Быстрая и безболезненная лазерная коррекция вросшего ногтя: все, что нужно знать > Гармония
Технология здоровья    

Быстрая и безболезненная лазерная коррекция вросшего ногтя: все, что нужно знать

Быстрая и безболезненная лазерная коррекция вросшего ногтя: все, что нужно знать

Коррекция вросшего ногтя пластинами и скобами: что нужно знать о процедуре

Вросший ноготь (онихокриптоз) – довольно неприятное явление. Как правило, проблема возникает на больших пальцах и мизинцах. Кусочек ногтевой пластины «врезается» в мягкие ткани, во время ходьбы появляются болевые ощущения, покраснения, выделения. Если вовремя не устранить проблему произойдет нагноение и инфицирование. Закончиться все может печально, вплоть до сепсиса и деформации костной ткани. В последнее время помимо хирургического метода применяется коррекция ногтя при помощи пластин или скоб. Способы относительно новые, но уже успели зарекомендовать себя с наилучшей стороны. Какие нюансы нужно знать о процеДypaх, поговорим в статье.

Пластины и скобы для вросших ногтей – новинки, которые появились во врачебной пpaктике относительно недавно. Плюс методов в том, что не проводится хирургическое вмешательство, пластина остается на месте, нет долгого периода реабилитации. Все манипуляции стоит проводить в клинике, материалы должны быть стерильными, иначе велики риски занести инфекцию. Как проходят процедуры, какие материалы используются, есть ли противопоказания, узнаем ниже.

Что собой представляют пластины

Избавить от проблемы врастания ногтей может специальная пластина. Метод эффективный, безболезненный. Процедуру может выполнить даже мастер педикюра. Если случай трудный, имеется нагноение, необходима консультация хирурга. Иногда может понадобиться применение местной анестезии.

Можно выделить несколько видов пластин:

1. Золотая гольдшпанга. Выполняется из стали. Небольшие размеры пластины делают ее пpaктически не заметной на ногте. Применяется в тяжелых, запущенных случаях. Крепится при помощи клея;

2. Система Oniclip. Преимущество в эпоксидном покрытии. Благодаря ему давление на ноготь можно самостоятельно регулировать. Используется в трудных случаях, даже когда ноготь полностью отсутствует;

3. «Подофикс». Данную пластину рекомендуют многие специалисты. Плюс в том, что сразу после ее установки у пациента наступает облегчение: не оказывается давление ногтя на ткани, проходят болезненные ощущения. Кроме этого врач может регулировать натяжение индивидуально, при помощи специальной конструкции, которая крепится к пластине.

Средняя цена пластин – 4000 рублей.

Этапы установки скобы

Скобы для лечения вросших ногтей отличаются от пластин конструкцией и методом установки. Поэтому не стоит их путать. Впервые скобы появились в 1946 году, предназначались для выравнивания зубов. Позже, их стали использовать для лечения онихокриптоза.

Скоба – это тонкая проволочная конструкция. Изготавливается она из медицинских сплавов, преимущественно никеля и хрома. Диаметр не большой 0,4-0,7 мм, этого хватает, чтобы подкорректировать форму ногтевой пластины.

Установка не занимает много времени. Процесс абсолютно безболезненный. Местная анестезия применяется лишь в запущенных случаях, когда началось нагноение тканей.
Прежде чем установить скобу, ее стоит изготовить. Для каждого пациента врач индивидуально подбирает материал. Процесс включает в себя следующие этапы:

1. Визуальный осмотр. Для начала врач-подолог должен определиться, поможет ли скоба, или придется прибегнуть к хирургическому удалению ногтевой пластины;

Читать еще:  Ожог пищевода горячей пищей лечение

2. Если способ подходит, делается слепок. Специалист в мельчайших подробностях воссоздает ноготь, используя для этого акрил или гипс;

3. После этого изготавливается скоба. На это уходит от 2 до 5 дней;

4. На повторном приеме пациентке устанавливают проволоку, закрепляя ее при помощи специального клея. Концы загибаются, цепляются по бокам ногтя. При движении края пластины приподнимаются, давление на ткани не оказывается, начинается период лечения.

Минус данного способа в том, что каждые 2-3 недели придется ходить на коррекцию. Скобу периодически необходимо подтягивать или наоборот ослабллять.

Стоимость процедуры – 3500-4000 рублей.

Преимущества и недостатки методов

В применении скоб и пластин есть масса преимуществ:

• Оба метода не требуют хирургического вмешательства, целостность кожных покровов не нарушается;

• Не применяется анестезия;

• Пластины и скобы на вросших ногтях смотрятся вполне эстетично. Их можно интересно украсить или задекорировать при помощи страз;

• Установка занимает не более 10-15 минут;

• Нет реабилитационного периода, можно заниматься спортом, посещать бассейн, сауну, красить ногти, носить обувь на высоком каблуке;

• Шансы, что проблема повторится вновь, пpaктически равны нулю.

Из минусов можно выделить:

• Высокая ценовая политика;

• В сложных, запущенных случаях применять данные методы запрещено, не будет должного эффекта;

• Установку должен проводить квалифицированный врач.

Как видим, плюсом значительно больше, чем минусов.

Как ухаживать за скобами и пластинами

Скобы и пластины не требуют никакого специального ухода. Но нюансы в их ношении все же есть:

• Ногти должны содержаться в чистоте. Желательно делать водные процедуры несколько раз в день, используя при этом мыло;

• Обувь не должна быть узкой, в противном случае можно не добиться должного результата;

• Пластину корректировать и снимать должен только специалист;

• Обрезая ногти, необходимо придавать им нужную форму (квадрат или легкое закругление).

Установив скобу или пластину, обязательно поинтересуйтесь о коррекции. Она должна проходить не реже одного раза в 2 месяца.

Противопоказания

Не всегда лечение вросшего ногтя пластинами и скобами можно рекомендовать пациентам. У методов имеется ряд противопоказаний, о которых не стоит забывать:

1. Грибок. Есть риск заражения здоровых ногтевых пластин;

3. Дети, не достигшие 6-летнего возраста.

Пластины и скобы для лечения вросшего ногтя популярны во врачебной пpaктике. Они не оказывают моментального эффекта, процесс идет постепенно, ноготь приобретает нужную форму, рецидивы повторяются крайне редко. Успех проведения процедур зависит от нескольких факторов: квалифицированный врач и качественный материал. Если оба условия выполнены, о проблеме вросшего ногтя можно забыть.

Быстрая и безболезненная лазерная коррекция вросшего ногтя: все, что нужно знать

Онихокриптоз или врастание ногтевой пластины – неприятная проблема, игнорировать которую не получится. Оптимальным способом справиться с ней является лазерная процеДypa. Она не так болезненна, как традиционная хирургическая операция, и дает меньший процент рецидивов.

Читать еще:  Эхинацея в таблетках: показания к применению

Читайте в этой статье

Почему ноготь врастает

Причин возникновения проблемы много, все они очень разные:

    Вросший ноготь

наследственная предрасположенность, то есть особая форма пальцев и ногтей, избыток окружающих их мягких тканей;

  • сахарный диабет, при котором кожа легко повреждается, а заживление идет медленнее;
  • травмы ступней, ношение тесной обуви, не соответствующей размеру, с узкими носами и на высоком каблуке;
  • инфекционные заболевания кожи и ногтей (грибок и т.д.);
  • обильное потение, что одновременно создает условия для размножения бактерий и отекания мягких тканей;
  • пренебрежение гигиеной, то есть нерегулярный уход за ногтями и кожей вокруг них;
    • колебания массы тела, гормональные изменения, ослабляющие иммунитет, в том числе местный;
    • некачественный педикюр или маникюр, когда ногти обрезают слишком коротко и сильно закругляют.

    Преимущества лазерного лечения вросшего ногтя

    Прежде с проблемой боролись народными методами, сейчас – с использованием специальных скоб, в крайнем случае хирургического скальпеля. Но лазерное лечение имеет безусловные преимущества перед другими способами:

    • делается быстро, в амбулаторных условиях;
    • после процедуры не утрачивается работоспособность;
    • противопоказаний к ней немного;
    • лечение не сопровождается физическим дискомфортом;
    • кровотечений в ходе процедуры не бывает, так как лазер коагулирует сосуды;
    • излучение безопасно, может быть применено для лечения детей и пациентов с низким болевым порогом;
    • результат достигается в 100% случаев, редко проблема возникает повторно;
    • реабилитация проходит в короткие сроки, не доставляет больших сложностей;
    • попутно можно избавиться от причины онихокриптоза, так как излучение обладает бактерицидным и противогрибковым действиями;
    • ноготь после процедуры не деформируется;
    • цена за лазерное лечение доступна пpaктически всем пациентам.

    Противопоказания к лазерной коррекции вросшего ногтя

    Для устранения проблемы придется искать иной метод, если у пациента имеются:

    • сахарный диабет;
    • трофические язвы на ногах;
    • злокачественная опухоль, вне зависимости от места локализации;
    • заболевания, нарушающие свертываемость крови;
    • острый период любой инфекции (ОРВИ, грипп и т.д.);
    • непереносимость лазерного излучения.

    Эти патологии и особенности являются противопоказаниями к проведению лазерной процедуры коррекции ногтя. Их игнорирование способно привести вместо избавления от проблемы к новому ее развитию, воспалениям, кровотечениям, даже гангрене.

    Методика проведения лазерного лечения вросшего ногтя

    ПроцеДypa займет 20 — 40 минут времени. Она состоит из нескольких этапов:

    • врач делает инъекцию анестетика в область около проблемного ногтя;
    • палец фиксируют жгутом;
    • лазерным лучом удаляют грануляционные образования около ногтя, одновременно обеззараживая проблемный участок;
    • излучением иссекают вросшую часть пластины;
    • лазером испаряют слой эпидермиса, находившийся под удаленным кусочком ногтя;
    • убирают остаточные частицы мягких тканей;
    • накладывают повязку, снимают фиксирующее палец приспособление.

    О том, как с помощью лазера удаляют вросший ноготь, смотрите в этом видео:

    Восстановление после лечения лазером ногтя

    Постпроцедурная реабилитация длится 4 — 6 недель. В это время:

    • палец может побаливать (первые 2 — 3 дня);
    • нормальными являются выделения из ранки, краснота кожи в течение некоторого времени;
    • необходимо 7 — 10 дней ежесуточно делать обработку антисептиками и перевязки;
    • иногда назначают курс антибиотиков в таблетках;
    • на весь восстановительный период исключается посещение бани;
    • вместо горячей ванны следует принимать теплый душ, избегая намокания прооперированного пальца;
    • нельзя носить тесную обувь с острыми носами;
    • запрещена физическая нагрузка, особенно следует беречь от длительной ходьбы ноги.
    Читать еще:  Чирей на коже головы: причины образования, симптомы, лечение

    Ноготь сразу не вернется к прежнему здоровому виду. В месте, где была удаленная часть, остается вмятина, которая через некоторое время заживет. А по истечении реабилитационного периода пластинка будет более узкой, чем раньше. Ведь удаленная часть ногтя больше не вырастет.

    Стоимость лазерной коррекции вросшего ногтя

    Цена процедуры зависит от вида используемого оборудования. Чем выше его класс, тем дороже. Имеют значение также особенности проблемы, то есть и сложность самой манипуляции. Минимальная стоимость составит 3500 р., максимальная доходит до 10000 р. В нее включают и применение анестезии.

    Профилактические меры

    Чтобы проблема врастания ногтевой пластины не побеспокоила вновь, необходимо предупреждать ее возникновение:

    • Носить удобную обувь, соответствующую размеру ноги. Туфли на высоком каблуке и с острыми носами следует надевать редко и ненадолго.
    • Правильно делать маникюр и педикюр. Ноготь не стоит обрезать «под корень», нельзя сильно закруглять его уголки.

    Делаем педикюр правильно

    • Не давать конечностям чрезмерную статическую нагрузку. Если работа связана с долгим нахождением в положении стоя, необходимо время от времени отдыхать, поместив ступни на возвышение. Следует избегать долгой ходьбы пешком. При работе, связанной с нагрузкой на кисти рук, отдых тоже обязателен.
    • Исключить другие возможные факторы, способные вызвать появление проблемы. Нужно тщательно следить за гигиеной ступней и рук, контролировать приводящие к проблеме патологии, избегать резких изменений веса, дисбаланса гормонов, снижения иммунитета.

    Лазерная коррекция – самый несложный и многократно использованный способ избавиться от онихокриптоза. Поэтому при возникновении проблемы, а особенно когда она достигла серьезной стадии развития, не стоит лечиться самостоятельно. Вросший ноготь поддается только профессиональным методам.

    Сделать иHTиMную часть тела гладкой поможет лазерная эпиляция зоны бикини. Она не принесет вреда, а также пpaктически не имеет противопоказаний. Но больно ли это? Вредна ли в общем процеДypa и какие будут последствия?

    Подтяжка гpyди нитями — эффективная процеДypa, если провести ее правильно и соблюдать определенные ограничения. Кому можно и нельзя ее делать?

    Некрасивые шрамы, рубцы и впадины портят внешность. Скрыть рубцы на лице пластика поможет в 90% случаев. Какие есть варианты, чтобы убрать их? Как проходит коррекция, в том числе лазерная?

    Если предстоит ЭЛОС эпиляция бикини, то дeвyшке хочется знать о процедуре как можно больше. Эпиляция глубокое бикини проводится под обезболивающим. Однако необходима и домашняя подготовка к процедуре.



    Отзывы (через Facebook):

    Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

    Когда возможно применение антибиотиков при молочнице у женщин?

    Когда возможно применение антибиотиков при молочнице у женщин? Как лечить молочницу после приема антибиотиков? Молочница (научное название – кандидоз) –...

    25 01 2021 16:33:17

    Как передаётся цирроз печени?

    Как передаётся цирроз печени? Как передается цирроз печени и заразен ли он? При циррозе печеночные клетки разрушаются и превращаются в фиброзную ткань....

    24 01 2021 6:32:46

    Женская консультация

    Женская консультация Добро пожаловать на официальный сайт ЖК № Женская консультация № в Москве, по указу Моссовета, начала свою деятельность в ...

    23 01 2021 20:56:32

    За что отвечает гормон Е?

    За что отвечает гормон Е? Эстрадиол (Е) Диагностическое направление Оценка репродуктивного здоровья Общая хаpaктеристика Стероидный гормон,...

    22 01 2021 11:11:52

    Выявление проблем и диагностика болезни пробой Реберга

    Выявление проблем и диагностика болезни пробой Реберга Анализ для выявления проблем с выделительной функцией почек или проба Реберга: как правильно...

    21 01 2021 19:29:42

    Молочница после мecячных почему

    Молочница после мecячных почему Почему появляется молочница сразу после мecячных? Вопрос, почему после мecячных развивается молочница, беспокоит многих...

    20 01 2021 6:24:23

    Голодание при артрите: виды, основные правила, возможные осложнения

    Голодание при артрите: виды, основные правила, возможные осложнения Голодание при артрите: виды, основные правила, возможные осложнения Голодание при...

    19 01 2021 3:24:41

    Использование отвара из свеклы для борьбы с желчекаменной болезнью

    Использование отвара из свеклы для борьбы с желчекаменной болезнью Использование отвара из свеклы для борьбы с желчекаменной болезнью Современные люди...

    18 01 2021 1:28:53

    Причины возникновения гидросальпинкса при климаксе и методы лечения патологии

    Причины возникновения гидросальпинкса при климаксе и методы лечения патологии Гидросальпинкс при климаксе лечение, гидросальпинкс лечение и симптомы...

    17 01 2021 22:39:14

    Болят зубы во время мecячных — можно ли их лечить?

    Болят зубы во время мecячных — можно ли их лечить? Можно ли при мecячных ходить к стоматологу Появление первых зубов – событие волнительное. Кро...

    16 01 2021 13:59:54

    Биотредин: показания, инструкция по применению, цена, отзывы

    Биотредин: показания, инструкция по применению, цена, отзывы В одной таблетке содержится , г треонина и ,г пиридоксина гидрохлорида +...

    15 01 2021 12:47:52

    Апикальный периодонтит: этиология, клиника, диагностика и лечение

    Апикальный периодонтит: этиология, клиника, диагностика и лечение Этиология и классификация апикального периодонтита Этиология и классификация апикального...

    14 01 2021 16:38:22

    Лечение солнечного лишая

    Лечение солнечного лишая Солнечный лишай Солнечный лишай – это заболевание кожи, которое обладает грибковой природой. Во время этого заболевания на...

    13 01 2021 7:37:19

    Хрустят суставы у грудничка, почему у новорожденного щелкают суставы?

    Хрустят суставы у грудничка, почему у новорожденного щелкают суставы? Что надо делать при хрусте суставов у грудничка и детей старшего возраста? Мало что...

    12 01 2021 15:17:11

    Боль слева внизу живота при беременности

    Боль слева внизу живота при беременности Болит живот слева при беременности: все причины и как лечить Боль в брюшной полости, возникающая в период...

    11 01 2021 9:40:42

    Умышленное заражение ВИЧинфекцией: классификация и ответственность

    Умышленное заражение ВИЧ-инфекцией: классификация и ответственность Уголовная ответственность за заражение ВИЧ статья УК РФ подразумевает наказание...

    10 01 2021 23:55:56

    Витаминно — минеральный комплекс Ледис Формула для волос, кожи и ногтей: отзывы и правила применения биодобавки для здоровья локонов

    Витаминно — минеральный комплекс Ледис Формула для волос, кожи и ногтей: отзывы и правила применения биодобавки для здоровья локонов Ледис формула...

    09 01 2021 1:44:21

    Лучевой цистит

    Лучевой цистит Лучевой цистит: симптомы, причины, лечение Среди наиболее трудных случаев цистита неизменно называется лучевая форма заболевания. Она...

    08 01 2021 18:52:21

    Можно ли рожать, если мать больна гепатитом С?

    Можно ли рожать, если мать больна гепатитом С? Можно ли рожать с вирусным гепатитом С Любые вирусные заболевания у беременной женщины могут негативно...

    07 01 2021 23:29:16

    Фторирование зубов у детей: польза, цена

    Фторирование зубов у детей: польза, цена Фторирование зубов у детей: почему это так необходимо? Детские зубы покрыты тонким, не полностью сформированным...

    06 01 2021 16:26:37

    Киви

    Киви Киви — личный кабинет Система киви-кошелька разработана таким образом, чтобы каждый пользователь имел полный доступ к необходимой ему услуге....

    05 01 2021 8:21:52

    Витамин А в виде раствора в масле и нюансы его применения

    Витамин А в виде раствора в масле и нюансы его применения Жидкий витамин А – применяем для здоровья и красоты Все мы мечтаем об идеальной внешности –...

    04 01 2021 0:34:55

    Фурацилин

    Фурацилин Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фурацилин – антибактериальное и противопротозойное средство для наружного и местного...

    03 01 2021 19:41:54

    Как уберечь ребёнка от ротавирусной инфекции

    Как уберечь ребёнка от ротавирусной инфекции Как не заразиться ротавирусом: лучшие методы профилактики заболевания Ротавирусная инфекция — поражение...

    02 01 2021 18:33:45

    Норма размеров печени по УЗИ

    Норма размеров печени по УЗИ Какие размеры печени должны быть в норме по УЗИ? Аппаратное исследование – УЗИ печени – безопасная и информативная процеДypa....

    01 01 2021 19:11:31

    Бутадион — мазь против приступов боли и ожогов

    Бутадион — мазь против приступов боли и ожогов Мазь "Бутадион": инструкция по применению, состав и отзывы Ноября, Прочие препараты Черная Наталья...

    31 12 2020 6:14:54

    АСД для лечения геморроя: способы применения и противопоказания

    АСД для лечения геморроя: способы применения и противопоказания Лечение геморроя при помощи препарата АСД Геморрой — распространенное заболевание,...

    30 12 2020 19:10:19

    Курица витамины

    Курица витамины Какие витамины в курином мясе? Мясо курицы из-за низкой калорийности считается диетическим продуктом, который может прекрасно заменить...

    29 12 2020 16:53:37

    Витамины в красной икре

    Витамины в красной икре Красная икра Красная икра – это икра рыб: горбуша, кета, кижуч, нерка, семга, форель, таймень, кумжа и других. Это очень ценный...

    28 12 2020 5:39:48

    Монурал мужчинам при цистите: инструкция по применению

    Монурал мужчинам при цистите: инструкция по применению Монурал от простатита — как применяется, эффективность препарата При воспалении простаты зачастую...

    27 12 2020 10:41:41

    Образование и узлы в легком, что это может быть?

    Образование и узлы в легком, что это может быть? Образование и узлы в легком, что это может быть? Во время проведения диагностики респираторной патологии...

    26 12 2020 5:41:48

    Зачем нужен анализ крови на RW и что он может показать

    Зачем нужен анализ крови на RW и что он может показать Реакция Вассермана — скрининг сифилиса Если в вашей жизни по какой-то причине — серьёзной или...

    25 12 2020 17:59:48

    Особенности процесса родов с генитальным герпесом

    Особенности процесса родов с генитальным герпесом Генитальный герпес и естественные роды Многие беременные обоснованно волнуются, если у них приближаются...

    24 12 2020 9:15:10

    Что такое МСКТ?

    Что такое МСКТ? Понятие мультиспиральной компьютерной томографии: расшифровка результатов обследования МСКТ, отличия от МРТ и КТ Получая направление...

    23 12 2020 16:38:23

    Хрен для мужчин: чем он полезен?

    Хрен для мужчин: чем он полезен? Хрен с медом для потенции: как приготовить и принимать Хрен с медом для повышения потенции применяется мужчинами нередко....

    22 12 2020 23:29:58

    Лечение острого цистита

    Лечение острого цистита Лечение острого цистита у женщин Острое воспаление сопровождается ярко выраженными симптомами. Частые позывы, рези при...

    21 12 2020 23:33:32

    Сироп корня солодки: лечебные свойства, инструкция по применению, противопоказания

    Сироп корня солодки: лечебные свойства, инструкция по применению, противопоказания Инструкция по применению: Солодка – препарат растительного...

    20 12 2020 7:11:56

    Инфекции мочевыводящих путей: симптомы и лечение

    Инфекции мочевыводящих путей: симптомы и лечение Инфекции мочевыводящих путей: симптомы и лечение Инфекции мочевыводящих путей (ИМВП) – это группа...

    19 12 2020 7:34:18

    Аюрведа: лечение геморроя

    Аюрведа: лечение геморроя Аюрведа о геморрое Причина геморроя — варикозное расширение вен вокруг aнycа. Поначалу могут наблюдаться лишь боли и трудности...

    18 12 2020 2:51:38

    Полезные свойства и противопоказания гвоздики — показания к применению для мужчины и женщины

    Полезные свойства и противопоказания гвоздики — показания к применению для мужчины и женщины Азбука здоровья Самое популярное Современные средства для...

    17 12 2020 11:57:57

    Препарат Клион Д – отличное средство от молочницы

    Препарат Клион Д – отличное средство от молочницы Клион Д от молочницы Больше % женщин переносит вaгинальный кандидоз один раз в год, у остальных тоже...

    16 12 2020 3:44:25

    Лечение синдрома хронической тазовой боли у мужчин

    Лечение синдрома хронической тазовой боли у мужчин Как отличить синдром тазовой боли от пpocтатита? Синдром хронической тазовой боли – это комплексное...

    15 12 2020 16:34:29

    Отвар из корок граната – действенное средство при поносе

    Отвар из корок граната – действенное средство при поносе Корки граната от диареи и не только. Как правильно использовать? Понос любого происхождения очень...

    14 12 2020 5:16:30

    Стоптуссин (таблетки, сироп, капли) от кашля — инструкция по применению, отзывы

    Стоптуссин (таблетки, сироп, капли) от кашля — инструкция по применению, отзывы Стоптуссин В состав таблетки входят активные вещества гвайфенезин и...

    13 12 2020 7:52:48

    Лечение псориаза в санаториях России

    Лечение псориаза в санаториях России Отдых и стойкая ремиссия: преимущества лечения псориаза в санаториях России, цена путевок и отзывы Чешуйчатый лишай...

    12 12 2020 17:30:54

    Свечи от геморроя Натальсид: состав, инструкция по применению

    Свечи от геморроя Натальсид: состав, инструкция по применению Лечение геморроя при помощи свечей «Натальсид» В аптеках в свободной продаже имеется много...

    11 12 2020 0:11:45

    Кальцинат

    Кальцинат Кальцинаты Опубликовал: Andy в Болезни .. комментария , Просмотров Когда в мягких тканях и внутренних органах формируются...

    10 12 2020 15:31:52

    Почему на теле появляется гepпeс, как он проявляется и как его лечить?

    Почему на теле появляется гepпeс, как он проявляется и как его лечить? Гepпeс на теле: причины, виды высыпаний, профилактика и лечение Возникновение...

    09 12 2020 20:43:52

    Финики источник калия

    Финики - источник калия Финики - источник калия Финик – съедобный плод растения семейства пальмовых, произрастающий в странах с тропическим климатом, всем...

    08 12 2020 21:18:31

    Ангина при грудном вскармливании комаровский

    Ангина при грудном вскармливании комаровский Ангина при грудном вскармливании комаровский Ангина у кормящей мамы Ангина у кормящей мамы Сообщение Аннуся »...

    07 12 2020 4:57:44

    Еще:
    Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

    Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

    ADD    LI