Солнечный витамин для здорового роста грудничка > Гармония
Технология здоровья    

Солнечный витамин для здорового роста грудничка

Солнечный витамин для здорового роста грудничка

Солнечный витамин для здорового роста грудничка

Симптомы дефицита

У новорожденных детей легко обнаружить недостаток витамина Д. Проявляются такие симптомы:

  • слабый аппетит;
  • сильная потливость;
  • хруст в суставах;
  • раздражительность и агрессивность;
  • сильное и резкое выпадение волос.

Если была замечено сразу несколько симптомов, медлить не стоит. Нужно тут же обратиться к хорошему педиатру.

Ликвидировать симптомы и улучшить состояние малыша помогут специальные препараты, содержащие витамин Д3. Их настоятельно рекомендуется давать детям, поскольку одно только материнское молоко не может полностью снабдить ребенка всеми полезными веществами.

Немного подробнее

Витамин Д3 по-другому именуют холекальциферолом. Его недостаток часто наблюдается у новорожденных детей. Причина – не только в питании. Малыш должен получать вещество вместе с ультрафиолетом под воздействием солнечных лучей. Многие родители сильно переживают о здоровье детей, поэтому стараются оградить их от всех воздействий окружающей среды. В итоге мамы сильно укутывают малышей, а это приводит к недостатку получения нужного полезного вещества.

Если грудничок не получает достаточное количество холекальциферола вместе с питанием, да еще и огражден от солнечных лучей, его состояние может ухудшиться.

Витаминов Д существует целая группа. Нехватка подразумевает недостаточное количество D2 (эргокальциферола) и D3 (холекальциферола). Особенно важен для детей холекальциферол. Это вещество хорошо усваивается и помогает организму выполнять нужные функции. Многие педиатры назначают ребенку, прежде всего, водный или масляный витамин Д3 в нужной дозировке. Если ее не соблюдать, возникнет аллергия.

  • взаимодействует с кальцием;
  • может накапливаться в жировых прослойках;
  • синтезируется в коже при воздействии солнечных лучей.

Современные врачи рекомендуют давать водный или масляный холекальциферол даже тем детям, которые не испытывают недостатка этого витамина.

Витамин Д для грудничков выполняет несколько важных функций. Благодаря своему взаимодействию с кальцием, вещество холекальциферол участвует во всех процессах создания и развития скелетной костной ткани. При недостатке малыш просто не получает нужное количество кальция. Дети, которые постоянно испытывают недостаток солнечного света, иногда могут страдать тяжелым заболеванием – рахитом. Сейчас эта болезнь встречается реже, однако полностью ее избежать невозможно.

При этом не стоит забывать, что на это вещество может после появиться аллергия. Поэтому принимать его лучше осторожно и правильно.

Чем еще полезны такие препараты? Они:

  • укрепляют иммунитет;
  • обеспечивают защиту малыша от заболеваний кожи, пороков сердца;
  • помогают осуществлять и поддерживать рост тканей;
  • обеспечивают хороший обмен веществ;
  • стабилизируют работу паращитовидных желез.

Витаминные суспензии

Витамин Д3 может быть двух форм: водный и масляный. От основы многое зависит, поэтому выбирать стоит осторожно. Вода и масло по-разному влияют на его переносимость и усвояемость.

Какой же стоит витамин давать ребенку?

Водный препарат, например, финский, не так токсичен. Аллергия на него встречается редко. Усваивать масляный состав легче, но детьми он переносится сложнее.

Многих родителей волнует вопрос выбора нужного варианта. Ответить, какой из них лучше, масляный или водный, сможет только врач. Он и должен заниматься подбором вещества. Иначе может легко возникнуть аллергия или индивидуальная непереносимость.

Все зависит от особенностей организма малыша. Одни с успехом переносят масляный раствор, а у других вызывает дискомфорт даже водный. Поэтому не стоит обращать внимание на общепринятые мнения. Лучше слушать врача. Он подберет препарат, который не сможет вызвать негативной реакции. Инструкция по применению здесь очень важна.

Противопоказания

Любые препараты имеют противопоказания и не могут подходить всем. Суспензии, содержащие Д3, не рекомендуется употрeбллять в следующих случаях:

  • при острых стадиях туберкулеза;
  • при расстройстве нервной системы;
  • при заболеваниях почек, мочекаменной болезни, холецистите;
  • при болезнях ЖКТ (язвы, гастриты, заболевания поджелудочной железы);
  • при постоянно пониженном давлении, врожденных тяжелых заболеваниях.

Перед назначением витамина врач проводит осмотр , изучает развернутый анализ крови и коагулограмму. Эти анализы позволяют определить недостаток Д3 в организме.

Главное правило: принимать этот витамин нужно очень осторожно и только после консультации с врачом. Поможет и инструкция по применению. Необходимо соблюдать дозировку и рекомендации педиатра.

Если у малыша покраснела кожа, участилось дыхание – лучше перестать давать препарат, так может проявлять себя аллергия. В этом случае специалист подбирает новую суспензию.

Особенности приема

Родители очень любят препарат, имеющий название «Аквадетрим». Его масляный и водный раствор можно давать грудничкам. Сначала врач подбирает нужную дозировку. Определиться с ней поможет и инструкция по применению. Если же препаратом злоупотрeбллять, может появиться аллергия. Иногда возникают рвота и крапивница.

Водный или масляный растворы применяются по указанию врача. Некоторые препараты следует давать по капле в день после еды.

Нужно соблюдать осторожность во время приема антибиотиков: холекальциферол сочетается не со всеми. Разобраться в этом поможет инструкция.

Нежелательно давать детям готовые продукты, имеющие в составе витамин Д3. К ним относят рыбий жир, печень трески. Их лучше употрeбллять матери, чтобы при грудном вскармливании она смогла обеспечить своего малыша необходимым витамином.

Многие молочные смеси в своем составе имеют это вещество. Они позволяют обеспечить малыша витаминами, как при грудном вскармливании.

Однако это вовсе не означает, что стоит сразу же останавливаться на искусственном вскармливании. Иногда на такие смеси может быть аллергия.

Нужным количеством такого витамина D малыша должна обеспечить мать. Не стоит забывать и о прогулках на свежем воздухе под солнцем: они приносят большую пользу.

Роль в организме

Витамин Д, точнее — витамин Д3 (ведь именно о нем идет речь как о наиболее важном для детей первого года жизни витамине этой группы), в научных кругах называется холекальциферол. Он помогает строить крепкий организм, а этот процесс наиболее активно происходит именно с момента рождения и до года. Если говорить точнее, витамин Д способствует более эффективному всасыванию фосфора и кальция в кишечник, а именно эти минеральные вещества строят костную ткань скелета. Чем больше витамина Д, тем больше кальция и фосфора «осядет» в организме. Следовательно, дефицит витамина Д приводит к такому заболеванию как рахит.

Многие витамины ребенок может получать с едой. Но не в этом случае: богатые на витамин Д рыбную икру, печень трески и рыбий жир ему есть нельзя. Эти продукты может есть мама, но, чтобы и в ее организме остался этот витамин в нужном количестве, и ребенку передался, эти продукты необходимо есть в большом объеме.

Примечательная особенность данного витамина в том, что он может синтезироваться организмом под воздействием солнечных лучей и свежего, чистого воздуха. Но так происходит только в теплое время года — примерно с мая по середину сентября. Именно поэтому так важно стараться проводить хоть несколько недель в году в южных регионах и за пределами крупных городов. Потом активность УФ-лучей падает, а если учесть, что заботливые мамы старательно закутывают детей, чтобы они не замерзли, контакт детского тела с солнечными лучами сводится к минимуму. По статистике, сегодня 7% детей страдают от острого недостатка витамина Д и около 24% находятся в группе риска. Это слишком высокие цифры и не удивительно, что врачи так активно назначают этот витамин многим малышам. Особенно тем, кто родился в осенне-зимний период.

Как проявляется недостаток витамина Д?

Дефицит данного компонента в организме можно заметить по следующим признакам:

  • у малыша портится аппетит, при том, что он явно недобирает в весе;
  • появляется похрустывание в суставах;
  • в затылочной части возможны залысины;
  • заметна избыточная потливость;
  • чуткий, беспокойный сон;
  • раздражительность и агрессия в поведении;
  • медленный рост зубов.

Кроме того, дефицит витамина Д приводит к нарушению работы базовых систем организма, что чревато ухудшениями деятельности ЖКТ, нервной и сердечно-сосудистой систем.

При этом следует отметить, что витамин Д накапливается в организме. Поэтому если активно проводить теплое время года на свежем воздухе, летнего запаса может хватить на весь год. Также и прием фармацевтического витамина Д накапливается в организме, поэтому если пропустить один или два приема, нехватка не будет настолько острой, чтобы иметь явное выражение. Даже более — врачи рекомендуют принимать этот препарат курсами по 4 недели, делая между ними перерыв в 1 неделю.

Как проявляется переизбыток витамина Д?

Передозировка витамина Д у грудничков, к сожалению, так же возможна, как и его недостаток. Причем при природном синтезе этого вещества передозировка крайне маловероятна, а вот при применении аптечного витамина, если не следовать инструкции, она возможна.

Обычно «лишние» порции витамина откладываются в жировой ткани. Но если систематически принимать препарат больше нормы, это приведет к определенным реакциям:

  • изменения в работе ЖКТ (рвота, запор);
  • повышенное артериальное давление;
  • головные боли;
  • судороги;
  • затрудненное дыхание;
  • постоянная жажда;
  • стремительный рост — скелет будет расти быстрее, чем мышечная масса.

Кроме того, передозировка Д3 может привести к закупорке сосудов, остеопорозу, отложению кальциевых солей в организме. Новорожденный ребенок становится нервным, а на самом деле могут болеть сосуды, голова, но он же об этом не расскажет. Именно поэтому родителям не стоит самостоятельно увеличивать дозу препарата — необходимо следовать либо инструкции, либо рекомендациям врача, если они отличаются от инструкции.

Аптечный витамин Д

Как выбрать хороший препарат для малыша? В аптеке могут предложить несколько пузырьков, и все вроде бы с витамином Д, но чем-то ведь отличаются. Можно растеряться и взять то, что больше понравится по цене, внешнему виду или отзывам знакомых. Но, может, есть определенные рекомендации? Витамин Д для грудничков — какой лучше?

Читать еще:  Конъюнктивит: инкубационный период, диагностика и лечение 29244 0 08.10.2016

Самое главное отличие всех подобных препаратов в том, что они есть на масляной и на водной основе.

Средства на масляной основе детским организмом воспринимаются сложнее, на их переработку тратится больше сил, потому грудничкам рекомендуются препараты на водной основе.

«Аквадетрим»

В 1 капле «Аквадетрима» содержится 500 МЕ витамина Д3 — полноценная суточная норма для ребенка первого года жизни. В одном флаконе 10 мл, стоимость флакона — около 200 рублей.

Как давать витамин Д грудничку правильно? 1 каплю растворяют в детской ложке воды и дают выпить. Если малыш любит облизывать ложки — это в данном случае даже на пользу, поскольку часть средства, растворенного в воде, в любом случае останется на ложке.

«Аквадетрим» не рекомендуется применять одновременно с рядом антибиотиков и средств для улучшения ЖКТ, потому перед его приемом следует получить консультацию педиатра, наблюдающего ребенка.

«Витамин D3»

Это средство содержит в себе витамин на масляной основе. В 1 капле содержится также 625 МЕ действующего вещества. Стоимость флакона — до 200 рублей.

Его применяют и для профилактики недостатка Д3, и для лечения связанных с этим проблем — рахита, спазмов, заболевания костей.

«Вигантол»

Содержит 500 МЕ действующего вещества. Средство также имеет масляную основу, иногда в комплектации есть дозатор, но можно пользоваться и обычной медицинской пипеткой. Стоимость флакона — до 220 рублей.

Препарат назначается с 4-недельного возраста для детей, родившихся в срок, и с 2-недельного возраста для недоношенных малышей.

Какие витамины нужны ребенку с рождения до 1 года: список витаминно-минеральных комплексов для грудничков

Первый год жизни ребенка хаpaктеризуется периодом активного развития и роста (рекомендуем прочитать: здоровое и гармоничное развитие ребенка с первых дней жизни). Для полноценного формирования ребенку необходимы разнообразные питательные вещества, в том числе и витамины. Откуда кроха их может получить? Стоит ли использовать дополнительные источники витаминных веществ, такие как специальные комплексы, продающиеся в аптеках?

Витамины для новорожденных

Часть матерей убеждена, что для активного роста и крепкого здоровья их чаду необходимо давать витамины для новорожденных. В этом случае важно напомнить всем мамам: хотя минералы и витамины являются неотъемлемой частью успешного развития организма малышей, перегибать палку не стоит. Не торопитесь снабжать малютку синтетическими добавками. Дети первого месяца жизни, впрочем, как и всего детского возраста, должны получать только натуральные полезные вещества и продукты, а не «химию».

Часто педиатры назначают профилактический прием витамина D, начиная с мecячного возраста и даже с рождения. Более того, очень часто можно услышать такие советы: начинайте как можно раньше. Следует помнить, что назначение любого витамина для детей, а в частности витамина D, должно быть обусловлено рядом веских причин.

Уникальность витамина D состоит в том, что он самостоятельно образуется в кожных покровах под воздействием солнечных лучей. Не секрет, что прогулки в солнечный денек – лучшее средство от рахита. Для этого совершенно не нужно подставлять малютку прямым солнечным лучам. Кормящая мама во время прогулок «производит» данный элемент сама, а затем передает его малышу через грудное молоко. Кроха, лежа в коляске, тоже питается солнечными лучиками и выpaбатывает свой собственный витаминный «заряд», поэтому профилактика рахита получается уже в квадрате.

Для прогулок выбирайте светлое время суток, пока еще на небе светит солнце. Открытые участки под палящим солнцем – не самый лучший вариант, а вот легкая тень от деревьев будет весьма кстати. 20 минут такой неспешной прогулки, подставив под лучики ручки и личико, позволят выработать достаточное количество полезного элемента.

Недостаточное количество витамина D

Опишем ситуации, когда витамин D не будет синтезироваться:

  • когда мама полностью укрыта (теплая куртка, шапка с козырьком, перчатки), а ребенок целиком укрыт капором;
  • когда ребенок «гуляет» на застекленном балконе;
  • когда совершаются прогулки в темное время суток;
  • когда солнце спряталось за густые облака – в данном случае витамин D будет выpaбатываться в недостаточном количестве, в связи с этим врачи рекомендуют в осенне-зимний период восполнять этот недостаток у детей профилактическим приемом витамина D (обычно назначают капли на масляной или водной основе).

Единогласное мнение врачей состоит в том, что самый оптимальный и при этом безопасный вариант получения ценного элемента – из маминого молочка. Кормящей женщине важно следить за качеством и разнообразием своего питания. Возможно, стоит попить витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные во время лактации.

Нужное количество витамина Д ребенок получает из маминого молочка

Отсутствие каких-либо отклонений в развитии и здоровье малыша не требует назначения дополнительных витаминов. Диагностировав у ребенка анемию, педиатр назначит прием препаратов на основе железа, а если кроха плохо прибавляет в весе, врач пропишет витамины Е, А и аскорбиновую кислоту. Откажитесь от идеи заняться самолечением детей. Все терапевтические процедуры начинайте только после консультации со специалистом. Чрезмерное насыщение детского организма витаминно-минеральными веществами может спровоцировать появление аллергии.

Витамины для детей с 1 месяца

Малютки первого года жизни нуждаются в следующих витаминных веществах:

Витамины в грудном молоке

Неопытному глазу может показаться, что количество витаминов и минералов, которое содержится в материнском молоке, является недостаточным по сравнению с показателями, представленными в молочных детских смесях. На деле же состав материнского молока полностью удовлетворяет все имеющиеся потребности организма ребенка. Благодаря уникальной связке всех элементов особыми белками, грудное молоко пpaктически полностью усваивается ребенком, в то время как адаптированная смесь, а значит и часть ее полезных веществ, усваиваются в меньшем процентном соотношении.

В качестве примера приведем усваивание железа. Из молока матери ребенок усваивает почти 70% этого вещества, в то время как адаптированная смесь снабжает организм только на 10%.

Отсюда вывод, что груднички, кушающие мамину гpyдь, имеют в своем распоряжении гораздо более большой объем витаминов и минералов. В это же время отметим, что мама в период лактации напротив имеет массу проблем, начиная от волос и зубов, заканчивая усталостью и вялостью. Именно поэтому крайне важно тщательно следить за рационом кормящей женщины. Он должен быть разнообразным и сбалансированным.

Какие витамины дает мама?

Рассмотрим витаминный состав материнского молока:

  • Витамин А. Для недоношенных деток это элемент особенно важен. Кроха в этом случае кроме недостаточного веса имеет ряд проблем с кишечником. Кормящая женщина должна больше кушать продуктов животного происхождения (желток яйца, печень, сливочное масло), а также морковь и петрушку.
  • Витамин Е – крайне необходимый элемент для новорожденных детей, так как он помогает функционированию большинства обменных процессов (рекомендуем прочитать: витамин Е в каплях для детей: названия препаратов). Наибольшая концентрация данного элемента выявлена в молозиве.
  • Витамины группы В. Эта группа витаминных элементов по большей части содержится в продуктах животного происхождения. Женщина-вегетарианка должна прибегнуть к помощи аптечных средств для восполнения нехватки данного микроэлемента.
  • Витамин С. Также крайне необходим новорожденным деткам. Достаточное количество в материнском молоке нужно время от времени подпитывать новой порцией овощей.

Витамины в адаптированной смеси

Смесь, как альтернатива грудному молоку, должна содержать в себе следующие микроэлементы: йод, фосфор, натрий, кальций, хлориды, марганец, железо, цинк, магний, калий, медь, фосфор. Есть также смеси, в которых дополнительно содержатся также фтор, селен, хром и молибден.

Хорошая смесь в своем составе должна содержать набор витаминов и минералов

В адаптированной детской смеси должно быть минимум 15 витаминов: фолиевая кислота, холин, ниацин, биотин, инозитол, необходимые витамины для грудничков A, B, C, D, E, K. Детям, находящимся на искусственном типе кормления, врачи крайне редко прописывают прием дополнительных витаминных комплексов, в том числе и витамина D3 для новорожденных.

Торговые марки витаминов для детей до 1 года

Рассмотренная выше информация дает нам представление о том, что назначение витаминных комплексов бывает оправдано в очень редких случаях. Как правило, более распространено прописывание курса отдельных витаминов или их сочетаний в случае, если была выявлена какая-либо болезнь или патология. Связано такое решение с тем, что все необходимые элементы дети получают из молока матери или адаптированной смеси. Найти сегодня в аптеках витамины для ребенка до года не так просто, но все же они есть. Перечислим их ниже.

Аквадетрим

Раствор витамина D. Дозируется для приема по 1-2 капельки. В случае, если ребенок родился недоношенным, разовая доза может быть увеличена по рекомендации врача и составит уже 2-10 капель. Врач оценит состояние младенца и определит точную дозировку. Для профилактического приема в летнее время доза препарата может быть сокращена до 1 капли. Нарушение дозировки не допускается.

Мультитабс беби

Витамины для детей до года можно найти в данном комплексе. Здесь вы найдете витамины A, D и C. Дозировка измеряется каплями. В 1 мл раствора содержится необходимая норма для удовлетворения потребностей малышового организма в данных веществах. Нередко назначается врачами для профилактики рахита, а также для усиления защитных сил организма против вирусов и инфекций.

Поливит Бэби

Средство представляет собой раствор. В составе находятся витамины А, С, РР, D, Е, группа В, которые необходимы детям до года. Неплохо себя зарекомендовал данный препарат как профилактическое средство от гиповитаминоза, а также как помощник его устранения. Прием раствора можно осуществлять вместе с кормлением. Разрешается смешивать его с едой или питьем.

Читать еще:  Карри

Киндер биовиталь гель

Назначается детям старше 1 месяца с дозировкой 0,5 чайной ложки (2,5 мл) 2 раза в сутки. Витаминно-минеральный состав препарата: витамины А, В1, В2, РР, В6, В12, С, D3, Е, лецитин, натрий, марганец, кальций. В инструкции по применению прописано, что препарат будет эффективным при отставании в росте, несбалансированном питании, истощении, в период выздоравливания, а также как профилактика рахита (рекомендуем прочитать: рекомендованная профилактика рахита у детей до года). Витаминно-минеральным это комплекс можно назвать с большой натяжкой, так как количество минералов в нем крайне незначительное. Данному средству больше подходит название “поливитамины”.

Из рассматриваемых нами средств для детей первого года жизни, Биовиталь гель является наиболее богатым по составу. Прием его разрешен детям других возрастных категорий, но с изменением дозировки.

  • Прием витаминов и комплексов для деток до 1 года следует начинать только после консультации с педиатром. Врач на основе имеющихся данных сможет дать адекватную оценку состоянию здоровья малыша и подобрать наиболее подходящий вариант средства и его дозировку.
  • Покупая препарат, не забудьте перепроверить, можно ли его давать детям младше 1 года. Неправильно подобранное средство может вызвать интоксикацию детского организма.
  • Покупайте товары в проверенных аптеках, выбирая для покупки ответственных и заслуживших доверие производителей.
  • Помните, что большая часть витамина D поступает в организм из солнечных лучей, синтезируясь в нашей коже. Не забывайте о пользе прогулок в зимнее и весеннее время, когда светит солнышко.
  • Делая выбор, обратите внимание на витаминно-минеральные комплексы, так как для деток первого года важными веществами будут являться железо, йод и кальций.
  • Лучшее время приема витаминных средств – утро. Прием желательно проводить перед едой или во время нее.
  • До 6 месяцев крохе хватает витаминов, поступающих из грудного молока или молочной смеси, а после этого возраста – из вводимого прикорма.

Мнение Комаровского

Любимый мамами доктор Комаровский не отрицает огромной пользы витаминов для роста и развития ребенка, но в то же время он не рекомендует принимать их без особой надобности, а только если имеется гиповитаминоз. Что же касается витамина D, Комаровский советует не избегать его приема детками до года в осенне-зимний период для профилактики рахита, ведь солнышка в это время уже мало. Для более подробной информации посмотрите видео материал с передачи доктора.

Витамин д в каплях для новорожденных

Какой лучше выбрать витамин Д для грудничков и как его давать

  • Место проживания. Поскольку основная часть витамина Д выpaбатывается в коже в условиях пребывания под прямыми солнечными лучами, в южных районах его нехватка не является проблемой, а вот деткам, родившимся на севере страны, важно назначить витамин Д в препаратах пpaктически с рождения.
  • Грудное вскармливание. Если малыш получает материнское молоко, основное внимание уделяется достаточному количеству витамина Д в мамином организме. Также крохе на ГВ обычно дополнительно назначают профилактические дозы данного витамина.
  • Время года. Назначение препаратов витамина Д оправдано в осенне-зимний период, когда прогулки становятся более короткими, а солнечных лучей для полноценной выработки витамина в коже недостаточно.
  • Искусственное вскармливание. Назначение витамина Д малышам, получающим заменители грудного молока, корректируют с учетом наличия витаминов в смеси. В зимний период крохам-искусственникам зачастую дают витамин Д дополнительно.

Как правильно давать витамин Д грудничку

Доношенным грудничкам и малышам, родившимся раньше срока, для профилактики рахита назначают Jekovit. Препарат на водной основе содержит витамин Д2. Лекарство хорошо усваивается, но противопоказано детям с почечной недостаточностью и заболеваниями мочепoлoвoй системы.

Солнечный витамин для здорового роста грудничка

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре.
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Витамин Д для грудничка какой лучше: отзывы Комаровского

Современные мамы пытаются выбрать самый лучший витамин Д для грудничков, какой лучше. Отзывы в интернете кишат подробностями и личным опытом. Каждая из родительниц рассказывает, что вначале металась перед выбором, давать ли витаминный комплекс или пустить на самотек и проигнорировать рекомендации врача. Большинство все-таки сходится во мнении, что необходим витамин Д3 для грудничка. Какой лучше, тоже выбирают всем миром. Кто-то пытается разрекламировать свой препарат, кто-то, наоборот, ставит под сомнение их различие. Однако пpaктически все отзывы говорят о том, что организм чада отлично усваивал витамин и побочных эффектов не наблюдалось.

Неоднозначный витамин Д для здоровых новорожденных: польза и вред

  1. Наблюдается нарушение сна, высокая степень возбудимости;
  2. Наличие искривлений конечностей;
  3. Изменение формы грудной клетки;
  4. Наличие неправильной формы головы, появление выпуклостей и впадин;
  5. Быстрая утомляемость младенца, что хаpaктеризуется слабостью мышц;
  6. Позднее закрытие родничков.

Витамин Д для новорожденных (грудничков)

Мнения врачей относительно важности приема витамина Д разделились. Одни педиатры считают, что витаминотерапия необходима большинству грудничков, другие утверждают, что витамин Д нужно давать только малышам из группы риска. К ней относятся дети на грудном вскармливании и живущие в регионах с коротким световым днем.

Выбираем витамин Д для грудничков

Витамин Д представлен в нескольких формах, которые объединяют в единое название — кальциферолы. Существует две взаимозаменяемые его разновидности — Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). Солнечный свет способен обеспечить организм только витамином Д3, в то время как пища является источником обеих форм.

Витамин Д для грудничков

Также родителям стоит помнить, что витамин Д синтезируется в коже под влиянием солнечного излучения. Поэтому два раза в неделю рекомендуется устраивать для младенца солнечные ванны по 15 минут. Но нужно учитывать, что малыш должен находиться не под прямыми, а под рассеянными лучами солнца.

Капли Аквадетрим

  • избыток витамина D (гипервитаминоз D);
  • камни в почках;
  • лёгочный туберкулёз (активная форма);
  • гиперкальцемия (патологически высокое содержание кальция в крови);
  • саркоидоз (редкая системная воспалительная патология, затрагивающая в основном лёгкие);
  • патологии печени и почек острого и/или хронического хаpaктера;
  • увеличенная концентрация кальция в моче.

Витамин Д в каплях для детей

Передозировка витамином Д способна привести к необратимым последствиям. Одно из последствий избыточного употрeбления витамина Д – чрезмерная выработка кальция. Это грозит ребенку образованием камней в почках. Будут наблюдаться и симптомы токсического отравления организма.

Витамины для активизации роста детей в высоту

Многих новоиспечённых мам тревожит вопрос о росте их малыша. Особенно, если он немного отстаёт в этом показателе от своих сверстников. Но не стоит волноваться раньше времени, ведь каждый малыш уникален по-своему и поэтому его рост может отличаться от роста других ребят.

Немаловажным является и тот факт, что ростовые показатели ребёнка напрямую зависят от роста его родителей: если мама с папой среднего роста (приблизительно 155−175 см), то ребёнок, априори, не будет высоким. Этот показатель заложен изначально на генетическом уровне и наследуется от родителей.

Рост человека достигает своего максимума к двадцати годам. Самые большие ростовые скачки припадают на такие возрасты: от 0 до 1 года, от четырёх до пяти лет, с тринадцати до четырнадцати лет. Именно в этот период малыш достигает своего максимального роста, заложенного на генетическом уровне человека. И именно в этот период организму максимально нужны витаминные комплексы для роста и развития.

Основные факторы, от которых зависит рост

  1. Максимально сбалансированное питание. В рацион ребёнка должны входить белки, жиры, углеводы, микроэлементы. Одни только углеводы употрeбллять не рекомендуется, так как они могут притормаживать развитие малыша. Пища не должна содержать красители, консерванты и усилители вкуса.
  2. Натуральные и полезные продукты. Жиры нужно добывать из натуральных продуктов: из растительного и сливочного масла, мясных и молочных продуктов.
  3. Физические упражнения. На сегодняшний день дети всё реже гуляют на улице, и всё чаще проводят время дома перед телевизором или за компьютером. От этого необходимо избавляться! Для развития ребёнка в высоту немаловажным является движение на свежем воздухе. Полезно будет побегать или попрыгать на улице. А также можно записать ребёнка на любую спортивную секцию, танцы и так далее.
  4. Отдых. Для быстрого развития малышу нужно, чтобы его сон длился не меньше восьми часов.
  5. Отсутствие стрессов. Для маленького человека любой стресс — это проблема. Плохие отношения со сверстниками, конфликты с учителями, любые внутренние переживания могут замедлять рост. В этой ситуации можно обратиться к психологу, который непременно поможет ребёнку разобраться с проблемами, а главная задача родителей — создать благоприятную обстановку в семье, чтобы не тревожить малыша.
  6. Витамины для роста. Одно из главных мест занимают витамины, которые помогают расти костям малыша и укрепляют их.

Группы витаминов

Для того, чтобы ребёнок развивался гармонично, необходимо использовать известные витамины и минералы. Нужно применять их в период самого активного роста.

  • Витамины группы А. Такие витамины относят к самым важным в процессе роста ребёнка: витамин А способствует росту и укреплению костей. Содержится он в сливочном масле, в молочной продукции, в рыбьем жире и печени. Но необходимо запомнить, что избыток этого витамина, как, впрочем, и его недостаток, может нанести вред здоровью малыша.
  • Витамины группы D. Витамины этой группы используют для предотвращения появления рахита у грудничков. Основная функция — помощь в усвоении кальция и фосфора в кишечнике. И также он способствует улучшению состояния зубов и укрепляет кости. Витамин D можно получить не только из еды (печень, яйца, картошка, молоко, рыба), но и достаточно погулять с малышом в солнечную погоду. Солнце — источник витамина D.
  • Витамины группы В:
    • В 1. Оказывает содействие в росте костей тем, что улучшает пищеварение и обогащает полезными витаминами ткани организма. Он содержится в почках, мёде и гречке.
    • В 2. Помогает росту скелета путём нормализации обмена веществ. Его много в молочной продукции, в орехах и яйцах.
    • В 6. Регулирует правильное строение костей. Содержится в бананах, морепродуктах, картофеле, мясе.
    • В 11. Этот витамин называют «витамином роста», ведь он ускоряет этот процесс и укрепляет кости. Очень часто его назначают тем малышам, которые мало едят. Его вы можете найти в мясе, молочной продукции, а также в авокадо.
  • Витамины группы С. Один витамин С не помогает росту костей, но главная его функция состоит в том, чтобы помочь витаминам А, D, Е лучше усвоиться в кишечнике. Максимальное содержание витамина в лимоне, киви, яблоке, болгарском перце.
  • Витамины группы К. Эти витамины исполняют второстепенную функцию: они не способствуют росту, а уменьшают свёртываемость крови, что позволяет усвоиться питательным веществам нашим организмом. Витаминов много в сыре, грецких орешках и в сливочном масле.
  • Кальций. Это главная составляющая человеческих костей. Его роль неоценима в процессе роста. Но он не может усваиваться без витамина D. Содержится кальций в молочной продукции, в зелени, орехах, бобах и в шиповнике.
  • Йод. Он содержится в гормонах щитовидной железы, которая непосредственно берёт участие в процессе роста. Если ребёнок недополучает йод с продуктами, то его рост может замедлиться. Его немало в морской капусте, морепродуктах, в чесноке, шпинате и яйцах.
Читать еще:  Продукты, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода

Список лучших витаминных комплексов для роста

Иногда без аптечных витаминных комплексов просто не обойтись. Особенно в период энергичного роста человека, при сезонном авитаминозе или вирусном заболевании. Недостаток полезных веществ в организме может наблюдаться также у детей, которые недостаточно едят и отказываются от полезных продуктов. Именно в таких случаях не обойтись без витаминов.

Разновидности

  • Витаминные комплексы, предназначенные с рождения до 1 года.

В таком возрасте педиатры стараются редко прописывать витамины, так как опасаются большой нагрузки на почки малыша. Но иногда они просто необходимы, например, если кроха плохо набирает вес или не растёт.

Главным в этот период будет витамин D, который используют для профилактики такого заболевания, как рахит.

Зачастую врачи прописывают Аквадетрим — это раствор D3, который разрешён деткам с 1 месяца.

Мультитабс Бэби. В состав этого витаминного комплекса входят витамины D, А и С. Выпускается в форме капелек и разрешается употрeбллять на первом году жизни крохи.

Биовиталь гель для детей. Содержит в себе поливитаминный комплекс из лецитина и трёх минералов. Разрешено употрeбллять детям любого возраста.

  • Витамины для роста, предназначены для детей от одного года до трёх лет.

Пиковит. Этот витаминный комплекс изготавливают в виде сиропа и предназначен для детей старше 1 года. В его состав входит 9 необходимых для роста малыша витаминок.

Сана-Сол. Он похож с Пиковитом, но только в его состав входит 10 важных витаминных комплексов. Выпускается в форме сиропа и назначается детям с 1 года.

Мультитабс. Содержит в себе всевозможные витаминный комплексы и минералы, выпускается в виде драже и назначается детям с 1 года.

Алфавит наш малыш. Этот препарат выпускают в виде саше с порошком и прописывают детям в возрасте от 1,5−3 лет. Все полезные элементы распределены на трёхдневные дозы, с учётом их усваивания организмом. В его состав входит 11 витаминных комплексов, 5 минералов и бета-каротин.

  • Витаминные комплексы для роста, предназначены детям от трёх до семи лет. В этот возрастной период необходимо в максимальном количестве принимать кальций и витамин D, потому что именно они отвечают за рост костей и смену зубов с молочных на коренные.

Витамишки. Такой поливитаминный комплекс назначают детям с трёх лет. Выпускают их в форме жевательных медвежат, которые привлекают внимание детей. На активный рост ребёнка влияет комплекс «Multi+» и добавка «Сalcium+», которые содержат такой необходимый витамин D.

Пиковит Юник. Изготавливается в форме жевательных таблеток и соединяет в себе 11 витаминных комплексов и 8 минеральных добавок. Назначаются детям старше трёхлетнего возраста.

Витрум Бэби. Разрешается употрeбллять детям с 3 до 5 лет. Выпускаются в форме жевательных таблеток и соединяют в кальций, фосфор и магний.

Никомед Кальций D3. В таких витаминках, выпускаемых в виде жевательных таблеток для роста, содержаться карбонат кальция и D3. Разрешено употрeбллять детям старше трёхлетнего возраста.

Супрадин Кидс гель. В этой витаминной добавке соединено 8 главных витаминных комплексов, лецитин и бета-каротин. Разрешено детям старше трёх лет.

Мульти-табс Малыш Кальций+. Представлены витаминки для роста в виде жевательных таблеток и прописываются детям от двух до семи лет. В состав входит витаминный комплекс из 13 составляющих и дополнительные основные минералы.

Несмотря на плюсы витаминных добавок, существуют и противопоказания, при которых применение витаминов для роста запрещено!

Противопоказание к применению

  • Склонность к непереносимости любого компонента витаминной добавки.
  • Наличие у ребёнка сахарного диабета, ведь во многих добавках содержится сахар.
  • Фенилкетонурия.
  • Тяжёлая форма болезни почек.
  • Гипервитаминоз витаминов А и D.
  • Проблемы с обменом кальция.

Приобретать витаминки, которые предназначены для активизации роста ребёнка, необходимо только в аптеке. В таком случае вы на сто процентов будете уверены в качестве купленного продукта. Незадолго до покупки необходимо ознакомиться с самыми известными производителями и почитать отзывы других мам, чтобы избежать непредвиденных неприятностей со здоровьем малыша.

Обязательно перед употрeблением ознакомьтесь с инструкцией витаминной добавки. Если вашему ребёнку ещё не исполнилось три года, то в таком случае покупать нужно такие витаминки, которые разрешены детям до трёх лет, а подростку вы можете приобрести витаминный комплекс, рассчитан на детей с возрастом от 12 до 18 лет.

Запомните, витаминные комплексы, предназначеные для взрослого человека, категорически запрещено давать детям!

Солнечный витамин для здорового роста грудничка

Недостаток полезных веществ в организме ребенка приводит к ряду серьезных осложнений, а в группе риска находятся младенцы из-за несформированных процессов обмена. Одним из самых важных является витамин Д для грудничков, поскольку именно он влияет на физическое развитие и состояние костей. Из пищи новорожденные не могут получать его полноценно, поэтому выходом из ситуации станет альтернативный вариант в виде витаминных добавок.

Витамин Д незаменим по ряду причин:

  1. способствует своевременному росту костей
  2. нормализует выработку пептидов, которые в свою очередь улучшают иммунитет, укрепляют нервную систему и стабилизируют кровяное давление
  3. предотвращает развитие диабета

В организме ребенка выpaбатывается под действием солнечного света, однако главным фактором для его появления является чистый воздух. Поэтому в мегаполисах и загрязненных городах повышенное количество детей, болеющих рахитом.

Дефицит приводит к:

  1. снижению уровня кальция в организме, что чревато рахитом
  2. повышению возбудимости
  3. снижению аппетита
  4. появлению залысин на затылке у новорожденного
  5. деформации костей
  6. нарушениям функций внутренних органов
  7. медленному росту зубов

В случаях острого недостатка витамина у ребенка может задерживаться развитие. Размягчение костной ткани приводит к искривлению ножек, что может в будущем повлиять на способность дeвyшки выносить и родить здорового ребенка. Поэтому давать витамин Д по назначению врача необходимо.

Когда и что именно принимать

Летом грудничкам обычно не дают витамин Д, поскольку их организм самостоятельно его синтезирует. Исключение составляют недоношенные детки, которым препараты назначаются круглогодично. А также новорожденные, проживающие в северных регионах с дефицитом солнечного света. Передозировка нежелательна в таком раннем возрасте, поэтому предварительно необходима консультация врача.

Существует замечательная шпаргалка для родителей, когда давать витамин Д. Его прием обязателен в те осенние и зимние месяцы, в названии которых присутствует буква «р». Дозировка профилактического приема составляет 500 МЕ, при назначении врачом лечебного объема ежемecячно делается недельный перерыв. Витаминный препарат дают детям со второго месяца жизни и до 3 лет включительно, а иногда срок продлевается индивидуально.

Существуют признаки, при которых даже норма витамина Д3 не нужна:

  1. отсутствие начальных признаков рахита
  2. проживание в южном регионе
  3. светлая кожа ребенка
  4. погодные условия местности позволяют часто принимать солнечные ванны
  5. мамин рацион содержит продукты с витамином Д

При перечисленных условиях показаний к дополнительному применению препаратов нет.

Современные педиатры предпочитают назначать водный раствор витамина Д:

  1. повышенная скорость всасывания
  2. более длительный эффект воздействия
  3. исключение случайной передозировки

Инструкция по применению масляного раствора предупреждает:

  1. препарат нельзя давать детям, у которых имеются проблемы с кишечником и желудком
  2. также противопоказаниями являются заболевания почек и нарушения минерального обмена
  3. масляные капли невозможно дозировать с ювелирной точностью

Водный раствор не обладает высокой токсичностью, поэтому педиатры прописывают его, когда приходит время поддерживать детский организм. Однако более действенным и физиологичным является масляный – провитамин Д.

Капли могут негативно сказываться на действии иных лекарственных препаратов, поэтому желательно посоветоваться с педиатром, чтобы не выбросить деньги на ветер. Давать витамин лучше утром во время завтpaка или сразу после него. Для этого достаточно капнуть раствор в ложечку, долить воды и предложить крохе.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Причины, симптомы и удаление кисты в гайморовой пазухе

Причины, симптомы и удаление кисты в гайморовой пазухе Симптомы и лечение кисты гайморовой пазухи: в чем угроза, проведение операции? Киста гайморовой...

19 10 2020 21:12:56

МРТ носовых пазух

МРТ носовых пазух Магнитно-резонансная томография (МРТ) придаточных пазух носа Придаточные пазухи носа выступают своеобразным фильтром для защиты...

18 10 2020 16:44:15

Причины возникновения, симптомы и лечение споротрихоза

Причины возникновения, симптомы и лечение споротрихоза Споротрихоз: особенности заболевания и основные методы его лечения Споротрихоз представляет собой...

17 10 2020 11:42:12

Может ли молочница свидетельствовать о наступлении беременности

Может ли молочница свидетельствовать о наступлении беременности Может ли молочница свидетельствовать о наступлении беременности Некоторые женщины еще до...

16 10 2020 19:19:28

Грыжа пищевода: лечение без операции и мероприятия, позволяющие избежать радикального устранения дефекта

Грыжа пищевода: лечение без операции и мероприятия, позволяющие избежать радикального устранения дефекта Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы без...

15 10 2020 3:45:50

Капли в нос от заложенности: список сосудосуживающих спреев

Капли в нос от заложенности: список сосудосуживающих спреев Капли для носа от заложенности без привыкания Лечение насморка требует идентификации источника...

14 10 2020 0:27:30

Причины появления и лечение пупочной грыжи после родов

Причины появления и лечение пупочной грыжи после родов Причины появления и лечение пупочной грыжи после родов Пупочная грыжа после родов чаще возникает у...

13 10 2020 13:51:17

Запах аммиака от человека

Запах аммиака от человека Почему пот стал пахнуть аммиаком (кошачьей мочой) На потоотделение возложено две основные функции: во-первых, обеспечение...

12 10 2020 15:41:26

Детские витамины Витрум Кидс

Детские витамины Витрум Кидс Витрум Кидс Витрум Кидс: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Vitrum Kids Код ATX: AAA Действующее...

11 10 2020 6:34:24

Дерево кедр: описание видов и их выращивание

Дерево кедр: описание видов и их выращивание Кедр: описание дерева и применение Кедр знаком человечеству с древнейших времён. Это могучее хвойное дерево...

10 10 2020 13:23:51

Сиалоаденит

Сиалоаденит Сиалоаденит Ротовая полость полна различных бактерий и микроорганизмов, которые зачастую поражают слабые участки зубов, образуя зубные...

09 10 2020 22:49:15

Причины кровотечений при наличии эндометриоза

Причины кровотечений при наличии эндометриоза Причины кровотечений при наличии эндометриоза В результате патологических процессов, возникающих в организме...

08 10 2020 4:55:58

Что такое жирорастворимые витамины?

Что такое жирорастворимые витамины? Жирорастворимые витамины (A, D, Е и другие) Жирорастворимые витамины человек получает из продуктов растительного и...

07 10 2020 5:57:35

Фотоомоложение лица: фото до и после процедуры. Отзывы женщин

Фотоомоложение лица: фото до и после процедуры. Отзывы женщин Фотоомоложение лица: отзывы врачей и пациенток, суть процедуры Фотоомоложение лица: отзывы...

06 10 2020 23:17:26

Как лечить рак желудка народными средствами

Как лечить рак желудка народными средствами Лечение рака желудка народными средствами Когда традиционная медицина не в силе самостоятельно справиться с...

05 10 2020 7:33:20

Польза календулы при беременности на ранних сроках и противопоказания

Польза календулы при беременности на ранних сроках и противопоказания Применение календулы во время беременности Многие лекарственные растения запрещено...

04 10 2020 20:25:48

Атрофический гиперпластический гастрит

Атрофический гиперпластический гастрит Атрофический гиперпластический гастрит Гиперпластическая форма атрофического хронического гастрита отличается от...

03 10 2020 3:16:30

Какие болевые ощущения

Какие болевые ощущения Болевые ощущения; Боль представляет собой возможность для тела сообщить субъекту, что случилось что-то нехорошее. Боль обращает...

02 10 2020 11:51:30

Можно ли есть фасоль при панкреатите

Можно ли есть фасоль при панкреатите Можно ли есть фасоль при панкреатите К выбору продуктов при составлении рациона при воспалительных заболеваниях...

01 10 2020 21:49:32

Почему и как следует удалять лобковые волосы

Почему и как следует удалять лобковые волосы Зачем брить лобок и как это делать правильно? Лобок бреют % женщин репродуктивного возраста. По статистике,...

30 09 2020 23:11:48

Как вправить плечо без посещения врача

Как вправить плечо без посещения врача Как вправить плечо без посещения врача Вывих плечевого сустава относится к болезненной травме, вызывающей...

29 09 2020 14:50:24

Можно ли Люголь при беременности

Можно ли Люголь при беременности Можно ли применять люголь при беременности: в , , триместре В течение месяцев беременности иммунитет женщины...

28 09 2020 8:22:11

Как правильно закрепить и заклеить пупочную грыжу у новорожденных

Как правильно закрепить и заклеить пупочную грыжу у новорожденных Как правильно закрепить и заклеить пупочную грыжу у новорожденных Родителям необходимо...

27 09 2020 8:21:39

На какой день цикла мecячных наступает овуляция

На какой день цикла мecячных наступает овуляция Овуляция после мecячных на какой день? Организм женщины за весь мeнcтpуальный цикл способен к...

26 09 2020 21:58:49

Как правильно выбрать курагу — полезные советы и рекомендации

Как правильно выбрать курагу — полезные советы и рекомендации Как правильно выбирать курагу Курага – ценный диетический сухофрукт, обожаемый детьми и...

25 09 2020 22:23:17

Лечение йодом подагры в домашних условиях

Лечение йодом подагры в домашних условиях Йод против подагры Сторонники народной медицины рекомендуют проводить лечение подагры йодом. Раствор для...

24 09 2020 4:40:47

Инструкция по применению медицинской желчи при артрозе коленного сустава

Инструкция по применению медицинской желчи при артрозе коленного сустава Медицинская жёлчь для лечения артроза коленного сустава Компресс из медицинской...

23 09 2020 3:14:51

Бионорм

Бионорм Инструкция по применению: Бионорм – биологически активная добавка (БАД), в капсулах – дополнительный источник пищевых волокон и пребиотика, в...

22 09 2020 5:36:24

Температура при кишечной инфекции: какая бывает и как сбивать

Температура при кишечной инфекции: какая бывает и как сбивать Температура при кишечной инфекции: методы лечения Существует более видов инфекций,...

21 09 2020 6:20:33

Наружный отит

Наружный отит Причины, симптомы и лечение наружного отита Наружный отит – это болезнь инфекционного хаpaктера, отличающаяся воспалением кожи, выстилающей...

20 09 2020 14:17:53

Диалипон

Диалипон действующее вещество: thioctic acid; капсула содержит альфа-липоевой кислоты мг (, г) вспомогательные вещества: лактоза, целлюлоза...

19 09 2020 19:52:52

Падает пeниc в презервативе

Падает пeниc в презервативе Почему пропадает эpeкция в презервативе? Сегодня, к счастью, многие пары придерживаются безопасных пoлoвых отношений. Наиболее...

18 09 2020 8:11:58

Лечение тела и увеличение способности выдерживать различные нагрузки с помощью массажа позвоночника

Лечение тела и увеличение способности выдерживать различные нагрузки с помощью массажа позвоночника Массаж позвоночника: эффект, показания и...

17 09 2020 9:57:35

Первые признаки сифилиса — фото

Первые признаки сифилиса — фото Первые признаки сифилиса — фото Сифилис на губах Принято считать, что первые признаки сифилиса фото возникают на пoлoвых...

16 09 2020 8:53:54

МРТ печени

МРТ печени Почему МРТ редко применяют для исследования печени и что нужно знать, если вас на него направили Печень — непарный орган брюшной полости с...

15 09 2020 10:57:21

Показания к применению боровой матки при эндометриозе

Показания к применению боровой матки при эндометриозе Боровая матка при эндометриозе — помогает или вредит? Боровая матка – лекарственная трава Ортилия...

14 09 2020 2:38:54

Черный и белый кунжут: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Черный и белый кунжут: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин Белый или черный кунжут? Маленькие беленькие зернышки на сдобных булочках...

13 09 2020 17:58:20

Гимнастика при заболеваниях позвоночника

Гимнастика при заболеваниях позвоночника Лечебная физкультура для позвоночника Позвоночник является очень уязвимым под воздействием таких негативных...

12 09 2020 10:40:13

Как сделать артроскопию коленного сустава бесплатно по ОМС в году

Как сделать артроскопию коленного сустава бесплатно по ОМС в году Список клиник артроскопия по омс Операции по полису ОМС В рамках ОМС хирургическое...

11 09 2020 4:25:50

Импедансометрия тела

Импедансометрия тела Биоимпедансометрия Биоимпедансометрия (BIA) – это метод диагностики, при помощи которого можно установить процентное соотношение...

10 09 2020 16:29:43

Кротамитон: состав, форма выпуска, показания к применению, инструкция, цена

Кротамитон: состав, форма выпуска, показания к применению, инструкция, цена Крем и лосьон Кротамитон — эффективный препарат для лечения чесотки Чесотка –...

09 09 2020 11:13:24

Вся ли рыба одинаково полезна? Ищем самую полезную!

Вся ли рыба одинаково полезна? Ищем самую полезную! Не вся рыба одинаково полезна Рыба – важнейший продукт в нашем рационе, поскольку является...

08 09 2020 19:32:11

Помогут ли свечи Гепатромбин Г при наружном геморрое?

Помогут ли свечи Гепатромбин Г при наружном геморрое? Гепатромбин Г при геморрое: мазь и свечи Гепатромбин Г выпускается в двух формах: мазь и свечи...

07 09 2020 18:10:22

Фруктовый плов в мультиварке

Фруктовый плов в мультиварке Фруктовый плов в мультиварке « Поларис» А вы не задумывались в чем отличие плова от каши. Каша может быть и жидкой и густой и...

06 09 2020 21:51:12

Вакцина против paка шейки матки — поможет ли?

Вакцина против paка шейки матки — поможет ли? Существует ли лекарство против paка шейки матки? Такие на вид безобидные папилломки, «украшающие» лица, шеи,...

05 09 2020 21:46:57

В чем разница между болезнью Альцгeймера и деменцией, есть ли еще похожие заболевания?

В чем разница между болезнью Альцгeймера и деменцией, есть ли еще похожие заболевания? Деменция и болезнь Альцгeймера — в чём разница, основные отличия...

04 09 2020 20:11:54

Синдром сдавления нижней полой вены у беременных: симптомы и лечение

Синдром сдавления нижней полой вены у беременных: симптомы и лечение Синдром сдавления нижней полой вены у беременной Нижняя полая вена – это крупный...

03 09 2020 12:46:13

Применение китайского пластыря при геморрое (с отзывами и ценами)

Применение китайского пластыря при геморрое (с отзывами и ценами) LiveInternetLiveInternet -Поиск по дневнику -Подписка по e-mail -Статистика Применение...

02 09 2020 20:54:10

Анализ крови на витамин д – для чего нужен, норма в крови у женщин и мужчин

Анализ крови на витамин д – для чего нужен, норма в крови у женщин и мужчин Анализ на витамин Д – для чего проводят исследование, и о чем расскажет...

01 09 2020 0:18:33

Можно ли при opaльном ceкcе заразиться ВИЧ?

Можно ли при opaльном ceкcе заразиться ВИЧ? Opaльный ceкc – риски заражения ВИЧ у мужчин и женщин Один из самых частых вопросов на приеме у врача в...

31 08 2020 17:48:16

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI