Курица витамины > Гармония
Технология здоровья    

Курица витамины

Курица витамины

Какие витамины в курином мясе?

Мясо курицы из-за низкой калорийности считается диетическим продуктом, который может прекрасно заменить другие виды мяса и является ценным источником белков и аминокислот. Белое мясо содержит меньшее количество жиров, но главная его польза заключается в значительном количестве животного белка, в состав которого входит много важнейших для жизнедеятельности человеческого организма аминокислот. Ни одно мясо не имеет в своем составе столько этих важнейших веществ, сколько содержит куриное.

Этот продукт богат эфирными маслами, глютаминовой кислотой и азотосодержащими веществами, которые придают куриному мясу отличительный специфический запах. Какие витамины и минеральные вещества находятся в мясе курицы и сколько пользы они приносят организму человека?

Содержание витаминов и минералов в 100 г куриного мяса

По рекомендациям диетологов курицу следует употрeбллять в пищу не меньше двух раз в неделю. Данный продукт очень ценится, так как содержит малое количество жиров и большой процент протеина, что способствует увеличению физической силы. Свежая курица богата пептидом (специфическим белком), который укрепляет сердечную мышцу и стенки кровеносных сосудов, не повышая артериальное давление.

Польза куриного мяса

О пользе мяса курицы известно на протяжении многих лет. В восточных странах это мясо считается ценным продуктом питания и хорошим средством для предотвращения преждевременного старения. Из-за небольшого содержания жиров курятина усваивается организмом легче, чем свиное или говяжье мясо, поэтому ее рекомендуют для детей и пожилых людей, а также этот продукт можно употрeбллять при некоторых диетах.

В состав курятины входят витамины В3 и В6, которые стимулируют работу сердца и укрепляют нервную систему. Наличие этих витаминов помогает регулировать процент холестерина в крови и выработку желудочного сока. Данный продукт содержит большое количество калия, являющегося очень важным микроэлементом при различных заболеваниях глаз. В курином мясе имеются полиненасыщенные жирные кислоты, приносящие немало пользы сердечно-сосудистой системе и предотвращающие заболевание гипертонией. Витамины группы В нужны для нормализации обмена веществ.

Входящие в состав витамины В9 и В12 приносят неоспоримую пользу при беременности, благоприятно воздействуя на развитие будущего ребенка, поэтому беременным женщинам рекомендуется ввести в свой рацион питания куриную грудку и бульон из белого мяса. Полезными свойствами обладают волокна этого диетического продукта, они впитывают в себя излишки кислоты, которая разъедает слизистые оболочки внутренних органов. Поэтому употрeбление в пищу, курятины поможет облегчить некоторые заболевания желудка и кишечника.

Фосфора в филе птицы находится почти столько, сколько и в морепродуктах. В состав белого мяса входят витамины А, С и Е, которые также благотворно влияют на некоторые жизненно-важные функции человеческого организма. Этот продукт насыщен магнием, протеином, железом, но самым важным является отсутствие углеводов и минимальное содержание жира, который, в основном, находится в куриной шкурке.
Как мариновать куриное мясо для шашлыка?

Как хранить куриное мясо

На сегодняшний день существует неплохой способ хранения мясных продуктов – это технология охлаждения, при которой сохраняется не только свежесть продукта, но и его пищевое качество. Данный метод сохраняет все полезные витамины и микроэлементы и экономит время при размораживании.

В сравнении с замороженным, охлажденное куриное мясо после варки остается более нежным, так как существующая технология позволяет избежать потерь мясного сока. В процессе оттаивания и разморозки теряется значительное количество витаминов и микроэлементов, поэтому понятно, какие способы хранения больше подходят для мясных продуктов.

Витамины в курином мясе

Куриное мясо – это популярный диетический продукт, который легко может заменить другие источники белка и аминокислот. В нем мало жира и большое количество строительного белка, необходимого для роста и развития организма. Только мясо курицы содержит такое количество важных для человека питательных элементов.

В данном продукте много эфирных масел, глютаминовой кислоты, азотосодержащих веществ и нутриентов. Чем же еще богат этот продукт, какие витамины в курице содержатся больше всего и какую пользу получает человек, часто его употрeбляющий?

Польза продукта

Не многие знают, что витамины в курином мясе могут содержатся в разном количестве. Это зависит от рациона птицы и условий их обитания. Поэтому гораздо полезнее мясо домашних кур, которые могут спокойно прогуливаться по просторному вольеру или вовсе на свободе, во дворе и обогащать свой рацион насекомыми, различными травами, ягодами, овощами и т.д. Мясо цыпленка-бройлера, выращенного в тесной клетке при помощи стимуляторов роста и комбикормов, высокой питательностью не отличается.

Итак, в чем же польза курицы, выращенной в домашних условиях?

  • Большое содержание натурального белка. В первую очередь польза курицы состоит в огромном содержании в ее мясе всех необходимых для человека аминокислот, хрящевых белков и основа для «строительства» организма человека.
  • Полезно не только мясо курицы, но даже ее лапы, так как в них много эластина и коллагена, которые в первую очередь необходимы людям с патологиями в суставах.
  • Высокая степень усвояемости, диетический продукт. В мясе курице, особенно в гpyдинной ее части, пpaктически нет жира: она состоит только из белковых волокон. Также и калорийность курицы невысокая – чуть более 170 ккал на 100 г продукта. Потому его полезно есть людям с избыточной массой тела и проблемами с сердечно — сосудистой системой.
  • Рекордное количество полезных элементов. В большом количестве содержатся витамины в курином мясе: в первую очередь это витамины группы В, А, Е, укрепляющие иммунитет, зрение и нервную систему.
  • Высокая концентрация минералов, которые поддерживают работу сердца, сосудов, нервов, всего организма в целом.
  • Мизерное содержание жира и вредного холестерина. Поэтому продукт без вреда для организма могут есть люди с заболеваниями сосудов и с лишним весом. Мясо курицы легко насытит организм и не навредит фигуре.
Читать еще:  Гранат и его полезные свойства и противопоказания

Курица витамины

Мясо курицы из-за низкой калорийности считается диетическим продуктом, который может прекрасно заменить другие виды мяса и является ценным источником белков и аминокислот. Белое мясо содержит меньшее количество жиров, но главная его польза заключается в значительном количестве животного белка, в состав которого входит много важнейших для жизнедеятельности человеческого организма аминокислот. Ни одно мясо не имеет в своем составе столько этих важнейших веществ, сколько содержит куриное.

Этот продукт богат эфирными маслами, глютаминовой кислотой и азотосодержащими веществами, которые придают куриному мясу отличительный специфический запах. Какие витамины и минеральные вещества находятся в мясе курицы и сколько пользы они приносят организму человека?

Содержание витаминов и минералов в 100 г куриного мяса

По рекомендациям диетологов курицу следует употрeбллять в пищу не меньше двух раз в неделю. Данный продукт очень ценится, так как содержит малое количество жиров и большой процент протеина, что способствует увеличению физической силы. Свежая курица богата пептидом (специфическим белком), который укрепляет сердечную мышцу и стенки кровеносных сосудов, не повышая артериальное давление.

Польза куриного мяса

О пользе мяса курицы известно на протяжении многих лет. В восточных странах это мясо считается ценным продуктом питания и хорошим средством для предотвращения преждевременного старения. Из-за небольшого содержания жиров курятина усваивается организмом легче, чем свиное или говяжье мясо, поэтому ее рекомендуют для детей и пожилых людей, а также этот продукт можно употрeбллять при некоторых диетах.

В состав курятины входят витамины В3 и В6, которые стимулируют работу сердца и укрепляют нервную систему. Наличие этих витаминов помогает регулировать процент холестерина в крови и выработку желудочного сока. Данный продукт содержит большое количество калия, являющегося очень важным микроэлементом при различных заболеваниях глаз. В курином мясе имеются полиненасыщенные жирные кислоты, приносящие немало пользы сердечно-сосудистой системе и предотвращающие заболевание гипертонией. Витамины группы В нужны для нормализации обмена веществ.

Входящие в состав витамины В9 и В12 приносят неоспоримую пользу при беременности, благоприятно воздействуя на развитие будущего ребенка, поэтому беременным женщинам рекомендуется ввести в свой рацион питания куриную грудку и бульон из белого мяса. Полезными свойствами обладают волокна этого диетического продукта, они впитывают в себя излишки кислоты, которая разъедает слизистые оболочки внутренних органов. Поэтому употрeбление в пищу, курятины поможет облегчить некоторые заболевания желудка и кишечника.

Фосфора в филе птицы находится почти столько, сколько и в морепродуктах. В состав белого мяса входят витамины А, С и Е, которые также благотворно влияют на некоторые жизненно-важные функции человеческого организма. Этот продукт насыщен магнием, протеином, железом, но самым важным является отсутствие углеводов и минимальное содержание жира, который, в основном, находится в куриной шкурке.

Как мариновать куриное мясо для шашлыка?

Как хранить куриное мясо

На сегодняшний день существует неплохой способ хранения мясных продуктов – это технология охлаждения, при которой сохраняется не только свежесть продукта, но и его пищевое качество. Данный метод сохраняет все полезные витамины и микроэлементы и экономит время при размораживании.

В сравнении с замороженным, охлажденное куриное мясо после варки остается более нежным, так как существующая технология позволяет избежать потерь мясного сока. В процессе оттаивания и разморозки теряется значительное количество витаминов и микроэлементов, поэтому понятно, какие способы хранения больше подходят для мясных продуктов.

Вредные свойства куриного мяса

Куриное мясо должно подвергаться тщательной термической обработке, так как в нем имеется несколько видов сальмонеллы, способной причинить немалый вред здоровью человека; В курице имеются гистамины, вызывающие аллергические реакции; Также следует знать, что курица, выращенная на ферме, может быть напичкана антибиотиками и консервантами или обpaбатываться хлором. Это отрицательно сказывается на здоровье, поэтому лучше предпочесть мясо домашней птицы; В жареной и копченой курятине повышено содержание холестерина, поэтому такая пища приводит к атеросклерозу и закупорке сосудов.

Легкое, диетическое, полезное и невероятно вкусное – все это можно сказать о курином мясе, а так же добавить, что благодаря своим свойствам мясо курицы обязательно должно входить в рацион пожилых людей, детей и спортсменов. Его используют в качестве прикорма для малышей первого года жизни, оно незаменимо в рационе людей физического труда, а так же в период реабилитации после болезни.

Читать еще:  Витамин C

Основное полезные свойство куриного мяса состоит в том, что при большом количестве белков, содержание жиров в нем минимально, а нежная структура способствует не только прекрасным вкусовым качествам, но и быстрому усваиванию продукта организмом.

Состав и калорийность

Наряду с другими сортами, в курином мясе содержится в полтора – два раза больше белка, который по своему составу незаменимых аминокислот является наиболее усвояемым из всех животных белков. Жиры, минералы и витамины, содержащиеся в наиболее диетической части курицы – грудке, содержат кислоты способные выводить из организма холестерин, что так же немаловажно для людей, следящих за своей фигурой и ведущих здоровый образ жизни.

Пищевая ценность

На 100 граммов куриного филе приходиться всего 113 ккал, из них пpaктически на 85% источником энергии выступают белки, углеводов же в мясе пpaктически нет, всего 1,4,% что еще раз подтверждает диетическую ценность этого продукта.

Биохимический состав куриного мяса (филе) на 100 граммов продукта в сыром виде:

Важные витамины так же присутствуют в курином мясе в достаточном количестве, это представители группы В, а также А, С, и Е. По содержанию витамина В4 – холина, куриное мясо является рекордсменом – 76 мг на 100 граммов продукта. Холин необходим организму для преобразования жиров в печени, а также для усвоения жирорастворимых витаминов А, Е, Д, К, при его дефиците у человека может развиваться ожирение или же цирроз печени, страдает нервная система.

Благотворно влияет на расщепление жиров минералы и витамины РР (предупреждающий пеллагру), содержащиеся в курином мясе в большом количестве.

Витамины в курице таблица:

Ценность для организма представляют не только витамины но и минералы, содержащиеся в курином мясе в достаточных количествах. По количеству калия, куриная грудка уступает только морепродуктам. В достаточном количестве содержится и фосфор – способствующий укреплению костей и зубной эмали, что немаловажно для растущего организма, а так же сера – вещество, без которого волосы теряют блеск, а кожа становиться менее упругой, и магний – предотвращающий сердечно-сосудистые заболевания, нормализующий обменные процессы.

Таблица содержания минералов в курятине:

Польза для организма

Диетологи рекомендуют употрeбллять мясо курицы хотя бы два раза в неделю, поскольку это важный источник протеина, в частности ряда незаменимых аминокислот. Польза продукта заключается в сбалансированном составе продукта, малом содержании жира и умеренной калорийности.

Целительные свойства курятины связаны с профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку таурин нормализуют ритм сердцебиения, никотиновая кислота снижает риск инфарктов и способствует быстрому восстановлению после болезни. Мясо курицы также полезно тем, что снижает уровень плохого холестерина в крови, предотвращает атеросклероз.

От простуды

При воспалительных заболеваниях и простудах куриный бульон полезен, так как содержит пурин и лизин, укрепляет иммунитет, придает бодрость и силы необходимые для борьбы с болезнью. Лизин – аминокислота, которая активно принимает участие в борьбе с вирусными заболеваниями, необходима для роста антител, выработки гормонов, именно благодаря высокому содержанию этого вещества больные после употрeбления в пищу бульона быстро идут на поправку.

Куриное мясо полезно детям до года в виде паровых тефтелей и паштета домашнего приготовления, поскольку в нем содержится незаменимые аминокислоты – триптофан, лейцин, изолейцин, лизин, валин, способствующие росту и участвующие во многих процессах в организме. Педиатры отмечают, что дети, чьи родители, придерживаются вегетарианства, страдают пороками сердца, отстают от сверстников в рационе которых присутствуют аминокислоты животного происхождения, в физическом росте и развитии.

Из всех сортов мяса именно куриное является наиболее полезным и доступным, для детского питания, при этом стоит учитывать, что куриное мясо – не всегда полезно, а может быть даже вредно, поэтому детям до 2 лет не стоит давать куриные бульоны, поскольку пурин может вызвать аллергию и способствует накоплению мочевой кислоты в организме.

Возможный вред

Вред мяса для здоровья заключается не столько в его свойствах и составе, сколько в количестве потрeбляемого продукта и его качестве. Наиболее вредной для здоровья можно считать куриную шкурку, образующую концерагенные вещества при жарке, и повышающую холестерин в крови. При копчении, куриное мясо теряет до 80% полезных веществ и способствует образованию в организме токсических соединений и шлаков. При частом потрeблении такой нездоровой пищи у человека может нарушиться метаболизм, что приведет к ожирению, появлению новообразований злокачественного хаpaктера.

Высокое содержание белка можно расценивать как пользу для организма, но вместе с тем вред состоит в том, что при ежедневном его потрeблении, например находясь на белковой диете, содержание токсинов, образующихся при распаде протеинов, в крови превышает норму. Так при известной диете Дюкана, состоящей из чередования белковых и овощных периодов, можно почувствовать головокружение, сухость во рту, что говорит об излишках белка в организме, а это несомненно вред для общего состояния организма.

Читать еще:  Использование в косметологии для лица медицинского препарата Аекол

Куриное мясо так же может нанести вред, если выращивали его с применением антибиотиков и гормонов роста, такое сочетание добавок испортит любой, даже самый полезный продукт, поэтому при выборе мяса курицы, стоит ориентироваться на его натуральность и свежесть. При любых посторонних привкусах и запахах выделяющихся при приготовлении курицы следует отказаться от употрeбления этого блюда, поскольку добавки, содержащиеся в нем, могут быть не только вредны, но и опасны для вашего здоровья.

Калорийность Курица 1 кат. . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Курица 1 кат.».

Энергетическая ценность Курица 1 кат. составляет 238 кКал.

Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КУРИЦА 1 КАТ.

Чем полезен Курица 1 кат.

  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потрeбление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потрeбление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потрeбление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тpaкта и нервной системы.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потрeбление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, пoлoвoй дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

  • Главная
  • Состав продуктов
  • Состав птица
  • Химический состав «Курица 1 кат.»

Метки:Курица 1 кат. калорийность 238 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Курица 1 кат., калории, нутриенты, полезные свойства Курица 1 кат.

Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях (ккал) или кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. продукта. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в (кило)калориях приставку кило часто опускают. Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть здесь.

Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков в продукте.

Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.

Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и «теряются» во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Способы лечения ангины при беременности: от трав до антибиотиков

Способы лечения ангины при беременности: от трав до антибиотиков Способы лечения ангины при беременности: от трав до антибиотиков В сезон простуд...

07 05 2021 6:48:38

Как избавиться от аллергии народными средствами в домашних условиях

Как избавиться от аллергии народными средствами в домашних условиях Как вылечить аллергию в домашних условиях Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня...

06 05 2021 21:35:26

Методы очистки тонкого и толстого кишечника дома

Методы очистки тонкого и толстого кишечника дома Методы очистки тонкого и толстого кишечника дома Не нужно полагать, что нарушения в рационе, ведение...

05 05 2021 12:31:30

Репешок обыкновенный: от чего помогает, и что лечит, как заваривать и применять

Репешок обыкновенный: от чего помогает, и что лечит, как заваривать и применять Трава репешок – что лечит, инструкция к применению Репешок обыкновенный —...

04 05 2021 20:40:36

Авокадо — полезные свойства, для мужчин, для женщин, рецепты

Авокадо — полезные свойства, для мужчин, для женщин, рецепты Авокадо для женщин – полезные свойства и сферы применения О пользе авокадо для женщин...

03 05 2021 3:12:12

Как принимать Энерджи (таблетки от климaкcа)?

Как принимать Энерджи (таблетки от климaкcа)? Энерджи средство от климaкcа, таблетки энерджи от климaкcа Такое воздействие не только улучшает состояние...

02 05 2021 6:30:19

Народные средства от поноса у взрослых: топ быстродействующих

Народные средства от поноса у взрослых: топ- быстродействующих Диарея у взрослых: как быстро вылечить народными средствами Народные средства от диареи у...

01 05 2021 8:20:32

Ночные боли в желудке

Ночные боли в желудке Почему ночью болит желудок Медицинская статистика отмечает частоту обращений с болевым синдромом. После проведения тщательного...

30 04 2021 15:30:20

Анализы на ВИЧинфекцию: особенности процедуры и расшифровка результатов

Анализы на ВИЧ-инфекцию: особенности процедуры и расшифровка результатов Показатели и расшифровка анализов на ВИЧ Для выявления заражения вирусом,...

29 04 2021 23:29:51

Употрeбление сыра в острой и хронической фазе гастрита

Употрeбление сыра в острой и хронической фазе гастрита Выбираем из многообразия сортов какой сыр можно при гастрите На сегодняшний день в мире...

28 04 2021 20:19:42

Беременность при бронхиальной астме

Беременность при бронхиальной астме Бронхиальная астма и беременность Бронхиальная астма – самое распространенное заболевание органов дыхания у...

27 04 2021 18:54:38

Все о контрацепции

Все о контрацепции Чистое удовольствие: методов контрацепции, о которых нужно знать Ежегодно в мире происходит минимум , миллиона нежелательных...

26 04 2021 18:38:58

Цинковая мазь от геморроя

Цинковая мазь от геморроя Насколько эффективна цинковая мазь при геморрое Цинковая мазь при геморрое имеет широкое распространение, что вполне оправдано с...

25 04 2021 11:58:30

Как использовать сушеную медведку при туберкулезе?

Как использовать сушеную медведку при туберкулезе? Как использовать сушеную медведку при туберкулезе? Уже в древности люди научились готовить из медведки...

24 04 2021 1:59:58

Хронический гастрит

Хронический гастрит Форма хронического гастрита Хронический гастрит — длительно протекающее воспаление желудка, при котором эпизоды обострения...

23 04 2021 12:42:20

Причины почему месячные приходят раньше срока

Причины почему месячные приходят раньше срока Месячные начались раньше срока на , дней или недели Почему месячные пришли раньше срока? Женское...

22 04 2021 2:52:47

Применение свечей Лонгидаза при кисте яичника

Применение свечей Лонгидаза при кисте яичника Свечи Лонгидаза при кисте яичника: их описание, действие, состав, инструкция и противопоказания + отзывы...

21 04 2021 4:34:22

Гастроэнтерит у детей

Гастроэнтерит у детей Гастроэнтерит у детей Воспалительный процесс, проходящий в области желудка и тонкого кишечника, называется «гастроэнтеритом»....

20 04 2021 10:19:51

Рекомендации по применению лекарства Деринат при геморрое

Рекомендации по применению лекарства Деринат при геморрое Применение Дерината при геморрое Инструкция Раствор Дерината пользуется популярностью при...

19 04 2021 19:40:33

Лечение корешкового синдрома поясничного отдела

Лечение корешкового синдрома поясничного отдела Корешковый синдром поясничного отдела Поясничная радикулопатия (корешковый синдром) – это неврологическое...

18 04 2021 18:58:46

Дифиллоботриоз у ребенка лечение и симптомы

Дифиллоботриоз у ребенка лечение и симптомы Дифиллоботриоз Дифиллоботриоз — это гельминтное заболевание, сопровождающееся инфицированием и поражением...

17 04 2021 17:59:40

Лучкин Владислав Эдуардович

Лучкин Владислав Эдуардович Лучкин Владислав Эдуардович Лучкин Владислав Эдуардович — проктолог, со стажем года, высшая категория. Принимает в клинике:...

16 04 2021 7:46:37

Лечение суставов мёдом и желатином: полезные рецепты с кунжутом, семенами льна и изюмом

Лечение суставов мёдом и желатином: полезные рецепты с кунжутом, семенами льна и изюмом Как лечить болезни суставов с помощью кунжута? Кунжут для суставов...

15 04 2021 22:48:43

От кашля болит грудная клетка что делать

От кашля болит грудная клетка что делать Что делать, если появились боли в гpyди во время кашля и после него Боль в гpyди при кашле – симптом, который...

14 04 2021 4:36:49

Питание при панкреатите и холецистите

Питание при панкреатите и холецистите Питание при панкреатите и холецистите Диета при панкреатите и холецистите является одним из основных этапов лечения...

13 04 2021 16:23:52

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали способов отбелить зубы в домашних условиях быстро и эффективно Налет на зубах всегда...

12 04 2021 4:17:10

Гороховый суп при панкреатите можно ли?

Гороховый суп при панкреатите можно ли? Гороховый суп при панкреатите Рецепт постного горохового супа с рекомендациями, позволяющими немного снизить его...

11 04 2021 23:10:44

Грыжа диска рассосалась – возможно ли это?

Грыжа диска рассосалась – возможно ли это? Как узнать, может ли грыжа в позвоночнике пройти сама, симптомы патологии и организация образа жизни с таким...

10 04 2021 6:50:25

Санорин при беременности – можно ли?

Санорин при беременности – можно ли? Санорин при беременности – можно ли? Беременность – это такой период, когда женщине необходимо взвешивать каждое свое...

09 04 2021 13:47:56

Панкреатит и красная икра

Панкреатит и красная икра Красная икра при панкреатите Панкреатит – это сложное заболевание, которое требует от больного постоянного соблюдения диеты....

08 04 2021 11:57:10

Как избавиться от простуды при первых симптомах

Как избавиться от простуды при первых симптомах Как избавиться от простуды при первых симптомах Симптомы простуды могут появиться в любое время года....

07 04 2021 3:18:46

В чём заключается польза грейпфрута для женщин

В чём заключается польза грейпфрута для женщин Польза грейпфрута для женщин, состав фрукта, возможный вред и противопоказания Грейпфрут является...

06 04 2021 0:38:13

Цефтриаксон при ангине у взрослых

Цефтриаксон при ангине у взрослых Цефтриаксон против гнойной ангины: что рекомендуют врачи в этой схватке Гнойная ангина у ребенка или взрослого легко...

05 04 2021 15:17:21

Какие бывают грыжи позвоночника: классификация и описание болезни

Какие бывают грыжи позвоночника: классификация и описание болезни Какие бывают грыжи позвоночника: классификация и описание болезни В результате эволюции,...

04 04 2021 2:58:10

Витамин B (пангамовая кислота, пангамат кальция)

Витамин B (пангамовая кислота, пангамат кальция) Витамин B (Пангамовая кислота, пангамат кальция) Общая хаpaктеристика витамина В (Пангамовой...

03 04 2021 1:51:10

Риск сердечной астмы

Риск сердечной астмы Сердечная астма Сердечная астма – острая левожелудочковая недостаточность, обусловленная застоем крови в малом круге кровообращения и...

02 04 2021 22:28:13

Льняное масло при псориазе — целебный продукт на страже здоровья

Льняное масло при псориазе — целебный продукт на страже здоровья Чем полезно льняное масло при псориазе? Псориаз – сложное заболевание, неподвластное...

01 04 2021 5:57:13

Причины увеличения веса перед месячными: провоцирующие факторы

Причины увеличения веса перед месячными: провоцирующие факторы Почему увеличивается вес перед месячными? Наступление «критических дней» многие женщины...

31 03 2021 21:45:27

Лечение луковой шелухой

Лечение луковой шелухой Азбука здоровья Самое популярное Современные средства для снижения артериального давления - . млн. Календарь беременности - ....

30 03 2021 12:35:43

Витамины и полезные вещества в молоке

Витамины и полезные вещества в молоке Витамины и полезные вещества в молоке – сколько молока в сутки нужно пить? Диетологи и врачи десятилетиями спорят на...

29 03 2021 7:20:44

Какой крем от геморроя лучше купить?

Какой крем от геморроя лучше купить? лучших средств от геморроя Геморрой – заболевание, сопровождающееся воспалением, тромбозом (формированием...

28 03 2021 14:34:25

Как быстро вылечить шею в домашних условиях если ее продуло?

Как быстро вылечить шею в домашних условиях если ее продуло? Как быстро вылечить шею в домашних условиях если ее продуло? Переохлаждение в любое время...

27 03 2021 7:27:18

Причины кровотечений при беременности на ранних сроках: что делать?

Причины кровотечений при беременности на ранних сроках: что делать? причин кровотечения во время беременности Кровотечения во время беременности могут...

26 03 2021 10:38:14

Витаминно — минеральный комплекс Ледис Формула для волос, кожи и ногтей: отзывы и правила применения биодобавки для здоровья локонов

Витаминно — минеральный комплекс Ледис Формула для волос, кожи и ногтей: отзывы и правила применения биодобавки для здоровья локонов Ледис формула...

25 03 2021 4:10:12

Показано ли применение Простамола Уно больным простатитом

Показано ли применение Простамола Уно больным простатитом " Простамол Уно" при простатите: инструкция по применению, отзывы Октября, Простатит...

24 03 2021 9:16:55

Дентальная имплантация

Дентальная имплантация Дентальная имплантация Имплантация в стоматологической пpaктике применяется на протяжении последних тридцати лет. На сегодняшний...

23 03 2021 1:37:21

Преднизолон мазь: подробная инструкция и рекомендации по применению, обзор аналогов и отзывы

Преднизолон мазь: подробная инструкция и рекомендации по применению, обзор аналогов и отзывы Преднизолон мазь: инструкция по применению Мазь Преднизолон...

22 03 2021 0:15:47

Полоскание горла содой, солью и йодом

Полоскание горла содой, солью и йодом Что дает полоскание горла содой и как его делать правильно Полоскание горла содой и солью при воспалительных...

21 03 2021 15:45:28

Витрум Беби

Витрум Беби Витрум Бэби Витрум Бэби: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Vitrum Baby Код ATX: AAA Действующее вещество:...

20 03 2021 16:54:12

Почему болит живот во время месячных

Почему болит живот во время месячных Почему при месячных болит низ живота « Почему при месячных болит низ живота?» – вопрос, на который должна знать ответ...

19 03 2021 22:41:10

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI