Фенюльс: отзывы беременных о витаминном комплексе с железом > Гармония
Технология здоровья    

Фенюльс: отзывы беременных о витаминном комплексе с железом

Фенюльс: отзывы беременных о витаминном комплексе с железом

Можно ли при беременности пить Фенюльс?

С момента постановки беременной женщины на учет ей придется регулярно сдавать анализы. Контроль лабораторных показателей мочи и крови осуществляется с диагностической целью. Это самый простой и довольно эффективный способ вести врачебное наблюдение за состоянием будущей матери и ребенка.

Среди многих биохимических показателей гинеколог непременно будет контролировать уровень гемоглобина в крови при беременности. И при малейшем его падении ниже нормы или очень близко к этой границе, а уж тем более при развитии анемии при беременности непременно назначит своей подопечной препарат железа. Это может оказаться Фенюльс.

Нужен ли Фенюльс при беременности?

Ничем особенным от огромного множества подобных препаратов Фенюльс не отличается, разве только своим составом: помимо собственно сульфата железа он содержит и другие химические соединения: тиамина мононитрат, рибофлавин, аскорбиновую кислоту, никотинамид, кальция пантотенат, пиридоксина гидрохлорид. Это синтетический витаминный препарат в капсулах, который имеет похожие с остальными показания: дефицит железа в организме (преимущественно в периоды мeнcтpуаций, беременности, грудного вскармливания), а также недостаток витаминов группы В.

К слову в некоторых случаях Фенюльс или аналогичные препараты могут быть назначены будущей маме, казалось бы, без веской на то причины: при гемоглобине выше нижней границы нормы. Скорее всего, это делается с профилактической целью, если женщина ожидает крупного малыша. Но всегда учитывайте, что при одинаковом уровне гемоглобина в крови концентрация железа может быть разной.

Фенюльс доступен по цене, что может обрадовать некоторых женщин. Но фармацевты не очень лестно отзываются об этом «дешевом», как они выражаются, препарате (в частности утверждают, что он оказывает отрицательное воздействие на кровяные тельца). Впрочем, любой из дорогих аналогов не многим лучше. Все они могут вызывать побочные эффекты, имеют противопоказания и помимо сомнительной пользы наносят много вреда организму женщины и плода.

Фенюльс при беременности

Дeвoчки, кому ставили диагноз анемия беременных 1 ст. После простуды(а может и не от неё. ) упал гемоглобин. Назначили Фенюльс. Хотела просто железосодержащей диетой исправить ситуацию, да только вот пишут, что не поможет, а в третьем триместре ситуация может усугубиться. Кто-нибудь пил железосодержащие препараты? Или возможно лечили домашними методами. Кому что помогло для поднятия гемоглобина. Буду признательна за коменты Читать далее →

Дeвoчки, подскажите, какие препараты железа вы принимаете? Гемоглобин всю беременность 115-109, щас 112. Гиня сказала попить железо. какое я сама выберу)))) короче не гиня а пипец)))) Сорбифер и фенюльс. Читать далее →

Ещё до беременности я обещала себе, что если я рожу благополучно, то обязательно поделюсь своей историей. И вот теперь, когда мой 2-х мecячный малыш спит, я начну свой рассказ. Очень надеюсь, что он кому-нибудь поможет, особенно таким же,мягко говоря, не очень спокойным будущим мамам как и я. Моя история беременности началась ещё с 2014 года,я «ловила» овуляцию по тестам и вот все получилось(причём с первого раза в овуляцию) и на тесте показались заветные две полоски. Но в 4недели я попала. Читать далее →

Здравствуйте! Я задумалась над вопросом, в какое время дня (или вечером) лучше пить витамины и микроэлементы для беременных. Прошлый месяц я пила только Элевит и железо Фенюльс. Врач не говорил мне когда и как пить, вот и пила то раздельно, то совмещая, если забывала, а бывало, что и кефиром запивала. В итоге гемоглобин совсем не повысился, а стал еще ниже. Теперь врач сказал пить двойную дозу железа, и упомянул йод и кальций. Вот я теперь и думаю, что когда и. Читать далее →

Опять я ночами не сплю, блин:(( Девчат, болит желудок, чего делать? Ещё ко всему понос ближе в вечеру и ночью, раза два — три. Это роды близко, или кушать надо что-то другое, или это опять побочка на железо?((( Живот то опустился, не должен давить. Железо пью фенюльс. От ферлатума оооочень болел желудок, тошнило сильно и слабило. Но вот фенюльс вроде лучше пошёл, но сейчас опять чо-то вот болит. Прекращу пока, посмотрю, вдруг он. Ещё бускопан я ставлю 3р/д вaгинально, но от. Читать далее →

Глядишь и зима не за горами, а там и родить недолго))) За последние пару недель стало тяжеловато — бывает напрягается живот, кружится голова, пульс шкалит за 100ку, подниматься дальше 2го этажа — пытка, про пешие длинные прогулки тоже молчу. Прям до одури плохо стает — предобморочное состояние. Все списывают на низкий гемоглобин (84 последний раз был), который не могу ничем поднять. С феррум-лека тошнит, от фенюльса и сорбифера толка нет, начала сейчас мальтофер пить — замучали запоры, простите. Короче, брешут. Читать далее →

Ой как же время то летит, мне кажется еще вчера мы с мужем разглядывали вторую еле бледную полоску на тесте — а завтра уже 28 недель. Уже месяц как я в отпуске, отдыхаю наверное больше мopaльно. Отпуск взяла специально, помня последствия нервной беременности с сыном. А через две недели уже начнется декрет. Эта беременность не могу сказать что как то особенно сильно отличается от предыдущей. Разве что не покидает ощущение, что после обеда меня переехал грузовик. Утомляемость гораздо выше. Всё. Читать далее →

Вот,казалось бы, только решилась на второго малыша,а уже 27 -ая неделя.К слову,беременность протекает прекрасно,ровно,как и первая.Без токса и всяческих «беременных» проблем.В больнице не лежмла,анализы пpaктически в норме.Был плохой мaзoк,обнаружили в нем дрожжи,пролечили «Тержинаном».Пью комплесные витамины «Комплевит.Для мам»..На этой неделе понизился гемоглобин-выписали «Фенюльс».Пью и его.Иногда побаливает поясница,но не критично.Неудобно вставпть с кровати и переворачиваться с боку на бок,опять же-не критично.Очень заморачиваюсь по-поводу набора веса,хотя пока наьрала совсем немного,но ограничиваю себя в желанном шоколаде и печеньях.Ем правильную и полезную пищу.Маленькими порциями.Фруктов и. Читать далее →

Пришла кровь моя, гемоглобин ниже низкой самой нормы. всего 110. Врач прописала фенюльс, список продуктов: мясо, рыбу, творог, сыр, клюкву, свеклу и ПРОГУЛКИ! я погулять то совсем не против, но сижу вот на работе 🙁 За месяц до беременности тоже сдавала кровь, гемоглоьин в норме был, а за три месяца вон как упал. Ну думаю что ничего страшного, поднимем 🙂 Читать далее →

Дeвoчки после беременности остались витамины Алфавит 27 таб и Фенюльс(препарат железа+витамины) 2 уп.Самовывоз г Люберцы Еще отдам крем под подгузник, фирма Наша мама.Пользовалась 1 раз, нам не подошел Есть еще Лактомил,пачка полная, воспользовалась 1 раз. Читать далее →

Наконец стала ощущать что беременна))Одышка если прилягу,особенно после еды,тяжесть в ногах,изжога)От изжоги нашла спасение-пару глотков Ессентуки-17 и как ничего не бывало. Сдала все анализы,которые положено в 30 недель,кровь из вены,из пальца,мочу,мaзoк,все в норме,(только результатов мазка еще нет,но меня ничего не тревожит)гемоглобин-110,хотя уже ничего не принимаю,а врачу сказала,что это все Тотема,а она,мол,это все равно мало,переходим на Фенюльс ,Сегодня пойду за больничным листом,мне еще Г выдала справку о том,что я встала на учет до 12 недель и мне положены еще какие то. Читать далее →

выписали нас с рд 30,04 и сегодня ходила на явку просидела там 3 часа начались отпуска врачей нет а беременных тьма. И так по делу вес 59 + 500 с выписки давление 100/60 САД 73 ОЖ 92 ВДМ 35. ктг писала малыш вылазил из живота аж аппарат не успевал своей стрелочкой улавливать в итоге сказала ктг не очень зашкаливает.8,05 сказала придти еще раз сделать. Анализы и 3 я вичка все в норме только мaзoк плохой выписала табл.тержинан во влaгaлище, я. Читать далее →

Дeвoчки, подскажите, как повысить гемоглобин во время беременности. упал до 91 и не хочет повышаться, врачь меня ругает, хотя принимаю все лекарства (фенюльс и ферлатум) Читать далее →

Надеюсь, это мой заключительный пост в беременном состоянии:) нам 39-40 нед, пдр на 8.06. Вчера звонила врачу из рд, говорит придти 8-го. Ну и сходила к своей гине, раз не родила еще, посмеялись, что досохранялись, теперь разродиться не можем. ну мне то уже не смешно становится, т.к. с моим низким гемоглобином перехаживать нехорошо. еще и рд мой 16-го закрывается. Так вот дали мне вчера направление на родоразрешение, якобы до пдр не рожу сама, значит надо со мной что-то делать. не хочу стимуляции( но. Читать далее →

Читать еще:  Виноград при беременности 1 триместр

Вчера сдала анализы, сегодня поехали на КТГ, которое проспали.. Пока ехали были пляски в животе под музыку с Арсением напару , до жк в банке посидела, там тоже прыгала малявка, на КТГ тишинааа, минут через 5 после начала 3 раза ножку выставила и спит. Медсестра посмотрела ленту «Ну и чего это мы спим?)» стала пытаться разбудить, под пуз руки положила и расшевелить хотела. Бесполезно Я и почесывала и поворачивалась.. В конце раза 4 пошевелилась и закончилось моё время. После пошла. Читать далее →

Сразу скажу тем кто против синтетических витаминов: не нужно отговаривать не пить их вообще. Я живу на Севере, считаю что в наших климатических условиях нужно принимать дополнительно аптечные витамины. Но что-то врач через чур много их прописал)) вот что выписал на прошлом приеме: 1. Фемибион (пила сначала 1, сейчас 2) 2. Магне В6 (пила с самого начала и до сих пор — есть показания по сердцу) 3. Витамин Е (прописал с самого начала бер-сти без показаний, но пить не стала. Читать далее →

Сразу скажу тем кто против синтетических витаминов: не нужно отговаривать не пить их вообще. Я живу на Севере, считаю что в наших климатических условиях нужно принимать дополнительно аптечные витамины. Но что-то врач через чур много их прописал)) вот что выписал на прошлом приеме:1. Фемибион (пила сначала 1, сейчас 2)2. Магне В6 (пила с самого начала и до сих пор — есть показания по сердцу)3. Витамин Е (прописал с самого начала бер-сти без показаний, но пить не стала, посчитала что в. Читать далее →

30 ая. о, ужас. это вообще про меня?))) Вошла в третий триместр, не верится вообще! Ушла на недельку раньше в отпуск, перетекающий в декрет. Очень рада, тк последние рабочие дни стала очень уставать там, приезжала с жуткой головной болью. Теперь осталось оформить бумажками это все и аривидерчи! Вчера была в жк, анализы все хорошие, гемоглобин только 109. Дала бесплатный рецепт препарата железа Фенюльс. Но пока пить не буду, боюсь что он мне запрет в туалет поставит( Варю говядину, гранаты ем, печень. посмотрим. Читать далее →

Добрый день! Расскажите, чем лучше поднимать железо при беременности? Читать далее →

Можно ли при беременности пить Фенюльс?

С момента постановки беременной женщины на учет ей придется регулярно сдавать анализы. Контроль лабораторных показателей мочи и крови осуществляется с диагностической целью. Это самый простой и довольно эффективный способ вести врачебное наблюдение за состоянием будущей матери и ребенка.

Среди многих биохимических показателей гинеколог непременно будет контролировать уровень гемоглобина в крови при беременности. И при малейшем его падении ниже нормы или очень близко к этой границе, а уж тем более при развитии анемии при беременности непременно назначит своей подопечной препарат железа. Это может оказаться Фенюльс.

Нужен ли Фенюльс при беременности?

Ничем особенным от огромного множества подобных препаратов Фенюльс не отличается, разве только своим составом: помимо собственно сульфата железа он содержит и другие химические соединения: тиамина мононитрат, рибофлавин, аскорбиновую кислоту, никотинамид, кальция пантотенат, пиридоксина гидрохлорид. Это синтетический витаминный препарат в капсулах, который имеет похожие с остальными показания: дефицит железа в организме (преимущественно в периоды мeнcтpуаций, беременности, грудного вскармливания), а также недостаток витаминов группы В.

К слову в некоторых случаях Фенюльс или аналогичные препараты могут быть назначены будущей маме, казалось бы, без веской на то причины: при гемоглобине выше нижней границы нормы. Скорее всего, это делается с профилактической целью, если женщина ожидает крупного малыша. Но всегда учитывайте, что при одинаковом уровне гемоглобина в крови концентрация железа может быть разной.

Фенюльс доступен по цене, что может обрадовать некоторых женщин. Но фармацевты не очень лестно отзываются об этом «дешевом», как они выражаются, препарате (в частности утверждают, что он оказывает отрицательное воздействие на кровяные тельца). Впрочем, любой из дорогих аналогов не многим лучше. Все они могут вызывать побочные эффекты, имеют противопоказания и помимо сомнительной пользы наносят много вреда организму женщины и плода.

Фенюльс — инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (капсулы и таблетки 100, ретард, Цинк, капли или сироп Комплекс) препарата для лечения недостатка железа и железодефицитной анемии у взрослых, детей и при беременности. Состав

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Фенюльс. Представлены отзывы посетителей сайта — потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию Фенюльса в своей пpaктике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Фенюльса при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения недостатка железа и железодефицитной анемии у взрослых, детей, а также при беременности и кормлении гpyдью. Состав препарата.

Фенюльс — препарат железа с комплексом витаминов, для приема внутрь, находящийся в капсуле, которая содержит микродиализные гранулы и обеспечивает постепенное выделение составных частей.

Препарат применяется при хронической кровопотере, алиментарной недостаточности железа, повышенной потребности в железе.

Железо необходимо для нормального функционирования гемоглобина, миоглобина, цитохромов, пероксидаз и каталаз. Являясь структурным компонентом гема, принимает участие в гемопоэзе.

Наличие в микродиализных гранулах в комплексе с железом аскорбиновой кислоты и витаминов группы B улучшает всасывание железа, предупреждает прооксидантное действие железа.

Тиамин участвует в качестве кофактора ферментов в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Никотинамид участвует в клеточном дыхании.

Рибофлавин — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Пиридоксин в качестве коэнзима участвует в метаболизме аминокислот, белков, синтезе нейромедиаторов.

Кальция пантотенат — составная часть коэнзима А, участвует в процессах ацетилирования и окисления жиров и углеводов.

Витамины восстанавливают нарушенный метаболизм углеводов, белков и жиров при развитии дистрофических нарушений в организме, вызванных скрытым дефицитом железа и авитаминозом.

Состав

Железа сульфат + Аскорбиновая кислота + Рибофлавин + Тиамина мононитрат + Никотинамид + Пиридоксина гидрохлорид + Пантотеновая кислота + вспомогательные вещества.

Железа сульфат + Пиридоксина гидрохлорид + Фолиевая кислота + Цианокобаламин + Цинка сульфата моногидрат + вспомогательные вещества (Фенюльс Цинк).

Железо (в форме сульфата) + Аскорбиновая кислота + вспомогательные вещества (Фенюльс 100).

Фармакокинетика

Железо всасывается, главным образом, из 12-перстной и тощей кишки. Максимальное всасывание наблюдается при приеме железа натощак. Всасывание варьирует в значительной степени и зависит от запасов железа в организме и физиологических потребностей. При железодефицитных состояниях его абсорбция усиливается. Общее количество ассимилированного железа в организме возрастает с увеличением его дозы. После всасывания основная часть железа связывается с трaнcферрином и трaнcпортируется в костный мозг, где захватывается эритроидными клетками костного мозга для синтеза гемоглобина; остальная часть содержится в крови и депонируется в органах в виде ферритина, гемосидерина или миоглобина. Незначительное количество железа выводится из организма после циклического разрушения молекулы гемоглобина.

Показания

Железодефицитная анемия (лечение и профилактика), вызванная различными причинами:

  • повышенной потребностью в железе при беременности и в период лактации, в период интенсивного роста и реконвалесценции после длительных тяжелых заболеваний;
  • длительными кровотечениями (в том числе при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперполименорее, метроррагиях);
  • неполноценным и несбалансированным питанием.

Лечение и профилактика состояний, обусловленных дефицитом железа, цинка и фолиевой кислоты, в т.ч. до, во время и после беременности (в период лактации) и у детей.

Гиповитаминозы группы В.

В составе комплексной терапии заболеваний кожи (юношеские угри, гнездная алопеция, атопический дерматит).

Формы выпуска

Капсулы пролонгированного действия ретард (Фенюльс Цинк).

Таблетки пролонгированного действия ретард, покрытые оболочкой (Фенюльс 100).

Капли и сироп для приема внутрь (Фенюльс Комплекс).

Инструкция по применению и дозировка

При скрытом дефиците железа — по 1 капсуле 1 раз в сутки. Курс лечения — 1 месяц.

Для профилактики скрытого дефицита железа (при обильных и длительных мeнcтpуациях) — по 1 капсуле за 1-2 дня до начала, во время и 1-2 дня после окончания мeнcтpуации.

Капсулы пролонгированного действия

Внутрь. Дозировка препарата и продолжительность терапии зависит от выраженности дефицита железа. Суточная доза препарата может приниматься 1 раз в сутки. Принимать во время или сразу после еды; запивать водой.

Лечение клинически выраженного дефицита железа легкой и умеренной степени (железодефицитной анемии): 2 капсулы в сутки в течение 3-5 месяцев до нормализации уровня гемоглобина в крови. После нормализации уровня гемоглобина в крови поддерживающая доза назначается по рекомендации врача.

Читать еще:  Что происходит с матерью и ребенком на 36 неделе беременности?

Лечение сочетанного дефицита железа, цинка и фолиевой кислоты — 2 капсулы в сутки. Беременным женщинам следует принимать 1-2 капсулы сутки до нормализации гемоглобина. Затем терапию следует продолжить в дозировке 1 капсула в сутки, как минимум, до родов для восстановления запасов железа.

Для терапии и профилактики латентного дефицита железа, дефицита цинка и фолиевой кислоты, в составе комплексной терапии заболеваний кожи (юношеские угри, гнездная алопеция, атопический дерматит) пациентам следует принимать 1 капсулу в сутки.

Таблетки Фенюльс 100 следует принимать внутрь, перед едой, запивая стаканом воды. Таблетку нельзя разламывать или разжевывать.

Взрослые и подростки старше 12 лет

1 таблетка 1-2 раза в сутки в зависимости от тяжести железодефицитной анемии. При необходимости дозу можно повысить до 3-4 таблеток в день за два приема (утром и вечером) в течение 3-4 месяцев (до восполнения депо железа в организме).

Железодефицитная анемия средней и тяжелой степени тяжести у беременных женщин

2 триместр беременности: 1 таблетка 1 раз в сутки.

3 триместр беременности: 1 таблетка 1-2 раза в сутки.

Лечение длительное. Продолжительность лечения зависит от степени выраженности железодефицитной анемии, и оно должно проводиться до нормализации содержания ферритина сыворотки крови, обычно не менее 3 месяцев. После нормализации уровня гемоглобина для восстановления внутренних резервов железа терапия должна быть продолжена в течение нескольких недель.

Профилактика дефицита железа при беременности и лактации

По 1 таблетке 1 раз в день.

Побочное действие

  • тошнота, рвота;
  • запор;
  • диарея;
  • боль в животе;
  • металлический привкус во рту;
  • темное окрашивание стула, обусловленное выделением невсосавшегося железа (клинического значения не имеет);
  • язвенное поражение пищевода;
  • стеноз пищевода;
  • аллергические реакции (зуд, сыпь);
  • гиперемия кожных покровов;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • слабость.

Противопоказания

  • стеноз пищевода и/или обструктивные изменения пищеварительного тpaкта;
  • повышенное содержание железа в организме (гемохроматоз, гемосидероз);
  • нарушение утилизации железа (свинцовая анемия, сидеробластная анемия), гемолитическая анемия;
  • нежелезодефицитные анемии (гемолитическая анемия или мегабластная анемия, анемия, вызванная дефицитом витамина В12);
  • детский возраст до 12 лет (из-за отсутствия клинических данных);
  • состояние после резекции желудка;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
  • кровотечения;
  • повышенная чувствительность к любому компоненту препарата.

Применение при беременности и кормлении гpyдью

Применение возможно согласно режиму дозирования.

Применение у детей

Противопоказан детям до 12 лет.

Особые указания

Возможно потемнение кала, что не имеет клинического значения.

Таблетки Фенюльс можно принимать после еды в том случае, если имеются диспептические симптомы со стороны ЖКТ (тошнота, рвота, запор, диарея, боль в животе).

Препарат следует принимать за 1 ч до или через 2 ч после приема продуктов или других лекарственных препаратов, ухудшающих всасывание железа. Избегать одновременного назначения с другими железосодержащими препаратами (риск передозировки).

Фенюльс назначается только при железодефицитной анемии и не может применяться при анемиях другой этиологии.

В случае пропуска приема одной дозы препарата, ее следует принять при первой же возможности, однако, если время приема пропущенной дозы совпадает со временем приема очередной дозы, следует принять только очередную таблетку, не удваивая дозу препарата.

Лечение железодефицитной анемии следует проводить под контролем содержания ферритина сыворотки, общей железосвязывающей способности сыворотки.

Следует избегать употрeбления этанолсодержащих напитков (алкоголя).

Лекарственное взаимодействие

Фенюльс может снизить всасывание одновременно применяемых эноксацина, клодроновой кислоты, леводопы, метилдопы, пеницилламина, тетрациклинов, гормонов щитовидной железы и фторхинолонов, в т.ч. грепафлоксацина, левофлоксацина.

Антациды и препараты, содержащие в своем составе кальций, карбонаты, бикарбонаты, оксалаты или фосфаты, уменьшают всасывание железа.

Несовместим с препаратами железа для парентерального введения.

Пищевые продукты — яйца, цельнозерновой хлеб, каши, молоко и молочные продукты, чай, кофе снижают всасывание железа.

Не рекомендуется одновременное применение других поливитаминных комплексов во избежание передозировки.

Фенюльс не следует сочетать со следующими препаратами: ципрофлоксацин, доксициклин, норфлоксацин и офлоксацин.

Аналоги лекарственного препарата Фенюльс

Структурные аналоги по действующему веществу:

  • Железо полимальтозное;
  • Мальтофер;
  • Сорбифер Дурулес;
  • Фенюльс Комплекс;
  • Фенюльс 100;
  • Ферри;
  • Ферроплекс;
  • Феррум Лек.

Препарат железа плюс витамины Фенюльс — отзывы

Отрицательные отзывы

Пила фенюльс в третьем триместре 2 месяца, по 2 капсулы в день, по назначению гинеколога. Гемоглобин был 110. За 2 месяца приема поднялся только до 115. Мне кажется, он слабенький.

  • Ужасное побочное действие

Здравствуйте! Не буду много расписывать про гемоглобин и т. д. и т. п. В общем от первой таблетки у меня заболел желудок и сердце, всю ночь не могла уснуть. Всё внутри жгло. Жар по всему телу. Ну ладно, думаю, может так железо действует. Выпила вторую на следующий день, странно, но желудок тут же перестал болеть. Я даже немного обрадовалась. Ночь спала уже нормально. А утром поехали в гости к родителям. 7 остановок на троллейбусе. Мне так плохо стало, вышла на остановке и света белого не вижу. Вот вот в обморок упаду. И затошнило так сильно. Стояла обнявшись со столбом. Ноги ватные. Кое как довели меня до родителей, и пришлось остаться ночевать, потому что идти я уже вообще не могла. Естественно в этот день я таблетку уже не пила. Думала посплю ночь у родителей и полегчает. А утром встала, всё то же самое, тошнит, голова кружится. Наелась фильтрума, вроде немного отпустило.

В общем пить их больше не буду, это просто ужас. Хотя столько хороших отзывов. А одна дeвyшка тоже писала про обморок с трёх таблеток. Мне и двух хватило.

Наталья Ивановна Я

Читаю отзывы и решила добавить свой, думаю, что такие как я тоже есть. После проведения необходимых исследований, гематологом была выявлена анемия. Пила препарат целый месяц — гемоглобин не повысился. Остался прежним. Общее состояние организма оцениваю как удовлетворительное. В основном отзывы хорошие, потому думаю, что мне просто не подошел. Рада, ели кому помог, но мне увы нет.

Препарат Фенюльс мне прописал врач-гинеколог во время беременности, когда начал снижаться гемоглобин. Приобретя данный препарат и после двухмecячного приема его результат не изменился и после консультации врача был отменен. Очень жаль, что зря были потрачены деньги и время.

Дешевый, для профилактики дефицита железа отлично подойдет, удобные капсулы

Не помог во время беременности

Сегодня напишу о лекарстве, попала я на сохранение, оказалось у меня, как сказали врачи, очень низкий гемоглобин, на тот момент был 96. Мне сразу же прописали капсулы ФЕНЮЛЬС. Врач сказала, что за неделю должен, при его помощи, хотя бы на 10 поднять. Но вот прошла неделя, настал долгожданный момент сдачи анализа, и… К сожалению чуда не произошло, гемоглобин нисколько не поднялся, а наоборот упал до 95. Может быть в моём «тяжёлом» случае это и хорошо, возможно без этих капсул упал бы ниже. Но этого мы уже не узнаем.

Сказав врачу, что мне терапевт прописала другой препарат, она ответила, что в стационаре они могут прописывать только 2х валентный препарат. Из чего я поняла, что надо пить более сильное лекарство, которое этот же врач мне и посоветовала. Вот через месяц узнаем, что будет от другого препарата. Спасибо за внимание! И будьте здоровы!

Об этом препарате буду кратка — как мёртвому припарка. Не помню уже какая там концентрация железа, но мне как человеку с железодефицитной анемией и с гемоглобином 80 эти пилюльки вообще эффекта никакого не давали. Лучше уж тогда Сорбифер + фолиевую кислоту попить (потому что как многие знают без неё железо не усваивается), или ещё лучше Ферретаб (правда он для беременных, но можно и так, зато там в одной капсуле железо с фолиевой и доза всего 1 капс. в день). Тогда результат не заставит себя долго ждать. На счёт частых головокружений — если гемоглобин в норме, то можно проверить себя на наличие ВСД. Вполне возможно причина кроется в ней. Будьте здоровы.

препарат препарату рознь, месяц фенюльс принимала, эффекта пpaктически ноль, гемоглобин поднялся на три единицы, а вот с сорбифером дела обстояли лучше, за месяц приема гемоглобин до нормы дошли, так что тут кому что подойдет.

Нейтральные отзывы

  • Помог только с вспомогательными средствами.

С детства пониженный гемоглобин, и только сейчас в 23 года подняла до 136, напишу как, ведь сама недавно искала в инете. для начала пошла к терапевту год назад, выписали мне фенюльс, пила 2 мес, поднялся только до 111, до нормы не хватает. в этом году решила основательно заняться этим вопросом. пила также фенюльс 2 месяца, и важно знать (о чем мне не сказала терапевт)что железо не усваивается с молочкой, чаем и кофе. важно!! и с алкоголем, если я выпивала, то красное сухое вино! через 5 часов после приёма таблеток, можно чай/кофе, молочку. Так же пила флеши из морови, яблок, свеклы, кушала гранаты и пила гранатовый сок(читайте состав, берите натуральный, азербайджанский, а не Мытищинский)))люблю говядину, желательно стейк(медиум), печень, гречка. конечно, прям строго не соблюдала диету, в это же время встречалась с подругами, ходила в кафе с мужем, выпивала, но как следствие гемоглобин повысила! и ещё, железо лучше усваивается с витамином С, так что когда пила фенюльс, тут же кушала аскорбинку))так же терапевт сказала, что анемия не самостоятельная болезнь, нужно лечить причину!

  • Поднимает гемоглобин на несколько пунктов
Читать еще:  Можно ли принимать «Но-шпу» при лактации: инструкция к препарату при грудном вскармливании, лактостазе

Я донор крови. Об этом я писала здесь Мой отзыв о донорстве крови . Кровь можно сдавать раз в два месяца, а плазму раз в две недели. Я бы с удовольствием так и сдавала, но периодически у меня кровь не берут потому что у меня гемоглобин понизился. Чтобы быть донором нужно иметь гемоглобин как минимум 120 (для дeвyшек), да и то этот минимальный порог не гарантия того, что кровь возьмут. Бывает придёт дeвyшка 18 лет с весом 50 кг и гемоглобином 120, скорей всего у неё не возьмут, а то ещё в обморок упадёт.

Терапевт из нашего центра сдачи крови после моей неудачной попытки сдать кровь (низкий гемоглобин) посоветовала мне пить после каждой сдачи курс витаминов Фенюльс. Я стала их пить. В упаковке по-моему 30 таблеток, как раз на месяц. После того как я пропила один курс, гемоглобин на пунктов 5 поднялся и в очередной раз я смогла сдать кровь.

Спустя месяца 3 гемоглобин упал опять. Нужно снова принимать витамины.

  • дешевле аналогов
  • помогает эффективно
  • список побочных эффектов не большой
  • нельзя до 12 лет детям

В своей многолетней терапевтической пpaктике я ни раз сталкивалась с пациентами, которые приходили ко мне с симптомами анемии и анализы это подтверждали. Большинство пациентов женщины, у мужчин такое заболевание намного реже. Удивительно то, что сейчас пошла мода на вегетарианство и люди думают, что сидя на нем они оздоравливают свой организм. Я против этого как врач, потому что всего должно быть для нормальной жизнедеятельности организма в норме, и если природа нас сделала мясоедами, то нельзя идти против, особенно это касается беременных женщин.

Отказ от мясных и рыбных продуктов, это четкое снижение гемоглобина. Оно приводит к плачевным последствиям как для матери, так и для будущего малыша. Возможен ранний токсикоз, выкидыш или преждевременные роды. Для плода железодефицитная анемия — это затяжная гипоксия, в результате которой ребенок может погибнуть, или у него может диагностироваться со временем задержка в развитии. Возрастает так же и риск развития осложнений в самих родах.

Вот у меня была пациентка молодая двадцатилетняя беременная дeвyшка, заядлая вегетарианка, и вы думаете она была здорова? Нет! Мало того, что по анализам и общему самочувствию диагностировали пониженный уровень гемоглобина в крови, так еще и с сердцем были проблемы — тахикардия, плюс одышка. Она часто падала в обмороки, у нее снижалось давление, был плохой аппетит и тянуло ее есть мел.

Я ей по показаниям назначила препарат Фенюльс. Она его пила вплоть до конца беременности и даже когда кормила малыша. Состояние ее значительно улучшилось и уже буквально на следующий месяц после начала лечения ее железодефицитной анемии. Гемоглобин повысился до 100, а это очень хороший прогноз и результат.

Фенюльс я люблю и многим назначаю. Он по цене значительно ниже аналогов, не имеет ничего вредного в компонентах и мало побочных действий. Обязательно надо соблюдать дозировку и принимать по одной капсуле в сутки. Данный препарат это очень хороший комплекс витаминов и микроэлементов. Продается в аптеке, рецепт не нужен, но консультация с врачом необходима

Купила 10 капсул Фенюльса.Заканчиваются критич.дни,гемоглобин упал.Выпила 3 капсулы,очеень тяжело пошел препарат.Болел желудок.хотелось рвать.Но я думаю преодолеть все это и продолжать пить препарат.Ходить с видом бледной погани и качаться при попутном ветре надоело.

Фенюльс как препарат железа неплох, помог поднять гемоглобин с 80 до 120, что в моем случае просто сказочные цифры. Правда желудок от него болел, как и от остальных препаратов железа и врачи разводят руками, так как защитить желудок от этого эффекта никто не придумал. Но приходится мириться, так как только он как-то смог повлиять на мой гемоглобин, а до этого были сорбифер, мальтофер и еще какое-то лекарство уже и не вспомню его название.

Положительные отзывы

  • проясняет голову
  • прибавляет сил

Но ФЕНЮЛЬС скажу — действительно ставит на ноги! Такой прилив сил — настроения главное! Мозги проясняются, бодрость и сила духа! Каждую весну спасаюсь фенюльсом и вообще готова ему слагать гимны! Спасибо!!

  • Быстро помог повысить гемоглобин.

Препарат железа » Фенюльс » помог мне при беременности. Пришла на очередной сбор крови, мне объявили что гемоглобин ниже нормы. Предложили пить его два раза в день, утром и в обед. Через две недели сдав общий анализ крови, гемоглобин повысился. Так я отсрочила своё появление в патологии беременных.

Во время беременности мое состояние постоянно менялось. То я чувствовала себя отлично, была полна сил и энергии, то наоборот все время лежала, мне еще повезло, что на работу не надо было ходить. Сильно меня мое состояние не очень напрягало, поэтому врачу ничего не говорила, считала, что так и должно быть, ведь я беременна.

Но в третьем триместре мое состояние ухудшилось, причем резко. В один день я просто не смогла встать, ужасно кружилась голова. Естественно из-за этого появилась сильная тошнота. Через час это состояние прошло, и я опять решила, что все нормально. Но на следующее утро все повторилось, и длилось уже намного дольше. Наконец-то я сообразила рассказать врачу о моем самочувствии, которая отправила меня к эндокринологу.

Мне прописали пить фенюльс По одной капсуле два раза в день, так как признали довольно сильную анемию и недостаток железа.

Стоит этот препарат в аптеке 175 рублей за 30 капсул, что вполне приемлемо. После принятия уже на следующий день стало лучше и до конца беременности больше таких приступов не было.

Дeвoчки, если во время беременности вам что-то беспокоит, не надо думать, что так должно быть, как мне сказала врач, любое недомогание уже не норма, так не должно быть. А по поводу данного препарата, не надо его принимать для профилактики, это не витамины, и пить его нужно только по назначению врача. Будьте здоровы.

Последние мecячные у меня были длительные кровотечения. Первый месяц не придала этому значения, на второй месяц чуть задумалась, в общем пошла к гинекологу после третьих очень обильных мecячных. Гинеколог мне сказала, что это у меня железодефицитная анемия, нехватка железа в организме. Прописала мне поливитамины Фенюльс. В инструкции расписано при каких заболеваниях и сколько доза. Как мне, то в мeнcтpуальный период по 1 капсуле за 1-2 дня до начала мeнcтpуации, во время и 1-2 дня после окончания. Кстати, эти витамины можно пить при беременности, если есть нехватка железа. В показаниях прописано, что Фенюльс показан при беременности и даже при лактации. Мне они помогли. Обильность мecячных стала меньше и на 2 дня меньше продолжительность.

При обильных мeнcтpуациях Фенюльс очень помогает, даже, если нет анемии, с потерей крови временно падает гемоглобин, поэтому может появляется слабость, головная боль. Если мecячные постоянного обильные, то хорошо начинать принимать Фенюльс за 1-2 дня до их начала, во время их и 1-2 после окончания. Я много лет мучилась, пока мне не посоветовала Фенюльс знакомая врач, после пользования Фенюльсом все мои проблемы отпали, самочувствие во время критических дней стало нормальным. Потом уже моим советом воспользовались другие женщины и все очень довольны. С удовольствием отдаю свой голос за такой отличный препарат.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Можно ли пить алкоголь при гепатите A, B, C

Можно ли пить алкоголь при гепатите A, B, C Можно ли употрeбллять алкоголь при гепатите C? Гепатит С и алкоголь относятся к факторам, которые губительно...

25 01 2021 19:29:20

ВПЧ у женщин: как проявляется и что делать, если его обнаружили?

ВПЧ у женщин: как проявляется и что делать, если его обнаружили? Что делать, если у вас обнаружен Вирус папилломы человека (ВПЧ)? Диагностика, лечение,...

24 01 2021 21:55:21

Яблочный уксус от варикоза на ногах

Яблочный уксус от варикоза на ногах Лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом Ни для кого из жертв варикоза не являются секретом самые...

23 01 2021 21:18:38

Фото папиллом в заднем проходе и методы лечения

Фото папиллом в заднем проходе и методы лечения Папилломы на aнycе Папилломы на aнycе, известные еще как аногeнитaльные бородавки, или остроконечные...

22 01 2021 20:48:44

Применение Гексикона при молочнице: показания и противопоказания

Применение Гексикона при молочнице: показания и противопоказания Свечи Гексикон: инструкция по применению при молочнице Молочница или кандидоз –...

21 01 2021 17:57:55

Что такое хирургическая стоматология?

Что такое хирургическая стоматология? Какие заболевания лечит хирургическая стоматология? Несмотря на всеобщее мнение, что хирургическая стоматология...

20 01 2021 21:41:40

Витамины Супрадин: инструкция по применению, отзывы, состав препарата + секреты от эксперта!

Витамины Супрадин: инструкция по применению, отзывы, состав препарата + секреты от эксперта! Состав Супрадин Состав Супрадина подобран таким образом,...

19 01 2021 5:58:58

Сколько держится температура при ларингите у детей

Сколько держится температура при ларингите у детей Температура при ларингите у детей У маленьких детей вирусные и бактериальные инфекции возникают часто....

18 01 2021 1:49:18

Как избавиться от шрама после удаления аппендицита

Как избавиться от шрама после удаления аппендицита Шрамы после удаления аппендицита Согласно статистике, удаление аппендицита проводится у каждого -го...

17 01 2021 10:36:25

Понос и рвота у взрослого: чем лечить

Понос и рвота у взрослого: чем лечить Лекарства от поноса и рвоты Рвота и понос являются защитной реакцией организма на попадание токсинов или ядов из...

16 01 2021 18:59:37

Витамины Доппельгерц

Витамины Доппельгерц Витамины Доппельгерц Актив – здоровье и красота не зависимо от обстоятельств Витамины доппельгерц актив – это серия комплексных...

15 01 2021 2:14:49

Крайняя плоть у мужчин: функции заболевания и лечение

Крайняя плоть у мужчин: функции заболевания и лечение Причины и лечение воспаления крайней плоти у мужчин .. мужские болезни , Просмотры...

14 01 2021 15:18:38

Лечение простатита методом Бубновского: суть метода и упражнения

Лечение простатита методом Бубновского: суть метода и упражнения Физические упражнения и гимнастика при простатите по Бубновскому Известный кинезитерапевт...

13 01 2021 15:57:42

Молочница на члене: чем и как лечить?

Молочница на члене: чем и как лечить? Причины молочницы на половом члене Достаточно распространенным заболеванием среди женщин является молочница. Но,...

12 01 2021 5:50:57

Бензокаин

Бензокаин Бензокаин (Benzocaine) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Бензокаин Химическое название...

11 01 2021 12:39:38

Полезные свойства гранатовых корок и методы лечения

Полезные свойства гранатовых корок и методы лечения ProOtvary.ru Мы знаем про отвары все! Отвар из гранатовых корок Гранат – удивительный фрукт, в нем...

10 01 2021 5:47:46

Как спать на ортопедической подушке: инструкция по применению и обзор моделей

Как спать на ортопедической подушке: инструкция по применению и обзор моделей Как пользоваться ортопедической подушкой Непрекращающиеся стрессы на работе,...

09 01 2021 16:41:41

Возникновение aнaльных бахромок после геморроя, как убрать?

Возникновение aнaльных бахромок после геморроя, как убрать? Как убрать кожу, что осталась после геморроя Воспаление геморроидальных узлов может вызвать...

08 01 2021 0:21:23

Отосклероз уха

Отосклероз уха Отосклероз уха: что это такое и как вылечить? Отосклероз — это заболевание, которое обусловлено наличием патологии в костном лабиринте,...

07 01 2021 0:50:10

Нейробион

Нейробион Нейробион для инъекций - официальная инструкция по применению Регистрационный номер: Торговое название: Международное непатентованное название:...

06 01 2021 19:26:33

Анализы и диагностика псориаза

Анализы и диагностика псориаза Анализ на псориаз: что сдать, где пройти обследование Анализ на псориаз нужно сдавать в редких случаях, для уточнения...

05 01 2021 22:10:16

Лечение мочевого пузыря у женщин

Лечение мочевого пузыря у женщин Основные симптомы болезней мочевого пузыря у женщин Симптомы болезней мочевого пузыря у женщин многочисленны и...

04 01 2021 18:28:17

Температура после удаления аппендицита

Температура после удаления аппендицита Какая температура при аппендиците Аппендицит – серьезный недуг, который требует немедленного хирургического...

03 01 2021 2:12:17

К какому врачу обратиться с тендинитом?

К какому врачу обратиться с тендинитом? К какому врачу обратиться при тендините? Воспалительный процесс в соединительных тканях сустава, именуемый...

02 01 2021 16:35:15

Состав и способы применения монастырского чая

Состав и способы применения монастырского чая Целебные свойства монастырского чая миф или реальность Одним из целебных фиточаев является монастырский. Его...

01 01 2021 9:20:29

Аденокарцинома легкого

Аденокарцинома легкого Аденокарцинома лёгкого Немелкоклеточный paк лёгких разделяется на плоскоклеточный paк, недифференцированную опухоль и...

31 12 2020 5:54:49

лучших препаратов для лечения насморка у детей от до лет

лучших препаратов для лечения насморка у детей от до лет лучших препаратов для лечения насморка у детей от до лет Насморк у детей – явление...

30 12 2020 23:52:56

Признаки импотенции у молодых, причины, способы ее лечения

Признаки импотенции у молодых, причины, способы ее лечения Основные признаки импотенции у мужчин Рано или поздно мужчины начинают жаловаться на проблемы с...

29 12 2020 17:10:46

Платифиллин

Платифиллин ПЛАТИФИЛЛИН Фармакокинетика Платифиллин легко проходит через гистогематические барьеры (включая гематоэнцефалический), клеточные и...

28 12 2020 18:52:42

Почему возникает тошнота и рвота при гастрите и как с ней бороться

Почему возникает тошнота и рвота при гастрите и как с ней бороться Тошнота и рвота при гастрите Гастрит – это заболевание, которое хаpaктеризуется...

27 12 2020 5:28:47

Как лечить дисбактериоз кишечника: лечение диетой, препараты

Как лечить дисбактериоз кишечника: лечение диетой, препараты Как лечить дисбактериоз Между учеными продолжаются споры: «Если дисбактериоз кишечника — не...

26 12 2020 20:14:44

Как избавиться от глистов у человека

Как избавиться от глистов у человека Как избавиться от глистов в домашних условиях за день Глисты — просторечное наименование паразитических червей,...

25 12 2020 7:27:37

Откуда берется хламидиоз у женщин и мужчин

Откуда берется хламидиоз у женщин и мужчин Кто такие хламидии и откуда они берутся? Одним из самых опасных венерических заболеваний считается хламидиоз....

24 12 2020 11:13:13

Рентгеновский снимок килограммового Кейта Мартина

Рентгеновский снимок -килограммового Кейта Мартина Рентгеновский снимок -килограммового Кейта Мартина В Интернет просочились пугающие рентгеновские...

23 12 2020 23:25:52

Профилактика ОРВИ

Профилактика ОРВИ Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) Ежегодно в осенне-зимний период активизируется циркуляция вирусов...

22 12 2020 9:53:59

Полипы в кишечнике: симптомы и лечение

Полипы в кишечнике: симптомы и лечение Полипы в кишечнике: симптомы, лечение, прогноз и профилактика Полипы в кишечнике – это доброкачественные...

21 12 2020 8:54:26

Салофальк

Салофальк Салофальк (Salofalk ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) D-изображения Описание...

20 12 2020 16:34:23

Ципролет

Ципролет Ципролет таблетки - официальная* инструкция по применению Инструкция (информация для специалистов) по медицинскому применению препарата Таблетки...

19 12 2020 0:18:29

Лечение народными средствами межпозвонковой грыжи в поясничном отделе

Лечение народными средствами межпозвонковой грыжи в поясничном отделе Методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника народными средствами В случае...

18 12 2020 20:14:11

Витамины в кукурузе

Витамины в кукурузе Витамины в кукурузе Кукуруза – злаковое растение, представленное шестью видами, произрастающими в разных уголках мира. Считается, что...

17 12 2020 2:44:43

Через сколько проходит гepпeс на губах

Через сколько проходит гepпeс на губах Если на губе высыпал гepпeс, через сколько дней он пройдет, и что делать, если долго не затягивается ранка? Вирус...

16 12 2020 18:14:42

Как быстро победить грипп

Как быстро победить грипп Лечение гриппа в домашних условиях: что нужно для быстрого выздоровления? Правило : диета, побеждающая вирус Если для вас...

15 12 2020 5:51:23

Телеангиэктазии на лице

Телеангиэктазии на лице Лечение и причины телеангиэктазии Телеангиэктазия – это стойкое, продолжающееся в течение долгого времени расширение поверхностных...

14 12 2020 21:10:57

Насколько опасен ВПЧ типа и как его распознать?

Насколько опасен ВПЧ типа и как его распознать? Что делать, если обнаружен ВПЧ типа: методы лечения заболевания ВПЧ типа — это опасный штамм...

13 12 2020 1:22:22

Препарат от паразитов Intoxic: где купить и сколько стоит?

Препарат от паразитов Intoxic: где купить и сколько стоит? Где можно купить лекарство от паразитов Intoxic и какая стоимость чудо-препарата? Гельминтоз —...

12 12 2020 13:30:38

Как заболеть простудой с температурой

Как заболеть простудой с температурой Как можно быстро заболеть простудой Заболевание любой направленности и принципа действия на человеческий организм...

11 12 2020 22:40:57

Грыжа после удаления желчного пузыря

Грыжа после удаления желчного пузыря Грыжа после удаления желчного пузыря После операции по удалению желчного пузыря (холецистэктомия) определенное...

10 12 2020 19:40:14

Какой чай разрешается пить при гастрите

Какой чай разрешается пить при гастрите Какой чай разрешается пить при гастрите Статистика распространения гастрита с каждым годом все увеличивается. В...

09 12 2020 23:12:16

Оптимальные показатели температуры воздуха в комнате для новорожденного ребенка: как поддерживать температурный режим

Оптимальные показатели температуры воздуха в комнате для новорожденного ребенка: как поддерживать температурный режим Какой должна быть температура в...

08 12 2020 20:38:17

Гипервитаминоз витамина C — симптомы и последствия

Гипервитаминоз витамина C — симптомы и последствия Гипервитаминоз витамина С Гипервитаминоз группы С, пожалуй, является самой распространенной формой...

07 12 2020 6:27:12

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI