Выгорание на работе: как сохранить интерес и продуктивность. Личный опыт директора по маркетингу
Один из самых частых вопросов, которые мне задают после первого профессионального знакомства: «Как ты не устал работать на одном месте столько лет»? Для тех, кто не знает, я сооснователь интернет-маркетингового агентства Netpeak и уже 15 лет получаю кайф от своей работы.
Делюсь своим рецептом невыгорания.
Меняй работу внутри работы
Это самый очевидный и наиболее доступный способ: устал делать то, что делаешь — посмотри, чем другим можешь быть полезен.
Первое время я менял деятельность примерно раз в полтора года — начинал копирайтером, потом менеджерил растущий отдел, затем строил SMM-комaнду, после занимался развитием бренда Netpeak, гeймификацией и юзабилити.
Последние несколько лет занимаюсь департаментом маркетинга, онбордингом, внутренней культурой и стратегическим управлением агентством.
По сути, каждая такая смена деятельности — как новая работа. Заскучать не успеваешь.
Подробнее о том, как построен рабочий процесс Андрея и нагрузках — в посте «Покажи свою работу»: рассказ сооснователя и управляющего партнера агентства Netpeak.
Выбери то, что нравится больше всего и старайся делать это чаще
Лет двенадцать назад меня впервые позвали выступить на небольшом ивенте, человек на 50, наверное. Я дико волновался, очень активно готовился и выступил максимально плохо.
Потом выступил еще раз, и еще раз, уже чуть лучше. И вдруг понял, что меня драйвит это ощущение и энергия, которую получаю от слушателей. Так что я стал уже сам активно соглашаться и, даже, напрашиваться на разные конференции.
Позже это трaнcформировалось в серию внутренних тренингов для комaнд, запись курсов и так далее.
Так, только за последние пару лет, я выступал в Днепре, Харькове, Киеве, Одессе, Львове, Бишкеке, Алмате и Софии. Разные города и страны, разные люди и особенности, но такая одинаковая положительная энергия.
Развивая маркетинговый и HR-бренд (то есть принося пользу компании), я стал получать дополнительный кайф от работы.
А когда работа приносит кайф — тебе не скучно.
Пост по мотивам выступления Андрея читайте в журнале — «Как руководителю построить сильную комaнду и не сойти с ума».
Придумай себе развлечения
Почему-то многие считают, что ограничить себя рамками функциональных обязанностей и выполнения задач — правильно и круто. Я с этим абсолютно не согласен.
Всегда и во всем можно придумать что-то новое, клевое, интересное лично тебе и, при этом, полезное для бизнеса.
Например, у меня есть телеграм-канал (кстати, этот пост оттуда), я веду его уже два года. Меня драйвит писать, получать фидбеки, репосты и новых подписчиков. При этом канал приносит пользу и основной работе.
Еще один пример: два месяца назад я реализовал давнюю задумку — разговорный подкаст про работу. Его создание тоже приносит удовольствие, а там посмотрим, что произойдет после релиза.
О канале в Telegram и почему стоит подписаться на SadButTrue — в посте «Андрей Чумаченко и его телеграм-канал Sad But True: 14 лет бизнес-опыта и управления людьми — в коротких и понятных постах».
Вместо выводов
Нет ничего плохого в выгорании, если советы выше тебе не подходят. Главное, чтобы выгорание было вашим личным решением, а не следствием событий (или их отсутствия), на которые вы не захотели влиять.
Что ещё почитать о выгорании — пост Артема Бородатюка, основателя Netpeak «Как работой гореть, но не сгорать — личный опыт».
Комментарии:
Сравним разные модели атрибуции с точки зрения оценки финансовых показателей проекта...
13 12 2025 2:13:56
Cafe case. Знакомство аудитории с только что открывшимся заведением: online + offline....
12 12 2025 22:44:58
Взяли интервью у нашего клиента — магазина климатической техники Mircli.ru. Поговорили о том, как клиенту и подрядчику лучше взаимодействовать....
11 12 2025 0:53:41
О чем стоит задуматься владельцам бизнеса и пользователям больших сайтов и почему Марку Цукербергу надо брать пример с телефонных сетей...
10 12 2025 2:41:40
Как найти сетку сайтов конкурентов — рассказываем о популярных методах и секретных фишках. Бонус — инструкция по выявлению PBN конкурентов. Читать дальше!...
09 12 2025 23:27:36
Как правильно рассчитать окупаемость рекламных кампаний SaaS-продуктов, получить по ним четкую аналитику, и что делать дальше....
08 12 2025 15:25:21
Мы предложили фанам бренда прокатиться на автомобиле SEAT Altea Freetrack!...
07 12 2025 12:15:46
Как правильно писать нарицательное слово «интернет»....
06 12 2025 14:20:41
Простой и понятный разбор двух формул для расчета коэффициента вовлеченности...
05 12 2025 21:38:30
Таблицы Google позволят перенести рекламную кампанию и сохранить при этом ключевые слова в разных типах соответствия. Подробный мануал — в новом посте....
04 12 2025 14:52:27
Полезный ликбез для новичков и бизнесменов: анкорные и безанкорные ссылки. Чем отличаются, зачем нужны, какое влияние оказывают на раскрутку сайта в интернете? Узнать!...
03 12 2025 14:59:26
Как превратить неактивных подписчиков в вовлеченную аудиторию....
02 12 2025 4:40:14
Что, если бы покупка в супермаркете происходила так же, как в онлайн-магазине?...
01 12 2025 0:46:42
О видах мобильных версий, их плюсах и минусах, а также советы по аудиту....
30 11 2025 4:43:42
Инструкция по интеграции рекламной кампании с чат-ботом...
29 11 2025 15:51:39
Электронный кошелек — это виртуальная ячейка для хранения денежных средств. Каждая такая ячейка обладает уникальным цифровым определителем и может принадлежать одному человеку....
28 11 2025 6:15:32
Как обойти «Зал ожидания» и другие неочевидные фишки...
27 11 2025 10:46:52
Увлекательные истории от специалиста по контекстной рекламе....
26 11 2025 16:44:18
Грамотная группировка поисковых запросов позволяет максимально увеличить поисковой трафик....
25 11 2025 23:45:23
Магазин вязанных вещей хенд мейд. Как за два месяца увеличить посещаемость в 20 раз....
24 11 2025 4:12:55
Мир гаджетов на Android и IOS. ROMI (возврат маркетинговых инвестиций) по валовой прибыли: 764%....
23 11 2025 2:10:33
Как найти в Twitter лидеров мнений и сети ботов с помощью надстройки для Excel...
22 11 2025 20:18:45
Тренды, рекомендации, уроки, инструкции, а также вакансии, идеи, кейсы и всё, что поможет оставаться в теме, находить интересные проекты и вдохновляться. Читать дальше....
21 11 2025 10:22:17
Правила Facebook позволяют пользоваться автоматизированным контролем над эффективностью рекламы. Читайте, как уменьшить количество ручной работы с помощью автоматических правил...
20 11 2025 3:34:26
Многие недооценивают триггерное письмо после оформления покупки, а зря. И вот почему....
19 11 2025 17:39:14
Понимания стоимость конверсии и необходимое количество конверсий, вы можете прогнозировать, сколько денег на рекламу нужно выделить. В этом заключается польза данного исследования. Читать дальше!...
18 11 2025 12:15:11
Рост количества транзакций на 417%, дохода на 560%, среднего чека на 28%....
17 11 2025 19:43:29
Стандартный образец для новичков. Форматы объявлений в РСЯ, чтобы начинающие специалисты по контекстной рекламе смогли быстро и эффективно запустить рекламные кампании. Интересно? Читайте дальше!...
16 11 2025 7:10:50
Книга про пять полезных фишек + стратегия продвижения интернет-магазина...
15 11 2025 4:12:12
Инструменты интернет-маркетинга, которые вы не используете или используете не на сто процентов....
14 11 2025 4:41:37
Как купить дешевый трафик из Facebook? Образец работы со структурой рекламного аккаунта...
13 11 2025 3:12:14
Короткий кейс и рекомендации по защите аккаунта от взлома....
12 11 2025 16:36:30
Академия — набор структурированного контента, интеpaктивных заданий и обучающих курсов, посвященных конкретному продукту или индустрии в целом...
11 11 2025 4:16:21
Как распредляются зарплаты по грейдам и специализации: ежегодное исследование Serpstat....
10 11 2025 19:21:56
Краткая инструкция для новичков. Структура сайта, внутренняя перелинковка, юзабилити, контент, оптимизация тегов и заголовков, HTTPS, скорость загрузки сайта, mobile friendly и другие. Узнать больше!...
09 11 2025 13:59:34
Суперспособности фрилансера: как понять свою прокрастинацию, распознать мошенников и решать проблемы, связанные с удалёнкой...
08 11 2025 17:46:58
2 любопытные истории и 8 успешных стартапов, которые вас удивят....
07 11 2025 5:33:48
Видеомаркетинг должен стать обязательной частью рекламной онлайн-стратегии, и мы собрали несколько подтверждений этому в нашей инфографике....
06 11 2025 18:59:10
Создаем фид товаров, настравиваем код и списки динамического ремаркетинга для интернет-магазинов в странах, где отсутствует Google Merchant Center....
05 11 2025 8:55:47
Подробнейшая статья об эффективном использовании ремаркетинга. Мотаем на ус!...
04 11 2025 13:52:39
Обойдемся без теории, зато покажем пример SEO-аудита...
03 11 2025 20:48:45
Чтобы эффективно продвигать товар или услугу в Instagram, необходимо повысить охват целевой аудитории. Одно из возможных решений — привлечение блогеров. Казалось бы, достаточно предложить платное размещение рекламы…...
02 11 2025 1:49:15
Партнерская сеть, к которой нужно присоединиться уже сейчас....
01 11 2025 4:56:52
Недавно у меня закончилась видеокампания на ютуб, по которой удалось собрать исследование Brand Lift. Хочу поделиться инсайтами...
31 10 2025 15:47:18
Идеальный вариант — грамотно оптимизировать страницы фильтров уже на этапе разработки сайта...
30 10 2025 10:39:38
В арсенале Google Рекламы есть очень ценный инструмент — отслеживание конверсий....
29 10 2025 3:24:15
Настройка целей в Google ***ytics, а также отслеживание событий....
28 10 2025 2:51:24
СЕО of Augmented Pixels рассказал нам о принципах ведения бизнеса в Украине и США, о ненужности бизнес-планов и креативных питчей, а также о способе стать лучшим программистом...
27 10 2025 8:15:31
Как вести рекламные кампании и что делать на разных этапах настройки. Делимся опытом: примерами, кейсами и рекомендациями. Узнать больше и настроить свои РК, как боженька!...
26 10 2025 20:36:20
Интернет-маркетинг это не просто способ заработать. Про работу sео оптимизатора в Netpeak из первых уст...
25 10 2025 6:34:40
Еще:
понять и запомнить -1 :: понять и запомнить -2 :: понять и запомнить -3 :: понять и запомнить -4 :: понять и запомнить -5 :: понять и запомнить -6 :: понять и запомнить -7 ::
