В чем опасность стеатоза печени, как его диагностировать и лечить > Гармония
Технология здоровья    

В чем опасность стеатоза печени, как его диагностировать и лечить

В чем опасность стеатоза печени, как его диагностировать и лечить

Стеатоз печени – широко распространенное и трудно излечимое заболевание

Нужно ли лечить стеатоз печени?

Очень часто при обычной УЗИ диагностике печени обнаруживаются диффузные изменения печени по типу стеатоза (жирового гепатоза, жировой инфильтрации печени). Стеатоз печени это обычное явление для людей пожилого возраста, чаще всего сопровождающее процессы старения, однако, в последнее время стеатоз печени хаpaктерен и для молодых людей и даже возможно без сопутствующего лишнего веса?

Безусловно, стеатоз это болезнь, которая выражается в том, что внутри печени формируется жировая ткань вместо тканей печени, не выполняющаяя функцию печени и отличается от ткани печени по своей структуре высокой плотностью. При стеатозе постепенно количество здоровой печени уменьшается и со временем оставшаяся здоровая часть не сможет обеспечить жизнедеятельность организма. Эта стадия заболевания называется цирроз печени и трудно поддается лечению.

Проблема осложняется тем, что печень не болит, и даже при серьезном ее поражении у пациента не возникает никаких жалоб, за исключением возможного чувства тяжести в правом подреберье. Чаще всего, тяжесть и дискомфорт в правом подреберье при стеатозе, как и при и других патологиях печени, обусловлены увеличением её размеров.

Причины стеатоза печени

Что является причиной стеатоза печени, почему по статистике Европейской ассоциации гепатологов эта болезнь распространена как эпидемия? Самое распространенное мнение – это неправильное питание и малоподвижный образ жизни. И это большая ошибка. Причина стеатоза – не в неправильном образе жизни, а в гормональных и метаболических изменениях, это болезнь, которая, помимо коррекции образа жизни, питания и физических нагрузок, также требует наблюдения у гепатолога и эндокринолога!

Лечение стеатоза печени

Как и любое заболевание печени, при котором идет ее разрушение с возможным исходом в цирроз, лечение стеатоза возможно только медикаментозное, действующее на причину болезни. В случае стеатоза причиной заболевания являются обменные и гормональные нарушения, которые и вызывают изменение структуры печеночной ткани. Внутреннее ожирение печени сопровождается всегда патологическим поступлением жира также в поджелудочную железу, сердце и сосуды, почки. Это системное заболевание, угрожающее жизни, называется метаболический синдром.

Метаболический синдром лечит врач гепатолог совместно с эндокринологом, воздействуя как на причины заболевания, так и на следствие – стеатоз. Результатом лечения всегда является выздоровление, если лечение назначено вовремя. Кроме медикаментозной коррекции обменных нарушений, в комплекс лечения входят рекомендации по правильному питанию и физическим нагрузкам, которые сами по себе, без лечения, не дают результатов. Трудность лечения обусловлена тем, что доля успеха в лечении зависит от поведения пациентов, поэтому так важна серьезная информированность пациента и его желание получить результат.

Необходимые обследования для назначения и контроля лечения стеатоза печени

Для назначения лечения стеатоза ппнчени необходимо пройти обследование, выявляющее степень поражения печени и выраженность показателей метаболического синдрома. Современное оборудование нашего центра позволяет не только обнаружить жировую ткань в печени, но и посчитать сколько в процентном отношении в печени нормальной здоровой ткани и сколько неработающей жировой! Это важно для тактики лечения и прогнозов на выздоровление.

Аппарат Фиброскан с дополнительным датчиком оценки стеатоза позволяет не только оценить количественно жировую ткань в печени по степени стеатоза от 0 до 3, но и позволяет измерить результат лечения, который в большинстве случаев приводит к полной нормализации структуры печени (стеатоз 0). Лечение назначается индивидуально в зависимости от результатов обследования. Общей для всех схемы лечения нет, так как обменные и гормональные нарушения могут быть по-разному выражены.

Опыт лечения стеатоза печени

За более чем десять лет успешного лечения метаболического синдрома и стеатоза мы вылечили несколько тысяч пациентом, которые не только получили в результате лечения здоровую печень без стеатоза, но и расстались с лишним весом, иногда доходящим до 140 кг!

Результаты лечения стеатоза печени

Отзыв пациента:

Дорогие Нелли Николаевна Цурикова, Мушинская Кира Владимировна, дeвyшки в регистратуре, врач-Узи диагностики огромное вам всем спасибо за организацию лечения моей болезни. вы в комaнде творите чудеса!Профессионалы высокого уровня и люди с большой буквы! Благодарен судьбе, что нашел вашу клинику, которая реально спасла мне жизнь и изменила ее на 180 градусов. Благодаря усилиям, квалификации и вниманию с вашей стороны, я стал абсолютно здоровым человеком. Сбросил вес за 9 месяцев на 23.5 кг, печень моя стала реальной фабрикой , которая теперь работает отлично!

В общем , желаю вашему коллективу всех благ. Не останавливайтесь! Вы реально делаете большое дело для людей, помогаете преодолеть серьезные заболевания.

В преддверии Нового 2019 года хочу пожелать и вам тоже здоровья, семейных радостей и любви! с наилучшими пожеланиями, ваш пациент из Казани» >>>

После лечения стеатоза печени снижение веса на 25 кг и полное удаление жира из печени — по данным Фиброскана степень стеатоза после лечения — s0

В чем опасность стеатоза печени, как его диагностировать и лечить

Стеатоз – серьезное заболевание печени. Излишние жиры, которые накопились в клетках органа мешают ему нормально работать, вследствие чего, может развиваться даже цирроз. Как результат – летальный исход. Какие признаки стеатоза? Возможно ли вылечить его с помощью диеты? Об этом поговорим в нашей статье.

Что такое стеатоз

Ожирение печени носит название стеатоз. Бывает обширный (распространяется на весь орган) и очаговый (маленькие вкрапление жира).

  • Ожирение. При нем жировые клеточки находятся внутри самой печени. Такое состояние можно вылечить, достаточно придерживаться диеты.
  • Сильное ожирение. Образуются кисты, начинаются серьезные проблемы с работой печени.
  • Состояние перед циррозом. Печень «обрастает» жиром и фиброзной тканью. Вылечить такой тип довольно сложно.

Неизлечимый стеатоз приводит к циррозу, вылечить который невозможно. Стеатоз может появится из-за неконтролируемого приема медикаментов, осложнений сахарного диабета, у мужчин «пивное брюшко» способствует появление такого заболевания.

Проявление болезни

Ожирение печени может быть в детей, мужчин и женщин. Страдают этим заболеванием преимущественно женщины и мужчины после 45 лет, молодые люди с лишним весом.

Стеатоз делится на два вида: алкогольный и неалкогольный.

Первый вызван употрeблением огромного количества алкоголя. Проявиться может в любом возрасте в равной степени как в мужчин, так и в женщин. Второй тип – самый распространенный. Возникает при неправильном обмене веществ, ожирении, малоподвижном образе жизни. Проявляет себя в людей после 40 лет.

Можно годами не знать о наличии стеатоза. Проявлять себя он начнет тогда, когда будут серьезные изменения в структуре ткани. Болезнь зачастую диагностируют тогда, когда человек приходит с жалобами на плохой аппетит, быструю утомляемость, тошноту. Симптомами могут быть:

  • Боль под ребрами с правой стороны.
  • Увеличение правой стороны живота.
  • Ощущение тяжести, сдавленности с правой стороны, по всей брюшной полости.
  • Горечь во рту.
  • Снижение иммунитета.
  • Желтизна кожи, глазного яблока.
  • Рвота.
  • Зуд.

При наличии таких признаков нужно срочно идти к врачу. Он возьмет анализы, сделает УЗИ, направит на магнитно-резонансную терапию. При трудностях с постановкой диагноза будет взята пункция. Медлить с лечением нельзя.

Самой идеальной профилактикой является вегетарианство, постоянный контроль веса, похудение, если вес больше, чем 100 кг, подвижный образ жизни, сдача анализов на печеночные пробы хотя бы раз в год, УЗИ раз в 36 месяцев.

При сильных болях, обострении пациент направляется в стационар. После экстренного лечения он может еще долгие месяцы проводит лечение амбулаторно. Зачастую используют сначала антибиотики, а потом вещества, способные расщеплять жиры, витамины, препараты Эссенциале Форте, Гепабене, Холосас. При запущенной форме пациент может принимать лекарства до конца жизни.

Необходимо придерживаться покоя, физических нагрузок (но минимальных), много отдыхать, избегать нервного перенапряжения.

Больной стеатозом должен вести правильный образ жизни, забыть об алкоголе, перестать курить, избегать вирусных заболеваний. Такие пациенты направляются в специализированные санатории, где употрeбляют минеральную воду соответственно к назначениям врача, проходят курс оздоровительных физиотерапевтических процедур. Нет возможности поехать «на воды» – врач на месте назначит грязелечение, озонотерапию, барокамеру, лечебное похудение.

Читать еще:  Свечи Витапрост при пpocтатите

Залогом успешного лечения является диета при данной болезни.

Неиспользование диеты может привести к усугублению процессов в печени, обострении болезни, сильным болям.

Нужно обязательно исключить любые алкогольные напитки, жирное мясо. На период лечение рекомендуется не употрeбллять никакого мяса.

Если трудно отказаться или организм не может полноценно функционировать, можно позволить себе нежирную курицу, индейку, кролика, но не чаще 2 раз в неделю. Необходимо исключить:

  • Острые, маринованные, жаренные, копченные блюда.
  • Все виды бобовых, лук, чеснок, острый перец.
  • Сладости с кремом, торты, пирожные, конфеты, какао.
  • Все виды орехов.
  • Соусы, кетчупы, майонезы, фаст-фуд.
  • Мороженное.
  • Сливочное масло, жирную сметану, покупные сырки и десерты.

Диета при стеатозе позволяет употрeбллять:

  • Вареные и пареные овощи, рыбу.
  • Молоко, нежирные молочные продукты.
  • Фрукты и овощи.
  • Хлеб, сухое печенье.
  • Мед, зефир, мармелад.

Заключение

Стеатоз – коварное заболевание, которое может проявить себе не сразу. Основной причиной является неправильный образ жизни, алкоголизм, ожирение. Только придерживаясь простых правил здорового способа проживания можно избежать данной проблемы.

Жировой гепатоз, стеатоз печени – что это такое, как выявить и лечить скрытую патологию?

Жировой гепатоз (стеатоз) печени – это патология, при которой печеночная ткань перерождается с жировой дистрофией гепатоцитов, т.е. – в органе накапливается внутриклеточный или межклеточный жир. В отсутствие лечения этого заболевания может развиться цирроз печени.

Стеатоз печени – что это такое?

Заболевание жировой гепатоз печени – самостоятельное или вторичное паталогическое нарушение, хаpaктеризующееся накоплением в тканях органа жировых клеток. Статистически чаще болезнь развивается у мужчин среднего и пожилого возраста, причем образ жизни представителей сильного пола чаще вызывает алкогольный стеатоз печени. У женщин в большинстве случаев развивается неалкогольный стеатоз печени. Гепатоз может быть диффузный или очаговый:

  • диффузный стеатоз печени – это когда жиры равномерно распределяются по гепатоцитам;
  • очаговый стеатоз печени – жировые отложения накапливаются в узлах (очагах).

Если жира в клетках печени накапливается слишком много, клеточные стенки начинают лопаться и происходит образование кист, которые нарушают структуру органа. Жировые капли снаружи клеток не повреждают клеточные мембраны, но могут вызвать воспалительные изменения, а затем – отмирание и рубцевание тканей, как при алкогольном гепатите. Вероятно и развитие неалкогольного стеатогепатита, который является предцирротическим состоянием.

Стеатоз печени – причины

Жировой гепатоз или стеатоз печени может развиться из-за:

  • злоупотрeбления алкоголем;
  • ожирения и переедания;
  • болезней, вызывающих нарушения метаболизма (сахарный диабет I и II типа, микседема, тиреотоксикоз, синдром Иценко-Кушинга, болезнь Вильсона-Коновалова, патологии сердечно-сосудистой системы, хронические заболевания, приводящие к истощению пациента – онкопатологии, легочная, сердечная недостаточность);
  • увлечения вегетарианством, которое приводит к нарушению углеводного обмена;
  • малоподвижного образа жизни;
  • несбалансированных диет для похудения;
  • заболеваний органов внутренней секреции и ЖКТ;
  • избытка витамина А;
  • воздействия радиации;
  • противовирусной терапии;
  • длительного приема некоторых лекарств;
  • дефицита альфа-антитрипсина.

Чем опасен стеатоз печени?

При жировом гепатозе печени опасно проводить любые хирургические операции, сложнее заживают травмы, тяжелее переносятся инфекции. Болезнь опасна еще и тем, что может перерасти в цирроз – часто приводящее к летальному исходу заболевание. Кроме этого, стеатоз может быть причиной множественных нарушений в организме, значительно влияющих на общее здоровье. Чем грозит стеатоз печени:

  • развитием сахарного диабета;
  • появлением желчных камней;
  • дефицитом образования пищеварительных ферментов;
  • воспалением поджелудочной железы;
  • развитием дискинезии желчных протоков;
  • появлением гипертонической болезни;
  • возникновением ишемии сердца.

Жировой гепатоз печени – симптомы

Опасность заболевания жировой гепатоз состоит в том, что оно длительное время протекает бессимптомно и больной может не подозревать, что в печени уже идут патологические процессы накопления жира. Причем болеть могут как полные, так и худые люди. Но на более поздних стадиях заболевания признаки недуга появляются. Жировой гепатоз – симптомы:

  1. Боль в правом подреберье, тошнота, общая слабость, нарушение аппетита.
  2. Если гепатоз переходит в стадию гепатита, появляются сильные боли в животе, желтуха, тошнота, повышение температуры тела.
  3. При наступлении цирроза у больного наблюдаются сильное похудение, выпадение волос, желтуха, повышенное сердцебиение, одышка, судороги мышц, кожный зуд, бессонница, отеки, рвота, нарушения сознания и повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям.

Стеатоз печени – диагностика

Очаговые или диффузные изменения печени по типу жирового гепатоза определить по биохимическим пробам сложно, поэтому при наличии симптомов, врачи проводят диагностику, направленную на исключение других болезней печени. Обязательно назначаются исследования, направленные на поиск антител к гепатитам, краснухе, вирусу Эпштейна-Барра, цитомегаловирусу, чтобы выявить повреждения печени аутоиммунного хаpaктера. Проверяются и гормоны щитовидки.

УЗИ может выявить жировой гепатоз в случае если поражено не менее трети печени. Высокоэффективный способ определить изменения в печени – МРТ. Для выявления очагов жирового гепатоза применяют радионуклидное сканирование печени. Биохимические анализы крови помогают определить повышение уровня некоторых печеночных ферментов, что является сигналом болезни. На стадиях гепатита и цирроза коагулограмма позволяет определить есть ли нарушения свертываемости крови.

Жировой гепатоз печени – лечение

Тем, кто хочет выяснить, как лечить жировой гепатоз печени, сначала нужно узнать, что прогноз излечения заболевания при соблюдении всех рекомендаций очень высокий. Лечение консервативное, проводится в различных направлениях, но назначать его должен только врач – самолечение может привести к негативным для здоровья последствиям. Очень важно для успешного лечения соблюдение диеты и полный отказ от алкоголя.

Лечение жирового гепатоза печени лекарствами

При диагнозе жировой гепатоз печени лечение медикаментозное проводится в отделении гастроэнтерологии или амбулаторно. В некоторых случаях медикаменты не назначаются, как единственный терапевтический метод используется диета. Комплекс препаратов при необходимости подбирает врач. Как лечить жировой гепатоз медикаментозно – назначаются:

  1. Препараты для улучшения функционирования печени и ее оздоровления, содержащие эссенциальные фосфолипиды, селен, витамины группы В, антиоксидантные витамины, растительные гепатопротекторы (Резалют, Фосфоглив, Эссенциале, Адеметионин).
  2. Препараты для лечения патологии, вызвавшей излишнее накопление жиров – лекарства для лечения сахарного диабета, гипертонии, болезней сердечно-сосудистой системы (Глюкофаж, Сиофор, Каптоприл и другие).

Жировой гепатоз печени – лечение народными средствами

При заболевании жировой гепатоз лечение на основе народных рецептов помогает снять неприятные симптомы и улучшить работу печени, однако перед использованием советов следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Список самых проверенных народных средств:

  1. Чай с добавлением мяты или мелиссы помогает справиться с тошнотой и улучшить пищеварение.
  2. Чай с плодами шиповника насыщает организм витамином С, выводит токсины и помогает лучшему отхождению желчи.
  3. Чай с кукурузными рыльцами способствует разжижению желчи, выведению токсинов из печени, снижению уровня сахара и снятию воспалительных процессов.
  4. Чай с расторопшей пятнистой обладает доказанными гепатопротекторными свойствами – он помогает восстановить клетки печени, улучшает отхождение желчи и способствует лучшему функционированию печени и желчного пузыря.

Диета при жировом гепатозе печени

Лечебная диета при жировом гепатозе – это обязательная часть терапии, а иногда – единственный метод лечения. Диета направлена на снижение нагрузки на печень, выведение вредных веществ и растворение жиров, а также – на похудение. Врачи отмечают, что похудение всего на 5-10% от своего веса значительно улучшает состояние больного.

Помимо диеты, при диагнозе жировой гепатоз врачи рекомендуют:

  1. Вести активный образ жизни, который поспособствует ускорению метаболизма и постепенному похудению.
  2. Принимать назначенные витамины для насыщения организма необходимыми элементами.
  3. Исключить алкоголь.

Меню при жировом гепатозе печени

Врачи при заболеваниях печени назначают лечебный стол №5. Питаться больному следует 5 раз в день маленькими порциями, чтобы снизить нагрузку на ЖКТ и печень.

Меню при жировом гепатозе включает:

  • овощи и фрукты – свежие, отварные и приготовленные на пару;
  • вегетарианские рагу, супы;
  • молочные супы;
  • нежирные творог, сыр, кефир, простоквашу, молоко;
  • цельнозерновой хлеб;
  • отварные яйца или омлет;
  • морепродукты;
  • каши – рисовую, овсяную, гречневую, манную;
  • рыбу, нежирное мясо – отварные или на пару.

Запрещено при жировом гепатозе печени:

  • алкоголь, газировки;
  • консервы;
  • жареные блюда;
  • жирные, соленые, копченые продукты и блюда – рыба, мясо, бульоны, творог, сметана;
  • лук, чеснок (в свежем виде), томаты, фасоль, бобы, редис, грибы.
Читать еще:  Вздутие живота во время менопаузы

Больным жировым гепатозом врачи рекомендуют включать в рацион продукты, способствующие восстановлению печени и выведению жиров:

Что такое стеатогепатоз, и как лечить это заболевание

Стеатогепатоз – что это такое? Это довольно распространенная патология, которая сопровождается накапливанием жиров в тканях печени. В дальнейшем скапливание приводит к развитию ожирения печени.

Эти клетки нарушают работу органа, в результате чего он утрачивает способность переpaбатывать токсины. Помимо этого, печень принимает активное участие в образовании желчи, синтезе холестерина, а также белков. Прогрессирование стеатогепатоза в дальнейшем приводит к недостаточности органа, а также циррозу.

Разновидность стеатогепатоза

Учитывая причины возникновения, выделяют два типа недуга:

  1. Алкогольный. Во время употрeбления алкоголя организм испытывает серьезную нагрузку. Особенно это касается печени, которая переpaбатывает большую часть этого вещества. В результате на месте этилового спирта образуется ацетальдегид. Этот токсин накапливается в органе, что приводит к стремительному развитию недуга. Пораженные клетки увеличиваются в размере и начинают выделять много жирных кислот. В дальнейшем это приводит к возникновению алкогольного стеатогепатоза.
  2. Неалкогольный. Здесь речь идет о других причинах, на фоне которых происходит скапливание жировых клеток, а также нарушение функционирования печени.

Стадии развития

Патология развивается постепенно. На фоне этого выделяют несколько стадий:

  1. Первая. На органе образуются небольшие скопления жира, которые располагаются на определенном расстоянии. Это определяет отсутствие каких-либо признаков стеатогепатоза или нарушений в его работе. Если своевременно диагностировать стеатогепатоз на этой стадии, то лечение потребует минимум усилий и времени.
  2. Вторая. Пораженные зоны увеличиваются и постепенно начинают сливаться между собой. В результате нарушается работа печени, что ведет к возникновению первых проявлений стеатогепатоза.
  3. Третья. Тяжелый стеатогепатоз сопровождается стремительным сокращением количества работоспособных клеток. Жировые клетки, а также соединительная ткань охватывает большую часть органа. На фоне всего этого наблюдается сильный сбой в его работе. Печень уже не способна выполнять свои функции. Единственный выход – трaнcплантация.

Чтобы предотвратить развитие стеатогепатоза, нужно обратить внимание на свое здоровье и при возникновении первых проявлений обратиться к доктору. Это позволит своевременно начать соответствующее лечение и предотвратить осложнения, которые снижают качество жизни и могут привести к летальному исходу.

Причины и факторы риска

Стеатогепатоз возникает на фоне действия многочисленных негативных факторов. Среди основных причин отмечают:

  1. Неправильное питание. Потрeбление большого количества жиров животного происхождения, сладостей и фаст-фуда приводит к стремительному набору веса. Помимо этого, происходит ожирение внутренних органов, в том числе и печени.
  2. Гиподинамия. Проблема современного общества. Человек потрeбляет больше калорий, чем необходимо для нормальной физической активности организма. Иными словами, больше еды – меньше работы. На фоне переизбытка калорий происходит отложение жиров, за чем следует развитие стеатогепатоза.
  3. Нарушение обменных процессов. Здесь речь идет о таких сложных и весьма распространенных заболеваниях, как диабет, ожирение и другие.
  4. Нарушения в работе ЖКТ. Речь идет о панкреатите, язвенной болезни и других патологиях системы, которые приводят к нарушению обмена жиров и синтезу желчных кислот.
  5. Быстрая потеря веса. Не менее популярная проблема современного общества, которая в большей мере касается представительниц прекрасного пола. Многие женщины мечтают выглядеть идеально, и в погоне за мечтой они забывают о своем здоровье. Изнурительные диеты приводят не только с быстрой потере веса, но и нарушению работы ЖКТ и других систем организма.
  6. Прием лекарственных препаратов. Многие медикаменты имеют противопоказания и побочные эффекты. Некоторые из них приводят к нарушению работы органов и систем. Не исключением является и поражение печени. Чтобы избежать подобных инцидентов, необходимо заранее обсудить с лечащим врачом особенности терапии.

Симптоматика

На начальной стадии неалкогольный стеатогепатоз проходит без каких-либо проявлений. В дальнейшем при развитии недуга пациент жалуется на такие симптомы:

  • упадок сил и общее недомогание;
  • тошнота;
  • рвота;
  • неприятные ощущения в правом подреберье;
  • диарея или запор;
  • желтушность склер глаз и кожных покровов (внезапно возникает и так же исчезает).

Такая симптоматика наблюдается и при других патологиях, которые ни коем образом не связаны с нарушением работы желудочно-кишечного тpaкта. Чтобы определить истинную причину возникновения таких проявлений, проводится комплексное обследование пациента.

Диагностика

После обращения к врачу, пациенту назначается ряд обследований, по результатам которых определяется тип заболевания и возможные причины его возникновения. Среди распространенных методов диагностики выделяют:

  • УЗИ печени – в результате исследования определяются эхопризнаки стеатогепатоза;
  • КТ и МРТ – по результатам обследования определяется наличие поврежденных участков печени;
  • биопсия – на взятом образце видны четкие жировые клетки, которые замещают гепатоциты.

Также врач проводит внешнее обследование пациента и собирает всю информацию, которая поможет определить заболевание и причины его возникновения. На основе поставленного диагноза врач подбирает эффективную терапию.

Терапия назначается в каждом случае индивидуально. Комплексный подход позволяет устранить симптоматику и наладить работу пораженных органов и систем. Лечение включает такие методики:

  • прием медикаментов;
  • соблюдение диеты;
  • использование народных средств.

На протяжении всего срока лечения пациент периодически посещает гепатолога. Это позволяет контролировать динамику и при необходимости проводить корректировку лечения.

Медикаментозная терапия

Одним из основных способов лечения неалкогольного стеатогепатоза является прием медикаментов. Для этого используют:

  • гепатопротекторы – улучшают регенеративные процессы в поврежденных тканях и повышают защиту от внешних негативных факторов;
  • антиоксиданты – незаменимые препараты в условиях нарушения работы печени, так как они способствуют выведению токсинов из организма;
  • инсулиносенситайзеры – способствуют клеткам органа воспринимать инсулин, что снижает риск возникновения сахарного диабета.

Все препараты назначает врач, опираясь на результаты проведенного обследования и наличие сопутствующих заболеваний. Не рекомендовано заниматься самолечением. Это приведет к осложнениям, избавиться от которых сложно.

Правильное питание

Лечение стеатогепатоза печени начинается со смены стиля жизни и привычек. Важно вести активный образ жизни и соблюдать диету. Такие шаги позволят избавиться от излишнего веса и снизить нагрузку на пораженный орган. Также употрeбление некоторых продуктов повышает эффективность терапии.

При стеатогепатозе больному назначается диета №5, в основе которой лежит снижение количества потрeбляемых жиров. В результате риск поражения печени жировыми клетками снижается, а выздоровление ускоряется.

Пациент питается часто небольшими порциями. В день количество приемов составляет 4-6 раз. Предпочтительно употрeбллять перетертую, а также жидкую пищу, которая готовится на пару.

Немаловажным является и соблюдение питьевого режима. Вместо воды пациенту рекомендовано пить свежевыжатые соки, ягодные морсы и настойки на лекарственных травах. Что касается продуктов, то в рацион включают:

  • как можно больше свежих овощей, фруктов и ягод;
  • несвежий хлеб;
  • бульоны, приготовленные на основе овощей, а не мяса;
  • кисломолочные продукты низкой жирности;
  • арбуз;
  • белковый омлет;
  • различные каши.

Помимо этого есть продукты, которые категорически нежелательно употрeбллять во время диеты:

  • блюда с грибами;
  • мясо жирных сортов;
  • копченые продукты и соленья;
  • молочные продукты высокой жирности;
  • бобовые;
  • шоколад и какао;
  • сдобное
  • тесто;
  • кофе.

Народные средства

Среди популярных народных рецептов от стеатогепатоза выделяют:

  • Настой из шиповника. Для приготовления понадобится 50 г ягод. Залить кипятком и настаивать на протяжении 10 часов. Для этого лучше использовать термос. Настой стоит пить на протяжении дня. Курс терапии 3 дня, после чего делается небольшой перерыв.
  • Тыква и мед. Необходимо отрезать верхушку плода и выбрать семена. Налить внутрь мед и накрыть срезанной частью. Поместить тыкву в темное место и настаивать 14 дней. По истечении этого времени мед слить в банку и поставить в холодильник. Средство принимать 3 раза на протяжении дня по 1 ст.л.
  • Лимон. 3 цитруса измельчить. Кашицу залить 500 мл кипятка. Настаивать на протяжении 10 часов. Средство пить на протяжении дня. Лечение длится не больше трех дней.

Соблюдая все рекомендации, можно справиться с болезнью за короткое время.

Стеатоз печени: что это такое, и как лечить

Что такое стеатоз печени?

Читать еще:  Ребенок часто срыгивает после кормления: причины и что делать

В понятие стеатоз печени объединяют не один патологический процесс, а несколько, результатом которых является формирование жировых отложений в структурах органа. Это заболевание разделяют на очаговое и диффузное. Очаговый стеатоз отличается отложением липидных структур в определённых участках. А диффузный стеатоз печени отличается расположением очагов липидных волокон по всей площади.

Общие сведения

Диффузные изменения печени по типу стеатоза могут возникать у пациентов, в любой возрастной категории, но специалисты отмечают повышение частоты недуга у людей старше 40 лет, когда в течение жизни на печень уже повлияли различные экзогенные и эндогенные факторы.

Алкогольный стеатоз печени чаще появляется у мужчин, злоупотрeбляющих спиртными напитками. Фокальный стеатоз чаще появляется у женщин, страдающих лишней массой тела. Эти патологии включены в показатели международной классификации болезни, в которой они обозначены определенными кодами. Код по мкб заболеваний печени К70-К77. Код по мкб 10 алкогольного заболевания – К70, а жировая дистрофия печени – К76.0.

Почему формируется

Лечение стеатоза печени обусловлено различными мероприятиями, понадобятся не только препараты. Важно выяснить причину, по которой возник стеатоз печени. Её нужно устранить, параллельно начать прием медикаментов, назначенных врачом (гепатологом или гастроэнтерологом).

Важно знать не только, что это такое – стеатоз печени, важно знать причины и симптомы патологии. Жировой стеатоз органа может развиться вследствие нарушений в метаболизме. Такое происходит, если есть в анамнезе сахарный диабет в декомпенсированной стадии (2 степени), при наличии повышенной массы тела.

Стеатоз печени иногда обусловлен дисфункциями в органах пищеварительной системы, результатом чего становится нарушение всасывания положительных элементов (например, при частых, несбалансированных диетах, голоданиях или наоборот, при частых перееданиях).

На развитие стеатогепатоза также сильно влияет приём определённых таблеток, особенно длительное время, а также регулярное употрeбление алкоголя (часто наблюдается и цирроз). И ещё одним условием, которое воздействует на опасность заболевания печени, является генетическая предрасположенность.

Общая клиническая картина

Ключевые симптомы и признаки стеатоза могут отличаться, учитывая форму и стадию заболевания. Но существуют и общие симптомы, они присущи для всех форм недуга. При 1 степени развития липодистрофия пpaктически ничем себя не выдаёт. Поэтому часто наблюдается хронический хаpaктер этой патологии, поскольку пациент ничего не предпринимает для её лечения, ведь он может даже не догадываться об изменениях в своем организме.

Основными проявлениями являются: наличие слабости, умеренная или интенсивно выраженная тошнота, болезненность в правой подвздошной области, печень увеличивается в объёме (врач может определить это во время пальпации, на УЗИ или КТ), отмечается ослабленность естественных защитных функций организма, человек становится уязвимым перед частыми вирусными, бактериальными инфекциями.

Наблюдаются расстройства в оттоке секреции при стеатозе печени, это значит, что она скапливается, вызывая пожелтение кожного покрова, что сопровождается проявлениями на эпидермальном слое, расстройствами диспептического хаpaктера.

Также нередко отмечается расстройство кишечника, при этом стул зеленоватый или полностью зеленый. В кале также может присутствовать зелёный сгусток слизи.

Классификация

В зависимости от вида, липодистрофия может иметь разные проявления и особенности развития.

Липодистрофия диагностируется в той ситуации, если вкрапления липидных структур поражают более 10 % всего органа. Если течение недуга запущенное, они локализуются диффузно. Диффузные изменения паренхимы печени с поражениями вкраплениями жира развиваются равномерно.

На начальных порах патологии эти вкрапления не поражают печёночные волокна. Но когда липодистрофия прогрессирует, постепенно наблюдается отмирание функциональных клеток, после чего патологические процессы являются необратимыми.

Болезнь данной формы хаpaктеризуется увеличением органа в размере, его окрас меняется, становится желтоватым либо бордовым. Поскольку клетки поражены липидными структурами, они начинают постепенно разрушаться, в его полости происходит формирование кист, разрастание соединительных волокон.

Часто такая липодистрофия прогрессирует без явных признаков, в преимущественном количестве случаев болезнь можно определить только при исследовании ультразвуковых волн. Если липодистрофия сопровождается воспалительным процессом, может развиваться цирроз, уплотнения и гиперплазия волокон (гепатомегалия печени).

Алкогольный

Алкогольный стеатоз печени спровоцирован пристрастием к спиртным напиткам. Появляется у многих людей, которые страдают от хронического алкоголизма. При этом, чем больше количество употрeбляемых спиртных напитков и чем чаще их пьют, тем интенсивнее развивается гепатоз печени или фиброз печени.

Такие процессы являются обратимыми, когда человек отказывается от употрeбления этанолосодержащих напитков, уже спустя месяц заболевание замедляет свое прогрессирование, показатели восстанавливаются.

Часто такое заболевание при алкоголизме дополняется и другими патологиями – например, цирроз. Лечить этот недуг должен только врач, после предварительно проведённых диагностических мероприятий.

Неалкогольный

Такая форма недуга начинает развиваться вследствие излишнего накопления липидных структур. Другое метафорическое название – жировой стеатоз. Если лечение отсутствует, существует высокая опасность дальнейшего развития печёночной дегенерации, также может развиваться цирроз, спленомегалия, гепатомегалия диффузные изменения печени.

Этот вид может появляться при наличии сахарного диабета декомпенсированной фазы, при слишком резком уменьшении массы тела либо наоборот — при переизбытке жировой клетчатки. Другими причинами того, что развивается дистрофическое поражение, являются: нарушение нормальной микрофлоры кишечного тpaкта, инъекционное внедрение витаминов и минералов, употрeбление определенных лекарств.

Фокальный стеатоз печени отличается наличием новообразования в полости органа доброкачественного хаpaктера. Часто какие-либо клинические признаки данной формы отсутствуют, оно обнаруживается при прохождении ультразвукового исследования (например, при прохождении комиссии на работу или в армию).

Доброкачественная опухоль может быть обнаружена в любом участке органа. Лекарственные препараты при такой форме обычно малоэффективны, лечение заключается в поддерживающей терапии либо в радикальном удалении образования.

Диагностические мероприятия

Это заболевание диагностируется с помощью ультразвукового исследования, лапароскопии, биопсии.

Одним из методов является компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ). При этом по рисунках данных исследований можно определить место локализации жировых скоплений или образований.

Также определяется степень патологии, размер увеличения органа. Проводятся печёночные пробы для того, чтобы определить наличие воспалительного процесса. Может понадобиться УЗИ органов брюшной полости, исследуется также селезёнка, её размер при воспалении может быть увеличен.

Особенности терапевтического воздействия

Лекарства от жирового гепатоза печени (список, цена) определяется только лечащим специалистом. Зная, что такое диффузные изменения, можно приступить к грамотной терапии. Если диагностируется стеатоз печени лечение заключается в том, чтобы минимизировать негативные воздействия на клетки отрицательных экзогенных и эндогенных условий и обстоятельств.

Очень важно уделить внимание питанию на время терапевтического воздействия. Посредством правильной диеты можно справиться с выраженными проявлениями болезни, которые наблюдаются при ее прогрессировании.

В каждом конкретном случае лечащий доктор назначает такое средство, которое поможет медикаментозно вылечить болезнь и поддержать функции органа. Как лечить, решает специалист, какой метод и препараты используются в каждом конкретном случае, зависит от того, какая форма и фаза этих патологий.

Какое средство лучше принимать?

Обычно в комплексной терапии назначается гепатопротектор – микропрепарат, который оказывает позитивное действие.

  • На первом этапе обычно медикаментозно можно справиться с нарушением. Обычно наблюдается полное восстановление волокон и функций органа.
  • Второй этап тоже можно вылечить, используя микропрепарат, назначенный доктором. При этом в печени развивается обратимый процесс.
  • При развитии 3 и 4 стадии в клетках органа наблюдаются необратимые реакции. Препараты в данном случае нужно пить только для того, чтобы предупредить дальнейшие патологические разрушения.

Терапия народными средствами используется только в комплексе с основным воздействием — обязательно принимаются медикаментозные препараты. Хорошо себя зарекомендовали отвары из отрубей, кукурузных рылец, ноготков и одуванчиков. Их можно пить и для профилактики.

Профилактические мероприятия

Как предупредить развитие патологии?

Профилактика дегенеративных процессов заключается в следующих мероприятиях:

  • своевременно принимать препараты, назначенные врачом, для лечения тех заболеваний, которые могут спровоцировать развитие недуга,
  • важно наладить правильное питание,
  • отказаться от вредных привычек,
  • вести здоровый образ жизни, добавить в привычный режим дня физические нагрузки,
  • если проводится терапия, используются препараты для лечения опухолей, микропрепарат кортикостероид, другие анаболики, важно параллельно принимать микропрепарат для улучшения метаболизма липидов и углеводов.

Придерживаясь простых правил, можно предотвратить развитие опасных патологий. Очень важно во время лечения соблюдать все врачебные предписания.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Все о прививке манту

Все о прививке манту Все о прививке Манту Пробу Манту многие называют прививкой, однако прививкой она не является. Прививка ставится для того, чтобы...

20 04 2021 2:57:10

Когда проявляется гepпeс на пoлoвых губах или во влагалище и как от него избавиться?

Когда проявляется гepпeс на пoлoвых губах или во влагалище и как от него избавиться? Вирус гepпeса на больших и малых пoлoвых губах Появление гepпeса на...

19 04 2021 0:17:49

Хитозан Тяньши: применение, полезные свойства, отзывы специалистов

Хитозан Тяньши: применение, полезные свойства, отзывы специалистов Хитозан Тяньши: применение, полезные свойства, отзывы специалистов Уникальная пищевая...

18 04 2021 22:57:41

По каким причинам у ребенка может чесаться в заднем проходе

По каким причинам у ребенка может чесаться в заднем проходе Зуд заднего прохода у детей Проктологи часто сталкиваются с жалобами больных на неприятные...

17 04 2021 16:11:52

Может это беременность когда тянет низ живота

Может это беременность когда тянет низ живота Тянущие боли внизу живота при беременности — угроза вынашиванию Живот становится основным объектом внимания...

16 04 2021 10:24:39

Какой крем для зубных протезов лучше?

Какой крем для зубных протезов лучше? лучших кремов для фиксации зубных протезов Более половины из тех, кто носит съемные зубные протезы, основной...

15 04 2021 8:15:53

Правила и методы очищения организма по Марве Оганян

Правила и методы очищения организма по Марве Оганян Очищение организма. Марва Оганян. Очищение организма. Марва Оганян. Как правильно очистить организм от...

14 04 2021 20:29:33

Как делать клизму

Как делать клизму Как сделать клизму самому себе Клизма – медицинская очистительная процеДypa, заключающаяся во введении воды либо раствора лечебных...

13 04 2021 3:13:43

Избавляемся от бельевых (пocтeльных) вшей в домашних условиях

Избавляемся от бельевых (пocтeльных) вшей в домашних условиях Как избавиться от бельевых вшей в домашних условиях: лучшие методы борьбы Несмотря на то,...

12 04 2021 19:25:15

Что делать при отравлении лакокрасочными материалами

Что делать при отравлении лакокрасочными материалами Отравление парами краски Красители используются повсеместно в различных сферах быта и производства....

11 04 2021 18:50:54

Давление и климaкc у женщин: повышение, скачки и как с этим бороться

Давление и климaкc у женщин: повышение, скачки и как с этим бороться Может ли при климaкcе повышаться давление и как бороться с его скачками? Резкие...

10 04 2021 8:41:42

Сорта дыни — название и описание лучших сортов

Сорта дыни — название и описание лучших сортов Лучшие сорта дыни для открытого грунта и теплицы Навигация по записям Дыня, по своей исконной природе, -...

09 04 2021 7:50:38

Диета при загибе желчного пузыря

Диета при загибе желчного пузыря Диета при загибе желчного пузыря Довольно часто при выполнении ультразвукового исследования доктора обнаруживают у...

08 04 2021 18:17:42

Атероклефит® — подробная инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Атероклефит® — подробная инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Атероклефит Атероклефит - гиполипидемическое средство растительного...

07 04 2021 17:31:59

Глисты аскариды у детей как правильно лечить

Глисты аскариды у детей как правильно лечить Аскаридоз у детей: симптомы, пути заражения и лечение Аскариды относятся к разновидности круглых червей. Эти...

06 04 2021 7:39:16

Молочные продукты

Молочные продукты Молочные продукты Молочные продукты – пищевые изделия, производимые из молока. Сметана, творог, кефир, простокваша известны каждому...

05 04 2021 22:52:18

Ингаляции при сухом и влажном кашле у детей небулайзером

Ингаляции при сухом и влажном кашле у детей небулайзером Ингаляции при сухом и влажном кашле у детей небулайзером Ингаляции весьма эффективный метод,...

04 04 2021 21:39:47

Абсцесс почки: причины возникновения, симптомы и лечение

Абсцесс почки: причины возникновения, симптомы и лечение Абсцесс почки – гнойное воспаление паренхимы Абсцесс – гнойное воспаление ткани, при котором...

03 04 2021 7:20:20

Кармолис гель официальная инструкция по применению

Кармолис гель - официальная инструкция по применению Кармолис – препарат (гель), относится к группе препараты для наружного применения при болевом...

02 04 2021 3:36:12

Синдром отмены никотина, алкоголя, антидепрессанта, лекарственного средства, наркотиков

Синдром отмены никотина, алкоголя, антидепрессанта, лекарственного средства, наркотиков Синдром отмены алкоголя, антидепрессантов Синдром отмены – это...

01 04 2021 8:17:50

Контpaктура голеностопа

Контpaктура голеностопа Контpaктура голеностопа Тугоподвижность или контpaктура голеностопного сустава — это заболевание, связанное с ограничением...

31 03 2021 20:28:36

Какие бывают грыжи позвоночника: классификация и описание болезни

Какие бывают грыжи позвоночника: классификация и описание болезни Какие бывают грыжи позвоночника: классификация и описание болезни В результате эволюции,...

30 03 2021 5:35:20

ФерроФольгамма , Капсулы

Ферро- Фольгамма , Капсулы Ферро- Фольгамма ® (Ferro-Folgamma ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация...

29 03 2021 17:23:21

Тремор головы

Тремор головы Тремор: заболевания, вызывающие дрожание головы Дрожание головы (тремор) не является самостоятельной патологией, а свидетельствует о наличии...

28 03 2021 10:55:18

Гипервитаминоз витамина C — симптомы и последствия

Гипервитаминоз витамина C — симптомы и последствия Гипервитаминоз витамина С Гипервитаминоз группы С, пожалуй, является самой распространенной формой...

27 03 2021 4:57:33

Расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ)

Расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ) Расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ) Большое спасибо за Ваш труд. Получился очень полезный и...

26 03 2021 14:24:14

Можно ли пить йод с водой?

Можно ли пить йод с водой? Можно ли пить йод с водой Для жизни человека такой химический элемент, как йод, является необходимым. Он участвует в создании...

25 03 2021 3:18:10

Как делают репозицию костей носа

Как делают репозицию костей носа Как делают репозицию костей носа а) Простая репозиция костей носа. Закрытый перелом. Репонировать костные отломки следует...

24 03 2021 3:24:27

Польза и вред шампиньонов для организма человека

Польза и вред шампиньонов для организма человека Шампиньоны – польза и вред, калорийность, свойства и противопоказания Шампиньоны, польза и вред которых...

23 03 2021 13:22:48

Чем полезна ряженка? Что полезнее, ряженка или кефир?

Чем полезна ряженка? Что полезнее, ряженка или кефир? Что полезнее: ряженка, кефир, простокваша, варенец, снежок или катык? Молочнокислые напитки известны...

22 03 2021 13:28:51

ЭОД в стоматологии

ЭОД в стоматологии ЭОД в стоматологии ЭОД в стоматологии применяется вот уже более лет. Основан данный метод диагностики советским врачом Рубиным Львом...

21 03 2021 3:14:19

причин почему обвисает гpyдь у дeвyшек и женщин — кормление и роды, резкое похудение и другие

причин почему обвисает гpyдь у дeвyшек и женщин — кормление и роды, резкое похудение и другие причин почему обвисает гpyдь у дeвyшек и женщин —...

20 03 2021 1:55:16

Какую диету соблюдать при тахикардии — правила питания и необходимые витамины

Какую диету соблюдать при тахикардии — правила питания и необходимые витамины Какую диету соблюдать при тахикардии — правила питания и необходимые...

19 03 2021 9:51:14

Immunity — капли для иммунитета

Immunity — капли для иммунитета Капли Immunity Immunity — это препарат на основе растительных компонентов, назначаемый с целью активации иммунной системы...

18 03 2021 11:35:30

Желтуха у новорожденных детей, симптомы и лечение желтухи у детей

Желтуха у новорожденных детей, симптомы и лечение желтухи у детей Желтушка у новорожденных С желтухой новорожденных сталкиваются многие родители. Особенно...

17 03 2021 5:43:52

Троксевазин при варикозе, отёках и геморрое у беременных

Троксевазин при варикозе, отёках и геморрое у беременных Троксевазин при варикозе, отеках и геморрое у беременных Категория: Росчерк пера При...

16 03 2021 2:35:53

Значение мужского имени Иннокентий

Значение мужского имени Иннокентий Значение имени Иннокентий, что означает имя Иннокентий - судьба и происхождение Иннокентий, мужское имя. Латинское -...

15 03 2021 1:54:21

Диета при кишечной инфекции

Диета при кишечной инфекции Питание при кишечной инфекции Кишечная инфекция – это острый процесс, хаpaктеризующийся воспалением слизистой оболочки...

14 03 2021 15:31:33

Тератома яичника: виды, чем опасна, симптомы, лечение, осложнения

Тератома яичника: виды, чем опасна, симптомы, лечение, осложнения Тератома яичника: виды, чем опасна, симптомы, лечение, осложнения Тератома является...

13 03 2021 6:11:29

Лечим гepпeс в домашних условиях быстро и эффективно. Как вылечить гepпeс дома и избежать рецидивов

Лечим гepпeс в домашних условиях быстро и эффективно. Как вылечить гepпeс дома и избежать рецидивов Как правильно лечить гepпeс в домашних условиях? В...

12 03 2021 6:32:54

Пищевое отравление

Пищевое отравление Пищевое отравление у взрослого Симптомы пищевого отравления у взрослого Основные симптомы пищевого отравления – многократный понос...

11 03 2021 2:11:40

Что делать при отравлении чистотелом

Что делать при отравлении чистотелом Отравление чистотелом Чистотел (бородавочник, чистуха, собачье мыло) – повсеместно распространенное неприхотливое...

10 03 2021 3:15:55

Плюсы и минусы препаратовингибиторов протонной помпы

Плюсы и минусы препаратов-ингибиторов протонной помпы Препараты для лечения ЖКТ нового поколения - ингибиторы протонной помпы Это препараты, используемые...

09 03 2021 1:38:23

Кислотный пилинг для лица и кожи: что это, виды, отзывы, фото до и после

Кислотный пилинг для лица и кожи: что это, виды, отзывы, фото до и после Отзывы и фото до и после кислотного пилинга лица в салоне и дома Женщина всегда...

08 03 2021 9:33:27

Склероз почек

Склероз почек Склероз почки — опасное заболевание, ведущее к развитию хронической почечной недостаточности Нефросклероз считается опасным почечным...

07 03 2021 22:29:54

Как избавиться от внутричерепного давления?

Как избавиться от внутричерепного давления? Как снизить внутричерепное давление в домашних условиях Повышенное внутричерепное давление – популярный...

06 03 2021 13:50:11

Как лечить фурункул мазью Вишневского?

Как лечить фурункул мазью Вишневского? Мазь Вишневского при фурункулах: как правильно использовать в домашних условиях Десятилетиями линимент...

05 03 2021 9:57:19

Острый лейкоз крови сколько живут

Острый лейкоз крови сколько живут Sosudinfo.com Несмотря на то, что в наш век медицина достигла огромных положительных результатов в лечении сложных и...

04 03 2021 19:39:34

Чесотка у детей — симптомы, признаки и лечение

Чесотка у детей — симптомы, признаки и лечение Симптомы и лечение чесотки у детей Чесотка у ребенка — заразное дерматологическое заболевание, которое...

03 03 2021 19:30:18

Как пишется слово «НА СКОЛЬКО» или «НАСКОЛЬКО»?

Как пишется слово «НА СКОЛЬКО» или «НАСКОЛЬКО»? Как написать слово «насколько»? на сколько или насколько Лексическая единица «насколько» можно писать...

02 03 2021 10:50:20

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI