Может ли быть аллергия на кофе и каковы симптомы? > Гармония
Технология здоровья    

Может ли быть аллергия на кофе и каковы симптомы?

Может ли быть аллергия на кофе и каковы симптомы?

4 основных симптома аллергии на кофе у взрослых и детей

Аллергия – является одним из распространенных заболеваний человека в современном мире. Чаще всего у населения выявляют пищевую аллергию, в том числе и на такой распространенный напиток, как кофе. Многие любители этого ароматного напитка не подозревают, что он считается аллергенным продуктом. Такая реакция происходит за счет наличия в кофейных зернах хлорогеновой кислоты. Аллергия на кофеин и зерна не обошла даже знаменитостей – от этого недуга страдает американская актриса Дрю Берримор. В статье я расскажу какие признаки непереносимости кофеина бывают у взрослых и как можно с этим бороться.

Симптомы и проявления аллергии на кофе

Аллергическая реакция на кофе относится к пищевой аллергии. Соответственно симптоматика очень похожа, поэтому самостоятельно человеку не трудно определить, что реакция пошла именно на кофе. Однако, стоит обратиться к доктору, если после употрeбления напитка появляются нижеперечисленные реакции:

  • Проблемы с кожей: сыпь, зуд, покраснение очагов кожи, шелушение
  • Расстройство пищеварительной системы: боли в животе, нарушение стула
  • Нарушение дыхательной функции: кашель, отдышка
  • Отек Квинке — является самым опасным аллергическим проявлением

Дети также могут страдать аллергией на кофе, но так как до 14 лет этот напиток нельзя употрeбллять, то обычно страдают малыши, чьи мамы, кормя ребёнка грудным молоком, пьют кофе. В таком случае чаще всего проявляются кожные реакции у ребенка.

Среди малышей чаще всего страдают те, чьи мамы употрeбляют кофе

Причины и особенности непереносимости кофеина

Зерна кофе содержат в своем составе такое вещество, как хлорогеновая кислота, которая считается сильным аллергеном и может вызвать неприятные симптомы. Помимо зернового, аллергию вызывает и растворимый напиток, так как он имеет много разных примесей, вызывающих нeблагоприятную реакцию организма. Кофеин тоже способствует аллергии, а также любые продукты, содержащие кофейные зерна, например, шоколад, какао.

Злоупотрeбление любым видом напитка приводит к нежелательным последствиям для здоровья.

Исследования показали, что аллергическими реакциями на кофе чаще страдают люди, которые имеют в своем анамнезе:

  • Заболевания сердца и сосудов или проблемы с давлением
  • Болезни почек
  • Заболевания желудочно-кишечного тpaкта
  • Проблемы с иммунитетом

Определенной статистики относительно того, кто больше, мужчины или женщины подвержены аллергии на кофе, нет. Все индивидуально и зависит от того, в каком количестве употрeбляется данный напиток, насколько он крепок, есть ли заболевания, факторы, при которых стоит ограничить или полностью отказаться от употрeбления кофе.

Детям до 14 лет в принципе нельзя давать пить кофе

Диагностика заболевания

Для того, чтобы точно убедиться, что имеется аллергия именно на кофе, нужно понаблюдать за организмом. Если после выпитого напитка появились определенные симптомы, можно принять антигистаминные лекарства. В случае аллергии на кофе, такое лекарство должно помочь.

Самолечение уместно, если симптомы есть, но не ярко выраженные, например, небольшая сыпь, зуд.

Если же человеку сильно плохо, стоит сразу же обратиться к врачу. Как правило, на прием нужно идти к аллергологу.

Доктор может провести и назначить такие обследования:

  • Аллергическая проба на коже. В этом случае вводят аллерген под кожу и смотрят на реакцию
  • Анализ крови. Сложное исследование, которое учитывает все иммуносорбенты
  • Исследование волос. Немного аллергена добавляют в волосы и наблюдают за их взаимодействием
  • Компьютерная диагностика. Датчики на теле пациента передают сигнал на компьютер в виде определенного цвета, с помощью которого определяют реакцию

Проведя ряд исследований и осмотр пациента, доктор сможет подобрать нужное лечение и дать рекомендации.

Точно сказать есть ли аллергия на кофе может только доктор после диагностики

Исходя из результатов обследования, после подтверждения заболевания необходимо будет пройти определенное лечение. В каждом случае могут быть индивидуальные особенности в борьбе с недугом. Но чаще всего назначают лечение, которое заключатся в следующем:

  • Прием антигистаминных препаратов. Выбор в аптеках большой, нужный препарат подберет лечащий доктор
  • Прием сорбентов. Помогает быстрее вывести аллерген из организма
  • Отказ от кофе и продуктов, которые его содержат (шоколад, чай, какао). Также стоит отказаться от косметических средств с содержанием данных компонентов
  • Использование мазей, кремов с гормонами. Назначают при сильной аллергической реакции на коже
  • Лечение природными средствами (настой чистотела, раствор мумие, отвар череды)

Если соблюдать все рекомендации врача, то прогноз течения заболевания будет благополучным и улучшение состояния произойдет быстро.

При появлении аллергии на кофе стоит понимать, что скорее всего, она уже никуда не исчезнет и будет проявляться при каждом употрeблении кофе. Поэтому придется искать альтернативу этому напитку.

При наличии аллергии придется совсем отказаться от натурального кофе

Чем заменить кофе

Аллергия на кофе приводит к тому, что приходится отказываться не только от самого кофе, но также и от продуктов, содержащих кофеин: чая, шоколада, какао.

Часто кофе заменяют напитком из цикория. Он имеет похожий вкус. Его можно пить вместе с молоком, сахаром. Цикорий бодрит, как кофе, но при этом не наносит такой вред здоровью.

Шоколад можно заменить цукатами, сухофруктами, орехами. Данные продукты также очень вкусные, при этом поднимают настроение и повышают энергию.

Вместо крепкого черного чая, содержащего много кофеина, можно употрeбллять травяные чаи, фруктовые соки, которые делают человека активнее и улучшают настроение, попробовать ячменный кофе или цикорий.

Как правило, люди пьют кофе, будь то эспрессо, амаретто или мокко чтобы поднять тонус организма. С этой задачей хорошо поможет справиться контрастный душ или занятия спортом по утрам.

Самым популярным заменителем является цикорий и ячменный напиток

Профилактика

Аллергия на кофе является неприятным фактором в жизни человека, который очень любит этот напиток. Стоит понимать, что это не самое страшное заболевание. Оно может полностью пройти, если соблюдать профилактические меры, такие как:

  • Полный отказ от кофе и продуктов, содержащих кофеин
  • Ограничение употрeбления бобов. Как показали исследования, часто при аллергии на кофе может быть такая же реакция и на бобовые
  • Всегда иметь при себе антигистаминные лекарства

Не стоит давать кофе детям до 14 лет, людям, имеющим заболевания сердца, сосудов, пищеварительной и иммунной системы, а также с осторожностью пить его беременным и женщинам, которые кормят гpyдью.

Аллергия на кофе – это неприятный симптом, который может значительно ухудшить качество жизни человека. Радует тот факт, что данный недуг не так часто диагностируется, как аллергические реакции на другие пищевые продукты. Бороться с ним можно и нужно, стоит всего лишь пересмотреть свой образ жизни, рацион питания и настроить себя на позитив, ведь ничего незаменимого нет, особенно в еде.

Аллергия на кофе

Аллергию на кофе нельзя назвать распространенной, но все же ее проявление может доставлять человеку массу неприятностей. Как известно лучшая профилактика аллергии – отказ от употрeбления продуктов содержащих аллерген. Соответственно человеку на протяжении всей жизни придется отказываться от употрeбления этого манящего утреннего напитка. Аллергия на кофе может возникать на фоне злоупотрeбления напитком, болезней желудочно-кишечного тpaкта, печени, почек.

Но если нет перечисленных заболеваний и человека сложно назвать кофеманом, почему может возникнуть аллергия на кофе? Ответ очень прост, в его состав входит компонент-аллерген — хлорогеновая кислота, которая часто провоцирует иммунную реакцию организма. Важно знать, что при проявлении аллергии на кофе, с осторожностью следует употрeбллять все продукты, в состав которых входит какао, например шоколад, шоколадное мороженое, промышленную выпечку.

Необходимо отметить, что кофеин – компонент привычных газированных напитков, таких как Coca-cola.

Симптомы аллергии на кофе проявляются часто в виде кожных реакций (сыпь сопровождающаяся зудом), возможны кишечные расстройства в виде диареи, рвоты, желудочных спазмов. Возможно значительное повышение температуры тела. Иногда возникает слезотечение, насморк и отдышка. Все перечисленные симптомы можно назвать опасными, в случае их возникновения следует отказаться от приема этого напитка.

Причины, провоцирующие возникновение реакции

Ведущие аллергологи утверждают, что аллергия на кофе возникает из-за повышенной концентрации в его составе хлорогеновой кислоты. Но почему тогда реакция возникает у единиц из тысяч кофеманов? Спровоцировать проявление заболевания могут следующие факторы:

  1. Ослабленный иммунитет.
  2. Нарушения в работе ЖКТ.
  3. Поражения печени и почек.
Читать еще:  Экзема фото симптомы и лечение у взрослых: мази и народные средства

Аллергия на кофе может проявиться из-за чрезмерного употрeбления этого напитка. Особенно это стоит учитывать людям, имеющим перечисленные выше отклонения в работе внутренних систем.

Это интересно! В последнее время натуральные средства для ухода за телом приобретают популярность, и не редко в состав скpaба для тела входит кофе, а в качестве компонента для шампуня масло какао. Риск проявления аллергии при местном нанесении этих средств достаточно мал, но не нужно использовать их на постоянной основе. Пациентам, у которых диагностирована аллергия на кофе, подобную косметику нужно тестировать, на незаметном участке кожи, перед использованием.

Симптоматика

Острота реакции на кофе зависит от индивидуальных особенностей человека и может быть достаточно специфической. Пациент может не заметить первые признаки, это может быть чихание, раздражение слизистых оболочек гортани и рта, которые можно легко списать на обычное ОРЗ. Через какое-то время, при систематическом употрeблении появляется насморк, аллергический кашель, возникает жжение в горле.

Аллергия на кофе, как и любая реакция на продукты питания может проявляться в виде кожной сыпи. Наиболее часто она возникает на чувствительных участках кожи, среди которых можно выделить:

  • лицо;
  • шея;
  • подмышечные впадины;
  • гpyдь;
  • запястья;
  • участки между пальцев и пальцы рук.

Пятна возникают массово, их размер может варьироваться от убористых прыщиков «крапивница», до значительных волдырей. Возникают шелушения кожных покровов, меняется их цвет. Кожа может становиться более сухой, пациентов беспокоит зуд.

Симптомы аллергии на кофе у взрослых не всегда возникают в форме кожных проявлений. Они могут быть различного хаpaктера, достаточно часто возникают расстройства пищеварительной системы, доставляющие много хлопот. Человек в этом случае подозревает интоксикацию, а определить ее причину не может.

Со стороны пищеварительного тpaкта у аллергика могут проявляться следующие симптомы:

  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • тошнота, рвотные позывы;
  • диарея;
  • острые боли в животе;
  • икота.

На фоне этой картины не редко отмечается повышение температуры тела.

Кроме перечисленных признаков, у человека может отмечаться учащение сердцебиения, возникновение головных болей, похожих на мигрень. Это состояние сопровождается слабостью, и нередко ознобом. Эти симптомы аллергии часто возникают у людей потрeбляющих зерновое кофе в неразмеренных количествах.

Тяжесть течения данного заболевания и особенность возникновения симптомов зависит от вида употрeбляемого пациентом кофе. Сваренный кофе в турке может спровоцировать более тяжелую реакцию, после его употрeбления могут появиться боли в эпигастральной области, отеки по всему телу, возможно возникновение отека Квинке. После возникновения этих симптомов у пациента появляется реакция на запах свежего кофе, возможно повышенное слезоотделение, чихание, кашель, покраснение глаз.

Аллергическая реакция в детском возрасте может стать толчком для развития патологий сердца, сосудов, отека легких. Нужно не забывать о том, что кофе аллерген, хотя реакция на него встречается не часто. В период вынашивания малыша этот напиток лучше заменить полезными свежевыжатыми соками или травяными сборами, перед приемом которых нужно посоветоваться с врачом.

Не следует считать растворимый кофе абсолютно безопасным, это совсем не так.

Реакцию в этом случае может вызывать не только кофеин, но и всевозможные химические добавки, красители, ароматизаторы. Они не только провоцируют реакцию, но и задерживают выход кофеина из организма, это опасно передозировкой, особенно при частом употрeблении этого типа напитка. Желудочно-кишечные расстройства и симптомы интоксикации чаще всего беспокоят аллергиков отдающих предпочтение растворимому напитку.

Диагностика аллергии на кофе

Ежедневно человек употрeбляет множество продуктов питания, именно из-за этого возникают сложности в определении продукта-аллергена. Первое что необходимо сделать при подозрении на пищевую аллергию, ограничить употрeбление разнообразных блюд. Рекомендуется вести дневник питания, в который следует записывать свои ощущения после приема в пищу того или иного продукта.

Если по данному методу было определено что возникает реакция именно после употрeбления кофе, следует повторить тест еще раз. Выпить немного кофе следует с утра, и сразу же принять антигистаминный препарат (строго соблюдая инструкцию, превышение дозировок недопустимо). Если реакции после данных действий нет, аллергия на кофе подтверждена. Но, конечно же, подобной домашней методики недостаточно.

Для подтверждения точного диагноза нужно обратиться к аллергологу, который подберет необходимую схему диагностики и лечения. Современные медицинские центры оснащены специальным оборудованием и реактивами для проведения полного обследования.

Пациент должен будет сдать:

  • кожную пробу;
  • анализ волос;
  • анализ крови.

В некоторых случаях показано проведение компьютерной диагностики. Кожная проба представляет собой введение под кожу небольшой дозы аллергена, симптомы заболевания в данном случае должны проявиться пpaктически сразу. В таком случае вводят ферментную десенсибиляцию, для снижения чувствительности организма к аллергену.

Особенности лечения аллергической реакции на кофе

После того как аллергия на кофе диагностирована его следует полностью исключить из привычного рациона. Избавиться от неприятных проявлений помогут специальные антигистаминные препараты. Следует учитывать то, что таблетки менее действенны против кожных аллергических реакций, для устранения которых следует применять специальные мази.

В некоторых случая врачи рекомендуют употрeбллять своим пациентам сорбенты (вполне достаточно активированного угля) для скорейшего вывода из организма вещества провоцирующего реакцию.

Если аллергия на кофе проявляется в виде кишечных расстройств, рекомендуется употрeбление ферментов, которые благотворно действуют на раздраженный кишечник.

Аллергия на кофе у детей младшего возраста не возникает по причине того, что детям противопоказано употрeбление этого напитка. Этот напиток нельзя назвать полезным для детского организма. Но если у малыша проявляется аллергия на шоколад, вполне возможно, что во взрослом возрасте будет аллергия на кофе. Следует учитывать, что излечиться от данного заболевания невозможно, можно только минимизировать риск возникновения реакции и облегчить симптомы, употрeбляя антигистаминные средства.

Профилактические действия

Чтобы предотвратить проявление аллергической реакции следует полностью исключить кофе из рациона, но многие люди попросту не представляют ритуал утреннего пробуждения без чашки ароматного напитка. Отказаться от него действительно трудно, но его можно заменить стаканом апельсинового сока или кружкой зеленого чая, эти напитки действуют тоже бодряще.

Следует учитывать, что отказаться можно от любого привычного продукта, такова особенность человеческого организма. Неприятные симптомы аллергии омрачают жизнь пациента, а постоянное употрeбление антигистаминных препаратов не пойдет на пользу человеческому организму.

Учеными доказано, что если аллергические проявление присутствуют после употрeбления кофе, возможно возникновение перекрестных реакций на следующие продукты:

  • зеленые бобы;
  • мясо;
  • шоколад;
  • шоколадное мороженое;
  • болеутоляющие препараты;
  • черника;
  • баклажан;
  • барбарис;
  • картофель;
  • ядра подсолнечника;
  • энергетические напитки;
  • никотин.

Эти проявления можно назвать единичными. Это связано с тем, что кофеин по своему химическому составу схож с пурином (компонент мяса) и никотином. Конечно же, отказ от курения никому не повредит, и аллергия на кофе может стать поводом для избавления от пагубной привычки.

Следует учитывать, что аллергия на кофе и шоколад тесно взаимосвязаны между собой, и если есть непереносимость кофе, шоколад следует употрeбллять с осторожностью.

Шансы приобрести аллергическую реакцию, на кофе из-за чрезмерного его употрeбления минимальны, но следует помнить о том, что этот вкусный напиток не благоприятно действует на сердце и многие другие органы.

В любом случае, в случае проявления реакции на бодрящий напиток следует обратиться к аллергологу для точного установления диагноза, а также следует соблюдать все его рекомендации относительно лечения и профилактики. Не нужно давать этот напиток на пробу детям, потому что это может стать причиной тяжелых последствий для их неокрепшего организма.

Может ли кофе вызывать аллергию и как она проявляется?

Аллергия часто возникает на самые привычные продукты и напитки. Человек продолжает употрeбллять их каждый день, не связывая с ними неважное самочувствие. Одним из таких напитков является кофе. Открыт он был в 9 в. до н.э., а ежедневно в мире выпивается около 2 миллиардов чашек.

Читать еще:  Инфекция ВИЧ (СПИД): лечение народными средствами

Может ли быть аллергия на кофе?

Непереносимостью этого продукта страдает около 5% людей. Реакцию провоцирует аллерген – хлорогеновая кислота. Это сочетание молекул кофейной кислоты с остатком хинной кислоты. Она есть в кофейных зернах, разных видах кофе. Также провоцирующим фактором является кофеин. Эти вещества вызывают истинную аллергию. Иммунная система анализирует их как чужеродные вещества. Но возможна и непереносимость разных ароматических добавок, красящих веществ и т.п., которые нередко добавляют в дешевый растворимый напиток. Они не только отравляют организм, но и препятствуют выводу кофеина, что чревато передозировкой вещества. В таких случаях может помочь смена продукта на более качественный.

Редко наблюдается непереносимость вещества танина. Его уровень зависит от обжарки кофейных зерен – чем она сильнее, тем уровень танина меньше. В максимальной концентрации танин содержится в зеленом кофе.

Распространено мнение, что зеленый кофе более безопасен, чем черный. Действительно, концентрация кофеина в нем ниже. Но уровень хлорогеновой кислоты в 7-10 раз выше нормы.

Реагирование может появиться и на прочие продукты, где есть кофеин. Особенно это важно для малышей, поскольку кофе им не рекомендуется хотя бы до достижения возраста 7-8 лет. Под запретом окажутся шоколад и шоколадные конфеты, выпечка с какао-бобами, шоколадное мороженое ,а также некоторые газированные напитки. Если у ребенка есть аллергия к шоколаду, вполне вероятно, что в более старшем возрасте проявится реакция и на кофе.

Аллергия на кофе имеет свои особенности. Она может возникнуть даже просто на бодрящий аромат. У человека начинается головная боль, чихание, учащенное сердцебиение. Но люди обычно связывают такие проявления с начавшейся простудой.

Почему появляется непереносимость?

  • наследственная предрасположенность. Родители-аллергики могут передать гиперчувствительность и ребенку;
  • патологии эндокринной и иммунной систем;
  • нарушения функций почек, печени, желудка, кишечника;
  • ослабление иммунитета после болезней;
  • кофемания – постоянное употрeбление напитка в чрезмерном количестве.

Редко, но бывает местная реакция при использовании косметики с кофеином, маслом какао, например, шампуней, скрабов. Такую косметику чувствительным людям надо использовать с осторожностью. Следует предварительно протестировать ее на небольшом участке кожи у сгиба локтя. Если в течение короткого времени возникла припухлость, краснота, зуд, эту косметику применять нельзя.

Могут возникать сразу после того, как человек выпивает чашку продукта, а также когда он вдыхает аромат.

Со стороны пищеварения наблюдаются:

  • вздутие живота, болезненные ощущения;
  • изжога, тошнота, рвота;
  • икота;
  • диарея.
  • чихание;
  • заложенность носа, слизь;
  • затрудненное дыхание;
  • кашель, раздражение в горле;
  • краснота глаз, обильные слезы;
  • в тяжелых случаях – отек гортани и бронхоспазм. Нужна срочная медицинская помощь.

Проявления на кожных покровах:

  • шелушащиеся участки, краснота и зуд на щеках, возле рта и носа. Кожа становится пересушенной;
  • сыпь на теле – от мелкой сыпи до крупных розоватых и красных волдырей, которые сильно чешутся. Часто поражаются пальцы рук, грудная клетка, подмышечные впадины.

  • скачки температуры;
  • тахикардия;
  • дрожь в теле, озноб;
  • слабость,
  • сонливость вместо бодрящего действия.

Симптомы у взрослых зависят и от того, в каком виде употрeблялся продукт. Если употрeбляется напиток, сваренный из зерен, ярче проявляются реакция на коже и респираторные симптомы, если растворимый – расстройства пищеварения.

Перекрестная аллергия

Если существует аллергия на кофеин и хлорогеновую кислоту, то явления, схожие с непереносимостью кофе, могут возникнуть при употрeблении других продуктов, содержащих эти вещества.

С осторожностью придется употрeбллять или совсем убрать из меню следующую продукцию:

  1. Любую продукцию с какао-бобами, особенно шоколад.
  2. Картошку.
  3. Баклажаны.
  4. Чернику.
  5. Зеленые бобы.
  6. Семечки подсолнуха.
  7. Ягоды барбариса.
  8. Щавель.
  9. Энергетики, а также колу.

Кофеин по своему составу схож с пурином, поэтому осторожно надо употрeбллять мясо любых видов, особенно красное. Возможно реагирование на некоторые aнaльгетики, а также на никотин. Иногда, если отказаться от курения, может исчезнуть и непереносимость кофе.

Кофеин есть и в чае. Лучше пить чай из трав, соки, минеральную воду. Тем, кто не представляет себя без кофе, рекомендуется перейти на напиток на основе цикория. Начинать употрeбллять цикорий нужно осторожно, поскольку он тоже может спровоцировать аллергические реакции. Кофеин обычно присутствует и в средствах для снижения веса.

При непереносимости танина возможно реагирование также на красное вино, гранаты, гвоздику, хурму, корицу. Следует знать, что разбавление напитка молоком неэффективно. Его аллергичность при этом не уменьшится.

Во время беременности и лактации женщине желательно отказаться от напитка. Это поможет понизить риск развития аллергических проявлений у малыша, поскольку реакцию крохи на какао-бобы прогнозировать сложно.

Диагностика

Непереносимость самостоятельно можно диагностировать, ведя индивидуальный пищевой дневник. Нужно фиксировать свои ощущения после употрeбления разнообразных продуктов в течение 3-5 дней. Надо выпить немного кофе, если самочувствие ухудшилось, принять антигистаминное средство в строго указанной дозировке. Улучшение самочувствия говорит о том, что реагирование появляется конкретно на этот напиток.

Окончательный диагноз может поставить врач-аллерголог или иммунолог. Проводятся анализ крови либо кожные пробы, когда в небольшую царапину впрыскивается минимальное количество предполагаемого аллергена. Покраснение и припухлость говорят о том, что раздражитель найден.

Полностью вылечить истинную аллергию на кофе не получится. Любителям этого продукта придется полностью убрать его из меню. Но у некоторых людей болезнь выражается незначительно, и им бывает достаточно ограничить потрeбление до 1-2 чашек в день. Они смогут и насладиться вкусом, и избежать нежелательных последствий.

Для устранения внешних признаков заболевания при замедленной реакции врач может порекомендовать:

  1. Энтеросорбенты, чтобы побыстрее вывести раздражитель из организма – Полисорб, активированный уголь, Смекту, Энтеросгель и др. Желательны и препараты, предотвращающие развитие дисбактериоза.
  2. Антигистамины – Зиртек, Лоратадин, Кларитин, Цетрин, Телфаст, Цетиризин и др.
  3. Для снятия зуда и устранения высыпаний – Белодерм, Акридерм, Совентол, Фенистил-гель и др.
  4. Лекарства, которые уменьшат воспаление слизистых – Кромогексал, Кронасол, Аллергокром, Тизин, Виброцил, Галазолин и др.

Народные методы

Перед тем, как воспользоваться опытом народной медицины, нужна консультация врача. Возможно усиление аллергических симптомов.

  1. Если аллергия на кофе проявляется на коже, помогут отвары череды, ромашки, зверобоя, шалфея, крапивы. Череду можно употрeбллять вместо чая.
  2. 1 г мумие растворить в литре прокипяченной воды. Пить четверть стакана перед едой 3-4 недели.
  3. 1 ч.л. чистотела заварить 500 мл кипятка, настоять 3-4 часа, пить стакан настоя в день.
  4. 30 г лабазника залить 500 мл кипятка, оставить на полчаса. Процеженную настойку употрeбллять по 1 ст.л. до еды на протяжении 2 месяцев с перерывами 3-4 дня.
  5. Сельдерей (корень) натереть на частой терке, выжать сок. Принимать по 1 ч.л. за 30 минут до еды и запивать водой.
  6. Шишки хмеля и череду в одинаковых пропорциях заварить кипятком, настоять полчаса, делать примочки на зудящие участки.

Аллергическая реакция на кофе – явление достаточно редкое. Поэтому болезнь считается легкой и не представляющей серьезной угрозы. От человека требуется лишь быть внимательным, следить за рационом и не употрeбллять сам напиток, а также продукцию, которая может вызвать перекрестную реакцию.

Как проявляется аллергия на кофе у взрослых, основные симптомы

Аллергия на продукты – одна из самых неприятных патологий, вызываемых аллергенами. Если от контактных раздражителей можно оградиться, то пищевые аллергены способны проникнуть в организм незаметно, в составе различных продуктов. Такой коварностью отличается аллергия на кофе, ведь кофеин содержится во многих сладостях, снеках, напитках. Население земли ежедневно потрeбляет около 2 млрд. чашек разных видов кофе, даже не задумываясь о том, какие последствия бывают от его неумеренного употрeбления.

На самом ли деле кофе это аллерген или нет, существует ли гиперчувствительность к этому напитку, как обычно проявляется аллергия на продукты, содержащие кофеин, и как с этим можно бороться – об этом стоит узнать подробнее.

Может ли быть кофейная аллергия

Как указывают данные медицинской статистики, кофейной непереносимостью страдает примерно 5% населения планеты, поэтому аллергологи дают положительный ответ на вопрос, бывает ли у человека аллергия на кофе. Обычно аллергическая реакция на этот напиток обусловлена наличием в кофейных зернах хлорогеновой кислоты – вещества, которое отличается повышенной аллергенной активностью. Эта кислота участвует в дыхательном процессе многих растений и присутствует не только в кофейных зернах, но и в корнях цикория, и в семенах подсолнечника.

Читать еще:  Небезопасная анестезия. Аллергия на новокаин: симптомы и лечение

Является аллергеном и кофеин. Людям, у которых диагностирована аллергия на кофеин, противопоказаны все продукты, где он содержится даже в незначительном количестве:

  • черный и зеленый чай;
  • какао и шоколад;
  • кока-кола и энергетические напитки;
  • стeбли мате и семена гуараны – экзотических растений, используемых для приготовления чаев и тонизирующих напитков;
  • некоторые лекарственные средства (Цитрамон, Кофицил Плюс).

Наиболее частой причиной негативной реакции организма на употрeбление кофе, сваренного из молотых зерен, является непереносимость кофеина. Но растворимый кофе содержит дополнительные источники раздражения – пищевые добавки. Ароматические компоненты, красители и усилители вкуса, добавляемые в растворимый кофейный порошок, воспринимаются иммунной системой некоторых людей как патогены (вредные для организма вещества). К тому же, эти вещества задерживают выведение кофеина, что может привести к его накапливанию в организме и, как следствие, интоксикации.

В ответ на раздражение аллергенами организм в большом количестве высвобождает гистамин – вещество, участвующее в регулировании важнейших функций, в том числе, противостоянии вирусам, бактериям и другим патологическим агентам. Когда уровень этого вещества в крови поднимается выше нормы, у человека возникают признаки, известные как симптомы аллергии. Они могут быть как незначительными, так и угрожающими жизни, поэтому всем, кто увлекается тонизирующим напитком, стоит узнать, как выглядит симптоматическая картина кофейной аллергии, или как проявляется у человека аллергия на кофе.

Симптомы аллергии на кофе

Если в рационе человека постоянно присутствует растворимый кофе, со временем любимый напиток и даже его аромат может превратиться в аллерген – именно из-за избыточного накопления кофеина в организме. Заподозрить наличие непереносимости у взрослого можно по хаpaктерным симптомам.

Симптомы аллергии на кофе у взрослых

В достаточно длинный список продуктов, способных стать причиной аллергической реакции, входят молотый, сублимированный и натуральный кофе. Сила проявлений симптомов аллергии на кофе у взрослых зависит от индивидуальных особенностей организма и может варьироваться от небольшого покраснения кожи до отека Квинке и анафилактического шока. При этом реакция может проявиться как при первом знакомстве с широко любимым во многих странах мира напитком, так и спустя много лет его регулярного употрeбления.

Причины аллергической реакции

Так называемая «аллергия на кофе» – это ответ иммунной системы организма на контакт с неким веществом, воспринимаемым как опасный агент. Естественные механизмы защиты стимулируют выработку антител, задачей которых является уничтожение опасных для организма клеток. Но, при нарушении работы, иммунная система начинает продуцировать особый вид антител, при взаимодействии которых с антигеном происходит изменение структуры клетки и нарушение обмена обменных процессов, что и провоцирует возникновение хаpaктерной для пищевой аллергии симптоматики.

Причиной возникновения реакции на кофе может стать:

  • наследственный фактор;
  • ослабленный после затяжной болезни иммунитет;
  • различные заболевания желудочно-кишечного тpaкта;
  • патологии поджелудочной железы, печени и почек;
  • употрeбление слишком большого количества кофе.

Важно! При наследственной (врожденной) аллергии симптоматика развивается еще в детском возрасте, так как помимо кофе люди с данным типом аллергии зачастую реагируют на шоколад, какао, газированные напитки, в состав которых входи кофеин, а иногда даже на чай.

Виды аллергенов

Обращаясь к аллергологам, пациенты жалуются на плохое самочувствие после употрeбления разных напитков: натурального заварного и безкофеинового кофе, а также растворимых и сублимированных аналогов.

Причиной этому является широкий спектр веществ, способных выступать в роли агрессивного аллергена. Наиболее часто причиной недомогания являются:

  • кофеин;
  • хлорогеновая кислота;
  • тригонелин;
  • ароматизаторы;
  • красители;
  • заменители сахара;
  • вкусовые добавки.

Каждый из перечисленных выше элементов дает свою симптоматику, выраженную в большей или меньшей степени.

Важно! Различают два понятия: аллергия на кофе и полная непереносимость продукта. Второй вариант встречается крайне редко и не имеет отношения к работе иммунной системы.

Симптомы аллергии

Поскольку аллергическая реакция на употрeбление кофе возникает в результате попадания в организм определенного элемента, то и проявление недуга могут быть очень разнообразными.

Если в роли аллергена выступает кофеин, возникают:

  • нарушения сердечного ритма;
  • подъем артериального давления;
  • чувство тяжести в гpyди;
  • легкий озноб или ощутимый тремор;
  • различные по тяжести проявлений расстройства нервной системы;
  • головные боли.

В результате контакта с пищевыми добавками, которые часто встречаются в растворимом кофе и напитках из разряда «3 в 1» возникает:

На фото представлены визуальные проявления аллергии данного типа. Но, стоит учесть, что такие же проявления дают многие пищевые аллергены, а потому причину стоит искать особенно тщательно, обратившись к хорошему специалисту.

Аллергия на хлорогеновую кислоту наиболее опасна, поскольку кроме кожных проявлений способна провоцировать:

  • аллергический гастроэнтерит, сопровождающийся болями в животе и расстройством желудка;
  • отек Квинке;
  • анафилактический шок.

Бытует мнение, что проблемы проявляются при употрeблении большого количества кофе. Но, в реальности, человеку, страдающему данным недугом может быть достаточно одного глотка для появления хаpaктерных симптомов. Известны случаи, когда бурную реакцию организма вызывал даже сам аромат напитка.

Важно! Как и другие виды пищевой аллергии, реакция на кофе имеет свойство обостряться со временем. Если не предпринять мер при первых проявлениях заболевания, уже через несколько лет можно столкнуться с серьезными последствиями, которые способны нанести непоправимый вред здоровью.

Диагностика

Помните, что поставить правильный диагноз невозможно без тщательного обследования! Благодаря тому, что сегодня отлично развита диагностика самых разнообразных заболеваний, каждый желающий может сдать необходимые анализы, обратившись в государственную или в частную лабораторию и получить результаты в кратчайшие сроки.

Лечением атопии занимаются врачи аллергологи. Но, прежде всего, стоит обратиться к терапевту для прохождения стандартного пакета анализов и исключения иных причин дерматита, проблем с работой желудочно-кишечного тpaкта и сердечно-сосудистой системы.

Обычно в ходе обследования назначают:

  • Общий анализ крови позволяет заподозрить аллергическую реакцию по количеству эозинофилов.
  • Анализ крови IgE на иммунитет при высоких показателях также говорит о наличии атопии.
  • Анализ крови на паразитарную инфекцию, ведь нередко именно лямблии являются причиной кожных высыпаний.
  • Исследование кала на дизбактериоз и копрограмму (если беспокоят симптомы со стороны ЖКТ).
  • УЗИ брюшной полости.

Если со стороны систем организма не выявлено патологических изменений, назначают аллергопробы, по результатам которых можно судить о степени реакции на вероятные аллергены.

Важно! Перед пробами на аллергическую реакцию необходимо временно прекратить прием антигистаминных препаратов, поскольку их действие не позволит оценить реальную картину.

Лечение аллергии на кофе

Большинство пациентов аллерголога, когда слышат диагноз «аллергия на кофе» задают врачу один и тот же вопрос – значит ли это, что им больше никогда нельзя будет насладиться вкусом любимого напитка. Спешим порадовать. Далеко не всегда атопия проявляется на все виды кофе, представленные на рынке. Если правильно определить, какой именно компонент вызывает реакцию, можно будет подобрать напиток без опасного для здоровья компонента.

Людям, страдающим от этого редкого вида аллергии, врачи рекомендуют:

  1. Подобрать антигистаминные препараты нового поколения, помогающие снять проявления болезни.
  2. Тщательно пересмотреть свой рацион, исключив из него продукты, в которых может встречаться аллерген.
  3. Внимательно относится к тому, что лежит в тарелке, находясь в гостях или в ресторане.
  4. Всегда иметь при себе препараты экстренной помощи, потому как нельзя предугадать, какой из случаев аллергии будет особенно сильным.
  5. Регулярно посещать профилактические осмотры у аллерголога и проходить тесты на аллергическую реакцию, так как со временем атопия может присоединять к знакомым для организма новые аллергены, и лучше заблаговременно знать, каких продуктов стоит избегать.

В большинстве случаев лечение симптоматическое, но при тяжелых реакциях может потребоваться срочная госпитализация и внутривенное введение препаратов экстренной помощи.

Не затягивайте с визитом к врачу и не занимайтесь самолечением! Помните, что своевременное обращение и правильно поставленный диагноз – залог долгой, здоровой и полноценной жизни!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Лечение геморроя солью в домашних условиях

Лечение геморроя солью в домашних условиях Лечение геморроя солью в домашних условиях О замечательных лечебных свойствах морской воды нашим предкам было...

28 02 2021 19:33:40

«Гексорал» спрей при грудном вскармливании: показания, совместимость с лактацией и безопасные аналоги

«Гексорал» спрей при грудном вскармливании: показания, совместимость с лактацией и безопасные аналоги Можно ли препарат Гексорал при грудном...

27 02 2021 21:34:39

Как проявляется аллергия на коровье молоко у грудничков?

Как проявляется аллергия на коровье молоко у грудничков? Аллергия на коровий белок у грудничка: признаки, симптомы Аллергия на коровий белок у грудничков...

26 02 2021 17:30:57

Как понять и лечить пищевую крапивницу?

Как понять и лечить пищевую крапивницу? Причины, этиология и лечение пищевой крапивницы. Что важно знать Ярко-розовые и красные зудящие волдыри,...

25 02 2021 15:39:40

Аджисепт

Аджисепт Аджисепт (Agisept) Действующее вещество: Инструкция по медицинскому применению АджисептИнструкция по медицинскому применению - РУ № ЛСР-/...

24 02 2021 20:22:52

"Рокфор" сыр в домашних условиях

"Рокфор" сыр в домашних условиях Это видео недоступно. Очередь просмотра Удалить все Отключить YouTube Premium Сыр Рокфор , рецепт приготовления в...

23 02 2021 8:57:53

Симптомы желчекаменной болезни

Симптомы желчекаменной болезни Симптомы приступа желчнокаменной болезни Когда случается приступ желчнокаменной болезни, его сопровождают неприятные...

22 02 2021 4:19:44

Глюкофаж и алкоголь – проблема совместимости

Глюкофаж и алкоголь – проблема совместимости Глюкофаж и алкоголь: совместимость Врачи относят сахарный диабет к настоящей беде современного века. Все...

21 02 2021 15:15:32

Оливковое масло при беременности

Оливковое масло при беременности Оливковое масло – залог красоты и здоровья будущей мамы Счастливый период ожидания ребенка иногда омрачается нарушением...

20 02 2021 1:14:54

Гипоталамогипофизарная недостаточность

Гипоталамо-гипофизарная недостаточность Гипофизарная недостаточность (недостаточность гипофиза): симптомы, лечение, причины, диагностика, признаки Гипофиз...

19 02 2021 15:30:13

Что такое шинирование подвижных (шатающихся) зубов при пародонтите и пародонтозе

Что такое шинирование подвижных (шатающихся) зубов при пародонтите и пародонтозе Шинирование подвижных зубов в стоматологии: что это, методы при...

18 02 2021 7:37:13

Как прийти в форму после родов и кесарева сечения

Как прийти в форму после родов и кесарева сечения Кесарево сечение: приходим в норму После кесарева - последствия, грудное вскармливание и восстановление...

17 02 2021 1:23:10

Paк гортани. Причины, симптомы, диагностика и лечение заболевания

Paк гортани. Причины, симптомы, диагностика и лечение заболевания Paк гортани Paк гортани — злокачественная опухоль гортани преимущественно...

16 02 2021 15:37:19

Индексы ожирения и массы тела

Индексы ожирения и массы тела Расчет степени ожирения по индексу массы тела Ожирение – распространенная современная проблема. Из-за нее ухудшается не...

15 02 2021 12:13:32

Переизбыток магния в организме — симптомы у взрослых и детей

Переизбыток магния в организме — симптомы у взрослых и детей Какой вред организму наносит избыток магния Спровоцировать у себя передозировку магния...

14 02 2021 12:34:20

Как избавиться от нервного кома в горле?

Как избавиться от нервного кома в горле? Лечение кома в горле при неврозе Ком в горле – неопасный невроз или предвестник тяжёлого заболевания? Ритм...

13 02 2021 8:13:17

Какой ты овощ?

Какой ты овощ? Онлайн тест «Какой ты овощ?» ( вопрос) Овощи присутствуют в нашей жизни не только в виде пищи, существует огромное количество поговорок и...

12 02 2021 9:54:58

Боли в яичниках у женщин: причины, симптомы, диагностика

Боли в яичниках у женщин: причины, симптомы, диагностика Боли в яичниках у женщин: причины, симптомы, диагностика Болезненные ощущения в яичниках – самая...

11 02 2021 12:27:44

Эхинацея: лечебные свойства и противопоказания, применение, фото

Эхинацея: лечебные свойства и противопоказания, применение, фото Пей эхинацею и укрепляй иммунитет Иногда растения обладают такой целительной силой,...

10 02 2021 11:40:16

Как лечить травматический артрит ног и почему он появляется?

Как лечить травматический артрит ног и почему он появляется? Лечение патологий суставов при травматическом артрите Заболевания суставов — это наиболее...

09 02 2021 17:22:59

Ротавирусная кишечная инфекция: симптомы и лечение у детей

Ротавирусная кишечная инфекция: симптомы и лечение у детей Грамотное лечение ротавирусной инфекции у детей: первая помощь и схема лечения в домашних...

08 02 2021 19:56:28

Фототерапия новорожденных при желтухе

Фототерапия новорожденных при желтухе Фототерапия новорожденных После появления ребенка на свет его организм адаптируется к совершенно иным условиям...

07 02 2021 8:16:45

Чем опасен токсоплазмоз у кошек для животных и людей

Чем опасен токсоплазмоз у кошек для животных и людей Исчерпывающая статья про токсоплазмоз! — У меня жена в положении. Можно ли проверить кошку на...

06 02 2021 6:38:19

Гомеопатия аллиум цепа

Гомеопатия аллиум цепа Аллиум цепа Уже давно доказано, что правильно подобранный гомеопатический препарат, излечивает простуду на начальной стадии...

05 02 2021 4:25:17

Зимняя диета для похудения — держим себя в форме круглый год

Зимняя диета для похудения — держим себя в форме круглый год Зимняя диета Эффективность: - кг за месяц Сроки: осенне-зимний период Стоимость продуктов:...

04 02 2021 5:12:57

Рыба корюшка: фото и описание

Рыба корюшка: фото и описание Корюшка рыба. Описание, особенности, среда обитания и виды корюшки Огуречная рыба. Закройте глаза. Пусть к носу приблизят...

03 02 2021 9:38:26

Лечение от алкогольной абстиненции дома (все способы облегчения синдрома)

Лечение от алкогольной абстиненции дома (все способы облегчения синдрома) Абстинентный синдром при алкоголизме, лечение дома Алкогольный абстинентный...

02 02 2021 20:12:12

Флегматик

Флегматик Кто такой флегматик: описание темперамента Знакомы ли Вам люди, о которых можно сказать «спокойные, как двери» или, возможно, Вы сами замечаете...

01 02 2021 18:13:57

Свечи от геморроя Анестезол

Свечи от геморроя Анестезол Свечи от геморроя Анестезол Анестезол – это обезболивающее и терапевтическое средство местного применения, которое применяется...

31 01 2021 15:25:53

Иммунодефицит человека: первичный и вторичный, причины и лечение

Иммунодефицит человека: первичный и вторичный, причины и лечение . Первичные и вторичные иммунодефициты. Иммунодефициты — это нарушения нор­мального...

30 01 2021 21:37:56

Отравление аконитом: чем опасен гoлyбой лютик

Отравление аконитом: чем опасен гoлyбой лютик Отравление аконитом: чем опасен гoлyбой лютик Аконит ядовитый, также известный как гoлyбой лютик, очень...

29 01 2021 7:57:19

Дешевые аналоги Бифиформа: обзор эффективных препаратов

Дешевые аналоги Бифиформа: обзор эффективных препаратов Бифиформ — цена, аналоги дешевые российские и импортные У любого человека, хотя бы раз в жизни...

28 01 2021 13:57:32

Расторопша: лечебные свойства и противопоказания

Расторопша: лечебные свойства и противопоказания Азбука здоровья Самое популярное Современные средства для снижения артериального давления - . млн....

27 01 2021 5:16:48

Как и чем лечить отложение солей в пятках народными средствами

Как и чем лечить отложение солей в пятках народными средствами Пяточная шпора — лечение народными средствами ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ В ПЯТКАХ исчезнет, если...

26 01 2021 10:42:45

Koнтpaцептивы, от которых худеют. Гормональные таблетки, названия, отзывы

Koнтpaцептивы, от которых худеют. Гормональные таблетки, названия, отзывы Лучшие пpoтивoзaчaточные средства для похудения Считается, что пpoтивoзaчaточные...

25 01 2021 8:44:41

К чему снится новорожденная дeвoчка: что об это говорят сонники Миллера, Ванги, Фрейда и других. Толкование снов о новорожденной дeвoчке

К чему снится новорожденная дeвoчка: что об это говорят сонники Миллера, Ванги, Фрейда и других. Толкование снов о новорожденной дeвoчке Приснилась...

24 01 2021 20:15:25

Красное горло, но не болит – возможные причины такого состояния и способы лечения

Красное горло, но не болит – возможные причины такого состояния и способы лечения Краснота в горле без боли и температуры Большая часть пациентов, которые...

23 01 2021 1:24:34

Ингаляции для детей при аденоидах и аденоидите

Ингаляции для детей при аденоидах и аденоидите Как правильно делать ингаляции при аденоидах детям Аденоиды – распространенное заболевание среди детей в...

22 01 2021 20:36:31

Лавакол

Лавакол В составе порошка Лавакол содержится действующее вещество макрогол, а также: калия хлорид, натрия сульфат, натрия гидрокарбонат, натрия хлорид....

21 01 2021 15:55:19

Эрозия. Лечить до беременности?

Эрозия. Лечить до беременности? Эрозия шейки матки: нужно ли лечить до беременности? Эрозия шейки матки является одним из самых распространенных...

20 01 2021 18:38:38

Какой рыбий жир выбрать для детей? Польза, разновидности препарата, отзывы

Какой рыбий жир выбрать для детей? Польза, разновидности препарата, отзывы Какой рыбий жир выбрать для детей? Польза, разновидности препарата, отзывы...

19 01 2021 4:46:49

Норбактин

Норбактин Норбактин ® (Norbactin ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) D-изображения Состав...

18 01 2021 14:19:46

Гормель

Гормель Гормель С Н (Hormeel ® SN) Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация ( М К Б-) D-изображения Фармакологическое действие...

17 01 2021 18:19:27

Как правильно выбрать матрас для новорожденного ребенка

Как правильно выбрать матрас для новорожденного ребенка Какой матрас для новорожденного лучше выбрать? Советы по выбору Вы ожидаете появление на свет...

16 01 2021 1:43:41

Можно ли дарить иконы – когда это делать уместно, а когда не стоит. Можно ли дарить иконы: что говорит церковь

Можно ли дарить иконы – когда это делать уместно, а когда не стоит. Можно ли дарить иконы: что говорит церковь Можно ли дарить иконы – когда это делать...

15 01 2021 12:27:45

Как барсучий жир помогает при геморрое

Как барсучий жир помогает при геморрое Лечение геморроя барсучьим жиром: действие, способ применения, польза и противопоказания По статистике ВОЗ...

14 01 2021 6:13:26

Что делать при ушибе колена

Что делать при ушибе колена Ушиб колена при падении: лечение в домашних условиях, оказание первой помощи От случайного падения, удара или любой другой...

13 01 2021 11:49:18

Диета при атеросклерозе

Диета при атеросклерозе Лечебная диета № – питание при атеросклерозе Диета № , по рекомендациям лечебного питания профессора М. И. Певзнера,...

12 01 2021 8:54:58

Как выявить ревматоидный артрит пальцев кистей рук на первых стадиях?

Как выявить ревматоидный артрит пальцев кистей рук на первых стадиях? Ревматоидный артрит пальцев рук — первые симптомы, методы лечения Для ревматоидного...

11 01 2021 9:31:25

продуктов и блюд, которые нужно попробовать в Хорватии

продуктов и блюд, которые нужно попробовать в Хорватии блюд, которые стоит попробовать в Хорватии Хорватия – рай для гурманов. Макаронные изделия...

10 01 2021 21:23:21

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI