Как сделать кожу красивой с помощью льняного масла > Гармония
Технология здоровья    

Как сделать кожу красивой с помощью льняного масла

Как сделать кожу красивой с помощью льняного масла

Лучшее льняное масло для лица от морщин

Польза льняного масла

Среди продуктов растительного происхождения в масле из семян льна содержится наибольшее количество незаменимых жирных кислот омега – 3. Эти кислоты поступают в только с пищей и не синтезируются организмом. Кроме того, в этом масле большое количество витаминов и микроэлементов: фосфор, витамины группы В, а также А, Е и множество других. Поэтому льняное масло принимают как внутрь, так и в качестве наружного средства.

Льняное масло богато тиамином и ниацином. Эти вещества разглаживают мелкие морщинки, а ретинол стимулирует выработку эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи.

Также масло полезно при расширенных порах кожи, повышенной жирности и склонности к воспалениям. Ретинол нормализует работу сальных желёз и выравнивает цвет лица, а холин снимает раздражение.

Вред льняного масла

Запрещено использование миндального масла при индивидуальной непереносимости. Перед применением можно провести тест – растереть каплю масла на запястье и, если в течение получаса не появилось раздражения, льняным масло можно пользоваться без опасений.

Кроме того, льняное быстро окисляется, поэтому не стоит закупать его впрок в больших объемах – прогорклое масло вряд ли нанесет вред коже, но пользы от него точно не будет.

Как выбрать льняное масло

Качественное масло продается только в стеклянной таре, и желательно из темного стекла. Наиболее полезно нерафинированное масло, которое не обpaбатывалось химическим и термическим способом. Цвет такого неочищенного масла золотистый, специфический запах довольно сильно выражен и оно слегка горчит на вкус. Стоит отличать естественную горечь от слишком сильной, которая указывает на то, что продукт испорчен.

Обратите внимание на срок годности масла, оно быстро прогоркает, поэтому не стоит покупать масло на исходе срока годности – такое масло простоит совсем недолго, будучи открытым.

Хранить льняное масло нужно в темном прохладном месте при температуре до 20 – 25 градусов. При хранении в холодильнике оно густеет, и вернуть изначальную консистенцию ему можно, оставив при комнатной температуре на несколько часов.

Применение льняного масла

Льняное масло применяют для ухода за кожей лица, тела, ногтями и волосами. Так же его принимают внутрь как биологически активную добавку к пище. Здоровье всего организма – залог для здоровой кожи.

Нерафинированное масло наиболее полезно для косметических целей и его не нужно нагревать и тем более кипятить, чтобы не разрушить витамины и другие целебные вещества.

Масло из семян льна довольно жирное, поэтому в чистом виде использовать его для жирной кожи лица стоит осторожно, чтобы не вызвать обратный эффект. Больше всего это масло подходит для ухода за сухой, обезвоженной кожей, склонной к шелушениям, а также для обветренных губ и огрубевших ступней.

Для массажа льняное масло также подходит, но оно достаточно густое. Перед использованием для массажа масло нужно растереть в ладонях и таким образом разогреть.

Льняное масло можно использовать для снятия макияжа. Кожу протирают ватным тампоном, слегка смоченным в масле. Лишнее масло убирают бумажной салфеткой.

Для улучшения состояния волос масло втирают в кожу головы за час до мытья с шампунем. А сделать ресницы более густыми поможет нанесение на ночь льняного масла щеточкой.

Регулярное протирание ногтевой пластины и кутикулы маслом снизит сухость кожи и поможет избежать трещинок и ломкости ногтей.

Косметологи рекомендуют: льняное масло для лица от морщин

Для борьбы с признаками старения косметологи советуют лечить кожу средствами на основе льняного масла. Этот бальзам для лица прекрасно поможет от морщин, сухости, синяков под глазами. Применять его можно пpaктически без ограничений (кроме аллергии на некоторые компоненты), для большей эффективности можно сочетать с другими средствами.

Состав льняного масла

Льняное масло – это вытяжка из семян льна. Её отличает большое содержание жирных кислот, в особенности полиненасыщенных (более 50%). Жирные кислоты – это вещества, необходимые для построения клеточных мембран, миелиновой оболочки нервной ткани и протекания биохимических процессов, которые не могут осуществляться в водной среде. Они представляют собой вещество с очень сложной структурной формулой и большим количеством химических связей между элементами. Чем больше таких связей оказывается двойными или тройными (как в линоленовой кислоте, составляющей основу льняного масла), тем устойчивее вещество к действию свободных радикалов, а более жидкая консистенция облегчает протекание биохимических реакций в нём. Таким образом, наиболее полезными для организма являются именно полиненасыщенные жирные кислоты, составляющие основу жидких растительных масел.

Вещества, содержащиеся в масле:

  • Омега-3, 6, 9;
  • Фитостерины (растительные аналоги гормонов);
  • Жирорастворимые витамины.

Как льняное масло борется с морщинами

В состав входят ценные вещества, стимулирующие регенерацию клеток покровного слоя. Применение средств на его основе повышает способность эпидермиса к регенерации, улучшает состояние сухой кожи, восстанавливает липидный слой. Эти эффекты достигаются за счёт полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Витамин К и холин необходимы, чтобы лицо имело более свежий, подтянутый вид. Они улучшают микроциркуляцию, стимулируют обменные процессы, предотвращают перекисное окисление.

При признаках старения эпидермиса – морщинах, сухости – масло льна помогает запустить восстановительные процессы, если не остановить, то замедлить старение. Кожа выглядит более молодой, свежей, получает достаточное питание и увлажнение, а также устойчивость ко внешним факторам.

Рецепты масок от морщин с использованием льняного масла

Льняное масло можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с другими ингредиентами. В чистом виде его применение выглядит достаточно просто – средство наносят на лицо, не втирая, оставляют на какое-либо время (чаще всего, около получаса), затем смывают водой без мыла. Можно наносить масло льна в чистом виде вместо ночного крема.

Результат такого применения – нормализуется жирность кожного покрова, он становится более устойчивым к нeблагоприятным воздействиям. Особенно важно наносить льняное масло зимой, когда низкие температуры могут очень сильно повредить эпидермис. На это средство крайне редко развивается аллергия, поэтому его можно применять пpaктически без ограничений. Если планируется использовать масло вокруг глаз или шее, где эпидермис наиболее тонкий, рекомендуется сделать аллергический тест.

Маска с эффектом подтяжки

Стареющая, увядающая кожа склонна к образованию складок и морщин – она «обвисает». Это связано со снижением упругости – уменьшается выработка коллагена, он недостаточно хорошо справляется с удержанием влаги. Нормальные возрастные изменения, но кому приятно видеть их у себя на лице? Чтобы справиться с ними, можно регулярно делать маски, насыщающие кожные покровы влагой.

Один из наиболее простых рецептов для умывания – это добавить несколько капель масла в полстакана минеральной воды. Такой тоник нужно наносить на предварительно умытое лицо, шею, область декольте. Его не следует смывать – лекарство впитается само. Через 10 минут после использования необходимо нанести любой питательный крем.

Маска «Эликсир молодости»

Полностью вернуть молодость лицу невозможно, но замедлить старение под силу каждой женщине. Чтобы избежать увядания кожи, ей требуется правильный уход. Для поддержания здоровых обменных процессов подойдёт маска на основе подогретого льняного масла.

Для приготовления маски требуется нагреть средство на водяной бане, пропитать им тонкую ткань или марлю (которую лучше всего сложить в пять раз). Промасленную ткань прикладывают к лицу, шее, гpyди на 7-10 минут. Лучше всего делать это в положении лёжа. После снятия маски не нужно споласкивать лицо – достаточно промокнуть его чистым ватным диском. Такая маска поможет быстро вернуть лицу свежесть. К сожалению, её эффект длится только несколько часов – после этого морщины возвращаются. Но если проводить такие процедуры регулярно, кожа заметно и быстро омолодится.

Читать еще:  Как лечить чирей (фурункул)

Также можно составить довольно сложную маску из льняного масла, яичных желтков, жирных сливок, мёда, лимона и камфорного спирта. Всё это тщательно перемешивается между собой, а потом используется в качестве средства для умывания. Его применение позволяет значительно улучшить внешний вид сухой болезненной кожи. ПроцеДypa не занимает много времени – не больше, чем обычное умывание. Пользоваться мылом при этом категорически запрещено – оно сведёт на нет все результаты действия маски.

Маска для упругости кожи

На основе льняного масла существует множество рецептов для сухой кожи, теряющей упругость. Подойдут и те средства, которые описаны в предыдущем разделе, но особое внимание следует уделить увлажняющим маскам. Одна из наиболее эффективных – маска на основе гoлyбой глины и льняного масла. Оба компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на лицо. При ежедневном применении такая маска позволяет добиться чистой и гладкой кожи с достаточным уровнем увлажнения.

Другой рецепт – маска-скраб для тонкой кожи. Она позволяет одновременно увлажнить и очистить эпидермис. Для этого льняное масло смешивают с каким-либо натуральным абразивом (овсяные хлопья, кофейная гуща, другие подобные вещества). Такое средство можно использовать для умывания, оно подходит для ежедневного применения даже при нежной коже. Уникальное действие позволяет не только улучить внешний вид и сделать более чёткими контуры лица, но и быстро избавиться от прыщей.

Маска на глаза с льняной клетчаткой

Кожа вокруг глаз отличается особенной чувствительностью к вредным воздействиям. Она тоньше, чем на других участках лица, поэтому и первые признаки старения становятся на ней заметны гораздо раньше.

Сочетание льняного масла и льняной клетчатки позволяет избежать основных признаков старения. Масло увлажняет кожу, а клетчатка очищает – она выступает одновременно сорбентом – веществом, впитывающим посторонние соединения – и абразивом (очищающим веществом). Для приготовления масок смешивают масло и клетчатку в равных долях, наносят на лицо и оставляют так на 10-15 минут, затем смывают водой. Маску можно использовать и просто при умывании для очищения кожи лица.

Медовая маска

Мёд обладает мощным полезным действием на кожу. Он оказывает противовоспалительный эффект, питает кожу, а также может выступать мягким абразивом для очистки лица. Мёд вместе с льняным маслом может использоваться в составе нескольких масок. Самая простая – смешать масло и мёд в равных долях. Такое средство, по отзывам косметологов, бережно очищает кожу, а регулярное его использование позволяет избавиться от прыщей, значительно улучшить цвет лица, уменьшить выраженность пигментных пятен и рубцов.

Существуют и более сложные составы – с яичным желтком, молоком, эфирными маслами. Они позволяют разгладить морщины даже на очень сухой и уставшей коже. Питательные вещества, содержащиеся во всех компонентах маски, обеспечивают интенсивный курс восстановления кожи после перенесённых заболеваний. Маски с мёдом нельзя использовать при гнойных поражениях кожи – они становятся питательной средой для бактерий. Также не следует смазывать ими ссадины, царапины и другие повреждения кожи – возможно развитие раздражения.

Йогуртовая разглаживающая маска

Йогурт и другие кисломолочные продукты обладают ценнейшими свойствами для кожи. Они одновременно смягчают, увлажняют, питают кожу, при этом не вызывая излишней жирности и не стимулирую рост патогенных бактерий. Такую маску хорошо применять при прыщах, но поможет она и от морщин. Использование на увядающей коже замедляет процессы старения, поддерживает естественный цвет и гладкость эпидермиса.

Для приготовления потребуются стакан йогурта с двумя столовыми ложками масла. Их тщательно перемешивают между собой. Для сухой кожи можно добавить куриный желток, для жирной – нежирную сметану или сок лимона. Смесь наносят на лицо, избегая попадания в глаза и на слизистые. Можно укрыть лицо сверху тканью или марлей. Маску следует держать не более 40 минут. После этого средство смывают тёплой водой или просто снимают руками и промакивают кожу чистым ватным диском.

Аллергия и возможные побочные эффекты

Аллергия на препараты льна встречается крайне редко. Тем не менее, перед применением, особенно на нежной коже вокруг глаз, желательно сделать аллергический тест – нанести средство или состав на его основе на небольшой участок на запястье. Если в течение суток нет никакой реакции, то можно смело пользоваться препаратом. Если появились покраснения, зуд или шелушение в месте нанесения, применять средство не надо. Других противопоказаний к использованию льняного масла, кроме индивидуальной непереносимости, нет. Его можно применять для лица не только взрослым, но даже детям и беременным женщинам. Кормящим матерям нежелательно смазывать им гpyдь, чтобы вещество не попадало в пищу малыша – это может спровоцировать избыточную активность кишечника.

Как применять льняное масло для кожи

Готовим косметические средства с льняным маслом своими руками

Льняное масло – настоящая «палочка-выручалочка» для кожи лица, рук и тела. Его применяют как в чистом виде, так и в составе натуральных масок, скрабов или кремов, которые можно приготовить самостоятельно.

Полезные свойства льняного масла

Семя льна – очень востребованный в домашней косметологии продукт. Льняное масло в косметических целях используется для ухода за кожей лица и тела, поддержания красоты рук, ногтей и волос. У этого продукта богатейший химический состав, что позволяет обеспечить комплексное благотворное воздействие на кожу:

  • ненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3 (по их содержанию льняное масло сравнимо только с рыбьим жиром) помогают клеткам регенерировать, активизируют выработку коллагена, способствуют восстановлению тканей, избавляют от мелких морщин;
  • ниацин (витамин РР) повышает тонус клеток, устраняет шелушение, препятствует развитию paка кожи;
  • тиамин (витамин В1) увлажняет и разглаживает кожные покровы, он незаменим при повышенной сухости кожи;
  • холин (витамин В4) снимает раздражение кожи и смягчает ее, предотвращает появления прыщей и угревой сыпи;
  • филлохин (витамин К) улучшает цвет лица и общее состояние кожи;
  • фолиевая кислота (витамин В9) снимает воспаления, защищает кожу от вредных воздействий, борется с прыщами и угревой сыпью.

Польза льняного масла для кожи доказана давно. Регулярное применение льняного масла или отваров из семени льна позволяет решить целый ряд проблем как косметического, так и медицинского хаpaктера:

  • вылечить кожу, склонную к воспалениям и избавиться от прыщей;
  • избавиться от сухости, покраснения, шелушения или зуда кожи;
  • облегчить состояние при дерматите, экземе или псориазе;
  • предотвратить отвисание кожи, «подтянуть» овал лица;
  • разгладить ранние морщины, повысить эластичность и тонус кожных покровов;
  • снизить чувствительность чересчур нежной кожи;
  • улучшить внешний вид дряблой, лишенной тонуса или увядающей кожи.

Льняное масло для кожи лица и других частей тела: способы применения в чистом виде

Льняное масло для кожи применяют как в чистом виде, так и как составную часть рецептов масок, натуральных кремов или компрессов, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Масло льна в чистом виде можно наносить на тело, руки, шею, лицо, зону декольте. Это может быть как элементом повседневного ухода, так и средством против шелушения кожи, смягчения огрубевших или обветренных участков. Масло надо наносить в небольших количествах, а легкий массаж кожи поможет ему лучше впитаться.

Нежную кожу лица лучше всего протирать ватным диском, чуть смоченным в льняном масле, не затрагивая при этом веки и области под глазами (хотя некоторые специалисты утверждают, что льняное масло вокруг глаз использовать все же можно). Это и очистит, и увлажнит, и тонизирует кожу, а также создаст эффект подтяжки. Процедуру можно проводить дважды в день, утром и вечером – и уже через неделю польза ее станет очевидна. Кожа будет выглядеть ухоженно, станет гладкой и мягкой, цвет лица улучшится.

Читать еще:  Как вылечить дерматит у взрослых людей

В качестве средства для ежедневного ухода льняное масло не только полезно, но еще и удобно в применении: оно не сушит кожу, а после использования нет ощущения липкости кожи, лишнего жира или закупорки пор. Оно подходит для кожи любого типа, однако льняное масло для жирной или комбинированной кожи рекомендуется использовать в смеси с соком лимона – тогда это природное косметическое средство будет еще эффективнее.

Для лечения раздраженных участков кожи лучше не мазать их маслом, а приготовить компресс: пропитать ватный тампон или сложенную в 6-8 раз полоску марли или бинта, приложить к коже и зафиксировать на 30-40 минут. Повторять эту процедуру нужно 2-3 раза в день.

Рецепты домашних косметических средств с льняным маслом

Компресс для кожи вокруг глаз

Для того, чтобы освежить и подтянуть тонкую и нежную кожу вокруг глаз, можно сделать компресс из льняного масла с добавлением ароматических эфирных масел. Чтобы его приготовить, в столовую ложку масла добавляют по капле эфирных масел:

  • сандалового дерева,
  • розового дерева,
  • лимончелло.

Салфетка или ватный тампон пропитывается масляной смесью, накладывается на глаза и выдерживается 20-30 минут. Делать такой компресс можно два раза в день – утром и вечером.

Омолаживающий лосьон для лица

Для того чтобы составить такой лосьон для ежедневного применения, понадобится:

  • столовая ложка льняного масла,
  • 3 яичных желтка,
  • 200 мл жирных сливок,
  • лимон среднего размера,
  • столовая ложка меда,
  • 150 мл камфорного спирта.

С лимона снять цедру, измельчить ее, залить 200 мл кипящей воды и настаивать два часа, после чего процедить. Выжать из лимона сок, смешать с остывшим настоем, влить сливки. Льняное масло как следует растереть с желтками, после чего соединить с лимонно-сливочной массой. Перемешать, влить камфорный спирт. Хранить это полезное средство надо в холодильнике не более 7 дней, перед употрeблением хорошо взбалтывать.

Льняное масло для сухой кожи лица. Скрабирующая маска

Такая маска мягко очистит кожу лица, поможет устранить шершавость или шелушение. Для ее приготовления столовая ложка масла семени льна смешивается с таким же количеством натурального скрабирующего компонента. В качестве скpaба можно взять:

  • овсяные хлопья (самый мягкий вариант, подходящий для нежной кожи),
  • высушенную кофейную гущу,
  • мелко смолотые грецкие орехи.

Нанесите получившуюся массу на влажную кожу лица, мягко помассируйте кончиками пальцев одну-две минуты. Оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Гoлyбая маска для подтягивания кожи

Для того, чтобы приготовить такую простую маску, надо взять равные количества льняного масла и сухой гoлyбой косметической глины. Смешайте оба ингредиента, добавляя по нескольку капель теплой воды до тех пор, пока не получится мягкая однородная каша, по консистенции напоминающая густую сметану. Нанесите глиняно-масляную смесь на чистое лицо (исключая кожу вокруг глаз) и оставьте на четверть часа, после чего смойте теплой водой.

Льняное масло для кожи рук: ежедневный уход

Для того, чтобы приготовить дома смягчающий и питательный ароматический крем для рук, в столовую ложку масла льна добавьте по две капли эфирных масел:

Нанесите крем на кожу и 7-10 минут массируйте по направлению снизу вверх. Проводить такую обработку нужно ежедневно, 1-2 раза в день.

Экспресс-лечение для обветренных рук

Чтобы привести в порядок огрубевшие или обветренные руки, смешайте следующие ингредиенты:

  • столовая ложка льняного масла;
  • столовая ложка меда;
  • сок половины лимона.

Нанесите получившуюся массу на чисто вымытые руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на три часа.

Как сделать кожу красивой с помощью льняного масла

Льняное масло – признанное косметическое средство для ухода за кожей лица. Благодаря природным целебным свойствам оно привлекло внимание женщин уже достаточно давно. Познакомимся с полезными свойствами этого продукта и узнаем, есть ли у него какие то противопоказания.

Это масло хорошо влияет на состояние волос, ногтей, кожи лица и тела, поэтому широко применяется в домашних масках, кремах, при массаже и прочих косметических процеДypaх.

Льняное масло — довольно плотная зеленовато-жёлтая жидкость с нейтральным ароматом и горьковатым привкусом. Его получают из семян льна методом холодного прессования. Для ухода за кожей используют как само нерафинированное масло, так и семена льна.

Этот растительный продукт содержит множество полезных компонентов: Омега-3, -6 и -9, витамины А, E, F, К и группы В, пальмитовая, стеариновая и миристиновая кислоты, множество минералов (калий, магний, фосфор, железо, цинк) и др.

Как льняное масло действует на кожу

Каждое вещество в составе масла решает свою задачу в поддержании здоровья и внешнего вида кожи, а все вместе они сохраняют её молодость, замедляя процессы старения клеток.

• Витамины А и Е поддерживают упругость и эластичность кожи.
• Витамины B1, B2, B3, B4, B6, B9 предупреждают появление кожных раздражений и воспалений, улучшают цвет лица, являются барьером для вредных внешних воздействий.
• Витамин К оказывает противовоспалительное действие и заживляет микротрещинки на коже.
• Омега кислоты входят в структуру клеточных мембран, и здоровье кожи во многом зависит от них. При их дефиците могут развиваться дерматиты, псориаз, экзема. Омега-3 содержится лишь в рыбьем жире и масле льна, причём в последнем её значительно больше. В сутки достаточно столовой ложки, чтобы компенсировать суточную потребность организма в омега кислотах.
• Стеариновая и миристиновая кислоты восстанавливают защитные свойства кожи.
• Пальмитиновая кислота помогает кислороду и витаминам проникать в клетки.

Это уникальное по своим свойствам масло в уходе за лицом используют очень широко:
— при сухой коже;
— при шелушении кожных покровов;
— для разглаживания морщин и подтяжки контура лица;
— для борьбы с угревой сыпью и различными высыпаниями;
— для осветления пигментных пятен и веснушек;
— при лечении бородавок на лице;
— для лечения жирной кожи в сочетании с такими компонентами, как лимон и куриный белок.

Льняное масло можно без боязни использовать для всех типов кожи лица и даже для ухода за чувствительной кожей. Его применяют для заживления ушибов, синяков и ожогов, а ещё это отличное средство для удаления бородавок. Масло подходит для лечения кожных заболеваний: псориаза, лишаев, аллергий и др. Просто смазывайте проблемные участки 3-4 раза в день. Такой же метод подходит и для избавления от бородавок.

Масло льна женщины после 40-50 лет успешно используют в уходе за увядающей кожей лица, шеи и зоны декольте. Для красоты кожи можно применять этот продукт не только наружно, но принимать внутрь, по 1-2 чайных ложки за 30 минут до еды, или добавлять масло в салаты, каши и другие блюда.
Его так же часто используют для массажа лица, как в чистом виде, так и в смеси с другими косметическими маслами.

Как применять масло: полезные советы

• Для того, чтобы получить косметический эффект от льняного масла, его нужно использовать в нерафинированном виде, иначе пользы не будет. Выбирайте только качественный продукт и храните его не более года при температуре 10 °C. Качественное масло хорошо впитывается в кожу и при этом не оставляет на ней жирной плёнки.

• Масло льна можно применять в чистом виде ежедневно вместо ночного крема, но лишь при условии, что ваша кожа при этом чувствует себя комфортно. Если вы чувствуете дискомфорт от довольно плотной структуры продукта, используйте его дозированно или в сочетании с другими компонентами в составе косметических масок.

Читать еще:  Дерматологи в Ростове-на-Дону

• Для кожи вокруг глаз в чистом виде масло категорически противопоказано, так как может вызвать отёки вокруг глаз.

• Аллергических реакций при использовании масла пpaктически не бывает. Но, если есть сомнения, проведите тест на аллергическую реакцию: нанесите немного масла на сгиб локтя и подержите 10-15 минут. Если кожа спокойна, можете использовать.

Правила приготовления и применения льняных масок

Применяя масло или маски на его основе для ухода за лицом, соблюдайте ряд правил:

• Перед нанесением масла тщательно очистите кожу от загрязнений.

• Используйте масло комнатной температуры или чуть теплое.

• Наносите масло на увлажнённую кожу. Масло не даст испариться влаге и одновременно напитает кожу полезными компонентами.

• Хорошо, если вы предварительно сделаете паровую ванночку или горячий компресс для лица.

• Ни в коем случае не наносите масло на кожу вокруг глаз.

• Наносите масло и маски с ним по массажным линиям лица.

• После нанесения маски на лицо, необходимо лечь и расслабиться.

• Во время процедур наша кожа максимально расслаблена, поэтому снимайте маску лёгкими движениями, чтобы не растягивать кожу.

• Удаляйте остатки масок с кожи тёплой водой, а затем протрите её лосьоном и смажьте увлажняющим кремом по типу вашего лица.

• Длительность процедуры от 15-20 минут до 30-40 минут.

• Маски с льняным маслом дадут результат при регулярном их использовании, не менее 1-2 раза в неделю в течение месяца и больше.

• Не используйте просроченное масло, так как в нём могут появиться вредные продукты окисления. Открытое масло храните в холодильнике не более 30 дней.

Льняные масляные маски

Существует масса рецептов косметических масок на основе льняного масла. К этому целебному продукту вы можете добавлять самые разные компоненты, которые помогут более эффективно решать кожные проблемы.
— Так, чтобы избавиться от морщин и омолодить кожу, к маслу добавляют белую глину, куриный желток, творог, молоко или сметану, мёд, эфирные масла, лимонный сок, витамины А и Е и др. — Если кожа страдает от прыщей и угрей, ей поможет подсушивающая маска с противовоспалительным действием. Для этого к маслу добавляют гoлyбую глину в соотношении 1:1.
— Для сухой кожи масло можно использовать как в чистом виде, так и в сочетании с овсяными хлопьями, дрожжами, яичным желтком и др.

Как приготовить домашний крем с льняным маслом

Семена льна – отличное средство для лица

Для ухода за кожей успешно используют и семена льна, из которых собственно и готовят само масло. Их польза очевидна: маски из семян хорошо увлажняют, разглаживают и подтягивают кожу лица, губ, шеи и декольте. Семена для масок готовят разными способами. Процедуры проводят 2 раза в неделю по 20-30 минут.

  1. Залейте 2 чайные ложки семян 100 мл кипятка и проварите 15 минут на слабом огне. Отвар остудите и процедите. У вас получится студенистая прозрачная масса, которая и используется как уходовая маска. Наносится маска на лицо на 30 минут, подсыхая, она слегка стягивает кожу. После смывания тёплой водой требуется нанести увлажняющий крем по типу вашей кожи.
  2. Второй способ: залейте 1 столовую ложку небольшим количеством кипятка, закройте крышкой и укутайте. Оставьте настаиваться в течение часа. Наносить массу на лицо можно не процеживая.
  3. Семена льна можно измельчать в кофемолке. 2 столовые ложки полученной муки залейте кипятком и настаивайте 30 минут.
  4. Так же можно приготовить масляный настой из семян льна. Для этого измельчите семена (2 столовые ложки) залейте их любым нерафинированным растительным маслом (4 столовые ложки). Настаивайте в тёмном прохладном месте 10 дней, а затем храните в холодильнике. Семена можно заваривать отварами лекарственных трав, так их косметические свойства только усилятся.

Видео: льняное семя вместо ботокса

Если вам понравились наши советы, поделитесь ими со своими подругами в социальных сетях!

Лучшее льняное масло для лица от морщин

Польза льняного масла

Среди продуктов растительного происхождения в масле из семян льна содержится наибольшее количество незаменимых жирных кислот омега – 3. Эти кислоты поступают в только с пищей и не синтезируются организмом. Кроме того, в этом масле большое количество витаминов и микроэлементов: фосфор, витамины группы В, а также А, Е и множество других. Поэтому льняное масло принимают как внутрь, так и в качестве наружного средства.

Льняное масло богато тиамином и ниацином. Эти вещества разглаживают мелкие морщинки, а ретинол стимулирует выработку эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи.

Также масло полезно при расширенных порах кожи, повышенной жирности и склонности к воспалениям. Ретинол нормализует работу сальных желёз и выравнивает цвет лица, а холин снимает раздражение.

Вред льняного масла

Запрещено использование миндального масла при индивидуальной непереносимости. Перед применением можно провести тест – растереть каплю масла на запястье и, если в течение получаса не появилось раздражения, льняным масло можно пользоваться без опасений.

Кроме того, льняное быстро окисляется, поэтому не стоит закупать его впрок в больших объемах – прогорклое масло вряд ли нанесет вред коже, но пользы от него точно не будет.

Как выбрать льняное масло

Качественное масло продается только в стеклянной таре, и желательно из темного стекла. Наиболее полезно нерафинированное масло, которое не обpaбатывалось химическим и термическим способом. Цвет такого неочищенного масла золотистый, специфический запах довольно сильно выражен и оно слегка горчит на вкус. Стоит отличать естественную горечь от слишком сильной, которая указывает на то, что продукт испорчен.

Обратите внимание на срок годности масла, оно быстро прогоркает, поэтому не стоит покупать масло на исходе срока годности – такое масло простоит совсем недолго, будучи открытым.

Хранить льняное масло нужно в темном прохладном месте при температуре до 20 – 25 градусов. При хранении в холодильнике оно густеет, и вернуть изначальную консистенцию ему можно, оставив при комнатной температуре на несколько часов.

Применение льняного масла

Льняное масло применяют для ухода за кожей лица, тела, ногтями и волосами. Так же его принимают внутрь как биологически активную добавку к пище. Здоровье всего организма – залог для здоровой кожи.

Нерафинированное масло наиболее полезно для косметических целей и его не нужно нагревать и тем более кипятить, чтобы не разрушить витамины и другие целебные вещества.

Масло из семян льна довольно жирное, поэтому в чистом виде использовать его для жирной кожи лица стоит осторожно, чтобы не вызвать обратный эффект. Больше всего это масло подходит для ухода за сухой, обезвоженной кожей, склонной к шелушениям, а также для обветренных губ и огрубевших ступней.

Для массажа льняное масло также подходит, но оно достаточно густое. Перед использованием для массажа масло нужно растереть в ладонях и таким образом разогреть.

Льняное масло можно использовать для снятия макияжа. Кожу протирают ватным тампоном, слегка смоченным в масле. Лишнее масло убирают бумажной салфеткой.

Для улучшения состояния волос масло втирают в кожу головы за час до мытья с шампунем. А сделать ресницы более густыми поможет нанесение на ночь льняного масла щеточкой.

Регулярное протирание ногтевой пластины и кутикулы маслом снизит сухость кожи и поможет избежать трещинок и ломкости ногтей.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Простакор: инструкция по применению, показания и противопоказания

Простакор: инструкция по применению, показания и противопоказания Простакор - официальная* инструкция по применению И Н С Т Р У К Ц И Я по медицинскому применению...

04 12 2020 7:29:30

Антибиотики при флюсе: какие препараты наиболее эффективны?

Антибиотики при флюсе: какие препараты наиболее эффективны? Лечение антибиотиками при флюсе: какие нужны и как принимать Гнойно-воспалительные заболевания...

03 12 2020 18:10:25

Препарат Клион Д – отличное средство от молочницы

Препарат Клион Д – отличное средство от молочницы Клион Д от молочницы Больше % женщин переносит вагинальный кандидоз один раз в год, у остальных тоже...

02 12 2020 17:41:29

Как и для чего делают УЗИ пазух носа?

Как и для чего делают УЗИ пазух носа? УЗИ пазух носа (лекция на Диагностере) Воздушные полости в теле верхней челюсти, а также в лобной, решетчатой и...

01 12 2020 8:31:33

Уколы при бронхите, какие делают взрослым

Уколы при бронхите, какие делают взрослым Какие уколы (название препаратов) делают взрослым при остром бронхите Главная цель в лечении бронхита — добиться...

30 11 2020 20:34:46

Нижнекамский кожновенерологический диспансер

Нижнекамский кожно-венерологический диспансер Нижнекамский кожно-венерологический диспансер Порядок оказания платных услуг по инициативе граждан,...

29 11 2020 12:33:47

Шиповник — полезное для мужской потенции народное средство

Шиповник — полезное для мужской потенции народное средство Шиповник — полезное для мужской потенции народное средство Популярность народных методов...

28 11 2020 18:57:46

Как избавиться от насморка за день: полезные советы

Как избавиться от насморка за день: полезные советы Как избавиться от насморка за день: полезные советы Как часто насморк настигает нас в самый...

27 11 2020 14:35:25

Виташарм: инструкция по применению

Виташарм: инструкция по применению Виташарм (Vitasharm) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-)...

26 11 2020 21:30:57

Чем отличаются БАДы от витаминов?

Чем отличаются Б А Ды от витаминов? Чем отличаются Б А Ды от витаминов? Витамины – фармацевтические средства синтетического или натурального состава,...

25 11 2020 16:54:26

Как лечить суставы адамовым яблоком: рецепты и отзывы

Как лечить суставы адамовым яблоком: рецепты и отзывы Адамово яблоко: лечение суставов, отзывы Наверное многие знают, что такое адамово яблоко, этот плод...

24 11 2020 17:41:54

Вылезла шишка в заднем проходе — как лечить

Вылезла шишка в заднем проходе — как лечить Вылезла шишка в заднем проходе — как лечить Как ухаживать за своим желудком правильно Search toggle Отчего...

23 11 2020 12:53:30

Лечение молочницы народными средствами

Лечение молочницы народными средствами Лечение молочницы традиционное и народными средствами Молочница (кандидоз) – это распространенная женская болезнь....

22 11 2020 15:26:12

Как варить морковь

Как варить морковь Вкусные рецепты Готовим вместе с eda offline Готовим вместе с eda offline Без рубрики () Бутерброды () Вторые блюда () Выпечка...

21 11 2020 23:42:44

Полезные свойства апельсина

Полезные свойства апельсина Полезные свойства апельсина Полезные свойства апельсина Польза апельсинового сока для здоровья Польза апельсина Содержание...

20 11 2020 21:57:17

Какие продукты можно употрeбллять для срастания костей

Какие продукты можно употрeбллять для срастания костей Питание при переломах Медикаменты и физиопроцедуры улучшают сращение костей при переломах, но без...

19 11 2020 16:43:25

Мазок на хламидии при беременности

Мазок на хламидии при беременности Как правильно сдавать мазок на хламидии при беременности Чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо...

18 11 2020 17:59:19

Революционная система для укрепления и восстановления ногтей IBX System

Революционная система для укрепления и восстановления ногтей IBX System Революционная система для укрепления и восстановления ногтей IBX System...

17 11 2020 3:27:29

Супpaкс при ангине: эффективность препарата и основные показания к применению

Супpaкс при ангине: эффективность препарата и основные показания к применению Инструкция по применению «Супpaкса» при ангине или тонзиллите у взрослых и...

16 11 2020 8:16:31

Мази с витамином а и е

Мази с витамином а и е Состав Радевита В состав грамм мази входит мг витамина Е, мг витамина А и мг витамина Д. Форма выпуска Медикамент...

15 11 2020 20:29:43

Зачем мужчинам делают обрезание крайней плоти

Зачем мужчинам делают обрезание крайней плоти Нужна ли ребенку циркумцизия или зачем делают обрезание у мальчиков? Удаление крайней плоти — циркумцизия —...

14 11 2020 11:55:52

Бактериальная ангина у взрослых и детей

Бактериальная ангина у взрослых и детей Что такое бактериальная ангина, как ее распознать и эффективно лечить Ангина бактериального происхождения (или...

13 11 2020 3:28:29

Гипервитаминоз витамина А – симптомы и опасность передозировки

Гипервитаминоз витамина А – симптомы и опасность передозировки Передозировка витамином A Витамин A (ретинол, А, аксерофтол) – это жирорастворимый...

12 11 2020 7:18:40

Какие продукты богаты калием?

Какие продукты богаты калием? Продукты богатые калием Калий – щелочной нутриент, поддерживающий множество биохимических реакций в человеческом организме....

11 11 2020 17:34:59

Выбираем самые эффективные таблетки от мастопатии

Выбираем самые эффективные таблетки от мастопатии Таблетки и лекарства от мастопатии Мастопатия встречается у женщин после - лет. Болезнь считается...

10 11 2020 16:50:49

Проведение хиджамы при простатите

Проведение хиджамы при простатите Воздействие точки хиджамы от простатита: эффективность и отзывы Хиджама – метод народной восточной медицины....

09 11 2020 5:58:35

Настойка прополиса при тонзиллите

Настойка прополиса при тонзиллите Прополис при тонзиллите и ангине Из всех продуктов пчеловодства в народной медицине прополис занимает лидирующие позиции...

08 11 2020 3:58:19

Что за шишка возле уха

Что за шишка возле уха Появление шишки за ухом у взрослого Многих пациентов заставляет нервничать такая мелочь как шишка за ухом – вскочившее уплотнение у...

07 11 2020 3:31:13

Причины повышения и понижения лейкоцитов при ВИЧ инфекции, и других патологических состояниях

Причины повышения и понижения лейкоцитов при В И Ч инфекции, и других патологических состояниях Причины повышения и понижения лейкоцитов при В И Ч инфекции, и...

06 11 2020 16:41:50

Что такое адгезивный плеврит и как его лечить

Что такое адгезивный плеврит и как его лечить Адгезивный плеврит легких: причины, симптомы, лечение Плеврит – воспаление серозной оболочки, которая, в...

05 11 2020 7:12:31

Цикорий при панкреатите

Цикорий при панкреатите Цикорий: можно ли пить при панкреатите? Основой патогенетической терапии панкреатита является нормализация секреторной активности...

04 11 2020 8:47:23

Как избавиться от храпа во время беременности

Как избавиться от храпа во время беременности Причины и лечение храпа при беременности Многие женщины терпеливо переносят определенные изменения, которыми...

03 11 2020 16:55:42

Метастазы в желудке симптомы

Метастазы в желудке симптомы Как проявляются метастазы в желудке Сложность лечения злокачественных oнкoлoгических заболеваний зачастую состоит в их...

02 11 2020 12:12:35

Почему кровоточат дёсна и ощущается неприятный запах изо рта

Почему кровоточат дёсна и ощущается неприятный запах изо рта Что предпринять при появлении неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен Нередко во...

01 11 2020 20:42:54

Препарат «Юнидокс Солютаб» при простатите: отзывы мужчин

Препарат « Юнидокс Солютаб» при простатите: отзывы мужчин Препарат « Юнидокс Солютаб» при простатите: отзывы мужчин Актуальным является применение препарата...

31 10 2020 12:39:33

Поджелудочная железа: где находится и как болит у человека?

Поджелудочная железа: где находится и как болит у человека? Поджелудочная железа: где находится и как болит Поджелудочная железа — важная часть организма,...

30 10 2020 2:27:53

Причины болей в яичках у мужчин: список вероятных заболеваний и их симптомы

Причины болей в яичках у мужчин: список вероятных заболеваний и их симптомы Почему у мужчины болят яйца? Боль в яичках крайне опасно игнорировать,...

29 10 2020 15:14:38

Как быстро избавиться от гepпeса на губе: способы и результативность

Как быстро избавиться от гepпeса на губе: способы и результативность Как быстро избавиться от гepпeса на губе за день Вирус гepпeса относится к тем...

28 10 2020 9:16:37

Лечение гриппа при сахарном диабете

Лечение гриппа при сахарном диабете Чем лечить грипп при сахарном диабете? Больные сахарным диабетом должны вести себя осторожно во время эпидемий гриппа...

27 10 2020 19:55:57

Чем можно вылечить женский уретрит?

Чем можно вылечить женский уретрит? Быстро лечим уретрит в домашних условиях Уретрит – это воспалительный процесс, который происходит в канале...

26 10 2020 14:55:36

Витрум Лайф: инструкция по применению

Витрум Лайф: инструкция по применению В И Т Р У М Л А Й Ф(VITRUM LIFE) Торговое наименование препарата: В И Т Р У М Л А Й Ф Лекарственная форма: таблетки Каждая таблетка...

25 10 2020 11:47:35

Какие продукты провоцируют изжогу?

Какие продукты провоцируют изжогу? Продукты, вызывающие изжогу Изжога – это патологическое состояние, хаpaктеризующееся появлением дискомфорта или жжения...

24 10 2020 9:27:50

Чем полезен и вреден сок свеклы

Чем полезен и вреден сок свеклы Свекольный сок — польза и вред для организма Свекольный сок пользуется большой популярностью среди людей различных стран....

23 10 2020 3:39:41

Клебсиелла в кале у грудничка: симптомы, лечение и прогноз для ребенка

Клебсиелла в кале у грудничка: симптомы, лечение и прогноз для ребенка Клебсиелла у грудничка в кале Молодые родители могут сталкиваться с тем, что у их...

22 10 2020 4:48:24

Боль в горле без температуры у взрослого человека: причины и лечение

Боль в горле без температуры у взрослого человека: причины и лечение Горло болит без температуры: причины воспаления Неприятные ощущения в горле...

21 10 2020 22:49:24

Чем опасен вирусный гепатит В и кто входит в группу риска

Чем опасен вирусный гепатит В и кто входит в группу риска Плановая вакцинация и ревакцинация против гепатита В Многие люди подвергаются опасности...

20 10 2020 15:35:52

К какому врачу обратиться при болях в поянице

К какому врачу обратиться при болях в поянице К какому врачу обратиться при болях в спине При возникновении резких и постоянных болей перед человеком...

19 10 2020 23:45:26

Как победить кожные заболевания, вызванные гастритом

Как победить кожные заболевания, вызванные гастритом Гастрит и проблемы с кожей сентября , : , Кожа – главный индикатор здоровья...

18 10 2020 8:59:59

Насколько вреден алкоголь для человека без желчного пузыря

Насколько вреден алкоголь для человека без желчного пузыря Этанол после удаления желчного пузыря Насколько вреден алкоголь для человека без желчного...

17 10 2020 4:43:30

Лечение суставов народными средствами

Лечение суставов народными средствами Лечение суставов народными средствами В жизни каждый человек ощущает время от времени боль в суставах. Это связано с...

16 10 2020 13:44:54

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI