способов отличить аллергический насморк от простудного ринита > Гармония
Технология здоровья    

способов отличить аллергический насморк от простудного ринита

 способов отличить аллергический насморк от простудного ринита

10 способов отличить аллергический насморк от простудного ринита

Выделения из носа нас беспокоят не только во время простуды, но и при аллергических реакциях. Не всегда можно понять, что вызвало эти выделения из носа. Однако природа возникновения у них абсолютно разная соответственно способы лечения этого недуга тоже будут отличаться, соглашается estet-portal.com. Мы сделали небольшую сравнительную хаpaктеристику, как отличить аллергический ринит от обычного насморка. Однако не стоит делать диагностику своими силами и самостоятельно подбирать лечение, этот момент лучше доверить специалисту.

Основные симптомы обычного насморка

Выделения из носа достаточно частое явление. Насморк любой этиологии хаpaктеризуется, как правило:

  • заложенностью носа,
  • чиханием;
  • зудом внутри носа.

Однако при обычном рините к насморку присоединяются и другие симптомы. Сначала проявляется сухость в носу и жжение, затем начинают появляться выделения из носа. Часто обычный ринит связан с вирусными инфекциями, поэтому наблюдается подъем температуры. Кроме того, может появиться состояние заложенности в ушах, головные боли, отсутствие аппетита, общая слабость организма. На 4-5-е сутки образуются гнойные выделения в носовых пазухах.

Что вызывает аллергический насморк?

Аллергический насморк является довольно таки распространенной проблемой, им страдает 15% населения, с том числе и дети. Он может сопровождать больного не только сезонно, но и в течение всего года. Примерами таких аллергенов могут быть:

  • шерсть животных,
  • бытовая химия,
  • обычная пыль,
  • мебель, ковры,
  • косметика и т.д.

В сезон цветения он может быть вызван пыльцой различных растений. Также его могут вызывать плесневые грибки.

Аллергия часто сопровождается конъюнктивитом, высыпаниями на коже, экземой. При приеме определенных антигистаминных препаратов аллергический насморк обычно проходит.

Аллергический ринит может сопровождаться также сухим кашлем, першением и сухостью в горле, отсутствием обоняния, вкусовых ощущений.

Как отличить аллергический насморк от ринита?

Аллергический насморк не так легко отличить от обычного ринита, но можно обратить внимание на такие различия:

  1. Одно из самых ярких отличий обычного насморка от аллергической реакции – это наличие температуры. Если температура повышена, то выделения из носа скорей всего связаны с инфекцией или вирусом, а не с реакцией на аллергены.
  2. Также обычный ринит при простудных заболеваниях хаpaктеризует общая слабость организма и отсутствие аппетита, а при аллергии такого не наблюдается.
  3. Аллергический насморк начинается внезапно, а у обычного простудного симптомы выделения из носа постепенно прогрессируют в течение 1-2 дней.
  4. Чаще всего аллергический насморк сопровождается сильным зудом в глубине носа, из-за чего больной его постоянно морщит, так как нет возможности почесать зудящее место.
  5. Насморк при наличие аллергена сопровождается непрерывным чиханием, от 10 и более раз подряд. Тогда как обычный ринит не сопровождается чиханием так часто до 2-х-3-х раз.
  6. При обычном рините выделения через несколько дней становятся более густыми и темными. А при аллергическом – все время прозрачные.
  7. Также аллергия может сопровождаться слезоточивостью и покраснением глаз. Могут появляться черно-синие круги под глазами. При рините таких симптомов не наблюдается.
  8. Обычный насморк как правило проходит после противовирусного и симптоматического лечения. Тогда как аллергические проявления заканчиваются только после устранения контакта с аллергеном его вызывающим или приема антигистаминных препаратов.
  9. Аллергия часто сопровождается не только выделениями из носа. Но и кожными проявлениями: дерматитами, покраснениями, зудом.
  10. Аллергический ринит может быть наследственной формы, поэтому если родители были склонны к таким проявлениям, дети тоже будут подвержены аллергии.

Как отличить аллергический насморк от простудного: основные отличия, симптомы и методы лечения

  • 15 Марта, 2019
  • Аллергология
  • Оськина Оксана Валентиновна

Насморк — это одна из самых распространенных патологий. Чаще всего причиной его становятся вирусные инфекции или простуда. Но в последнее время все чаще насморк у взрослых и детей появляется из-за аллергии. Симптомы при этом появляются почти такие же, как при простуде, хотя причины насморка и способы его лечения будут разными. Неправильная терапия может привести к серьезным осложнениям. Но многие люди при обычном насморке даже не обращаются к врачу, пытаясь избавиться от него самостоятельно, часто с помощью народных методов. А при аллергии такое лечение не только не помогает, но может привести к ухудшению состояния. Поэтому очень важно знать, как отличить аллергический насморк от простудного.

Что такое насморк

Это состояние в медицине называют ринитом. Среди большинства людей он не считается серьезной патологией. Но при неправильном лечении ринит может вызвать серьезные осложнения. Поэтому так важно знать, как отличить аллергический насморк от простудного. Сделать это довольно сложно, так как основные симптомы у них похожи.

Насморк представляет собой слизь, которая образуется в носу. Этот отдел верхних дыхательных путей выполняет очень важные функции. Прежде всего воздух, проходя через нос, согревается и увлажняется. Волоски, расположенные в носу, задерживают пыль и микробов.

Но слизистая оболочка подвержена различным заболеваниям. Чаще всего встречается ее воспаление. При этом слизистая оболочка носа отекает, начинает выделяться слизь. Когда ее выpaбатывается слишком много, она вытекает из носа, это и есть насморк.

Острый и хронический ринит

Попадая на слизистую оболочку носа, бактерии и вирусы приводят к ее воспалению. Так развивается острый инфекционный ринит. Он может возникать при гриппе, ОРВИ, некоторых других вирусных заболеваниях. Ринит появляется также при переохлаждении, сильной загазованности воздуха, наличии химических раздражителей. Такое состояние сопровождается прозрачными выделениями из носа. Кроме того, возникает частое чихание, слизистая отекает, из-за чего затрудняется дыхание. Могут покраснеть глаза, и возникнет слезотечение.

Обычно насморк при остром рините продолжается от 1 до 6 недель. Если он присутствует дольше, это хронический ринит. Такое состояние может возникать как осложнение при инфекционных заболеваниях или из-за аллергической реакции. Если не знать, как отличить аллергический насморк от обычного и лечить его противовирусными препаратами или народными средствами, это может привести к серьезным последствиям.

Многие люди при появлении насморка не задумываются о его причинах, поэтому используют для избавления от него обычные капли в нос. Это может привести к развитию хронического ринита или синусита. Последствиями этого может стать нарушение обоняния, постоянная заложенность носа, затруднение дыхания.

Аллергический насморк

Как отличить от простуды такое состояние, знают не все. Хотя аллергия сейчас стала довольно распространенной патологией. Примерно 15-20 % людей страдают от нее. А часто основным симптомом аллергической реакции становится насморк. Его называют аллергическим ринитом или сенной лихорадкой. Возникает такой насморк из-за действия аллергенов на слизистую носа. Это могут быть химические вещества, косметические средства, табачный дым, пылевые клещи или шерсть домашних животных. При контакте с аллергеном развивается отек слизистой носоглотки и возникает насморк.

Он может быть хроническим, обостряющимся периодически, если больной часто контактирует с аллергенами, или же сезонным. Сезонная аллергия возникает в определенное время года, например, при цветении определенных растений. Чаще всего это случается весной и летом во время цветения амброзии, разных растений или при сборе пшеницы. Также сезонный аллергический насморк может появляться осенью, когда из-за сырости начинает активно размножаться плесень.

Аллергия у ребенка

В последнее время все больше детей страдает от аллергических заболеваний. И родителям очень важно знать, как отличить аллергический насморк у ребенка. Ведь неправильное лечение может привести к серьезным осложнениям. Чаще всего у детей развивается ангионевротический отек гортани, так как у них очень узкие дыхательные пути, и даже небольшой отек их полностью перекрывает.

При обращении к врачу, прежде всего, выясняется, нет ли аллергии у родителей, так как эта патология наследственная. Кроме того, есть несколько признаков, которые помогут понять, что ребенок не простудился, а у него аллергия:

  • начинается насморк внезапно;
  • выделения из носа прозрачные, их много;
  • ребенок часто чихает;
  • у него чешется нос;
  • отекает лицо;
  • может быть заложен нос, поэтому дыхание затруднено;
  • появляется сухость слизистой рта;
  • может возникнуть сыпь на щеках, экзема.

Продолжительность насморка

Простудные заболевания, сопровождаемые насморком, обычно длятся не более недели. Иногда при неправильном лечении развиваются осложнения, но чаще всего через некоторое время насморк проходит. Причем простуда возникает обычно несколько раз в год. У детей она может быть чаще, но взрослые в основном болеют в холодное время года. Особенностью простудного насморка является то, что он является не первым симптомом заболевания. Сначала у больного повышается температура, возникает головная боль и слабость. Потом начинается насморк. Причем сначала выделяется прозрачная водянистая слизь, через несколько дней она густеет, может стать желтоватой.

Читать еще:  Лечение увеличенного язычка в горле, причины увулита

Как отличить от простудного аллергический насморк, становится понятно, если знать, из-за чего он возникает. У этой патологии нет таких временных рамок, как у простуды. Насморк продолжается столько, сколько воздействует на слизистую аллерген. Иногда он может стать хроническим. Причем если при простуде в течение всего дня состояние больного примерно одинаковое, аллергия может обостряться только к вечеру или по утрам.

Основные симптомы при простуде

Чаще всего простудный насморк появляется при вирусных респираторных заболеваниях. Передается такая инфекция воздушно-капельным путем от больного человека. Заболеть можно в любое время, но чаще всего такие заболевания встречаются осенью и зимой. Так как простуда вызывается вирусами, она сопровождается сильным воспалительным процессом, который отражается на состоянии всего организма. Поднимается температура тела, часто выше 38 °С, ощущается ломота в костях, головная боль и другие признаки интоксикации. Могут увеличиваться лимфоузлы.

У больного снижается аппетит, возникает головная боль, снижается работоспособность. Он становится вялым, постоянно чувствует сонливость. Особенно это заметно по детям: они капризничают, становятся плаксивыми. При простуде поражается также горло: возникает боль, першение, кашель. Но вкусовые и обонятельные ощущения обычно не меняются.

Симптомы аллергии

Во многих случаях больной понимает, что простудился или заразился, так как связывает начало насморка с предыдущими событиями. Но не все знают, как отличить аллергический насморк. Основная его особенность в том, что начинается он внезапно. Иногда человек только вдохнет аллерген, как сразу начинает чихать. У него развивается отек слизистой, выделяется слизь, может затрудниться носовое дыхание. Причем слизь прозрачная и жидкая, часто ее выделяется много. Одновременно может возникнуть слезотечение, глаза краснеют, чешутся.

Другим отличительным признаком аллергического насморка является сильный зуд в носу. Локализуется он в задней части носоглотки, унять его невозможно, поэтому больной постоянно морщит и трет нос. Из-за этого также возникает частое чихание, иногда по 10-20 раз подряд.

Кроме того, многие аллергики знают, как определить аллергический насморк по внешним признакам. Это покрасневшие опухшие веки, черные круги под глазами. Иногда у больного отекает все лицо. Может появляться крапивница в виде сыпи на щеках. Кроме того, при аллергическом рините часто снижается обоняние и притупляются вкусовые ощущения. Возможно появление кашля, боли в горле, снижения работоспособности, но не всегда.

Чем отличается аллергический насморк от простудного

Отличия между этими патологиями очень важно знать. Ведь лечение их разное и зависит от причины насморка. Простудный вызывается вирусами, которые попадают в носоглотку воздушно-капельным путем при общении с больным человеком. Аллергический насморк появляется после контакта с аллергеном. Человек может его вдохнуть, это может быть попадание химических веществ на кожу, а также употрeбление лекарственных препаратов или продуктов. Есть несколько признаков, как отличить вирусный насморк от аллергического:

  • При ОРВИ всегда поднимается температура, она может быть выше 38 °С. Аллергия редко сопровождается высокой температурой, если она и поднимается, то до 37 С°.
  • При простуде возникает головная боль, снижение работоспособности, больной часто жалуется на боли в мышцах и суставах. Аллергия же обычно не вызывает ухудшения общего состояния.
  • При ОРВИ насморк постепенно усиливается, а при правильном лечении через несколько дней уменьшается. Аллергия может обостряться 1-2 раза в течение дня, в остальное же время состояние больного хорошее.
  • При простуде больной обычно чихает редко. Чих глубокий и громкий. При аллергии же больной может чихать до 10 раз подряд. Так организм пытается избавиться от аллергена.
  • Аллергический насморк сопровождается выраженным зудом в носу, чешутся также глаза. Они отекают и краснеют, возникает слезотечение, иногда развивается конъюнктивит. Также на щеках может появиться сыпь.
  • Слизь из носа при аллергическом рините выделяется прозрачная, жидкая. Простуда сопровождается густыми выделениями, причем, через несколько дней они становятся еще более вязкими и желтеют.

Как защититься

Человек, который страдает от аллергии, должен знать, какие вещества вызывают у него такую реакцию. Это можно выяснить при проведении специальных тестов. Так как эффективного лечения аллергии, кроме снятия ее симптомов, еще не придумали, лучший способ избежать частого насморка — это избегать контакта с аллергеном. Рекомендуется убрать дома ковры, книги, чтобы собиралось меньше пыли, многим больным приходится избавляться от домашних животных. Рекомендуется тщательно выбирать средства бытовой химии и косметику.

От простуды защититься сложнее, так как передаются вирусы воздушно-капельным путем, и заразиться можно от любого человека. Но нужно укреплять иммунитет, чтобы уменьшить восприимчивость к вирусам. Кроме того, нужно стараться не переохлаждаться, а во время эпидемий ОРВИ принимать иммуностимулирующие средства.

Как лечить простуду

Обычно простудный насморк лечится легко. Главное, начать терапию вовремя. Если при появлении первых симптомов принимать противовирусные средства, заболевание пройдет быстрее и в более легкой форме. Кроме этого, рекомендуется много пить, чтобы выводить токсины и вирусы из организма. Нос нужно промывать соленой водой или применять специальные средства, например, «Аква Марис». Полезно делать ингаляции, прогревать нос синей лампой или вареными яйцами. При сильной заложенности носа рекомендуют пользоваться сосудосуживающими средствами, но применяют их только 3-5 дней, иначе они могут вызвать привыкание.

Как лечить аллергию

Человек, который знает, как отличить аллергический насморк от простудного, может быстро избавиться от этой проблемы. Обычно симптомы стихают после приема антигистаминных средств. Чаще всего рекомендуют принимать «Зиртек», «Цетрин», «Эриус», «Фексадин». При тяжелом течении патологии врач может назначить гормональные капли в нос. Это могут быть «Фликсоназе» или «Будесонид». Не рекомендуется пользоваться теми методами, которые эффективны при простудном насморке. Нельзя при аллергии применять отвары трав, чай с медом, ингаляции с эфирными маслами, так как это может привести к ухудшению состояния больного.

Как отличить аллергический ринит от простудного у ребенка

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о том, как отличить аллергический от простудного насморка у детей.

Какие особенности различия аллергического и простудного ринита у грудничков. И как действовать родителям, когда у ребенка насморк непонятной этиологии.

Как отличить аллергический насморк от простудного у ребенка

Вряд ли можно встретить на Земле человека, который не знает, что такое насморк. Неприятные симптомы ринита (именно так насморк называется в медицине) испытал каждый в своей жизни.

У детей ринит – довольно распространенное явление. Многие родители даже не особенно переживают по этому поводу: дескать, кто из детей не сопливит, пройдет…

Тем не менее очень важно понимать природу ринита, чтоб не упустить время для предотвращения и лечения серьезных заболеваний.

Виды насморка

В зависимости от причин возникновения различают три вида ринита:

  • простудный, возникает при проникновении и размножении в органах дыхания вирусов или бактерий;
  • аллергический, возникает при взаимодействии с аллергеном, вызывающим специфическую реакцию организма;
  • вазомоторный, вызывается анатомическими особенностями строения носовых пазух или нарушением тонуса сосудов, находящихся в носовой полости. Такой тип ринита встречается достаточно редко и обычно прогнозируется специалистами.

Вопрос, который важен для родителей, когда у ребенка появляется насморк: как понять, это простая простуда или первые признаки аллергии?

Как отличить простую простуду от зарождения так пугающей родителей аллергии?

Что происходит при рините, вызванном простудным заболеванием

Когда в организм попадают вирусы или болезнетворные бактерии, начинается их стремительное размножение.

Интоксикация вызывает не только насморк, но и другие признаки: ребенок жалуется на слабость, отсутствие аппетита, его лихорадит, повышается температура тела, появляется кашель и т.д.

Выделения из носа могут быть прозрачными только на начальном этапе, уже через несколько дней становятся гуще, приобретают желтовато-серый оттенок.

Слизистая оболочка носа приобретает красный оттенок из-за воспаленных сосудов, увеличивается и перекрывает носовые пути, что затрудняет дыхание.

Капли или спрей воздействуют на сосуды, сужают их, и на какое-то время становится легче дышать.

Через 5-7 дней обычно ринит прекращается. Конечно, если насморк не лечить, могут развиться осложнения (чаще всего гайморит), но там уже другая симптоматика.

Что происходит при аллергическом рините

Аллергический насморк может быть вызван определенным аллергеном, вызывающим специфический ответ гормональной системы.

Читать еще:  Когда нужно ставить прививку от пневмококковой инфекции?

Это могут быть запахи и пыльца растений, выхлопные газы, предметы с резким запахом и химическими добавками (например, средства по уходу за телом или домом), обивка мягкой мебели, домашние животные и т.д.

При этом отсутствуют признаки общей интоксикации организма, ребенок остается подвижным, не теряет аппетит, температура в норме.

Из общих симптомов может быть чихание, однако его хаpaктер отличается от простудного.

Выделения прозрачные и жидкие, не поддаются противовирусным препаратам. Прекращаются при отсутствии аллергена и появляются вновь при появлении аллергена.

Как отличить аллергический насморк от простудного у детей

Аллергический насморк достаточно похож на простудный, тем не менее, у них есть серьезные отличия.

  1. Наличие симптомов интоксикации. Если у ребенка повышенная температура, общая слабость, потеря аппетита, кашель – это воздействие вирусов и бактерий, заболевание связано с ними. При отсутствии данных признаков, скорее всего, можно говорить об аллергическом рините.
  2. При простуде состояние ребенка ухудшается постепенно в течение первого-второго дня, аллергический насморк начинается внезапно и также внезапно прекращается при отсутствии аллергена.
  3. При обоих видах насморк сопровождается чиханием. Но при простуде чихания глубокие, сильные и достаточно редкие. Аллергические — быстрые, частые (подряд, без остановки, может быть больше десяти чиханий), но поверхностные.
  4. Одна из особенностей аллергического насморка – болезненный сильный зуд в глубине носа, с ним мучительно хочется бороться, при простуде таких симптомов нет, больше страдают от заложенности носа.
  5. Одно из главных отличий – хаpaктер выделений: при вирусной или бактериальной инфекции они густеют, темнеют и при должном лечении прекращаются в течение недели; при аллергическом рините выделения всегда остаются жидкими и прозрачными и продолжаются все время контакта с аллергеном.
  6. Аллергический насморк часто «соседствует» с другими признаками заболевания: могут покраснеть и слезиться глаза, начаться высыпания, ребенок жалуется на зуд и др.
  7. Простудный насморк поддается лечению противовирусными препаратами, аллергический продолжается все время взаимодействия с нежелательным раздражителем и поддается лечению только антигистаминными средствами.
  8. Аллергические заболевания часто носят наследственный хаpaктер, поэтому особенно внимательными нужно быть тем, кто входит в группу риска.

Как отличить аллергический насморк от простудного у грудничка

Понять, что насморк носит аллергический хаpaктер, достаточно трудно у новорожденного, так как малыш не может объяснить свои ощущения.

К тому же у грудничков может появиться так называемый физиологический насморк – реакция организма на окружающие условия, например, при сухости помещения.

Если вы соблюдаете все правила содержания малыша (температура в помещении не более 22 градусов, достаточная влажность воздуха), если у ребенка нет признаков простуды, но есть насморк – это может быть признаком аллергической реакции.

Один из симптомов: ребенок морщит нос и постоянно пытается его почесать капризничает, так как зуд глубоко в носу и от него невозможно избавиться.

При такой ситуации обязательно обратитесь к врачу.

Важно запомнить

  1. Аллергический и простудный насморк отличаются не только причиной возникновения, но и рядом признаков. Обратите на них внимание.
  2. Лечение аллергического и простудного ринита в корне отличается и должно проходить под контролем специалиста.
  3. При подозрении на аллергический кашель необходимо немедленно обратиться к аллергологу.

Желаем здоровья вам и вашим детям. До встречи в следующей статье.

Как распознать аллергический насморк и отличить от простудного – чем отличается

Насморк – это симптом ряда заболеваний, возникающий при раздражении или воспалении слизистой носа. Медицинская терминология этого заболевания определяет его как ринит. Насморк может быть спровоцирован разными причинами, поэтому в некоторых случаях человеку без медицинского образования сложно определить, что именно послужило толчком к его развитию. Серьезность этой ситуации определяется тем, что многие не знаю, какими существенными различия обладает простудный насморк и насморк аллергической природы.

Аллергический насморк

Аллергический насморк – это достаточно распространенный симптом, на который не всегда своевременно обращают внимание. Это связанно с тем, что он очень сильно похож с насморком, возникающим при простуде. Аллергический ринит распространен, как среди детей, так и среди взрослых, затрагивая порядка 15 % населения планеты. Аллергический насморк является воспалением слизистой носа. Он делится на три вида, бывая острым эпизодическим, сезонным и круглогодичным.

Сопутствующие симптомы

При аллергическом рините возникает чихание, которое может быть приступообразным и носить достаточно мучительный хаpaктер. В носу появляются в больших количествах водянистые выделения – ринорея. Из-за отека и наличия выделений происходит заложенность носа, которая значительно усиливается в ночное время суток. В районе носа и некоторых других частях тела (шеи, вокруг ушей и глаз) появляется зуд. Веки краснеют, и возникает излишняя слезоточивость. В связи со всеми этими симптомами наблюдается отечность лица и его одутловатость.

Симптомы аллергического ринита зачастую развиваются достаточно стремительно. Всего от 5 до 20 секунд после контакта с аллергеном начинается ответная реакция организма на него. Но далеко не всегда возможно определить, какой именно аллерген вызвал ринит. Нужно всегда тщательно наблюдать за свои состоянием и подмечать возникновения таких симптомов, чтобы заметить закономерность их возникновения, если такова существует.

В ряде случаев сильная и продолжительная симптоматика может вызвать головную боль, повышенную раздражительность, нарушить нормальный цикл сна, из-за чего происходит быстрая утомляемость. Эти симптомы могут вызывать даже депрессию у людей, склонных к ней.

Симптомы круглогодичного ринита выражаются менее ярко и сильно. Но они постоянно присутствуют в жизни человек, привнося в нее определенный дискомфорт и неудобство.

Причины возникновения

Круглогодичный аллергический ринит вызывают аллергены, с которыми человек сталкивается пpaктически каждый день в своей бытовой жизни. Это могут быть вредные вещества, которые содержаться в выхлопных газах автомобиля, определенные компоненты косметических средств, дым, исходящий от сигарет, бытовые химические средства и т.д. В каждом случае аллерген свой или их несколько.

Сезонный ринит обостряется в определенное время года. Зачастую, но далеко не обязательно, это период цветения растений. Особенно сложный период для аллергиков – это время цветения амброзии (вида сорняка, растущего на пустырях) и сбора зерновых. Время сезона дождей также е всегда может быть периодом спокойствия. Это связанно с тем, что существенно повышается влажность, из-за чего интенсивно растут грибы и плесень, которые также являются распространенными аллергенами.

Методы лечения

Значительно помогает в борьбе с заложенностью орошение носа физиологическими растворами. Этот процесс уменьшает вязкость слизистых выделений и удаляет возбудителей аллергии. Но этот способ действует только временно, при повторном контакте с аллергеном заложенность возобновится.

В ряде случаев помогают физические упражнения. Это связанно с тем, что они стимулирует симпатические нервы, которые приводят к сужению сосудов, вследствие чего спадает отечность. Эффект от этого метода действует до получаса.

Медикаментозное лечение назначать может только врач-аллерголог или врач-отоларинголог, консультация с которым является обязательной. Он подбирает нужные препарата, используя в первую очередь те, которые обладают меньшим количеством побочных эффектов.

Существует метод специфической иммунотерапии, который заключается в подкожном введении в тело определенного количества аллергенов для того, чтобы организм собственными методами пытался находить пути борьбы с ними. Этот метод очень рискованный, а действие от него можно получить лишь спустя несколько лет.

Простудный насморк

Простудный ринит – это симптом, который возникает вследствие развития у человека простудных заболеваний или инфекций. Почти каждый человек с ним сталкивался в своей жизни, не всегда придавая ему большого значения, но на любые реакции организма нужно обращать внимание, так как это может привести к непредвиденным последствиям.

Сопутствующие симптомы

Симптомы простудного насморка сходны с симптомами аллергического ринита. Это и заложенность носа, и слезоточивость, и заложенность ушей, и снижение чувствительности к запахам, и обильное выделение водянистых жидкостей из носа. Если к вирусному заболеванию присоединяется еще бактерия, то выделения могут становиться более густыми и вязкими желтого-зеленого цвета.

Причины возникновения

Причиной возникновения служит попадание в носовые пути вируса, которые начинает свое развитие на фоне ослабленного иммунитета. Ослабленный иммунитет может быть, как из-за стрессов, так и из-за переохлаждений, недостаточно или неправильного питания и т.д. Борьбу с вирусом начинает местный иммунитет, который запускает воспалительный процесс. Это приводит к тому, что повышается проницаемость кровеносных сосудов, из-за чего из них выходит плазма крови, которая и является отеком. Обильный приток крови к носу провоцирует активацию желез, выpaбатывающих слизь. Вследствие отека обонятельные рецепторы перестают правильно выполнять свою работу. Похожие процессы происходят и в евстахиевой трубе, поэтому нередко возникает заложенность ушей. Вирус также поражает конъюнктиву глаз, что провоцирует появления повышенной слезоточивости.

Читать еще:  Злокачественная гипертермия

Методы лечения

С насморком иммунитет организма ведет интенсивную борьбу и может справиться примерно за неделю. Но не всегда ресурсов иммунитета хватает, из-за чего им надо помочь медикаментозным способом. Хорошая работа иммунитета и правильный метод лечения помогут избавиться от ринита всего за два-три дня.

Нужно правильно проводить высмаркивания. Сильно повышенное давление может только переместить возбудителя симптома дальше в организм. Нужно высмаркивать попеременно каждую ноздрю, при этом немного открывая рот.

Для уменьшения отека нужно закапывать нос сосудосуживающими каплями, но при этом додерживаться инструкции по их применению. Хорошим действием обладают капли, содержащие эфирные масла, так как они обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Для хорошего эффекта нужно 3-5 раз в день промывать нос специальными средствами, на основе соли. Они помогают избавиться от вирусов и микробов, излишних выделений и корок. В каждую ноздрю необходимо заливать по 150-200 миллилитров раствора.

Как диагностировать причину возникновения насморка

Аллергический ринит зачастую возникает мгновенно, реагируя на попадания аллергена в организм. В то время как насморк простудного хаpaктера развивается достаточно медленно и постепенно. При попадании аллергенами в носовые пути и полость рта возникает зуд, который лучше всего чувствуется в задней части носа. Аллергический ринит часто сопровождается довольно долгими приступами чихание, которое может быть достаточно легким и негромким. Во время простудного насморка чихание обычно происходит глубоким и единичным.

Конъюнктивит, астма и экзема могут сопровождать пациентов с аллергическим ринитом. Это связанно с тем, что аллерген попадает не только в носовые пути, но и через рот в легкие, также на глаза человека. Иногда аллергические реакции сопровождаются возникновением под глазами темных кругов – серо-гoлyбого или бледно-фиолетового цветов. Ринит простудного хаpaктера зачастую сопровождается повышением температуры, чего не бывает в случаях, когда насморк вызван попаданием аллергена в организм человека.

Несколько симптомов разных заболеваний могут проявиться у человека, как вследствие снижения иммунитета и благоприятного развития различных бактерий и вирусов, так и вследствие неправильного лечения и осложнениями. Неправильное использование средств для орошения носа может в редких случаях привести к возникновению медикаментозного насморка. Аллергический ринит может осложниться и другими видами этого заболевания. Симптомы, вызванные разными причинами, значительно более трудно диагностируются и поддаются лечению. Поэтому нужно обязательно обращаться к отоларингологу (ЛОР-врачу, «ухо-горло-носу»). Он может направить на консультации к аллергологу или в исключительных случаях к хирургу.

Врач-аллерголог может обратить внимание на те факторы риска и возможные пути аллергического заражения, на которые пациент иногда закрывает глаза. Это касается, как и способа жизни, так и сбора семейного анамнеза, который может дать некоторые результаты.

Общие рекомендации по лечению

В первую очередь при возникновении ринита нужно устранить причину, которая его спровоцировала. В случае если это аллерген, ограничить контакт с ним. Если это вирус или бактерия, нужно начать полноценную масштабную борьбу с ними, которую подкрепить повышением иммунитета.

Промывать нос специальными лекарственными средствами стоит как при аллергическом, так и при простудном насморке. Для снятия раздражения нужно увлажнять носовые пути.

Существует ряд альтернативных методик лечения, которые тоже могут дать определенные результаты. К ним относится точечный массаж и дыхательная гимнастика. Эти виды лечения являются достаточно безобидными и не могут привести к непредвиденным последствиям. Массаж осуществляется надавливанием на определенные точки, которые отвечают за работу носа. Дыхательная гимнастика помогает научиться правильно использовать нос и облегчить его работу.

Особенности лечения хронического насморка описаны в данной статье.

Относиться к риниту нужно таким же образом, как и к другим заболеваниям. Так как даже такой, казалось бы, достаточно распространенный и безобидный симптом может привести к очень серьезным последствиям. Самолечение не всегда может привести к правильному излечению. Это связанно, как с невозможностью проведения правильной диагностики, так и с неправильными методами для устранения проблемы со здоровьем. В любом случае надо обращаться к врачу, который сможет диагностировать проблему и порекомендовать действующее ее лечение

В чем основные отличия аллергического насморка от простудного?

Насморк может возникать не только при простуде, но и при аллергии.

На первых порах отличить и определить, что именно является причиной этого симптома непросто.

Особенно сложно это сделать в весенний период, когда с одинаковой вероятностью человек может и простыть, и испытать аллергические реакции на цветущую растительность.

Аллергический насморк: признаки и симптомы

Этот симптом может проявляться при употрeблении некоторых медикаментозных препаратов или вдыхании химических паров, иногда возникает аллергия на бытовую химию.

Аллергический насморк (или аллергический ринит) в таких случаях сопровождается следующими симптомами:

  • ухудшение обоняния;
  • выделения из носа;
  • чувство зуда, раздражения в носовой полости;
  • ощущение заложенности носовых проходов;
  • приступы чихания.

Если аллергический ринит не лечить – с течением времени он переходит в осложненную форму.

В таких случаях проявляются такие дополнительные симптомы, как ощутимое недомогание, головные боли, кровотечения из носа, боли в горле и в ушах, шелушение крыльев носа.

Особенности простудного насморка

Общими симптомами простудного насморка являются:

  • ухудшение обоняния и вкуса (в некоторых случаях – полная, хотя и временная их утрата);
  • слизистые выделения из носа, которые усиливаются и обретают густую консистенцию спустя первые 2-3 дня;
  • осиплость голоса;
  • повышение температуры.

Различия протекания заболеваний

  1. При аллергическом насморке в области носа и вообще на лицемогут появляться раздражения кожи, красные пятна и точки.
    При простуде покраснения появляются только на участках отечностей (рядом с носом и под глазами).
  2. При простуде выделения из носа сопровождается температурой, которая никогда не проявляется при аллергиях.
  3. Простудный ринит не сопровождается сильным покраснением глаз и появлением мешков.
  4. Насморк при простуде начинается постепенно, в течение первых дней постоянно усиливаясь.
    При аллергии этот симптом появляется сразу и достигает своего пика в течение нескольких часов.
  5. При насморке человек может чихнуть несколько раз в день, а у некоторых этот симптом вовсе отсутствует.
    У людей с аллергией чихание может проявляться в виде приступов: при непосредственном контакте с аллергеном чихнуть можно 10-20 раз подряд.
  6. Чувство зуда при аллергии более выражено, и затрагивает оно глубинные отделы носа, до которых проблематично или невозможно достать.

Чем отличается лечение?

Положительных результатов при лечении аллергии можно достичь только при точном определении аллергена и ограничении контактов с ним.

Из таких лекарств аллерголог может назначить следующие:

Помимо капель для носа можно дополнительно принимать по одной таблетке цетрина или лоратадина в день.

Эти средства отпускаются в аптеках без рецепта и стоят недорого.

В среднем медикаментозное лечение аллергического ринита длится 10-12 дней.

Лечение простуды необходимо начинать с визита к врачу, который назначит необходимые симптоматические препараты и проведет обследование на наличие инфекционных возбудителей.

Среди современных препаратов от простуды популярны комбинированные противовирусные таблетки (афлубин, арбидол), которые устраняют как возбудителя, так и симптомы.

Дыхание становится свободным и насморк становится менее выраженным, даже если не проходит до конца.

В зависимости от имеющихся противопоказаний, возраста пациента и стадии болезни могут быть назначены препараты:

  • тизин;
  • санорин;
  • ксимелин;
  • нафтизин;
  • отривин;
  • назол;
  • називин;
  • галазолин.

Наиболее эффективными при выделениях из носа считаются назальные спреи.

В такой форме лекарство проникает максимально глубоко в полость носа, и распыляясь на мелкие частицы, такие спреи проникают в ткани, оказывая максимальное терапевтическое действие.

Симптоматические препараты при аллергии и при простуде не являются основными средствами лечения.

Использовать их следует только в течение ограниченного времени, оговоренного со специалистом.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, в чем отличия между аллергией и простудой:

Насморк беспокоит нас не только во время простуды, но и может возникать как аллергическая реакция. Не всегда можно понять, что вызвало такие выделения из носа.

Но у них абсолютно разная природа возникновения, а соответственно, и различные способы лечения.

Однако не стоит делать выводы самостоятельно и самому подбирать лечение, гораздо надежнее поручить это квалифицированному специалисту.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Кто лечит подагру, к какому врачу обращаться?

Кто лечит подагру, к какому врачу обращаться? Какой врач лечит подагру? Изменение уровня в крови мочевой кислоты вызывает осаждение ее кристаллов на...

16 10 2021 21:22:16

Циклическая рвота: описание синдрома, причины, симптомы и лечение

Циклическая рвота: описание синдрома, причины, симптомы и лечение Синдром циклической рвоты Медицинский эксперт статьи Синдром циклической рвоты (CVS) -...

16 10 2021 18:52:26

Профилактика и причины (АРП) аффективнореспираторного приступа у ребенка, советы родителям

Профилактика и причины (АРП) аффективно-респираторного приступа у ребенка, советы родителям Аффективно-респираторные приступы. Приступы задержки дыхания -...

16 10 2021 9:25:34

Алкоголь при грудном вскармливании: разоблачаем опасные мифы

Алкоголь при грудном вскармливании: разоблачаем опасные мифы Алкоголь при грудном вскармливании: разоблачаем опасные мифы Алкоголь при грудном...

16 10 2021 21:32:19

Как воспринимается избыток или недостаток женских гормонов в крови

Как воспринимается избыток или недостаток женских гормонов в крови Нехватка гормонов у женщин: признаки, причины, последствия Гормональный фон – это...

16 10 2021 14:38:50

Норма антимюллерова гормона у женщин — почему это важно для зачатия?

Норма антимюллерова гормона у женщин — почему это важно для зачатия? Можно ли забеременеть с пониженным или повышенным антимюллеровым гормоном Уровень...

16 10 2021 21:46:43

Что такое коэффициент чувствительности к инсулину

Что такое коэффициент чувствительности к инсулину ДИА-АРИФМЕТИКА. УГЛЕВОДНЫЙ КОЭФФИЦИЕНТ И ФАКТОР ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ К ИНСУЛИНУ. ГЛИКЕМИЯ: ЦЕЛЕВАЯ И...

16 10 2021 6:55:41

Коричневые выделения при беременности

Коричневые выделения при беременности Коричневые выделения при беременности на ранних сроках В статье обсуждаем коричневые выделения при беременности на...

16 10 2021 16:42:38

Что значит давление на

Что значит давление на О чем говорит давление на : причины, значение показателей, нормально ли это и что делать? Разного рода недомогания,...

16 10 2021 19:19:15

Гипо и гиперфункция поджелудочной железы

Гипо- и гиперфункция поджелудочной железы Гипер- и гипофункции поджелудочной железы Гипо- и гиперфункции поджелудочной железы являются серьезными...

16 10 2021 6:39:31

Чем опасно отравление головного мозга алкоголем, как восстановить память

Чем опасно отравление головного мозга алкоголем, как восстановить память Как восстановить память при отравлении головного мозга Спиртосодержащие напитки...

16 10 2021 20:21:23

Чем так хаpaктерен мужской паховый дерматит?

Чем так хаpaктерен мужской паховый дерматит? Паховый дерматит у мужчин: диагностика и лечение Паховый дерматит – болезнь, которая может развиться у любого...

16 10 2021 3:45:18

Чем полезно Помело?

Чем полезно Помело? Гигантский цитрус — помело: где растёт и как его есть, чтобы для организма была польза, а не вред Помело – фрукт родом из Китая, самый...

16 10 2021 5:28:28

Почему болит кадык?

Почему болит кадык? Боль в кадыке и его области, при глотании, нажатии: причины Кадык — хрящевое образование гортани, имеющее форму щита и состоящее из...

16 10 2021 20:42:47

Чем опасна сороконожка и какой вред она несет

Чем опасна сороконожка и какой вред она несет Чем опасна домашняя сколопендра для человека: стоит ли бояться? Вокруг нас обитает большое количество...

16 10 2021 9:54:35

Гимнастика при радикулите поясничного отдела

Гимнастика при радикулите поясничного отдела Гимнастика при радикулите поясничного отдела Лечебная физкультура при радикулите первый помощник. В отличие...

16 10 2021 13:30:22

Полезные свойства ягод можжевельника для человека

Полезные свойства ягод можжевельника для человека Какими лечебными свойствами обладают маленькие плоды можжевельника Род можжевельников – один из...

16 10 2021 15:23:46

Когда и зачем назначается анализ на общий IgE?

Когда и зачем назначается анализ на общий IgE? Анализ на иммуноглобулин Е – общий анализ, что показывает, кому назначают Анализ на иммуноглобулин Е в ряде...

16 10 2021 8:11:32

Лечение и профилактика гигромы у ребенка

Лечение и профилактика гигромы у ребенка Лечение и профилактика гигромы у ребенка Лечение и профилактика гигромы у ребенка « Гигрома, или синовиальная...

16 10 2021 0:43:22

Безопасен ли уксус для беременных и как его правильно применять?

Безопасен ли уксус для беременных и как его правильно применять? Безопасен ли уксус для беременных и как его правильно применять? Уксус – жидкость,...

16 10 2021 9:11:12

Йога от стресса и депрессии

Йога от стресса и депрессии Инструктор по Хатха Йоге Групповые и индивидуальные занятия в Москве. поз йоги для снятия стресса, усталости и напряжения...

16 10 2021 17:23:38

Как снять головную боль у ребенка в лет?

Как снять головную боль у ребенка в - лет? Головная боль у детей: как помочь и как наблюдать? Почему у ребенка может болеть голова? Насколько это...

16 10 2021 9:50:29

Как нужно правильно закапывать капли в нос ребенку?

Как нужно правильно закапывать капли в нос ребенку? Все о том, как правильно закапывать капли Лекарственные препараты в форме носовых капель...

16 10 2021 21:34:32

Главный контрольноиспытательный центр питьевой воды (ЗАО «ГИЦ ПВ»)

Главный контрольно-испытательный центр питьевой воды (ЗАО «ГИЦ ПВ») Главный контрольно-испытательный центр питьевой воды (ЗАО «ГИЦ ПВ») Как добраться до...

16 10 2021 2:50:30

Гормон молодости — масло виноградных косточек. Полезные свойства

Гормон молодости — масло виноградных косточек. Полезные свойства В чем секрет применения масла из виноградных косточек: полезные свойства для организма...

16 10 2021 20:57:55

Кальция Глюконат (уколы таблетки) – инструкция, цена, аналоги и отзывы о применении

Кальция Глюконат (уколы таблетки) – инструкция, цена, аналоги и отзывы о применении Глюконат кальция: инструкция по применению в ампулах, состав, аналоги...

16 10 2021 16:51:13

Андрей значение имени, хаpaктер и судьба

Андрей значение имени, хаpaктер и судьба Значение имени: Андрей Основой имени Андрей является корень греческого слова «андрос» — муж, мужчина. Имя имеет...

16 10 2021 6:44:38

Имплантация эмбриона Сроки, условия и признаки

Имплантация эмбриона Сроки, условия и признаки Имплантация эмбриона – признаки начинающейся беременности Начало беременности – волнующий момент, особенно...

16 10 2021 10:10:52

У ребёнка болит ухо что срочно можно сделать

У ребёнка болит ухо что срочно можно сделать Доктор Комаровский о том, что делать, если у ребенка болит ухо Ухо у ребенка — место уязвимое, и обычно оно...

16 10 2021 9:53:50

Риностоп: инструкция по применению

Риностоп: инструкция по применению действующее вещество ксилометазолина гидрохлорид — , мг или , мг; вспомогательные вещества: эдетат динатрия,...

16 10 2021 22:44:26

Признаки паразитарных инвазий

Признаки паразитарных инвазий ОСНОВНЫХ СИМПТОМОВ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ Каждый третий в мире человек умирает от паразитарных или инфекционных заболеваний...

16 10 2021 9:58:18

Как убрать морщины вокруг рта

Как убрать морщины вокруг рта Морщины вокруг рта: как от них избавиться Морщинки вокруг рта заметны и могут сильно огорчать владелицу. Именно в тонкие...

16 10 2021 7:14:26

Лечение грибка ногтей нашатырным спиртом

Лечение грибка ногтей нашатырным спиртом Нашатырный спирт от грибка ногтей Нашатырный спирт, в простонародье нашатырь, – это водный раствор аммиака....

16 10 2021 17:43:21

Лечение купероза

Лечение купероза Лечение купероза Частая причина обращения к косметологу, - так называемая, сосудистая сеточка - купероз. Такая эстетическая проблема...

16 10 2021 19:33:22

Возможно ли развитие поноса изза мaндаринов?

Возможно ли развитие поноса из-за мaндаринов? Влияние мaндаринов на желудок Этот фрукт оказывает положительное воздействие на организм. Понос от...

16 10 2021 6:16:50

Чем лечить стоматит при беременности

Чем лечить стоматит при беременности Стоматит при беременности: чем лечить В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается серьезной нагрузке....

16 10 2021 2:10:22

Зомакс в капсулах — инструкция по применению

Зомакс в капсулах — инструкция по применению Фламакс: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Flamax Код ATX: MAE Действующее вещество:...

16 10 2021 11:24:34

Все об уколах при бронхите: лечение антибиотиками, бронхолитиками и гормонами

Все об уколах при бронхите: лечение антибиотиками, бронхолитиками и гормонами Все об уколах при бронхите: лечение антибиотиками, бронхолитиками и...

16 10 2021 10:16:19

Особенности питания после операции на кишечнике при oнкoлoгии, меню, разрешенные продукты, общие правила и рекомендации

Особенности питания после операции на кишечнике при oнкoлoгии, меню, разрешенные продукты, общие правила и рекомендации Диета после операции на кишечнике...

16 10 2021 14:12:37

Препараты противопоказанные при глаукоме

Препараты противопоказанные при глаукоме Какие есть лекарства противопоказанные при глаукоме? Глаукомным больным категорически противопоказаны некоторые...

16 10 2021 6:50:21

Все о сегментарной пневмонии у детей (и полисегментарной). Каково преимущество дифференциальной диагностики?

Все о сегментарной пневмонии у детей (и полисегментарной). Каково преимущество дифференциальной диагностики? Все о сегментарной пневмонии у детей. Каково...

16 10 2021 10:31:22

Как снять или облегчить боль при геморрое?

Как снять или облегчить боль при геморрое? Как быстро снять симптомы геморроя Геморрой — довольно распространенная проблема, которая хаpaктеризуется...

16 10 2021 1:27:20

Как остановить понос при панкреатите: лечение, причины и симптомы

Как остановить понос при панкреатите: лечение, причины и симптомы Понос при панкреатите Диарея может застать врасплох в любой момент. Это может быть...

16 10 2021 6:51:51

Как правильно сделать бандаж гpyди

Как правильно сделать бандаж гpyди Как правильно сделать бандаж гpyди Любое повреждение кожных покровов необходимо временно изолировать от воздействия...

16 10 2021 9:56:36

Ренни от изжоги у беременных — можно ли?

Ренни от изжоги у беременных — можно ли? Разрешен ли препарат Ренни от изжоги в период беременности? Одна из самых частых проблем, появляющаяся у женщин,...

16 10 2021 11:21:38

Желтое тело при беременности, что это такое, стоит ли пугаться?

Желтое тело при беременности, что это такое, стоит ли пугаться? желтое тело при беременности что это Желтое тело при беременности, что это такое, стоит ли...

16 10 2021 2:44:15

Чемеричная вода

Чемеричная вода Чемеричная вода (Aqua Veratri) Действующее вещество: Содержание D-изображения Инструкция по медицинскому применению Чемеричная...

16 10 2021 5:55:53

Как правильно разводить марганцовку для промывания желудка?

Как правильно разводить марганцовку для промывания желудка? Как правильно разводить марганцовку для промывания желудка? Для тех, кто собирается...

16 10 2021 1:25:40

Можно ли фарингосепт во время беременности?

Можно ли фарингосепт во время беременности? Можно ли Фарингосепт при беременности Во время вынашивания ребенка организм женщины ослаблен, поэтому...

16 10 2021 22:11:57

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI