Макровит при общем недомогании организма > Гармония
Технология здоровья    

Макровит при общем недомогании организма

Макровит  при общем недомогании организма

Витамины и витаминные комплексы от сонливости и усталости

Вялость и сонливость приводят к тому, что человеку становится весьма трудно учиться, работать и просто вести нормальный образ жизни. Как правило, эта проблема указывает на серьезные нарушения в организме. Но также вялость является хаpaктерным признаком недостатка ряда важных для нормальной жизнедеятельности веществ. И если пропить витамины от усталости и сонливости, проблема в большинстве случаев устраняется.

Очень сложно нормализовать поступление витаминов и минералов в организм в нужном количестве, даже если организовать правильное питание. Эти вещества не всегда полностью усваиваются с пищей. Поэтому требуются дополнительные витамины для активности и бодрости, которые эффективней употрeбллять в виде готовых препаратов.

Какие витамины нужны для бодрости

Витамины для бодрости включают в себя целый комплекс биологически активных веществ, которые нужно принимать вместе. Необходимо попытаться по внешним признакам определить, какой группы не хватает, и подобрать препарат, максимально восполняющий недостаток.

Итак, если вы ищете, какие витамины от усталости и сонливости вам нужны, обращайте внимание на состав. Там должны быть следующие группы:

  1. Витамин А. Ретинол и схожие по строению вещества играют важную защитную роль в организме. Он препятствует повреждению тканей от бактерий, вирусов, грибков. При его недостаче начинаются болезни слизистых оболочек рта, ЖКТ, легких, внутренних пoлoвых органов и т. д. Витамин А опосредованно влияет на иммунную систему, также он участвует в синтезе красных кровяных клеток.
  2. Витамины группы В. При усталости и поиске не достающихся витаминов, обычно приводит к обнаружению недостатка веществ из группы В. Это важная группа, благодаря которой обеспечивается здоровье ЦНС, особенно, во время стресса и тревоги. Лучшие витамины от усталости и сонливости — B1, В2, В3, В12, фолиевая кислота, В6 и другие. Они нормализуют психическое состояние, борются с проявлениями депрессии. Данные вещества поступают преимущественно с растительной пищей (за исключением В12). Это бобовые, цитрусовые, зелень. Но порой эти витамины при упадке сил поступают в малом количестве, поэтому важно их принимать в составе поливитаминных комплексов.
  3. Витамин D. При сонливости витамин Д также важно принимать, поскольку это вещество отвечает не только за костную систему, но и здоровый рост клеток иммунной системы. Очень часто быстрая утомляемость и сонливость — причины недостатка витамина именно этой группы (витамин Д — это комплекс из нескольких подобных по структуре веществ). Ослабленный организм меньше сопротивляется действию вирусов и бактерий, что приводит к большей вялости и сонливости. Если причиной сонливости выступает недостаток витамина D, необходимо включить в рацион красную рыбу, молочные продукты, витаминизированные каши, мясо и принимать дополнительно витамины от стресса и усталости.

Витаминные комплексы от усталости

Итак, какие витамины попить от усталости и сонливости? Достаточно зайти в любую аптеку и выбрать нужный комплекс витаминов. В идеале, необходимо проконсультироваться у врача и вместе с ним определить, что лучше именно для вашего для организма. Выбирая витамины при хронической усталости, следует также учитывать препараты, которые вы принимаете регулярно. Они могут взаимодействовать между собой, приводя к неожиданным эффектам.

Ввиду этого рекомендуется прежде всего посетить врача и выяснить причину усталости. Если она кроется в обычном авитаминозе, терапевт пропишет рекомендуемый комплекс витаминов. Подобный алгоритм позволит избежать серьезных побочных реакций и неэффективного лечения.

Выбирая витаминные комплексы, стоит отдавать предпочтение более надежным и известным производителям, которые используют качественное натуральное сырье в производстве. В противном случае организм может не усвоить большой поток полезных ему веществ, и они постепенно выведутся из ЖКТ, так и не всосавшись. Итак, рассмотрим наиболее популярные и востребованные витаминные комплексы.

Алфавит Энергия

Это витаминный комплекс, который создан для людей, занимающихся тяжелой умственной или физической активностью. Комплекс веществ распределен на три приема. Утром пациент принимает тиамин, фолиевую кислоту, экстpaкт лимонника и элеутерококка. Группа этих компонентов усиливает умственную деятельность, устраняет сонливость.

Днем прием препарата приводит к восстановлению работоспособности, ускоряет метаболические процессы, позволяет выдержать высокую нагрузку. Вечером препарат необходим для укрепления иммунитета, запуска восстановительных процессов в организме. Препарат нередко назначают в таких случаях:

  • беременность;
  • бессонница;
  • гипертония;
  • повышенная нервная возбудимость.

Средство содержит витамины B, E, D, C, а также минералы, которые организм использует в разных обменных процессах. Дуовит назначают беременным и кормящим гpyдью. Также он показан в следующих случаях:

  • несбалансированное питание;
  • повышенная физическая нагрузка;
  • восстановление после хирургического вмешательства;
  • недостаток овощей и фруктов;
  • при повышенной утомляемости и сонливости;
  • для укрепления организма спортсменов и др.

Еще один мультивитаминный комплекс, содержащий 9 минералов и 13 витаминов. Все компоненты препарата взаимодействуют в комплексе, что оказывает восстанавливающий эффект при стрессе, повышает выносливость, устраняет сонливость и усталость.

Врачи рекомендуют пить Селмевит курсами, чтобы укреплять иммунитет, держать организм в работоспособном и бодром состоянии. Регулярный прием подобных витаминов делает пациента более стойким к нeблагоприятным внешним условиям.

Данное средство содержит синтетическое производное тиамина (витамин В1) — сальбутиамин. Препарат назначают для лечения авитаминоза, астении, хронической усталости, вызванной физической или умственной активностью. Действие у средства достаточно быстрое — достаточно неделю его принимать, чтобы состояние организма улучшилось. Благодаря приему Энериона улучшается внимание, выносливость тканей к кислородному голоданию. Препарат назначают для быстрого восстановления организма после инфекционных болезней.

Эта биологическая добавка содержит не витамины, а микроэлементы, которые не менее важны для повышения тонуса всего организма. Она включает вытяжку женьшеня и хмеля, селен, железо, цинк. Комплекс природных веществ восстанавливает тело после стресса, препятствует упадку сил, улучшает когнитивные функции мозга, снижает эмоциональную нагрузку.

Витрум Энерджи

Еще один БАД, включающий кроме экстpaкта женьшеня и микроэлементов также и витамины. Назначается при патологиях эндокринной и нервной системы, а также для борьбы с усталостью, стрессом, потерей работоспособности, сонливостью, проблемами ceкcуальной функции. Препарат полезен при восстановлении после операции, в период массовой заболеваемости простудой и гриппом.

Витрум Центури

Мощный поливитаминный комплекс, содержащий по 12 видов микроэлементов и витаминов. Препарат больше создан для укрепления сердечно-сосудистой системы, но может устранять и сонливость. Средство показано для лечения апатии, потери работоспособности, эмоциональной подавленности.

Витрум Центури восстанавливает работоспособность всего организма, устраняет последствия пережитого стресса. Также препарат назначают для повышения иммунитета, пожилым людям, в качестве профилактики авитаминоза. Входит Витрум Центури также в схему лечения атеросклероза.

Витаминный комплекс, содержащий никотинамид, витамины В и витамин Е. Принимается для восстановления рабочего состояния после сильной нагрузки, восстановления здорового эмоционального состояния, устранения сонливости и усталости. Препарат полезно пить зимой и весной в качестве профилактики авитаминоза. Спортсмены нередко применяют это средство для быстрого восстановления после тренировки или соревнований. Показан беременным и кормящим.

Допель Герц Энерготоник

Специальный ароматный эликсир с витаминами, настойками растений, минералами и эфирными маслами. Всего содержит около 30 компонентов, которые приводят организм в состояние бодрости. Эликсир показан для лечения следующих состояний:

  • анемия;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • сонливость, усталость, потеря работоспособности;
  • угнетение работы ЦНС;
  • общее ухудшение самочувствия.

Таблетированная форма содержит витамины, экстpaкт женьшеня, различные аминокислоты, минеральные вещества. Все они в комплексе оказывают такой эффект:

  • снижение вероятности депрессии;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение энергетических процессов в тканях;
  • улучшение памяти и других когнитивных способностей;
  • повышение работоспособности.

Особенно эффективен БАД для пожилых людей и лиц, переживших оперативное вмешательство.

Комплекс, который назначают врачи во время сильной слабости тела, повышенной сонливости. Препарат восстанавливает нормальный метаболизм, приводит энергетический баланс в норму, делает тело более выносливым, нормализует давление. Средство можно употрeбллять в качестве профилактики для повышения внимания и обучаемости, а также для лиц, ведущим активный образ жизни.

Мульти-табс актив

Известный витаминный комплекс, который назначают для борьбы с астенией, психоэмоциональными стрессами, низким уровнем трудоспособности, повышенной утомляемостью и сонливостью. Кроме того, Мульти-табс улучшает ceкcуальную активность, ускоряет восстановление после болезней, показан для применения спортсменам, чтобы они быстрее восстанавливались после нагрузок.

Средство также содержит витамин К. Это вещество отвечает за укрепление стенок сосудов, препятствует развитию остеопороза.

Комплексный препарат природного происхождения на основе маточного молочка пчел. Это вещество содержит много минералов и витаминов, гормонов, ферментов, других полезных веществ. Апилак оказывает следующее действие:

  • нормализация артериального давления;
  • повышение сопротивляемости стрессам и эмоциональным нагрузкам;
  • улучшение качества памяти;
  • повышение сопротивляемости вирусным и инфекционным агентам;
  • восстановление нормального аппетита;
  • устранение синдрома хронической усталости.

Употрeбляя препараты растительного, животного и синтетического происхождения, содержащие много витаминов, необходимо получить предварительное одобрение лечащего врача. Если правильно подобрать средство (оно может быть даже биологической добавкой), можно побороть симптомы сонливости и избыточной усталости. Если же нет, можно потерять много средств и не решить проблему, а только ее усугубить.

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова

Обзор витаминных комплексов от сонливости и усталости

Сонливость, вялость, быстрая утомляемость мешают работе, учебе, не дают наслаждаться жизнью. Они могут быть признаками серьезных нарушений в организме, поэтому обязательно нужно пройти обследование. При отсутствии патологических отклонений можно поднять жизненный тонус витаминными комплексами. Даже при полноценном питании человек не всегда получает достаточное количество полезных веществ, способных бороться с переутомлением. Витамины от усталости и сонливости помогут повысить работоспособность, выносливость, поднимут настроение. Пожилым людям, систематически недосыпающим студентам и трудоголикам необходимо регулярно принимать поливитаминные комплексы в зимне-весенний период.

Читать еще:  Мидии отварные — химический состав, пищевая ценность

Какие витамины нужны для бодрости

Усталость и апатию вызывает дефицит нескольких витаминов, следовательно необходимо принимать комплексы их сожержащие. При выборе препарата нужно обращать внимание на состав. Важную роль в поддержании хорошего настроения и высокой работоспособности занимают:

  • Витамины группы B. При дефиците наблюдается сонливость, бессонница, апатия, постоянная усталость, нарушается метаболизм. Тиамин B1 называют витамином бодрости, биотин (B7) нужен для синтеза гемоглобина и глюкозы, поставляющей энергию нервным клеткам и мозгу.
  • Витамин C. Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к быстрой утомляемости и снижению иммунитета. Аскорбиновая кислота способствует выделению норадреналина, который повышает тонус и улучшает настроение.
  • Витамин D. Дефицит ощущается в зимний период, появляется длительное чувство усталости, учащенное биение сердца, становится неспокойным сон. Самостоятельная выработка вещества уменьшается с возрастом. Если восполнить недостаток витамина D, укрепятся костные ткани и иммунитет, пройдут уныние и вялость.

Для поддержания работоспособности, обмена веществ необходимы железо, кальций, цинк, магний, калий. Недостаток минералов проявляется сонливостью, упадком сил, раздражительностью. В минерально-витаминных комплексах учитывается совместимость компонентов для обеспечения максимального эффекта.

Обзор средств, заряжающих энергией

В аптеках и интернет-магазинах много витаминных препаратов, снижающих проявления усталости. При выборе читайте этикетку на упаковке, учитывайте образ жизни. Некоторые лекарства при взаимодействии с компонентами витаминных комплексов дают усиленный или ослабленный эффект. Терапевт подскажет, какие витамины пить, чтобы не навредить здоровью. Поливитамины нельзя принимать постоянно. Между курсами делаются перерывы. При постоянном употрeблении организм перестает усваивать витамины и минералы из пищевых продуктов. Выбирайте препараты известных производителей, использующих натуральные компоненты.

Алфавит Энергия

Витаминный комплекс рекомендован людям, работающим тяжело физически и умственно. Каждая таблетка оказывает определенное влияние на организм. Утренняя доза содержит тиамин, экстpaкт элеутерококка, семян лимонника, фолиевую кислоту. Вещества избавляют от сонливости, стимулируют умственную деятельность. Дневная доза помогает сохранить работоспособность при высоких нагрузках, улучшает энергетический обмен. Вечерняя таблетка способствует восстановлению сил после работы, укрепляет иммунитет. Средство противопоказано при бессоннице, беременности, нервной возбудимости, гипертонии.

Препарат одержит витамины группы В, Д, токоферол, аскорбиновую кислоту и восемь минералов, участвующих в метаболических процессах. Дуовит показан при беременности и кормлении, высоких физических нагрузках, неполноценном питании, сезонном дефиците фруктов и овощей, послеоперационном восстановлении. Витаминно-минеральный комплекс подойдет людям, работающим в условиях стресса и повышенной утомляемости, спортсменам, поможет молодым мамам справиться с усталостью.

Сбалансированный мультивитаминный комплекс для нормализации важнейших процессов в организме содержит 13 витаминов и 9 минералов. За счет комплексного воздействия повышается сопротивляемость к стрессам, выносливость, снижается утомляемость. Специалисты рекомендуют принимать Селмевит для поддержания работоспособности и бодрости, повышения активности, усиления иммунитета. После применения препарата организм становится устойчивым к нeблагоприятным условиям среды.

Средство от вялости и сонливости содержит сальбутиамин (синтетическое производное витамина B1). Энерион эффективен при авитаминозных заболеваниях, астенических состояниях, умственной и физической усталости. Препарат действует достаточно быстро. После недельного приема исчезает тяжесть в теле, улучшается аппетит и настроение. Энерион улучшает внимание, повышает устойчивость тканей мозга к кислородной недостаточности. Средство помогает восстановиться после тяжелых инфекционных и вирусных заболеваний.

БАД содержит цинк, селен, железо, вытяжку из хмеля, женьшеня. Природные компоненты защищают от стресса, повышают жизненный тонус, предупреждают истощение нервной системы. Ревьен активизирует мыслительные процессы, снижает психоэмоциональное напряжение. После приема улучшается физическая активность, настроение, подавляется раздражительность, исчезает апатия и тревожность. БАД рекомендован при хронической усталости, постоянной сонливости, физических и умственных нагрузках.

Витрум Энерджи

Смесь витаминов, минералов, экстpaкта женьшеня улучшает функционирование нервной и эндокринной системы, повышает энергетические ресурсы организма. Каждое вещество усиливает и дополняет действие другого. Витрум Энерджи используется для профилактики и лечения хронической усталости, нарушения ceкcуальной функции, при стрессах, сонливости, снижении работоспособности. Средство помогает справиться с тяжелым состоянием поле болезни, операционного вмешательства, повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям.

Витрум Центури

В одной таблетке содержится 12 витаминов и 12 микроэлементов, устраняющих причины сонливости и обеспечивающих оздоровление сердечно-сосудистой системы. Действие поливитаминного комплекса оценят люди, жалующиеся на апатию, упадок сил. Витрум Центури положительно влияет на работу всех систем организма, снимает последствие стрессов и хронической утомляемости, предупреждает развитие oнкoлoгических заболеваний. Препарат рекомендован пожилым людям для поднятия иммунитета, предупреждения развития атеросклероза и авитаминоза.

Комплекс содержит витамины группы B, альфа-токоферол, никотинамид. Поливитамины способствуют восстановлению сил после умственных и физических нагрузок, повышают активность, снимают чувство сонливости и усталости. Применяются для улучшения самочувствия, восполнения дефицита витаминов в зимний период. Помогают быстро восстановиться после интенсивных занятий спортом. Макровит можно принимать в период беременности и кормления гpyдью.

Допель Герц Энерготоник

В состав эликсира с ароматным запахом и приятным вкусом входят витамины, минералы, эфирные масла, настойки растений. Более 30 компонентов укрепляют, заряжают бодростью организм, способствуют концентрации внимания. Эликсир назначают при анемических состояниях, снижении работоспособности, комбинированном лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Компоненты настойки улучшают деятельность ЦНС и общее самочувствие.

БАД в форме таблеток содержит необходимые для бодрости витамины, аминокислоты, минеральные вещества, экстpaкт женьшеня. Динамизан воздействует комплексно: снижает риск развития депрессии, стимулирует выработку энергии в тканях, поддерживает иммунную систему, способствует улучшению памяти и работоспособности. Биологически активная добавка эффективна для улучшения общего состояния в пожилом возрасте, в период реабилитации после хирургического лечения, при ослаблении пoлoвoй функции.

Поливитаминный комплекс принимают в период ослабления организма, когда чувствуется усталость и сонливость. После курса лечения восстанавливается энергетический баланс, улучшаются обменные процессы. Супрадин повышает выносливость, работу нервной системы и органов кроветворения, стабилизирует давление. Входящие в состав компоненты способствуют образованию запасов энергии, улучшению внимания и показателей обучаемости. Средство полезно людям, ведущим активный образ жизни.

Мульти-табс актив

Витаминный комплекс эффективен при высокой утомляемости, астеническом синдроме, низкой трудоспособности, постоянном психоэмоциональном напряжении. Мульти-табс актив поддерживает ceкcуальную активность, помогает справиться с высокими физическими и интеллектуальными нагрузками, восстановиться после болезни, длительных спортивных тренировок. Входящий в состав комплекса витамин К способствует укреплению сосудистых стенок, предупреждению остеопороза.

Общеукрепляющее средство на основе высушенного маточного молочка пчел, состоящего из витаминов, минералов, гормонов, ферментов, углеводов. Апилак усиливает сопротивляемость стрессам, помогает сберечь память, гармонизировать артериальное давление. Средство ускоряет выздоровление при вирусных заболеваниях, стимулирует метаболизм и кроветворение. Маточное молочко полезно при повышенной утомляемости и сонливости, потере аппетита, синдроме хронической усталости, гипотонии. В пожилом возрасте Апилак помогает улучшить аппетит, самочувствие, кровоснабжение мозга.

Поливитаминный комплекс стабилизирует работу нервной системы, может применяться против физической и эмоциональной усталости и сонливости. Входящий в состав экстpaкт листьев гинкго билоба омолаживает клетки, нормализует состояние сосудов головного мозга, повышает концентрацию внимания, улучшает настроение. Компливит помогает противостоять инфекционным и вирусным заболеваниям, стрессовым ситуациям, высоким нагрузкам, способствует улучшению зрения.

Предупреждение специалиста! Желательно, чтобы поливитаминные комплексы подбирались врачом. Некоторые из них имеют противопоказания. При правильном выборе препарата витамины помогут устранить причины сонливости, нехватки энергии, укрепят здоровье.

Список использованной литературы:

  • Левин Я. И., Ковров Г. В. Некоторые современные подходы к терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2003. — № 4.
  • Котова О. В., Рябоконь И. В. Современные аспекты терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2013. — № 5.
  • Т. И. Иванова, З. А. Кириллова, Л. Я. Рабичев. Бессонница (лечение и предупреждение). — М.: Медгиз, 1960г.

Макровит — при общем недомогании организма

Как видно из отчётов с конференции Всемирной Организации Здравоохранения, почти половина жителей стран (в том числе и достаточно развитых) испытывают нехватку важнейших витаминов, необходимых для нормальной работы всех систем организма.

Этому способствуют различные факторы, хаpaктерные для жителей больших и средних городов: постоянные стрессы, пагубные привычки, большое содержание рафинированной пищи в ежедневном рационе, плохая экология и множество других.

В итоге это приводит к тому, что сокращается продолжительность жизни среднестатистического человека, и значительно ухудшается её качество: появляются хронические заболевания (даже в молодом возрасте) и снижается уровень интеллектуальных способностей.

Чтобы обезопасить себя от подобных явлений, нужно тщательно следить за содержанием витаминов в продуктах питания, а если по какой-то причине их поступление недостаточно для покрытия всех потребностей организма, следует подобрать поливитаминный комплекс, отвечающий всем требованиям правильного и здорового питания.

Одним из таких препаратов является «Макровит».

Инструкция по применению

Состав и свойства

«Макровит» — это комплексный препарат поливитаминного типа, который содержит 10 витаминов, требующихся человеку ежедневно для нормального функционирования жизненно важных систем.

Свойства комплекса определяет его состав:

Форма выпуска

Препарат выпускается в виде пастилок с фруктовым вкусом (в состав входят персиковый и мaндариновый ароматизаторы), окрашенных в слегка желтоватый оттенок.

Пастилки помещены в блистеры по 10 штук в каждом. В одной упаковке «Макровита» содержится три блистера (то есть всего 30 пастилок).

Показания к применению

«Макровит» может использоваться в том случае, когда существует повышенная потребность в витаминных веществах, или их поступление с продуктами питания является недостаточным для удовлетворения потребностей организма.

К показаниям для применения данного комплекса относятся:

  • беременность (на любом сроке по рекомендации врача);
  • лактация;
  • занятия спортом;
  • периоды повышенных умственных нагрузок (например, при участии в олимпиаде);
  • плохое и однообразное питание;
  • проживание в местности с плохой экологической обстановкой;
  • применение диет с низким содержанием витаминов;
  • сезонная нехватка овощей и фруктов (зимний период);
  • алкогольная зависимость;
  • курение;
  • стрессовая обстановка (дома или на работе).
Читать еще:  Паритет: инструкция по применению

Перед использованием комплекса рекомендуется получить консультацию специалиста.

Как принимать?

Препарат принимается перopaльно (внутрь) через 5-10 минут после приёма пищи. Пастилки следует разжёвывать или рассасывать до полного растворения.

Дозировка должна определяться врачом с учётом имеющейся потребности в дополнительном приёме витаминов.

Стандартная схема приёма выглядит следующим образом:

  • детям от 6 до 10 лет – по 1 пастилке 1-2 раза в день;
  • подросткам от 10 до 18 лет – по 1 пастилке 2-3 раза в день;
  • взрослым – по 1 пастилке 2-3 раза в день.

Длительность приёма обычно составляет от до 20 дней до 1 месяца (определяется специалистом).

Взаимодействие с другими препаратами

«Макровит» усиливает действие препаратов, содержащих железо и кальция за счёт содержания витаминов C и D, которые помогают и лучше усваиваться в кишечнике.

Также «Макровит» способен оказывать успокаивающее действие на нервную систему, если принимать его одновременно с магнием. Такое сочетание способно избавить от депрессии и стабилизировать эмоциональное состояние.

Важно! Категорически запрещено принимать «Макровит» вместе с другими поливитаминными комплексами (или же моно-препаратами, содержащими витамины A и D), так как это может привести к гипервитаминозу этих элементов.

Видео: «Значение фолиевой кислоты»

Побочные явления

При соблюдении рекомендаций по приёму каких-либо нежелательных последствий для здоровья и самочувствия не возникает.

Вполне вероятно окрашивание мочи в тёмно-жёлтый цвет.

Если отсутствуют болевые ощущения при мочеиспускании, а сама моча не имеет осадка и прожилок крови, то волноваться не о чем – окрашивание происходит за счёт содержания рибофлавина. Это нормальное явление, которое полностью проходит после окончания курса приёма.

Глицерол, который входит в состав пастилок в качестве вспомогательного компонента, может вызывать головные боли и лёгкое недомогание.

Данное явление возникает очень редко – обычно препарат переносится очень хорошо (отзывы о применении «Макровита» можно прочитать в конце статьи).

Противопоказания

Препарат противопоказан пациентам с индивидуальной непереносимостью входящих в состав компонентов, а также при наличии аллергических реакций.

Помимо этого, «Макровит» нельзя принимать при следующих условиях:

  • гипервитаминоз A и D;
  • детский возраст (до 6 лет).

С осторожностью следует отнестись к применению комплекса людям, имеющим в анамнезе данные заболевания:

  • бронхиальная астма (из-за входящего в состав аэрозольного красителя);
  • сахарный диабет (одна пастилка содержит 614 мг сахара);
  • недостаток лактазы (в препарате содержится молочный сахар);
  • глюкозно-галактозная мальабсорбция.

Применение во время беременности

Использование препарата во время вынашивания ребёнка допускается только под строгим контролем и по назначению наблюдающего гинеколога.

Это связано с тем, что избыток некоторых витаминов может крайне отрицательно сказаться на течении беременности, а в некоторых случаях даже привести к её прерыванию (например, при передозировке витамина A).

Особенно это касается ранних сроков, поэтому не стоит заниматься самолечением – определять необходимость и возможность употрeбления данного поливитаминного комплекса должен исключительно специалист.

Как хранить?

Хранить упаковку с препаратом следует в тёмном месте, защищённом от доступа детей и животных. Температура хранения не должна подниматься выше 25 градусов.

Срок годности «Макровита» — 2 года с момента производства.

Средняя цена препарата на территории России составляет 191 рубль. В некоторых регионах «Макровит» можно приобрести значительно дешевле – около 158 рублей за пачку.

В аптеках Киева стоимость средства варьируется от 170 до 185 гривен за пачку.

Иногда случается так, что приходится искать замену некоторым препаратам. При наличии показаний «Макровит» можно заменить одним из следующих комплексов:

Примечание! Решение о замене необходимо согласовывать с врачом, исходя из индивидуальных потребностей организма и особенностей питания.

Видео: «Что такое Биологически-активные добавки?»

Отзывы о препарате

Большинство людей, принимавших «Макровит» в течение месяца, отмечают хорошую переносимость и отсутствие любых побочных проявлений.

Во время использования препарата не наблюдалось угнетение нервной системы: не было сонливости или заторможенности реакций.

Также отсутствовали проявления пищевых расстройств и дискомфорта в области эпигастрии, которые могут возникнуть при использовании некоторых других комплексов.

Что касается терапевтического эффекта, то тут мнения в большинстве своём также носят положительный хаpaктер. Пациенты говорят об улучшении общего самочувствия, стабилизации нервной деятельности и настроения.

В сочетании с изменением пищевых привычек применение «Макровита» благотворно влияет на состояние кожных покровов и волосистой части головы.

«Макровит» прекрасно подходит для восполнения необходимых запасов витаминов или же для устранения их дефицита.

Несмотря на всю безобидность поливитаминного комплекса, не рекомендуется назначать его себе самостоятельно, так как существуют определённые противопоказания и ограничения для его применения.

Содержание

Фармакологические свойства препарата Макровит

Макровит — поливитаминный препарат, который содержит 10 основных витаминов, участвующих в регуляции многочисленных биохимических процессов в организме.
Витамины группы В (В1, В2, В6), пантотеновая кислота и никотинамид участвуют в метаболизме белков, жиров и углеводов, необходимы для нормального функционирования нервной системы.
Витамин А (ретинол) стимулирует репарацию эпителия и регенеративные процессы, участвует в синтезе зрительного пигмента. Активно всасывается в кишечнике, абсорбция связана с наличием липидов и усиливается под действием желчи. Депонируется и метаболизируется в печени, выводится в виде метаболитов с желчью и мочой.
Витамин D3 (колекальциферол) регулирует обмен кальция, обеспечивает правильную минерализацию костей и зубов. Всасывается в желудке и кишечнике; незначительное количество витамина проявляется в первую очередь в виде липопротеинового комплекса (фpaкция хиломикронов). Активируется в печени и жировой ткани. Выводится с желчью.
Витамин C (кислота аскорбиновая) ускоряет абсорбцию железа в пищеварительном тpaкте и участвует в окислительно-восстановительных процессах. Абсорбируется путем активного трaнcпорта и пассивной диффузии. Распределяется во всех тканях организма, выводится с мочой в неизмененном состоянии и в виде метаболита (аскорбиновая кислота-2-сульфат).
Витамин E (α-токоферол) является физиологическим антиоксидантом, который защищает клеточные мембраны от свободнорадикального повреждения и способствует их нормальному функционированию. После абсорбции в пищеварительном тpaкте быстро распределяется во всех тканях организма. Медленно выводится с желчью, в виде метаболитов — с мочой.
Никотинамид (витамин РР) всасывается пpaктически полностью путем активного трaнcпорта и пассивной диффузии. Распределяется во всех тканях организма, до 70% выводится с мочой в неизмененном виде.
Кальция пантотенат быстро и пpaктически полностью всасывается в пищеварительном тpaкте. До 70% пантотеновой кислоты выводится с мочой в неизмененном виде.
Рибофлавин (витамин В2) быстро всасывается в верхних отделах ЖКТ посредством специфического трaнcпортного механизма, который включает фосфорилирование во флавин-мононуклеотид или флавин-фосфат. Не депонируется в организме в значительном количестве и выводится в неизмененном виде и в виде метаболита с мочой.
Тиамин (витамин В1) всасывается в пищеварительном тpaкте путем пассивной диффузии. Не депонируется в организме в значительном количестве. Превращается в активную пирофосфатную форму с помощью ферментов в ткани мозга и печени. Выводится с мочой.
Пиридоксин (витамин В6) всасывается в тонком кишечнике путем пассивной диффузии. Разные формы витамина (пиридоксин, пиридоксаль и пиридоксамин) в организме легко переходят одна в другую. Выводится преимущественно с мочой.
Цианокобаламин (витамин В12) в присутствии желудочного сока и панкреатических протеаз связывается с внутренним фактором — гликопротеином, секретируемым клетками желудка, а также белками плазмы крови и выводится с желчью.

Показания к применениюпрепарата Макровит

Полигиповитаминоз; повышенная потребность в витаминах при недостаточном, несбалансированном питании или соблюдении редукционных диет, сезонном дефиците фруктов и овощей в рационе, при нарушении усвоения витаминов (у лиц пожилого возраста, курильщиков, больных с хроническим алкоголизмом), физических и психических перегрузках, в том числе при активных занятиях спортом, в период беременности и кормления гpyдью.

Применение препарата Макровит

У детей в возрасте от 6 до 14 лет — по 1 таблетке в сутки, у детей в возрасте старше 14 лет и взрослых — по 1 таблетке 2–3 раза в сутки. Таблетки принимают после еды, рассасывая во рту до полного растворения.
Таблетки принимают в течение месяца. Курс лечения можно повторять 2–3 раза в год.

Противопоказания к применению препарата Макровит

Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, возраст до 6 лет, гипервитаминоз А и D.

Побочные эффекты препарата Макровит

Возможны аллергические реакции, в том числе бронхоспазм. Аллергические реакции более вероятны у лиц с повышенной чувствительностью к ацетилсалициловой кислоте.

Особые указания по применению препарата Макровит

больные сахарным диабетом могут применять препарат, но следует учитывать, что в каждой таблетке содержится 0,61 г сахарозы и 0,15 г глюкозы, а в суточной дозе содержится от 0,61 г до 1,8 г сахарозы и от 0,15 г до 0,45 г глюкозы.
Прежде чем начать принимать параллельно другие витаминные препараты, минералы с витаминами и/или минералы, необходимо проконсультироваться с врачом.
В период беременности и кормления гpyдью можно принимать препарат лишь согласно рекомендации врача.
Не влияет на способность управлять трaнcпортными средствами и работать с другими механическими средствами.

Взаимодействия препарата Макровит

При назначении других препаратов, содержащих витамины и минералы, следует учитывать их количество, содержащееся в Макровите.

Передозировка препарата Макровит, симптомы и лечение

Продолжительное употрeбление препарата в высоких дозах может вызвать гипервитаминоз А и D, хотя вероятность передозировки минимальна.
При передозировке витамина D возникают слабость, анорексия, тошнота, рвота, диарея, уменьшение массы тела, лихорадка, судороги.
Передозировка витамина А может привести к головной боли, головокружению, нарушению сна, тошноте, рвоте, сонливости, светобоязни и судорогам.
При появлении вышеупомянутых симптомов следует прекратить прием препарата и провести симптоматическое лечение.

Читать еще:  Как употрeбллять имбирь – 7 рецептов, полезных для здоровья

Условия хранения препарата Макровит

В сухом, защищенном от света месте при температуре до 25 °С.

Витамины и витаминные комплексы от сонливости и усталости

Вялость и сонливость приводят к тому, что человеку становится весьма трудно учиться, работать и просто вести нормальный образ жизни. Как правило, эта проблема указывает на серьезные нарушения в организме. Но также вялость является хаpaктерным признаком недостатка ряда важных для нормальной жизнедеятельности веществ. И если пропить витамины от усталости и сонливости, проблема в большинстве случаев устраняется.

Очень сложно нормализовать поступление витаминов и минералов в организм в нужном количестве, даже если организовать правильное питание. Эти вещества не всегда полностью усваиваются с пищей. Поэтому требуются дополнительные витамины для активности и бодрости, которые эффективней употрeбллять в виде готовых препаратов.

Какие витамины нужны для бодрости

Витамины для бодрости включают в себя целый комплекс биологически активных веществ, которые нужно принимать вместе. Необходимо попытаться по внешним признакам определить, какой группы не хватает, и подобрать препарат, максимально восполняющий недостаток.

Итак, если вы ищете, какие витамины от усталости и сонливости вам нужны, обращайте внимание на состав. Там должны быть следующие группы:

  1. Витамин А. Ретинол и схожие по строению вещества играют важную защитную роль в организме. Он препятствует повреждению тканей от бактерий, вирусов, грибков. При его недостаче начинаются болезни слизистых оболочек рта, ЖКТ, легких, внутренних пoлoвых органов и т. д. Витамин А опосредованно влияет на иммунную систему, также он участвует в синтезе красных кровяных клеток.
  2. Витамины группы В. При усталости и поиске не достающихся витаминов, обычно приводит к обнаружению недостатка веществ из группы В. Это важная группа, благодаря которой обеспечивается здоровье ЦНС, особенно, во время стресса и тревоги. Лучшие витамины от усталости и сонливости — B1, В2, В3, В12, фолиевая кислота, В6 и другие. Они нормализуют психическое состояние, борются с проявлениями депрессии. Данные вещества поступают преимущественно с растительной пищей (за исключением В12). Это бобовые, цитрусовые, зелень. Но порой эти витамины при упадке сил поступают в малом количестве, поэтому важно их принимать в составе поливитаминных комплексов.
  3. Витамин D. При сонливости витамин Д также важно принимать, поскольку это вещество отвечает не только за костную систему, но и здоровый рост клеток иммунной системы. Очень часто быстрая утомляемость и сонливость — причины недостатка витамина именно этой группы (витамин Д — это комплекс из нескольких подобных по структуре веществ). Ослабленный организм меньше сопротивляется действию вирусов и бактерий, что приводит к большей вялости и сонливости. Если причиной сонливости выступает недостаток витамина D, необходимо включить в рацион красную рыбу, молочные продукты, витаминизированные каши, мясо и принимать дополнительно витамины от стресса и усталости.

Витаминные комплексы от усталости

Итак, какие витамины попить от усталости и сонливости? Достаточно зайти в любую аптеку и выбрать нужный комплекс витаминов. В идеале, необходимо проконсультироваться у врача и вместе с ним определить, что лучше именно для вашего для организма. Выбирая витамины при хронической усталости, следует также учитывать препараты, которые вы принимаете регулярно. Они могут взаимодействовать между собой, приводя к неожиданным эффектам.

Ввиду этого рекомендуется прежде всего посетить врача и выяснить причину усталости. Если она кроется в обычном авитаминозе, терапевт пропишет рекомендуемый комплекс витаминов. Подобный алгоритм позволит избежать серьезных побочных реакций и неэффективного лечения.

Выбирая витаминные комплексы, стоит отдавать предпочтение более надежным и известным производителям, которые используют качественное натуральное сырье в производстве. В противном случае организм может не усвоить большой поток полезных ему веществ, и они постепенно выведутся из ЖКТ, так и не всосавшись. Итак, рассмотрим наиболее популярные и востребованные витаминные комплексы.

Алфавит Энергия

Это витаминный комплекс, который создан для людей, занимающихся тяжелой умственной или физической активностью. Комплекс веществ распределен на три приема. Утром пациент принимает тиамин, фолиевую кислоту, экстpaкт лимонника и элеутерококка. Группа этих компонентов усиливает умственную деятельность, устраняет сонливость.

Днем прием препарата приводит к восстановлению работоспособности, ускоряет метаболические процессы, позволяет выдержать высокую нагрузку. Вечером препарат необходим для укрепления иммунитета, запуска восстановительных процессов в организме. Препарат нередко назначают в таких случаях:

  • беременность;
  • бессонница;
  • гипертония;
  • повышенная нервная возбудимость.

Средство содержит витамины B, E, D, C, а также минералы, которые организм использует в разных обменных процессах. Дуовит назначают беременным и кормящим гpyдью. Также он показан в следующих случаях:

  • несбалансированное питание;
  • повышенная физическая нагрузка;
  • восстановление после хирургического вмешательства;
  • недостаток овощей и фруктов;
  • при повышенной утомляемости и сонливости;
  • для укрепления организма спортсменов и др.

Еще один мультивитаминный комплекс, содержащий 9 минералов и 13 витаминов. Все компоненты препарата взаимодействуют в комплексе, что оказывает восстанавливающий эффект при стрессе, повышает выносливость, устраняет сонливость и усталость.

Врачи рекомендуют пить Селмевит курсами, чтобы укреплять иммунитет, держать организм в работоспособном и бодром состоянии. Регулярный прием подобных витаминов делает пациента более стойким к нeблагоприятным внешним условиям.

Данное средство содержит синтетическое производное тиамина (витамин В1) — сальбутиамин. Препарат назначают для лечения авитаминоза, астении, хронической усталости, вызванной физической или умственной активностью. Действие у средства достаточно быстрое — достаточно неделю его принимать, чтобы состояние организма улучшилось. Благодаря приему Энериона улучшается внимание, выносливость тканей к кислородному голоданию. Препарат назначают для быстрого восстановления организма после инфекционных болезней.

Эта биологическая добавка содержит не витамины, а микроэлементы, которые не менее важны для повышения тонуса всего организма. Она включает вытяжку женьшеня и хмеля, селен, железо, цинк. Комплекс природных веществ восстанавливает тело после стресса, препятствует упадку сил, улучшает когнитивные функции мозга, снижает эмоциональную нагрузку.

Витрум Энерджи

Еще один БАД, включающий кроме экстpaкта женьшеня и микроэлементов также и витамины. Назначается при патологиях эндокринной и нервной системы, а также для борьбы с усталостью, стрессом, потерей работоспособности, сонливостью, проблемами ceкcуальной функции. Препарат полезен при восстановлении после операции, в период массовой заболеваемости простудой и гриппом.

Витрум Центури

Мощный поливитаминный комплекс, содержащий по 12 видов микроэлементов и витаминов. Препарат больше создан для укрепления сердечно-сосудистой системы, но может устранять и сонливость. Средство показано для лечения апатии, потери работоспособности, эмоциональной подавленности.

Витрум Центури восстанавливает работоспособность всего организма, устраняет последствия пережитого стресса. Также препарат назначают для повышения иммунитета, пожилым людям, в качестве профилактики авитаминоза. Входит Витрум Центури также в схему лечения атеросклероза.

Витаминный комплекс, содержащий никотинамид, витамины В и витамин Е. Принимается для восстановления рабочего состояния после сильной нагрузки, восстановления здорового эмоционального состояния, устранения сонливости и усталости. Препарат полезно пить зимой и весной в качестве профилактики авитаминоза. Спортсмены нередко применяют это средство для быстрого восстановления после тренировки или соревнований. Показан беременным и кормящим.

Допель Герц Энерготоник

Специальный ароматный эликсир с витаминами, настойками растений, минералами и эфирными маслами. Всего содержит около 30 компонентов, которые приводят организм в состояние бодрости. Эликсир показан для лечения следующих состояний:

  • анемия;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • сонливость, усталость, потеря работоспособности;
  • угнетение работы ЦНС;
  • общее ухудшение самочувствия.

Таблетированная форма содержит витамины, экстpaкт женьшеня, различные аминокислоты, минеральные вещества. Все они в комплексе оказывают такой эффект:

  • снижение вероятности депрессии;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение энергетических процессов в тканях;
  • улучшение памяти и других когнитивных способностей;
  • повышение работоспособности.

Особенно эффективен БАД для пожилых людей и лиц, переживших оперативное вмешательство.

Комплекс, который назначают врачи во время сильной слабости тела, повышенной сонливости. Препарат восстанавливает нормальный метаболизм, приводит энергетический баланс в норму, делает тело более выносливым, нормализует давление. Средство можно употрeбллять в качестве профилактики для повышения внимания и обучаемости, а также для лиц, ведущим активный образ жизни.

Мульти-табс актив

Известный витаминный комплекс, который назначают для борьбы с астенией, психоэмоциональными стрессами, низким уровнем трудоспособности, повышенной утомляемостью и сонливостью. Кроме того, Мульти-табс улучшает ceкcуальную активность, ускоряет восстановление после болезней, показан для применения спортсменам, чтобы они быстрее восстанавливались после нагрузок.

Средство также содержит витамин К. Это вещество отвечает за укрепление стенок сосудов, препятствует развитию остеопороза.

Комплексный препарат природного происхождения на основе маточного молочка пчел. Это вещество содержит много минералов и витаминов, гормонов, ферментов, других полезных веществ. Апилак оказывает следующее действие:

  • нормализация артериального давления;
  • повышение сопротивляемости стрессам и эмоциональным нагрузкам;
  • улучшение качества памяти;
  • повышение сопротивляемости вирусным и инфекционным агентам;
  • восстановление нормального аппетита;
  • устранение синдрома хронической усталости.

Употрeбляя препараты растительного, животного и синтетического происхождения, содержащие много витаминов, необходимо получить предварительное одобрение лечащего врача. Если правильно подобрать средство (оно может быть даже биологической добавкой), можно побороть симптомы сонливости и избыточной усталости. Если же нет, можно потерять много средств и не решить проблему, а только ее усугубить.

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как понять, когда пора ехать в роддом?

Как понять, когда пора ехать в роддом? Как понять, что пора в роддом Существует теория, что сигнал к началу родов дает малыш. Он вырос, ему уже тесно в...

03 12 2021 15:49:40

Свечи Натальсид от геморроя: важные правила по применению

Свечи Натальсид от геморроя: важные правила по применению Свечи Натальсид – инструкция по применению Ректальные суппозитории Натальсид нередко назначают в...

03 12 2021 17:48:23

Комплекс упражнений от плоскостопия у детей

Комплекс упражнений от плоскостопия у детей Лечебная гимнастика при плоскостопии и косолапости у детей Что такое плоскостопие и почему оно возникает....

03 12 2021 7:30:28

Гepпeс внутренних органов – симптомы и развитие заболевания

Гepпeс внутренних органов – симптомы и развитие заболевания Симптомы гepпeса внутренних органов Может ли быть гepпeс на внутренних органах? Безусловно....

03 12 2021 7:53:28

Угри юношеские: причины появления и методы лечения

Угри юношеские: причины появления и методы лечения Юношеские угри с гнойничками эффективное лечение К сожалению, почти каждый подросток сталкивался с...

03 12 2021 14:44:45

Все об эвтаназии кошек: за и против, показания, процесс

Все об эвтаназии кошек: за и против, показания, процесс Все об эвтаназии кошек: за и против, показания, процесс Эвтаназия кошки, процеДypa, с которой, по...

03 12 2021 5:31:38

Фото лиц до и после контурной пластики гиалуроновой кислотой

Фото лиц до и после контурной пластики гиалуроновой кислотой Контурная пластика звезд: кто стал моложе без операции? Контурную пластику можно назвать...

03 12 2021 6:40:59

Симптомы и последствия передозировки Нурофеном у ребенка

Симптомы и последствия передозировки Нурофеном у ребенка Передозировка Нурофеном Нурофен – лекарственный препарат, обладающий выраженным...

03 12 2021 14:53:27

Как часто можно колоть Дипроспан?

Как часто можно колоть Дипроспан? Как часто можно колоть Дипроспан? Дипроспан – гормональный препарат, в состав которого входит бетаметазон – аналог...

03 12 2021 11:36:16

Курс тестостерона энантата

Курс тестостерона энантата Как принимать тестостерон энантат Тестостерон энантат представляет собой сложные эфиры главного мужского гормона – андрогена. В...

03 12 2021 16:11:27

Диоксидин: инструкция по применению

Диоксидин: инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Диоксидин – антибактериальный препарат из группы производных...

03 12 2021 16:38:38

Фемибион : инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Фемибион : инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Фемибион . Состав витаминов, инструкция по применению, цена, аналоги На этапе вынашивания...

03 12 2021 9:53:50

Лимфомиозот для детей: инструкция по применению

Лимфомиозот для детей: инструкция по применению Лимфомиозот В составе капель содержится комплекс гомеопатических составляющих: Myosotis arvensis, Teucrium...

03 12 2021 23:15:15

Какие бывают деформации пальцев на ногах и как их исправить?

Какие бывают деформации пальцев на ногах и как их исправить? Причины и лечение деформации пальцев ног Деформация пальцев ног свидетельствует о...

03 12 2021 17:10:37

Объясняем ребёнку месяцы и времена года

Объясняем ребёнку месяцы и времена года Как научить ребёнка временам года и месяцам На этой страничке сайта вы найдете информацию о том, как можно...

03 12 2021 5:20:29

Лимзер

Лимзер Лимзер аналоги На данной странице представлен список всех аналогов Лимзер по составу и показанию к применению. Список дешевых аналогов, а также...

03 12 2021 19:22:52

Можно ли лук при грудном вскармливании?

Можно ли лук при грудном вскармливании? Употрeбления лука при грудном вскармливании Доброго времени суток, молодые мамочки. Сегодня мы поговорим о вводе...

03 12 2021 2:37:19

Как правильно добавлять розмарин, чтобы придать блюду изумительный вкус и аромат

Как правильно добавлять розмарин, чтобы придать блюду изумительный вкус и аромат Розмарин: применение в кулинарии Розмарин: применение в кулинарии Листья...

03 12 2021 2:13:53

Как лечить розовый лишай в домашних условиях

Как лечить розовый лишай в домашних условиях Как быстро вылечить розовый лишай в домашних условиях? Розовый лишай или заболевание Жибера –...

03 12 2021 10:53:18

Косточка на большом пальце ноги

Косточка на большом пальце ноги Жизнь без «шишек»: почему появляется косточка на большом пальце ноги, и как ее удалить Болезненная деформация стопы —...

03 12 2021 13:18:12

Причины возникновения и развития портальной гипертензии

Причины возникновения и развития портальной гипертензии Синдром портальной гипертензии Портальная гипертензия (синдром портальной гипертензии) – это...

03 12 2021 14:47:32

Общие правила использования электронного тонометра

Общие правила использования электронного тонометра Как правильно пользоваться тонометром - пошаговая инструкция Многие люди измеряют артериальное давление...

03 12 2021 7:38:17

Абсцесс кожи, фурункул и карбункул (фурункулез, гнойник кожи, чирей, чирий, чиряк, нарыв, веред, воспаление)

Абсцесс кожи, фурункул и карбункул (фурункулез, гнойник кожи, чирей, чирий, чиряк, нарыв, веред, воспаление) Фурункул, карбункул и абсцесс кожи — лечение...

03 12 2021 16:10:44

Как успокоить ребенка в животе: полезные советы

Как успокоить ребенка в животе: полезные советы Как успокоить ребенка в животе полезные советы Любая женщина чувствует себя по-особенному, как только...

03 12 2021 0:20:51

Восстановление речи после инсульта

Восстановление речи после инсульта Как восстановить речь после инсульта: восстановление с помощью упражнений, медикаментозных и народных средств В...

03 12 2021 12:16:18

Как снять тонус матки при беременности в домашних условиях

Как снять тонус матки при беременности в домашних условиях Как снять тонус (гипертонус) матки при беременности Гипертонусом матки в медицине называют...

03 12 2021 2:30:28

Признаки микроинсульта у мужчин и женщин причины и симптомы, диагностика, методы лечения и последствия

Признаки микроинсульта у мужчин и женщин - причины и симптомы, диагностика, методы лечения и последствия Микроинсульт — причины, симптомы и последствия...

03 12 2021 13:57:16

фактов о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у детей

фактов о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у детей ГЭРБ у детей Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) у детей – хроническое рецидивирующее...

03 12 2021 13:23:41

Диета для кормящих мам от коликов и газов: список продуктов, вызывающих запор у новорожденных при грудном вскармливании

Диета для кормящих мам от коликов и газов: список продуктов, вызывающих запор у новорожденных при грудном вскармливании Диета для кормящих мам от коликов...

04 11 2021 17:37:29

Лечение кожных заболеваний народными средствами

Лечение кожных заболеваний народными средствами Лечение кожных заболеваний народными средствами Кожные заболевания у людей возникают вследствие различных...

03 12 2021 19:53:43

Кандиломатоз — это остроконечные кондиломы у мужчин на пoлoвoм члeне: симптомы и фото бородавки

Кандиломатоз — это остроконечные кондиломы у мужчин на пoлoвoм члeне: симптомы и фото бородавки Подробно об остроконечных кондиломах у мужчин...

03 12 2021 0:32:44

Как проводится парацентез баpaбанной перепонки

Как проводится парацентез баpaбанной перепонки Парацентез баpaбанной перепонки: показания, последствия Парацентез баpaбанной перепонки – хирургическое...

03 12 2021 5:58:36

Лфк при сколиозе степени

Лфк при сколиозе степени Лфк при сколиозе степени Добро пожаловать в клинику А.Н. Бакланова! Мы предлагаем надёжные и безопасные технологии в лечении...

03 12 2021 16:17:10

Кожный лейшманиоз

Кожный лейшманиоз Что такое кожный лейшманиоз? Что такое лейшманиоз? Лейшманиоз – инфекция протозойного типа, распространяющаяся по принципам...

03 12 2021 17:41:11

Как протирать кожу лица хлоргексидином для омоложения. Противопоказания

Как протирать кожу лица хлоргексидином для омоложения. Противопоказания Хлоргексидин от прыщей для лица – все особенности применения Препарат Хлоргексидин...

03 12 2021 17:45:31

Стоит ли пить соду натощак и как это правильно делать?

Стоит ли пить соду натощак и как это правильно делать? Зачем пить соду Наверное, не каждый из нас знает, зачем нужно пить соду по утрам, ведь чаще всего...

03 12 2021 2:49:38

Геморроидальные узлы

Геморроидальные узлы Геморроидальный узел — фото, лечение, степени и тромбоз узла, препараты Довольно часто в кабинете у колопроктолога можно услышать...

03 12 2021 9:24:22

Нарушение речи у детей дошкольного возраста

Нарушение речи у детей дошкольного возраста Виды речевых нарушений в дошкольном возрасте консультация (логопедия) по теме Виды речевых нарушений в...

03 12 2021 17:44:37

Галактоцеле

Галактоцеле Почему возникает галактоцеле? Галактоцеле — сугубо женское заболевание. Оно возникает как во время, так и после лактации. Диагностируется...

03 12 2021 1:23:20

Что делать, если отклеился новый брекет?

Что делать, если отклеился новый брекет? Что делать если отклеился брекет За сравнительно длительное время, что аппарат для исправления прикуса находится...

03 12 2021 18:29:34

Куркума от паразитов: варианты применения

Куркума от паразитов: варианты применения Куркума от паразитов: варианты применения Существует множество различных паразитов: от всевозможных...

03 12 2021 18:34:36

Что делать, если у ребенка рвота без поноса и температуры: вероятные причины появления и способы лечения неприятных симптомов

Что делать, если у ребенка рвота без поноса и температуры: вероятные причины появления и способы лечения неприятных симптомов Что делать, если у ребенка...

03 12 2021 21:11:39

Что можно беременным при боли в горле? ..

Что можно беременным при боли в горле? .. Чем лечить горло будущей маме: безопасные лекарства при беременности Боль в горле – ощущение,...

03 12 2021 14:57:47

Как научить малыша ползать

Как научить малыша ползать Как научить ребенка ползать: упражнений и личный опыт Первые шаги сына – в месяцев Хочу рассказать о нескольких умениях...

03 12 2021 11:15:23

Брекеты невидимки — Incognito для наиболее требовательных пациентов!

Брекеты невидимки — Incognito для наиболее требовательных пациентов! Ортодонтия Ортодонтия - (греч.orthos — прямой, лат.dens,dentis — зуб) изучает причины...

03 12 2021 9:59:20

Значение имени Римма, происхождение, хаpaктер и судьба имени Римма

Значение имени Римма, происхождение, хаpaктер и судьба имени Римма Значение имени Римма, происхождение, хаpaктер и судьба имени Римма Содержание Значение...

03 12 2021 23:12:14

Прививка БЦЖ: как выглядит по дням, когда стоит бить тревогу?

Прививка БЦЖ: как выглядит по дням, когда стоит бить тревогу? Как заживает место укола БЦЖ и что может пойти не так? Туберкулез – это серьезная патология...

03 12 2021 21:22:17

Что такое зубные виниры: как их устанавливают на передние зубы, плюсы и минусы и срок службы

Что такое зубные виниры: как их устанавливают на передние зубы, плюсы и минусы и срок службы Виниры на зубы: плюсы и минусы Образ успешного и уверенного в...

03 12 2021 17:54:31

Уреаплазма у мужчин: причины, симптомы, лечение

Уреаплазма у мужчин: причины, симптомы, лечение Симптомы и лечение уреаплазмы у мужчин Автор: Doctor · Опубликовано .. · Обновлено .....

03 12 2021 15:46:51

Что значит наличие оксалатов в моче у ребенка, каковы нормы показателя, в чем суть гипооксалатной диеты при оксалатурии?

Что значит наличие оксалатов в моче у ребенка, каковы нормы показателя, в чем суть гипооксалатной диеты при оксалатурии? Что значит наличие солей...

03 12 2021 6:15:11

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI