Крем от пигментных пятен: список самых эффективных средств, правила выбора и применения > Гармония
Технология здоровья    

Крем от пигментных пятен: список самых эффективных средств, правила выбора и применения

Крем от пигментных пятен: список самых эффективных средств, правила выбора и применения

Отбеливающие кремы от пигментных пятен. Рейтинг 2019, цены в аптеке, отзывы

Пигментные пятна – это плоские пятна на коже более темного окраса (при сравнении с тоном основного эпидермиса), которые являются ответной реакцией организма на воздействие внешних или внутренних факторов. Они не несут опасности здоровью, но могут вызывать эстетический дискомфорт. Для устранения пигментации можно использовать народные отбеливающие средства или крема, продающиеся в аптеке.

Причины появления пигментных пятен

Отбеливающие крема от пигментных пятен (в аптеке можно приобрести средства разного состава и для кожи с любой чувствительностью) рекомендовано использовать после посещения специалиста, так как требуется индивидуальный подбор средства (по типу кожи, возрасту и наличию хронических патологий, особенно дерматологических).

Также необходима консультация с дерматологом или терапевтом для выявления причины нарушения выработки и распределения меланина в коже (красящий пигмент, влияющий на цвет эпидермиса).

К причинам появления пигментации относятся:

  • длительное пребывание под прямыми лучами солнца;
  • частое посещение солярия;
  • повышенная чувствительность кожного покрова к ультрафиолету;
  • несоблюдение правил после косметических процедур (глубокого пилинга, аппаратного омолаживания кожи, эпиляции с применением лазера);
  • нарушение гормонального баланса после родов или в период климaкcа;
  • нарушение метаболических процессов в организме;
  • неправильный подбор косметических средств;
  • болезни органов ЖКТ (особенно печени) и почек;
  • дерматологические патологии;
  • повреждение целостности эпидермиса (ожоги, несоблюдение правил при устранении прыщей или фурункулов);
  • длительное стрессовое состояние или частые нервные срывы;
  • неконтролируемое употрeбление алкоголя, жирной пищи или злоупотрeбление курением;
  • несоблюдение правил применения гормональных средств или препаратов с фототоксичным эффектом;
  • побочное действие от приема некоторых групп медикаментов (преимущественно антибиотиков);
  • зашлакованность организма;
  • наследственность на генетическом уровне.

Ослабление иммунитета или недостаток витаминов также могут быть провоцирующими факторами. Если причиной появления пятен являются патологические изменения в организме (болезни ЖКТ, гормональный сбой или дерматологические заболевания), то первоначально требуется устранить первопричину пигментации. Лечение можно производить с одновременным использованием отбеливающих кремов.

Как выбрать хороший отбеливающий крем?

Отбеливающие крема от пигментных пятен (в аптеке у фармацевта можно получить дополнительную консультацию по применению и качестве препарата) даже с одинаковым составом, но от разных производителей, могут оказывать разный эффект.

Поэтому при выборе средства необходимо придерживаться следующих правил:

  • выбирать только сертифицированные препараты;
  • средства с содержанием гидрохиона не рекомендованы к использованию (особенно в период лактации и беременности). Вещество способно спровоцировать развитие paковых клеток и нарушить формирование и развитие плода;

Отбеливающие крема от пигментных пятен не рекомендуется в период беременности

  • перед покупкой ознакомиться с составом, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию на компоненты;
  • среди составляющих не должны быть консерванты, красители или ароматизаторов;
  • не приобретать крем если срок годности его закончится через 3-4 месяца;
  • при выборе учитывать тип кожного покрова и возрастной параметр;
  • в период вынашивания ребенка или кормления гpyдью выбирать только разрешенные препараты. Консультация со специалистом необходима;
  • избегать покупки отбеливающего крема с отметкой для любого типа кожи;
  • подбирать подходящее время нанесения крема (ночной или дневной);
  • отдавать предпочтение тубам с дозатором. При покупке средства в банке во время применения в состав могут проникнуть микробы (с рук, из воздуха);
  • проверить герметичность упаковки. Если она нарушена, то срок годности средства уменьшается. Такое средство брать не рекомендовано;
  • наличие инструкции по правилам применения.
  • Дополнительно рекомендовано обратить внимание на наличие в креме защиты от ультрафиолетовых лучей. Перед применением крема необходимо провести тест на аллергическую реакцию (нанести состав на плечо и выждать не менее суток), если она отрицательно препарат можно использовать.

    Компоненты отбеливающих кремов

    Отбеливающие крема позволяют осветлить пигментные пятна путем воздействия на выработку меланина клетками. Эффективность и безопасность препарата зависит от состава, с которым можно ознакомиться в инструкции или у фармацевта в аптеке.

    Список основных компонентов отбеливающих кремов:

    Обзор самых эффективных кремов от пигментных пятен

    Многие женщины стремятся получить чистую и ровную кожу без единого пятнышка. Но, к сожалению, добиться такого иногда крайне сложно.

    Пигментация появляется по разным причинам, например после родов либо вследствие длительного нахождения под палящим солнцем.

    Справиться с явлением поможет крем от пигментных пятен. Существует множество вариантов, поможем подобрать наиболее подходящий среди бюджетной косметики или косметики класса люкс.

    Рейтинг лучших кремов от пигментации

    Сегодня на рынке представлено огромное количество кремов против пигментных пятен, способных выровнять цвет кожи. Конечно можно постараться замаскировать их с помощью тонального крема или консилеров, но это не выход. Лучше от проблемы избавляться, а не маскировать.

    Существуют десятки косметических средств, которые помогут избавить от разного вида пигментации:

    • родимые пятна;
    • веснушки;
    • возрастные пятна;
    • мелазма и хлоазма.

    При выборе подходящего средства следует обратить внимание на несколько факторов:

    • тип кожи;
    • состав;
    • гипоаллергенность;
    • наличие защиты от ультрафиолетовых лучей.

    Выбирая крем следует обратить внимание на то, для какого типа кожи он предназначен. Не всегда универсальное средство подходит каждому, поэтому пометка «для всех типов кожи» должна насторожить.

    Состав не менее важен. В нём ни в коем случае не должно быть: парабенов, красителей, вредных консервантов, сульфатов и т.д. Также нежелательны отдушки. Хорошо, когда в составе присутствуют: арбутин, койевая и фруктовые кислоты.

    Ещё один момент – риск развития аллергической реакции. Зачастую более безопасные и эффективные средства продаются в аптеках. К тому же специалисты смогут посоветовать наиболее подходящий крем, мази или гель от пигментных пятен на лице.

    Ниже представлен рейтинг лучших кремов от пигментных пятен по мнению дерматологов и пользователей.

    Наиболее доступный по цене крем от пигментации, известный уже много лет. Однако сейчас состав немного изменён, что делает средство ещё более эффективным. В качестве главного ингредиента используется экстpaкт солодки, обладающий успокаивающим и противовоспалительным эффектами.

    Ахромин является не только кремом от пигментных пятен и веснушек, но и от негативного воздействия ультрафиолета.

    Используется дважды в день, уже через две недели производитель обещает видимый результат. Наносить рекомендуется за некоторое время до выхода на улицу.

    Нельзя использовать крем беременным, кормящим, а также детям до 12-его возраста, из-за высокого риска развития аллергической реакции.

    Важно отметить, некоторые производители используют в качестве основного компонента гидрохинон вместо экстpaкта солодки, что может быть опасным. Поэтому при покупке следует обратить внимание на состав.

    Achroactive Max

    Ещё один бюджетный крем от пигментации на лице с витамином С и фильтрами UV. Подходит для всех типов кожи и справляется с пигментацией после беременности. Ранее средство содержало вредны компонент гидрохинон, сейчас состав является более безопасным.

    В составе крема: вытяжка из репса и кокосовое масло, помогающие эффективно выровнять цвет лица.

    Наносится два раза в день – утром и вечером и подходит для применения в любое время года, но не в период активного солнца. Спустя месяц рекомендуется наносить один раз в день. Если проявилась аллергическая реакция на лице, необходимо прекратить применение на 5 дней, а потом снова продолжить использование.

    Отбеливающий крем в тубе подходит для любого кармана и не только избавит от пигментации, но и защитит от УФ-лучей. Имеет кремообразную структуру с ароматом розы. В состав входит арбутин, известных своей эффективностью. По действию похож на гидрохинон, однако не является токсичным, в отличие от последнего.

    Кроме того, среди компонентов присутствуют также молочная и фруктовая кислоты, а также витамин С.

    Крем нельзя использовать беременным и детям. Если в процессе применения появилась негативная реакция в виде покалывания, покраснения или высыпания – необходимо прекратить применение либо сделать перерыв на несколько дней.

    Клотримaзoл

    Мазь является противогрибковой и назначается при диагностировании кожных заболеваний, вызванных грибком, например при отрубевидном лишае. Заболевание проявляется в виде цветных пятен, Клотримaзoл поможет лишь в случае комплексного лечения с применением других средств наружного применения.

    Препарат наносят тонким слоем, избегая зону слизистых, до трёх раз в день. Имеет слишком жирную текстуру и пpaктически не впитывается в кожу, что важно учесть, поскольку если наносить его на ночь мазь может испачкать постель или одежду.

    Клотримaзoл нельзя использовать во время беременности, в период лактации применяется с осторожностью и лишь после разрешения врача.

    Idealia pro Vichy

    С кремом от Виши проблема пигментации стала ещё более решаемой. Главный ингредиент – чайный гриб комбуча, добываемый путём ферментации чёрного цейлонского чая. Ингредиент способный справиться не только с пятнами пигментации, но и веснушками, покраснениями и сосудистой возрастной сеткой. Кроме того, крем Виши сделает кожу более ровной и гладкой.

    Помимо крема производитель предлагает ночной пилинг Idealia. В его состав входят: экстpaкт черники, чёрного ферментированного чая, лимонная кислота, гликолиевая кислота, термальная вода и аскорбил глюкозид, борющийся с неровным тоном лица. Консистенция жидкая, похожа на воду.

    Наносится средство дважды в день, без проблем сочетается с другой уходовой косметикой.

    Whitening cream holy land

    Отбеливающий крем от израильского производителя с отличным составом: арбутин, койевая кислота, экстpaкты красного винограда, шелковицы, камнеломки. Средство способно справиться даже с глубокими и застарелыми пятнами на коже.

    Наносится на очищенную кожу точечно – непосредственно на пигментированные области. При необходимости можно использовать и на крупных участках лица и тела. Может вызывать покраснение кожи, в таком случае требуется прекратить применение.

    Крем имеет плотную текстуру и расходуется экономно. По отзывам потребителей, со своей функцией справляется достаточно эффективно.

    Extrasoft whitening eveline

    Польский крем поможет от пигментных пятен на лице и предотвратит их появление в дальнейшем. Кроме того, средство обладает тонизирующим, разглаживающим, питающим и увлажняющим свойствами.

    В составе содержатся экстpaкт огурца, масло авокадо, пантенол и аллантоин. По своей структуре крем похож на взбитый белок. Наносить следует два раза в день, утром можно использовать перед нанесением макияжа. Эффект будет заметен не сразу, а хотя бы спустя месяц после использования.

    Набор Зеленый чай Yinni

    Компания Yinni предлагает избавиться от пигментных пятен на лице с помощью набора Зелёный чай. Набор состоит из двух средств – для дневного пользования и ночного. Уже в первую неделю применения пятна начнут приобретать более светлый оттенок, а затвердевший слой кожи начнёт скатываться.

    Китайские крема от пигментных пятен считаются одними из лучших благодаря цене и эффективному действию. В состав Yinni входят: арбутин, вытяжки из зелёного чая, водорослей и алоэ, помогающие бороться с пигментацией. Кроме того, средства защитят от ультрафиолетовых лучей и поспособствуют стимуляции клеточного обмена.

    Применение запрещено в нескольких случаях: период беременности и лактации, жаркие и солнечные сезоны года – весна, лето. Наносить необходимо два раза в день на влажную кожу лица.

    Renovating Brightening Bioline JaTo

    Итальянское эффективное средство от потемнения кожи с эффективными компонентами, способствующими восстановлению и обновлению кожного покрова. В основе состава – молочная и гликолевая кислоты с полигидроксикислотами, а также входят: масло каритэ и миндаль, известные своими увлажняющими, смягчающими и разглаживающими функциями.

    Bioline JaTo предлагает отбеливающий крем, маску и эмульсию. Единственный весомый недостаток косметики – высокая стоимость. Однако средство премиум-класса позволяет не только осветлить кожу, но и подарить лицу свежий и сияющий вид.

    Aphrodite Olive oil

    Для удаления пигментных пятен отлично подходит греческий крем Aphrodite Olive Oil. Его формула позволит в короткие сроки вернуть коже ровный тон, а также подарить сияние и бархатистость. В состав входит не только оливковое масло, но и экстpaкты: сибирской лиственницы, бурых морских водорослей, солодки позволяющих укрепить кожу. Подходит также от возрастных пигментных пятен.

    Крем необходимо использовать вечером после стандартной уходовой косметики. Небольшое количество наносится на кожу и втирается массирующими движениями, при этом нужно уделить особое внимание пигментированным участкам.

    В составе вы не найдёте вредных компонентов: парабенов, консервантов, животных жиров, красителей, несущих вред.

    Не все относятся спокойно к пигментации, несмотря на то, что с каждым годом мелкие недостатки, вроде пигментных пятен, всё больше входят в моду.

    К счастью для многих, справиться с потемневшими участками: веснушками, родимыми пятнами, возрастными пятнами и прочим можно с помощью специальных кремов.

    На рынке представлен огромный выбор, осталось только подобрать наиболее подходящий препарат в зависимости от цены, состава, типа кожи или производителя.

    Так же вы можете почитать о избавлении от пигментации с помощью пилинга, в этой статье.

    10 лучших средств от пигментных пятен на лице

    Если весенние «поцелуи солнца» на вашем лице больше похожи на следы его побоев, или пигментные пятна расцвели из-за гормональной перестройки организма, от таких сомнительных украшений, конечно, нужно избавляться. Сегодня выпускается немало хороших составов с отбеливающим эффектом, способных уменьшить, а то и вовсе убрать с лица гиперпигментацию. Лучшие из них мы рассмотрим в этой статье.

    Лучшие косметические серии от пигментных пятен на лице

    NANNIC Elure – полностью избавляет от пятен

    Действие косметики этого бренда полностью направлено на решение проблем гиперпигментации. Компании удалось найти формулу, разрушающую меланин в уже появившихся пятнах.

    В результате на рынок вышли двухкомпонентные кремы с активаторами, которые не просто осветляют, а полностью убирают темные пятнышки с поверхности кожи.

    Плюсы:

    • Улучшение становится заметно уже через 7-10 дней применения;
    • Не вызывает раздражения чувствительной кожи;
    • В серию вошли не только интенсивные сыворотки и кремы, но также лосьон и средство для умывания, обеспечивающие регулярный уход за пигментированной кожей;
    • Составы дают некоторый омолаживающий эффект, хотя это и не является главной задачей серии.

    Минусы:

    • Цена каждого продукта стартует с 2000-2500 рублей, так что вся серия целиком обойдется недешево;
    • Не очень-то легко найти в продаже – официальных поставщиков этой косметики у нас пока мало.

    CAUDALIE Vinoperfect – убирает пигментацию без осветления всего лица

    Серия косметических средств от французского производителя действует по принципу «умного» отбеливания.

    В основе формулы лежит активный компонент, полученный из виноградной лозы – виниферин. Эта косметика не осветляет кожу в целом, а только убирает гиперпигментацию. Хотя остальные участки на лице она тоже не обходит стороной, придавая им особую яркость и здоровое свечение.

    Плюсы:

    • Избавляет от гиперпигментации, появившейся во время беременности или вследствие возрастных изменений;
    • Регулирует выработку меланина, не давая появляться новым пятнам;
    • Увлажняет и восстанавливает кожу;
    • За счет присутствия гликолевой кислоты создает пилинг-эффект;
    • Бисаболол в составе средств уменьшает покраснения и устраняет шелушения кожи;
    • Отдельные продукты серии (например, сыворотку) можно использовать для получения равномерного загара без веснушек;
    • В линейку входит тональный флюид с SPF фильтром, который подойдет для дневного макияжа.

    Минусы:

    • Ни одно средство из линейки не даст 100%-ного эффекта без использования сыворотки, а ее стоимость довольно высокая – 4000 рублей за 30 мл.

    ВИТЭКС Ideal Whitening – уход за веснушчатой кожей с весны до осени

    Довольно обширная серия средств, позволяющих избавиться от «поцелуев солнца» и появившихся с возрастом пигментных пятен, включает в себя: дневной и ночной кремы, тоник, сыворотку-корректор и отбеливающую маску для лица.

    Вся линейка направлена на замедление синтеза меланина и обладает легким пилинг-эффектом, отшелушивая и обновляя кожу.

    Плюсы:

    • Осветляет и выравнивает тон кожи, возвращает лицу свежесть;
    • Хорошо устраняет не только веснушки, но и следы постакне;
    • Не дает появляться новым пятнышкам;
    • Дневной крем содержит фильтр SPF-20 и вкупе с другими косметическими средствами обеспечивает хорошую защиту от солнца;
    • Тоник, хоть и поверхностно, очищает поры, уменьшая количество черных точек;
    • Вся серия отличается легкостью текстур, некомедогенна и потому подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи.

    Минусы:

    • Через месяц осветляющий эффект становится заметным, но полностью веснушки и другие пятна не пропадают.

    HIRUDO DERM White Line – доступная серия для осветления кожи лица и рук

    Многофункциональная линейка недорогих отбеливающих средств включает в себя составы для ухода не только за кожей лица, но и рук. Кремы, сыворотка, гель и тоник уменьшают размер и интенсивность окраски пигментных пятен и ускоряют регенерацию кожи.

    В качестве активных компонентов здесь используются вещества, полученные из медицинской пиявки, витамин С и различные кислоты.

    Плюсы:

    • Осветляющее действие становится заметным уже через 2-3 недели использования;
    • Вся линейка восстанавливает нормальный гидробаланс кожи и не сушит ее;
    • Уменьшается количество покраснений на лице;
    • Формула содержит УФ-фильтры и витамин С для защиты кожи от внешнего воздействия;
    • Гель и тоник для лица дают матирующий эффект и сужают поры.

    Минусы:

    • Крем для лица тяжеловат даже для комбинированной кожи, так что его лучше использовать на ночь или в холодное время.

    Лучшие отдельные продукты от пигментных пятен на лице

    HOME-PEEL Гликолевый пилинг 20% рН 3,0 – от пигментации и первых морщинок

    Одним из этапов борьбы с пигментными пятнами и другими косметическими проблемами кожи является химический пилинг.

    Гликолевый состав отделяет от дермы старые, отмирающие клетки и ускоряет развитие молодых. Попутно он отслаивает пигментированные участки, постепенно избавляя лицо от веснушек и возрастных пятен.

    Плюсы:

    • Уже после нескольких применений лицо становится свежее, а его микрорельеф выравнивается;
    • Средство избавляет от черных точек и замено сужает поры;
    • Уходят ранние морщинки, шейные складки, акне;
    • В отличие от более агрессивных салонных средств не вызывает тотального отслаивания кожи, хотя шелушения, конечно, будут;
    • Высокая эффективность: результат можно увидеть уже после второй процедуры, полное избавление от пигментации – после четвертой.

    Минусы:

    • После проведения химического пилинга нужно беречь кожу от солнечных лучей и использовать кремы с высоким уровнем SPF.

    OBAGI Vitamin C Serum – коллекция витаминных сывороток с гидрохиноном

    Эта серия сывороток включает в себя несколько осветляющих составов с разной концентрацией витамина С: 5,10 и 20%.

    Все формулы отличаются высокой эффективностью благодаря гидрохинону и способны полностью избавить лицо от гиперпигментации – независимо от того, как давно она появилась.

    Плюсы:

    • Не только осветляет пятна, но и в целом делает цвет кожи более здоровым;
    • Стягивает расширенные поры;
    • Содержит витамин-антиоксидант Е для защиты кожи, он же не дает сыворотке окислиться и утратить свою эффективность;
    • Удобная для дозирования пипетка на крышке;
    • Небольшой расход – для нанесения на все лицо хватает 3-4 капель сыворотки.

    Минусы:

    • Содержит токсичный гидрохинон, поэтому перед использованием сыворотки лучше проконсультироваться с косметологом;
    • 20-%-ная сыворотка часто провоцирует высыпания на лице, так что лучше ограничиться применением боле «легких» препаратов из этой линейки.

    STYX Naturcosmetic Alpin Derm – отбеливающий крем с anti-age эффектом

    Формула на козьем молоке помогает не только бороться с пигментными пятнами, но и оказывает общее омолаживающее воздействие на кожу. Этот крем адресован женщинам старше 35 лет, когда на лице уже появляются первые морщинки, и упругость дермы заметно снижается. Он обеспечит ей дополнительный антивозрастной уход и увлажнение.

    Плюсы:

    • Полностью натуральный состав – только растительные и эфирные масла, а также пшеничные и молочные протеины;
    • Богат микроэлементами и минералами, поэтому хорошо питает кожу;
    • Справляется не только с гиперпигментацией, но и с куперозом;
    • Постепенно уменьшает ороговевшие кератомы;
    • Успокаивает чувствительную кожу;
    • Легко распределяется по всей поверхности лица и расходуется очень экономно.

    Минусы:

    • Специфический запах, который не всем понравится;
    • Жирноват для дневного крема, а вот на ночь – в самый раз.

    LAURA BEAUMONT Anti Brown Spots Pen – карандаш для точечного применения

    Удобная форма средства от пигментных пятен позволяет точечно воздействовать на темные участки кожи.

    В состав «карандаша» входит арбутин, уменьшающий синтез меланина, а также экстpaкты растений: камнеломки, корней шелковицы и шлемника. Они оказывают осветляющий эффект на кожу и при этом абсолютно безвредны.

    Плюсы:

    • Полностью натуральный состав;
    • Удобное нанесение;
    • Помогает избавиться от пятен, появившихся вследствие внутренних сбоев в работе организма и гормональных изменений (например, во время беременности);
    • Справляется с воспалениями;
    • Экономно расходуется.

    Минусы:

    • Многие пятна после длительного курса полностью исчезают, другие же только светлеют, но окончательно не уходят.

    Ретиноевая мазь – одно средство от многих проблем кожи

    В состав аптечной мази входит искусственно синтезированный витамин А, оказывающий комплексное воздействие на дерму. Он лечит воспаления, «вытягивает» наружу угри, не повреждая кожу, и осветляет пигментные пятна. Использовать мазь лучше в холодное время года и наносить на лицо только на ночь.

    Плюсы:

    • Замедляет размножение меланоцитов и распространение пигментных пятен;
    • Восстанавливает структуру кожи, если она уже покрылась сеточкой морщин;
    • Очищает и уменьшает даже глубокие поры;
    • Дает легкий эффект пилинга;
    • Снимает покраснения;
    • Возможность выбрать концентрацию 0,05 или 0,1% – в зависимости от чувствительности кожи.

    Минусы:

    • Во время курса осветления лучше не показываться на солнце без дополнительной защиты;
    • Необходимость строго придерживаться рекомендаций косметолога и не перебарщивать с этим средством, чтобы не испортить кожу.

    ТОП-10 отбеливающих кремов для лица

    Пигментные пятна, веснушки, некрасивые потемнения на коже могут быть признаком фотостарения и возрастных изменений кожи, но отбеливающий крем для лица поможет вернуть белизну и фарфоровое сияние. Особенно, если выбрать качественный продукт и начать им пользоваться вовремя.

    Читайте больше интересных статей на нашем сайте: faceandcare.ru

    Расскажем, почему возникают пятна на лице и объясним: какие вещества всегда должны входить в состав средства для осветления кожи.

    Почему появляются пятна?

    Механизм появления дефекта выглядит так: у здорового человека несколько пигментов, отвечающих за цвет кожи. Главный – меланин, а есть еще каротин, меланоид, гемоглобин (восстановленный) и оксигемоглобин. По каким-то причинам они могут изменить концентрацию. Нарушение баланса и приводит к потемнениям. Меланин отвечает за защиту кожи от активных солнечных лучей, которые негативно воздействуют на кожу. Тогда меланин скапливаться в больших количествах, тогда отдельные участки кожи темнеют.

    Дерматологи объясняют появление пятен несколькими факторами: иногда они появляются от увлечения модными сегодня соляриями, но порой среди провокаторов генетическая предрасположенность и бaнaльные нарушения правил ухода за кожей.

    5 самых распространенных причин:

    • наследственные факторы: у женщин, которые страдают от пятен, велика вероятность получить проблему «по наследству» от мамы или бабушки;
    • возрастные изменения организма. Есть такое понятия старческая пигментация: с возрастом пигментация нарушается, отчего у дам бальзаковского возраста часто видны пятна разной окраски на лице, руках, зоне декольте;
    • увлечение солнечными ваннами (соляриями, пляжами);
    • гормональные нарушения: часто пятна появляются при беременности, или после рождения ребенка, в период климaкcа;
    • прием некоторых лекарств (скажем, гормональных кoнтpaцептивов);
    • уход за лицом некачественной косметикой без SPF-факторов (либо с низким уровнем содержания).

    Первый шаг на пути к решению косметической проблемы – подбор осветляющего крема. Но эффект во многом будет зависеть от состава продукта. Изучим: какие вещества обязательно должен содержать крем для отбеливания.

    Правила выбора крема

    Отбеливающий крем для лица должен бороться с первопричинами дефектов, и, по возможности, излечивать их. Лучшие отбеливающие средства, по мнению многих дерматологов – мази, крема и муссы для лица, продаются только в аптеках. Но в иных случаях можно приостановить процесс пигментации на ранних сроках: тогда подойдут и продукты известных косметических компаний. Главное, чтобы состав был натуральным, а вся средство обладало сертификатами.

    • Гидрохинон. Подавляет процесс синтеза меланина, и является антиоксидантом. Обратите внимание на концентрацию гидрохинона: высокая в данном случае равна эффективной.
    • Ретинол. Повышает выработку коллагена, способствуя запуску регенерации кожных покровов. Часто эта мера позволяет остановить процесс образования пигментных пятен. Но порой он провоцирует ожоги и шелушение, так что может не подойти некоторым дамам.
    • Гликолиевая кислота. Снимает воспаление, удаляет ороговевшие клетки. Гликолиевая кислота омолаживает и делает лицо свежее.
    • Бета-каротин. Нейтрализует рецепторы, синтезирующие меланин.
    • Фруктовые кислоты. Применяются для увлажнения кожи, витаминизации, для очистки от ороговевших клеток. Но высокая концентрация фруктовых кислот часто вызывает ожоги, и для домашнего применения недопустима.
    • Арбутин. Вся косметика с арбутином мощная, обладающая сильным отбеливающим эффектом. Вещество редко вызывает аллергию, подавляет выработку меланина. Природа элемента натуральная – его получают из толокнянки.

    Нелишними компонентами, входящими в состав кремов, станут вытяжки и экстpaкты лечебных растений, витамины, масла и минералы. Срок годности крема должен быть свежим, а еще очень для использования отбеливающих средств важен возрастной фактор и строение кожи. На каждой баночке написано для кого крем предназначен. Жирная или сухая, комбинированная или чувствительная, молодая или зрелая – все эти нюансы обязательно учитывайте перед покупкой средства.

    Необходимо обратить внимание: есть ли у вас предрасположенность к аллергическим реакциям. Возможно, отдельные вещества вызовут негативную реакцию, а значит, попросту противопоказаны лично вам. Правильно выбрать безопасный для здоровья осветляющий крем поможет косметолог.

    ТОП-10 востребованных средств для отбеливания

    Представляем рейтинг кремов, которые активно используются для отбеливания лица модницами всего мира.

    Сиань Ли Веллтокс (Welltox)

    Лучшие отбеливающие крема для лица сегодня делают в Азии. Крем Веллтокс производится в Китае, в составе – молекула амелаин, глина, токоферол (витамин Е), масло розмарина. Этот осветляющий крем для лица реально использовать в течении длительного времени. Он помогает избавиться даже от застарелых пятен, нормализовать синтез меланина. Дома тоже можно изготовить аналог крема, если приобрести компоненты отдельно, смешать их баночке, а потом нанести на лицо. Это поможет существенно сэкономить, ведь цена готового Велтокса редко ниже 1000 р. за 50 мл.

    Болгарский крем для лица от компании Ален Мак использовали для осветления кожи еще наши мамы. И сейчас его легко найти в продаже по доступной цене (тюбик стоит не дороже 139 р). Он содержит гидрохинон, обладающий способностью отбеливать. Но в силу токсичности вещества (ученые выяснили: он провоцирует новообразования на коже), нельзя выбирать крема концентрацией выше 4% и пользоваться им дольше полугода. Ахромин выпускается только в виде масок и кремов – иных форм выпуска нет. Наносить его можно только на ночь.

    Как и все азиаты тайцы тоже почитают фарфоровую кожу. Они выпускают самый лучший в своем ценовом диапазоне осветляющий крем для лица с жемчужной пылью. Средство называется Куан, а компонентами здесь выступают виснум, экзотические тайские вытяжки, салициловая кислота. Куан стоит 39 р, прекрасно отбеливает старческие пигментные пятна, пигменты- последствия беременности. Наносят его два раза в день, пока кожа не станет фарфоровой. К минусам можно отнести тот факт, что продукт трудно найти в свободной продаже, приходится заказывать его в Тайланде.

    Ахроактив Макс Диморе

    Хороший отбеливающий крем для лица Ахроактив «родом» тоже из Китая. Главное действующее вещество – известная всем аскорбинка, так же он есть вытяжки редких растений, порошок из жемчуга, нуклеиновая кислота. Крем негласно называют убийцей веснушек — он буквально «съедает» некрасивые пятна. Искать его лучше на специализированных китайских сайтах (что существенно экономнее). Стоимость крема – в районе 69 р. за тюбик.

    Фитомедика (Сибирское Здоровье)

    Эффективный отбеливающий крем для лица производит Сибирское здоровье – сетевая компания. Крем осветляет, защищает от солнечных лучей (SPF – 30). Продукт позиционируется как полностью натуральный и включает лекарственные травы (календулу, лимонник, ромашку), органические кислоты, витамины и минералы. Но распространяется крем только у представителей компании Сибирское Здоровье, стоит около 600 р. за тюбик.

    Ля Бюти Медикал от Виши Скинолайт

    Крем уникален тем, что выполняет сразу две задачи – способен отбелить кожу лица и вывести соединения меламина с кожи. Считается мощным лекарством даже от застарелых пятен. Правда, как вся продукция компании, он стоит довольно дорого – в районе 2000 р за одну банку.

    Натура Сиберика с ягодами морошки

    Крем придает лицу фарфоровое сияние и отбеливает. Стоимость примерно 500 р. В составе производитель указывает только натуральные вещества – ягоды морошки, сибирский женьшень, минералы. Можно попробовать приобрести продукт эконом-линейки этого же производителя – крем под брендом «Рецепты Бабушки Агафья». Цена в районе 100 р. Хотя есть мнение, что застарелые, глубокие пятна такие крема не выводят.

    Эффективный отбеливающий крем для лица предназначен для сезонного ухода в период, когда солнце самое активное (весной и летом). В состав входят натуральные вещества, экстpaкты, которые выравнивают тон лица, делая его матовым. Качество Коры многие приравнивают к импортному, хотя цена демократична и равна 500 р за баночку.

    Крем для отбеливания лица Хада Лабо Белль Жардин содержит коллаген и эластан — компоненты для разглаживания кожи. В него входят роза, шалфей, ангелика, женьшень, витамины, минералы. Польский производитель постарался изготовить универсальный продукт для ухода. При регулярном применении крема тон светлеет, кожа увлажняется, контур подтягивается. Цена доступна – можно купить тюбик всего за 50 р.

    Российский крем продается в аптеках и выписывается строго по показаниям дерматологами. Он эффективен, но в составе есть ртуть. Заменить потенциально опасный продукт легко белорусской версией Мелатитива бренда Белита. Отбеливающее действие основано на толокнянке, а крем разрешено использовать даже во время беременности и кормления.

    Домашние процедуры для осветления лица

    Удаление пигментных пятен в домашних условиях наверняка пробуют все, кто однажды столкнулся с проблемой. И некоторые остались довольны результатами этой борьбы.

    Какие маски легко приготовить в домашних условиях:

    • на основе экстpaкта лимона;
    • из свежих томатов;
    • петрушки;
    • из болотной ряски.

    Ингредиенты нужно смешать с яйцами, овсяными отрубями, молоком, сахаром. Пропорции для всех масок одинаковые: одну часть сока петрушки (или экстpaкта лимона) разводят в молоке или кефире, а потом ватным диском наносят на лицо на полчаса. Смывают все с теплой водой и смазывают лицо кремом.

    Про ряску стоит рассказать отдельно, поскольку средство не известно широкому кругу женщин. Ее собирают на поверхности речек, болота (выглядит ряска как зеленые кругляшшки), а потом перетирают, стараясь выдавить больше сока. Сок наносят на кожу и оставляют на 20-30 минут, а потом смывают теплой водой.

    Смотрите лучшие рецепты для отбеливания кожи дома:

    Не стоит забывать: домашние процедуры часто лишь помогают осветляющим кремам работать эффективнее. Не усугубляйте ситуацию, приобретайте продукты с учетом проблем и структуры кожи. Тогда быстро избавитесь от проблемы и порадуетесь сияющей кожи с фарфоровым матовым тоном.

    «Какие очаровательные веснушки!» — восклицают окружающие, но обладательница веснушек лишь пожимает плечами, не видя ничего милого в этих маленьких солнышках, разбросанных хаотично по лицу. Ладно веснушки, а бывает, пигментация выражается в отнюдь не милых пятнышках, и даже уpoдует внешность. Как правило, зимой пигментация не сильно выражена, но с приходом солнечной активности и тепла, она начинает увеличиваться. Для многих обладателей подобных внешних проявлений, вне зависимости от пола, будет актуальным рейтинг лучших средств от пигментных пятен на 2019 год.

    Как избавиться в домашних условиях от веснушек и пигментных пятен

    При желании можно, конечно, воспользоваться бабушкиными методами и попробовать народные советы. Например, больше налегать на употрeбление свежих помидоров, которые предотвращают появление веснушек. Или взять свежий огурец, выжать его сок, и смешав с минеральной водой, протирать проблемные места. В рейтинге народных средств по удалению пигментных пятен лидирует петрушка, ей поют оды и посвящают отзывы. Некоторые умельцы еще используют яблочный уксус, но зачем страдать ерундой, если мы живем в 21 веке и все решается грамотным подбором косметических средств?

    Также для отбеливания кожи используется 3% раствор перекиси водорода, но назначать его должен только косметолог и при этом указывать необходимую дозировку. В домашних условиях лучше не рисковать и воспользоваться проверенными средствами.

    Критерии выбора

    Порой читаешь некоторые статьи и диву даешься, когда советуют перед покупкой делать тест на аллергические реакции или наносить крем на бумагу и наблюдать появление маслянистых пятен. Пpaктически все качественные кремы или средства имеют защиту от вскрытия, поэтому попробовать крем на себе или бумаге у вас не получится. Так что подходить к покупке надо заранее сознательно, стараться не совершать ошибки при выборе и быть готовым к коту в мешке, так как то, что подходит другому человеку, может не подойти вам. Тем не менее шанс купить качественный крем довольно-таки высокий.

    Перед приобретением опирайтесь на свой тип кожи, если она у вас сухая, то отдавайте предпочтение средствам не только с отбеливанием, но и с увлажняющим эффектом. Перед приобретением надо знать имеет ли товар сертификат качества. Понятное дело, что покупая крем на Алиэкспрессе, вы вряд ли там найдете сертификат качества, но делая покупку в аптеке, вы вправе уточнить интересующую информацию.

    Обращайте внимание на состав, ради интереса его можно заранее погуглить в интернете. Так, гидрохинон помогает уменьшить выработку меланина, но если он находится в средстве в больших дозах, то это опасно. Можно брать если присутствует 2 % вещества, но не больше. Хорошо, когда препарат содержит третиноин — это помогает ускорить обновление клеток и способствует более быстрой регенерации.

    Рейтинг лучших средств от пигментных пятен на 2019 год

    По мнению покупателей, хорошим средством от пигментных пятен считается Ахромин. Препарат считается лечебно-косметической продукцией. Его самое главное действие направлено на защиту кожи от УФ лучей. Производитель рекомендует использовать средство людям с возрастной пигментацией, тем у кого пятна появились из-за усугубляющих факторов и тем, кто страдает от своих веснушек. Также говорят, что с помощью ахромина можно делать менее заметными следы от акне. Средство продается в небольших тубах, имеет вязкую и плотную консистенцию, аромат приятный. Некоторые люди умудряются наносить его сплошным слоем, так делать нельзя, это говорят даже врачи, адекватное использование подразумевает точечное нанесение на проблемные места. Не нужно рассчитывать, что ахромин за три дня полностью устранит пигментные пятна, таких чудес не бывает. Результат будет лишь после длительного применения. В состав входят такие полезные компоненты, как молочная кислота, глюконовая кислота, экстpaкт солодки, витамин С, УФ фильтры и другие важные ингредиенты. Противопоказанием к использованию является детский возраст до 12 лет, воспаления кожи, аллергические реакции, беременность и грудное вскармливание, а также индивидуальная непереносимость.

    Читать еще:  Лечение содой от псориаза: простые и эффективные рецепты ванночек и мазей

    Снижение веса с помощью массажера “бабочка для похудения”

    Снижение веса с помощью массажера “бабочка для похудения” Обзор тренажёра миостимулятора Butterfly Massager Преимущества : эффективное похудение,...

    27 05 2022 1:42:36

    Достоинства и недостатки яиц против перхоти: рецепты и дополнительные процедуры

    Достоинства и недостатки яиц против перхоти: рецепты и дополнительные процедуры Как избавиться от перхоти в домашних условиях с помощью яйца? Яйца -...

    27 05 2022 1:41:40

    Белластезин

    Белластезин Белластезин (Bellasthesin) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) Состав и форма...

    27 05 2022 23:26:25

    Как выбрать правильное платье для беременных?

    Как выбрать правильное платье для беременных? Как выбрать правильное платье для беременных? Беременность является очень важным этапом в жизни каждой...

    27 05 2022 14:37:24

    Альфа Ритм Головного Мозга

    Альфа Ритм Головного Мозга Альфа-ритм головного мозга: норма и нарушение. Электроэнцефалограмма головного мозга Сохранить здоровье сегодня становится все...

    27 05 2022 20:40:44

    Бразильский орех — польза и вред бразильского ореха для женщин и мужчин

    Бразильский орех — польза и вред бразильского ореха для женщин и мужчин Бразильский орех - польза и вред для женщин. Свойства, состав и противопоказания...

    27 05 2022 10:15:17

    Правила применения лекарства Леди бон от климaкcа

    Правила применения лекарства Леди бон от климaкcа Применение лекарства Ледибон при климaкcе, отзывы женщин Угасание репродуктивной функции женского...

    27 05 2022 19:15:17

    Выделения после овуляции, если зачатие произошло – ранние признаки беременности

    Выделения после овуляции, если зачатие произошло – ранние признаки беременности Ощущения и выделения после овуляции, если произошло зачатие Точное...

    27 05 2022 2:15:59

    Особенности приема витаминов при планировании беременности

    Особенности приема витаминов при планировании беременности лучших витаминов при планировании беременности Хаpaктеристика в рейтинге Рождение ребёнка –...

    27 05 2022 17:45:52

    Виды ингаляторов

    Виды ингаляторов Ингаляторы: виды и основные хаpaктеристики Ингаляция полезна как для лечения, так и для профилактики заболеваний дыхательной системы. Это...

    27 05 2022 4:16:26

    Психостимулятор Сиднокарб: показания, инструкция, отзывы, аналоги

    Психостимулятор Сиднокарб: показания, инструкция, отзывы, аналоги Сиднокарб: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Sydnocarb Код ATX:...

    27 05 2022 8:54:56

    Синдром отмены

    Синдром отмены Синдром отмены После окончания приема лекарственных препаратов, назначенных с целью купирования тех или иных состояний, вдруг, все симптомы...

    27 05 2022 1:57:54

    Возможности применения флемоксин солютаба при беременности триместра

    Возможности применения флемоксин солютаба при беременности триместра Флемоксин Солютаб при беременности в триместре При беременности происходит...

    27 05 2022 8:29:23

    Головная боль во время голодания, что делать

    Головная боль во время голодания, что делать Головная боль во время голодания: что делать Очень часто женщины задают вопрос диетологу о том, что делать,...

    27 05 2022 2:17:51

    Как выбрать антигистаминные капли в нос

    Как выбрать антигистаминные капли в нос Как выбрать антигистаминные капли в нос Иммунная система некоторых людей способна давать острую неадекватную...

    27 05 2022 13:39:59

    Что такое протезирование зубов?

    Что такое протезирование зубов? Виды протезирования зубов: показания к назначению, плюсы и минусы Сегодня современная стоматологическая ортопедия...

    27 05 2022 9:26:35

    Гипофиз – большие последствия болезней маленькой железы

    Гипофиз – большие последствия болезней маленькой железы Болезни гипофиза: заболевания, симптомы Нарушения функции гипофиза - болезни, которые в последние...

    27 05 2022 10:44:32

    Бромгексин сироп детский: инструкция по применению муколитика

    Бромгексин сироп детский: инструкция по применению муколитика Бромгексин сироп детский: инструкция по применению муколитика Кашель может возникать у...

    27 05 2022 20:50:28

    Проктолог (колопроктолог) в Перми

    Проктолог (колопроктолог) в Перми Проктолог (колопроктолог) в Перми Колопроктолог – врач узкого профиля, который занимается диагностикой, лечением и...

    27 05 2022 7:35:38

    «Ротарикс» — вакцина от ротавирусной инфекции

    «Ротарикс» — вакцина от ротавирусной инфекции Ротарикс (ROTARIX) Ротарикс — это моновалентная вакцина для профилактики ротавирусного гастроэнтерита,...

    27 05 2022 9:27:41

    Птица эму – вовсе не страус!

    Птица эму – вовсе не страус! Нанду: Огромная нелетающая птица, но не страус, не эму и не казуар! Доброго времени суток, любители флоры и фауны! Генетика —...

    27 05 2022 22:34:28

    Как снять зуд при геморрое?

    Как снять зуд при геморрое? Зуд при геморрое - как избавиться? Одним из наиболее неприятных симптомов геморроя является непрерывный зуд в области заднего...

    27 05 2022 3:14:31

    Почему развивается и чем опасен гидротоpaкс лёгких?

    Почему развивается и чем опасен гидротоpaкс лёгких? Гидротоpaкс Гидротоpaкс – это скопление невоспалительной жидкости (трaнcсудата) в плевральной полости....

    27 05 2022 1:39:26

    Причины и проявления симптома матового стекла в легких

    Причины и проявления симптома матового стекла в легких Причины и проявления симптома матового стекла в легких а) Терминология: • Затемнение по типу...

    27 05 2022 11:44:10

    Могут ли возникать боли в копчике при геморрое, причины, симптомы и методы лечения

    Могут ли возникать боли в копчике при геморрое, причины, симптомы и методы лечения Боли в копчике при геморрое — почему возникают и что означают Геморрой...

    27 05 2022 5:50:43

    Комаровский про прививки от гриппа

    Комаровский про прививки от гриппа основных мифов о прививке от гриппа Грипп — это не просто простуда или бaнaльное ОРВИ. Грипп может сопровождаться...

    27 05 2022 15:55:25

    монодиет для быстрого похудения

    монодиет для быстрого похудения самых эффективных монодиет для быстрого похудения: рацион по дням Термин monos в переводе с греческого означает –...

    27 05 2022 17:47:30

    Рецепты приготовления имбиря от кашля

    Рецепты приготовления имбиря от кашля Как помогает имбирь от кашля Если вирусное или простудное заболевание сопровождается кашлем (сухим или с отхождением...

    27 05 2022 4:57:53

    Как лечить витилиго на лице

    Как лечить витилиго на лице Как вылечить витилиго Витилиго – это кожная болезнь, которая возникает в результате разрушения меланина – пигмента,...

    27 05 2022 6:31:17

    Cмepтельная доза димедрола: чем опасна передозировка

    Cмepтельная доза димедрола: чем опасна передозировка Передозировка Димедролом Димедрол – это один из самых первых антигистаминных препаратов. Обладает...

    27 05 2022 18:58:51

    Атероклефит препарат для поддержки сердца и лечения сердечно сосудистых заболеваний

    Атероклефит - препарат для поддержки сердца и лечения сердечно - сосудистых заболеваний "Атероклефит": отзывы врачей и пациентов Что такое холестерин? Это...

    27 05 2022 0:54:21

    Грюйер

    Грюйер Primary Navigation Купить сыры в Сырном сомелье Все многообразие сыра Грюйер Сегодня мы предлагаем Вашему внимание сорт сыра, который невозможно...

    27 05 2022 0:51:59

    Как правильно закапывать капли в нос

    Как правильно закапывать капли в нос Все о том, как правильно закапывать капли Лекарственные препараты в форме носовых капель классифицируются как...

    27 05 2022 10:57:58

    Зашлакованность печени признаки

    Зашлакованность печени признаки Тест из вопросов - Признаки зашлакованности печени Этот тест, который поможет определить состояние вашей печени....

    27 05 2022 22:16:12

    Как остановить выпадение волос у мужчин?

    Как остановить выпадение волос у мужчин? Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить В современных реалиях облысение является...

    27 05 2022 9:26:19

    Гидроцефалия головного мозга у новорожденных

    Гидроцефалия головного мозга у новорожденных Признаки гидроцефалии у детей до года и ее последствия Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о...

    27 05 2022 5:18:42

    Очищение организма по Неумывакину

    Очищение организма по Неумывакину Очищение организма по методу Неумывакина Человеческий организм — сложная система, нуждающаяся в регулярном очищении....

    27 05 2022 2:34:44

    Как выглядит paковая папиллома и что с ней делать?

    Как выглядит paковая папиллома и что с ней делать? Злокачественные папилломы. Может ли обычная перерасти в paк? Вирус папилломы человека (ВПЧ) представлен...

    27 05 2022 18:29:37

    Пикосен слабительное лекарственное средство

    Пикосен - слабительное лекарственное средство Оставить отзыв о препарате Инструкция по медицинскому применению препарата Состав лекарственного средства: ...

    27 05 2022 15:52:59

    Эспумизан для новорождённых: дозировка, как часто можно давать, через сколько действует, вреден ли?

    Эспумизан для новорождённых: дозировка, как часто можно давать, через сколько действует, вреден ли? Новорожденные и «Эспумизан» для снятия коликов: польза...

    27 05 2022 6:58:21

    Выделения после ceкcа во время беременности

    Выделения после ceкcа во время беременности Выделения при беременности после ceкcа Период вынашивания ребенка очень ответственный для женщины. Это время,...

    27 05 2022 21:44:10

    Лечение гайморита Биопароксом у детей и взрослых

    Лечение гайморита Биопароксом у детей и взрослых Биопарокс при гайморите: особенности и применение Часто врачи прописывают лекарство биопарокс при...

    27 05 2022 3:58:15

    Низкоуглеводная диета при сахарном диабете типа

    Низкоуглеводная диета при сахарном диабете типа Меню низкоуглеводной диеты при диабете типа на неделю, рекомендации специалистов Нарушение метаболизма...

    27 05 2022 14:36:10

    Можно ли Мирамистином обpaбатывать раны?

    Можно ли Мирамистином обpaбатывать раны? Обработка ран и порезов Мирамистином От того, насколько правильно была оказана первая помощь, зависит, порою,...

    27 05 2022 3:17:26

    Диета для повышения иммунитета

    Диета для повышения иммунитета Диета для поднятия иммунитета Поддерживать иммунитет современному человеку просто необходимо не только зимой, но и в любое...

    27 05 2022 6:40:38

    УЗИ на й неделе во время беременности

    УЗИ на -й неделе во время беременности УЗИ на -й неделе во время беременности УЗИ на неделе беременности не входит в число обязательных исследований...

    27 05 2022 3:47:23

    Какой самый чувствительный тест на беременность до задержки

    Какой самый чувствительный тест на беременность до задержки лучших тестов на беременность На сегодняшний день тесты на беременность представлены в...

    27 05 2022 23:51:47

    Компресс на горло при ангине взрослому

    Компресс на горло при ангине взрослому Какие компрессы можно накладывать на горло при ангине Ванночкам для ног и другим популярным методам лечения...

    27 05 2022 23:23:40

    Накладки на гpyдь для грудного вскармливания: разновидности, как выбрать, ТОП

    Накладки на гpyдь для грудного вскармливания: разновидности, как выбрать, ТОП- Силиконовые накладки на гpyдь для кормления помогают ребенку или мешают?...

    27 05 2022 0:13:22

    Альгерон: инструкция по применению

    Альгерон: инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Альгерон – препарат с иммуностимулирующим, противовирусным...

    27 05 2022 11:17:29

    Еще:
    Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

    Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.