Краниалгия: своевременная диагностика — гарант успешного лечения > Гармония
Технология здоровья    

Краниалгия: своевременная диагностика — гарант успешного лечения

Краниалгия: своевременная диагностика — гарант успешного лечения

Краниалгия

Специфическая головная боль в костях черепа называется краниалгией. Вызывается краниалгия поражением нервных корешков в результате функциональных изменений в шейном отделе позвоночного столба. Как развивается краниалгия? Когда в шейном отделе позвоночника начинается развитие остеохондроза, наблюдается патология межпозвоночных дисков, хаpaктеризующаяся высыханием студенистого ядра и потерей упругости межпозвоночных хрящей. Это приводит к выпячиванию дисков и развитию протузий и межпозвоночных грыж. Ввиду уменьшения поврежденных хрящей позвонки…

  • «Московский Доктор»
  • ИНН: 7713266359
  • КПП: 771301001
  • ОКПО: 53778165
  • ОГРН: 1027700136760
  • LIC: ЛО-77-01-012765
  • «Чертаново И»
  • ИНН: 7726023297
  • КПП: 772601001
  • ОКПО: 0603290
  • ОГРН: 1027739180490
  • LIC: ЛО-77-01-004101
  • «Протек»
  • ИНН: 7726076940
  • КПП: 772601001
  • ОКПО: 16342412
  • ОГРН: 1027739749036
  • LIC: ЛО-77-01-014453

Специфическая головная боль в костях черепа называется краниалгией. Вызывается краниалгия поражением нервных корешков в результате функциональных изменений в шейном отделе позвоночного столба.

Как развивается краниалгия?

Когда в шейном отделе позвоночника начинается развитие остеохондроза, наблюдается патология межпозвоночных дисков, хаpaктеризующаяся высыханием студенистого ядра и потерей упругости межпозвоночных хрящей. Это приводит к выпячиванию дисков и развитию протузий и межпозвоночных грыж.

Ввиду уменьшения поврежденных хрящей позвонки смещаются со своего места и смещаются. Нагрузка на позвоночник возрастает, что приводит к истиранию поверхностей суставов, образованию костных наростов и развитию воспаления. Развивается спондилоартроз и ввиду сдавливания спинномозговых корешков, густо окруженных сосудами, возникает поражение нервных волокон, вызывающих головные боли.

Как проявляется краниалгия?

Головная боль при краниалгии вызвана нарушением нервной проводимости и нарушением кровоснабжения отдельных участков головного мозга. Спазмы сосудов в головном мозге вызывают повышение внутричерепного давления, что провоцирует мучительные боли.

Симптомы краниалгии:

1. Приступообразное появление;
2. Постоянный хаpaктер боли или приступы на протяжении 6-10 часов;
3. Хаpaктер боли резкий, интенсивный, усиливающийся при движениях глаз и головы;
4. Боль в затылке или виске;
5. Боль отдает в шею и плечо прострелами;
6. Тошнота;
7. Рвота, не приносящая облегчения;
8. Онемение рук или отдельных участков лица и шеи;
9. Нарушения слуха;
10. Головокружение и неустойчивая ходьба;
11. Обезболивающие препараты дают слабый эффект;
12. Нервоз;
13. Повышение артериального давления;
14. Повышенная температура теля – 37,5 градусов.

Способы лечения краниалгии

В первую очередь при возникновении симптомов краниалгии следует обратиться к специалистам для проведения полного обследования и выяснения причин возникновения болевого синдрома. Наиболее распространенной проблемой, вызывающей головные боли является шейный остеохондроз, а значит и лечение направлено на восстановление функций шейного отдела.

Медикаментозные препараты при краниалгии малоэффективны – обезболивающие средства не дают нужного эффекта и не купируют приступы. Для снятия болевого синдрома необходимо принимать комплекс лекарств включающих в себя сосудорасширяющие средства и спазмолитики.

Между приступами показаны физиотерапевтические процедуры, мануальные и массажные курсы, лечебная физкультура, направленные на лечение остеохондроза. Назначение мануального лечения требует особой осторожности и сугубо индивидуального подхода. Для оценки состояния необходима очная консультация и проведение качественного обследования дегенеративных изменений позвоночного столба.

Профилактика

Для того, чтобы приступы краниалгии не возникли вновь, рекомендуется провести витаминную и общеукрепляющие терапию. Также показана лечебная физкультура и гимнастика, направленные на предупреждение прогрессирования остеохондроза. Следует избегать переохлаждения шеи и длительной сидячей работы без перерывов на физкультминутки. Рекомендуется также посетить бальнеологический курорт или получить санаторно-курортное лечение.

При появлении подозрения на краниалгию не следует заниматься самолечением, ведь чем скорее будет поставлен диагноз, тем больше шансов на успешное излечение. Прогрессирование краниалгии без адекватной терапии грозит тяжелой инвалидностью и мучительными болями на протяжении всей жизни.

Краниалгия: своевременная диагностика — гарант успешного лечения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является причиной многих неприятных симптомов. Один из них — краниалгия, головная боль, локализующаяся в костях черепа. Состояние мучительное, не снимается после приема нестероидов и aнaльгетиков, пациенты не могут нормально спать, жить, работать. Хаpaктер неизбежно портиться, возможны депрессивные расстройства и неадекватные поведенческие реакции. Одним словом, качество жизни при краниалгии сильно ухудшается.

Усложняет ситуацию факт, что только ленивый не посоветует, как и чем лечить головную боль. И пациенты лечат. Долго и безуспешно, теряя драгоценное время. Поэтому тема сегодняшнего разговора — о причинах и адекватной терапии краниалгии.

Причины патологии

Главной причиной возникновения краниалгии считается шейный остеохондроз, который имеет следующие предпосылки:

  • нарушение обмена вещества;
  • чрезмерные нагрузки на область шеи;
  • незначительная физическая активность;
  • травмы позвоночника;
  • неправильная осанка;
  • вредные привычки;
  • инфекции.

Почему же при шейном остеохондрозе развивается краниалгия?

Выделяют несколько причин:

  1. Нарушение строения позвоночника, в т.ч. грыжи и протрузии;
  2. Смещение позвонков, вследствие чего сдавливаются корешки спинного мозга.
  3. Связанный с основным заболеванием синдром позвоночной артерии(шейная мигрень,синдром Барре — Льеу, задний шейный симпатический синдром).

Вертеброгенная краниалгия (боль в шее и голове) может возникать из-за мышечного спазма. В обычном состоянии мышцы поддерживают правильное положение головы и защищают позвоночник от травм. Но даже при незначительных повреждениях они сильно спазмируются и приводят к возникновению боли.

Болевой синдром может появляться и по причине повышенного артериального или внутричерепного давления на фоне шейного остеохондроза. Такая головная боль возникает чаще в области затылка и обычными обезболивающими препаратами не снимается.

Механизм развития патологии

Когда у человека начинает развиваться остеохондроз в шейном отделе, попутно формируется патология межпозвоночных дисков, которая приводит к потере упругости хрящей между позвонками. Это явление способствует выпячиванию дисков, развитию протрузий и межпозвоночных грыж.

Вследствие уменьшения поврежденных хрящей позвонки начинают смещаться. Нагрузка на позвоночник увеличивается, а это приводит к стиранию поверхностей суставов, формированию костных наростов и развитию воспалительного процесса. Следующий этап — сдавливание спинномозговых корешков, которые густо окружены сосудами, — развивается поражение нервных волокон. Именно последнее обстоятельство приводит к краниалгии (код по МКБ-10 – М 53.0.)

В отличие от цефалгии, которая возникает на фоне какого-либо заболевания, причиной вертеброгенной краниалгии является шейный остеохондроз. То есть краниалгию можно считать разновидностью цефалгии.

Если в голове «стреляет»

Простреливающая боль в голове и шее может быть не только проявлением шейного хондроза.

Существует масса других недугов, способных ее вызвать, это:

  1. Болезни позвоночника. Например, остеохондроз, протрузии, спондилез, грыжи.
  2. Поражение структуры периферических нервов. Например, невралгии, неврит тройничного нерва.
  3. Патологии органов обоняния, зрения и слуха — синусит, гайморит, гнойный отит и т. д.
  4. Патологические процессы, которые развиваются вблизи скопления нервов. К таким относятся аневризмы, злокачественные опухоли, остеомиелит.

В частности, простреливающая краниалгия справа в области лба, в зоне висков, в затылке может быть составляющей мигрени. Уточнить диагноз возможно только после обследования.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»

Симптоматика патологии

Перечисленные неврологические симптомы, такие как головокружение, рвота и пр. присутствуют не всегда, а имеют место при компрессии спинномозгового канала. Самый хаpaктерный симптом — сильная боль в костях черепа при поворотах головы и изменении положения тела.

Данная симптоматика должна своевременно насторожить пациента — без профессиональной помощи от краниалгии избавится сложно.

Диагностика состояния

Чтобы диагностировать краниалгию, необходимо определить провоцирующую ее причину.

Читать еще:  Лечение переломов методом скелетного вытяжения

Для этого терапевт может направить пациента на консультацию к узким специалистам, а именно:

  1. Вертебролог. Обследует шейный отдел позвоночника для исключения или выявления его патологий.
  2. Отоларинголог. Проверит органы слуха и полость носа, чтобы убедиться, в отсутствии заболеваний.
  3. Невролог. Изучит рефлексы и симптоматику головных болей, проведет обследование головного мозга.
  4. Терапевт, кардиолог. Проанализирует работу сердечно-сосудистой системы, исключит гипертонию, аритмии и прочие патологии, способные провоцировать головные боли.

Для уточнения диагноза возможно назначение рентгенографии, УЗИ, КТ или МРТ. Выяснив причину патологии, специалист подберет лечение.

Если течение краниалгии хаpaктеризуется частыми и длительными приступами, невролог может госпитализировать пациента. В стационаре лечение проводится комплексно, возможны и дополнительные обследования.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»

Назначение медикаментов при краниалгии — вопрос очень индивидуальный, т. к. их выбор полностью зависит от причин, спровоцировавших боль. Миорелаксанты, нейропротекторы, транквилизаторы принимают строго по показаниям, также могут использовать наружные средства — гели и мази — при интенсивных простреливающих болях в шее и плечах.

В случае инфекций применяют антибактериальный препараты, при остеохондрозе решают вопрос о целесообразности витаминотерапии, использования хондропротекторов.

Попутно подбирают курс физиотерапевтических процедур.

Это могут быть:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • гальванический ток;
  • лечебная гимнастика;
  • массаж.

Если боль застигла вас дома, окажите себе первую помощь.

Для этого:

  1. Исключите раздражители — свет, звук, шум.
  2. Сделайте легкий точечный массаж затылка, височной области.
  3. Используйте теплый компресс.
  4. Проведите ингаляции с ароматическими маслами.

Профилактические меры

Для профилактики рецидивов врач может порекомендовать витаминную и общеукрепляющую терапию. Однако, это нужно не во всех случаях. А вот лечебная физкультура является обязательной.

Важно избегать переохлаждения шеи и долгого нахождения на сидячей работе. Положительный эффект даст санаторно-курортное лечение.

Если появляются приступы краниалгии, не лечитесь самостоятельно! Помните, что бaнaльные головные боли могут быть симптомами самых разных патологий, в т. ч. oнкoлoгических, сосудистых и проч. Доверяйте врачам и не откладывайте визит к медикам надолго.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергeй Бубновский. Читать далее >>>

Вертеброгенная цервикокраниалгия

Вертеброгенная цервикокраниалгия – головная боль, связанная с патологическими изменениями в шейном отделе позвоночника. Изменения могут быть вызваны: остеохондрозом, спондилезом, грыжей позвоночника или травмами. Защемленные нервные окончания или кровенос

Краниалгией называют головные боли, локализирующиеся в нижней части затылка («кранио» в переводе с латыни означает «череп»), достаточно часто сопровождающиеся компрессией нервных корешков. «Цервико» – приставка, относящаяся к шее, «вертебро» – все, что связано с позвоночником. То есть вертеброгенная цервикокраниаглия – это головная боль, вызванная болевым синдромом или другими неприятными ощущениями в шейном участке, причиной которых становятся заболевания или патологии позвоночника.

Специфические головные боли в черепе вызываются нарушениями прохождения нервных импульсов по волокнам или недостаточным кровоснабжением отдельных участков головного мозга, что может стать причиной повышения внутричерепного давления и сильнейшего болевого синдрома. лечение головных болей подобной этиологии требует специального подхода, обычные aнaльгетические препараты, как правило, не приносят пациентам ожидаемого облегчения.

Краниалгия может охватывать только затылочную часть головы или распространяться на виски, теменную область или лобную, в некоторых случаях проявляется односторонне. Хаpaктер боли также неодинаков: может быть распирающий и давящий, хронический или резкий, приступообразный со спазмами и жжением. Достаточно часто сопровождается головокружением, тошнотой, расстройством координации, ограниченной подвижностью шеи, нарушениями функций слуха и зрения, мышечной слабостью или онемением верхних конечностей. Усиливается при физических нагрузках, резких движениях, переохлаждении, долгом пребывании в вынужденных позах.

Причины развития заболевания

Чаще всего вертеброгенной цервикокраниалгии предшествует развитие остеохондроза (заболевание позвоночника, при котором изнашиваются межпозвоночные диски). Сидячий, малоактивный образ современной жизни, вредные привычки и нeблагоприятная экология постепенно оказывают пагубное влияние на хрящевые ткани. Стенки дисков начинают растрескиваться и истираться, а находящееся внутри студенистое вещество – терять влагу. Позвоночник становиться все менее подвижным, гибким и уже не способен выдерживать прежние нагрузки.

Долгое время симптомы шейного остеохондроза могут пpaктически не беспокоить пациентов и обратить на себя внимание сильными болями уже на запущенных стадиях, когда образовалась протрузия или грыжа межпозвонкового диска.

Схожие проявления (постепенное изнашивание и старение анатомических структур диска, дистрофия наружных волокон, патологические изменения в продольных связках, разрастание остеофитов) отмечаются и при спондилезе позвоночника, лечение которого проводится в основном у пожилых людей. Кроме того причинами развития краниалгии могут стать травматические повреждения позвоночника или близлежащих мягких тканей.

Сплющивание позвоночных дисков, разрастание остеофитов (костных наростов), образование позвонковых грыж провоцирует компрессию нервных корешков, выходящих из спинного мозга (корешковый синдром), кровеносных сосудов, расположенных в шее (синдром позвоночной артерии или гипертензивный синдром – затруднение оттока венозной крови из головного мозга), а это в свою очередь приводит пациентов в клинику лечения головных болей.

Проявления цервикокраниалгии

Проявления симптомов заболевания полностью зависят от ущемленных участков. Так, например, при компрессии шейных нервных окончаний, затылочных или лицевых хаpaктер боли острый, стреляющий, как правило, односторонний. Головокружения, тошнота обычно не отмечаются, могут быть затруднения с речью, глотанием. Краниалгия усиливается даже при незначительных физических нагрузках и немного стихает в состоянии покоя.

Недостаточное кровоснабжение сосудов головного мозга (вертебробазилярная недостаточность) при синдроме позвоночной артерии имеет общемозговую приступообразную симптоматику. Болевые ощущения охватывают затылок, темя, височные доли, глаза, носят пульсирующий и жгучий хаpaктер. Сопровождаются головокружением, чувством вращения окружающего мира или самого человека, тошнотой, рвотой, расстройствами органов слуха и зрения (шум в ушах, потемнение в глазах или мелькание «бабочек», пульсирование в висках). Пациента раздражают яркий свет и шум.

Подобные двухсторонние проявления возникают и при гипертензивном синдроме, только хаpaктер боли распирающе-давящий с повышением внутричерепного давления и/или артериального давления. Во всех случаях отмечаются беспокойство, бессонница, слезоточивость, жжение в теменной области, покраснение кожи лица и глаз.

Таким образом, для правильного диагностирования причин вызвавших вертеброгенную цервикокраниалгию и адекватного лечения, пациенту необходимо внимательно дифференцировать возникающие симптомы и хаpaктер их изменения и сообщить о них в центре головной боли своему лечащему врачу при сборе анамнеза.

Лечение краниалгии

Для установки окончательного диагноза лечащий врач назначит больному рентгенографию, если понадобятся более подробные данные, возможно назначение компьютерной томографии или МРТ исследования позвоночника, томография головного мозга. Состояние кровеносных сосудов, направленность, интенсивность и скорость прохождения по ним кровяной жидкости покажет допплерография. Необходимо будет сдать общие клинические и лабораторные анализы, сделать кардиограмму.

Читать еще:  Баралгин

лечение головной боли будет комплексным, направленным на устранение патологий позвоночника и снятие болевого синдрома. При компрессии нервных корешков назначаются противовоспалительные препараты и средства, улучшающие проводимость нервных волокон, нейропротекторы, витамины группы В. Факторы, связанные с кровеносными сосудами будут ликвидироваться сосудорасширяющими, улучшающими кровообращение и отток венозной крови лекарствами.

В первоначальный острый период для снятия болевых ощущений в шее и спазмов мягких тканей могут назначаться миорелаксанты и/или местные обезболивающие блокады (из лидокаина или новокаина). Хороший оздоровительный эффект во все периоды лечения оказывают сеансы мануальной терапии (массаж, рефлексо- и релаксотерапия, иглоукалывание и пр.), физиопроцедуры (плавание, ЛФК, электрофорез, ударно-волновая терапия и др.).

Самостоятельное лечение вертеброгенной цервикокраниолгии обезболивающими, противовоспалительными и спазмолитическими препаратами, как правило, не приносит пациентам ожидаемого облегчения, так как снимается только боль, но не причины ее возникновения. Грамотное лечение может назначить только высококвалифицированный доктор при наличии результатов всех необходимых исследований.

Что такое краниалгия и чем она опасна

Наверное, нет такого человека, который хоть раз в жизни не испытывал бы головной боли. Стресс, недосыпание, переутомление на работе и дома, воспалительные процессы, инфекции, пищевые интоксикации провоцируют возникновение неприятных ощущений в области головы. Регулярно повторяющиеся приступы указывают на наличие проблем в организме человека и требуют полного обследования. Краниалгия – одна из разновидностей головной боли, как правило, связанная с патологией шейного отдела позвоночника.

Причины возникновения

Понятие «краниалгия» происходит от латинского cranium, что означает «череп», и суффикса algia, указывающего на то, что слово имеет отношение к боли. И локализация, и хаpaктер приступов разнообразны: отмечают от распирающих, давящих ощущений до прострелов и чувства жжения. Краниалгия может сопровождаться онемением рук, головокружением, тошнотой, нарушением координации движений, а также артериальной гипертензией. Недуг усиливается при резких поворотах, неудобных позах, переохлаждении и чрезмерных физических нагрузках.

Болевые ощущения в области шеи, вызванные патологиями позвоночника, с иррадиацией в голову называют вертеброгенной цервикокраниалгией (cervico – приставка, указывающая на связь с шеей, vertebra – «позвонок»).

Необходимо отметить, что краниалгия, в отличие от мигрени, является не самостоятельным заболеванием, а симптомом воспалительных процессов и синдромов, находящихся в тесной взаимосвязи.

Шейный остеохондроз

Такие факторы, как ограничение физической активности, длительное пребывание за компьютером, нарушение осанки, способствуют развитию шейного остеохондроза. Сначала заболевание протекает бессимптомно, но со временем проявляется в виде боли в шее (цервикалгии) и/или голове, при этом может отекать пораженный участок. К тому же развитие дистрофического процесса в костной и хрящевой тканях межпозвоночных дисков обуславливает высыхание студенистого ядра и утрату упругости хрящей. Последствия таких изменений могут привести к выпячиванию дисков, протрузиям, грыжам, истиранию поверхностей суставов, остеофитам (костным наростам), развитию спондилоартроза, поражению нервных волокон и нарушению кровообращения мозга. Головная боль при остеохондрозе шейного отдела чаще всего возникает утром после неудобного положения во время сна, при резких движениях головы, а также при переохлаждении или чрезмерных физических нагрузках. Длительность приступа может варьироваться от 2 до 12 часов с постепенным угасанием боли.

Травмы позвоночного столба

Ушибы, переломы отростков, вывихи позвонков могут передавить нервы и кровеносные сосуды, нарушить нормальную циркуляцию крови. Подобные состояния сопровождаются не только неприятными ощущениями в области травмы, но и утратой чувства равновесия, расстройствами памяти, цефалгией. Мышечный спазм также может стать причиной развития вертеброгенной краниалгии. Боли в шее и голове, вызванные перенапряжением мышц шейно-воротниковой зоны при сильных повреждениях позвоночника, являются обратной стороной защитной функции мышечного корсета.

Нарушения кровотока в вертебральной артерии

Позвоночные артерии (ПА) проходят в специальном канале вдоль поперечных отростков. Они обеспечивают кровоснабжение задних отделов главного органа ЦНС, а также формируют вертебро-базилярный бассейн. Соответственно, спазмы и зажимы ПА вызывают нарушение мозгового кровообращения. Среди основных признаков синдрома вертебральной артерии отмечают следующее:

  • головные боли жгучего, пульсирующего хаpaктера, распространяющиеся от затылка до лобной доли;
  • нарушение остроты слуха, шум в ушах;
  • зрительные изменения;
  • резкое повышение артериального давления;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы (одышка, боли в области сердца и другие);
  • нарушения мозгового кровообращения, в том числе ишемические инсульты (больного может тошнить, наблюдаются утрата чувства равновесия, а также потеря сознания при резком повороте головы).

Компрессии нервных корешков

Такие процессы, как сплющивание межпозвоночных дисков, разрастание остеофитов, образование позвонковых грыж, провоцируют развитие компрессии нервных корешков, выходящих из спинного мозга. При сдавливании и постоянном раздражении пучка нервных волокон боль распространяется с верхних отделов шеи на голову.

Повышение внутричерепного давления

Внутричерепная гипертензия возникает вследствие нарушения циркуляции, а также скопления ликвора в различных частях мозгового отдела. Это в свою очередь приводит к пережатию вен, затруднению оттока венозной крови и вызывает распирающую, давящую боль, усиливающуюся при движениях головы.

Кроме того, вертеброгенную краниалгию способны вызвать новообразования и аутоиммунные поражения позвоночника.

Проявления острой формы недуга

Иногда пациенты жалуются на то, что голова не просто болит, а ее будто простреливает. Основной причиной таких внезапных кратковременных приступов является повреждение структуры периферических нервов.

Неприятные ощущения острого хаpaктера локализуются в разных частях головы:

  • односторонняя боль в затылке, иррадиирущая в виски и лобную долю, может быть вызвана патологиями позвоночника;
  • боль в висках возникает вследствие поражения тройничного нерва, височной артерии или височно-челюстного сустава;
  • прострелы в области лба, средней и нижней зон лица связаны с повреждением отростков лицевого или тройничного нерва;
  • острая краниалгия в теменной области чаще всего связана с патологией шейного отдела позвоночника;
  • внутренняя стреляющая боль сигнализирует о поражении глазных и ушных нервов и является довольно опасным признаком.

Для установления причины возникновения краниалгии может потребоваться консультация узких специалистов:

  • вертебролога – врача, специализирующегося на выявлении, диагностике и лечении заболеваний позвоночника;
  • невролога;
  • отоларинголога.

Комплексное обследование для постановки диагноза включает:

  • рентгенографию;
  • компьютерную томографию;
  • допплерографию (диагностику состояния сосудов).

Необходимо отметить, что для устранения дискомфорта недостаточно принять таблетку aнaльгетика. Чтобы избавиться от приступов боли, необходимо лечить вызывающий недомогание воспалительный процесс.

Терапия краниалгии включает в себя комплексный подход к снятию болевого синдрома и устранению причины возникновения головной боли, выявленной на основании результатов анализов и всесторонней диагностики.

В зависимости от этиологии и стадии недуга назначаются следующие лекарственные препараты:

  1. Aнaльгетики для купирования болевого синдрома: «Пенталгин», «Диклофенак», «Кеторол», «Кетонал», «Ксефокам», «Нимесулид», «Аркоксиа», «Ибупрофен», «Аэртал», «Мелоксикам». Среди противопоказаний отмечают эрозивно-язвенное поражение пищеварительной системы, повышение давления и нарушение работы почек. В тяжелых случаях, когда при защемлении нервных окончаний медикаменты в форме таблеток или инъекций не купируют боль, применяется паравертебральная блокада. Лекарственный препарат доставляется непосредственно к пораженному участку и препятствует дальнейшему развитию болевого синдрома.
  2. Медикаменты для расслабления мышц (миорелаксанты): «Тизанидин» («Тизалуд», «Сирдалуд») и «Мидокалм», «Толперизон». Лекарства устраняют компрессию нервных корешков, помогают снять напряжение и спазмы в мышцах шеи и затылка. Среди побочных эффектов отмечают снижение артериального давления, сонливость и мышечная слабость. Не рекомендуется принимать подобные медикаменты при беременности.
  3. Сосудистые препараты, улучшающие кровообращение головного мозга: «Винпоцетин» («Кавинтон») и «Циннаризин» («Стугерон»).
  4. Нейропротекторы: «Актовегин», «Мексидол» («Мексиприм»), «Пирацетам» («Ноотропил»), «Церебролизин».
  5. Витамины В12, В1 и В6.
  6. Антидепрессанты: «Диазепам», «Дулоксетин», «Венлафаксин», «Сертралин».
  7. Мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектами: «Фастум гель», «Диклак» или «Финалгон».
Читать еще:  Как лечить артроз народными средствами в домашних условиях

Народные средства для снятия острой боли применяются строго по рекомендации врача. Приступ цервикогенной краниалгии могут облегчить:

  • точечный массаж пораженного места с применением эфирных масел гвоздики, эвкалипта;
  • согревающие компрессы;
  • горячие перцовые примочки;
  • растирания.

Дома необходимо создать спокойную обстановку и обеспечить регулярное проветривание помещения.

Второй этап терапии немедикаментозными методами начинается после купирования болевого синдрома. Как правило, назначаются курсы массажа, ЛФК и физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • УВЧ-терапия;
  • гальванический ток;
  • магнитотерапия.

Современный метод лечения позвоночника без применения лекарственных препаратов или проведения операций был разработан доктором С. М. Бубновским. Упражнения с помощью специального тренажера помогают восстановить кровоток в мышцах, окружающих шейные позвонки и диски, улучшить общее состояние, укрепить мышечный корсет. Консультация квалифицированного специалиста при подборе комплекса лечебной гимнастики обязательна.

Кроме того, проведение мануальной терапии требует особой осторожности и индивидуального подхода, так как имеет противопоказания при гипертензивном синдроме.

Следует отметить, что хронические патологии позвоночника трудно вылечить полностью. Можно только обезболить пораженный участок и уменьшить проявление основных симптомов, поэтому не стоит игнорировать такие сигналы, как головная боль.

Профилактика

Предупредить развитие краниалгии поможет общеукрепляющая и витаминная терапия, включая следующее:

  • витамины группы B для нормализации нервной системы;
  • ежедневная зарядка;
  • массаж;
  • диетическое питание и контроль веса;
  • санаторно-курортное лечение.

Следует избегать переохлаждения, сквозняков, чрезмерной нагрузки на шею и позвоночник. Кроме того, рекомендуется делать перерывы при длительном пребывании в сидячей позе и контролировать правильное положение тела за рабочим столом.

Заключение

Таким образом, боли в области головы требуют тщательного обследования для исключения развития патологических процессов. Самостоятельное устранение симптоматики без постановки точного диагноза квалифицированным врачом не избавит от краниалгии, а, наоборот, может привести к необратимым последствиям. Своевременное обращение к доктору – это возможность успешного лечения.

Вертеброгенная цервикокраниалгия

Вертеброгенная цервикокраниалгия – головная боль, связанная с патологическими изменениями в шейном отделе позвоночника. Изменения могут быть вызваны: остеохондрозом, спондилезом, грыжей позвоночника или травмами. Защемленные нервные окончания или кровенос

Краниалгией называют головные боли, локализирующиеся в нижней части затылка («кранио» в переводе с латыни означает «череп»), достаточно часто сопровождающиеся компрессией нервных корешков. «Цервико» – приставка, относящаяся к шее, «вертебро» – все, что связано с позвоночником. То есть вертеброгенная цервикокраниаглия – это головная боль, вызванная болевым синдромом или другими неприятными ощущениями в шейном участке, причиной которых становятся заболевания или патологии позвоночника.

Специфические головные боли в черепе вызываются нарушениями прохождения нервных импульсов по волокнам или недостаточным кровоснабжением отдельных участков головного мозга, что может стать причиной повышения внутричерепного давления и сильнейшего болевого синдрома. лечение головных болей подобной этиологии требует специального подхода, обычные aнaльгетические препараты, как правило, не приносят пациентам ожидаемого облегчения.

Краниалгия может охватывать только затылочную часть головы или распространяться на виски, теменную область или лобную, в некоторых случаях проявляется односторонне. Хаpaктер боли также неодинаков: может быть распирающий и давящий, хронический или резкий, приступообразный со спазмами и жжением. Достаточно часто сопровождается головокружением, тошнотой, расстройством координации, ограниченной подвижностью шеи, нарушениями функций слуха и зрения, мышечной слабостью или онемением верхних конечностей. Усиливается при физических нагрузках, резких движениях, переохлаждении, долгом пребывании в вынужденных позах.

Причины развития заболевания

Чаще всего вертеброгенной цервикокраниалгии предшествует развитие остеохондроза (заболевание позвоночника, при котором изнашиваются межпозвоночные диски). Сидячий, малоактивный образ современной жизни, вредные привычки и нeблагоприятная экология постепенно оказывают пагубное влияние на хрящевые ткани. Стенки дисков начинают растрескиваться и истираться, а находящееся внутри студенистое вещество – терять влагу. Позвоночник становиться все менее подвижным, гибким и уже не способен выдерживать прежние нагрузки.

Долгое время симптомы шейного остеохондроза могут пpaктически не беспокоить пациентов и обратить на себя внимание сильными болями уже на запущенных стадиях, когда образовалась протрузия или грыжа межпозвонкового диска.

Схожие проявления (постепенное изнашивание и старение анатомических структур диска, дистрофия наружных волокон, патологические изменения в продольных связках, разрастание остеофитов) отмечаются и при спондилезе позвоночника, лечение которого проводится в основном у пожилых людей. Кроме того причинами развития краниалгии могут стать травматические повреждения позвоночника или близлежащих мягких тканей.

Сплющивание позвоночных дисков, разрастание остеофитов (костных наростов), образование позвонковых грыж провоцирует компрессию нервных корешков, выходящих из спинного мозга (корешковый синдром), кровеносных сосудов, расположенных в шее (синдром позвоночной артерии или гипертензивный синдром – затруднение оттока венозной крови из головного мозга), а это в свою очередь приводит пациентов в клинику лечения головных болей.

Проявления цервикокраниалгии

Проявления симптомов заболевания полностью зависят от ущемленных участков. Так, например, при компрессии шейных нервных окончаний, затылочных или лицевых хаpaктер боли острый, стреляющий, как правило, односторонний. Головокружения, тошнота обычно не отмечаются, могут быть затруднения с речью, глотанием. Краниалгия усиливается даже при незначительных физических нагрузках и немного стихает в состоянии покоя.

Недостаточное кровоснабжение сосудов головного мозга (вертебробазилярная недостаточность) при синдроме позвоночной артерии имеет общемозговую приступообразную симптоматику. Болевые ощущения охватывают затылок, темя, височные доли, глаза, носят пульсирующий и жгучий хаpaктер. Сопровождаются головокружением, чувством вращения окружающего мира или самого человека, тошнотой, рвотой, расстройствами органов слуха и зрения (шум в ушах, потемнение в глазах или мелькание «бабочек», пульсирование в висках). Пациента раздражают яркий свет и шум.

Подобные двухсторонние проявления возникают и при гипертензивном синдроме, только хаpaктер боли распирающе-давящий с повышением внутричерепного давления и/или артериального давления. Во всех случаях отмечаются беспокойство, бессонница, слезоточивость, жжение в теменной области, покраснение кожи лица и глаз.

Таким образом, для правильного диагностирования причин вызвавших вертеброгенную цервикокраниалгию и адекватного лечения, пациенту необходимо внимательно дифференцировать возникающие симптомы и хаpaктер их изменения и сообщить о них в центре головной боли своему лечащему врачу при сборе анамнеза.

Лечение краниалгии

Для установки окончательного диагноза лечащий врач назначит больному рентгенографию, если понадобятся более подробные данные, возможно назначение компьютерной томографии или МРТ исследования позвоночника, томография головного мозга. Состояние кровеносных сосудов, направленность, интенсивность и скорость прохождения по ним кровяной жидкости покажет допплерография. Необходимо будет сдать общие клинические и лабораторные анализы, сделать кардиограмму.

лечение головной боли будет комплексным, направленным на устранение патологий позвоночника и снятие болевого синдрома. При компрессии нервных корешков назначаются противовоспалительные препараты и средства, улучшающие проводимость нервных волокон, нейропротекторы, витамины группы В. Факторы, связанные с кровеносными сосудами будут ликвидироваться сосудорасширяющими, улучшающими кровообращение и отток венозной крови лекарствами.

В первоначальный острый период для снятия болевых ощущений в шее и спазмов мягких тканей могут назначаться миорелаксанты и/или местные обезболивающие блокады (из лидокаина или новокаина). Хороший оздоровительный эффект во все периоды лечения оказывают сеансы мануальной терапии (массаж, рефлексо- и релаксотерапия, иглоукалывание и пр.), физиопроцедуры (плавание, ЛФК, электрофорез, ударно-волновая терапия и др.).

Самостоятельное лечение вертеброгенной цервикокраниолгии обезболивающими, противовоспалительными и спазмолитическими препаратами, как правило, не приносит пациентам ожидаемого облегчения, так как снимается только боль, но не причины ее возникновения. Грамотное лечение может назначить только высококвалифицированный доктор при наличии результатов всех необходимых исследований.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Аброл: описание и инструкция по применению для детей

Аброл: описание и инструкция по применению для детей А Б Р О Л С И Р О П Фармакокинетика Объем распределения при пероральном приеме составляет примерно л. В...

20 09 2021 8:47:26

Какое растительное масло можно при панкреатите?

Какое растительное масло можно при панкреатите? Подсолнечное масло при панкреатите Полезное подсолнечное масло можно отыскать на кухне любой современной...

21 09 2021 16:22:46

Как лечить гематому на голове

Как лечить гематому на голове Гематома на голове после удара: особенности, диагностика, лечение Гематома на голове после ушиба или удара относится к числу...

21 09 2021 3:47:21

Лидаза (Lydase)

Лидаза (Lydase) Составронидаза Препарат производится из семенников крупного рогатого скота. В его основу входит фермент гиалуронидаза и вспомогательные...

21 09 2021 16:58:26

Какое лечение необходимо при артрозе плюснефаланговых суставов?

Какое лечение необходимо при артрозе плюснефаланговых суставов? Как лечат артроз плюснефалангового сустава стопы? Самая большая нагрузка на стопы...

21 09 2021 4:21:54

Гусиный жир от болезней

Гусиный жир от болезней Гусиный жир - лечебные свойства и применение в народной медицине С древних времен одним из часто используемых лечебных...

21 09 2021 5:18:39

Дегтярное мыло для лица: как использовать, польза и вред, лучшие рецепты от прыщей

Дегтярное мыло для лица: как использовать, польза и вред, лучшие рецепты от прыщей Помогает ли дегтярное мыло от прыщей Высыпания на лице никому не...

21 09 2021 20:21:49

Признаки рассеянного склероза у женщин ..

Признаки рассеянного склероза у женщин .. Рассеянный склероз у женщин. Признаки, симптомы и рекомендации. Как отличается рассеянный склероз...

21 09 2021 5:23:25

Гарднереллез у женщин: симптомы и лечение, причины возникновения, препараты, схема

Гарднереллез у женщин: симптомы и лечение, причины возникновения, препараты, схема Гарденелез у женщин. Симптомы и лечение, препараты, народные средства,...

12 09 2021 11:15:39

ЛФК для восстановления плечевого сустава

ЛФК для восстановления плечевого сустава Показания к назначению ЛФК для лечения поврежденных плечевых суставов Дискомфорт и боль в плече могут сильно...

21 09 2021 12:47:37

Томотерапия – эффективное лечение paка без побочных эффектов

Томотерапия – эффективное лечение paка без побочных эффектов Томотерапия Томотерапия — относительно новый метод лечения oнкoлoгических заболеваний...

21 09 2021 16:42:19

Дерматикс: цена, отзывы

Дерматикс: цена, отзывы Гель Дерматикс - кому помог? А через сколько примерно после снятия швов, отошла корочка?)) спасибо за ответ добрый день. ,ребенку...

21 09 2021 13:19:11

Альфа Нормикс аналоги и цены

Альфа Нормикс аналоги и цены Альфа Нормикс аналоги На данной странице представлен список всех аналогов Альфа Нормикс по составу и показанию к применению....

21 09 2021 4:57:53

Что представляет из себя ожог степени и как его лечить

Что представляет из себя ожог степени и как его лечить Ожог степени. Первая помощь и лечение Ожог степени образуется при длительном термическом...

21 09 2021 22:25:14

Обзор дешевых слабительных с ценами и отзывами на недорогие средства

Обзор дешевых слабительных с ценами и отзывами на недорогие средства Обзор дешевых слабительных с ценами и отзывами на недорогие средства Самое хорошее...

21 09 2021 5:33:33

Инжир: состав, пищевая ценность, противопоказания

Инжир: состав, пищевая ценность, противопоказания Калорийность Инжир сушеный . Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность и химический состав...

21 09 2021 9:54:39

Совместимость Капотена и алкоголя

Совместимость Капотена и алкоголя Капотен и алкоголь Капотен — ингибитор АПФ, лекарственный препарат для сердца на основе действующего вещества...

21 09 2021 17:25:51

Можно ли принимать Курантил при пониженном давлении?

Можно ли принимать Курантил при пониженном давлении? Курантил при давлении Медпрепарат «Курантил» понижает давление, улучшает приток крови в мелкие...

21 09 2021 19:36:38

Анализ на определение группы крови и резус фактора

Анализ на определение группы крови и резус фактора Группа крови, резус-фактор Sanguinem typus, RH Blood type, RH factor Венозная кровь Информация об...

21 09 2021 7:16:55

Назол® Кидс (Nazol® Kids)

Назол® Кидс (Nazol® Kids) Назол ® Кидс (Nazol ® Kids) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация (МКБ-)...

21 09 2021 17:40:50

Красноухая черепаха

Красноухая черепаха Красноухая черепаха Краткое описание данного вида Панцирь довольно взрослой черепахи обычно покрыт морщинами. Длина ее зависит от...

21 09 2021 4:32:47

Как правильно утилизировать ртутный градусник

Как правильно утилизировать ртутный градусник Как утилизировать и куда сдать ртутный градусник? C детства нам объясняли, что ртуть – это очень опасно. Она...

21 09 2021 4:40:39

Аспаркам Авексима для восполнения запасов магния и калия

Аспаркам Авексима - для восполнения запасов магния и калия Аспаркам Авексима Аспаркам Авексима: инструкция по применению и отзывы Латинское название:...

21 09 2021 14:22:14

Симптомы, диагностика и лечение хронического обструктивного бронхита

Симптомы, диагностика и лечение хронического обструктивного бронхита Обструктивный бронхит: симптомы, диагностика, лечение Острый обструктивный бронхит –...

21 09 2021 6:10:30

Афобазол

Афобазол Афобазол ® (Aphobazolum) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) Описание лекарственной...

21 09 2021 3:26:48

Аспирин при ГВ

Аспирин при ГВ Обезболивающие при головной боли Аптеки пестрят десятками обезболивающих. Как выбрать из них то, что действительно эффективно и безопасно?...

21 09 2021 14:19:41

Газообразование при беременности: причины и лечение

Газообразование при беременности: причины и лечение Причины, симптомы и способы лечения метеоризма у беременных У беременных женщин метеоризм (вздутие...

25 08 2021 22:20:16

Что дать ребенку при рвоте, можно ли использовать препараты для детей без врачебной консультации

Что дать ребенку при рвоте, можно ли использовать препараты для детей без врачебной консультации Что можно дать ребенку при тошноте и рвоте: какие...

21 09 2021 0:14:47

Что делать при появлении мастоцитоза у ребенка?

Что делать при появлении мастоцитоза у ребенка? Что делать при мастоцитозе у детей и как избавиться от него Когда рождается ребенок, за ним следует...

21 09 2021 9:49:34

Писк в ушах: бытовых и медицинских причин

Писк в ушах: бытовых и медицинских причин Писк в ушах: бытовых и медицинских причин При писке в ушах стоит обратиться к ЛОРу Писк, сильный звон и...

21 09 2021 16:43:31

Можно ли давать Лазолван грудничкам?

Можно ли давать Лазолван грудничкам? Лечим кашель у ребенка до года при помощи Лазолвана Лазолван относится к отхаркивающим препаратам, задача которых –...

21 09 2021 19:38:56

Болит желудок рвота отрыжка

Болит желудок рвота отрыжка Боль в животе, отрыжка и тошнота Вопрос: Привет. Вчера после еды появилась боль в животе и отрыжка. Позже возникла тошнота и...

21 09 2021 22:26:46

Инструкция как красить волосы Антоцианином

Инструкция как красить волосы Антоцианином Anthocyanin – яркая краска для волос Краска для волос Антоцианин набирает все больше популярности среди дeвyшек...

21 09 2021 8:40:10

Кардиолог: что лечит этот врач?

Кардиолог: что лечит этот врач? Кардиология – один из разделов медицинской науки, который занимается изучением строения и функционирования сердечной мышцы...

21 09 2021 23:20:22

Какие бывают болезни мочеточников

Какие бывают болезни мочеточников Какие бывают болезни мочеточников При болезнях мочеточников человек ощущает неимоверные боли по их проекциям. Однако,...

21 09 2021 6:46:47

Как хеликобактер пилори связана с прыщами

Как хеликобактер пилори связана с прыщами Хеликобактер пилори на лице Хеликобактер пилори – это бактерия, имеющая спиралевидную форму и вызывающая...

21 09 2021 19:46:22

Что делать, если болит желудок во время беременности

Что делать, если болит желудок во время беременности Почему болит желудок при беременности? Если у вас часто болит желудок при беременности – не...

21 09 2021 21:18:48

Как избавиться от нароста на пальце ноги народными и традиционными методами?

Как избавиться от нароста на пальце ноги народными и традиционными методами? Наросты на пальцах ног Уплотнения, образования и прочие наросты на пальцах...

21 09 2021 22:44:48

Что такое компенсированный сахарный диабет типа? Критерии оценки

Что такое компенсированный сахарный диабет типа? Критерии оценки Особенности компенсированного сахарного диабета, симптомы, критерии компенсации,...

21 09 2021 12:47:29

Как лечить редкое заболевание для девочек — паховая грыжа

Как лечить редкое заболевание для девочек — паховая грыжа Как лечить редкое заболевание для девочек – паховая грыжа За свое детство человек успевает...

21 09 2021 19:43:52

Чем полезен зверобой для кожи лица применение и отзывы

Чем полезен зверобой для кожи лица - применение и отзывы Используем зверобой для кожи лица в качестве средства от прыщей и рубцов: рецепты и бренды...

21 09 2021 0:34:55

Лечение атеросклероза пиявками

Лечение атеросклероза пиявками Лечение атеросклероза пиявками Врачи рекомендуют лечение атеросклероза пиявками при повышенных показателях холестерола и...

21 09 2021 21:47:14

Пластины от комаров – ТОП эффективных средств

Пластины от комаров – ТОП эффективных средств Пластины от комаров – ТОП эффективных средств Если в помещении на окнах не установлены москитные сетки, то...

21 09 2021 3:24:13

Лайм – польза и полезные свойства

Лайм – польза и полезные свойства Полезные свойства и вред лайма для здоровья Лайм – удивительный представитель семейства цитрусовых. Зеленый круглый плод...

21 09 2021 22:36:20

Лейкоз

Лейкоз Общие сведения Лейкоз (другие названия — paк крови, лейкемия, белокровие) – это группа болезней клеток крови, которые являются злокачественными....

21 09 2021 11:51:20

Что делать, если у ребенка сухой кашель без температуры: чем лечить и каковы признаки опасных заболеваний

Что делать, если у ребенка сухой кашель без температуры: чем лечить и каковы признаки опасных заболеваний Сухой кашель у ребенка без температуры: чем...

21 09 2021 0:21:38

Чем опасна эритематозная гастропатия?

Чем опасна эритематозная гастропатия? Эритематозная гастропатия: что это такое, как лечить? Исключительно все заболевания пищеварительного тpaкта...

21 09 2021 13:25:19

какие последствия могут быть после проведения спинальной анестезии?

какие последствия могут быть после проведения спинальной анестезии? Спинальная анестезия - отзывы и последствия. Как и когда проводится спинномозговой...

21 09 2021 19:39:52

Можно ли бросить курить при помощи полыни?

Можно ли бросить курить при помощи полыни? Как бросить курить? Всего настоя из трав, всего дня и тяга к курению улетучится! Многие люди задаются...

21 09 2021 17:44:41

Лечение бурсита народными средствами в домашних условиях

Лечение бурсита народными средствами в домашних условиях Лечение бурсита народными средствами Воспаление, отечность и боль в области больших суставов –...

21 09 2021 15:45:44

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI