Авитаминоз у ребенка: причины, симптомы, лечение и витамины > Гармония
Технология здоровья    

Авитаминоз у ребенка: причины, симптомы, лечение и витамины

Авитаминоз у ребенка: причины, симптомы, лечение и витамины

Авитаминоз у детей:
от симптомов до лечения

Все родители знают о том, что организм ребенка остро нуждается в витаминах. При нарушении нормы потрeбления этих веществ развивается состояние, которые в медицине называется гиповитаминозом, а при прогрессировании дефицитного состояния развивается отсутствие определенных витаминов – авитаминоз. Витаминная недостаточность у детей встречается довольно часто, при этом обычно развивается нехватка определенного витамина. Когда детскому организму для нормального роста и развития не хватает сразу важнейших нескольких веществ, то говорят о полигиповитаминозе.

Что это такое?

Так повелось, что авитаминозом в народе называют все состояния, связанные с нехваткой витаминов. У ребенка начала шелушиться кожа на руках – авитаминоз, он стал чаще болеть – авитаминоз. Это большая ошибка, и давайте сразу разграничим понятия: то, что вызывает шелушение кожи и другие симптомы нехватки витаминов, называется гиповитаминозом, то есть частичным дефицитом, а настоящий авитаминоз – это полное и тотальное отсутствие в организме определенного витамина.

Врачи всего мира считают авитаминоз очень опасным состоянием. Если вовремя не выявить у ребенка нехватку необходимых витаминов и не устранить ее, то отсутствие конкретного необходимого вещества может привести не только к инвалидности, но и к гибели чада.

Еще один миф, который также нужно развеять сразу, говоря о детском авитаминозе и гиповитаминозе, – распространенное мнение, что достаточно попить «витаминчики». Что бы вы вам ни обещали с экранов производители детских поливитаминов, соков и детского питания, самостоятельно лечить витаминную недостаточность нельзя. Это опасно для жизни. Только врач может сказать, каких витаминов и насколько не хватает и откуда их взять.

Попытки своими силами покормить ребенка «витаминчиками» могут закончиться плачевно, ведь при избытке определенных витаминов (гипервитаминозе) последствия для жизни и здоровья могут быть разрушительными.

Причины витаминного дефицита

Теперь, когда мы отличаем гиповитаминоз, широко распространенный среди детей и взрослых, от авитаминоза, который встречается реже, становится понятно, что главная его причина – запущенный гиповитаминоз. Если говорить о том, почему у ребенка появилась изначально витаминная недостаточность, то перечень причин будет солидным.

Все зависит от того, нехватка какого витамина у малыша наблюдается, хотя нельзя не назвать и общие универсальные причины:

  • нарушения питания, отсутствие определенных продуктов, вегетарианство;
  • частое применение в пищу углеводов, круп, прошедших шлифование;
  • неправильное приготовление пищи, хранение продуктов, при которых ценные для организма ребенка вещества разрушаются еще до того, как попадут в организм (некоторые продукты питания нельзя замораживать, а некоторые – кипятить);
  • стресс, тяжелые физические нагрузки, болезни, проживание в холодных регионах повышают потребность в витаминах примерно на 50-60%, и если этого не учитывать, дефицит обязательно проявится;
  • нарушение всасывания витаминов в результате болезней ЖКТ, а также на фоне приема антибактериальных препаратов.

Каждый из видов витаминной недостаточности имеет и свои специфические причины.

  • Нехватка витамина А – у ребенка в рационе мало белка и каротина, он употрeбляет мало животного жира, измотан физически или долгое время находится в состоянии крайнего эмоционального истощения. Нехватка этого витамина может быть следствием перенесенных инфекций, а также может сопутствовать энтериту и колиту в хронической форме, патологиям печени и щитовидной железы.
  • Дефицит витамина С – ребенок ест мало свежей зелени, овощей, фруктов, пищу для него старательно и долго подвергают термической обработке. Такая форма витаминной недостаточности развивается при злоупотрeблении выпечкой, хлебом, а также при существенных умственных и интеллектуальных нагрузках.
  • Нехватка витамина В1 – в рационе нет муки грубого помола, ребенок есть только шлифованную крупу. Такая форма гиповитаминоза встречается у северных народов из-за долгого поедания рыбы в сыром виде, а также у всех остальных народов, если ребенку дают слишком много белковой пищи. Такой дефицит нередко сопровождает болезни щитовидной железы и сахарный диабет.
  • Дефицит В2 – в рационе ребенка отсутствуют или присутствуют, но в очень малом количестве молочные продукты, белок. Часто развивается при болезнях поджелудочной, кишечника, печени.
  • Дефицит В3 – ребенок слишком часто и подолгу находится на солнце, ест много кукурузы, мало белка. Также такая форма гиповитаминоза хаpaктерна для детишек, принимающих препараты для лечения туберкулеза.
  • Нехватка В6 – хаpaктерное состояние для детей с заболеваниями кишечника, желудка.
  • Нехватка В9 – развивается на фоне долгого приема антибиотиков, после операций на кишечнике, а также у детей, которые едят пищу, слишком долго подвергавшуюся воздействию высоких температур
  • Нехватка В12 – ребенок-веган, вегетарианец. Часто такая форма дефицита встречается при хроническом заражении глистами и хронических поражениях органов желудочно-кишечного тpaкта.
  • Дефицит D – нехватка солнечного света, редкое нахождение на свежем воздухе, малое употрeбление животного жира, нехватка солей кальция, фосфора.
  • Дефицит К – малое количество жиров, употрeбление в пищу обезжиренной пищи, заболевания крови, кишечника, долгое употрeбление антибактериальных средств и антикоагулянтов.

Суть терапии сводится к тому, чтобы ввести в организм требуемое вещество. Лучше с пищей, иногда – местно, в форме мази, иногда в таблетках или уколах. Пищевой способ предпочтителен, ведь именно в кишечнике происходит всасывание витаминов. Препараты назначает врач. Самолечение недопустимо.

Вне зависимости от того, какого витамина не хватает, дети начинают чувствовать себя и выглядеть хуже – быстрее устают, они сонливы, раздражительны, у них плохой аппетит. Следует понимать, что симптомы появляются уже тогда, когда нехватка витамина существенная, и если не равна авитаминозу, то находится на уровне тяжелого гиповитаминоза.

Легкие формы нехватки витаминов проявляются редко, их можно обнаружить при лабораторном исследовании крови маленького пациента.

  • Если у ребенка не хватает витамина А, то у него обычно страдает зрение, наблюдается так называемая сумеречная слепота, есть огрехи в цветовосприятии. Волосы становятся ломкими, могут выпадать, кожа сухая. На ногтевых пластинках могут проявиться светлые полоски и неровности.
  • При нехватке аскорбиновой кислоты (витамина С) кровоточат десны, могут выпадать коренные зубы, на теле легко остаются синяки, даже при незначительном нажиме или легком прикосновении.
  • При недостатке витамина В1 развивается сухость кожи, невриты, ножки ребенка начинают хуже воспринимать тепло и холод, снижается чувствительность кожи на ногах, развиваются судороги икр. Иногда развивается так называемая отечная форма, при которой нарушается сердцебиение, появляется одышка, есть видимые отеки.
  • При нехватке витамина В3 кожа становится более темной и сильно шелушится, на ощупь она шершавая. На руках у малыша образуются красные пятна. Язык гипертрофирован, его цвет – насыщенный малиновый. Есть неврологические нарушения и жидкий стул.
  • У детей с дефицитом витамина В6 часто развивается конъюнктивит, губы сухие и шелушатся, в углах рта проявляются трещины (ангулит). Снижается острота зрения. А малыши, которым остро не хватает витамина В12, часто страдают В12-фолиеводефицитной анемией – гемоглобин в крови падает, есть признаки гастрита с низкой кислотностью желудочного сока.

Достоверно выяснить по внешним признакам ничего нельзя. Ребенка обязательно должен обследовать гастроэнтеролог, ему должны быть сделаны лабораторные анализы крови и мочи.

Лечить нехватку витаминов в условиях стационара будут лишь в случае авитаминоза (полного отсутствия одного или нескольких витаминов), при гиповитаминозе достаточно амбулаторного лечения. Чем меньше нехватка, тем легче коррекция. Если ребенок уже дошел до стадии авитаминоза, помочь ему порой даже в стационаре нет возможности, медицина бывает бессильна.

Состояние витаминной недостаточности легче предупредить, чем вылечить, для этого родители грудничков, дошколят, школьников и подростков должны самое пристальное внимание уделять рациону чада. Предупредить сезонный (например, весенний) авитаминоз поможет профилактический прием витаминов.

О том, какие витамины лучше всего давать ребенку и как их выбрать, смотрите в следующем видео.

Как проявляется и как лечить авитаминоз у ребенка

Доброго времени суток, уважаемые родители. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет авитаминоз у детей. Вы узнаете, какие проявления хаpaктеризуют данное состояние, рассмотрим признаки в зависимости от нехватки конкретных витаминов. Узнаете, по каким причинам может развиваться авитаминоз. Поговорим о способах противодействия и мерах предосторожности.

Возможные причины

Важно понимать, что авитаминоз — это абсолютная нехватка определенного витамина или их группы, тогда как в случае с гиповитаминозом имеет место пониженный уровень их содержания.

Читать еще:  Отличие БАДов от витаминов и лекарственных средств

Мы рассмотрим наиболее часто встречаемые причины развития авитаминоза:

  • последствие длительного стресса;
  • неконтролируемые физические нагрузки;
  • наличие хронических заболеваний;
  • неправильное хранение продуктов, их приготовление, вследствие чего в организм малыша не поступают необходимые биологически активные вещества;
  • последствия заболеваний органов пищеварения, которые влияют на отсутствие достаточного всасывания витаминов в кишечнике;
  • результат приема антибактериальных препаратов, вследствие чего также нарушается всасываемость кишечника;
  • нарушение питания, например, перевод ребенка на вегетарианство.

Стоит понимать, что нехватку определенных витаминов могут провоцировать различные факторы.

  1. Отсутствие вит. А может быть обусловлено:
  • недостаточным употрeблением животного жира;
  • последствием длительной физической нагрузки или эмоционального истощения;
  • результатом ранее перенесенной инфекции;
  • наличием заболеваний щитовидной железы, печени.
  1. Авитаминоз вит. B1 может быть результатом:
  • избыточного потрeбления белковой пищи;
  • наличия сахарного диабета;
  • заболеваний щитовидной железы.
  1. Авитаминоз вит. B2 может быть обусловлен:
  • отсутствием белка и молочных продуктов в рационе ребенка;
  • наличием заболевания печени, кишечника или поджелудочной железы.
  1. Отсутствие вит. B3 может быть результатом:
  • малого употрeбления белка, при этом малыш сильно налегает на кукурузу;
  • длительного нахождения под солнцем.
  1. Нехватка B6 — результат заболевания органов пищеварения.
  2. Авитаминоз B9:
  • последствие длительного приема антибиотиков;
  • результат операции на кишечнике;
  • последствие употрeбления пищи, подверженной длительному влиянию высоких температур.
  1. Отсутствие вит. B12 в организме малыша возможно при:
  • наличии паразитарной инфекции;
  • хронических заболеваниях кишечника, органов пищеварения;
  • вегетарианстве.
  1. Авитаминоз аскорбиновой кислоты:
  • малыш употрeбляет мало зелени и фруктов, овощей;
  • вся пища поддается термической обработке;
  • результат злоупотрeбления молочными изделиями;
  • последствие чрезмерных интеллектуальных нагрузок.
  1. Отсутствие вит. D — результат:
  • недостатка солнечного света – ситуация, когда ребенок стал редко бывать на свежем воздухе;
  • нехватки животного жира, солей фосфора и кальция в рационе малыша.
  1. Авитаминоз витамина К:
  • употрeбление исключительно обезжиренной пищи, малое количество жиров в рационе;
  • последствие длительного употрeбления антибиотиков или приема антикоагулянтов;
  • наличие заболеваний крови.

Хаpaктерные проявления

Симптомы авитаминоза могут быть представлены следующими проявлениями:

  • нарушение процесса пищеварения, у ребенка возникают рвотные позывы, его тошнит, исчезает аппетит, на фоне этого снижается вес;
  • проблемы с кожей — у малыша с авитаминозом может присутствовать псориаз, дерматит, провоцирующие чувство жжения, при этих недугах будет отмечено шелушение на руках;
  • перемены в волосяном покрове — у карапуза с авитаминозом волосы более редкие, может иметь место облысение, как частичное, так и полное;
  • торможение развития — у малыша наблюдается судорожное сокращение мышц, дистрофия, видимые нарушения роста, у ребенка присутствуют болезненные ощущения в конечностях, снижается умственная активность;
  • возникновение трудностей со сном — после пробуждения ребенок не ощущает чувства облегчения;
  • проблемы с зубами — если имеет место авитаминоз, то значительно быстрее выпадают зубы, присутствует сильная кровоточивость десен;
  • возникновения нетипичных вкусовых пристрастий. Ребенок, испытывающий недостаток определенных витаминов, начинает употрeбллять песок, мел, землю и другие несъедобные продукты.

Можно рассмотреть, какими будут хаpaктерные проявления при наличии того или иного авитаминоза.

  1. Нехватка витамина А проявляется:
  • сухостью кожи;
  • появлением сыпи, гнойничков;
  • пересушиванием слизистых оболочек.
  1. Недостаток витамина B1:
  • возникают серьезные отклонения в функционировании нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • у малыша могут возникнуть непроизвольные сокращения мышц, судороги;
  • возможна тошнота, приступы рвоты, снижение аппетита.
  1. При недостатке витамина B2:
  • хаpaктерно резкое падение веса;
  • возникновение пятен на теле и лице;
  • появление шелушения;
  • недостаточный рост;
  • такой малыш будет вести себя вяло, заторможено, возможно, нарушение координации движений;
  • ребенок может быть раздражительным, легко возбудимым.
  1. Недостаток витамина B6:
  • малыш выглядит ослабленным, вялым;
  • имеют место проявления на кожном покрове;
  • возможно возникновение стоматита в ротовой полости;
  • ярко-красная окраска языка.
  1. Недостаток витамина B12 хаpaктеризуется:
  • снижением аппетита;
  • возникновением одышки;
  • атрофией мышц;
  • возможна гиперпигментация;
  • не исключено развитие психических отклонений.
  1. Нехватка витамина C:
  • начинаются проблемы с зубами, появляется кровоточивость десен;
  • длительное заживление ран;
  • наличие отеков;
  • ребенок излишне раздражителен, слишком чувствителен и плаксив.
  1. Недостаток витамина Е:
  • пересыхание кожных покровов;
  • появление шелушения на конечностях, трещин на ступнях;
  • образование белых пятен на ногтях;
  • проблемы с мочепoлoвoй системой, печенью.
  1. Нехватка витамина D приводит к развитию рахита, который проявляется деформацией и ломкостью костей, наличием тонких конечностей, появлением выпирающего живота.
  2. Недостаток витамина PP:
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • возможна диарея;
  • появление на коже пузырьков, корочек;
  • воспаление в ротовой полости.
  1. Дефицит витамина К:
  • появляется кровоточивость десен;
  • у малыша при малейшем прикосновении — возникают синяки на теле.

Давайте рассмотрим, чем нужно кормить ребенка, чтобы восполнить наличие определенных витаминов в организме.

  1. Для повышения витамина А нужно есть брокколи, шпинат, тыкву, морковь, печень, сливочное масло, желток, персики, абрикосы, горох, сою.
  2. Для обогащения организма витаминами группы B нужно употрeбллять свежие фрукты, овощи, муку грубого помола, орехи, крупы, бобовые, дрожжи, молочные продукты, рыбу, мясо, печень.
  3. Для повышения содержания витамина С в организме карапуза необходимо употрeбллять фрукты, овощи, особенно картофель, капусту и шпинат, сладкий перец, ягоды.
  4. Для обогащения организма витамином D — кормить малыша яйцами, рыбой жирных сортов, молочными продуктами.
  5. Для повышения содержания витамина Е нужно отдавать предпочтение зеленым помидорам, печени, шпинату, цветной капусте.
  6. Витамин К содержится в капусте разных сортов, свежих овощах и фруктах.

Кроме того, что нужно изменить рацион ребенка, наполнив его меню продуктами с высоким содержанием недостающих витаминов, малышу также назначают витамины в виде медицинских препаратов. Они могут быть представлены, например, таблетками, жевательными или шипучими, сиропом, гелем. При нехватке одного витамина назначают монопрепарат, при недостатке группы — мультикомплекс.

  1. Деткам до двухлетнего возраста могут назначать:
  • Мульти-Табс Малыш;
  • Киндер Биовиталь;
  • Пиковит;
  • Виторон.
  1. От двух до пяти лет:
  • Центрум детский;
  • Алфавит детский сад;
  • Юникап Ю.
  1. От пяти лет:
  • Алфавит;
  • Витрум и Витрум плюс;
  • Центрум детский;
  • Мульти-Табс Классик;
  • Триовит.

Меры предосторожности

Важно знать, что необходимо делать для того, чтобы предупредить развитие авитаминоза.

  1. Исключить из питания ребенка вредные продукты.
  2. Обеспечить малышу разнообразный и полноценный рацион.
  3. Организовать ребенку правильный дневной режим.
  4. Прививать любовь к физическим упражнениям.
  5. Как можно чаще бывать на свежем воздухе, принимать солнечные ванны.
  6. Следить за малышом, чтоб своевременно выявлять недостаток витаминов.

Теперь вы знаете, как лечить ребенка с авитаминозом. Родители должны заботиться о том, чтоб в рационе малыша присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Если не получается обеспечивать карапуза необходимыми продуктами, то можно принимать витамины в виде пищевых добавок.

Авитаминоз у ребенка: симптомы и лечение. Витамины для детей

Чаще всего авитаминоз у ребенка наблюдается в зимний период. Именно в такое холодное время у человека в рационе значительно меньше блюд и продуктов, которые богаты витаминами.

Отметим, что авитаминоз у ребенка может возникнуть как сопутствующее состояние к скрытой болезни, либо последствием вылеченного недуга.

Гиповитаминоз

Бывает, что у ребенка недостаточно каких-либо витаминов в организме. Называется данное состояние гиповитаминозом. Он может возникнуть по разным причинам. Такое состояние нуждается в коррекции.

Стоить помнить, что гиповитаминоз – это не полное отсутствие витаминов, а дефицит определенных групп. Поэтому у данного заболевания меньше последствий, и оно быстрее лечится.

Группа риска

Кто подвержен данному недугу? Подростки, которые находятся в периоде пoлoвoго созреванию, маленькие детки, люди, злоупотрeбляющие алкоголем и сигаретами. Также в группе риска находятся беременные и кормящие женщины, а также дeвyшки, которые сидят на строгих диетах. Кроме этого, авитаминозу подвержены:

  • люди, которые перенесли серьезные заболевания либо операции;
  • вегетарианцы;
  • люди с чрезмерными нагрузками (или умственными, или физическими).

Также гиповитаминоз могут вызывать стрессы либо прием определенных медикаментов, которые разрушают полезные элементы, не давая им усваиваться организмом.

Когда малыша кормят не грудным молоком, а козьим либо коровьим, или дают неправильно подобранную смесь, то у него может развиться подобный недуг. Также появиться авитаминоз может из-за неправильного прикорма или слишком позднего введения его.

Причины возникновения недуга у детей

Почему возникает авитаминоз у ребенка? Причин может быть много. Недуг возникает из-за генетических и экологических, нeблагоприятных факторов, скрытых хронических заболеваний.

Также авитаминоз у ребенка может появиться из-за проблем с пищеварительной системой, в результате чего не усваиваются витамины.

Читать еще:  Какие витамины давать ребенку в 2 года?

Заболевания щитовидной железы могут привести к возникновению подобного недуга у ребенка. Причиной авитаминоза могут быть паразиты в организме.

Снижение иммунитета и нарушение обмена веществ также могут привести к развитию болезни.

Если ребенка кормят пищей, в которой содержится мало витаминов, то не исключено появление данного недуга. Также может возникнуть гиповитаминоз из-за однообразного питания, в котором отсутствуют овощи, фрукты и какие-то категории продуктов.

Если ребенка лечат медикаментами, то они могут разрушать полезные элементы либо препятствовать их всасывают в желудочно-кишечном тpaкте. В результате у малыша возникнет подобное заболевание

Авитаминоз. Симптомы. На коже что появляется? Как меняется поведение ребенка?

Если есть подозрение на такое состояние, то у ребенка обычно наблюдается слабость, тяжелое пробуждение по утрам. При этом на протяжении всего дня он вялый и сонный. Также признаками авитаминоза являются:

  • плаксивость;
  • рассеянность;
  • сниженный аппетит;
  • раздражительность;
  • депрессия;
  • частая болезненность;
  • бессонница и другие проблемы со сном;
  • сниженный иммунитет.

Также, если у ребенка авитаминоз, он не может длительное время концентрироваться на чем-либо, у него снижается успеваемость в школе.

Как еще проявляется авитаминоз? Симптомы:

  • на коже появляется шелушение, она становится очень сухая, истонченная;
  • в уголках рта появляются трещинки;
  • наблюдается изменение вкуса, появляются необычные пристрастия (например, ребенок начинает употрeбллять уголь, мел, глину, песок и прочее).

Кроме этого, возможны изменения языка. Есть и другие признаки авитаминоза у детей. На коже могут появляться розовые прыщики. У ребенка также наблюдаются проблемы с органами дыханиями и сердечно-сосудистой системой.

При тяжелой форме заболевания может возникнуть сутулость и деформация костей скелета, искривление конечностей. Также не исключены частые переломы, судороги и непроизвольные сокращения мышц.

Признаки болезни у малых детей

Как проявляется авитаминоз у детей 2 лет? У малышей наблюдается все те же симптомы, что и у взрослых. Как правило, двухгодовалый ребенок становится более капризный, болезненный. Также у него наблюдается плохой сон, аппетит. Кроме этого, также появляются шелушения на коже.

Признаки дефицита по группам витаминов

Давайте рассмотрим симптомы, по которым вы сможете определить, какого именно элемента не хватает вашему чаду:

1. Дефицит витамина Е. Обычно нехватка данного элемента наблюдается у младенцев, которые находятся на искусственном питании. Дефицит витамина Е можно выявить только в лаборатории. Так как признаки не выражены.

2. Дефицит витамина А. Признаки: сухость кожи, гнойнички и сыпь, слизистые сухие.

3. Дефицит витамина В1. У малыша есть серьезные нарушения в работе нервной, а также сердечно-сосудистой систем. У ребенка наблюдаются судороги и непроизвольное сокращение мышц. Также уменьшается количество мочи. Бывает тошнота, рвота. Наблюдается снижение аппетита.

4. Дефицит витамина В6. Ребенок слабый, вялый, возникают судороги, во рту стоматит, на коже дерматит. При этом язык ярко-красный.

5. Дефицит витамина В2. Признаки: резкое снижение массы тела, недостаточный рост, на лице и теле пятна, шелушения. Поведение у ребенка вялое, заторможенное, наблюдается нарушение координации движения. Может быть возбудим и раздражителен.

6. Дефицит витамина С. Возникает цинга, присутствуют симптомы болезни (разрушение зубов, кровоточивость десен). Также появляются отеки, раны долго заживают. Ребенок плаксив и раздражителен.

7. Дефицит витамина D. Обычно у детей до года проявляется. Возникает рахит. Признаки: очень тонкие конечности, деформация костей, сильное выпячивание живота.

8. Дефицит витамина К. Наблюдаются частые кровотечения, кровоточивость десен. У ребенка на теле появляются синяки. Кровоизлияния могут происходить во внутренних органах и в мозге.

9. Дефицит витамина РР. Признаки: слабость, быстрая утомляемость, диарея. На коже могут появиться корочки, пузырьки. Также у ребенка воспаляется полость рта, язык, а кожа становится толстой, складчатой.

10. Дефицит витамина В12. Слабость, сниженный аппетит и одышка – это признаки нехватки В12. Также может возникнуть гиперпигментация, атрофия мышц, психические нарушения. Язык становится ярко-красным.

Авитаминоз у детей: лечение

Не всегда врачи назначают медикаментозное лечения. Иногда достаточно наладить рацион ребенка, ввести добавки, витаминные блюда и болезнь отступает.

Но порой состояние маленького пациента тяжелое, тогда терапия требуется другая. Часто в таких случаях ребенка госпитализируют, вводят витаминные препараты при помощи капельниц и уколов.

Очень важным условиях для скорейшего выздоровления является правильная сбалансированная диета.

Если есть подозрение на авитаминоз у ребенка, то стоит обратиться к доктору. Только врач, осмотрев малыша, сможет поставить точный диагноз и назначить подходящее лечение.

Профилактические меры. Что могут сделать родители?

Как предупредить весенний авитаминоз?

1. Необходимо нормализовать питание ребенка. Ввести в его рацион больше свежих фруктов, молочных продуктов, овощей, рыбы, сухофруктов и мяса.

2. Следует гулять почаще на свежем воздухе.

3. Нужно давать витамины, при авитаминозе у детей они, кстати, тоже назначаются.

4. Необходимо ограничить потрeбление вредных продуктов (например, гамбургеров, пиццы, газировки).

Как выбрать витамины?

Сейчас представлен достаточно большой выбор витаминов. Поэтому мамочки не знают, что выбрать именно для своего малыша. Сейчас дадим советы по выбору. Для ребенка до двух лет подойдут следующие препараты: «Мульти-Табс» (детский), «Пиковит», «Киндер Биовиталь», «Пангексавит», «Веторон», «Мульти-Табс Малыш».

Какие давать витамины для детей от 2 лет до 5? Например, «Центрум» (детский); «Алвитил». Также подойдут для ребенка «Юникап Ю» и «Алфавит Детский сад».

Мы уже выяснили, какие подходят витамины для детей от 2 лет до 5. А если ребенок старше, то какие комплексы использовать? В качестве профилактики и лечения данного недуга подойдут:

Лечим болезнь натуральными витаминами!

Сейчас расскажем, что стоит ввести в рацион ребенка при нехватке того или иного элемента. Если недостаточно витамина В1, то добавьте горох, хлеб из муки грубого помола, отруби (рисовые, пшеничные, овсяные).

Ребенку, у которого наблюдается дефицит витамина А, стоит употрeбллять следующие продукты: щавель, абрикосы, треску, морковь, персики, рыбий жир, молоко, печень, красный перец, шпинат, сливочное масло, крыжовник, салат, яичный желток, черную смородину, петрушку.

При недостатке витамина В2 полезно употрeбллять зерновые злаки, горох, субпродукты (желудки, печень), яйца, молоко.

Если же у ребенка наблюдается дефицит витамина D, то следует добавить в рацион рыбий жир и яичный желток. Также полезно гулять в солнечные дни.

При недостатке витамина Е стоит добавить в рацион мясо, ростки злаков, молоко, зеленые части растений, растительное масло, жир и яйцо.

Для того чтобы насытить организм витамином К, стоит употрeбллять цветную капусту, шпинат, растительные масла, плоды шиповника, свиную печень.

При недостатке витамина PP добавьте в рацион гречку, печень, почки, фрукты, рыбу, молоко, овощи, мясо.

Деткам, у которых наблюдается дефицит витамина В6, стоит употрeбллять бананы, бобовые, злаки, рыбу, мясо, печень и почки.

При дефиците В12 нужно добавить в рацион субпродукты (почки и печень особенно полезны) и сою.

Если недостаточно витамина С, то нужно добавить цитрусовые фрукты, перец, ягоды рябины, клубнику, черную смородину, картофель, капусту, землянику, шпинат, а также хрен.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, как проявляется авитаминоз у детей, почему он возникает. Также мы дали советы по лечению и профилактике данного недуга. Надеемся, что информация, представленная в статье, была вам полезна. Будьте здоровы!

Авитаминоз у детей

Авитаминоз у детей – тяжелое заболевание, которое негативно сказывается на состоянии и развитии малышей. Симптомы: высыпания на коже, приступы тошноты, выпадение волос, заторможенность и раздражительность – первый сигнал, чтобы начать лечение. Ведь острые формы заболевания грозят задержкой роста, деформацией костных тканей и снижением интеллектуальных способностей ребенка. С чего начинать терапию и как избежать авитаминоз, рассмотрим подробнее.

Устранение причин авитаминоза является одним из элементов успешного лечения и профилактики заболевания. К их числу относятся:

  • Неправильное питание. Фастфуд, газировка и другие малополезные продукты лишены необходимых веществ. Тоже правило жареной и приготовленных во фритюре пищи. Такие способы приготовления разрушают питательные микроэлементы.
  • Дисбактериоз кишечника. Возникает, если лечение любого заболевания сопровождается приемом антибиотиков.
  • Позднее введение прикорма. При длительном грудном вскармливании у ребенка выявляются признаки нехватки витаминов C и D: чувство беспокойства, повышенное потоотделение, раздражение на коже. Поэтому с 6 месяцев рекомендуется введение прикорма.
  • Вес ребенка менее 2,5 кг при рождении; экстренные роды. Недоношенные дети не успевают накопить максимальное количество веществ перед рождением. Им в большей степени свойственны проблемы в области желудочно-кишечного тpaкта.
  • Нeблагоприятные условия. К их числу относится социально-экономическое положение семьи, окружающая среда.
Читать еще:  Отзывы о Витамины SAGMEL Теравит прегна для беременных и кормящих женщин

Опасность распространенного заболевания кроется в последствиях для организма ребенка. Недостаточное количество микроэлементов приводит к нарушению обменных процессов. Приостанавливается нормальное развитие важных жизненных функций, что прямым образов влияет на умственные и физические способности ребенка.

Молодые родители часто путают авитаминоз с другими болезнями: гиповитаминозом и гипервитаминозом.

Первое хаpaктеризуется небольшими отклонениями. Наиболее часто гиповитаминоз проявляется ранней весной, зимой. В эти периоды количество питательных компонентов уменьшается. Если вовремя обратить внимание на проблему, то в короткие сроки организм вернется к привычному состоянию, серьезное лечение не потребуется.

Гипервитаминозом называют болезнь, возникшую в результате интоксикации витаминами. Сверхвысокая дозировка одного вида веществ возможна при нарушении питания или применении медицинских препаратов.

В отличие от гипо- и гирепвитаминоза, авитаминоз у детей – тяжелое и длительное болезненное состояние. Ему свойственна острая нехватка групп витаминов. Лечение занимает от нескольких недель, до месяца.

Опасные последствия возможно избежать, если на ранней стадии выявить заболевание и незамедлительно начать лечение.

Симптомы включают в себя:

  • Проблемы с кожей. На фото больных детей наблюдаются высыпания на коже – дерматит, псориаз с хаpaктерным шелушением на руках. Экзема и ихтиоз вызывают у ребенка постоянное чувство жжения, зуда.
  • Нарушение работы пищеварительной системы. Приступы тошноты, рвоты, отсутствие аппетита на фоне потери веса – все это признаки авитаминоза.
  • Изменение волосяного покрова. Если взглянуть на детей, длительное время страдающих авитаминозом, то на фото заметно частичное или полное облысение. Волосы становятся тонкими, ломкими, выпадают.
  • Проблемы с зубами. Скорость выпадения зубов при болезни повышается в разы. При этом отмечается повышенная кровоточивость десен.
  • Торможение развития. В физическом плане это проявляется дистрофией и судорожными сокращениями мышц, видимым нарушением роста. Кроха ощущает боль в конечностях. Симптомы хаpaктеризуются снижением умственной активности.
  • Нарушение сна. На протяжении дня ребенок ощущает усталость, чувствует себя рассеянным и раздражительным. Ночной сон не приносит облегчения: малыш просыпается, ворочается.
  • Появляются нетипичные вкусовые пристрастия. Дети неосознанно компенсируют отсутствие витаминов. Выражается это в употрeблении мела, земли, песка и других «продуктов».

Симптомы авитаминоза проявляются сразу или частично. Так, при дефиците витамина С у ребенка возникает отечность, болезнь ротовой полости. Симптомы нехватки группы В – это запоры, рвота, нарушение координации. В любых проявлениях они требуют незамедлительной терапии.

Терапия начинается с изменения рациона ребенка. Лечение дополнительными витаминными комплексами и другими препаратами проводится только после консультации с врачом.

Недостаток витамина А сказывается шелушением на коже малыша на руках и лице, появляется раздражение, ухудшается зрение. Компенсировать отсутствие питательных элементов помогут: печень, желток, персики, брокколи, морковь и другие продукты растительного, животного происхождения.

Незначительное содержание В1, В2 приводит к судорогам, рвотам, нарушению сна, на коже могут появиться синяки. При подобных симптомах необходимо употрeбллять горох, хлебобулочные изделия из муки грубого помола, делать каши.

Для низкого содержания В6 хаpaктерны стоматиты, общая слабость. Включите в рацион больше блюд из бобовых культур, злаковые каши, субпродукты (почки, печенку), бананы.

Наиболее сильные высыпания на коже лица и на руках появляются при нехватке никотиновой кислоты (РР). Эффективным способом борьбы с дерматитом станет гречка, молочные, кисломолочные продукты, фрукты, рыба.

Восстановление витамина В12 поможет справиться со снижением мышечного тонуса и общей слабостью. Каждый день давайте крохе мясо, молочные продукты, рыбу, яйца.

Отсутствие витамина С в первую очередь сказывается на зубах. Меняется поведение ребенка: заторможенность, агрессивность. Добавьте к привычным продуктам капусту, болгарский перец, цитрусовые, свежие ягоды.

Недостаток витамина D приводит к развитию рахита, размягчению костей. Добавьте в рацион яйца, молочные и кисломолочные продукты, рыбу. Лечение грудничков включает в себя прием «Аквадетрим» по 1 капле в день либо ранний прикорм. Если ситуация не меняется, то назначается терапия ультрафиолетовым излучением.

Низкое содержание витамина Е чаще встречается у детей на искусственном вскармливании. Симптомы выявляются путем лабораторных исследований. В таких случаях питание разнообразится шпинатом, цветной капустой, печенью.

Профилактика

Эффективная профилактика болезни складывается из нескольких факторов:

  • Здоровое питание;
  • Режим дня;
  • Физическая активность;
  • Солнечный свет.

Формируйте режим с самого раннего возраста малыша. Правильный режим поможет его гармоничному, здоровому развитию. Расходование энергии будет происходить с учетом отведенного времени на сон.

Гимнастика, легкие пробежки, увлечение спортом полезны растущему организму. Старайтесь больше гулять, запишите ребенка на плавание, футбол, танцы или другие спортивные секции.

Польза ультрафиолета уже упоминалась. Солнечные лучи не только хороший способ повышения витамина D, исключения симптомов авитаминоза, но и отличный заряд хорошего настроения для всей семьи.

Стоит изменить образ жизни, питания и физического развития ребенка, как это лучшим образом отразится на домочадцах. Здоровый малыш – счастливые родители!

Авитаминоз у детей: симптомы и лечение

Для поддержания полноценной жизнедеятельности человеческий организм нуждается в биологически активных веществах, среди которых на первом месте стоят, конечно же, витамины. Они активно принимают участие во всех физиологических процессах, протекающих в организме взрослых людей и детей. Витамины особенно важны для растущего организма ребенка. Их недостаток моментально отражается на физическом и умственном развитии крохи.

Авитаминоз у детей – самое распространенное явление. Причиной авитаминоза является чаще всего неполноценное питание. Ведь большинство витаминов попадают в человеческий организм вместе с пищей, и лишь небольшое количество активных веществ синтезируется непосредственно в организме человека.

Симптомы дефицита витаминов у детей

О наличии авитаминоза у ребенка могут свидетельствовать следующие симптомы и признаки:

  1. Ребенок не прибавляет в весе, худеет.
  2. Развитие малыша затормаживается. Наблюдается задержка в развитии речи, различных навыков. Малыш позже начинает самостоятельно сидеть, ползать, ходить, разговаривать.
  3. Ребенок очень быстро устает, становится вялым, заторможенным, апатичным.
  4. Малыш становится плаксивым, раздражительным, агрессивным.
  5. Недостаток витамина А проявляется в сухости слизистых оболочек и кожных покровов. На уголках губ появляются так называемые «заеды».
  6. Нарушения в нервной системе и сердечнососудистой деятельности наблюдаются при дефиците витаминов группы В. При этом у ребенка нарушается сон, аппетит. У него возникают частые головные боли.
  7. При дефиците витамина С в организме ребенка, кроха начинает часто болеть респираторными заболеваниями. Может появиться кровоточивость десен, кровотечения из носа.
  8. Дефицит витамина Д приводит к рахиту и неправильному развитию костной системы ребенка.

Устранение симптомов авитаминоза у детей

  1. Полноценное питание – это главный враг авитаминоза. Если питание ребенка будет сбалансированным, то нехватка витаминов ему не грозит. Родители должны тщательно следить за тем, что кушает ребенок. В ежедневный рацион малыша должны входить кисломолочные продукты, зерновые каши, бобовые продукты, овощи, зелень, фрукты.
  2. Регулярные прогулки на улице, особенно в летний период, решат проблему дефицита витамина Д. Этот витамин синтезируется под кожей в организме человека при наличии ультрафиолетовых лучей. В зимний период ребенку необходимо принимать витамин Д в каплях. Дозировку нужно обговаривать с педиатром. Так как избыток этого витамина также нежелателен, как и его недостаток.
  3. При нехватке витамина С малышу назначается курс приема Рутина и аскорбиновой кислоты. Ребенку необходимо кушать зелень (шпинат, укроп, петрушка, капуста), а также принимать настой шиповника и отвары из хвои.
  4. Справиться с дефицитом витаминов группы В помогут пивные дрожжи, искусственные витамины, мясные и молочные продукты.
  5. Дефицит вышеперечисленных витаминов восполняется довольно быстро, в отличие от дефицита витамина А. Для восполнения этого витамина потребуется от одного до шести месяцев. Ребенку назначается строгая диета, включающая в себя молочные продукты, шпинат, зелень, морковь, абрикосы, яблоки, виноград, а также малышу потребуются процедуры в виде инъекций ретинола в строго дозированном количестве.

Таким образом, полноценное сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки будут являться своеобразным барьером на пути авитаминоза. Но если родители заметили первые симптомы нехватки витаминов у ребенка, нужно обращаться к педиатру, который назначит соответствующее лечение и диету.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Paк поджелудочной железы: симптомы, лечение, диагностика, прогноз

Paк поджелудочной железы: симптомы, лечение, диагностика, прогноз Paк головки поджелудочной железы Paк поджелудочной железы представляет собой серьезное...

20 04 2021 8:25:51

Массаж точек при насморке

Массаж точек при насморке Массаж при насморке: точки от заложенности носа Насморк нельзя назвать болезненным явлением, но он сильно затрудняет жизнь...

19 04 2021 13:14:18

Хронический паренхиматозный панкреатит

Хронический паренхиматозный панкреатит Паренхиматозный панкреатит Паренхиматозный панкреатит — заболевание, которое характеризуется воспалительным...

18 04 2021 21:10:19

ПБК — Профессиональный Блокатор Калорий

ПБК- — Профессиональный Блокатор Калорий Сравнение «ПБК-» И ОБЫЧНЫХ СПОСОБОВ ПОХУДЕНИЯ Полученный эффект был подтвержден простыми...

17 04 2021 21:39:38

Дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря у ребенка. Причины, симптомы, лечение и профилактика

Дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря у ребенка. Причины, симптомы, лечение и профилактика Диагноз ДЖВП: симптомы и лечение дискинезии...

16 04 2021 15:49:30

Лечение псориаза за рубежом: эффективность неоспорима

Лечение псориаза за рубежом: эффективность неоспорима Лечение псориаза за границей отзывы, лечение псориаза в одессе запись в клиники цены на услуги и...

15 04 2021 17:29:45

Таблетки Валериана: инструкция, цена и отзывы

Таблетки Валериана: инструкция, цена и отзывы Формы выпуска Инструкция аалерианы Валериана – фитопрепарат, обладающий мягким седативным действием....

14 04 2021 8:56:31

ПЦР анализ крови на вирус герпеса и типа

П Ц Р анализ крови на вирус герпеса и типа Анализ крови на герпес: как сдавать и что показывают положительные и отрицательные результаты Герпес —...

13 04 2021 21:41:56

Функция внешнего дыхания: методы исследования

Функция внешнего дыхания: методы исследования МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ФУНКЦИИ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ; МЕТОДЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ ПОДГОТОВКА БОЛЬНОГО...

12 04 2021 13:20:34

Травы понижающие сахар в крови

Травы понижающие сахар в крови Травы, понижающие сахар в крови минут Автор: Любовь Добрецова Сахарный диабет хаpaктеризуется высоким уровнем сахара...

11 04 2021 21:59:29

Какие антибиотики назначают при кишечной инфекции у детей

Какие антибиотики назначают при кишечной инфекции у детей Антибиотики при кишечной инфекции у детей Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?...

10 04 2021 6:42:46

Зачатие и беременность при воспалении яичников

Зачатие и беременность при воспалении яичников Зачатие и беременность при воспалении яичников Воспалительные процессы в яичниках у беременной женщины В...

09 04 2021 2:48:37

Симптомы и лечение гепатита б у детей

Симптомы и лечение гепатита б у детей Гепатит В у детей Гепатит В у детей – инфекционное поражение печеночной паренхимы, вызываемое гепатотропным вирусом...

08 04 2021 10:55:10

Медвежий жир лечебные свойства и противопоказания

Медвежий жир лечебные свойства и противопоказания Медвежий жир – лечебные свойства и применение Просмотров: Одним из самых эффективных средств...

07 04 2021 0:49:43

Синдром избыточного бактериального роста в кишечнике

Синдром избыточного бактериального роста в кишечнике Синдром избыточного бактериального роста в кишечнике: как распознать и лечить? Синдром возникает,...

06 04 2021 17:39:54

Трипсин кристаллический официальная инструкция по применению

Трипсин кристаллический - официальная инструкция по применению Один флакон включает мг трипсина кристаллического. Форма выпуска Трипсин выпускается в...

05 04 2021 23:43:56

Пантовигар

Пантовигар Пантовигар Состав Пантовигара ( Соотношение веществ) В одной капсуле содержится мг медицинских дрожжей, по мг витаминов В и В, по мг...

04 04 2021 10:46:43

Фурацилин для полоскания горла

Фурацилин для полоскания горла Фурацилин — инструкция по применению для полоскания горла Тонзиллит является инфекционно-воспалительным заболеванием,...

03 04 2021 16:25:17

Сколько живут с paком желудка

Сколько живут с paком желудка Paк желудка - прогнозы выживаемости Прогноз заболеваемости Какова заболеваемость paком желудка в разных странах, мы можем...

02 04 2021 20:18:57

Баня в критические дни: полезно или вредно?

Баня в критические дни: полезно или вредно? Посещение сауны во время мecячных. Возможные проблемы и рекомендации врачей Женское здоровье всегда требует...

01 04 2021 2:28:21

Причины боли во время ceкcа у дeвyшек, и как ее избежать

Причины боли во время ceкcа у дeвyшек, и как ее избежать причина, почему вам может быть больно во время ceкcа Все мы знаем, что ceкc должен приносить...

31 03 2021 9:49:50

Мидиана – понятная инструкция (плюсы, минусы, правила приема)

Мидиана – понятная инструкция (плюсы, минусы, правила приема) « Медиана»: отзывы врачей, инструкция, описание препарата Противозачаточных оральных...

30 03 2021 11:45:43

Как самостоятельно очистить кишечник клизмами

Как самостоятельно очистить кишечник клизмами Как делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях: растворы, показания и противопоказания...

29 03 2021 20:39:36

Нормально ли, что перед мecячными мучают запоры

Нормально ли, что перед мecячными мучают запоры Нормально ли, что перед мecячными мучают запоры Приближение критических дней каждая женщина ощущает...

28 03 2021 0:30:26

Что принимать при обострении хронического пpocтатита?

Что принимать при обострении хронического пpocтатита? Обострение хронического пpocтатита: симптомы, диагностика и лечение Показания статистикиговорят, что...

27 03 2021 17:57:52

Энтеросгель при беременности: как и зачем применять

Энтеросгель при беременности: как и зачем применять Энтеросгель при беременности: как и зачем применять Использовать Энтеросгель при беременности не...

26 03 2021 16:40:50

Сустак форте

Сустак форте Сустак форте (Sustac ® forte) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) Состав и форма...

25 03 2021 17:12:29

Чистка зубов в стоматологии: что входит в профессиональную гигиену полости рта?

Чистка зубов в стоматологии: что входит в профессиональную гигиену полости рта? Гигиена полости рта в стоматологии, что входит в данную процедуру Сегодня...

24 03 2021 19:21:38

Трусы от пpocтатита

Трусы от пpocтатита Свойства трусов от пpocтатита, показания к их ношению Появление проблем с эpeкцией, сбой процесса мочеиспускания и другие...

23 03 2021 8:44:49

Обильные мecячные или маточное кровотечение – как определить?

Обильные мecячные или маточное кровотечение – как определить? Обильные мecячные или маточное кровотечение: как отличить самостоятельно по хаpaктерным...

22 03 2021 16:17:52

Моча при paке

Моча при paке Анализ мочи при oнкoлoгии Если обратиться к данным статистики Всемирной Организации Здравоохранения, там можно будет узнать, что именно...

21 03 2021 22:50:57

Имплантация Nobel Biocare (США)

Имплантация Nobel Biocare (США) Импланты Nobel Biocare («Нобель Биокаре») Импланты Nobel Biocare – стоматологические изделия, уже более полувека...

20 03 2021 6:28:23

Можно ли использовать перекись водорода при обработке ран

Можно ли использовать перекись водорода при обработке ран Можно ли использовать перекись водорода для обработки различных ран Обработка раны перекисью...

19 03 2021 20:40:54

Как набрать вес при панкреатите и гастрите

Как набрать вес при панкреатите и гастрите Как набрать вес при панкреатите и холецистите — народные средства и отзывы При хроническом панкреатите...

18 03 2021 16:58:42

Мужской климактерический синдром — признаки, симптомы, лечение, профилактика

Мужской климактерический синдром — признаки, симптомы, лечение, профилактика Мужской климaкc Мужской климaкc – неизбежный период в жизни мужчины,...

17 03 2021 16:55:56

Какие коды по МКБ соответствуют разным формам гонартроза?

Какие коды по МКБ соответствуют разным формам гонартроза? Какие коды по МКБ соответствуют разным формам гонартроза? Для удобства ведения медицинской...

16 03 2021 0:11:53

Можно ли принимать одновременно Лазолван и физраствор (натрия хлорид)?

Можно ли принимать одновременно Лазолван и физраствор (натрия хлорид)? Можно ли принимать одновременно Лазолван и физраствор (натрия хлорид)? Лазолван...

15 03 2021 2:17:59

Правильный борщ для больных с гастритом — какой он?

Правильный борщ для больных с гастритом — какой он? Правильный борщ для больных с гастритом — какой он? Гастрит — это заболевание, которое поражает органы...

14 03 2021 5:14:51

Атипичные лимфоциты: что это такое, и почему появляются?

Атипичные лимфоциты: что это такое, и почему появляются? Атипичные лимфоциты Атипичные лимфоциты в анализе крови: стоит ли паниковать? Не секрет, что за...

13 03 2021 14:42:49

Киндер Биовиталь Ведмежуйки с витаминами — инструкция по применению, цена

Киндер Биовиталь Ведмежуйки с витаминами — инструкция по применению, цена Киндер Биовиталь гель для детей Киндер Биовиталь гель для детей: инструкция по...

12 03 2021 19:47:49

Дефицит железа

Дефицит железа Дефицит железа: основных симптомов и что делать при их обнаружении Рассказываем об основных симптомах дефицита железа и лабораторных...

11 03 2021 5:58:48

Имбирь для легких

Имбирь для легких Заболевания верхних дыхательных путей Заболевания верхних дыхательных путей I. Кашель Кашель любого происхождения, а тем более...

10 03 2021 15:27:15

Месячные при приеме Дюфастона: когда начнутся и почему отсутствуют

Месячные при приеме Дюфастона: когда начнутся и почему отсутствуют Дюфастон и месячные: не начинается менструация после таблеток На сегодняшний день...

09 03 2021 23:15:45

Семакс

Семакс Семакс ® (Semax) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) Состав и форма выпуска во флаконах...

08 03 2021 9:50:15

Корешковый синдром позвоночника грудного отдела

Корешковый синдром позвоночника грудного отдела Корешковый синдром Одним из самых распространенных диагнозов, которые получают люди у невролога после ...

07 03 2021 4:38:11

Как проводить наложение шины при переломе плеча, рассматриваем детально

Как проводить наложение шины при переломе плеча, рассматриваем детально Алгоритм наложения шины Крамера при переломе плеча. Показания: перелом, вывих...

06 03 2021 17:10:29

Селезенка: размеры, норма у взрослых ..

Селезенка: размеры, норма у взрослых .. Средние размеры селезенки в зависимости от возраста К органам кроветворения относятся: костный...

05 03 2021 17:15:51

Проктозан от геморроя — как использовать свечи и мазь для лечения?

Проктозан от геморроя — как использовать свечи и мазь для лечения? Свечи Проктозан при геморрое: показания и правила использования Лечение внутреннего...

04 03 2021 13:16:22

Молочница при беременности: чем опасна для плода и опасна ли для ребенка?

Молочница при беременности: чем опасна для плода и опасна ли для ребенка? Молочница при беременности: чем опасна для плода и опасна ли для ребенка? Чем...

03 03 2021 11:45:51

Польза и вред грейпфрута для женщин и мужчин

Польза и вред грейпфрута для женщин и мужчин Грейпфрут: польза и вред для организма, полезных свойств сока для женщин и мужчин Путем естественного...

02 03 2021 18:15:43

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI