Как учить этих людей медитации? > NetPeak - Независимость и осознанность
NetPeak Biz Tech    


Как учить этих людей медитации?

Как учить этих людей медитации?

Наши нервы настолько перегружены, что побыть наедине с собой 15 минут - для нас мучение.

Группа ученых из университета штата Вирджиния под руководством Тимоти Уилсона решила установить точные размеры этого мучения, и вот, что им удалось узнать в результате экспериментов. Результаты были представлены на собрании Общества Личностной и Социальной Психологии (Society for Personality and Social Psychology) и опубликованы в журнале Science.

Для выяснения границ комфорта было проведено 11 экспериментов (уже неплохо!), в которых людям предлагалось сосредоточиться на собственных мыслях в течение промежутков от 6 до 11 минут, с разными вариациями. Получалось плохо.

Вариант, где испытуемым было разрешено провести эксперимент дома, а не в университете, провалился полностью. Испытуемые лезли в смартфоны, ставили музыку и занимались чем угодно, лишь бы обеспечить себе какой-нибудь внешний раздражитель.

Самым безумным можно назвать результат эксперимента, в котором подопытным была оставлена возможность... нанести себе слабый удар током. Изнывая от скуки, все испытуемые проделали это по нескольку раз, а рекордсмен - целых 190 раз за 15 минут. Естественно, как до, так и после эксперимента все описывали ощущения от этого удара током, как \"нафик, нафик\". Но тем не менее...

Уилсон сам выпал в осадок от полученных результатов, и робко пытается выстроить спекулятивную теорию о том, что, дескать, наш мозг миллионами лет эволюции настроен на постоянный мониторинг окружающего мира на предмет опасностей, ну вот оно и. Верится с трудом. Скорее всего - вот просто такие мы замученные жизнью, что током по мозгам - хоть какое-то развлечение.

https://www.theatlantic.com/health/archive/2014/07/people-prefer-electric-shocks-to-being-alone-with-their-thoughts/373936/



Комментарии:

Что такое бытовой гибкий эндоскоп

Что такое бытовой гибкий эндоскоп Поиск в труднодоступных местах превращается из неразрешимой задачи в веселую и интересную, если воспользоваться гибким usb-эндоскопом...

22 05 2025 2:31:28

Спираль внутриматочная — виды, принцип действия и порядок установки

Спираль внутриматочная — виды, принцип действия и порядок установки Это маленькое, помещаемое в матку приспособление в виде спирали или буквы Т, на конце которого располагаются усики. Наличие инородного тела в полости матки не позволяет прикрепиться яйцеклетке и дает возможность предупредить беременность. Этот феномен был обнаружен очень давно, еще погонщиками верблюдов Среднего Востока. Во время долгих переходов через пустыни они вводили самкам в матку небольшой […]...

21 05 2025 23:43:49

Вирус Коксаки — что это такое и как лечить

Вирус Коксаки — что это такое и как лечить Буквально на днях всех, кто планирует свой отдых на море, захлестнула волна паники — на самых доступных зарубежных курортах свирепствует вирус коксаки. Что же делать, когда путевки уже куплены, а чемоданы упакованы? Действительно ли это так страшно? Может быть, стоит отказаться от столь полюбившихся заграничных курортов в пользу отечественных? Коксаки или Coxsackievirus (лат.) — группа […]...

20 05 2025 5:55:20

Тайники в доме: 10 самых стильных и одновременно надежных вариантов

Тайники в доме: 10 самых стильных и одновременно надежных вариантов Уезжаете в отпуск и боитесь воров? Мы покажем вам, куда спрятать все ценное!...

19 05 2025 17:55:31

Apple Watch для плавания под водой? Разумеется, да!

Apple Watch для плавания под водой? Разумеется, да! По мере развития нательных гаджетов от Apple, компания четко определилась в их первичном позиционировании, как фитнес-устройств. Благодаря сотрудничеству с Nike часы Apple iWatch стали прекрасным девайсом для беговых тренировок. Но утренние пробежки - не единственное, для чего можно использовать Apple Watch. Они окажутся полезными и в таком сложном динамическом процессе, как плавательная тренировка в бассейне. ...

18 05 2025 22:35:35

На Солнце продолжает твориться что-то непонятное

Странные явления, происходящие в последние годы на Солнце, становятся все более непредсказуемыми. Сейчас, например, началась плазменная буря....

17 05 2025 7:53:29

Закончился жизненный путь Сергея Мавроди

Закончился жизненный путь Сергея Мавроди Самый внутренне честный из людей, когда-либо избравших путь мошенника...

16 05 2025 21:28:55

Мусоросжигательный завод: почему его необходимо срочно закрыть, и почему этого никогда не сделают

Мусоросжигательный завод: почему его необходимо срочно закрыть, и почему этого никогда не сделают Мусоросжигательный завод №4 в Руднево несет одним людям - страшный конец, и это не преувеличение, а другим - богатую жизнь. Чьи интересы победят, как вы думаете?...

15 05 2025 12:50:18

С чем нельзя смешивать алкоголь!

Некоторые лекарства и продукты в сочетании со спиртным могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем вплоть до летального исхода...

14 05 2025 18:30:11

Всего через 500 лет Земля превратится в огненный шар

Всего через 500 лет Земля превратится в огненный шар Эту информацию слили участники саммита в Пекине, которым позвонил астрофизик Хокинг, чтобы предупредить....

13 05 2025 15:51:38

Пуленепробиваемый жилет толщиной... в два слоя атомов. Теперь это возможно!

Пуленепробиваемый жилет толщиной... в два слоя атомов. Теперь это возможно! Новый материал получил название Диамен. Запомните это слово!...

12 05 2025 20:54:34

Где самый грязный воздух в Европе? В Италии!

Где самый грязный воздух в Европе? В Италии! О том, как полезно мониторить качество воздуха перед отпуском....

10 05 2025 2:33:42

Наследники Ивана Павлова вскрывают механизмы памяти

Наследники Ивана Павлова вскрывают механизмы памяти Российские ученые экспериментально установили, почему мы что-то запоминаем, а что-то забываем. ...

09 05 2025 12:29:23

Аптечка, огнетушитель... и светоотражающий жилет!

Аптечка, огнетушитель... и светоотражающий жилет! Медведев подписал указ: теперь водители обязаны носить светоотражающие жилеты...

08 05 2025 0:11:39

Фестиваль научной книги на ВДНХ

Фестиваль научной книги на ВДНХ Популяризация науки на высоте или немного об интересах почтеннейшей публики...

07 05 2025 17:51:37

Top-20 альтернатив классическим живым и искусственным новогодним елкам

Top-20 альтернатив классическим живым и искусственным новогодним елкам Живую елку жалко, а одна и та же искусственная уже приелась? Тогда вот вам 20 лучших креативных идей!...

06 05 2025 5:50:49

Олимпиада-2018: организаторы обеспечили по 90 презервативов на каждого тренера. Результаты должны быть на высоте!

Олимпиада-2018: организаторы обеспечили по 90 презервативов на каждого тренера. Результаты должны быть на высоте! Олимпиада еще не успела начаться, а Оргкомитет Олимпийских игр в Пхенчхане уже подтвердил 32 случая заболевания норовирусной инфекцией. 21 из них заразился вирусом в молодежном центре. Видимо, чтобы избежать и других эпидемий, организаторы закупили для олимпиады рекордное количество презервативов. ...

05 05 2025 13:40:55

Британские ученые предупредили британских болельщиков, что в России им следует остерегаться диких медведей

Британские ученые предупредили британских болельщиков, что в России им следует остерегаться диких медведей Семьдесят тысяч голодных медведей рыщут по окраинам российских городов в поисках англичан, подсчитали они....

04 05 2025 14:59:44

Ким Ё Чжон, сестра Ким Чен Ына

Ким Ё Чжон, сестра Ким Чен Ына По-моему, замечательная дeвoчка. Со своими телохранителями в южнокорейском аэропорту. Приехала на олимпиаду....

03 05 2025 10:31:45

Как учить этих людей медитации?

Как учить этих людей медитации? Наши нервы настолько перегружены, что побыть наедине с собой 15 минут - для нас мучение. Лучше получить 190 ударов током! (Подтверждено экспериментально)...

02 05 2025 16:25:35

Почему свинья - мое самое любимое животное

Почему свинья - мое самое любимое животное Свинья всегда стояла в животном мире особняком. Решая сходные с человеческими задачи, построив на совершенно иной генетике организм настолько близкий к человеческому, что хоть сейчас сердце пересаживай (об этом чуть ниже), свинья остается одинаково свободной в любой обстановке - хоть в грязной луже, хоть на дворцовом паркете....

01 05 2025 6:58:28

Откуда в продуктах антибиотики и как их оттуда убрать

Откуда в продуктах антибиотики и как их оттуда убрать Большую опасность для здоровья представляют находящиеся в животных продуктах "кормовые" антибиотики. Их много в мясе, еще больше в птице, а больше всего в молоке. Антибиотики есть в яйцах, меде, рыбе (кроме выловленной в дикой природе, естественно). ...

30 04 2025 8:49:22

Государственная регистрация лекарственных средств — этапы и необходимые документы

Государственная регистрация лекарственных средств — этапы и необходимые документы На территории России все лекарственные средства допускаются в использование только при условии, что они зарегистрированы. Регистрация – это экспертиза, которая определяет качество препарата и его безопасность и производится уполномоченными сотрудниками соответствующих органов. Также регистрации подлежат измененные препараты – с другой дозировкой или изменениями в составе. Прежде чем узнать как происходит государственная регистрация лекарственных средств предлагаем […]...

29 04 2025 10:58:45

Не позвали в Южную Корею - поедем в Северную!

Не позвали в Южную Корею - поедем в Северную! Россия никогда не обижается. Она просто пожимает плечами, и......

28 04 2025 9:21:50

Ядерная энергия для добычи криптовалюты

Ядерная энергия для добычи криптовалюты На основе энергоблоков ЛАЭС-1 в скором времени будет запущен технопарк для добычи криптовалюты. Это уже вызвало интерес московских и прибалтийских инвесторов. Региональные чиновники подготовили проект по администрированию деятельности майнинговой фермы. Правительство предполагает, что примерные затраты будут равны 4 800 000 000 рублей. Планируемая окупаемость вложений – меньше двух лет. В Ленинградской области определили первых номинантов […]...

27 04 2025 10:32:30

Почему газовая плита - это вредно

Почему газовая плита - это вредно Кухня с газовой горелкой обычно является главным источником загрязнения воздуха, причем, не только на кухне, но и во всей квартире....

26 04 2025 10:28:38

На перевале Дятлова пропадают все новые туристы. Первая жертва 2018 года.

На перевале Дятлова пропадают все новые туристы. Первая жертва 2018 года. Три недели назад в одиночный поход на недоброй славы перевал Дятлова направился Александр Андреев, судья Свердловского областного суда. С тех пор на связь он не выходил. ...

25 04 2025 2:16:39

Общественный трaнcпорт - это геморрой какой-то! (с) Илон Маск

Общественный трaнcпорт - это геморрой какой-то! (с) Илон Маск В то время, как наши урбанисты, уверенные, что они - люди будущего, твердят на каждом углу, что личный трaнcпорт - системное зло, что надо его всячески ограничивать и приучать людей к общественному трaнcпорту, люди, которые действительно творят будущее, утверждают обратное. ...

24 04 2025 1:30:51

Как собрать ребенка в первый класс

Как собрать ребенка в первый класс Каждый год в конце лета родители начинают готовить детей к очередному учебному году. Канцелярские принадлежности быстро сметаются с полок магазинов. К началу осени многое уже не найти в продаже. Особенно это касается учебных пособий. Родители детей постарше начинают закупать необходимое уже в начале августа. Труднее всего родителям первоклашек. Ведь им необходимо собирать все пpaктически с […]...

23 04 2025 16:56:27

Лауреаты Нобелевский премии из России и СССР

Лауреаты Нобелевский премии из  России и СССР Ежегодно, на протяжении многих лет в Стокгольме (Швеция) и Осло (Норвегия) происходит вручение нобелевской премии. Премия очень престижная и вручается только самым достойным представителям, добившимся значительных достижений, играющих важную роль в развитии всего человечества. В статье мы сгруппировали лауреатов Нобелевской премии из России и СССР по областям науки. История создания Нобелевской премии Лауреаты Нобелевский премии […]...

22 04 2025 20:17:15

Как московские артисты Аронова, Полицеймако и Шакуров в Сургуте зарплату выбивали

Как московские артисты Аронова, Полицеймако и Шакуров в Сургуте зарплату выбивали Хорошо быть известным и популярным. Тогда тебя даже кинуть на деньги несколько сложнее. ...

21 04 2025 0:12:23

Земля разверзлась и поглотила озеро со всеми обитателями в 270 километрах от Москвы. Озера Саканцы больше нет.

Земля разверзлась и поглотила озеро со всеми обитателями в 270 километрах от Москвы. Озера Саканцы больше нет. Это произошло среди бела дня, 12 октября 2017 года в 13:30. Хорошо, что сейчас, а не летом, в разгар купального сезона. Вообще, геологические провалы почвы в последние времена не редкость, но то, что они становятся все масштабнее и ближе к Москве, не может не настораживать. ...

20 04 2025 16:42:15

Закрылся крупнейший в мире автобусный завод

Закрылся крупнейший в мире автобусный завод Угадайте, где он находился?...

19 04 2025 19:37:35

Поединок Сванидзе и Шевченко: технические детали (короткое видео, только сам поединок)

Поединок Сванидзе и Шевченко: технические детали (короткое видео, только сам поединок) Про политическую подоплеку не буду, перейду сразу к технике....

18 04 2025 21:51:23

Пчелы. Что вы о них вообще знаете?

Пчелы. Что вы о них вообще знаете? Пчелы - одни из наиболее мифологизированных созданий природы. Они единственные из насекомых стали друзьями человека, так что именно им уделено много места в сказках и легендах. А что же в реальности? А в реальности тот образ дружного коллектива тружеников-пчел, который знаком нам из сказок и мультфильмов - лишь крохотная окраина огромного пчелиного мира. ...

17 04 2025 0:18:24

Лечение стволовыми клетками в регенеративной клеточной медицине

Лечение стволовыми клетками в регенеративной клеточной медицине За всю жизнь ткани и органы человека подвергаются повреждениям множество раз вследствие внешних факторов (физические, химические и т.п.) и внутренних (заболевания), но природа дала возможность организму восстанавливаться и возобновляться. Немаловажная роль в данном процессе у стволовых клеток, которые возобновляются и стимулируют деятельность окружающих клеточных тканей. Стволовые клетки являются инструментом для своеобразной «починки» внутренней системы и […]...

16 04 2025 4:41:13

Виртуальная реальность лишает нас жизни. Теперь и в самом буквальном смысле.

Виртуальная реальность лишает нас жизни. Теперь и в самом буквальном смысле. В Москве зафиксирован первый летальный случай использования очков виртуальной реальности...

15 04 2025 3:47:19

Как возникли мифы об одноглазых великанах - циклопах?

Как возникли мифы об одноглазых великанах - циклопах? Почему существование монстров с единственным глазом посреди лба казалось нашим предкам вполне реальным? У них были серьезные вещественные доказательства!...

14 04 2025 16:52:20

Военные корабли-роботы: в ВМФ США уже сейчас! В крайнем случае лет через 10.

Военные корабли-роботы: в ВМФ США уже сейчас! В крайнем случае лет через 10. Согласно расчетным хаpaктеристикам, корабль может находиться в плавании 100 дней, пройти за это время 3500 морских миль, и развивать скорость до 28 миль в час...

13 04 2025 7:37:14

Фермы для майнинга криптовалют — принцип работы и актуальность

Фермы для майнинга криптовалют — принцип работы и актуальность Весь мир сошел с ума по криптовалюте. А все началось с победного шествия биткоинов, стоимость которых взлетела с 30 до 2 500 долларов за 5 лет. Криптовалюта – это не просто новая денежная единица, но целая философия. Основа ее – отсутствие контроля валюты со стороны государства. Производить криптовалюту может любой человек при наличии соответствующего оборудования. […]...

12 04 2025 9:39:37

В крови лошади из сборной Германии обнаружили допинг: что из этого вышло

В крови лошади из сборной Германии обнаружили допинг: что из этого вышло Вы будете смеяться, но в Европе действительно принято остро реагировать на допинг в спорте - если, конечно, комaнда об этом отдана официально....

11 04 2025 5:43:13

Статистика социального успеха у мужчин

Статистика социального успеха у мужчин 30-35 - пик успеха. 35-40 - период страшных провалов. Самое интересное начинается после 45. ...

10 04 2025 8:42:10

Сладкие подарки: официальные рекомендации и горячие линии

Сладкие подарки: официальные рекомендации и горячие линии При выборе сладкого подарка предпочтение стоит отдавать тем наборам, в составе кондитерских изделий которых содержится минимум пищевых добавок, консервантов, гомогенизированных жиров и масел. ...

09 04 2025 5:39:25

Мужские и женские образы в кино: интересная статистика

Мужские и женские образы в кино: интересная статистика Коммерчески успешное кино - это представления общества о том, «как оно должно быть», воплощенное в красивой картинке. Однако, если начать один за другим просматривать постеры фильмов, поневоле возникает вопрос: почему же на них изображены в преобладающем большинстве мужские персонажи?...

08 04 2025 8:28:49

В Москве в ночь с 1 на 2 ноября прогнозируется гололед.

В Москве в ночь с 1 на 2 ноября прогнозируется гололед. В Москве в ночь с 1 на 2 ноября прогнозируется гололед. Информацию об этом сообщили в главном управлении МЧС по столице....

07 04 2025 13:42:33

Экологическая катастрофа на Востоке Москвы: все сложно

Экологическая катастрофа на Востоке Москвы: все сложно Воздух в восточных районах Москвы становится непригодным для дыхания даже внутри МКАД. Что уж там говорить о Балашихе, Реутове и Люберцах, когда 19 и 20 ноября на симптомы отравления жаловались даже жители Измайлова?...

06 04 2025 12:22:38

Карта ветров и загрязнения воздуха в режиме реального времени

Карта ветров и загрязнения воздуха  в режиме реального времени Пока сайт Мосэкомониторинга никак не откроется вновь, предлагаю посмотреть на глобальную карту ветров с данными загрязненности воздуха диоксидом серы, предоставляемую NASA. Эта карта настолько завораживает, что на нее можно смотреть вечно....

05 04 2025 14:57:25

20 самых полезных сочетаний быстрых клавиш для Windows

20 самых полезных сочетаний быстрых клавиш для Windows Согласно изменениям, проводимым специалистами по эргономике, если вместо выцеливания нужного пункта мышкой пользоваться сочетаниями быстрых клавиш, это позволяет ускорить работу вдвое. ...

04 04 2025 22:29:52

Еще:
понять и запомнить -1 ::