Токсикомания: лечение зависимости > Гармония
Технология здоровья    

Токсикомания: лечение зависимости

Токсикомания: лечение зависимости

Методы лечения токсикомании

Содержание:

  • Эффекты, получаемые от вдыхания токсинов
  • Признаки токсикомании
  • Основные методы лечения зависимости
  • Детокс и снятие абстинентного синдрома
  • Восстановление психики и нормальной работы внутренних органов
  • Психотерапия
  • Реабилитация
  • Профилактика токсикомании

Токсикомания — это зависимость организма человека от легко испаряющихся ядовитых веществ. Чаще всего она встречается у подростков в возрасте от 12 до 16 лет, но бывает, что страдают из-за нее и взрослые. Человек, длительное время вдыхающий токсины, сталкивается с опасными для здоровья и психики последствиями. Нередки случаи летальных исходов в кругах токсикоманов.

Считается, что токсикомания стала очень распространенной из-за доступности и дешевизны средств, подходящих для получения кайфа. Как и алкоголикам, токсикоманам можно без труда приобрести все нужное для их увлечения повсеместно, не опасаясь проблем с законом.

Эффекты, получаемые от вдыхания токсинов

То, что именно испытывает зависимый, какие чувства у него возникают, зависит от того, какое средство он вдыхает и сколько вдохов делает. Сделав 1-3 вдоха человек поначалу не испытывает сильных изменений в своем самочувствии. У него может начать кружиться голова, не исключено возникновение несильной тошноты. Яды только начинают оказывать воздействие на головной мозг.

После 4-6 вдоха эффекты наркотических веществ становятся более ощутимыми. Окружающий мир кажется зависимому более ярким и привлекательным, негативные мысли исчезают, возникает эйфория. Сознание при этом еще не выходит из-под контроля. Человек понимает, где и зачем он находится, что делает.

После 7-8 вдоха больной пpaктически утрачивает контроль над своим телом, теряет связь с реальностью. Если он закроет глаза, то увидит галлюцинации. Происходящее вокруг воспринимается, словно через призму. Хаpaктерным признаком зависимости на этом этапе вдыхания ядовитого вещества является неадекватное поведение. Больной может смеяться, хотя причин для этого нет, безудержно плакать, кричать, рваться в бой. Со стороны не составит труда понять, что с ним происходит что-то странное.

Признаки токсикомании

Вычислить зависимого несложно. Симптомы заболевания проявляются сразу после вдыхания очередной дозы и сохраняются некоторое время. Но даже в промежутки между использованием токсических препаратов больной ведет себя не так, как обычно. Он становится более замкнутым, раздражительным. Ни на чем не может сконцентрироваться.

О наркотическом опьянении говорят следующие признаки:

  • неровная походка;
  • сбивчивая и нечеткая речь;
  • «пустые» красные глаза, подпухшие веки;
  • постоянное желание пить;
  • бледная кожа;
  • мышечная слабость, высокая утомляемость;
  • замедление всех реакций.

Субъективно человек ощущает сладкий привкус во рту. Ему кажется, что его тело гибкое, легкое и невесомое.

Если не проходить лечение токсикомании в специализированной клинике наркологии, ситуация будет только усугублляться. Чем больше наркотический стаж у человека, тем меньше вероятность того, что он сможет справиться с заболеванием самостоятельно. Сегодня вылечиться от зависимости можно анонимно. Поэтому очень важно не замалчивать проблему, а обращаться к квалифицированным специалистам, которые знают, как убрать тягу к вдыханию токсических веществ.

Основные методы лечения зависимости

Избавиться от токсикомании можно, обратившись в специализированную клинику наркологии. Пока не будет снята сильная тяга к ядовитым веществам, пациент должен все время находиться в стационаре. Это позволит исключить срыв и возврат к болезни.

Терапия токсикомании очень напоминает борьбу с наркоманией. Подход к борьбе с этими зависимостями пpaктически одинаковый. Он предусматривает проведение следующих этапов:

  1. Детоксикация и снятие абстинентного синдрома
  2. Восстановление нормальной работы внутренних органов
  3. Психотерапия
  4. Реабилитация

Детокс и снятие абстинентного синдрома

Детоксикация направлена на очищение организма от токсинов и вредных отравляющих веществ. Позволяет снизить тягу ко вдыхаемым ядам. Пациенту ставят капельницы с физраствором, глюкозой, витаминами, адсорбирующими составами. В результате его самочувствие значительно улучшается.

Если человек перестает принимать наркотические составы, у него начинается абстиненция. В народе это состояние больше известно под термином «ломка». Тогда у больного ломит все тело, мышцы болят, повышается артериальное давление. Его может тошнить, рвать. Состояние ужасное. Чтобы быстрее убрать симптомы абстинентного синдрома, врач использует дезинтоксикационные растворы, а также обезболивающие, седативные, aнaльгетики, снотворные. Точный состав лекарственных средств всегда подбирается в индивидуальном порядке с учетом особенностей самочувствия зависимого и состояния его здоровья в целом.

Восстановление психики и нормальной работы внутренних органов

Из-за вдыхания разных вредных средств в первую очередь страдает головной мозг. Его клетки начинают отмирать. По этой причине больной становится рассеянным, его интеллектуальные способности сильно снижаются. Также могут наблюдаться сбои в функционировании почек, печени, сердца.

Врач проводит диагностику и устанавливает, какие имеются проблемы. На основании полученных сведений составляет медикаментозную схему лечения, при необходимости назначает физиопроцедуры.

Психотерапия

Чтобы человек научился жить без наркотиков и токсических веществ, ему нужно работать с психотерапевтом. Доктор поможет определить истоки проблемы и подскажет, как жить дальше, не используя препараты для кайфа. Во время сеансов психотерапии пациента обучают приемам самоконтроля, учат бороться с тягой, помогают найти новые цели в жизни, выстроить отношения с родными, близкими, друзьями и коллегами.

На этом этапе возможно лечение токсикомании гипнозом. В ходе него больному внушают негативное отношение к токсическим растворам, которые он вдыхал ранее.

Реабилитация

Работа с психотерапевтом, как правило, длительная. Она занимает год или даже больше. Все это время больной может проживать в реабилитационном центре для зависимых и участвовать в специальных реабилитационных программах. А может – приходить на сеансы и консультации из своего дома. Первый вариант закрепления результатов лечения токсикомании более предпочтительный, поскольку, находясь в изолированной среде, больной общается только с «товарищами по несчастью» и докторами, получает необходимую ему поддержку, учится управлять собственным поведениям, ставит новые важные жизненные цели. В клинике исключено негативное влияние на него бывших друзей-токсикоманов, созданы все условия для быстрого выздоровления.

Профилактика токсикомании

Чтобы снизить заболеваемость, следует уделять особое внимание профилактике токсикомании. Она состоит в просвещении подрастающего поколения. Дети должны понимать, чем чревата зависимость, к чему она приводит на самом деле. Здесь поможет литература, познавательные фильмы, лекции.

Особое внимание должно уделяться семейному воспитанию. Родители должны стараться выстраивать хорошие отношения со своими детьми, быть в курсе их интересов, контролировать, чтобы они не попали в дурную компанию. Если у подростка возникают какие-то проблемы, он должен знать, что семья его в любом случае поддержит. Также ему всегда должна быть доступна психологическая помощь.

Методы лечения токсикомании

Токсикомания обуславливается патологической тягой к употрeблению токсических веществ, которые согласно существующему законодательству не относятся к запрещенным. С точки зрения медицины, нет разницы между

данным заболеванием и наркоманией, так как в обоих случаях формируется стойкая физическая и психическая зависимость. При токсикомании токсические вещества употрeбляются ингаляционным путем, то есть посредством вдыхания через рот или нос. Их всасывание происходит почти мгновенно. Опасность токсикомании заключается в крайне негативном воздействии токсинов на центральную нервную систему человека, печень, почки и прочие органы. При обнаружении подобной проблемы возможно добровольное и принудительное лечение, которое проводится преимущественно в стационаре, но в ряде случаев допускается и терапия в домашних условиях.

Способы терапии

Лечение наркомании и токсикомании должно начинаться с проведения диагностических мероприятий. Важнейшее значение в этом вопросе имеет оценка неврологического, психического и соматического состояния пациента. Установить факт употрeбления токсического вещества позволяет метод газожидкостной или тонкослойной хроматографии. При этом однократное употрeбление наркотика не дает оснований для постановки диагноза «токсикомания». У больного должны также наблюдаться признаки психической зависимости, проявляющейся в непреодолимой тяге к употрeблению наркотика, а также физическая зависимость, хаpaктеризующаяся возникновением абстинентного синдрома при отмене приема токсических веществ.

Сегодня функционируют специализированные клиники, в которых можно пройти комплексное лечение токсикомании, в том числе и принудительное. Существующие виды терапии, применяемые при данной зависимости, делятся на две основные группы: этиологические и патогенетические.

Читать еще:  Какие последствия приема метадона

Этиологическое лечение предполагает применение методик, полностью устраняющих причины патологической зависимости. Это значит, что необходимо полностью исключить воздействие токсических веществ на организм, лишив больного доступа к ингалянтам. Параллельно проводится психологическая и психотерапевтическая работа с пациентом, помогающая выявить социальные и психологические факторы, ставшие пусковым моментом для развития болезни.

Патогенетическое лечение – это непосредственно детоксикация организма больного. Врач составляет индивидуальную программу, в соответствии с которой начинает лечить пациента. В первую очередь, из его организма выводятся токсины и продукты их распада с помощью лекарственных и биологических методов. Параллельно проводится симптоматическая терапия, а также лечение, направленное на борьбу с негативными последствиями токсикомании. В тяжелых случаях назначается эфферентная терапия. Это может быть гемодиализ, плазмаферез, гемофильтрация и т.д.

Лечить токсикоманию, как и любую другую патологическую зависимость, необходимо комплексно с использованием методов детоксикации и грамотной психотерапии. После снятия интоксикации и купирования наркотической ломки проводится соответствующая коррекция имеющихся у больного соматических и психических нарушений. Не менее важна реабилитация пациентов. Так, лечение зависимости от токсических ингалянтов включает в себя следующие этапы:

  • детосикационные мероприятия;
  • купирование абстинентного синдрома;
  • коррекция психосоматического состояния больного;
  • выявление стадии психической зависимости и проведение соответствующей коррекции;
  • реабилитация, направленная на облегчение социальной адаптации и предотвращения рецидивов болезни.

Проведение двух первых этапов рекомендовано осуществлять в специализированных клиниках, особенно если лечение принудительное. Последующие этапы проводятся амбулаторно. Проведение детоксикации возможно также в домашних условиях. Токсические вещества выводятся из организма больного с помощью капельного введения лекарственных препаратов. Дальнейшую реабилитацию рекомендуется проходить в стационаре, так как во избежание срывов и осложнений за пациентом нужен постоянный контроль, а доступ к наркотикам должен быть полностью ограничен.

Детоксикация

Лечение токсикомании начинается с детоксикации. Цель проводимых лечебных мероприятий состоит в ликвидации токсических веществ из организма больного. ПроцеДypa предусматривает выведение еще не усвоенных ядов, восстановление водно-электролитного баланса и поддержание таких жизненно важных функций, как дыхание, кровообращение и т.д. Также выполняется выведение уже усвоенных ядов при помощи методов, которые подбираются индивидуально.

Снятие явлений интоксикации проводится с помощью стандартных лекарственных препаратов (витамины, глюкоза, заменители крови). Наряду с ними могут использоваться препараты из группы ноотропов. Если токсикомания связана с употрeблением снотворных или седативных препаратов, применяются их заместители, так как резкое снижение дозы может привести к острым проявлениям абстинентного синдрома. Так, сокращение дозы происходит очень постепенно – примерно на 10% в сутки. Если у пациента наблюдаются психозы, назначаются нейролептики и успокоительные средства, которые также оказывают неплохой поддерживающий эффект при коррекции поведенческих нарушений и преодолении патологической тяги к наркотикам. Лечить проявления абстинентного синдрома рекомендуется при помощи соответствующих медикаментов и физиотерапии, а также иглорефлексотерапии, которые в совокупности дают хороший эффект.

В ходе проведения детоксикации организма принципиально важным становится вопрос о полном ограничении доступа к наркотическим веществам. В большинстве случаев прекратить употрeбление одурманивающих веществ рекомендуется резко, заменяя их соответствующими лекарственными препаратами. В отличие от психической зависимости, которая может сохраняться годами, купировать физическую зависимость обычно удается за несколько дней. Постепенное снижение дозы потрeбляемых токсикоманом веществ целесообразно только в случае тяжелейшей зависимости, при которой существует риск развития опасных для жизни осложнений при абстинентном синдроме.

Ликвидация последствий отравления

Так как при длительном употрeблении токсических веществ страдают буквально все органы организма, после проведения детоксикационных мероприятий необходима коррекция нарушений, вызванных наркотиками. Лечение на этом этапе назначается в индивидуальном порядке с помощью фармакологических средств и физиотерапевтических процедур, назначаемых по мере необходимости в зависимости от имеющихся у пациента нарушений.

В комплексном лечении токсикомании также могут использоваться различные биофизические методы. Они включают в себя электростимулирующие процедуры, рефлексотерапию и т.д. пpaктически на всех этапах лечения токсикомании назначаются физиотерапевтические процедуры, которые пpaктически не имеют противопоказаний. Это могу быть сероводородные ванны, электросон, электрофорез и другие.

Психотерапия

Самое сложное в лечении любых форм наркомании – это преодоление психической зависимости. Здесь основное значение принадлежит воспитательной терапии – групповой или индивидуальной психотерапии и т.д. В ходе психокоррекции проводятся групповые дискуссии, основной целью которых является формирование у пациентов негативного отношения к наркозависимости, четкого понимания всей сущности болезни и того вреда, который она наносит организму. В ходе занятий также отpaбатываются поведенческие реакции в обстоятельствах с повышенным риском.

Не менее важна и семейная психотерапия, ведь родственник, страдающий токсикоманией – это огромный стресс для члeнов семьи. Опытный психотерапевт помогает наладить внутрисемейные отношения и создать комфортную атмосферу. Индивидуальная психотерапия оказывает помощь больным в создании мотивации для ведения здорового образа жизни, а также отработке положительных навыков саморегуляции.

В процессе реабилитационного периода врач может рекомендовать прием различных фитопрепаратов в качестве дополнительных средств, нормализующих состояние пациента и нейтрализующих негативные явления основной терапии. Отвары и настои лекарственных трав помогут нормализовать психоэмоциональный фон и улучшить самочувствие. Благоприятный эффект также отмечается при использовании ароматерапии.

Если больной находится в психотическом состоянии либо у него наблюдаются серьезные расстройства интеллекта, памяти и других психических функций, при которых человек склонен совершать незаконные деяния, пациент может быть признан невменяемым и направлен на принудительное лечение в наркологический диспансер.

Методы и этапы лечения токсикомании

Токсикомания — один из опаснейших видов наркомании. Она оказывает губительное воздействие на организм, но формально является легальной. Чаще всего этой формой зависимости страдают подростки, поэтому вопрос лечения в данном случае стоит особенно остро.

Лечение токсикомании

Врачи бьют тревогу: в 21 веке токсикомания приобрела масштабы эпидемии. Каждый год фиксируются cмepти сотен подростков от различных видов токсикомании, тела которых обнаруживают с надетыми на головы пакетами. Это хаpaктерный признак токсикомана: чтобы нюхать вещество, он наполняет им кулек, из которого потом дышит.

Юридически этот вид наркомании не регулируется. Токсикоманы употрeбляют психоактивные вещества, свободное распространение которых не запрещено. Это бензин, клей, растворители, ацетон, реже — антигистамины, снотворные и некоторые другие препараты.

Ими движут различные причины:

  • юношеский протест;
  • желание поступать наперекор взрослым;
  • интерес к чему-то запретному;
  • влияние сверстников.

После нескольких вдохов токсических паров наступает опьянение, которое сопровождается «кайфом» и галлюцинациями. Помимо разрушительного воздействия на организм, все виды токсикомании вызывают сильную психологическую зависимость. Стопорами не служат ни тошнота, ни затруднение дыхания, ни тяжесть в голове, которые сопровождают вдыхание вещества.

Диагностика

Основным методом диагностики токсикомании является тщательный анамнез больного. Также проводится исследования мочи и крови.

В ходе анамнеза выявляют признаки стойкой зависимости от ядовитых ингалянтов:

  • Переход от вдыхания паров в компании к злоупотрeблению в одиночестве.
  • Повышение дозы.
  • Продолжительные ежедневные ингаляции.
  • Сильная агрессия при попытках окружающих прекратить ингаляции.
  • Прекращение сокрытия зависимости.

Для начала токсикомании хаpaктерно вдыхание веществ в компании, но позже больной переходит к употрeблению в одиночестве. Реже ингаляции с самого начала проводятся в одиночестве — в таких случаях это не является проявлением стойкой зависимости.

О повышении толерантности свидетельствует значительное увеличение дозы потрeбляемого вещества, а также рост продолжительности вдыхания паров. Ингаляции могут длиться много часов подряд. Токсикоман то нюхает токсин,то останавливается, впадая в полузабытье, потом приходит в себя и продолжает злоупотрeбление.

При сформировавшейся зависимости человек болезненно реагирует на попытки других людей прекратить его ингаляции. Если вначале в таких ситуациях он испытывает смущение, пытается убежать, то позже реагирует злобой и агрессией.

В ходе лабораторных анализов в моче и крови токсикомана возможно выявление ядовитых веществ:

Исследование проводится количественное. Содержание этих веществ в биологических жидкостях также возможно у работников вредных производств, поэтому для подтверждения диагноза проводится тщательный сбор анамнеза.

Методы лечения

Лечение токсикомании проводится анонимно в условиях стационара. Одним из основных требований, согласно Конституции РФ, является его добровольность. В случае отсутствия у больного личной мотивации и желания избавиться от зависимости за его лечение не возьмется ни один врач — это противоречит закону. Соответственно принудительное лечение токсикомании не возможно.

Читать еще:  Анаферон – дешевые аналоги (список), инструкция

Исключение составляют случаи, когда токсикоман совершает противоправные действия. Если будет доказано, что преступление было совершено под влиянием психоактивных веществ, суд потребует принудительного лечения. При отказе больного от помещения в клинику его направят в колонию для отбывания реального срока.

Лечение зависимости должно проводиться в клинике, где работают опытные врачи и имеется необходимое оборудование. Это обязательные условия для полного выздоровления пациента и исключения возможности рецидивов.

Клинические картины токсикомании и наркомании идентичны, поэтому и лечение в обоих случаях проводится схожее. го основными методами являются:

  • Исключение воздействия психоактивных веществ.
  • Детоксикация.
  • Прием препаратов для восстановления функций мозга.
  • Симптоматичная терапия.
  • Психотерапия.

После снятия абстинентного синдрома и достижения стойкого результата пациента выписывают из медучреждения. Однако впоследствии ему требуется длительная психотерапия.

Особенно тяжело поддаются лечению подростки-токсикоманы, потому что у них появляются стойкие нарушения психики. Для них после устранения последствий интоксикации необходима тонкая работа психотерапевта.

Специалист должен помочь ребенку понять, какими негативными последствиями и осложнениями грозит продолжение ингаляций. Также реабилитация должна быть направлена на повышение общего уровня его развития, формирование целей в жизни и раскрытие способностей для их достижения.

Стационарное лечение токсикомании в большинстве случаев завершается полным излечением. Нeблагоприятный прогноз дается только в отношении больных, которые не желают лечиться, либо при поздней диагностике. Промедление с обращением к специалисту может завершиться крайне тяжелой степенью интоксикации организма и летальным исходом в результате передозировки. Не стоит бояться обращаться в клинику, поскольку возможно проводить лечение полностью анонимно.

Эффективное лечение токсикомании заключается в комплексном подходе с применением различных методов.

При этом выделяют 3 основных этапа лечения:

  • Детоксикация.
  • Коррекция психосоматического и физического состояния.
  • Психотерапия.

Детоксикация

В первую очередь больному необходимо провести детоксикацию. ПроцеДypa включает:

  • удаление из организма неусвоенных ядов;
  • нормализацию баланса жидкости и электролитов;
  • поддержание жизненно важных функций;
  • выведение усвоенных токсинов.

При дезинтоксикации применяют витамины, кровезаменители, глюкозный раствор, ноотропы. Если больной злоупотрeбляет снотворными или успокоительными средствами, в лечебных целях используются их заместители. Иначе внезапная отмена препарата вызовет обострение абстиненции.

Снижение дозы вещества происходит плавно, на 10% в день. При выявлении психозов применяют нейролептики. Они также эффективны для устранения тяги к токсическим веществам и коррекции нарушений поведения.

Для купирования симптомов абстиненции назначают медикаменты, сеансы физиотерапии и акупунктуры. Однако важнейшее условие дезинтоксикации — прекращение приема веществ, вызвавших зависимость.

Физическая зависимость обычно устраняется за несколько дней. Психологическая может сохраняться годами, поэтому в дальнейшем больному потребуется длительная реабилитация.

Ликвидация последствий отравления

Ядовитые вещества, которые употрeбляет токсикоман, оказывают разрушительное воздействие на все органы. Поэтому после детоксикации наступает черед симптоматического лечения.

На этом этапе используются медикаменты, которые подбираются в зависимости от выявленных нарушений.

Широко используют методы физиотерапии:

  • электрофорез;
  • электросон;
  • ванны с сероводородом.

Эти процедуры восстанавливают истощенный организм. С той же целью используют биофизические методы: рефлексотерапию, электростимуляцию и другие.

Психотерапия

Сложнейшим этапом лечения становится устранение психологической зависимости. Больному назначают сеансы психотерапии, в ходе которых специалист помогает ему осознать тяжесть последствий приема наркотиков и сформировать отрицательное отношение к ним. Также пациент отpaбатывает поведенческие реакции в опасных ситуациях, которые моделирует психотерапевт.

В ходе сеансов индивидуальной психотерапии специалист помогает пациенту создать мотивацию для ведения здорового образа жизни. Также больной отpaбатывает навыки самоконтроля.

Лечение в домашних условиях

Самолечение токсикомании малоэффективно. Во-первых, большинство медикаментов, в которых нуждается больной, отпускаются только по рецепту. Во-вторых, токсикомания — это тяжелая форма зависимости, которая требует работы психотерапевта.

Однако после достижения положительной динамики больного выписывают из стационара, и с этого момента возможна реабилитация в домашних условиях.

Многие врачи советуют заваривать успокоительные травы:

При сочетании домашней реабилитации с посещением психотерапевта в большинстве случаев наступает полное выздоровление. Однако это очень длительный процесс, поэтому больному и его родственникам следует набраться терпения.

Токсикомания

Токсикомания – болезненное пристрастие к веществам, не входящим в официальный список наркотических препаратов. С точки зрения биологических процессов разница между токсикоманией и наркоманией отсутствует, отличие заключается лишь в социально-юридических факторах. Средства, вызывающие токсикоманию, провоцируют состояние, напоминающее алкогольное или наркотическое опьянение. При длительном употрeблении меняется личность больного, возникают психические и соматические нарушения. При прекращении приема развивается абстинентный синдром.

Виды зависимости токсикомании

Токсикомания газом. Обычно средством для вдоха является газ для зажигалок. Вдохи паров газа опасны тем, что могут вызвать мерцательную аритмию. Результат – cмepть.

Токсикомания бензином. Самыми опасными химикатами являются бензол и ксилол. После вдыхания этих веществ сильно поражаются все дыхательные пути. Раздражается слизистая. Появляются сильный кашель и першение в горле. Если дышать парами бензола и ксилола более 5 минут, образуется делирий – состояние, при котором человек ловит эйфорию, испытывая сильнейшие галлюцинации и опасный бред.

Токсикомания клеем. Кроме клея, понадобится целлофановый пакет. Его смазывают клеящим веществом, в составе которого есть вредные пары, и помещают на голову, после чего затягивают на шее. Опасность этого вида токсикомании в последствиях. Находясь под сильнейшим дурманом, человек не всегда способен самостоятельно снять пакет с головы. В итоге возможен летальный исход даже не от паров клея, а от удушья.

Токсикомания ацетоном. Отличается токсикомания этого вида от других во времени появления первых симптомов. Человек ловит кайф буквально после первого вдоха паров. Это приводит его или к эйфории, или к рвоте.

Зависимость

Токсикомания, как правило, вызывает психическую зависимость, иногда – физическую. Возникают перемены личности, соматические и психические расстройства.

Важную роль в том, что человек со временем превращается в токсикомана, играют факторы личности. А именно:

  • эмоциональная неустойчивость;
  • пассивность;
  • зависимость от окружения;
  • инфантилизм;
  • демонстративность.
  • Токсикомания имеет свои социальные приметы:
  • отсутствие интереса к учебе и работе, что приводит к соответственно низкому уровню образования и профессиональной подготовки;
  • бездуховность и безыдейность молодежной среды;
  • неспособность молодых людей организовать собственный досуг;
  • перекосы либо полное отсутствие воспитанности при низком уровне медико- просветительской работы;
  • семейные проблемы;
  • микросреда обитания.

Все эти факторы, каждый в той или иной мере, накладывают свой отпечаток не только на формировании личности токсикомана, а и курильщика, и алкоголика.

Влияние токсикомании на организм

В зависимости от стадии прогрессирования заболевания оно может по-разному проявляться на внутреннем состоянии здоровья. Для токсикомании хаpaктерны:

  • сердечная недостаточность;
  • конвульсии, причиной которых являются патологические электрические реакции в головном мозге;
  • удушье возникает при блокировании дыхания рвотными массами;
  • асфиксия является следствием вытеснения кислорода из легких при вдыхании растворителей;
  • инвалидность – во время дезориентации человек часто получает серьезные травмы;
  • кома возникает при расстройстве большинства функций головного мозга.

Вред токсикомании заключается в повреждении мозговых центров и развитии склероза сосудов.

Признаки употрeбления

Такие признаки выдают токсикомана, употребившего токсическое вещество:

  • обильное слюноотделение,
  • расширенные зрачки,
  • сухой кашель,
  • слезы из глаз,
  • слабая реакция на внешний мир,
  • рассеянное внимание,
  • беспричинный смех,
  • невнятная речь,
  • нарушение координации движений.

Через некоторое время после вдыхания ядовитых паров у токсикомана появляются:

  • тошнота,
  • рвота,
  • сильная головная боль,
  • жажда,
  • раздражительность,
  • подавленность.

Частый симптом после того, как действие токсического вещества закончилось – эхо в голове от всех сторонних звуков.

Признаками токсикомании можно назвать и непреодолимую тягу человека вновь попробовать препарат, надышаться паров и испытать «счастье», повышение дозировки и абстинентный синдром.

Последствия

Если на протяжении нескольких недель и даже месяцев человек продолжает ингалировать токсические вещества, то развивается хроническая интоксикация ингалянтами. Ее развитие ускоряется, если человек по несколько часов ингалирует вещества. В результате хронической интоксикации развивается токсическая энцефалопатия. Подростки буквально на глазах тупеют, становятся заторможенными, плохо ориентируются в окружающей обстановке, не способны быстро принимать нужные решения. Здоровые подростки обычно сразу замечают своих «тормознутых» сверстников. Токсикоманы неспособны усваивать учебный материал – это служит причиной того, что они остаются на второй год и с трудом заканчивают 9 класс. Кроме того при токсикомании серьезно страдают и внутренние органы, т.к. при вдыхании в организм попадают крайне токсические вещества. Через месяц постоянной токсикомании развиваются эпилептические припадки, которые будут сохраняться даже если подросток перестанет ингалировать вещества. Это связано с тем, что токсические вещества приводят к органическим поражениям головного мозга.

Читать еще:  Понос, рвота и температура у ребенка, что делать?

Профилактика токсикомании

Злоупотрeбление психотропными средствами или алкоголем может начаться в детстве или подростковом возрасте. Все усилия направлены на борьбу с наркоманией и алкоголизмом в школах и общественных учреждениях. Программы призваны:

  • укреплять связи между родителями и детьми;
  • привить им навыки сопротивления;
  • исправить их представление о сигаретах,наркотиках;
  • информировать о последствиях наркомании и алкоголизма.

Самое главное – развивать общественное порицание токсикомании и алкоголизма, посредством просветительской работы, средств массовой информации и окружающей среды.

Огромное значение для успеха в лечении токсикомании имеет окружение больного — поведение и отношение родных и близких к проблемам токсикомана. Поэтому для члeнов семьи могут проводиться специальные занятия, в ходе которых они получают информацию о том, как определить приближение рецидива, как себя при этом вести, когда следует обратиться к специалисту и пр.

В процессе терапии используется последовательное решение нескольких проблем:

  • Дезинтоксикация. В амбулаторных или стационарных условиях (в зависимости от степени тяжести клинического случая) больному вводятся препараты, связывающие и выводящие из кровеносного русла токсины. Это позволяет облегчить абстинентный синдром или предупредить его развитие, и избежать негативных последствий отмены токсических веществ.
  • Лечение осложнений токсикомании (нарушений функций печени, почек, органов дыхания и пр.).
  • Стабилизация психического состояния. Для этого используется широкий спектр методов и средств, включая медикаментозное лечение, индивидуальные или групповые сеансы психотерапии.
  • Выработка у больного негативного отношения к токсическим веществам. Это наиболее ответственный этап лечения, который в значительной мере определяет вероятность рецидива.
  • Реабилитационные программы. Кроме излечения физической и психической зависимости, следует обязательно адаптировать человека к жизни в социуме, что позволит снизить вероятность возвращения зависимости. Для этого могут использоваться различные методы, от трудотерапии до обучения больного приемам управления стрессом.

Токсикомания: лечение зависимости, последствия, профилактика

Пpaктика приема веществ, влияющих на сознание и психику человека, насчитывает многовековую историю.

Зависимость от этих веществ широко известна всем под названиями алкоголизма, наркомании или токсикомании. Чем именно выделяется среди данных зависимостей токсикомания, каким образом можно избежать порождаемых ею последствий, попробуем разобраться.

Что это за болезнь?

Определение токсикомании формируется исходя из нескольких составляющих:

  • злоупотрeбление приемом ряда токсических веществ:
  • вещества при этом (лекарственные и нелекарственные) не относятся к списку наркотических и имеют разнообразную природу – являются биологическими, химическими, растительными;
  • происходит привыкание к употрeбляемым веществам и формируется зависимость от них (болезненное пристрастие).

Код по МКБ-10

Классификатор болезней предусматривает место токсикоманий в разделах с шифрами F10-F19, включающих разнообразные психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употрeблением психоактивных веществ.

Специфика столь широкого спектра подразделов предусмотрена из-за ряда хаpaктеристик, описывающих (идентифицирующих) конкретное расстройство:

  • особенности принимаемого вещества;
  • клиническая хаpaктеристика состояния больного (вред здоровью, вид зависимости, существование других нарушений).

Обобщенные признаки наличия у человека токсикомании описываются в зависимости от хаpaктера воздействия токсического вещества:

  1. При злоупотрeблении препаратами стимулирующего воздействия (алколоиды кофеина, сидиофен и пр.).
    • однократный прием вызывает в организме непродолжительное состояние эйфории, прилива сил и энергии;
    • через время (несколько часов) наступает вялость, ощущение разбитости, угнетенности;
    • рождается потребность «принять еще» для возвращения бодрого состояния;
    • многократный прием приводит к интоксикации всего организма и нарушениям физиологии (расстройства сердечно-сосудистой и вегетативной систем), психики и сознания (галлюцинации, личностные изменения, тенденции к суициду).
  1. При злоупотрeблении препаратами затормаживающего воздействия (снотворное, барбитураты).
  • на начальной стадии приема – говорливость, чрезмерная двигательная активность, усиление влечений;
  • в дальнейшем – затрудненность концентрации внимания, раздражительность, расстройства памяти;
  • невралгические нарушения (дрожание рук, замедленная и невнятная манера говорить, несогласованная мышечная активность – атаксия);
  • злобность, мрачность хаpaктера, неприязнь к окружающим;
  • абстинентный синдром (похмелье от токсина).
  1. При злоупотрeблении летучими ароматическими веществами (токсикомания бензином, краской, растворителем, лаком – их парами).
  • изменение настроения – возбужденное, расторможенное на начальной стадии опьянения токсином; сонливое и подавленное – в более поздний период;
  • координация движений нарушена;
  • наблюдаются хаотические непроизвольные движения глаз (нистагм);
  • зрительные галлюцинации, круги и цветные волны перед глазами (при вдыхании паров бензина).

Следует отметить еще 2 хаpaктерных для токсикомании признака:

  • рост толерантности к препарату – нужны все более увеличенные дозы, чтобы «взяло»;
  • формирование зависимости (физической и психологической), которую трудно преодолеть.

Физиологические признаки приема токсина могут напоминать ОРЗ. К примеру, при злоупотрeблении газом из баллончика для зарядки зажигалок наблюдается:

  • покраснение, слезоточивость глаз, зрачки расширены;
  • признаки насморка (ринит, поллиноз);
  • раздражение в горле (першит) и покашливание;
  • покраснение лица;
  • синюшный цвет носогубного треугольника.

Лечение зависимости

Избавляться от токсикомании необходимо в несколько этапов, чередуя стационарное и амбулаторное лечение.

Большинство специалистов по терапии зависимостей сводят свои рекомендации к следующим шагам:

  • устранение интоксикации (принятие дезинтоксикационных средств – глюкозы, кровезаменителей, витаминов, ноотропных средств);
  • купирование абстинентного синдрома (проводится постепенным снижением суточной дозы токсического средства до полного прекращения его принятия);
  • восстановление пострадавших соматических функций организма;
  • нормализация состояния психики и подавление признаков психической зависимости (используются нейролептики наряду с психокоррекцией – индивидуальной и групповой);
  • предотвращение рецидивов (от больного добиваются понимания сути токсикомании как постоянной болезни и создают предубеждение с негативным отношением к употрeблению, формируют установку на полное прекращение принятия токсических средств);
  • реабилитация последствий злоупотрeбления и зависимости от токсических средств (тяжелые расстройства интеллекта, памяти и личности вообще приравниваются к психическим заболеваниям , назначается соответствующее им лечение).

Профилактика

Профилактическая деятельность по недопущению распространения токсикомании зависит от целевой группы, на которую нужно воздействовать. Так, у подростков склонность к токсикомании проявляется очень ярко из-за стремления быть взрослым и попробовать новые ощущения.

Потому сами профилактические меры целесообразно реализовывать уже в образовательном учреждении:

  • всеохватывающее распространение данных о причинах, формах, последствиях злоупотрeбления токсических средств;
  • формирование у подрастающего поколения умений анализировать и критически относиться к информации о «увлечении» психоактивными веществами;
  • создание более привлекательной для подростков альтернативы токсикомании (секции, хобби, клубы по интересам);
  • формирование личностных качеств (адекватной самооценки, понимания терминальных ценностей, самостоятельности мышления и т.п.);
  • регулярные профилактические медицинские осмотры;
  • выделение группы риска (из числа воспитанников нeблагоприятных семей, легко внушаемых личностей) и плотная профилактическая работа с ней.

Для профилактики среди взрослой аудитории:

  • просветительские программы, дающие объективную картину по токсикомании с разных сторон (статистика и клиническая картина заболевания, последствия, группы риска и т.п.);
  • пропаганда и популяризация здорового образа жизни;
  • расширение круга интересов группы риска (людей, склонных к злоупотрeблению психоактивными средствами).

Последствия токсикомании

«Результаты» злоупотрeбления токсическими веществами чаще всего оказываются необратимыми для организма человека.

Это в первую очередь ухудшает физиологическое состояние больного (вплоть до инвалидизации):

  • патологии дыхательной системы (ожоги дыхательных путей, легочные кровотечения и дегенерация тканей легкого, paк легкого);
  • нарушения сердечнососудистой системы (гипертония, инсульт, инфаркт, порок сердца);
  • почечные дефекты (опухоли);
  • сбои в работе желудочно-кишечного тpaкта (воспаления слизистой оболочки – кишечника, желудка).

Более продуктивным является недопущение принятия токсических средств и формирования зависимости от токсина, чем борьба с последствиями его пагубного влияния на человека при уже сформированной токсикомании.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Лекарственное средство Инфагель от гepпeса

Лекарственное средство Инфагель от гepпeса Сравнение Инфагеля и Ацикловира При лечении гepпeса применяются противовирусные средства местного действия....

13 05 2021 16:44:42

Что делать, если появилась папиллома во рту?

Что делать, если появилась папиллома во рту? Почему появляются папилломы во рту и как их лечить? Папилломы представляют собой новообразования вирусного...

12 05 2021 7:39:21

Как избавиться от тошноты во время беременности

Как избавиться от тошноты во время беременности Как избавиться от тошноты при беременности на ранних сроках Желанные две полоски на тесте для определения...

11 05 2021 11:57:11

Берут ли на работу с гепатитом С

Берут ли на работу с гепатитом С Берут ли на работу с гепатитом С В данной статье речь пойдет о том, можно ли работать с гепатитом С, и куда берут...

10 05 2021 11:51:21

Что такое зубная вкладка: когда и как их используют в стоматологии

Что такое зубная вкладка: когда и как их используют в стоматологии Установка вкладки на зуб под коронку: преимущества и недостатки стоматологического...

09 05 2021 9:23:24

Контрикал: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Контрикал: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Инструкция препарата Аналоги, синонимы Популярные вопросы Препарат Контрикал: применение...

08 05 2021 19:35:19

Стоперан

Стоперан Стоперан – подробная инструкция Стоперан инструкция Инструкция сопровождает упаковки с препаратом Стоперан, в виде листа-вкладыша для...

07 05 2021 9:58:10

Корни ревеня от гепатита

Корни ревеня от гепатита Корень ревеня от гепатита Гепатит, независимо от модификации, – это опасное заболевание, при котором воспаляются печёночные...

06 05 2021 20:59:28

Кальмары: польза и вред, способы приготовления

Кальмары: польза и вред, способы приготовления Кальмар – головоногий моллюск, обитатель морей и океанов. Обычные кальмары и креветки отличаются небольшим...

05 05 2021 9:49:53

Эвкабал

Эвкабал Эвкабал ® (Eucabal ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) D-изображения Эвкабал ®...

04 05 2021 6:44:10

Масло шалфея для здоровья, красоты и хорошего настроения

Масло шалфея для здоровья, красоты и хорошего настроения Шалфей-лечебные свойства и противопоказания для женщин Мы все хотим как можно дольше оставаться...

03 05 2021 14:14:44

Витамины для бодибилдинга

Витамины для бодибилдинга Минералы и витамины для бодибилдинга Понятие витаминов и минералов включает в себя все те химические элементы и их соединения,...

02 05 2021 0:14:28

Лечение аденомы простаты самыми эффективными и недорогими лекарствами: чем лечить?

Лечение аденомы простаты самыми эффективными и недорогими лекарствами: чем лечить? Лечение аденомы простаты самыми эффективными и недорогими лекарствами:...

01 05 2021 7:22:26

Опасен ли аллергический уретрит у мужчин и как его лечить?

Опасен ли аллергический уретрит у мужчин и как его лечить? Опасен ли аллергический уретрит у мужчин и как его лечить? В мочеполовой системе человека могут...

30 04 2021 20:58:11

Альфа блокаторы при пpocтатите – описание и список препаратов

Альфа блокаторы при пpocтатите – описание и список препаратов Альфа адреноблокаторы: препараты при лечении пpocтатита Альфа адреноблокаторами называют...

29 04 2021 23:43:44

Детский стоматолог и зубной врач: отличия

Детский стоматолог и зубной врач: отличия В чем отличия между стоматологом и зубным врачом? Ортопед, ортодонт, пародонтолог, дантист, фельдшер, зубной...

28 04 2021 15:37:23

Частые простуды у взрослых, причины, как повысить иммунитет

Частые простуды у взрослых, причины, как повысить иммунитет Причины частой простуды у взрослых Насморк, царапание в горле, непрерывное чихание – типичные...

27 04 2021 7:13:59

Молоко с чесноком против глистов

Молоко с чесноком против глистов Молоко с чесноком против глистов Заразиться глистами может каждый человек. Эти неприятные гости чаще всего заводятся в...

26 04 2021 10:30:57

Дырявый кишечник

Дырявый кишечник «Дырявый» кишечник: лечение продуктами питания, меню на неделю Термин «дырявый» кишечник получил большое распространение в последние...

25 04 2021 17:58:40

Спидофобия разрушающий страх

Спидофобия - разрушающий страх Страх заражения СПИДом Фобия – это иррациональный, неконтролируемый страх. На фоне слабой стрессоустойчивости у человека...

24 04 2021 18:54:29

Можно ли есть молочные продукты при панкреатите — творог, сыр, сметану?

Можно ли есть молочные продукты при панкреатите — творог, сыр, сметану? Можно ли есть молочные продукты при панкреатите – творог, сыр, сметану? Творог при...

23 04 2021 7:14:27

Калина красная — полезные свойства и противопоказания

Калина красная — полезные свойства и противопоказания Калина красная – природное лекарство: полезные свойства и противопоказания Многим известны целебные...

22 04 2021 17:30:53

Причины неприятных ощущений в горле

Причины неприятных ощущений в горле Причины неприятных ощущений в горле Содержание статьи Жалобы со стороны горла и гортани появляются при функциональных...

21 04 2021 19:22:16

Что такое лецитиновые зерна в секрете простаты: как берется и какие болезни можно выявить

Что такое лецитиновые зерна в секрете простаты: как берется и какие болезни можно выявить Что такое лецитиновые зерна в секрете простаты: как берется и...

20 04 2021 12:29:36

Как происходит лечение геморроя пиявками?

Как происходит лечение геморроя пиявками? Эффективность лечения геморроя пиявками Официальная медицина признает эффективность применения гирудотерапии в...

19 04 2021 7:39:38

Ишиалгия: диагностика и лечение

Ишиалгия: диагностика и лечение Ишиалгия — симптомы и лечение Ишиалгией, симптомы и лечение которой будут рассмотрены ниже, называют неприятный болевой...

18 04 2021 4:33:50

Основные причины, по которым может появиться шишка в паху

Основные причины, по которым может появиться шишка в паху Основные причины, по которым может появиться шишка в паху Любое появившееся новообразование...

17 04 2021 19:40:42

Антистрептолизин О (АСЛО) повышен и норма анализа крови

Антистрептолизин О (АСЛО) повышен и норма анализа крови Антистрептолизин О повышен: что это значит, причины, лечение Если анализ крови на антистрептолизин...

16 04 2021 19:30:14

Удаление cookie в браузерах ПК и Андроид

Удаление cookie в браузерах П К и Андроид Как включить или отключить сохранение файлов cookie Чтобы использовать аккаунт Google в браузере (например,...

15 04 2021 20:45:14

Причины кровотечений при наличии эндометриоза

Причины кровотечений при наличии эндометриоза Причины кровотечений при наличии эндометриоза В результате патологических процессов, возникающих в организме...

14 04 2021 23:54:56

Работа Врачдерматолог дерматовенеролог Армавир, Краснодарский край

Работа Врач-дерматолог дерматовенеролог Армавир, Краснодарский край Врачи дерматологи в Армавире Врачи дерматологи в Армавире: запись на прием, адреса и...

13 04 2021 2:34:34

Изофра: препарат для устранения бактериального ринита

Изофра: препарат для устранения бактериального ринита Изофра: препарат для устранения бактериального ринита При попадании на слизистую носовых ходов...

12 04 2021 2:36:13

Петрушка и укроп: содержание витаминов и минералов

Петрушка и укроп: содержание витаминов и минералов Петрушка и укроп: содержание витаминов и минералов Петрушка и укроп не только вкусные добавки к...

11 04 2021 9:20:42

Прогестерон – общие понятия о биохимии, функции, показателях нормы и влиянии гормонального дисбаланса на организм

Прогестерон – общие понятия о биохимии, функции, показателях нормы и влиянии гормонального дисбаланса на организм Норма прогестерона в лютеиновой фазе...

10 04 2021 8:38:59

Как лечат кариес между зубов – самую сложную форму кариозного поражения

Как лечат кариес между зубов – самую сложную форму кариозного поражения Виды, причины возникновения и подходы к лечению кариеса зубов Запущенный кариес...

09 04 2021 5:17:33

Амбробене раствор для ингаляций и приема внутрь: инструкция по применению

Амбробене раствор для ингаляций и приема внутрь: инструкция по применению Амбробене раствор - официальная* инструкция по применению Регистрационный номер:...

08 04 2021 10:34:16

Эндометриоз матки — лечение народными средствами: рецепты, которые могут помочь

Эндометриоз матки — лечение народными средствами: рецепты, которые могут помочь Лечение эндометриоза народными средствами: вся мудрость веков для женского...

07 04 2021 2:37:33

Как лечить боль в локтевом суставе

Как лечить боль в локтевом суставе Болезни, вызывающие боли в локтевых суставах человека, перечень причин и симптомов Боль в локтевом суставе – одна из...

06 04 2021 1:16:28

Кавинтон Циннаризин Вазобрал Мексидол — что эффективнее

Кавинтон Циннаризин Вазобрал Мексидол — что эффективнее СОШ (военвед) г. Зерноград Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя...

05 04 2021 2:47:30

Причины, симптомы и методы лечения запора: все способы избавления

Причины, симптомы и методы лечения запора: все способы избавления Как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко народными средствами Запор –...

04 04 2021 3:48:23

Применение медного купороса в медицине

Применение медного купороса в медицине Применение медного купороса в медицине Медный купорос отличается высокими гемолитическими, антибактериальными,...

03 04 2021 4:59:53

Атеросклероз сосудов головного мозга: симптомы, лечение и профилактика

Атеросклероз сосудов головного мозга: симптомы, лечение и профилактика Атеросклероз сосудов головного мозга: лечение и профилактика Как известно, любую...

02 04 2021 11:45:53

Симптомы рассеянного склероза

Симптомы рассеянного склероза Рассеянный склероз, первые признаки - распознаем недуг на начальном этапе Рассеянный склероз - это хроническая аутоиммунная...

01 04 2021 7:43:41

Туберкулез лимфоузлов

Туберкулез лимфоузлов Туберкулез лимфатических узлов Туберкулез лимфатических узлов это форма внелегочного туберкулеза, которая встречается довольно...

31 03 2021 8:54:49

После родов появилась молочница: что делать?

После родов появилась молочница: что делать? Почему появилась молочница после родов и как от нее избавиться Молочница после родов – достаточно...

30 03 2021 4:18:17

Инъекции Суплазина для восстановления суставов

Инъекции Суплазина для восстановления суставов Суплазин: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Suplasyn Действующее вещество: гиалуроновая...

29 03 2021 4:21:26

Чем остановить рвоту у ребенка? Что делать если рвота не прекращается?

Чем остановить рвоту у ребенка? Что делать если рвота не прекращается? Как эффективно остановить рвоту у ребенка Рвота не является заболеванием как...

28 03 2021 22:15:35

Витамины в гранате

Витамины в гранате Какие витамины содержатся в гранате: таблица Регулярное потребление свежего граната может заметно улучшить состояние всего организма в...

27 03 2021 23:51:51

Папилломы в прямой кишке и кишечнике — причин, симптомы и удаление

Папилломы в прямой кишке и кишечнике — причин, симптомы и удаление Папилломы в кишечнике Если возникли проблемы с пищеварением, то причиной могут быть...

26 03 2021 3:53:56

Храп у мужчин: можно ли от него избавиться?

Храп у мужчин: можно ли от него избавиться? Храп у мужчин: причины и лечение Мужчины ошибочно лояльно относятся к храпу, не воспринимая этот феномен...

25 03 2021 0:39:21

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI