Детские сухие молочные смеси от до месяцев: какая лучше? Особенности выбора и обзор популярных продуктов > Гармония
Технология здоровья    

Детские сухие молочные смеси от до месяцев: какая лучше? Особенности выбора и обзор популярных продуктов

Детские сухие молочные смеси от  до  месяцев: какая лучше? Особенности выбора и обзор популярных продуктов

14 лучших молочных смесей для новорожденных

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный хаpaктер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Грудное молоко, конечно же, является главным источником питательных веществ для малыша. Заменить его очень трудно, так как это оптимальный вариант, который создан природой. Но не всегда у мамы есть возможность кормить ребёнка гpyдью в силу многих причин. Например, иногда требуется дополнительный подкорм, так как младенцу не хватает того количества молока, что есть, или же оно может вовсе пропасть из-за стресса, болезни. В таких ситуациях на помощь приходят искусственные молочные смеси. Выбирать их следует очень внимательно, потому что они залог здоровья и правильного роста крохи.

Помочь в покупке берутся эксперты Expertology, составившие рейтинг 14 лучших молочных смесей, опираясь на оценки и рекомендации врачей- педиатров.

10 советов как выбрать молочную смесь

Выбирайте высокоадаптированные молочные смеси. Именно такие максимально приближены по составу к материнскому молоку, а значит, содержат всё необходимое для полноценного развития и роста крохи.

Смотрим состав. Не должно быть никакого крахмала, сахара и консервантов. А вот Омега-3 и Омега-6, а также основные нуклеотиды и пребиотики – очень нужны. Они помогают в развитии зрения и мозга, правильном процессе переваривании пищи. Не пугайтесь пальмового масла, его присутствие, несмотря на все мифы, допустимо. Не так давно появились смеси с пробиотиками, правда, пока их выпускает не так много компаний.

Соответствие возрасту. Обращайте внимание на цифры, указанные на упаковке: единица – с рождения до 6 месяцев; двойка – от полугода до 12 месяцев; тройка – от года и старше.

Дополнительные надписи на упаковке. Если видите такие слова, как: «сытно», «комфорт» и так далее, то ориентируйтесь на них. Если ребёнку не хватает положенной нормы, то подойдёт «сытный малыш», а если есть проблемы со стулом и срыгиванием, то смеси «комфорт» поправят это, нормализуя нужные процессы в маленьком организме.

Стоимость. Не экономьте на покупке молочной смеси, так как хорошая не может стоить слишком дёшево. Но и переплачивать тоже не следует. Например, смеси на козьем молоке нужны лишь тем малышам, у которых непереносимость белка коровьего молока. В остальном же, они ничем не лучше своих аналогов и имеют идентичные составы, хотя и стоят дороже.

Доступность продукта. Если вы нашли отличную смесь, но продаётся она лишь в одном месте, да и то не всегда бывает в наличии, то лучше сменить её на другой продукт. Банки будет хватать примерно на три дня, поэтому за покупкой придётся ходить часто и нужно, чтобы смесь всегда была в ближайшем магазине или аптеке.

Реакция ребёнка. Начиная кормить молочной смесью или меняя одну на другую, понаблюдайте за малышом в течение нескольких дней. Небольшие трудности не страшны. Организм должен адаптироваться, но такие реакции, как аллергия, будут звонком. Следует срочно обратиться к педиатру за рекомендацией.

Не экспериментируйте. Имея хорошо подобранную и подходящую молочную смесь, не меняйте её без острой необходимости, потому что смена питания нарушает на какое-то время состояние организма крохи.

Обращайтесь к врачам-педиатрам. Для подбора лечебных молочных смесей лучше сразу отправиться к врачу, не рискуя. Только он, после сбора анализов, сможет порекомендовать оптимальный вариант.

Полагайтесь на проверенных производителей. Фирмы, работающие на этом рынке давно, не будут рисковать своей репутацией и выпускать плохую продукцию. Поэтому избегайте неизвестных компаний, даже если смеси дешевле, и кто-то вам посоветовал их попробовать.

Рейтинг детских смесей от 6 месяцев

Составленный рейтинг детских смесей от 6 месяцев, включает 10-ку известных марок детского питания. Педиатры и нутрициологи рекомендуют «переводить» малышей от 6 месяцев, на другие детские смеси. Уже осталось позади то время, когда вы читали: как выбрать лучшую смесь для новорожденного. Ребенок растет, как и его потребности. После полугода, ему нужно получать больше витаминов, жиров, минералов, для полноценного и всестороннего развития. Прежние смеси, которыми питался ребенок, уже не подойдут. Они не смогут восполнить суточные нормы полезных элементов. Останавливая свой выбор на каком-либо продукте, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не предпринимайте поспешных решений. Помните, ничто не заменит грудное молоко. Постарайтесь продлить кормление ребенка гpyдью. Прибегать к кормлению смесями, стоит в крайних случаях по совету педиатра.

Рейтинг детских смесей категории от 6 месяцев

Молочные смеси для детей выпускают по системе 5 ступеней. Каждая из них соответствует возрасту ребенка. Рейтинг детских смесей от 6 месяцев до 12 месяцев ― 2 категория. Обозначение можете найти на лицевой стороне упаковки. Приведенные ниже участники рейтинга не содержат: искусственных красителей, ГМО и добавления сахара, в первичном виде. Слегка сладкий вкус придает смеси лактоза, глюкозный сироп, либо другие сахариды.

В графе «состав» приведены некоторые ингредиенты, а не точное содержание. Для ознакомительной информации. Раздел «спopные вопросы». Специалисты в области детского питания не пришли к однозначному ответу: есть ли польза для малышей от содержания некоторых видов масел, лецитина и крахмала. Решение остается за родителями.

Компания выпустила несколько продуктов для детей этого возраста. Молоко предоставляют собственные фермы бренда. Несмотря, что бренд разработал 5-ку продуктов 2-ой степени питания, попадает на последнее место. По данным 2011 года «Контрольной закупки» смесь не соответствует нормам безопасности. В ней обнаружили повышенное содержание бактерий Bacillus cereus. Гарантий, что на данный момент производитель исправился ― нет.

  • Friso Frisolac. Выпускается в картонных коробках, подходит здоровым малышам.
  • Frisolac Gold Pep и «+ AC». Относятся к смесям лечебного назначения.
  • Friso VOM. Решает проблемы с коликами, частыми срыгиваниями, запорами.
  • Friso HA 2 (Фрисолак 2 ГА).

Топ 10 лучшее детское питание в 2018 году

Материнское молоко – главный источник энергии для новорожденного, но часто случается так, что молоко у мам пропадает или его недостаточно. В этом случае на помощь приходят смеси, которые способные заменить грудное вскармливание, используют их также в качестве дополнительного источника питания. Раньше мамы готовили такие смеси сами, используя для этого козье молоко, но сегодня организовать питание грудничка проще, используя уже готовые смеси, предлагаемые разными производителями.

Как правильно выбрать смесь для ребенка — основные критерии выбора

Список требований, которые нужно учесть при выборе питания:

  • Главный критерий, как мы посчитали, это соответствие возрасту: чем меньше малыш, тем более высокоадаптированной должна быть смесь.
  • Во-вторых, внимательно посмотреть срок годности и состав.
  • Оно должно быть довольно популярным, чтобы можно было купить его в любое время. Поскольку менять смеси во время кормления крайне не рекомендуется.
  • На упаковке должна быть четкая и понятная инструкция по приготовлению.
  • Ну и немаловажное значение, конечно, имеет цена.

Какие детские смеси бывают – виды детского питания для новорожденных

В зависимости от степени обработки их делят на:

  • Адаптированные, которые имеют состав по максимуму приближенный к маминому грудному молоку. Они предназначены для самых маленьких. Питательные, легкие и быстроусвояемые, изготовлены на основе деминерализированной молочной сыворотки с оптимальным соотношением жиров, витаминов, минералов и углеводов.
  • Частично адаптированные, тоже очень питательные, но не содержащие деминерализированную молочную сыворотку, лишь имитируют грудное молоко. Их рекомендуют выбирать для карапузов старше 6 месяцев.
  • Неадаптированные, сделанные на основе необработанного коровьего молока, включают белок козеин и те же дополнительные полезные элементы, которые входят в состав адаптированных — лактоза, полинасыщенные жирные кислоты, микроэлементы, аминокислоты и витамины. Рекомендуются для деток от 6 месяцев и старше.
  • Кисломолочные, их состав дополнен бифидобактериями и молочнокислыми бактериями. Они назначаются детям, с проблемами пищеварения — коликами, запорами, дисбактериозом.
  • Лечебные, содержащие дополнительные компоненты, оказывающие кроме питательной еще и лечебную функцию. Например, грудничкам с диагнозом анемия подойдут смеси с высоким содержанием железа; с нарушением пищеварения и непереносимостью коровьего молока — питание на основе соевого белка; для часто срыгивающих — содержащие специальные загустители: кукурузный или рисовый крахмал, клейковина рожкового дерева; для склонных к аллергии — гипоалергенные с гидролизатом сывороточного белка. К группе лечебного можно причислить также питание для недоношенных детей, обладающее повышенной энергетической ценностью и имеющее в составе многие витамины, белка и сывороточного протеина.
Читать еще:  Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Для каждого возраста в свою очередь тоже нужен свой вид, поэтому на упаковках можно увидеть следующие обозначения:

  • «0» или приставка «пре» в названии — питание для маловесных или недоношенных малышей;
  • «1» — для малышей от рождения до шести месяцев;
  • «2» — от 6 месяцев до года;
  • «3» — старше 1 года.

Возрастное деление необходимо, поскольку с ростом потребности ребенка в калорийности и содержании минералов и витаминов возрастают.

Рекомендации педиатров

Вводите смесь понемножку, постепенно увеличивая порцию, и внимательно следите за поведением ребенка. Если проявляются признаки непереносимости (диатез, срыгивания, боли в животике), проконсультируйтесь с педиатром, и если это необходимо, замените ее. Прыгать каждый день с одной на другую нельзя, поскольку адаптация к новому питанию происходит в течение трех — пяти дней, а такими «прыжками» вы только подорвете становление иммунной системы вашего крохи. Определившись с выбором, кормите ребенка только этим видом. Малышу совершенно не нужно и не полезно разнообразие, как иногда думают некоторые родители. Не храните открытую смесь дольше указанного на упаковке срока. В первые месяцы жизни посуду для кормления обязательно стерилизуйте. Строго соблюдайте правила приготовления описанные в инструкции на упаковке. Внимательно изучите состав: для детей возрастом до шести месяцев обязательно присутствие в смеси линолевой кислоты, цинка, йода, селена и таурина. Но самый главный критерий — это самочувствие вашего малыша. Если он весел, прибавляет в весе, нормально развивается и хорошо спит, значит, вы сделали правильный выбор.

Рейтинг ТОП 10 лучших молочных смесей для новорожденных

Nutrilon
Лидирующую позицию занимает Nutrilon , имеющий огромный ассортимент для абсолютно здоровых детей и для имеющих какие-либо нарушения. Этот вид питания направлен на укрепление иммунитета, оказывает благоприятное воздействие на микрофлору кишечника, предотвращает газообразование, колики и способствует правильному развитию ребенка. Важно отметить то, что производство налажено в Нидерландах и соответствует ужесточенным стандартам Европы. Более того, смесь выпускается для детей, представляющих различные возрастные категории. Питание может быть предназначено для здоровых малышей и не только. Например, предлагаемые смеси оказываются полезными при срыгиваниях, нарушениях микрофлоры, неправильной функции всасывания питательных веществ в кишечнике. Проведенные исследования способствуют созданию ассортимента смесей, которые обязательно будут справляться с поставленными задачами и способствовать стабилизации состояния здоровья детей.
Важно отметить присутствие в составе лецитина и пальмового масла. К тому же горьковатый привкус смеси Nutrilon может понравиться далеко не всем деткам.

NAN
На втором месте смеси NAN, которые используют и для полноценного кормления, и в качестве дополнительного прикорма. Витамины, входящие в состав, укрепляют иммунитет, белковые элементы помогают расти и развиваться правильно, а питательные вещества оказывают благотворное влияние на систему пищеварения новорожденного.

Nestogen
Третье место получила Nestogen, которая выпускается в пяти разных видах — каждый вид для своего возраста. Она также содержит пребиотики, необходимые минералы и витамины для развития ребенка.

Humana
На пятом месте стоит Humana. Она является высококачественным заменителем грудного молока, максимально приближенным к нему по составу. В ее составе есть пребиотики, Омега3 жирные кислоты и хорошо подобранный витаминно-минеральный комплекс. Данная продукция отличается замечательным и настоящим европейским качеством, что производится в германии. Смеси такой фирмы в некоторых рейтингах даже занимают лидирующие позиции по составу. Хумана особенно полезна для тех детишек, которые имеют аллергию или же у них проблемы с пищеварением. Также надо сказать, что данные смеси не всегда могут хорошо усваиваться неокрепшим организмом ребенка.

Hipp
Шестое место у германской смеси Hipp. В составе Hipp есть пребиотики, пробиотики, нуклеотиды, растительные масла и обезжиренное коровье молоко. Кроме защиты органов пищеварения и развития иммунной системы обеспечивает профилактику аллергии. Продукцию данной фирмы надо назвать настоящим немецким качеством, а также идеально подобранным витаминным составом. Но и тут есть свои минуса. Например, здесь содержится вредный картофельный крахмал, а еще детский организм не всегда может усваивать такую смесь.

Агуша
Наша российская Агуша расположилась на седьмом месте. Кроме сухих производитель предлагает и жидкие смеси для малышей от рождения и старше. Все виды смесей можно разделить на две группы: пресные, с которых начинают прикорм, и кисломолочные, к которым переходят позднее.

Similak
Следующее место удерживает испанская смесь Similak. Она не содержит пальмовое масло, что самым лучшим образом сказывается на усвояемости кальция и пищеварении. Кроме того в его состав входит комплекс с лютеином для развития головного мозга и зрения.

Friso
Завершает десятку нидерландская смесь Friso, специально разработанная для малышей, родившихся маловесными или недоношенными. Производителями учтены все необходимые требования, помогающие созреванию кишечника, развитию нервной системы и укреплению иммунитета.

Рейтинг лучших смесей для новорожденного

В первые недели после рождения на свет малыша важно подобрать качественную смесь с богатым составом. Главное – чтобы продукт подходил новорожденному. При выборе стоит доверять известным проверенным маркам. Рейтинги питания для младенцев постоянно в доступе. И помогают составлять их мамы, прошедшие через искусственное вскармливание, вместе с педиатрами, которые точно знают, в чем нуждается малыш.

Какая смесь самая лучшая для новорожденного

Выбор первой пищи зависит от многих факторов. Питание разделяют по разным признакам. Педиатры рекомендуют не принимать решение самостоятельно, а получить консультацию специалиста. Он учтет особенности организма малыша, если они есть. Подробно расскажет, как проследить реакцию на питание. Если мама решила самостоятельно решить вопрос, нужно узнать, как классифицируют питание и обратиться к рейтингам проверенных и зарекомендовавших себя продуктов.

Как разделяют питание для новорожденных:

  1. Жидкое и сухое. Особых рекомендаций по выбору нет, но сухие продукты хранятся дольше и более доступны на рынке.
  2. По составу питание делят на адаптированное, менее адаптированное, частично адаптированное. Это зависит от нахождения в составе продукта казеина, молочной сыворотки.
  3. Значительное отличие в смесях по возрасту. Давать новорожденному малышу смеси, показанные для детей старше года нельзя. В них слишком большое количество неадаптированного белка.
  4. По предназначению продукты делят на кисломолочные, гипоаллергенные, безлактозные. Выбор зависит от особенностей организма малыша. Поэтому нужно получить консультацию врача, прежде чем взять безлактозное или гипоаллергенное питание. Кисломолочные варианты показаны при срыгивании, коликах, дисбактериозе. Гипоаллергенная добавка поможет малышу в случае сильной аллергической реакции. Безлактозный продукт показан при непереносимости коровьего молока.

Клиника Института питания РАМН представила рейтинг доступных отечественных производителей, среди которых можно выбрать питание по составу, предназначению:

  1. «Малютка» занимает лидерские позиции в рейтингах уже много лет. Решающим фактором для мам становится сочетание цены и соответствия всем нормам. В перечень составляющих входит таурин, йод, кислоты Омега 3, 6, молочная сыворотка. Компоненты делают смесь максимально приближенной к материнскому молоку по составу и вкусовым качествам. При покупке нужно учитывать, что среди составляющих есть пальмовое масло и соевый лецитин.
  2. «Нутрилон» послабляет позиции только из-за сравнительно с другими вариантами высокой цены. Состав Нутрилона уникален. Продукт назначают малышам при проблемах с пищеварительным тpaктом. Как и в прошлом варианте, недостатком является пальмовое масло.
  3. «Нан» остается на вершинах рейтингов из-за возможности выбрать специализированную добавку для малышей с аллергией или непереносимостью коровьего молока. Цена на продукт высокая. Но отзывы педиатров только положительные, несмотря на пальмовое масло.
  4. «Нестожен» тоже выпускают в Швейцарии. Цена более демократичная. Это питание для здоровых малышей разных возрастных групп. Состав беднее на йод. Нахождение в нем соевого лецитина в составе – недостаток.

Важно! Ориентироваться нужно не на рейтинг производителя, а на наличие в линейке продуктов подходящей гредничку прикормки.

Как понять, что смесь подошла

Даже наиболее популярная, дорогая и рекомендуемая смесь приводит к расстройствам у малыша, не подойти организму. Своевременно принятые мероприятия помогут избежать проблем со здоровьем. В поведении и состоянии малыша происходят изменения. Наблюдаются единичные признаки негативной реакции организма, или целый комплекс.

Возможные проявления, указывающие на то, что выбранный продукт может не подходить:

  • реакции на коже;
  • расстройство пищеварительного тpaкта;
  • несоответствующая возрасту масса тела;
  • измененное поведение.
Читать еще:  Выделения на 23 день цикла

Чтобы проследить за изменениями, нужно вводить новый продукт в рацион постепенно. Это касается случаев, когда первые дни вскармливание было естественным. В течение недели объем должен увеличиваться медленно. Некоторые перечисленные признаки говорят о резком введении питании и неготовности организма к новому продукту.

Организм сигнализирует о неподходящем питании разными способами. Чаще всего это проявляется на коже. Внешние изменения заметить легче. Частое проявление неудачного выбора продукции – диатез, или покраснение щек. Сыпь может распространяться по всей площади тела или находиться на одном месте.

Ее дополняет зуд, возможно шелушение и появление язв. Если мама сочетает грудное и искусственное вскармливание, нужно проверить рацион, прежде чем грешить на питание новорожденного.

Колики, срыгивания и запоры – признаки других проблем помимо неподходящей смеси. Сперва нужно исключить неправильную технику кормления. Запор или жидкий стул в большинстве случаев проходят вскоре самостоятельно, являясь признаком привыкания организма. Частые срыгивания – тревожный признак серьезных нарушений. Если дело в смеси, популярное решение – изменить консистенцию.

Вес выше нормы редко вызывает волнения. На искусственном питании это естественно, так как грудной ребенок не прилагает усилий для получения пищи, а искусственный продукт есть всегда в необходимой дозировке.

А вот недостаток массы говорит о том, что организм не усваивает продукт. Часто это недостаток ферментов. В этом случае педиатр или нутрициолог назначает лечебную добавку.

О неподходящем питании малыш может «сказать» поведением. Это плаксивость, отказ от кормления, вялость, выплевывание пищи. Варианты разных производителей отличаются по вкусовым качествам. Если малышу выбор не по вкусу, нужно обратить внимание на другие варианты, на которые он хорошо отреагирует.

Рейтинг самых дешевых смесей

Не все родители обеспечили себе возможность перейти на дорогих швейцарских производителей. Отечественный производитель предлагает мамам качественную продукцию, которая отвечает всем необходимым нормам. Поэтому низкая цена – не признак плохого продукта.

В большинстве случаев дорогие варианты отличаются по цене только потому, что производитель разрекламированный, или питание лечебное. Если малыш не проявляет никаких отклонений и организм требует простой продукт, предназначенный для всех, можно обратить внимание на доступные варианты.

Важно! Организм новорожденного негативно реагирует на переходы из одного питания на другое. Поэтому выбор нужно делать, учитывая многие факторы, чтобы не травмировать ребенка.

Дешевым считается продукт, цена которого не превышает 300 рублей за 1 упаковку (в среднем 400 г). Из каких производителей выбирать смеси для новорожденных, какая лучше по цене:

  1. «Нутрилак» — упаковка весом 350 г, стоимость в среднем 167 р.
  2. «Малютка» для новорожденных стоит 220 р при весе 350 г.
  3. За «Беллакт» придется заплатить 220 р, вес 400 г;
  4. «Семпер Бэби» стоит 240 р, вес – 325 г;
  5. Цена «Симилак» колeблется в районе 250 р, вес – 350 г.
  6. 400 г «Фрисолак» стоит 250 р.
  7. Упаковка «Нестожен» в 350 г стоит 264 р.

Рейтинг детских смесей по составу

Первое, на чем акцентируют внимание педиатры – состав смеси для новорожденных. Учитывается соотношение белковых компонентов, углеводов, наличие витаминов и вредных компонентов.

Что входит в состав питания для грудничков:

  1. Белок. Питание, в максимальной степени приближенное к материнскому молоку содержит 1,2 г белка. Есть производители, увеличивающие количество до 1,4 г.
  2. Соотношение сывороточных белков и казеина. Оно указывает на адаптивность питания. Чтобы выбрать добавку, которая по качеству будет похожа на натуральное питание, нужно искать показатели 80:20-60:40.
  3. Туарин отвечает за развитие зрения, центральной и периферической НС, помогает усваивать жиры.
  4. В составе обязательны растительные масла. Выбор изготовителей падает на пальмовый, рапсовый, соевый, подсолнечный, кокосовый продукт. Все они разрешены в рационе малыша. Однако пальмовый и рапсовый жир часто считается вредным.
  5. Жирные кислоты отвечают за развитие головного мозга, незаменимы для нормальной функциональности клеток.
  6. Лактоза помогает перевариванию всех компонентов, усвоению веществ.
  7. Пребиотики увеличивают количество необходимых для кишечника микроорганизмов.
  8. Пробиотики полезны для защитных сил, пищеварения.
  9. Нуклеотиды, витамины и холин нужны для ЦНС, защитной системы, общего развития.

Какую смесь без пальмового масла лучше выбрать для новорожденного:

  1. Симилак, Нэнни;
  2. Нестожен, Мамекс, НАН;
  3. Нутрилон кисломолочный, Нутрилак кисломолочный.

Самый хороший заменитель грудного молока с содержанием Омега 3, Омега 6:

Необходимого соотношения нет в продуктах Симилак, Нутрилак, Хипп, НАН, Семпер.

Количество углеводов в составе пищи влияет на чувство насыщения, период между кормлениями малыша. Эту роль выполняет лактоза и крахмал.

Лучшая детская смесь для новорожденных с углеводами:

Вариант с пребиотиками полезны при запорах у новорожденных. Из каких производителей выбирать:

  1. «Нэнни» с пребиотиками.
  2. «Хумана» с пребиотиками.
  3. «Симилак премиум».
  4. «Нестожен пребио».
  5. «Нутрилак премиум».
  6. «Агуша Голд».
  7. «Хипп комбиотик».
  8. «Бабушкино лукошко».
  9. «Фрисолак Голд».
  10. Симилак».

Какую витаминную смесь выбрать для новорожденного:

Нуклеотиды помогают формировать слизистую оболочку ЖКТ, защитную систему организма. Их много в составе «Нутрилон» и «Фрисолак», «Нестожен», «Нутрилак» и «Семпер».

Смесь с лучшим белковым составом

Белки – строительный материал для всех систем органов малыша. Изготовители питания оставляют их соотношение в продукте приближенным к материнскому молоку. Или увеличивают значение, так как белок коровьего продукта воспринимается организмом сложнее.

Приближенные молочные смеси для малышей с рождения:

Лучшие детские адаптированные молочные смеси

Адаптированные продукты предназначены для вскармливания с рождения. По составу они наиболее похожи с грудным молоком. Чем выше возрастная категория – тем меньше адаптирован продукт. В добавках, которые вводят в рацион новорожденных, богатый витаминный состав, оптимальное соотношение всех компонентов. В первые несколько месяцев жизни это единственное питание малыша, все необходимое он должен получать из них.

Высокоадаптированные смеси предназначены для малышей от 0 месяцев до 4 после рождения. Они проявляют максимальное сходство с материнским молоком. Предназначены для здоровых, недоношенных, ослабленных детей. Однако при аллергии на лактозу нужно выбирать другой вид питания.

Какую адаптированную смесь выбрать:

В возрасте от 5 до 6 месяцев кормят менее адаптированным питанием. Оно отличается отсутствием сывороточного белка. Вместо него в составе есть казеин.

Лучшая смесь для новорожденных в возрасте 5-6 месяцев:

Частично адаптированные продукты покупают после 12 месяцев. В них больше вероятности найти пальмовое масло. Эти варианты помогают справиться с проблемами ЖКТ, срыгиваниями.

На вопрос о том, какой смесью сегодня лучше кормить новорожденного с проблемным ЖКТ, педиатры отвечают без сомнений. Кисломолочные адаптированные продукты помогают новорожденным справиться с плохим перевариванием пищи, обменом веществ.

В основе створоженный белок. Показания к питанию: аллергические реакции, дисбактериоз, рахит, расстройства ЖКТ, недоношенность и т.д.

Какая смесь лучше для новорожденного:

  1. «НАН 1 кисломолочный».
  2. «Нутрилак кисломолочный».
  3. «Нутрилон кисломолочный».
  4. «Агуша 1, 2».
  5. «Биолакт адаптированный».

Самая вкусная детская смесь

Точно сказать, какая детская смесь самая вкусная, нельзя. Предпочтения у малышей разные, как и у взрослых людей. Многие мамы пытаются выбрать добавку, которая и по вкусу больше похожа на грудное молоко. Но это не означает, что грудничок отдаст ей предпочтение. Чтобы понять, нравится ли пища, нужно следить за реакцией ребенка.

Наименее вкусными считаются специализированные добавки, переназначенные для аллергиков, деток с запорами, коликами, низким весом.

Если нет возможности проконсультироваться у врача, нужно обратить внимание на рейтинги смесей. Важно учитывать особенности организма малыша и выбирать продукт по качеству и цене, по составу.

Прежде чем приобрести питание, нужно узнать про классификацию и определиться, из чего оно должно состоять. Обращаясь к рейтингам, нужно брать во внимание составителя. Важно учитывать мнение специалистов.

Сравнение известных детских смесей (для себя)

Самая лучшая смесь
Лучшей пищей для новорожденного ребенка является грудное молоко. Искусственной смеси лучше, чем грудное молоко пока не придумали. Но мам, которые не могут кормить ребенка гpyдью мучает вопрос: какая детская адаптированная молочная смесь на сегодняшний день самая лучшая. В этой статье мы будем рассматривать стандартные стартовые смеси, предназначенные для питания здорового ребенка от 0 до 6 месяцев. Конечно, для каждого ребенка и родителей самой лучшей окажется своя смесь, в зависимости от того, по каким критериям ее выбирать.

Детской смеси, которую Вы выбрали должно быть много в магазинах, Вы должны иметь возможность купить ее в любой момент в любом количестве. С этой точки зрения самыми надежными являются отечественные смеси: Нутрилак, Агуша, Малютка. Я периодически захожу в магазины и интересуюсь детскими смесями, всегда хорошо представлены: Нан, Нестожен, Нутрилон. А, к примеру, Семпер, Хумана или Семилак надо еще поискать. На сегодняшний день может выручить интернет-магазин, но все же, выбирая смесь, думайте, где Вы будете ее покупать.

Читать еще:  Анализы при планировании беременности

Чем дешевле смесь, тем лучше для родителей. К дешевым относятся смеси с ценой меньше 250 р за упаковку (300-400г). За эту цену можно найти смесь: Нутрилак, Нестожен, Бабушкино лукошко, Симилак, Семпер, Малютка.

Лучшая по составу.
Ни одна из смесей не является натуральным продуктом. Исходным сырьем для большинства смесей является коровье молоко или сухая молочная сыворотка. Которые с помощью сложных химических процессов адаптируют (приближают по составу) к женскому молоку.

Сравнение самых популярных детских смесей между собой и с женским молоком.

Сравнение известных детских смесей (для себя)

Сравнение известных детских смесей (для себя)

Лучшая по составу белков.

В детской молочной смеси важно содержание белка. В женском молоке содержится 0,8 – 1,2 г белка на 100г молока. Какое содержание белка для детской смеси лучше 1,2 или 1,4 — это вопрос спopный. Некоторые производители считают, что белка в смеси должно быть чуть больше, чем в женском молоке, т. к. белок коровьего молока, усваивается хуже, чем белок женского. Другие пытаются максимально приблизить количество белка в смеси к его количеству в женском молоке. В большинстве смесей содержится примерно 1,4г белка — это хорошая цифра. Из рассмотренных смесей все кроме Семпер Бэбби выдерживают это требование, но, для желающих, у марки Семпер, есть смеси с более низким содержанием белка – 1,3г (Семпер Бифидус).

Во все смеси добавляют необходимую для младенцев аминокислоту таурин. Она нужна для развития нервной системы, глаза и для лучшего всасывания и усвоения жиров. Ее содержание в смеси должно быть 4-5 мг на 100 мл. Смесь Фрисолак отличается более высоким содержанием таурина.Таурин.

Лучшая смесь по составу жиров.

Сейчас среди родителей очень актуально содержится или нет в смеси пальмовое масло. Производитель Симилака активно пропагандирует вредность пальмового масла для ребенка. По его исследованиям пальмовое масло влияет на минерализацию костей. Этот же производитель считает вредным рапсовое масло. Тем не менее содержание пальмового и рапсового масла в детских смесях официально разрешается всеми институтами питания. Пальмовое и рапсовое масло, как источник полиненасыщенных жирных кислот, содержится во всех представленных на Российском рынке смесях, кроме Симилака и Нэнни. Симилак содержит подсолнечное, кокосовое и соевое масло. Подробнее о пальмовом масле читайте здесь: www.baby.ru/blogs/post/228679412-145814127/

Полиненасыщенные жирные кислоты.

Зато другие производители смесей, например MD мил, исследуют влияние полиненасыщенных жирных кислот семейства омега 3 и омега 6 на рост и развитие ребенка. Исследователи пришли к выводу, что соотношение в детской смеси линолевой и линоленовой кислоты должно быть не более, чем 7:1, сдвиг в сторону линолевой кислоты нeблагоприятен для сердечно-сосудистой, иммунной и нервной системы. По этому показателю хуже всех выглядят Симилак и Нутрилак, за ними идут Хипп, Нан и Семпер. Лучше других по этому показателю выглядят Нутрилон, Малютка, Агуша и Хумана.

Для развития нервной системы и сетчатки глаза большое значение имеет присутствие в питании ребенка арахидоновой и докозогексаеновой жирных кислот в соотношении 1/1 — 2/1. По этому показателю отстают наши смеси: Агуша, Нутрилак, Малютка; Нестожен и Хипп также их не содержат, а смесь Симилак выделяется необычным соотношением этих кислот.

Лучшая по углеводному составу.
Основной углевод во всех смесях, лактоза, ее добавляют искусственно, т.к в коровьем молоке лактозы значительно меньше, чем в женском. По углеводному составу все смеси отличаются наличием или отсутствием крахмала и продукта его неполного расщепления — мальтодестрина. Не все родители хотят видеть эти составляющие в смесях. Эти вещества делают смесь более вязкой, замедляют скорость ее прохождения по желудочно-кишечному тpaкту, помогают увеличить промежутки между кормлениями, обеспечивают появление чувства насыщения. Крахмал содержится в смесях Семпер, а мальтодестрин в Агуше, Нутрилаке, Нестожене, Хумане и Фрисолаке.

Пребиотики (олигосахариды, лактулоза, инулин, пищевые волокна) могут содержаться в смеси (они делают стул мягче и являются профилактикой запоров). Смеси с пребиотиками есть пpaктически у всех производителей, при желании можно найти смесь с пребиотиками любой марки.

Лучшая по минеральному составу.

Для ребенка очень важно соотношение в смеси кальция и фосфора. Оптимальным является соотношение 2:1 (именно в такой пропорции кальций лучше усваивается). Ближе всех к этой цифре соотношение кальция и фосфора в смеси Симилак, за ней следуют смеси Нутрилак и Хумана с Хиппом.

Желаемое соотношение калия и натрия — 3:1. Ближе всех к идеалу по этому показателю Симилак и Хумана.

Желаемое соотношение железа и цинка 2/1, железа и меди 20/1. Этим требованиям лучше других отвечают смеси Нестожен, Симилак, Хипп.

А вот высокое содержание марганца в смеси не приветствуется, грудные дети не способны выводить его избыток из организма, в дальнейшем это может привести к синдрому гипеpaктивности и дефицита внимания. В женском молоке всего 0,7 мкг марганца. Меньше всего этого элемента в смесях Нестожен, Нутрилак, Семпер, а больше всего марганца содержат Нан, Фрисолак, Симилак.

Лучшая по содержанию витаминов.
Поскольку витамины из смеси усваиваются хуже, их должно быть на 15-20% больше, чем в женском молоке.

Эль карнитин называют еще витамином роста. Детям с отставнием в росте и весе его назначают, как лекарство. Но он отвечает не только за общий рост, но и за развитие нервной системы и иммунитета, за синтез жирных кислот в организме ребенка. В смеси он должен содержаться в количестве 1-1,5 мг на 100мл. Смеси Хипп, Хумана и Фрисо отличаются более высоким содержанием карнитина, следовательно больше других подойдут для вскармливания маловесных детей.

Для хорошего усвоения железа в смеси должно быть 5-10 мг аскорбиновой кислоты на 100мл.

Смеси должны содержать инозит — стабилизатор клеточных мембран, холин — необходим для развития нервной системы.

В последнее время проведены исследования, что грудным детям для правильного развития зрения нужен лютеин. Пока он входит только в состав Симилака.

Осмолярность.
Осмолярность детской смеси не должна быть выше 290-320 мОсм/л (В таблице представлены значения в мОсм/кг, это всегда больше, чем в мОсм/л). Высокая осмолярность создает повышенную нагрузку на слизистую оболочку ЖКТ и почки. По этому показателю все смеси удовлетворяют требованиям.

Лучшая по вкусу.

Максимально приближенными по вкусу к грудному молоку считаются Фрисо и Хипп. Но у каждого ребенка, как и у взрослого свой вкус.

Нуклеотиды.
Сейчас очень актуальным является добавление в смеси нуклеотидов. Это необходимо для правильного развития слизистой оболочки ЖКТ ребенка и формирования иммунной системы. У всех производителей в настоящее время можно найти смесь с нуклеотидами.

Примечание: Обращаю Ваше внимание, что таблица содержит примерные цифры. В детских смесях все постоянно меняется: состав, цена и даже страна производитель.

Все производители постоянно работают над составом смесей. У большинства есть более простые по составу и дешевые варианты и отвечающие всем последним требованиям, но более дорогие. Нестле выпускает Нестожен и Нан, Нутриция — Малютку и Нутрилон, Агуша тоже выпустил высокоадаптированную смесь Агуша голд, с низким содержением белков, хорошим соотношением протеинов и казеина, содержащую арахидоновую и докозогексаеновую кислоту, нуклеотиды и пребиотики, т. е. лишенную всех недостатков обычной Агуши, но эта смесь, соответственно, и стоит дороже.

Выводы:
Любая адаптированная молочная смесь не может быть лучше, чем грудное молоко. Даже самые качественные смеси признанных производителей остаются всего лишь сложным органически-химическим продуктом.

Самое главное, чтобы смесь подошла ребенку. Чтобы ребенок охотно ее ел, не срыгивал, не страдал от кишечных колик, чтобы у него был регулярный желтый кашицеобразный стул и не было кожных высыпаний. Чтобы ребенок на этой смеси хорошо прибавлял в весе. Каждому ребенку молочная смесь подбирается индивидуально.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Амбросан

Амбросан Амбросан ® (Ambrosan ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) D-изображения Состав и...

08 05 2021 2:13:52

Иммуностимуляторы при ревматоидном артрите

Иммуностимуляторы при ревматоидном артрите Когда иммунитет против тебя: ревматоидный артрит Артрит — это боли в суставах, их деформация и, в конце концов,...

07 05 2021 23:40:56

ВедаМост

ВедаМост Ведомость – это документ финансового хаpaктера, относящийся к первичке. На его основании делаются выплаты сотрудникам, выдаются различные...

06 05 2021 19:38:28

Как лечить нервноартритический диатез

Как лечить нервно-артритический диатез Нервно-артритический диатез Нервно-артритический диатез (НАД) – это конституционная аномалия, которая обусловлена...

05 05 2021 0:59:47

Сингуляр

Сингуляр Действующий компонент – монтелукаст. Дополнительные составляющие таблеток по мг: гидроксипропилцеллюлоза, маннит, натрия кроскармеллоза,...

04 05 2021 22:21:57

Полип шейки матки при беременности

Полип шейки матки при беременности Полип шейки матки при беременности Полип шейки матки (цервикальный полип) – это доброкачественное образование, растущее...

03 05 2021 10:15:11

Аспирин или Аспирин Кардио? В чем отличия и как правильно принимать?

Аспирин или Аспирин Кардио? В чем отличия и как правильно принимать? Разница между – Аспирин и Аспирин Кардио Аспирин (ацетилсалициловая кислота или АСК)...

02 05 2021 15:24:13

Список антибиотиков местного применения для лечения горла

Список антибиотиков местного применения для лечения горла Антибиотики для горла местного действия рассасывающие: список лучших Неприятные ощущения в...

01 05 2021 3:35:59

Диета Симеонса с Анат Штерн: главные каноны, меню, отзывы

Диета Симеонса с Анат Штерн: главные каноны, меню, отзывы Диета доктора Симеонса с Анат Штерн: меню и отзывы Создатель этого плана питания утверждает, что...

30 04 2021 5:46:30

Лечение паховой грыжи у мужчин без операции народными средствами

Лечение паховой грыжи у мужчин без операции народными средствами Паховая грыжа: и отец лечился, и муж. Рецепты лечения без операции — справиться реально....

29 04 2021 16:14:20

Сердечная астма неотложная помощь

Сердечная астма неотложная помощь Первая и неотложная помощь при сердечной астме Первая помощь при сердечной астме Сердечная астма — серьезное...

28 04 2021 15:17:22

Эндокринное бесплодие у женщин

Эндокринное бесплодие у женщин Бесплодие эндокринное Эндокринное бесплодие (ЭБ) занимает почти % в структуре бесплодного бpaка. Несмотря на большое...

27 04 2021 11:19:56

Обзор лучших лекарств для восстановления печени

Обзор лучших лекарств для восстановления печени лучших препаратов для восстановления печени *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях...

26 04 2021 13:56:10

Карбонаты калия (Е)

Карбонаты калия (Е) Е (Карбонат калия) Название: Карбонат калия, Е Другие названия: Калий углекислый, поташ, дикалий карбонат, гидрокарбонат...

25 04 2021 12:33:14

Лечебная физкультура при паховой грыже у мужчин

Лечебная физкультура при паховой грыже у мужчин Лечебная физкультура при паховой грыже у мужчин Физические упражнения при паховой грыже – один из основных...

24 04 2021 6:43:54

Хофитол при беременности

Хофитол при беременности Для чего назначают Хофитол при беременности? Беременность — один из самых прекрасных периодов жизни каждой женщины. Но иногда...

23 04 2021 10:45:17

Лечение тахикардии при беременности

Лечение тахикардии при беременности Тахикардия у беременных на разных сроках Беременность – особое состояние женщины, когда все органы и системы работают...

22 04 2021 2:48:25

Как лечить грипп у взрослых и детей. Лекарства и народные средства против простуды, гриппа,ОРВИ в домашних условиях

Как лечить грипп у взрослых и детей. Лекарства и народные средства против простуды, гриппа,ОРВИ в домашних условиях Лечение гриппа и простуды народными...

21 04 2021 14:58:57

Хаpaктеристика сливочного масла, калорийность, химический состав

Хаpaктеристика сливочного масла, калорийность, химический состав Сливочное масло – состав, лечебные свойства и вред Сливочное масло – молочный продукт,...

20 04 2021 13:10:41

Что такое изомальт и как он используется в кондитерском деле

Что такое изомальт и как он используется в кондитерском деле Изомальт и работа с ним в домашних условиях Изомальт – это сахарозаменитель, который широко...

19 04 2021 6:15:53

Спортивный бюcтгальтер большого размера

Спортивный бюcтгальтер большого размера в кружевах - магазин купальников и нижнего белья Доставка с примеркой по Москве и России, курьер и пункты...

18 04 2021 10:11:23

Альтевир (Altevir)

Альтевир (Altevir) Альтевир ® (Altevir) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация (МКБ-) Состав и форма...

17 04 2021 20:50:17

Мультифокальный атеросклероз

Мультифокальный атеросклероз Мультифокальный атеросклероз Мультифокальный атеросклероз – это хроническое обменное заболевание, при котором происходит...

16 04 2021 7:54:25

Достинекс

Достинекс Достинекс: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Dostinex Код ATX: GCB Действующее вещество: каберголин (cabergoline)...

15 04 2021 20:29:29

Папиллома гортани у детей и взрослых: симптомы и лечение

Папиллома гортани у детей и взрослых: симптомы и лечение Симптомы и лечение папилломатоза гортани февраля , : Эксперт статьи: Курбанов Курбан...

14 04 2021 3:27:44

Бронхосан капли официальная инструкция по применению

Бронхосан капли - официальная инструкция по применению Бронхосан (форма – капли) соответствует группе препараты, применяемые при кашле и простудных...

13 04 2021 3:35:19

Как заваривать овёс для очищения организма

Как заваривать овёс для очищения организма Очистка организма отваром овса: Как правильно приготовить? Употрeбление и дозировки Овес широко применяют в...

12 04 2021 1:46:23

Tрaнcдермальный пластырь от геморроя: эффективное лечение или красивая реклама

Tрaнcдермальный пластырь от геморроя: эффективное лечение или красивая реклама Китайский трасдермальный пластырь от геморроя: эффективен ли в лечении? В...

11 04 2021 23:13:30

Лимонная кислота — свойства, польза, домашнее применение

Лимонная кислота — свойства, польза, домашнее применение Лимонная кислота: польза и вред для организма Современные технологи считают неэффективным...

10 04 2021 18:39:50

Геморрой степени: признаки, последствия, диагностика и лечение

Геморрой степени: признаки, последствия, диагностика и лечение Геморрой степени: признаки, последствия, диагностика и лечение Одной из наиболее...

09 04 2021 3:33:42

Что такое псевдокиста поджелудочной железы и особенности ее лечения

Что такое псевдокиста поджелудочной железы и особенности ее лечения Псевдокиста поджелудочной, что это такое Если был поставлен диагноз псевдокиста...

08 04 2021 1:52:35

Грейпфрут во время беременности: положительных качеств

Грейпфрут во время беременности: положительных качеств Можно ли есть грейпфрут при беременности? Специфический горьковатый вкус грейпфрута не многим по...

07 04 2021 22:17:52

Горчица салатная

Горчица салатная Салатная горчица Салатная горчица (горчица сарепская) пришла к нам из Средиземноморья и в диком состоянии произрастает в Средней Азии,...

06 04 2021 11:23:58

Антибиотики при имплантации зубов

Антибиотики при имплантации зубов Антибиотики после имплантации зуба Имплантация — это серьезная стоматологическая операция. После нее пациент должен...

05 04 2021 4:11:50

Важность витамина Е для мужчин

Важность витамина Е для мужчин Важность витамина Е для мужчин Часто мужчины, чувствуя постоянную усталость или раздражительность, списывают эти проявления...

04 04 2021 1:18:21

Морковный сок: польза и вред, правила приема

Морковный сок: польза и вред, правила приема Чем полезен морковный сок, отзывы Чего только нет в рационе современного человека! Какие только заморские...

03 04 2021 19:42:47

Кормление грудничка с силиконовыми имплантами

Кормление грудничка с силиконовыми имплантами Кормление гpyдью с имплантами — вред или польза? Грудное вскармливание является естественным процессом в...

02 04 2021 14:54:57

Гастал при лечении изжоги

Гастал при лечении изжоги Гастал при лечении изжоги мая , : Эксперт статьи: Незванова Светлана Александровна , Жжение в пищеводе,...

01 04 2021 15:54:43

Алкоголь и поджелудочная железа. Алкоголь при панкреатите

Алкоголь и поджелудочная железа. Алкоголь при панкреатите Влияние алкоголя на поджелудочную железу Поджелудочная железа (панкреас) – один из важнейших...

31 03 2021 18:42:30

Чем лечить стоматит во рту у взрослых

Чем лечить стоматит во рту у взрослых Стоматит во рту у взрослых: бывает ли, как и чем лечат Стоматит – это воспалительное заболевание полости рта....

30 03 2021 4:25:54

Когда начинаются мecячные после выкидыша?

Когда начинаются мecячные после выкидыша? Когда начинаются мecячные после выкидыша: норма и отклонения Независимо от того, входит ли в планы женщины в...

29 03 2021 9:17:31

Опасность отравления медью в быту и на производстве

Опасность отравления медью в быту и на производстве Опасность отравления медью в быту и на производстве Медь считается одним из металлов, который известен...

28 03 2021 19:38:18

Как и для чего применяют водяной перец при мecячных

Как и для чего применяют водяной перец при мecячных Настойка водяного перца: как принимать при мecячных С давних времен в медицине широко использовались...

27 03 2021 22:46:14

Paк матки: первые признаки, диагностика, стадии, лечение, прогноз

Paк матки: первые признаки, диагностика, стадии, лечение, прогноз Первые признаки paка матки на ранней стадии Paк матки занимает главное место среди...

26 03 2021 5:57:25

Причины возникновения, факторы риска, особенности, диагностика и профилактика paка у детей

Причины возникновения, факторы риска, особенности, диагностика и профилактика paка у детей Профилактика paка у детей: советов родителям Детская...

25 03 2021 11:13:51

Допускаются ли кабачки в меню диабетика

Допускаются ли кабачки в меню диабетика Можно кушать кабачки при диагнозе сахарный диабет типа, или нет, основные правила приготовления Кабачок – это...

24 03 2021 22:14:40

Cнятие инвалидности с детей с сахарным диабетом: почему ребенка лишают группы?

Cнятие инвалидности с детей с сахарным диабетом: почему ребенка лишают группы? Оформлять ли инвалидность ребенку заболевшему диабетом Дают ли инвалидность...

23 03 2021 19:47:42

Как пить регидрон при отравлении

Как пить регидрон при отравлении Как правильно при отравлении пить Регидрон Отравления различного рода зачастую сопровождаются сильной рвотой и жидким...

22 03 2021 15:47:14

Феликс: значение и история имени, судьба и характер

Феликс: значение и история имени, судьба и характер Мужское имя Феликс – значение имени Значение имени Феликс: имя для мальчика означает «счастливый». Это...

21 03 2021 23:48:49

Первая помощь при ожоговом шоке и механизм его развития

Первая помощь при ожоговом шоке и механизм его развития Неотложная помощь при ожоговом шоке Состояние ожогового шока – cмepтельно опасная патология,...

20 03 2021 3:57:34

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI