Аденома простаты: возможно ли лечение, схема лечения аденомы простаты у мужчин > Гармония
Технология здоровья    

Аденома простаты: возможно ли лечение, схема лечения аденомы простаты у мужчин

Аденома простаты: возможно ли лечение, схема лечения аденомы простаты у мужчин

Современное лечение аденомы простаты

Аденому простаты принято считать болезнью пожилых, однако это не совсем так — пик заболевания регистрируется в 45–50 лет. В большинстве случаев мужчины не подозревают о подобных проблемах в организме или же предпочитают не обращать на них внимания. Почувствовав боль, занимаются самолечением: пьют противовоспалительные или обезболивающие препараты. Проблему это не решает, а в некоторых случаях серьезно усугубляет. Поэтому при первом же подозрении на аденому простаты стоит обратиться к врачу-урологу — «поймать» и полностью вылечить заболевание гораздо проще на ранних стадиях.

Простату нередко называют «вторым сердцем мужчины» — и не напрасно. На протяжении всей жизни эта небольшая железа играет для мужчины очень важную роль: она отвечает за кислотно-щелочной баланс в мочевыводящих путях, а в репродуктивном возрасте выpaбатывает секрет, который улучшает подвижность cпepматозоидов.

О причинах возникновения аденомы простаты медики спорят до сих пор. В качестве предпосылок к тому, что в предстательной железе образуются узелки, которые затем давят на мочеиспускательный канал, называют снижение уровня тестостерона, воспалительные процессы в мочепoлoвых путях и почках, малоподвижный образ жизни, наследственность, изменение ритма иHTиMной жизни, травмы пoлoвых органов и другие. Определить, что именно стало причиной опухоли предстательной железы, может только уролог. В зависимости от поставленного диагноза врач также определит схему лечения. И, вопреки расхожему мнению, речь, скорее всего, пойдет не о хирургическом вмешательстве.

Как лечить аденому предстательной железы без операции

Чтобы подтвердить первичный диагноз и назначить лечение, необходим целый спектр исследований: анализы крови и мочи, ректальное обследование, УЗИ, при необходимости — рентген таза. Если заболевание обнаружено на ранней стадии, может быть достаточно медикаментозного лечения.

Медикаментозное лечение аденомы простаты

Безусловно, лечение аденомы простаты без хирургического вмешательства является более щадящим, однако самостоятельно подобранные препараты могут не только не улучшить состояние здоровья, но в некоторых случаях даже ухудшить его. Выбирать перopaльные лекарства (таблетки, микстуры) или ректальные (свечи) должен только уролог.

Существует несколько видов перopaльных медикаментов, каждый из которых решает определенную задачу. Например, «Афала» [1] снимает отек предстательной железы, боль при мочеиспускании и восстанавливает тонус железистых тканей. «Витапрост» [2] также является противоотечным, но при этом еще и улучшает тонус мочевого пузыря. «Гентос» [3] восстанавливает тонус мочевого пузыря, усиливает в нем кровоток и борется с воспалением простаты, а «Таденан» способствует восстановлению репродуктивной функции.

Суппозитории или свечи, такие как «Биопрост» [4] , «Витапрост» [5] или «Тыквеол» [6] , снимают воспаление, помогают железе уменьшиться в объемах, улучшают кровообращение в мочевом пузыре и других органах малого таза, а также позитивно влияют на репродуктивную функцию.

Читать еще:  Лечение бородавок народными средствами: чистотел, йод и каланхоэ

Как правило, вышеописанные препараты принимаются комплексно, врач подбирает их индивидуально для пациента, однако многое зависит и от самого мужчины, в частности от того, насколько аккуратно он будет соблюдать график приема выписанных ему лекарств.

В некоторых случаях — и только тогда, когда аденома простаты находится в первой, или начальной, стадии, — уролог может предложить пациенту воспользоваться препаратами с действующим веществом природного происхождения (БАДами).

Фотодинамическая терапия

Лечение, при котором в организм пациента вводятся фотосенсибилизаторы. Помогает бороться с несколькими проблемами в организме: тканевыми патологиями, воспалениями, а также злокачественными и доброкачественными опухолями, в том числе с аденомой простаты.

Озонотерапия

Основой данной терапии являются свойства озона. Активный кислород в составе последнего помогает наладить микроциркуляцию витаминов и минеральных веществ в клетках, а также улучшает обмен веществ. Озон также имеет хорошие дезинфицирующие свойства, процеДypa пpaктически лишена побочных эффектов, сочетается с физиотерапией и лечением медикаментами.

Физиотерапия

Физиотерапия используется либо на самых ранних стадиях заболевания, либо для предотвращения рецидивов и осложнений после лечения. Физиопроцедуры в лечении аденомы простаты подразделяются на два вида:

  • первый, в который входят магнито-, лазеро- и индуктотерапия, помогает активировать кровоток и стимулировать защитные силы организма;
  • второй, включающий в себя криотерапию, термоабляцию, трaнcуретральную игольную абляцию и трaнcуретральную микроволновую термотерапию, локально борется с воспалением простаты, устраняя симптомы и не допуская регресса.

Диетотерапия

Даже самые современные терапевтические средства окажут лишь временный эффект без помощи со стороны самого пациента. Ему необходимо будет придерживаться диеты, которую подберет и назначит врач. Аденома простаты — это доброкачественная опухоль, влияющая на процесс мочеиспускания. Для того чтобы не допустить увеличения железы в размерах, нужно соблюдать основные принципы питания: рацион должен быть легким и сбалансированным, чтобы не спровоцировать набор веса, обеспечивать организм необходимыми витаминами и микроэлементами, ограничивать количество потрeбляемой жидкости и не вызывать запоров.

ЛФК

В лечении аденомы предстательной железы лечебная физкультура (ЛФК) занимает особое место. Ее назначают как на ранних стадиях заболевания, так и после оперативного вмешательства — в качестве реабилитации пациента.

Пересмотр образа жизни

Изменение образа жизни само по себе не является терапевтической мерой, однако помогает не допускать усиления симптомов заболевания. Так, пациентам рекомендуется:

  • избегать переохлаждения;
  • уменьшить прием жидкости за два часа до сна;
  • сократить употрeбление кофе и алкоголя, мочегонных, антигистаминных и противоотечных средств;
  • добавить ежедневные физические упражнения.
Читать еще:  Хронический эпидидимит: как справиться с воспалением

Народные средства

Фитотерапия является альтернативным вариантом лечения аденомы простаты, но по большому счету отвечает и за профилактику заболевания. Пациентам предлагается принимать, например, настой луковой шелухи, смешанной с медом, или семена тыквы, смешанные с медом и грецким орехом, — эти народные средства помогают нормализовать работу мочевыводящих путей.

Малоинвазивное лечение

В случае, когда заболевание протекало бессимптомно и не было обнаружено на начальной стадии или когда пациент отказывался от лечения, а также при возникновении осложнений, консервативные средства борьбы с аденомой простаты могут оказаться малоэффективными. Потребуется «коррекция» железы. Однако современная медицина позволяет обойтись минимальным хирургическим вмешательством, то есть обратиться к малоинвазивным процеДypaм, в частности к эндоскопии. Это снижает риск получения послеоперационной травмы — как физической, так и психологической. Так как разрез, сквозь который вводится эндоскоп, минимален, пациент теряет меньше крови и ему пpaктически не требуется постоперационная реабилитация. Все эти факторы являются немаловажными для пациентов любого возраста.

Существует несколько способов малоинвазивного вмешательства в организм при аденоме предстательной железы.

Tрaнcуретральная резекция (ТУР)

Наиболее распространенная операция, равноценная по результатам хирургическому вмешательству или аденомэктомии. Однако она имеет ряд ограничений. Аденома не должна превышать в объеме 60 мл, а количество остаточной мочи — 150 мл. Кроме того, ТУР нельзя применять в случае, если пациент страдает от почечной недостаточности.

Во время этой операции части простаты, выступающие в уретру, удаляются введенным трaнcуретральным методом резектоскопом (эндоскоп диаметром не более одного см, оснащенный камерой, источником освещения, электрической петлей для удаления опухоли и системой подачи жидкости для орошения места удаления). После чего срезанные фрагменты опухоли удаляются струей воды. Таким образом освобождается путь для оттока мочи.

Лазерная деструкция

Удаление выступающего участка простаты также производится неинвазивно, однако в данном случае используется не скальпель, а лазер с длиной волны 532 нм. Во время прижигания лазером опухоль пpaктически мгновенно переходит в газообразное состояние, что позволяет избежать кровотечения и удалить пpaктически весь воспаленный участок простаты. Эта процеДypa задействует сложное оборудование и является одной из самых дорогостоящих.

Это важно

Аденома простаты не считается «болезнью пожилых людей», и профилактика важна даже для 20-летних мужчин. Тем не менее в возрасте 50–60 лет мужчине следует проявить особое внимание к своему здоровью.

Хирургическое лечение аденомы простаты (аденомэктомия)

Аденомэктомия — радикальный метод вмешательства. Врачи-урологи, имеющие в своем распоряжении целый арсенал медикаментозных и малоинвазивных средств, а также несколько видов профилактической и поддерживающей терапии, прибегают к открытому хирургическому вмешательству в крайних случаях. В Интернете достаточно статей, рассказывающих о том, что оперативное вмешательство является самым эффективным способом избавления от аденомы простаты.

Читать еще:  Болит правое яичко: причины у мужчин, лечение и профилактика заболевания

Это не так. Во-первых, как вы могли убедиться выше, существует немало альтернативных способов возвращения мужчине качества жизни, а во-вторых, ни один врач не направит пациента на операционный стол, не убедившись в том, что опухоль невозможно купировать другим способом. Однако на поздних стадиях, когда заболевание слишком запущено, аденомэктомия может оказаться единственным выходом.

Удаление узлов аденомы производится врачом через открытый разрез. После операции пациенту необходимо провести несколько дней в стационаре, а в последующие недели соблюдать реабилитационную программу.

Чтобы избежать хирургического вмешательства, доктора настаивают не только на немедленном обращении в поликлинику при появлении первых симптомов, например прерывистом мочеиспускании, но и на регулярных профилактических осмотрах. Эти простые меры помогут выявить аденому простаты на ранней стадии.

Обзор препаратов для лечения аденомы простаты

Аденома простаты является доброкачественной опухолью, которая возникает у мужчин старше 40-50 лет. Она представляет собой разрастание ткани предстательной железы и возникновение в ней новообразований (опухолей, «узлов»). Чтобы вылечить аденому, можно принимать соответствующие лекарства, что позволит не проводить операцию.

Показания к лечению аденомы простаты препаратами

Значительная часть мужского пола в современном мире получает длительное лекарственное лечение при диагнозе «аденома предстательной железы» в качестве альтернативы оперативному вмешательству. Актуальным вопрос о лекарственной терапии остается при начальных проявлениях заболевания, так как правильное лечение аденомы простаты у мужчин препаратами должно замедлить или остановить ее прогрессирование.

Сроки лечения могут быть достаточно длительными, особенно при положительном результате лечения – стабилизации патологического процесса.

Как правило, препараты принимаются комплексно, врач подбирает их индивидуально для каждого отдельного пациента, однако эффект от медикаментозного лечения на 50% зависит от самого мужчины – в частности, от того, насколько аккуратно он будет соблюдать график приема выписанных ему лекарств.

Большинство медикаментов, назначаемых при аденоме простаты, – сильнодействующие. Только тогда, когда болезнь находится в первой, начальной, стадии, уролог может предложить пациенту препараты с действующим веществом природного происхождения.

Альфа-блокаторы

Первая группа медикаментов, назначаемых при аденоме простаты, – это альфа-адреноблокаторы. Данные лекарственные препараты снижают артериальное давление за счет уменьшения спазма мелких артерий, предшествующих капиллярам.

Альфа-блокаторы помогают лечить аденому простаты, расслабляя ткани гладких мышц, простаты и шейки мочевого пузыря, что позволяет увеличить ток мочи из мочевого пузыря. Как правило, принимаются перopaльно 1-2 раза в день. Альфа-блокаторы используются пациентами при симптомах средней тяжести, которые доставляют беспокойство.

Альфа-блокаторы более эффективны в уменьшении симптомов, чем Финастерид.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Масло кедровое: польза и вред, свойства и противопоказания

Масло кедровое: польза и вред, свойства и противопоказания Кедровое масло: польза и вред, советы по применению Кедровое масло – один из уникальных...

30 11 2021 14:43:12

Aнaльгин: инструкция по применению и сравнение с аналогами

Aнaльгин: инструкция по применению и сравнение с аналогами Aнaльгин: инструкция по применению и сравнение с аналогами Aнaльгин — препарат, применяемый для...

30 11 2021 9:18:41

Гидрокортизон мазь: инструкция по применению

Гидрокортизон мазь: инструкция по применению Гидрокортизон (мазь): инструкция по применению, цена, от чего помогает, отзывы Дерматологические проблемы...

30 11 2021 16:56:28

На что укажет появление коричневых выделений в середине цикла

На что укажет появление коричневых выделений в середине цикла Виды коричневых выделений в середине цикла и симптомы, при которых нужно точно обращаться к...

30 11 2021 15:49:47

Какие бывают формы витилиго?

Какие бывают формы витилиго? Стадии и формы витилиго Здравствуйте уважаемые читатели моего блога! Я продолжаю рассказ о витилиго. В предыдущей статье я...

30 11 2021 20:47:51

Кишечная палочка (эшерихиоз)

Кишечная палочка (эшерихиоз) Эшерихиозы Эшерихиозы (коли-инфекции) – острые, преимущественно кишечные инфекции, вызываемые некоторыми сероварами бактерии...

30 11 2021 7:13:15

Как быстро побороть аллергию на хлорку в бассейне и в быту?

Как быстро побороть аллергию на хлорку в бассейне и в быту? Почему возникает и как проявляется аллергия на бассейн? После занятий плаванием у взрослых и...

30 11 2021 15:52:57

Горечь во рту: причины, симптомы и методы лечения

Горечь во рту: причины, симптомы и методы лечения Горечь во рту: причины, симптомы и методы лечения Горечь во рту возникает спонтанно или же присутствует...

30 11 2021 6:39:43

Диета «Индийcкaя»

Диета «Индийcкaя» Индийская диета: как сбросить килограммов за дней .. | : | Joinfo.ua Многообразие диет позволяет выбрать каждому именно...

30 11 2021 14:18:35

Ибуфен юниор — инструкция по применению, цена

Ибуфен юниор — инструкция по применению, цена ИБУФЕН ЮНИОР Фармакокинетика Ибупрофен быстро всасывается после приема внутрь и быстро распределяется в...

30 11 2021 11:47:56

научных фактов: можно ли есть горький шоколад на диете

научных фактов: можно ли есть горький шоколад на диете А полезен ли горький шоколад при похудении Многие диеты для похудения обладают рядом жестких...

30 11 2021 16:10:45

Как проводится ФГС желудка?

Как проводится ФГС желудка? Как проводится ФГС желудка? Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству наших читателей....

30 11 2021 20:38:15

Гепатромбин Г от геморроя — лечение с помощью свечей и мази

Гепатромбин Г от геморроя — лечение с помощью свечей и мази Гепатромбин Г при геморрое: мазь и свечи Гепатромбин Г выпускается в двух формах: мазь и свечи...

30 11 2021 5:10:19

главных причин жёлтого налёта на языке: это нужно знать каждому!

главных причин жёлтого налёта на языке: это нужно знать каждому! Желтый налет на языке Желтый налет на поверхности языка чаще встречается у взрослых и...

30 11 2021 23:52:54

Дозировка парацетамола в таблетках детям при температуре.

Дозировка парацетамола в таблетках детям при температуре. Как давать парацетамол в таблетках детям: правильная дозировка Среди популярных средств борьбы с...

30 11 2021 5:23:27

Таблетки от тахикардии и сердцебиения

Таблетки от тахикардии и сердцебиения Какие можно выпить таблетки от сердцебиения У здоровых людей сердцебиение учащается при физической активности,...

30 11 2021 7:50:19

Описание и сходные виды говорушки беловатой

Описание и сходные виды говорушки беловатой Говорушка беловатая Говору́шка белова́тая (лат. Clitocybe dealbata ) — cмepтельно ядовитый гриб рода говорушек...

30 11 2021 18:22:12

Какое влияние оказывает черника на артериальное давление

Какое влияние оказывает черника на артериальное давление Действие черники на давление человека Черника – уникальная ягода, которая помогает устранить...

30 11 2021 0:45:14

основных причин почему ребенок храпит во сне и методы их устранения

основных причин почему ребенок храпит во сне и методы их устранения Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок храпит во сне Храпящий взрослый —...

30 11 2021 2:26:51

Использование реамберина при алкогольной интоксикации

Использование реамберина при алкогольной интоксикации Использование реамберина при алкогольной интоксикации Реамберин – это лекарственный препарат,...

30 11 2021 8:13:12

Аугментация — процеДypa для восстановления костной ткани челюсти

Аугментация — процеДypa для восстановления костной ткани челюсти Костная пластика - способов наращивания костной ткани На этапе подготовки для...

30 11 2021 9:19:41

Простопин от пpocтатита: отзывы, состав препарата, схема применения

Простопин от пpocтатита: отзывы, состав препарата, схема применения Свечи «Простопин» для лечения пpocтатита Суппозитории, для лечения пpocтатита обладают...

30 11 2021 11:39:48

Гутталакс при беременности

Гутталакс при беременности Можно ли применять препарат Гутталакс во время беременности? Во время беременности большинство женщин мучают проблемы с...

30 11 2021 13:57:43

Уколы от хондроза: показания к применению

Уколы от хондроза: показания к применению Лучшие уколы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Остеохондроз шейного отдела позвоночника –...

30 11 2021 6:17:57

Повышенная глюкоза в крови: что это значит, а также каковы нормы данного показателя и возможные отклонения

Повышенная глюкоза в крови: что это значит, а также каковы нормы данного показателя и возможные отклонения Повышенная глюкоза в крови: что это значит, а...

30 11 2021 7:40:24

Дыхательная гимнастика и упражнения при ВСД: профилактика

Дыхательная гимнастика и упражнения при ВСД: профилактика Гимнастика Дыхательная гимнастика при вегето-сосудистой дистонии ВСД Расстройства вегетативного...

30 11 2021 18:36:58

Дюфалак для детей: инструкция по применению

Дюфалак для детей: инструкция по применению Дюфалак для детей:инструкция по применению Многие мамы сталкиваются с запором у ребенка, но опасаются давать...

30 11 2021 15:15:21

Церукал при рвоте для детей

Церукал при рвоте для детей Инструкция по применению препарата “Церукал” в ампулах и таблетках для детей при рвоте: подбор дозировки При попадании в...

30 11 2021 23:35:44

АЛДАРА

АЛДАРА Имихимод, кислота изостеариновая, цетиловый спирт, парафин белый мягкий, спирт стеариловый, полисорбат, спирт бензиловый, стеарат сорбитана, камедь...

30 11 2021 18:19:21

Фитнес при беременности

Фитнес при беременности Можно ли заниматься фитнесом во время беременности? Можно ли заниматься фитнесом во время беременности? Беременность – это подарок...

31 10 2021 17:17:30

Сафенэктомия — эффективная операция при запущенном варикозе

Сафенэктомия — эффективная операция при запущенном варикозе Сафенэктомия Одним из самых серьезных патологических процессов является варикозное расширение...

30 11 2021 19:34:32

Радиотермометрия «молодой» метод обследования молочных желез

Радиотермометрия - «молодой» метод обследования молочных желез Радиотермо­метрия молочных желез Радиотермометрия представляет собой диагностическую...

30 11 2021 0:43:22

Нитроглицерин при отеке легких

Нитроглицерин при отеке легких Нитроглицерин при отеке легких Интенсивную терапию при отеке легких начинают с придания больному сидячего или полусидячего...

30 11 2021 3:12:59

Геделикс – инструкция, список дешевых аналогов

Геделикс – инструкция, список дешевых аналогов Геделикс аналоги На данной странице представлен список всех аналогов Геделикс по составу и показанию к...

30 11 2021 22:24:25

«Дибазол» и «Папаверин» при высоком давлении

« Дибазол» и « Папаверин» при высоком давлении Особенности применения Дибазола с Папаверином от высокого давления, дозировка препаратов Рассмотрим механизм...

26 10 2021 16:45:49

Как лечить простудные прыщи на лице и теле

Как лечить простудные прыщи на лице и теле Лечение простудных прыщей на лице, на спине, на теле, на попе К одному из весьма частых явлений причисляют...

30 11 2021 16:45:45

Заболевания селезенки у малышей: увеличение, киста и разрыв

Заболевания селезенки у малышей: увеличение, киста и разрыв Заболевания селезенки у малышей: увеличение, киста и разрыв У детишек размеры селезенки...

24 10 2021 17:22:56

Граммидин при беременности

Граммидин при беременности Можно ли принимать Граммидин при беременности? Можно ли принимать Гриммидин при беременности? Рассмотрим состав, формы,...

30 11 2021 1:54:35

Безопасное отбеливание зубов: возможноли щадящее отбеливание?

Безопасное отбеливание зубов: возможно-ли щадящее отбеливание? Белоснежная улыбка — не вредно ли отбеливание зубов? Улыбка — это визитная карточка...

30 11 2021 19:18:35

Как похудеть в домашних условиях без диет быстро

Как похудеть в домашних условиях без диет быстро Как похудеть за неделю без диет в домашних условиях Лишние килограммы люди с аппетитом наедают годами, но...

30 11 2021 8:48:29

Лечимся компрессами от кашля

Лечимся компрессами от кашля Рецепты компрессов от сильного кашля Кашель – частый спутник заболеваний органов дыхания и простуды. Многие пациенты избегают...

30 11 2021 12:41:17

Кашель от глистов: хаpaктерные симптомы

Кашель от глистов: хаpaктерные симптомы Кашель от глистов: хаpaктерные симптомы Когда фиксируется кашель от глистов, симптомы указывают на возникающие...

30 11 2021 4:50:46

Упражнения Кегеля помогут восстановится после родов

Упражнения Кегеля помогут восстановится после родов Польза упражнений Кегеля для женщины после родов Наконец родился долгожданный карапуз и трудности...

30 11 2021 12:23:22

Чего нельзя делать беременным на ранних сроках

Чего нельзя делать беременным на ранних сроках Чего нельзя делать беременным на ранних сроках На ранних сроках беременности будущие мамы пока не замечают...

30 11 2021 11:31:37

Опасно ли появление мочи с кровью, как узнать причину?

Опасно ли появление мочи с кровью, как узнать причину? Кровь в моче Наличие крови в моче, что на латыни звучит как гематурия, в большинстве случаев...

30 11 2021 9:44:18

Пояните и разница КТ и МРТ

Пояните и разница КТ и МРТ В чем разница между МРТ и КТ Понять в чем разница между МРТ и КТ поможет детальный анализ особенностей каждой методики....

30 11 2021 16:18:10

Диета на курице

Диета на курице Диета на куриной грудке для похудения: меню на каждый день, правила, виды, рецепты Диета на куриной грудке – популярный способ снижения...

30 11 2021 5:49:54

Нужно ли принимать антибиотики при фарингите? Обзор наиболее эффективных препаратов

Нужно ли принимать антибиотики при фарингите? Обзор наиболее эффективных препаратов Эффективные антибиотики при фарингите: список препаратов и дозировка...

30 11 2021 11:31:24

Кашель у Кошек и Котов

Кашель у Кошек и Котов Кашель у кошки Кашель (Tussis) — резкий толчкообразный выдох, возникающий у кошки вслед за глубоким вдохом. Закрытая перед этим...

30 11 2021 6:48:12

Гepпeс на деснах и языке: лечение, фото, симптомы

Гepпeс на деснах и языке: лечение, фото, симптомы Может ли быть гepпeс во рту – как лечить? Появление болящих пузырьков во рту, зачастую говорит о наличии...

30 11 2021 14:26:51

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI