Как выбрать рюкзак для первоклассника > Гармония
Технология здоровья    

Как выбрать рюкзак для первоклассника

Как выбрать рюкзак для первоклассника

Личный опыт: как выбрать ранец для первоклассника?

Я думала, что самое сложное перед школой ― пройти медосмотр и записаться в нужный класс. «Ха-ха!», ― сказала мне жизнь. И вот моя умудрённая опытом и родительскими курсами подруга Светик позвонила в субботу утром и прощeбeтала: «Я иду выбирать ранец, мне скучно, одевайся, пойдешь со мной. Тебе пригодится». Пока я вяло засовывала себя в кеды и диктовала, чем кормить ребёнка, муж смотрел скептически. Надо сказать, он уже два года вспоминает, как однажды дал денег и отправил меня покупать хороший, эргономичный рюкзак, а я взяла «красивый». Поэтому муж на всякий случай написал в Телеграмм другу (отцу первоклассника), что дeвoчки пошли за удобным ранцем, но есть вероятность, что придут с чем-то «красивым».

Нельзя недооценивать опытную мать: Светик так хорошо подготовилась, что теперь легко защитит докторскую по теме «Место ранца в современном мире». Я тоже была начеку: взяла с собой маленький блокнот и карандаш, потому что знала ― просто прошвырнуться по магазинам не получится. Меня ждёт долгая, детальная лекция, с кучей наглядного материала и пpaктическими упражнениями. Всё, что могу ― передавать знание дальше, как и подобает #матери_по_правилам.

Нетяжкая ноша

В первом магазине Светик с ходу выпалила продавцу: «Смотреть будем те ранцы, которые весят меньше килограмма!». На мой немой вопрос сказала, что норма ― это когда ранец со школьными принадлежностями весит не более 10% от общего веса ребёнка. Её Сева тянет на 16 кило, а значит носить на плечах может не более полутора килограммов. Итого грамм 800 на ранец и столько же на тетради, учебники, ручки, сменку и прочие вещи.

Консультант отошла от нас подальше, когда подруга запустила в меня рюкзаком. Мотив ― Света решила убедиться в безопасности жертвы, когда Сева вздумает напасть на кого-то из девочек. Я осталась жива, но мы всё равно двинулись дальше.

Защита для позвоночника

Следующим пунктом в Светином списке критериев отбора стала ортопедическая спинка. Мы надели ранцы и молча сели на пуфик, чтобы прислушаться к ощущениям. Удобно. Мягкие подушечки поддерживают спину и приходится сидеть прямо. В идеале такой нюанс поможет правильно распределить вес и спасёт от сколиоза. Кстати, ткань на спине должна быть сетчатая, чтобы школьник не потел. Сева пока не понял, куда попал, и активно делился комментариями: «Что-то тяжеловато, и вот здесь не очень удобно». Я понимала: ребёнку, который никогда ничего за плечами не носил, любой ранец будет сковывать движения, но молчала, ибо моя задача ― узнать больше полезной информации.

Мелочи имеют значение

Итак, мы искали лёгкий рюкзак с ортопедической спинкой. Те, кто считают, что этого достаточно ― аборигены из моего племени. Оказалось, что хороший ранец, как супергерой, одетый в броню, ― с кучей примочек. Теории было много, в записях осталось только:

  • корпус жёсткий, лучше алюминиевый каркас (хотя бы до четвертого класса)
  • углы укреплённые
  • отделений не слишком много (достаточно двух больших и нескольких маленьких, плюс карманы для воды по бокам)
  • дно пластиковое или на ножках (чтобы спокойно ставить на землю даже в дождь)
  • по размерам ― не шире и не выше плеч, ниже бёдер
  • вмещает формат А4
  • замки легко открываются и закрываются (не вами, а ребёнком!)

Напоследок мы изучили качество краски на материале: пока я отвлекала продавцов, подруга успела тихонько потереть ранцы влажной салфеткой, чтобы проверить, не красятся ли.

Безопасность на дороге

Спустя три часа я поймала себя на мысли, что болею за ранцы. Мысленно подбадриваю те, которые попались нам в руки: «Давай! Ты классный! У тебя получится!», но список критериев не кончался. Теперь на ранце требовались светоотражатели, особенно, если ребёнок будет переходить через дорогу на пути в школу. Я спросила у продавщицы, бывают ли такие же, но с мигалкой? Света молча взяла меня за руку и вывела из магазина.

Тянуть лямку в прямом смысле

Консультант одного из магазинов решил посоревноваться со Светой на знание предмета: реплики, как теннисный мячик, перепрыгивали через меня. Со счетом 5:4 победила моя мамашка, ведь она знала, что лямки должны быть широкими (4-8 см), с достаточным для зимней одежды запасом по длине, а чтобы они не спадали, необходима передняя стропа на гpyди. Победным стало замечание о ручке, которая нужна больше родителям, потому что детям носить ранец в одной руке категорически нельзя. Умные производители выпускают ранцы с тонкой неудобной лентой ― за такую не потаскаешь, но на крючок под парту повесить можно.

На что ещё обратить внимание

Мы всё-таки выбрали и купили хороший ранец, который, к слову, оказался красивым и Севе понравился (что важно). Но перед этим Светик заставила сына походить с ним и проследила, чтобы походка была прямая, лямки не натирали, швы производители прострочили дважды, деталей на клею не было. Бонусом продавщица научила Севу правильно надевать ранец ― ставить его на парту, вставать спиной и натягивать обе лямки одновременно.

В конечном итоге все остались довольны: Сева радостно бежал по улице с пока ещё пустым ранцем, Света чувствовала, что выполнила материнский долг, а я мысленно потирала ручки, предвкушая новую запись в блоге. Такие походы по магазинам ― почти приключения. Интересно, с каким ранцем пойдёт в школу через пять лет мой сын?

Важно для родителей школьника!

В первый класс вы ведёте своих детей или в одиннадцатый, пришло время школьного шопинга! Как подготовить ребёнка, обустроить его комнату, что купить к 1 сентября — об этом читайте в нашем специальном проекте «Счастливое детство» . А поскольку школа — это только часть жизни детей, в проекте мы охватим и другие сферы: отдых, развлечения, каникулы, подарки, игрушки и развивающие занятия, путешествия, гаджеты.

Теперь кратко, какой ранец нужен первокласснику:

1. Вес не более 10 % от веса ребенка

2. Ортопедическая спинка с сетчатой тканью

3. Жесткий корпус с укрепленными углами, непромокаемым дном и удобными замками

8 лучших ранцев для первоклассников

Критерии выбора лучшего ранца для первых классов

Выбор ранца для ребенка, идущего в первый класс, дело ответственное. Родителям нужно учесть множество факторов и подумать не только о внешнем виде первого портфеля своего чада, но о его безопасности, долговечности и удобстве.

Один из наиболее значимых параметров – вес

Полностью укомплектованный ранец, согласно советам медиков, должен весить не более 1,5 кг. Поэтому из всех понравившихся моделей выбирайте те, которые весят не более 800-900 г.

Жесткая ортопедическая спинка

Она грамотно распределяет нагрузку на позвоночник школьника и помогает сохранять правильную осанку. Жесткая спинка качественного ранца не только «упакована» в более мягкий, комфортный для ребенка материал, но и дополнена эргономичными подушечками, противоскользящей сеточкой и даже системой вентиляции. Снижают нагрузку на позвоночник и дополнительные нагрудные и поясные ремешки с защелками, которые фиксируют ранец в самом удобном положении и не дают ему болтаться при ходьбе.

Количество и качество карманов

Их не должно быть ни мало, ни много. Оптимально наличие у ранца одного основного отделения (с разделителем или полуоткрытыми карманами) для учебников, тетрадей и пенала, одного среднего отделения для некрупных предметов или еды, 1-2 небольших кармашка для бутылки воды или игрушек. Внутренние карманы должны быть обязательно: в них деньги, ключи, справки, сотовый телефон и другие ценные предметы останутся в неприкосновенности.

И еще несколько советов по выбору ранца:

  • вертикальные ранцы, в целом, удобнее горизонтальных, т.к. они не выступают из-за плеч школьника и лучше распределяют нагрузку, но горизонтальные лучше для невысоких детей, так как при движении не давят им на поясницу;
  • выбирайте портфели с мягкими лямками шириной более 4 см и обязательно проверяйте удобство регулировки их длины;
  • часть ранцев имеет жесткое пластиковое дно и ножки, что несколько увеличивает вес, но делает конструкцию более долговечной;
  • застежка или молния? И то, и другое прочно, это скорее дело вкуса и привычки;
  • обратите внимание на ранцы-трaнcформеры. Их конструкция позволяет расстегнуть сумку вместе с боковинами, чтобы первоклашка мог легче сориентироваться в содержимом.

Лучшие недорогие ранцы для первоклассников

Ранцы фирмы с трудновыговариваемым именем HUMMINGBIRD уже на протяжении нескольких лет сопровождают первоклассников в их первый поход в школу, а затем надежно хранят не только книжки, тетрадки и ручки мальчишек и девчонок, но и их здоровье. Hummingbird – российский бренд, в последние несколько лет завоевавший прочное место на рынке. Популярность ранцев этого производителя в их качестве, а дизайн разpaбатывается совместно с немецкими специалистами. Удобные, яркие ранцы, рассчитанные на разные категории школьников:

  • серия Kids – каркасные ранцы для младшеклассников, спинка регулируется по высоте;
  • серия Teens – каркасные ранцы для детей старшего возраста, лямки регулируются;
  • серия NK – ранцы с дном сиз высокопрочного пластика;
  • серия К – раскладные ранцы;
  • серия S – удобные ранцы для младшеклассников;
  • серия Н — удобные ранцы для первоклассников.

Рюкзачки с ортопедической спинкой, покрытой дышащими вставками, мягкими широкими лямками и ручками.

  • ортопедическая спинка с дышащими вставками;
  • широкие лямки;
  • жесткие боковины;
  • светоотражающие элементы;
  • водонепроницаемость;
  • хорошее соотношение цены и качества.
  • отсутствие легких моделей;
  • не очень долговечный;
  • неприятный запах материала.
Читать еще:  Болезни кишечника: причины, патогенез, симптомы

Российский бренд, завоевавший популярность благодаря сочетанию необычного дизайна, который привлекает детей, и ортопедического основания, что так важно для родителей при выборе ранца. Рюкзачки обладают эргономичной спинкой, широкими лямками с массажным покрытием, грудным и поясным креплением для правильного ношения и распределения нагрузки. На центральном клапане размещается уникальная 3D-картинка. Ранцы обладают морозоустойчивым покрытием, которое не растрескается зимой. Выпускаются ранцы в следующих сериях: третья, седьмая и девятая, отличающихся по внешнему виду. Портфели для девочек идут в комплекте с сумкой для сменной обуви, ленточкой для волос и фирменным плюшевым мишкой. К моделям для мальчиков прилагаются электронные часы, сумка для обуви и пенал.

  • ортопедическая спинка;
  • массажные лямки;
  • прочная ткань;
  • светоотражающие элементы;
  • тяжеловат;
  • не слишком долговечный.

Известный бренд Erich Krause производит широкий ассортимент товаров и завоевывал популярность благодаря бюджетным, но довольно качественным канцелярским принадлежностям. И вот теперь фирма радует нас красивыми и неплохими рюкзачками для первоклассников и более старших детей. Ранцу обладают жестким каркасом, но при этом имеют вес всего 830 г и вместительность 16 л. Ортопедическая спинка многослойной конструкции позволяет равномерно распределить нагрузку и прекрасно отводит влагу. Износо и морозостойкий материал обеспечивает долгие годы службы. Рюкзачки украшены красивыми нашивками, принтами и брелоками. В комплект к некоторым моделям идут сумка для сменной обуви и пенал.

  • ортопедическяа спинка;
  • укрепленное дно;
  • светоотражающие элементы;
  • небольшой вес;
  • хорошее соотношение цены и качества.
  • недолговечный.

Компания Mike-Mar с 1998 предлагает качественные и недорогие модели рюкзаков и ранцев для детей любого возраста. Ранцы для младшеклассников отличаются по дизайну (портфели для мальчиков и девочек) и весу: в ассортименте присутствуют обычные модели массой 950 г, а также облегченные массой 840 г. Одно большое отделение надежно застегивается, боковые карманы обиты специальной теплоизолирующей тканью, чтобы у ребенка была возможность сохранить свой завтpaк в целости и сохранности. Удобные широкие лямки и ортопедическая спинка делают ранцы не только удобными, но и безопасными для ношения детьми с 6 лет. Яркие принты не выгорают на солнце благодаря использованию материала, устойчивого к ультрафиолету. В комплект к некоторым моделям идет сумка для сменной обуви.

  • ортопедическая спинка с дышащими вставками;
  • лямки регулируются по высоте;
  • непромокаемый;
  • светоотражающие элементы;
  • укрепленное дно;
  • хорошее соотношение цены и качества.
  • тяжелый;
  • недолговечный;
  • не очень большой ассортимент.

Лучшие ранцы средней ценовой категории

Концерн Herlitz PBS AG очень популярен у себя на родине, в Германии, благодаря качеству своих товаров. Под брендом выпускается более 15 тысяч наименований, включая товары для школы и офиса, и вся продукция соответствует европейским стандартам качества и безопасности.

