Искусственное солнце во время грудного вскармливания > Гармония
Технология здоровья    

Искусственное солнце во время грудного вскармливания

Искусственное солнце во время грудного вскармливания

Разрешается ли загорать на солнце при грудном вскармливании

С наступлением летнего периода любая кормящая мама, ответственно относящаяся к своему здоровью и здоровью ребенка, опасается находиться под солнечными лучами. Несмотря на множество ограничений, сопряженных с периодом лактации, солнечные ванны не находятся под строгим запретом. Относительно того, можно ли загорать кормящей маме, любой врач ответит положительно, но пребывание на солнце должно осуществляться в определенные часы и с соблюдением правил безопасности.

Действие солнечных лучей: вред и польза

Еще в древние времена знаменитый философ, врач и народный целитель Гиппократ назвал солнце панацеей от всех недугов. В современной медицине даже существует направление – гелиотерапия, подразумевающее лечение солнечным светом.

Но не стоит забывать, что в отношении солнечных лучей правило «чем больше, тем лучше» не работает. Насколько они полезны при недолгом пребывании под ними, настолько же и опасны для часами принимающих солнечные ванны людей.

Умеренное пребывание на солнце положительно сказывается на здоровье и самочувствии:

  1. Улучшается настроение. Под действием солнечного света в организме человека выpaбатывается гормон серотонин, отвечающий за спасение от депрессивных состояний.
  2. Организм утоляет потребность в витамине Д, который синтезируется под действием ультрафиолета. Для этого не обязательно долго загорать, организму хватит и получаса для восполнения недостатка.
  3. Женщины, загорающие по всем правилам, менее подвержены риску появления склероза в старшем возрасте, чем те, кто всегда предпочитает оставаться «в тени».
  4. Солнечные лучи помогают бороться с грибковыми поражениями кожи. Ультрафиолет способствует гибели грибков – при ограниченном, но регулярном пребывании на солнце на месте высыпаний появляется здоровая кожа.

Злоупотрeбление солнечными ваннами может и подарит красивый загар, но нужно учитывать высокую возможность возникновения негативных последствий:

  1. У любителей загорать несколько часов подряд значительно увеличивается риск заболевания меланомой – paком кожи. За последнее время заболевание приняло огромные масштабы.
  2. Недостаток солнечных лучей снижает иммунную систему, но их избыток намного опаснее – угнетаются реакции защитных сил организма. Это объясняет, почему большинство любителей загорать чаще болеют простудными заболеваниями в летний период. Кроме того, организм населяет множество вирусов в спящей форме, от избытка ультрафиолета они могут перейти в активную фазу.
  3. Чрезмерное нахождение на солнце провоцирует активный рост волос на женском теле, они становятся толстыми и жесткими.
  4. Продолжительный загар запускает процессы старения кожи, иссушая ее.

Правила загара при грудном вскармливании

Кормящая мама не должна отказывать себе в удовольствии понежиться под лучами солнца. Ведь они не только помогут восполнить недостаток витамина Д, особенно важного при лактации, но и поспособствуют улучшению настроения.

Даже продолжительное пребывание на солнце не отразится при ГВ на качестве и количестве грудного молока, оно скажется негативным образом только на здоровье кормящей мамы.

Но важно знать, что в период лактации гpyдь увеличивается в размерах за счет активного роста тканей. Ультрафиолет пагубно влияет на деление клеток и в будущем это может стать одной из причин возникновения paка гpyди. Кроме того, организм кормящей мамы после родов продолжает синтезировать гормоны роста. Они провоцируют появление пигментации и различных образований на коже, солнце значительно ускоряет эти процессы.

Чтобы наслаждаться солнечными лучами и красивым загаром без вредного воздействия на здоровье, во время ГВ нужно строго придерживаться правил пребывания на солнце:

  • недопустимо загорать в дневные часы, когда солнце наиболее агрессивно, идеальные промежутки для кормящей мамы – с 8 до 10 ч утра и после 17 ч вечера;
  • загорать нужно не более 1 часа, продолжительность первого выхода на солнце – 20 минут, с каждым днем она увеличивается на 10 минут;
  • рекомендуется находиться в тени деревьев – листья хорошо пропускают ультрафиолет, тем самым можно добиться хорошего загара, не находясь под воздействием прямых солнечных лучей;
  • кормящая мама должна загорать с закрытой гpyдью, лучший вариант одежды – белый хлопчатобумажный топ;
  • не стоит забывать о головном уборе;
  • при нахождении на солнце нужно пить только чистую воду без газа, можно добавить в нее лимон.

Загорать необходимо с использованием косметических средств, помогающих защитить кожу:

  • для кормящей мамы нужен солнцезащитный крем/лосьон/спрей с фактором защиты spf не менее 30 (в первый день желательно 50), постепенно можно переходить к средству с фактором 15 spf.
  • косметическое средство нужно заранее (минимум за полчаса) нанести на чистую сухую кожу, повторное нанесение производится каждые 2 часа и после каждого купания;
  • в период лактации наносить защитные средства на гpyдь запрещено, достаточно ее прикрыть;
  • нужно строго следовать инструкции по применению и выбирать средства с пометкой о гипоаллергенном составе, т.к. при тактильном контакте с малышом у него может возникнуть аллергическая реакция;
  • после загара нужно использовать увлажняющие кремы.

Кожа и солнце: польза и вред

Искусственное солнце во время грудного вскармливания

Первые солярии в нашей стране появились сравнительно недавно. Поначалу многие считали, что это кратковременное веяние, но любовь к искусственному солнцу только нарастала. Теперь услугами солярия (реже автозагарами) пользуются не только женщины, но и мужчины. Это объяснимо. Загорелое тело выглядит свежее, подтянутее, загар скрывает мелкие недостатки кожи, нездоровую бледность, синяки под глазами. Все это так необходимо молодой мамочке, которая только недавно отошла от родов и не спит ночами. Не вредно ли искусственное солнце во время грудного вскармливания? Может ли солярий повлиять на выработку грудного молока? Не навредят ли химические вещества, содержащиеся в автозагаре, малышу?

Справка о солярии

Для начала рассмотрим принцип работы солярия. Солярий – это машина, выpaбатывающая лучи, которые пpaктически идентичны солнечным. Под воздействием этих лучей в коже человека образуются клетки – меланоциты, содержащие пигмент меланин, который и «окрашивает» кожу в приятный золотистый оттенок. Известно, что существует три типа лучей: А, В, С. С – самый опасный вид излучения. В естесвенных условия Земля защищена от них озоновым слоем (за исключением тех мест, где есть озоновые дыры). А – более слабые лучи, нежели лучи типа В. В соляриях действуют оба типа лучей одновременно, разница между моделями машин лишь в процентном соотношении. Считается, что 1% В-лучей – это мягкое излучение, 2,5%-3% — жесткое излучение, загорать можно только под наблюдением специалистов. Соответственно, солярии с минимальным процентом лучей типа В (до 1%) подходят для загара светлокожим людям. Для тех, к кому хорошо «прилипает» загар подойдут солярии с показателем В-лучей до 2,5%. Если цифра выше – лучше не рисковать. Вся вышеизложенная информация должна находиться у руководства салона, солярий должен иметь сертификат. Кроме того, Вам обязаны предоставить документы подтверждающее своевременную смену ламп в солярии. Срок годности ламп (в зависимости от марки солярия) от 300 до 1000 часов. По истечении этого срока в ультрафиолетовых лампах выгорает защитный слой, что приводит к неконтролируемому спектру излучения. Кстати, если лампы новые — не спешите радоваться. Их действие на первых порах очень интенсивно и следует сократить время пребывания в «комнате солнца» (то есть, если Ваш обычный сеанс составляет 5 минут, возьмите на этот раз 2,5 минуты).

Читать еще:  Можно ли делать эпиляцию во время беременности?

Чтобы оценить вред (пользу) чего-то необходимо, чтобы в эксперименте поучаствовало не одно поколение. Солярий и автозагар – явления относительно новые. Окончательные выводы можно будет делать через несколько десятков лет. Мы будем опираться на мнения специалистов на сегодняшний день.

Солярий при грудном вскармливании

На выработку молока ультрафиолет никак не влияет. С этой точки зрения солярий безопасен. Однако период грудного вскармливания у женщины отличается активной секрецией гормонов роста. Увеличиваются родинки, разрастается ткань молочной железы. Как поведут себя растущие клетки под воздействием ультрафиолета неизвестно. Самое безобидное – это появление новых родинок и пигментных пятен и увеличение в размерах старых. Надо сказать, что нет единого мнения врачей по поводу опасности пользования солярием во время грудного вскармливания. Однозначного ответа «вред» никто не дает, но перестраховаться советуют. В случае если без солярия не обойтись, помните о том, что во время посещения солярия организм теряет много жидкости (что как раз таки нeблагоприятно влияет на выработку молока), поэтому после процедуры необходимо восполнить потерянное количество. И, конечно, соблюдайте все правила безопасности при посещении солярия.

Нельзя посещать солярий людям с большим количеством (около ста) родинок, с проблемами щитовидной железы, гинекологическими заболеваниями, бронхиальной астмой, заболеваниями центральной нервной системы, почек, сердечно-сосудистой системы, больным туберкулезом и страдающим различными проявлениями дерматита. Если вы принимаете антибиотики, антидепрессанты, антидиабетические препараты, гормональные средства, в том числе пpoтивoзaчaточные таблетки, сосудорасширяющие, мочегонные, а также препараты для снижения давления, вам также не рекомендуется посещать солярий. В любом случае, нужно проконсультироваться с врачом.

Справка об автозагаре

Принцип действия автозагара основан на том, что входящий в его состав дигидроксиацетон, воздействуя с аминокислотами в верхних слоях кожи, образует коричневый пигмент. Реакция происходит в мертвом слое эпидермиса и компоненты крема не проникают в организм.

Автозагар и грудное вскармливание

Поскольку крем действует в верхнем, мертвом слове кожи, применение его во время грудного вскармливания считается безопасным. Однако лучше не наносить крем на область гpyди. После процедуры и кормлением ребенка должен пройти час (до полного впитывания крема). Специалисты не рекомендуют пользоваться автозагаром-спреем, поскольку Вы можете вдохнуть его частицы. Как это отразится на ребенке не известно. Стоит также помнить о том, что во время грудного вскармливания гормональный фон женщины изменен и как поведет себя крем (даже тот, которым Вы уж пользовались) невозможно предугадать. Поэтому обязательно сделайте тест на аллергическую реакцию.

Можно ли загорать кормящим мамам?

Загар при кормлении гpyдью: вред и польза

Загорать кормящим мамочкам порой страшновато, но этот трепет, с которым они относятся к своему здоровью, понятен — ведь от их питания и образа жизни в целом зависит и здоровье их детей. Но необязательно запрещать себе все подряд и отказываться от радостей жизни! Период кормления ребенка не должен превращаться в тюремное заключение — достаточно соблюдать разумные ограничения и придерживаться во всем меры.

Сами по себе солнечные лучи не могут как-то отрицательно влиять на грудное молоко, поэтому загорать кормящим не противопоказано — на качестве кормления это никак не отразится. Но известно, что во время лактации в организме женщины выpaбатываются определенные гормоны, которые влияют на рост тканей молочной железы. Ультрафиолетовое облучение в свою очередь может негативно влиять на деление клеток и в будущем послужить стимулирующим фактором для развития paка гpyди. К тому же во время беременности и лактации у женщины и так выpaбатывается большое количество гормонов роста, усиливающих пигментацию и различных образований на коже, а солнце в этом деле — первый помощник. Поэтому загорать кормящим следует осторожно и в меру. Это касается как загара на пляже, так и в солярии.

В то же время, кормящая мамочка нуждается в витамине D, который выpaбатывается под воздействием солнечных лучей. Поэтому полностью отказываться от загара не нужно, но важно соблюдать определенные меры предосторожности.

Как правильно загорать кормящим мамам?

Если вы кормите гpyдью, то загорать вам следует только в часы наименьшей солнечной интенсивности — то есть либо до 9-10 часов утра, либо уже после 16-17 часов вечера. Загорать кормящим нужно постепенно, продлевая сеансы принятия солнечных ванн — например, с 15-20 минут до 1 часа в день. Желательно избегать прямых солнечных лучей — загореть вы сможете и в тени деревьев, так как листья пропускают солнце, или под соломенным зонтиком. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами — в первые два-три это должно быть средство загара с высоким фактором защиты, оно подготовит вашу кожу к воздействию солнечных лучей. А уж затем можно начинать использовать средства для улучшения загара — они обеспечат коже красивый золотистый и ровный цвет. При выборе средств следует руководствоваться и тем, не содержит ли он вредных для малыша веществ. Наносите крем или спрей на сухую кожу за полчаса до того, как вы окажетесь на пляже.

Читать еще:  Макияж для гoлyбых глаз: идеи и советы

Загорать кормящим следует с прикрытой гpyдью. Можете также загорать в белой хлопчатобумажной одежде — вы вряд ли получите загар, но хотя бы понежитесь на солнышке. Не забывайте о головном уборе — тепловой удар мамочке тоже не нужен. Жажду утоляйте водой с лимоном.

Загорать кормящей женщине можно и даже нужно — в конце концов, солнце — это еще и хорошее настроение и самочувствие, которые никогда не бывают лишними. Но загорать вам следует с огромной осторожностью и в меру — иначе, вместо красивого и ровного загара вы заработаете неприятные последствия для своего здоровья.

Загар на солнце и солярий при грудном вскармливании

После родов женщине хочется поскорее вернуть привлекательность своему телу. После длительной беременности кожа требует особого ухода. Одним из вариантов улучшения состояния эпидермиса новоиспеченные мамы считают солярий. Действительно, золотистый оттенок кожи делает тело привлекательным, визуально подтягивает и уменьшает выраженность недостатков. Несмотря на это, специалисты рекомендуют несколько раз подумать перед тем, как отправиться на сеанс искусственного загара.

Можно ли ходить в солярий при ГВ?

Врачи не дают однозначного ответа на вопрос о том, можно ли при ГВ ходить в солярий. Все зависит от индивидуальных особенностей состояния здоровья женщины и возраста грудного ребенка.

Абсолютные противопоказания для посещения солярия при ГВ:

  • заболевания кожных покровов;
  • аллергическая реакция на УФ-лучи;
  • новообразования на теле;
  • воспалительные заболевания органов малого таза;
  • осложнения лактации – мастит, лактостаз;
  • тяжелые заболевания нижних отделов дыхательной системы;
  • сахарный диабет;
  • прием некоторых лекарственных средств.

Самостоятельно грудное вскармливание не является основанием для отказа от загара в солярии. Однако процеДypa может оказаться не столь полезной, как кажется на первый взгляд. Перед посещением солярия при ГВ рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний. Получать искусственный загар следует не ранее, чем через 4-6 месяцев после родов.

Солярий во время ГВ – надо ли пропускать кормления или сцеживаться?

При кормлении гpyдью можно ходить в солярий без опасения, что искусственные лучи испортят молоко. Чтобы снизить негативное влияние загара на молочные железы рекомендуется надевать широкий купальник из плотной темной ткани.

Традиционно во время загара в солярии соски закрываются специальными накладками, а эпидермис молочной железы подвергается воздействию искусственных лучей. Во время лактации так делать не рекомендуется. Необходимо помнить о негативном влиянии ультрафиолета и стараться спрятать гpyдь максимально. После процедуры нет необходимости сцеживаться или пропускать кормление.

Влияние средств от загара на грудное молоко

Солярий во время грудного вскармливания требует использования защитных средств. К выбору косметического продукта необходимо подходить ответственно. Не следует отдавать предпочтение незнакомым торговым маркам, которые могут вызвать аллергию.

Оптимальным средством для защиты кожи от ультрафиолета являются детские кремы и аэрозоли. Следует выбирать тот продукт, который бы подошел грудному ребенку. В этом случае риск негативного влияния на молоко будет минимальным.

После загара в солярии перед очередным грудным вскармливанием необходимо тщательно обмыть гpyдь. Нельзя допускать, чтобы косметическое средство попало в рот ребенку.

Можно ли загорать на солнце при ГВ?

Солнечный загар при ГВ не противопоказан. Напротив, во время принятия солнечных ванн кормящая мама получает витамин Д – вещество, которое обычно находится в дефиците. Ребенку витамин Д необходим для правильного роста костей. Кормящая мама передает данное вещество вместе с грудным молоком. Чтобы восполнить недостаток важного витамина, необходим контакт кожи с солнечными лучами.

Можно ли загорать при ГВ на солнце? Специалисты утвердительно отвечают на данный вопрос. Однако они делают оговорку, рассказывая о правилах принятия солнечных ванн – безопасном времени, защите и последующем уходе за кожей.

Как защитить гpyдь от солнца?

Если у женщины есть аллергия на солнце, при ГВ необходимо максимально защищать свое тело. Если негативные реакции на УФ-лучи не были обнаружены в прошлом, достаточно использовать солнцезащитные средства с высоким фильтром. Лучше выбирать косметику, предназначенную детей. Такие кремы максимально безопасны для женщины при ГВ и не вызывают аллергическую реакцию.

Наносить солнцезащитный крем на гpyдь необходимо так, чтобы предотвратить попадание косметического средства в рот ребенка. Если молочная железа была обработана до самой ореолы, после принятия солнечных ванн необходимо ее обмыть с мылом.

Защитить гpyдь от солнца поможет широкий купальник. Можно использовать различные накидки на плечи, которые также закрывают зону декольте. Во избежание ожогов следует загорать не более 30-40 минут в утренние и вечерние часы. Рекомендуется использовать солнцезащитные зонты, а при палящем солнце находиться в тени.

Читать еще:  Что такое D-димер, какова его норма при беременности и зачем его определяют?

Что лучше, солярий или солнечные ванны при грудном вскармливании?

Принципиального отличия между загаром в солярии и солнечными ваннами нет. Преимущества и недостатки есть у обоих видов воздействия на кожу. Сравнительный анализ позволит женщине выбирать самостоятельно, какой вариант для нее является более оптимальным:

  • загар в солярии занимает меньше времени, чем принятие солнечных ванн;
  • загорая на солнце, можно одновременно отдыхать, купаться в водоеме и заниматься прочими приятными вещами;
  • стоимость процедуры в солярии выше, чем загар на солнце;
  • загорать на солнце можно совместно с ребенком, главное беречь нежную кожу малыша от прямых лучей;
  • в солярии можно управлять интенсивностью УФ-излучения, чего не позволяет делать солнце.

Негативное влияние ультрафиолета в солярии и под прямым палящим солнцем примерно одинаковое. Если говорить о вреде для грудного вскармливания, то между этими процеДypaми нет серьезной разницы. Следует помнить, что загар в солярии и на солнце повышает риск развития новообразований на коже. Особенно часто новые родинки и пигментные пятна появляются при одновременном нестабильном гормональном фоне – во время кормления гpyдью.

Кто ходил в солярий при грудном вскармливании?

Отзывы о посещении солярия при грудном вскармливании можно встретить самые разные. Большинство новоиспеченных мам, которые знают о вреде ультрафиолета, опасаются данной процедуры и приводят массу доводов в пользу отказа от загара.

Женщины, которые не особо боятся вредного воздействия лучей и больше желают получить красивое тело, решаются на загар. Ходить в солярий при грудном вскармливании не так опасно, как может показаться на первый взгляд. Важно выбирать максимально щадящие режимы при настройке лампы, пользоваться защитными средствами и проводить процедуру не более 2-3 минут.

Женщины, которые посещали солярий во время ГВ, рассказывают о преимуществах этой процедуры. Поскольку маленький ребенок не позволяет принимать солнечные ванны и выезжать на курорты, солярий стал настоящим спасением. Всего несколько минут за сеанс делают кожу золотистой и привлекательной. С помощью загара удается сгладить рубцы, замаскировать растяжки и визуально подтянуть кожу. Отзывы женщин говорят о том, что солярий при ГВ помог им не только преобразиться внешне, но и благоприятно сказался на внутреннем состоянии – добавил оптимизма, повысил самооценку и улучшил настроение.

Специалисты не запрещают загар при ГВ, но и не пропагандируют его. Решаясь на приобретение шоколадного оттенка кожи, необходимо подходить к процедуре с умом и ответственностью. Следует помнить, что загорать нельзя женщинам с новообразованиями в полости малого таза, эндометриозом и варикозным расширением вен.

Можно ли загорать кормящей маме?

Появление ребенка в семье – это не только большая радость, но и забота, особенно для женщин.

«Что можно, а что нельзя?» – вопрос, который всегда беспокоит мам, ведь именно им приходиться жертвовать многим ради здоровья своих малышей. Скажите, что больше запретов, нежели разрешений? Вовсе и нет! Мамочкам можно все, но понемногу!

Долгожданное лето… Так хочется согреться под теплыми солнечными лучами! Но, можно ли загорать кормящей маме?

Можно и даже нужно. Главное, знать меру!

Правила безопасного загара для кормящей мамы

  1. В первую очередь, избегайте открытого солнца.

Организм женщины в период лактации очень чувствительный, прямое попадание солнечных лучей может стать причиной появления пятен на коже и роста paковых клеток.

Отличный загар получите, даже находясь в тени.

Это касается как отдыха на пляже, так и ежедневных прогулок с ребенком. Но полностью прятаться от солнечных лучей не надо. Они питают Вашу кожу, а значит и организм малыша витамином D, который так необходим для нормального развития и жизнедеятельности. Поэтому солнечные ванны крохе не навредят.

  1. Самое подходящее время для загара – утренние и вечерние часы. Период с 10.00 до 17.00 – враг для женщины, кормящей гpyдью.
  2. Важно! Мамы, на которых много родинок или есть родимые пятна, находятся в зоне риска в период грудного вскармливания. Под воздействием ультрафиолетовых лучей они могут увеличиваться и стать причиной некоторых заболеваний.
  3. Пользуйтесь солнцезащитными лосьонами и кремами, но осторожно.

Чтобы уберечь ребенка от отравления, на область гpyди их наносить не рекомендуют.

Женщины всегда хотят выглядеть превосходно, а загар как раз в этом и помогает. Внешне красивой можно быть в любую погоду и в любое время года, если Вы – постоянный клиент солярия. Но стоит ли посещать солярий кормящей маме — мы рассказывали в нашей отдельной статье. Обязательно прочтите ее.

Неестественный загар более равномерный, но менее полезный.

В отличие от открытых солнечных лучей, ультрафиолет в солярии проникает глубоко в кожу, чем может вызвать ряд не желаемых проблем и серьезных болезней. В период грудного вскармливания в женском организме происходят физические изменения, подвергающие его к опасности.

Поэтому, лучше воздержаться от посещения солярия, хотя категорического запрета нет.

Если Вы все-таки решили отведать солярий, следуйте нескольким советам.

Каждый человек обязан знать правила гигиены и быть чистоплотным, а кормящие мамы должны особенно внимательно относиться к подобным вещам. Перед началом солнечных процедур проверяйте чистоту кабинки, а после – обязательно принимайте душ.

Наиболее деликатной областью кормящей мамы является гpyдь. Оберегайте ее от ультрафиолетовых лучей. Об «обнаженном загаре» не может быть и речи!

Не переусердствуйте солнечными ваннами. Для первого раза хватит и 2-4 минут.

Хотя солнце и не влияет на процесс лактации, но ребенку, прежде всего, нужна здоровая мама, а не красивая.

Можно ли загорать кормящей маме? — можно.

Ведь материнство – самое прекрасное, что есть в этом мире!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Аптеки, где можно купить Алькаприм (Ацетилсалициловая кислота+Глицин), сравнить цены и сделать предварительный заказ

Аптеки, где можно купить Алька-прим (Ацетилсалициловая кислота+Глицин), сравнить цены и сделать предварительный заказ Алька-прим, табл. шип. № таблетки...

03 12 2021 13:29:26

Одышка

Одышка Под одышкой специалисты подразумевают видимые нарушения глубины и частоты дыхания, которые сопровождаются субъективным чувством нехватки воздуха в...

03 12 2021 9:30:56

Симптомы и лечение базилярной мигрени

Симптомы и лечение базилярной мигрени Опасный недуг — базилярная мигрень. Можно ли от нее избавиться? Базилярная мигрень выступает довольно редко...

03 12 2021 23:28:39

Как вылечить цирроз печени?

Как вылечить цирроз печени? Цирроз печени: симптомы, лечение, сколько с ним живут Циррозом печени называется хроническое, имеющее тенденцию к...

03 12 2021 14:26:36

Назонекс при аденоидах у детей — отзывы

Назонекс при аденоидах у детей — отзывы Назонекс при аденоидах. Есть такие люди, чтоб на первых стадиях вылечили аденоидит? Или он помогает пока пшыкает и...

03 12 2021 6:36:50

Диета при язве желудка: меню, особенности питания

Диета при язве желудка: меню, особенности питания Диета при язве желудка: меню, особенности питания Однако, желудок не может быстро восстановиться, и тут...

03 12 2021 21:13:31

Как сохранить суставы: причины, симптомы и методы лечения деформирующего артроза стопы

Как сохранить суставы: причины, симптомы и методы лечения деформирующего артроза стопы Как сохранить суставы: причины, симптомы и методы лечения...

03 12 2021 21:49:36

Лечение суставов мёдом и желатином: полезные рецепты с кунжутом, семенами льна и изюмом

Лечение суставов мёдом и желатином: полезные рецепты с кунжутом, семенами льна и изюмом Как лечить болезни суставов с помощью кунжута? Кунжут для суставов...

03 12 2021 20:10:43

Ацетилсалициловая кислота от головной боли: состав, спектр действия и особенности применения

Ацетилсалициловая кислота от головной боли: состав, спектр действия и особенности применения От каких видов головной боли помогает аспирин, а от каких —...

03 12 2021 18:24:29

Шляпочные грибы: хаpaктеристика видов, строение и способы питания

Шляпочные грибы: хаpaктеристика видов, строение и способы питания Шляпочные грибы, их строение, питание и размножение Разделы: Биология Цели: Добиться...

03 12 2021 8:19:49

советов отношения с мальчиками

советов отношения с мальчиками советов отношения девочек с мальчиками Сейчас, когда вы уже стали подростками, в общении и отношениях между...

03 12 2021 3:19:45

Утрожестан при планировании беременности: отзывы, для чего назначают, как принимать

Утрожестан при планировании беременности: отзывы, для чего назначают, как принимать Препарат утрожестан: верный помощник при планировании беременности...

03 12 2021 2:19:20

Что можно есть при гастроэнтерите?

Что можно есть при гастроэнтерите? Питание при гастроэнтерите При заболеваниях органов пищеварительной системы главенствующая роль в терапии отводится...

03 12 2021 10:33:53

Можно ли пельмени при грудном вскармливании?

Можно ли пельмени при грудном вскармливании? Можно ли кормящей маме пельмени? Как обычно у нас бывает: уехала в роддом, вернулась с малышом, а дома —...

03 12 2021 14:47:34

Пластический и энергетический обмен

Пластический и энергетический обмен Пластический и энергетический обмен Обмен веществ (метаболизм) – это совокупность всех химических реакций, которые...

03 12 2021 9:21:43

Фемибион при грудном вскармливании

Фемибион при грудном вскармливании Фемибион при грудном вскармливании. Материнскому молоку можно смело присвоить звание удо-продукта. Преимущества...

03 12 2021 3:14:28

Сливочный сыр: что это такое, названия сортов и что с ним можно приготовить?

Сливочный сыр: что это такое, названия сортов и что с ним можно приготовить? Какой сливочный сыр для торта выбрать и как он готовится Неопытные кулинары,...

03 12 2021 13:51:47

Нитроглицерин — показания к применению

Нитроглицерин — показания к применению Нитроглицерин (Nitroglycerin) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая...

03 12 2021 16:41:58

Пиносол

Пиносол В состав Пиносола в форме назального крема входят масла Pinus sylvеstris и Eucalyptus, тимол, витамин Е, а также сепигель , сепицид (С и НВ),...

03 12 2021 3:33:53

Чем опасен асбест для человека?

Чем опасен асбест для человека? Что такое асбест, в чем его опасность для здоровья и чем его можно заменить Чаще всего асбест применяют в строительстве...

03 12 2021 1:14:51

Синдром плеврального выпота: причины, симптомы, лечение

Синдром плеврального выпота: причины, симптомы, лечение Плевральный выпот. Что нужно знать? Плевральный выпот — это скопление жидкости в плевральной...

03 12 2021 11:23:25

Ангиосаркома кожи, костей и мягких тканей (фото)

Ангиосаркома кожи, костей и мягких тканей (фото) Ангиосаркома Ангиосаркома (гемангиоэндотелиома) – редко встречающаяся злокачественная опухоль, исходящая...

03 12 2021 8:42:20

Почему постоянно першит в горле: возможные заболевания и лечение

Почему постоянно першит в горле: возможные заболевания и лечение Причины длительного першения в горле и какие обследования нужно пройти П ершение в горле...

03 12 2021 5:11:35

Бактерии в моче при беременности: что это значит?

Бактерии в моче при беременности: что это значит? Опасность бактерий в моче при беременности Бактериурия – состояние, которой хаpaктеризуется наличием...

03 12 2021 6:46:21

Жгутиконосцы — паразиты человека и животных

Жгутиконосцы — паразиты человека и животных Класс Животные жгутиконосцы (Zoomastigina) Трипаносомы, ляблия, трихомонада Для представителей этого класса...

03 12 2021 17:35:23

Можно ли творог при грудном вскармливании в первый месяц после рождения ребенка? Вред и польза продукта

Можно ли творог при грудном вскармливании в первый месяц после рождения ребенка? Вред и польза продукта Можно ли есть творог кормящей маме при ГВ в первый...

03 12 2021 2:11:40

Что выбрать, пилинг лица или чистку лица? Как определиться?

Что выбрать, пилинг лица или чистку лица? Как определиться? Пилинг или чистка лица: что лучше выбрать для достижения максимального эффекта Очищающие...

03 12 2021 11:51:11

Можно ли после ЭКО забеременеть самостоятельно

Можно ли после ЭКО забеременеть самостоятельно Случается ли естественная беременность после ЭКО Экстpaкорпopaльное оплодотворение является самым...

03 12 2021 4:13:19

Биопсия хориона

Биопсия хориона Биопсия хориона Что это такое? Анализ биопсия хориона (плаценты) - это пренатальный диагностический тест, в котором образец ворсин хориона...

03 12 2021 15:40:47

Таблетки, раствор и мг Цеpaксон: инструкция, цена и отзывы

Таблетки, раствор и мг Цеpaксон: инструкция, цена и отзывы Цеpaксон ® (Ceraxon) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа...

03 12 2021 9:35:40

Голеностопный компрессионный бандаж на сустав после перелома: как выбрать, виды и цена +Фото

Голеностопный компрессионный бандаж на сустав после перелома: как выбрать, виды и цена +Фото Голеностопный компрессионный бандаж на сустав после перелома:...

03 12 2021 2:19:34

Про шарлатанство, питьевую соду и доказательную медицину

Про шарлатанство, питьевую соду и доказательную медицину Paк — это грибок? Лечение paка содой — рецепт Итальянского доктора Тулио Симончини Тулио...

03 12 2021 4:47:19

Почему развивается ДВСсиндром при беременности

Почему развивается ДВС-синдром при беременности Синдром ДВС при беременности Самым тяжелым гинекологическим заболеванием с осложнениями в акушерстве...

03 12 2021 17:33:23

Приорикс порошок лиофилизированный для приготовления инъекционного раствора доза шт

Приорикс порошок лиофилизированный для приготовления инъекционного раствора доза шт Приорикс ™ (Priorix) Действующее вещество: Содержание...

03 12 2021 6:10:26

Аллергия на краску для волос, симптомы, лечение

Аллергия на краску для волос, симптомы, лечение Что делать при аллергии на краску для волос? Несмотря на множественные клинические испытания, которые...

03 12 2021 16:47:46

От чего помогает мазь Кетонал?

От чего помогает мазь Кетонал? Инструкция по применению мази Кетонал - состав, показания, побочные эффекты, аналоги и цена Знакомая многим Кетонал мазь...

03 12 2021 7:35:18

Вегетарианство – польза или вред?

Вегетарианство – польза или вред? Вегетарианство: польза и вред, за и против, кому можно или нельзя отказываться от употрeбления мяса и стоит ли это...

03 12 2021 21:24:29

Оптимальная программа приседаний для ягoдиц на дней

Оптимальная программа приседаний для ягoдиц на дней Приседания для ягoдиц на дней: выполняем программу на месяц Идеальная попа за дней: миф или...

03 12 2021 1:41:52

Краситель Е. Кармуазин, Азорубин: вред и польза

Краситель Е. Кармуазин, Азорубин: вред и польза Краситель Е. Кармуазин, Азорубин: вред и польза Краткая справка о пищевой добавке Е (Кармуазин,...

03 12 2021 19:28:44

Каковы симптомы при вывихе тазобедренного эндопротеза?

Каковы симптомы при вывихе тазобедренного эндопротеза? Распознаем вывих эндопротеза тазобедренного сустава Эндопротезирование тазобедренного сустава...

03 12 2021 11:37:32

Чем оттереть краску для волос с лица: основные способы

Чем оттереть краску для волос с лица: основные способы способов быстро оттереть краску для волос с лица Не всегда получается посетить парикмахерскую,...

03 12 2021 20:27:35

Как ромашка влияет на давление?

Как ромашка влияет на давление? Ромашка повышает или понижает артериальное давление? Ромашка – один самых распространенных растений, используемых в...

03 12 2021 19:19:42

Мастопатия: код по МКБ, формы болезни и ее особенности

Мастопатия: код по МКБ-, формы болезни и ее особенности Мастопатия: код по МКБ-, формы болезни и ее особенности Приветствуем на сайте всех читателей,...

03 12 2021 1:53:15

Что такое сосудистый криз и как его лечить

Что такое сосудистый криз и как его лечить Причины и лечение сосудистого криза В медицинской пpaктике, диагноз сосудистый криз обычно ставится людям в...

03 12 2021 8:36:10

Ромазулан

Ромазулан Содержит экстpaкт ромашки, гвайазулен, а также полисорбат . Форма выпуска Медикамент выпускается в виде раствора (флаконы по , мл)....

03 12 2021 9:50:46

Гнойный мешок на десне: почему появился и что делать?

Гнойный мешок на десне: почему появился и что делать? Гнойник на десне: причины возникновения, как лечить Запоздавшая или неграмотная терапия гнойничка на...

03 12 2021 12:56:16

Дальтонизм у ребёнка — уникальная особенность или заболевание? Как распознать и лечить патологию

Дальтонизм у ребёнка — уникальная особенность или заболевание? Как распознать и лечить патологию Дальтонизм у детей В нынешнее время дальтонизм не...

03 12 2021 6:52:10

Почему после ceкcа болит живот

Почему после ceкcа болит живот Что делать, если после ceкcа болит низ живота? Легкие болезненные или дискомфортные ощущения нормальны после активного...

03 12 2021 4:12:19

Бронхит у взрослых — причины, признаки, симптомы и лечение, препараты, профилактика бронхита

Бронхит у взрослых — причины, признаки, симптомы и лечение, препараты, профилактика бронхита Профилактика бронхита у взрослых у взрослых позволяет...

03 12 2021 14:35:44

Чистим и разделываем судака

Чистим и разделываем судака Правильно и быстро разделать, почистить судака и снять чешую: видео Судак является хищной рыбой из семейства окуневых....

03 12 2021 1:40:16

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI