О чем говорит цвет и форма языка: диагностические меры > Гармония
Технология здоровья    

О чем говорит цвет и форма языка: диагностические меры

О чем говорит цвет и форма языка: диагностические меры

Диагностика заболеваний человека по языку

Во многих древних государствах, где была развита медицина, люди верили в скрытые связи между различными органами. Некоторые медики пытались найти ответы о здоровье человека, обследуя его язык. Наука развивалась, и многие взгляды на диагностику болезней по языку изменились, но даже современные врачи находят доказательства этой связи.

Современные доктора считают, что те или иные свойства языка не указывают на точный диагноз, но они помогают узнать направление диагностики. Так что время от времени желательно смотреть на этот орган и обращаться к доктору, если изменяется его цвет или форма.

Диагностические признаки

Если процессы жизнедеятельности уравновешены, организм функционирует без сбоев, человеческий язык имеет здоровый внешний вид. Это проявляется в его гладкой, бархатистой поверхности, равномерном розовом цвете и прозрачном налете из слюны. Не должно быть дискомфорта, жжения, покалывания или отсутствия чувствительности на каких-либо участках.

Фото: язык здорового человека

В организме человека патологии определяют по таким хаpaктеристикам:

  • Цвет и его равномерность на поверхности языка.
  • Запах, цвет и консистенция налета.
  • Рельеф.
  • Форма органа и линии посередине.
  • Движения.
  • Ощущение вкуса.

Диагностику здоровья по языку следует проводить так: высунуть его максимально, посмотреть в зеркало и проанализировать все указанные хаpaктеристики. За ощущениями вкуса и осязания, накоплением налета нужно наблюдать в течение дня. Все особенности, которые удалось определить, следует сравнить с текстовыми описаниями.

Если пациент рассказывает доктору об изменении состояния здоровья и результатах диагностики по языку, ему назначается обследование для уточнения диагноза.

Соответствие зон языка внутренним органам

Древние китайские врачи определили, что каждый участок этого мышечного органа связан с определенной стихией. Современная медицина установила, как зоны языка человека связаны с болезнями внутренних органов. Соответствие приведено в таблице:

Для более информативного диагностирования нужно учитывать и общее состояние языка, и состояние отдельных его участков. Важно понимать, что врач делает выводы не только по косвенным внешним изменениям, но и по результатам лабораторных, инструментальных исследований, и при постановке диагноза следует больше опираться на подтверждаемые анализами выводы.

Диагностика по цвету: о чем говорит цвет языка

Окраска данного органа частично зависит от оттенка его собственных тканей, частично – от накопившегося на нем налета. Изучая цвет языка, можно определить, о чем говорит данный признак, и отправиться к терапевту для проверки своих предположений. Ниже представлено соответствие цвета налета языка и болезней, которые могут быть с этим связаны:

  • Обложенный желтоватый язык – симптом неправильного функционирования печени, ЖКТ и признак курящих людей.
  • Ярко-красный налет – наличие гематологических и сердечно-сосудистых патологий.
  • Красноватый налет – признак воспаления инфекционного или неинфекционного происхождения.
  • Темно-красный налет – проявление интоксикации.
  • Красный кончик языка – симптом болезней органов таза.
  • Бордовый налет – наличие острых инфекций.
  • Малиновый – проявление тяжелой инфекции с сильной лихорадкой.
  • Гoлyбой, фиолетовый язык – симптом заболеваний легких или сердца.
  • Синий налет – признак болезней почек.
  • Серый – наличие хронических заболеваний ЖКТ.
  • Черный налет – признак заражения хромогенным грибком или состояния ацидоза.
  • Бледность – симптом инфекции грибкового происхождения, ОРВИ, анемии, обезвоживания тканей, истощения организма.
  • Бледная нижняя сторона языка у человека – признак болезней печени и связанного с ней желчного пузыря.
  • Грязно-серый налет – последствие жизнедеятельности паразитов.

Присутствие пятен

Цвет языка при некоторых заболеваниях неравномерный, могут наблюдаться отчетливые или неясные пятна, полоски:

  • Присутствие красных и белых пятен свидетельствует о наличии скарлатины.
  • Белые пятна на краях или по всей поверхности говорят о развитии молочницы.

Молочница на языке

Белые шелушащиеся пятнышки на языке указывают на наличие плоского лишая.

  • Белые пятна на нижней части языка наблюдаются при сосудистых болезнях мозга или при кислородном голодании.
  • Присутствие одного круглого белого пятна указывает на сдвиг кислотно-щелочного баланса желудочного сока.
  • Красное пятнышко на кончике языка или по краям – травмы, полученные от грубой пищи или из-за прикусывания зубами.
  • Красные точки на верхней части свидетельствуют о мононуклеозе или проблемах с кроветворением.
  • Покрасневшие участки с роговыми чешуйками – вероятный признак опухоли.
  • Красное пятнышко, окруженное желтоватыми пузырьками, – симптом эритемы.
  • Покрасневшие участки на сухом языке – признак болезней мозга.
  • Красные пузырьки по краям – симптом гepпeса.
  • Желтые пятна – признак воспалительных процессов, болезней органов кроветворения, oнкoлoгии, некроза, последствие курения.
  • Фиолетовые участки свидетельствуют о застое крови.
  • Коричневые пятна – признак болезни кровеносной системы или кровотечения во рту.
  • Синие пятна – признак гемангиомы, интоксикации или болезней крови.
  • Почернение отдельных участков – признак химических ожогов, последствие курения, длительного приема антибиотиков, стоматита или нарушений ЖКТ.
  • Диагностика по форме

    Определение заболевания человека по языку строится также на анализе его очертания и формы средней линии:

    Человеку без медицинского образования по фотографиям или описанию сложно определить, какая форма органа является для него нормой. Так, толстый язык можно ошибочно принять за отечность. Поэтому самостоятельно делать выводы о состоянии здоровья и лечении не следует, лучше обратиться к доктору и рассказать ему о своих предположениях.

    Хаpaктер рельефа

    Нормальные вкусовые сосочки формируют ровную, бархатистую поверхность. По рельефу языка можно определить заболевание у взрослого или ребенка, как это сделать:

    Фото: симптом «лакированного языка»

    Излишняя шероховатость свидетельствует об обезвоживании, проблемах со слюнными железами, передозировке антибиотиками, атропиновыми препаратами или жирорастворимыми витаминами.
    Повышенная шероховатость на сухом языке человека, иногда с отпечатками зубов, может рассказать о болезни ЖКТ, бывает при аппендиците, кишечных инфекциях, язвенных патологиях. Если к сухости прибавляются трещины, неровные края – это возможный признак диабета.

    Симптом «лакированного языка», при котором поверхность становится излишне гладкой из-за атрофии вкусовых сосочков, наблюдается при колитах, paке желудка или проблемах со всасыванием витамина B
    Диагностика по цвету языка и его рельефу наглядна при пеллагре – гиповитаминозе никотиновой кислоты и витамина B. Язык выглядит ребристым из-за трещинок и покрывается сложно удаляемым коричневым налетом. Затем формируется алый «кардинальский язык», показанный на изображении справа. На поздней стадии проявляется «лакированный язык».

    Фото: «географический язык»

    Чередующиеся нормальные и воспаленные сосочки формируют «географический язык» – своеобразный рисунок с бороздками, который чаще встречается у детей-аллергиков или при психических расстройствах. Проекция пятен на внутренние органы поможет диагностировать, какой именно орган страдает от пищевой аллергии, авитаминоза, атопического дерматита.

    Движения и чувствительность

    В норме человек осуществляет движения языком без затруднений, без дрожи и боли в мышце. Если имеются болезни нервной системы и неврастенические синдромы, появляется хаpaктерное дрожание, а при инсультах пациентам трудно жевать и разговаривать. При кровоизлияниях в мозге частично или полностью отсутствует и чувствительность вкусовых рецепторов, и осязание поверхности.

    Причины дрожи могут быть не только неврологическими, но и эндокринными. Прогрессирование болезней мозга на поздних стадиях приводит к уменьшению размеров мышцы.

    При появлении нехаpaктерных ощущений, жжения, следует обратиться к невропатологу. Если болит только поверхность органа, он покрыт налетом, бледнеет, нужно показать его стоматологу, это может быть признаком воспаления слизистой оболочки – стоматита.

    Функция вкусовых сосочков также используется при диагностике заболеваний по языку, она может меняться при ожогах, курении или гормональных сбоях и часто сопровождается накоплением налета.

    У беременных перемена вкусовых предпочтений и отвращение к нормальной пище может появляться в первом триместре или сохраняться на все 9 месяцев. У некоторых женщин эта особенность является первым признаком успешного зачатия.

    Профилактика заболеваний языка

    Чтобы снизить риск возникновения болезней самого языка и других органов, нужно следить за своим питанием, распорядком дня, меньше контактировать с инфекционными больными. Уход за самим языком должен быть не менее тщательным, чем за зубами.

    Скапливающийся налет, особенно у больных людей, – место массового размножения бактерий и грибков. Если вовремя его не удалять, он станет источником инфекционных патогенов, способных проникнуть в любую часть тела.

    При чистке ротовой полости полезно использовать зубные щетки, имеющие ребристую заднюю поверхность для очищения языка от налета, или специальные ложки, скребки. Но применять их нужно осторожно, чтобы не повредить вкусовые сосочки и слизистую оболочку. После очистки желательно использовать аптечные растворы для полоскания или готовить домашние отвары трав.

    Стоит ли проводить диагностику по языку

    Медики уже несколько сотен лет изучают вопрос о том, какие болезни можно определить по языку. Результаты исследований древних и современных ученых показывают, что эта связь существует, но ее нужно правильно понимать и оценивать. Если у здорового человека появились неровности или изменился цвет налета, такое явление может быть самым первым симптомом болезни, которая проявится в будущем другими отклонениями.

    Есть предположение, что отпечатки заболевания проявляются на данном органе за несколько дней до его клинических признаков, но не стоит использовать диагностику по языку человека для дальнейшего самолечения. Это целая наука, и разобраться в ней сможет лишь хороший специалист. Начинать лечение можно только после полноценного обследования и установления корректного диагноза.

    О чем говорит язык человека. О чем говорит цвет и форма языка: диагностические меры

    Язык — орган, который принимает прямое участие во многих задачах, среди которых речь, помощь в жевании пищи и ее глотании. В народе язык часто называют «зеркало здоровья», поскольку он способен отобразить состояние и функции внутренних органов и систем. При наличии сбоев в организме или развитии тяжелых болезней может меняться не только форма языка, но и его структура и цвет.

    Рассмотрим более детально, как выглядит язык здорового человека, а также как происходит определение болезни по языку.

    Чтобы понять, как происходит диагностика заболеваний по языку, сначала следует разобраться в физиологическом строении. Здоровый язык человека внешне имеет нежно розовый оттенок, гладкую поверхность и влажную среду. Он состоит из мышц, что делает его очень подвижным. Задняя область языка, которая соединяется с оболочкой рта, называется корнем.

    Важную роль в выявлении разных болезней играют оттенок, форма и наличие поражений. Передняя (самая подвижная часть) имеет название «тело» языка. Верхняя область называется «спинкой».
    Все зоны в языке покрыты мелкими сосочками, главной функцией которых является различение вкуса принимаемой человеком пищи. По этой же причине такие сосочки делают его немного бархатным на ощупь.
    Язык еще с древних времен считался органом здоровья. Именно по нему в большинстве случаев устанавливали диагноз больному, не используя современных методик для диагностики, таких как анализы крови или УЗИ.

    Критерии диагностики

    На сегодняшний день диагноз больному при выявлении патологий внутренних органов также нередко подтверждается после осмотра врачом языка человека. Чтобы выявить болезнь по языку, следует не только знать, как выглядит здоровый язык, но и также обращать внимание на следующие критерии:

    Важно! Изменение в покровах языка обычно наблюдается при тех заболевания, которые не имеют прямой связи с патологиями ротовой полости. Именно поэтому при появлении налета или прочих изменений человеку рекомендуется обратиться не только к стоматологу, но и также к гастроэнтерологу, гепатологу и эндокринологу.

    Здоровый язык

    Люди, которые не страдают от тяжелых острых или хронических болезней, имеют гладкий розовый язык, посередине которого пролегает одна ровная складка. При этом, орган очень подвижный и мягкий. Во время разговора он не причиняет человеку никакого дискомфорта или боли.
    У здоровых людей сосочки хорошо заметны. В разное время года на слизистой может просматриваться небольшое количество белого налета, который летом может быть немного больше. В зимнее время налет способен приобретать желтоватый оттенок. Это является нормой и не указывает на развитие болезни.

    Красный язык у человека, который при этом немного увеличен, указывает на нарушение обмена веществ в организме.

    Важно! Иногда небольшой налет может указывать на прогрессирование небольшого заболевания полости рта. К примеру, это может быть кандидоз, кариес или гингивит. Более плотный яркий налет обычно свидетельствует о прогрессировании хронических патологий.

    Диагностика по цвету

    Не все знают, о чем говорит цвет языка и о каких патологиях он может свидетельствовать. Чтобы разобраться в этом, следует знать некоторые нюансы:

    Помимо этого, выделяют следующие окрасы языка, указывающие на болезни:

    1. Желтый окрас с примесью зеленого может говорить об обострении язвы желудка.
    2. Гoлyбой оттенок бывает при отравлении.
    3. Темный коричневый оттенок говорит о кровотечении в ротовой полости, а также болезнях десен или зубов.
    4. Черный цвет, который так часто становиться причиной стpaxa родителей, указывает на слабость работы печени и селезенки, а также сильных вирусных поражениях.

    Нарушение работы надпочечников может провоцировать появление черного налета.

    Если орган покрывают черные пятна, то это может быть признаком нарушения выработки гормонов надпочечниками. Обычно после лечения орган приобретает свой нормальный оттенок.

    Также полностью черный цвет бывает при поражении организма холерой. Синий цвет органа в его верхней части может быть признаком сердечно-сосудистой недостаточности, которая впоследствии способна привести к инфаркту.

    Налет и его виды

    Налет, который образовывается на языке, обычно свидетельствует о токсинах в кишечнике или желудке. Он может быть таких разновидностей:

    Дополнительные критерии диагностики

    Выделяют следующие отклонения, которые могут указывать на развитие ряда болезней:

    Помимо этого, выделят следующие ощущения на языке, которые могут говорить о разных болезнях:

    1. Болезненность на разных участках обычно бывает при патологиях пищеварении и нарушениях в эндокринной системе. Иногда боль возникает после механического раздражения.
    2. При дефиците железа в организме у человека может быть жжение в языке.
    3. Дрожь бывает при неврологических патологиях.
    4. Нарушение восприятия вкуса бывает при сильных сбоях в эндокринной системе.
    5. Плохой запах может указывать на болезни зубов или желудка.

    Некрасиво. Теперь, когда мы выросли, мы его, естественно, не показываем. Однако имеет смысл иногда показывать его самой себе — перед зеркалом. Это поможет выяснить некоторые вопросы. Знаешь ли ты, что язык может рассказать о твоем здоровье или болезни? Пора узнать об этом в этой статье.

    Язык как отражение состояния здоровья

    Говорят, что в глазах отражается душа… Тогда язык — это отражение здоровья (или болезни). В Аюрведе врачи с давних времен изучали язык своих пациентов, чтобы определить, чем те болеют. Согласно традиционной индийской медицине, язык делится на три части: ВАТА (корень языка), ПИТТА (средняя часть) и КАПХА (кончик языка). Цвет и текстура языка могут сказать, здоровы мы или больны.

    Это связано с тем, что этот «мускул» фактически является продолжением желудка, и по нему в первую очередь можно судить о состоянии желудка. Кроме того на нем тысячи нервных окончаний, и каждое из них (или их группа) связано с определенной частью тела.

    Твой язык здоров, если он мягкий, гибкий, без трещинок, и слегка влажный, то есть, слюны выделяется не меньше и не больше, чем это необходимо.

    Тонкий белый налет на верхней части языка не должен вызывать особого беспокойства. Он может быть связан с недостаточно тщательной и языка. Нужно просто больше внимания уделять этим гигиеническим процеДypaм.

    Цвет и текстура языка: на что обращать внимание

    Не нужно быть аюрведическим врачом, чтобы определить, что у нас начинается заболевание или есть какая-то проблема со здоровьем. Цвет и текстура языка помогут нам судить о состоянии своего здоровья.

    Розовый цвет языка говорит о здоровье человека. Если же язык становится темно-красноватым, есть основания думать о каких-либо органов; это может даже сигнализировать о paке. Если мы слишком много курим, язык становится желтоватым или «бесцветным». Ярко-розовый цвет может говорить о скарлатине.

    Бледный язык свидетельствует о том, что нам не хватает питательных веществ и о низком уровне гемоглобина в крови. Если язык покрыт довольно толстой белой пленкой, это может говорить о грибке или чрезмерном выделении желчи.

    Если беловатый слой покрывает только боковые части языка, есть основания говорить о болезни легких . А желтоватый цвет языка свидетельствует о холецистите.

    Текстура и поверхность языка

    Здоровый язык, как было сказано, должен быть достаточно влажным и гладким. Но когда он слишком гладкий, это может быть признаком анемии или недостатка в организме железа. Пятна на верхней части языка могут свидетельствовать о предрасположенности к аллергии. Сыпь или язвочки говорят о том, что в нашей пище слишком много рафинированного сахара, жиров или белка.

    Когда язык слишком сухой — это явный признак стресса (хотя такой симптом может свидетельствовать и о чрезмерной выработке слизи организмом, анемии или диабете). Если язык воспаляется, причины могут быть разные — , запор, диарея или хронический гастрит. Если язык теряет свою текстуру (сосочки становятся плоскими), — это признак нарушений в работе кишечника.

    Сигналы тревоги

    Обращай внимание на состояние своего языка. Возможно, у тебя начинается какое-то заболевание, и об этом лучше узнать как можно раньше.

    Трещинка посередине

    Она не достигает кончика языка. Эта трещинка говорит о том, что твой желудок плохо работает или у тебя другие проблемы с пищеварением. Из-за этого организму не хватает каких-то питательных веществ. Возможно, у тебя наблюдается повышенное газообразование, и организму не хватает энергии.

    Чтобы решить эту проблему, сбалансируй свою диету и не смешивай некоторые группы продуктов, например, фрукты и белковые продукты. Старайся улучшить пищеварение, съедай натощак яблоко или грушу.

    Когда во рту постоянно появляются язвочки, это значит, что организму не хватает необходимых питательных веществ, таких как витамин В6, железо или ниацин. Ешь больше бобовых, красного мяса, яиц и молочных продуктов. Пей чай из крапивы. Если все это не помогает, сделай анализы. Это необходимо, чтобы исключить .

    Маленькие горизонтальные трещинки

    Это значит, что твой организм не усваивает нормально витамины . Другим признаком этого является потеря энергии и упадок жизненных сил. Если на твоем языке возникли своеобразные «борозды», проблема заключается в том, что там образовалось много трещинок. Чтобы ее решить нужно включать в свой рацион ячмень, свеклу, овес, петрушку, морковь, тыкву, сельдерей, капусту и мангольд.

    Красный кончик языка

    Он говорит об эмоциональных проблемах. Стресс, печаль, тревожность, подавленность… Чтобы решить их, нужно думать позитивно и стараться найти решение соответствующих жизненных ситуаций. Можно также пить настои успокаивающих лекарственных растений . Тебе могут помочь мелиса, липа, ромашка и валериана. В этом плане полезны также , огурец и миндальные орешки.

    Опухание языка и плотный белый налет

    Это свидетельствует о накоплении в организме слизи и о том, что тебе не хватает полезных бактерий (да, не все бактерии плохие). Для исправления ситуации рекомендуется отказаться от молочных продуктов и включать в свой рацион больше продуктов зеленого цвета (брокколи, капуста, горох, салат-латук, сельдерей, мангольд, шпинат).

    Восточная медицина для диагностики состояния организма использует язык пациента, а именно его цвет. ? По его внешнему виду можно определить, какой орган создает проблемы пациенту, можно установить энергетическое состояние сердца, почек, легких, селезенки, печени.

    Как определить состояние организма по языку

    Раньше врачи обращали внимание на язык с особым вниманием. Потому что именно этот орган был ключом к диагностике заболеваний внутренних органов.

    Язык в норме — влажный розовый бархатистый матовый. Если по какой-то причине на нем появляется налет — это первый признак развивающегося заболевания.

    В первую очередь необходимо обратить внимание на налет и цвет языка.

    На поверхности этого органа расположены выходы на эти жизненно важные органы и с помощью этого пульта управления можно влиять на заболевший организм.

    Цвет ярко-красный — в организме воспалительный процесс.
    Красный, без налета — обезвоживание.
    Серовато-розовый — ухудшено кровообращение.
    Бледный — замедлен обмен веществ.
    С желтым налетом — проблемы с печенью, желудком.

    Корень языка связан с почками, середина — с селезенкой, кончик с сердцем, боковые стороны спереди показывают состояние легких, боковые посередине — состояние печени.

    Свежесть дыхания на 70% зависит от состояния языка. Поэтому при чистке зубов надо уделить внимание и его очистке. Очищать язык можно как специальной зубной щеточкой, так и настоями трав — подорожника, крапивы, календулы. Для очистки годятся также и свежие овощные соки.

    По состоянию языка можно также определить, каких витаминов не хватает.

    Если язык часто кровоточит, требуется витамин С.
    Если он синюшный и ярко-красный, отечный — необходим витамин В3, если цвет языка красный, а он сухой и шершавый — витамин В2.

    Однообразная пища вызывает привыкание, и как бы атрофию вкусовых рецепторов. Восстановить их можно при помощи специй, продуктов, контрастных по вкусу, например, хлеб с соленым огурцом, запивая сладким чаем.

    Признаки распространенных заболеваний по состоянию языка

    Язык гладкий, сосочков на нем почти не видно, вдобавок к этому, вы чувствуете общую слабость, недомогание, повышенную утомляемость, сухость кожи, ломкость волос — признаки анемии (малокровия). Возникает тогда, когда в крови падает уровень гемоглобина.

    Гемоглобин — белок, который помогает переносить кислород из легких в ткани организма и наоборот, углекислый газ из тканей в легкие. Таким образом гемоглобин помогает человеку дышать. Язык обильно снабжен кровеносными сосудами, если гемоглобина мало — бледнеет цвет языка.

    Язык с грязно-желтым или белым толстым слоем налета, с утолщенными сосочками — признаки гастрита. Это заболевание возникает при неправильном питании. Гастрит может возникнуть как при повышенной, так и при пониженной кислотности желудка. При этом пища в кишечник из желудка поступает недообработанной, поэтому начинается процесс брожения. Чтобы пища усвоилась лучше, кишечник и язык начинают обрастать обилием ворсинок. В этих ворсинках заводятся бактерии, из-за которых и образуется налет на языке.

    Язык бледный, сухой, при этом знобит, неприятные ощущения в носоглотке или в ушах, — признаки заболевания органов дыхания. Язык сухой за счет того, что когда затруднено дыхание носом, человек начинает дышать ртом.

    О чем расскажет цвет и форма вашего языка

    Содержание статьи

    • О чем расскажет цвет и форма вашего языка
    • Как определить заболевания по языку
    • Что делать, если появились красные точки на языке

    О чем говорит цвет языка

    Если ваш язык имеет бледно-розовый цвет и лишен белого налета, можете не переживать по поводу состояния своего здоровья. Такой язык говорит об отсутствии явных патологий в организме.

    Красный цвет языка указывает на воспалительные и инфекционные болезни, а также на глистные инвазии. Ярко-красный оттенок языка говорит о нарушениях в функционировании сердечной системы и болезнях крови.

    Желтый цвет языка сигнализирует о проблемах с желудочно-кишечным тpaктом, печенью и желчным пузырем. Также этот цвет может говорить о желтухе. Кроме этого, желтый язык часто бывает у курильщиков.

    Синий цвет «разоблачает» болезни почек.

    Язык фиолетового или гoлyбоватого цвета может говорить о заболеваниях сердца или легких.

    Серый язык выдает неполадки с пищеварительным тpaктом.

    Язык белесого цвета указывает на грибковые инфекции, обезвоживание организма, а также на простуду или грипп.

    О чем говорит цвет налета языка

    Он может отличаться от цвета языка. Чем больше налета, тем весомее неполадки в организме. Нормальным считается тонкий налет белого цвета, который можно легко убрать специальной щеткой для чистки языка или зубной.

    Толстый белый налет говорит об интоксикации организма и инфекционном заболевании.

    Коричневый налет сигнализирует на болезни легких.

    Желтый налет – признак нарушения в работе органов пищеварения.

    Серый налет выдает язвенную болезнь и гастрит.

    О чем говорит форма языка

    Если у вас утолщенный, вздутый язык с загнутыми боковыми сторонами, следует наведаться к гастроэнтерологу, чтобы проверить свою печень и пищеварительную систему.

    Тонкий язык – признак проблем с кровеносной системой и обменом веществ.

    Если на языке имеется неровная продольная полоска прямо посередине, значит у вас проблемы с позвоночником.

    Увеличенный, как бы припухший, по краям язык указывает на проблемы с кишечником и желудком.

    Длинный язык с увеличенным кончиком сигнализирует о проблемах в работе сердца. Как правило, при такой форме он бывает также слишком красным.

    Если на языке имеется выпуклость между кончиком и серединой, проверьте свои легкие, сделав флюорографию.

    О чем говорит поверхность языка

    Язык, который имеет измененный местами рельеф, является признаком катастрофической нехватки в организме витаминов группы В.

    Слишком гладкий язык, словно полированный, указывает на нехватку рибофлавина и фолиевой кислоты.

    Если на языке заметны глубокие бороздки (чаще вертикальные), идущие от центра к кончику, значит нарушена работа сердца.

    Бороздки по всему языку выдают неполадки с пищеварительной системой и желудком. Впрочем, как и выраженные вертикальные бороздки по краям языка.

    Чрезмерно глубокие бороздки на языке дают повод проверить почки.

    Как нужно осматривать язык

    Проводить осмотр лучше при дневном свете. Идеальный вариант – делать это утром, до чистки зубов. Для этого необходимо открыть рот и высунуть язык, напрягать его не нужно, иначе он поменяет свою форму и цвет.

    Ставим диагноз по. языку. О чём говорит его цвет и форма

    Цвет языка

    Бледно-розовый. Цвет здорового языка.

    Бледный. Говорит о недостаточном питании, авитаминозе, хронических заболеваниях, анемии.

    Красноватый — инфекционные, воспалительные заболевания.

    Ярко-красный. Нарушения в работе сердечной системы, болезни крови.

    Жёлтый. Проблемы с желудочно-кишечным тpaктом, желтуха. Также бывает у курильщиков.

    Гoлyбоватый или фиолетовый. Заболевания лёгких, сердца.

    Синий цвет может сигнализировать также о болезни почек.

    Белый. Обезвоживание, грибковая инфекция, грипп или простуда.

    Серый. Заболевания пищеварительного тpaкта.

    Цвет налёта

    Он может отличаться от цвета самого языка. Чем толще налёт, тем серьёзнее проблема. В норме допустим тонкий белый налёт, который легко удаляется зубной щёткой или щёточкой для чистки языка.

    Белый, толстый налёт. Интоксикация, инфекционное заболевание.

    Коричневый. Заболевания лёгких.

    Жёлтый. Нарушение работы органов пищеварения.

    Серый. Гастрит, язвенная болезнь.

    Слишком гладкий (полированный) язык. Недостаток фолиевой кислоты, рибофлавина.

    На языке глубокие бороздки (часто вертикальные, от центра к кончику) — нарушена работа сердца.

    Бороздки, разбросанные по всему языку — проблемы с желудком, пищеварительной системой.

    Чрезмерно глубокие бороздки — не в порядке почки.

    Вертикальные бороздки по краям языка — проверьте пищеварительный тpaкт.

    Вздутый, утолщённый язык или загнутые боковые стороны. Проблемы с печенью, пищеварительной системой.

    Тонкий язык. Проблемы с обменом веществ, кровеносной системой.

    Длинный язык (часто красный) или увеличен кончик. Возможно, не в порядке сердце.

    Неровная продольная полоска посередине. Проблемы с позвоночником.

    Увеличен (припух) по краям. Проблемы с желудком, кишечником.

    Выпуклость между серединой и кончиком. Заболевания лёгких.

    Рельеф изменён местами. Не хватает витаминов группы В.

    Как осматривать язык

    При дневном свете, лучше всего утром, до того как почистили зубы. Нужно открыть рот, высунуть язык, но не напрягать его, так как это может изменить форму и цвет.

    Еда, напитки, медикаменты, курение изменяют цвет налёта — должно пройти не менее часа после того как они воздействовали на язык.

    Имейте в виду, что язык поражается при заболеваниях полости рта, его травмах, в результате воздействия лекарственных средств, аллергических реакций и т. п.

    И главное: не назначайте лечения. Это должен сделать врач.

    Каждому органу — своё место

    Согласно канонам китайской медицины, каждой зоне языка соответствует свой внутренний орган:

    боковые стороны — печень и желчный пузырь,

    задняя часть — почки,

    зона перед кончиком — лёгкие,

    корень языка — кишечник.

    Читайте также:

    Также вам может быть интересно

    Топ 5 читаемых

    2019 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

    СМИ «aif.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия, регистрационный номер Эл № ФС77-31805 от 23 апреля 2008 г. Учредитель: АО «Аргументы и факты». Интернет-сайт «aif.ru» функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

    Шеф-редактор сайта: Шушкин В.С. e-mail: karaul@aif.ru, тел. 8 495 783 83 57. 16+

    Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www.aif.ru.

    Правила комментирования

    Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

    Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

    Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

    Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

    В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

    Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

    Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

    Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

    Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

    Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

    Ставим диагноз по. языку. О чём говорит его цвет и форма

    Цвет языка

    Бледно-розовый. Цвет здорового языка.

    Бледный. Говорит о недостаточном питании, авитаминозе, хронических заболеваниях, анемии.

    Красноватый — инфекционные, воспалительные заболевания.

    Ярко-красный. Нарушения в работе сердечной системы, болезни крови.

    Жёлтый. Проблемы с желудочно-кишечным тpaктом, желтуха. Также бывает у курильщиков.

    Гoлyбоватый или фиолетовый. Заболевания лёгких, сердца.

    Синий цвет может сигнализировать также о болезни почек.

    Белый. Обезвоживание, грибковая инфекция, грипп или простуда.

    Серый. Заболевания пищеварительного тpaкта.

    Цвет налёта

    Он может отличаться от цвета самого языка. Чем толще налёт, тем серьёзнее проблема. В норме допустим тонкий белый налёт, который легко удаляется зубной щёткой или щёточкой для чистки языка.

    Белый, толстый налёт. Интоксикация, инфекционное заболевание.

    Коричневый. Заболевания лёгких.

    Жёлтый. Нарушение работы органов пищеварения.

    Серый. Гастрит, язвенная болезнь.

    Слишком гладкий (полированный) язык. Недостаток фолиевой кислоты, рибофлавина.

    На языке глубокие бороздки (часто вертикальные, от центра к кончику) — нарушена работа сердца.

    Бороздки, разбросанные по всему языку — проблемы с желудком, пищеварительной системой.

    Чрезмерно глубокие бороздки — не в порядке почки.

    Вертикальные бороздки по краям языка — проверьте пищеварительный тpaкт.

    Вздутый, утолщённый язык или загнутые боковые стороны. Проблемы с печенью, пищеварительной системой.

    Тонкий язык. Проблемы с обменом веществ, кровеносной системой.

    Длинный язык (часто красный) или увеличен кончик. Возможно, не в порядке сердце.

    Неровная продольная полоска посередине. Проблемы с позвоночником.

    Увеличен (припух) по краям. Проблемы с желудком, кишечником.

    Выпуклость между серединой и кончиком. Заболевания лёгких.

    Рельеф изменён местами. Не хватает витаминов группы В.

    Как осматривать язык

    При дневном свете, лучше всего утром, до того как почистили зубы. Нужно открыть рот, высунуть язык, но не напрягать его, так как это может изменить форму и цвет.

    Еда, напитки, медикаменты, курение изменяют цвет налёта — должно пройти не менее часа после того как они воздействовали на язык.

    Имейте в виду, что язык поражается при заболеваниях полости рта, его травмах, в результате воздействия лекарственных средств, аллергических реакций и т. п.

    И главное: не назначайте лечения. Это должен сделать врач.

    Каждому органу — своё место

    Согласно канонам китайской медицины, каждой зоне языка соответствует свой внутренний орган:

    боковые стороны — печень и желчный пузырь,

    задняя часть — почки,

    зона перед кончиком — лёгкие,

    корень языка — кишечник.

    Читайте также:

    Самое интересное в соцсетях

    Топ 5 читаемых

    2019 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

    СМИ «aif.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия, регистрационный номер Эл № ФС77-31805 от 23 апреля 2008 г. Учредитель: АО «Аргументы и факты». Интернет-сайт «aif.ru» функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

    Шеф-редактор сайта: Шушкин В.С. e-mail: karaul@aif.ru, тел. 8 495 783 83 57. 16+

    Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www.aif.ru.

    Правила комментирования

    Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

    Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

    Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

    Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

    В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

    Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

    Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

    Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

    Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

    Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

    Читать еще:  Жжение в животе



    Отзывы (через Facebook):

    Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

    Особенности пневмонии у пожилых людей: факторы риска, диагностика и методы лечения

    Особенности пневмонии у пожилых людей: факторы риска, диагностика и методы лечения Особенности пневмонии у пожилых людей. Какие виды болезни опаснее для...

    24 02 2021 18:11:36

    Антибиотик Цифран: группа принадлежности, инструкция по применению

    Антибиотик Цифран: группа принадлежности, инструкция по применению От чего помогает Цифран Боясь дисбактериоза, пациенты часто спрашивают — Цифран —...

    23 02 2021 11:38:24

    Снижение тестостерона

    Снижение тестостерона Снижение уровня тестостерона: причины и признаки Снижение важнейшего мужского гормона — тестостерона проявляется проблемами в...

    22 02 2021 18:48:13

    Что означает мужское имя Зуфар

    Что означает мужское имя Зуфар Значение имени Зуфар Варианты толкований Нумерология имени Зуфар Цифра - одна из наиболее загадочных, но и ее секреты...

    21 02 2021 0:31:28

    Какая температура нормальная для человека, способ измерения, сигналы тревоги

    Какая температура нормальная для человека, способ измерения, сигналы тревоги Температура тела человека: нормальная, низкая и высокая Каждый знает, что...

    20 02 2021 2:43:25

    Как осуществляется лечение отдышки народными средствами?

    Как осуществляется лечение отдышки народными средствами? Проверенные столетиями рецепты от нехватки кислорода Одышкой называют чувство нехватки воздуха....

    19 02 2021 7:13:29

    Диета магии за недели творожная

    Диета магии за недели творожная Диета Магги за недели. Меню яичной и творожной диеты Магги Диета Магии за недели, меню которой основывается на...

    18 02 2021 1:15:23

    Слизистые, как сопли, выделения у женщин из влагалища

    Слизистые, как сопли, выделения у женщин из влагалища Слизистые выделения у женщин как сопли Слизистые выделения у женщин, как сопли, возникают по разным...

    17 02 2021 18:17:40

    Можно ли вывести трупный запах самостоятельно или придется обращаться к специалистам?

    Можно ли вывести трупный запах самостоятельно или придется обращаться к специалистам? Трупный запах в квартире – как убрать? К сожалению, рано или поздно...

    16 02 2021 2:35:33

    Значение имени Галина, хаpaктер и судьба

    Значение имени Галина, хаpaктер и судьба Галина: что значит это имя, и как оно влияет на хаpaктер и судьбу человека Удивительно, как много привычных слуху...

    15 02 2021 5:48:58

    Реабилитация и выживаемость после трепанации черепа

    Реабилитация и выживаемость после трепанации черепа Реабилитация и выживаемость после трепанации черепа Трепанация черепа – хирургическая манипуляция,...

    14 02 2021 9:59:56

    Фолликулогенез: на какой день цикла делать?

    Фолликулогенез: на какой день цикла делать? Когда нужно делать фолликулогенез? Если у женщины овуляторный цикл происходит регулярно, рассчитать подходящее...

    13 02 2021 20:57:24

    Диетический куриный бульон: рецепт для поддержания красоты и здоровья

    Диетический куриный бульон: рецепт для поддержания красоты и здоровья Диетический куриный бульон: рецепт для поддержания красоты и здоровья Ни для кого не...

    12 02 2021 22:27:53

    Амлесса поможет снизить давление

    Амлесса поможет снизить давление Амлесса представляет собой комбинированный лекарственный препарат из групп ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента...

    11 02 2021 15:41:32

    Вирусный ларингит: причины, симптомы, лечение

    Вирусный ларингит: причины, симптомы, лечение Вирусный ларингит: клиническая картина, особенности лечения, методы профилактики Вирусный ларингит –...

    10 02 2021 9:54:56

    Инструкция по применению препарата “Гексорал” для детей

    Инструкция по применению препарата “Гексорал” для детей Инструкция по применению препарата “Гексорал” для детей К выбору препаратов для малышей любящие...

    09 02 2021 0:36:54

    Гепатромбин Г от геморроя — лечение с помощью свечей и мази

    Гепатромбин Г от геморроя — лечение с помощью свечей и мази Гепатромбин Г при геморрое: мазь и свечи Гепатромбин Г выпускается в двух формах: мазь и свечи...

    08 02 2021 19:37:22

    Неревматические кардиты у детей и взрослых: все особенности и схема терапии

    Неревматические кардиты у детей и взрослых: все особенности и схема терапии Неревматические кардиты у детей Неревматические кардиты у детей –...

    07 02 2021 20:35:33

    Симптомы амебиаза у взрослых людей

    Симптомы амебиаза у взрослых людей Амебиаз - симптомы, диагностика, лечение Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления....

    06 02 2021 0:20:19

    Головная боль во время голодания, что делать

    Головная боль во время голодания, что делать Головная боль во время голодания: что делать Очень часто женщины задают вопрос диетологу о том, что делать,...

    05 02 2021 15:29:30

    Способы лечения дивертикулеза кишечника

    Способы лечения дивертикулеза кишечника Дивертикулез кишечника Понятие «дивертикулез» отображает наличие дивертикулов (от лат. diverticulum – дорога в...

    04 02 2021 19:25:52

    Женские отчества

    Женские отчества Женские отчества У этих людей довольно уравновешенный хаpaктер. Эти женщины — интроверты. На работе они специалисты и стараются работать...

    03 02 2021 11:50:42

    Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов

    Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов...

    02 02 2021 8:17:51

    Что подарить дедушке на , лет

    Что подарить дедушке на , лет Что подарить дедушке на , лет Что подарить дедушке на , лет У многих людей именно с дедушкой связаны самые...

    01 02 2021 0:47:57

    Применение дуплексного сканирования: как исследуются сосуды шеи и головного мозга?

    Применение дуплексного сканирования: как исследуются сосуды шеи и головного мозга? Как выполняется дуплексное сканирование сосудов шеи и о чем оно может...

    31 01 2021 22:47:46

    Что делать, если ребенка бьют в детском саду другие дети?

    Что делать, если ребенка бьют в детском саду другие дети? Что делать и как реагировать, если ребенка бьют в садике Когда ребенка отдают в детский сад, это...

    30 01 2021 13:47:25

    Хитозан Эвалар

    Хитозан Эвалар Хитозан Эвалар таблетка Хитозана Эвалар (БАД) содержит хитозан, кальция стеарат, микрокристаллическую целлюлозу, кремния оксид, витамин...

    29 01 2021 2:21:56

    Как избавиться от подкожного клеща демодекса?

    Как избавиться от подкожного клеща демодекса? Симптомы и лечение демодекоза (заболевания, вызванного клещом демодексом) Демодекоз у человека представляет...

    28 01 2021 11:32:42

    Псевдокиста поджелудочной железы

    Псевдокиста поджелудочной железы Псевдокиста поджелудочной, что это такое Если был поставлен диагноз псевдокиста поджелудочной железы, это указывает, что...

    27 01 2021 7:24:15

    Как быстро избавиться от гepпeса на губе: способы и результативность

    Как быстро избавиться от гepпeса на губе: способы и результативность Как быстро избавиться от гepпeса на губе за день Вирус гepпeса относится к тем...

    26 01 2021 1:48:12

    Прием эндокринолога в Чебоксарах

    Прием эндокринолога в Чебоксарах Эндокринолог в Чебоксарах Сама по себе эндокринология – это раздел физиологии человека, изучающий гумopaльную регуляцию,...

    25 01 2021 12:27:36

    Поликистоз печени: симптомы и лечение

    Поликистоз печени: симптомы и лечение Поликистоз печени Поликистоз печени – это наследственное, хроническое заболевание печени, хаpaктеризующееся наличием...

    24 01 2021 1:19:17

    Красные и желтые сливы: польза и вред свежих и сушеных для здоровья

    Красные и желтые сливы: польза и вред свежих и сушеных для здоровья Польза и вред сливы для здоровья человека Сливу принято считать природным гибридом...

    23 01 2021 16:51:29

    Дисгидроз на руках: причины и лечение

    Дисгидроз на руках: причины и лечение Дисгидроз на руках: причины и лечение Дисгидроз кистей рук возникает неожиданно и приводит в недоумение: почему...

    22 01 2021 5:11:53

    Сыр и диабет: разрешенные сорта и их гликемический индекс

    Сыр и диабет: разрешенные сорта и их гликемический индекс Гликемический индекс при диабете Показатель увеличения уровня сахара в крови после употрeбления...

    21 01 2021 8:30:45

    Лекарство для суставов Артра форте

    Лекарство для суставов Артра форте Артра МСМ форте Артра МСМ форте: инструкция по применению и отзывы Латинское название: ARTRA MSM Forte Действующее...

    20 01 2021 22:36:37

    Питание в третьем триместре

    Питание в третьем триместре Особенности диеты для беременных в -м триместре: самая полная информация! «Беременность — это не болезнь» — в голос твердят...

    19 01 2021 14:36:20

    Обустраиваем маленькую спальню по феншуй: секреты положительной энергии + фото и видео

    Обустраиваем маленькую спальню по фен-шуй: секреты положительной энергии + фото и видео Островок уюта и релакса: обустраиваем спальню по фен-шуй Учение...

    18 01 2021 22:10:17

    Гипогликемия у детей

    Гипогликемия у детей Гипогликемия у детей Гипогликемия — типичная проблема у новорождённых, однако у детей после этого периода встречается намного реже....

    17 01 2021 9:23:37

    Какие таблетки помогут избавиться от тошноты и рвоты при отравлении?

    Какие таблетки помогут избавиться от тошноты и рвоты при отравлении? Лекарства от отравления и рвоты Чаще всего отравление вызывает кишечная инфекция. В...

    16 01 2021 22:54:35

    Как лечить хондроз спины?

    Как лечить хондроз спины? Как лечить хондроз спины? Хондроз спины – это коварная болезнь, которая хаpaктеризуется прогрессированием...

    15 01 2021 4:37:26

    Экстирпация пульпы зуба, методы удаления пульпы зуба

    Экстирпация пульпы зуба, методы удаления пульпы зуба Методы удаления пульпы зуба Существует множество болезней, которые провоцируют воспалительные...

    14 01 2021 10:31:56

    Секреты яркости или еще раз о том, как подобрать цвет волос

    Секреты яркости или еще раз о том, как подобрать цвет волос Как подобрать цвет волос: основные правила Время от времени любая женщина задумывается о том,...

    13 01 2021 5:55:44

    Совместимость Адаптола и алкоголя

    Совместимость Адаптола и алкоголя Какова совместимость адаптола и алкоголя? Некоторые лекарственные препараты назначают принимать на длительный период....

    12 01 2021 1:19:10

    Хроническая пигментная пурпура, как причина появления россыпи пятен на коже

    Хроническая пигментная пурпура, как причина появления россыпи пятен на коже Хроническая пигментная пурпура, как причина появления россыпи пятен на коже...

    11 01 2021 20:27:19

    способов зачать дeвoчку %

    способов зачать дeвoчку % способов зачать дeвoчку % Как зачать дeвoчку? Этот вопрос бывает принципиальным для некоторых пар. Для них имеет...

    10 01 2021 22:17:14

    Показания и противопоказания вакцинации против дизентерии

    Показания и противопоказания вакцинации против дизентерии Вакцинация от дизентерии: показания, как часто нужно делать, возможные последствия Дизентерия...

    09 01 2021 23:26:24

    Какой регион России выбрать для переезда?

    Какой регион России выбрать для переезда? В какой из городов России можно переехать жить? Самые благоприятные уголки нашей родины Порой так хочется...

    08 01 2021 9:20:31

    Какая мазь от ушибов для детей лучше всего

    Какая мазь от ушибов для детей лучше всего Список мазей для детей при травмах: подбираем средство от ушибов, синяков и растяжений по возрасту ребенка Как...

    07 01 2021 9:13:24

    От чего защищает презерватив?

    От чего защищает презерватив? От чего вас не спасет презерватив? Презерватив широко рекламируется как эффективнейшее средство защиты от нежелательной...

    06 01 2021 17:17:46

    Еще:
    Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

    Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

    ADD    LI