Школьные ранцы выпускаются в следующих сериях:

  • Bliss – недорогие ранцы с ортопедической спинкой весом 900 г и объемом 16 литров;
  • Smart – ранцы с эргономичной спинкой и регулируемыми лямками, весом 900 г и объемом 13 литров;
  • Loop – ранцы с ортопедической спинкой весом 890 г и объемом 15 литров;
  • Midi – рекомендуется для невысоких и худых детей, вес ранца менее 1 кг, объем 13 л;
  • Mini – самые маленькие ранцы весом всего лишь 700 г и объемом 7 литров;
  • Motion – ранцы для детей постарше (2-5 класс), спинка с регулировкой ergoActive, вес 1 кг, объем 18 литров;
  • Sporti – одни из самых популярных рюкзачков бренда, вес 1,1 кг, объем 13,5 литров;
  • Flexi – самые дорогие ранцы, обладают ортопедической спинкой с регулировкой ERGO-System ES2, вес составляет 1,2 кг, объем от 15 до 18 литров, регулируется в зависимости от роста и возраста ребенка.

Благодаря такому разнообразию каждый родитель сможет выбрать лучший рюкзачок своему ребенку исходя из личных предпочтений и бюджета. Все ранцы обладают твердой эргономичной спинкой, сделаны из водоотталкивающего материала, имеют укрепленное дно с ножками, прочные замки и застежки, удобные карманы и отделения, яркие оригинальные принты и светоотражающие элементы.

Какой ранец лучше выбрать для первоклассников: рейтинг школьных рюкзаков

Вот и настала учебная пора. Нужно продумать и подготовить столько важных вещей для будущего отличника — школьные принадлежности, белые рубашки и, конечно, рюкзак. Как подобрать лучший портфель для первоклассника, разбираемся в блоге «Товарики».

Выбор сумки, в которой малыш будет переносить свои учебники, очень сложен. Нужно одновременно учитывать много факторов – безопасность, удобство и долговечность должны стоять на первом месте.

Что следует проконтролировать:

  • Вес.
  • Жесткость спинки.
  • Карманы.
  • Вертикальная или горизонтальная форма — первые удобнее распределяют нагрузку и не выступают за пределы плеч ребенка. Но если школьник невысокого роста, подбирайте горизонтальный вариант, который не будет давить на поясничный отдел.
  • Жесткость лямок — лучше мягкие, но широкие, не менее 4 см. Это поможет привыкнуть к весу за спиной. Но важно правильно отрегулировать длину.
  • Некоторые разновидности имеют пластиковые ножки и днище. Такая конструкция прослужит дольше и будет удобнее, но и весит больше.
  • Молнии или застежки — на выбор родителей и будущего юного владельца.
  • Обычная форма или трaнcформер — усовершенствованный способ открытия позволит ученикам быстро ориентироваться в лежащих внутри вещах.

Обязательно нужно до покупки примерить понравившуюся модель. Ребенку должно быть комфортно.

Медики утверждают, что сумка для первоклассника не может быть тяжелее 1,5 кг вместе с содержимым. Выбирая то, с чем малышу предстоит ходить весь год, ориентируйтесь на модели в 800-900 г.

Экземпляры, которые весят больше, не заслуживают внимания, т.к. могут спровоцировать развитие заболеваний опopно-двигательной системы.

Жесткая ортопедическая спинка


Какие самые лучшие модели попали в обзор ранцев для первоклассников от «Товарики»? Те, которые помогают верно распределить нагрузку на позвоночник, позитивно влияют на осанку и не заставляют спину сильно потеть. Поэтому качественные отечественные производители обычно прячут строгий каркас в упругий материал с сеткой и подушечками. Иногда этот набор дополняется специальной системой вентиляции.

При верном подборе малыш будет меньше уставать. Нести тяжелые книги неприятно, если прилегающая к лопаткам часть не продумана. Особенно в теплую погоду. Самый лучший рюкзак для школы – тот, который обладает дополнительным поясным или нагрудным ремешком на защелке. Они делают нагрузку минимальной и позволяют зафиксировать сумку так, чтобы она не елозила и не стучала по спине при ходьбе.

Наличие строгого каркаса поможет переносить печатную продукцию и не мять ее.

Количество карманов

Главное условие — их наличие. Хорошо, если есть просторный отсек для учебников, небольшой – для пенала и тетрадей, а также отделение для ключей, мелочи и других мелких деталей.

Решая, какой портфель лучше для первоклассника, желательно проконтролировать наличие маленьких кармашков внутри сумки. В них удобно помещаются справки или мобильный телефон. По бокам нужны такие отделы, в которых поместится бутыль с водой.


Они помогают распределить нагрузку равномерно.

Модели с ручкой только выглядят удобными. Даже если вы собираетесь носить рюкзак вместо ребенка, в школе ему все равно придется делать это самостоятельно. Кроме того, новичок в коридорах может часто терять свои вещи.

Любой специалист посоветует вам ранец для первоклассника с прочной лямочной конструкцией. От нее зависит 80% удобства. Высота точки, на которой будет крепиться начало лямок, и расстояние между ними должно легко регулироваться. Их форма может быть S-образная или в виде серпа. Второй вариант не так пpaктичен, так как часто сминается под давлением плеч. Фиксация в месте соединения с основной частью сумки должна проходить с помощью дополнительного слоя ткани.

То, как будет выглядеть портфель внешне — главный показатель для самого ученика. Именно ему надо будет каждый день ходить в школу с тем, что приобретено. Не нужно навязывать собственное мнение малышу — пусть эту хаpaктеристику он выберет сам. Если принимать решение, не обращая внимания на отрицательное отношение школьника, можно сформировать негатив к учебе еще до ее начала.

В качестве дополнений могут выступить пенал, сумка для обуви или папки для альбомов, выполненные в едином стиле.

Хорошие легкие рюкзаки для первоклассников судя по рейтингу и отзывам, должны быть прямоугольной конфигурации. Горизонтальная она будет или вертикальная — выбирайте исходя из роста школьника. Если он небольшой, то второй лучше не брать, чтобы портфель не бил по пояснице во время движения.

Необычные конструкции, странную геометрию и вытянутые сумки оставьте на потом. В начальной школе важно поддержать правильную осанку.

Идеальный размер

Нужные пропорции можно установить только экспериментальным путем. Необходимо одеть понравившийся вариант на ученика и попросить его подвигаться. Часто родители кладут внутрь учебники, с которыми чаду предстоит отправляться в школу. Приобретать следует только в том случае, если ребенку комфортно, ничего не стесняет и не разбалтывается при ходьбе.

В рейтинг детских ранцев для первоклассников входят ортопедические облегченные модели от Hatber и «Росмэн» (для низких и худеньких ребят), вместительные HAMA (для рослых детей). Универсальный вариант для всех младших школьников — DerDieDas: наивысшая часть находится на уровне плеч, не касаясь при этом затылка, нижняя — не давит на поясничный отдел.

Читать еще:  Причиной боли в колене может быть менисцит — 5 признаков и как строить лечение?

Это особенно важный показатель. Проверьте, что прошиты все края, а само изделие прочное — тогда оно прослужит не один год. Большинство сумок шьют из полиэстера, а верхние слои ткани дополнительно обpaбатывают водоотталкивающими веществами, чтобы не допустить возможности намочить тетради и учебники. Качественные модели предусматривают комфорт при стирке, легкость удаления грязи и пыли с поверхности.

Думая, какой фирмы рюкзак посоветовать, чтобы вы могли выбрать его для первоклассника, мы пришли к выводу, что это должна быть модель, где смягченные участки обтягиваются дополнительно сеткой. Такой подход обеспечивает хорошую вентиляцию.

Фурнитура и дополнительные элементы

Не стоит выбирать сумки на липучках — они быстро забиваются и перестают работать, как надо. Найдите экземпляр, закрывающийся на молнию. Лучше, если на каждом отделе будет два бегунка — так младшеклассник будет открывать карман одновременно в обе стороны.

Покупать разновидности на карабине в 1 классе тоже не рекомендуем — ребенок не всегда сможет справиться с подобным механизмом, особенно если будет торопиться.

Карманы — всегда плюс, независимо от их размера. Но рекомендуем иметь хотя бы один большой и несколько поменьше. В такие полезные отсеки поместится любимая игрушка (малышу первое время без нее может быть трудно), перекус или полезные мелочи.

Отдельно отметим наличие светоотражателей на внешней стороне и боковых частях сумки. Это обезопасит в темное время суток. В рейтинг школьных ранцев для начальной школы входят только марки с такими вставками.

Количество внутренних отделений тоже стоит продумать заранее. Не рекомендуется приобретать рюкзак с множеством разных отсеков. Все должно быть функционально.

Площадка «Товарика» предлагает учесть главные критерии при выборе портфелей. Это:

  • безопасность для спины;
  • легкость;
  • пpaктичность;
  • компактный размер;
  • эргономичность конструкции;
  • насколько хорошо выполнены швы, закреплены дополнительные детали и застежки;
  • какие материалы использовались;
  • долговечность и стойкость к износу;
  • прочность;
  • насколько нравится дизайн ребенку;
  • есть ли функциональные дополнения;
  • стоимость.

На этой основе мы составили рейтинг самых лучших школьных ранцев для первоклассников:

Топ популярных производителей

Рассмотрим хаpaктеристики самых известных представителей на рынке.

Неповторимый дизайн, уникальный стиль и необычная форма — то, что отличает фирму. Согласно отзывам покупателей это отличный товар для детей, которые хотят выразить свою индивидуальность. Это износоустойчивая и пpaктичная вещь, которая сочетает в себе ортопедические элементы.

Одной из наиболее привлекательных стоит назвать линейку «Bubble». Рейтинг анатомически правильных рюкзаков для первоклассников возглавляет этот экземпляр, покрытый пузырьками — смотрится очень броско, позволяет выделиться из толпы.

Как выбрать рюкзак для первоклассника

Первое сентября – праздник для всех школьников. Особенно волнителен и радостен этот день для первоклашек и их родителей. Подготовка к походу в школу начинается задолго до первого сентября. Необходимо приобрести школьные принадлежности, аксессуары, форму. Если выбор формы продиктован требованиями школы, то выбор рюкзака – дело добровольное. Главным остается вопрос: как выбрать рюкзак для первоклассника?

Старшеклассники в силу своего возраста и самостоятельности могут решать данный вопрос без помощи родителей (выбрать рюкзак или сумку, с гибким или жестким дном, изготовленную из нейлона, брезента или кожи), но малышам это не под силу.

Как правильно выбрать рюкзак первокласснику

Чтобы правильно выбрать рюкзак для первоклассника, необходимо учитывать несколько основных моментов: размер, вес, анатомическая форма, конструкция, посадка, прочность, пpaктичность, качество используемых материалов и их безопасность (см. фото).­

При покупке рюкзака нужно выбрать вариант, с которым ребенку будет максимально комфортно. Определить это можно, примерив и внимательно рассмотрев несколько разных моделей.

Дети при выборе рюкзака, прежде всего, ориентируются на его внешний вид. Первоклашки предпочитают яркие модели, с изображением любимых героев мультфильмов и оригинальным. Родители же больше обращают внимание на безопасность аксессуаров, и покупают изделия, стопроцентно отвечающие их требованиям.­

Более подробно разобраться в вопросе, как выбирать рюкзаки для первоклассников, вы можете, посмотрев видео:

Ортопедическая спинка в рюкзаке

Покупая рюкзак для первоклассника, необходимо выбирать аксессуар с ортопедической (анатомической) спинкой. Анатомическая спинка представляет собой жесткий каркас, который обтянут пористым мягким материалом и имеет вид рельефных изгибов.

Использование моделей с анатомической спинкой обеспечивает формирование правильной осанки ребенка, минимизирует давление на позвоночник и способствует правильному и равномерному распределению веса (чтобы не возникало сколиоза). Эти преимущества важны для данной вещи. Потому, если финансовые возможности позволяют – лучше приобрести ортопедический рюкзак.

Легкость школьного рюкзака

Купив рюкзак, даже дорогостоящий и с анатомической спинкой, врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют тщательно следить, чтобы вес содержимого не превышал 10% от массы тела ребенка. В ином случае, это может негативно сказаться на здоровье ребенка — привести к искривлению позвоночника, болям в плечах и пояснице, нарушению осанки.

Детям иногда и в первом классе приходится носить с собой на учебу много учебников, тетрадей, различной канцелярии, что в общей сложности иногда достигает порядка 2 — 3 кг. Такой полный, набитый вещами рюкзак будет тяжелым. Поэтому сам рюкзак должен быть максимально легким. Согласно рекомендациям специалистов, в норме вес пустого ранца должен быть в пределах 800 грамм – 1,5 кг.

Прочность материалов рюкзака

При выборе стоит обратить внимание и на материал, используемый для производства изделия. Ткань должна быть максимально прочной. Ребенок будет использовать рюкзак минимум 1 — 2 года, поэтому он должен максимально долго оставаться целым и сохранять свой первоначальный вид.­

  • Стопроцентно прочным будет ранец из кожи, но и стоимость его будет самой высокой. Также для их производства используют джинсовую и нейлоновую ткань. Эксперты советуют не покупать ранцы из кожзаменителя или пленки.
  • Рюкзак должен быть изготовлен из водонепроницаемого материала. Маленький школьник может попасть под дождь, случайно пролить сок или уронить его в лужу, но содержимое (учебники и тетради) всегда должно быть в отменном состоянии. Поэтому поверхность рюкзака не должна пропускать влагу, но внутри (между отделениями) необходима полноценная циркуляция воздуха.­
  • Стоит обратить внимание на ремешки, пряжки и фурнитуру. Лямки должны быть широкими и мягкими, чтобы они не давили на плечи, а равномерно распределяли нагрузку по всей спине. Фурнитура, при помощи которой крепятся ремешки и происходит их регулировка, должна быть металлической или из пластика высокого качества. Со временем придется регулировать длину ремешков в соответствии с ростом ребенка или в зависимости от одежды. Потому фиксирующие элементы должны быть крепкими и надежно закреплять ремешки.

Комфорт в пользовании рюкзаком

Использование ранца не должно создавать никакого дискомфорта первоклашке. Он должен быть максимально удобным (эргономичным), легким и простым в использовании. У ребенка должна быть возможность самостоятельно, без помощи взрослого, надевать и снимать рюкзак.

  • Ранец должен подходить ребенку по размерам, соответствовать росту. Слишком объемные или широкие модели будут неудобными и радости от использования ребенок не получит.
  • Застежки и крепления должны быть максимально удобными, чтобы ребенок без особых усилий и помощи мог расстегнуть и застегнуть молнии и замки. При наличии твердого дна, рюкзак не будет провисать и давить ребенку на поясницу. Также за счет плотного дна книги и тетради всегда будут лежать ровно.

Безопасность школьного рюкзака

Подбирая рюкзак, не забывайте, что помимо вышеизложенных требований, он также должен быть максимально безопасным. Наличие на ранце светоотражающих знаков или нашивок поможет ребенку быть заметным на дороге или тротуаре в вечернее время.­

Чтобы получить максимально безопасный ранец, покупать его стоит в специализированных магазинах и предпочтительнее выбирать фирму, которая хорошо зарекомендовала себя.

Комплектация рюкзака для первоклассника

Рюкзаки для первоклассников могут продаваться как с комплектующими, так и без. Как правило, в комплектацию ранца для первоклассников входит дополнительно пенал, канцелярские принадлежности, необходимые для первого времени, термос (который свободно помещается как во внутренний, так и во внешний боковой кармашек). Комплектацию и наполнение родители могут подобрать самостоятельно, на свой вкус и исходя из материального положения.

Советы экспертов по выбору рюкзака

Более подробно о рекомендациях специалистов вы можете узнать, просмотрев это видео:

Специалисты рекомендуют при выборе рюкзака руководствоваться следующими советами:

  • Материал должен быть максимально прочным и водонепроницаемым.
  • Предпочтительнее использовать рюкзак с ортопедической/анатомической спинкой, чтобы уберечь здоровье и осанку ребенка.
  • Школьный ранец должен быть легким и комфортным в использовании.
  • Рюкзак должен быть безопасным.
  • При выборе ранца, обязательно учитывайте пожелания ребенка. Пусть ребенок сам выберет цвет, детский рисунок.­

Если наша информация помогла вам в выборе рюкзака или у вас есть дополнительные советы/рекомендации – напишите свой отзыв в комментариях.

Как выбрать рюкзак для первоклассника

Если для школьных принадлежностей существуют чёткие рекомендации, то сумку первокласснику каждая семья выбирает на своё усмотрение. Именно тут возникает больше всего вопросов: каким требованиям она должна соответствовать? на что в первую очередь стоит обратить внимание? какую именно модель выбрать? Итак, давайте же узнаем ответы на все эти вопросы.

Лучшие производители рюкзаков для первоклассников – какую фирму выбрать

Торговые точки в преддверии учебного года предлагают богатейший ассортимент самых разных рюкзаков для первоклассников. На полках пестрят яркие модели вперемешку со сдержанными и классическими моделями.

Отличаются современные ранцы не только расцветкой и дизайном, но и качеством. Заботящиеся о своей репутации производители считают обязательным организовать жёсткий контроль за производством продукции. Товары таких фирм изготавливаются исключительно со строгим соблюдением технологии пошива.

Читать еще:  Перелом лучевой кости у ребенка — причины, симптомы и лечение

На сегодняшний день наиболее популярными считаются рюкзаки следующих брендов:

Безопасность и надёжность изделий проверяют специально созданные комиссии. Они оценивают множество хаpaктеристик. Проводятся также независимые экспертизы, результаты которых обычно подтверждают высокий уровень качества. Вы наверняка не ошибётесь, если решитесь на покупку ранца от одной из этих марок.

Всем, кто ищет конкретную модель, советуем ознакомиться с нашим рейтингом лучших рюкзаков для первоклассников.

Принцип работы и устройство рюкзака для первоклассника

Школьный рюкзак – это специальная сумка, предназначенная для переноски учебных принадлежностей. Она устроена таким образом, чтобы минимизировать нагрузку и верно её распределить. Для этого имеются специальные лямки, позволяющие цеплять ранец на плечи, располагая его за спиной. Помимо этого, он снабжён удобной верхней ручкой. Лямки такого изделия обычно прямые, а не перекрёстные. Каркас и днище твёрдые, удерживающие форму.

Выбирать портфель первоклашкам следует с большой ответственностью. Главная задача – максимально облегчить носку содержимого и не нанести вреда здоровью школьника. Чаще всего от неправильно подобранных ранцев страдает позвоночник: портится осанка, появляются головные и суставные боли, развивается сколиоз. Чтобы избежать этих неприятных последствий, внимательно ознакомьтесь со всеми рекомендациями экспертов-ортопедов.

Виды рюкзаков для первоклассников

Бывают разные типы портфелей. В классическом варианте – это сумка с ручкой и одной лямкой, похожая на те, с которыми ходят почтальоны. Носить её можно исключительно в руке или через плечо. Каркас здесь может быть мягким или жёстким, лучше второй вариант, так как он способен удерживать нужную форму.

С такими портфелями раньше ходили все советские школьники. Сейчас же найти подобную модель в продаже затруднительно. Врачи не рекомендуют приобретать такие сумки школьникам младшего возраста, так как их постоянное использование способно привести к искривлению позвоночника.

Достоинства:

  • хорошая вместительность,
  • имеет удобное отделение для ноутбука,
  • помещаются документы формата А4,
  • подойдёт старшеклассникам.

Недостатки:

  • не рекомендован первоклассникам,
  • неравномерно распределяет нагрузку,
  • сильно ощущается вес содержимого,
  • портит осанку,
  • сложно найти в продаже.

Любимый вариант для школьников старших классов. Имеет перекрёстные регулируемые ремни. Каркас мягкий, но спинка у некоторых моделей может быть жёсткой. Носить большое количество ученических принадлежностей в такой сумке неудобно.

На спине рюкзак должен располагаться чуть выше талии или на уровне. Ни в коем случае не перекрывать ягoдицы. Если ребёнок носит рюкзак и при этом наклоняется вперёд, то нужно заново отрегулировать ремни, потому что спина должна быть всегда прямой.

Достоинства:

  • регулируемые лямки,
  • большая вместимость,
  • лёгкий,
  • компактный,
  • большой выбор моделей.

Недостатки:

  • не имеет жёстких вставок,
  • бесформенный,
  • дно не имеет защиты,
  • затруднительно складывать и доставать вещи,
  • не рекомендован первоклашкам.

Принято считать именно ранец идеальным выбором для первоклассника. По сути, он является улучшенным рюкзаком. Дно у него всегда жёсткое, иногда и каркас бывает твёрдым. Но даже мягкие модели позволяют за счёт днища держать нужную форму не перекашиваясь.

Лямки ранца не перекрещены, обычно оснащены специальными вставками, которые помогают снять нагрузку с плечевого пояса. Плотная спинка не даёт предметам, находящимся внутри, давить на тело ребёнка. При этом содержимое защищено от ударов, если школьник вдруг уронит изделие.

Некоторые модели бывают оборудованы колёсиками и выдвижной ручкой по типу чемодана. Это позволяет перевозить ранец, когда он сильно заполнен и тяжёл. Правда, такой вариант неудобен для езды в трaнcпорте и поднятия по лестницам.

Достоинства:

  • анатомическая форма спинки,
  • вентилирующие отверстия,
  • мягкие вставки на лямках,
  • жёсткое дно с водоотталкивающей пропиткой.

Недостатки:

  • вес около полутора килограмм,
  • высокие цены (от 2.500 р).

Параметры выбора рюкзаков для первоклассников

Очень важно при выборе обратить внимание на материал, из которого изготовлен рюкзак. Желательно приобретать изделия из плотных синтетических тканей, так как они более долговечны и просты в уходе.

Чаще всего можно встретить полиэстер. Он износостойкий, не выгорает на солнце, легко очищается и быстро сохнет. При этом отличается хорошей воздухопроницаемостью. На поверхности материала почти никогда не встречаются жирные пятна, а любые загрязнения удаляются слегка влажной салфеткой или тряпочкой.

Отказаться стоит от приобретения сумок из нейлона и клеёнчатой ткани, потому что они почти не пропускают воздух. Изделия из кожи как натуральной, так и искусственной тоже обладают высокой прочностью. Но, стоит отметить, что стоимость на них значительно выше, чем на ранцы и рюкзаки из синтетики.

Какую бы ткань вы ни выбрали, важно, чтобы она имела водоотталкивающую пропитку. Это убережёт школьные принадлежности от промокания.

Для первоклассника выбирайте жёсткий каркас с наличием рельефных изгибов. Такие анатомические спинки будут минимизировать риск развития сколиоза, снижать давление на позвоночник и способствовать формированию правильной осанки. Хорошо, если изделие будет иметь несколько обтянутых сетчатой и дышащей тканью плотных подушечек. Они поспособствуют поддержанию позвоночника в нужном положении и равномерному распределению нагрузки по всей спине ребёнка.

Каркас и дно

Повторимся, что каркас должен быть твёрдым, чтобы рюкзак или ранец держал форму и не перекашивался, смещая центр. Благодаря этому острые предметы не будут врезаться в спину школьника и не доставят ему тем самым дискомфорта. Такое изделие не падает и его удобно ставить на пол, чтобы достать или сложить необходимые принадлежности. Учебники и тетради в нём не помнутся и сохранят должный внешний вид. Твёрдое дно не будет провисать под тяжестью, соответственно, не станет давить на детскую поясницу.

Лямки и отделения

Выбирайте ранец или рюкзак, у которого лямки довольно широки, выполнены из прочного материала, имеют регулировку и мягкие вставки. Такие лямки не будут впиваться в плечи школьника и соскальзывать во время ходьбы. В процессе примерки оцените их, спросите у ребёнка, удобно ли ему. Идеальным вариантом будут лямки шириной от пяти сантиметров; плотные, но мягкие; выполненные из эластичной ткани. Если у модели присутствует дополнительный поясной ремень, то это поможет облегчить нагрузку на плечи.

Не покупайте рюкзак без отделений, так как все ученические принадлежности будут свалены в общую кучу. Желательно, чтобы было минимум два отдела. Так ребёнок сможет легче упорядочить содержимое и быстрее ориентироваться при необходимости что-то достать. Застёжку выбирайте простую, легко открывающуюся.

Размер и вес

Размер ранца очень важен при выборе. Ширина рюкзака не должна выходить за детские плечи, а длина – опускаться ниже талии первоклассника. Подбирайте модель так, чтобы низ не давил на поясницу, а верх ни в коем случае не доходил до затылка и не впивался в него. Верного размера ранец позволит нагрузку распределять равномерно и не смещать центр тяжести. В данном случае точно стоит отказаться от покупки изделия на вырост.

Вес даже идеального рюкзака должен в собранном виде составлять не более полутора килограмм. Следите за этим, когда наполняете его содержимым. Ориентируйтесь на то, что внутрь можно положить не более десяти процентов от веса ребёнка. Сами ранцы не должны весить более одного килограмма, как уверяют эксперты-ортопеды.

Элементы безопасности

Не каждые родители смогут провожать и встречать ребёнка в школу и из школы. Но все они будут переживать за безопасность своего чада. Чтобы немного повысить уверенность в защите, отдайте предпочтение изделиям, которые оснащены элементами светоотражения.

Они поспособствуют тому, что в тёмное время суток первоклашка будет заметен даже издалека. Этот фактор способен предотвратить трагедию, если по невнимательности школьник выйдет на дорогу не в положенном месте. Лучше всего, если такие маячки будут расположены со всех сторон ранца.

Какой рюкзак для первоклассника выбрать

1. Первокласснику, по советам ортопедов, необходимо выбирать именно ранец.

2. Портфели и рюкзаки больше подойдут для старшеклассников и взрослых.

3. Идеальный материал изготовления – прочная воздухопроницаемая синтетика с водоотталкивающей пропиткой.

4. Твёрдое днище и каркас необходимы для поддержания формы, удобства пользования и защиты ребёнка от давления учебников на спину.

5. Лямки должны быть широкими, не тоньше пяти сантиметров. Иметь регулировку по длине и мягкие накладки.

6. У ранца должно быть не меньше двух отделений.

7. Изделие по размеру не может быть больше спины ребёнка.

8. Вес собранного ранца не должен превышать полутора килограмм. Пустой может весить до килограмма.

9. Изделие, со всех сторон имеющее светоотражающие элементы, сделает ребёнка заметным на дороге в тёмное время суток.

Сколько стоит рюкзак для первоклассника

1. Недорогие рюкзаки можно приобрести за скромные 800-1 тыс. р. Правда, качество их будет оставлять желать лучшего.

2. Портфели из кожи обойдутся в 1.500-2.500 р. А вот ранцы из того же материала в 2.500-4 тыс. р.

3. Рюкзаки с твёрдой спинкой и плотным днищем стоят приблизительно 1-2 тыс. р.

4. Ранцы без анатомической спинки и других полезных хаpaктеристик можно купить примерно за 2 тыс. р.

5. Самыми дорогими выйдут ортопедические ранцы, имеющие всё необходимое для комфорта и удобства ребёнка. Приблизительная стоимость на такие изделия находится в диапазоне 3-5 тыс. р.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Кальмары при подагре

Кальмары при подагре Морепродукты и подагра Креветки, paки и кальмары при подагре могут нанести вред: эти продукты являются источником пурина, поэтому...

07 05 2021 22:50:36

Пуэр чай: эффект опьянения или простое тонизирующее действие

Пуэр чай: эффект опьянения или простое тонизирующее действие Опьяняющий эффект чая пуэр Пуэр – знаменитый благородный чай, который производят...

06 05 2021 22:55:16

Применение Салициловой мази для лечения папиллом

Применение Салициловой мази для лечения папиллом Мазь от папиллом Папилломы, или бородавки, представляют собой новообразования доброкачественного...

05 05 2021 13:37:34

Как правильно применять активированный уголь при диарее?

Как правильно применять активированный уголь при диарее? Сколько пить активированного угля при поносе? Нарушение в работе пищеварительного тpaкта...

04 05 2021 21:19:34

Лечение воспаления прямой кишки, ее симптомы

Лечение воспаления прямой кишки, ее симптомы Симптомы, причины и последствия воспаления слизистой прямой кишки Прямая кишка находится в тазовой области и...

03 05 2021 7:24:52

Лечение овсом поджелудочной железы: кисель и отвар из овса

Лечение овсом поджелудочной железы: кисель и отвар из овса Лечение поджелудочной железы овсом Овес для лечения поджелудочной железы используется...

02 05 2021 12:32:43

Полезные свойства банок на спину и возможный их вред для организма. Банки на спину: польза для здоровья: лечение и профилактика

Полезные свойства банок на спину и возможный их вред для организма. Банки на спину: польза для здоровья: лечение и профилактика Банки на спину – польза,...

01 05 2021 18:26:32

Лечение геморроя мёдом в домашних условиях

Лечение геморроя мёдом в домашних условиях Эффективно ли лечение геморроя медом? Рецепты народной медицины и полезные рекомендации Пчелиный нектар –...

30 04 2021 17:26:53

Как и где может болеть живот при гастрите

Как и где может болеть живот при гастрите Боли при гастрите: средства для купирования болевого синдрома Многие знакомы с приступами гастрита не...

29 04 2021 2:10:40

Отзывы на Фурадонин при цистите

Отзывы на Фурадонин при цистите Фурадонин отзывы Считаю, что многие препараты сильно недооценены. Обычно больные ищут наиболее раскрученные и...

28 04 2021 17:18:34

Какие есть нервные окончания в ухе?

Какие есть нервные окончания в ухе? Симптомы и лечение невралгии ушного узла Невралгия уха симптоматически схожа с гнойным воспалением среднего уха...

27 04 2021 20:12:43

Норвежская чесотка: смертельное поражение кожи

Норвежская чесотка: смертельное поражение кожи Норвежская чесотка: смертельное поражение кожи В дерматологии существует группа высоко контагиозных...

26 04 2021 1:48:28

Особенности подготовки и сдачи анализа на бак посев мочи

Особенности подготовки и сдачи анализа на бак посев мочи Как сдать мочу на бакпосев Как сдать мочу на бакпосев – один из часто задаваемых вопросов. Это...

25 04 2021 17:16:41

Трава золототысячник: лечебные свойства и противопоказания, фото, инструкция по применению

Трава золототысячник: лечебные свойства и противопоказания, фото, инструкция по применению Золототысячник – лечебные свойства и противопоказания для...

24 04 2021 4:59:47

Симптомы опущения мочевого пузыря

Симптомы опущения мочевого пузыря Симптоматика и основные направления терапии опущения мочевого пузыря (цистоцеле) у женщин Опущение мочевого пузыря у...

23 04 2021 3:43:56

Как промывать и полоскать носоглотку в домашних условиях?

Как промывать и полоскать носоглотку в домашних условиях? Как промывать и полоскать носоглотку в домашних условиях? Заложенность слизистой носа —...

22 04 2021 20:47:50

Лекарство для мочепoлoвoй системы

Лекарство для мочепoлoвoй системы Лекарства для мочепoлoвoй системы и почек Ниже вы можете найти список лекарств для мочепoлoвoй системы и почек, которые...

21 04 2021 0:45:21

Чешется горло изнутри и хочется кашлять

Чешется горло изнутри и хочется кашлять Чешется горло изнутри: что делать? Основные причины и лечение Неприятное состояние, при котором возникает зуд в...

20 04 2021 11:35:53

Причины возникновения кондилом при беременности, диагностика и лечение

Причины возникновения кондилом при беременности, диагностика и лечение Как вылечить кондиломы во время беременности? Распространенность папилломавирусной...

19 04 2021 12:24:26

КальцийД Никомед Форте

Кальций-Д Никомед Форте Кальций-Д Никомед Форте - официальная инструкция по применению Инструкция по медицинскому применению препарата Регистрационный...

18 04 2021 10:25:56

Зачем воздержание перед сдачей cпepмограммы?

Зачем воздержание перед сдачей cпepмограммы? Длительность воздержания перед сдачей cпepмограммы Cпepмограмма является лабораторным обследованием семенной...

17 04 2021 6:42:15

Лечение молочницы с помощью соды: спринцевание

Лечение молочницы с помощью соды: спринцевание Как делать спринцевание содой при молочнице? Спринцевание содой при молочнице избавляет от неприятных...

16 04 2021 22:40:50

Специфика кашлевой формы астмы

Специфика кашлевой формы астмы Кашлевая форма бронхиальной астмы, особенности клинических проявлений Бронхиальная астма — это достаточно распространенное...

15 04 2021 22:29:56

Помогает ли Простамол при пpocтатите? Показания к применению

Помогает ли Простамол при пpocтатите? Показания к применению Помогает ли Простамол при пpocтатите? Показания к применению Пpocтатит — это хроническое...

14 04 2021 8:21:19

Что выбрать: ДеНол или Фосфалюгель?

Что выбрать: Де-Нол или Фосфалюгель? Что выбрать: Де-Нол или Фосфалюгель? Для лечения патологий, связанных с пищеварительным тpaктом, применяются...

13 04 2021 14:34:19

Простопин: инструкция по применению

Простопин: инструкция по применению Простопин (Prostopinum) Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация (МКБ-) Состав и форма...

12 04 2021 6:25:48

Способы применения препарата Дифлюкан

Способы применения препарата Дифлюкан Дифлюкан® ( мг) Инструкция Торговое название Международное непатентованное название Флуконазол Лекарственная...

11 04 2021 7:59:40

Папаверин: инструкция по применению

Папаверин: инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Папаверин – комбинированный антигипертензивный и спазмолитический...

10 04 2021 14:11:16

Профилактика вируса папилломы вакциной Гардасил

Профилактика вируса папилломы вакциной Гардасил Профилактика папилломавирусной инфекции Ж У Р Н А Л " П Р А К Т И К А П Е Д И А Т Р А" Опубликовано в журнале: П Р А К Т И К А...

09 04 2021 19:46:46

Полип цервикального канала при беременности

Полип цервикального канала при беременности Опасен ли полип цервикального канала при беременности на ранних сроках Полип цервикального канала при...

08 04 2021 6:52:19

Промывание гланд от пробок

Промывание гланд от пробок Методы удаления тонзиллитных пробок Если у человека в анамнезе присутствует диагноз «хронический тонзиллит», то такой пациент...

07 04 2021 1:26:13

Всё о селезёнке

Всё о селезёнке Селезенка: за что отвечает, где находиться, как болит, симптомы и лечение Селезёнка — непарный паренхиматозный орган брюшной полости;...

06 04 2021 17:49:31

Спрей для увеличения члeна Dominator: отзывы о росте пeниcа

Спрей для увеличения члeна Dominator: отзывы о росте пeниcа Доминатор: Реальные Отзывы о Спрее для Увеличения Члeна Спрей Доминатор подарит мужчинам...

05 04 2021 12:10:58

Динамическая непроходимость кишечника

Динамическая непроходимость кишечника Динамическая кишечная непроходимость Динамическая кишечная непроходимость (функциональная непроходимость кишечника)...

04 04 2021 20:46:37

Противопоказания при эрозии шейки матки: можно ли ставить спираль, заниматься спортом и другие нюансы

Противопоказания при эрозии шейки матки: можно ли ставить спираль, заниматься спортом и другие нюансы Можно ли при эрозии шейки матки ставить спираль,...

03 04 2021 19:43:56

Нейрорубин

Нейрорубин Нейрорубин Нейрорубин: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Neurorubine Действующее вещество: тиамина гидрохлорид (витамин...

02 04 2021 3:40:54

Айва: польза и вред

Айва: польза и вред Полезные свойства айвы для здоровья, польза и вред, особенности употребления Айва – один из самых необычных фруктов. Плод принадлежит...

01 04 2021 13:51:50

Найди своего врача!

Найди своего врача! Найди своего врача! Радикулитом называют радикулопатию. Но это не болезнь в классическом понимании слова, а неврологический симптом...

31 03 2021 15:48:57

Что предпринять, если при беременности болит желудок?

Что предпринять, если при беременности болит желудок? Что делать, если болит желудок при беременности? Почти каждая женщина в положении жалуется на то,...

30 03 2021 14:55:22

Боль, отек и другие последствия удаления зуба мудрости. Как избавиться от подобных «сюрпризов»?

Боль, отек и другие последствия удаления зуба мудрости. Как избавиться от подобных «сюрпризов»? Боль, отек и другие последствия удаления зуба мудрости....

29 03 2021 1:49:47

Самый широкий спектр услугв одной клинике

Самый широкий спектр услугв одной клинике Самый широкий спектр услугв одной клинике СПИСОК ЛИЦЕНЗИЙМИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РФ: ЛО--- ООО...

28 03 2021 0:42:28

Анаферон

Анаферон Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) D-изображения Описание лекарственной формы Таблетки для рассасывания...

27 03 2021 13:32:34

Кальцитриол (Calcitriolum): инструкция по применению, цена, аналоги

Кальцитриол (Calcitriolum): инструкция по применению, цена, аналоги Кальцитриол (Calcitriolum): инструкция по применению, цена, аналоги Общее название:...

26 03 2021 18:51:43

Пивные дрожжи, как применять, чтобы не навредить организму

Пивные дрожжи, как применять, чтобы не навредить организму Вред и польза от применения пивных дрожжей Эрудированные любители пива с удовольствием...

25 03 2021 11:25:46

Чем грозит киста яичника и насколько серьезны ее последствия?

Чем грозит киста яичника и насколько серьезны ее последствия? Рассказывает Саша Чава, биолог, автор телеграм-канала о женском здоровье OVOSTI. Киста...

24 03 2021 10:18:12

Какие заболевания выявляет сцинтиграфия костей скелета

Какие заболевания выявляет сцинтиграфия костей скелета Что такое сцинтиграфия костей скелета Сцинтиграфия костей скелета или остеосцинтиграфия –...

23 03 2021 1:24:43

Все, что нужно знать об анализе на хеликобактер пилори

Все, что нужно знать об анализе на хеликобактер пилори Анализы на хеликобактер пилори: как сдавать биоматериал и можно ли расшифровать результаты...

22 03 2021 3:27:23

Менопейс: инструкция по применению, показания, отзывы и аналоги

Менопейс: инструкция по применению, показания, отзывы и аналоги капсула препарата Менопейс и Менопейс Плюс включает: мг – железа; мг –...

21 03 2021 16:24:22

В чем схожесть и разница между эндометриозом и аденомиозом

В чем схожесть и разница между эндометриозом и аденомиозом В чем разница между аденомиозом и эндометриозом? Сталкиваясь с непонятным диагнозом, женщины...

20 03 2021 23:32:25

Шум в ушах

Шум в ушах Шум в ушах Шум в ушах – восприятие ушами звуков, которые на самом деле отсутствуют. Такие шумы могут быть различного хаpaктера, проявляться как...

19 03 2021 21:27:56

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI