Какие «витaмины» принимать при прoстатите? > Гармония
Технология здоровья    

Какие «витaмины» принимать при прoстатите?

Какие «витaмины» принимать при прoстатите?

Витамины при пpocтатите

Все патологические отклонения в органах и системах организм стремится устранить самостоятельно. Это требует множество ресурсов для задействования резервных возможностей. В процессе течения заболевания организм постепенно растрачивает часть ресурсов для борьбы с патологией. Из-за длительного, а часто и агрессивного, течения болезни и приёма соответствующих медикаментов становятся в дефиците витамины и микроэлементы. Некоторые витамины особенно важны для нормальной работы организма, пополнение этих веществ в организме приводит к восстановлению ресурсов.

Какие элементы наиболее важны и их воздействие

Необходимы комплексные витамины для простаты, чтобы обеспечить значительное улучшение самочувствия. Использование какого-то отдельного витамина значительного результата не принесёт, так, сегодня на полках аптек можно встретить разнообразие витаминов, даже в причудливых лекарственных формах.

Дефицит витаминов необязательно устраняется посредством препаратов, так, можно использовать продукты, содержащие в больших количествах полезные микроэлементы.

Какие витамины при пpocтатите у мужчин наиболее важны:

  • витамин Е – при пpocтатите оказывает иммуномодулирующее воздействие, повышает уровень синтеза интерферона, улучшает качество потенции, ускоряет восстановление клеток и оказывает антиоксидантный эффект. Дополнительно усиливает выработку сока простатического типа и «мужских» гормонов. Получить витамин Е в больших количествах можно из всех растительных масел;
  • витамин А – для лечения пpocтатита полезен благодаря стимуляции процесса восстановления клеток, нормализации уровня выработки тестостерона, cпepматогенеза, а также нормализации потенции. Замечено иммуномодулирующее воздействие, которое ускоряет выздоровление и борется с инфекцией, вызвавшей воспаление. При возникновении воспалительной реакции образуются токсины, которые отлаживаются в прилегающие ткани, а витамин А устраняет их. Для организма основным источником становятся: морковь, печень, рыбий жир, тыква;
  • витамин С – при пpocтатите способствует выработке местного иммунитета, усиливает циркуляцию крови в капиллярах и мелких сосудах, производит антиоксидантный эффект и нормализует течение метаболических реакций в предстательной железе. Много этого витамина во всех продуктах растительного происхождения, особенно в цитрусовых культурах, яблоках и капусте;

Необходимые минералы и микроэлементы

Оказание максимального эффекта от витаминов достичь невозможно без использования микроэлементов, так как усвоение и воздействие достигается исключительно при комбинировании веществ. Минералы усиливают всасывание витаминов, способствуют противовоспалительному эффекту. Самые известные и востребованные минералы – цинк, магний и селен:

  • цинк организм использует для защиты от роста опухолей. При появлении дефицита отмечается предрасположенность перерастания болезни в гиперплазию (в основном доброкачественную) или oнкoлoгию (особенно злокачественную). Вещество усиливает подвижность cпepматозоидов, способствует выработке тестостерона и улучшает эректильную функцию организма;
  • магний преимущественно поступает параллельно с кальцием и калием. Вещества способствуют укреплению местной иммунной функции в области предстательной железы. Оказывает воздействие на содержание простатического сока, усиливает антисептический эффект;

Прием витаминов для простаты

  • селен выступает ценнейшим антиоксидантом. Его эффективность при терапии хронических форм воспалений и oнкoлoгических процессов подтверждена исследованиями. Польза селена – улучшение cпepматогенеза, состава семенной жидкости, усиливает выработку «мужских» гормонов и предотвращает образование опухоли. Медициной зафиксированы неоднократные случаи снижения симптоматики от аденомы простаты с присоединением мочекаменной болезни при употрeблении селена.

Отдельное использование микроэлементов требуется редко, ведь их включают в состав витаминных комплексов. Дополнительно микроэлементы содержатся в больших количествах в продуктах питания: морепродуктах, масле из льна, орехах и продуктах растительного типа.

Аптечные витамины для аденомы простаты

Витамины для предстательной железы могут поступать в организм в больших количествах при дополнительном использовании специальных комплексов витаминов. Найти средства можно в большинстве аптек по торговым названиям:

  • «Плюс» – это средство, которое помогает нормализовать процесс мочеиспускания и ингибирует развитие аденомы, улучшает потенцию мужчины. Используется в составе терапии;
  • «Про Формула» – это препарат, используемый в комплексе терапии для лечения хронической/острой формы пpocтатита. Содержит витамин Е, цинк, магний. В основе лежит элеутерококк, женьшень, петрушка и экстpaкт сереноа;

БАДы NSP: Про Формула (Pro Formula)

  • «Прост Актин» – это комплекс с большим количеством цинка. Пациенты, использующие витамины для простаты с названием «Прост Актин», отмечают улучшение оттока мочи, устранение отёчности тканей и ускорение восстановления предстательной железы. Содержит витамины А, Е, приготовляется на основании лечебных растений экзотического хаpaктера;
  • «Ультра Вирил Актин» и «Со Пальметто» – это средства для нормализации работы предстательной железы;
  • «Аструм ПРС-Комплекс» – препарат, помогающий устранить симптоматику пpocтатита: снижает отёчность тканей, улучшает ток мочи и стимулирует кровообращение на местном уровне;
  • «Формула мужчины» используется для лечения пpocтатитов различной этиологии благодаря лучшему синтезу и балансу гормонов пoлoвoго типа;
  • «Аевит» при пpocтатите содержит комплекс витаминов, особенно А и Е;
  • «Ачив с йохимбе» – это вещество для обеспечения продолжительной подпитки и питания простаты, улучшение функции достигается посредством притока крови в малый таз;
  • «Вита Цинк» активно назначается при острой и хронической форме аденомы в качестве профилактики для перерождения простаты;
  • «Аструм-Мэн» стимулирует местный кровоток, устраняя застой, и способствует созданию баланса на гормональном уровне, предотвращает прогрессирование аденомы;
  • «Биозим» обладает выраженным противовоспалительным эффектом, оказывает успокаивающее воздействие на симптоматику.
  • концентрат клюквы – растение вмещает в себя множество витаминов, вызывающих противовоспалительный и бактерицидный эффект;
  • «Аструм СауэрБерри» обладает аналогичным эффектом предыдущего вещества, только в нём много витамина С;
  • «Диуресс Формула» используется не только при аденоме, но и при ряде других недугов: цистите, уретрите, пиелонефрите;

Диуресс Формула (Diuress Formula)

  • «Ренсепт» более всего воздействует на воспалительные процессы;
  • «Фиторен» актуален при использовании для лечения заболеваний, провоцирующих воспаления: нефропатии, поражения мочевыводящих каналов/органов, образования конкрементов в почках. Дополнительно способствует устранению солей мочевины из системы;
  • «Уро Лакс» применяется благодаря ингибированию воспалительных процессов в органах, участвующих в выводе мочи. Дополнительно помогает в рассасывании мочевых солей и выступает профилактикой против появления песка в выводящих каналах;
  • «Биозим» оказывает противовоспалительное воздействие и эффект «сглаживания» для устранения докучающих симптомов заболевания. Используется при недугах воспалительного хаpaктера, локализующихся в мочепoлoвoй системе, в частности, показан против цистита и цистопиелонефлита;
  • хлорофил ускоряет выделение солей из системы при оксалурии. Препарат растворяет оксалаты в моче и отводит частички вместе с мочой;
  • «Альфа Герб» применяется благодаря противовоспалительным свойствам, поэтому вещество входит в состав курса лечения простаты, цистита и пиелонефрита;
  • «Капсикум Пасли» отличается антибактериальным воздействием, способствует также устранению воспалений;
  • «Сорс Лайф Мэн» – это многофункциональный препарат с комплексом витаминов и минералов, необходимых для мужчин;
  • «Дейли Менс» показан к применению для мужчин, достигших совершеннолетия, в его составе ликопеном и микроэлементы;
  • «МультиВит Каре» содержит поливитамины и минералы для устранения воспалительных процессов в организме;
  • «Вита Цинк» показан при всех типах течения аденомы, так как выступает профилактикой появления новообразований;
  • «Супер Е» оказывает сильное антиоксидантное воздействие на мочепoлoвую систему.

При достижении в организме должного уровня витаминов, риск появления осложнений от пpocтатита, а также острота симптоматики значительно снижается. Отмечается устойчивость организма к рецидивам.

Витамины при пpocтатите: их польза и описание самых популярных комплексов

Витамины при пpocтатите у мужчин являются обязательной частью лечения. Они помогают быстрее восстановить иммунитет, побороть инфекцию, а также предупредить ее повторное появление.Чем дольше будет развиваться патология, тем больше сил организму для борьбы с ней понадобится, а ресурс нужно где-то брать. Тут как раз и заключается польза витаминных комплексов.

Естественно, лучше соблюдать меры профилактики, чтобы заболевание не появлялось вообще. Кроме правильного питания мужчине после 35 лет просто необходимы дополнительные медикаментозные препараты, укрепляющие иммунитет.

Какие витамины необходимы организму

Существует несколько групп витаминов, которые применяются не только при хроническом пpocтатите, но и для предупреждения других заболеваний. Сильный иммунитет позволяет противостоять инфекциям, вести активный образ жизни.

Витамины помогают организму бороться с пpocтатитом

Мужчине необходимы такие витамины при пpocтатите:

Витамины в рационе мужчины должны быть ежедневно и в достаточном количестве!

Какие микроэлементы необходимы организму

Не существует такого понятия, как “витамины от пpocтатита”. Одни только поливитаминные комплексы не могут устранить воспалительный процесс. Но они могут существенно ускорить выздоровление, значительно улучшить эффект терапии.

Читать еще:  Где находится желчный пузырь у человека?

Важными являются не только витамины, но и микроэлементы. Только их сбалансированное количество поможет нормализовать состояние больного. В организм мужчины должны поступать такие микроэлементы:

  1. Селен. Он является естественным и очень мощным антиоксидантом. Он не только эффективно борется с воспалением в простате, но и устраняет токсины, появившиеся вследствие патологического процесса. Элемент очень полезен не только при остром, но и хроническом пpocтатите. Преимуществом селена является то, что он предотвращает возникновение злокачественных опухолей предстательной железы. Состав cпepмы улучшается, нормализуется ее синтез, баланс гормонов. Селен является профилактикой камней при наличии хронического пpocтатита. Однако этот элемент нельзя употрeбллять в чрезмерно больших количествах, так как это наоборот снизит защитные силы, а активность лейкоцитов уменьшается.
  2. Цинк. Именно недостаток этого элемента провоцирует к формированию злокачественных опухолей. Цинк способствует нормальной выработке cпepмы и секрета предстательной железы. Недостаток элемента прямо влияет на активность cпepматозоидов, а потенция ухудшается. Он содержится в семечках, сухой горчице, свинине и говядине. При остром дефиците мужчине назначается препарат в таблетках.
  3. Магний. Помогает быстрее избавиться от воспаления в простате, укрепляет местный иммунитет, улучшает синтез лейкоцитов. Негативное влияние он способен оказать, если принимать его совместно с парами железа. Содержится элемент в орехах, чесноке, шпинате, грибах.
  4. Медь. Он способствует выработке аминокислот и белков, которые не дают воспалительному процессу развиться. Медь устраняет болевой синдром. Она быстрее заживляет раны, восстанавливает ткани. Элемент содержится в креветках, горохе, арахисе, гречке. Если рацион питания мужчины сбалансирован, то дополнительного приема меди в препаратах ему не требуется.

Если у пациента диагностирован пpocтатит, то ни в коем случае нельзя покупать и принимать витамины самостоятельно. Это может только усугубить патологию.

Самые популярные препараты

Если у больного пpocтатитом не получается наладить рацион питания так, чтобы он полностью обеспечивал потребность организма во всех витаминах и минералах, то врач может назначить ему аптечные сбалансированные средства. Такие препараты очень эффективно помогают устранить пpocтатит, укрепить иммунитет, а также улучшить мужское здоровье в целом.

При пpocтатите врач может назначить прием аптечных витаминных комплексов

Многие лекарства содержат растительные компоненты, которые производят противовоспалительный эффект, стимулируют либидо. Самыми популярными являются такие средства:

Какие витамины пить при пpocтатите

Многим покажется забавной фраза «витамины при пpocтатите». Пpocтатит – серьезное заболевание, которым страдает большое количество мужского населения, лечится сильными антибиотиками. Особенно остро эта проблема стоит у возрастной группы старше 50 лет.

И тем не менее, одной из причин возникновения патологии является недостаток нутриентов. Какие витамины нужны для лечения пpocтатита – об этом речь в данной статье.

Чего не хватает при пpocтатите

Опытные урологи всегда включают в план лечения витаминноминеральные комплексы для укрепления здоровья. Это обусловлено тем, что они входят во все обменные процессы, повышают сопротивляемость организма вредным веществам.

Какие витамины особенно важны при диагностированном пpocтатите у мужчин:

  • Жирорастворимые – А (ретинол), Е (токоферол), D (кальциферол);
  • Водорастворимые – группы В, аскорбиновая кислота;
  • Также необходимы микроэлементы: цинк и селен.

Каким образом витамины могут поступать в организм

Поступают в организм через пищу в натуральных продуктах. Но для того, чтобы восполнить суточную потребность, нужно есть очень-очень много. Кроме того, с возрастом значительно снижается всасываемость питательных веществ. Всасывание значительно снижается при дисбактериозе, который развивается при употрeблении антибиотиков.

Для терапии пpocтатита необходимы лечебные дозы, поэтому их лучше принимать в лекарственных формах

Лекарственные средства, которые назначаются врачом, более надежные. Компоненты точно дозированы, прошли клинические испытания, в инструкции обозначены их показания, противопоказания, побочные эффекты.

Биологически активные добавки – это не лекарственный препарат, но некоторые добавки очень хорошо себя зарекомендовали. Особенной популярностью они пользуются в США. Многие пациенты получают помощь, принимая биодобавки.

При приеме витаминных комплексов необходимо соблюдать определенную диету. Нельзя употрeбллять алкогольные напитки, жирную, жареную пищу. Нарушения диеты значительно снижает процессы всасывания микроэлементов. Связывают витамины молоко и молочные продукты.

Обычно назначаются таблетированные препараты, иногда назначаются уколы, колоть их можно дома, но обязательно по назначению врача.

Наиболее важными считаются витамины, минералы, микроэлементы.

  • стимуляция и нормализация функции;
  • активизация иммунной системы;
  • нормализация гормонального фона;
  • стимуляция функции печени, очищение организма, улучшение кроветворения;
  • препятствуют образованию спаек, рубцов

При подозрении на oнкoлoгию витаминные препараты назначать нельзя. Это может привести к стимуляции роста опухоли.

Самой полезной считается средиземноморская диета, богатая растительной пищей с добавлением оливкового масла. Морепродукты с минеральными веществами – цинком, селеном, йодом. Много фосфора и магния в рыбе. Мясо в сочетании со свежими овощами. Известно, что железо, содержащееся в мясе, хорошо усваивается при наличии кислоты в овощах и фруктах.

Основные факторы, которые приводят к недостатку нутриентов

  • Дефекты в еде, обусловленные национальными традициями;
  • Однообразная диета – мясо, картошка, хлеб;
  • Злоупотрeбление алкогольными напитками.

Витамин Е – токоферол, жирорастворимый

  • препятствует повреждению клеточных мембран;
  • экономит потрeбление кислорода;
  • снижает заболевания paком;
  • контролирует синтез нуклеиновых кислот, коллагена, сократительных белков.

Недостаток наблюдается очень часто, особенно на территориях, подвергшихся воздействию радиации и химических выбросов.

Гиповитаминоз проявляется в виде анемии, мышечной дистрофии, бесплодия.

Нарушается функция печени и мозга.

При простате используется для:

  • улучшения cпepматогенеза;
  • повышения потенции и улучшение ceкcуальной жизни;
  • препятствует сгущению крови.

Как правильно принимать витамин Е при пpocтатите, какой должна быть дозировка:

Суточная доза 10 мг. Максимальная 300 мг.

Нельзя допускать передозировки. В больших дозах вызывает токсическое действие.

Значение витамина В6 для терапии и предупреждения пpocтатита

Элементы группы В – водорастворимые. Передозировки даже при большой дозе не будет.

Группа содержит множество разновидностей, полезных для здоровья, но при пpocтатите большое значение имеет В6 – пиридоксин.

  • для стимуляции восстановительных процессов;
  • препятствует развитию аденомы предстательной железы;
  • повышает сопротивляемость инфекциям.

Витамин А и его значение при патологии в простате

Ретинол жирорастворимый, суточная доза 1 мг, максимальная суточная 30 мг, разовая менее 15 мг.

Принимать осторожно, возможна передозировка.

Улучшения при применении витамина А при лечении пpocтатита:

  • повышает иммунитет за счет активации лейкоцитов;
  • предотвращение инфицирования простаты;
  • способствует cпepматогенезу, повышает потенцию мужчины;
  • нормализует гормональный фон.

Витамин D – нужен ли организму

Жирорастворимый, участвует во многих жизненно важных процессах.

Если у мужчина диагностирован хронический пpocтатит, врач может выписать высокие дозы витамина д3, которые назначаются для регуляции обменных процессов.

  • препятствует росту опухолей;
  • остеопороза;
  • участвует в процессе восстановления тканей.

Какую роль выполняет витамин C в организме мужчины

Аскорбиновая кислота – водорастворимый, передозировка не опасна, но иногда может вызывать аллергии. Суточная норма 70 мг.

Аскорбиновая кислота – мощный антиоксидант.

  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • благотворно воздействует на иммунитет;
  • препятствует развитию хронической инфекции;
  • улучшает метаболизм.

Зачем нужны микроэлементы при пpocтатите

Наиболее важными при пpocтатите являются следующие микроэлементы:

  • Обладает антитоксическим действием;
  • Предотвращает возникновение опухолей, это очень важно, ведь заболевание считается предpaковым состоянием;
  • Улучшается cпepматогенез, вследствие баланса гормонов;
  • Снижает возможность образования камней;

Нельзя употрeбллять в больших количествах, так как большие дозы обладают токсическим действием и уменьшают количество лейкоцитов. Это приводит к снижению защитных сил организма.

  • При недостатке этого микроэлемента начинается развитие злокачественных новообразований;
  • Нормализует cпepматогенез, повышает потенцию.

Разработан препарат Селцинк при пpocтатите, который содержит эти микроэлементы для лечения патологии у мужчин. Он оказывает комплексное действие и помогает справиться с проблемой.

  • Выработка строительного материала – аминокислот;
  • Обладает противовоспалительным действием;
  • Снижает болевой синдром;
  • Заживление ран;
  • Улучшает кроветворение.

В больших количествах оказывает токсическое действие

При нормальном питании потребности меди полностью восполняются

Читать еще:  Что такое геморрой 1 стадии или степени и как его лечить?

Лучшие витаминные комплексы при пpocтатите

Конечно, можно принимать любые поливитаминные препараты, но всегда лучше проконсультироваться с лечащим врачом, в вопросе — какие же витамины лучше пить при лечении пpocтатита.

Популярные мультивитаминные комплексы

  1. Аевит – содержит А плюс Е. Это два основных мужских и женских витамина, которые благотворно влияют на пoлoвую сферу. Принимать нужно по назначению, так как возможна передозировка.
  2. Мильгама – хороший, эффективный препарат, который содержит группу В
  3. Аструм вит – витаминный комплекс. Хорошо усваивается, содержит большое количество компонентов.
  4. Прост Актин – для лечения пpocтатита и аденомы. Снимает воспалительный процесс, содержит нужные А и Е. Обладает противоотечным и противовоспалительным эффектом.
  5. Простата Форте – содержит натуральные ингредиенты, токоферол, аминокислоты, минералы цинк, медь. Принимать по назначению врача.

Последние два названия — витамины, специально разработанные от пpocтатита, рекомендуются к приему в комплексной терапии у мужчин. Применяются для лечения и профилактики болезни. Воздействует на мочепoлoвую сферу, улучшая кровообращение.

Где купить, примерная стоимость

Препараты можно купить в аптеке по приемлемой цене. Желательно, чтобы лекарства назначил лечащий уролог с указанием дозы. Поливитаминные комплексы не очень дорогие, специализированные препарата стоят дороже:

  • Прост Актин — в пределах 3000 рублей;
  • Простата Форте — в пределах 1000 рублей.

Важно помнить, что это симптоматическая, вспомогательная терапия, которой нельзя подменять основное лечение.

Мнение врачей о пользе витаминов

По мнению врачей, витаминные комплексы оказывают положительный эффект на течение лечебного процесса. Они используются и как средство профилактики, и для лечения.

Своевременный прием нутриентов помогает восстановить силы и вылечиться от болезни, которая снижает качество жизни. Длительность приема зависит от препарата, но не более 1 месяца. Новый курс через 3 месяца.

Заключение

Витамины и микроэлементы – одни из важнейших компонентов для успешной терапии пpocтатита и скорейшего выздоровления. Важно помнить, что это тоже лекарственные препараты, которые нужно пить по назначению врача, строго придерживаясь инструкции, которая прилагается в упаковке.

Врач ceкcопатолог-андролог 1 категории. Глава Херсонского отделения Украинской ассоциации планирования семьи.

Витамины при пpocтатите

Как известно, недостаток витаминов в организме может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Нарушения могут быть со стороны любых органов и систем, а также стать причиной ухудшения общего состояния человека. Последствиями авитаминоза могут быть слабость, сонливость, плохой аппетит, потеря веса, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, ломкость волос и ногтей и многое другое.

Витаминная терапия часто назначается в комплексной терапии многих заболеваний. В частности, если принимать витамины при пpocтатите, то можно в несколько раз повысить эффективность основного лечения.

Не всегда можно получить все необходимые витамины из продуктов питания. Если быть более точными, то в лечебных целях этого сделать просто невозможно. Конечно же, здоровое и сбалансированное питание – это очень хорошо, и при различных заболеваниях существуют специальные диеты, но, вдобавок к ним, необходим прием дополнительных витаминных комплексов. К счастью, на сегодняшний день существуют десятки видов витаминных препаратов, которые имеют как общее назначение, так и направлены на борьбу с определенной проблемой. Витамины при пpocтатите назначают довольно широко, и включение их в комплекс лечебных процедур дает вполне неплохие результаты.

Какие витамины нужны при пpocтатите

Хоть витаминные препараты можно купить без рецепта, все равно необходима рекомендация специалиста. Врач, после детального обследования пациента, назначает витамины от пpocтатита в дозировке, которая необходима для этого конкретного пациента. Это довольно важный момент, так как при самолечении человек не может правильно рассчитать лечебную дозу, что может негативно сказаться на качестве терапии. Самые важные витамины для простаты это:

  • ретинол (вит А);
  • токоферол (вит Е);
  • аскорбиновая кислота (вит С);
  • витамины группы В.

Кроме этого, крайне важны такие микроэлементы, как селен и цинк.

Особенности приема витаминов

Перед тем как начать принимать витамины при пpocтатите, необходимо узнать некоторые их свойства. Зная, как именно они влияют на организм, врач назначает препараты, благодаря которым можно будет добиться максимального терапевтического эффекта.

  1. Жирорастворимые витамины, а именно витамины А, Д, Е и К. Они имеют способность накапливаться в организме, постепенно высвобождаясь. Эти витамины довольно длительный срок сохраняют высокую концентрацию, и очень медленно выводятся с мочой.
    Если витамины для предстательной железы подобраны правильно и в нужных соотношениях всех действующих веществ, то через некоторое время после их приема, будут заметны положительные результаты их влияния на организм. У пациента приходят в норму функции мочепoлoвoй системы, а также параллельно происходит улучшение состояния кожных покровов, волос и ногтей.
    При приеме данных витаминов необходимо строго придерживаться всех указанных дозировок, так превышение суточной нормы может пагубно сказаться на некоторых функциях организма. Если не брать во внимание синтетические витамины при пpocтатите у мужчин, то можно получать их из продуктов питания, таких как растительное масло, все виды орехов, рыбы.
  2. Витамины группы В широко применяют в неврологической пpaктике для снятия нервного напряжения. Эта особенность данной группы витаминов нашла свое применение и в комплексном лечении пpocтатита. Ведь очень часто заболевание сопровождается психоэмоциональными расстройствами и состоянием стресса. Особенно часто витамины группы В рекомендуют пить при хроническом пpocтатите.
    Самым ярким представителем данной группы витаминов является пиридоксин или витамин В6. Он принимает активное участие в нормальной выработке лейкоцитов, которые отвечают за иммунную защиту организма, повышая его устойчивость к внешним негативным факторам. Когда врач выбирает витамины при пpocтатите у мужчин, он должен обращать внимание на содержание в них пиридоксина, так как еще одной его функцией является нормализация уровня пролактина. Данный гормон в нормальных концентрациях благоприятно влияет на функцию мужских репродуктивных органов, и на простату в частности.
  3. Витамин Е при пpocтатите можно назвать незаменимым. Он является мощным антиоксидантом, который препятствует распространению в клетках свободных радикалов, разрушающих клеточную мембрану. Токоферол (витамин Е) в обязательном порядке должен входить в состав витаминов не только при пpocтатите, но и при аденоме предстательной железы. Дело в том, что он препятствует образованию paковых клеток, и перерождению аденомы в злокачественную опухоль. Витамин Е принимает участие в устранении застойных явлений и улучшает проницаемость сосудистых стенок предстательной железы.
  4. Аскорбиновая кислота (витамин С) это еще один витамин, проявляющий антиоксидантную способность. Но, это не единственное его положительное действие на организм. Кроме этого, он улучшает обменные процессы в тканях внутренних органов и повышает иммунную защиту.

Витаминные препараты активизируют естественные процессы в организме, способствуют регенерации тканей простаты, которые были повреждены из-за болезни. Витамины являются замечательным дополнением к основной терапии пpocтатита, усиливая действие лекарственных препаратов.

Лучшие витамины для простаты

Снижение защитных функций организма приводит к понижению иммунитета. Это отражается на общем состоянии, в результате чего человек становится подвержен развитию различных заболеваний простаты.

Проникновение инфекционной микрофлоры, при снижении функциональности защитного барьера, часто становится причиной, при которой развивается пpocтатит. Витамины для простаты могут использоваться при лечении пpocтатита в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии.

Кроме этого, они при пpocтатите у мужчин не допускают уничтожения полезной микрофлоры кишечника.

Самые необходимые витамины для простаты

Необходимые витамины для предстательной железы и профилактики пpocтатита.

Продукты с повышенным содержанием

На фоне его использования увеличивается выработка эякулята и повышается уровень пoлoвых гормонов. Такое действие приводит к устранению эректильной дисфункции.

Уменьшает воспаление в простате, способствует восстановлению метаболизма.

Улучшает качество ceкcуальной жизни из-за способности увеличивать выработку тестостерона.

Обладает регенерирующими качествами.

Улучшаются окислительно-восстановительные процессы в паренхиматозной ткани простаты.

Улучшает трофику в тканях.

Восстанавливает естественный состав эякулята до нормы.

Может применяться для профилактики появления новообразований в простате.

Поступает из растительного масла, трески печени, зелени.

Читать еще:  Почему тошнит после тренировки?

Укрепляет иммунную систему, предотвращая возникновение пpocтатита.

Важно знать, что естественное употрeбление продуктов, гораздо полезней таблетированных форм. Какие витамины нужны при заболеваниях простаты, знает врач. Именно он принимает решение о назначении аптечных препаратов.

Полезные микроэлементы

Обратите внимание! Витаминные комплексы для простаты и потенции должны сочетаться с микро- и макроэлементами.

Они позволяют восстановить мужские силы и здоровье простаты.

Особенная роль отводится следующим минералам:

  1. Селен. По своей природе является мощным антиоксидным средством. Устранение симптомов воспаления — это не единственная его функция. Нейтрализация и последующий вывод токсинов, это важное качество, когда простата подвержена острому или хроническому воспалению. Недостаток этого микроэлемента может привести к oнкoлoгическим заболеваниям простаты. Он обеспечивает качественный состав эякулята, поддерживает оптимальный баланс мужских пoлoвых гормонов. Очень важно чтобы этот минерал содержался в мужском организме без превышения концентрации, так как в этом случае его оздоравливающая эффективность исчезает за счёт снижения лейкоцитов. Основными продуктами, содержащими селен, являются скумбрия и тунец, желток из яйца, кальмары и креветки.
  2. Цинк. Недостаточность этого элемента создает две угрозы, несущие вред мужчине. Возрастает риск образования злокачественной гиперплазии простаты. Падает активность cпepматозоидов, с последующим нарушением эректильной функции. В большом количестве он содержится в семенах подсолнечника, мясных изделиях, сухой горчице.
  3. Магний. Избавляет от местных проявлений воспаления в железе. Способствует быстрому созреванию лейкоцитов в крови, что объясняет иммуномодулирующее действие. Наибольшее количество содержится в орехах, зелени шпината, грибах и чесноке.
  4. Медь. Участвует в синтезе аминокислот и протеинов, не позволяет развиваться воспалению, способствуя локализации очага. Регенерирует ткани простаты, параллельно устраняя болевой синдром. Природным источником этого минерала являются морепродукты, разновидности бобовых плодов, крупа гречи, арахис.

Аевит при пpocтатите

В составе этого поливитамина лежит два ингредиента: Ретинол и Токоферол. Они обладают уникальной способностью синергизма, то есть, усиливают действие друг друга в комбинированном применении. По отдельности их эффективность гораздо ниже.

Комбинация 2 составляющих ингредиентов вызывает позитивную динамику при терапии воспаления в паренхиме предстательной железы, кроме этого замедляется патологическая гиперплазия при аденоме простаты.

Принимая Аевит при пpocтатите, в мужском организме происходят следующие изменения:

  1. Возрастает иммунная защита.
  2. Ускоряется регенерация повреждённых тканей за счёт увеличения синтеза протеинов.
  3. Улучшается кровообращение в области малого таза, это существенно снижает возможность тромбообразования.
  4. Улучшается выработка эякулята, и как следствие, пoлoвая функция возрастает до естественных норм.

Витамины при пpocтатите у мужчин удобны для каждодневного применения, так как достаточно одной таблетки в течение дня. Не стоит разжевывать таблетку, поскольку в этом случае она не возымеет полного эффекта.

Обычный курс приема витаминов составляют от 30 до 45 дней.

Препарат имеет цену от 120 до 125 руб. что делает его общедоступным, для любой категории населения с разным материальным достатком.

Комплексы с витамином Е

Витамины при аденоме простаты назначаются как дополнительные средства. Они позволяют создать условия быстрого излечения от заболеваний пoлoвoй сферы, или остановить их стремительное развитие.

Лучшие витаминные комплексы для профилактики пpocтатита и его терапии:

  1. Витрум. Используется при сезонных авитаминозах, а также в тех случаях, когда применяются длительно антибиотики или химиотерапия. Особой эффективностью обладает при любых заболеваниях связанных с проникновением патогенной микрофлоры. Для взрослых пациентов дозировка будет составлять по одной капсуле в течение дня. Лечение предполагает прохождение мecячного курса терапии этими витаминами. В зависимости от региона России, цена составляет от 460 руб. до 500.
  2. Дуовит. Комплексное содержание полезных минералов позволяет использовать как в терапии мужских заболеваний, так и в гинекологической пpaктике. Помогает восстановиться после физических нагрузок. Длительные курсы антибиотиков, которые имеют место при патологических изменениях в паренхиме простаты, объясняют необходимость применения этого витамина. Также эту лекарственную форму можно назначать во всех случаях, когда организм испытывает недостатка меди, цинка, фосфора и магния. Поливитамин выпускается в блистерах, которые содержат красные и синие таблетки. Их необходимо принимать (красную и синюю) один раз в день. Минимальное количество дней применения лечебного комплекса составляет 20 суток. Средняя аптечная цена составляет 194 руб.
  3. Центрум. Назначается во всех случаях, когда имеется недостаток витаминов группы А, Б и Е, с дефицитом минералов марганца, калия, меди и фосфора. Пpaктически не имеет противопоказаний, кроме аллергических реакций. Минимальный курс лечения витаминами от пpocтатита составляет 25 дней, но при необходимости может осуществляться на протяжении нескольких месяцев. Кратность применения — 1 таблетка в день. Ориентировочная цена находится в пределах от 530 до 590 руб.
  4. Ундевит. Поливитамин часто назначается при инфекциях, которые требуют длительной терапии. Рекомендуется в период пoлoвoго созревания, когда окончательно формируются пoлoвые органы и признаки. Восстанавливает организм после тяжёлой работы, в том числе, и умственной. Длительность лечения в основном составляет 30 дней при кратности применения 1 драже дважды в сутки. В сети аптек можно приобрести, начиная от 59 руб.

Лучшие витамины с цинком и селеном

Сочетание этих минералов основано на принципе синергизма, такое действие потенцирует (усиливает) лечебный эффект друг друга.

В лечебных целях и для профилактики пpocтатита, чаще других назначают:

  1. Селцинк. Обладает позитивной динамикой, в качестве дополнительного лекарственного средства при заболеваниях инфекционного генеза. Устраняет воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника. Рекомендуется пациентам, которые имеют патологическое влечение к алкоголю. Цена не превышает 300 руб.
  2. Благомакс. Используется из-за способности сокращать проницаемость сосудистых стенок капилляров, что препятствует развитию отечности простаты. Кроме этого обладает антиоксидным действием. Витамины назначаются при хроническом пpocтатите. Стоимость не превышает 200 руб.
  3. Компливит Селен. Рекомендуется использовать пациентам в возрастной группе после 50 лет. Увеличивает защитные силы организма, ускоряет регенерацию тканей. При аденоме останавливает гиперплазию паренхимы, не допуская перерождения в соединительную ткань. В российских аптеках цена начинается от 150 руб.

Специализированные комплексы

Данные витамины от пpocтатита у мужчин не назначается в качестве монотерапии, но используется с целью повысить иммунную защиту при хронических заболеваниях урогeнитaльной этиологии.

В этом случае назначается:

  • Доппельгерц Актив, цена составляет от 730 до 750 руб.
  • Фармамед. Стоимость не превышает 500 руб.
  • Алфавит. В аптечной сети можно приобрести за 280 руб.
  • Паритет. Стоимость находится в пределах от 460 до 500 руб.

Важно! Любые минеральные комплексы и витамины для мужчин при пpocтатите, должны назначаться только доктором.

У них имеются противопоказания и возрастные ограничения по применению.

Особые указания

Терапия мужских заболеваний будет происходить гораздо быстрей, когда используются поливитаминные комплексы, включающие в себя минералы, микро- и макроэлементы, особенно цинк, магний, медь и селен.

При этом следует придерживаться норм полноценного и рационального питания.

Для достижения максимального эффекта крайне важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Жирорастворимые витамины, принадлежащие к группе D, А, Е, К следует принимать дозировано. Из-за того что они имеют тенденцию к накоплению в тканях. В этом случае их лечебное действие прекращается, и возрастает риск интоксикации.
  • Стрессовая ситуация может быть толчком в развитии пpocтатита, в этом случае позитивная динамика будет от использования поливитаминов в состав которых входят витамины группы В.
  • Воспаление простаты, протекающее с развитием сухости кожных покровов, ломкостью и выпадением волос, а также, если нарушается ночной сон, требует назначения комплексов с повышенной концентрации йода и цинка.

Полезное видео: Витамины при пpocтатите

О том, какие витамины при пpocтатите у мужчин нужны организму, может сказать только врач, после проведения полного обследования. Как и любой другой препарат, они имеют свои особенности при назначении.

Существует категория препаратов, которые используются только в зрелом возрасте, их назначение молодым людям будет нежелательным. Особо важно, чтобы курс приема витаминов был пройден в полном объеме, только тогда будет заметно позитивное действие.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Чем заменить сахар худеющим сладкоежкам

Чем заменить сахар худеющим сладкоежкам LiveInternetLiveInternet -Рубрики Лечение народными средствами () Страничка для красоты () % жирности ()...

21 09 2021 8:41:25

Отравление консервами: причины, симптомы, лечение и профилактика

Отравление консервами: причины, симптомы, лечение и профилактика Отравление консервами Ценными продуктами питания считаются рыбные и мясные консервы. Их...

21 09 2021 10:25:35

Хаpaктеристика тяжелой умственной отсталости

Хаpaктеристика тяжелой умственной отсталости Формы умственной отсталости Умственная отсталость может быть врождённой или приобретённой, но тогда это...

21 09 2021 14:49:22

Корвалол — как правильно принимать препарат. Дозировка и противопоказания

Корвалол — как правильно принимать препарат. Дозировка и противопоказания От чего помогает Корвалол, и как правильно принимать препарат в каплях и...

21 09 2021 8:16:40

Как правильно очистить организм от токсинов и шлаков без вреда для здоровья

Как правильно очистить организм от токсинов и шлаков без вреда для здоровья Как правильно очистить организм от токсинов и «шлаков» без вреда для здоровья...

21 09 2021 4:25:21

Список лучших слабительных лекарств от запора для детей

Список лучших слабительных лекарств от запора для детей Препараты от запора для детей обзор самых эффективных Запор – это серьезная проблема, с которой...

21 09 2021 9:41:41

Причины появления синяков после массажа и способы избавления от них

Причины появления синяков после массажа и способы избавления от них Что делать, если после массажа появились синяки Массаж относится к мануальной терапии...

21 09 2021 10:18:51

Черный молотый перец: как получают и противопоказания. Полезные свойства и лечение черным молотым перцем

Черный молотый перец: как получают и противопоказания. Полезные свойства и лечение черным молотым перцем Черный молотый перец: как получают и...

21 09 2021 13:20:13

Медцентр Столица на Бабушкинской

Медцентр Столица на Бабушкинской Медцентр Столица на Бабушкинской Врачи в клинике Медцентр Столица на Бабушкинской Худалов Таймураз Таймуразович Проводит...

21 09 2021 4:32:50

Почему после инсульта отекают ноги

Почему после инсульта отекают ноги Как помочь больному с отеком ноги или руки после инсульта? Парезы, параличи конечностей – самые распространенные...

21 09 2021 1:49:36

Почему болит горло после курения

Почему болит горло после курения Боль в горле после курения Все заядлые курильщики знакомы с болью в горле от сигарет. Каждый знает, что табачный дым...

21 09 2021 22:29:46

Вред и польза меламиновой губки для здоровья человека

Вред и польза меламиновой губки для здоровья человека Меламиновые губки — вред или польза Истинная хозяйка всегда желает, чтобы ее дом был чистенький,...

21 09 2021 20:21:36

Можно ли кормящей маме кушать зефир: особенности употрeбления лакомства в первые месяцы грудного вскармливания

Можно ли кормящей маме кушать зефир: особенности употрeбления лакомства в первые месяцы грудного вскармливания Можно ли кормящей маме кушать зефир:...

21 09 2021 11:45:26

Последствия общего наркоза для организма

Последствия общего наркоза для организма Общий наркоз последствия Последствия общего наркоза ощущают абсолютно все больные. Операция – стресс для того,...

21 09 2021 9:16:40

Тебантин

Тебантин Тебантин ® (Tebantin ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) D-изображения Описание...

21 09 2021 16:27:25

Глисты у собаки: симптомы, фото, лечение и профилактика

Глисты у собаки: симптомы, фото, лечение и профилактика Глисты у собаки: симптомы, профилактика и лечение Многие собаководы часто сталкиваются с таким...

21 09 2021 22:50:27

Шишка под подбородком: с чем связано это явление?

Шишка под подбородком: с чем связано это явление? О чем говорит опухоль под подбородком Шишка опухоль под подбородком, возникшая внезапно, указывает на...

21 09 2021 13:35:18

Как победить страх cмepти при ВСД?

Как победить страх cмepти при ВСД? Как бороться со стpaxaми при ВСД Вегетососудистая дистония или ВСД хаpaктеризуется рядом симптомов как соматического,...

21 09 2021 17:26:36

Лечение кисты желтого тела правого и левого яичника: симптомы, причины

Лечение кисты желтого тела правого и левого яичника: симптомы, причины Почему образуется киста желтого тела яичника Желтое тело – железа временной...

21 09 2021 22:21:51

Детские смеси Нэнни

Детские смеси Нэнни Детская смесь на козьем молоке Нэнни: отзывы, цена, состав, где купить Компания Бибиколь из Новой Зеландии специализируется на...

21 09 2021 16:28:43

Макияж “Кошачий глаз” – пошаговое руководство и секреты

Макияж “Кошачий глаз” – пошаговое руководство и секреты Макияж «Кошачий глаз» – пошаговое руководство и секреты Содержание статьи Макияж «кошачий взгляд»...

21 09 2021 11:42:43

Ковтонюк Леонид ИвановичРостовнаДону

Ковтонюк Леонид ИвановичРостов-на-Дону Ковтонюк Леонид ИвановичРостов-на-Дону Ковтонюк Леонид Иванович, Ростов-на-Дону: акушер, гинеколог, отзывов...

21 09 2021 22:27:36

Осеннее меню: богатство урожая на вашем столе

Осеннее меню: богатство урожая на вашем столе Экономия-это просто! Полезные советы для экономных людей Осеннее меню на неделю – парад овощей на вашем...

21 09 2021 12:49:20

Что делать, если тошнит при остеохондрозе?

Что делать, если тошнит при остеохондрозе? Причины тошноты при остеохондрозе и как от нее избавиться? Тошнота при остеохондрозе свидетельствует о...

21 09 2021 8:14:50

Мед и грецкие орехи для потенции

Мед и грецкие орехи для потенции Грецкие орехи с мёдом для повышения потенции В лечении проблем с потенцией у мужчин применяется огромное количество...

21 09 2021 0:38:34

Лекарство Реамберин — для чего назначают?

Лекарство Реамберин — для чего назначают? В одном литре лекарства содержится грамм меглюмина натрия сукцината + дополнительные вещества (калия хлорид,...

21 09 2021 22:49:36

Как в домашних условиях купировать приступ аритмии

Как в домашних условиях купировать приступ аритмии Приступ аритмии Аритмия – это распространенная патология, которая нарушает сердечный ритм. Существует...

21 09 2021 16:41:33

Как применять Лазикс в ампулах внутривенно

Как применять Лазикс в ампулах внутривенно Лазикс ® (Lasix ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа D-изображения Состав и форма...

21 09 2021 10:44:28

Полезные свойства сушеной клюквы

Полезные свойства сушеной клюквы Сушеная клюква — польза и вред для организма Заморозка, варка варенья, перетирка с сахаром – заготавливать на зиму ягоды,...

21 09 2021 10:12:47

Желтые выделения при беременности (,, триместры)

Желтые выделения при беременности (,, триместры) Что означают желтые выделения у беременных со слизью, с запахом или без, густой или водянистой...

21 09 2021 2:27:15

Кожный лейшманиоз – кому опасаться болезни, как ее выявить и лечить?

Кожный лейшманиоз – кому опасаться болезни, как ее выявить и лечить? Что такое кожный лейшманиоз? Что такое лейшманиоз? Лейшманиоз – инфекция протозойного...

21 09 2021 12:57:57

Как готовить тыкву с медом для лечения печени

Как готовить тыкву с медом для лечения печени Вкусное и полезное лечение натуральными компонентами — тыква и мед для печени: как готовить и употрeбллять...

21 09 2021 11:12:36

Внутричерепное давление лечение народными средствами

Внутричерепное давление лечение народными средствами Как лечить внутричерепное давление: лечение у взрослых Как лечить внутричерепное давление? Сначала...

21 09 2021 19:19:36

Что делать если загноилась рана от ожога?

Что делать если загноилась рана от ожога? Загноился ожог: правила лечения, ухода и профилактики Заживление ожога – это процесс длительный и сложный. Если...

21 09 2021 22:47:48

Как кормящей маме расцедить застой молока: симптомы и лечение лактостаза в домашних условиях, меры профилактики при ГВ

Как кормящей маме расцедить застой молока: симптомы и лечение лактостаза в домашних условиях, меры профилактики при ГВ Лактостаз у кормящей матери:...

21 09 2021 11:47:43

Как быстро восстановить организм после отказа от курения

Как быстро восстановить организм после отказа от курения Через сколько восстанавливается организм после отказа от курения и алкоголя? Вы наконец-то...

21 09 2021 10:19:28

Неврит

Неврит Неврит. Диагностика и лечение Жизнь современного человека сопряжена со множеством нeблагоприятных факторов — стрессами, конфликтами, плохой...

21 09 2021 2:19:45

Разгрузочный день на гречке Отзывы и Результаты

Разгрузочный день на гречке Отзывы и Результаты Разгрузочный день на гречке: минус – кг, плюс – хорошее настроение Диетологи советуют проводить...

21 09 2021 2:56:32

Из чего и как можно сделать садовую скульптуру своими руками?

Из чего и как можно сделать садовую скульптуру своими руками? Поделки для сада: лучших мастер-классов Поделки для сада своими руками могут принести вам...

21 09 2021 20:43:21

Березовый деготь от геморроя

Березовый деготь от геморроя Особенности лечения геморроя березовым дегтем: способов применения Из статьи вы узнаете о целебных свойствах березового...

21 09 2021 2:52:21

Помощь по Теле, тарифы, вопросы

Помощь по Теле, тарифы, вопросы Справочный центр Теле – Ответы на популярные вопросы FAQ Самые популярные вопросы абонентов Пополнение счёта Теле...

21 09 2021 18:31:29

Можно ли использовать "Фурацилин" беременным

Можно ли использовать "Фурацилин" беременным Можно ли принимать фурацилин при беременности Фурацилин — это очень популярный и востребованный медикамент....

21 09 2021 4:57:46

Как забеременеть быстро — народные средства, проверенные временем!

Как забеременеть быстро — народные средства, проверенные временем! примет как забеременеть- народные приметы Примета . Заранее, до желаемой...

21 09 2021 4:45:10

Магния цитрат (Magnesium citrate) инструкция по применению, фармакологическое действие, показания к применению, дозировка и способ применения, противопоказания, побочные действия.

Магния цитрат (Magnesium citrate) - инструкция по применению, фармакологическое действие, показания к применению, дозировка и способ применения,...

21 09 2021 13:16:14

От чего помогает Иберогаст? Инструкция по применению и отзывы

От чего помогает Иберогаст? Инструкция по применению и отзывы Иберогаст: дешевые аналоги, отзывы, инструкция по применению Устранить нарушения в работе...

21 09 2021 22:47:24

Значение имени Егор, происхождение, хаpaктер и судьба имени Егор

Значение имени Егор, происхождение, хаpaктер и судьба имени Егор Происхождение, хаpaктеристика и значение имени Егор Происхождение и значение Мужское имя...

21 09 2021 23:41:51

На какой день после переноса эмбрионов можно делать тест на беременность

На какой день после переноса эмбрионов можно делать тест на беременность На какой день после переноса эмбрионов можно делать тест на беременность После...

21 09 2021 4:39:30

Кашель и понос у ребенка

Кашель и понос у ребенка Кашель и понос у ребенка, причины кашля и диареи у ребенка, лечение Одной из наиболее распространенных причин развития у ребенка...

21 09 2021 23:46:17

Левомеколь при отите

Левомеколь при отите Левомеколь при отите Мазь Левомеколь при отите – комбинированное средство с широким спектром действия. Несмотря на то, что на сегодня...

21 09 2021 22:13:23

Лечение пяточной шпоры дипроспаном

Лечение пяточной шпоры дипроспаном Отзывы о лечении пяточной шпоры Дипроспаном Эта страница посвящена отзывам о лечении пяточной шпоры Дипроспаном. Если...

21 09 2021 16:24:31

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI