Как работой гореть, но не сгорать — личный опыт > NetPeak - Независимость и осознанность
NetPeak Biz Tech    


Как работой гореть, но не сгорать — личный опыт

Как работой гореть, но не сгорать — личный опыт

< >

Когда-то я, как и многие мои знакомые предприниматели, думал, что тема перегорания на работе — это «болезнь» только нашей компании, так как у нас высокие требования к людям, к процессу, к темпу работы. Но чем больше я общался с представителями бизнеса, тем больше понимал, что не только в Netpeak Group случается выгорание на работе.

За последние годы с десяток IT-директоров мне писали в стиле: «Что происходит с людьми? У меня второй выгоревший от работы сотрудник». Это происходит в разных отраслях, в компаниях с разным режимом, уровнем зарплат, стилем управления (от жесткого тоталитаризма до полнейшей демократии). Это не только стартапы, где перегрузка — часть рабочего процесса, но и уже вполне зрелые бизнесы.


Один из многих диалогов на эту тему с предпринимателями в IT

В паблике об этой проблеме не очень любят говорить. Я попробую это сделать. Ведь мало кто может похвастаться, что никогда не уставал от того, что он делает большую часть своей жизни.

В общем, этот текст для обычных людей на простом языке о том, как бороться с перегоранием. Ниже будут перечни тех вещей, которые использовал и использую я сам.

Что нужно сделать, чтобы не сгореть на работе?

1. Найдите хобби

Кроме работы должно быть что-то, что будет 100% радовать. Это может быть хобби или что-то подобное. Кстати, даже если ваша работа — это и ваше хобби (как у меня), то все равно нужно что-то другое, чтобы мозг полностью переключался и не думал о работе.

Для многих радость приносят друзья или/и семья. Однако связи с друзьями могут ослабевать или теряться. Семья тоже может добавить забот к рабочим: поклеить обои, купить чайник, найти детский сад для ребенка, оплатить коммунальные услуги. Поэтому важно иметь какой-то гарантированный и контролируемый источник радости.

Мне было довольно сложно найти какое-то хобби. Обычно я пытаюсь с головой окунуться в какую-то тему и затем смотрю, насколько мне заходит. Иногда на это требуется много времени и попыток.

Вот несколько примеров:

  1. Сквош. Месяц пытался осознать этот вид спорта. Не зашло.
  2. Йога и медитация. Медитация — основной и очень популярный способ борьбы со стрессом и перегоранием на Западе. Меня не зацепило. Но всем рекомендую попробовать. Лично я пока не дорос до этого.
  3. Коллекционирование. Довольно серьезно взялся за старую детскую любовь к монетам и бонам. Продержался три месяца и забил.
  4. Бег. Зашло. Бегаю с удовольствием. Помогает полностью отключить мозг. Длительность тренировки у меня — комфортные 50 минут, все это время слушаю музыку.
  5. Зал. В целом, кайфа не получал, но чувствовал себя лучше и постепенно вводил в привычку тренировки, но так и не закрепил и сейчас забил. Планирую делать следующую попытку.
  6. Футзал. Зашло.
  7. Социалка. Не зашло.

Честно говоря, был уверен, что зацепит заниматься социалкой. Но эта тема меня просто разочаровала. Поразило количество критиков по делу и без дела со всех сторон и с разной мотивацией. Постоянно находишься под ударом «диванных аналитиков» и «советников». Социалка оказалась очень враждебной средой, где все словно ждут, на кого бы набросить свой негатив и поучить жизни.

Это касается деятельности всех активных горожан. И очень расстраивает, когда люди что-то делают, а их только критикуют. Поэтому никаких новых социальных проектов я запускать уже не буду, но, конечно, продолжу заниматься существующими.

Кстати, есть и позитивный опыт. Например, комьюнити 4City за счет кризиса (в связи со сменой управляющей компании), стало не враждебной средой. Это радует, поддерживает — с таким опытом снова хочется что-то делать.

Правда, «диванных аналитиков» все равно пока гораздо больше, если ядро в 4City — это где-то 50 основателей, то количество «экспертов» под каждым постом в Facebook может превышать пару десятков :)

  1. Бредовые шутки. Зашло.

Когда-то была передача «Письмошная», которая окончательно меня убедила, что мне хочется делать нечто подобное. Я постоянно откладывал, но в прошлом году сделал первый маленький шаг — «Алфавит для Бизнеса». Я прекрасно осознаю, что то, что мы сделали, — очень слабый контент и даже где-то рисковый для бренда Netpeak, но меня это прет, а коллеги поддерживают. Так я зацепился за свою старую мечту.

Недавно я поставил себе цель добиться определенного результата по «Tonti Laguna». Когда добьемся ее, за свой счет найму на фултайм комaнду по видеосъемке и видеомонтажу. Будем ее отдавать на неделю разным отделам компаний Netpeak Group для генерации внутряка в формате видеоблога.

Пока идея в том, чтобы самому оплачивать эту комaнду (маркетинг-отделам сложно объяснить себе, зачем это надо для результата, хотя, уверен, определенный брендинг эта штука даст). В общем, в 2017 году реализовать идею сполна не получилось. Надеюсь, что в 2018 получится достичь цели и нанять комaнду. Лично я за стиль сериала «Офис», но решать будут те, кому дали комaнду. Первыми станут те, кто умеет и готов посмеяться над собой.

Итог

В основном меня тянуло в сторону спорта. Связано это с тем, что я сам не умею отключаться от работы. Достаточно, чтобы появилось пару минут свободного времени, как я сразу начинаю думать о ней: либо о целях, либо о стратегии, либо о проблемах, либо об идеях. Поэтому тянет больше в спорт, где при тяжелых нагрузках (кроссфит, бег) или необходимости принимать быстрые решения (сквош, футбол) у мозга не остается шанса думать о работе :)

В итоге у меня три хобби: мини-футбол, бег и сомнительные шутки. В последний пункт я еще не окунулся с головой — все впереди.

Зачем я написал так подробно? Я хотел описать свою логику, так как считаю, что хобби — это мастхев. Просто обратите внимание, как долго я искал свое «хобби».

Попробуйте поискать свое — большинство людей, с кем я общался из «перегоревших», ничем не увлекаются. И это при том, что меня и работать прет, хотя 50% того, чем я занимаюсь, — разрул всяких проблем.

2. Уменьшите количество принимаемых решений

Сначала я думал, что со мной что-то не так, когда я начал всеми силами избегать необходимости принимать решения по мелким вопросам. Например, вопрос «что ты хочешь сегодня на ужин?» ранее я воспринимал буквально и думал, что же я хочу.

Затем оказалось, что западные предприниматели (у которых темп быстрее, конкуренция жестче, ставки выше, напрягов больше) уже давно пpaктикуют минимизацию принимаемых решений и доходит у них до совсем странных, на первый взгляд, затей. Например, один предприниматель рассказал, что выкинул всю свою одежду, купил по 10 пар одинаковых штанов, маек, рубашек, обуви, чтобы мозг даже не имел шанса задуматься над тем, «что надеть». У меня с этим проблем нет, мне в целом не важно, что надеть, а когда я совсем перегибаю палку в своем пофигизме, меня «переоденет» жена.


Гардероб Марка Цукерберга

Но вот с «что поесть» были проблемы. В частности, уже год утром я тупо ем овсянку и все. У меня нет вариантов. А вечером есть несколько блюд, которые по желанию готовит супруга и мне все равно, какое из них будет. Точно так же в супермаркетах или на «Привозе» — я беру в основном одно и то же у одних и тех же людей. А каждый раз, когда надо что-то новое купить, я снимаю с себя задачу выбора и прошу мне дать четкое «что купить», чтобы не думать.

В чем фишка? Фишка в том, что в IT мы работаем головой. Мозг находится в постоянной работе, так как принятие решения — это серьезный напряг. Именно поэтому многим так хочется уйти в текучку, заняться процессом или просто повтыкать в телефон, соцсети или телек. Чтобы облегчить мозгу задачу на работе, я стараюсь избегать принятие решений в повседневных не очень важных вопросах.

Короче, сделайте все, чтобы решать минимум вопросов. Освободите свой мозг.

3. Установите долгосрочные цели и выработайте личную миссию

Я думал поставить этот пункт на первое место, но когда я осмыслил все, то понял, что без первого и второго совета третье бы меня не спасло. Я считаю, что должны быть эти три аспекта одновременно.

Про цель и миссию. В принципе, у меня было только одно перегорание жесткого вида, когда я хотел все бросить и «уволиться». В моем случае «уволиться» = «закрыть все нафиг». И я всерьез в 2009 году почти это сделал, так как меня окончательно утомили клиенты, сотрудники и люди в целом. Ну, как и всех в сервисном бизнесе. О том, что это нормально, я напишу ниже, а пока о том, что меня удержало.

Когда я устал, то начал задаваться не просто вопросом «что бы я хотел делать или что мне нравится делать?». Я начал задаваться вопросом «что глобально я бы хотел изменить?». Просто абстрагировался от всего и думал. Мое желание докопаться до истины меня и спасло.

Я понял, что больше всего меня расстраивает, что мы живем «в дерьме». Наверное, в тексте как-то стоило полегче написать, но я напишу именно так, как чувствую. Меня бесит, что в городе грязно, что у нас мало что развивается (сейчас вот активнее стали что-то облагораживать за счет того, что бюджеты идут напрямую в Одессу), что у нас низкая человеческая культура, что народ озлоблен, видимо, потому что преимущественно несчастен. В общем, мне казалось, что мы живем в стране, где нет позитивного будущего. Ну и тут есть два выбора — уехать туда, где все хорошо и это будущее есть, или самому попробовать создать это будущее в большей или меньшей мере.

Я выбрал второе, потому что люблю делать из слабых комaнд сильные и люблю сложные вызовы. Короче, я не хотел жить в дерьме. Тогда я подумал, что это можно сделать только за счет экономики, так как только при наличии денег у людей, условно говоря, люди начинают думать о скамеечке в парке, аккуратном газончике и о прочих благах цивилизации. А что такое экономика? Это малый и средний бизнес. А как ему помочь? Так мы и так ему помогаем в рамках Netpeak Agency. На тот момент количество выросших на моих глазах компаний из «я и два моих друга» в «у нас несколько офисов по стране» измерялось в десятках.

Миссия компании и как ее выполнить — кейс Netpeak Другими словами, я понял, зачем я делаю то, что я делал и так. И тогда я решил это делать, но уже не ради денег, а ради миссии. Признаюсь, что мне сразу стало легче и с тех пор, какие бы проблемы не возникали, я всегда вспоминаю о миссии и понимаю, что эти трудности не важны на долгой дистанции.

Со временем идея эволюционировала. Все эти годы меня постоянно подкалывали замечаниями «если вы так разбираетесь в бизнесе, зачем вы оказываете услуги продвижения, делайте свои бизнесы и продвигайте их!». Так и получилось, когда Serpstat и Ringostat из скриптов за 500 долларов выросли в полноценные компании. А составляющая миссии здесь заключается в том, чтобы массово строить бизнесы типа «продуктовые компании».

Одной миссии, кстати, недостаточно.

Обязательно надо расписать еще и жизненные цели по работе и не по работе. У меня есть два Google Docs, в которых четко написаны и те, и другие. Я их постоянно перечитываю и держу в голове. Даже если началась небольшая хандра, плохо, просто захожу в Google Docs и меня попускает.

14 неочевидных и пpaктически применимых фишек круглого стола SaaS Nation 2017 У меня есть четкое видение связи между всем, что мы делаем. Мне понятно, как связаны с миссией, например, SaaS Nation или Wannabiz, зачем я делаю социалку, почему у нас в группе два агентства (Netpeak, Inweb). Я знаю, зачем нужен каждый элемент того, что мы делаем.

С момента появления миссии у меня не было еще ни одного желания «уволиться». А до этого желание «бросить все и пойти поспать три месяца» было раз в месяц стабильно в течение двух-трех лет.

Итого: найдите хобби, уменьшите количество принимаемых решений и пропишите себе цели и миссию.

Что нужно знать, чтобы не сгореть на работе?

Часть первая была основной, но я хочу добавить пару моментов.

1. Перегорание — норм

Всем бывает тяжело, иногда объем напряжения или проблем настолько высок, что не выдерживаешь. Так вот, достаточно поговорить с коллегами и понять, что это в целом стандартная история. Здесь, конечно, важно быть не очень впечатлительным, потому что существуют люди, которые просто захотят произвести на вас хорошее впечатление и скажут, что все круто у них и проблем вообще нет. Это как на встрече выпускников — все пытаются произвести впечатление и выглядят максимально счастливыми, хотя не всегда все так радужно.

Поэтому первое правило — знайте, что перегорание бывает, и это нормально.

Конечно, есть должности, где не надо работать, и там этого нет, — можно всегда попробовать такое найти, если есть желание пенсионного формата. Это выбор лично каждого.

2. Все ускоряется

По словам старших поколений, раньше жить было «проще». Сейчас слишком высока скорость прогресса, слишком большой инфошум. Не успел еще разобраться с фичами айфона прошлого, как выходит новый. Только вник, как работает новый тул Google Рекламы, а Google делает его редизайн, закрывает или выпускает новую бету. Только понял, что значит слово «хайп», а уже «эшкере» на подходе.

Происходит постоянная гонка. Кроме ускорения «жизни», растет конкуренция на работе — становится сложнее. Можно сравнить количество технологий и методов, которые должен был знать разработчик 10 лет назад, 5 лет назад и сейчас — с каждым годом увеличивается багаж знаний, которым должен обладать middle-специалист почти в каждой профессии в IT. Как растут показатели производительности техники, так же растет и нагрузка на людей.

Здесь я рекомендую информационную гигиену — в разделе «что делать» не писал об этом, так как инфогигиена у меня «встроенная». Я не начинал ее придерживаться, я просто в принципе не читаю новости, не вникаю в политику, не слежу за трендами и не читаю соцсети. То есть уменьшаю инфошум по максимуму.

Что еще помогает справляться с перегоранием

1. Семья и друзья

Про друзей и семью я упоминал уже. В целом, всегда можно с головой уйти в одно или второе. Лишь бы там было все гладко, а не наоборот, когда ты «перегораешь» и на работе, и «в семье / в друзьях».

2. Говорить о проблеме с теми, кто ее испытывал, но решил

Весь этот материал для того, чтобы рассказать, как я решил эту проблему. Скорее всего, ее решил ваш начальник или коллега со значительным опытом работы. Поговорите с ними об этом — поможет.

3. Спорт с высоким уровнем адреналина

Сам не пробовал, не доходил до такой стадии. Но предприниматели часто рассказывали мне, как прыгали с парашютом и у них хандру как рукой снимало. Сюда же можно добавить серфинг, сноуборд и прочие «острые» штуки.

4. Медитация

Как я уже выше упомянул, я пока не добрался до пpaктик медитирования. Но в Штатах у моих знакомых главные инструменты по борьбе со стрессом и перегоранием — это либо таблетки, либо психотерапевт, либо медитация. Уверен, что третье звучит как самое заманчивое из этого списка :)

5. Психотерапевт

Абсолютно не стыдно к нему обратиться. Работа этого человека — выслушать, понять, задать правильные вопросы. Волшебства нет, но высказаться о проблеме, — это уже первый шаг к ее решению.

Выводы

Друзья, перегорание — это норма. Самая первая реакция на перегорание — послать все к чертям собачьим. Очень заманчиво, но правильно ли убегать от всех проблем?

Я постарался в этом тексте рассказать, как мне удалось избавиться от перегорания, которое у меня было. Если вы не читали ничего, а промотали до конца, то вот три основных совета:

  1. Найдите хобби, которое вас затянет.
  2. Уменьшите количество принимаемых решений.
  3. Пропишите себе долгосрочные цели на жизнь.

Тема перегорания мало изучена, поэтому, если напишите про свой опыт, буду благодарен. Оставляйте советы или ссылки на ваши заметки в комментариях.



Комментарии:

Как быстро найти ошибки на сайте — проверка важных тегов с помощью Google Tag Manager и таблиц Google

Как быстро найти ошибки на сайте — проверка важных тегов с помощью Google Tag Manager и таблиц Google Тестирования наличия важных тегов на целевых страница — бесплатный скрипт и алгоритм...

16 04 2026 19:24:10

Кейс по контекстной рекламе новостного сайта: качественный трафик за $0,02

Кейс по контекстной рекламе новостного сайта: качественный трафик за $0,02 В этом кейсе я не смогу похвастаться ROMI (возврат маркетинговых инвестиций), так как его герои — это новостные порталы. Основная задача — трафик. Но не просто трафик, а трафик по низкой стоимости....

15 04 2026 18:15:43

Корпоративная культура Blizzard: как выглядит офис гeйм-гиганта и зачем сотрудникам дарят мечи и перстни

Как Blizzard реализует тимбилдинг, мотивирует сотрудников и превращает офис в музей...

14 04 2026 19:28:52

Перфекционизм, отмена: как маркетологам писать статьи

Перфекционизм, отмена: как маркетологам писать статьи Личный опыт экс-главреда экс-блога Netpeak (сейчас — Netpeak Journal): о работе с информацией, мотивации написания, редактуре черновика, подаче информации по степени важности, выделении главного и составлении окончательной версии текста. Как сделать текст логичным и полезным? Узнайте!...

13 04 2026 19:53:40

Как сделать разработчикам приятно — опыт Netpeak

Как сделать разработчикам приятно — опыт Netpeak Отличный способ мотивации, который мы попробовали и вам рекомендуем....

12 04 2026 15:47:14

Как загрузить данные из API Google ***ytics в R: часть 2

Пример использования пакета google***yticsR от Марка Эдмондса...

11 04 2026 6:51:45

Кейсы: как отзывы о товарах увеличили конверсию интернет-магазина на 14% и трафик на 200%

Кейсы: как отзывы о товарах увеличили конверсию интернет-магазина на 14% и трафик на 200% Наличие или отсутствие в карточках отзывов о товарах интернет магазина сказывается на продажах, а также оказывает влияние на SEO. Об этом, а также о пользе автоматизированного сбора отзывов о товарах мы расскажем в этой статье....

10 04 2026 10:49:40

Деcять неочевидных и пpaктически применимых PPC-фишек — круглый стол 8P 2018

Деcять неочевидных и пpaктически применимых PPC-фишек — круглый стол 8P 2018 Проверенные лайфхаки по платному трафику от спикеров и участников конференции 8P 2018...

09 04 2026 1:15:54

Не злите голодных людей — оптимизируйте сайт и рекламу с помощью специальной PPC-стратегии

Не злите голодных людей — оптимизируйте сайт и рекламу с помощью специальной PPC-стратегии Опыт, накопленный за более чем 10 лет работы в нише и упакованный в специальные предложения....

08 04 2026 3:51:32

«Звездочки» нужны только для повышения CTR поисковой выдачи?

«Звездочки» нужны только для повышения CTR поисковой выдачи? Публикуем тему с закрытого аналитического форума Netpeak про «звездочки» как инструмент оценки релевантности контента....

07 04 2026 6:58:28

Как увеличить прибыль мобильного приложения через оптимизацию Google UAC. Кейс Sociaro.AI и Netpeak

Как увеличить прибыль мобильного приложения через оптимизацию Google UAC. Кейс Sociaro.AI и Netpeak Масштабируем кампанию в Google за счет управления конверсиями и работы с эффективными каналами продвижения....

06 04 2026 0:27:14

Закон о языках и ваш сайт: как создать украинскую версию и где искать удачные кейсы

Закон о языках и ваш сайт: как создать украинскую версию и где искать удачные кейсы Рекомендации и мнения экспертов по одной из самых противоречивых тем украинского интернет-прострaнcтва....

05 04 2026 7:40:30

10 творческих задач на собеседовании Wieden+Kennedy в интернете

10 творческих задач на собеседовании Wieden+Kennedy в интернете 10 заданий, которые заставят пошевелить мозгами и придумать нестандартные решения. Используйте их (видоизмените, адаптируйте) под свой продукт или услугу. Создайте крутую кампанию, креатив или предложите это своей комaнде....

04 04 2026 11:22:31

Безопасность PBN — как защитить сайты и серверы от взлома

Безопасность PBN — как защитить сайты и серверы от взлома В помощь вебмастерам, которые поддерживают работу PBN....

03 04 2026 8:19:45

Как правильно составить NDA

Как правильно составить NDA Для защиты конфиденциальной информации в организации вводят режим коммерческой тайны. Подписание NDA важно не только с сотрудниками, но и со сторонними компаниями, имеющими доступ к конфиденциальной информации...

02 04 2026 19:27:54

Как превратиться в робота и повысить продуктивность — советы для CEO

Как превратиться в робота и повысить продуктивность — советы для CEO Нет прокрастинации! Советы для личной эффективности от руководителя двух стартапов...

01 04 2026 10:13:21

Как найти партнера среди подрядчиков — советы предпринимателям

Как найти партнера среди подрядчиков — советы предпринимателям Опрос экспертов. Как правильно искать подрядчиков, которые станут партнерами для вашего бизнеса? Как долго работать с партнерами и не испортить отношения? На что обращать внимание в первую очередь, а на что можно закрыть глаза?...

31 03 2026 18:48:50

Как настроить языковую версию сайта

Если выполнить настройку не корректно, поисковик воспримет материалы как дубли контента....

30 03 2026 20:52:43

Как создать динамическое поисковое объявление в Google Рекламе

Как создать динамическое поисковое объявление в Google Рекламе Шаблон по настройке и оптимизации динамических поисковых объявлений...

29 03 2026 3:59:33

Как написать обзор товара

Как написать обзор товара Структура обзора, правила написания и важные хаpaктеристики этого формата. Подача информации в обзоре и запрещенные методы, которые отпугнут клиентов. Узнать больше!...

28 03 2026 7:16:48

Дублирование контента на сайтах, ориентированных на разные страны

Дублирование контента на сайтах, ориентированных на разные страны Дублирование контента на разных сайтах, ориентированных на рынки разных стран, например, на публику Канады...

27 03 2026 12:21:57

Исповедь SEO-специалиста

Интернет-маркетинг это не просто способ заработать. Про работу sео оптимизатора в Netpeak из первых уст...

26 03 2026 23:58:47

Разбираем архетипические образы в рекламе

Разбираем архетипические образы в рекламе Хорошая история состоит из узнаваемых образов, которые вызывают у пользователя ассоциации с личными переживаниями....

25 03 2026 16:28:21

Как быстро подобрать темы для информационных статей

Как быстро подобрать темы для информационных статей Как за один час собрать самые популярные темы для информационных статей с помощью Serpstat и Key Collector?...

24 03 2026 1:36:25

Как работать с задачами — советы от Netpeak

Как работать с задачами — советы от Netpeak Правильная постановка целей, задач и дедлайна — основа успешной работы...

23 03 2026 20:49:35

Как подключить API Google Search Console к Google Таблицам

Как подключить API Google Search Console к Google Таблицам Новая инструкция, которую можно применять к любым задачам в Google Таблицах....

22 03 2026 23:56:22

Кейс: заказ цветов с доставкой, SEO-продвижение сайта с ROMI 132%

Кейс: заказ цветов с доставкой, SEO-продвижение сайта с ROMI 132% SEO-продвижение интернет-сайта, где можно заказать доставку цветов. Оплатой за трафик под Россию, Украину, Казахстан, Армению, Грузию...

21 03 2026 20:26:44

Линкбилдинг для элитной клиники в США: плюс 528% к количеству звонков за два года

Линкбилдинг для элитной клиники в США: плюс 528% к количеству звонков за два года Адаптивный линкбилдинг: будьте полезны людям, а не поисковикам....

20 03 2026 21:30:10

Как молодому IP-адресу пробиться в мир больших email-рассылок — греем новичка

Как молодому IP-адресу пробиться в мир больших email-рассылок — греем новичка Алгоритм технической подготовки IP-адреса к массовым рассылкам...

19 03 2026 17:39:55

Почему мы играем или не играем в игры

Почему мы играем или не играем в игры Николь Лаззаро из XEODesign провела исследование о том, почему мы играем или не играем в игры....

18 03 2026 11:42:55

Как стать брендом — формула Марка Эко

Как стать брендом — формула Марка Эко 10 шагов к я-бренду из книги «Я-бренд. Формула успеха». Марк вырастил свой бренд до размеров торгового бизнеса с объемами продаж в миллиарды долларов. Читайте, здесь есть и сама формула, подходящая для товара, сайта или торговли машинами...

17 03 2026 7:27:54

Система Планфикс — SaaS-система управления проектами

Система Планфикс — SaaS-система управления проектами Ситема управления проектами, которой пользуются в Netpeak....

16 03 2026 19:45:29

Правильный выбор площадки для продвижения бренда в социальных сетях

Правильно выбранная соц. площадка поможет раскрутить бизнес эффективно....

15 03 2026 0:35:10

Продвижение мобильных приложений: метрики успеха в Google ***ytics

Продвижение мобильных приложений: метрики успеха в Google ***ytics Как отслеживать эффективность мобильного приложения в онлайн-режиме....

14 03 2026 20:15:45

Как импортировать данные из Google ***ytics в Excel с помощью Excellent ***ytics — мануал для чайников

Как импортировать данные из Google ***ytics в Excel с помощью Excellent ***ytics — мануал для чайников Ексель для чайникiв. Как импортировать всю необходимую информацию из Google ***ytics с помощью простого интерфейса Excellent ***ytics....

13 03 2026 3:27:49

Как оформлять Google Таблицы, чтобы с вами хотели работать

Как оформлять Google Таблицы, чтобы с вами хотели работать 10 базовых правил оформления онлайн-таблиц. Оформление — основа таблицы. Как работать со столбцами и ячейками, комментариями и примечаниями, делать корректные цветовые выделения. Читайте далее....

12 03 2026 6:23:15

Дополнительные функции Zoom

Дополнительные функции Zoom Как обойти «Зал ожидания» и другие неочевидные фишки...

11 03 2026 10:28:44

Как бесплатно защитить книгу от копирования — инструкция для писателей

Как бесплатно защитить книгу от копирования — инструкция для писателей Как обезопасить себя от интернет-пиратов и защитить авторское право онлайн....

10 03 2026 0:34:15

Библиотеки JavaScript для Google ***ytics: в чем разница между ***ytics.js, gtag.js и ga.js

Библиотеки JavaScript для Google ***ytics: в чем разница между ***ytics.js, gtag.js и ga.js Почему стоит внимательно относиться к выбору библиотеки JavaScript....

09 03 2026 20:52:10

Сколько стоил клик в Google Ads и Facebook в Украине в первом квартале 2019 года

Сколько стоил клик в Google Ads и Facebook в Украине в первом квартале 2019 года Данные по 42,5 млн кликов в 25 тематиках и 391 городу...

08 03 2026 22:42:47

Апдейты поисковых алгоритмов Google, Яндекса и ручные санкции — мануал для вебмастеров

Апдейты поисковых алгоритмов Google, Яндекса и ручные санкции — мануал для вебмастеров Почему сайт упал в выдаче и какой апдейт алгоритма поисковика на это повлиял...

07 03 2026 14:14:54

10 мощных советов по маркетингу WordPress

Лучшие плагины WordPress для SEO и продвижения сайта в поисковой системе Google и 10 советов для WordPress, которые помогут вам продвигать свой сайт...

06 03 2026 21:28:26

Готовые SEO-решения для 9 самых популярных CMS

Готовые SEO-решения для 9 самых популярных CMS База самых распространенных CMS и модулей для их SEO-оптимизации....

05 03 2026 3:46:47

Денис Довгаль — интервью о видеоконтенте и удаленке до пандемии

Денис Довгаль — интервью о видеоконтенте и удаленке до пандемии Создатель студии рисованных видео Денис Довгаль — о тактике видеомаркетинга и жизни в стиле «цифровых кочевников»....

04 03 2026 17:24:12

Engagement Rate в email-маркетинге: что это, как посчитать и повысить

Engagement Rate в email-маркетинге: что это, как посчитать и повысить Определяем, кто из mail подписчиков предан вашему бренду по-настоящему....

03 03 2026 13:51:47

Переход на удаленку и положительные тенденции на рынке ecommerce — опыт IT-компании Хорошоп

Переход на удаленку и положительные тенденции на рынке ecommerce — опыт IT-компании Хорошоп О тенденциях на рынке ecommerce и переходе Хорошоп на удалёнку....

02 03 2026 2:22:23

Бархатная оптимизация исходящих ссылок

Бархатная оптимизация исходящих ссылок Качественные исходящие ссылки и исходящий мусор, который только вредит репутации сайта. Находим и отсеиваем....

01 03 2026 3:21:16

Один из самых популярных мессенджеров в мире: продвигаемся в Telegram

Один из самых популярных мессенджеров в мире: продвигаемся в Telegram Правила, законы, платное и бесплатное продвижение в Telegram...

28 02 2026 2:38:34

Как быстро и без страданий сделать главную страницу сайта — MVP-подход

Как быстро и без страданий сделать главную страницу сайта — MVP-подход По-настоящему работающих идей не так много, поэтому не стоит бояться творчески заимствовать лучшие наработки и адаптировать их....

27 02 2026 9:55:13

Путь магазина «Модна Каста» от Андрея Логвина

CEO магазина «Модна Каста» Андрей Логвин — сделал отличный доклад на 8P о пути к успеху своего бизнеса и будущем Ecommerce. Детальнее об ощущении deal и «первом дне» для интернета читайте в новом посте....

26 02 2026 12:24:14

Еще:
понять и запомнить -1 :: понять и запомнить -2 :: понять и запомнить -3 :: понять и запомнить -4 :: понять и запомнить -5 :: понять и запомнить -6 :: понять и запомнить -7 ::