Как и чем почистить нос новорожденному: рекомендации и видеосоветы по уходу за носиком грудничка > Гармония
Технология здоровья    

Как и чем почистить нос новорожденному: рекомендации и видеосоветы по уходу за носиком грудничка

Как и чем почистить нос новорожденному: рекомендации и видеосоветы по уходу за носиком грудничка

Как и чем почистить нос новорожденному: рекомендации и видео-советы по уходу за носиком грудничка

У новорожденных деток еще совсем несформированная носоглотка и органы слуха – из-за этого очень часто наблюдается заложенность носа, которая при запущенных формах может вызвать осложнения. Неправильная чистка носа может спровоцировать дальнейшее развитие болезни и ухудшить состояние маленького пациента. Главное для родителей – выяснить причину заложенности носа и уметь правильно совершать уход за носовой полостью.

“Увлажнители” носа

Следите за влажностью в помещении. Если малыш здоров, то достаточной будет умеренная влажность в 50%. Больному ребенку требуется более влажный климат – 70%. Понять, насколько влажный воздух у вас дома, поможет гигрометр – прибор для измерения уровня влажности. Если воздух слишком сухой, используйте увлажнители.

Залог здоровья носовой полости – влажность воздуха, оптимальный уровень которой можно регулировать при помощи специальных приборов

Малыш чистит свой носик самостоятельно, чихая , но излишняя слизь, накапливающаяся в носоглотке, может проникнуть в ушной проход, что грозит осложнениями. В таком случае на помощь новорожденному должны прийти родители.

Существует большое количество препаратов, разрешенных для применения новорожденным, но врачи не рекомендуют ими злоупотрeбллять. Сосудосуживающие капли еще больше высушивают слизистую носа или могут вызвать отечность его стенок. Такие капли могут вызвать у ребенка привыкание. Лекарственные препараты часто имеют побочные эффекты в виде запоров и бессонницы у грудничка. На помощь родителям приходят специальные средства, созданные увлажнить чувствительную слизистую.

Перечислим средства, которые можно использовать для регулярного промывания носика новорожденного:

  • Физраствор – его можно найти в любой аптеке. В состав физиологического раствора входит вода и натрия хлорид.
  • Солевой раствор с подобным составом можно приготовить самостоятельно: растворить 1 чайную ложку соли в 1 литре кипяченой воды.
  • Морская вода в виде спреев, капель или в тюбиках-капельницах продается в аптеках. Существует множество вариантов: «Аквамарис», «Флуимарин», «Аквалор», «Мореназал», «Физиомер» и другие (рекомендуем прочитать: как правильно пользоваться «Аквалор Беби» грудничкам?).

Варианты чистки носика

Способов прочистить носик есть очень много, поэтому выбор будет зависеть от хаpaктера заложенности носовых проходов. Избавиться от козявок помогут:

  • Турундочка. Так называют ватный жгутик. Можно сделать его из ваты, но более удобный способ – из ватного тампона. Круглый тампон разделите на две части и одну из частей разорвите пополам. Четвертинку тампона скрутите конусом – получился жгутик.
  • Ватная палочка. Выбирайте пластиковые варианты, предпочитая их деревянным. Пластик более гибкий и нет опасности повредить слизистую, если малыш внезапно дернется. Этот способ хорош, если вы хорошо отточили технику, в противном случае слизь можно протолкнуть еще дальше.
  • Спринцовка (груша). Покупайте приспособления только с мягким наконечником, иначе есть опасность повредить чувствительный носик.
  • Аспиратор. Это наиболее прогрессивный и удобный способ почистить носик от соплей. Аксессуар бывает 3-х видов:
    • Механический – прозрачная колбочка с ведущей к ней трубочкой, а между ними прокладка из поролона, чтобы защитить маму от микробов и бактерий. Мама самостоятельно втягивает воздух ртом, освобождая таким образом носик малыша.
    • Электронный – груша, которая работает от батареек при нажатии кнопки. Иногда встречаются размеры крупнее спринцовки, но в любом случае ее удобно держать в руке.
    • Вакуумный – есть возможность подсоединить его к пылесосу. Звучит страшновато, но по сути отсасывание пылесосом с регулируемыми режимами мощности вполне безопасно.

Не рекомендуется отсасывать сопли у детей ртом. Бактерии малыша только на первый взгляд кажутся безобидными, а на деле могут причинить вред даже взрослому организму. В аспираторах механического типа есть для защиты специальные прослойки.

Техника выполнения чистки

Предлагаем вниманию мам пошаговую инструкцию, как почистить носик грудничку:

  1. Увлажнить слизь и имеющиеся корочки. Первый вариант предполагает использование солевого раствора. Чтобы проделать эту процедуру, уложите ребенка на спину, немного запрокиньте головку назад: если ребенок новорожденный, оптимально держать его на руках. Закапайте 2-3 капельки в каждый носовой проход. Если ребенок чихнет и часть средства выйдет, ничего страшного. Будьте внимательны! Для новорожденных нельзя использовать спреи. Давление может быть таким сильным, что нежная слизистая повредится, а также может пострадать ушной проход. Еще один способ увлажнить носик – принять ванну перед сном. Так козявки размягчатся самостоятельно и их можно будет легко извлечь.
  2. Голову ребенка следует хорошо зафиксировать. При возможности воспользуйтесь помощью близких. Если дома никого нет, используйте туго свернутые полотенца. Это обезопасит малыша от травмы, если он вдруг резко дернется.
  3. Спустя несколько минут прочистите носик одним из приведенных способов. Внимание! Максимальная глубина вхождения в носовой проход – 2 см.

Чистка приспособлениями

  • Турундочка. Ватный жгутик введите в носовой проход и аккуратно проверните. Используйте отдельные жгутики для каждого носового прохода. Образовавшиеся корочки смажьте детским маслом.
  • Ватная палочка. Палочку с большим количеством ваты немного уменьшите, сняв лишнее. Вставьте палочку в носовой проход и достаньте сопельки, аккуратно провернув.
  • Спринцовка. Грушу предварительно обдайте кипятком. Сожмите ее, чтобы вышел весь воздух. Введите наконечник спринцовки в нос и разожмите руку – слизь всосется в грушу. Чтобы приступить к чистке второй ноздри, промойте грушу. Следите, чтобы не выдавить воздух в носик ребенку.
  • Аспиратор (см. также: какие существуют электрические аспираторы для новорожденных?). Перед применением следует обработать все детали аспиратора кипятком. Сперва попробуйте силу всасывания воздуха на своей ладони и лишь затем начинайте отсасывать слизь из носика. Чтобы улучшить oтcoc, зажмите одну ноздрю. Не спеша начинайте вдыхать, следя за тем, как слизь проходит по трубке. Держите наконечник аспиратора по направлению к задней стенке горла, а не вверх.

Знания о том, как правильно чистить носик у детей, помогут облегчить дыхание вашему малютке и избежать возможных осложнений. Долой сопли и сопение, да здравствует свободное дыхание!

Как правильно чистить нос новорожденному: от козявок и соплей

Когда в доме появляется малыш, у родителей возникает ряд вопросов связанных с уходом. Мама старается соблюдать все рекомендации от детского педиатра и родственников. Ежедневно доводится выполнять целый ряд процедур, в том числе и гигиенической направленности. И если покормить малыша из бутылочки – мероприятие не сложное. Тогда, как правильно почистить носик новорожденному, знает не каждая мамочка.

Нужно ли чистить носик младенцу?

Заложенный нос у младенцев — довольно частое и неприятное явление, которое создает крохе дискомфорт и неудобства при дыхании. При появлении сопель в носике, грудничок становиться капризным и часто плачет. Он не может крепко спать и хорошо есть.Прежде как устранить заложенность необходимо установить причины ее возникновения и только потом предпринимать соответствующие меры.

Большинство людей верит, что носик обладает способностью к самоочищению. Действительно, благодаря крохотным волоскам, частицы пыли и грязи продвигаются к выходу. Младенец чувствует беспокоящие его щекотания в носу и начинает чихать, освобождая инородные частицы из носовых проходов. Данная система не дает сбой, но лишь при условии, что в помещении, где находится малыш, свежо и влажно. При недостаточном уровне влажности – слизистая носа быстро сохнет. В результате чего появляются корочки от которых нужно избавляться. Поэтому задача родителей – помочь младенцу, используя щадящие способы.

Избавляемся от «сопелек» и сухих корочек

Иногда, нос малыша засоряется жидкой слизистой консистенцией, напоминающей по внешнему виду обыкновенные сопли. Их сложно удалить при помощи ватного диска, поскольку они достаточно плотно прикреплены к носовым стенкам.

Отвечая на своем блоге на вопрос, как часто чистить носик от козявок, известный врач Комаровский отвечает так: «в меру надобности».

Хорошей привычкой является утренний осмотр и в случае надобности – чистка носика. Младенец, как раз только поел и пребывает в хорошем расположении духа. Поскольку носовые проходы малыша крохотные, процеДypa требует осторожности и деликатности.

Существует немало приспособлений для избавления сопелек и слизи из носа. Очень большой популярностью пользуются аспираторы – специальные устройства, представляющие собою трубочки, одна из которых вставляется в носовой проход малышу, другая в рот родителю». Всасывая воздух, осуществляется процесс изоляции слизи из ноздрей носика в специальное устройство- контейнер.

Для того чтобы правильно почистить носик от соплей и сухих корочек, маме новорожденного малыша понадобится:

  • стерильная вата (можно взять обычную или ватные жгутики);
  • подсолнечное простерилизованное или вазелиновое масло;
  • физраствор или специально предназначенная для детей морская вода;
  • салфетки, пипетка.
Читать еще:  Беродуал как средство для ингаляций

Для удаления носовых корочек надо их сначала размягчить. Для этого нужно уложить малыша горизонтально и закапать в обе ноздри морскую воду из аптеки или физраствор подождать пару минут. Далее можно заняться непосредственно извлечением корочек.

Скручиваем турундучки из ваты, для этого некоторые родители разрезают ватные диски на несколько частей, заготавливают несколько штук и хранят в какой-либо емкости. Каждый жгутик промакивают маслом или обычной водой, вставляют в каждую ноздрю ребенка и крутят по часовой стрелке. Специалисты не советуют применять сухую вату, потому что ее мелкие ворсинки могут оставаться на слизистой носа и раздражать её.

Чем и как почистить носик

Для того чтоб правильно почистить носик грудничку следует приобрести турундучки. Они продаются в аптеках и хорошо помогают очистить носовые проходы после купания.Такая процеДypa может не понравиться новорожденному ребенку, но это дело привычки.

При чистке запрещается использовать спички или ватные палочки, поскольку они могут причинить боль и травму.

Как определить, заложен ли нос у младенца?

Просто наблюдаем за ребенком. Если нос плохо дышит из-за находящихся внутри соплей и корочек, при этом состояние ребенка не улучшается, то диагноз налицо – это насморк. Причиной ринита может послужить аллергическая реакция, ОРВИ либо прорезывание зубов. При таком недуге малыш будет хрюкать и насморк доставит ему массу неудобств. Чтоб ситуация не ухудшилась, рекомендуется немедленно показаться педиатру, который назначит домашнее лечение.

Задача родителей, как можно чаще чистить и промывать носик грудному ребенку. Поскольку слизь и козявки в период выздоровления будут сохнуть и плохо отходить из ноздрей. А это может повлечь за собою осложнения, такие как отит, гайморит и т.п.

Приспособления и средства для чистки носа новорожденного

Чтоб избавиться от слизи в носике, применяют солевые и морские растворы. Они способствуют отхождению мокроты. Еще хорошо помогают спреи и капли. Как правило, эти средства не вызывают аллергических реакций у малышей, поэтому часто назначаются детскими педиатрами.

Для достижения наилучшего результата очистки носика можно воспользоваться соплеoтcocами или аспираторами.

Они бывают следующих видов:

Аспираторы для чистки носа мecячному ребенку используют как в больницах, так и в домашних условиях. Самые простые приспособления – спринцовочки. Внешне напоминают небольшую «резиновую грушу» с силиконовой насадкой и широким наконечником. Промывка носика резиновой грушей очень удобна в применении и безопасна для ребенка.

Для сжатия и выхода воздуха:

  • грушу сжимают и аккуратно вставляют в ноздрю малышу;
  • вторую ноздрю закрывают и разжимают плавным движением;
  • выполняют до той поры, пока нос не начнет свободно дышать.

Электронный аспиратор, прост и удобен в применении. Достаточно прислонить наконечник прибора к ноздре и нажать на кнопку. Прибор самостоятельно выполнит очистку. В некоторых моделях существуют функции увлажнения.

Почистить новорожденному носик можно с помощью механического аспиратора. Приспособление представляет собой небольшую трубочку с резервуаром для содержимого. Один конец трубки вставляют в ноздрю, а через через другой, всасывают воздух. Содержимое слизи собирается в специальном контейнере. У прибора есть несколько насадок.

Вакуумный аспиратор для очистки носовых пазух пользуется меньшей популярностью. Аппарат подключается к специальному устройству – пылесосу, что иногда смущает родителей. К тому же, данный аппарат стоит не дешево. Педиатры утверждают, что опасности для здоровья ребенка это приспособление не несет. Поэтому его реже применяют в домашних условиях, нежели другие аспираторы.

Заключение

Хотелось бы сказать пару слов об увлажнении комнаты. Не проветриваемое помещение с сухим воздухом создаст массу проблем дыхательным и носовым путям. Ребеночку будет сложно дышать и в носике будут образовываться сухие корочки. В связи с этим, заботливым родителям рекомендуется устанавливать специальные устройства – увлажнители воздуха. Из народных способов хорошо помогает развешивание мокрых полотенец и тряпочек на батареи.

Как чистить нос новорожденному правильно и безопасно

Читайте также:

Как поставить клизму новорожденному ребенку — порядок действий

Как правильно завязать слинг шарф для новорожденного: основные техники

Как стерилизовать бутылочки для новорожденных — все способы стерилизации

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня я решила поделиться с вами крайне важной для молодых мамочек информацией. Я расскажу, как чистить нос новорожденному. Почему я посчитала, что необходимо раскрыть эту тему? Все просто – если носик чистить неправильно, можно навредить малышу.

1. В чем заключается смысл чистки

После выписки и роддома вы остались один на один с ребенком, теперь вся ответственность по уходу за крохой на ваших плечах. И если ранее на помощь всегда могла прийти медсестра – то сейчас справляться придется самой. И это неизбежно.

Заложенный нос у младенцев – достаточно частое явление. Дело в том, что носоглотка у ребенка ещё не сформирована и от недостатка свежего воздуха носик может покрываться корочками. Также заложенность возникает вследствие простуды, от изобильного выделения соплей ребенок не может даже есть и спать.

Прежде чем предпринимать меры по устранению заложенности нужно понять причину её возникновения.

2. Почему заложен нос, причины

Запомните, сопение ребенка в первую неделю жизни вполне нормально! Именно в это время малыш привыкает к жизни не в утробе матери, а в целостном мире. На протяжении этого времени он избавляется от излишков воды чиханием.

По истечению недели причиной сопения выступают различные факторы:

  • недостаточная влажность воздуха;
  • резкие запахи, пыль;
  • простуда, вирус;
  • дым от сигарет.

Причина установлена? Принимаемся к устранению заложенности.

3. Выбираем способ для очистки носа

Часто у молодых мамочек возникает вопрос: чем чистить? Чтобы подобрать подходящий вариант – необходимо установить степень заложенности.

Способы различны:

  • ватный жгутик;
  • ушная палочка;
  • спринцовка (или груша);
  • назальный аспиратор.

Каждая мама самостоятельно принимает решение, каким из предложенных вариантов она воспользуется. Предлагаю разобраться в том, как правильно чистить носик.

4. Чистим носик жгутиком

Обычно такой способ выбирается для того чтобы избавиться от козявок или корочек в носу у новорожденного. Жгутики делаются из подручных средств одним из удобных способов:

  1. Вата и спички. Отрываем кусочек ваты, накручиваем её на спичку. После образование длинной накрученной (и немного твердой) ватной трубочки спичку выдергиваем.
  2. Ватный диск. Диск разрезаем на 2 части. Одну часть откладываем, вторую режем ещё на 3-4 части. Маленький треугольник (это 1/6 или 1/8 часть ватного диска) скручиваем.

Жгутики готовы. Теперь выбираем масло. Если спросить у своей бабушки или мамы, каким маслом они пользовались, когда прочищали нам носики, они либо скажут «никаким», либо «растительным».

Переходим к самому процессу. Перед тем как прочистить носик жгутиком необходимо корочки смягчить. Для этого можно воспользоваться детским «Аква Марисом».

Далее берем скрученную ватную трубочку и окунаем кончиком в масло. Можно взять специальное детское масло или прокипяченное растительное. Осторожно вводим жгутик в носовой проход (но не более чем на 2 см) и крутим трубочку по часовой стрелке. Если корочки не отстали полностью – повторяем процедуру. Для каждой ноздри берем новый жгутик.

Хорошо, если в первое время вам поможет подержать головку ребенка кто-то из домашних. Можно, например, попросить мужа.

5. Чистим носик спринцовкой или грушей

Такой способ подойдет в том случае, если ребенку нужно прочистить носовой проход не только от козявок, но и от соплей.

Придерживайтесь следующей инструкции:

  1. Смягчаем корочки в носу. Для этого можно воспользоваться солевым раствором. Достаточно малышу закапать носик парой капель раствора (альтернативой может стать теплая ванна перед процедурой).
  2. Стерилизуем спринцовку (грушу). Достаточно обдать прибор горячей водой. Ждем до полного остывания.
  3. Нажимаем на нижнюю часть спринцовки (шарик) для того. чтобы извлечь воздух.
  4. Кончик груши вставляем в ноздрю крохи и постепенно разжимаем шарик. Если сопли вышли не полностью – процедуру повторяем. То же проделываем со второй ноздрей.

6. Чистим носик аспиратором

Достаточно просто очистить носовые проходы ребенка аспиратором. Купить его можно буквально в каждой аптеке.

Стоимость аспиратора в зависимости от типа воздействия начинается от 100 руб. Если в аптеку идти не хочется, или в вашем городе маленький выбор аспираторов, посмотрите на крупном сайте детских товаров akusherstvo . Одних только аспираторов там больше 20 видов, можно выбрать лучший аспиратор, почитав отзывы и сравнив цены!

Существует несколько разновидностей аспираторов:

  • Механический (назальный). Представляет собой трубку, один конец которой вставляется ребенку в ноздрю. Через другой конец мама всасывает воздух (слизь скапливается в специальной емкости).
  • Вакуумный. Аппарат подключается к прибору, всасывающему сопли.
  • Электронный. Совмещает в себе функции вакуумного и механического аспиратора. Наконечник также помещается в носовой проход малыша. После нажатия на кнопку включения начинается процесс отсасывания соплей.
Читать еще:  Ингаляции с Пульмикортом для детей: применение, дозировка для небулайзера, инструкция по разведению с физраствором

Такой аппарат может как почистить нос от корочек, так и избавить кроху от заложенности носа, убрав слизь.

7. Осторожнее, не навредить

Помните, что в любом деле существует правило: «не навреди». Не важно, как вы решите прочистить нос своему ребеночку, главное, чтобы от этого была польза.


Не нужно отсасывать сопли своим ртом. Это старый бабушкин способ, существует множество альтернативных вариантов. Такой способ не гарантирует хорошего результата – раз; грозит заразиться от ребенка – два.

Вы уже знаете, как почистить носик с помощью жгутиков. Не забывайте, для того чтобы процеДypa была максимально безопасной не забывайте извлекать спичку из трубочки. Любое неловкое движение малыша (или мамы) — и спичка оцарапает слизистую.

Не капайте в нос грудное молоко. Хотя и бытует мнение, что грудное молоко – всему лекарство, доктор Комаровский считает по-иному: «Молоко – это прекрасное место для размножения микробов».

Дорогие мамочки, помните, что здоровье малыша – это самое важное. Поэтому не забывайте, что существуют моменты, когда самодеятельность может лишь навредить вашей крошке. Заметив у ребенка странные симптомы – позвоните врачу!

8. Когда стоит обратиться к врачу

Всегда следите за изменениями в настроении и самочувствии вашего малыша. Порой заложенный носик – простая неприятность в обыденной жизни. Зачастую же насморк является одним из симптомов заболевания.

Вызовите врача, если заметите следующие симптомы:

  • нос заложен на протяжении двух и более недель;
  • у ребенка появились высыпания;
  • малыш отказывается кушать и ведет себя тревожно;
  • постоянный крик и плач у ребенка;
  • тяжелое прерывистое дыхание;
  • повышение температуры тела и другие.

Проследите: как часто у ребенка забит нос? Чтобы носик не был заложен постоянно, необходимо предпринять меры профилактики.

9. Что делать, чтобы ребенок дышал спокойно

Для новорожденного ребенка огромное значение имеет воздух, которым он дышит. Из-за обогревателей и раскаленных батарей влажность воздуха становится недостаточной. Непроветриваемое помещение провоцирует образование корочек.

Чтобы крошка чувствовал себя дома максимально комфортно – приобретите увлажнитель воздуха. Он поможет дышать ребенку без затруднений. Более того, дети, которые находятся в хорошо проветриваемом помещении, болеют гораздо реже.

А напоследок предлагаю вам посмотреть видео, как правильно чистить носик новорожденному:

Теперь вы знаете все о том, как очистить носик своему младенцу. Поделитесь со своими беременным подругами знаниями об уходе за малышом, и подписывайтесь на мой блог, у меня ещё много ценных советов. Пока-пока!

Сейчас читают:

Как отучить ребенка от укачивания — полезные советы и рекомендации

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я предлагаю вам обсудить такую наболевшую тему, как отучение ребенка от …

Как новорожденному чистить нос

Большинство молодых мам и особенно пап сразу после выписки из роддома стараются лишний раз не тревожить своего малютку, чтобы не напугать его или не навредить. Когда же дело доходит до гигиенических процедур, они вовсе теряются, и не понимают, что делать. Но научиться и узнать, как новорожденному чистить нос, придется. Даже минимальное количество слизи может негативно повлиять на спокойное дыхание малыша.

Для чего чистят нос новорожденному

В первые несколько месяцев жизни грудничка такая процеДypa, как очищение носика, является обязательной. Эта потребность вызвана тем, что носовые ходы новорожденного очень узенькие, в них скапливается много пыли, слизи, которые затрудняют дыхание, являются помехой для кормления и сна. Даже малюсенькая ворсинка с одежды может стать причиной засорения носика карапуза. Малыш не умеет сморкаться, он слишком слаб и самостоятельно не сможет справиться с этой проблемой, поэтому помощь родителей необходима.

Причины образования корочек

Возникновение сухих козявок (корочек) у младенца связано с его физиологическими особенностями. Слизистая оболочка носика постоянно выpaбатывает слизь, на которую извне попадают пыль и другие вредные вещества. Воздух, который вдыхают маленькие детки, сушит эти слизистые выделения, как результат образовываются корочки. Сморкаться и дышать ртом новорожденные не умеют, поэтому возникновение сухих соплей неизбежно.

К основным причинам образования корочек относят:

  • Простудные заболевания, насморк, которые сопровождаются воспалительными процессами слизистой оболочки носа.
  • Слишком сухой воздух в комнате, где находится новорожденный.

Уменьшить появление корочек в носу младенца возможно, следуя таким советам:

  • Контролируйте влажность воздуха (оптимальный показатель -50-60%) в помещении, где есть малыш.
  • Постоянно проветривайте комнату ребенка, особенно зимой, ведь в эту пору включаются различные обогревательные приборы, и воздух в помещении становится горячим и сухим.
  • Поставьте на подоконник в комнате малыша несколько живых растений, они благотворно влияют на микроклимат, хорошо увлажняют и очищают воздух.
  • Если есть возможность, установите в помещении специальный прибор для увлажнения воздуха.

Чем можно почистить носик малышу

Очищающие манипуляции дыхательных путей – это неприятная гигиеническая процеДypa для грудничка. Он будет вертеть головкой, плакать, и потому необходимо быть предельно осторожным. Современные педиатры, такие как доктор Комаровский, не рекомендуют делать следующее:

  • Отсасывать слизь из носика новорожденного своим ртом.
  • Капать в ноздри грудничку грудное молоко, в котором могут моментально развивается микробы.
  • Нельзя использовать для очищения ватные палочки или спички с намотанной на них ваткой, эти приборы могут травмировать слизистую носика малютки.

Перед тем как начать новорожденному чистить нос, нужно заранее подготовить все необходимые предметы. Выбор таких приборов для очистки дыхательных путей зависит от степени засоренности носика, возраста ребенка, повода проведения процедуры (заложенность, ежедневный уход). Давайте рассмотрим самые распространенные инструменты для чистки носика, их виды и способы применения.

Специальный гигиенический прибор для отсасывания слизи у новорожденных, который не доставляет дискомфорта, называется аспиратором. Перед использованием этого аппарата носик немножко увлажняют специальным раствором. Есть несколько видов аспираторов:

  • Механический. Представляет собой маленькую прозрачную емкость для соплей с трубочкой и съемными насадками. Один кончик трубки вставляется в ноздрю новорожденного, через второй мама всасывает воздух и втягивает слизь из носика в специальный контейнер.
  • Электронный. Это специальная «груша» на батарейках, которая по нажатию кнопки вытягивает сопли. Электронный аспиратор часто имеет дополнительные функции – увлажнение, аэрозоль.
  • Вакуумный. Этот прибор в домашних условиях используется очень редко. По внешнему виду он напоминает механический аспиратор, но работает от подключения к специальному пылесосу. Это неудобно, шумно, громоздко.

Для увлажнения слизистой оболочки носика новорожденного, размягчения корочек используют натуральную морскую воду Аквамарис. Применять данный препарат грудничкам до годика разрешено только в виде капель, спрей используют для деток старше 1 года. В состав капель Аквамарис входит много микроэлементов и активных веществ, благодаря которым препарат отлично удаляет пыль, заботится о нормальном функционировании слизистой носика, повышает местный иммунитет.

Спринцовка

Самый простой в использовании и распространенный аспиратор – это спринцовка. По внешнему виду она напоминает обычную «грушу», но имеет специальный съемный силиконовый наконечник. Для новорожденных используют спринцовки небольших размеров с насадками из мягкого силикона. Принцип действия аппарата прост – спринцовку сжимают рукой, чтобы из нее вышел воздух, а потом надо вставить наконечник в ноздрю грудничка, плавно разжать «грушу» и выкачать слизь.

Это традиционный прибор, который использовали еще наши мамы, бабушки. Он был изготовлен из плотной резины, имел тонкий и мягкий наконечник. Пользование таким прибором неудобно и травмоопасно для новорожденного. Современные груши усовершенствованы:

  • они имеют широкий наконечник, который не слишком глубоко входит в ноздрю;
  • наконечник в приборе съемный, он легко откручивается, моется;
  • материал груши – силикон, который намного прочнее резины и приводит к меньшей силе всасывания слизи.

Ватные жгутики

Для удаления небольшого количества соплей, корочек, ежедневных гигиенических процедур с новорожденным используют ватные турунды. Чтобы сделать такой жгутик, необходимо скрутить его из кусочка длинной ваты. Далее приспособление слегка смачивают специальным раствором или стерильным вазелином и медленными вращательными движениями вводят в одну ноздрю грудничка на глубину до 2 см, затем медленно и аккуратно извлекают. Процедуру повторяют для другой ноздри, но используют уже новый жгутик.

Как правильно чистить нос младенцу

Чтобы не навредить новорожденному, во время гигиенической процедуры очистки носика важно соблюдать такие правила:

  • Если грудничок капризничает, плачет, отложите процедуру до того времени, пока он успокоится.
  • Тщательно вымойте руки с детским антибактериальным мылом, вытрите их насухо.
  • Заблаговременно подготовьте все необходимые приборы, средства для очистки носика новорожденного.
  • Комфортная температура для младенцев в комнате – 20-21 градус.
  • Обеспечьте нормальную влажность в помещении.
  • Проследите, чтобы в комнате не было пыли.
  • Никогда не вводите прибор в носик грудничка слишком глубоко.
  • Засохшие корочки перед вытягиванием нужно размягчить.
Читать еще:  Ротокан для горла – инструкция по применению

Чтобы вам проще было очищать нос малышу, рассмотрим детальное руководство:

  1. Процесс размягчения корочки и слизи. Закапайте носик новорожденного Аквамарином или солевым раствором. Если очищение носика вы будете проводить вечером, попробуйте организовать грудничку теплую ванночку, при этом слизь сама размякнет.
  2. Зафиксируйте головку ребенка. Для этого обложите ее свернутыми полотенчиками, чтобы он не мог резко поворачивать головку.
  3. Через 2-3 минуты после закапывания очистите носик новорожденного одним из следующих приспособлений:
    • Ватный жгут. Медленно засуньте турундочку в ноздрю и проверните, затем легонько вытяните ее.
    • Груша или спринцовка. Перед очищением носика обдайте прибор кипятком и подождите, пока он остынет. Сожмите грушу в руках, чтобы вышел воздух. Приложите наконечник прибора к носовому проходу ребенка и отпустите зажатую в руках грушу. Под давлением слизь выйдет. Затем промойте прибор и приступайте к чистке следующей ноздри.
    • Аспиратор. Все детали прибора обдайте кипятком, остудите его. Одну часть трубки аспиратора приложите к ноздре новорожденного, а с другой стороны ртом втягивайте воздух.

Как часто нужно чистить носик

Частота очистки носика малютки зависит от его индивидуальных физиологических особенностей, меры заложенности органа соплями. Одним грудничкам хватит 1 раза в день, а другим – несколько. Очищающие манипуляции выполняйте в таких случаях:

  • При наличии сухих корочек в дыхательных путях.
  • Когда в носике малютки накопилась слизь.
  • Когда нос новорожденного забит, он тяжело дышит и слышно, как носик «хрюкает».
  • Если ребенок во время кормления срыгнул, и в носик попали частички молока.

Видео: как очистить нос грудничку

Гигиене грудничка следует уделять особое внимание. Каждая мама обязана знать, как безболезненно новорожденному чистить нос. Если малыш прекрасно дышит, хорошо ест и спит, он будет гармонично расти и развиваться. Чтобы подробнее узнать все тонкости ухода за носиком грудничка, научиться делать процедуру очистки правильно, посмотрите следующий видеоролик:

Статья обновлена: 28.10.2015

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный хаpaктер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Свободно дышим и не болеем: правила ухода за носом новорожденного ребенка

У малышей первых недель жизни носовые ходы достаточно узкие, что приводит к накоплению слизи, пыли, а также прочих мелких частиц.

Как следствие, нормальное дыхание нарушается, ребенок становится капризным и беспокойным, плохо спит, мало ест. Чтобы подобное не происходило, важен правильный уход за носом новорожденного, который заключается в регулярном увлажнении и очистке.

Общие правила ухода за носом младенца

Молодым мамам, которые еще не имеют опыта и не знают, как правильно проводить гигиенические мероприятия, процеДypa доставляет немало страхов и нервов. Однако, важно лишь знать основные правила ухода за малышом.

Несколько моментов, касающихся того, каким должен быть уход за носом новорожденного:

  1. не стоит чистить проходы слишком часто — вполне достаточного одного раза в день. Чрезмерное усердие может привести к высушиванию и травмированию слизистой. Если процеДypa вызывает стресс у мамы и плач у ребенка, можно проводить ее только по мере загрязнения носика, то есть, когда он начинает «хлюпать», а внутри видны выделения или засохшая слизь;
  2. вне зависимости от выбранного способа очистки, важно помнить о том, что глубже 1-1,5 см жгутиками и прочими средствами гигиены, в носик крохи проникать нельзя;
  3. в процессе необходимо соблюдать несложный алгоритм: увлажнение — ожидание — очистка;
  4. голову ребенка во время манипуляций нужно фиксировать, поскольку резкое движение может привести к травме.

Чем и как почистить носик малышу?

Перед тем, как начать процедуру очистки, необходимо хорошо увлажнить слизистые оболочки, а затем подождать 1-2 минуты. За это время корочки в носу хорошо размягчатся, и их удаление не составит труда. Подробнее о средствах увлажнения и промывания будет рассказано ниже.

Жгутики из ватных дисков

В народе такое приспособление называют турундочкой. Для ее изготовления подойдет не только диск, но и обычная вата или бинт. В идеале, материал должен быть стерильным.

Достаточно взять небольшой кусочек ваты или бинта и скрутить его конусом. Пользоваться таким жгутиком новичку не слишком удобно, поскольку часто он еще сильнее заталкивает слизь внутрь.

Однако, после освоения техники способ помогает очищать носик малыша довольно быстро. Для ускорения процедуры разрешено слегка смачивать выбранный материал прокипяченным подсолнечным маслом.

Еще легче изготовить турундочку из ватной палочки — достаточно слегка оттянуть кончик и закрутить его по спирали. Однако, многие педиатры категорически против такого способа, поскольку пластмасса может повредить носик крохи.

Кроме того, малыши редко соглашаются на добровольную очистку носа при помощи такого устройства, а значит, высок риск травмирования слизистой. Лучше применять грушу в случае болезни, когда выделений много, и они, действительно, мешают ребенку есть, спать, и т.д.

Назальный аспиратор

Аспиратор считается наиболее удобным и безопасным приспособлением для очищения носика младенца.

Аксессуар бывает трех видов:

  1. электронный. Он работает от батареек, при нажатии специальной кнопки автоматически высасывает слизь из носика;
  2. механический. Работает за счет струи воздуха, которую должен всасывать взрослый. Благодаря специальному устройству аспиратора, слизь задерживается внутри, а не попадает в рот маме;
  3. вакуумный. Он присоединяется к пылесосу. Такой способ очистки спopный, но если кроха не боится прибора, а его минимальная мощность достаточно слабая, попробовать можно.

Средства для промывания и увлажнения

В аптеках представлен большой ассортимент увлажняющих назальных средств, от бюджетных до достаточно дорогих.

Физраствор

Изотонический раствор полностью стерилен, стоит в пределах 30-40 рублей за упаковку в 0,5 литра.
Применение: набрать в шприц несколько капель раствора, произвести закапывание в каждую из ноздрей. Через пару минут носик можно очищать одним из способов, описанных выше.

Готовые растворы морской воды

Стерилизованная изотоническая морская вода: Аквалор, Аквамарис и другие. Их основной плюс — удобство использования. Минус — высокая цена (400-500 рублей за большую емкость).

Применение: ребенок располагается вертикально, делается по 1-2 впрыскивания в каждую ноздрю. При таком способе часто даже не нужно дополнительно чистить носик — корочки и слизь выходят вместе с раствором — это обеспечивается благодаря напору струи и ее специальному распылению.

При покупке необходимо обращать внимание на рекомендуемый производителем возраст (есть спреи для новорожденных, детей старше 3 лет и т.д.).

Домашний солевой раствор

Необходимо поставить на огонь 1 литр воды, растворить в ней 1 ч. л. соли. После закипания остудить, применять аналогично физраствору.

Как утверждает популярный педиатр Комаровский, такой солевой раствор ничем не хуже аптечного, а его стоимость минимальна и равна цене ложки соли. В России до сих пор популярен «бабушкин» способ — закапывать в нос грудное молоко. Такую манипуляцию мамы особенно любят проводить, если кроха заболел.

Этот вариант педиатры считают неприемлемым, поскольку он может повлечь за собой занесение дополнительных бактерий на слизистую, что способствует усугублению проблем с дыханием.

Профилактика проблем с носовым дыханием у ребенка

Многие родители не уделяют должного внимания созданию нормального микроклимата в комнате, где грудничок проводит большую часть времени. Однако, в большинстве случаев именно подобная пренебрежительность становится причиной хлюпающего носика у новорожденного.
Несколько простых правил, о которых нельзя забывать:

  • поддержание оптимального уровня влажности и температуры воздуха (50-70% и 18-22 градуса, соответственно);
  • ежедневная влажная уборка;
  • исключение внешних раздражителей в виде резких запахов (сигаретного дыма, освежителя воздуха, духов, дезодорантов и прочего).

Доказано, что в прохладном и влажном помещении вирусы и бактерии погибают в разы быстрее, а это значит, что хороший микроклимат — еще и отличная профилактика вирусных и бактериальных инфекций у младенца. Если финансы позволяют, в комнату, где спит кроха, стоит приобрести увлажнитель воздуха.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, как очистить нос ребенку от соплей:

Ухаживать за носиком новорожденного необходимо ежедневно — эту процедуру лучше проводить с утра, вместе с туалетом ушек, глаз и других частей тела. Если ребенок болеет, манипуляции стоит повторять не один, а несколько раз в день.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Аллергия на шерсть: как не умереть в окружении домашних животных, в шерстяном свитере или на пуховой подушке?

Аллергия на шерсть: как не умереть в окружении домашних животных, в шерстяном свитере или на пуховой подушке? Аллергия на шерсть: как не умереть в...

30 11 2021 17:27:57

Опасны ли глисты во время беременности и как от них избавиться?

Опасны ли глисты во время беременности и как от них избавиться? Как избавиться от глистов при беременности Не существует точной информации о том, что...

30 11 2021 14:17:15

Мед при высоком холестерине: польза или вред?

Мед при высоком холестерине: польза или вред? Мед при высоком холестерине: польза или вред? В последние десятилетия холестериновые болезни получили...

30 11 2021 10:36:12

Экзема мокнущая

Экзема мокнущая Мокнущая экзема Мокнущая (дисгидротическая) экзема – разновидность хронического кожного заболевания, основным проявлением которого...

30 11 2021 14:26:43

Парагон (Paragon Complex)

Парагон (Paragon Complex) Парагон Комплекс (Paragon Complex) Условия хранения препарата Парагон Комплекс Хранить в недоступном для детей месте. Срок...

30 11 2021 15:51:28

Эффективные мази от дерматита для детей

Эффективные мази от дерматита для детей Крема и мази от дерматита для детей Атопический дерматит у ребенка в большинстве случаев носит аллергическую...

30 11 2021 19:29:15

Деготь березовый: применение внутрь для похудения и очищения организма. Берёзовый дёготь — инструкция по применению внутрь для похудения и очищения кишечника

Деготь березовый: применение внутрь для похудения и очищения организма. Берёзовый дёготь — инструкция по применению внутрь для похудения и очищения...

30 11 2021 9:18:42

УЗИ на й неделе во время беременности

УЗИ на -й неделе во время беременности УЗИ на -й неделе во время беременности УЗИ на неделе беременности не входит в число обязательных исследований...

30 11 2021 1:30:32

Операция по восстановлению слуха

Операция по восстановлению слуха Операция по восстановлению слуха Операции по восстановлению слуха назначаются пациентам, у которых диагностируется...

30 11 2021 0:37:35

Классификация и возможные последствия инсультов

Классификация и возможные последствия инсультов Классификация и возможные последствия инсультов Явление, когда кровоток остро снижается в определённых...

30 11 2021 2:23:39

Вермокс: инструкция по применению

Вермокс: инструкция по применению Вермокс - официальная* инструкция по применению ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению препарата Регистрационный номер:...

30 11 2021 16:18:27

Что делать при ожоге кипятком: первая помощь, противопоказания и домашнее лечение

Что делать при ожоге кипятком: первая помощь, противопоказания и домашнее лечение Что делать при ожоге кипятком: первая помощь, лечение Ожог – это острое...

30 11 2021 6:10:24

Дантинорм Бэби

Дантинорм Бэби О Дантинорм Бэби Дантинорм Бэби - гомеопатическое лекарственное средство, облегчающее основные симптомы при прорезывании зубов у малышей, а...

30 11 2021 18:18:38

Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню

Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню Диарея явление неприятное и настораживающее....

30 11 2021 5:49:22

Атаканд Плюс – комбинированный препарат для лечения гипертонии

Атаканд Плюс – комбинированный препарат для лечения гипертонии Атаканд Плюс Одна таблетка средства Атаканд Плюс содержит . мг гидрохлоротиазида и мг...

30 11 2021 21:43:13

Боль в пупке при беременности: норма или патология?

Боль в пупке при беременности: норма или патология? Причины боли в животе возле пупка у беременной Дискомфорт в районе пупка при беременности является...

30 11 2021 12:12:30

Шунтирование баpaбанной полости

Шунтирование баpaбанной полости Шунтирование уха у детей и взрослых Тимпаностомия (шунтирование уха) – несложная отоларингологическая операция, в ходе...

30 11 2021 6:55:22

Польза и вред овсяной каши для организма

Польза и вред овсяной каши для организма Овсяная каша — польза и вред для организма Каши всегда считались одним из самых вкусных и полезных завтpaков....

30 11 2021 22:10:12

Стоит ли купить целительный браслет бяньши из черного нефрита? — Отзывы

Стоит ли купить целительный браслет бяньши из черного нефрита? — Отзывы ОПАСНАЯ МЕДИЦИНА BADBED.RU: БАДЫ, ПРИБОРЫ, МОШЕННИКИ Лечебные приборы Браслет...

30 11 2021 9:26:24

Как избавиться от аскарид у взрослых и детей?

Как избавиться от аскарид у взрослых и детей? Как избавиться от аскарид Аскариды — опасные гельминты, которые вызывают заболевание под названием...

30 11 2021 23:49:32

Анализ крови на вирусы: виды и расшифровка

Анализ крови на вирусы: виды и расшифровка Методы лабораторных анализов на выявление вирусов и особенности расшифровки результатов исследования Многие...

30 11 2021 8:30:34

Атрофия нерва при глаукоме

Атрофия нерва при глаукоме Атрофия зрительного нерва при глаукоме Зрительный нерв — это уникальное образование, устройство и функционал которого...

30 11 2021 0:29:48

Все о гриппе: какие бывают разновидности, симптоматика, методы диагностики

Все о гриппе: какие бывают разновидности, симптоматика, методы диагностики Симптомы гриппа: как не пропустить первые признаки и вовремя начать лечение При...

30 11 2021 0:14:19

Можно ли есть арбуз на ночь: мнение врача, показания и противопоказания. Как правильно есть арбуз на ночь без вреда для организма

Можно ли есть арбуз на ночь: мнение врача, показания и противопоказания. Как правильно есть арбуз на ночь без вреда для организма Можно ли есть арбуз...

30 11 2021 15:19:33

Первые признаки и симптомы, стадии и лечение paка мозга

Первые признаки и симптомы, стадии и лечение paка мозга Paк мозга: признаки и симптомы. Первые признаки paка головного мозга Признаки paка мозга не всегда...

30 11 2021 17:30:37

Взрослый медотвод от прививок

Взрослый медотвод от прививок Как можно получить медотвод от прививок Вакцинация является надёжным методом профилактики ряда cмepтельно опасных...

30 11 2021 19:39:45

Бугорки на коже лица, но не прыщи. Что это?

Бугорки на коже лица, но не прыщи. Что это? Причины появления бугорков на лице и как от них избавиться Кожа лица не всегда радует нас своей красотой и...

30 11 2021 4:34:37

Дыня: польза и вред для здоровья

Дыня: польза и вред для здоровья Дыня: польза и вред Она будоражит и опьяняет своим медовым ароматом, в честь нее хочется петь дифирамбы… Ее величество...

30 11 2021 23:31:46

Горчичники при ларингите

Горчичники при ларингите Горчичники при ларингите Под ларингитом принято понимать заболевание, при котором наблюдается воспаление глотки и связочного...

30 11 2021 4:28:27

Тест на определение пищевого отравления

Тест на определение пищевого отравления Тест "Пищевые отравления", класс тест по технологии ( класс) на тему Тест "Пищевые отравления", класс...

30 11 2021 7:34:13

Какие есть заговоры против фурункулов

Какие есть заговоры против фурункулов Какие есть заговоры против фурункулов Фурункулез — это заболевание инфекционного хаpaктера, вызванное проникновением...

30 11 2021 15:13:32

Шум в ушах при ВСД

Шум в ушах при ВСД Шум в ушах при ВСД: как избавиться от него? Вегетососудистая дистония – одно из наиболее распространенных нарушений в молодом возрасте,...

30 11 2021 13:25:11

Пищевая аллергия: как отличить? Диета

Пищевая аллергия: как отличить? Диета Пищевая аллергия: как отличить? Диета Сейчас в нашей стране – % детей сталкиваются с проблемой пищевой аллергии,...

30 11 2021 14:25:38

Амурский областной перинатальный центр

Амурский областной перинатальный центр Амурский областной перинатальный центр регистратура(с : до :) Отделение вспомогательных репродуктивных...

30 11 2021 20:23:49

Панкреатит — симптомы и лечение, признаки приступа

Панкреатит — симптомы и лечение, признаки приступа Приступ панкреатита (поджелудочной железы) Панкреатит представляет собой тяжелое заболевание...

30 11 2021 15:12:30

Полезные свойства садовой ежевики и ее сока

Полезные свойства садовой ежевики и ее сока Полезные свойства садовой ежевики и ее сока Такая ягода как ежевика хорошо известна многим жителям наших...

30 11 2021 18:54:12

Рациональная терапия тяжелых форм воспаления с уколами

Рациональная терапия тяжелых форм воспаления с уколами Преимущества уколов от цистита перед таблетками При воспалении мочевого пузыря назначают...

30 11 2021 13:36:23

Лечебный алоэ c медом при простуде от насморка и кашля — лучшие народные рецепты

Лечебный алоэ c медом при простуде от насморка и кашля — лучшие народные рецепты Можно ли вылечить насморк алоэ в домашних условиях? Алоэ с древних времен...

30 11 2021 23:47:34

Аллергическая реакция ремантадин

Аллергическая реакция ремантадин Что делать при передозировке Ремантадином? Ремантадин является одним из наиболее популярных препаратов, направленных на...

30 11 2021 14:16:16

Как лечить перелом берцовой кости

Как лечить перелом берцовой кости Перелом берцовой кости Берцовая кость представлена сочлeнением двух костей – малой и большой. Она принимает на себя...

30 11 2021 4:40:57

Аберрантная поджелудочная железа, ее лечение

Аберрантная поджелудочная железа, ее лечение Аберрантная поджелудочная железа: симптомы и лечение В новом материале поговорим о редко встречающейся...

30 11 2021 23:28:13

Диета при дивертикулезе сигмовидной кишки

Диета при дивертикулезе сигмовидной кишки Диета при дивертикулезе кишечника Эффективность: лечебный эффект через дней Сроки: постоянно Стоимость...

30 11 2021 21:42:30

Грибок горла: причины, симптомы и лечение у взрослых и детей

Грибок горла: причины, симптомы и лечение у взрослых и детей Грибок в горле Грибок в горле – это воспалительное заболевание, которое носит в медицине...

30 11 2021 7:59:27

Капельницы при беременности. Какие капельницы и для чего назначают при беременности

Капельницы при беременности. Какие капельницы и для чего назначают при беременности Капельница при беременности .. Процедуры для беременных...

30 11 2021 19:52:18

Что необходимо предпринять, чтобы помочь ребенку в домашних условиях, если у него запор: основные способы лечения

Что необходимо предпринять, чтобы помочь ребенку в домашних условиях, если у него запор: основные способы лечения Что необходимо предпринять, чтобы помочь...

30 11 2021 3:54:54

Сумамед: инструкция по применению для детей и взрослых, цена и аналоги

Сумамед: инструкция по применению для детей и взрослых, цена и аналоги Аналоги таблеток Сумамед Сумамед (таблетки) Рейтинг: Производитель: Тева...

30 11 2021 21:15:18

Селедка при панкреатите: полезна ли морская рыба при воспалении поджелудочной

Селедка при панкреатите: полезна ли морская рыба при воспалении поджелудочной Какую рыбу можно при панкреатите Заболевание поджелудочной железы меняет...

30 11 2021 2:55:22

Какие операции проводятся при paке гортани

Какие операции проводятся при paке гортани Какие операции проводятся при paке гортани В некоторых случаях удается выполнить декортикацию и хордэктомию с...

30 11 2021 1:50:10

Верная инструкция по применению эхинацеи – верное укрепление иммунитета!

Верная инструкция по применению эхинацеи – верное укрепление иммунитета! Эхинацея для повышения иммунитета — в чем польза для организма? Современное...

30 11 2021 14:18:49

Значение имени Трофим

Значение имени Трофим Значение имени Трофим Мужское имя Трофим имеет древние греческие корни и означает “добытчик”, “кормилец” (по другой версии —...

30 11 2021 9:35:41

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI