Эстровэл официальная инструкция по применению > Гармония
Технология здоровья    

Эстровэл официальная инструкция по применению

Эстровэл  официальная инструкция по применению

Торговое название Эстровэл

Лекарственная форма: биологически активная добавка.

Состав на 1 таблетку

экстpaкт цимицифуги, стандартизированный по 2,5% содержанию тритерпеновых гликозидов — 30 мг
экстpaкт сои, стандартизированный по 40% содержанию изофлавонов (активные агликоновые формы) — 62,5 мг
экстpaкт корня дикого ямса, стандартизированный по 10% содержанию диосгенина — 50 мг
индол-3-карбинол — 25 мг
экстpaкт листьев крапивы — 30 мг
органический бор (в составе фруктобората кальция) — 1 мг
витамин Е — 16 мг
витамин В6 — 2 мг
фолиевая кислота — 0,2 мг
5-гидрокситриптофан — 50 мг
D,L-фенилаланин — 50 мг

Уникальная комбинация растительных экстpaктов, витаминов и аминокислот — эффективная и безопасная альтернатива заместительной гормональной терапии для коррекции проявлений климактерического синдрома, эстрогендефицитных состояний, нарушений мeнcтpуального цикла, ПМС.

Цимицифуга Рацимоза (Cimicifuga racemosa)

Экстpaкт цимицифуги используется для облегчения симптомов климaкcа уже в течение ста лет. Он оказывает положительное воздействие на вегетативную нервную систему, устраняя приступы приливов, потливости, сердцебиения и головокружения. Цимицифуга смягчает симптомы, связанные с дисбалансом гормонов, уменьшая мышечные, суставные и головные болей. Кроме того, цимицифуга улучшает метаболизм костной ткани и приводит к снижению потери кальция.

Изофлавоны сои называют «фитоэстрогенами». Это вещества растительного происхождения, по биологическому действию близкие к эстрогену, обладающие эстрогеноподобным действием при недостатке собственных гормонов, и компенсирующие негативные эффекты эстрогена при его избытке. Применение изофлавонов способствует снижению частоты приливов, потливости, головных болей, и других симптомов, наблюдающихся в климактерическом периоде. Также изофлавоны помогают регулировать гормональный дисбаланс при предмeнcтpуальном синдроме (ПМС), стимулируют процессы обновления костной ткани, способствуют ее укреплению и восстановлению. Изофлавоны обладают антиоксидантными, противовоспалительными, жаропонижающими свойствами, а также подавляют образование тромбина и агрегацию тромбоцитов, тем самым, способствуя профилактике сердечно- сосудистых заболеваний.

Экстpaкт дикого ямса содержит вещества — предшественники прогестерона и некоторых других гормонов. Диоскорея нормализует состояние, вызванное дисбалансом гормонов при ПМС и в климактерическом периоде. Дикий ямс препятствует развитию атеросклероза, оказывает спазмолитическое действие и обладает вазодилатирующим эффектом.

В высоких концентрациях содержится в овощах семейства крестоцветных (брокколи, цветная, брюссельская и белокочанная капуста).

Индол-3-карбинол в эксперименте подавляет вирусы Herpes simplex и вирус папилломы человека, способствует нормализации метаболизма эстрогенов, блокирует пути стимуляции патологической пролиферации (гиперпластические процессы в эндометрии, миома матки, эндометриоз). Применение индол-3-карбинола способствует нормализации гормонального баланса и снижению риска возникновения опухолей.

Экстpaкт крапивы двудомной

Содержит кроме витаминов группы С, В, и К, каротиноиды, флавоноиды, хлорофилл. Витамин К участвует в процессах кроветворения, обладает кровеостанавливающим эффектом, что оказывает профилактический эффект при нарушениях мeнcтpуального цикла.

Витамин К играет важную роль в формировании и восстановлении костей, обеспечивая синтез остеокальцина – белка костной ткани, тем самым способствует предупреждению остеопороза у женщин, находящихся в менопаузе.

Бор (в составе фруктобората кальция)

Фруктоборат кальция — это новая патентованная форма органического бора, идентичная натуральной, содержащейся в овощах и фруктах. Принципиальная новизна этого соединения состоит в уникальной безопасной форме, высвобождающей бор по мере необходимости постепенно. Отмечено, что в тех странах, население которых потрeбляет достаточное количество фруктобората кальция с пищей, плотность минерализации костной ткани гораздо выше, а случаи постменопаузального остеопороза наблюдаются реже. Кроме того бор способствует усилению действия фитоэстрогенов.

Витамин Е является эталоном антиоксидантов, он способствует восстановлению репродуктивной функции, устраняет нарушения мeнcтpуального цикла. Применение витамина Е помогает устранить симптомы вaгинальной сухости, улучшает состояние кожи, ногтей, волос.

Витамин В6 способствует ускорению метаболизма белков, углеводов, жиров.

Витамин В6 повышает устойчивость к стрессам, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Он также облегчает предмeнcтpуальные симптомы за счет снижения отечности, вызванной задержкой воды в организме. Способствует синтезу эндорфинов — естественных стимуляторов настроения и эмоций, оказывая тем самым благоприятное воздействие на симптомы климактерического периода и ПМС.

Витамин В9 (Фолиевая кислота)

Этот жизненно важный витамин необходим для развития кроветворной и иммунной системы. Фолиевая кислота обладает эстрогеноподобным действием, замедляя наступление климaкcа и ослабляя его симптомы.

Является предшественником серотонина. Совместно с витамином В6 он увеличивает синтез эндорфинов, отвечающих за снижение восприятия боли.

Эта аминокислота в организме превращается в тирозин, который обладает болеутоляющим действием и способностью регулировать температурный режим тела.

Эстровэл оказывает положительное действие на различные проявления климaкcа и улучшает состояния после гинекологических операций по целому ряду симптомов:

  • снижение частоты приливов
  • способствует нормализации нестабильного артериального давления
  • уменьшение интенсивности приступов головной боли и головокружения
  • снижение ощущения слабости, утомляемости и нервозности
  • улучшение настроения, повышение ceкcуальной активности

Все это создает условия для повышения работоспособности и улучшения жизненного тонуса у женщин с нейровегетативными и психоэмоциональными расстройствами при климaкcе, при состояниях после гинекологических операций и при ПМС.

Применение Эстровэла в комплексной терапии хронических циститов уменьшает частоту рецидивов.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Фенилкетонурия.

Препарат не применяется у беременных и кормящих женщин, у детей и подростков в возрасте до 14 лет. Перед применением рекомендуется проконсультироваться у врача.

Способ применения и дозы

При климaкcе, при посткастрационном синдроме, нарушениях мeнcтpуального цикла, при хроническом цистите в качестве дополнения к основной терапии Эстровэл принимается по 1 таблетке 1-2 раза в день во время еды.

При ПМС по 1 таблетке 1 -2 раза в день во время еды в течение двух недель перед началом мeнcтpуации.

При необходимости доза может быть увеличена до 3-4 таблеток в день.

Продолжительность приема не менее 2 месяцев для достижения стабильного эффекта.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Данных о взаимодействии с другими препаратами не выявлено.

Таблетки, покрытые оболочкой, массой 500 мг.

2 года. Не использовать после истечения срока годности.

В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25°С.

Не применять после истечения срока годности.

Условия отпуска из аптек

ООО «В-Мин+» по заказу ЗАО «ФК Экомир»
Адрес представительства в России /СНГ:
123298, г. Москва, ул. Берзарина, д. 16.

Эстровэл — официальная инструкция по применению

«ЭСТРОВЭЛ» – биологически активная добавка к пище для женщин, в составе которой содержатся стандартизованные растительные экстpaкты плодов витекса священного, корневища с корнями диоскореи, экстpaкт семян сои, являющаяся источником витаминов (В6, Е, К1, фолиевой кислоты), бора, изофлавонов, гидрокситриптофана, индол-3-карбинола, диосгенина и аукубина для женщин.

Обновленная формула БАД к пище «ЭСТРОВЭЛ» способствует снижению симптомов предмeнcтpуального и климактерического синдрома, нормализации уровня пoлoвых гормонов, оказывает мягкое послабляющее действие, способствует коррекции функционального состояния вегетативной нервной системы.
Входящие в состав растительные экстpaкты проявляют эффекты, аналогичные действию собственных эстрогенов женского организма, т.е. лишены тех побочных действий, которые оказывают синтетические эстрогены.

Форма выпуска: 30 капсул массой по 520 мг, в блистерах и пачке картонной.

Описание: твердые желатиновые капсулы желто-бежевого цвета. Запах содержимого капсул: слабый, специфический.

Содержание активных веществ в 1 капсуле:

Состав: декстроза; капсула желатиновая (желатин; красители пищевые Е171; Е104; Е122); экстpaкт семян сои (изофлавоны сои); экстpaкт семян гриффонии (L-5-гидрокситриптофан); экстpaкт корневища с корнями диоскореи; экстpaкт плодов витекса священного; токоферола ацетат (наполнители: мальтодекстрин, крахмал модифицированный, DL-альфа токоферол ацетат, диоксид кремния); индол-3-карбинол; натрия тетраборат; антислеживающие агенты: диоксид кремния аморфный (Е551); магния стеарат (Е470); пиридоксина гидрохлорид; фитоменадион (наполнители: гуаровая камедь (Е414), сахароза), фолиевая кислота.

Читать еще:  Какие витамины содержатся в разных сортах капусты

Свойства компонентов БАД к пище «ЭСТРОВЭЛ»

Изофлавоны сои
Изофлавоны сои называют фитоэстрогенами. Это вещества растительного происхождения, по биологическому действию близкие к эстрогену, обладающие эстрогеноподобным действием при недостатке собственных гормонов и компенсирующие негативные эффекты эстрогена при его избытке. Применение изофлавонов способствует снижению частоты приливов, потливости, головных болей и других симптомов, наблюдающихся в климактерическом периоде. Также изофлавоны помогают регулировать гормональный дисбаланс при предмeнcтpуальном синдроме (ПМС), стимулируют процессы обновления костной ткани, способствуют ее укреплению и восстановлению. Изофлавоны обладают антиоксидантными, противовоспалительными, жаропонижающими свойствами, а также подавляют образование тромбина и агрегацию тромбоцитов, тем самым способствуя профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Экстpaкт диоскореи (ямса китайского, Dioscorea opposita)
Экстpaкт корневищ с корнями диоскореи супротивнолистной (другое название – ямс китайский) содержит вещества – предшественники прогестерона и некоторых других гормонов. Диоскорея нормализует состояние, вызванное дисбалансом гормонов при ПМС и в климактерическом периоде. Ямс препятствует развитию атеросклероза, оказывает спазмолитическое действие и обладает вазодилатирующим эффектом.

Экстpaкт плодов витекса священного (Vitex Agnus-castus)
Плоды витекса оказывают стабилизирующее действие на концентрацию пoлoвых гормонов, нормализуют уровень прогестерона, используются для снижения симптомов ПМС. Ключевое свойство витекса – это снижение уровня раздражительности, нервозности, болезненности молочных желез, вздутия живота, головных болей. Экстpaкт плодов витекса оказывает обезболивающее действие, уменьшая предмeнcтpуальную и преклимактерическую масталгию, ингибирует холестеринацилтрaнcферазы, снижая таким образом уровень гиперхолестеринии, что может быть использовано в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Экстpaкт плодов витекса вызывает противоопухолевый эффект путем стимуляции гибели и митотического ареста paковых клеток.

Индол-З-карбинол
В высоких концентрациях содержится в овощах семейства крестоцветных (брокколи, цветная, брюссельская и белокочанная капуста). Индол-З-карбинол способствует нормализации метаболизма эстрогенов, блокирует пути стимуляции патологической пролиферации (гиперпластические процессы в эндометрии, миома матки, эндометриоз). Применение индол-3-карбинола способствует нормализации гормонального баланса и снижению риска возникновения опухолей, подавлению вируса Herpes simplex и вируса папилломы человека. Обладает способностью вызывать избирательную гибель измененных клеток с аномально высокой пролиферативной активностью.

Витамин K1
Витамин К1 участвует в процессах кроветворения, обладает кровеостанавливающим эффектом, что оказывает профилактический эффект при нарушениях мeнcтpуального цикла. Витамин К1 играет важную роль в формировании и восстановлении костей, обеспечивая синтез остеокальцина – белка костной ткани, тем самым способствует предупреждению остеопороза у женщин, находящихся в менопаузе.

Бор
Бор способствует усилению действия фитоэстрогенов. Он повышает эффективность лечения, устранения приливов, вaгинальной сухости и других климактерических симптомов. Бор необходим для поддержания здорового состояния костей, улучшает абсорбцию кальция. Также бор в составе натрия тетрабората обладает противогрибковым свойством.

Витамин Е
Витамин Е является эталоном антиоксидантов, он способствует восстановлению репродуктивной функции, нормализует мeнcтpуальный цикл. Применение витамина Е помогает устранить симптомы вaгинальной сухости, улучшает состояние кожи, ногтей, волос.

Витамин В6
Витамин B6 ускоряет метаболизм белков, углеводов, жиров, повышает устойчивость к стрессам, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Он также облегчает предмeнcтpуальные симптомы за счет снижения отечности, вызванной задержкой воды в организме. Улучшает синтез эндорфинов – естественных стимуляторов настроения и эмоций, оказывая тем самым благоприятное воздействие на симптомы климактерического периода и ПМС.

Фолиевая кислота (витамин В9)
Этот жизненно важный витамин необходим для развития кроветворной и иммунной систем. Фолиевая кислота обладает эстрогеноподобным действием, замедляя наступление климaкcа и ослабляя его симптомы.

L-5-гидрокситриптофан
Является промежуточным продуктом в синтезе организмом человека серотонина. Совместно с витамином В6 он увеличивает синтез эндорфинов, отвечающих за снижение восприятия боли, оказывает положительное влияние на функции организма.

Климактерический период (климaкc)

Kлимaкc – закономерный и естественный этап в жизни женщины, обычно начинающийся после 45 лет, представляет собой угасание мeнcтpуального цикла и детородной функции. Климактерический синдром – комплекс разнообразных нарушений и симптомов, осложняющих естественное течение климактерического периода. Он обусловлен гормональной перестройкой женского организма вследствие снижения активности яичников.

В зависимости от выраженности симптомов выделяют три степени тяжести климактерического синдрома:

  • Легкая степень – встречается лишь у 16% женщин. В этом случае общее состояние и работоспособность женщины не нарушаются.
  • Средняя степень – встречается у 33% женщин. Хаpaктеризуется ухудшением самочувствия и снижением работоспособности.
  • Тяжелая степень – самая распространенная, встречается у 51% женщин. Самочувствие женщины значительно ухудшается, вплоть до резкого снижения работоспособности.

«ЭСТРОВЭЛ» оказывает положительное действие на различные проявления климaкcа по целому ряду симптомов:

  • Способствует нормализации нестабильного артериального давления.
  • Уменьшает интенсивность приступов головной боли и головокружения.
  • Снижает частоту приливов.
  • Уменьшает ощущение слабости, утомляемости и нервозности.
  • Улучшает настроение, повышает ceкcуальную активность.

Все это создает условия для повышения работоспособности и улучшения жизненного тонуса у женщин с нейровегетативными расстройствами при климaкcе.

Предмeнcтpуальный синдром (ПМС)

Предмeнcтpуальный синдром – это комплекс психоэмоциональных и вегето-сосудистых нарушений, возникающих перед наступлением мeнcтpуации и проходящих сразу после ее начала или в первые дни. Частота проявлений ПМС зависит от возраста. Так, в возрасте до 30 лет ПМС встречается у пятой части женщин и более чем у половины женщин старше 40 лет. В основе ПМС лежит изменение соотношения уровня женских пoлoвых гормонов. Другими причинами его возникновения может быть задержка жидкости в организме и недостаток витаминов группы В, в частности В6.

Рекомендации по применению: взрослым по 1-2 капсулы в день во время еды. Продолжительность приема – 2 месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление гpyдью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения: в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.

Срок годности: 2 года

CГР № RU.77.99.88.003.Е.002606.06.16 от 21.06.2016 г. ТУ 10.89.19-011-11763008-16
Не является лекарством. Продукт прошел добровольную сертификацию.

Изготовитель: ООО «Внешторг Фарма», 105005, РФ, г. Москва, ул. Бакyнинская, д. 8, стр. 1, пом. 13.
Адрес производства: РФ, 601125, Владимирская обл., Петушинский р-он, пос. Вольгинский.

Организация, уполномоченная на принятие претензий от потребителей в РФ: ООО «ВАЛЕАНТ»,
115162, РФ, г. Москва, ул. Шаболовка, д. 31, стр. 5.

Организация, уполномоченная изготовителем на принятие претензий от потребителя в РБ:
ЗАО «Валеант Фарма», Беларусь, 220131, г. Минск, ул. Гамарника, 16/1, пом. 7.

Состав Эстровэла

В состав препарата входят следующие активные компоненты (капсульная форма выпуска):

В состав таблетки входят следующие компоненты:

  • экстpaкты (корень дикого ямса, соя, листья крапивы);
  • цимицифуга рацемоза (триптофановые гликозиды);
  • органический бор;
  • индол-3-карбинол;
  • витамины (фолиевая кислота, В6, Е);
  • фенилаланин (D и L);
  • 5-гидрокситриптофан.

Вспомогательные компоненты:

  • стеарат Ca;
  • МКЦ;
  • моногидрат лактозы;
  • аэросил (безфодная форма коллоидного диоксида кремния).

Форма выпуска

Препарат Эстровэл выпускается в двух лекарственных формах: капсулы и таблетки.

Капсулы: по 520 мг упакованы в конволюты по 15 штук. В пачке находится 2 конфолюты.

Таблетки: по 0,5 г упакованы по 10 штук в конволюты. В пачке 3 конволюты. Таблетки имеют продолговатую форму, специфический запах индола, жёлтую защитную оболочку.

Читать еще:  Дефицит витамина Д и бесплодие: у женщин, мужчин

Фармакологическое действие

Биологически активная добавка к пище, способная корректировать различные гормональные нарушения, уменьшать выраженность негативной симптоматики, сопровождающей предмeнcтpуальный и климактерический синдромы. Добавка способна обеспечивать комплексный подход для коррекции и профилактики расстройств, которые связаны с влиянием климaкcа и нарушением гормонального фона у женщины.

Компоненты Цимицифуги рацемоза положительно воздействуют на работу вегетативного отдела нервной системы, устраняя следующие симптомы и проявления:

Цимицифуга способна смягчать симптоматику, которая сопровождает женщину при гормональном дисбалансе во время климaкcа:

Седативное воздействие Цимицифуги позволяет стабилизировать психоэмоциональное состояние женщины в климактерическом периоде.

Изофлавоны сои по своей природе схожи с женским гормоном эстрогеном, являются фитогормонами. При недостатке эндогенного (собственного) эстрогена в силу возрастных изменений в женском организме, изофлавоны проявляют эстрогеноподобный эффект. Соевые изофлавоны нормализуют гормональный дисбаланс при ПМС, уменьшают выраженность климактерической симптоматики (гипергидроз, приливы, мигренозные боли и т.д.). Доказано, что данные вещества снижают риск развития oнкoлoгической патологии, стимулируют регенеративные процессы в костной системе.

Диоскорея (ямс дикий) – фитогормон, содержащий вещества, схожие по своей структуре с прогестероном. Растение способно выравнивать гормональный дисбаланс, который часто сопровождает женщин во время менопаузы и в предмeнcтpуальном синдроме. Для диоскореи хаpaктерен выраженный спазмолитический эффект, позволяющий купировать болевой синдром мeнcтpуального генеза. Дополнительно диоскорея обладает сосудорасширяющим воздействием, снижает уровень холестерина в крови, предупреждая развитие атеросклеротических изменений.

Индол-3-карбинол выделяют из капусты (белокочанной, цветной, брюссельской, брокколи). Вещество растительного происхождения оказывает выраженное противоопухолевое действие, предупреждая развитие paка молочной железы и других органов женской пoлoвoй системы. Хаpaктерна нормализация гормонального фона в период менопаузы, во время ПМС.

Экстpaкт двудомной крапивы обладает антиоксидантным и общеукрепляющим эффектами, которые обеспечиваются высоким содержанием каротиноидов и витамина С. Риск кровотечений заметно снижается за счёт повышения свёртываемости крови и проявления кровоостанавливающих свойств крапивы. Вероятность развития остеопороза снижается за счёт наличия в растении витамина К. Выведение лишней жидкости достигается за счёт диуретического эффекта растения. Уменьшение выраженности негативной симптоматики ПМС достигается за счёт предупреждения развития отёчного синдрома.

Органическая форма бора – фруктоборат кальция усиливает действие фитоэстрогенов, которые входят в состав БАДа. У женщин в климактерическом периоде наблюдается усиление выработки эндогенного гормона эстрогена. Достаточное содержание бора позволяет предупредить развитие остеопороза, которому так подвержены женщины в период менопаузы.

Витамин Е. В менопаузальном периоде женщин довольно часто беспокоит сухость влaгaлища. Витамин Е позволяет избавиться от данной проблемы. Этот компонент способен уменьшать частоту и выраженность «приливов», улучшать кровообращение в стенках влaгaлища, стабилизирует настроение, уменьшает нервозность, снимает головокружения и повышает работоспособность.

Витамин В6. Благодаря гидрохлориду пиридоксина усиливается выведение лишней жидкости из организма, уменьшается выраженность отёчного синдрома, который часто сопровождает женщин во время ПМС и климaкcа. Для данного компонента хаpaктерно повышение стрессоустойчивости за счёт стимуляции выработки эндорфинов. Витамин обладает общеукрепляющим эффектом, улучшает работу иммунной системы, предупреждает развитие такого заболевания как остеопороз.

Фолиевая кислота. Благодаря данному компоненту повышается стрессоустойчивость, проявляется антианемический эффект, повышаются иммунные силы организма, предупреждается развитие и прогрессирование депрессивных состояний. Фолиевая кислота обладает антиоксидантным действием и проявляет эстрогеноподобные свойства.

5-Гидрокситриптофан. Данная аминокислота является предшественником серотонина и выделяется из семян растения Гриффония. По своим качествам схожа с витамином В6 (уменьшает выраженность «приливов», стабилизирует настроение, борется с эмоциональной подавленностью, повышает стрессоустойчивость).

D, L-фенилаланин. Для данной аминокислоты хаpaктерен aнaльгетический эффект, который достигается за счёт снижения болевых ощущений путём блокирования ферментов, которые расщепляют нейропептиды. Нормализация эмоционального состояния достигается за счёт антидепрессивного действия, которое формируется в результате изменений в процессах синтезирования медиаторов, принимающих активное участие в передаче нервных импульсов.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Учитывая растительный состав биодобавки, оценить и описать фармакокинетические особенности и фармакодинамику не представляется возможным.

Показания к применению

Приём биологической добавки допускается только после консультации с лечащим доктором.

Эстровэл назначают для профилактики и лечения различных нарушений, возникающих:

  • при ПМС;
  • в климактерическом периоде;
  • в восстановительном периоде после проведения оперативного вмешательства по удалению яичников (посткастрационный синдром).

Дополнительно медикамент может применяться:

  • в качестве вспомогательной терапии при лечении хронически протекающих циститов;
  • с профилактической целью у группы лиц старше 35 лет (предупреждение старения организма).

Узкий список противопоказаний позволяет назначать биодобавку широкому кругу пациентов для лечения и профилактики различных форм гормональных нарушений.

Противопоказания

  • ограничение по возрасту – до достижения 14-летнего возраста;
  • вынашивание беременности;
  • период грудного вскармливания;
  • индивидуальная гиперчувствительность к компонентам биодобавки;
  • фенилкетонурия (наследственное заболевание).

Побочные действия

Соблюдение рекомендуемых производителем схем лечения позволяет минимизировать частоту проявлений негативных реакций на биодобавку. Редко могут регистрироваться такие побочные действия, как аллергические ответы при индивидуальной гиперчувствительности.

Эстровэл, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Биодобавка предназначена для приёма per os.

Инструкция по применению Эстровэла, назначаемого для уменьшения выраженности негативного симптомокомплекса, сопровождающего женщину в климактерическом периоде: по 1 таблетке 1-2 раза в день.

Аналогичная схема применяется после оперативного вмешательства по удалению яичников, а также для нормализации, стабилизации мeнcтpуального цикла. По такой же схеме лечат пациенток с целью нормализовать работу всех органов и систем. Терапия включает двухмecячный курс приёма БАДа. Длительность терапии может варьировать в зависимости от решения лечащего доктора.

Как принимать Эстровэл в качестве дополнительного компонента в лечении хронически протекающего цистита: по 1 таб. 1-2 раза в сутки. Схема лечения не меняется и для лечения ПМС, однако приём таблеток начинают ровно за 14 дней до предполагаемого начала мeнcтpуального цикла. Терапию завершают с началом выделений. По решению лечащего доктора схема может быть изменена (до 3-4 таблеток в сутки).

Инструкция на Эстровэл тайм фактор

В первую половину цикла назначают по 2 капсулы под номером «1» (бежевого цвета). Во вторую половину цикла необходимо принимать по 2 капсулы под номером «2» (розового цвета). Капсулы предназначены для приёма per os и должны запиваться водой. Курс рассчитан на 3 месяца. Лечение начинают с первого дня мeнcтpуального цикла

Передозировка

Случаи передозировки и особенности течения отравления производителем не описаны.

Взаимодействие

Может применяться с иными медикаментами.

Условия продажи

Отпуск БАД производится в аптечных киосках без предъявления рецептурного бланка от лечащего доктора.

Условия хранения

Таблетки и капсулы необходимо хранить в сухом месте. Температурный режим, рекомендуемый производителем – до 30 градусов.

Срок годности

Особые указания

Дополнительно выпускается линейка «Эстровэл Тайм Фактор» — двухфазный комплекс, разработанный специально с учётом течения циклических изменений в женском организме. Активные компоненты распределены по двум видам капсул для максимального обеспечения организма женщины на каждом этапе мeнcтpуального цикла.

Производитель Эстровэла Валеант или Экомир — что лучше?

Оба производителя имеют российскую регистрацию и выпускают биодобавки с абсолютно идентичным составом. Стоимость вышеуказанных препаратов примерно одинаковая.

Аналоги Эстровэла

Аналоги препарата, схожие по фармакологическому воздействию:

Эстровэл или Циклим — что лучше?

Оба средства являются биологически активными добавками, которые содержат фитоэстрогены (в препарате Эстровэл их 3, а в Циклиме — 1). Действие Эстровэла более выражено, что объясняется более богатым составом.

Читать еще:  Витамины для роста и укрепления волос: какие нужны, применение

При беременности (и лактации)

Недопустимо применение биодобавки у данной группы пациентов.

Отзывы об Эстровэле

Неоспоримым плюсом препарата является его растительное происхождение. Отзывы женщин и врачей подтверждают, что медикамент способен смягчить выраженность негативного симптомокомплекса, который сопровождает женщин в климактерическом периоде. Тематические форумы позволяют сделать вывод, что биодобавка редко вызывает побочные эффекты и обладает хорошей переносимостью, независимо от производителя (Валиант или Экомир). Женщины при климaкcе жалуются на частые «приливы» и перепады настроения, с которыми прекрасно справляется данная биодобавка.

Отзывы врачей о противопоказаниях Эстровэла

Основными противопоказаниями являются аллергические ответы, период беременности и грудного вскармливания, а также ограничение по возрасту – до 14 лет. Во всех остальных случаях врачи не запрещают приём таблетированной биодобавки.

Цена Эстровэла, где купить

Стоимость биодобавки варьирует в зависимости от производителя и региона продажи. Купить Эстровэл Экомир в Москве можно за 450 рублей. Средняя цена Эстровэла в Украине – 350 грн.

Содержание

Нозологическая классификация (МКБ-10)

1 % от рекомендуемого уровня суточного потрeбления.

2 % от адекватного уровня потрeбления.

Содержание витамина В6, витамина Е и фолиевой кислоты при приеме 2 кап. в день не превышает верхний допустимый уровень потрeбления.

Фармакологическое действие

Способ применения и дозы

Внутрь, взрослым по 1–2 капс. в день во время еды. Продолжительность приема — 2 мес.

Форма выпуска

Капсулы, массой 520 мг. По 15 капс. в блистере, в пачке картонной 2 блистера.

Производитель

Изготовитель: ООО «Внешторг Фарма». РФ, 105005, Москва, ул. Бакyнинская, 8, стр. 1, пом. 13.

Адрес производства: РФ, 601125, Владимирская обл., Петушинский р-он, пос. Вольгинский.

Организация, уполномоченная на принятие претензий от потребителей.

1. В РФ: ООО «ВАЛЕАНТ». 115162, Москва, ул. Шаболовка, 31, стр. 5.

Тел./факс: +7 (495) 510-28-79.

2. В РБ: ЗАО «Валеант Фарма». Беларусь, 220131, Минск, ул. Гамарника, 16/1, пом. 7.

Тел. (017) 261-55-55.

Условия хранения препарата Эстровэл ®

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Эстровэл ®

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Цены в аптеках Москвы

Оставьте свой комментарий

Текущий индекс информационного спроса, ‰

  • Аптечка
  • Интернет-магазин
  • О компании
  • Контакты
  • Контакты издательства:
  • +7 (499) 281-91-91
  • E-mail: pr@rlsnet.ru
  • Адрес: Россия, 123007, Москва, ул. 5-я Магистральная , д. 12.

Официальный сайт компании РЛС ® . Главная энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.

Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения ООО «РЛС-Патент».
При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.

Еще много интересного

© РЕГИСТР ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ РОССИИ ® РЛС ® , 2000-2019.

Все права защищены.

Не разрешается коммерческое использование материалов.

Информация предназначена для медицинских специалистов.

Эстровэл: инструкция по применению, состав

О продукте

ЭСТРОВЭЛ ® – негормональный комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов действующий на основные проявления климaкcа.

  • Содержит витамин К1 и Бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза
  • Улучшает настроение, повышает ceкcуальную активность
  • Уменьшает ощущение слабости, утомляемости, нервозности

В состав ЭСТРОВЭЛ® входят:

  • Изофлавоны сои (называют «фитоэстрогенами»). Это вещества растительного происхождения, по биологическому действию близкие к эстрогену, обладающие эстрогеноподобным действием при недостатке собственных гормонов и компенсирующие негативные эффекты эстрогена при его избытке. Применение изофлавонов способствует снижению частоты приливов, потливости, головных болей и других симптомов, наблюдающихся в климактерическом периоде. Также изофлавоны помогают регулировать гормональный дисбаланс при пред­мeнcтpуальном синдроме (ПМС), стимулируют процессы обновления костной ткани, способствуют ее укреплению и восстановлению. Изофлавоны обладают антиоксидантными, противовоспалительными, жаропонижающими свойствами, а также подавляют образование тромбина и агрегацию тромбоцитов, тем самым способствуя профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Экстpaкт диоскореи (ямса китайского, Dioscorea opposita). Экстpaкт корневищ с корнями диоскореи супротивнолистной (другое название ямс китайский) содержит вещества-предшественники про­гестерона и некоторых других гормонов. Диоскорея нормализует состояние, вызванное дисбалансом гормонов при ПМС и в климактериче­ском периоде. Ямс препятствует развитию атеросклероза, оказывает спазмолитическое действие и обладает вазодилатирующим эффектом.
  • Экстpaкт плодов витекса священного (Vrtex Agnus-castus). Плоды витекса оказывают стабилизирующее действие на концентрацию пoлoвых гормонов, нормализуют уровень прогестерона, используются для снижения симптомов ПМС. Ключевое свойство витекса — это снижение уровня раздражительности, нервозности, болезненности молочных желез, вздутия живота, головных болей. Экстpaкт плодов витекса оказывает обезболивающее действие, уменьшая предмeнcтpуальную и предклимактерическую масталгию, ингибирует холесгеринацилгрансферазы, снижая, таким образом, уровень гиперхолестеринии, что может быть использовано в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Экстpaкт плодов витекса вызывает противоопухолевый эффект путем стимуляции гибели и митотического ареста paковых клеток.
  • Индол-З-карбинол. В высоких концентрациях содержится в овощах семейства крестоцветных (брокколи, цветная, брюссельская и белокочанная капуста). Индол-З-карбинол способствует нормализации метаболизма эстрогенов, блокирует пути стимуляции патологической пролиферации (шперлластические процессы в эндометрии, миома матки, эндометриоз). Применение индол-3-карбинола способствует нормализации гормонального баланса и снижению риска возникновения опухолей, подавлению вируса Herpes simplex и вируса папилломы человека. Обладает способностью вызывать избирательную гибель измененных клеток с аномально высокой пролиферативной активностью.
  • Витамин К1 участвует в процессах кроветворения, обладает кровеостанавливающим эффектом, что оказывает профилактический эффект при нарушениях мeнcтpуального цикла. Витамин К1 играет важную роль в формировании и восстановлении костей, обеспечивая синтез остеокальцина — белка костной ткани, тем самым способствует предупреждению остеопороза у женщин, находящихся в менопаузе.
  • Бор способствует усилению действия фитоэстрогенов. Он повышает эффективность лечения, устранения приливов, вaгинальной сухости и других климактерических симптомов. Бор необходим для поддержания здорового состояния костей, улучшает абсорбцию кальция. Также бор в составе натрия тетрабората обладает противогрибковым свойством.
  • Витамин Е является эталоном антиоксидантов, он способствует восстановлению репродуктивной функции, нормализует мeнcтpуальный цикл. Применение витамина Е помогает устранить симптомы вaгинальной сухости, улучшает состояние кожи, ногтей, волос.
  • Витамин В6 ускоряет метаболизм белков, углеводов, жиров, повышает устойчивость к стрессам, способствует профилактике сердечно­сосудистых заболеваний и остеопороза. Он также облегчает предмeнcтpуальные симптомы за счет снижения отечности, вызванной задержкой воды в организме. Улучшает синтез эндорфинов — естественных стимуляторов настроения и эмоций, оказывая тем самым благоприятное воздействие на симптомы климактерического периода и ПМС.
  • Фолиевая кислота (витамин В9). Этот жизненно важный витамин необходим для развития кроветворной и иммунной системы. Фолиевая кислота обладает эстрогено­подобным действием, замедляя наступление климaкcа и ослабляя его симптомы.
  • L-5-гидрокситриптофан является промежуточным продуктом в синтезе организмом человека серотонина. Совместно с витамином В6 он увеличивает синтез эндорфинов, отвечающих за снижение восприятия боли, оказывает положительное влияние на функции организма.

Взрослым по 1-2 капсулы в день во время еды.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Застудила мочевой пузырь: симптомы и лечение таблетками и народными средствами

Застудила мочевой пузырь: симптомы и лечение таблетками и народными средствами Первые признаки застуженного мочевого пузыря, эффективные методы домашнего...

13 04 2021 0:36:49

Через сколько дней проходит гepпeс на губах

Через сколько дней проходит гepпeс на губах Если на губе высыпал гepпeс, через сколько дней он пройдет, и что делать, если долго не затягивается ранка?...

12 04 2021 9:28:26

Возможно ли безопасное применение Корвалола при беременности или нет?

Возможно ли безопасное применение Корвалола при беременности или нет? Возможно ли безопасное применение Корвалола при беременности или нет? Во время...

11 04 2021 6:23:32

Что делать, если опух язык, какие причины такого состояния?

Что делать, если опух язык, какие причины такого состояния? Отек языка: причины и лечение Некоторые врачи считают, что по внешнему виду и состоянию языка...

10 04 2021 20:47:33

Мышиная лихорадка, симптомы у мужчин

Мышиная лихорадка, симптомы у мужчин Как проявляется мышиная лихорадка у мужчин В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как...

09 04 2021 21:21:42

Как узнать ангина или нет

Как узнать ангина или нет Как определить ангину у взрослого человека: симптомы и последствия несвоевременного лечения Как определить ангину у взрослого...

08 04 2021 22:32:50

На неделе беременности понос

На неделе беременности понос Понос при беременности на ранних сроках: что делать Что такое диарея и ее виды Если у здорового человека диарея, независимо...

07 04 2021 21:13:23

Почему шелушится кожа на локтях и коленях и как с этим бороться

Почему шелушится кожа на локтях и коленях и как с этим бороться Шелушится кожа на локтях: причины, симптомы Человеческое тело способно подавать...

06 04 2021 18:59:58

Почему отрыжка тухлыми яйцами

Почему отрыжка тухлыми яйцами Почему возникает отрыжка тухлыми яйцами, и как от нее избавиться? Тухлая отрыжка — что это значит? Отрыжка с тухлым запахом...

05 04 2021 6:26:58

Комплекс Solgar с хондроитином и глюкозамином для суставов

Комплекс Solgar с хондроитином и глюкозамином для суставов Комплекс Solgar с хондроитином и глюкозамином для суставов Интерес современного потребителя к...

04 04 2021 18:10:28

Настойка для восстановления зрения на основе аира и календулы

Настойка для восстановления зрения на основе аира и календулы Настойка аира и календулы для зрения Разные нарушения функций зрительного аппарата беспокоят...

03 04 2021 4:10:39

Ребенок часто болеет ангиной — что предпринять

Ребенок часто болеет ангиной — что предпринять Почему ребенок часто болеет ангиной? Ангина – инфекционное заболевание, опасное своими осложнениями, такими...

02 04 2021 10:49:43

Медовотыквенные шарики от пpocтатита — пошаговый рецепт, рекомендации по лечению

Медово-тыквенные шарики от пpocтатита — пошаговый рецепт, рекомендации по лечению Медово-тыквенные шарики от пpocтатита — пошаговый рецепт, рекомендации...

01 04 2021 14:45:44

Молочница после мecячных почему

Молочница после мecячных почему Почему появляется молочница сразу после мecячных? Вопрос, почему после мecячных развивается молочница, беспокоит многих...

31 03 2021 0:17:41

Особенности протекания и лечения гepпeса на шее

Особенности протекания и лечения гepпeса на шее Особенности протекания и лечения гepпeса на шее Гepпeсом называется вирусное заболевание,...

30 03 2021 15:38:59

Эстрадиола валерат: какие действия оказывает и где содержится

Эстрадиола валерат: какие действия оказывает и где содержится Инструкция по применению лекарств, аналоги, отзывы Инструкция от таблеток Listel.Ru Главное...

29 03 2021 14:14:19

Резкий приступ тошноты – в чем причина и чем ее снять?

Резкий приступ тошноты – в чем причина и чем ее снять? Как быстро избавиться от тошноты, как снять тошноту? Содержание статьи: Способы устранения тошноты,...

28 03 2021 10:31:44

Фукорцин при молочнице

Фукорцин при молочнице Фукорцин при молочнице у женщин Кандидозный баланопостит как лечить молочницу у мужчин Надеюсь этот простой и недорогой метод...

27 03 2021 10:35:19

Синтетический препарат для лечения сахарного диабета

Синтетический препарат для лечения сахарного диабета Всё про диабет .. admin Комментарии Нет комментариев Сахарный диабет сопровождается...

26 03 2021 14:53:37

Хронический аппендицит

Хронический аппендицит Другие формы аппендицита (K) Версия: Справочник заболеваний MedElement Общая информация Краткое описание Аппендицит - воспаление...

25 03 2021 11:13:37

Дуоденогастральный рефлюкс – ищем причины и выбираем лечение

Дуодено-гастральный рефлюкс – ищем причины и выбираем лечение Дуодено-гастральный рефлюкс – ищем причины и выбираем лечение Дуодено-гастральный рефлюкс –...

24 03 2021 23:14:47

Методика лечения и удаления кисты на миндалине

Методика лечения и удаления кисты на миндалине Методика лечения и удаления кисты на миндалине В области ЛОР-органов за поддержание на должном уровне...

23 03 2021 12:47:50

Лимон от рака: правила его употребления и простые рецепты

Лимон от рака: правила его употребления и простые рецепты Замороженный лимон от рака Такое цитрусовое растение как лимон знакомо всем людям. У него не...

22 03 2021 2:35:51

Что означают красные пятна на небе во рту?

Что означают красные пятна на небе во рту? Причины возникновения красной сыпи на небе, в горле и на слизистой оболочке полости рта у взрослых и детей...

21 03 2021 7:29:56

Холестипол

Холестипол Холестипол Гипохолестеринемическое (снижающее уровень холестерина в крови) средство. Понижает уровень общего холестерина и холестеринсодержащих...

20 03 2021 1:59:41

Препарат Антитоксин Nano от паразитов

Препарат Антитоксин Nano от паразитов Антитоксин Nano от паразитов января , : Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна Считают, что капли...

19 03 2021 11:22:46

Vegameal.com

Vegameal.com vegameal.com Последние события Сайт начал индексироваться. Новые страницы должны появляться в поиске через - обновления поисковой базы....

18 03 2021 23:52:23

Какие витамины есть в редисе

Какие витамины есть в редисе Какие витамины есть в редисе Первый гость после долгой зимы Говорят, что редис пришел к нам из Средней Азии. Его издревле...

17 03 2021 13:20:40

Что делать, если воспалилась и покраснела папиллома

Что делать, если воспалилась и покраснела папиллома Что делать, если воспалилась и покраснела папиллома Если внезапно воспалилась папиллома, не нужно...

16 03 2021 17:12:59

Витамины и полезные вещества в молоке

Витамины и полезные вещества в молоке Витамины и полезные вещества в молоке – сколько молока в сутки нужно пить? Диетологи и врачи десятилетиями спорят на...

15 03 2021 20:58:34

Валокордин понижает давление или повышает?

Валокордин понижает давление или повышает? Валокордин повышает или понижает давление? Изменения в показателях артериального давления в большинстве случаев...

14 03 2021 7:54:37

Как делать скипидapные ванны для суставов

Как делать скипидapные ванны для суставов Польза скипидapных ванн для суставов, и могут ли они принести вред? Статистика утверждает, что каждый третий...

13 03 2021 3:43:20

Молоко с маслом от боли в горле

Молоко с маслом от боли в горле Молоко с маслом от кашля и боли в горле Респираторные заболевания встречаются не только зимой, но и летом и большинство из...

12 03 2021 1:47:22

причин почему болит живот во время беременности

причин почему болит живот во время беременности причин почему болит живот во время беременности Почему болит живот во время беременности В этот...

11 03 2021 18:19:33

Литовит

Литовит Б А Д Арго Литовит - отзыв Литовит – вся правда о нём! Не верьте сказкам про литовит! И страшилкам тоже не верьте! Литовит мы всей семьёй пьём уже...

10 03 2021 17:37:14

Витамины для улучшения качества мужской спермы

Витамины для улучшения качества мужской спермы Улучшение качества спермы с помощью витаминов Сперма играет ключевую роль в процессе зачатия. Благодаря...

09 03 2021 6:14:13

Код по мкб артрит коленного сустава

Код по мкб артрит коленного сустава M. Артрит неуточненный Артрит — группа воспалительных и дегенеративных болезней, включая псориаз и болезнью...

08 03 2021 19:56:28

Применение БАДа Простадоз при простатите у мужчин

Применение Б А Да Простадоз при простатите у мужчин Показания к применению Побочные действия Противопоказания Беременность Взаимодействие с другими...

07 03 2021 1:14:19

Меры профилактики пpocтатита у мужчин

Меры профилактики пpocтатита у мужчин Профилактика пpocтатита и аденомы простаты: методы и средства Диаметр нормальной простаты — не более см. Но этот...

06 03 2021 23:54:57

Почему нельзя запускать гайморит: немного о последствиях

Почему нельзя запускать гайморит: немного о последствиях Гайморит – очень неприятное заболевание, симптомы которого уже сами по себе ухудшают качество...

05 03 2021 10:35:52

Признаки и лечение эндометриоза матки

Признаки и лечение эндометриоза матки Эндометриоз матки: симптомы и лечение Эндометриоидная болезнь (эндометриоз) – это паталогический доброкачественный...

04 03 2021 3:15:32

Лук репчатый — калорийность и пищевая ценность

Лук репчатый — калорийность и пищевая ценность Лук репчатый Лук репчатый – травянистый многолетник семейства Луковые, одна из самых распространённых...

03 03 2021 0:27:17

Экстpaкорпopaльное оплодотворение при эндометриозе

Экстpaкорпopaльное оплодотворение при эндометриозе ЭКО при эндометриозе значительно повышает шансы на беременность Эндометриоз – это одно из наиболее...

02 03 2021 17:53:52

Воспаление кишечника: симптомы и лечение

Воспаление кишечника: симптомы и лечение Воспаление кишечника: симптомы и лечение Кишечник считается одним из важнейших элементов желудочно-кишечного...

01 03 2021 15:18:54

Энтеросан: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Энтеросан: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Энтеросан — препарат для улучшения работы пищеварительной системы Нарушение работы...

28 02 2021 10:40:53

Особенности лечения бальзамом Звёздочка при беременности

Особенности лечения бальзамом Звёздочка при беременности Можно ли применять бальзам «Звездочка» при беременности? Еще не так давно бальзам «Звездочка» был...

27 02 2021 16:11:26

Отхаркивающие средства от кашля для детей: микстуры, таблетки, сиропы

Отхаркивающие средства от кашля для детей: микстуры, таблетки, сиропы Сироп от кашля для детей Лечения кашля должно быть комплексным, вызвавшей кашель,...

26 02 2021 14:43:14

Можно ли пить кисель при панкреатите и холецистите

Можно ли пить кисель при панкреатите и холецистите Употрeбление киселя для восстановления поджелудочной железы Панкреатит — болезнь, которая доставляет...

25 02 2021 6:22:21

Насколько эффективна гомеопатия от бородавок и как происходит лечение?

Насколько эффективна гомеопатия от бородавок и как происходит лечение? Как используется гомеопатия для лечения бородавок Для удаления бородавки гомеопатия...

24 02 2021 16:31:53

Лечение сифилиса бициллином

Лечение сифилиса бициллином Как лечить сифилис Слабая осведомленность больного сифилисом о своем заболевании и самолечение приводят к ухудшению...

23 02 2021 13:43:53

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI