Как учить этих людей медитации? > NetPeak - Независимость и осознанность
NetPeak Biz Tech    


Как учить этих людей медитации?

Как учить этих людей медитации?

Наши нервы настолько перегружены, что побыть наедине с собой 15 минут - для нас мучение.

Группа ученых из университета штата Вирджиния под руководством Тимоти Уилсона решила установить точные размеры этого мучения, и вот, что им удалось узнать в результате экспериментов. Результаты были представлены на собрании Общества Личностной и Социальной Психологии (Society for Personality and Social Psychology) и опубликованы в журнале Science.

Для выяснения границ комфорта было проведено 11 экспериментов (уже неплохо!), в которых людям предлагалось сосредоточиться на собственных мыслях в течение промежутков от 6 до 11 минут, с разными вариациями. Получалось плохо.

Вариант, где испытуемым было разрешено провести эксперимент дома, а не в университете, провалился полностью. Испытуемые лезли в смартфоны, ставили музыку и занимались чем угодно, лишь бы обеспечить себе какой-нибудь внешний раздражитель.

Самым безумным можно назвать результат эксперимента, в котором подопытным была оставлена возможность... нанести себе слабый удар током. Изнывая от скуки, все испытуемые проделали это по нескольку раз, а рекордсмен - целых 190 раз за 15 минут. Естественно, как до, так и после эксперимента все описывали ощущения от этого удара током, как \"нафик, нафик\". Но тем не менее...

Уилсон сам выпал в осадок от полученных результатов, и робко пытается выстроить спекулятивную теорию о том, что, дескать, наш мозг миллионами лет эволюции настроен на постоянный мониторинг окружающего мира на предмет опасностей, ну вот оно и. Верится с трудом. Скорее всего - вот просто такие мы замученные жизнью, что током по мозгам - хоть какое-то развлечение.

https://www.theatlantic.com/health/archive/2014/07/people-prefer-electric-shocks-to-being-alone-with-their-thoughts/373936/



Комментарии:

Военные корабли-роботы: в ВМФ США уже сейчас! В крайнем случае лет через 10.

Военные корабли-роботы: в ВМФ США уже сейчас! В крайнем случае лет через 10. Согласно расчетным хаpaктеристикам, корабль может находиться в плавании 100 дней, пройти за это время 3500 морских миль, и развивать скорость до 28 миль в час...

22 03 2023 1:12:58

Закончился жизненный путь Сергея Мавроди

Закончился жизненный путь Сергея Мавроди Самый внутренне честный из людей, когда-либо избравших путь мошенника...

21 03 2023 23:15:24

Общественный трaнcпорт - это геморрой какой-то! (с) Илон Маск

Общественный трaнcпорт - это геморрой какой-то! (с) Илон Маск В то время, как наши урбанисты, уверенные, что они - люди будущего, твердят на каждом углу, что личный трaнcпорт - системное зло, что надо его всячески ограничивать и приучать людей к общественному трaнcпорту, люди, которые действительно творят будущее, утверждают обратное. ...

20 03 2023 8:19:35

Почему архитектура – это застывшая музыка?

Почему архитектура – это застывшая музыка? Потому что и музыка, и архитектура – это математика, данная нам в образах! Архитектура – это математика визуализованная, а музыка – математика аудиализованная. Именно математическая гармония, заложенная в архитектуре и музыке, и доставляет нам эстетическое удовольствие. Потому что людям инстинктивно доставляет удовольствие находить простые закономерности. Это наполняет наши души чувством уверенности и счастья. ...

19 03 2023 18:52:26

Самое главное в нашумевшей истории про студента Бауманки и его соседку

Самое главное в нашумевшей истории про студента Бауманки и его соседку В сюжете про психически нездорового студента-программиста с его прощальным письмом обсуждают все аспекты ситуации, кроме того, что действительно важно для всех. Почему дeвyшке не удалось спасти свою жизнь?...

18 03 2023 23:52:21

Тайники в доме: 10 самых стильных и одновременно надежных вариантов

Тайники в доме: 10 самых стильных и одновременно надежных вариантов Уезжаете в отпуск и боитесь воров? Мы покажем вам, куда спрятать все ценное!...

17 03 2023 20:35:46

Закончился жизненный путь Сергея Мавроди

Закончился жизненный путь Сергея Мавроди Самый внутренне честный из людей, когда-либо избравших путь мошенника...

16 03 2023 17:28:18

Экологическая катастрофа на Востоке Москвы: все сложно

Экологическая катастрофа на Востоке Москвы: все сложно Воздух в восточных районах Москвы становится непригодным для дыхания даже внутри МКАД. Что уж там говорить о Балашихе, Реутове и Люберцах, когда 19 и 20 ноября на симптомы отравления жаловались даже жители Измайлова?...

15 03 2023 19:50:14

Российские студенты продолжают сходить с ума. Теперь и в Орле!

Российские студенты продолжают сходить с ума. Теперь и в Орле! Не успел один несчастный влюбленный студент из Бауманки угробить сначала предмет своей влюбленности, а потом и себя, как в Орле уже, наоборот, дeвyшка поступает со своим возлюбленным еще круче, и тоже исключительно из романтических чувств. Правда, на себя ей решимости уже не хватило....

14 03 2023 21:13:27

Воздух востока Москвы снова отравлен. Чем и откуда?

Воздух востока Москвы снова отравлен. Чем и откуда? Итак, дорогие соседи, нас продолжают травить. Причем масштабы выбросов увеличиваются пугающими темпами. Если в сентябре газовое облако накрыло только район Замкадья от Балашихи до Жулебино, в ноябре - область от Измайлово до Капотни, то выброс, произошедший на этой неделе, почувствовали на себе уже жители всей восточной половины Москвы, включая Таганку, Сокольники и Проспект Мира. Мирно гниющим Кучинским полигоном этого уже точно не объяснить. ...

13 03 2023 18:16:21

Психология подарка: откровения калифорнийских социологов

Психология подарка: откровения калифорнийских социологов Обмен подарками может показать, что люди думают о других, что они ценят и любят, и как они строят и поддерживают отношения. А главное - обмен подарками может на эти отношения повлиять....

12 03 2023 2:13:57

Как собрать ребенка в первый класс

Как собрать ребенка в первый класс Каждый год в конце лета родители начинают готовить детей к очередному учебному году. Канцелярские принадлежности быстро сметаются с полок магазинов. К началу осени многое уже не найти в продаже. Особенно это касается учебных пособий. Родители детей постарше начинают закупать необходимое уже в начале августа. Труднее всего родителям первоклашек. Ведь им необходимо собирать все пpaктически с […]...

11 03 2023 19:56:11

Top-20 альтернатив классическим живым и искусственным новогодним елкам

Top-20 альтернатив классическим живым и искусственным новогодним елкам Живую елку жалко, а одна и та же искусственная уже приелась? Тогда вот вам 20 лучших креативных идей!...

10 03 2023 18:23:37

Карта ветров и загрязнения воздуха в режиме реального времени

Карта ветров и загрязнения воздуха  в режиме реального времени Пока сайт Мосэкомониторинга никак не откроется вновь, предлагаю посмотреть на глобальную карту ветров с данными загрязненности воздуха диоксидом серы, предоставляемую NASA. Эта карта настолько завораживает, что на нее можно смотреть вечно....

09 03 2023 4:19:57

20 самых полезных сочетаний быстрых клавиш для Windows

20 самых полезных сочетаний быстрых клавиш для Windows Согласно изменениям, проводимым специалистами по эргономике, если вместо выцеливания нужного пункта мышкой пользоваться сочетаниями быстрых клавиш, это позволяет ускорить работу вдвое. ...

08 03 2023 21:12:28

В крови лошади из сборной Германии обнаружили допинг: что из этого вышло

В крови лошади из сборной Германии обнаружили допинг: что из этого вышло Вы будете смеяться, но в Европе действительно принято остро реагировать на допинг в спорте - если, конечно, комaнда об этом отдана официально....

07 03 2023 21:14:24

Всего через 500 лет Земля превратится в огненный шар

Всего через 500 лет Земля превратится в огненный шар Эту информацию слили участники саммита в Пекине, которым позвонил астрофизик Хокинг, чтобы предупредить....

06 03 2023 12:14:41

Поединок Сванидзе и Шевченко: технические детали (короткое видео, только сам поединок)

Поединок Сванидзе и Шевченко: технические детали (короткое видео, только сам поединок) Про политическую подоплеку не буду, перейду сразу к технике....

05 03 2023 6:14:43

Зачем наши сограждане добровольно, с песнями и под камерой вживляют себе микрочипы?

(Спойлер: чтобы всегда носить со собой ключ от подъезда и открывать дверь наложением рук под оханье бабушек на скамейке)...

03 03 2023 10:12:48

Войны суровых челябинских егерей

Войны суровых челябинских егерей Бурков и его бapaны против Ихтиандра...

02 03 2023 19:58:54

Что в световой микроскоп можно увидеть?

Что в световой микроскоп можно увидеть? Свойства объёмного стекла увеличивать изображение были знакомы людям очень давно. Самая древняя линза, найденная археологами в Иpaке близ города Нимруд, датируется VIII веком до нашей эры. Изобретатели этого полезного приспособления так и остались неизвестными. Неясно также, кто впервые применил его для создания микроскопа. Есть достоверные сведения, что комбинации из двух линз для своих приборов использовали […]...

01 03 2023 13:25:56

Про парня, победившего в конкурсе красавиц в Казахстане: как СМИ воруют наше внимание

Про парня, победившего в конкурсе красавиц в Казахстане: как СМИ воруют наше внимание По всем соцсетям разлетелась новость о том, что 22-летний житель Алма-Аты Илай Дягилев победил в некоем конкурсе красоты, просто загримировавшись под дeвyшку и назвавшись Ариной Алиевой. Как такое могло получиться? Досье Познания-21...

28 02 2023 6:59:53

Статистика социального успеха у мужчин

Статистика социального успеха у мужчин 30-35 - пик успеха. 35-40 - период страшных провалов. Самое интересное начинается после 45. ...

27 02 2023 17:53:22

Пуленепробиваемый жилет толщиной... в два слоя атомов. Теперь это возможно!

Пуленепробиваемый жилет толщиной... в два слоя атомов. Теперь это возможно! Новый материал получил название Диамен. Запомните это слово!...

26 02 2023 21:37:24

Ядерная энергия для добычи криптовалюты

Ядерная энергия для добычи криптовалюты На основе энергоблоков ЛАЭС-1 в скором времени будет запущен технопарк для добычи криптовалюты. Это уже вызвало интерес московских и прибалтийских инвесторов. Региональные чиновники подготовили проект по администрированию деятельности майнинговой фермы. Правительство предполагает, что примерные затраты будут равны 4 800 000 000 рублей. Планируемая окупаемость вложений – меньше двух лет. В Ленинградской области определили первых номинантов […]...

25 02 2023 9:58:20

Пчелы. Что вы о них вообще знаете?

Пчелы. Что вы о них вообще знаете? Пчелы - одни из наиболее мифологизированных созданий природы. Они единственные из насекомых стали друзьями человека, так что именно им уделено много места в сказках и легендах. А что же в реальности? А в реальности тот образ дружного коллектива тружеников-пчел, который знаком нам из сказок и мультфильмов - лишь крохотная окраина огромного пчелиного мира. ...

24 02 2023 10:18:28

Как расходятся по миру удачные гены

Как расходятся по миру удачные гены Генетики установили рекордно большую генетическую семью. Гены, в 1400 году принадлежавшие одному человеку, сегодня носят 13 миллионов людей по всему миру! ...

23 02 2023 2:37:58

Фейсбук выпустил исследование о вреде и пользе фейсбука

Фейсбук выпустил исследование о вреде и пользе фейсбука Манифест исследования специалистов Фейсбука от 15.12.2017, перевод - Дима Шпилер...

22 02 2023 22:31:16

Мужчины и женщины по-разному переносят грипп

Мужчины и женщины по-разному переносят грипп Продолжаем публикации по неочевидной гендерной социологии. Канадцы на острове Ньюфаундленд установили, что мужчины и женщины страдают симптомов гриппа с разной интенсивностью (спойлер: мужчины тяжелее)...

21 02 2023 16:28:12

Фитнес-браслет теперь будет предсказывать, сколько вам осталось жить

Фитнес-браслет теперь будет предсказывать, сколько вам осталось жить «Да, во время простуды ожидаемая продолжительность жизни будет снижаться, но быстро вернётся к прежнему уровню — то же самое происходит, например, с показателями анализов крови. Обращать внимание нужно будет на долговременные тренды»...

20 02 2023 8:27:32

Что нам кажется очевидным и что там на самом деле? Очередная иллюстрация

Что нам кажется очевидным и что там на самом деле? Очередная иллюстрация Вот вам предлагают два пути и дают выбрать между ними. Очевидно же, что один путь - прямо, а другой - куда-то в сторону, непонятно куда вообще....

19 02 2023 1:20:41

Теперь МЧС официально предупреждает о предстоящих газовых атаках на москвичей

Теперь МЧС официально предупреждает о предстоящих газовых атаках на москвичей Следующая такая атака, согласно предупреждению МЧС, состоится завтра, 21.12.2017...

18 02 2023 7:52:58

Фестиваль научной книги на ВДНХ

Фестиваль научной книги на ВДНХ Популяризация науки на высоте или немного об интересах почтеннейшей публики...

17 02 2023 8:31:49

Как московские артисты Аронова, Полицеймако и Шакуров в Сургуте зарплату выбивали

Как московские артисты Аронова, Полицеймако и Шакуров в Сургуте зарплату выбивали Хорошо быть известным и популярным. Тогда тебя даже кинуть на деньги несколько сложнее. ...

16 02 2023 12:47:42

Почему дровяное отопление вредит здоровью

Почему дровяное отопление вредит здоровью Продолжаю собирать статистику качества воздуха в различных помещениях, где люди проводят значительную часть своей жизни. Сегодня я хочу рассказать о том, что плохого в деревянных домах из сруба с печным отоплением. ...

15 02 2023 6:56:51

С чем нельзя смешивать алкоголь!

Некоторые лекарства и продукты в сочетании со спиртным могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем вплоть до летального исхода...

14 02 2023 7:11:53

Олимпиада-2018: организаторы обеспечили по 90 презервативов на каждого тренера. Результаты должны быть на высоте!

Олимпиада-2018: организаторы обеспечили по 90 презервативов на каждого тренера. Результаты должны быть на высоте! Олимпиада еще не успела начаться, а Оргкомитет Олимпийских игр в Пхенчхане уже подтвердил 32 случая заболевания норовирусной инфекцией. 21 из них заразился вирусом в молодежном центре. Видимо, чтобы избежать и других эпидемий, организаторы закупили для олимпиады рекордное количество презервативов. ...

13 02 2023 11:37:43

Наследники Ивана Павлова вскрывают механизмы памяти

Наследники Ивана Павлова вскрывают механизмы памяти Российские ученые экспериментально установили, почему мы что-то запоминаем, а что-то забываем. ...

12 02 2023 5:47:45

Биржа рекламы вконтакте sociate.ru - отзыв об опыте работы со стороны рекламодателя

Биржа рекламы вконтакте sociate.ru - отзыв об опыте работы со стороны рекламодателя Как я пытался развить успех Познания-21 ВКонтакте и что из этого получилось...

10 02 2023 2:15:17

Жизнь по нездоровому графику

...если обратить внимание на области, не относящиеся к работе, то у тех, кто регулярно работает в ночную смену, гораздо чаще развиваются депрессии, ожирение, диабет и, в конце концов, paк. Последняя зависимость вырисовывается настолько четко, что в 2010 году Всемирная Организация Здравоохранения официально признала ночную работу потенциальным канцерогенным фактором... ...

09 02 2023 0:27:44

Сомалийские пираты: откуда они появились и куда исчезли?

Сомалийские пираты: откуда они появились и куда исчезли? С 10 мая 2012 года самые знаменитые морские разбойники XXI века не сумели захватить ни единого торгового корабля. Главная заслуга в победе над ними принадлежит одной семье....

08 02 2023 20:25:27

На Солнце продолжает твориться что-то непонятное

Странные явления, происходящие в последние годы на Солнце, становятся все более непредсказуемыми. Сейчас, например, началась плазменная буря....

07 02 2023 2:47:29

Кажется, что время остановилось? Так уж устроен наш мозг!

Кажется, что время остановилось? Так уж устроен наш мозг! Если быстро взглянуть на часы со стрелками, то сначала покажется, что секундная стрелка стоит на месте. Но мы же знаем, что механика часов неумолимо справедливо выделяет каждой секунде одинаковый срок. На самом деле, мозг предоставляет вам данные... из будущего! По крайней мере, именно об этом свидетельствуют результаты ученых из группы Амелии Хант, университет Абердин в Шотландии. Им удалось даже замерить промежуток времени, на который мозг просчитывает картинки наперед - это оказался период в 39 миллисекунд. ...

06 02 2023 18:58:39

Что такое бытовой гибкий эндоскоп

Что такое бытовой гибкий эндоскоп Поиск в труднодоступных местах превращается из неразрешимой задачи в веселую и интересную, если воспользоваться гибким usb-эндоскопом...

05 02 2023 4:43:24

Разработан мозговой имплант, который улучшает память на 30%

Разработан мозговой имплант, который улучшает память на 30% Устройство представляет собой несколько электродов, имплантированных в мозг. Согласно объяснениям разработчиков, он имитирует естественные процессы обработки воспоминаний, воздействуя небольшими электрическими разрядами на гиппокамп — область мозга, играющую важную роль в обучении и запоминании....

04 02 2023 4:31:42

Олуша Найджел: полная история жизни

Олуша Найджел: полная история жизни Это олуша Найджел со своими искусственными подругами. Новостным поводом, возбудившим интерес публики к судьбе этой неординарной птицы стало, к сожалению, как это часто случается, ее невеселое, но закономерное завершение. Мы же остаемся верны своим принципам и изложим здесь всю историю полностью....

03 02 2023 7:58:34

Apple Watch для плавания под водой? Разумеется, да!

Apple Watch для плавания под водой? Разумеется, да! По мере развития нательных гаджетов от Apple, компания четко определилась в их первичном позиционировании, как фитнес-устройств. Благодаря сотрудничеству с Nike часы Apple iWatch стали прекрасным девайсом для беговых тренировок. Но утренние пробежки - не единственное, для чего можно использовать Apple Watch. Они окажутся полезными и в таком сложном динамическом процессе, как плавательная тренировка в бассейне. ...

02 02 2023 11:14:10

Как тысячи владимирских журавлей ивановский ячмень вытоптали

Как тысячи владимирских журавлей ивановский ячмень вытоптали Пастopaльная драма Центральной России....

01 02 2023 23:47:42

Еще:
понять и запомнить -1 ::