Задержите дыхание и плывите к своей цели
Недавно на Meduza мне попалась статья «Эволюция нас к такому не готовила — но человек способен погружаться на глубину больше ста метров и не дышать дольше семи минут», и казалось бы, какое это имеет отношение к тем, кто не занимается дайвингом? То есть к вам, например.
С одной стороны — весьма поверхностное, а с другой — вы тоже человек, а понимание возможностей и механизмов работы своего организма часто является ключом к достижению того, чего не могут достичь другие.
Ниже я в вольной интерпретации приведу некоторые абзацы текста и разбавлю своими ассоциациями. Кстати, оригинал поста находится в моем канале Sad But True.
Диссоциация — способ выжить под водой
При погружении на сотню метров под воду без акваланга одной из главных причин успеха дайвера оказывается способность игнорировать рефлекторные импульсы.
Это одна из ключевых мыслей: при встрече со сложностями, когда мозг говорит вам «стоп, у тебя не получится, не пытайся даже», победа достается тому, кто это предупреждение игнорирует.
Дайверы погружаются не только физически в холодную сдавливающую тьму, но и ментально — уходят в себя. Самообладание оказывается важнее воздуха: типичная реакция организма на стресс, когда учащается пульс и напрягаются мышцы, может убить.
Надеюсь, что в своей работе вы редко сталкиваетесь с ситуациями, способными вас убить. Но совершенно точно чуть ли не каждый день вы встречаете преграды, убивающие в вас крутого специалиста и лидера. Например, когда прокрастинируете в телеграм-каналах вместо того, чтобы выполнять сложные задачи, или когда даже не рассматриваете возможность выступить на профильной конференции или поделиться мыслями в статье для популярного медиа.
От редакции — кстати, поделитесь своими мыслями в нашей Песочнице
Есть такое состояние — диссоциация. В нем дайвер переживает задержку дыхания отстраненно, словно без воздуха остался не он, а кто-то другой.
Такое случается с людьми в момент катастрофы, физической либо эмоциональной. Ситуации могут быть разными: падение с большой высоты, гибель родных, встреча с агрессивным хищником, известие о неизлечимой болезни, насилие. Объединяет их то, что ужас и отчаяние настолько сильны, что блокируют рассудок и волю.
Тогда и включается механизм диссоциации — сознание наблюдает события как бы со стороны, будто зритель смотрит кино, и так изолируется от чрезмерных переживаний.
Когда страдания тела сильны, психика перестает считать его своим, вплоть до вызова иллюзии выхода из тела, феномена out-of-body experience. И это мудрый адаптивный прием, не баг. Он спасает людям жизнь. Диссоциация помогает не сойти с ума, не застыть в ступоре, а начать мыслить и действовать разумно. И еще она притупляет физическую боль.
Дайверы умеют включать этот механизм по собственной воле: абстрагируясь от сигналов тела на вдох, они спокойно и уверенно идут к цели, просто зная, что кислорода хватит. Их можно назвать ментальными виртуозами – они «хакнули» эволюционную адаптацию.
Причем здесь задачи, бизнес?
Если вы изучите историю успеха большинства предпринимателей, сейчас владеющих огромными международными бизнесами и многомиллиардными активами, то заметите, что они (в основном) тоже хакнули эволюционную адаптацию (а где-то и ментальную социальную программу) и шли к цели, просто зная, что смогут. Несмотря на то, что все вокруг (и собственный мозг) говорило им о противоположном.
Люди могут то, что не дано всем прочим представителям животного мира: уникально упopно сопротивляться сигналам периферической нервной системы в пользу долгосрочной цели.
Это резко повышает шансы справиться с трудной задачей, сосредоточиваясь на деятельности и игнорируя сигналы о невозможности.
Будучи уверенным в том, что у вас получится, продолжайте идти к цели, что вам кто не говорил.
Комментарии:
Раскрутить телеграм-канал с нуля до тысячи — реально. Раскрываем пошаговый алгоритм и даем рекомендации для SMM-специалистов....
24 03 2023 16:13:17
В помощь вебмастерам, которые поддерживают работу PBN....
23 03 2023 6:51:49
Есть ли шанс на апелляцию...
22 03 2023 14:25:32
Топ doodle games от Google — от менее достойных к самым крутым....
21 03 2023 4:53:13
Как автоматизировать выгрузку данных онлайн из Яндекс.Метрики и импортировать полученную статистику для дальнейшего анализа или визуализации....
20 03 2023 20:46:19
Данные по 34 миллионам кликов в 24 тематиках и 386 городах...
19 03 2023 19:53:31
Google «выкатил» алгоритм Панда 2.2, как пару недель назад обещал Мэтт Каттс....
18 03 2023 21:31:39
Энн Смарти (Ann Smarty), пожалуй, самая известная публичная личность в мире контент-маркетинга и поискового продвижения. За несколько лет она прошла путь от SEO-блогера до главного редактора авторитетного Search Engine Journal и CEO одного из самых популя...
17 03 2023 4:13:38
Google Shopping и Smart Shopping Campaign сами себя не оптимизируют....
16 03 2023 1:13:16
Руководство к действию от основателя Netpeak Group....
15 03 2023 16:53:36
Короткий интересный клип в Instagram — фишка маркетингового сезона 2015...
14 03 2023 22:48:57
Основная цель CTA — помочь посетителю принять решение о покупке, скачивании, регистрации или подписке...
13 03 2023 8:31:44
Что делать, когда код электронной торговли в одной валюте, а аккаунты Google ***ytics/Google Ads — в другой. И нужной валюты нет в списке возможных....
12 03 2023 20:53:11
Девять свежих советов для продвижения интернет-магазинов...
11 03 2023 10:19:55
Дайджест-путеводитель по серии постов о работе с редакторами электронных таблиц для PPC-специалистов....
10 03 2023 4:55:13
Пиксель Facebook — инструмент аналитики рекламной системы, который можно использовать и для Instagram....
09 03 2023 16:32:12
При использовании похожих инструментов важно не переборщить с количеством рекламы...
08 03 2023 4:51:40
SEO-продвижение сайта, торгующего натуральной косметикой...
07 03 2023 23:21:48
Магазин детской обуви: конкретные цифры в кейсе по продвижению....
06 03 2023 11:50:49
Пришло такое время — обновить данные, тем более что в начале сентября появилось исследование Google....
05 03 2023 15:28:52
Повышаем эффективность рекламных кампаний. Как рекламодателю-новичку самостоятельно провести аудит своих кампаний в Google Ads, а также про наиболее частые ошибки новичков, связанные с работой и аудитами кампаний в Google Ads. Читайте дальше!...
04 03 2023 12:35:49
Недавно у меня закончилась видеокампания на ютуб, по которой удалось собрать исследование Brand Lift. Хочу поделиться инсайтами...
03 03 2023 23:41:34
Поисковая реклама для службы доставки еды — пpaктические советы, как выделиться на фоне конкурентов в популярной нише. На примере харьковской доставки пиццы мы покажем, как правильно продавать еду. Читайте в статье!...
02 03 2023 21:24:58
Если хотите, чтобы кампании в контекстно-медийной сети работали эффективно, следует очистить площадки и ввести это в привычку...
01 03 2023 17:50:59
Как новичкам в ecommerce выбрать первую CMS. Преимущества и трудности работы для крупных и небольших интернет-магазинов, русскоязычные и мультиязычные, с активной техподдержкой и без нее. Узнать больше!...
28 02 2023 22:39:36
Рекомендации и мнения экспертов по одной из самых противоречивых тем украинского интернет-прострaнcтва....
27 02 2023 16:31:31
Применяя фишки, можно выделить релевантную аудиторию и продать ей что угодно — от кроссовок до президента....
26 02 2023 11:54:33
Специалисты, занимающиеся seo копирайтингом, рассказывают об использовании LSI: определение текста, кол во символов, подсчет слов онлайн...
25 02 2023 10:29:28
Главная цель инфлюенс-маркетинга — теплый и близкий контакт с аудиторией. Клиентам нравится ассоциировать продукты с живыми, знакомыми им людьми — пускай и только по интернету. Читать дальше....
24 02 2023 14:57:24
Основатель сервиса мобилографии EyeEm Рамзи Ризк рассказал об особенностях своего сервиса и будущем мобильных приложений....
23 02 2023 21:25:21
Правила, требования, особенности. А ещё примеры, которые помогут создать правильную, с точки зрения поисковиков, рекламу. Читать!...
22 02 2023 16:58:33
Используйте и интерпретируйте карты знаний Netpeak Group, чтобы экономить свои силы и время на создании собственных карт с нуля. Узнать больше!...
21 02 2023 2:10:46
Можно открыть корпоративную почту с использованием собственного сервера для принятия/отправки и с использованием стороннего сервиса от яндекс или гугл...
20 02 2023 2:14:14
Пример того, как составить маркетинговый контент-план, анализируя успешных конкурентов...
19 02 2023 19:56:12
Женский и мужской таргет отличаются друг от друга. Кейс магазина обуви, одежды и аксессуаров....
18 02 2023 22:29:35
О чем стоит задуматься владельцам бизнеса и пользователям больших сайтов и почему Марку Цукербергу надо брать пример с телефонных сетей...
17 02 2023 12:23:19
Создатель студии рисованных видео Денис Довгаль — о тактике видеомаркетинга и жизни в стиле «цифровых кочевников»....
16 02 2023 3:30:19
Сотрудники на рабочем месте расслаблены, игнорируют распоряжения, а при давлении угрожают увольнением. В эту ситуацию нередко попадают руководители. Некоторые считают, что причина — выстраивание дружеских отношений с подчинёнными....
15 02 2023 7:28:23
Мы попросили спикеров ответить на острые для многих онлайн-проектов вопросы о развитии мобайла как канала, программатике и строительстве инхаус комaнд...
14 02 2023 16:44:41
А ещё у нас появилась новая стратегия SEO-продвижения для ниши доставки еды и продуктов....
13 02 2023 16:32:30
И зачем топ-менеджерам разбираться в настройках кампаний, повышать свою техническую грамотность? Показываем на примерах и раскладываем по полочкам....
12 02 2023 13:27:25
Требования к интернет-магазину, мануал по регистрации, что может пойти не так...
11 02 2023 22:55:14
Сегодня именно тот день, когда пора решиться и отправить своё резюме в нашу компанию....
10 02 2023 12:29:46
Много 404-страниц и ссылок на них негативно сказывается на ранжировании сайта в поисковых системах....
09 02 2023 22:48:21
Лидеров определили открытым голосованием. В ТОП-списки вошли CPA-сети, которые набрали больше всего голосов суммарно и по отдельным критериям....
08 02 2023 2:34:24
Доминирование маркетплейсов и агрегаторов в Яндексе усилилось. Первый магазин появляется не раньше 5 позиции. Поэтому компания Alto подготовила пошаговое руководство - как обойти агрегаторы в выдаче....
07 02 2023 4:17:20
Решение для поискового продвижения крупных проектов (от 300 000 страниц)....
06 02 2023 23:38:58
Быстрый и бесплатный способ настройки целей через Google Tag Manager....
05 02 2023 6:47:15
Что делать перед составлением рекламного бюджета — инструкция для предпринимателей...
04 02 2023 13:54:22
Узнайте зарплату интернет-маркетологов с новым рейтингом от Serpstat....
03 02 2023 0:22:46
Еще:
понять и запомнить -1 :: понять и запомнить -2 :: понять и запомнить -3 :: понять и запомнить -4 :: понять и запомнить -5 :: понять и запомнить -6 :: понять и запомнить -7 ::
