Задержите дыхание и плывите к своей цели
Недавно на Meduza мне попалась статья «Эволюция нас к такому не готовила — но человек способен погружаться на глубину больше ста метров и не дышать дольше семи минут», и казалось бы, какое это имеет отношение к тем, кто не занимается дайвингом? То есть к вам, например.
С одной стороны — весьма поверхностное, а с другой — вы тоже человек, а понимание возможностей и механизмов работы своего организма часто является ключом к достижению того, чего не могут достичь другие.
Ниже я в вольной интерпретации приведу некоторые абзацы текста и разбавлю своими ассоциациями. Кстати, оригинал поста находится в моем канале Sad But True.
Диссоциация — способ выжить под водой
При погружении на сотню метров под воду без акваланга одной из главных причин успеха дайвера оказывается способность игнорировать рефлекторные импульсы.
Это одна из ключевых мыслей: при встрече со сложностями, когда мозг говорит вам «стоп, у тебя не получится, не пытайся даже», победа достается тому, кто это предупреждение игнорирует.
Дайверы погружаются не только физически в холодную сдавливающую тьму, но и ментально — уходят в себя. Самообладание оказывается важнее воздуха: типичная реакция организма на стресс, когда учащается пульс и напрягаются мышцы, может убить.
Надеюсь, что в своей работе вы редко сталкиваетесь с ситуациями, способными вас убить. Но совершенно точно чуть ли не каждый день вы встречаете преграды, убивающие в вас крутого специалиста и лидера. Например, когда прокрастинируете в телеграм-каналах вместо того, чтобы выполнять сложные задачи, или когда даже не рассматриваете возможность выступить на профильной конференции или поделиться мыслями в статье для популярного медиа.
От редакции — кстати, поделитесь своими мыслями в нашей Песочнице
Есть такое состояние — диссоциация. В нем дайвер переживает задержку дыхания отстраненно, словно без воздуха остался не он, а кто-то другой.
Такое случается с людьми в момент катастрофы, физической либо эмоциональной. Ситуации могут быть разными: падение с большой высоты, гибель родных, встреча с агрессивным хищником, известие о неизлечимой болезни, насилие. Объединяет их то, что ужас и отчаяние настолько сильны, что блокируют рассудок и волю.
Тогда и включается механизм диссоциации — сознание наблюдает события как бы со стороны, будто зритель смотрит кино, и так изолируется от чрезмерных переживаний.
Когда страдания тела сильны, психика перестает считать его своим, вплоть до вызова иллюзии выхода из тела, феномена out-of-body experience. И это мудрый адаптивный прием, не баг. Он спасает людям жизнь. Диссоциация помогает не сойти с ума, не застыть в ступоре, а начать мыслить и действовать разумно. И еще она притупляет физическую боль.
Дайверы умеют включать этот механизм по собственной воле: абстрагируясь от сигналов тела на вдох, они спокойно и уверенно идут к цели, просто зная, что кислорода хватит. Их можно назвать ментальными виртуозами – они «хакнули» эволюционную адаптацию.
Причем здесь задачи, бизнес?
Если вы изучите историю успеха большинства предпринимателей, сейчас владеющих огромными международными бизнесами и многомиллиардными активами, то заметите, что они (в основном) тоже хакнули эволюционную адаптацию (а где-то и ментальную социальную программу) и шли к цели, просто зная, что смогут. Несмотря на то, что все вокруг (и собственный мозг) говорило им о противоположном.
Люди могут то, что не дано всем прочим представителям животного мира: уникально упopно сопротивляться сигналам периферической нервной системы в пользу долгосрочной цели.
Это резко повышает шансы справиться с трудной задачей, сосредоточиваясь на деятельности и игнорируя сигналы о невозможности.
Будучи уверенным в том, что у вас получится, продолжайте идти к цели, что вам кто не говорил.
Комментарии:
Что нового, Netpeak? Новые стратегии контекстной рекламы и email-маркетинга, новая рубрика в блоге, а также о специфике работы отдела продаж Netpeak в карантин и о законах построения партнерской программы — всё читайте в материале!...
23 05 2025 13:22:45
Как построить html-карту. Верстка карт New York Times, IMDb и Daily Mail в качестве примера...
22 05 2025 21:24:19
Email-маркетинг увеличивает частоту транзакций. Показываем как это происходит и за счет чего. Делимся кейсом email-маркетинга для книжного интернет-магазина. Читать дальше....
21 05 2025 7:55:47
У вас фирма с филиалами по всей стране? Короткий инструктаж по массовой загрузке адресов...
20 05 2025 20:12:30
Для одной компании смена description это что-то пустяковое. Здесь же — настоящий бренд-менеджмент....
19 05 2025 10:19:32
Влияет ли значение показателя отказов на ранжирование сайта в поисковых системах и стоит ли переживать из-за высоких показателей отказов? Узнать больше....
18 05 2025 15:12:44
Популярные скрипты Google Рекламы позволяют автоматизировать рутинные и монотонные процессы. Каждый скрипт состоит из функций, переменных, объектов, сущностей, селекторов, итераторов...
17 05 2025 18:12:43
Нужно разбить ячейку или составить график? Если вы знаете функции, таблицы гугл могут пpaктически заменить отдельные сервисы или дополнения...
16 05 2025 0:35:13
Неля Серебро рассказывает про внутреннюю кухню блога Netpeak...
15 05 2025 13:25:26
Когда на сайт добавляют новый контент, он тут же трaнcлируется в RSS-ленту и отображается в специальных программах для чтения, либо в email подписчиков. Как это работает?...
14 05 2025 14:31:51
Часто в распоряжении клиента только интерфейс конструктора сайтов, весьма ограниченный в функциональности. Тогда на помощь интернет-маркетологу приходит сервис Tag Manager, благодаря которому можно настроить необходимый код расширенной электронной торговли....
13 05 2025 16:14:59
В третьем квартале Netpeak внедрил множество крутых улучшений. Мы подробно расскажем о семи самых интересных новостях....
12 05 2025 3:34:32
Продолжаем уроки по Google ***ytics для новичков. Сегодня рассмотрим основные моменты, касающиеся отчетов....
11 05 2025 19:52:36
Благодаря внедрению интеpaктивной формы подписки увеличили количество ежемecячных подписок на 100%, доход — на 51%, а коэффициент транзакций — на 71%....
10 05 2025 6:31:21
Как сэкономить на рекламе мобильных приложений в Facebook...
09 05 2025 2:41:44
Свежесть и актуальность контента — главные уроки из Google December 2020 Core Update. Почему — читайте в статье....
08 05 2025 10:46:38
Как подготовиться и сделать из интервью полноценную историю, которая будет интересна аудитории...
07 05 2025 4:57:19
Как формируется цена на услугу SEO, как достигается результат и почему поисковое продвижение выгодно только в долгосрочной перспективе от руководителя отдела продаж агентства Netpeak. Узнайте больше!...
06 05 2025 15:42:23
Необходимый элемент для защиты контента от копирования и в то же время — шанс стать популярным автором. Тем не менее, от водяных знаков отказываются. Узнать больше!...
05 05 2025 5:31:56
Качество передаваемых данных напрямую отражается на качестве решений, принимаемых для бизнеса. Как защититься от таких ошибок?...
04 05 2025 1:52:10
Supplemental results, они же «сопли» или дополнительные результаты — страницы и документы сайта, которые не находятся в основном индексе Google...
03 05 2025 7:36:29
Раньше покупка фолловеров, лайков, репостов строго осуждалась. Сегодня это обычное дело. Всё больше сервисов предлагают по приемлемой цене купить репутацию в соцсетях: от лайков в Instagram до фолловеров в твиттере. Покупка фолловеров аукнется мне в будущ...
02 05 2025 4:45:47
Первое подробное руководство по работе с оконными функциями в Google BigQuery....
01 05 2025 7:31:57
Гениальный математик создал систему, которая вполне может конкурировать с Google — Wolfram|Alpha. Или нет? Это не поисковик, тогда при чем здесь Гугл и теория вычислимости?...
30 04 2025 12:50:20
Есть восхитительная возможность продвинуть видео на YouTube с минимальными финансовыми потерями!...
29 04 2025 0:12:46
Плейсменты, требования, запоминаемость...
28 04 2025 6:41:58
Глоссарий глупых ошибок в аудите от топовых SEO-агентств...
27 04 2025 22:19:47
Все, что нужно знать об UTM-метках: зачем использовать, как правильно сгенерить и анализировать....
26 04 2025 18:21:17
Впереди ещё черная пятница и новогодние праздники. И успех массовых распродаж можно повторить....
25 04 2025 5:37:28
Как избежать скликивания — инструкция...
24 04 2025 2:39:11
Десять вопросов, которые чаще всего задают люди, столкнувшиеся с необходимостью создания landing page....
23 04 2025 4:22:13
Настроенная бизнес-страница компании в Instagram и на Facebook помогает в продвижении товаров и услуг в интернете. Поэтому так важно сделать их seo-friendly. Читать!...
22 04 2025 7:32:25
Как добавить данные о компании на карты Google и Яндекс....
21 04 2025 1:34:39
Подробная инструкция по интеграции с облачной базой данных и сравнение BI-платформ....
20 04 2025 8:41:55
Мануал по Microsoft Power BI — мощному инструменту для бизнес-аналитики. Освоив эту платформу, вы сможете с легкостью создавать понятные отчеты и обновлять их в режиме реального времени....
19 04 2025 3:20:16
Делайте анализ ссылочной массы хотя бы раз в месяц — и будет вам счастье....
18 04 2025 17:17:38
Как использовать расширенное семантическое ядро для увеличения целевого трафика....
17 04 2025 19:50:41
Опыт сотрудника отдела маркетинга Netpeak. Дочке Маше — 10 лет, сыну Егору — почти 4 года. Мы по-прежнему не очень продуктивны в таких условиях, но все же накопили больше опыта, чем те люди, которые сейчас внезапно столкнулись с удаленной работой...
16 04 2025 1:35:59
Правильно выбранная соц. площадка поможет раскрутить бизнес эффективно....
15 04 2025 19:32:26
Экспорт/импорт с помощью Excel-файла или таблиц Google позволит скопировать и перенести кампании, группы объявлений и объявления в Facebook вместе с креативами, текстами, ссылками и utm-метками...
14 04 2025 21:14:50
Главная задача крауд-маркетинга — помочь, дать пользователю экспертный ответ и уже в последнюю очередь — оставить ссылку...
13 04 2025 6:57:29
Осторожно: очень страшно. Про теневой бан, гифки, цену клика, рекламный бюджет, ответы подписчикам, ошибки, наличие интернета подробно и в драматических деталях. Читайте в статье!...
12 04 2025 22:32:33
Кейсы, фишки и советы, опыт крупных брендов, маркетологов....
11 04 2025 9:22:30
Как сохранить статистику переходов из органики Google, а также автоматизировать отчетность: подробное руководство для технического специалиста....
10 04 2025 14:29:13
Грамотная группировка поисковых запросов позволяет максимально увеличить поисковой трафик....
09 04 2025 17:15:49
Какие фишки влияют на видимость сайтов? Советы по юзабилити от SEO-специалиста....
08 04 2025 10:16:44
Полезный и интересный контент — это лучший крючок, который помогает привлечь новых клиентов на аграрном рынке и удержать их внимание....
07 04 2025 14:47:55
Вывод информационного сайта из-под алгоритмического YMYL фильтра Google...
06 04 2025 18:31:19
Комaнда Serpstat провела исследование среди интернет-маркетологов и создала виджет, который рассчитывает среднюю зарплату на основе опыта, навыков и знаний специалистов. Что из этого получилось, читаем в статье....
05 04 2025 10:31:23
Регулярный мониторинг позиций необходим для отслеживания истории их изменений после внедрения новых ключевых слов и других работ над сайтом...
04 04 2025 22:45:47
Еще:
понять и запомнить -1 :: понять и запомнить -2 :: понять и запомнить -3 :: понять и запомнить -4 :: понять и запомнить -5 :: понять и запомнить -6 :: понять и запомнить -7 ::
