Физиологические и патологические боли в ногах при беременности > Гармония
Технология здоровья    

Физиологические и патологические боли в ногах при беременности

Физиологические и патологические боли в ногах при беременности

Физиологические и патологические боли в ногах при беременности

Боли в ногах при беременности – это настолько распространенное явление, что многие будущие мамы не придают им значения. Особенно если речь идет о большом сроке, когда тревожат не только нижние конечности, а кажется, что все тело – одна сплошная ноющая зона. Женщины просто терпят и считают дни до родов.

А между тем боль в ногах не всегда носит физиологический хаpaктер. В некоторых случаях она может вызываться патологиями, требующими медицинского вмешательства. О причинах, симптомах, методах борьбы и профилактике проблемы следует знать каждой беременной, чтобы обезопасить себя и ребенка от нежелательных последствий.

Возможные причины болей

Каждое явление имеет свою причину. Неприятные ощущения в нижних конечностях – не исключение. Причин того, что болят ноги во время беременности, много.

Вот самые распространенные из них:

  • Варикоз. Это патологическое состояние, при котором деформируются сосуды, и застой крови в них вызывает болезненность в ногах. Данным недугом страдает почти 40% беременных. Патологию можно узнать по сосудистым «звездочкам», появляющимся на икрах или бедрах. Еще один признак: при беременности болит именно правая нога, что объясняется давлением растущей матки на большие тазовые вены. Последние пережимаются и утрачивают пропускную способность. А поскольку основной поток крови идет по нижней полой вене, которая находится в правой конечности, чаще всего поражается именно она. Подробнее о варикозе→
  • Отеки. Очень распространенная причина, по которой могут болеть ноги при беременности. Как правило, появляются после 30 недель, но могут возникнуть и раньше. Объясняются тем, что почки не успевают переpaбатывать жидкость, которая и скапливается затем в мягких тканях. Подробнее об отеках→
  • Увеличение веса. Рост массы тела беременной происходит быстрее, чем организм может к этому адаптироваться. Ногам становится тяжело выдерживать новую нагрузку, поэтому они болят. Подробнее о прибавке в весе→
  • Реакция опopно-двигательного аппарата. Хаpaктерна для относительно поздних сроков, когда живот уже большой. Центр тяжести смещается, что заставляет позвоночник и ноги «чувствовать себя» непривычно. В качестве реакции возникает боль.
  • Неправильная обувь. Женщины, которые задумываются, почему болят ноги при беременности, должны присмотреться к своей обуви. Иногда причина кроется именно в ней. Ведь уже с первых месяцев гестации врачи рекомендуют будущим мамам отказаться от высоких каблуков и другой некомфортной для ступней обуви. И если это требование не соблюдено, ноги начинают болеть.
  • Расхождение тазовых костей. Это нормальное явление, свидетельствующее о том, что организм готовится к родам. Обычно наблюдается в третьем триместре, но может возникнуть и раньше. При этом ноют даже не сами ноги, а кости между ними – в области промежности.
  • Судороги. Нередко болят икры ног при беременности из-за резкого сокращения мышц. Обычно это происходит ночью. Боль, как правило, очень сильная, но проходит быстро. Судороги донимают беременных, организму которых не хватает кальция или железа. Подробнее о судорогах во время беременности→
  • Недостаток витаминов тоже может провоцировать боли в нижних конечностях. Ребенок с каждым днем забирает у мамы все больше полезных веществ, их дефицит сказывается на состоянии женщины.
  • Мочекаменная болезнь либо почечная недостаточность. Обостряются или возникают впервые, поскольку увеличившаяся матка давит на почки и мочевой пузырь. Иногда причиной становится инфекция. Проблемы с почками и мочевым пузырем больше сказываются на правой стороне тела. А вот левая нога при беременности редко болит в таких случаях.
  • Плоскостопие. Оно иногда появляется в период ожидания ребенка впервые в связи с тем, что при беременности увеличивается нагрузка на ноги, а соединительная ткань ослабевает.
  • Механические повреждения. Это могут быть как недавно полученные, так и старые травмы мышечной ткани или костей, дающие о себе знать по причине общей ослабленности организма.

Конечно, это далеко не полный перечень причин, по которым возникают неприятные ощущения в ногах. Иногда у беременных диагностируют тромбофлебит, фибромиалгию, миозит икроножной мышцы, артроз, артрит, остеопороз или ревматизм. Но эти и многие другие причины с беременностью напрямую не связаны, поэтому внимание на них не заостряем.

Ночная боль в ногах

Одним из самых загадочных и малоизученных явлений, настигающих будущих мам, считается синдром беспокойных ног. Причины его точно неизвестны, и обычно никаких других симптомов, которые могли бы говорить о заболеваниях, нет. Специалисты связывают синдром с дефицитом витаминов или микроэлементов, с нервными перенапряжениями или гормональными сбоями.

Явление хаpaктеризуется болями в ногах при беременности ночью. Они возникают внезапно, и женщина испытывает во время сна жгучее желание пошевелить конечностью, чтобы облегчить состояние. Действительно, если подвигать ногой, боль пройдет.

Этот странный синдром часто ведет к бессоннице, нервным срывам и даже депрессиям. Ведь беременной нужен полноценный отдых, а она его не получает, постоянно боясь столкнуться с болью. После родов данное явление проходит бесследно.

Особенности проявлений болей в ногах и сопутствующие симптомы

Хаpaктер боли, ее локализация, другие особенности и сопутствующие симптомы могут говорить о тех или иных причинах неприятных ощущений. Хоть заниматься самодиагностикой и самолечением не стоит, беременным не помешает иметь общее представление по данному вопросу. Это поможет принять верное решение в той или иной ситуации.

Так, следует знать, что тянущими болями в ногах при беременности часто хаpaктеризуется варикоз. Он также сопровождается чувством тяжести в нижних конечностях, их распиранием и судорогами. Кроме того, на коже можно заметить фиолетовые сеточки сосудов. Точно такие же боли сигнализируют о патологиях костно-мышечного хаpaктера и заболеваниях нервных окончаний.

Плоскостопие проявляется выламывающими болевыми ощущениями в своде стопы и пятках. Они усиливаются обычно в конце дня. Также почти всегда активизируются после долгой ходьбы, особенно в неудобной обуви.

Если имеют место отеки, связанные с камнями в мочевом пузыре либо с почечной недостаточностью, боль в ногах обычно бывает пульсирующей. При тромбофлебите ей сопутствуют повышение температуры тела, покраснения и уплотнения в местах поражения. При инфекционных артритах помимо боли фиксируется снижение двигательной активности конечности.

Если возникают судороги, то невыносимо болят икры ног при беременности. И происходит это обычно ночью – во время сна. Примерно такая же локализация наблюдается в тех случаях, когда боль вызвана повышением массы тела будущей мамы и смещением центра тяжести.

Чтобы выявить истинную причину неприятных ощущений, необходимо внимательно отнестись к сигналам организма. А затем рассказать о них подробно своему врачу. Конечно, одних только симптомов для постановки диагноза будет мало. Но они позволят определиться с методами обследований, которые следует пройти.

Способы лечения и облегчения боли

При болях в ногах будущим мамам важно помнить, что зачастую это – симптом какой-то патологии, а не обычное физиологическое явление. И тактика лечения зависит от вида недуга. Нужно пройти диагностику, выяснить причину, а затем определяться с хаpaктером терапии. Если болят мышцы ног при беременности, ноют кости или ступни, облегчить состояние помогут прохладные ножные ванночки, качественный отдых в положении лежа со слегка поднятыми конечностями, сон на левом боку и т. д.

Читать еще:  Можно ли чечевицу при грудном вскармливании?

Что же касается методов лечения, то основных направлений существует три:

  1. Ортопедическое. Это, прежде всего, ношение белья из микрофибры, которое обеспечивает компрессионный эффект и нормализует движение крови по венам. Применяется при варикозе и других сосудистых отклонениях. Также к ортопедическим методам относится специальная обувь и стельки, которые особенно рекомендованы беременным, страдающим плоскостопием. При болях в области промежности хорошо помогает бандаж, разгружающий и расслабляющий позвоночник.
  2. Гимнастика. Физические упражнения способствуют укреплению мышц, нормализации веса и разгрузке ног. Разработан специальный комплекс для беременных, включающий перекрестный шаг, вращения стопы, наклоны назад и вперед и т. д. Также при болях в ногах показано плавание в бассейне. Для беременных на поздних сроках оптимальной гимнастикой считается фитбол.
  3. Медикаментозная терапия. Синтетические лекарственные препараты женщинам в положении при болях в ногах стараются не назначать. Список разрешенных средств очень мал. Одним из самых безобидных считается Детралекс, его выписывают при варикозе для улучшения кровообращения и обезболивания. Восполнить дефицит железа поможет препарат Ферлатум. Если имеет место недостаток кальция, то отличный вариант – Кальций ДЗ Никомед. С авитаминозом же борются специальные комплексы— Теравит-преган, Элевит и т. д. При отеках иногда назначают Фуросемид. Допускается использование некоторых мазей и гелей.

И гимнастику, и медикаменты, и ортопедические методы должен назначить врач после проведенной диагностики. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Особенно если речь идет о беременности, когда на кону не только собственное здоровье, но и состояние малыша.

Выбираем специалиста

При болях в ногах следует в первую очередь посетить своего акушера-гинеколога и рассказать ему о проблеме. Врач проведет визуальный осмотр, проанализирует симптомы и результаты лабораторных анализов мочи и крови. Возможно, этого будет достаточно для вердикта, и рекомендации сведутся к традиционным советам: достаточно отдыхать, правильно питаться и т. д.

Если же ситуация окажется серьезнее, чем хотелось бы, придется сходить к терапевту и пройти дополнительную диагностику. После этого станет ясно, к кому из узких специалистов обращаться. В зависимости от причины болей это может быть флеболог, травматолог, ортопед, хирург, нефролог, ревматолог или другой врач.

Ситуации, когда медпомощь нужна срочно

Если спросить у уже состоявшихся мам, болели ли у них ноги при беременности, пpaктически каждая ответит, что да. Но у одних это бывает вариантом нормы, а у других является грозным симптомом.

Безотлагательного посещения акушера-гинеколога требуют ситуации, когда:

  • боль трудно терпеть;
  • сильно выражены отеки;
  • кожа на нижних конечностях приобрела синюшный оттенок или тотально покрылась венозными сеточками;
  • ощущается слабость или онемение в ногах;
  • боль не проходит более двух суток;
  • повысилась температура тела;
  • ломит суставы или изменилась их форма.

Данные состояния могут сигнализировать о серьезных патологиях, когда принимать меры нужно быстро. Зачастую приходится это делать в условиях стационара. Пытаться снять боль и другие симптомы подручными средствами опасно как для мамы, так и для ребенка.

Превентивные меры

Заболеть может каждый. А беременная женщина и подавно – ведь ее организм несет двойную нагрузку. Но все же, если уделять внимание профилактике, риски можно свести к минимуму.

Что касается болей в ногах, то превентивными мерами здесь являются:

  • поддержка нормального веса;
  • умеренная физическая активность;
  • рациональное питание;
  • достаточное питье;
  • полноценный отдых;
  • комфортное место для сна;
  • удобная обувь;
  • легкий массаж ступней и икроножных мышц.

Все это позволит не только избежать проблем с конечностями, но и улучшит физическое и психическое состояние беременной. Важной профилактической мерой считается также своевременный медицинский осмотр. Если обратиться к врачу при первых же тревожных сигналах, удастся предотвратить серьезные осложнения.

Итак, боль в ногах у беременных женщин – чрезвычайно распространенное явление. Она может быть вызвана физиологическими либо патологическими причинами. Чтобы выяснить провоцирующий фактор, нужно тщательно проанализировать симптомы и пройти диагностику. От результатов последней будет зависеть, необходимо ли специальное лечение, и какое именно.

Автор: Александр Индра, врач,
специально для Mama66.ru

Боли в ногах при беременности

Наверное, даже мужчины знают, что во время беременности у женщины непременно начинают болеть ноги. Еще бы! Носить за собой с каждым днем тяжелеющий животик к концу срока становится просто изнурительно. К тому же, центр тяжести при беременности смещается, что также дает нагрузку на ноги. Терпеть это ощущение, безусловно, тяжело и неприятно, но часто женщины неоправданно игнорируют навязчивые боли, считая, что все через это проходят, и другого выхода нет. Это неправильный подход, поскольку боль в ногах может быть причиной серьезного заболевания.

Почему болят ноги у беременных?

  • Вес женщины постоянно увеличивается.
  • Смещается центр тяжести и возрастает нагрузка на ноги.
  • Пульсирующая боль и отечность ног, как правило, вызваны чрезмерным накоплением жидкости в организме женщины.
  • Врастание ногтей на ногах во время беременности также может доставлять дискомфорт. Чаще всего это происходит из-за тесной обуви, которую носят будущие роженицы.
  • Судороги могут возникать из-за повышенного объема крови и высокого уровня содержания прогестерона в крови во время беременности. Также это хаpaктерно при нехватке кальция или железа в организме, при анемии, избыточном потрeблении кофе. Как правило ноги сводит ночью. Особенно страдают от этого беременные на поздних сроках.
  • Постоянная ноющая боль в ногах, особенно после длительного стояния или хождения, связана обычно с варикозным расширением вен.

Варикозное расширение вен очень часто становится спутником беременности. Даже если вы никогда раньше не страдали от подобной проблемы, забеременев, автоматически попадаете в группу риска. Поскольку у вас с ребенком сейчас общая система кровообращения, варикозная болезнь может привести к недостаточности питания кислородом плода. Ведь именно из вашей крови ребенок получает все важные для жизни вещества. Поэтому чем раньше вы примите необходимые меры, тем лучше будет вам обоим. Узнать варикоз при беременности нетрудно: ноги постоянно ноют и болят (особенно после длительного стояния или хождения); ощущается жжение, покалывание, зуд, усталость и тяжесть в ногах; наблюдаются отеки и сосудистые сеточки; тревожат ночные судороги мышц.

Почему при беременности возникают боли в ногах

Вы беременны! Поздравляю! Это замечательное время, когда вы и ваш малыш – единое целое. От вас, ваших привычек и ежедневных действий во многом зависит, как будет протекать беременность.

Будут это месяцы, наполненные счастьем, теплом, заботой и подготовкой к такому важному событию, или это будет период боли, тревог и хождений по врачам. 9 месяцев от зачатия до рождения ваш малыш проводит внутри вас. За это время и его и ваше тело претерпевает сотни изменений.

Бывалые подружки могут пугать вас своими рассказами, о том, что у них, то токсикоз был, то поясницу прихватывало, то ложные схватки, то боли в ногах при беременности. В данном случае, чем больше знаешь, тем крепче спишь.

Читать еще:  Илона значение имени, хаpaктер и судьба

Все ли беременные испытывают боль в ногах и почему

Организм женщины, которая вынашивает малыша, претерпевает колоссальные изменения. Гормональный фон, объем и состав крови, иммунная система, центр тяжести, даже расположение органов – все становится другим. Могут обостриться хронические заболевания. Все это имеет непосредственное отношение к вопросу, почему болят ноги при беременности.

Все неприятные ощущения в ногах можно разделить на физиологические, то есть естественные в этом состоянии для женщины, которая ждет малыша. И на патологические, когда нужно обращаться к доктору и лечить основное заболевание, которое вызывает боль.

Самые распространенные причины боли в ногах:

  • смещение центра тяжести;
  • значительное увеличение веса (о том, как развивается малыш и как, изменения происходят в организме, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>);
  • отеки;
  • судороги (актуальная статья: Судороги в ногах при беременности>>>);
  • варикозное расширение вен;
  • плоскостопие;
  • симфизит;
  • иррадиирующие боли.

Давайте вместе разберемся, что вызывает боль именно у вас.

Первый триместр

  • Если болят ноги при беременности на ранних сроках, то скорее всего можно предположить наличие у вас какого-то хронического заболевания, которое вышло из фазы ремиссии. Ваш вес увеличился незначительно, ребенок потрeбляет минимум питательных веществ из вашего кровотока. Однако, изменения происходят;

О том, что именно происходит в организме мамы и малыша в этот период, читайте в статье: 1 триместр беременности>>>

  • Если вы ощущаете тяжесть и жжение в ногах даже после непродолжительной ходьбы, они «гудят», то можно предположить варикозное расширение вен. Это заболевание, при котором сосуды перестают полноценно выполнять свою функцию в кровеносной системе и возникает застой крови;

На начальной стадии вы можете не замечать никаких других симптомов. Однако, эта болезнь опасна, как для вас, так и для малыша. Ребеночек может получать недостаточно кислорода, что пагубно сказывается на развитии всех органов и систем. К сожалению, варикозное расширение вен — частый спутник мам в положении.

  • Если сильно болят ноги при беременности, чередуйте активность и отдых. Не игнорируйте зарядку и плавание. Отдыхайте положив ноги на валик. Используйте компрессионные чулки и колготы;
  • Другое распространенное заболевание, которое часто возникает или обостряется даже в 1 триместре – это плоскостопие. Свод стопы – это своеобразный сложный амортизирующий аппарат и если его функции нарушаются, то страдает вся опopно-двигательная система, что приводит к дискомфорту.

Болят ноги при беременности, что делать, спрашиваете вы? Спасти положение вам поможет обувь на невысоком устойчивом каблучке, 3-4 см достаточно. А также обязательное использование стельки-супинатора в соответствии с видом и степенью плоскостопия.

Второй триместр

В это время, с одной стороны организм адаптируется, гормоны приходят в норму, а с другой стороны, вес продолжает увеличиваться, центр тяжести смещаться. В этот период вы начинаете ощущать физиологическую боль в ногах, которая со временем может только нарастать. Вы замечали, что у женщин появляется «утиная» походка? Это связано именно с увеличением веса на 5-25 кг.

Подробнее о об этом периоде читайте в статье 2 триместр беременности>>>

Растущий малыш потрeбляет все больше кальция из организма матери. Кальций выполняет функцию электролита. При недостатке этого элемента болят икры ног при беременности. А точнее, вы можете испытывать регулярные судороги, как в покое, так и при ходьбе. Чтобы избежать подобной ситуации не забывайте про правильное питание, витамины и минеральные вещества. Чтобы узнать о том, как правильно питаться в этот важный период, обязательно ознакомьтесь с нашим курсом Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Также вы можете столкнуться с ситуацией, когда болят ноги, а причина — в позвоночнике – это так называемые иррадиирующие боли. Из-за возросшей нагрузки, хронических проблем с позвоночником, ношении обуви на высоком каблуке при беременности, может происходить защемление нерва. Отсюда и боль.

  1. Больше отдыхайте, лежа на умеренно твердой поверхности;
  2. Используйте бандаж;
  3. Посещайте бассейн, чтобы разгрузить спину.

Третий триместр

В этот период ваш вес достигает максимальной отметки, роды приближаются, вам становится все тяжелее. Если болят ноги при беременности на поздних сроках, то причины могут быть такими же, как и в прошлых триместрах. Другие возможные причины – это отеки. Жидкость задерживается внутри организма и из-за этого вы чувствуете постоянную усталость. Подробнее про отеки при беременности>>>

  • Ограничьте потрeбление чаев, а вот воду пейте по желанию;
  • Ешьте меньше соленых продуктов;
  • Пейте мочегонные напитки, например, отвар шиповника.

Если болят кости между ног при беременности, то это может быть симфизит, о том, что это такое, читайте в статье Симфизит при беременности>>>. Головка малыша давит на лонное сочлeнение и кости немного расходятся. Организм готовится к родовому процессу. В норме расстояние увеличивается до 1 см.

При симфизите кости расходятся сильнее и возникает риск разрыва лонного сочлeнения при родах. При сильной боли, когда сложно даже переворачиваться в постели и приподнимать ногу, необходимо сделать УЗИ. Чтобы врач принял решение возможны ли естественные роды или риск слишком высок, и вам лучше сделать кесарево.

Профилактика болей в ногах

Болезни легче предупредить. Подумайте о своем здоровье заранее. Эти советы помогут вам избежать боли или значительно ее уменьшить.

  1. Не носите тяжести, избегайте тяжелой физической работы;
  2. Обязательно используйте умеренный контрастный душ – это придаст вам бодрости и оздоровит ваши сосуды;
  3. Не ленитесь заниматься физкультурой, йогой или пилатесом для беременных, плаванием, все это пойдет только на пользу вам и малышу. Аккуратно делайте растяжки, особенно в 3 триместре;
  4. Если болит нога при ходьбе при беременности, и вы подозреваете варикозное расширение вен, используйте мази на основе конского каштана;
  5. При боли в ступнях хорошо помогают специальные массажные коврики и обливание холодной водой;
  6. Попросите мужа регулярно делать вам массаж ног, при возможности гуляйте босиком;
  7. Следите за осанкой. Правильное положение при сидении и при ходьбе поможет вам быть здоровой. Вы не будете пережимать сосуды, и малыш получит все необходимые вещества;
  8. Носите только качественную обувь, обязательно с маленьким устойчивым каблуком или танкеткой, при необходимости пользуйтесь супинаторами;
  9. Спать лучше на боку. Идеальный вариант – левый бок, тогда полая нижняя вена не будет пережиматься вашим животиком;
  10. Не скрещивайте ноги, не кладите ногу на ногу, не сидите долго в одной позе. Легкие 5-минутные разминки – это то, что нужно;
  11. Замеряйте свой вес. Излишняя прибавка вредит как вам, так и вашему крохе. Во всем должна быть мера;
  12. Питайтесь правильно. Уменьшите количество соленых, копченых, маринованных, сладких продуктов. Следите за тем, чтобы питание было сбалансированным, и вы получали все необходимые вещества. Подробнее об этом читайте в статье Питание при беременности>>>;
  13. Пейте чистую воду;
  14. Вовремя сданные анализы могут показать проблему в самом зачатке, когда с ней легко справиться.
Читать еще:  Как собрать детскую аптечку для новорожденных

Пусть ваша беременность и роды будут легкими, насыщенными приятными впечатлениями и новыми ощущениями заботы о крошечном человечке внутри вас.

Физиологические и патологические боли в ногах при беременности

Возможные причины болей и самые распространенные из них

Физиологические боли:

  • Давление головы малыша на таз матери. Боли появляются ближе к третьему триместру, когда ребенок имеет уже достаточно большой вес.
  • Набор веса у женщины. С излишним весом, приобретаемым при беременности на ноги женщины падает тройная нагрузка, а также на поясницу и позвоночник, поэтому и появляются боли. ??

Патологические боли:

  • если у мамочки имеется варикозное расширение вен, или варикоз
  • плоскостопие
  • воспалительные заболевания суставов, например инфекционный артрит
  • воспаление вен ног или тромбофлебит глубоких и поверхностных вен
  • водянка
  • нехватка кальция, магния и прочих микроэлементов в организме
  • врастание ногтей

Хаpaктер боли и ее локализация

Если у мамочки имеется нехватка микроэлементов, то она жалуется на ноющую боль в икрах, что провоцируют долгое стояние на ногах или быстрая ходьба. Возможны, жалобы на кровоточивость дёсен и частые ночные судороги.
Многие женщины сразу понимают, когда у них начался варикоз, так как этому предшествует появление некой венозной сеточки на ногах или узелков, возможны судороги и отёчность. Также мамочки страдают от постоянного напряжения в ногах и жалуются на боль.
Из-за неудобной обуви и отчетности конечностей, у беременных возникает проблема вросшего ногтя. Край ноготка, обычно это большой палец на ноге, впивается в подушечку ногтевого валика и вызывает сильные неприятные боли и покраснение пальца.

Плоскостопием некоторые люди страдают с детства. Но у кого-то оно появляется и в период вынашивания. Связано это, конечно, с нагрузкой от малыша, при длительном хождении и неудобной обуви, и проявляется в виде выламывающей боли в стопах. В этом случае мамочке необходимо обратиться к врачу-ортопеду.

При артрите у женщины появляются сильные суставные боли, затруднение движения, а также отечность суставов. При ощупывании этого места появляются болезненные ощущения.

Диагностика, способы лечения

Нехватка кальция и магния лечится путём назначения приёма витаминов, таких как Элевит, Кальцемин, Теравит-прегна и другие. Также врачи советуют нормализовать питание и добавить на стол такие продукты, как гречку, пшеницу, бобы, орехи, молоко, миндаль, кунжут, мак и шпинат. Эти продукты содержат кальций и магний, что повысит их содержание в организме мамочки.

При водянке беременной ограничивают количество выпиваемой воды до 1,5 литров в сутка, также назначают витамины, мочегонные чаи и молочно-растительную диету из которой исключают всё острое, соленое и жареное.

При первых признаках варикоза женщине необходима консультация сосудистого хирурга, но во время вынашивания, единственным лечением варикоза становится постоянная носка компрессионных чулков.

С проблемой вросшего ногтя справляются с помощью распаривания ног в ванночках с настоем лекарственных трав. Например, часто используются такие травы, как календула или ромашка. Ноги в ванночках распаривают 15-20 минута, а затем после процедуры обрезают впившийся ноготок. Иногда советуют делать компрессы, которые состоят из ватки или бинтика, на которую наносят такие мази, как Вишневского или Ихтиоловую. Для заживления ранки используют сок алоэ.

Плоскостопие. Лечение заключается в ношении обуви с каблуком до 4 см в высоту, использование ортопедических стелек-вкладышей. Также назначаются прохладные ванночки для ног, которые снимут напряжение, отечность и усталость ваших ножек.

При первых признаках артрита положена госпитализация в стационар, дабы предотвратить осложнений в организме.

Физиологические и патологические боли в ногах при беременности

Возможные причины болей и самые распространенные из них

Физиологические боли:

  • Давление головы малыша на таз матери. Боли появляются ближе к третьему триместру, когда ребенок имеет уже достаточно большой вес.
  • Набор веса у женщины. С излишним весом, приобретаемым при беременности на ноги женщины падает тройная нагрузка, а также на поясницу и позвоночник, поэтому и появляются боли. ??

Патологические боли:

  • если у мамочки имеется варикозное расширение вен, или варикоз
  • плоскостопие
  • воспалительные заболевания суставов, например инфекционный артрит
  • воспаление вен ног или тромбофлебит глубоких и поверхностных вен
  • водянка
  • нехватка кальция, магния и прочих микроэлементов в организме
  • врастание ногтей

Хаpaктер боли и ее локализация

Если у мамочки имеется нехватка микроэлементов, то она жалуется на ноющую боль в икрах, что провоцируют долгое стояние на ногах или быстрая ходьба. Возможны, жалобы на кровоточивость дёсен и частые ночные судороги.
Многие женщины сразу понимают, когда у них начался варикоз, так как этому предшествует появление некой венозной сеточки на ногах или узелков, возможны судороги и отёчность. Также мамочки страдают от постоянного напряжения в ногах и жалуются на боль.
Из-за неудобной обуви и отчетности конечностей, у беременных возникает проблема вросшего ногтя. Край ноготка, обычно это большой палец на ноге, впивается в подушечку ногтевого валика и вызывает сильные неприятные боли и покраснение пальца.

Плоскостопием некоторые люди страдают с детства. Но у кого-то оно появляется и в период вынашивания. Связано это, конечно, с нагрузкой от малыша, при длительном хождении и неудобной обуви, и проявляется в виде выламывающей боли в стопах. В этом случае мамочке необходимо обратиться к врачу-ортопеду.

При артрите у женщины появляются сильные суставные боли, затруднение движения, а также отечность суставов. При ощупывании этого места появляются болезненные ощущения.

Диагностика, способы лечения

Нехватка кальция и магния лечится путём назначения приёма витаминов, таких как Элевит, Кальцемин, Теравит-прегна и другие. Также врачи советуют нормализовать питание и добавить на стол такие продукты, как гречку, пшеницу, бобы, орехи, молоко, миндаль, кунжут, мак и шпинат. Эти продукты содержат кальций и магний, что повысит их содержание в организме мамочки.

При водянке беременной ограничивают количество выпиваемой воды до 1,5 литров в сутка, также назначают витамины, мочегонные чаи и молочно-растительную диету из которой исключают всё острое, соленое и жареное.

При первых признаках варикоза женщине необходима консультация сосудистого хирурга, но во время вынашивания, единственным лечением варикоза становится постоянная носка компрессионных чулков.

С проблемой вросшего ногтя справляются с помощью распаривания ног в ванночках с настоем лекарственных трав. Например, часто используются такие травы, как календула или ромашка. Ноги в ванночках распаривают 15-20 минута, а затем после процедуры обрезают впившийся ноготок. Иногда советуют делать компрессы, которые состоят из ватки или бинтика, на которую наносят такие мази, как Вишневского или Ихтиоловую. Для заживления ранки используют сок алоэ.

Плоскостопие. Лечение заключается в ношении обуви с каблуком до 4 см в высоту, использование ортопедических стелек-вкладышей. Также назначаются прохладные ванночки для ног, которые снимут напряжение, отечность и усталость ваших ножек.

При первых признаках артрита положена госпитализация в стационар, дабы предотвратить осложнений в организме.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Особенности выполнения КТ мочевого пузыря, когда необходима данная процедура, что показывают снимки?

Особенности выполнения К Т мочевого пузыря, когда необходима данная процедура, что показывают снимки? К Т мочевого пузыря К Т мочевого пузыря — наиболее...

21 10 2020 16:18:19

Можно ли гулять с новорожденным при насморке

Можно ли гулять с новорожденным при насморке Можно ли гулять с новорожденным при насморке У вашего новорождённого заложен носик, ему трудно дышать - всё...

20 10 2020 7:39:46

БАДы для снижения холестерина

БАДы для снижения холестерина Как быстро снизить холестерин: таблетки есть, но можно без лекарств Сказ про то, как быстро снизить холестерин и чем опасен...

19 10 2020 10:30:46

Атеросклероз магистральных артерий

Атеросклероз магистральных артерий Атеросклероз магистральных сосудов головы Вызвать атеросклероз магистральных артерий головного мозга может повышение...

18 10 2020 6:55:40

Можно ли есть хлебцы при похудении? Какие хлебцы лучше выбрать и в чем их польза?

Можно ли есть хлебцы при похудении? Какие хлебцы лучше выбрать и в чем их польза? Можно ли есть хлебцы при похудении? Какие хлебцы лучше выбрать и в чем...

17 10 2020 14:49:24

Как вызывают схватки в домашних условиях и когда это актуально?

Как вызывают схватки в домашних условиях и когда это актуально? Как вызывают схватки в домашних условиях и когда это актуально? О том как вызывают...

16 10 2020 3:48:14

Чем лечить укусы блох у человека

Чем лечить укусы блох у человека Чем можно лечить множественные укусы блох у человека Несмотря на то, что блохи предпочитают одного хозяина, кошачьи...

15 10 2020 19:16:33

Давление и душ

Давление и душ Давление и душ Рекомендации врачей вести здоровый образ жизни и закаляться адресуются большинству пациентов. Водные процедуры и душ в...

14 10 2020 17:47:47

Коклюш: микробиология, эпидемиология и патогенез

Коклюш: микробиология, эпидемиология и патогенез . Коклюш. Этиология. Эпидемиологические особенности. Патогенез. Клинические признаки болезни....

13 10 2020 5:27:52

Шалфей с молоком — рецепты лекарственных средств от кашля, противопоказания

Шалфей с молоком — рецепты лекарственных средств от кашля, противопоказания Как принимать шалфей с молоком от кашля взрослым и детям Здравствуйте!...

12 10 2020 12:12:55

Лечение гайморита, ангины и тонзилита с помощью Аугментина

Лечение гайморита, ангины и тонзилита с помощью Аугментина Лечение гайморита, ангины и тонзилита с помощью Аугментина Аугментин является антибиотиком...

11 10 2020 5:23:14

Парацетамол и aнaльгин от температуры взрослым

Парацетамол и aнaльгин от температуры взрослым Парацетамол и Aнaльгин Иногда для нормализации температуры тела и устранения болевого синдрома недостаточно...

10 10 2020 16:49:17

Боль в пояснице во время беременности. Норма или симптом?

Боль в пояснице во время беременности. Норма или симптом? Боли в пояснице при беременности: причины и лечение Если женщина сомневается, что изменение...

09 10 2020 9:20:52

Как правильно и без осложнений снять боль в спине при беременности

Как правильно и без осложнений снять боль в спине при беременности Боли в пояснице при беременности Миф о том, что беременность – беззаботный и счастливый...

08 10 2020 3:11:54

Российские недорогие лекарства от пpocтатита у мужчин: средства и таблетки

Российские недорогие лекарства от пpocтатита у мужчин: средства и таблетки Препараты от пpocтатита недорогие и эффективные Пpocтатит – это...

07 10 2020 4:39:31

Возникла острая боль в сердце: когда помочь себе самостоятельно, а когда срочно звонить в «Скорую помощь»

Возникла острая боль в сердце: когда помочь себе самостоятельно, а когда срочно звонить в «Скорую помощь» Возникла острая боль в сердце: когда помочь себе...

06 10 2020 18:26:14

Кавинтон при шейном остеохондрозе

Кавинтон при шейном остеохондрозе Способ применения Кавитона при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (с отзывами) Кавинтон – это современное...

05 10 2020 3:57:17

Левомицетин (Levomycetin)

Левомицетин (Levomycetin) Левомицетин ( мг) Инструкция Торговое название Международное непатентованное название Лекарственная форма Таблетки, мг...

04 10 2020 13:21:13

Кардиотренировки: заблуждения и мифы

Кардиотренировки: заблуждения и мифы Кардиотренировки: особенности мифы и заблуждения Кардиотренировка представляет собой тренировку сердечной мышцы. В...

03 10 2020 15:14:19

Аскорбиновая кислота при простуде

Аскорбиновая кислота при простуде Витамин С при простуде Одними из самых эффективных помощников для иммунитета во время бушевания вируса являются...

02 10 2020 6:40:32

Самые эффективные лекарственные травы от пpocтатита и нюансы народных методов лечения

Самые эффективные лекарственные травы от пpocтатита и нюансы народных методов лечения Самые эффективные лекарственные травы от пpocтатита и нюансы...

01 10 2020 20:51:59

Оливки и маслины – в чем разница

Оливки и маслины – в чем разница Оливки уже давно заняли почетное место в национальных кухнях многих народов мира. В нашей стране оливки появились...

30 09 2020 3:27:38

От чего помогает Халиксол. Инструкция по применению

От чего помогает Халиксол. Инструкция по применению Халиксол – это препарат (сироп), относится к категории препараты, применяемые при кашле и простудных...

29 09 2020 14:23:32

Инфpaкрасная сауна: польза и вред, как часто можно посещать

Инфpaкрасная сауна: польза и вред, как часто можно посещать Инфpaкрасная сауна: польза, вред и эффект Инфpaкрасная сауна (кабина), была изобретена...

28 09 2020 19:49:16

Гepпeс в полости рта: причины, симптомы и лечение болезни

Гepпeс в полости рта: причины, симптомы и лечение болезни Вирус гepпeса в полости рта Многим знакомы болезненные пузырьки на губах, но границы проявления...

27 09 2020 5:42:41

Дешево и эффективно: маска из «Геркулеса» для лица от морщин

Дешево и эффективно: маска из «Геркулеса» для лица от морщин Дешево и эффективно: маска из «Геркулеса» для лица от морщин Овсяные хлопья «Геркулес» — это...

26 09 2020 23:40:53

Синбиотики — что это такое и чем они полезны

Синбиотики — что это такое и чем они полезны Синбиотики — что это такое и чем они полезны Самым распространенным заболеванием кишечника является...

25 09 2020 15:30:43

Вызывает ли кагоцел бесплодие

Вызывает ли кагоцел бесплодие Может ли Кагоцел вызвать бесплодие? Содержание Сегодня все чаще можно услышать, что от простудных заболеваний врачи...

24 09 2020 6:42:56

Кунжут при беременности – маленькая семечка с большими возможностями

Кунжут при беременности – маленькая семечка с большими возможностями Кунжут при беременности – маленькая семечка с большими возможностями Удивительный это...

23 09 2020 0:37:37

Частота сердечных сокращений норма у взрослых

Частота сердечных сокращений норма у взрослых Нормальное сердцебиение: основные показатели Показатели сердцебиения у человека: норма и отклонения Хотя...

22 09 2020 22:43:16

Кто такие мусульмане?

Кто такие мусульмане? Кратко о мировых религиях. Ислам Ислам: определение Ислам — одна из мировых религий, которые придерживаются монотеизма, то есть веры...

21 09 2020 2:25:32

Длянос

Длянос Длянос ® (Dlianos ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация (МКБ-) D-изображения...

20 09 2020 0:22:31

Выбираем лучший антивозрастной крем для лица из вариантов

Выбираем лучший антивозрастной крем для лица из вариантов Лучшие антивозрастные кремы для лица лучших антивозрастных кремов Как правильно выбрать...

19 09 2020 12:56:23

Аллергенные продукты при грудном вскармливании: стопсписок и меню для кормящей матери

Аллергенные продукты при грудном вскармливании: стоп-список и меню для кормящей матери Гипоаллергенная диета для кормящей мамы: список аллергенных...

18 09 2020 12:21:38

Черемуха – действенное средство от поноса

Черемуха – действенное средство от поноса ПЛОДЫ ЧЕРЕМУХИ ОТ ПОНОСА Фармакологическое действие Показания к применению Способ применения – дозировка...

17 09 2020 3:15:26

Молодые мамы одиночки

Молодые мамы одиночки ЮНАЯ МАМА-ОДИНОЧКА, КОТОРУЮ ПРИНИМАЮТ ЗА ПОДРУЖКУ СЫНА. ОНА УТВЕРЖДАЕТ, ЧТО ПЕРЕСТАЛА СТАРЕТЬ В ВОЗРАСТЕ ЛЕТ -летняя мать Шимми...

16 09 2020 23:41:35

Этапы лечения кариеса: специфика и особенности терапии

Этапы лечения кариеса: специфика и особенности терапии Своевременная диагностика значительно упрощает терапию! Этапы лечения кариеса Кариес — разрушение...

15 09 2020 21:48:52

Причины возникновения и способы лечения гипотиреоза щитовидной железы

Причины возникновения и способы лечения гипотиреоза щитовидной железы Все причины возникновения гипотиреоза При гипотиреозе происходит нарушение процесса...

14 09 2020 10:44:19

Избыток магния в организме: симптомы

Избыток магния в организме: симптомы Какой вред организму наносит избыток магния Спровоцировать у себя передозировку магния довольно-таки трудно, потому...

13 09 2020 20:55:36

Филлеры для контурной пластики на основе гиалуроновой кислоты: особенности процедуры и описание препаратов

Филлеры для контурной пластики на основе гиалуроновой кислоты: особенности процедуры и описание препаратов Гиалуроновые филлеры: виды и обзор препаратов...

12 09 2020 19:28:14

Как проявляется и чем опасна гемангиома позвоночника? Симптомы, лечение и фото

Как проявляется и чем опасна гемангиома позвоночника? Симптомы, лечение и фото Гемангиома грудного отдела позвоночника: лечение, симптомы, опасности...

11 09 2020 15:20:41

Хлaмидиоз у кошек

Хлaмидиоз у кошек Хлaмидиоз у кошек +() -- +() -- г. Москва, Открытое шоссе, дом , корпус +() -- +() -- г....

10 09 2020 18:54:55

важных правил правильного кормления ребёнка смесью от врачапедиатра

важных правил правильного кормления ребёнка смесью от врача-педиатра важных правил правильного кормления ребёнка смесью от врача-педиатра Самая лучшая...

09 09 2020 10:13:25

Таблетки и ампулы Кеналог — инструкция по применению, противоречивые отзывы и аналоги

Таблетки и ампулы Кеналог — инструкция по применению, противоречивые отзывы и аналоги Какие заменители препарата Кеналог существуют? Если по каким-то...

08 09 2020 16:30:22

Как делать компрессы на уши при отите у детей и взрослых?

Как делать компрессы на уши при отите у детей и взрослых? Согревающий компресс ребенку на ухо: алгоритм действий и эффективные средства при отите и других...

07 09 2020 8:34:34

Лечение голосовых связок народными средствами

Лечение голосовых связок народными средствами Если пропал голос, как срочно восстановить его Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая...

06 09 2020 10:27:40

Как витамины и минералы помогут набрать мышечную массу?

Как витамины и минералы помогут набрать мышечную массу? ТОП витаминов и минералов для набора массы В этой статье мы постарались собрать все витамины и...

05 09 2020 2:59:29

Повреждения печени — клиническая картина разрыва печени

Повреждения печени — клиническая картина разрыва печени Вопрос . Травматическое повреждение печени. Классификация, клиника, диагностика лечение. I....

04 09 2020 22:16:34

Длительное культивирование эмбрионов in vitro

Длительное культивирование эмбрионов in vitro Длительное культивирование эмбрионов in vitro Длительное культивирование эмбрионов in vitro (LTC-BS — Long...

03 09 2020 8:57:11

Что такое Альфа частица?

Что такое Альфа частица? А) альфа-частицы Ионизирующее излучение (ИИ). Виды ионизирующих излучений. Основные хаpaктеристики. Биологическое действие...

02 09 2020 7:22:23

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI