Как сделать кожу красивой с помощью льняного масла > Гармония
Технология здоровья    

Как сделать кожу красивой с помощью льняного масла

Как сделать кожу красивой с помощью льняного масла

Лучшее льняное масло для лица от морщин

Польза льняного масла

Среди продуктов растительного происхождения в масле из семян льна содержится наибольшее количество незаменимых жирных кислот омега – 3. Эти кислоты поступают в только с пищей и не синтезируются организмом. Кроме того, в этом масле большое количество витаминов и микроэлементов: фосфор, витамины группы В, а также А, Е и множество других. Поэтому льняное масло принимают как внутрь, так и в качестве наружного средства.

Льняное масло богато тиамином и ниацином. Эти вещества разглаживают мелкие морщинки, а ретинол стимулирует выработку эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи.

Также масло полезно при расширенных порах кожи, повышенной жирности и склонности к воспалениям. Ретинол нормализует работу сальных желёз и выравнивает цвет лица, а холин снимает раздражение.

Вред льняного масла

Запрещено использование миндального масла при индивидуальной непереносимости. Перед применением можно провести тест – растереть каплю масла на запястье и, если в течение получаса не появилось раздражения, льняным масло можно пользоваться без опасений.

Кроме того, льняное быстро окисляется, поэтому не стоит закупать его впрок в больших объемах – прогорклое масло вряд ли нанесет вред коже, но пользы от него точно не будет.

Как выбрать льняное масло

Качественное масло продается только в стеклянной таре, и желательно из темного стекла. Наиболее полезно нерафинированное масло, которое не обpaбатывалось химическим и термическим способом. Цвет такого неочищенного масла золотистый, специфический запах довольно сильно выражен и оно слегка горчит на вкус. Стоит отличать естественную горечь от слишком сильной, которая указывает на то, что продукт испорчен.

Обратите внимание на срок годности масла, оно быстро прогоркает, поэтому не стоит покупать масло на исходе срока годности – такое масло простоит совсем недолго, будучи открытым.

Хранить льняное масло нужно в темном прохладном месте при температуре до 20 – 25 градусов. При хранении в холодильнике оно густеет, и вернуть изначальную консистенцию ему можно, оставив при комнатной температуре на несколько часов.

Применение льняного масла

Льняное масло применяют для ухода за кожей лица, тела, ногтями и волосами. Так же его принимают внутрь как биологически активную добавку к пище. Здоровье всего организма – залог для здоровой кожи.

Нерафинированное масло наиболее полезно для косметических целей и его не нужно нагревать и тем более кипятить, чтобы не разрушить витамины и другие целебные вещества.

Масло из семян льна довольно жирное, поэтому в чистом виде использовать его для жирной кожи лица стоит осторожно, чтобы не вызвать обратный эффект. Больше всего это масло подходит для ухода за сухой, обезвоженной кожей, склонной к шелушениям, а также для обветренных губ и огрубевших ступней.

Для массажа льняное масло также подходит, но оно достаточно густое. Перед использованием для массажа масло нужно растереть в ладонях и таким образом разогреть.

Льняное масло можно использовать для снятия макияжа. Кожу протирают ватным тампоном, слегка смоченным в масле. Лишнее масло убирают бумажной салфеткой.

Для улучшения состояния волос масло втирают в кожу головы за час до мытья с шампунем. А сделать ресницы более густыми поможет нанесение на ночь льняного масла щеточкой.

Регулярное протирание ногтевой пластины и кутикулы маслом снизит сухость кожи и поможет избежать трещинок и ломкости ногтей.

Косметологи рекомендуют: льняное масло для лица от морщин

Для борьбы с признаками старения косметологи советуют лечить кожу средствами на основе льняного масла. Этот бальзам для лица прекрасно поможет от морщин, сухости, синяков под глазами. Применять его можно пpaктически без ограничений (кроме аллергии на некоторые компоненты), для большей эффективности можно сочетать с другими средствами.

Состав льняного масла

Льняное масло – это вытяжка из семян льна. Её отличает большое содержание жирных кислот, в особенности полиненасыщенных (более 50%). Жирные кислоты – это вещества, необходимые для построения клеточных мембран, миелиновой оболочки нервной ткани и протекания биохимических процессов, которые не могут осуществляться в водной среде. Они представляют собой вещество с очень сложной структурной формулой и большим количеством химических связей между элементами. Чем больше таких связей оказывается двойными или тройными (как в линоленовой кислоте, составляющей основу льняного масла), тем устойчивее вещество к действию свободных радикалов, а более жидкая консистенция облегчает протекание биохимических реакций в нём. Таким образом, наиболее полезными для организма являются именно полиненасыщенные жирные кислоты, составляющие основу жидких растительных масел.

Вещества, содержащиеся в масле:

  • Омега-3, 6, 9;
  • Фитостерины (растительные аналоги гормонов);
  • Жирорастворимые витамины.

Как льняное масло борется с морщинами

В состав входят ценные вещества, стимулирующие регенерацию клеток покровного слоя. Применение средств на его основе повышает способность эпидермиса к регенерации, улучшает состояние сухой кожи, восстанавливает липидный слой. Эти эффекты достигаются за счёт полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Витамин К и холин необходимы, чтобы лицо имело более свежий, подтянутый вид. Они улучшают микроциркуляцию, стимулируют обменные процессы, предотвращают перекисное окисление.

При признаках старения эпидермиса – морщинах, сухости – масло льна помогает запустить восстановительные процессы, если не остановить, то замедлить старение. Кожа выглядит более молодой, свежей, получает достаточное питание и увлажнение, а также устойчивость ко внешним факторам.

Рецепты масок от морщин с использованием льняного масла

Льняное масло можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с другими ингредиентами. В чистом виде его применение выглядит достаточно просто – средство наносят на лицо, не втирая, оставляют на какое-либо время (чаще всего, около получаса), затем смывают водой без мыла. Можно наносить масло льна в чистом виде вместо ночного крема.

Результат такого применения – нормализуется жирность кожного покрова, он становится более устойчивым к нeблагоприятным воздействиям. Особенно важно наносить льняное масло зимой, когда низкие температуры могут очень сильно повредить эпидермис. На это средство крайне редко развивается аллергия, поэтому его можно применять пpaктически без ограничений. Если планируется использовать масло вокруг глаз или шее, где эпидермис наиболее тонкий, рекомендуется сделать аллергический тест.

Маска с эффектом подтяжки

Стареющая, увядающая кожа склонна к образованию складок и морщин – она «обвисает». Это связано со снижением упругости – уменьшается выработка коллагена, он недостаточно хорошо справляется с удержанием влаги. Нормальные возрастные изменения, но кому приятно видеть их у себя на лице? Чтобы справиться с ними, можно регулярно делать маски, насыщающие кожные покровы влагой.

Один из наиболее простых рецептов для умывания – это добавить несколько капель масла в полстакана минеральной воды. Такой тоник нужно наносить на предварительно умытое лицо, шею, область декольте. Его не следует смывать – лекарство впитается само. Через 10 минут после использования необходимо нанести любой питательный крем.

Маска «Эликсир молодости»

Полностью вернуть молодость лицу невозможно, но замедлить старение под силу каждой женщине. Чтобы избежать увядания кожи, ей требуется правильный уход. Для поддержания здоровых обменных процессов подойдёт маска на основе подогретого льняного масла.

Для приготовления маски требуется нагреть средство на водяной бане, пропитать им тонкую ткань или марлю (которую лучше всего сложить в пять раз). Промасленную ткань прикладывают к лицу, шее, гpyди на 7-10 минут. Лучше всего делать это в положении лёжа. После снятия маски не нужно споласкивать лицо – достаточно промокнуть его чистым ватным диском. Такая маска поможет быстро вернуть лицу свежесть. К сожалению, её эффект длится только несколько часов – после этого морщины возвращаются. Но если проводить такие процедуры регулярно, кожа заметно и быстро омолодится.

Читать еще:  Как лечить чирей (фурункул)

Также можно составить довольно сложную маску из льняного масла, яичных желтков, жирных сливок, мёда, лимона и камфорного спирта. Всё это тщательно перемешивается между собой, а потом используется в качестве средства для умывания. Его применение позволяет значительно улучшить внешний вид сухой болезненной кожи. ПроцеДypa не занимает много времени – не больше, чем обычное умывание. Пользоваться мылом при этом категорически запрещено – оно сведёт на нет все результаты действия маски.

Маска для упругости кожи

На основе льняного масла существует множество рецептов для сухой кожи, теряющей упругость. Подойдут и те средства, которые описаны в предыдущем разделе, но особое внимание следует уделить увлажняющим маскам. Одна из наиболее эффективных – маска на основе гoлyбой глины и льняного масла. Оба компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на лицо. При ежедневном применении такая маска позволяет добиться чистой и гладкой кожи с достаточным уровнем увлажнения.

Другой рецепт – маска-скраб для тонкой кожи. Она позволяет одновременно увлажнить и очистить эпидермис. Для этого льняное масло смешивают с каким-либо натуральным абразивом (овсяные хлопья, кофейная гуща, другие подобные вещества). Такое средство можно использовать для умывания, оно подходит для ежедневного применения даже при нежной коже. Уникальное действие позволяет не только улучить внешний вид и сделать более чёткими контуры лица, но и быстро избавиться от прыщей.

Маска на глаза с льняной клетчаткой

Кожа вокруг глаз отличается особенной чувствительностью к вредным воздействиям. Она тоньше, чем на других участках лица, поэтому и первые признаки старения становятся на ней заметны гораздо раньше.

Сочетание льняного масла и льняной клетчатки позволяет избежать основных признаков старения. Масло увлажняет кожу, а клетчатка очищает – она выступает одновременно сорбентом – веществом, впитывающим посторонние соединения – и абразивом (очищающим веществом). Для приготовления масок смешивают масло и клетчатку в равных долях, наносят на лицо и оставляют так на 10-15 минут, затем смывают водой. Маску можно использовать и просто при умывании для очищения кожи лица.

Медовая маска

Мёд обладает мощным полезным действием на кожу. Он оказывает противовоспалительный эффект, питает кожу, а также может выступать мягким абразивом для очистки лица. Мёд вместе с льняным маслом может использоваться в составе нескольких масок. Самая простая – смешать масло и мёд в равных долях. Такое средство, по отзывам косметологов, бережно очищает кожу, а регулярное его использование позволяет избавиться от прыщей, значительно улучшить цвет лица, уменьшить выраженность пигментных пятен и рубцов.

Существуют и более сложные составы – с яичным желтком, молоком, эфирными маслами. Они позволяют разгладить морщины даже на очень сухой и уставшей коже. Питательные вещества, содержащиеся во всех компонентах маски, обеспечивают интенсивный курс восстановления кожи после перенесённых заболеваний. Маски с мёдом нельзя использовать при гнойных поражениях кожи – они становятся питательной средой для бактерий. Также не следует смазывать ими ссадины, царапины и другие повреждения кожи – возможно развитие раздражения.

Йогуртовая разглаживающая маска

Йогурт и другие кисломолочные продукты обладают ценнейшими свойствами для кожи. Они одновременно смягчают, увлажняют, питают кожу, при этом не вызывая излишней жирности и не стимулирую рост патогенных бактерий. Такую маску хорошо применять при прыщах, но поможет она и от морщин. Использование на увядающей коже замедляет процессы старения, поддерживает естественный цвет и гладкость эпидермиса.

Для приготовления потребуются стакан йогурта с двумя столовыми ложками масла. Их тщательно перемешивают между собой. Для сухой кожи можно добавить куриный желток, для жирной – нежирную сметану или сок лимона. Смесь наносят на лицо, избегая попадания в глаза и на слизистые. Можно укрыть лицо сверху тканью или марлей. Маску следует держать не более 40 минут. После этого средство смывают тёплой водой или просто снимают руками и промакивают кожу чистым ватным диском.

Аллергия и возможные побочные эффекты

Аллергия на препараты льна встречается крайне редко. Тем не менее, перед применением, особенно на нежной коже вокруг глаз, желательно сделать аллергический тест – нанести средство или состав на его основе на небольшой участок на запястье. Если в течение суток нет никакой реакции, то можно смело пользоваться препаратом. Если появились покраснения, зуд или шелушение в месте нанесения, применять средство не надо. Других противопоказаний к использованию льняного масла, кроме индивидуальной непереносимости, нет. Его можно применять для лица не только взрослым, но даже детям и беременным женщинам. Кормящим матерям нежелательно смазывать им гpyдь, чтобы вещество не попадало в пищу малыша – это может спровоцировать избыточную активность кишечника.

Как применять льняное масло для кожи

Готовим косметические средства с льняным маслом своими руками

Льняное масло – настоящая «палочка-выручалочка» для кожи лица, рук и тела. Его применяют как в чистом виде, так и в составе натуральных масок, скрабов или кремов, которые можно приготовить самостоятельно.

Полезные свойства льняного масла

Семя льна – очень востребованный в домашней косметологии продукт. Льняное масло в косметических целях используется для ухода за кожей лица и тела, поддержания красоты рук, ногтей и волос. У этого продукта богатейший химический состав, что позволяет обеспечить комплексное благотворное воздействие на кожу:

  • ненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3 (по их содержанию льняное масло сравнимо только с рыбьим жиром) помогают клеткам регенерировать, активизируют выработку коллагена, способствуют восстановлению тканей, избавляют от мелких морщин;
  • ниацин (витамин РР) повышает тонус клеток, устраняет шелушение, препятствует развитию paка кожи;
  • тиамин (витамин В1) увлажняет и разглаживает кожные покровы, он незаменим при повышенной сухости кожи;
  • холин (витамин В4) снимает раздражение кожи и смягчает ее, предотвращает появления прыщей и угревой сыпи;
  • филлохин (витамин К) улучшает цвет лица и общее состояние кожи;
  • фолиевая кислота (витамин В9) снимает воспаления, защищает кожу от вредных воздействий, борется с прыщами и угревой сыпью.

Польза льняного масла для кожи доказана давно. Регулярное применение льняного масла или отваров из семени льна позволяет решить целый ряд проблем как косметического, так и медицинского хаpaктера:

  • вылечить кожу, склонную к воспалениям и избавиться от прыщей;
  • избавиться от сухости, покраснения, шелушения или зуда кожи;
  • облегчить состояние при дерматите, экземе или псориазе;
  • предотвратить отвисание кожи, «подтянуть» овал лица;
  • разгладить ранние морщины, повысить эластичность и тонус кожных покровов;
  • снизить чувствительность чересчур нежной кожи;
  • улучшить внешний вид дряблой, лишенной тонуса или увядающей кожи.

Льняное масло для кожи лица и других частей тела: способы применения в чистом виде

Льняное масло для кожи применяют как в чистом виде, так и как составную часть рецептов масок, натуральных кремов или компрессов, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Масло льна в чистом виде можно наносить на тело, руки, шею, лицо, зону декольте. Это может быть как элементом повседневного ухода, так и средством против шелушения кожи, смягчения огрубевших или обветренных участков. Масло надо наносить в небольших количествах, а легкий массаж кожи поможет ему лучше впитаться.

Нежную кожу лица лучше всего протирать ватным диском, чуть смоченным в льняном масле, не затрагивая при этом веки и области под глазами (хотя некоторые специалисты утверждают, что льняное масло вокруг глаз использовать все же можно). Это и очистит, и увлажнит, и тонизирует кожу, а также создаст эффект подтяжки. Процедуру можно проводить дважды в день, утром и вечером – и уже через неделю польза ее станет очевидна. Кожа будет выглядеть ухоженно, станет гладкой и мягкой, цвет лица улучшится.

Читать еще:  Как вылечить дерматит у взрослых людей

В качестве средства для ежедневного ухода льняное масло не только полезно, но еще и удобно в применении: оно не сушит кожу, а после использования нет ощущения липкости кожи, лишнего жира или закупорки пор. Оно подходит для кожи любого типа, однако льняное масло для жирной или комбинированной кожи рекомендуется использовать в смеси с соком лимона – тогда это природное косметическое средство будет еще эффективнее.

Для лечения раздраженных участков кожи лучше не мазать их маслом, а приготовить компресс: пропитать ватный тампон или сложенную в 6-8 раз полоску марли или бинта, приложить к коже и зафиксировать на 30-40 минут. Повторять эту процедуру нужно 2-3 раза в день.

Рецепты домашних косметических средств с льняным маслом

Компресс для кожи вокруг глаз

Для того, чтобы освежить и подтянуть тонкую и нежную кожу вокруг глаз, можно сделать компресс из льняного масла с добавлением ароматических эфирных масел. Чтобы его приготовить, в столовую ложку масла добавляют по капле эфирных масел:

  • сандалового дерева,
  • розового дерева,
  • лимончелло.

Салфетка или ватный тампон пропитывается масляной смесью, накладывается на глаза и выдерживается 20-30 минут. Делать такой компресс можно два раза в день – утром и вечером.

Омолаживающий лосьон для лица

Для того чтобы составить такой лосьон для ежедневного применения, понадобится:

  • столовая ложка льняного масла,
  • 3 яичных желтка,
  • 200 мл жирных сливок,
  • лимон среднего размера,
  • столовая ложка меда,
  • 150 мл камфорного спирта.

С лимона снять цедру, измельчить ее, залить 200 мл кипящей воды и настаивать два часа, после чего процедить. Выжать из лимона сок, смешать с остывшим настоем, влить сливки. Льняное масло как следует растереть с желтками, после чего соединить с лимонно-сливочной массой. Перемешать, влить камфорный спирт. Хранить это полезное средство надо в холодильнике не более 7 дней, перед употрeблением хорошо взбалтывать.

Льняное масло для сухой кожи лица. Скрабирующая маска

Такая маска мягко очистит кожу лица, поможет устранить шершавость или шелушение. Для ее приготовления столовая ложка масла семени льна смешивается с таким же количеством натурального скрабирующего компонента. В качестве скpaба можно взять:

  • овсяные хлопья (самый мягкий вариант, подходящий для нежной кожи),
  • высушенную кофейную гущу,
  • мелко смолотые грецкие орехи.

Нанесите получившуюся массу на влажную кожу лица, мягко помассируйте кончиками пальцев одну-две минуты. Оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Гoлyбая маска для подтягивания кожи

Для того, чтобы приготовить такую простую маску, надо взять равные количества льняного масла и сухой гoлyбой косметической глины. Смешайте оба ингредиента, добавляя по нескольку капель теплой воды до тех пор, пока не получится мягкая однородная каша, по консистенции напоминающая густую сметану. Нанесите глиняно-масляную смесь на чистое лицо (исключая кожу вокруг глаз) и оставьте на четверть часа, после чего смойте теплой водой.

Льняное масло для кожи рук: ежедневный уход

Для того, чтобы приготовить дома смягчающий и питательный ароматический крем для рук, в столовую ложку масла льна добавьте по две капли эфирных масел:

Нанесите крем на кожу и 7-10 минут массируйте по направлению снизу вверх. Проводить такую обработку нужно ежедневно, 1-2 раза в день.

Экспресс-лечение для обветренных рук

Чтобы привести в порядок огрубевшие или обветренные руки, смешайте следующие ингредиенты:

  • столовая ложка льняного масла;
  • столовая ложка меда;
  • сок половины лимона.

Нанесите получившуюся массу на чисто вымытые руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на три часа.

Как сделать кожу красивой с помощью льняного масла

Льняное масло – признанное косметическое средство для ухода за кожей лица. Благодаря природным целебным свойствам оно привлекло внимание женщин уже достаточно давно. Познакомимся с полезными свойствами этого продукта и узнаем, есть ли у него какие то противопоказания.

Это масло хорошо влияет на состояние волос, ногтей, кожи лица и тела, поэтому широко применяется в домашних масках, кремах, при массаже и прочих косметических процеДypaх.

Льняное масло — довольно плотная зеленовато-жёлтая жидкость с нейтральным ароматом и горьковатым привкусом. Его получают из семян льна методом холодного прессования. Для ухода за кожей используют как само нерафинированное масло, так и семена льна.

Этот растительный продукт содержит множество полезных компонентов: Омега-3, -6 и -9, витамины А, E, F, К и группы В, пальмитовая, стеариновая и миристиновая кислоты, множество минералов (калий, магний, фосфор, железо, цинк) и др.

Как льняное масло действует на кожу

Каждое вещество в составе масла решает свою задачу в поддержании здоровья и внешнего вида кожи, а все вместе они сохраняют её молодость, замедляя процессы старения клеток.

• Витамины А и Е поддерживают упругость и эластичность кожи.
• Витамины B1, B2, B3, B4, B6, B9 предупреждают появление кожных раздражений и воспалений, улучшают цвет лица, являются барьером для вредных внешних воздействий.
• Витамин К оказывает противовоспалительное действие и заживляет микротрещинки на коже.
• Омега кислоты входят в структуру клеточных мембран, и здоровье кожи во многом зависит от них. При их дефиците могут развиваться дерматиты, псориаз, экзема. Омега-3 содержится лишь в рыбьем жире и масле льна, причём в последнем её значительно больше. В сутки достаточно столовой ложки, чтобы компенсировать суточную потребность организма в омега кислотах.
• Стеариновая и миристиновая кислоты восстанавливают защитные свойства кожи.
• Пальмитиновая кислота помогает кислороду и витаминам проникать в клетки.

Это уникальное по своим свойствам масло в уходе за лицом используют очень широко:
— при сухой коже;
— при шелушении кожных покровов;
— для разглаживания морщин и подтяжки контура лица;
— для борьбы с угревой сыпью и различными высыпаниями;
— для осветления пигментных пятен и веснушек;
— при лечении бородавок на лице;
— для лечения жирной кожи в сочетании с такими компонентами, как лимон и куриный белок.

Льняное масло можно без боязни использовать для всех типов кожи лица и даже для ухода за чувствительной кожей. Его применяют для заживления ушибов, синяков и ожогов, а ещё это отличное средство для удаления бородавок. Масло подходит для лечения кожных заболеваний: псориаза, лишаев, аллергий и др. Просто смазывайте проблемные участки 3-4 раза в день. Такой же метод подходит и для избавления от бородавок.

Масло льна женщины после 40-50 лет успешно используют в уходе за увядающей кожей лица, шеи и зоны декольте. Для красоты кожи можно применять этот продукт не только наружно, но принимать внутрь, по 1-2 чайных ложки за 30 минут до еды, или добавлять масло в салаты, каши и другие блюда.
Его так же часто используют для массажа лица, как в чистом виде, так и в смеси с другими косметическими маслами.

Как применять масло: полезные советы

• Для того, чтобы получить косметический эффект от льняного масла, его нужно использовать в нерафинированном виде, иначе пользы не будет. Выбирайте только качественный продукт и храните его не более года при температуре 10 °C. Качественное масло хорошо впитывается в кожу и при этом не оставляет на ней жирной плёнки.

• Масло льна можно применять в чистом виде ежедневно вместо ночного крема, но лишь при условии, что ваша кожа при этом чувствует себя комфортно. Если вы чувствуете дискомфорт от довольно плотной структуры продукта, используйте его дозированно или в сочетании с другими компонентами в составе косметических масок.

Читать еще:  Дерматологи в Ростове-на-Дону

• Для кожи вокруг глаз в чистом виде масло категорически противопоказано, так как может вызвать отёки вокруг глаз.

• Аллергических реакций при использовании масла пpaктически не бывает. Но, если есть сомнения, проведите тест на аллергическую реакцию: нанесите немного масла на сгиб локтя и подержите 10-15 минут. Если кожа спокойна, можете использовать.

Правила приготовления и применения льняных масок

Применяя масло или маски на его основе для ухода за лицом, соблюдайте ряд правил:

• Перед нанесением масла тщательно очистите кожу от загрязнений.

• Используйте масло комнатной температуры или чуть теплое.

• Наносите масло на увлажнённую кожу. Масло не даст испариться влаге и одновременно напитает кожу полезными компонентами.

• Хорошо, если вы предварительно сделаете паровую ванночку или горячий компресс для лица.

• Ни в коем случае не наносите масло на кожу вокруг глаз.

• Наносите масло и маски с ним по массажным линиям лица.

• После нанесения маски на лицо, необходимо лечь и расслабиться.

• Во время процедур наша кожа максимально расслаблена, поэтому снимайте маску лёгкими движениями, чтобы не растягивать кожу.

• Удаляйте остатки масок с кожи тёплой водой, а затем протрите её лосьоном и смажьте увлажняющим кремом по типу вашего лица.

• Длительность процедуры от 15-20 минут до 30-40 минут.

• Маски с льняным маслом дадут результат при регулярном их использовании, не менее 1-2 раза в неделю в течение месяца и больше.

• Не используйте просроченное масло, так как в нём могут появиться вредные продукты окисления. Открытое масло храните в холодильнике не более 30 дней.

Льняные масляные маски

Существует масса рецептов косметических масок на основе льняного масла. К этому целебному продукту вы можете добавлять самые разные компоненты, которые помогут более эффективно решать кожные проблемы.
— Так, чтобы избавиться от морщин и омолодить кожу, к маслу добавляют белую глину, куриный желток, творог, молоко или сметану, мёд, эфирные масла, лимонный сок, витамины А и Е и др. — Если кожа страдает от прыщей и угрей, ей поможет подсушивающая маска с противовоспалительным действием. Для этого к маслу добавляют гoлyбую глину в соотношении 1:1.
— Для сухой кожи масло можно использовать как в чистом виде, так и в сочетании с овсяными хлопьями, дрожжами, яичным желтком и др.

Как приготовить домашний крем с льняным маслом

Семена льна – отличное средство для лица

Для ухода за кожей успешно используют и семена льна, из которых собственно и готовят само масло. Их польза очевидна: маски из семян хорошо увлажняют, разглаживают и подтягивают кожу лица, губ, шеи и декольте. Семена для масок готовят разными способами. Процедуры проводят 2 раза в неделю по 20-30 минут.

  1. Залейте 2 чайные ложки семян 100 мл кипятка и проварите 15 минут на слабом огне. Отвар остудите и процедите. У вас получится студенистая прозрачная масса, которая и используется как уходовая маска. Наносится маска на лицо на 30 минут, подсыхая, она слегка стягивает кожу. После смывания тёплой водой требуется нанести увлажняющий крем по типу вашей кожи.
  2. Второй способ: залейте 1 столовую ложку небольшим количеством кипятка, закройте крышкой и укутайте. Оставьте настаиваться в течение часа. Наносить массу на лицо можно не процеживая.
  3. Семена льна можно измельчать в кофемолке. 2 столовые ложки полученной муки залейте кипятком и настаивайте 30 минут.
  4. Так же можно приготовить масляный настой из семян льна. Для этого измельчите семена (2 столовые ложки) залейте их любым нерафинированным растительным маслом (4 столовые ложки). Настаивайте в тёмном прохладном месте 10 дней, а затем храните в холодильнике. Семена можно заваривать отварами лекарственных трав, так их косметические свойства только усилятся.

Видео: льняное семя вместо ботокса

Если вам понравились наши советы, поделитесь ими со своими подругами в социальных сетях!

Лучшее льняное масло для лица от морщин

Польза льняного масла

Среди продуктов растительного происхождения в масле из семян льна содержится наибольшее количество незаменимых жирных кислот омега – 3. Эти кислоты поступают в только с пищей и не синтезируются организмом. Кроме того, в этом масле большое количество витаминов и микроэлементов: фосфор, витамины группы В, а также А, Е и множество других. Поэтому льняное масло принимают как внутрь, так и в качестве наружного средства.

Льняное масло богато тиамином и ниацином. Эти вещества разглаживают мелкие морщинки, а ретинол стимулирует выработку эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи.

Также масло полезно при расширенных порах кожи, повышенной жирности и склонности к воспалениям. Ретинол нормализует работу сальных желёз и выравнивает цвет лица, а холин снимает раздражение.

Вред льняного масла

Запрещено использование миндального масла при индивидуальной непереносимости. Перед применением можно провести тест – растереть каплю масла на запястье и, если в течение получаса не появилось раздражения, льняным масло можно пользоваться без опасений.

Кроме того, льняное быстро окисляется, поэтому не стоит закупать его впрок в больших объемах – прогорклое масло вряд ли нанесет вред коже, но пользы от него точно не будет.

Как выбрать льняное масло

Качественное масло продается только в стеклянной таре, и желательно из темного стекла. Наиболее полезно нерафинированное масло, которое не обpaбатывалось химическим и термическим способом. Цвет такого неочищенного масла золотистый, специфический запах довольно сильно выражен и оно слегка горчит на вкус. Стоит отличать естественную горечь от слишком сильной, которая указывает на то, что продукт испорчен.

Обратите внимание на срок годности масла, оно быстро прогоркает, поэтому не стоит покупать масло на исходе срока годности – такое масло простоит совсем недолго, будучи открытым.

Хранить льняное масло нужно в темном прохладном месте при температуре до 20 – 25 градусов. При хранении в холодильнике оно густеет, и вернуть изначальную консистенцию ему можно, оставив при комнатной температуре на несколько часов.

Применение льняного масла

Льняное масло применяют для ухода за кожей лица, тела, ногтями и волосами. Так же его принимают внутрь как биологически активную добавку к пище. Здоровье всего организма – залог для здоровой кожи.

Нерафинированное масло наиболее полезно для косметических целей и его не нужно нагревать и тем более кипятить, чтобы не разрушить витамины и другие целебные вещества.

Масло из семян льна довольно жирное, поэтому в чистом виде использовать его для жирной кожи лица стоит осторожно, чтобы не вызвать обратный эффект. Больше всего это масло подходит для ухода за сухой, обезвоженной кожей, склонной к шелушениям, а также для обветренных губ и огрубевших ступней.

Для массажа льняное масло также подходит, но оно достаточно густое. Перед использованием для массажа масло нужно растереть в ладонях и таким образом разогреть.

Льняное масло можно использовать для снятия макияжа. Кожу протирают ватным тампоном, слегка смоченным в масле. Лишнее масло убирают бумажной салфеткой.

Для улучшения состояния волос масло втирают в кожу головы за час до мытья с шампунем. А сделать ресницы более густыми поможет нанесение на ночь льняного масла щеточкой.

Регулярное протирание ногтевой пластины и кутикулы маслом снизит сухость кожи и поможет избежать трещинок и ломкости ногтей.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как избавиться от запаха аммиака изо рта?

Как избавиться от запаха аммиака изо рта? Запах аммиака изо рта Запах аммиака изо рта – это специфическое проявление гастроэнтерологических патологий,...

17 04 2021 5:47:13

Причины, симптомы и лечение катарального эзофагита

Причины, симптомы и лечение катарального эзофагита Катаральный эзофагит что это такое Пищевод – очень чувствительный орган. Его слизистая может...

16 04 2021 6:13:27

Как отличить срыгивание от рвоты у грудничка?

Как отличить срыгивание от рвоты у грудничка? Как отличить рвоту от срыгивания у грудничка Молодым и будущим мамам полезно знать все особенности работы...

15 04 2021 6:41:59

Актилизе

Актилизе Алтеплаза, фосфорная кислота, L-аргинин, полисорбат. Форма выпуска Порошок для инфузий в стерильных стеклянных флаконах мл, в комплекте с...

14 04 2021 18:47:51

Вызывать ли скорую при давлении на

Вызывать ли скорую при давлении на Давление на Лечение сердца дорогими пустышками Кардиологи лет обманывают пациентов по всей стране...

13 04 2021 9:11:35

Аллергия на витамин в симптомы

Аллергия на витамин в симптомы Развитие аллергии на витамины группы В Аллергия на витамины группы В встречается редко, но создает большие трудности, так...

12 04 2021 2:56:50

Наши сотрудники:

Наши сотрудники: Наши сотрудники Бекетов Владимир Александрович Заместитель генерального директора, начальник отдела. Перель Илья Семенович Заместитель...

11 04 2021 5:14:33

Бронхит при беременности

Бронхит при беременности Чем лечить бронхит при беременности Острый бронхит при беременности не так опасен, как неприятен. Главное – правильное лечение....

10 04 2021 17:38:34

Какие онкомаркеры выявляют рак кишечника и как сдавать анализ?

Какие онкомаркеры выявляют рак кишечника и как сдавать анализ? Что такое онкомаркеры на рак кишечника: названия, как сдавать Злокачественные опухоли, в...

09 04 2021 15:56:21

Зачем делать анализ на гомоцистеин, как правильно его сдавать

Зачем делать анализ на гомоцистеин, как правильно его сдавать Анализ крови на уровень гомоцистеина Человеческий организм очень сложный. В процессе сложных...

08 04 2021 10:48:54

Лапароскопия желчного пузыря: показания, операция

Лапароскопия желчного пузыря: показания, операция Лапароскопия желчного пузыря Сегодня лапароскопические операции совершенно не новшество для нашего...

07 04 2021 3:53:51

Горечь во рту причины и лечение

Горечь во рту причины и лечение Горечь во рту: причины, симптомы и методы лечения Горечь во рту возникает спонтанно или же присутствует на протяжении...

06 04 2021 0:29:27

Пантовигар инструкция по применению

Пантовигар инструкция по применению Пантовигар (Pantovigar) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация...

05 04 2021 14:21:54

Лучшие препараты для печени по отзывам покупателей

Лучшие препараты для печени по отзывам покупателей лучших препаратов для печени Препараты для печени (гепатопротекторы) – это группа лекарственных...

04 04 2021 11:23:21

Народные рецепты приготовления цикория для лечения гастрита

Народные рецепты приготовления цикория для лечения гастрита Можно ли при гастрите пить цикорий? Уже несколько лет упаковки с ароматным порошком занимают...

03 04 2021 8:25:25

Антибиотики при зубной боли: какие применять при пульпите, воспалении десен и зубов

Антибиотики при зубной боли: какие применять при пульпите, воспалении десен и зубов Антибиотики при воспалении десен, корней зубов и зубной боли В ротовой...

02 04 2021 23:31:10

Как назначают группу инвалидности при коксартрозе, куда обращаться и каковы критерии для постановки на учет

Как назначают группу инвалидности при коксартрозе, куда обращаться и каковы критерии для постановки на учет Как назначают группу инвалидности при...

01 04 2021 5:47:40

Очищение кишечника касторовым маслом

Очищение кишечника касторовым маслом Касторка для очищения кишечника Общие сведения Если почитать многочисленные отзывы, становится понятно, что касторка...

31 03 2021 3:12:13

Пиелонефрит: что это, чем опасен, симптомы и лечение пиелонефрита

Пиелонефрит: что это, чем опасен, симптомы и лечение пиелонефрита Пиелонефрит: что это, чем опасен, симптомы и лечение пиелонефрита Что такое пиелонефрит?...

30 03 2021 15:26:25

Жидкий стул при беременности

Жидкий стул при беременности Жидкий стул при беременности Признаками поноса во время беременности могут быть: oпopoжнение прямой кишки чаще раз в сутки;...

29 03 2021 11:53:21

Инкубационный период клещевого энцефалита у человека: как обнаружить первые симптомы заражения

Инкубационный период клещевого энцефалита у человека: как обнаружить первые симптомы заражения Инкубационный период клещевого энцефалита у человека: как...

28 03 2021 23:13:35

Достаточно ли солнца для восполнения витамина Д и как это узнать

Достаточно ли солнца для восполнения витамина Д и как это узнать Дефицит солнца: чем грозит нехватка витамина D в организме и так ли нужно ее восполнять?...

27 03 2021 20:11:51

Как определить прорезывание зубов у грудничка, признаки и симптомы

Как определить прорезывание зубов у грудничка, признаки и симптомы Зубы: признаки появления у грудничка С рождением ребенка в жизни родителей появляется...

26 03 2021 0:17:12

Лечение после удаления полипа эндометрия в матке

Лечение после удаления полипа эндометрия в матке Лечение после удаления полипов в матке Лечение после удаления полипа по низким ценам в самой крупной и...

25 03 2021 8:32:22

Кашель у грудничка и новорожденного — причины и лечение

Кашель у грудничка и новорожденного — причины и лечение Сухой кашель у новорожденных Кашель у грудного ребенка всегда тревожит родителей. Это...

24 03 2021 6:22:35

Комплекс упражнений при межпозвоночной грыже, ЛФК при грыже позвоночника – шейный, грудной, поясничный отдел

Комплекс упражнений при межпозвоночной грыже, ЛФК при грыже позвоночника – шейный, грудной, поясничный отдел Упражнения, гимнастика при грыже...

23 03 2021 21:11:55

Кожновенерологический диспансер Кинешма, Ивановская область

Кожно-венерологический диспансер Кинешма, Ивановская область Кожно-венерологический диспансер Кинешма, Ивановская область Кожвен диспансер действительно...

22 03 2021 21:44:29

Как принимать витамины при мастопатии

Как принимать витамины при мастопатии Витамины при мастопатии молочных желез: как принимать Главная задача при лечении мастопатии – восстановить...

21 03 2021 15:19:55

Работа Врачдерматолог дерматовенеролог Армавир, Краснодарский край

Работа Врач-дерматолог дерматовенеролог Армавир, Краснодарский край Врачи дерматологи в Армавире Врачи дерматологи в Армавире: запись на прием, адреса и...

20 03 2021 7:33:54

Вирус гepпeса типа и ассоциированные с ним заболевания

Вирус гepпeса типа и ассоциированные с ним заболевания Подробно о вирусе гepпeса типа Вирус гepпeса человека (ВГЧ) имеет наиболее изученных штаммов...

19 03 2021 17:46:44

Как правильно использовать свечи Вольтарен?

Как правильно использовать свечи Вольтарен? Вольтарен свечи: состав, показания и противопоказания к применению Ректальные свечи Вольтарен используются в...

18 03 2021 10:36:33

Лечение и профилактика вульвовагинита у девочек

Лечение и профилактика вульвовагинита у девочек Опасности и лечение вульвовагинита у девочек Вульвовагинит у девочек – распространенное заболевание,...

17 03 2021 18:54:47

Частный медицинский центр «Медикал Он Груп Подольск»

Частный медицинский центр «Медикал Он Груп - Подольск» Частный медицинский центр «Медикал Он Груп - Подольск» Клиника «Медикал Он Груп» в Подольске...

16 03 2021 13:15:33

Детские гипоаллергенные витамины

Детские гипоаллергенные витамины Витамины для детей аллергиков Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем, какие поливитаминные комплексы нужны...

15 03 2021 19:34:30

Атрофический колит кишечника

Атрофический колит кишечника Атрофический колит Атрофический колит — это воспаление, протекающее в слизистом слое толстой кишки. Основным отличием...

14 03 2021 8:19:51

Инфильтрационная анестезия: виды и пpaктическое применение «заморозки»

Инфильтрационная анестезия: виды и пpaктическое применение «заморозки» Инфильтрационная анестезия: виды и пpaктическое применение «заморозки» Проведение...

13 03 2021 21:27:38

Свечи Ливарол — инструкция по применению от молочницы и при беременности

Свечи Ливарол — инструкция по применению от молочницы и при беременности Свечи Ливарол — инструкция по применению Кандидозный вульвовaгинит (молочница) —...

12 03 2021 5:27:40

Как вылечить трещины на пятках?

Как вылечить трещины на пятках? Трещины на пятках: варианты лечения в домашних условиях Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при...

11 03 2021 13:55:50

Все о бледной трепонеме

Все о бледной трепонеме Бледная трепонема – где и сколько живет возбудитель сифилиса? Сифилис является настоящим бичем современности. Это венерическое...

10 03 2021 21:20:59

Простатит и беременность – есть ли препятствия к зачатию и развитию плода

Простатит и беременность – есть ли препятствия к зачатию и развитию плода Влияет ли простатит на зачатие и беременность? Простатит, или воспаление...

09 03 2021 3:34:27

Церебральная ангиография сосудов

Церебральная ангиография сосудов Проверка сосудов мозга с помощью ангиографии Ангиография - это метод исследования сосудов, который проводится с целью...

08 03 2021 9:51:49

Соблюдаем меру: правильная дозировка аскорбиновой кислоты

Соблюдаем меру: правильная дозировка аскорбиновой кислоты Соблюдаем меру: правильная дозировка аскорбиновой кислоты Польза виноградной косточки: Масло...

07 03 2021 23:30:39

Лечение эрозии шейки матки радиоволнами

Лечение эрозии шейки матки радиоволнами Радиоволновой метод лечения эрозии шейки матки Инновационным методом лечения является прижигание при эрозии шейки...

06 03 2021 14:13:26

Лазерное удаление кондилом отзывы

Лазерное удаление кондилом отзывы Форум о кондиломах / Удаление кондилом лазером, отзывы Если Вам удаляли кондиломы лазером, расскажите о Ваших ощущениях...

05 03 2021 19:23:28

Папилломы под мышками: причины, диагностика, лечение

Папилломы под мышками: причины, диагностика, лечение Как избавиться от папиллом под мышками? Что такое папилломы? Папилломы представляют собой небольшие...

04 03 2021 21:48:59

Главный контрольноиспытательный центр питьевой воды (ЗАО «ГИЦ ПВ»)

Главный контрольно-испытательный центр питьевой воды ( З А О « Г И Ц П В») Главный контрольно-испытательный центр питьевой воды ( З А О « Г И Ц П В») Как добраться до...

03 03 2021 16:11:53

Таблетки и капли Мастодинон: инструкция, цена и отзывы

Таблетки и капли Мастодинон: инструкция, цена и отзывы Мастодинон Формы выпуска Инструкция мастодинона Мастодинон — «женский» гомеопатический препарат,...

02 03 2021 0:29:48

Что нельзя делать во время мecячных и почему дeвoчкеподростку, дeвyшке и женщине

Что нельзя делать во время мecячных и почему дeвoчке-подростку, дeвyшке и женщине Meнcтpуация: что должны знать подростки Часто родителям достаточно...

01 03 2021 17:37:29

Можно пить отвар шиповника после удаления желчного пузыря

Можно пить отвар шиповника после удаления желчного пузыря Как употреблять шиповник после удаления желчного пузыря? Трудно назвать более знакомое нам...

28 02 2021 4:44:55

Какие импланты зубов лучше поставить: виды, рейтинг и сравнение от разных производителей — Израиль, Швейцария и другие

Какие импланты зубов лучше поставить: виды, рейтинг и сравнение от разных производителей — Израиль, Швейцария и другие Виды зубных имплантов производства...

27 02 2021 5:30:38

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI