Как похудела Жасмин > Гармония
Технология здоровья    

Как похудела Жасмин

Как похудела Жасмин

Жасмин рассказала, как худеет после родов

Не так давно сорокалетняя певица стала мамой в третий раз и теперь снова борется с лишним весом – за время беременности Жасмин поправилась на 15 килограммов, но не сдается. От 9-ти лишних она уже избавилась. Осталось еще 6. Узнаем, как у нее это получается.

На этот раз певица начала худеть сразу же после родов и первым делом нормализовала питание. Жасмин решительно отказалась от сладкого, выпечки, жирного, жареного, сахара в любом виде.

Чтобы скорее достичь цели, она прошла комплекс СПА-процедур, а через три месяца после выписки уже активно занималась спортом. Именно сочетание физических нагрузок, правильного питания и СПА, по словам певицы, обеспечивает максимальный результат в сравнительно короткие сроки. Сейчас Жасмин не прекращает усердствовать даже не отдыхе, ведь 9 килограммов – еще не предел, говорит она.

Процесс похудения проходил не быстро, признается певица, но каждые сброшенные 300 граммов вдохновляли – это давало силы не останавливаться и не опускать руки. Сейчас она не сомневается, что легко скинет оставшиеся 6 килограммов и снова наденет любимые платья.

Как худела Жасмин после первой и второй беременности

Певица вспоминает, что после первой беременности пришла в форму, не предпринимая никаких усилий. Все вышло само собой, а вот после вторых родов чуда не случилось. Набранные 25 килограммов лишнего веса никуда не ушли. Пришлось предпринимать активные действия: записываться к диетологу, заниматься йогой, силовыми упражнениями. За полгода она потеряла 20 килограммов.

Поэтому после третьей беременности певица оказалась готовой к сложностям и сразу же принялась за работу над собой, и весьма успешно. Посмотрим, как скоро она достигнет своего идеала, и пожелаем удачи в этом нелегком деле.

Все статьи, как худели другие звезды, доступны по ссылкам:

Как похудела Жасмин? Диета Жасмин: методика, рецепты, правила

После рождения 2-го ребенка, известная певица Жасмин сильно поправилась, причем заметно это стало не только поклонникам, но и родным артистки. По истечении 2-х месяцев после 2-ых родов, ее 14-летний сын Михаил задал ей вопрос: «Мам, а ты ведь когда-нибудь снова будешь такой, как раньше?». Жасмин потратила немало и мopaльных, и физических сил дл того, чтобы вновь вернуться в прежнюю форму и похудеть на 20 кг!

«Мой сын заметил, что со мной что-то не то и честно мне об этом сказал, за это я ему очень благодарна! – признается артистка. – Первое время я думала, что все само пройдет, но когда убедилась, что не проходит, то села на диету Дюкана и занялась йогой и пилатесом. В итоге мне удалось сбросить 8 кг. Затем мой вес остановился на 70, и, чтобы я ни делала, больше стрелка не сдвигалась с места».

В это время певица обратилась к фитнес-инструктору, которая разработала для нее специальную программу, включающую в себя все танцевальные направления на степ-платформе: начиная от танцев с трудной хореографией, заканчивая силовыми упражнениями. Первое время аэробная нагрузка длилась не больше 20-30 мин, а сейчас время занятий занимает 1 ч.

«Результат от занятий превосходен, но, как говорится, предела совершенству нет. Присматриваясь к себе, я постоянно нахожу изъяны – вот здесь нужно еще подкачать и вот здесь. Теперь я просто не представляю своей жизни без тренировок» — откровенничает артистка.

Занятия с фитнес-инструктором проходят не реже 3-х раз в неделю по 2 ч. Если Жасмин пропускает тренировку, то на следующей неделе добавляется дополнительное занятие. Немалую роль в похудении певицы сыграло и правильное питание. Начав тренироваться, Жасмин прекратила мучить себя жесткими диетами и обратилась за советом к врачу-диетологу, которая посоветовала ей систему дробного питания.

«Питаться нужно 6 раз в день, причем 1 порция пища должна умещаться в стакан. Еще одно важное условие – перекусы после 8 ч вечера нежелательны. Но если уж очень хочется кушать, можно съесть морковку, ананас или грейпфрут, но если есть возможность избежать этого, то лучше удержаться от перекуса».

Читать еще:  Полезные свойства буйволиного молока. Использование продукта

Диета Жасмин: методика, рецепты, правила

Жасмин признается, что экспериментировала не с одним десятком диет, но ни одна из них не принесла желаемого результата, ведь эффект сохранялся 2-3 недели, максимум – месяц. Пару лет назад, артистка решила завязать со всеми диетами и, как ни странно, именно после этого ее фигура стала совершенной!

Певица с удовольствием делится секретами своей стройности и методикой быстрого сброса веса. Но как же Жасмин удается удержать себя в отличной форме, ведь только за прошедший год она сбросила 7 кг?

В 1-ую очередь артистка убрала из своего рациона питания мясо, но это не означает, что она стала вегетарианкой, ведь певица ест курицу и рыбу. Основа системы приема пищи Жасмин – счет калорий. На протяжении нескольких месяцев она везде ходила с блокнотом и записывала в него все то, что было ею съедено за день. Вернее, она для начала записывала то, что собиралась съесть, определяла, сколько калорий в продукте и только после этого ела. В конце дня она подсчитывала итог калорий за день, а врач-диетолог давала ей советы – от чего ей в питании нужно отказаться, а что, наоборот – добавить.

Еще Жасмин рекомендует: нужно есть только тогда, когда организм начинает испытывать чувство голода, к примеру – нельзя кушать лишь потому, что наступило время обеда. Нужно есть, если этого действительно хочется. Можно даже устроить себе проверку: если Вам начинает казаться, что Вы хотите есть, возьмите в холодильнике морковь или капусту. Вам хочется их съесть? Если нет, то Вы на самом деле не испытываете чувство голода. Если Вам хочется съесть что-нибудь др., более калорийное и вкусное, то лучше закрыть холодильник.

Но одного подсчета калорий для похудения недостаточно, поэтому Жасмин активно занимается спортом.

Если необходимо быстро похудеть, например, перед мероприятием или отдыхом, то Жасмин советует готовить специальный вегетарианский суп для похудения. На протяжении нескольких дней нужно питаться лишь им, больше ничего кушать нельзя! Зато есть его можно сколько угодно! Певица делится рецептом этого блюда:

Разрезать на 4 части каждый из 5 красных сладких перцев и запечь в духовке на противне. Как только овощи подрумянятся, следует снять кожицу;

1 луковицу и 2 зубчика чеснока мелко порезать, взять несколько шт. перчиков чили (можно приобрести консервированные) и потушить все это с 4-мя нарезанными помидорами. После туда следует добавить сладкий перец и еще несколько минут тушить.

В кипящую воду вылить получившуюся массу и варить 2 мин, а затем добавить умеренное количество специй, зелень.Есть такое блюдо нужно охлажденным.

Жасмин похудела: фото

Еще пару лет назад фотографии певицы Жасмин были далеки от идеала, ведь после 2-ых родов она значимо набрала в весе и довольно длительное время никак не могла прийти в форму. Диеты и различные методики не приносили же лаемого эффекта, пока артистка кардинально не пересмотрела свой рацион питания и образ жизни.

Недавно Жасмин появилась на показе известного дизайнера Валентина Юдашкина и повергла всех присутствующих в шок своими идеальными пропорциями. Певица пришла на показ в откровенном платье, показав свои стройные ножки и плоский живот. Жасмин до и после похудения – это совершенно разные женщины!

Читайте также:

Пример Жасмин – это ориентир для тех женщин, которые хотят похудеть после родов. Многие считают, что это уже невозможно и перестают пытаться. Оказывается, все довольно просто – нужно отказаться от жестких диет, соблюдать здоровый режим питания и максимальное количество времени уделять спорту.

Читайте другие интересные рубрики

Жасмин рассказала, как ей удалось похудеть на 20 кг

После рождения второго ребенка Жасмин серьезно поправилась, и заметили это не только поклонники, но и родные певицы. Спустя 2 месяца после родов ее 14-летний сын Михаил спросил: «Мам, а ты ведь когда-нибудь снова будешь такой, как раньше?» В эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» Жасмин рассказала, каких трудов ей стоило вернуться в прежнюю форму и похудеть на 20 килограммов.

Читать еще:  Что такое криоконсервация эмбрионов и зачем она нужна?

«Миша увидел, что со мной что-то не так, и честно об этом сказал, за что я ему очень благодарна, — поделилась певица. — Сначала я надеялась, что как-нибудь «само пройдет». Но когда убедилась, что не проходит, села на диету Дюкана и одновременно занялась йогой и пилатесом. В итоге похудела на восемь килограммов. Потом мой вес остановился на семидесяти, и, что бы я ни делала, больше стрелка на весах не двигалась».

И тогда певица обратилась к фитнес-инструктору, которая разработала специальную программу, состоящую из всех танцевальных направлений на степ-платформе: начиная от танца со сложной хореографией и заканчивая силовыми упражнениями. Аэробная нагрузка вначале длилась не более 20—30 минут, а сейчас занятия доходят до часу.

«Эффект от занятий налицо, но, как говорится, нет предела совершенству. Присматриваясь к себе, я бесконечно нахожу какой-нибудь недостаток: «Вот здесь еще надо подкачать и вот здесь». Теперь я жизни своей не представляю без тренировок», — призналась Жасмин.

Занятия с фитнес-инструктором проходят по два часа не реже трех раз в неделю. Если певице приходится пропустить тренировку, то на следующей неделе добавляется четвертое занятие.

Большую роль в похудении Жасмин сыграло правильное питание. Начав тренировки, певица перестала мучить себя экстремальными диетами и обратилась к знакомому диетологу, которая рассказала ей о системе дробного питания.

«Надо питаться шесть раз в день, причем одна порция еды должна умещаться в стакан. Еще один нюанс — после восьми вечера перекусы нежелательны. Конечно, если очень уж проголодались, можно погрызть морковку, съесть грейпфрут или ананас, но если есть возможность удержаться — лучше держитесь», — советует Жасмин. Читать подробнее>>

Жасмин: секреты стройности и красоты

Популярная в России еще с конца 90-хх гг. певица Жасмин радует своих поклонников не только хитами, но и красивой внешностью: ей удалось после беременности сделать самое сложное – избавиться от килограммов, накопившихся за 9 месяцев.

Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Сара Манахимова, или известная всем Жасмин, всегда имела стройную фигуру, но все изменилось после того, как она забеременела вторым ребенком: килограммы прибавлялись с завидной скоростью, но вот после родов их убрать было сложно.

Решившись использовать белковую диету Дюкана, Жасмин похудела на первом этапе на 8 кг, но потом процесс остановился. Она стала заниматься пилатесом и йогой, что и помогло избавиться от эффекта плато, но в дальнейшем она все же изменила свой рацион питания.

Тему того, что Жасмин сильно похудела, долгое время активно обсуждали пользователи в соцсетях и на форумах. Многим из них хотелось узнать, как певице удалось добиться такого результата, а некоторые даже высказывали ехидные предположения, что она вовсе не сидела на диете, а пила жиросжигающие таблетки.

В реальности же ни о каких препаратах не могло быть и речи, потому как Жасмин их категорически не признает и ведет здоровый образ жизни.

Певица Жасмин: рост 170 см, вес 55 кг

Жасмин похудела: до и после

Сейчас у певицы очень даже привлекательные параметры: рост и вес Жасмин составляют 170 см и 55 кг, а ведь еще совсем недавно она дефилировала перед камерами, будучи эдакой пышкой.

За весь период использования диеты Жасмин похудела на 20 кг, и эта тема даже обсуждалась в передаче «Пусть говорят». Там же она и рассказала, что ей помогло добиться таких результатов и какой она путь прошла, чтобы их получить.

Теперь у каждой женщины есть возможность узнать все секреты похудения Жасмин, ведь она их неоднократно рассказывала на публику:

Жасмин с детьми

  • С белковой диеты она перешла на дробное питание, благодаря которому и удалось добиться большей части отвеса;
  • Объем одной порции ее пищи составляет не более 200 г – по сути, один стакан;
  • Певица перестала кушать позднее чем за 3 часа до сна – так Жасмин похудела после родов, соблюдая это правило вкупе с другими;
  • Чтобы получить необходимую энергию на весь день, на завтpaк она позволяет себе кушать калорийную пищу, за исключением кондитерских изделий и мучного. Во все остальное время такая еда категорически запрещена;
  • Жасмин считает съеденные калории, а их общее количество за сутки не должно превышать 1500 Ккал.
Читать еще:  Правильная диета для начинающих

Жасмин с мужем и детьми

Информация о том, как худела Жасмин, довольно быстро распространилась в разных СМИ, благодаря чему ее диета пользуется огромной популярностью среди дeвyшек, желающих иметь стройную фигурку, но для этого нужно ознакомиться с основными правилами питания.

Какая диета помогла 41-летней певице Жасмин скинуть 16 кг

Диета Жасмин

Проблема лишних килограммов волновала певицу еще с юных лет. В интервью журналу «7 Дней» Жасмин рассказала, что первым шагом к ее похудению стала известная диета Дюкана. Однако изнурительными ограничениями певица истязала себя недолго — она обратилась к диетологу, который посоветовал ей придерживаться дробной системы питания. Как менялась фигура и внешность звезды, смотри в галерее.

Теперь певица питается небольшими порциями шесть раз в день и старается выбирать нежирную и нежареную пищу. Как пишут «Аргументы и факты», ее любимое блюдо — чечевичный суп. На ночь певица старается не наедаться — а если голод застает ее после 8 часов вечера, она заедает его морковкой, грейпфрутом или ананасом. Именно такой режим питания помог ей скинуть 16 кг, которые она набрала после рождения сына Мирона в 2016 году.

Тем не менее иногда Жасмин позволяет себе любимые с детства дагестанские национальные блюда, которые, кстати, сама и готовит. Лучше всего получаются у Жасмин чебуреки.

Спорт в жизни певицы Жасмин

Певица Жасмин — энергичный человек, так что она уделяет много времени и занятиям спортом. Она 3 — 4 раза в неделю ходит в тренажерный зал, где проводит по 2 — 3 часа. Чтобы тренировки не надоедали, звезда пробует самые разные виды активности — аэробику, йогу, танцы или просто занятия на тренажерах. А чтобы тренировки шли только на пользу, всю физическую нагрузку певица согласовывает со своим инструктором. Знаменитость признается: она не мыслит без спорта своей жизни. Более того, она «подсадила» на спорт всю свою семью. Отныне это общее хобби певицы и ее детей.

Как Жасмин ухаживает за кожей

Жасмин не пренебрегает профессиональным уходом, так как именно он наиболее тщательно очищает кожу. Чаще всего в салонах исполнительница делает лазерную чистку и массаж лица. Не забывает певица и про домашние средства. В частности, она пользуется скpaбами — предпочитает те, что с искусственными гранулами (они не сильно травмируют кожу), а не натуральными, вроде косточек фруктов. Кожу лица она ежедневно обpaбатывает специальной губкой, а затем наносит легкий увлажняющий крем.

За своими длинными волосами Жасмин ухаживает с помощью натуральных масел — кокосового, репейного и оливкового. При выборе краски для волос она обращает внимание на те, что не содержат в составе аммиака. Для окрашивания звезда выбирает оттенок, максимально близкий к натуральному (кстати, эти знаменитости тоже не готовы изменять родному цвету локонов).

Макияж Жасмин

Макияж певица наносит только после тщательного ухода за кожей лица. Как правило, она подчеркивает ресницы, выбирает тени или карандаши для глаз телесного оттенка, а для губ оставляет бежевые или нежно-розовые блески. Иногда звезда выходит в свет с яркой помадой — алой или цвета фуксии. Что касается маникюра, Жасмин отдает предпочтение пастельным оттенкам (розовому, жемчужному, опять же бежевому), а в особых случаях выбирает красный или винный лак для ногтей.

Делала ли Жасмин пластику

Больше всего в сети обсуждают нос певицы, поклонники ведут ожесточенные споры о том, прошла ли Жасмин через ринопластику или нет. Сама знаменитость признается, что к подобным радикальным переменам не готова. Читай, что думает наш эксперт на сей счет. Напоминаем: ни редакция, ни читатели, естественно, соглашаться с ним не обязаны.

Как менялись звезды нулевых:



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Польза ликопина для человеческого организма. В каких продуктах большое содержание ликопина? С какими болезнями данное вещество поможет справиться?

Польза ликопина для человеческого организма. В каких продуктах большое содержание ликопина? С какими болезнями данное вещество поможет справиться? В каких...

01 03 2021 21:46:39

Хронический паренхиматозный панкреатит

Хронический паренхиматозный панкреатит Паренхиматозный панкреатит Паренхиматозный панкреатит — заболевание, которое характеризуется воспалительным...

28 02 2021 20:46:27

Капустный лист с медом от кашля

Капустный лист с медом от кашля Как применять капустный лист с медом от кашля Капустный лист с медом от кашля может использоваться для лечения как детей,...

27 02 2021 11:12:57

Чай молочный улун: польза, вред и особенности чая

Чай молочный улун: польза, вред и особенности чая Молочный чай улун: целебные свойства, польза и вред Молочный чай улун: производство, состав, полезные...

26 02 2021 3:55:26

Как избавиться от защемления седалищного нерва во время беременности?

Как избавиться от защемления седалищного нерва во время беременности? Почему ущемляется седалищный нерв при беременности и как его лечить? Ишиас или...

25 02 2021 7:59:51

Диалипон® ( мг) Альфалипоевая кислота

Диалипон® ( мг) Альфа-липоевая кислота действующее вещество: thioctic acid; капсула содержит альфа-липоевой кислоты мг (, г) вспомогательные...

24 02 2021 5:56:28

Черный молотый перец: как получают и противопоказания. Полезные свойства и лечение черным молотым перцем

Черный молотый перец: как получают и противопоказания. Полезные свойства и лечение черным молотым перцем Черный молотый перец: как получают и...

23 02 2021 11:56:50

Как готовиться к проктологу на прием

Как готовиться к проктологу на прием Подготовка к посещению проктолога: что надо сделать перед осмотром Содержание Посещение доктора – дело сугубо личное,...

22 02 2021 4:59:37

Вирус папилломы человека типа у женщин

Вирус папилломы человека типа у женщин Что такое ВПЧ типа у женщин Достаточно опасным штаммом вируса является ВПЧ типа у женщин. Что это такое,...

21 02 2021 20:37:30

Фисташки — химический состав, пищевая ценность

Фисташки — химический состав, пищевая ценность Химический состав, польза и вред, описание и полезные свойства Вы, наверняка, немало слышали о фисташках....

20 02 2021 22:46:29

Использование микроимплантов в ортодонтии: сферы применения, отзывы

Использование микроимплантов в ортодонтии: сферы применения, отзывы Использование микроимплантов в ортодонтии: сферы применения, отзывы В ортодонтической...

19 02 2021 15:31:24

Когда нижние конечности перестают работать, или мышечная спинальная атрофия

Когда нижние конечности перестают работать, или мышечная спинальная атрофия Когда нижние конечности перестают работать, или мышечная спинальная атрофия...

18 02 2021 19:39:37

Как можно убрать головную боль без таблеток

Как можно убрать головную боль без таблеток Как быстро убрать головную боль в домашних условиях: советов Головная боль может быть временным состоянием,...

17 02 2021 21:33:48

Хронический эрозивный гастродуоденит

Хронический эрозивный гастродуоденит Симптомы и лечение эрозивного гастродуоденита Хаpaктерной особенностью эрозивного гастродуоденита является наличие...

16 02 2021 1:40:17

Химический состав гемоглобина

Химический состав гемоглобина Из чего состоит молекула гемоглобина Гемоглобин (Hb) — это сложный железосодержащий белок, который находится в эритроцитах....

15 02 2021 10:12:59

Длянос

Длянос Длянос ® (Dlianos ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация (МКБ-) D-изображения...

14 02 2021 16:15:12

Современные препараты для лечения сифилиса

Современные препараты для лечения сифилиса Как лечить сифилис Слабая осведомленность больного сифилисом о своем заболевании и самолечение приводят к...

13 02 2021 3:31:56

Какие витамины в инжире?

Какие витамины в инжире? Витамины в инжире О пользе такого плода, как инжир, известно с древних времен. Он растет на фиговых деревеьях, отличается...

12 02 2021 13:17:53

Колит: симптомы и лечение

Колит: симптомы и лечение Колит – это воспалительное заболевание толстой кишки, возникшее вследствие инфекционного, ишемического, лекарственного или иного...

11 02 2021 17:56:28

Колит кишечника: симптомы и лечение у взрослых народными средствами, питание, диета

Колит кишечника: симптомы и лечение у взрослых народными средствами, питание, диета Самые эффективные народные средства для лечения колита кишечника...

10 02 2021 8:57:57

Анализы для лапароскопии и необходимые процедуры подготовки

Анализы для лапароскопии и необходимые процедуры подготовки Необходимые анализы для лапароскопии и подготовительные процедуры Термин «лапароскопия» в...

09 02 2021 12:12:53

Клюква: полезные свойства, рецепты и показания к применению

Клюква: полезные свойства, рецепты и показания к применению Лечебные свойства клюквы, её польза и вред Сейчас многие уповают на современную медицину,...

08 02 2021 21:20:39

Лечение дисплазии шейки матки радиоволновым методом

Лечение дисплазии шейки матки радиоволновым методом Радиоволновое лечение дисплазии шейки матки Медицинский эксперт статьи Такой метод, как радиоволновое...

07 02 2021 22:59:12

Стодаль

Стодаль Инструкция Стодаль ® , сироп от кашля Регистрационный номер П N/ Торговое название Лекарственная форма Состав (на г): Активные...

06 02 2021 0:42:22

Чистим и разделываем судака

Чистим и разделываем судака Правильно и быстро разделать, почистить судака и снять чешую: видео Судак является хищной рыбой из семейства окуневых....

05 02 2021 15:30:32

Какие витамины нужны при климaкcе для укрепления женского здоровья

Какие витамины нужны при климaкcе для укрепления женского здоровья Какие нужно принимать витамины при климaкcе Принимать витамины при климaкcе...

04 02 2021 18:26:48

Нижнекамский кожновенерологический диспансер

Нижнекамский кожно-венерологический диспансер Нижнекамский кожно-венерологический диспансер Порядок оказания платных услуг по инициативе граждан,...

03 02 2021 19:25:13

В каких случаях может быть назначен Панангин при беременности?

В каких случаях может быть назначен Панангин при беременности? Sosudinfo.com «Панангин» – комплексный препарат, созданный на основе аспарагинатов калия и...

02 02 2021 15:38:27

Особенности противовирусного иммунитета

Особенности противовирусного иммунитета Особенности противовирусного иммунитета Противовирусный иммунитет начинается со стадии презентации вирусного...

01 02 2021 20:28:38

Физиотерапевтические методы лечения заболеваний органов дыхания

Физиотерапевтические методы лечения заболеваний органов дыхания Физиотерапевтическое лечение заболеваний органов дыхания В настоящее вопросы лечения...

31 01 2021 7:47:36

Синусовая аритмия у ребенка лет

Синусовая аритмия у ребенка лет Синусовая аритмия у детей и подростков: диагностика и лечение заболевания Когда болеют дети – это всегда страшно....

30 01 2021 20:29:54

Список лучших фильмов про Кастрация

Список лучших фильмов про Кастрация Список лучших фильмов про Кастрация Джанго освобожденный США, , Драма, Комедия, Приключения, Вестерн...

29 01 2021 6:57:25

Положительная реакция на стеркобилин в кале: функции и роль билирубина в организме человека

Положительная реакция на стеркобилин в кале: функции и роль билирубина в организме человека Анализ кала — стеркобилин: положительная реакция и причины...

28 01 2021 6:33:25

В каких продуктах содержится цинк

В каких продуктах содержится цинк В каких продуктах содержится цинк Цинк участвует в ферментных реакциях, стимулирует процессы роста, помогает вывести...

27 01 2021 17:21:55

Какие методы протезирования без обточки соседних зубов существуют?

Какие методы протезирования без обточки соседних зубов существуют? Протезирование без обточки соседних зубов: методики, используемые конструкции и...

26 01 2021 0:28:55

InternetСкорая помощь Медицинский портал

InternetСкорая помощь Медицинский портал InternetСкорая помощь Медицинский портал Хочу выразить благодарность за то, что помогли мне увидеть себя такой...

25 01 2021 20:49:28

Что делать, если десна отошла от зуба?

Что делать, если десна отошла от зуба? Почему десна отходит от зуба Отхождение десны от зубной коронки чревато потерей зуба, а после — и атрофией костной...

24 01 2021 21:12:55

Уколы препарата Папаверин при беременности: польза и вред

Уколы препарата Папаверин при беременности: польза и вред Особенности применения уколов Папаверина при беременности Жизнь беременной женщины полна...

23 01 2021 12:39:39

Аллергический бронхопульмональный аспергиллез

Аллергический бронхопульмональный аспергиллез Аллергический бронхопульмональный аспергиллез Аллергический бронхопульмональный аспергиллез (АБА) является...

22 01 2021 10:58:16

Дантинорм бэби: инструкция по применению для детей при прорезывании зубов

Дантинорм бэби: инструкция по применению для детей при прорезывании зубов Как давать Дантинорм Бэби грудным детям при появлении зубов Для каждой семьи...

21 01 2021 7:24:52

Возможности витаминотерапии для устранения проблем со сном

Возможности витаминотерапии для устранения проблем со сном Возможности витаминотерапии для устранения проблем со сном Человеческий организм – сложная...

20 01 2021 13:30:51

Вредны ли пpoтивoзaчaточные таблетки для организма женщины?

Вредны ли пpoтивoзaчaточные таблетки для организма женщины? Как влияют пpoтивoзaчaточные таблетки на организм Уровень развития современной медицины...

19 01 2021 17:56:46

Использование бальзама Караваева Витаон в проктологии и флебологии

Использование бальзама Караваева Витаон в проктологии и флебологии Использование бальзама Караваева Витаон в проктологии и флебологии Витаон или бальзам...

18 01 2021 17:48:53

Как проверить плоскостопие в домашних условиях

Как проверить плоскостопие в домашних условиях Как определить плоскостопие в домашних условиях Деформирование стопы вызывает патологии позвоночника и...

17 01 2021 15:35:56

Метилурациловая мазь средство для регенерации тканей

Метилурациловая мазь - средство для регенерации тканей Метилурациловая мазь – все способы эффективного применения препарата Серьезные повреждения кожи и...

16 01 2021 3:39:49

Почему возникает боль в животе после алкоголя, ее лечение

Почему возникает боль в животе после алкоголя, ее лечение Почему возникает боль в животе после алкоголя, ее лечение Многие люди при потрeблении спиртного...

15 01 2021 17:37:44

Яблоки: полезные свойства и противопоказания

Яблоки: полезные свойства и противопоказания Яблоки: польза и вред яблок для здоровья организма человека Яблоко — один из самых распространенных плодов в...

14 01 2021 19:40:14

Аспаркам Авексима для восполнения запасов магния и калия

Аспаркам Авексима - для восполнения запасов магния и калия Аспаркам Авексима Аспаркам Авексима: инструкция по применению и отзывы Латинское название:...

13 01 2021 3:36:52

Лечение ВИЧ

Лечение ВИЧ Лечение ВИЧ Лечение ВИЧ – это ряд лечебно-профилактических мер, направленных на поддержание нормального уровня жизни больного. Медицина...

12 01 2021 10:11:30

Депульпин — щадящая замена мышьяка при девитализации пульпы

Депульпин — щадящая замена мышьяка при девитализации пульпы Депульпин — щадящая замена мышьяка при девитализации пульпы Депульпин (Depulpin) — это...

11 01 2021 8:10:19

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI