Как учить этих людей медитации? > NetPeak - Независимость и осознанность
NetPeak Biz Tech    


Как учить этих людей медитации?

Как учить этих людей медитации?

Наши нервы настолько перегружены, что побыть наедине с собой 15 минут - для нас мучение.

Группа ученых из университета штата Вирджиния под руководством Тимоти Уилсона решила установить точные размеры этого мучения, и вот, что им удалось узнать в результате экспериментов. Результаты были представлены на собрании Общества Личностной и Социальной Психологии (Society for Personality and Social Psychology) и опубликованы в журнале Science.

Для выяснения границ комфорта было проведено 11 экспериментов (уже неплохо!), в которых людям предлагалось сосредоточиться на собственных мыслях в течение промежутков от 6 до 11 минут, с разными вариациями. Получалось плохо.

Вариант, где испытуемым было разрешено провести эксперимент дома, а не в университете, провалился полностью. Испытуемые лезли в смартфоны, ставили музыку и занимались чем угодно, лишь бы обеспечить себе какой-нибудь внешний раздражитель.

Самым безумным можно назвать результат эксперимента, в котором подопытным была оставлена возможность... нанести себе слабый удар током. Изнывая от скуки, все испытуемые проделали это по нескольку раз, а рекордсмен - целых 190 раз за 15 минут. Естественно, как до, так и после эксперимента все описывали ощущения от этого удара током, как \"нафик, нафик\". Но тем не менее...

Уилсон сам выпал в осадок от полученных результатов, и робко пытается выстроить спекулятивную теорию о том, что, дескать, наш мозг миллионами лет эволюции настроен на постоянный мониторинг окружающего мира на предмет опасностей, ну вот оно и. Верится с трудом. Скорее всего - вот просто такие мы замученные жизнью, что током по мозгам - хоть какое-то развлечение.

https://www.theatlantic.com/health/archive/2014/07/people-prefer-electric-shocks-to-being-alone-with-their-thoughts/373936/



Комментарии:

Фейсбук выпустил исследование о вреде и пользе фейсбука

Фейсбук выпустил исследование о вреде и пользе фейсбука Манифест исследования специалистов Фейсбука от 15.12.2017, перевод - Дима Шпилер...

29 05 2024 6:34:49

Биржа рекламы вконтакте sociate.ru - отзыв об опыте работы со стороны рекламодателя

Биржа рекламы вконтакте sociate.ru - отзыв об опыте работы со стороны рекламодателя Как я пытался развить успех Познания-21 ВКонтакте и что из этого получилось...

28 05 2024 16:32:57

Государственная регистрация лекарственных средств — этапы и необходимые документы

Государственная регистрация лекарственных средств — этапы и необходимые документы На территории России все лекарственные средства допускаются в использование только при условии, что они зарегистрированы. Регистрация – это экспертиза, которая определяет качество препарата и его безопасность и производится уполномоченными сотрудниками соответствующих органов. Также регистрации подлежат измененные препараты – с другой дозировкой или изменениями в составе. Прежде чем узнать как происходит государственная регистрация лекарственных средств предлагаем […]...

27 05 2024 3:19:30

Лечение стволовыми клетками в регенеративной клеточной медицине

Лечение стволовыми клетками в регенеративной клеточной медицине За всю жизнь ткани и органы человека подвергаются повреждениям множество раз вследствие внешних факторов (физические, химические и т.п.) и внутренних (заболевания), но природа дала возможность организму восстанавливаться и возобновляться. Немаловажная роль в данном процессе у стволовых клеток, которые возобновляются и стимулируют деятельность окружающих клеточных тканей. Стволовые клетки являются инструментом для своеобразной «починки» внутренней системы и […]...

26 05 2024 12:40:32

Причина выбросов газа в Новокосино раскрыта и будет ликвидирована

Жители Новокосино, Кожухова, Люберец, Железнодорожного и даже Реутова последние месяцы часто жаловались на грязный воздух. Специалисты нашли причину и приступают к экстренной ликвидации....

25 05 2024 3:53:17

Разработан мозговой имплант, который улучшает память на 30%

Разработан мозговой имплант, который улучшает память на 30% Устройство представляет собой несколько электродов, имплантированных в мозг. Согласно объяснениям разработчиков, он имитирует естественные процессы обработки воспоминаний, воздействуя небольшими электрическими разрядами на гиппокамп — область мозга, играющую важную роль в обучении и запоминании....

24 05 2024 16:28:18

Аптечка, огнетушитель... и светоотражающий жилет!

Аптечка, огнетушитель... и светоотражающий жилет! Медведев подписал указ: теперь водители обязаны носить светоотражающие жилеты...

23 05 2024 17:54:27

Статистика социального успеха у мужчин

Статистика социального успеха у мужчин 30-35 - пик успеха. 35-40 - период страшных провалов. Самое интересное начинается после 45. ...

22 05 2024 3:52:37

Олимпиада-2018: организаторы обеспечили по 90 презервативов на каждого тренера. Результаты должны быть на высоте!

Олимпиада-2018: организаторы обеспечили по 90 презервативов на каждого тренера. Результаты должны быть на высоте! Олимпиада еще не успела начаться, а Оргкомитет Олимпийских игр в Пхенчхане уже подтвердил 32 случая заболевания норовирусной инфекцией. 21 из них заразился вирусом в молодежном центре. Видимо, чтобы избежать и других эпидемий, организаторы закупили для олимпиады рекордное количество презервативов. ...

21 05 2024 1:55:40

Всего через 500 лет Земля превратится в огненный шар

Всего через 500 лет Земля превратится в огненный шар Эту информацию слили участники саммита в Пекине, которым позвонил астрофизик Хокинг, чтобы предупредить....

20 05 2024 17:35:38

Британские ученые предупредили британских болельщиков, что в России им следует остерегаться диких медведей

Британские ученые предупредили британских болельщиков, что в России им следует остерегаться диких медведей Семьдесят тысяч голодных медведей рыщут по окраинам российских городов в поисках англичан, подсчитали они....

19 05 2024 18:43:17

Экологическая катастрофа на Востоке Москвы: все сложно

Экологическая катастрофа на Востоке Москвы: все сложно Воздух в восточных районах Москвы становится непригодным для дыхания даже внутри МКАД. Что уж там говорить о Балашихе, Реутове и Люберцах, когда 19 и 20 ноября на симптомы отравления жаловались даже жители Измайлова?...

18 05 2024 23:10:15

Нет, это не афроамериканская биатлонистка-снайперша в ЛДНР.

Нет, это не афроамериканская биатлонистка-снайперша в ЛДНР. Это просто фирма Nike выпустила новый логотип для футболок к лондонскому марафону, убрав из слова "Londoner" все гласные и почему-то первую n. ...

17 05 2024 9:42:39

Спираль внутриматочная — виды, принцип действия и порядок установки

Спираль внутриматочная — виды, принцип действия и порядок установки Это маленькое, помещаемое в матку приспособление в виде спирали или буквы Т, на конце которого располагаются усики. Наличие инородного тела в полости матки не позволяет прикрепиться яйцеклетке и дает возможность предупредить беременность. Этот феномен был обнаружен очень давно, еще погонщиками верблюдов Среднего Востока. Во время долгих переходов через пустыни они вводили самкам в матку небольшой […]...

16 05 2024 22:32:24

Что нам кажется очевидным и что там на самом деле? Очередная иллюстрация

Что нам кажется очевидным и что там на самом деле? Очередная иллюстрация Вот вам предлагают два пути и дают выбрать между ними. Очевидно же, что один путь - прямо, а другой - куда-то в сторону, непонятно куда вообще....

15 05 2024 20:27:57

Ядерная энергия для добычи криптовалюты

Ядерная энергия для добычи криптовалюты На основе энергоблоков ЛАЭС-1 в скором времени будет запущен технопарк для добычи криптовалюты. Это уже вызвало интерес московских и прибалтийских инвесторов. Региональные чиновники подготовили проект по администрированию деятельности майнинговой фермы. Правительство предполагает, что примерные затраты будут равны 4 800 000 000 рублей. Планируемая окупаемость вложений – меньше двух лет. В Ленинградской области определили первых номинантов […]...

14 05 2024 9:59:38

Психология подарка: откровения калифорнийских социологов

Психология подарка: откровения калифорнийских социологов Обмен подарками может показать, что люди думают о других, что они ценят и любят, и как они строят и поддерживают отношения. А главное - обмен подарками может на эти отношения повлиять....

13 05 2024 8:34:10

Ким Ё Чжон, сестра Ким Чен Ына

Ким Ё Чжон, сестра Ким Чен Ына По-моему, замечательная дeвoчка. Со своими телохранителями в южнокорейском аэропорту. Приехала на олимпиаду....

12 05 2024 15:18:57

Apple Watch для плавания под водой? Разумеется, да!

Apple Watch для плавания под водой? Разумеется, да! По мере развития нательных гаджетов от Apple, компания четко определилась в их первичном позиционировании, как фитнес-устройств. Благодаря сотрудничеству с Nike часы Apple iWatch стали прекрасным девайсом для беговых тренировок. Но утренние пробежки - не единственное, для чего можно использовать Apple Watch. Они окажутся полезными и в таком сложном динамическом процессе, как плавательная тренировка в бассейне. ...

11 05 2024 20:16:45

Тайники в доме: 10 самых стильных и одновременно надежных вариантов

Тайники в доме: 10 самых стильных и одновременно надежных вариантов Уезжаете в отпуск и боитесь воров? Мы покажем вам, куда спрятать все ценное!...

10 05 2024 21:24:51

Как московские артисты Аронова, Полицеймако и Шакуров в Сургуте зарплату выбивали

Как московские артисты Аронова, Полицеймако и Шакуров в Сургуте зарплату выбивали Хорошо быть известным и популярным. Тогда тебя даже кинуть на деньги несколько сложнее. ...

09 05 2024 7:50:11

Реформа ГИБДД оказалась радикальнее, чем мы ожидали

Все автолюбители слышали о масштабной реформе ГИБДД, ожидающейся со дня на день. Познанию-21 удалось узнать подробности и даже сделать фотографии с учений экспериментальной группы....

08 05 2024 2:36:13

Apple Watch для плавания под водой? Разумеется, да!

Apple Watch для плавания под водой? Разумеется, да! По мере развития нательных гаджетов от Apple, компания четко определилась в их первичном позиционировании, как фитнес-устройств. Благодаря сотрудничеству с Nike часы Apple iWatch стали прекрасным девайсом для беговых тренировок. Но утренние пробежки - не единственное, для чего можно использовать Apple Watch. Они окажутся полезными и в таком сложном динамическом процессе, как плавательная тренировка в бассейне. ...

07 05 2024 11:21:50

Формула расхода воды — пример расчета бытового водопотрeбления

Формула расхода воды — пример расчета бытового водопотрeбления Потрeбление воды в водотоке – объем жидкости, проходящей через поперечное сечение. Расходная единица — м3/с. Вычисление потрeбляемой воды должно осуществляться еще на этапе планирования водопровода, поскольку от этого зависят главные параметры водоводов. Расход воды в трубопроводе: факторы Какие величины используются для расчета расхода воды? Формула расчета потрeбления воды Пример расчета расхода воды для бытового потребителя […]...

06 05 2024 23:50:36

Мусоросжигательный завод: почему его необходимо срочно закрыть, и почему этого никогда не сделают

Мусоросжигательный завод: почему его необходимо срочно закрыть, и почему этого никогда не сделают Мусоросжигательный завод №4 в Руднево несет одним людям - страшный конец, и это не преувеличение, а другим - богатую жизнь. Чьи интересы победят, как вы думаете?...

05 05 2024 20:54:17

Почему дровяное отопление вредит здоровью

Почему дровяное отопление вредит здоровью Продолжаю собирать статистику качества воздуха в различных помещениях, где люди проводят значительную часть своей жизни. Сегодня я хочу рассказать о том, что плохого в деревянных домах из сруба с печным отоплением. ...

03 05 2024 18:39:36

На Солнце продолжает твориться что-то непонятное

Странные явления, происходящие в последние годы на Солнце, становятся все более непредсказуемыми. Сейчас, например, началась плазменная буря....

02 05 2024 17:55:12

Режим Черного Неба - что это такое?

Режим Черного Неба - что это такое? Это официальный статус, и прямо сейчас он действует, например, в миллионнике Красноярске. Такой статус выставляют при крайне нeблагоприятных метеорогических условиях, когда смог от промышленных выбросов становится заметен оптически, невооруженным глазом. ...

01 05 2024 14:19:38

Пуленепробиваемый жилет толщиной... в два слоя атомов. Теперь это возможно!

Пуленепробиваемый жилет толщиной... в два слоя атомов. Теперь это возможно! Новый материал получил название Диамен. Запомните это слово!...

30 04 2024 9:46:32

Вирус Коксаки — что это такое и как лечить

Вирус Коксаки — что это такое и как лечить Буквально на днях всех, кто планирует свой отдых на море, захлестнула волна паники — на самых доступных зарубежных курортах свирепствует вирус коксаки. Что же делать, когда путевки уже куплены, а чемоданы упакованы? Действительно ли это так страшно? Может быть, стоит отказаться от столь полюбившихся заграничных курортов в пользу отечественных? Коксаки или Coxsackievirus (лат.) — группа […]...

29 04 2024 11:45:35

Почему свинья - мое самое любимое животное

Почему свинья - мое самое любимое животное Свинья всегда стояла в животном мире особняком. Решая сходные с человеческими задачи, построив на совершенно иной генетике организм настолько близкий к человеческому, что хоть сейчас сердце пересаживай (об этом чуть ниже), свинья остается одинаково свободной в любой обстановке - хоть в грязной луже, хоть на дворцовом паркете....

28 04 2024 18:26:12

Фестиваль научной книги на ВДНХ

Фестиваль научной книги на ВДНХ Популяризация науки на высоте или немного об интересах почтеннейшей публики...

27 04 2024 11:59:40

Закончился жизненный путь Сергея Мавроди

Закончился жизненный путь Сергея Мавроди Самый внутренне честный из людей, когда-либо избравших путь мошенника...

26 04 2024 12:27:35

Олуша Найджел: полная история жизни

Олуша Найджел: полная история жизни Это олуша Найджел со своими искусственными подругами. Новостным поводом, возбудившим интерес публики к судьбе этой неординарной птицы стало, к сожалению, как это часто случается, ее невеселое, но закономерное завершение. Мы же остаемся верны своим принципам и изложим здесь всю историю полностью....

25 04 2024 17:46:24

Войны суровых челябинских егерей

Войны суровых челябинских егерей Бурков и его бapaны против Ихтиандра...

24 04 2024 8:38:27

Поединок Сванидзе и Шевченко: технические детали (короткое видео, только сам поединок)

Поединок Сванидзе и Шевченко: технические детали (короткое видео, только сам поединок) Про политическую подоплеку не буду, перейду сразу к технике....

23 04 2024 9:19:11

Top-20 альтернатив классическим живым и искусственным новогодним елкам

Top-20 альтернатив классическим живым и искусственным новогодним елкам Живую елку жалко, а одна и та же искусственная уже приелась? Тогда вот вам 20 лучших креативных идей!...

22 04 2024 21:14:30

Почему газовая плита - это вредно

Почему газовая плита - это вредно Кухня с газовой горелкой обычно является главным источником загрязнения воздуха, причем, не только на кухне, но и во всей квартире....

21 04 2024 14:51:13

Зачем наши сограждане добровольно, с песнями и под камерой вживляют себе микрочипы?

(Спойлер: чтобы всегда носить со собой ключ от подъезда и открывать дверь наложением рук под оханье бабушек на скамейке)...

20 04 2024 1:11:23

В крови лошади из сборной Германии обнаружили допинг: что из этого вышло

В крови лошади из сборной Германии обнаружили допинг: что из этого вышло Вы будете смеяться, но в Европе действительно принято остро реагировать на допинг в спорте - если, конечно, комaнда об этом отдана официально....

19 04 2024 1:18:23

Что в световой микроскоп можно увидеть?

Что в световой микроскоп можно увидеть? Свойства объёмного стекла увеличивать изображение были знакомы людям очень давно. Самая древняя линза, найденная археологами в Иpaке близ города Нимруд, датируется VIII веком до нашей эры. Изобретатели этого полезного приспособления так и остались неизвестными. Неясно также, кто впервые применил его для создания микроскопа. Есть достоверные сведения, что комбинации из двух линз для своих приборов использовали […]...

18 04 2024 7:46:42

Проверенный рецепт имбирных пряничных человечков

Проверенный рецепт имбирных пряничных человечков Сразу отвечу на вопрос, который мне задают все: Когда, блин, их печь? И так ничего не успеваем! А вот тут вступает в силу правило пряничного дзена. С какой бы скоростью вас ни закручивал хоровод предновогодней суеты – остановитесь, выдохните и отправляйтесь печь пряники! ...

17 04 2024 6:17:46

Не позвали в Южную Корею - поедем в Северную!

Не позвали в Южную Корею - поедем в Северную! Россия никогда не обижается. Она просто пожимает плечами, и......

16 04 2024 6:55:34

Раскладной смартфон ZTE Axon M - будет выпущен в продажу с 17 ноября 2017!

Раскладной смартфон ZTE Axon M - будет выпущен в продажу с 17 ноября 2017! Кажется, телефон-"раскладушка" возвращается в моду. ...

15 04 2024 12:20:50

Земля разверзлась и поглотила озеро со всеми обитателями в 270 километрах от Москвы. Озера Саканцы больше нет.

Земля разверзлась и поглотила озеро со всеми обитателями в 270 километрах от Москвы. Озера Саканцы больше нет. Это произошло среди бела дня, 12 октября 2017 года в 13:30. Хорошо, что сейчас, а не летом, в разгар купального сезона. Вообще, геологические провалы почвы в последние времена не редкость, но то, что они становятся все масштабнее и ближе к Москве, не может не настораживать. ...

14 04 2024 19:56:15

Как собрать ребенка в первый класс

Как собрать ребенка в первый класс Каждый год в конце лета родители начинают готовить детей к очередному учебному году. Канцелярские принадлежности быстро сметаются с полок магазинов. К началу осени многое уже не найти в продаже. Особенно это касается учебных пособий. Родители детей постарше начинают закупать необходимое уже в начале августа. Труднее всего родителям первоклашек. Ведь им необходимо собирать все пpaктически с […]...

13 04 2024 8:46:34

Альтернативы Кучину: суровая реальность

Альтернативы Кучину: суровая реальность Куда сейчас идет весь мусор, который раньше попадал в Кучино?...

12 04 2024 22:49:21

20 самых полезных сочетаний быстрых клавиш для Windows

20 самых полезных сочетаний быстрых клавиш для Windows Согласно изменениям, проводимым специалистами по эргономике, если вместо выцеливания нужного пункта мышкой пользоваться сочетаниями быстрых клавиш, это позволяет ускорить работу вдвое. ...

11 04 2024 4:13:53

Как тысячи владимирских журавлей ивановский ячмень вытоптали

Как тысячи владимирских журавлей ивановский ячмень вытоптали Пастopaльная драма Центральной России....

10 04 2024 0:36:59

Еще:
понять и запомнить -1 ::