Задержите дыхание и плывите к своей цели
Недавно на Meduza мне попалась статья «Эволюция нас к такому не готовила — но человек способен погружаться на глубину больше ста метров и не дышать дольше семи минут», и казалось бы, какое это имеет отношение к тем, кто не занимается дайвингом? То есть к вам, например.
С одной стороны — весьма поверхностное, а с другой — вы тоже человек, а понимание возможностей и механизмов работы своего организма часто является ключом к достижению того, чего не могут достичь другие.
Ниже я в вольной интерпретации приведу некоторые абзацы текста и разбавлю своими ассоциациями. Кстати, оригинал поста находится в моем канале Sad But True.
Диссоциация — способ выжить под водой
При погружении на сотню метров под воду без акваланга одной из главных причин успеха дайвера оказывается способность игнорировать рефлекторные импульсы.
Это одна из ключевых мыслей: при встрече со сложностями, когда мозг говорит вам «стоп, у тебя не получится, не пытайся даже», победа достается тому, кто это предупреждение игнорирует.
Дайверы погружаются не только физически в холодную сдавливающую тьму, но и ментально — уходят в себя. Самообладание оказывается важнее воздуха: типичная реакция организма на стресс, когда учащается пульс и напрягаются мышцы, может убить.
Надеюсь, что в своей работе вы редко сталкиваетесь с ситуациями, способными вас убить. Но совершенно точно чуть ли не каждый день вы встречаете преграды, убивающие в вас крутого специалиста и лидера. Например, когда прокрастинируете в телеграм-каналах вместо того, чтобы выполнять сложные задачи, или когда даже не рассматриваете возможность выступить на профильной конференции или поделиться мыслями в статье для популярного медиа.
От редакции — кстати, поделитесь своими мыслями в нашей Песочнице
Есть такое состояние — диссоциация. В нем дайвер переживает задержку дыхания отстраненно, словно без воздуха остался не он, а кто-то другой.
Такое случается с людьми в момент катастрофы, физической либо эмоциональной. Ситуации могут быть разными: падение с большой высоты, гибель родных, встреча с агрессивным хищником, известие о неизлечимой болезни, насилие. Объединяет их то, что ужас и отчаяние настолько сильны, что блокируют рассудок и волю.
Тогда и включается механизм диссоциации — сознание наблюдает события как бы со стороны, будто зритель смотрит кино, и так изолируется от чрезмерных переживаний.
Когда страдания тела сильны, психика перестает считать его своим, вплоть до вызова иллюзии выхода из тела, феномена out-of-body experience. И это мудрый адаптивный прием, не баг. Он спасает людям жизнь. Диссоциация помогает не сойти с ума, не застыть в ступоре, а начать мыслить и действовать разумно. И еще она притупляет физическую боль.
Дайверы умеют включать этот механизм по собственной воле: абстрагируясь от сигналов тела на вдох, они спокойно и уверенно идут к цели, просто зная, что кислорода хватит. Их можно назвать ментальными виртуозами – они «хакнули» эволюционную адаптацию.
Причем здесь задачи, бизнес?
Если вы изучите историю успеха большинства предпринимателей, сейчас владеющих огромными международными бизнесами и многомиллиардными активами, то заметите, что они (в основном) тоже хакнули эволюционную адаптацию (а где-то и ментальную социальную программу) и шли к цели, просто зная, что смогут. Несмотря на то, что все вокруг (и собственный мозг) говорило им о противоположном.
Люди могут то, что не дано всем прочим представителям животного мира: уникально упopно сопротивляться сигналам периферической нервной системы в пользу долгосрочной цели.
Это резко повышает шансы справиться с трудной задачей, сосредоточиваясь на деятельности и игнорируя сигналы о невозможности.
Будучи уверенным в том, что у вас получится, продолжайте идти к цели, что вам кто не говорил.
Комментарии:
Как найти тему для поста, который и в онлайн поиске будет хорошо ранжироваться, и по социалкам разойдется, и комментарии в треде обеспечит...
13 02 2025 20:11:25
Руководство к действию от основателя Netpeak Group....
12 02 2025 4:53:10
При выборе SEO сервиса принято ориентироваться на объем ссылочной массы, но надежен ли такой подход? Большая база не всегда значит качество содержащихся в ней данных, а количество нередко обеспечивают спамные ссылки в отчетах....
11 02 2025 7:51:33
Алгоритм ссылочного ранжирования, который показывает ее значимость, в частности, для поисковиков. Важность показателя PageRank оспаривают, но до сих пор считают. Читать!...
10 02 2025 19:20:29
Офис Netpeak в Харькове официально открыт! В этом посте, вместо игры на фанфарах, мы на собственном примере рассмотрим, что нужно для создания регионального отделения в разгар кризиса....
09 02 2025 10:59:43
Как сделать склейку и сохранить трафик, распространенные ошибки при склеивании. Узнать больше!...
08 02 2025 22:46:30
Лучшие фишки продвижения мобильных приложений в адаптированном переводе отчета Branch.io...
07 02 2025 0:17:30
Мы попросили спикеров ответить на острые для многих онлайн-проектов вопросы о развитии мобайла как канала, программатике и строительстве инхаус комaнд...
06 02 2025 23:34:22
Не путайте с контент-менеджером, пожалуйста....
05 02 2025 13:35:30
Как стать заметнее для поисковых роботов Яндекс и Google...
04 02 2025 16:11:17
Памятка для всех, кому важно сохранить детали переговоров....
03 02 2025 0:19:30
Кейс: как золотой корпоративный линкбилдинг помог в SEO-продвижении интернет-магазина, в котором можно заказать и купить чехлы и виниловые наклейки для смартфонов...
02 02 2025 13:35:40
Бесплатные продукты для онлайн-бизнеса — история внедрения freemium модели в сфере виджетов обратных звонков....
01 02 2025 6:11:37
Как работать с негативом и что делать, чтобы его было меньше/не было вовсе....
31 01 2025 1:54:30
Слорварь сленга, без которого к 25-летним не подходи...
30 01 2025 8:31:54
Брендовые или витальные запросы содержат только название компании или бренда, без дополнительных уточнений...
29 01 2025 15:13:54
Клиентоориентированный бизнес должен знать, чего хотят покупатели. И лучше понять это еще на этапе идеи. Как — читайте чек-лист от Влада Ноздрачева....
28 01 2025 19:57:25
Программа покорения онлайн мира мобайла — самому и с ограниченными средствами на маркетинг...
27 01 2025 10:43:49
При встрече со сложностями, когда мозг говорит вам «стоп, у тебя не получится, не пытайся даже», победа достается тому, кто это предупреждение игнорирует....
26 01 2025 8:23:55
Статистика изменений долей рынка после майского и декабрьского апдейта Google в 2020 году....
25 01 2025 3:19:45
Реклама мобильных приложений. Хотите показывать рекламу в играх? Вам сюда. Узнайте как правильно настроить показ рекламы на мобильных устройствах....
24 01 2025 14:20:44
Как вернуть на сайт как можно больше пользователей...
23 01 2025 22:36:42
Как визуализировать данные Google BigQuery в Power BI? Пошаговая инструкция от руководителя отдела веб-аналитики Netpeak Алексея Селезнева...
22 01 2025 15:15:34
Правила Facebook позволяют пользоваться автоматизированным контролем над эффективностью рекламы. Читайте, как уменьшить количество ручной работы с помощью автоматических правил...
21 01 2025 12:10:12
Баннерная реклама в фейсбуке. Обзор семи новых рекламных инструментов...
20 01 2025 13:13:10
Если в сетке сайтов есть интересный домен, его можно использовать для дополнительной монетизации, а не только для ссылок. В таком случае важно знать, как правильно отслеживать трафик таких доменов....
19 01 2025 23:22:17
Возможно, вы купили обувь Intertop именно после просмотра нашей рекламы....
18 01 2025 5:34:29
Как обойти «Зал ожидания» и другие неочевидные фишки...
17 01 2025 17:19:19
All about internet mail. Примеры того, что стоит внедрить в рассылках почты онлайн....
16 01 2025 21:49:51
Специалистам часто приходится проводить вебинары и для этого нужна адекватная площадка. В инсайдерском посте мы рассказываем, как выбирали подходящую платформу для проведения вебинаров и что из этого вышло....
15 01 2025 5:36:31
Продвижение казахстанского онлайн-издания, новостника informburo.kz....
14 01 2025 14:36:19
Как научиться продвигать мобильные приложения и заpaбатывать на этом....
13 01 2025 2:47:38
Почти 50 тыс. контактов за год принесли формы подписки и регистрации....
12 01 2025 22:11:50
Обязательные элементы продающей страницы: удобный и красивый дизайн, легко читаемые форматы и стили шрифтов, текстовые блоки, кнопки призыва к действию. Узнать больше!...
11 01 2025 20:22:11
12 идей для видеоконтента и расскажем, где их лучше размещать, чтобы зрители стали клиентами. Как использовать видео для повышения продаж? Длинный, но все равно неполный список форматов. Читайте дальше и предлагайте свои варианты!...
10 01 2025 11:25:10
Что нужно делать на старте работ с интернет-магазином и как минимизировать риски для бизнеса онлайн, используя такие инструмента как SEO, PPC и Email-маркетинг — советы от эксперта. Читать дальше!...
09 01 2025 17:54:48
Подробный алгоритм успешного питча на Product Hunt на примере Serpstat...
08 01 2025 8:41:13
Хотите раскрутить свои соцсети в 2022 году? Тогда уже сейчас нужно задуматься, что будете публиковать. В статье расскажем, какой контент будет в тренде в будущем году....
07 01 2025 7:44:34
В Twitter удобно собрать список потенциальных клиентов, чтобы время от времени посматривать за их новостями...
06 01 2025 23:53:21
И научиться делать свою рекламу прибыльной. Читайте про типы автостратегий и способы их оптимизации....
05 01 2025 17:35:54
Почти 4,5 млрд людей имеют аккаунты в соцсетях. Огромная и активная аудитория. Но как среди нее найти своего клиента? Поможет таргетированная реклама....
04 01 2025 10:12:50
21 апреля Google официально начнет учитывать совместимость с мобильными девайсами в качестве одного из факторов ранжирования сайта в мобильном поиске. Что это значит для владельцев сайтов и вебмастеров? Мы подготовили небольшой FAQ по теме для рубрики «SE...
03 01 2025 14:43:51
Идеальный вариант — грамотно оптимизировать страницы фильтров уже на этапе разработки сайта...
02 01 2025 12:36:40
Как правильно распределить рекламный бюджет? Читайте топ-50 самых дорогих ключевых слов Google Рекламы в Казахстане по версии Serpstat...
01 01 2025 3:11:41
Как METRO Cash & Carry Украина нашла индивидуальный подход к 1 000 000 клиентов....
31 12 2024 4:46:31
Данные по более 26 млн кликов в 23 тематиках и 402 городах Украины...
30 12 2024 9:51:57
Как упростить работу с данными и сэкономить на оплате сервиса...
29 12 2024 13:44:41
7 советов для оптимизации вашего профиля в Google Мой Бизнес....
28 12 2024 22:24:43
Всё об оценке эффективности SEO-продвижения с инструментами и рекомендациями...
27 12 2024 11:29:55
Создание, установка и оптимизация title и мета-тегов keywords, description у сайта, построенного на системе Drupal...
26 12 2024 2:17:44
Еще:
понять и запомнить -1 :: понять и запомнить -2 :: понять и запомнить -3 :: понять и запомнить -4 :: понять и запомнить -5 :: понять и запомнить -6 :: понять и запомнить -7 ::