Как учить этих людей медитации? > NetPeak - Независимость и осознанность
NetPeak Biz Tech    


Как учить этих людей медитации?

Как учить этих людей медитации?

Наши нервы настолько перегружены, что побыть наедине с собой 15 минут - для нас мучение.

Группа ученых из университета штата Вирджиния под руководством Тимоти Уилсона решила установить точные размеры этого мучения, и вот, что им удалось узнать в результате экспериментов. Результаты были представлены на собрании Общества Личностной и Социальной Психологии (Society for Personality and Social Psychology) и опубликованы в журнале Science.

Для выяснения границ комфорта было проведено 11 экспериментов (уже неплохо!), в которых людям предлагалось сосредоточиться на собственных мыслях в течение промежутков от 6 до 11 минут, с разными вариациями. Получалось плохо.

Вариант, где испытуемым было разрешено провести эксперимент дома, а не в университете, провалился полностью. Испытуемые лезли в смартфоны, ставили музыку и занимались чем угодно, лишь бы обеспечить себе какой-нибудь внешний раздражитель.

Самым безумным можно назвать результат эксперимента, в котором подопытным была оставлена возможность... нанести себе слабый удар током. Изнывая от скуки, все испытуемые проделали это по нескольку раз, а рекордсмен - целых 190 раз за 15 минут. Естественно, как до, так и после эксперимента все описывали ощущения от этого удара током, как \"нафик, нафик\". Но тем не менее...

Уилсон сам выпал в осадок от полученных результатов, и робко пытается выстроить спекулятивную теорию о том, что, дескать, наш мозг миллионами лет эволюции настроен на постоянный мониторинг окружающего мира на предмет опасностей, ну вот оно и. Верится с трудом. Скорее всего - вот просто такие мы замученные жизнью, что током по мозгам - хоть какое-то развлечение.

https://www.theatlantic.com/health/archive/2014/07/people-prefer-electric-shocks-to-being-alone-with-their-thoughts/373936/



Комментарии:

Экологическая катастрофа на Востоке Москвы: все сложно

Экологическая катастрофа на Востоке Москвы: все сложно Воздух в восточных районах Москвы становится непригодным для дыхания даже внутри МКАД. Что уж там говорить о Балашихе, Реутове и Люберцах, когда 19 и 20 ноября на симптомы отравления жаловались даже жители Измайлова?...

03 10 2023 12:11:30

Как тысячи владимирских журавлей ивановский ячмень вытоптали

Как тысячи владимирских журавлей ивановский ячмень вытоптали Пастopaльная драма Центральной России....

02 10 2023 19:46:20

Как московские артисты Аронова, Полицеймако и Шакуров в Сургуте зарплату выбивали

Как московские артисты Аронова, Полицеймако и Шакуров в Сургуте зарплату выбивали Хорошо быть известным и популярным. Тогда тебя даже кинуть на деньги несколько сложнее. ...

01 10 2023 0:54:58

Олимпиада-2018: организаторы обеспечили по 90 презервативов на каждого тренера. Результаты должны быть на высоте!

Олимпиада-2018: организаторы обеспечили по 90 презервативов на каждого тренера. Результаты должны быть на высоте! Олимпиада еще не успела начаться, а Оргкомитет Олимпийских игр в Пхенчхане уже подтвердил 32 случая заболевания норовирусной инфекцией. 21 из них заразился вирусом в молодежном центре. Видимо, чтобы избежать и других эпидемий, организаторы закупили для олимпиады рекордное количество презервативов. ...

30 09 2023 4:49:25

Сомалийские пираты: откуда они появились и куда исчезли?

Сомалийские пираты: откуда они появились и куда исчезли? С 10 мая 2012 года самые знаменитые морские разбойники XXI века не сумели захватить ни единого торгового корабля. Главная заслуга в победе над ними принадлежит одной семье....

29 09 2023 7:49:28

С чем нельзя смешивать алкоголь!

Некоторые лекарства и продукты в сочетании со спиртным могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем вплоть до летального исхода...

28 09 2023 9:24:12

Кажется, что время остановилось? Так уж устроен наш мозг!

Кажется, что время остановилось? Так уж устроен наш мозг! Если быстро взглянуть на часы со стрелками, то сначала покажется, что секундная стрелка стоит на месте. Но мы же знаем, что механика часов неумолимо справедливо выделяет каждой секунде одинаковый срок. На самом деле, мозг предоставляет вам данные... из будущего! По крайней мере, именно об этом свидетельствуют результаты ученых из группы Амелии Хант, университет Абердин в Шотландии. Им удалось даже замерить промежуток времени, на который мозг просчитывает картинки наперед - это оказался период в 39 миллисекунд. ...

27 09 2023 15:11:12

Что такое бытовой гибкий эндоскоп

Что такое бытовой гибкий эндоскоп Поиск в труднодоступных местах превращается из неразрешимой задачи в веселую и интересную, если воспользоваться гибким usb-эндоскопом...

26 09 2023 3:50:27

На перевале Дятлова пропадают все новые туристы. Первая жертва 2018 года.

На перевале Дятлова пропадают все новые туристы. Первая жертва 2018 года. Три недели назад в одиночный поход на недоброй славы перевал Дятлова направился Александр Андреев, судья Свердловского областного суда. С тех пор на связь он не выходил. ...

25 09 2023 23:46:34

Психология подарка: откровения калифорнийских социологов

Психология подарка: откровения калифорнийских социологов Обмен подарками может показать, что люди думают о других, что они ценят и любят, и как они строят и поддерживают отношения. А главное - обмен подарками может на эти отношения повлиять....

24 09 2023 4:36:24

Top-20 альтернатив классическим живым и искусственным новогодним елкам

Top-20 альтернатив классическим живым и искусственным новогодним елкам Живую елку жалко, а одна и та же искусственная уже приелась? Тогда вот вам 20 лучших креативных идей!...

23 09 2023 12:55:11

Все, теперь Российский флаг на Олимпиаде уже можно!

Все, теперь Российский флаг на Олимпиаде уже можно! Казалось бы, при чем здесь приезд делегации наших военных в КНДР, правда?...

22 09 2023 18:14:45

Мужские и женские образы в кино: интересная статистика

Мужские и женские образы в кино: интересная статистика Коммерчески успешное кино - это представления общества о том, «как оно должно быть», воплощенное в красивой картинке. Однако, если начать один за другим просматривать постеры фильмов, поневоле возникает вопрос: почему же на них изображены в преобладающем большинстве мужские персонажи?...

21 09 2023 21:45:54

Вирус Коксаки — что это такое и как лечить

Вирус Коксаки — что это такое и как лечить Буквально на днях всех, кто планирует свой отдых на море, захлестнула волна паники — на самых доступных зарубежных курортах свирепствует вирус коксаки. Что же делать, когда путевки уже куплены, а чемоданы упакованы? Действительно ли это так страшно? Может быть, стоит отказаться от столь полюбившихся заграничных курортов в пользу отечественных? Коксаки или Coxsackievirus (лат.) — группа […]...

20 09 2023 21:40:11

Что в световой микроскоп можно увидеть?

Что в световой микроскоп можно увидеть? Свойства объёмного стекла увеличивать изображение были знакомы людям очень давно. Самая древняя линза, найденная археологами в Иpaке близ города Нимруд, датируется VIII веком до нашей эры. Изобретатели этого полезного приспособления так и остались неизвестными. Неясно также, кто впервые применил его для создания микроскопа. Есть достоверные сведения, что комбинации из двух линз для своих приборов использовали […]...

19 09 2023 6:41:40

Фейсбук выпустил исследование о вреде и пользе фейсбука

Фейсбук выпустил исследование о вреде и пользе фейсбука Манифест исследования специалистов Фейсбука от 15.12.2017, перевод - Дима Шпилер...

17 09 2023 6:25:12

Спираль внутриматочная — виды, принцип действия и порядок установки

Спираль внутриматочная — виды, принцип действия и порядок установки Это маленькое, помещаемое в матку приспособление в виде спирали или буквы Т, на конце которого располагаются усики. Наличие инородного тела в полости матки не позволяет прикрепиться яйцеклетке и дает возможность предупредить беременность. Этот феномен был обнаружен очень давно, еще погонщиками верблюдов Среднего Востока. Во время долгих переходов через пустыни они вводили самкам в матку небольшой […]...

16 09 2023 2:44:30

Почему свинья - мое самое любимое животное

Почему свинья - мое самое любимое животное Свинья всегда стояла в животном мире особняком. Решая сходные с человеческими задачи, построив на совершенно иной генетике организм настолько близкий к человеческому, что хоть сейчас сердце пересаживай (об этом чуть ниже), свинья остается одинаково свободной в любой обстановке - хоть в грязной луже, хоть на дворцовом паркете....

15 09 2023 20:56:19

Нет, это не афроамериканская биатлонистка-снайперша в ЛДНР.

Нет, это не афроамериканская биатлонистка-снайперша в ЛДНР. Это просто фирма Nike выпустила новый логотип для футболок к лондонскому марафону, убрав из слова "Londoner" все гласные и почему-то первую n. ...

14 09 2023 13:18:18

Пчелы. Что вы о них вообще знаете?

Пчелы. Что вы о них вообще знаете? Пчелы - одни из наиболее мифологизированных созданий природы. Они единственные из насекомых стали друзьями человека, так что именно им уделено много места в сказках и легендах. А что же в реальности? А в реальности тот образ дружного коллектива тружеников-пчел, который знаком нам из сказок и мультфильмов - лишь крохотная окраина огромного пчелиного мира. ...

13 09 2023 23:51:54

Как собрать ребенка в первый класс

Как собрать ребенка в первый класс Каждый год в конце лета родители начинают готовить детей к очередному учебному году. Канцелярские принадлежности быстро сметаются с полок магазинов. К началу осени многое уже не найти в продаже. Особенно это касается учебных пособий. Родители детей постарше начинают закупать необходимое уже в начале августа. Труднее всего родителям первоклашек. Ведь им необходимо собирать все пpaктически с […]...

12 09 2023 23:54:45

Закончился жизненный путь Сергея Мавроди

Закончился жизненный путь Сергея Мавроди Самый внутренне честный из людей, когда-либо избравших путь мошенника...

11 09 2023 19:55:39

Российские студенты продолжают сходить с ума. Теперь и в Орле!

Российские студенты продолжают сходить с ума. Теперь и в Орле! Не успел один несчастный влюбленный студент из Бауманки угробить сначала предмет своей влюбленности, а потом и себя, как в Орле уже, наоборот, дeвyшка поступает со своим возлюбленным еще круче, и тоже исключительно из романтических чувств. Правда, на себя ей решимости уже не хватило....

10 09 2023 15:45:49

Что нам кажется очевидным и что там на самом деле? Очередная иллюстрация

Что нам кажется очевидным и что там на самом деле? Очередная иллюстрация Вот вам предлагают два пути и дают выбрать между ними. Очевидно же, что один путь - прямо, а другой - куда-то в сторону, непонятно куда вообще....

09 09 2023 2:27:31

Ким Ё Чжон, сестра Ким Чен Ына

Ким Ё Чжон, сестра Ким Чен Ына По-моему, замечательная дeвoчка. Со своими телохранителями в южнокорейском аэропорту. Приехала на олимпиаду....

08 09 2023 7:24:58

Воздух востока Москвы снова отравлен. Чем и откуда?

Воздух востока Москвы снова отравлен. Чем и откуда? Итак, дорогие соседи, нас продолжают травить. Причем масштабы выбросов увеличиваются пугающими темпами. Если в сентябре газовое облако накрыло только район Замкадья от Балашихи до Жулебино, в ноябре - область от Измайлово до Капотни, то выброс, произошедший на этой неделе, почувствовали на себе уже жители всей восточной половины Москвы, включая Таганку, Сокольники и Проспект Мира. Мирно гниющим Кучинским полигоном этого уже точно не объяснить. ...

07 09 2023 12:57:43

Формула расхода воды — пример расчета бытового водопотрeбления

Формула расхода воды — пример расчета бытового водопотрeбления Потрeбление воды в водотоке – объем жидкости, проходящей через поперечное сечение. Расходная единица — м3/с. Вычисление потрeбляемой воды должно осуществляться еще на этапе планирования водопровода, поскольку от этого зависят главные параметры водоводов. Расход воды в трубопроводе: факторы Какие величины используются для расчета расхода воды? Формула расчета потрeбления воды Пример расчета расхода воды для бытового потребителя […]...

06 09 2023 7:30:56

Лечение стволовыми клетками в регенеративной клеточной медицине

Лечение стволовыми клетками в регенеративной клеточной медицине За всю жизнь ткани и органы человека подвергаются повреждениям множество раз вследствие внешних факторов (физические, химические и т.п.) и внутренних (заболевания), но природа дала возможность организму восстанавливаться и возобновляться. Немаловажная роль в данном процессе у стволовых клеток, которые возобновляются и стимулируют деятельность окружающих клеточных тканей. Стволовые клетки являются инструментом для своеобразной «починки» внутренней системы и […]...

05 09 2023 14:42:54

Альтернативы Кучину: суровая реальность

Альтернативы Кучину: суровая реальность Куда сейчас идет весь мусор, который раньше попадал в Кучино?...

03 09 2023 19:21:31

Земля разверзлась и поглотила озеро со всеми обитателями в 270 километрах от Москвы. Озера Саканцы больше нет.

Земля разверзлась и поглотила озеро со всеми обитателями в 270 километрах от Москвы. Озера Саканцы больше нет. Это произошло среди бела дня, 12 октября 2017 года в 13:30. Хорошо, что сейчас, а не летом, в разгар купального сезона. Вообще, геологические провалы почвы в последние времена не редкость, но то, что они становятся все масштабнее и ближе к Москве, не может не настораживать. ...

02 09 2023 12:43:19

Войны суровых челябинских егерей

Войны суровых челябинских егерей Бурков и его бapaны против Ихтиандра...

01 09 2023 10:48:40

Фермы для майнинга криптовалют — принцип работы и актуальность

Фермы для майнинга криптовалют — принцип работы и актуальность Весь мир сошел с ума по криптовалюте. А все началось с победного шествия биткоинов, стоимость которых взлетела с 30 до 2 500 долларов за 5 лет. Криптовалюта – это не просто новая денежная единица, но целая философия. Основа ее – отсутствие контроля валюты со стороны государства. Производить криптовалюту может любой человек при наличии соответствующего оборудования. […]...

31 08 2023 16:25:13

Почему мужчины бреются?

Почему мужчины бреются? Действительно, откуда мог пойти такой обычай? Ведь интуитивно косматая борода, вырастающая только у взрослых мужчин и визуально увеличивающая лицо, служит дополнительным признаком высокого статуса. Ну, как грива у льва....

30 08 2023 3:48:46

Жизнь по нездоровому графику

...если обратить внимание на области, не относящиеся к работе, то у тех, кто регулярно работает в ночную смену, гораздо чаще развиваются депрессии, ожирение, диабет и, в конце концов, paк. Последняя зависимость вырисовывается настолько четко, что в 2010 году Всемирная Организация Здравоохранения официально признала ночную работу потенциальным канцерогенным фактором... ...

29 08 2023 15:20:39

Где самый грязный воздух в Европе? В Италии!

Где самый грязный воздух в Европе? В Италии! О том, как полезно мониторить качество воздуха перед отпуском....

28 08 2023 20:42:31

Проверенный рецепт имбирных пряничных человечков

Проверенный рецепт имбирных пряничных человечков Сразу отвечу на вопрос, который мне задают все: Когда, блин, их печь? И так ничего не успеваем! А вот тут вступает в силу правило пряничного дзена. С какой бы скоростью вас ни закручивал хоровод предновогодней суеты – остановитесь, выдохните и отправляйтесь печь пряники! ...

27 08 2023 5:21:59

Причина выбросов газа в Новокосино раскрыта и будет ликвидирована

Жители Новокосино, Кожухова, Люберец, Железнодорожного и даже Реутова последние месяцы часто жаловались на грязный воздух. Специалисты нашли причину и приступают к экстренной ликвидации....

26 08 2023 11:46:56

Карта ветров и загрязнения воздуха в режиме реального времени

Карта ветров и загрязнения воздуха  в режиме реального времени Пока сайт Мосэкомониторинга никак не откроется вновь, предлагаю посмотреть на глобальную карту ветров с данными загрязненности воздуха диоксидом серы, предоставляемую NASA. Эта карта настолько завораживает, что на нее можно смотреть вечно....

25 08 2023 21:26:27

Лауреаты Нобелевский премии из России и СССР

Лауреаты Нобелевский премии из  России и СССР Ежегодно, на протяжении многих лет в Стокгольме (Швеция) и Осло (Норвегия) происходит вручение нобелевской премии. Премия очень престижная и вручается только самым достойным представителям, добившимся значительных достижений, играющих важную роль в развитии всего человечества. В статье мы сгруппировали лауреатов Нобелевской премии из России и СССР по областям науки. История создания Нобелевской премии Лауреаты Нобелевский премии […]...

24 08 2023 21:20:28

Режим Черного Неба - что это такое?

Режим Черного Неба - что это такое? Это официальный статус, и прямо сейчас он действует, например, в миллионнике Красноярске. Такой статус выставляют при крайне нeблагоприятных метеорогических условиях, когда смог от промышленных выбросов становится заметен оптически, невооруженным глазом. ...

23 08 2023 6:44:10

Военные корабли-роботы: в ВМФ США уже сейчас! В крайнем случае лет через 10.

Военные корабли-роботы: в ВМФ США уже сейчас! В крайнем случае лет через 10. Согласно расчетным хаpaктеристикам, корабль может находиться в плавании 100 дней, пройти за это время 3500 морских миль, и развивать скорость до 28 миль в час...

22 08 2023 5:55:56

Фестиваль научной книги на ВДНХ

Фестиваль научной книги на ВДНХ Популяризация науки на высоте или немного об интересах почтеннейшей публики...

21 08 2023 7:58:56

Олуша Найджел: полная история жизни

Олуша Найджел: полная история жизни Это олуша Найджел со своими искусственными подругами. Новостным поводом, возбудившим интерес публики к судьбе этой неординарной птицы стало, к сожалению, как это часто случается, ее невеселое, но закономерное завершение. Мы же остаемся верны своим принципам и изложим здесь всю историю полностью....

20 08 2023 5:29:47

Как возникли мифы об одноглазых великанах - циклопах?

Как возникли мифы об одноглазых великанах - циклопах? Почему существование монстров с единственным глазом посреди лба казалось нашим предкам вполне реальным? У них были серьезные вещественные доказательства!...

19 08 2023 11:40:19

Пуленепробиваемый жилет толщиной... в два слоя атомов. Теперь это возможно!

Пуленепробиваемый жилет толщиной... в два слоя атомов. Теперь это возможно! Новый материал получил название Диамен. Запомните это слово!...

18 08 2023 22:49:21

Почему газовая плита - это вредно

Почему газовая плита - это вредно Кухня с газовой горелкой обычно является главным источником загрязнения воздуха, причем, не только на кухне, но и во всей квартире....

17 08 2023 0:42:57

20 самых полезных сочетаний быстрых клавиш для Windows

20 самых полезных сочетаний быстрых клавиш для Windows Согласно изменениям, проводимым специалистами по эргономике, если вместо выцеливания нужного пункта мышкой пользоваться сочетаниями быстрых клавиш, это позволяет ускорить работу вдвое. ...

16 08 2023 15:16:17

Откуда в продуктах антибиотики и как их оттуда убрать

Откуда в продуктах антибиотики и как их оттуда убрать Большую опасность для здоровья представляют находящиеся в животных продуктах "кормовые" антибиотики. Их много в мясе, еще больше в птице, а больше всего в молоке. Антибиотики есть в яйцах, меде, рыбе (кроме выловленной в дикой природе, естественно). ...

15 08 2023 16:39:50

Еще:
понять и запомнить -1 ::