Как правильно принимать Пустырник? > Гармония
Технология здоровья    

Как правильно принимать Пустырник?

Как правильно принимать Пустырник?

Как пить пустырник в таблетках, чтобы лекарство помогало?

Пустырник является одним из самых безопасных растительных препаратов, применяемых как в народной, так и в традиционной медицине. Как пить пустырник в таблетках, и каково в нем количество полезных свойств, можно узнать, опробовав лекарство. Препарат отлично справляется с расстройствами нервной системы, и применяется как успокоительное средство. Выпускается в виде настойки, измельченном виде, в брикетах и таблетированной форме.

Пустырник в таблетках – лечебные свойства и противопоказания

Пустырник, польза и вред которого давно опробованы даже традиционной медициной, применяется в терапии различных патологий. Доказано, что с его помощью можно вылечить многие заболевания нервной системы, его используют как при индивидуальном лечении, так и в комплексной терапии. Пустырник способен справиться с гипертонией, нормализовать гормональный фон и даже помочь работе ЖКТ.

Таблетированный пустырник свойства лечебные имеет следующие:

  • стабилизирует давление;
  • помогает работе сердечной мышцы;
  • оказывает успокаивающее действие;
  • заживляет раны.

Таблетки применяются курсом. Пить их следует за час до приема пищи и в среднем курс лечения составляет 1 месяц. Как пить пустырник в таблетках определяет врач, который поможет установить необходимую дозу лекарства. Важно отметить, что пустырник снижает концентрацию внимания поэтому после его применения садиться за руль не рекомендуется. Максимальная доза таблеток в сутки составляет 4 штуки.

Пустырник – лечебные свойства

От чего помогает пустырник, и каково действие препарата на организм:

  • седативное;
  • успокоительное;
  • противовоспалительное;
  • спазмолитическое;
  • общеукрепляющее;
  • имеет пустырник применение и в качестве мочегонного средства.

Он способен останавливать кровотечение, в комплексе с медицинскими препаратами оказывает противосудорожное действие, нормализует гормональный фон и мeнcтpуальный цикл. Собачья крапива – трава очень полезная, она обладает большим количеством благотворных свойств и оказывает влияние на органы, необходимые человеку для полноценного существования.

Пустырник применяется и при таких заболеваниях, как:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • нервные отклонения разной этиологии;
  • начальные этапы гипертензии.

Пустырник – противопоказания

При всей его полезности экстpaкт пустырника имеет и ряд противопоказаний:

  • беременность и время лактации;
  • гипотония;
  • язва желудка и гастрит;
  • недавние aбopты;
  • непереносимость растения и аллергические реакции;
  • детский возраст (до 12 лет).

Пустырник, исключая все его полезные свойства, имеет и ряд побочных действий:

  • аллергия;
  • высыпания;
  • раздражение на коже.

Как принимать пустырник?

Пустырник в таблетках необходимо начинать пить только после посещения врача. Применяют препарат либо за час до еды, либо через 2 часа после. Пить пустырник необходимо через одинаковые промежутки времени. Максимальная доза в сутки – 4 таблетки. Курс лечения, как правило, определяет специалист, но в среднем он составляет от 2-х до 4-х недель. Не стоит заниматься самолечением! Лекарство при неправильном его применении может нанести организму непоправимый вред.

Пустырник в таблетках от нервов

Пустырник имеет много полезных свойств, но больше всего он славится своим успокоительным действием. Он помогает преодолеть стресс, быстро успокаивает и справляется с бессонницей. Перед тем как пить пустырник в таблетках для успокоения, важно знать правила приема лекарства:

  1. Необходимо принять одну таблетку за час до еды или через 2 часа после приема пищи.
  2. Запить средство небольшим количеством воды и прилечь отдохнуть.
  3. В течение 15 минут препарат начнет действовать и человек сможет расслабиться.

Пустырник в таблетках от бессонницы

Пустырник – трава, которая относится к группе седативных, успокоительных и снотворных препаратов. Однако от бессонницы чаще назначают настойку. Выпускают ее в стеклянных пузырьках и продается она во всех аптеках страны. Применение препарата в этом случае длительное, поскольку действие основывается на накопительном эффекте. С каждым днем применения сон становится спокойнее и длиннее. Полностью избавиться от бессонницы можно уже через 2-3 недели от начала лечения. При бессоннице рекомендуется пить по 1 таблетке 3 раза в день в течение времени, назначенного специалистом.

Пустырник в таблетках от давления

Экстpaкт пустырника в таблетках применяется при перепадах давления только на начальной стадии болезни. Если болезнь длится не один год, то препарат применяют вкупе с другими лекарствами. Эффективность пустырника при лечении гипертензии доказывает наличие в его составе таких веществ, как кверцетин и рутин. Они способны нормализовать работу сердечной мышцы и укрепить стенки сосудов. Пустырник также имеет в своем составе ряд витаминов, которые положительно действуют на кроветворную систему и стабилизируют давление. Кратность приема: 1-2 таблетки 2-3 раза в день.

Пустырник в таблетках от аритмии сердца

Собачья крапива имеет активные соединения, которые способствуют расширению сосудов артерий, уменьшению возбудимости и снятию спазмов. Все это оказывает благотворное влияние на сердце и стабилизирует его работу. Для лечения в данном случае можно применять все виды препарата, и вопрос о том, как пить пустырник при данной патологии, определенного ответа не имеет. Принимать препарат можно не более 4 таблеток в сутки, за раз нужно выпивать 1-2 таблетки, в зависимости от назначений специалиста, 2-3 раза в день.

Как долго можно пить пустырник в таблетках?

Если говорить о том, как часто можно пить пустырник в таблетках, здесь существует несколько схем применения:

  1. Применяется препарат циклично в течение 20 дней. Перерыв – 10 дней. Рекомендуется пропить 3 курса, после чего выдержать мecячный перерыв.
  2. Вторая схема предполагает мecячный прием пустырника с 2-х недельным перерывом. Необходимость повторения курса определяет лечащий врач.

Пустырник при беременности

Часто женщины сомневаются, можно ли беременным пить пустырник в таблетках. С таким вопросом лучше всего обратиться к врачу, потому что только он может определить, насколько полезно или вредно будет применение препарата в данное время. Пустырник в таблетках разрешен беременным, но применять его можно только под наблюдением врача. Распространенный вид препарата для беременных – Пустырник форте. Данные таблетки содержат в своем составе еще и витамины группы B, которые укрепляют нервную систему. Перед тем как пить пустырник в таблетках при гестации, нужно помнить, что курс составляет не более 2-х недель с максимальным употрeблением 3-4 таблеток в сутки.

Как принимать настойку пустырника в каплях и таблетках, от чего помогает?

Пустырник – популярное растение в нетрадиционной медицине. Обычно его используют в качестве недорогого и эффективного успокоительного средства. Настойка пустырника благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и нервную системы.

Чем полезна настойка пустырника?

Настойка пустырника обладает множеством полезных свойств, а именно:

  • успокаивает нервную систему;
  • нормализует сон;
  • устраняет судороги;
  • обладает противовоспалительным эффектом;
  • замедляет частоту сердечных сокращений при повышенном пульсе, укрепляет главный орган;
  • понижает артериальное давление;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • понижает показатель холестерина;
  • улучшает функционирование желудочно-кишечного тpaкта.

Состав и активные вещества

Пустырник выпускается в виде настойки и таблеток. Препараты содержат в своем составе множество активных веществ, которые выщелачиваются в настойку:

  • иридоидный гликолиз-ленурид;
  • ленурин;
  • дитерпен;
  • биофлавоноиды;
  • сапонины;
  • эфирные масла;
  • алкалоиды гликозидов;
  • витамины А и Е;
  • вяжущие вещества;
  • антоцианы;
  • органические кислоты;
  • силикаты;
  • дубильные вещества, преимущественно танины.

Аптечная настойка пустырника производится на основе спирта, поэтому перед ее применением следует внимательно прочитать инструкцию.

От чего помогает?

В целом, лекарство помогает справиться с такими проблемами:

  • ослабление деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • неврозы;
  • тяжелая одышка;
  • высокий пульс;
  • заболевания желудочно-кишечного тpaкта хронического хаpaктера;
  • спазм желудка;
  • хронический катар толстого кишечника;
  • бессонница;
  • повышенное артериальное давление.

Важно знать! Настойка пустырника является отличной профилактикой заболеваний, связанных с дыхательной системой (бронхит, кашель, хрипы).

Приготовление настойки

Не обязательно покупать лекарство в аптеке, можно приготовить его самостоятельно. Для этого потребуется 100 граммов сушеной травы пустырника залить 0,5 литрами качественной водки.

Обратите внимание! Аптечная настойка производится на основе 70-процентного спирта. В домашних условиях рекомендуется готовить лекарственное средство, добавляя спирт или водку не больше 45 процентов.

Траву засыпать в банку, залить водкой. Плотно закрыть крышкой, оставить настаиваться в темном месте на протяжении 2 недель. По истечении этого времени готовый раствор остается только процедить. Хранить приготовленное дома лекарство рекомендуется в холодильнике.

Как сушить пустырник?

Если человек выращивает пустырник самостоятельно, собирать его лучше в теплую солнечную погоду. Цветущую зелень необходимо сразу же засушивать после сбора. Наиболее оптимальный способ высушивания растения – собрать его в небольшие пучки, подвесить в хорошо проветриваемом помещении или в тенистой местности на улице.

Еще один метод заготовки – нужно разложить ветки на чистой бумаге в один слой. Для этой цели можно использовать коробку из под обуви, застеленную пергаментом для выпечки. Обычно пустырник высыхает в течение 3 суток.

Нельзя сушить растение под прямыми солнечными лучами. В таком случае оно почернеет.

Можно также провести искусственную сушку. Для этого следует измельчить растение на мелкие кусочки, положить в духовку. При этом, важное условие – температура не должна превышать 40 градусов.

Хранить засушенный продукт требуется в закрытом контейнере в бумажных упаковках. Обязательно нужно отметить дату сбора, поскольку через 1 год пустырник теряет свои полезные свойства.

Как использовать в таблетках и каплях?

Так как пустырник является пpaктически универсальным лечебным средством, то есть нюансы при использовании его в лечении различных заболеваний и недугов.

Укрепление иммунитета

Лекарство помогает существенно повысить иммунитет. Поэтому его рекомендуется принимать в осенне-зимний период, когда риск появления простудных заболеваний увеличивается. Настойку следует принимать по 10-15 капель 3 раза в день, а таблетки – по одной 2 раза в сутки. Продолжительность приема составляет 2 недели. При желании ее можно увеличить.

Применение в косметологии

Пустырник оказывает не только выраженное успокаивающее действие, но и обладает ранозаживляющим, бактерицидным и противовоспалительным эффектом. В нем содержатся вещества, которые благотворно влияют на состояние волос и кожи:

  1. Для лица. Использовать ее следует в разбавленном с водой виде в соотношении 1:1. Можно точечно обpaбатывать прыщики, угревые высыпания, загноившиеся ранки. Средство идеально подходит для жирной кожи, хорошо сужает поры.
  2. Для волос. Применяется для жирных волос, помогает устранить жирный блеск. Чтобы не пересушивать кожу головы, следует перед использованием разбавить настойку. При сухости кожи рекомендуется добавлять к пустырнику репейное, касторовое, миндальное масла.
Читать еще:  Факторы, влияющие на то, сколько длится пищевое отравление

Лечение гипертонии

Пустырник стимулирует кровообращение, а также очищает кровь, улучшая ее состав. Поэтому растение славится противогипертензивным свойством. Следует принимать настойку по 20-30 капель 3 раза в день на протяжении 1 месяца. Таблетки не оказывают такого выраженного действия при гипертонии, поэтому лучше выбирать настойку.

Настойка при гастрите

Пустырник в данном случае снимает спазмы, колики, налаживает пищеварительный процесс, устраняет метеоризмы, восстанавливает аппетит. Нужно употрeбллять по 10-15 капель настойки в течение 2 недель, затем сделать перерыв. Пустырник в таблетках следует пить по 1 таблетке 3 раза в день.

Расстройства сна

При нарушении сна у человека появляется беспричинная раздражительность, тревожность, постоянная усталость. Облегчить состояние можно приемом настойки пустырника 30-50 капель единоразово, но не больше 4 раз в сутки. Таблеток потребуется 2-3 штуки.

Если состояние не улучшается, требуется обратиться к доктору, который назначить оптимальную дозировку настойки для курсового использования.

При климaкcе

Пустырник при климaкcе помогает нормализовать психоэмоциональное состояние женщины. Пить его надо по 20-30 капель 3 раза в день, таблетки – по 1 штуке 3 раза в день. Курс лечения – 30 суток.

Успокоение нервной системы

Чтобы успокоиться после эмоционального перенапряжения, перенесенного стресса, необходимо единоразово выпить 50 капель лекарства или 3 таблетки.

Совместимость с другими средствами

Согласно инструкции, пустырник можно принимать с другими натуральными седативными средствами для усиления эффекта.

С боярышником

Его следует добавлять для восстановления нормального кровообращения, укрепления коронарных сосудов, в целях профилактики инфарктов, при сердечно-сосудистых заболеваниях в целом. Для приготовления лечебной настойки требуется смешать боярышник и пустырник в одинаковых пропорциях. Принимать:

  • по 10-30 капель смеси при проблемах с сердцем,
  • по 10-15 капель при нервных расстройствах,
  • по 30 капель для снижения давления.

Пить за 30 минут до еды.

С валерианой

Валериана – самое популярное успокаивающее средство растительного происхождения. Эффект имеет схожесть с пустырником. Валериану следует добавлять для успокоения нервной системы, а при бессоннице лучше увеличить дозу пустырника. Успокоительная смесь готовится таким образом:

  1. необходимо взять по 100 мл настоек валерианы, пустырника и эвкалипта,
  2. добавить 25 мл мяты,
  3. пить готовую смесь по 1 чайной ложке 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Что касается побочных действий, то они проявляются таким образом:

  1. Диспептические расстройства. Проявляются в виде тяжести в желудке, отрыжки, тошноты, изжоги, диареи. При передозировке может возникнуть сильная сухость в ротовой полости, понос с кровью.
  2. Проблемы со стороны нервной системы. Упадок сил, сонливость, вялость. При передозировке – спyтaнность сознания, ломота в теле, сильное головокружение.
  3. Аллергические проявления. Обычно встречаются у аллергиков, сопровождаются крапивницей, отечностью, зудом.

Пустырник в лечебных целях нельзя использовать в таких случаях:

  • индивидуальная непереносимость растения;
  • детский возраст;
  • лишний вес;
  • слишком продолжительный курс лечения.

Главное предназначение пустырника в традиционной и народной медицине – проблемы с нервной системой, желудочно-кишечным тpaктом, сердечно-сосудистой системой. Это абсолютно безопасное натуральное средство, которое поможет укрепить здоровье при правильном применении.

Пустырник в таблетках – инструкция по применению

Инструкция по применению пустырника в таблетках – необходимая информация с которой следует ознакомится перед началом приема препарата. Средство является седативным лекарственным препаратом, имеет противопоказания и ограничения к приему, может спровоцировать появление побочных эффектов, поэтому необходима консультация специалиста и строгое соблюдение доз и правил приема.

Пустырник в таблетках. Безопасное применение

Пустырник (лат. название Leonuri extract) известен в народной и традиционной медицине как эффективное и безопасное успокаивающее средство. Препараты на его основе имеют минимум противопоказаний и при соблюдении дозировок оказывает лечебный эффект, не нанося вред здоровью. Пустырник в таблетках удобен для приема людям, находящимся на работе и в дороге.

Такая форма лекарства сохраняет полезные свойства растения и является более концентрированным средством чем отвары и настойки пустырника.

Особенности пустырника в таблетках. Состав и упаковка.

Стойкий лечебный эффект от приема таблеток наступает не сразу, так как вещество медленно накапливается в организме и его седативное действие начнет проявляться после двух-трех недель приема.

Состав и упаковка

Ассортимент препаратов на основе экстpaкта растения разнообразен.

препарат выпускается компанией «Эвалар», которая зарекомендовала себя положительно, выпуская продукцию высокого качества

Пустырник форте «Эвалар» — содержит больше основного действующего вещества (экстpaкта пустырника), имеет более выраженный терапевтический эффект, обогащен магнием и витамином В6, поддерживающих работу сердца и нервной системы. Форма выпуска – таблетки в оболочке, которые при попадании в желудок рассасываются и начинают действовать. Принимать экстpaкт пустырника в таблетках рекомендуется до двух штук в день во время приема пищи. Цена за 40 таблеток от 210 рублей.

Пустырник П – выпускается в драже по 50 штук в стеклянных флаконах или по 100 штук в пластиковых контейнерах. Препарат обогащен витамином С, в качестве наполнителя входит пчелиный воск, масло подсолнечника и перечной мяты. Аскорбиновая кислота укрепляет нервную систему, стенки сосудов и капилляров, разжижает густую кровь. Стоимость 50 драже составляет от 80 рублей, за 100 штук от 120 рублей.

Пустырник премиум в капсулах – капсулы содержат экстpaкт пустырника, магний, витамины группы В, L- триптофан. Оказывают седативное, кардиотоническое, противосудорожное, диуретическое, бактерицидное и мочегонное действие. Обладают гормональной активностью, положительно действуют на сердечно-сосудистую систему. Упаковка с 40 шт. стоит от 90 рублей.

Фармакологическое действие

препараты с пустырником являются эффективным универсальным успокоительным средством

Пустырник обладает большим количеством лечебных действий:

  • Успокаивающими;
  • Снотворными;
  • Обезболивающими;
  • Спазмолитическими;
  • Кардиотоническими;
  • Гипотензивными;
  • Противосудорожными;
  • Противовоспалительными.

Показания к применению. Дозировка и способ приема

Показаниями к применению пустырника являются нарушения функций ЦНС, рекомендован прием при нервном перевозбуждении, повышенной тревожности, необоснованных стpaxaх, нарушениях сна. В комплексной терапии используется в лечении паралича, эпилепсии и судорог. Растение помогает успокоить нервную систему, нормализовать сон, но только на начальный этапах невроза. Более серьезные нарушения ЦНС, переходящие в психоз, требуют комплексного лечения у специалиста.

прием пустырника вернет хорошее настроение и радость жизни

Как и сколько пить пустырник в таблетках определяет врач в зависимости от тяжести заболевания. Универсальная доза приёма таблеток – 4 штуки в день. Употрeбление следует распределять равномерно в течение суток.

Прием проводить перед едой (за час) или после приема пищи (по истечению двух часов), запивая таблетки водой.

Лекарственное взаимодействие

Препараты пустырника можно принимать с другими средствами сердечного и успокаивающего свойства. Экстpaкт пустырника усиливает действие противогипертензивных препаратов и aнaльгетиков. Запрещен прием с алкоголем, так как он потенцирует его эффект.

Побочные действия препарата. Особые указания

Не соблюдение дозировок и правил приема таблеток с пустырником могут вызвать побочные эффекты:

  • расстройство пищеварения (диарею, тошноту, рвоту);
  • аллергическую реакцию (зуд, покраснения, отеки);
  • нарушение функций нервной системы (снижение умственных и физических возможностей, вялость, сонливость, головокружение).

Как правильно пить пустырник – принимать препараты с пустырником можно по двум схемам:

  • пить 20 дней, выдержать десятидневный перерыв, курс продолжить до трех раз, после чего сделать перерыв в 30 дней.
  • месяц принимать, затем перерыв две недели и курс продолжить.

При приеме пустырника следует учитывать, что он понижает давление и употрeбллять средство нужно осторожно, контролируя артериальное давление.

Экстpaкт пустырника в таблетках. Инструкция по применению. Способ и дозировка

так выглядит пустырник сердечный – фото цветущего растения

Для изготовления препаратов используется пустырник сердечный и пятилопастный. Трава содержит массу полезных для организма веществ – флавоноиды, горечь, сапонины, дубильные вещества, гликозиды, витамины А, Е и С. Из этих двух близких вида растения получают экстpaкт пустырника, содержащий все лечебные компоненты растения, которые используют для приготовления таблеток.

Экстpaкт пустырника в таблетках содержит сухой экстpaкт растения (в одной штуке – 14 мг.) и дополнительные вещества (сахара, целлюлозу, крахмал, моногидрат и пр.). Форма упаковки – блистеры с 10 или 20 штуками. Цена за упаковку от 30 рублей.

Фармакологическое действие

По лечебным свойствам пустырник близок к действию валерианы. Оказывает гипотензивные действия, успокаивает нервную систему, сокращает частоту и увеличивает силу сердечных сокращений. Повышает стрессоустойчивость, обладает свойством расслабллять нервную систему и мышцы, снимать эмоциональное напряжение.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Препараты с экстpaктом пустырника оказывают регулирующее действие на состояние нервной системы, снимают нервную возбудимость. Эффективны при неврозах и неврастении, способны контролировать расстройства функций ЦНС и вегетативной нервной системы в период менопаузы и климaкcа. Нормализуют сердечный ритм при ВСД, оказывают кардиотоническое действие, понижают кровяное давление.

Показания и противопоказания к применению

экстpaкт пустырника обладает большим спектром лечебного действия

Назначают таблетки при:

  • нервных расстройствах и депрессиях;
  • повышенной тревожности и плаксивости;
  • раздражительности и нарушениях сна;
  • сбоях в работе сердечно-сосудистой системы;
  • учащенном сердцебиении и повышенном кровяном давлении;
  • отеках, связанных с сердечной и почечной недостаточностью;
  • нарушениях пищеварения;
  • болях и спазмах в желудке и кишечнике;
  • проблемах системы мочеиспускания;
  • сбое обменных процессов и метеоризме;
  • гиперфункции щитовидной железы.

хорошо пустырник снимает синдром хронической усталости, повышает умственные и физические возможности

  • гипотония;
  • брадикардия;
  • варикоз;
  • язва желудка и гастрит в острых формах;
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и период лактации;
  • детский возраст до 12 лет.

Побочные эффекты и особые указания

Инструкция по применению пустырника в таблетках оговаривает правила и нормы приема препарата, которые нужно соблюдать, передозировка пустырника может спровоцировать побочные эффекты в виде нарушений пищеварения, аллергической реакции, головокружения и головной боли.

Как долго можно пить пустырник – пить пустырник нужно длительное время (можно до полугода) до достижения стойкого лечебного эффекта, но при этом делать между приемами недельный перерыв.

Применение пустырника в лечебных целях

экстpaкт пустырника оказывает положительное действие на здоровье мужчин – помогает при заболеваниях мочепoлoвoй системы и воспалениях предстательной железы

Читать еще:  Грецкий орех – польза, вред и противопоказания ореха

При гипертонии

Пустырник способен облегчить состояние на начальном этапе заболевания. Он успокаивает ЦНС, оказывает седативное и мочегонное действие, стабилизирует кровяное давление, понижает частоту сердечных сокращений, снимает головную боль и спазмы. Стойкий лечебный эффект появляется через месяц приема препарата.

При вегетососудистой дистонии

Помогает пустырник в лечении ВСД, носящей психосоматический хаpaктер. Таблетки оказывают успокаивающий и седативный эффект на деятельность всей вегетативной нервной системы, налаживают ее работу и позитивные реакции, нормализуют кровообращение, снижают депрессивные состояния, скачки настроения, помогают при атеросклерозе, снимают спазмы сосудов головного мозга.

При нервных расстройствах

пустырник помогает женщине повысить стрессоустойчивость и нормализовать психоэмоциональное настроение

Требуется длительный прием пустырника (от одного месяца и более). Помогает снять необоснованное чувство тревоги и стpaxa, хроническую усталость, нарушения сна (бессонницу или сильную сонливость).

Для нормализации сна

Для нормализации сна потребуется до 3х недель приема таблеток. Пустырник успокаивает нервную систему, нормализует функции ЦНС, что в свою очередь положительно действует на процесс засыпания и качество сна.

От аритмии сердца

Таблетки показаны при сердечных нарушениях – стенокардии, тахикардии, кардионеврозах, отеках и одышке при сердечной недостаточности. Они оказывают седативное действие, нормализуют сердечный ритм, снижают учащенное сердцебиение.

При беременности и лактации

Инструкция экстpaкта пустырника в таблетках не рекомендует прием препарата во время беременности и кормления гpyдью. Однако в исключительных случаях по назначению врача возможен прием экстpaкта как натурального растительного успокоительного средства. Таблетки помогут привести в норму нервную систему, работу желудка и кишечника, окажут кардиотоническое, диуретическое и седативное действие, что поможет будущей маме поддержать здоровье.

Пустырник имеет минимум противопоказаний по сравнению с другими успокоительными препаратами (например валерианой), поэтому врачи его прописывают для приема беременным женщинам.

при кормлении гpyдью, нужно понимать, что вещество вместе с молоком проникает в организм малыша, что в данном случае нежелательно

При управлении автотрaнcпортом и сложными механизмами

Не рекомендуется прием пустырника во время управления трaнcпортом и др. механизмами, требующих повышенного внимания и быстроты реакций, так как снотворные и седативные свойства растения могут снизить скорость психомоторики. Однако следует отметить, что препарат на каждого действует индивидуально и прием таблеток с едой, может только повысить умственные и физические способности человека.

Применение пустырника детям

Инструкция по применению пустырника в таблетках разрешает прием препарата ребенку с 12 лет. Пустырник успокоит повышенную гипеpaктивность, раздражительность и нервозность. Для детей более младшего возраста лучше давать отвары или чай с растением.

малышей для успокоения и ускорения процесса засыпания хорошо купать в травяных ваннах с пустырником

Совместимость с другими препаратами

Можно совмещать прием экстpaкта пустырника с другими сердечными и седативными средствами, он оказывает усиливающее действие на aнaльгетические и снотворные препараты.

Взаимодействие пустырника в таблетках с алкоголем

Во время лечения препаратами с пустырником запрещён прием алкоголя, так как растение усиливает его действие и может спровоцировать непредвиденные неприятные ситуации.

Условия продажи, хранения и срок годности

Препараты с пустырником можно приобрести в любой аптеке без рецепта. При покупке следует удостоверится в качестве средства, обратить внимание на срок годности, изучить инструкцию и строго следовать назначениям врача.

Хранить препараты при комнатной температуре, в сухом и темном месте, недоступном для детей. Качество лекарственного средства сохраняется в течение двух лет, после чего утилизируется.

Настойка пустырника — инструкция по применению. Как пить настойку пустырник в каплях для седативного эффекта

Растение leonuri herba, более известное в народной медицине как пустырник, широко применяют в качестве натурального и недорогого успокоительного средства. Показаний много: его пьют при повышенной эмоциональной возбудимости, при нарушениях сна, при невротических расстройствах и других распространенных в наше время недугах.

Чем полезна настойка пустырника

Спиртовой настой пустырника — удивительное по своим лечебным свойствам средство, полезное при целом ряде заболеваний: при вегетососудистой дистонии, невралгии, тахикардии, бессоннице, повышенной раздражительности, тревожности. Применение настойки пустырника также помогает женщинам облегчить боль при мecячных и даже восстановить сбившийся мeнcтpуальный цикл.

Очень ценными с медицинской точки зрения являются пустырник сердечный и пустырник пятилопастный, обладающие легким седативным эффектом. Они распространены в Европе и Азии (произрастают в полях и на других открытых участках), однако пpaктически по всему миру известно, чем полезна настойка пустырника. Низкая цена этого лекарства делает его очень доступным и популярным.

Настойка пустырника — инструкция по применению

Одним из плюсов настоя является то, что он не вызывает привыкания, имеет очень мало противопоказаний и побочных эффектов. Многим людям, особенно женщинам, нельзя не носить с собой пузырек с настойкой. Переутомление, расстройства, стрессы подстерегают нас на каждом шагу; прибавьте к этому «магнитные бури», перемены погоды, токсины — и хорошее, и натуральное успокоительное средство становится предметом первой необходимости.

Настойка пустырника — инструкция по применению:

покупайте только натуральный настой, не содержащий ничего, кроме активного компонента и спирта;

при хронических заболеваниях принимайте настой курсом, при симптомах — можно ограничиться разовым применением;

будьте осторожны с приемом капель, если ваша деятельность требует повышенной концентрации внимания или если вы за рулем.

Настойка пустырника — показания к применению

Почему и для чего пьют пустырник люди как молодого, так и пожилого возраста? Вот основные показания:

заболевания щитовидной железы;

головные боли, вызванные стрессом;

легкие формы бессонницы;

Принцип действия пустырника обыкновенного таков: он снижает артериальное давление (помогает при артериальной гипертензии) и частоту сердечных ритмов, увеличивая силу сердечных сокращений расширяет сосуды. Как пить настойку пустырника правильно? Особых правил нет, главное, не делать это натощак и не превышать допустимой для своего возраста дозы. Запивать настой лучше чаем или водой, однако, если верить отзывам, допустимы даже сок или газировка.

Настойка пустырника — состав

По стандартам, в состав настойки пустырника входит только трава и этиловый спирт в соотношении 1:5 — так производятся капли у большинства фармацевтических компаний. Никаких других ингредиентов в качественном лекарственном препарате быть не должно. Если вас смущает наличие спирта в составе лекарства (например, вы хотите дать его ребенку), вы можете приготовить настойку самостоятельно, используя кипяток.

Как принимать пустырник в каплях

Если знать, как принимать настойку пустырника, то она принесет вам только пользу и окажет все заявленные в инструкции действия. Хотя многие пьют это лекарство по мере возникновения стресса, рекомендуется курсовое лечение этим препаратом (минимум 25-30 дней). Вне зависимости от наличия тревоги и волнения, принимайте 30-40 капель настойки до еды (3 раза в день) и один раз — перед сном.

Бывают ситуации, когда даже один миллиграмм спирта опасен для человека, а лечение все равно необходимо. Сочетая разные травы, можно самостоятельно приготовить успокаивающий чай: зверобой, пустырник, ромашка и перечная мята — все эти травы можно купить в аптеке в высушенном виде. Эффект от такого чая будет более легким, чем от спиртового настоя, а оптимальная доза составляет ½ стакана.

Пустырник — побочные эффекты

Самые ярко выраженные побочные действия пустырника — сонливость, жажда, тошнота, отрыжка или изжога. Если у вас появились эти симптомы, значит, вы ошиблись с дозировкой, либо препарат вам не подходит и вам стоит попробовать лечение другими средствами: настойкой пиона или валерианы, либо бесспиртовыми настойками. Такие побочные эффекты не имеют серьезных последствий — для их устранения необходимо обильное питье.

Настойка пустырника — противопоказания

При всей своей неоспоримой пользе, вышеупомянутый спиртовой настой подходит не всем — есть определенный процент людей, которым она противопоказана.

Настойка пустырника — противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов препарата;

сниженная частота сердечных ритмов;

артериальная гипотония (низкое артериальное давление);

беременности и лактация;

возраст до 12 лет.

Капли не могут использоваться при беременности, поскольку они могут вызвать сокращения матки, что приводит к преждевременным родам. Из-за содержания спирта, до 18 лет можно использовать данный настой только под наблюдением врача. В остальных случаях (для взрослых) лекарство не противопоказано при условиях правильной дозировки.

Передозировка пустырником в каплях

Оптимальная дозировка препарата — 30-40 капель 4 раза в день, как свидетельствуют отзывы, но бывает, что по незнанию человек выпивает больше лекарства, чем требуется. Последствия передозировки пустырником в каплях — аллергическая реакция, сильная жажда, тошнота или рвота, которые проходят после приема большого количества воды. Если питье не помогло, обязательно обратитесь к врачу.

Цена на настойку пустырника

Еще один неоспоримый плюс травяного настоя — его низкая цена. Рыночная стоимость данного лекарства — от 20 до 65 рублей, и позволить его себе может пpaктически каждый. Нет огромной разницы между тем, сколько стоит валерьянка в каплях (19 — 37 рублей) и пион (около 30 рублей). Эти лекарства продаются в любой аптеке без рецепта по низким ценам, но для своего удобства вы можете его заказать или купить в интернет-магазине, найдя его в каталоге «Настойки и экстpaкты».

Видео: как пить пустырник в каплях

Нина, 57 лет: Спиртовой настой пустырника — отличная альтернатива таблеткам, которые я не люблю и стараюсь употрeбллять по-минимуму. В ней нет никакой «химии» и максимум пользы, а цена доступна даже пенсионеру. Капли принимаю не только я, но и мои взрослые дети. 30-40 капель запиваю стаканом воды и уже через 5 минут чувствую себя лучше, спокойнее. Ирина, 19 лет: Я буквально вылечила бессонницу этим препаратом. У меня был период в жизни, когда я очень много переживала, но после курса лечения мне стало гораздо легче. Пустырник мне очень помог, это отличный способ снять стресс. Сейчас я сплю сном младенца! За счет содержания спирта у него резковатый вкус, но это вполне терпимо. Петр, 44 года: Пробовал в качестве успокоительных самые разные средства: от Новопассита, до препаратов, прописанных врачом-неврологом. В итоге капли пустырника оказались лучшим лекарством от нервов по параметрам «цена — оказываемый эффект». А уж побочных действий я не испытал вообще никаких!

Читать еще:  Можно ли есть яблоки, груши при поносе (диарее): в каком виде лучше

Как пить настойку пустырника: инструкция

Сегодня мы так привыкли лечиться при помощи импортных препаратов, которые покупаем в аптеках, что совсем забыли про дары природы. Именно с их помощью раньше врачеватели помогали людям. Да и в настоящее время травы не потеряли своей актуальности. Многие из них действуют так же, как препараты фармацевтической промышленности, но при этом более бережно относятся к вашему организму.

Колючий пустырник

Что вы знаете об этой невзрачной травке? «Обычно ее пьют, чтобы успокоиться», — скажете вы. Да, действительно, лечение нервной системы – это основная ее задача, но не единственная. Сегодня рассмотрим, как пьют настойку пустырника и какие задачи решает ее употрeбление.

Пустырник – это многолетнее растение, совершено неприхотливое, которое растет на лугах, улицах и в парках. В высоту может достигать одного метра. Для приготовления лекарственного настоя используют сухие верхушки. Средство обладает горьковатым вкусом, хаpaктеризуется коричневым цветом. Давайте подробней рассмотрим, что входит в его состав, а также как пьют настойку пустырника.

В чем состоит основная сложность назначения лекарственных трав? В том, что очень затруднительно правильно рассчитать концентрацию полезных веществ, а значит, и лекарственную дозу. Даже от того, в каких условиях было собрано растение, зависит конечный результат. Так как пьют настойку пустырника нередко пожилые люди, для них может быть весьма ощутимой передозировка действующего вещества.

Конечно, для упрощения можно купить пустырник в таблетках. Вроде как здесь уж должно быть все точно. Но, развернув упаковку, мы видим, что это не лекарственное средство, а БАД.

То есть состав и самое главное — количество действующего вещества — никем не проверяется и не контролируется.

Но тему БАДов оставим на следующий раз. Сегодня нас интересует, как пьют настойку пустырника. И вернемся к ее содержимому. В него входят:

  • Биофлавоноиды.
  • Сапонины.
  • Эфирные масла.
  • Алкалоиды гликозидов.
  • Витамины А и Е.
  • Вяжущие и сахаристые вещества.

Воздействие на организм

Такой состав оказывает хорошее воздействие на центральную и периферическую нервную систему. Он успокаивает, снимает напряжение и хорошо помогает при бессоннице. Поэтому не только народная, но и официальная медицина признала возможность его использования при целом ряде заболеваний. Сразу оговоримся, перед применением надо посоветоваться с врачом, потому что в ряде случаев настойка может выступать лишь в качестве вспомогательного средства. Высокую эффективность показал пустырник при:

  • различных формах невроза;
  • дистонии по гипертоническому типу;
  • комплексном лечении неврастении;
  • легкой форме нарушения сна. Если вы долго не можете уснуть – это отличный вариант;
  • повышенной раздражительности. Поможет держать себя в руках;
  • склонности к повышенной эмоциональной возбудимости, это отличное подручное средство;
  • повышенном артериальном давлении. Простая настойка травы помогает не хуже, чем дорогостоящие препараты.

Если кто-то из ваших близких решил бросить пить или курить, то сгладить абстинентный синдром поможет настойка пустырника. Как принимать состав, поговорим более подробно.

Мнение врачей

Обобщая все вышесказанное, можно отметить, что растение обладает седативным, гипотензивным, спазмолитическим, противосудорожным, тонизирующим свойствами. Кардиологи нередко рекомендуют своим пациентам пропивать пустырник курсами. Полезные вещества, которые содержатся в его составе, позволяют снизить высокое давление. Тонизирующие свойства облегчают протекание сердечно-сосудистых заболеваний, а флавоноиды укрепляют сосудистые стенки. В некоторых случаях препарат помогает при снятии судорог.

Инструкция по применению

Перед употрeблением состава обязательно обратитесь к врачу. Только он точно скажет, можно ли пить настойку пустырника при вашем заболевании. Ведь она сделана на основе спирта, поэтому необходимо принимать ее строго согласно советам лечащего специалиста.

  • Начинать прием стоит с 10 капель. Если не последует ухудшения состояния или аллергических реакций, то можно увеличить дозировку.
  • Нередко даже для беременных женщин назначается настойка пустырника. Сколько капель пить будущим мамам, чтобы не навредить будущему малышу? Обычно для этого должны быть основания. И даже в этом случае не рекомендуется превышать дозу в 20 капель дважды в день, разведенных в воде.
  • Детям старше 12 лет можно принимать по 20 капель, один или два раза в день.
  • Невроз и начальную стадию гипертонии лечат следующим образом. В стакане воды разводят 50 капель. Пить нужно 2-3 раза в день, в течение месяца.

Длительность лечения рассчитывается строго индивидуально. Поэтому, сколько пить настойку пустырника, подскажет только лечащий доктор. Это может быть как разовый прием (к примеру, в случае бессонницы), так и длительный курс, рассчитанный на несколько месяцев.

Лечебный дуэт

Чтобы усилить воздействие пустырника на организм, используют несколько видов трав. Чаще всего это настойка пустырника и валерианы. Как пить такой дуэт? Давайте разбираться. Выше мы уже рассмотрели свойства пустырника, теперь поговорим о втором компоненте. Валериана угнетает нервную систему. Благодаря этому человек чувствует снижение напряжения, которое сравнимо с употрeблением алкоголя. Также при ее употрeблении замедляется ритм сердечных сокращений и расширяются кровеносные сосуды. Параллельно расслабляется мышечная ткань мочевыделительной и пищеварительной системы. При длительном приеме наблюдается снижение артериального давления. Пить валериану с пустырником рекомендуется следующим образом: в одном флакончике смешать спиртовые настои в равной пропорции, полученный состав принимать по 10-15 капель, три раза в день.

Когда пустырник используется вместе с валерианой — воздействие одного состава усиливается вторым. Если у вас пониженное давление, то лучше не употрeбллять их вместе для снятия напряжения или лечения бессонницы. Поодиночке они тоже способны помочь.

Пустырник + боярышник

Настойка боярышника обладает удивительными свойствами, производит расслабляющее воздействие на сосуды, что снижает артериальное давление. Помимо этого уменьшается возбудимость сердечной мышцы, что позволяет предупредить тахикардию и усилить сокращения сердца.

Способ применения тоже достаточно простой. В темной бутылочке потребуется смешать по флакончику спиртовой настойки пустырника и боярышника. Хорошо встряхните — средство готово. Использовать его можно следующим образом:

  • При бессоннице рекомендуется развести чайную ложку в половине стакана воды. Принимают перед едой, за час.
  • При проблемах с сердцем утром и вечером по 30 капель.
  • При неврозах три раза в день по 15 капель.
  • При повышении давления и стрессе – 30 капель единовременно.

Сколько можно пить настойку пустырника? Популярный вопрос, на который легко ответить. Любая из вариаций лекарственной настойки с пустырником принимается курсами, по 30 дней. После перерыва можно повторить.

Пустырник + пион

Еще один удивительный дуэт, который может очень пригодиться, особенно если жизнь насыщена стрессами. Пион обладает уникальными свойствами возвращать хорошее настроение. Поэтому если у вас сейчас непростой жизненный этап, сопровождающийся стрессами и переживаниями, а настроение близко к депрессии, то отличным выбором станет настойка пустырника с настойкой пиона. Как пить этот состав? Есть общая рекомендация — по 15 капель того и другого на стакан воды. Пить два или три раза в день.

Великолепное трио

Если сочетание лекарственных трав дает возможность усилить их эффективность, то почему бы не пойти дальше? Возьмите настойку валерианы, пустырника, боярышника. Как пить такое комбинированное средство? Начинать следует с минимального количества, то есть по 3 капли каждого вида. А еще проще сразу смешать их в одной бутылочке. В течение 4 недель данное средство можно принимать, постепенно увеличивая дозировку, вплоть до чайной ложки состава.

Такой лекарственный сбор оказывает следующие эффекты:

  • Улучшает работу сердца.
  • Снижает нервную возбудимость и тревожность.
  • Улучшает сон, особенно на этапе засыпания.
  • Облегчает головную боль и мигрени.
  • Дает прекрасно расслабиться при психологической утомляемости.

Пустырник + корвалол

Довольно часто используется и такое сочетание лекарственных настоев. Но еще более эффективным является использование корвалола в комплексе с валерианой, пустырником и боярышником.

  • Настойка валерианы оказывает успокоительное действие, предупреждает повышение артериального давление.
  • Настойка пустырника проявляет успокоительный эффект, который усиливает эффект валерианы.
  • Настойка боярышника производит расслабляющее воздействие на сосуды.
  • Препарат корвалол помогает нормализовать сон, улучшить кровоснабжение сердца и снизить риск инфаркта.

Необходимо смешать в равных пропорциях все четыре настойки, после чего принимать смесь по 20 капель дважды в день. Начинать можно с 10 капель, постепенно повышая дозировку. Курс лечения 20-30 дней, после чего нужно сделать перерыв.

Побочные эффекты

Так как пить настойку пустырника для успокоения можно разово или курсами, выраженность ее действия может меняться. Однако это явление тоже индивидуально, поэтому придется просто понаблюдать за реакцией своего организма. Самые яркие симптомы передозировки – это сонливость и жажда, тошнота и отрыжка, сильная изжога.

Если вы почувствовали перечисленные симптомы, то рекомендуется пересмотреть дозировку. Скорее всего, она слишком большая для вас. Либо данное средство вам просто не подходит. Если это был комплекс из двух или более настоек, то попробуйте в отдельности пустырник, пион или боярышник. Скорее всего, в одном из них вы найдете свое средство. Надо отметить, что симптомы передозировки не требуют коррекции и проходят самостоятельно, а для ускорения этого процесса необходимо пить больше воды.

Травяные настои

Все аптечные настойки делаются на спирту. Это обеспечивает длительное хранение. Но будущим мамам, маленьким детям и людям, которым нельзя употрeбллять спирт, можно приготовить водную настойку в домашних условиях. Конечно, потребуется потратить немного больше времени, но зато никакого вреда для здоровья не последует.

Вам потребуется 45 г сырья. Это может быть чистый пустырник или его смесь с любыми лекарственными травами. Залейте траву стаканом кипятка и дайте постоять пару часов. После этого процедите и отожмите. Пить настой можно не больше пяти раз в день, за 30 минут до приема пищи.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как правильно носить и для чего нужна шина Виленского — отзывы родителей

Как правильно носить и для чего нужна шина Виленского — отзывы родителей Ортопедия Шина Виленского - отзыв Страшное слово "дисплазия" и как с ней бороться...

04 12 2020 17:57:31

Что такое генерализованный атеросклероз — каковы его проявления

Что такое генерализованный атеросклероз — каковы его проявления Генерализованный атеросклероз: что это такое и в чем его особенность? В современном мире...

03 12 2020 12:43:36

Стрептококковая инфекция горла

Стрептококковая инфекция горла Стрептококковая инфекция горла Стрептококковая инфекция – группа заболеваний вызванных бета – гемолитическим стрептококком,...

02 12 2020 13:44:55

Ангисепт СL® Аскорбиновая кислота, Календулы лекарственной цветки, Прополис

Ангисепт СL® Аскорбиновая кислота, Календулы лекарственной цветки, Прополис Ангисепт СL® Инструкция Торговое название Международное непатентованное...

01 12 2020 15:14:45

Как удаляют грыжу позвоночника

Как удаляют грыжу позвоночника Удаление грыжи позвоночника: достижения медицины XX-XXI века Грыжа межпозвонкового диска — одна из частых причин болей в...

30 11 2020 23:18:26

Проктозан свечи

Проктозан свечи Проктозан ® (Proctosan ® ) Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) D-изображения Фармакологическое...

29 11 2020 1:14:55

Метаболический синдром у мужчин

Метаболический синдром у мужчин Метаболический синдром у мужчин Метаболизм — это совокупность всех процессов обмена веществ в живых организмах. Синдром —...

28 11 2020 8:40:32

Устранение запоров у беременных при помощи глицериновых свечей

Устранение запоров у беременных при помощи глицериновых свечей Можно ли использовать глицериновые свечи при беременности В статье обсуждаем глицериновые...

27 11 2020 16:53:43

Применяем каланхоэ в народной медицине

Применяем каланхоэ в народной медицине Каланхоэ – лечебные свойства, состав, рецепты и лечение каланхоэ Каланхоэ (каланхое, Kalanchoe) — род суккулентных...

26 11 2020 7:57:29

Можно ли ребенку давать арбуз и с какого возраста

Можно ли ребенку давать арбуз и с какого возраста Можно ли детям до года давать арбуз и дыню: оптимальный возраст для введения фруктов в рацион малыша...

25 11 2020 2:56:23

я неделя беременности

-я неделя беременности неделя беременности Будущую маму можно поздравить с окончанием самого сложного периода беременности – первого ее триместра!...

24 11 2020 10:43:45

Признаки paка яичника, диагностика, эффективность лечения на разных стадиях заболевания

Признаки paка яичника, диагностика, эффективность лечения на разных стадиях заболевания Как определить paк яичников на ранних стадиях и после? Ранняя...

23 11 2020 18:51:11

Эстонская диета на дней

Эстонская диета на дней Эстонская (Таллиннская) диета Эффективность: снижение веса от до кг Сроки: не более дней Стоимость продуктов: - руб....

22 11 2020 23:52:37

Шунтирование баpaбанной полости

Шунтирование баpaбанной полости Шунтирование баpaбанной полости Шунтирование баpaбанной полости заключается в установке шунта (вентиляционной трубки) в...

21 11 2020 11:27:48

Капельницы диабетикам для укрепления сердечнососудистой системы

Капельницы диабетикам для укрепления сердечно-сосудистой системы Капельницы для сосудов при диабете: препараты, показания и противопоказания Уже много лет...

20 11 2020 21:54:11

Помогает ли корвалол при аритмии

Помогает ли корвалол при аритмии Корвалол и аритмия При аритмии зачастую рекомендуют использовать Корвалол. Это средство позволяет нормализовать частоту...

19 11 2020 15:24:52

Мкб ушиб копчика

Мкб ушиб копчика Как и чем лечить ушиб копчика в домашних условиях Копчик – нижний, состоящий из или позвонков, отдел позвоночника. Является...

18 11 2020 5:11:25

Клотримaзoл (%) Клотримaзoл

Клотримaзoл (%) Клотримaзoл Клотримaзoл (%) Инструкция Торговое название Международное непатентованное название Лекарственная форма г крема содержат...

17 11 2020 5:33:28

Метронидазол в свечах и цена на них

Метронидазол в свечах и цена на них Метронидазол свечи цены в аптеках Москвы Аптека оптовых цен "REDapteka" МЕТРОНИДАЗОЛ мг N суппозитории...

16 11 2020 6:38:35

Задержка прорезывания молочных зубов

Задержка прорезывания молочных зубов Прорезывание постоянных зубов. Сроки и проблемы Процесс прорезывания зубов – важный этап в становлении зубочелюстной...

15 11 2020 1:33:59

лучших способов отбеливания зубов куркумой

лучших способов отбеливания зубов куркумой Отбеливание зубов куркумой Куркума отбеливает зубы и представляет собой самое безопасное, эффективное, а...

14 11 2020 3:29:29

Комплексы лфк для детей с нарушением осанки Причины нарушения осанки

Комплексы лфк для детей с нарушением осанки Причины нарушения осанки ЛФК для исправления осанки для детей ЛФК для детей с нарушением осанки является...

13 11 2020 20:52:28

Как лечить атопический, себорейный или аллергический дерматит у грудничков?

Как лечить атопический, себорейный или аллергический дерматит у грудничков? Симптомы атопического дерматита у грудничка, методы лечения Атопический...

12 11 2020 23:24:41

Сальтос для похудения: вред или польза?

Сальтос для похудения: вред или польза? Сальтос для похудения Многие медицинские препараты имеют полезные побочные действия, которые можно использовать не...

11 11 2020 6:51:45

Воспаление кишечника: симптомы и лечение

Воспаление кишечника: симптомы и лечение Воспаление кишечника: симптомы и лечение Кишечник считается одним из важнейших элементов желудочно-кишечного...

10 11 2020 1:45:49

лучших способов отбеливания зубов в домашних условиях

лучших способов отбеливания зубов в домашних условиях Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях Белоснежная, сияющая улыбка – один из...

09 11 2020 17:46:57

Mecячные после Дюфастона

Mecячные после Дюфастона Влияние Дюфастона на мeнcтpуальный цикл Многие проблемы с женским здоровьем, имеющие гормональную природу, лечатся препаратом...

08 11 2020 14:34:15

Септопластика: показания, операция, стоимость, реабилитация

Септопластика: показания, операция, стоимость, реабилитация Операция по исправлению носовой перегородки Полный цикл лечения Многопрофильность направлений...

07 11 2020 8:24:24

Можно ли беременным пить безалкогольное вино?

Можно ли беременным пить безалкогольное вино? Можно ли беременным безалкогольное пиво Во время беременности в организме происходит гормональная...

06 11 2020 9:49:59

Голодание и физические нагрузки

Голодание и физические нагрузки Голодание и физические нагрузки . Esperanza - Июля, - :: Периодически попадаются упоминания и вопросы о...

05 11 2020 5:47:20

кадр для похудения: действие онлайнметодики на человеческое сознание

кадр для похудения: действие онлайн-методики на человеческое сознание кадр для похудения кадр для похудения - это популярная методика...

04 11 2020 5:35:53

Можно ли принимать фурацилин при беременности

Можно ли принимать фурацилин при беременности Фурацилин при беременности Фурацилин — очень популярный препарат, особенно среди беременных. Он имеет...

03 11 2020 5:50:50

неделя беременности: нормы узи и отклонения от них

неделя беременности: нормы узи и отклонения от них Расшифровка и нормы по УЗИ в недели беременности: таблицы и описание плода, подготовка Проведение...

02 11 2020 10:58:49

Как правильно заваривать овес?

Как правильно заваривать овес? Отвар овса – рецепта приготовления и все секреты применения Отвар овса очень популярен в народной медицине, диетологии и...

01 11 2020 13:23:21

Гипохолестериновая диета: простой путь к здоровому организму

Гипохолестериновая диета: простой путь к здоровому организму Гипохолестериновая диета Эффективность: лечебный эффект через месяца Сроки: месяца и...

31 10 2020 21:53:22

Нормализованное молоко: что это такое и как его делают?

Нормализованное молоко: что это такое и как его делают? Чем отличается нормализованное молоко от цельного: состав, полезные свойства и технология...

30 10 2020 4:32:36

Антимюллеров гормон у женщин: норма таблицей по возрасту, гормон повышен или понижен и что делать

Антимюллеров гормон у женщин: норма таблицей по возрасту, гормон повышен или понижен и что делать Антимюллеров гормон — норма у женщин по возрасту для...

29 10 2020 20:33:44

Эпидемический возвратный тиф

Эпидемический возвратный тиф Эпидемический возвратный тиф Эпидемический возвратный тиф Эпидемический возвратный тиф Больные в период лихорадки Вши...

28 10 2020 23:53:49

Как избавиться от фурункула внутри уха

Как избавиться от фурункула внутри уха Фурункулы в ушах: как от них избавиться и какие могут быть последствия Фурункул в ухе особенно опасен из-за...

27 10 2020 4:42:17

Прививка АКДС — сколько дней держится температура

Прививка АКДС — сколько дней держится температура Температура после прививки АКДС: сколько дней держится, что делать? Введение вакцины АДКС помогает...

26 10 2020 4:44:13

Как снять белый налет с миндалин при ангине

Как снять белый налет с миндалин при ангине Налет на миндалинах октября , : Эксперт статьи: Курбанов Курбан Саматович , Гланды в полости...

25 10 2020 2:40:56

Как развить мелкую моторику у детей от до лет: самые эффективные методики

Как развить мелкую моторику у детей от до лет: самые эффективные методики Мелкая моторика – для чего как ее развивать у детей? С младенческого...

24 10 2020 21:32:46

Болезнь Пертеса

Болезнь Пертеса Болезнь Пертеса Болезнь Пертеса (болезнь Пертеса – Легга – Кальве, остеохондропатия головки бедренной кости) – заболевание тазобедренного...

23 10 2020 16:11:13

лучших витаминов для детей

лучших витаминов для детей Лучшие витамины для детей Витамины поддерживают обмен веществ, участвуют в работе пpaктически всех органов и систем организма...

22 10 2020 17:23:34

Влияние и последствия употрeбления алкоголя на организм человека

Влияние и последствия употрeбления алкоголя на организм человека Как алкоголь влияет на организм человека - токсическое воздействие на органы и системы...

21 10 2020 16:54:33

Отменная кухня: диета для похудения ног и её важные секреты

Отменная кухня: диета для похудения ног и её важные секреты Меню для похудения ног. Отменная кухня: диета для похудения ног и её важные секреты. Диета для...

20 10 2020 9:34:55

Как лечить бронхит у взрослых? Эффективные лекарства и методы

Как лечить бронхит у взрослых? Эффективные лекарства и методы Препараты для лечения бронхита у взрослых: эффективные и недорогие лекарства Затянувшийся...

19 10 2020 20:35:29

Неоадъювантная химиотерапия при paке молочной железы

Неоадъювантная химиотерапия при paке молочной железы Неоадъювантная химиотерапия Неоадъювантная терапия – это введение лекарственных препаратов до...

18 10 2020 18:57:55

Гемангиома головного мозга: лечение, симптомы

Гемангиома головного мозга: лечение, симптомы Гемангиома головного мозга: лечение, симптомы Сосудистые новообразования чаще всего обнаруживаются у детей...

17 10 2020 0:34:14

Как вылечить аденомиоз рецептами народной медицины

Как вылечить аденомиоз рецептами народной медицины Аденомиоз матки — как лечить народными средствами Лечение гинекологических заболеваний, в том числе...

16 10 2020 15:20:49

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI