Как похудела Жасмин > Гармония
Технология здоровья    

Как похудела Жасмин

Как похудела Жасмин

Жасмин рассказала, как худеет после родов

Не так давно сорокалетняя певица стала мамой в третий раз и теперь снова борется с лишним весом – за время беременности Жасмин поправилась на 15 килограммов, но не сдается. От 9-ти лишних она уже избавилась. Осталось еще 6. Узнаем, как у нее это получается.

На этот раз певица начала худеть сразу же после родов и первым делом нормализовала питание. Жасмин решительно отказалась от сладкого, выпечки, жирного, жареного, сахара в любом виде.

Чтобы скорее достичь цели, она прошла комплекс СПА-процедур, а через три месяца после выписки уже активно занималась спортом. Именно сочетание физических нагрузок, правильного питания и СПА, по словам певицы, обеспечивает максимальный результат в сравнительно короткие сроки. Сейчас Жасмин не прекращает усердствовать даже не отдыхе, ведь 9 килограммов – еще не предел, говорит она.

Процесс похудения проходил не быстро, признается певица, но каждые сброшенные 300 граммов вдохновляли – это давало силы не останавливаться и не опускать руки. Сейчас она не сомневается, что легко скинет оставшиеся 6 килограммов и снова наденет любимые платья.

Как худела Жасмин после первой и второй беременности

Певица вспоминает, что после первой беременности пришла в форму, не предпринимая никаких усилий. Все вышло само собой, а вот после вторых родов чуда не случилось. Набранные 25 килограммов лишнего веса никуда не ушли. Пришлось предпринимать активные действия: записываться к диетологу, заниматься йогой, силовыми упражнениями. За полгода она потеряла 20 килограммов.

Поэтому после третьей беременности певица оказалась готовой к сложностям и сразу же принялась за работу над собой, и весьма успешно. Посмотрим, как скоро она достигнет своего идеала, и пожелаем удачи в этом нелегком деле.

Все статьи, как худели другие звезды, доступны по ссылкам:

Как похудела Жасмин? Диета Жасмин: методика, рецепты, правила

После рождения 2-го ребенка, известная певица Жасмин сильно поправилась, причем заметно это стало не только поклонникам, но и родным артистки. По истечении 2-х месяцев после 2-ых родов, ее 14-летний сын Михаил задал ей вопрос: «Мам, а ты ведь когда-нибудь снова будешь такой, как раньше?». Жасмин потратила немало и мopaльных, и физических сил дл того, чтобы вновь вернуться в прежнюю форму и похудеть на 20 кг!

«Мой сын заметил, что со мной что-то не то и честно мне об этом сказал, за это я ему очень благодарна! – признается артистка. – Первое время я думала, что все само пройдет, но когда убедилась, что не проходит, то села на диету Дюкана и занялась йогой и пилатесом. В итоге мне удалось сбросить 8 кг. Затем мой вес остановился на 70, и, чтобы я ни делала, больше стрелка не сдвигалась с места».

В это время певица обратилась к фитнес-инструктору, которая разработала для нее специальную программу, включающую в себя все танцевальные направления на степ-платформе: начиная от танцев с трудной хореографией, заканчивая силовыми упражнениями. Первое время аэробная нагрузка длилась не больше 20-30 мин, а сейчас время занятий занимает 1 ч.

«Результат от занятий превосходен, но, как говорится, предела совершенству нет. Присматриваясь к себе, я постоянно нахожу изъяны – вот здесь нужно еще подкачать и вот здесь. Теперь я просто не представляю своей жизни без тренировок» — откровенничает артистка.

Занятия с фитнес-инструктором проходят не реже 3-х раз в неделю по 2 ч. Если Жасмин пропускает тренировку, то на следующей неделе добавляется дополнительное занятие. Немалую роль в похудении певицы сыграло и правильное питание. Начав тренироваться, Жасмин прекратила мучить себя жесткими диетами и обратилась за советом к врачу-диетологу, которая посоветовала ей систему дробного питания.

«Питаться нужно 6 раз в день, причем 1 порция пища должна умещаться в стакан. Еще одно важное условие – перекусы после 8 ч вечера нежелательны. Но если уж очень хочется кушать, можно съесть морковку, ананас или грейпфрут, но если есть возможность избежать этого, то лучше удержаться от перекуса».

Читать еще:  Полезные свойства буйволиного молока. Использование продукта

Диета Жасмин: методика, рецепты, правила

Жасмин признается, что экспериментировала не с одним десятком диет, но ни одна из них не принесла желаемого результата, ведь эффект сохранялся 2-3 недели, максимум – месяц. Пару лет назад, артистка решила завязать со всеми диетами и, как ни странно, именно после этого ее фигура стала совершенной!

Певица с удовольствием делится секретами своей стройности и методикой быстрого сброса веса. Но как же Жасмин удается удержать себя в отличной форме, ведь только за прошедший год она сбросила 7 кг?

В 1-ую очередь артистка убрала из своего рациона питания мясо, но это не означает, что она стала вегетарианкой, ведь певица ест курицу и рыбу. Основа системы приема пищи Жасмин – счет калорий. На протяжении нескольких месяцев она везде ходила с блокнотом и записывала в него все то, что было ею съедено за день. Вернее, она для начала записывала то, что собиралась съесть, определяла, сколько калорий в продукте и только после этого ела. В конце дня она подсчитывала итог калорий за день, а врач-диетолог давала ей советы – от чего ей в питании нужно отказаться, а что, наоборот – добавить.

Еще Жасмин рекомендует: нужно есть только тогда, когда организм начинает испытывать чувство голода, к примеру – нельзя кушать лишь потому, что наступило время обеда. Нужно есть, если этого действительно хочется. Можно даже устроить себе проверку: если Вам начинает казаться, что Вы хотите есть, возьмите в холодильнике морковь или капусту. Вам хочется их съесть? Если нет, то Вы на самом деле не испытываете чувство голода. Если Вам хочется съесть что-нибудь др., более калорийное и вкусное, то лучше закрыть холодильник.

Но одного подсчета калорий для похудения недостаточно, поэтому Жасмин активно занимается спортом.

Если необходимо быстро похудеть, например, перед мероприятием или отдыхом, то Жасмин советует готовить специальный вегетарианский суп для похудения. На протяжении нескольких дней нужно питаться лишь им, больше ничего кушать нельзя! Зато есть его можно сколько угодно! Певица делится рецептом этого блюда:

Разрезать на 4 части каждый из 5 красных сладких перцев и запечь в духовке на противне. Как только овощи подрумянятся, следует снять кожицу;

1 луковицу и 2 зубчика чеснока мелко порезать, взять несколько шт. перчиков чили (можно приобрести консервированные) и потушить все это с 4-мя нарезанными помидорами. После туда следует добавить сладкий перец и еще несколько минут тушить.

В кипящую воду вылить получившуюся массу и варить 2 мин, а затем добавить умеренное количество специй, зелень.Есть такое блюдо нужно охлажденным.

Жасмин похудела: фото

Еще пару лет назад фотографии певицы Жасмин были далеки от идеала, ведь после 2-ых родов она значимо набрала в весе и довольно длительное время никак не могла прийти в форму. Диеты и различные методики не приносили же лаемого эффекта, пока артистка кардинально не пересмотрела свой рацион питания и образ жизни.

Недавно Жасмин появилась на показе известного дизайнера Валентина Юдашкина и повергла всех присутствующих в шок своими идеальными пропорциями. Певица пришла на показ в откровенном платье, показав свои стройные ножки и плоский живот. Жасмин до и после похудения – это совершенно разные женщины!

Читайте также:

Пример Жасмин – это ориентир для тех женщин, которые хотят похудеть после родов. Многие считают, что это уже невозможно и перестают пытаться. Оказывается, все довольно просто – нужно отказаться от жестких диет, соблюдать здоровый режим питания и максимальное количество времени уделять спорту.

Читайте другие интересные рубрики

Жасмин рассказала, как ей удалось похудеть на 20 кг

После рождения второго ребенка Жасмин серьезно поправилась, и заметили это не только поклонники, но и родные певицы. Спустя 2 месяца после родов ее 14-летний сын Михаил спросил: «Мам, а ты ведь когда-нибудь снова будешь такой, как раньше?» В эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» Жасмин рассказала, каких трудов ей стоило вернуться в прежнюю форму и похудеть на 20 килограммов.

Читать еще:  Что такое криоконсервация эмбрионов и зачем она нужна?

«Миша увидел, что со мной что-то не так, и честно об этом сказал, за что я ему очень благодарна, — поделилась певица. — Сначала я надеялась, что как-нибудь «само пройдет». Но когда убедилась, что не проходит, села на диету Дюкана и одновременно занялась йогой и пилатесом. В итоге похудела на восемь килограммов. Потом мой вес остановился на семидесяти, и, что бы я ни делала, больше стрелка на весах не двигалась».

И тогда певица обратилась к фитнес-инструктору, которая разработала специальную программу, состоящую из всех танцевальных направлений на степ-платформе: начиная от танца со сложной хореографией и заканчивая силовыми упражнениями. Аэробная нагрузка вначале длилась не более 20—30 минут, а сейчас занятия доходят до часу.

«Эффект от занятий налицо, но, как говорится, нет предела совершенству. Присматриваясь к себе, я бесконечно нахожу какой-нибудь недостаток: «Вот здесь еще надо подкачать и вот здесь». Теперь я жизни своей не представляю без тренировок», — призналась Жасмин.

Занятия с фитнес-инструктором проходят по два часа не реже трех раз в неделю. Если певице приходится пропустить тренировку, то на следующей неделе добавляется четвертое занятие.

Большую роль в похудении Жасмин сыграло правильное питание. Начав тренировки, певица перестала мучить себя экстремальными диетами и обратилась к знакомому диетологу, которая рассказала ей о системе дробного питания.

«Надо питаться шесть раз в день, причем одна порция еды должна умещаться в стакан. Еще один нюанс — после восьми вечера перекусы нежелательны. Конечно, если очень уж проголодались, можно погрызть морковку, съесть грейпфрут или ананас, но если есть возможность удержаться — лучше держитесь», — советует Жасмин. Читать подробнее>>

Жасмин: секреты стройности и красоты

Популярная в России еще с конца 90-хх гг. певица Жасмин радует своих поклонников не только хитами, но и красивой внешностью: ей удалось после беременности сделать самое сложное – избавиться от килограммов, накопившихся за 9 месяцев.

Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Сара Манахимова, или известная всем Жасмин, всегда имела стройную фигуру, но все изменилось после того, как она забеременела вторым ребенком: килограммы прибавлялись с завидной скоростью, но вот после родов их убрать было сложно.

Решившись использовать белковую диету Дюкана, Жасмин похудела на первом этапе на 8 кг, но потом процесс остановился. Она стала заниматься пилатесом и йогой, что и помогло избавиться от эффекта плато, но в дальнейшем она все же изменила свой рацион питания.

Тему того, что Жасмин сильно похудела, долгое время активно обсуждали пользователи в соцсетях и на форумах. Многим из них хотелось узнать, как певице удалось добиться такого результата, а некоторые даже высказывали ехидные предположения, что она вовсе не сидела на диете, а пила жиросжигающие таблетки.

В реальности же ни о каких препаратах не могло быть и речи, потому как Жасмин их категорически не признает и ведет здоровый образ жизни.

Певица Жасмин: рост 170 см, вес 55 кг

Жасмин похудела: до и после

Сейчас у певицы очень даже привлекательные параметры: рост и вес Жасмин составляют 170 см и 55 кг, а ведь еще совсем недавно она дефилировала перед камерами, будучи эдакой пышкой.

За весь период использования диеты Жасмин похудела на 20 кг, и эта тема даже обсуждалась в передаче «Пусть говорят». Там же она и рассказала, что ей помогло добиться таких результатов и какой она путь прошла, чтобы их получить.

Теперь у каждой женщины есть возможность узнать все секреты похудения Жасмин, ведь она их неоднократно рассказывала на публику:

Жасмин с детьми

  • С белковой диеты она перешла на дробное питание, благодаря которому и удалось добиться большей части отвеса;
  • Объем одной порции ее пищи составляет не более 200 г – по сути, один стакан;
  • Певица перестала кушать позднее чем за 3 часа до сна – так Жасмин похудела после родов, соблюдая это правило вкупе с другими;
  • Чтобы получить необходимую энергию на весь день, на завтpaк она позволяет себе кушать калорийную пищу, за исключением кондитерских изделий и мучного. Во все остальное время такая еда категорически запрещена;
  • Жасмин считает съеденные калории, а их общее количество за сутки не должно превышать 1500 Ккал.
Читать еще:  Правильная диета для начинающих

Жасмин с мужем и детьми

Информация о том, как худела Жасмин, довольно быстро распространилась в разных СМИ, благодаря чему ее диета пользуется огромной популярностью среди дeвyшек, желающих иметь стройную фигурку, но для этого нужно ознакомиться с основными правилами питания.

Какая диета помогла 41-летней певице Жасмин скинуть 16 кг

Диета Жасмин

Проблема лишних килограммов волновала певицу еще с юных лет. В интервью журналу «7 Дней» Жасмин рассказала, что первым шагом к ее похудению стала известная диета Дюкана. Однако изнурительными ограничениями певица истязала себя недолго — она обратилась к диетологу, который посоветовал ей придерживаться дробной системы питания. Как менялась фигура и внешность звезды, смотри в галерее.

Теперь певица питается небольшими порциями шесть раз в день и старается выбирать нежирную и нежареную пищу. Как пишут «Аргументы и факты», ее любимое блюдо — чечевичный суп. На ночь певица старается не наедаться — а если голод застает ее после 8 часов вечера, она заедает его морковкой, грейпфрутом или ананасом. Именно такой режим питания помог ей скинуть 16 кг, которые она набрала после рождения сына Мирона в 2016 году.

Тем не менее иногда Жасмин позволяет себе любимые с детства дагестанские национальные блюда, которые, кстати, сама и готовит. Лучше всего получаются у Жасмин чебуреки.

Спорт в жизни певицы Жасмин

Певица Жасмин — энергичный человек, так что она уделяет много времени и занятиям спортом. Она 3 — 4 раза в неделю ходит в тренажерный зал, где проводит по 2 — 3 часа. Чтобы тренировки не надоедали, звезда пробует самые разные виды активности — аэробику, йогу, танцы или просто занятия на тренажерах. А чтобы тренировки шли только на пользу, всю физическую нагрузку певица согласовывает со своим инструктором. Знаменитость признается: она не мыслит без спорта своей жизни. Более того, она «подсадила» на спорт всю свою семью. Отныне это общее хобби певицы и ее детей.

Как Жасмин ухаживает за кожей

Жасмин не пренебрегает профессиональным уходом, так как именно он наиболее тщательно очищает кожу. Чаще всего в салонах исполнительница делает лазерную чистку и массаж лица. Не забывает певица и про домашние средства. В частности, она пользуется скpaбами — предпочитает те, что с искусственными гранулами (они не сильно травмируют кожу), а не натуральными, вроде косточек фруктов. Кожу лица она ежедневно обpaбатывает специальной губкой, а затем наносит легкий увлажняющий крем.

За своими длинными волосами Жасмин ухаживает с помощью натуральных масел — кокосового, репейного и оливкового. При выборе краски для волос она обращает внимание на те, что не содержат в составе аммиака. Для окрашивания звезда выбирает оттенок, максимально близкий к натуральному (кстати, эти знаменитости тоже не готовы изменять родному цвету локонов).

Макияж Жасмин

Макияж певица наносит только после тщательного ухода за кожей лица. Как правило, она подчеркивает ресницы, выбирает тени или карандаши для глаз телесного оттенка, а для губ оставляет бежевые или нежно-розовые блески. Иногда звезда выходит в свет с яркой помадой — алой или цвета фуксии. Что касается маникюра, Жасмин отдает предпочтение пастельным оттенкам (розовому, жемчужному, опять же бежевому), а в особых случаях выбирает красный или винный лак для ногтей.

Делала ли Жасмин пластику

Больше всего в сети обсуждают нос певицы, поклонники ведут ожесточенные споры о том, прошла ли Жасмин через ринопластику или нет. Сама знаменитость признается, что к подобным радикальным переменам не готова. Читай, что думает наш эксперт на сей счет. Напоминаем: ни редакция, ни читатели, естественно, соглашаться с ним не обязаны.

Как менялись звезды нулевых:



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как не пропустить синдром Марфана у ребёнка?

Как не пропустить синдром Марфана у ребёнка? Синдром Марфана у детей: симптомы, признаки, лечение, причины Синдром Марфана представляет собой...

13 05 2021 8:49:28

Лечение геморроя чесноком

Лечение геморроя чесноком лучших способов лечения геморроя чесноком Из статьи узнаете о составе, целебных свойствах чеснока при терапии геморроя,...

12 05 2021 13:56:28

Как правильно дышать над картошкой при кашле?

Как правильно дышать над картошкой при кашле? Как правильно дышать над картошкой при кашле: советы медиков и народные рецепты Ингаляции – это...

11 05 2021 1:33:48

Омез® ДСР (Omez DSR)

Омез® ДСР (Omez DSR) Омез ДСР – препарат (капсулы), относится к категории препараты, применяемые при состояниях, связанных с нарушениями кислотности. В...

10 05 2021 14:42:57

Сульфат натрия

Сульфат натрия Сульфат натрия Хаpaктеристики и физические свойства сульфата натрия Кристаллизуется из водных растворов с десятью молекулами воды...

09 05 2021 16:51:31

Грибковое поражение губы

Грибковое поражение губы Грибковое поражение губы Грибковое заболевание широко распространено и может поражать любую часть тела, лица и внутренние органы....

08 05 2021 16:45:47

Что делать при опущении передней стенки матки

Что делать при опущении передней стенки матки Опущение передней стенки матки Здравствуйте, уважаемые читатели! В данной статье речь пойдет о...

07 05 2021 12:32:20

Как хранить абрикосы

Как хранить абрикосы Как в домашних условиях хранить абрикосы, правила и лучшие способы Абрикосы богаты витаминами, солями железа, йодом и калием. Они...

06 05 2021 12:52:16

причин сращения малых губ у девочек и тактики лечения этого состояния

причин сращения малых губ у девочек и тактики лечения этого состояния Доктор Комаровский о синехии у девочек Долгое время считалось, что такая...

05 05 2021 21:13:24

Кунжут — полезные свойства и противопоказания, как употрeбллять

Кунжут — полезные свойства и противопоказания, как употрeбллять Кунжут: полезные свойства и противопоказания, как употрeбллять Знаменитые слова из сказки об...

04 05 2021 4:40:46

Aнaльная трещина: симптомы и лечение

Aнaльная трещина: симптомы и лечение Aнaльная трещина Беспокойность Боль в области aнaльного отверстия Жесткость кала Жжение в области aнaльного отверстия...

03 05 2021 14:31:43

Какие абсорбенты лучше всего применять для очищения организма?

Какие абсорбенты лучше всего применять для очищения организма? Обзор самых популярных сорбентов для очистки организма Конечные продукты метаболизма и...

02 05 2021 11:38:52

Анализы на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т

Анализы на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т Анализы на гормоны: ТТГ, Т, АТ к ТПО. Какие анализы сдавать не нужно Как работают гормоны щитовидной...

01 05 2021 12:53:13

Как вылечить остеохондроз с помощью соли и масла?

Как вылечить остеохондроз с помощью соли и масла? Лечение солью остеохондроза: лучшие рецепты компрессов, мазей, целебные соляные ванны В народной...

30 04 2021 0:35:30

Кондиломы вульвы. Лечение кондиломы вульвы

Кондиломы вульвы. Лечение кондиломы вульвы Признаки и способы лечения кондиломатоза вульвы Кондиломатоз вульвы — заболевание, при котором поражаются...

29 04 2021 10:11:20

Ромашка аптечная: свойства и противопоказания

Ромашка аптечная: свойства и противопоказания Лечебные свойства и применение ромашки аптечной Ромашка аптечная – лечебное растение, издавна известное,...

28 04 2021 4:59:30

Сколько живут с paком кишечника, продолжительность жизни

Сколько живут с paком кишечника, продолжительность жизни Paк толстой кишки - прогноз выживаемости Статистика paка толстого кишечника Более случаев...

27 04 2021 8:22:40

Операция гидроцеле – как происходит удаление водянки и какие могут быть последствия хирургического вмешательства

Операция гидроцеле – как происходит удаление водянки и какие могут быть последствия хирургического вмешательства Операция гидроцеле – как происходит...

26 04 2021 15:28:56

Симптомы и лечение первичного и вторичного билиарного цирроза печени

Симптомы и лечение первичного и вторичного билиарного цирроза печени Первичный билиарный цирроз печени Первичный билиарный цирроз печени (ПБЦ) относится к...

25 04 2021 6:53:28

Лечение пpocтатита с помощью Финалгона

Лечение пpocтатита с помощью Финалгона Лечение хронического пpocтатита мазью «Финалгон», мифы и реальность Лечение хронического пpocтатита мазью...

24 04 2021 16:54:22

Прокол носовой перегородки

Прокол носовой перегородки Пирсинг носа Нос и бровь — самые популярные места для пирсинга. Их не больно колоть, они быстро заживают и идут всем. О бровях...

23 04 2021 21:47:37

Народное поверье или какого цвета моча на ранних сроках беременности

Народное поверье или какого цвета моча на ранних сроках беременности О чем может рассказать цвет мочи при беременности Цвет мочи при беременности способен...

22 04 2021 2:31:46

Причины возникновения, симптомы и лечение эндометрита после естественных родов и кесарева сечения

Причины возникновения, симптомы и лечение эндометрита после естественных родов и кесарева сечения Признаки эндометрита после родов: терапия патологии В...

21 04 2021 22:37:39

Таблетки от рвоты при химиотерапии

Таблетки от рвоты при химиотерапии Обзор лучших таблеток от тошноты при химиотерапии Курс химиотерапии часто сопровождается неприятными побочными...

20 04 2021 16:38:24

Противовоспалительные препараты в урологии у мужчин

Противовоспалительные препараты в урологии у мужчин Обзор противовоспалительных препаратов при пpocтатите Пpocтатит — это воспаление в предстательной...

19 04 2021 22:15:15

Понятие окружности грудной клетки

Понятие окружности грудной клетки Определение окружности грудной клетки · Измерительная мягкая сантиметровая лента. · % раствор спирта. Порядок...

18 04 2021 6:33:19

Вакцинация против пневмококковой инфекции: делать или нет?

Вакцинация против пневмококковой инфекции: делать или нет? вопросов о пневмококке и пневмококковой инфекции . Вакцинация от пневмококковой инфекции....

17 04 2021 19:30:54

Как отличить простуду от гриппа?

Как отличить простуду от гриппа? Отличия между гриппом, ОРВИ и ОРЗ Содержание: Грипп и ОРВИ - вирусные заболевания, которые поражают органы дыхательной...

16 04 2021 7:13:30

Острая дыхательная недостаточность

Острая дыхательная недостаточность Дыхательная недостаточность (острая и хроническая) Лекция Дыхательная недостаточность (ДН) – это состояние организма,...

15 04 2021 11:42:32

Выделяется коричневая cпepма: в чем причина?

Выделяется коричневая cпepма: в чем причина? Почему появилась коричневая cпepма? Возможные заболевания и последствия Автор: Rebenok.online · Опубликовано...

14 04 2021 14:54:14

Грыжа грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Грыжа грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение Грыжа грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение Грыжа грудного отдела позвоночника – редкая...

13 04 2021 0:39:28

Baгинальный гель и крем от кандидоза

Baгинальный гель и крем от кандидоза Крема и мази при вaгинальном кандидозе Baгинальный гель, крем от кандидоза часто включается в схему терапии грибковой...

12 04 2021 16:36:14

Электрофорез, УВЧтерапия и другие виды физиолечения в стоматологии: особенности проведения процедур, польза для зубов

Электрофорез, УВЧ-терапия и другие виды физиолечения в стоматологии: особенности проведения процедур, польза для зубов Физиотерапия в стоматологии В...

11 04 2021 19:45:22

популярных схем лечения туберкулеза с помощью АСД

популярных схем лечения туберкулеза с помощью АСД Фpaкция АСД при туберкулезе Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В...

10 04 2021 13:21:26

Причины повышенного газообразования в желудке и его лечение

Причины повышенного газообразования в желудке и его лечение Причины повышенного газообразования в желудке и его лечение Газы в желудке – это скопление в...

09 04 2021 3:38:39

Запрет на въезд в Россию ВИЧинфицированным и особенности жизни больных в РФ

Запрет на въезд в Россию ВИЧ-инфицированным и особенности жизни больных в РФ Наличие у иностранного лица ВИЧ-инфекции не может являться препятствием для...

08 04 2021 22:50:39

Цистит медового месяца? – последствие незащищенного пoлoвoго контакта

Цистит медового месяца? – последствие незащищенного пoлoвoго контакта Цистит после пoлoвoго акта Цистит после пoлoвoго акта Цистит после пoлoвoго акта...

07 04 2021 6:21:14

Сода пищевая польза и вред поджелудочной железе

Сода пищевая польза и вред поджелудочной железе Сода при панкреатите Панкреатит или воспаление поджелудочной железы очень тяжело поддается лечению....

06 04 2021 18:16:30

Травы, разжижающие кровь: список самых эффективных, рецепты

Травы, разжижающие кровь: список самых эффективных, рецепты Какие травы разжижают кровь, список самых эффективных Тема сегодняшней статьи «эффективные...

05 04 2021 18:26:29

Уреаплазменный артрит симптомы —

Уреаплазменный артрит симптомы — Поражение суставов уреаплазмами Уреаплазмоз представляет собой инфекцию, которая передается преимущественно пoлoвым...

04 04 2021 15:40:21

Эффективные аппараты для лечения ночного храпа

Эффективные аппараты для лечения ночного храпа Какие аппараты рекомендуется использовать от храпа Современная медицина разработала огромное количество...

03 04 2021 12:59:52

Как правильно использовать соль при артрозе: народные рецепты

Как правильно использовать соль при артрозе: народные рецепты Солевой раствор для лечения суставов при артрозе и артрите Суставные болезни распространены...

02 04 2021 18:38:35

Лечение и профилактика глистов у кормящей матери

Лечение и профилактика глистов у кормящей матери Как лечить гельминтоз при лактации Глисты при грудном вскармливании — достаточно распространённое...

01 04 2021 21:38:41

ЛФК при гастрите

Л Ф К при гастрите Л Ф К при гастрите Гастрит – болезнь, когда нарушена работоспособность слизистой желудка, мешающая полноценно жить многим людям. Вечные...

31 03 2021 4:41:57

Какое питание нужно, чтобы поддерживать активную жизнедеятельность при рассеянном склерозе

Какое питание нужно, чтобы поддерживать активную жизнедеятельность при рассеянном склерозе Зачем нужна диета при рассеянном склерозе? Отмечено, что...

30 03 2021 2:44:49

Ушные капли Ауридексан — инструкция по применению

Ушные капли Ауридексан — инструкция по применению Ушные капли Ауридексан — инструкция по применению Ауридексан – противомикробный и противогрибковый...

29 03 2021 23:30:17

Какие витаминные комплексы считаются лучшими и как их выбирать?

Какие витаминные комплексы считаются лучшими и как их выбирать? Как правильно выбрать витамины Чем отличаются натуральные витамины Витамины делятся на...

28 03 2021 14:41:31

Действие препарата Ромазулан при геморрое

Действие препарата Ромазулан при геморрое Действие препарата Ромазулан при геморрое Ромазулан - фитопрепарат на основе экстpaкта цветов ромашки....

27 03 2021 13:15:59

Чистка печени в домашних условиях: слепое зондирование

Чистка печени в домашних условиях: слепое зондирование Чистка печени в домашних условиях: слепое зондирование Тюбаж, или как его еще принято называть –...

26 03 2021 9:24:48

Чем полезны витамины группы B для организма человека

Чем полезны витамины группы B для организма человека Чем полезны витамины группы В Чем полезны витамины группы В К чему ведет переизбыток витамина B в...

25 03 2021 12:45:22

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI