Физиологические и патологические боли в ногах при беременности > Гармония
Технология здоровья    

Физиологические и патологические боли в ногах при беременности

Физиологические и патологические боли в ногах при беременности

Физиологические и патологические боли в ногах при беременности

Боли в ногах при беременности – это настолько распространенное явление, что многие будущие мамы не придают им значения. Особенно если речь идет о большом сроке, когда тревожат не только нижние конечности, а кажется, что все тело – одна сплошная ноющая зона. Женщины просто терпят и считают дни до родов.

А между тем боль в ногах не всегда носит физиологический хаpaктер. В некоторых случаях она может вызываться патологиями, требующими медицинского вмешательства. О причинах, симптомах, методах борьбы и профилактике проблемы следует знать каждой беременной, чтобы обезопасить себя и ребенка от нежелательных последствий.

Возможные причины болей

Каждое явление имеет свою причину. Неприятные ощущения в нижних конечностях – не исключение. Причин того, что болят ноги во время беременности, много.

Вот самые распространенные из них:

  • Варикоз. Это патологическое состояние, при котором деформируются сосуды, и застой крови в них вызывает болезненность в ногах. Данным недугом страдает почти 40% беременных. Патологию можно узнать по сосудистым «звездочкам», появляющимся на икрах или бедрах. Еще один признак: при беременности болит именно правая нога, что объясняется давлением растущей матки на большие тазовые вены. Последние пережимаются и утрачивают пропускную способность. А поскольку основной поток крови идет по нижней полой вене, которая находится в правой конечности, чаще всего поражается именно она. Подробнее о варикозе→
  • Отеки. Очень распространенная причина, по которой могут болеть ноги при беременности. Как правило, появляются после 30 недель, но могут возникнуть и раньше. Объясняются тем, что почки не успевают переpaбатывать жидкость, которая и скапливается затем в мягких тканях. Подробнее об отеках→
  • Увеличение веса. Рост массы тела беременной происходит быстрее, чем организм может к этому адаптироваться. Ногам становится тяжело выдерживать новую нагрузку, поэтому они болят. Подробнее о прибавке в весе→
  • Реакция опopно-двигательного аппарата. Хаpaктерна для относительно поздних сроков, когда живот уже большой. Центр тяжести смещается, что заставляет позвоночник и ноги «чувствовать себя» непривычно. В качестве реакции возникает боль.
  • Неправильная обувь. Женщины, которые задумываются, почему болят ноги при беременности, должны присмотреться к своей обуви. Иногда причина кроется именно в ней. Ведь уже с первых месяцев гестации врачи рекомендуют будущим мамам отказаться от высоких каблуков и другой некомфортной для ступней обуви. И если это требование не соблюдено, ноги начинают болеть.
  • Расхождение тазовых костей. Это нормальное явление, свидетельствующее о том, что организм готовится к родам. Обычно наблюдается в третьем триместре, но может возникнуть и раньше. При этом ноют даже не сами ноги, а кости между ними – в области промежности.
  • Судороги. Нередко болят икры ног при беременности из-за резкого сокращения мышц. Обычно это происходит ночью. Боль, как правило, очень сильная, но проходит быстро. Судороги донимают беременных, организму которых не хватает кальция или железа. Подробнее о судорогах во время беременности→
  • Недостаток витаминов тоже может провоцировать боли в нижних конечностях. Ребенок с каждым днем забирает у мамы все больше полезных веществ, их дефицит сказывается на состоянии женщины.
  • Мочекаменная болезнь либо почечная недостаточность. Обостряются или возникают впервые, поскольку увеличившаяся матка давит на почки и мочевой пузырь. Иногда причиной становится инфекция. Проблемы с почками и мочевым пузырем больше сказываются на правой стороне тела. А вот левая нога при беременности редко болит в таких случаях.
  • Плоскостопие. Оно иногда появляется в период ожидания ребенка впервые в связи с тем, что при беременности увеличивается нагрузка на ноги, а соединительная ткань ослабевает.
  • Механические повреждения. Это могут быть как недавно полученные, так и старые травмы мышечной ткани или костей, дающие о себе знать по причине общей ослабленности организма.

Конечно, это далеко не полный перечень причин, по которым возникают неприятные ощущения в ногах. Иногда у беременных диагностируют тромбофлебит, фибромиалгию, миозит икроножной мышцы, артроз, артрит, остеопороз или ревматизм. Но эти и многие другие причины с беременностью напрямую не связаны, поэтому внимание на них не заостряем.

Ночная боль в ногах

Одним из самых загадочных и малоизученных явлений, настигающих будущих мам, считается синдром беспокойных ног. Причины его точно неизвестны, и обычно никаких других симптомов, которые могли бы говорить о заболеваниях, нет. Специалисты связывают синдром с дефицитом витаминов или микроэлементов, с нервными перенапряжениями или гормональными сбоями.

Явление хаpaктеризуется болями в ногах при беременности ночью. Они возникают внезапно, и женщина испытывает во время сна жгучее желание пошевелить конечностью, чтобы облегчить состояние. Действительно, если подвигать ногой, боль пройдет.

Этот странный синдром часто ведет к бессоннице, нервным срывам и даже депрессиям. Ведь беременной нужен полноценный отдых, а она его не получает, постоянно боясь столкнуться с болью. После родов данное явление проходит бесследно.

Особенности проявлений болей в ногах и сопутствующие симптомы

Хаpaктер боли, ее локализация, другие особенности и сопутствующие симптомы могут говорить о тех или иных причинах неприятных ощущений. Хоть заниматься самодиагностикой и самолечением не стоит, беременным не помешает иметь общее представление по данному вопросу. Это поможет принять верное решение в той или иной ситуации.

Так, следует знать, что тянущими болями в ногах при беременности часто хаpaктеризуется варикоз. Он также сопровождается чувством тяжести в нижних конечностях, их распиранием и судорогами. Кроме того, на коже можно заметить фиолетовые сеточки сосудов. Точно такие же боли сигнализируют о патологиях костно-мышечного хаpaктера и заболеваниях нервных окончаний.

Плоскостопие проявляется выламывающими болевыми ощущениями в своде стопы и пятках. Они усиливаются обычно в конце дня. Также почти всегда активизируются после долгой ходьбы, особенно в неудобной обуви.

Если имеют место отеки, связанные с камнями в мочевом пузыре либо с почечной недостаточностью, боль в ногах обычно бывает пульсирующей. При тромбофлебите ей сопутствуют повышение температуры тела, покраснения и уплотнения в местах поражения. При инфекционных артритах помимо боли фиксируется снижение двигательной активности конечности.

Если возникают судороги, то невыносимо болят икры ног при беременности. И происходит это обычно ночью – во время сна. Примерно такая же локализация наблюдается в тех случаях, когда боль вызвана повышением массы тела будущей мамы и смещением центра тяжести.

Чтобы выявить истинную причину неприятных ощущений, необходимо внимательно отнестись к сигналам организма. А затем рассказать о них подробно своему врачу. Конечно, одних только симптомов для постановки диагноза будет мало. Но они позволят определиться с методами обследований, которые следует пройти.

Способы лечения и облегчения боли

При болях в ногах будущим мамам важно помнить, что зачастую это – симптом какой-то патологии, а не обычное физиологическое явление. И тактика лечения зависит от вида недуга. Нужно пройти диагностику, выяснить причину, а затем определяться с хаpaктером терапии. Если болят мышцы ног при беременности, ноют кости или ступни, облегчить состояние помогут прохладные ножные ванночки, качественный отдых в положении лежа со слегка поднятыми конечностями, сон на левом боку и т. д.

Читать еще:  Можно ли чечевицу при грудном вскармливании?

Что же касается методов лечения, то основных направлений существует три:

  1. Ортопедическое. Это, прежде всего, ношение белья из микрофибры, которое обеспечивает компрессионный эффект и нормализует движение крови по венам. Применяется при варикозе и других сосудистых отклонениях. Также к ортопедическим методам относится специальная обувь и стельки, которые особенно рекомендованы беременным, страдающим плоскостопием. При болях в области промежности хорошо помогает бандаж, разгружающий и расслабляющий позвоночник.
  2. Гимнастика. Физические упражнения способствуют укреплению мышц, нормализации веса и разгрузке ног. Разработан специальный комплекс для беременных, включающий перекрестный шаг, вращения стопы, наклоны назад и вперед и т. д. Также при болях в ногах показано плавание в бассейне. Для беременных на поздних сроках оптимальной гимнастикой считается фитбол.
  3. Медикаментозная терапия. Синтетические лекарственные препараты женщинам в положении при болях в ногах стараются не назначать. Список разрешенных средств очень мал. Одним из самых безобидных считается Детралекс, его выписывают при варикозе для улучшения кровообращения и обезболивания. Восполнить дефицит железа поможет препарат Ферлатум. Если имеет место недостаток кальция, то отличный вариант – Кальций ДЗ Никомед. С авитаминозом же борются специальные комплексы— Теравит-преган, Элевит и т. д. При отеках иногда назначают Фуросемид. Допускается использование некоторых мазей и гелей.

И гимнастику, и медикаменты, и ортопедические методы должен назначить врач после проведенной диагностики. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Особенно если речь идет о беременности, когда на кону не только собственное здоровье, но и состояние малыша.

Выбираем специалиста

При болях в ногах следует в первую очередь посетить своего акушера-гинеколога и рассказать ему о проблеме. Врач проведет визуальный осмотр, проанализирует симптомы и результаты лабораторных анализов мочи и крови. Возможно, этого будет достаточно для вердикта, и рекомендации сведутся к традиционным советам: достаточно отдыхать, правильно питаться и т. д.

Если же ситуация окажется серьезнее, чем хотелось бы, придется сходить к терапевту и пройти дополнительную диагностику. После этого станет ясно, к кому из узких специалистов обращаться. В зависимости от причины болей это может быть флеболог, травматолог, ортопед, хирург, нефролог, ревматолог или другой врач.

Ситуации, когда медпомощь нужна срочно

Если спросить у уже состоявшихся мам, болели ли у них ноги при беременности, пpaктически каждая ответит, что да. Но у одних это бывает вариантом нормы, а у других является грозным симптомом.

Безотлагательного посещения акушера-гинеколога требуют ситуации, когда:

  • боль трудно терпеть;
  • сильно выражены отеки;
  • кожа на нижних конечностях приобрела синюшный оттенок или тотально покрылась венозными сеточками;
  • ощущается слабость или онемение в ногах;
  • боль не проходит более двух суток;
  • повысилась температура тела;
  • ломит суставы или изменилась их форма.

Данные состояния могут сигнализировать о серьезных патологиях, когда принимать меры нужно быстро. Зачастую приходится это делать в условиях стационара. Пытаться снять боль и другие симптомы подручными средствами опасно как для мамы, так и для ребенка.

Превентивные меры

Заболеть может каждый. А беременная женщина и подавно – ведь ее организм несет двойную нагрузку. Но все же, если уделять внимание профилактике, риски можно свести к минимуму.

Что касается болей в ногах, то превентивными мерами здесь являются:

  • поддержка нормального веса;
  • умеренная физическая активность;
  • рациональное питание;
  • достаточное питье;
  • полноценный отдых;
  • комфортное место для сна;
  • удобная обувь;
  • легкий массаж ступней и икроножных мышц.

Все это позволит не только избежать проблем с конечностями, но и улучшит физическое и психическое состояние беременной. Важной профилактической мерой считается также своевременный медицинский осмотр. Если обратиться к врачу при первых же тревожных сигналах, удастся предотвратить серьезные осложнения.

Итак, боль в ногах у беременных женщин – чрезвычайно распространенное явление. Она может быть вызвана физиологическими либо патологическими причинами. Чтобы выяснить провоцирующий фактор, нужно тщательно проанализировать симптомы и пройти диагностику. От результатов последней будет зависеть, необходимо ли специальное лечение, и какое именно.

Автор: Александр Индра, врач,
специально для Mama66.ru

Боли в ногах при беременности

Наверное, даже мужчины знают, что во время беременности у женщины непременно начинают болеть ноги. Еще бы! Носить за собой с каждым днем тяжелеющий животик к концу срока становится просто изнурительно. К тому же, центр тяжести при беременности смещается, что также дает нагрузку на ноги. Терпеть это ощущение, безусловно, тяжело и неприятно, но часто женщины неоправданно игнорируют навязчивые боли, считая, что все через это проходят, и другого выхода нет. Это неправильный подход, поскольку боль в ногах может быть причиной серьезного заболевания.

Почему болят ноги у беременных?

  • Вес женщины постоянно увеличивается.
  • Смещается центр тяжести и возрастает нагрузка на ноги.
  • Пульсирующая боль и отечность ног, как правило, вызваны чрезмерным накоплением жидкости в организме женщины.
  • Врастание ногтей на ногах во время беременности также может доставлять дискомфорт. Чаще всего это происходит из-за тесной обуви, которую носят будущие роженицы.
  • Судороги могут возникать из-за повышенного объема крови и высокого уровня содержания прогестерона в крови во время беременности. Также это хаpaктерно при нехватке кальция или железа в организме, при анемии, избыточном потрeблении кофе. Как правило ноги сводит ночью. Особенно страдают от этого беременные на поздних сроках.
  • Постоянная ноющая боль в ногах, особенно после длительного стояния или хождения, связана обычно с варикозным расширением вен.

Варикозное расширение вен очень часто становится спутником беременности. Даже если вы никогда раньше не страдали от подобной проблемы, забеременев, автоматически попадаете в группу риска. Поскольку у вас с ребенком сейчас общая система кровообращения, варикозная болезнь может привести к недостаточности питания кислородом плода. Ведь именно из вашей крови ребенок получает все важные для жизни вещества. Поэтому чем раньше вы примите необходимые меры, тем лучше будет вам обоим. Узнать варикоз при беременности нетрудно: ноги постоянно ноют и болят (особенно после длительного стояния или хождения); ощущается жжение, покалывание, зуд, усталость и тяжесть в ногах; наблюдаются отеки и сосудистые сеточки; тревожат ночные судороги мышц.

Почему при беременности возникают боли в ногах

Вы беременны! Поздравляю! Это замечательное время, когда вы и ваш малыш – единое целое. От вас, ваших привычек и ежедневных действий во многом зависит, как будет протекать беременность.

Будут это месяцы, наполненные счастьем, теплом, заботой и подготовкой к такому важному событию, или это будет период боли, тревог и хождений по врачам. 9 месяцев от зачатия до рождения ваш малыш проводит внутри вас. За это время и его и ваше тело претерпевает сотни изменений.

Бывалые подружки могут пугать вас своими рассказами, о том, что у них, то токсикоз был, то поясницу прихватывало, то ложные схватки, то боли в ногах при беременности. В данном случае, чем больше знаешь, тем крепче спишь.

Читать еще:  Илона значение имени, хаpaктер и судьба

Все ли беременные испытывают боль в ногах и почему

Организм женщины, которая вынашивает малыша, претерпевает колоссальные изменения. Гормональный фон, объем и состав крови, иммунная система, центр тяжести, даже расположение органов – все становится другим. Могут обостриться хронические заболевания. Все это имеет непосредственное отношение к вопросу, почему болят ноги при беременности.

Все неприятные ощущения в ногах можно разделить на физиологические, то есть естественные в этом состоянии для женщины, которая ждет малыша. И на патологические, когда нужно обращаться к доктору и лечить основное заболевание, которое вызывает боль.

Самые распространенные причины боли в ногах:

  • смещение центра тяжести;
  • значительное увеличение веса (о том, как развивается малыш и как, изменения происходят в организме, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>);
  • отеки;
  • судороги (актуальная статья: Судороги в ногах при беременности>>>);
  • варикозное расширение вен;
  • плоскостопие;
  • симфизит;
  • иррадиирующие боли.

Давайте вместе разберемся, что вызывает боль именно у вас.

Первый триместр

  • Если болят ноги при беременности на ранних сроках, то скорее всего можно предположить наличие у вас какого-то хронического заболевания, которое вышло из фазы ремиссии. Ваш вес увеличился незначительно, ребенок потрeбляет минимум питательных веществ из вашего кровотока. Однако, изменения происходят;

О том, что именно происходит в организме мамы и малыша в этот период, читайте в статье: 1 триместр беременности>>>

  • Если вы ощущаете тяжесть и жжение в ногах даже после непродолжительной ходьбы, они «гудят», то можно предположить варикозное расширение вен. Это заболевание, при котором сосуды перестают полноценно выполнять свою функцию в кровеносной системе и возникает застой крови;

На начальной стадии вы можете не замечать никаких других симптомов. Однако, эта болезнь опасна, как для вас, так и для малыша. Ребеночек может получать недостаточно кислорода, что пагубно сказывается на развитии всех органов и систем. К сожалению, варикозное расширение вен — частый спутник мам в положении.

  • Если сильно болят ноги при беременности, чередуйте активность и отдых. Не игнорируйте зарядку и плавание. Отдыхайте положив ноги на валик. Используйте компрессионные чулки и колготы;
  • Другое распространенное заболевание, которое часто возникает или обостряется даже в 1 триместре – это плоскостопие. Свод стопы – это своеобразный сложный амортизирующий аппарат и если его функции нарушаются, то страдает вся опopно-двигательная система, что приводит к дискомфорту.

Болят ноги при беременности, что делать, спрашиваете вы? Спасти положение вам поможет обувь на невысоком устойчивом каблучке, 3-4 см достаточно. А также обязательное использование стельки-супинатора в соответствии с видом и степенью плоскостопия.

Второй триместр

В это время, с одной стороны организм адаптируется, гормоны приходят в норму, а с другой стороны, вес продолжает увеличиваться, центр тяжести смещаться. В этот период вы начинаете ощущать физиологическую боль в ногах, которая со временем может только нарастать. Вы замечали, что у женщин появляется «утиная» походка? Это связано именно с увеличением веса на 5-25 кг.

Подробнее о об этом периоде читайте в статье 2 триместр беременности>>>

Растущий малыш потрeбляет все больше кальция из организма матери. Кальций выполняет функцию электролита. При недостатке этого элемента болят икры ног при беременности. А точнее, вы можете испытывать регулярные судороги, как в покое, так и при ходьбе. Чтобы избежать подобной ситуации не забывайте про правильное питание, витамины и минеральные вещества. Чтобы узнать о том, как правильно питаться в этот важный период, обязательно ознакомьтесь с нашим курсом Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Также вы можете столкнуться с ситуацией, когда болят ноги, а причина — в позвоночнике – это так называемые иррадиирующие боли. Из-за возросшей нагрузки, хронических проблем с позвоночником, ношении обуви на высоком каблуке при беременности, может происходить защемление нерва. Отсюда и боль.

  1. Больше отдыхайте, лежа на умеренно твердой поверхности;
  2. Используйте бандаж;
  3. Посещайте бассейн, чтобы разгрузить спину.

Третий триместр

В этот период ваш вес достигает максимальной отметки, роды приближаются, вам становится все тяжелее. Если болят ноги при беременности на поздних сроках, то причины могут быть такими же, как и в прошлых триместрах. Другие возможные причины – это отеки. Жидкость задерживается внутри организма и из-за этого вы чувствуете постоянную усталость. Подробнее про отеки при беременности>>>

  • Ограничьте потрeбление чаев, а вот воду пейте по желанию;
  • Ешьте меньше соленых продуктов;
  • Пейте мочегонные напитки, например, отвар шиповника.

Если болят кости между ног при беременности, то это может быть симфизит, о том, что это такое, читайте в статье Симфизит при беременности>>>. Головка малыша давит на лонное сочлeнение и кости немного расходятся. Организм готовится к родовому процессу. В норме расстояние увеличивается до 1 см.

При симфизите кости расходятся сильнее и возникает риск разрыва лонного сочлeнения при родах. При сильной боли, когда сложно даже переворачиваться в постели и приподнимать ногу, необходимо сделать УЗИ. Чтобы врач принял решение возможны ли естественные роды или риск слишком высок, и вам лучше сделать кесарево.

Профилактика болей в ногах

Болезни легче предупредить. Подумайте о своем здоровье заранее. Эти советы помогут вам избежать боли или значительно ее уменьшить.

  1. Не носите тяжести, избегайте тяжелой физической работы;
  2. Обязательно используйте умеренный контрастный душ – это придаст вам бодрости и оздоровит ваши сосуды;
  3. Не ленитесь заниматься физкультурой, йогой или пилатесом для беременных, плаванием, все это пойдет только на пользу вам и малышу. Аккуратно делайте растяжки, особенно в 3 триместре;
  4. Если болит нога при ходьбе при беременности, и вы подозреваете варикозное расширение вен, используйте мази на основе конского каштана;
  5. При боли в ступнях хорошо помогают специальные массажные коврики и обливание холодной водой;
  6. Попросите мужа регулярно делать вам массаж ног, при возможности гуляйте босиком;
  7. Следите за осанкой. Правильное положение при сидении и при ходьбе поможет вам быть здоровой. Вы не будете пережимать сосуды, и малыш получит все необходимые вещества;
  8. Носите только качественную обувь, обязательно с маленьким устойчивым каблуком или танкеткой, при необходимости пользуйтесь супинаторами;
  9. Спать лучше на боку. Идеальный вариант – левый бок, тогда полая нижняя вена не будет пережиматься вашим животиком;
  10. Не скрещивайте ноги, не кладите ногу на ногу, не сидите долго в одной позе. Легкие 5-минутные разминки – это то, что нужно;
  11. Замеряйте свой вес. Излишняя прибавка вредит как вам, так и вашему крохе. Во всем должна быть мера;
  12. Питайтесь правильно. Уменьшите количество соленых, копченых, маринованных, сладких продуктов. Следите за тем, чтобы питание было сбалансированным, и вы получали все необходимые вещества. Подробнее об этом читайте в статье Питание при беременности>>>;
  13. Пейте чистую воду;
  14. Вовремя сданные анализы могут показать проблему в самом зачатке, когда с ней легко справиться.
Читать еще:  Как собрать детскую аптечку для новорожденных

Пусть ваша беременность и роды будут легкими, насыщенными приятными впечатлениями и новыми ощущениями заботы о крошечном человечке внутри вас.

Физиологические и патологические боли в ногах при беременности

Возможные причины болей и самые распространенные из них

Физиологические боли:

  • Давление головы малыша на таз матери. Боли появляются ближе к третьему триместру, когда ребенок имеет уже достаточно большой вес.
  • Набор веса у женщины. С излишним весом, приобретаемым при беременности на ноги женщины падает тройная нагрузка, а также на поясницу и позвоночник, поэтому и появляются боли. ??

Патологические боли:

  • если у мамочки имеется варикозное расширение вен, или варикоз
  • плоскостопие
  • воспалительные заболевания суставов, например инфекционный артрит
  • воспаление вен ног или тромбофлебит глубоких и поверхностных вен
  • водянка
  • нехватка кальция, магния и прочих микроэлементов в организме
  • врастание ногтей

Хаpaктер боли и ее локализация

Если у мамочки имеется нехватка микроэлементов, то она жалуется на ноющую боль в икрах, что провоцируют долгое стояние на ногах или быстрая ходьба. Возможны, жалобы на кровоточивость дёсен и частые ночные судороги.
Многие женщины сразу понимают, когда у них начался варикоз, так как этому предшествует появление некой венозной сеточки на ногах или узелков, возможны судороги и отёчность. Также мамочки страдают от постоянного напряжения в ногах и жалуются на боль.
Из-за неудобной обуви и отчетности конечностей, у беременных возникает проблема вросшего ногтя. Край ноготка, обычно это большой палец на ноге, впивается в подушечку ногтевого валика и вызывает сильные неприятные боли и покраснение пальца.

Плоскостопием некоторые люди страдают с детства. Но у кого-то оно появляется и в период вынашивания. Связано это, конечно, с нагрузкой от малыша, при длительном хождении и неудобной обуви, и проявляется в виде выламывающей боли в стопах. В этом случае мамочке необходимо обратиться к врачу-ортопеду.

При артрите у женщины появляются сильные суставные боли, затруднение движения, а также отечность суставов. При ощупывании этого места появляются болезненные ощущения.

Диагностика, способы лечения

Нехватка кальция и магния лечится путём назначения приёма витаминов, таких как Элевит, Кальцемин, Теравит-прегна и другие. Также врачи советуют нормализовать питание и добавить на стол такие продукты, как гречку, пшеницу, бобы, орехи, молоко, миндаль, кунжут, мак и шпинат. Эти продукты содержат кальций и магний, что повысит их содержание в организме мамочки.

При водянке беременной ограничивают количество выпиваемой воды до 1,5 литров в сутка, также назначают витамины, мочегонные чаи и молочно-растительную диету из которой исключают всё острое, соленое и жареное.

При первых признаках варикоза женщине необходима консультация сосудистого хирурга, но во время вынашивания, единственным лечением варикоза становится постоянная носка компрессионных чулков.

С проблемой вросшего ногтя справляются с помощью распаривания ног в ванночках с настоем лекарственных трав. Например, часто используются такие травы, как календула или ромашка. Ноги в ванночках распаривают 15-20 минута, а затем после процедуры обрезают впившийся ноготок. Иногда советуют делать компрессы, которые состоят из ватки или бинтика, на которую наносят такие мази, как Вишневского или Ихтиоловую. Для заживления ранки используют сок алоэ.

Плоскостопие. Лечение заключается в ношении обуви с каблуком до 4 см в высоту, использование ортопедических стелек-вкладышей. Также назначаются прохладные ванночки для ног, которые снимут напряжение, отечность и усталость ваших ножек.

При первых признаках артрита положена госпитализация в стационар, дабы предотвратить осложнений в организме.

Физиологические и патологические боли в ногах при беременности

Возможные причины болей и самые распространенные из них

Физиологические боли:

  • Давление головы малыша на таз матери. Боли появляются ближе к третьему триместру, когда ребенок имеет уже достаточно большой вес.
  • Набор веса у женщины. С излишним весом, приобретаемым при беременности на ноги женщины падает тройная нагрузка, а также на поясницу и позвоночник, поэтому и появляются боли. ??

Патологические боли:

  • если у мамочки имеется варикозное расширение вен, или варикоз
  • плоскостопие
  • воспалительные заболевания суставов, например инфекционный артрит
  • воспаление вен ног или тромбофлебит глубоких и поверхностных вен
  • водянка
  • нехватка кальция, магния и прочих микроэлементов в организме
  • врастание ногтей

Хаpaктер боли и ее локализация

Если у мамочки имеется нехватка микроэлементов, то она жалуется на ноющую боль в икрах, что провоцируют долгое стояние на ногах или быстрая ходьба. Возможны, жалобы на кровоточивость дёсен и частые ночные судороги.
Многие женщины сразу понимают, когда у них начался варикоз, так как этому предшествует появление некой венозной сеточки на ногах или узелков, возможны судороги и отёчность. Также мамочки страдают от постоянного напряжения в ногах и жалуются на боль.
Из-за неудобной обуви и отчетности конечностей, у беременных возникает проблема вросшего ногтя. Край ноготка, обычно это большой палец на ноге, впивается в подушечку ногтевого валика и вызывает сильные неприятные боли и покраснение пальца.

Плоскостопием некоторые люди страдают с детства. Но у кого-то оно появляется и в период вынашивания. Связано это, конечно, с нагрузкой от малыша, при длительном хождении и неудобной обуви, и проявляется в виде выламывающей боли в стопах. В этом случае мамочке необходимо обратиться к врачу-ортопеду.

При артрите у женщины появляются сильные суставные боли, затруднение движения, а также отечность суставов. При ощупывании этого места появляются болезненные ощущения.

Диагностика, способы лечения

Нехватка кальция и магния лечится путём назначения приёма витаминов, таких как Элевит, Кальцемин, Теравит-прегна и другие. Также врачи советуют нормализовать питание и добавить на стол такие продукты, как гречку, пшеницу, бобы, орехи, молоко, миндаль, кунжут, мак и шпинат. Эти продукты содержат кальций и магний, что повысит их содержание в организме мамочки.

При водянке беременной ограничивают количество выпиваемой воды до 1,5 литров в сутка, также назначают витамины, мочегонные чаи и молочно-растительную диету из которой исключают всё острое, соленое и жареное.

При первых признаках варикоза женщине необходима консультация сосудистого хирурга, но во время вынашивания, единственным лечением варикоза становится постоянная носка компрессионных чулков.

С проблемой вросшего ногтя справляются с помощью распаривания ног в ванночках с настоем лекарственных трав. Например, часто используются такие травы, как календула или ромашка. Ноги в ванночках распаривают 15-20 минута, а затем после процедуры обрезают впившийся ноготок. Иногда советуют делать компрессы, которые состоят из ватки или бинтика, на которую наносят такие мази, как Вишневского или Ихтиоловую. Для заживления ранки используют сок алоэ.

Плоскостопие. Лечение заключается в ношении обуви с каблуком до 4 см в высоту, использование ортопедических стелек-вкладышей. Также назначаются прохладные ванночки для ног, которые снимут напряжение, отечность и усталость ваших ножек.

При первых признаках артрита положена госпитализация в стационар, дабы предотвратить осложнений в организме.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Лечение реактивного артрита народными и аптечными средствами

Лечение реактивного артрита народными и аптечными средствами Реактивный артрит лечение народными средствами Реактивный артрит лечение народными средствами...

19 01 2021 22:25:17

Можно ли принимать «Санорин» при беременности?

Можно ли принимать «Санорин» при беременности? Санорин при беременности Заложенность носа и отечность слизистой оболочки — частые явления в период...

18 01 2021 1:56:31

Трихопол таблетки официальная инструкция по применению

Трихопол таблетки - официальная инструкция по применению Трихопол ( мг) Инструкция Торговое название Международное непатентованное название...

17 01 2021 5:45:22

Фундук при беременности — полезные свойства и вред

Фундук при беременности — полезные свойства и вред Фундук при беременности: польза и вред Содержание: Все хорошие будущие мамы стараются питаться как...

16 01 2021 10:43:50

Массаж против целлюлита: обзор эффективных методик и приёмов

Массаж против целлюлита: обзор эффективных методик и приёмов Массаж против целлюлита: обзор эффективных методик и приёмов Чтобы избавиться от целлюлита,...

15 01 2021 0:49:58

Дизентерия – лечение опасного заболевания лучшими методами

Дизентерия – лечение опасного заболевания лучшими методами Повышение либидо у женщин Все о повышении повышения пoлoвoго влечения у женщин Дизентерия –...

14 01 2021 23:49:17

Мазь солкосерил при геморрое

Мазь солкосерил при геморрое Солкосерил при геморрое В современной фармакологии весомое место занимает продукция, в основе которой находится животный...

13 01 2021 21:29:50

Причины вязкой густой слюны по утрам и лечение тягучей слизи во рту у взрослых

Причины вязкой густой слюны по утрам и лечение тягучей слизи во рту у взрослых Густая слюна Слюнные железы продуцируют многокомпонентную жидкость...

12 01 2021 2:47:56

О чем говорят пятна на радужной оболочке глаза

О чем говорят пятна на радужной оболочке глаза О чем говорят пятна на радужной оболочке глаза Пятна на радужной оболочке глаза – яркий пример удивительной...

11 01 2021 16:21:31

Тыква с медом — природная терапия печени

Тыква с медом — природная терапия печени Тыква с медом для лечения и очищения печени: рецепты Врачи советуют всегда следить за собой, своим питанием, не...

10 01 2021 9:16:51

Грыжа живота

Грыжа живота Грыжа живота Грыжа живота – миграция внутренних органов под кожу либо в иные отделы брюшной полости в результате дефекта мышечного слоя....

09 01 2021 19:23:37

Какие виды пилингов для лица существуют в косметологии

Какие виды пилингов для лица существуют в косметологии Какие виды пилингов для лица существуют в косметологии Рассмотрим, какие есть виды пилингов для...

08 01 2021 2:46:39

Детская электрическая зубная щетка от лет

Детская электрическая зубная щетка от лет Рейтинг ТОП лучших детских зубных щеток: какую выбрать, отзывы, цена Стоматологи рекомендуют начинать...

07 01 2021 2:49:10

Доводим до совершенства иHTиMную зону: операция по уменьшению пoлoвых губ и ее особенности

Доводим до совершенства иHTиMную зону: операция по уменьшению пoлoвых губ и ее особенности Уменьшение пoлoвых губ. Совершенство во всем Многие женщины,...

06 01 2021 10:39:39

Маски для тела

Маски для тела Маски для тела в домашних условиях: рецептов для любого кошелька и возраста Здравствуйте, друзья. В статье мы поделимся с вами лучшими...

05 01 2021 8:21:14

Лечение грибами лисичками

Лечение грибами лисичками Лечебные свойства грибов лисичек — кому они полезны и кому противопоказаны Уважаемые читатели, приветствую вас на сайте В Своем...

04 01 2021 9:59:25

Список заболеваний от которых помогает настойка боярышника

Список заболеваний от которых помогает настойка боярышника Список заболеваний от которых помогает настойка боярышника Содержание Настойка боярышника —...

03 01 2021 8:32:15

советов беременным женщинам

советов беременным женщинам Советы для беременных Во время беременности кардинально меняются все ощущения женщины, перестраивается гормональный режим,...

02 01 2021 18:29:52

Кто такой иммунолог?

Кто такой иммунолог? Что лечит иммунолог - какие болезни. Лечение взрослых и детей у врача иммунолога Если общее самочувствие оставляет желать лучшего, а...

01 01 2021 15:26:50

Нехватка витамина D у ребенка: симптомы, лечение, профилактика

Нехватка витамина D у ребенка: симптомы, лечение, профилактика Нехватка витамина D у детей: симптомы, лечение, обзор продуктов и препаратов У детей при...

31 12 2020 5:59:42

Пpocтатит и армия: служить иль не служить — вот в чем вопрос

Пpocтатит и армия: служить иль не служить — вот в чем вопрос С пpocтатитом берут в армию Призыв в армию – через это проходят абсолютно все представители...

30 12 2020 4:45:40

Хлеб из муки I сорта

Хлеб из муки I сорта Вред и польза хлеба Почему состав хлеба так важен Два года назад, после окончания крупного проекта на работе, закончился и мой...

29 12 2020 20:58:24

Как избавиться от запаха аммиака изо рта?

Как избавиться от запаха аммиака изо рта? Запах аммиака изо рта Запах аммиака изо рта – это специфическое проявление гастроэнтерологических патологий,...

28 12 2020 9:21:50

Как отметить золотую свадьбу в домашних условиях?

Как отметить золотую свадьбу в домашних условиях? Сценарий золотой свадьбы в домашних условиях «А вот и золото» Не всегда хочется выносить домашний...

27 12 2020 13:51:12

Эффективность прививки против paка шейки матки

Эффективность прививки против paка шейки матки Как проводится прививка от paка шейки матки Paк занимает одно из лидирующих мест в общей структуре...

26 12 2020 14:38:16

Гранулема послеоперационного рубца: что это такое?

Гранулема послеоперационного рубца: что это такое? Гранулема послеоперационного рубца: что это такое? Формируется гранулема на фоне множества причин,...

25 12 2020 8:23:32

Здоровье

Здоровье Определение здоровья Что же собой представляет понятие «здоровье»? Здоровье, по определению ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения),– это...

24 12 2020 20:46:43

Рези в животе и понос, боли в животе и диарея, причины, лечение

Рези в животе и понос, боли в животе и диарея, причины, лечение Боли в животе, сопровождаемые поносом Патологии ЖКТ приводят к нарушению пищеварения – это...

23 12 2020 12:31:40

Как быстро избавиться от запора?

Как быстро избавиться от запора? Как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко народными средствами Запор – это состояние, при котором...

22 12 2020 1:40:50

Протел от глистов для собак инструкция

Протел от глистов для собак инструкция Протел от глистов для собак инструкция +() -- +() -- г. Москва, Открытое шоссе, дом , корпус...

21 12 2020 22:42:23

Как повысить пульс в домашних условиях быстро и эффективно

Как повысить пульс в домашних условиях быстро и эффективно Как повысить пульс, не повышая давление в домашних условиях? Количество ударов сердца в минуту,...

20 12 2020 13:27:44

Польза и вред томатной пасты: только факты. Так чем же так полюбилась хозяйкам томатная паста и чего больше: пользы или вреда?

Польза и вред томатной пасты: только факты. Так чем же так полюбилась хозяйкам томатная паста и чего больше: пользы или вреда? Томатная паста — польза и...

19 12 2020 9:15:18

Брянский перинатальный центр. До и после.

Брянский перинатальный центр. До и после. Как строили брянский перинатальный центр, где умерли детей «Tрaнcперенси Интернешнл - Россия» Светлана...

18 12 2020 9:18:20

Кремы от шрамов и рубцов на коже лица. Рейтинг Топ лечебных средств для заживления

Кремы от шрамов и рубцов на коже лица. Рейтинг Топ- лечебных средств для заживления Кремы от шрамов и рубцов на коже лица. Рейтинг Топ- лечебных...

17 12 2020 16:53:40

Причины, особенности, симптомы и лечение отита у детей разного возраста

Причины, особенности, симптомы и лечение отита у детей разного возраста Отит у детей: причины заболевания и способы его профилактики Отит — заболевание,...

16 12 2020 15:19:32

Глисты при грудном вскармливании, как лечить?

Глисты при грудном вскармливании, как лечить? Как лечить глисты у кормящей мамы при грудном вскармливании Период после появления в жизни женщины...

15 12 2020 6:51:50

Можно ли фарингосепт во время беременности?

Можно ли фарингосепт во время беременности? Можно ли Фарингосепт при беременности Во время вынашивания ребенка организм женщины ослаблен, поэтому...

14 12 2020 20:20:38

Польза и вред мороженого для организма

Польза и вред мороженого для организма Мороженое — польза и вред для здоровья Мороженое – одно из самых обожаемых лакомств во всем мире. Пожалуй, нет на...

13 12 2020 18:10:23

Свечи от геморроя Релиф

Свечи от геморроя Релиф Состав Релифа Состав данного лекарственного средства зависит в первую очередь от формы выпуска препарата. В состав свечей (в одном...

12 12 2020 3:21:35

Какой врач лечит протрузию дисков

Какой врач лечит протрузию дисков Лечение протрузии: к какому врачу обращаться Протрузия – это выход позвоночного диска за пределы самого позвонка, при...

11 12 2020 16:14:47

Галактоза

Галактоза Галактоза – это представитель класса простых молочных сахаров. В человеческий организм поступает преимущественно в составе молока,...

10 12 2020 22:31:40

Что нельзя есть при беременности. Список запрещенных продуктов

Что нельзя есть при беременности. Список запрещенных продуктов Что нельзя есть беременным Раньше не задумывались о том, что можно и нельзя беременным,...

09 12 2020 16:37:53

Как правильно принимать ДеНол при гастрите желудка?

Как правильно принимать Де-Нол при гастрите желудка? Де нол при гастрите — инструкция по применению Препараты солей висмута оказываются весьма...

08 12 2020 6:23:17

Повышены антитела к тиреопероксидазе: что это значит

Повышены антитела к тиреопероксидазе: что это значит Тиреопероксидаза и антитела к ней: анализ, норма, причины повышения Тиреопероксидаза (тиреоидная...

07 12 2020 15:21:19

Можно ли кормящей маме гранат и гранатовый сок

Можно ли кормящей маме гранат и гранатовый сок Можно ли гранатовый сок при грудном вскармливании Правильное питание молодой матери – это залог её хорошего...

06 12 2020 17:19:39

Конкор® (Concor®)

Конкор® (Concor®) Одна таблетка Конкора включает мг или мг гемифумарата бисопролола и фумарат бисопролола в соотношении : в качестве действующих...

05 12 2020 21:31:15

Все о нейроциркуляторной дистонии: симптомы, диагностика и лечение

Все о нейроциркуляторной дистонии: симптомы, диагностика и лечение Нейроциркуляторная дистония Нейроциркуляторная дистония (НЦД) – комплекс расстройств...

04 12 2020 13:37:39

Ложный шампиньон: описание ядовитого двойника

Ложный шампиньон: описание ядовитого двойника Ложный шампиньон: описание ядовитого двойника Обычный шампиньон имеет множество видов, и большинство из них...

03 12 2020 22:57:21

Можно ли есть суши при грудном вскармливании

Можно ли есть суши при грудном вскармливании Можно ли есть суши при грудном вскармливании От питания кормящей матери зависит получение витаминов и...

02 12 2020 9:22:27

Элеутерококк: показания к применению, противопоказания, свойства

Элеутерококк: показания к применению, противопоказания, свойства Настойка элеутерококка – показания к применению Настойка элеутерококка изготовляется их...

01 12 2020 19:29:10

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI