Дюфалак: инструкция для детей и взрослых, цена и аналоги > Гармония
Технология здоровья    

Дюфалак: инструкция для детей и взрослых, цена и аналоги

Дюфалак: инструкция для детей и взрослых, цена и аналоги

Дешевые аналоги и близкие заменители препарата дюфалак для детей и взрослых

Неприятная деликатная проблема – запор. При отсутствии нормального стула длительное время показаны слабительные препараты.

В списке безопасных средств, разрешенных для применения в детском возрасте с рождения и беременным, кормящим женщинам – Дюфалак. В составе медикамента активным веществом выступает лактулоза.

Препарат благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тpaкта, помогает избавиться от накопленных солей аммония и возвращает нормальный стул.

Разрешено использовать медикамент детям с первых дней жизни. Выпускается Дюфалак в виде сиропа или в пакетиках для одноразового приема, для ребенка и взрослого человека дозировка будет разной.

Показан для применения препарат при синдроме гнилостной диспепсии, энтерите, запоре и дисбактериозе.

Один пакетик стоит 150 рублей, а стоимость флакона с сиропом достигает 1000 рублей. Читайте, какие есть дешевые аналоги Дюфалака российского и иностранного производства.

Аналоги Российского производства

Отечественные дженерики значительно дешевле американского оригинала. Запор – явление кратковременное и тратить на сироп 1000 рублей не каждый может.

Среди синонимов российского производства есть недорогие варианты в разы дешевле Дюфалака.

В списке доступных аналогов:

    Магния Сульфат. Препарат с совершенно другим действующим веществом в составе.

Однако дженерик отечественного производителя обладает схожим действием, показан при угрозе преждевременных родов, холецистите, дисбактериозе, запоре и других нарушениях работы желудочно-кишечного тpaкта.

Форма выпуска – инъекционный раствор и порошок для внутреннего применения. Средняя стоимость аналога – 30 рублей.
Послабин. Форма выпуска – сироп, таблетки. Медикамент обладает идентичным действием, помогает быстро справиться с запором, не вызывая раздражения стенок кишечника.

Можно использовать в пожилом и детском возрасте, при пищевых отравлениях и геморрое. Цена за упаковку в аптеке – 150 рублей.
Лактулоза Форте. Близкий заменитель по составу, действующим веществом которого является одноименный компонент с названием медикамента.

Безопасный ингредиент стимулирует перистальтику кишечника, облегчая процесс дефекации. В одной упаковке 10 одноразовых пакетиков. Цена – 180 рублей.

Магния Сульфат стоит еще меньше, но не является точным прототипом. Все перечисленные препараты разрешены для применения в любом возрасте.

Украинские дженерики

Зарубежные производители могут составить конкуренцию российским фирмам по цене и качеству. Синонимы украинского производства можно приобрести в аптеке в пределах стоимости от 90 до 130 рублей.

Среди лекарственных средств есть полные прототипы по составу и схожие по образу действия медикаменты.

В списке востребованных дженериков:

    Лактувит. Полный прототип Дюфалака, который помогает oпopoжнить кишечник.

Применение разрешено женщинам, находящимся в периоде беременности и лактации. Средняя цена – 90 рублей.
Депуpaкс. Форма выпуска – саше с сиропом. Структурный аналог, идентичный по составу.

Показан для решения проблемы с дефекацией, мягко устраняет запор, не раздражая стенки кишечника. Приобрести медикамент можно за 120 рублей.
Нормолакт. Выпускается в виде сиропа, относится к группе слабительных лекарственных средств.

По образу действия не отличается от Дюфалака. Недорогой препарат быстро влияет на перистальтику, нормализуя стул. Цена за упаковку – 130 рублей.
Биофлоpaкс. Действующее вещество – лактулоза. Препарат также относится к группе слабительных средств, показан для решения туалетных проблем.

Применять лекарство можно для детей и взрослых. Цена – 130 рублей.

Цены в аптеках могут отличаться от указанных на несколько рублей в большую или меньшую сторону. Проблема украинских заменителей – сложно найти в продаже в аптеках России.

Прочие иностранные заменители

Импортные медикаменты пользуются спросом среди населения. Слабительные средства иностранного производства отличаются высоким качеством.

Приобрести аналоги американского Дюфалака можно стоимостью до 250 рублей.

Ознакомьтесь с близкими заменителями подешевле в таблице:

Медикамент итальянского производства с идентичным действующим компонентом в составе. Не отличается и форма выпуска.

Разрешено использовать даже новорожденным детям. Список показаний не отличается от оригинальной инструкции по применению

Белорусский дженерик с другим активным компонентом – макроголом.

Не отличается образом действия, однако противопоказан для применения детям, не достигшим возраста 8 лет, беременным и кормящим женщинам

Список дешевых аналогов Дюфалак, цена российских и импортных заменителей

Российский рынок фармацевтической продукции достаточно насыщен средствами от запора. Препараты данного типа могут помочь избавить от этого неприятного явления на некоторое время. Одним из медикаментов такого плана является Дюфалак. Средство популярное и эффективное но, к сожалению его, сравнительно высокая стоимость заставляет искать более доступные заменители схожие по действию или составу.

Фармакологический эффект

Дюфалак является действенным стимулятором перистальтических сокращений, слабительным и дезинтоксикационным средством.

Качественно оказывает гиперосмотический слабительный эффект, стабилизирует функционирование кишечника, способствует улучшению всасывания таких элементов, как фосфаты и соли кальция. Выводит ионы аммония.

Лактулоза, являющаяся действующим компонентом медпрепарата, благополучно расщепляется в кишечнике на органические вещества. Это способствует уменьшенному осмотическому давлению и увеличению объема содержимого кишечника, что позволяет влиять на консистенцию каловых масс. В конечном итоге обеспечивается полноценное восстановление ритмов актов дефекации.

Подавляя протеолитические бактерии, увеличивая количество лактобактерий, осмотическому воздействию, уменьшая токсических веществ, обеспечивается лечение печеночной энцефалопатии.

Лактулоза, являясь пребиотиком, может усилить рост благотворных бактерий, в частности ацидофильных и бифидобактерий. При этом осуществляется подавление развития других, болезнетворных.

Всасывание фармацевтического продукта – минимальное. После употрeбления он неизменно попадает в толстую кишку, после чего расщепляется. Полноценно изменяется при приеме в дозировке от 45 до 70 мл. Употрeбление больших доз позволяет выводиться медикаменту в неизменном виде.

От чего помогает Дюфалак?

Показания к применению:

  • Преодоление запоров, проблем ритмичности oпopoжнения;
  • Смягчение кала – при геморрое, после проведения оперативных вмешательств в районе заднего прохода и на толстой кишке;
  • Лечение печеночной энцефалопатии;
  • Борьба с пищевыми отравлениями.

Противопоказания

Прием препарата запрещен при:

  • Галактоземии;
  • Непроходимости кишечника;
  • Перфорации желудочно-кишечного тpaкта;
  • Неусваиваемости составных компонентов медпродукта;
  • Aнaльных кровотечениях;
  • Наличии неестественного заднего прохода, сформированного хирургическим путем.

Возможные негативные явления в ходе терапии

Нередко в начале лечения встречается метеоризм, но он пропадает через 2 дня самостоятельно и не требует отмены препарата. Высокие дозы медикамента могут вызвать диарею, которая нарушит водно-электролитный баланс. Изредка страдает система пищеварения – допускается незначительная боль в животе, рвотные позывы.

В случаях выявления данных реакций организма, нужно в срочном порядке обращаться к доктору. Проведя повторное медицинское обследование, вероятно будет откорректирована доза или переустановлен диагноз.

Правила лечебного процесса

Инструкция по применению:

Средство принимается перopaльно. Раствор допускается разводить. Проглатывать дозу необходимо сразу же после попадания в ротовую полость. Задерживать ее не нужно.

Дозировка подбирается в индивидуальном порядке. При выписанном едином приеме в день, лекарство нужно принимать в строго установленное время, например, в обед. Также рекомендовано обеспечить употрeбление большого количества жидкости – не менее 2 литров или 8 стаканов в сутки.

Определить точную дозу медикамента помогает мерный стакан, идущий в упаковке. Для приема медсредства в пакетированной форме, следует оторвать угол пакета и употребить его содержимое.

Для того чтобы размягчить стул рекомендовано:

  • Взрослым и подросткам – в начале лечения – в сутки от 15 до 45 мл; позже от 15 до 30 мл;
  • Детям от 7 до 14 лет – от 15 до 30 мл;
  • От 1 до 6 лет – от 5 до 10 мл;
  • До 1 года – не больше 5 мл.

Борьба с энцефалопатией печени:

Начальная дозировка составляет около 30-45 мл. Частота в день – 3-4 приема. Переход на поддерживающую терапию определяется индивидуально доктором.

Разрешен ли прием фармсредства беременным и кормящим грудным молоком?

Состав препарата – безопасен. Он не оказывает негативное влияние на плод или младенца, который питается молоком матери. Лактулоза не имеет выраженного вредного влияния на женщину в периоде подготовки к родам или лактации. Однако, за установлением точной и правильной схемы употрeбления фармацевтического продукта, следует обратиться к гинекологу.

Читать еще:  Как перестать принимать пpoтивoзaчaточные

Дюфалак – дешевые аналоги (список с ценами), какой препарат лучше

Сегодня в аптеках реализуется большое количество и дорогих, и дешевых лекарств от запоров. Одним из самых качественных и эффективных препаратов данной группы является Дюфалак. Этот медикамент стоит недешево. Если нет возможности его купить, то можно попросить у фармацевта более дешевые, но не менее действенные аналоги.

Лекарственная форма и химический состав

В аптеках Дюфалак реализуется в форме перopaльного сиропа, представляющего собой вязкую, прозрачную, желтоватую жидкость. Активный компонент – лактулоза.

На 100 мл сиропа приходится 66,7 граммов действующего вещества.

Медикамент продается в пластиковых флаконах, имеющих разный объем: 200, 500, 1000 мл.

К флакону прилагаются лист-вкладыш с инструкцией и мерный стаканчик.

Показания к применению

Дюфалак является пребиотиком, оказывающим слабительное действие. Он назначается для нормализации кишечной перистальтики, очищения толстой кишки от застойных масс. Лекарственный препарат рекомендуется принимать при:

  • хронических запорах, являющихся следствием болезней пищеварительного тpaкта;
  • геморрое;
  • пищевом отравлении;
  • печеночной энцефалопатии;
  • реабилитации после вырезания геморроидальных шишек;
  • подготовке к хирургической операции или обследованию пищеварительного тpaкта.

Лактулоза – вещество, нормализующее функционирование кишечника, подавляющее размножение патогенных микроорганизмов.

После приема медикамента в кишечном тpaкте возрастает количество полезных лактобактерий и бифидобактерий, в результате для oпopoжнения перестают требоваться слабительные средства.

Инструкция по применению

Дюфалак принимается перopaльно, по необходимости запивается водой. Лекарство можно не запивать, но обычно лактулоза лучше действует в растворенном в воде виде.

В инструкции подробно описываются дозировки для взрослых и детей. Однако дозировку и особенности приема лекарства пациенту лучше согласовать с врачом после прохождения медицинского обследования.

Препарат принимается 1 раз в сутки. Суточная доза для взрослых и детей, достигших 14 лет, составляет 15 – 45 мл. Дети от 7 до 14 лет должны употрeбллять не больше 15 мл лекарства. А для малышей от года до 6 лет суточная доза не превышает 10 мл.

Длительность терапевтического курса зависит от интенсивности заболевания, но обычно составляет около месяца. Если пациент подготавливается к инструментальному обследованию пищеварительного тpaкта или хирургическому вмешательству, то он принимает 100 – 150 мл лекарства.

В терапевтический период рекомендуется пить как можно больше воды, чтобы избежать обезвоживания. Если есть необходимость, то суточную дозу можно разделить на две части.

Лечение препаратом младенцев

Дюфалак мягко воздействует на пищеварительный тpaкт, поэтому разрешается к употрeблению малышам грудного возраста. Для младенцев устанавливается особый принцип лечения, отличный от принципа терапии взрослых пациентов.

В первые недели жизни у новорожденных малышей нередко возникают проблемы с выходом каловых масс. Пищеварительный тpaкт грудного ребенка медленно адаптируется к получаемой пище, в результате чего может работать со сбоями. Кроме того, младенческий кишечник еще недостаточно обеспечен полезной микрофлорой, поэтому ферментная обработка еды протекает слабо. Педиатры советуют родителям давать ребенку Дюфалак для предотвращения проблем с кишечником.

Дозировку лекарства для младенца назначает только медицинский специалист. Обычно рекомендуется давать малышу от 1 до 5 мл сиропа. Лекарственную жидкость необходимо разбавить водой или грудным молоком. Желательно, чтобы ребенок употрeблял сироп утром либо сразу после сна, либо после завтpaка. Если младенец срыгнул лекарство вместе с едой, то следует дать ему дополнительную порцию сиропа.

Противопоказания к применению

Недопустимо принимать препарат при:

  • механической или функциональной непроходимости кишечника;
  • повышенной концентрации галактозы в крови;
  • индивидуальной непереносимости компонентов лекарственного средства.

При сахарном диабете медикамент принимать можно, но под строгим наблюдением врача.

Побочные явления

Иногда при приеме Дюфалака отмечаются неприятные, но неопасные побочные явления. Чаще всего возникает избыточное газообразование, не требующее лечения, самостоятельно исчезающее через несколько дней. В редких случаях наблюдаются боли в животе, тошнота, головокружение. При превышении дозировки может начаться диарея.

Дюфалак – импортный высокоэффективный препарат, поэтому стоит он недешево. Цена на лекарство нидерландского производства определяется объемом флакона. Средняя стоимость составляет:

  • 200 мл – 240 рублей;
  • 500 мл – 470 рублей;
  • 1000 мл – 760 рублей.

Дешевые аналоги Дюфалака (список с ценами)

В аптеках можно найти множество аналогов, стоящих дешевле Дюфалака. Наиболее эффективными считаются следующие недорогие заменители пребиотика:

  • Нормазе, 200 мл – 250 рублей;
  • Гудлак, 200 мл – 230 рублей;
  • Лактусан, 300 мл – 290 рублей;
  • Форлакс, 20 пакетов по 10 грамм – 250 рублей;
  • Прелакс, 220 мл – 180 рублей;
  • Порталак, 250 мл – 260 рублей.

Нормазе или Дюфалак – что лучше?

Из списка аналогов Дюфалака, стоящих дешевле, самым популярным препаратом является Нормазе. Это недорогой, но действенный пребиотик, производимый итальянской фармацевтической компанией. Он основан на лактулозе, дополнительным компонентом является лимонная кислота. Медикамент оказывает мягкое воздействие на кишечный тpaкт, предназначается для:

  • устранения запоров;
  • ослабления болевых ощущений во время oпopoжнения кишечника при геморрое;
  • восстановления нормальной кишечной микрофлоры;
  • уменьшения концентрации аммиака в пищеварительном тpaкте при энцефалопатии печени.

И Дюфалак, и Нормазе безопасны для организма беременных женщин и новорожденных младенцев. Оба препарата при неправильном применении дают одинаковые побочные эффекты:

Суточная лечебная доза для взрослого человека составляет 10 – 45 мл, закрепляющая терапию доза не превышает 25 мл. Детям разного возраста назначается от 5 до 10 мл лекарства в сутки. Принимать препарат желательно вечером, запивая его водой. Положительный результат приема отмечается на следующее утро.

Запрещается принимать Нормазе людям, страдающим сахарным диабетом, имеющим непереносимость лактозы или недостаточное количество в организме лактазы.

Дюфалак или Лактусан – что купить?

Лактусан является аналогом Дюфалака по действию, но не по химическому составу. Дюфалак основан на лактулозе, а в составе Лактусана присутствует несколько активных компонентов:

  • лактулоза;
  • галактоза;
  • фруктоза.

Оригинал реализуется в форме сиропа, а заменитель выпускается и в сиропе, и в таблетированной форме. Следует отметить, что Лактусан назначается преимущественно не в качестве слабительного, а для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

Форлакс или Дюфалак – что выбрать?

Форлакс и Дюфалак – полные аналоги по действию. Они с одинаковой скоростью и интенсивностью дают послабляющий эффект. Однако есть между препаратами и различия.

Дюфалак чаще всего назначается в качестве слабительного средства, а Форлакс используется преимущественно в составе комплексной терапии печеночной энцефалопатии, поскольку он угнетающе воздействует на протеолитическую микрофлору и активизирует деятельность кисломолочных бактерий.

Активным веществом Дюфалака является лактулоза, благотворно влияющая на кишечную микрофлору, а действующий компонент Форлакса – этиленгликоль. Оригинал реализуется в форме сиропа, а аналог продается в форме порошка для приготовления раствора с фруктовым вкусом. Порошок находится в пакетиках по 4 и 10 граммов, в упаковку входит 10 или 20 пакетиков.

Основное различие между препаратами заключается в допустимости приема разными категориями пациентов. Так, Дюфалак разрешается принимать беременным женщинам и новорожденным младенцам, а Форлакс нет.

Дюфалак или Динолак – что лучше купить?

Динолак и Дюфалак – взаимозаменяемые аналоги. Их можно без последствий чередовать при терапии кишечника. Оба препарата быстро устраняют запор и избыточное газообразование. Но если при приеме Динолака возникает аллергическая реакция, то можно сделать замену Дюфалаком.

Нидерландский оригинал выпускается в форме сиропа, датский заменитель реализуется в эмульсионной форме. В составе эмульсии присутствуют лактулоза, симетикон, повидон, лимонная кислота.

У Динолака есть преимущество: повидон в его составе является натуральным сорбентом, связывающим и выводящим из организма токсины. Это важно для успешного лечения энцефалопатии печени. Однако препарат имеет один существенный недостаток: он содержит вспомогательные компоненты, способные спровоцировать аллергическую реакцию.

Дюфалак же не содержит веществ, способных вызвать аллергию, и в этом его большой плюс. Пациентам, у которых имеется непереносимость лимонной кислоты и других компонентов Динолака, рекомендуется покупать Дюфалак.

Читать еще:  Можно ли использовать "Фурацилин" беременным

Еще один недостаток Динолака – довольно высокая цена. Флаконы с эмульсией разного объема стоят несколько выше, чем другие пребиотики аналогичных объемов:

  • 200 мл – 340 рублей;
  • 500 мл – 500 рублей;
  • 1000 мл – 670 рублей.

Если хочется купить дешевый, но эффективный заменитель Дюфалака, то можно попросить в аптеке у фармацевта Прелакс, Гудлак, Лизалак, Легендаль. Эти медикаменты стоят недорого, также основаны на лактулозе.

«Дюфалак»: аналоги дешевле и эффективнее

На сегодняшний день в аптеках представлено огромное количество средств от запоров в разных ценовых категориях. Препараты помогают избавиться от проблемы на время, но, к сожалению, никакого лечебного действия не оказывают. Наибольшую популярность приобрел «Дюфалак». Аналоги препарата в несколько раз дешевле и не уступают по эффективности.

Как действуют средства от запора?

Слабительные препараты помогают совершить процесс дефекации и избавиться от малоприятных ощущений. Доступность и распространенность позволяет выбирать средство самостоятельно, без предварительной консультации врача и выяснения истинных причин сбоев в работе кишечника. Среди тех, кто страдает хроническими запорами, многие впадают в зависимость от приема слабительных и пользуются ими постоянно.

Существующие средства для избавления от запоров различаются по типу воздействия. Наиболее действенными считаются лекарства раздражающего действия, но на регулярной основе их принимать запрещено. Пребиотики со слабительным эффектом направлены на восстановление нормальной микрофлоры и перистальтики кишечника. Препараты на основе лактулозы, например, «Нормолакт» (сироп), имеют мягкое осмотическое действие и применяются даже для грудных детей.

Когда назначают «Дюфалак»?

Пребиотик с гиперосмотическим действием назначают при необходимости стимулировать кишечную перистальтику и освободить толстую кишку, смягчив стул. Процесс дефекации может осложняться при следующих патологиях:

  • Геморрой;
  • Хронический запор на фоне заболеваний ЖКТ;
  • Острое пищевое отравление;
  • Подготовка к обследованию или хирургическому вмешательству;
  • Послеперационный период после удаления геморроидальных узлов;
  • Печеночная энцефалопатия.

Лактулоза является главным действующим веществом и нормализует работу кишечника, препятствуя росту болезнетворных микроорганизмов. Количество лакто– и бифидобактерий увеличивается, что дает возможность совершать дефекацию без помощи слабительных. Благодаря аккуратному воздействию на кишечник разрешено применять «Дюфалак» для новорожденных. Инструкция слабительного средства рекомендует проконсультироваться с педиатром перед началом использования для определения подходящей дозы и длительности курса лечения.

«Дюфалак»: дозировка препарата

Принимать слабительное средство необходимо внутрь, по желанию запивая водой. Следует отметить, что, в зависимости от особенности организма, препарат может не подействовать без жидкости. За сутки необходимо 1 раз использовать «Дюфалак». Как принимать его — определяет врач по результатам обследования пациента. Для удобства пользования к каждой упаковке прилагается мерный стаканчик.

Начальная суточная доза слабительного «Дюфалак» для детей старше 14 лет и взрослых составляет от 15 до 45 мл. Если препарат в пакетиках – 1–3 саше (по 15 мл в одном). Детям 7–14 лет производитель рекомендует употрeбллять не более 15 мл в день. От 1 до 6 лет максимальное разрешенное количество суточной дозы составляет 10 мл. В период лечения важно употрeбллять как можно больше жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма. Установленную врачом дозу можно разделить на 2 приема. Поддерживающая терапия заключается в приеме средней для определенного возраста дозы и назначается после положительной реакции организма на средство.

Подготавливая пациента к обследованию (колоноскопия), или оперативному вмешательству, рекомендуют принять 100–150 мл средства.

Курс приема может длиться до 1 месяца и зависит от эффективности терапии.

Как выбрать слабительное для грудного ребенка?

Положительное действие средства «Дюфалак» для детей подтверждают многие родители. Пребиотики поддерживают и улучшают микрофлору кишечника, стимулируя его к мягкой работе и oпopoжнению. В обязательном порядке детский врач назначает дозу препарата, учитывая возраст и вес ребенка. Суточное потрeбление лекарства для детей до 1 года не должно превышать 5 мл.

Перед применением необходимо ознакомиться с противопоказаниями к использованию средства «Дюфалак». Для новорожденных инструкция этого слабительного рекомендует начать лечение с 1 мл разового приема и постепенно увеличивать до 5 мл, если в течение нескольких дней стул не пришел в норму. Для нормализации естественного процесса дефекации необходимо пройти полный курс, без перерывов, на протяжении 21 дня.

Препарат можно заменить более доступным аналогом. «Лактулоза» (цена около 100 руб.) оказывает такое же действие и абсолютно безопасно для грудничков. Выпускается в форме сиропа и порошка для приготовления суспензии. Слабительное помогает избавить малыша от болей в животе, а родителей — от бессонных ночей. Дозировка такая же, как у нидерландского препарата «Дюфалак», цена которого 250–300 руб.

«Дюфалак» во время беременности и кормления гpyдью

Пpaктически каждая женщина сталкивалась с проблемой запоров в период вынашивания ребенка. Затруднения при oпopoжнении кишечника обусловлены гормональной перестройкой, особенностями питания и сроком беременности. Начиная с середины второго триместра многие будущие мамы обращаются с симптомами запора к врачу. Помимо дискомфорта в животе, существует опасность вхождения матки в тонус. Поэтому необходимо как можно скорее восстановить регулярный стул. С медикаментами в это время приходиться быть особо осторожными, чтобы не навредить здоровью плода.

Безопасными считаются средства на основе лактулозы, например, «Дюфалак». Аналоги также вполне допустимы, а иногда даже более эффективны. В период беременности и лактации, несмотря на исчезновение симптомов запора, курс проходится полностью, чтобы микрофлора кишечника пришла в норму. Дозировка рассчитывается гинекологом (15–45 мл).

Противопоказания и побочные явления

Принимать слабительные препараты, в составе которых есть лактулоза, запрещено людям с острой непроходимостью кишечника или повышенной чувствительностью к главному компоненту. Младенцам с врожденной непереносимостью галоктозы и лактазной недостаточностью настоятельно не рекомендуют давать «Дюфалак» и подобные средства.

Побочные явления могут возникнуть на фоне злоупотрeбления, индивидуальной непереносимости или неправильной дозировки слабительного. Замечены следующие реакции:

  • Диарея.
  • Приступы тошноты и рвоты.
  • Резкая боль в животе.
  • Метеоризм и ощущение вздутия.
  • Нарушение физиологического рефлекса oпopoжнения (особенно у новорожденных детей).
  • Судороги.
  • Сердечная аритмия.

При выявлении перечисленных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью и отменить лечение средством «Дюфалак». Как принимать его в дальнейшем — решит доктор, но, скорее всего, будет подобран другой препарат.

Отзывы о слабительном «Дюфалак»

Большее количество откликов о препарате «Дюфалак» носят положительный хаpaктер. Перистальтика кишечника активизируется уже после первого приема. Для детей младшего и грудного возраста это один из лучших препаратов, который способствует дефекации и не вызывает привыкания. Назначать прием слабительного средства должен врач, который распишет курс терапии. К сожалению, «Дюфалак» не всегда можно себе позволить ввиду его высокой стоимости. Существуют лекарства с аналогичным действием, но при этом по более доступной цене.

«Дюфалак»: популярные аналоги

Когда есть необходимость принимать слабительное на постоянной основе, важно подобрать эффективный препарат по доступной цене. Многим подходит для решения проблемы средство «Дюфалак». Аналоги препарата также хорошо себя зарекомендовали. Это «Нормалакт», «Портолак», «Нормазе», «Лактулоза». Слабительные средства на «отлично» справляются с основной задачей и стоят дешевле (за исключением итальянского «Нормазе»).

Самым доступным аналогом является «Лактулоза». Цена и качество препарата позволяет использовать его по назначению врача постоянно. Средство не только стимулирует oпopoжнение, но и не позволяет развиваться патогенным бактериям (сальмонеллам). Дозировка препарата полностью совпадает с другими осмотическими средствами этой категории. Возможна индивидуальная непереносимость конкретно этого медикамента. В таком случае его заменяют другим.

«Нормазе»: как принимать?

Еще один вариант лактулозы, только итальянского производства. Новорожденным довольно часто назначают именно «Нормазе». Инструкция говорит о том, что средство не вызывает привыкания, но на постоянной основе использовать его нежелательно. Микрофлора кишечника еще недостаточно сформирована у грудничков, поэтому приступы запора могут случаться.

Для того, чтобы избавить ребенка от болевых ощущений, достаточно дать 5 мл сиропа до кормления. Желательно это делать утром, чтобы пронаблюдать реакцию в течение дня. По аналогии с приемом «Дюфалак» или «Нормалакт» доза может быть снижена до 1 мл для детей, которым менее 1 года. В состав «Нормазе» входит ароматизатор, благодаря которому детки с удовольствием принимают лекарство.

Читать еще:  Что подарить на Новый Год 2018 — рейтинг самых популярных подарков

В цене разницы между препаратом «Нормазе» и «Дюфалак» пpaктически нет, но если по какой-либо причине не подходит один из них, можно попробовать другое средство, посоветовавшись с лечащим врачом.

Профилактика запоров

Oпopoжнение кишечника затрудняется, если питание далеко от здорового. Необходимо отказаться от вредной пищи: жирного, жареного, копченого, мучного. В рационе у человека, страдающего запорами, должно быть больше кисломолочных продуктов (кефир, йогурт, закваска), которые способствуют развитию нормальной микрофлоры кишечника и запускают перистальтику. Еще один важный момент – это питьевой режим. В норме в день необходимо выпивать 1,5–2 литра воды. Малоподвижный образ жизни также способствует развитию запоров. Существуют специальные физические упражнения для нормализации естественного oпopoжнения.

Профилактикой развития запоров у новорожденного является грудное вскармливание. С молоком матери ребенку передаются необходимые полезные бактерии, и проблем с oпopoжнением не возникает. Первые трудности могут появиться только при введении первого прикорма. Необходимо обязательно консультироваться с педиатром насчет разрешенных продуктов. Если причина запора у малыша вызвана дисбактериозом, в таком случае врачи назначают слабительное «Дюфалак» (аналоги также прописывают) с пребиотиком .

5 эффективных и недорогих аналогов Дюфалака

Аналог Дюфалака должен содержать в своем составе лактулозу в качестве активного компонента и обладать слабительным эффектом. Лактулоза — полисахарид, который не расщепляется слизистой оболочкой кишечника. Попадая внутрь, она притягивает к себе воду (осмотический эффект) и разжижает кишечное содержимое.

Дюфалак и аналоги обладают следующими преимуществами:

  • высокая безопасность и эффективность;
  • мягко расслабляет стул;
  • не вызывает болезненных спазмов кишечника;
  • рекомендован к приему у пожилых людей, беременных женщин и даже у детей;
  • не вызывает привыкания;
  • способствует развитию нормальной микрофлоры в кишечнике;
  • подавляет развитие сальмонелл;
  • снижает уровень аммиака в крови.

Недостаток Дюфалака – следствие его достоинства

Главный недостаток – высокая цена! В отличии от Дюфалака аналоги дешевле, как правило. Связано это с тем, что Дюфалак является оригинальным лекарственным средством, разработанным для борьбы с запорами первым и прошедшим все доклинические и клинические испытания. Его эффективность и безопасность подтверждена. Аналоги же являются дженериками, или препаратами-копиями.

[note]Интересно! Дженерики начинают выпускаться после того, как истекает время лицензии оригинального средства (5 лет). Нет необходимости тратить деньги на исследования эффективности лактулозы, что отражается на их сниженной цене.[/note]

Обзор эффективных и недорогих аналогов Дюфалака

Аналоги Дюфалака – препараты Гудлак, Лактулоза, Легендаль, Лизалак и Нормазе – содержат лактулозу и отличаются между собой только ценовой категорией. В инструкциях к ним могут быть некоторые несущественные различия. Это зависит от фирмы-производителя. Врачи безусловно будут рекомендовать оригинальное средство, а в аптеке возможно предложат более дешевые аналоги.

Гудлак содержит помимо лактулозы в качестве вспомогательных компонентов сорбат калия (Е202) и карамельный ароматизатор (12788). Производится в Болгарии компанией «Балканфарма — Троян АД». Это более дешёвый аналог Дюфалака (разница в цене за 200 мл сиропа в 100 рублей). Предназначен для лечения запоров (в том числе при геморрое и во время беременности), печеночной энцефалопатии. Также применяется после операций на кишечнике и прямой кишке для облегчения прохождения каловых масс, когда тужиться противопоказано.

  • взрослым – по 10-45 мл в день;
  • детям от 7 до 14 лет – по 15 мл в день;
  • детям от 1 года до 6 лет – по 10 мл в день;
  • детям до 1 года – менее 5 мл в день.

Прием Гудлака осуществляется раз в день вечером перед сном. Следует запивать достаточным количеством жидкости. Эффект наступает через 8 – 12 часов.

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • кровотечение из прямой кишки;
  • наличие противоестественного заднего прохода (стомы);
  • острый живот (острые боли в животе при аппендиците, перитоните, перфорациях, кишечной непроходимости и других хирургических заболеваниях);
  • лактазная недостаточность.

Возможные нежелательные побочные реакции – метеоризм, понос, боли в животе, снижение уровня электролитов в крови, которое проявляется судорогами, аритмиями, головокружениями. В редких случаях возможны аллергические реакции.

Лактулоза (Тева, Штада, Поли…)

Лактулоза у разных производителей незначительно отличается по составу и по цене. Например, препарат от израильской фирмы «Тева» содержит только действующий компонент, а российский аналог включает еще вспомогательное вещество – лимонную кислоту. Поэтому перед применением следует читать официальную инструкцию к препаратам. Показания, противопоказания и побочные эффекты будут те же, что и у Гудлака.

  • При отсутствии стула взрослым по 25-35 мл, детям по 10-15 мл.
  • При печеночной энцефалопатии по 30 – 50 мл 3 раза в сутки.

[warning]Важно! Длительное лечение слабительными средствами должно проходить под контролем уровня калия и натрия в крови![/warning]

Заменить Дюфалак можно препаратом Легендаль, который выпускается в виде гранул для приготовления раствора и приема внутрь. В одном пакетике – 6 грамм. В качестве дополнительных компонентов содержит моногидрат лимонной кислоты и грейпфрутовый ароматизатор. Применяется при запорах, печеночной энцефалопатии, после хирургических вмешательств на кишечнике и прямой кишке. Противопоказания и побочные эффекты те же, что и у лактулозы.

Способ применения – растворить один пакетик Легендаля в 1 стакане (200 мл) воды или фруктового сока. Выпить лекарство следует после еды. Эффект через 12-48 часов. Режим дозирования:

  • взрослым и детям старше 14 лет – 2 пакетика в сутки;
  • 7-13 лет – 1 пакетик в сутки;
  • 1 – 6 лет – пол пакетика в сутки;
  • до 1 года – четверть пакетика в сутки.

[warning]Важно! Не стоит забывать о потенциальных взаимодействиях с другими лекарственными препаратами. Например, некоторые антибиотики и все антациды (средства, снижающие кислотность в желудке) уменьшают действие лактулозы. Слабительные при одновременном приеме снижают эффективность других таблеток.[/warning]

Лизалак – еще один торговый аналог Дюфалака, выпускается в форме порошка для растворения и приготовления раствора. 1 пакетик содержит 5 или 10 мг действующего вещества. В упаковке – 20 пакетиков. Также выпускается Лизалак и в форме сиропа по 200 мл во флаконе. Противопоказания и побочные эффекты те же самые, что и у лактулозы в других препаратах.

  • Применяется внутрь по 15–45 мл сиропа в сутки при запорах и для профилактики осложнений операции на кишечнике и прямой кишке. Делится эта доза на два приема.
  • При печеночной энцефалопатии — 90–190 мл в сутки в 2–3 приема для достижения ежедневного мягкого стула.

Еще один заменитель Дюфалака – Нормазе – один из недорогих аналогов, производится итальянской компанией, включает в состав помимо лактулозы в качестве вспомогательного компонента лимонную кислоту и ароматизатор. Нормазе, как и Дюфалак, разрешен к применению для беременных и детей с рождения. Также не вызывает привыкания и мягко действует на кишечник. Показан для:

  • лечения запоров;
  • снижения уровня аммиака в кишечнике при печеночной энцефалопатии;
  • уменьшения боли во время акта дефекации при геморрое;
  • нормализации микрофлоры.

Начальная доза для взрослых – от 10 до 45 мл в лень. Принимать лучше на ночь, запивая достаточным количеством воды. Эффект ждать на утро следующего дня. Поддерживающая доза – 10-25 мл в сутки. Детям, в зависимости от возраста, от 5 до 10 мл в сутки. Нормазе противопоказан пациентам с сахарным диабетом, с непереносимостью лактозы или недостаточностью фермента лактазы. Хаpaктерны те же побочные эффекты, что и для других препаратов лактулозы – метеоризм, аллергия, понос, судороги, аритмии (очень редко и при бесконтрольном приеме).

В заключении.

Основные различия у всех аналогов Дюфалака – это вспомогательные компоненты препаратов, цена и в некоторых случаях форма выпуска. При выборе слабительного придется ориентироваться в основном на эти хаpaктеристики. И не стоит забывать перед применением лекарственных средств проконсультироваться со специалистом.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Лимон при подагре польза или вред

Лимон при подагре польза или вред Во вред или на пользу лимон при подагре Народная медицина всегда готова предложить действенные методы против самых...

18 04 2021 4:36:37

Имбирь: полезные свойства и противопоказания. Лечение имбирным корнем

Имбирь: полезные свойства и противопоказания. Лечение имбирным корнем Азбука здоровья Самое популярное Современные средства для снижения артериального...

17 04 2021 0:35:45

Признаки аденомы простаты у мужчин

Признаки аденомы простаты у мужчин Аденома предстательной железы: чем она опасна и как проявляется? Аденома предстательной железы — крайне неприятное...

16 04 2021 17:25:12

Инструкция по применению Интетрикса и отзывы принимавших

Инструкция по применению Интетрикса и отзывы принимавших Интетрикс — показания к применению, дозировка, отзывы Амебиаз – паразитарное заболевание,...

15 04 2021 21:56:55

Какие нужно есть продукты, чтобы избежать газообразование и вздутие живота?

Какие нужно есть продукты, чтобы избежать газообразование и вздутие живота? Вздутие живота: какие продукты помогут с ним справиться, а каких лучше...

14 04 2021 12:47:22

Какое правильное питание и диета при варикозе вен на ногах?

Какое правильное питание и диета при варикозе вен на ногах? Диета при варикозном расширении вен Варикозное расширение вен – заболевание, при котором...

13 04 2021 8:29:43

Исследование вестибулярного аппарата, вращательные тесты

Исследование вестибулярного аппарата, вращательные тесты Вестибулометрия: показания, методика Под термином «вестибулометрия» в медицине подразумевается...

12 04 2021 11:50:38

Молочная сыворотка: полезные свойства и способы приготовления в домашних условиях. Где используется молочная сыворотка, полезные свойства в косметологии

Молочная сыворотка: полезные свойства и способы приготовления в домашних условиях. Где используется молочная сыворотка, полезные свойства в косметологии...

11 04 2021 3:54:51

Спреи для горла: обзор эффективных средств для взрослых, детей и беременных

Спреи для горла: обзор эффективных средств для взрослых, детей и беременных Детки-конфетки .. admin Комментарии Нет комментариев От боли в горле...

10 04 2021 10:38:22

Макмирор: инструкция по применению свечей и крема для лечения ЗППП

Макмирор: инструкция по применению свечей и крема для лечения З П П П Макмирор: инструкция по применению свечей и крема для лечения З П П П Макмирор является...

09 04 2021 3:51:28

Магний для нервной системы

Магний для нервной системы Как принимать магний, чтобы избавиться от тревожности ОW редакция, опубликовано мая , : Если вы страдаете от...

08 04 2021 0:53:36

Кожновенерологический диспансер Кинешма, Ивановская область

Кожно-венерологический диспансер Кинешма, Ивановская область Кожно-венерологический диспансер Кинешма, Ивановская область Кожвен диспансер действительно...

07 04 2021 1:57:13

Грыжи позвоночника: симптомы, лечение остеопатией

Грыжи позвоночника: симптомы, лечение остеопатией Лечит ли остеопат грыжу позвоночника? Чтобы избавиться от межпозвоночной грыжи рекомендуется метод...

06 04 2021 23:28:19

Как выглядят камни в почках после их выхода с мочей — фото и описание

Как выглядят камни в почках после их выхода с мочей — фото и описание Как понять, что камень выходит из почки, и что делать при этом Людям, страдающим...

05 04 2021 5:13:40

Ринонорм

Ринонорм Ринонорм (Rhinonorm) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация (МКБ-) D-изображения...

04 04 2021 23:44:10

Таблетки Фенибут: от чего они, отзывы о препарате, противопоказания к применению и побочные эффекты, дозировка лекарства

Таблетки Фенибут: от чего они, отзывы о препарате, противопоказания к применению и побочные эффекты, дозировка лекарства Таблетки Фенибут: от чего они,...

03 04 2021 10:49:22

Разрешены ли активные занятия спортом при геморрое: развенчиваем популярные мифы

Разрешены ли активные занятия спортом при геморрое: развенчиваем популярные мифы Разрешены ли активные занятия спортом при геморрое: развенчиваем...

02 04 2021 4:48:42

Шумное дыхание у ребенка во сне

Шумное дыхание у ребенка во сне Нужно ли переживать, если у ребенка шумное дыхание во сне? Ровное, спокойное дыхание собственного чада во сне – это то, о...

01 04 2021 2:23:55

Полезные свойства и противопоказания к употреблению тмина

Полезные свойства и противопоказания к употреблению тмина Тмин обыкновенный: польза и вред для организма Тмин обыкновенный широко применяется в народной...

31 03 2021 16:59:40

Лечение эндометриоза и женского бесплодия народными средствами

Лечение эндометриоза и женского бесплодия народными средствами Лечение эндометриоза и женского бесплодия народными средствами Дорогие читатели, сегодня на...

30 03 2021 18:34:52

Как устранить боль в верхней части стопы?

Как устранить боль в верхней части стопы? Почему болит стопа Природа произвела поистине ювелирную работу, заставив функционировать и выдерживать...

29 03 2021 7:30:51

Первый признак СПИДа у женщин

Первый признак СПИДа у женщин ВИЧ-симптомы у женщин на всех стадиях заболевания ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) крайне сложное заболевание и без...

28 03 2021 1:46:56

Лекарства при шейном остеохондрозе

Лекарства при шейном остеохондрозе Эффективные таблетки от остеохондроза шейного отдела позвоночника Шейный отдел – это наиболее подвижный отдел...

27 03 2021 4:13:33

Поселок Шушары, улица Галицкая (Славянка), дом №  кор.

Поселок Шушары, улица Галицкая ( Славянка), дом №  кор. Поселок Шушары, улица Галицкая ( Славянка), дом № кор. Записи в Е Г Р Н по этому адресу: Панорама...

26 03 2021 19:20:29

Список эффективных мазей от геморроя

Список эффективных мазей от геморроя Обзор лучших мазей от геморроя: достоинства, применение и цены Мазь от геморроя является самым простым в...

25 03 2021 11:54:31

Все про гистиоцитоз

Все про гистиоцитоз Гистиоцитоз Боль в гpyди Боль в молочной железе Боль в мышцах Боль в суставах Вздутие живота Выделения из уха Высыпания на коже...

24 03 2021 8:13:25

Как выбрать плечевой бандаж и наложить повязку на сустав

Как выбрать плечевой бандаж и наложить повязку на сустав Виды фиксирующих бандажей для плечевого сустава Плечевой бандаж — медицинское приспособление,...

23 03 2021 7:34:31

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника Межпозвонковая грыжа собственный метод лечения Как лечить дома межпозвонковую грыжу (Основано на реальном...

22 03 2021 13:54:18

Симптомы и методы борьбы с аллергией, возникшей при климаксе

Симптомы и методы борьбы с аллергией, возникшей при климаксе Симптомы и методы борьбы с аллергией, возникшей при климаксе В организме человека все...

21 03 2021 18:55:35

Спрей “Лидокаин” для продления пoлoвoго акта

Спрей “Лидокаин” для продления пoлoвoго акта «Лидокаин» спрей для мужчин: особенности применения. Можно ли с помощью него продлить пoлoвoй акт? «Лидокаин»...

20 03 2021 21:52:51

Энтероколит у детей: насколько опасно подобное заболевание?

Энтероколит у детей: насколько опасно подобное заболевание? Чем опасен энтероколит: симптомы и лечение у детей. Разбираемся в причинах и видах заболевания...

19 03 2021 16:18:42

Травы при болезни желудка и поджелудочной железы

Травы при болезни желудка и поджелудочной железы Эффективные травы при лечении воспаления поджелудочной железы Травы для лечения поджелудочной железы...

18 03 2021 20:46:51

Можно ли клубнику при гастрите?

Можно ли клубнику при гастрите? Подробно о ягодах при гастрите О том, что при гастрите не стоит употрeбллять в пищу копчености, маринады и другую тяжелую...

17 03 2021 4:32:37

Укроп — афродизиак или просто полезное растение для мужчин?

Укроп — афродизиак или просто полезное растение для мужчин? Укроп — афродизиак или просто полезное растение для мужчин? Укроп — распространенная огородная...

16 03 2021 5:40:56

Компливит «Мама» для беременных и кормящих женщин

Компливит «Мама» для беременных и кормящих женщин Компливит Мама Состав Компливит Мама В состав таблетки в плёночной оболочке входят активные компоненты:...

15 03 2021 3:38:15

Полезные свойства чабреца, применение в кулинарии, косметологии и народной медицине

Полезные свойства чабреца, применение в кулинарии, косметологии и народной медицине Чабрец: что это В этом обзоре мы разберемся в вопросе разницы трав:...

14 03 2021 4:16:38

Уколы антибиотиками при бронхите

Уколы антибиотиками при бронхите Уколы при бронхите Уколы при бронхите являются неотъемлемой частью стационарного лечения при тяжелом течении болезни....

13 03 2021 0:14:42

Энурез — что это такое и как избавиться от ночного недержания мочи

Энурез — что это такое и как избавиться от ночного недержания мочи Недержание мочи у взрослых – признаки, лечение Энурез – заболевание, хаpaктеризующееся...

12 03 2021 0:41:33

Что такое зуб мудрости и почему он так называется

Что такое зуб мудрости и почему он так называется Почему зуб мудрости так называется и кем дано такое название? Всем нам знакомо то, что у человека есть...

11 03 2021 22:45:31

Что расскажут прыщи о здоровье кишечника

Что расскажут прыщи о здоровье кишечника Что расскажут прыщи о здоровье кишечника Экология здоровья: По тому, где конкретно расположились высыпания, можно...

10 03 2021 10:33:29

Адсорбенты: название препаратов и особенности их применения

Адсорбенты: название препаратов и особенности их применения Обзор самых популярных сорбентов для очистки организма Конечные продукты метаболизма и...

09 03 2021 21:56:49

Анализ крови на холестерин: подготовка и расшифровка результатов

Анализ крови на холестерин: подготовка и расшифровка результатов Как подготовиться к сдаче крови на анализ уровня холестерина и расшифровать результаты...

08 03 2021 23:59:21

Диета при кишечной инфекции

Диета при кишечной инфекции Питание при кишечной инфекции Кишечная инфекция – это острый процесс, хаpaктеризующийся воспалением слизистой оболочки...

07 03 2021 10:56:27

Теравит антиоксидант инструкция по применению, противопоказания, побочные эффекты, отзывы

Теравит антиоксидант инструкция по применению, противопоказания, побочные эффекты, отзывы Теравит антиоксидант (Theravit antioxidant) ◊ таб., покр....

06 03 2021 6:34:35

Можно ли избавиться от папилломавируса навсегда?

Можно ли избавиться от папилломавируса навсегда? В П Ч: избавиться навсегда! По разным данным В П Ч в мире инфицируются -% людей репродуктивного возраста....

05 03 2021 19:12:44

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ Профилактика гриппа и других ОРВИ: как избежать болезни? Насморк, головная боль, температура, разбитое состояние… Если...

04 03 2021 11:51:51

Признаки поражения глаз при синдроме приобретённого иммунодефицита

Признаки поражения глаз при синдроме приобретённого иммунодефицита Признаки поражения глаз при синдроме приобретённого иммунодефицита ВИЧ-инфекция сегодня...

03 03 2021 6:21:29

Можно ли капать Дексаметазон в ухо?

Можно ли капать Дексаметазон в ухо? Дексаметазон при отите Отит – это довольно распространенное воспалительное заболевание уха. Перепутать эту болезнь с...

02 03 2021 8:49:12

Орасепт

Орасепт В мл спрея содержится мг активного компонента фенол. В качестве вспомогательных компонентов выступают: глицерин, чистая вода, сахарин натрия,...

01 03 2021 20:26:19

О чем говорит красное горло и температура у ребенка?

О чем говорит красное горло и температура у ребенка? Доктор Комаровский о том, чем лечить красное горло у ребенка Красное больное детское горло —...

28 02 2021 14:28:46

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI