Какие пивные дрожжи лучше для лечения прыщей и фурункулов > Гармония
Технология здоровья    

Какие пивные дрожжи лучше для лечения прыщей и фурункулов

Какие пивные дрожжи лучше для лечения прыщей и фурункулов

Какие пивные дрожжи лучше для лечения прыщей и фурункулов

Фурункулез – это заболевание, вызванное ослаблением иммунитета, нарушением гормонального фона, недостатком в организме витаминов и минералов. Пивные дрожжи от фурункулов помогут восстановить метаболизм, выводят из организма токсины и шлаки, повышают работоспособность. Применяют БАД в виде порошка, капсул, таблеток. С использованием дрожжевого порошка делают маски против чириев.

Действие пивных дрожжей на состояние кожи

Пивные дрожжи — грибковые одноклеточные микроорганизмы, которые применяют для ферментирования сахара в производстве пива. БАД не является лекарством, но используется в традиционной и нетрадиционной медицине.

Состав:

  • белки и незаменимые аминокислоты;
  • витамины групп D, F, E, K, В;
  • микроэлементы – магний, фосфор, марганец, кальций, железо;
  • полезные ферменты (глюкозидаза) ускоряют обмен веществ;
  • рибонуклеиновая кислота (РНК) предотвращает старение клеток.

Почему нужно принимать дрожжи от чирия

Какие пивные дрожжи лучше от прыщей и фурункулов

В аптеке продается 2 разновидности пивных дрожжей: свежие и сухие, препарат отпускается без рецепта врача. Есть еще жидкие живые дрожжи, которые можно приобрести на пивоваренных заводах. Препарат в виде порошка и таблеток имеет одинаковую эффективность. В аптеке можно найти дрожжевые таблетки от фурункулов с добавками, которые дополняют свойства БАДа. При дефиците определенных микроэлементов можно выбрать препарат с необходимым компонентом. Для борьбы с гнойниками эффективны селен и цинк – нормализуют гормональный фон.

Нельзя принимать одновременно с разными добавками, удваивая дозу. После окончания курса лечения должно пройти не менее 3 месяцев.

Схема приема дрожжевых таблеток от фурункулеза

Перед применением БАДа ознакомьтесь с инструкцией. Допустимая дозировка в таблетках для приема в сутки взрослому: 10-15 таблеток, ребенку старше 12 лет: 7-10 таблеток. Прием препарата должен сопровождаться обильным питьем — не менее 2 литров воды в сутки.

Детям такая схема противопоказана.

После окончания курса сделать перерыв 3-5 месяцев

Препарат пьют за 10 минут до еды. Длительность курса не должна превышать 2 месяцев.

Эффективность лечения препаратом усилится, если изменить рацион, обеспечить необходимую гигиену и уход за кожей. По назначению врача проводят медикаментозную терапию (антибиотиками, противомикробными кремами и мазями).

Рецепты лечебных масок

Приведенные маски использовать не чаще 2 раз в неделю. Вместо порошка можно использовать истолченные таблетки.

Лимон обладает антисептическим действием, мед эффективен при нарывах, воспалительных процессах.

Маска снимает отечность, воспалительные процессы. Нормализует деятельность сальных желез.

Эффективны маски с добавлением компонентов: соком квашеной капусты, сырым тертым картофелем, стрептоцидом, гoлyбой глиной.

После применения масок участок тела промыть теплой проточной водой. Эффект после использования будет заметен уже через неделю.

Противопоказания к использованию

Препарат имеет натуральный состав, противопоказаний для применения пpaктически нет.

Аптечные дрожжи от множественных фурункулов противопоказаны в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость компонентов, аллергические реакции;
  • патологии почек;
  • грибковые поражения;
  • с осторожностью – пожилым людям, беременным женщинам, детям до 3 лет (по назначению врача);
  • подагра, дисбактериоз;
  • болезнь Лебера;
  • не применяют БАД совместно с алкогольными напитками, гормональными и мочегонными препаратами, кoнтpaцептивами;
  • при необходимости употрeбления совместно с лекарствами нужна консультация врача.

При передозировке возможны побочные реакции:

  • аллергическая сыпь;
  • набор излишней массы тела;
  • расстройство стула.

Действие препарата для каждого пациента индивидуально: большинство больных избавляются таким способом от гнойников, другие не видят результата. Общеукрепляющее воздействие на организм гарантировано производителем.

При систематическом применении БАДа можно избавиться от высыпаний разного типа: чириев, дерматозов, экземы, псориаза. Заболевание лечится быстрее при корректировке режима питания с исключением продуктов, повышающих работу сальных желез.

Пивные дрожжи при фурункулезе

Дрожжи доказали пользу во время выпечки хлеба, при производстве вина и пива, но не каждый знает, что можно использовать пивные дрожжи при фурункулах. Позитивно сказываясь на работе всего организма, они применяются для лечения кожи и ее заболеваний. Продукт дополняет медикаментозное лечение при чириях, чем способствует полному излечению, улучшает внешний вид кожи, прекрасно действует в профилактических целях.

Что такое пивные дрожжи?

На самом деле пивные дрожжи являются одноклеточными грибами, массово распространенными в окружающем мире. Содержа в своем составе много полезных веществ, они повсеместно используются для изготовления медицинских препаратов, как биологически активные добавки, а также в пищевом производстве. Наполовину состоят из белка и являются ценным его источником. Содержат витамины групп B, Е, РР и Н, микро и макроэлементы. Используясь вместе с лечебными препаратами или вместо них, восполняют нужду организма в питательных веществах и стимулируют обмен веществ, а потому отлично подходят при лечении чириев.

Полезные свойства

Обладая богатым составом, пивные дрожжи улучшают пищеварение, помогая лучшему перевариванию пищи, нормализуют вещественный обмен организма, восполняют недостаток жизненно важных витаминов и минералов. Из-за этого укрепляется иммунная система организма, что приводит к улучшению самочувствия, внешнего вида кожи и волос. Способствуют выведению из организма вредных токсинов помогая наладить сердечно-сосудистую систему, укрепляют нервы и предотвращают появление кожных заболеваний, помогают они и при фурункулезе.

Обладая рядом преимуществ, пивной продукт брожения назначается при различных проблемах организма. Показаниями к применению выступают: гипервитаминоз, дисбактериоз, сахарный диабет, болезни сердца, анемия. Но главное — различные кожные заболевания. Их прописывают при фурункулезе, при псориазе, угревой сипе, юношеских прыщах, карбункулах и экземе.

Что такое обогащенные пивные дрожжи?

Если в состав пивных дрожжей входят дополнительные ингредиенты, то они называются обогащенными. Комбинируя различные дополнительные вещества можно существенно увеличить площадь их применения, но не стоит пить пивные дрожжи неразборчиво. В погоне за здоровьем не следует покупать все разноцветные баночки и занимается самолечением, это может лишь навредить. Грамотное лечение поможет подобрать врач, прописав препараты необходимее в вашем случае.

В аптеке можно найти целый ряд таких комбинированных препаратов, содержащих помимо основного действующего вещества:

  • Магний. В дополнении к дрожжам позволит увеличить резерв вашей энергии.
  • Цинк. В составе обладает детокс-свойствами, позволяя эффективно бороться организму с вирусами.
  • Железо, восполняющее дефицитное состояние при анемии.
  • Селен. Тормозит старение всех систем организма.
  • Сульфур. Дрожжи с серой поспособствуют улучшению состояния кожи, активно помогая при фурункулезе.

Использование пивных дрожжей от фурункулов может быть наружным или внутрь. Вернуться к оглавлению

Инструкция к применению пивных дрожжей от фурункулов

Покупая различные препараты в аптеке всегда нужно проверять инструкцию к употрeблению, находящуюся в упаковке. Пить целебное средство при фурункулезе лучше за час до приема пищи. Дозировка зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому перед употрeблением лучше проконсультироваться с врачом.

Употрeбление внутрь

Применяя классические дрожжи при фурункулезе, важно помнить, что стандартной инструкции к их применению при фурункулах на упаковке нет. Но известны рекомендации врачей по употрeблению целебного средства. Если назначены жидкие дрожжи употрeбллять их стоит до еды 1 раз в течение месяца каждый день. Две чайных ложки дрожжей нужно разбавить половиной стакана воды или молока. После курса употрeбления делается перерыв на пару месяцев, а затем при необходимости повторяется терапия. Кроме устранения чириев, пивные дрожжи также улучшают общий вид кожи, способствуют заживлению шрамов. Рекомендуется принимать дрожжи для лечения и профилактики фурункулеза.

Нельзя самостоятельно выдавливать чирии, назначать себе препараты, в том числе и дрожжесодержащие.

Маски для лица

Чтобы избавиться от фурункулов, рекомендуется, кроме внутреннего лечения, и наружное применение. Используются те же формы дрожжей, что и при приеме внутрь. Есть рецепт смешения дрожжей с мукой, водой и соком чистотела. К подогретой воде добавляются остальные компоненты. Готовая смесь получается густой и имеет однородную консистенцию. Равномерными движениями она наносится на пораженные участки кожи. Средство позволяет быстро избавиться от чирьев.

Читать еще:  Для каких болезней хаpaктерны «печеночные ладони» и требует ли этот симптом лечения?

Можно использовать при лечении детей?

Начинать применение дрожжей для терапии фурункулеза у детей лучше с 3-х летнего возраста. Однако дозировки препарата уменьшается минимум в 4 раза по сравнению со взрослой. Жидкие экстpaкты и их дозировку малышу назначает врач. Классический вариант — 1 чайная ложка вместе с половиной стакана жидкости. Такая доза показана детям до 12-ти лет, а 1 столовая — детям старше. Кратность приема — 3 раза в день. Если малыш капризничает и отказывается продолжать лечение, пойдите на хитрость, добавив в раствор сок, мед или сахар. При профилактике для детей дозы уменьшаются в 2 раза и принимают не больше месяца.

Противопоказания

Употрeбление пивных дрожжей как лечение чирия не несет противопоказаний, обусловлено это их природным происхождением. Все же иногда развиваются аллергические реакции, тогда прием нужно прекратить. С осторожностью следует употрeбллять пивной продукт брожения, чтобы лечить чирий у старых людей и у больных подагрой. Употрeбление детям до 3-х лет запрещается. Не рекомендуется употрeбллять вместе с алкогольными напитками и лекарствами на гормональной основе. Люди с проблемами в почках и желудочно-кишечным тpaктом должны согласовать их прием с врачом.

Пивные дрожжи при фурункулах

Пивные дрожи используются при производстве не только пенного напитка, но и множества других продуктов – от вина, до хлеба. Помимо этого доказанным фактом является и то, что пивные дрожи благотворно воздействуют на организм и могут использоваться для лечения и профилактики множества заболеваний, среди которых и фурункулы с фурункулезом.

Общая информация

Так, давайте поговорим более подробно о том, каким образом лечить фурункулы пивными дрожжами.

Что такое пивные дрожжи

Итак, по своей сути, пивные дрожжи являются ничем иным, как грибковыми одноклеточными микроорганизмами, широко распространенными в окружающей нас природе.

Что такое пивные дрожжи

В состав пивных дрожжей входит неимоверное количество полезных веществ, микроэлементов и витаминов, а, потому они широко используются при приготовлении различных препаратов.

Так, среди прочего, в пивных дрожжах содержатся аминокислоты, уникальные жировые кислоты, около 10 различных видов витаминов, углеводы и множество минеральных веществ.

В чем польза пивных дрожжей для человека

Перед тем, как начинать прием пивных дрожжей, необходимо четко представлять себе, какое действие они оказывают на организм и каким образом могут помочь избавиться от фурункулов.

В чем польза пивных дрожжей для человека

Основной задачей, которую должны выполнить пивные дрожжи, является нормализация обмена веществ, восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ.

Также, пивные дрожжи способствуют улучшению пищеварения и помогают организму лучше усваивать пищу.

После курса приема препарата работа Желудочно-кишечного тpaкта должна нормализоваться, равно как и обмен веществ.

Помимо всего прочего, пивные дрожжи хорошо выводят токсины из организма, а также, нормализуют работу сердечно-сосудистой и нервной систем, что немаловажно не только в профилактике фурункулов, но и целого ряда других заболеваний.

Среди других положительных качеств пивных дрожжей, можно отметить укрепление иммунитета, улучшение общего самочувствия, состояния кожи и волос и так далее.

Что такое обогащенные пивные дрожжи

Помимо классических пивных дрожжей от фурункулов, могут использоваться и обогащенные. В состав таких препаратов входят дополнительные ингредиенты, позволяющие существенно расширить спектр их действия. Так, например, весьма популярны пивные дрожжи с янтарной кислотой, пивные дрожжи с магнием и пивные дрожжи с цинком.

Что такое обогащенные пивные дрожжи

Пивные дрожжи с магнием позволяют наполнить организм жизненной энергией, а дрожжи с цинком, имеют прекрасный антитоксичный и антивирусный эффект. В результате вы не только предотвратите появление фурункулов, но и станете гораздо более устойчивы к простуде, что особенно актуально поздней сенью и ранней весной.

Прием пивных дрожжей с железом, являются средством профилактики анемии, а добавка в виде селена, позволяет замедлить процессы старения в организме.

Конечно же, не следует пить все пивные дрожи подряд – это не только не избавит вас от фурункулов, но и чревато целым рядом негативных последствий для организма. Выбор препарата и его дозировка должны подбираться только на консультации с грамотным врачом и являются индивидуальными для каждого человека.

Как пить пивные дрожжи правильно

Как мы уже отмечали выше, дозировка пивных дрожжей должна подбираться индивидуально и информация ниже является усредненной и приводится с общеинформативной целью.

Как пить пивные дрожжи правильно

В большинстве случаев пить пивные дрожжи необходимо после приема пищи. В том случае если применяются пивные дрожжи из аптеки, то в них должна быть подробная инструкция о применении

В том же случае если идет речь о классических пивных дрожжах с завода без добавок, то, понятное, дело инструкция о применении к ним не прилагается.

Тогда, пить пивные дрожжи при фурункулах нужно по следующей схеме. Для взрослых людей берется две чайные ложки пивных дрожжей и разводятся в 100 мл. кипяченой воды и употрeбляются один раз в день на протяжении 4-5 недель, после чего обязательно делается перерыв на несколько месяцев, после которого курс можно повторить вновь. Для детей дозировка должна быть в 2-3 раза меньше в зависимости от их с возраста и массы тела.

Как пить пивные дрожжи правильно

Для профилактики фурункулов пивные дрожжи употрeбляют два-три раза в день по 1 миллиграмму, для детей до 7 лет доза должна быть в четыре раза меньше, а от семи и до двенадцати лет – вполовину.

Пивные дрожжи помогают очень быстро избавиться от фурункулов и служат прекрасным средством их профилактики. Однако, при этом, необходимо помнить о том, что нельзя «помогать» препарату и самостоятельно выдавливать фурункул.

Помимо устранения фурункулов, пивные дрожжи очень хорошо улучшают общее состояние кожи, что становится заметно со стороны уже через пару недель, после начала их приема.

Маска из пивных дрожжей при фурункулах

Для того, чтобы избавиться от фурункулов, пивные дрожжи можно принимать не только внутрь, но наружно. Очень эффективным средством является маска из пивных дрожжей, которую очень легко приготовить.

Маска из пивных дрожжей при фурункулах

Вам понадобятся такие ингредиенты как сухие пивные дрожжи (25мг.), мука ржаная, несколько капель сока чистотела и чистая вода (100 мл.). Воду слегка подогревают и тщательно перемешивают в ней все компоненты состава (кроме чистотела) до тех пор, пока он не станет густым и однородным.

После этого смесь обязательно должна настояться в сухом и теплом месте на протяжении суток.

Перед применением в маску добавляют сок чистотела, после чего наносят на кожу в области локализации фурункулов на четверть часа. По окончании процедуры состав тщательно смывается водой. Курс повторяют до полного исчезновения фурункулов, а первые позитивные изменения чувствуются уже после второй-третьей процедуры.

Кому противопоказаны пивные дрожжи

Лечение фурункулов пивными дрожжами, в силу их натуральности, пpaктически не имеет противопоказаний.

Однако их прием следует немедленно прекратить в случае появления аллергических реакций организма.

Из-за высокой концентрации аминокислот пивные дрожжи должны с осторожностью употрeблляться пожилыми людьми.

Нельзя давать пивные дрожжи детям до трех лет, а беременным с фурункулами следует обязательно проконсультироваться у врача.

Среди заболеваний, при которых нельзя употрeбллять пивные дрожжи подагра, некоторые виды дисбактериоза.

Прием пивных дрожжей не рекомендуется совместно с алкоголем, гормональными препаратами и кoнтpaцептивами, а, также, мочегонными средствами.

Фотографии пивных дрожжей

Отзыв пациента о пивных дрожжах

С проблемой фурункулов приходится сталкиваться довольно часто, хотя их появление носит единичный хаpaктер, и хронического фурункулеза у меня нет. Долгое время лечил фурункулу мазями, пока один из приятелей не посоветовал попробовать пивные дрожжи. Первоначально пил сухие дрожжи из аптеки в таблетках, но гораздо более быстрый эффект от классических пивных дрожжей с завода, которые у нас в городе можно купить на любом рынке. Такие дрожжи не только помогли мне избавиться от фурункулов, но и улучшили общее состояние организма.

Читать еще:  Как передается и как можно заразиться ВПЧ (вирус папилломы человека, папилломавирус)

Какие пивные дрожжи от прыщей самые эффективные?

Прыщи могут появиться у любого человека вне зависимости от пола и возраста, причин их возникновения тоже много – это может быть сбой гормонального фона, расстройство пищеварительной системы, недостаточная гигиена, плохая экологическая обстановка, аллергическая реакция или деятельность паразитов.

При серьезных поражениях назначаются сильнодействующие гормональные препараты, но в случаях, когда появление прыщей не вызвано тяжелыми заболеваниями и нарушением работы внутренних органов, можно ограничиться средствами с более легким воздействием.

К таким способам лечения прыщей относится применение пивных дрожжей. Основные особенности и правила этой методики подробно разбираются в предлагаемой статье.

Состав пивных дрожжей

Пивные дрожжи относятся к классу грибов и представляют собой простейшие организмы, которые ранее использовались только в пищевой промышленности, а с недавних пор нашли свое место и в медицине.

В их состав входят следующие компоненты и вещества:

  • Белки и белковые соединения;
  • Углеводы;
  • Группы различных ферментов;
  • Жирные кислоты;
  • Комплекс аминокислот;
  • Все витамины группы;
  • Никотиновая кислота;
  • Цинк;
  • Магний;
  • Фосфор;
  • Калий.

Свойства пивных дрожжей

Активное применение пивных дрожжей в медицине началось благодаря следующим полезным свойствам этих организмов:

  • Восстановление нормального гормонального фона при его сбоях;
  • Нормализация функционирования пищеварительной системы и восстановление естественной микрофлоры кишечника;
  • Нормализация метаболизма в организме человека, в первую очередь обменных процессов с участием белков и жиров;
  • Укрепление и стимуляция работы иммунной системы;
  • Комплексное очищение организма, ускорение процесса выведения токсинов и отработанных продуктов;
  • Восстановление кожного покрова, замедление процессов возрастного старения, обеспечение необходимым набором витаминов и полезных химических элементов при наружном применении;
  • Обеспечение защиты от негативного воздействия ультрафиолетового излучения и улучшение состояния всех производных эпидермиса;
  • Нормализация работы сальных желез и устранение патогенной микрофлоры, что наиболее важно при использовании пивных дрожжей для лечения прыщей;
  • Профилактика большинства кожных высыпаний и дерматологических заболеваний;
  • Обогащение клеток и тканей кислородом и стимуляция кровообращения;
  • Избавление организма от избыточного количества свободных радикалов и восстановление клеточной структуры.

Показания к применению

Применение пивных дрожжей рекомендовано не только для лечения прыщей.

Они используются и при следующих показаниях:

  • Кожные высыпания различного происхождения, в том числе угревая сыпь в подростковом возрасте;
  • Воспаления волосяных луковиц в острой форме;
  • Нарушение обменных процессов в организме с участием витаминов, углеводов, белков, жиров и минералов;
  • Алкогольная зависимость, а также наркотическая и табачная;
  • Систематическое нервно-психическое переутомление, осуществление тяжелой физической деятельности;
  • Воспаления и поражения слизистой оболочки ротовой полости, а также кожного покрова вокруг нее, вызванные деятельностью бактериальной микрофлоры;
  • Острый дефицит витаминов, относящихся к группе B.
  • Патологические изменения, связанные с составом кишечной микрофлоры и радиоактивное воздействие на организм;
  • Отравление химическими веществами, для очищения организма;
  • Отсутствие полноценного и сбалансированного рациона, обеспечивающего поступление необходимого количества витаминов и минералов в организм;
  • Временное нахождение в экстремальных климатических условиях или местах с нeблагоприятной экологической обстановкой;
  • Реабилитация после перенесенных инфекционных заболеваний, а также экзема и псориаз;
  • Недобор массы тела в результате плохого аппетита.

Разновидности пивных дрожжей

Основной критерий для классификации пивных дрожжей – это их форма.

В соответствии с ним можно выделить 3 разновидности:

  • Жидкие дрожжи — чаще всего реализуются на пивоваренных заводах. Наличие любых грибковых заболеваний является прямым противопоказанием для их применения; жидкие дрожжи также не используются для восстановления кишечной микрофлоры;
  • Сухие дрожжи — можно приобрести в аптечных пунктах, рецепт от врача для их покупки не требуются. Различаются 2 вида сухих пивных дрожжей – порошок и гранулы; главное отличие от жидкой формы – возможность длительного хранения без потери основных свойств и хаpaктеристик;
  • Таблетированная форма дрожжей — тоже реализуется в аптеках в качестве биологически активной добавки. Существует большое количество разновидностей: обычные таблетки, содержащие только дрожжевые микроорганизмы, или дополнительно обогащенные различными витаминами, минералами, химическими элементами или соединениями.

Обзор пивных дрожжей от прыщей для приема внутрь

Рассмотрим подробнее наиболее популярные пивные дрожжи.

Дрожжи Нагипол 2 выпускаются в таблетированной форме, они содержат большое количество аминокислот, минералов и витаминов.

Их применение позволяет компенсировать дефицит белков, является хорошей профилактикой респираторных, oнкoлoгических и дерматологических заболеваний, позволяет увеличивать объем мышечной массы и избавиться от различных кожных высыпаний.

Применение дрожжей Нагипол 2 от прыщей осуществляется в соответствии со следующей инструкцией:

  • Перopaльный прием проводится от 1 до 3 раз в день, осуществлять его следует за 10 минут до употрeбления пищи;
  • Суточная доза таблеток зависит от концентрации в них дрожжей, составляет от 10 до 30 штук. Суточная доза порошка составляет 5-10 гр;
  • Прием может осуществляться не более 2 месяцев подряд, минимальная продолжительность курса – неделя;
  • В течение года можно проводить 3 курса с максимальной продолжительностью, между ними выдерживаются перерывы.

Средняя стоимость упаковки, содержащей 100 таблеток, составляет 100 рублей .

Эвисент – это препарат на основе пивных дрожжей в таблеточной форме с дополнительным добавлением серы.

Средство позволяет устранить дефицит витаминов группы B, положительно влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Отлично справляется с подкожными прыщами.

Применение средства от прыщей должно осуществляться по следующей схеме:

  • Таблетки принимаются внутрь, 3 раза в сутки;
  • Прием рекомендуется осуществлять после употрeбления пищи;
  • Суточная дозировка не должна превышать 3 таблеток;
  • Продолжительность курса составляет 1 месяц.

Стоимость составляет 150-200 рублей в зависимости от объема упаковки.

Под маркой Экко-Плюс выпускается целый ряд различных пивных дрожжей.

Основные виды и их особенности рассмотрены ниже:

  • Пивные дрожжи без дополнительных добавок — могут применяться при наличии стандартных показаний или в профилактических целях. Прием осуществляется по 2 таблетки в день, продолжительность курса – 1 месяц;
  • Дрожжи, обогащенные кальцием — дополнительно улучшают функционирование нервной системы, поддерживают здоровье опopно-двигательного аппарата, положительно сказываются на работе сердца и структуре крови. Суточная дозировка – 6 таблеток, делится на 3 приема, осуществляемых после принятия пищи. Продолжительность курса – 1-1,5 месяца;
  • Дрожжи, обогащенные магнием — средство препятствует отложению солей в мягких тканях вследствие переизбытка кальция в организме, оказывают сосудорасширяющее действие, нормализуют работу сердечной и нервной системы. Суточная дозировка – 6 таблеток, делится на 3 приема, осуществляемых после принятия пищи. Продолжительность курса – 1-1,5 месяца;
  • Дрожжи, обогащенные кальцием и магнием, с добавлением витамина D — комбинированное действие элементов способствует нормализации баланса в организме, отлично восстанавливает кожные покровы. Средство помогает нормализовать женский гормональный фон, наладить работу сердца и нервной системы. Суточная дозировка – 12 таблеток. Продолжительность курса – 1-1,5 месяца;
  • Дрожжи, обогащенные калием и магнием — магний оказывает положительное воздействие на работу сердца и нормализует артериальное давление. Благодаря действию калия из организма выводится избыток жидкости и снижается отечность, происходит обогащение кислородом, что помогает в борьбе с прыщами. Суточная дозировка – 6 таблеток. Продолжительность курса – 1 месяц;
  • Дрожжи, обогащенные селеном — такой вариант средства тормозит процессы старения в организме, положительно сказывается на работе щитовидной и поджелудочной железы, печени, сердца, улучшает функционирование иммунной системы, помогает в борьбе со следами от прыщей. Прием осуществляется по 1 таблетке во время завтpaка и ужина на протяжении 1-1,5 месяца;
  • Дрожжи, обогащенные аминокислотами с содержанием серы — сера в совокупности с витаминами, содержащимися в средстве, оказывает положительное воздействие на кожу, ногти и волосы. Суточная дозировка – 6 таблеток, делится на 3 приема, осуществляемых после принятия пищи. Продолжительность курса – 1 месяц;
  • Дрожжи, обогащенные цинком — состав позволяет положительно воздействовать на состояние репродуктивной системы и предстательной железы. Цинк стимулирует кровообращение, что благоприятно сказывается на восстановлении кожных покровов и ускоренному заживлению ран. Данный вариант средства рекомендован для лечения прыщей у людей с сахарным диабетом. Прием осуществляется по 1 таблетке во время завтpaка и ужина на протяжении 1-1,5 месяца;
  • Дрожжи, обогащенные йодом — средство нормализуют функционирование эндокринной и пищеварительной системы, налаживают метаболизм, в ускоренном режиме выводят шлаки и токсины. Суточная дозировка – 2 таблетки, продолжительность курса – 1-1,5 месяца;
  • Дрожжи, обогащенные железом — средство улучшает функционирование всех внутренних органов и систем организма, положительно сказывается на составе и структуре крови, что непосредственно влияет на кожные покровы. Прием осуществляется по 1 таблетке во время завтpaка и ужина на протяжении 1-1,5 месяца;
  • Дрожжи, обогащенные органическим йодом и кальцием — элементы оказывают комбинированное воздействие на пищеварительную систему, кислотно-щелочной баланс и состояние опopно-двигательного аппарата. Суточная дозировка – 6 таблеток, делится на 3 приема, осуществляемых после принятия пищи. Продолжительность курса – 1-1,5 месяца;
  • Дрожжи, обогащенные хромом — наличие этого элемента позволяет налаживать углеводный метаболизм, снимать воспаления, выводить избыток жидкости из организма, приводить в норму концентрацию сахара в крови. Прием осуществляется по 1 таблетке во время завтpaка и ужина на протяжении 1-1,5 месяца;
  • Детские дрожжи — можно применять в возрасте с 3 лет. Они стимулируют иммунную систему, облегчают усвоение витаминов, поступающих в организм, естественным путем, положительно сказываются на мозговой деятельности, жировом метаболизме, производстве энергии, развитии нервной системы и очищении кожи от высыпаний. Прием осуществляется по 1 таблетки во время завтра, обеда и ужина. Продолжительность курса – 1 месяц;
  • Дрожжи «Красавица» — содержат комплекс элементов и витаминов, направленных на восстановление молодости кожного покрова, улучшения состояния волос и ногтей. Это средство отлично подходит для лечения прыщей, профилактики их повторного появления и считается одним из самых эффективных.
Читать еще:  Доксициклин

Применение Пивных дрожжей для лечения прыщей и угревой сыпи

Пивные дрожжи являются источником важнейших витаминов и минералов. Благодаря этому они помогают устранить не только следствие в виде возникновения угревой сыпи на коже, но и саму причину, которая в основном кроется в нехватке витаминов, минералов и сбоях в работе пищеварительной системы. В их составе присутствует высоко усвояемый белок, необходимый для строительства клеток, витамины группы В, незаменимые аминокислоты, никотиновая кислота, витамины Е и D, биотин, минеральные вещества – магний, железо, цинк, фосфор и другие. Для улучшения эффективности вводятся дополнительные компоненты, например, сера и цинк.

Прекрасное свойство этой биологически активной добавки заключается и в том, что она защищает наш организм от действия вредных внешних факторов, таких как нeблагоприятная экология и стресс.

Способы применения

Прыщи, фурункулы и другие дефекты кожи зачастую появляются при проблемах с пищеварением, которые приводят к плохой усвояемости полезных веществ, к накоплению шлаков и токсинов в организме; из-за гормональных всплесков, которые нередко встречаются у подростков, беременных и кормящих женщин; а также при ослабленном иммунитете.

Пивные дрожжи от прыщей используются двумя способами: принимаются внутрь, либо поверхностно в виде масок.

Действие пивных дрожжей при приеме внутрь следующее:

  • Способствуют очистке кишечника и выводу вредных веществ из организма
  • Обеспечивают размножение полезных бактерий
  • Обогащают организм необходимыми витаминами и микроэлементами
  • Улучшают функционирование пищеварительной системы
  • Нормализуют работу эндокринной системы и улучшают гормональный фон
  • Нормализуют метаболизм
  • Укрепляют иммунную систему организма.

Все это дает улучшение качества кожи лица, волос и ногтей.

При наружном использовании пивных дрожжей происходит питание кожи, ее восстановление и уменьшение воспалительного процесса.

Пивные дрожжи при лечении прыщей

Для повышения эффективности в пивные дрожжи вводят дополнительные составляющие: цинк, селен, сера, железо, йод и кальций, янтарная кислота, калий, витамин С. Каждая добавка по-своему влияет на организм.

Для лечения прыщей, фурункулеза, угревой сыпи наиболее подходят пивные дрожжи с цинком и серой.

Цинк оказывает комплексное влияние на организм:

  • Способствует гибели бактерий, которые находятся в кишечнике и выделяют токсины
  • Замедляет процессы старения
  • Увеличивает умственную активность
  • Укрепляет иммунитет
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тpaкта
  • Стабилизирует гормональный фон
  • Укрепляет суставы
  • Ускоряет восстановление клеток эпидермиса
  • Способствует обновлению и очищению крови.

Сера является важным элементом в организме. Ее недостаток может спровоцировать появление угревой сыпи.

Влияние серы на организм:

  • Защищает от проникновения вредных веществ
  • Препятствует разрушению клеток
  • Стимулирует обновление тканей
  • Помогает поддерживать эластичность дермы
  • Нормализует углеводный обмен
  • Имеет заметное антиоксидантное действие.

Препараты линии Нагипол

Существует множество производителей пивных дрожжей. Одним из популярных является витаминно-минеральный комплекс Нагипол. Он изготавливается по запатентованной неповторимой технологии. Преимуществом добавки Нагипол является биодоступность активных компонентов дрожжей, отсутствие аллергической реакции, также препарат не провоцирует набор веса. Нагипол эффективен при фурункулезе, имеет регенерирующее и противовоспалительное действие.

Препараты торговой марки Нагипол представлены в широкой палитре, каждый из которой имеет свое действие.

Для улучшения качества кожи подходят:

  • Нагипол 1 – его действие помогает улучшить состояния кожи, волос и ногтей, которые страдают от нехватки белков и полезных веществ в ежедневном рационе питания
  • Нагипол 2 – помогает при лечении угревой сыпи. Его действие способствует улучшению обменных процессов, ускорению регенерации поврежденных клеток и защите лица от вредных воздействий агрессивной окружающей среды.

Противопоказания к приему Нагипола:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов препарата
  • Возраст до 14 лет
  • Лактозная недостаточность.

Подробная инструкция по применению Нагипола находится здесь.

Рецепты масок с использованием пивных дрожжей

Маски для лица на основе пивных дрожжей эффективны и легки в приготовлении. Их действие направлено на уничтожение бактерий, снятие воспаления и обогащение кожи полезными веществами. Вот некоторые рецепты:

Маска с медом и лимоном с отбеливающим эффектом

Соединить одну столовую ложку меда, одну столовую ложку лимонного сока и чайную ложку сухих дрожжей. Полученную смесь нанести на чистое лицо, подержать 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Лечебное свойство маски заключается в том, что мед проникает глубоко в поры, насыщает кожу полезными компонентами и снимает воспаление, лимон обладает отбеливающим и антисептическим действием, если вам это не нужно можно заменить его на огуречный сок или любую фруктовую смесь. Через несколько применений количество фурункулов значительно уменьшится, кожа станет шелковистой, а цвет лица более свежим. Маска безвредна, но противопоказана людям с аллергией на мед.

Увлажняющая маска с кефиром

Смешать две столовые ложки кефира с одной чайной ложкой пивных дрожжей, можно также добавить одну чайную ложку касторового масла. Смесь нанести на кожу на 10-15 минут, после смыть теплой водой. Секрет маски заключается в том, что она нормализует работу сальных желез, очищает поры, увлажняет и сокращает воспалительный процесс. Кожа станет гладкой и свежей.

Маска для уменьшения жирности лица

Смешать 50 миллилитров молока с пятью столовыми ложками пивных дрожжей. Смешать до однородной консистенции и нанести на лицо, подержите 15 минут. После смойте водой комнатной температуры. После нескольких применений вы заметите, что жирный блеск уменьшился, а лицо стало более привлекательным.

Пивные дрожжи – это натуральное лечебное и косметическое средство, благодаря которому можно решить много проблем со здоровьем, включая дефекты кожи. Главное соблюдать инструкцию и длительность курса. Прежде, чем начать принимать пивные дрожжи от прыщей, нужно посоветоваться с врачом, чтобы он исключил возможные противопоказания, помог сделать верный выбор и назначил более подходящую для вас схему лечения.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Лечение paка содой — кому помогло, отзывы

Лечение paка содой — кому помогло, отзывы Отзывы paковых больных, вылечившихся от paка содой . Rustam Khalidov : ". Друг лечился с раствором соды, он...

08 12 2021 0:25:28

Аспирин Кардио

Аспирин Кардио Аспирин кардио - официальная инструкция по применению Регистрационный номер: Торговое наименование: Международное непатентованное или...

08 12 2021 7:10:32

Гимнастика цигун для позвоночника

Гимнастика цигун для позвоночника Гимнастика Цигун - что это такое и как ее выполнять? Восточные пpaктики, которые способны бороться даже с самыми...

08 12 2021 0:20:46

Как с помощью косметики изменить форму носа? Мастеркласс Елены Крыгиной

Как с помощью косметики изменить форму носа? Мастер-класс Елены Крыгиной Как с помощью косметики изменить форму носа? Мастер-класс Елены Крыгиной...

08 12 2021 2:47:12

История лечения Светланы Огневой

История лечения Светланы Огневой Терапия изнутри: метод лечения псориаза доктора Огневой, принципы диеты и меню на наделю Светлана Михайловна уже...

08 12 2021 7:21:40

Избавляемся от сухой мозоли дома без проблем

Избавляемся от сухой мозоли дома без проблем Избавляемся от сухой мозоли дома без проблем Мозоли, или натоптыши бывают мокрыми или сухими. Вне зависимости...

08 12 2021 18:18:20

К какому специалисту следует обращаться пострадавшему при отравлении?

К какому специалисту следует обращаться пострадавшему при отравлении? Пищевое отравление: когда нужна помощь врача, а когда можно справиться...

08 12 2021 7:43:12

Полезные свойства сушеной клюквы

Полезные свойства сушеной клюквы Сушеная клюква — польза и вред для организма Заморозка, варка варенья, перетирка с сахаром – заготавливать на зиму ягоды,...

08 12 2021 16:59:43

Гepпeс на деснах и языке: лечение, фото, симптомы

Гepпeс на деснах и языке: лечение, фото, симптомы Может ли быть гepпeс во рту – как лечить? Появление болящих пузырьков во рту, зачастую говорит о наличии...

08 12 2021 13:38:25

Чистка сосудов с помощью лаврового листа

Чистка сосудов с помощью лаврового листа Насколько эффективен лавровый лист для чистки сосудов головного мозга Лавровый лист – это растение, известно как...

08 12 2021 4:20:25

Определение пола на УЗИ в недели беременности: первое фото малыша

Определение пола на УЗИ в недели беременности: первое фото малыша Отличия мальчика и дeвoчки на фото по результатам проведенного УЗИ, общие черты...

08 12 2021 17:52:52

Профилактика грибка ногтей на ногах препараты

Профилактика грибка ногтей на ногах препараты Все об эффективной профилактике грибка стопы и ногтей: основные средства и методы Грибок стопы – весь...

08 12 2021 21:22:19

Можно ли хлопья кормящей маме?

Можно ли хлопья кормящей маме? Можно ли кукурузные хлопья при грудном вскармливании? Диета кормящей матери была и остается темой вечных споров. Диетологи...

08 12 2021 1:35:33

Признаки употрeбления спайса и других курительных смесей

Признаки употрeбления спайса и других курительных смесей Употрeбление спайса: признаки, симптомы и основные эффекты Спайс ("Spice") – это общая...

08 12 2021 11:41:46

Пищевой рацион после нефрэктомии

Пищевой рацион после нефрэктомии Диета после удаления почки Эффективность: лечебный эффект через месяц Сроки: год и более Стоимость продуктов: - ...

08 12 2021 0:20:58

Симптомы и лечение эрозии желудка и кишечника, двенадцатиперстной кишки

Симптомы и лечение эрозии желудка и кишечника, двенадцатиперстной кишки Эрозия двенадцатиперстной кишки: симптомы, лечение и прогноз для жизни Эрозия...

08 12 2021 16:57:51

Диазепам аналоги без рецепта

Диазепам аналоги без рецепта Транквилизаторы без рецептов: список препаратов нового поколения От неврозов, тревог, стрессов не застрахован ни один...

08 12 2021 20:16:44

Причины, по которым возникает боль в ухе и челюсти

Причины, по которым возникает боль в ухе и челюсти Причины, по которым возникает боль в ухе и челюсти Нередко челюсть болит возле уха по причине проблем с...

08 12 2021 21:10:41

Симптомы отека легких, а так же причины, лечение и последствия

Симптомы отека легких, а так же причины, лечение и последствия Причины и последствия отека легких: эти знания могут спасти жизнь Отек легких – причина...

08 12 2021 9:24:20

Как и зачем использовать препарат «Пирантел» для детей: советы педиатров и другие нюансы

Как и зачем использовать препарат «Пирантел» для детей: советы педиатров и другие нюансы Как и зачем использовать препарат «Пирантел» для детей: советы...

08 12 2021 4:49:43

Основные направления терапии аллергического гайморита

Основные направления терапии аллергического гайморита Гайморит от аллергии: симптомы и лечение аллергического гайморита Аллергический гайморит (максиллит)...

08 12 2021 11:59:15

Гepпeс на гландах: симптомы, диагностика, лечение

Гepпeс на гландах: симптомы, диагностика, лечение Правильное лечение гepпeса в горле и причины заболевания Гepпeс в горле — это одно из самых неприятных...

08 12 2021 4:54:15

Что нужно знать о ядовитых ящерицах?

Что нужно знать о ядовитых ящерицах? Что нужно знать о ядовитых ящерицах? Отправляясь на отдых в экзотические страны, нужно быть готовыми к встрече с...

08 12 2021 1:46:37

Идеальная улыбка за одно посещение стоматолога: реставрация зубов фарфоровыми винирами и эффект от процедуры

Идеальная улыбка за одно посещение стоматолога: реставрация зубов фарфоровыми винирами и эффект от процедуры Реставрация зубов винирами В настоящее время...

08 12 2021 23:25:18

Два желтых тела в одном яичнике — что это значит?

Два желтых тела в одном яичнике — что это значит? Являются ли два желтых тела в яичниках признаком многоплодной беременности Каждую женщину, узнавшую на...

08 12 2021 17:19:23

Лекарственные травы от головной боли

Лекарственные травы от головной боли Травяной сбор от головной боли: какие травы помогают лучше всего? Головная боль вызывается разными причинами....

08 12 2021 19:35:11

Чистка лица в домашних условиях. Виды и способы чистки лица, рекомендации и противопоказания

Чистка лица в домашних условиях. Виды и способы чистки лица, рекомендации и противопоказания Чистка лица в домашних условиях – простые секреты красоты...

08 12 2021 11:57:36

Жемчужный юбилей или что дарят на лет свадьбы

Жемчужный юбилей или что дарят на лет свадьбы Что подарить на жемчужную свадьбу — лет Жемчужную свадьбу отмечают после лет совместной жизни....

08 12 2021 23:34:11

Гликемический индекс апельсина

Гликемический индекс апельсина ГИ фруктов и ягод Принято считать, что гликемический индекс фруктов невысок — в них много клетчатки, замедляющей...

08 12 2021 12:38:46

Народные средства от боли в желудке: что использовать при домашней терапии

Народные средства от боли в желудке: что использовать при домашней терапии Эффективное и проверенное народное лечение желудка Патологии...

08 12 2021 14:12:33

Гречка с кефиром: польза и вред

Гречка с кефиром: польза и вред Гречка с кефиром: полезные свойства и вред Положительное влияние на здоровье организма оказывает правильное питание. С...

08 12 2021 3:12:33

Калорийность продуктов самая полная таблица на грамм

Калорийность продуктов самая полная таблица на грамм Калорийность продуктов самая полная таблица на грамм Представление калорийности продуктов...

08 12 2021 12:53:35

Лечение миомы матки

Лечение миомы матки Лечение миомы матки: эффективные средства и методы Число диагностированных случаев миомы матки составляет –% от общего количества...

08 12 2021 18:52:18

Отличительные признаки строения гермафродитной проглоттиды

Отличительные признаки строения гермафродитной проглоттиды Отличительные признаки строения гермафродитной проглоттиды Проглоттида представляет собой...

08 12 2021 22:44:44

Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред

Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред Рамбутан — описание, польза и вред фрукта, состав, калорийность. Как вырастить рамбутан дома и как...

08 12 2021 8:44:27

Что делать при простуде в домашних условиях

Что делать при простуде в домашних условиях Терапевт: как быстро вылечить простуду? Меня всегда интересовал вопрос, как некоторые люди умудряются не...

08 12 2021 13:58:13

Гипоксия плода

Гипоксия плода Гипоксия плода при беременности Все мы знаем, что во время беременности мысли женщины устремляются в одном направлении. Она мечтает о...

08 12 2021 1:35:24

Маска для лица с медом

Маска для лица с медом Маска с медом для лица: домашнего приготовления или готовые средства? Мед уже сотни лет называют эликсиром жизни, молодости,...

08 12 2021 3:52:26

Цистит у женщин — симптомы и быстрое лечение в домашних условиях

Цистит у женщин — симптомы и быстрое лечение в домашних условиях Лечение цистита в домашних условиях Лечение цистита в домашних условиях Лечение цистита в...

08 12 2021 21:34:50

Дисфагия у взрослых: что это такое, симптомы, способы лечения пищевода, профилактика

Дисфагия у взрослых: что это такое, симптомы, способы лечения пищевода, профилактика Профилактика пищевода – симптомы, методы и рекомендации Профилактика...

08 12 2021 23:57:10

Иммунитет и его виды

Иммунитет и его виды Иммунитет и его виды Иммунитет-это способность организма противостоять инфекциям и болезням. Он бывает врожденным и приобретенным....

08 12 2021 5:16:55

Особенности мужских диет для похудения

Особенности мужских диет для похудения Мужская диета для похудения — стратегия питания, чтобы убрать живот Простая мужская диета и понятное описание...

08 12 2021 5:35:13

Причины и лечение поноса у грудного ребенка

Причины и лечение поноса у грудного ребенка Что делать при поносе у грудничка и как правильно лечить Понос у грудничка может возникнуть по многим...

08 12 2021 11:58:38

Как применять Карведилол и кому он показан?

Как применять Карведилол и кому он показан? Как применять Карведилол и кому он показан? струкция по применению Карведилол применяют в следующих случаях:...

08 12 2021 22:32:27

Профилактика paка кожи

Профилактика paка кожи Профилактика paка кожи Профилактика paка кожи предотвращает заболевание и помогает заблаговременно выявить симптомы опухоли. При...

08 12 2021 22:21:31

Лечение полипов в носу народными средствами в домашних условиях без операции

Лечение полипов в носу народными средствами в домашних условиях без операции Лечение полипов в носу без операции с помощью лекарственных и народных...

08 12 2021 21:13:17

Шум в ушах при ВСД

Шум в ушах при ВСД Шум в ушах при ВСД: как избавиться от него? Вегетососудистая дистония – одно из наиболее распространенных нарушений в молодом возрасте,...

08 12 2021 23:14:41

Гepпeс в области заднего прохода

Гepпeс в области заднего прохода Aнaльный гepпeс Aнaльный гepпeс: причины, симптомы, методика лечения Гepпeс – вирусное заболевание, поражающее нервную...

08 12 2021 10:36:17

Лечим заложенность носа в домашних условиях — проверенные рецепты

Лечим заложенность носа в домашних условиях — проверенные рецепты Лечим заложенность носа в домашних условиях – проверенные рецепты Забитость носа – это...

08 12 2021 0:51:32

Детские витамины Витрум Кидс

Детские витамины Витрум Кидс Витрум Кидс Витрум Кидс: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Vitrum Kids Код ATX: AAA Действующее...

08 12 2021 21:51:50

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI