Диета при сахарном диабете типа > Гармония
Технология здоровья    

Диета при сахарном диабете типа

Диета при сахарном диабете

Сахарный диабет относится к хроническим заболеваниям, которое появляется из-за нарушения работы эндокринной системы и характеризуется повышенной насыщенностью глюкозы в крови. Недостаток у поджелудочной железы гормона инсулина лежит в основе возникновения всех проблем. Сахарным диабетом страдает большое число людей. Количество заболеваний растёт не только среди пожилых, но и среди молодежи и детей. При такой болезни необходимо соблюдать правильное питание. Узнаем, какой должна быть диета при сахарном диабете 2 типа для простого народа, и как с ее помощью поддерживать нормальное состояние больного.

Причины появления

Эндокринное заболевание способно вызвать вирусы, приводящие к разрушению клеток поджелудочной железы. К таким заболеваниям можно отнести ветряную оспу, краснуху, гепатит и т.д. У людей, которые перенесли данные болезни, значительно возрастает опасность заполучить диабет. Одной из причин можно выделить наследственность. По статистике, количество больных диабетом среди родственников намного выше. Повышенный аппетит тоже опасен для здоровья — от ожирения существует риск появления этой болезни. Также причинами возникновения недуга являются злоупотребление алкоголем, физические или нервные и психологические травмы.

Диабет подразделяется на выраженных 2 вида: инсулинозависимый, который обозначается 1 группой, и не зависящий от инъекций инсулина, 2 группа. Если 1 группа может появится даже у новорожденного, то диабетики 2 типа могут жить более спокойно, им не нужны, как в первом случае, инъекции инсулина. У них вырабатывается свой, но из-за сбоев в работе поджелудочной эти люди вынуждены правильно и дробно питаться, контролировать сахар и при необходимости пить снижающие сахар препараты. Диабет 2 типа чаще развивается у пожилых людей.

Обратиться к врачу стоит при появлении таких симптомов:

• У вас появилось постоянное чувство жажды.
• Началось непонятное похудение при нормальном питании.
• Часто стало появляться чувство усталости без видимых причин.
• Стали беспокоить судороги в ногах.
• Появились головокружения, тошнота, расстройства желудка.
• Частые ночные мочеиспускания.
• Головные боли, фурункулы, гнойнички в уголках глаз, потливость.

Мифы и реальность

Часто можно услышать нелепые утверждения, которые нужно развеять.
Диабет может быть инфекционным: полный бред, непонятно, чем вызванный.
Если ребенок много конфет и других сладостей ест, он может приобрести диабет. Врачи утверждают — это бред. Если у ребенка нет предрасположенности к диабету. Он его и не получит, сколько бы сладостей не ел.

Питание при диабете

Диета при сахарном диабете 2 типа, так сказать, для простого народа, понятная и выполнимая, играет важную роль в самочувствии больного. При соблюдении правильного питания болезнь не угрожает здоровью человека и поможет снизить употребление медицинских препаратов. Для улучшения состояния необходимо соблюдать диету и дробно питаться, то есть, принимать пищу через каждые 3-4 часа понемногу. Все диеты при данном заболевании должны индивидуально составляться лечащим врачом, так как обязательно должны учитываться все особенности заболевания. Есть и те продукты, которые диабетикам принимать запрещено.

Посмотрите подробнее меню, чтобы не повышался сахар в крови при диабете 2 типа.

Из своего питания нужно убрать острую пищу, солёную, жареную, копчёную и жирную. Особенно вредно мясо, яйца, сыр. Не употреблять сладкие соки, сдобы и сладости, забыть про большинство фруктов. Также специалисты ставят запрет на рисовую и манную кашу, белый хлеб. Все изделия из макарон разрешено употреблять в ограниченном количестве. Алкогольные напитки противопоказаны. При тяжелой форме диабета категорически запрещён к приему сахар.

Врачи доказали, что всяческие заменители сахара также вредны, будь то натуральные (фруктоза, ксилит, сорбит), или искусственные в виде аспартама и прочих. Их можно употреблять диабетикам лишь в мелких количествах, например, фруктозы всего 2-3 ч.л. в день, аспартама вообще является завуалированной «ядерной бомбой» для организма, его лучше вообще избегать. Употреблять лучше стевию и топинамбур, которые хоть не так сладки, да полезны любому организму.

Некоторые считают, что животные белки с успехом может заменить соя и ее продукты. Это не верно, животные белки куда важнее для организма, особенно детского, кроме того. Соя у нас практически повсеместно генно-модефицированная.

К употреблению разрешены супы, приготовленные на нежирном бульоне, отварная рыба, либо на пару, нежирные сорта мяса в небольшом количестве. Разрешены бобовые, овощи, кроме картофеля, молочные изделия с низким количеством жиров, а также отрубной хлеб, крупы, кислые или несладкие фрукты и напитки без сахара. Полезны при диабете жирные сорта рыб, к примеру, лосось, сардина. Полезны овощные соки, к примеру, капустно-морковный.

Диабетикам рекомендован приём пищи 5-6 раз в день, увеличение физической активности, которая помогает повысить чувствительность к инсулину.

Посмотрите еще советы по правильному питанию для здорового образа жизни.

Диета стол 9 для простого народа

Надо напомнить, что ра6ньше, когда никаких сахароснижающих препаратов не было, врачи пытались регулировать состояние диабетика только питанием. К примеру, в магазинах всегда были отделы для диабетиков, где продавали дефицитную гречку и некоторые диабетические продукты. Появление инсулина разрешило диабетикам питаться практически нормально, лишь с некоторыми ограничениями, не слишком ущемляя себя в еде.

Примерное меню на 1 день

Завтрак:
Отварное мясо с тушеными кабачками
Кофе или чай с молоком
Сливочное масло (10 г) и 2 кусочка ржаного хлеба

Обед:
Суп-рассольник рыбный или мясной бульон с фрикадельками
Нежирное отварное мясо с тушеной капустой
Компот из свежих яблок или желе

Полдник:
Ватрушка из отрубей
Настой шиповника или чай с лимоном

Ужин:
Голубцы с мясом или треска в маринаде
Чай или настой ромашки

На ночь:
Простокваша или яблоко

Что при диабете 2 типа снижает сахар

Советы для страдающих эндокринным заболеванием:

1. Установите режим питания.

2. Старайтесь вести более активный и подвижный образ жизни. Это затормозит развитие болезни.

3. Не пренебрегайте медицинскими препаратами, прописанными вам эндокринологом.

4. Приобретите глюкометр, и регулярно проверяйте показатель сахара в крови. Измерять его нужно утром на голодный желудок.

Для полноценного существования измените некоторые привычки вашей жизни и ни в коем случае не зацикливайтесь на болезни. Благодаря правильному питанию мы не только заботимся о состоянии здоровья, насыщая организм полезными витаминами и минералами, но и улучшаем работу всех органов и систем.

Продукты, нормализующие сахар

1. Овсяная каша. В этом блюде содержится растворимая клетчатка, которая нормализует сахар в крови.

2. Овощи. Минералы, витамины и антиоксиданты входят в состав свежих овощей. Для снижения сахара специалисты рекомендуют употреблять брокколи и красный перец. Брокколи – борется с воспалительными процессами в организме, а красный перец – богат аскорбиновой кислотой.

3. Топинамбур. Способствует выведению токсинов, улучшает метаболизм и снижает сахар в крови.

4. Рыба. Употребляя рыбу два раза в неделю, риск развития диабета снижается. Предпочтительнее её готовить на пару либо запекать в духовке.

5. Чеснок. Этот продукт оказывает влияние на выработку инсулина, стимулируя работу поджелудочной железы. Помимо этого, в чесноке есть антиоксиданты, которые оказывают положительное влияние на работу всего организма.

6. Корица. В состав данной специи входит магний, полифенолы и клетчатка, которые снижают уровень сахара в организме.

7. Авокадо. Свойства авокадо интересуют многих. Этот зеленый плод богат полезными микроэлементами, фолиевой кислотой, белками, мононенасыщенными жирами и магнием. Регулярное его употребление повысит иммунитет, улучшить состояние кожи и волос, защитит организм от развития сахарного диабета.

Посмотрите, как приготовить вкусные и полезные диетические паровые котлеты.

Мы вам рассказали, что собой представляет диета при сахарном диабете второй группы для простого народа, соблюдайте, двигайтесь, будьте жизнерадостны, и недуг не будет вас беспокоить, а жизнь будет радовать яркими красками.

Питание при сахарном диабете 2 типа: меню диеты

При сахарном диабете нарушается обмен веществ, поэтому глюкоза в организме плохо усваивается. Для пациентов с неинсулиновой формой заболевания большую роль играет питание, которое является основным способом лечения легкой формы заболевания. Возникает сахарный диабет 2 типа в основном на фоне ожирения, поэтому прием инсулина здесь не нужен, а вот правильное питание станет своего рода лечением. Питание при сахарном диабете 2 типа имеет некоторые принципы, о которых мы узнаем ниже.Соблюдать их не сложно, а результат будет впечатлять.

Особенности и принципы питания при сахарном диабете 2 типа

Сахарный диабет 2 типа вызывает падение концентрации глюкозы и недостаток энергии в клетках спинного мозга за счет недостаточного поступления глюкозы в клетки организма заболевшего. Развивается сахарный диабет этого типа у лиц пожилого или зрелого возраста и напрямую он связан со старением организма или с ожирением. Задача человека с сахарным диабетом 2 типа – похудеть, тогда он и от болезни избавится. Похудение на 5 кг уже намного улучшит в крови уровень инсулина, поэтому следует соблюдать низкокалорийное питание.

Основную энергию в организм человека при питании вносят белки, жиры и углеводы. Большее количество энергии содержат жиры, почти в два раза больше, чем углеводы или белки, поэтому действенным низкокалорийным питанием при сахарном диабете 2 типа будет значительное снижение жиров в меню. Чтобы убрать максимально жиры, следует придерживаться нескольких правил в питании:

  1. Удаляйте перед приготовлением жир с мяса, кожу с птицы.
  2. Внимательно читайте информацию на упаковке продукта, она покажет содержание жира.
  3. Избегайте жарки продуктов на растительном масле. Лучше использовать тушение, запекание или варку.
  4. Добавление в салаты майонеза или сметаны значительно увеличивает их калорийность.
  5. Старайтесь больше есть сырые овощи, чем вареные.
  6. Избегайте чипсов и орехов – они высококалорийны.

Разрешенные и запрещенные продукты

В питании при заболевании сахарным диабетом 2 типа существуют как разрешенные, так и запрещенные продукты. Список разрешенных блюд разнообразен, поэтому при сахарном диабете вкусно питаться – это реально. Диетологи разрешают диабетикам употреблять в пищу нежирные сорта рыбы, мяса, нежирные кисломолочные продукты, овощи, фрукты. Особенно показаны в питании при сахарном диабете любого типа фрукты и овощи, снижающие уровень сахара, а также «плохого» холестерина:

Врачи четко определили продукты питания, которые нужно исключить при сахарном диабете 2 типа. Список этот все больные диабетом должны знать твердо. Недопустимы алкоголь, жирные, острые, сладкие блюда, а также:

  • Сахаросодержащие продукты. Вместо сахара нужно употреблять сахарозаменители.
  • Слоеное или сдобное тесто.
  • Бананы, земляника, виноград, а также полезные сухофрукты: изюм, финики, инжир.
  • Маринованные, соленые блюда.
  • Неразбавленные свежевыжатые соки.
  • Копчености, сало, сливочное масло и жирные бульоны.

Как правильно составлять рацион

Питание при сахарном диабете 2 типа должно быть дробным, суточный рацион нужно делить на 6 приемов небольших порций. Это поможет кишечнику продуктивно всасывать пищу, поддерживая постепенное попадание в кровь глюкозы. Все продукты при сахарном диабете следует употреблять по графику, а чтобы контролировать глюкозу в крови, ежедневное меню должно содержать клетчатку. Питание для диабетиков 2 типа составлено специалистами из продуктов, которые держат организм под контролем, но большинству пациентов трудно изменить привычное питание.

Врачи при сахарном диабете 2 типа настоятельно советуют блюда, которые содержат пищевые волокна: это частицы растительного происхождения, не требующие переваривания. Они оказывают сахароснижающий, липидопонижающий эффект, а также их употребление позволяет притормозить в кишечнике всасывание жиров, постепенно снижая массу тела.

Читать еще:  Девясил при сахарном диабете

Низкоуглеводная диета для диабетиков 2 степени

Для диабетиков с ожирением эффективна низкоуглеводная диета. Результаты исследования ее показали, что если больной сахарным диабетом будет в день употреблять не больше 20 г углеводов, то уже через полгода будет иметь низкий уровень сахара и сможет полностью отказаться от лекарств. Такое питание подходит людям с активным образом жизни. Уже через две недели у больного сахарным диабетом улучшается артериальное давление, липидный профиль. Самые популярные низкоуглеводные диеты:

Главный продукт диеты Майо для больных сахарным диабетом 2 типа – жиросжигающий суп. Его готовят из шести луковиц, пары помидоров и зеленых болгарских перцев, небольшого кочанчика капусты, пучка стеблевого сельдерея и двух кубиков овощного бульона. Такой суп обязательно приправляется острым перцем (чили или кайенским), за счет чего он и сжигает жиры. Есть его можно в неограниченном количестве, добавляя в каждый прием пищи фрукты.

Основная цель этой диеты – контролировать у пациента с сахарным диабетом 2 типа чувство голода, снизить вес, поддерживая его в норме на всем протяжении жизни. На первом этапе такого питания очень строгие ограничения: разрешается употреблять белки, строго определенные овощи. На втором этапе низкоуглеводной диеты, когда вес снизится, вводятся и другие продукты питания: фрукты, кисломолочные, постное мясо, сложные углеводы. Среди диабетиков 2 типа эта диета более популярна.

Предложенный режим питания помогает избегать больному сахарным диабетом 2 типа резкого перепада уровня инсулина. В основе ее лежит строгое правило: 40% калорий в организм поступает от необработанных сложных углеводов. Поэтому соки заменяют свежими фруктами, белый хлеб заменяют цельнозерновым и так далее. 30% калорий в организм должны поступать от жиров, поэтому в недельный рацион диабетика 2 типа входит ежедневно постная свинина, рыба, курица. 30% питания должно приходиться на обезжиренные молокопродукты.

Таблица подсчета необходимого количества углеводов

Чтобы облегчить питание при возникновении сахарного диабета 2 типа, специалистами была разработана специальная таблица подсчета нужного количества углеводов. В лабораториях изучались разнообразные продукты на содержание углеводов, а чтобы донести результаты исследований людям, далеким до науки, была придумана специальная хлебная единица измерения (ХЕ).

Она уравнивает продукты по содержанию углеводов, а не по калорийности. Условно ХЕ содержит 12-15 г углеводов, а измерять в ней удобно разные продукты – от арбузов до сладких ватрушек. Рассчитать хлебные единицы больному сахарным диабетом просто: на фабричной упаковке продукта, как правило, указывают количество углеводов на 100 г, которое делится на 12 и корректируется по массе.

Чтобы подсчитать ХЕ в домашней кухне, больному диабетом нужен калькулятор, рецепт блюда и таблица ХЕ. Так, к примеру, если для 10 блинов были использованы 9 ст. л. муки (1 ст. л. – 1ХЕ), 1 стакан молока (1ХЕ), 1 куриное яйцо (нет ХЕ) и 1 ст.л. растительного масла (нет ХЕ), то одни блин – это одна ХЕ. В сутки диабетикам старше 50 лет разрешено потребление 12-14 ХЕ, с сахарным диабетом и степенью ожирения 2А – не более 10 ХЕ, а с сахарным диабетом и ожирением в 2Б степени – не более 8 ХЕ.

Таблица хлебных единиц

1ХЕ содержится в следующих продуктах:

  • 25 г любого хлеба;
  • 1 ст. л. муки, крахмала, сухарей;
  • 2 ст. л. вареной крупы;
  • 1 ст. л. сахара;
  • 3 ст. л. отварных макаронных изделий;
  • 35 г жареной картошки;
  • 75 г картофельного пюре;
  • 7 ст. л. любых бобовых;
  • 1 средней свекле;
  • 1 блюдце черешни или клубники;
  • 70 г винограда;
  • 8 ст.л. смородины, малины, крыжовника.
  • 3 шт. моркови;
  • 70 г банана или грейпфрута;
  • 150 г сливы, абрикоса или мандаринов;
  • 250 мл кваса;
  • 140 г ананаса;
  • 270 г арбуза;
  • 100 г дыни;
  • 200 мл пива;
  • 1/3 ст. виноградного сока;
  • 1 ст. сухого вина;
  • ½ стакана яблочного сока;
  • 1 ст. обезжиренных молокопродуктов;
  • 65 г мороженого.

Примерное меню на неделю

Больным сахарным диабетом 2 типа нужно всю жизнь придерживаться низкоуглеводной диеты, но пища должна быть вполне разнообразной, например:

  • Питание для понедельника, среды, субботы

Завтрак: морковный салат 70 г, овсяная молочная каша леса 200 г, отрубной хлеб 50 г, несладкий чай 250 г.

Второй завтрак; яблоко, несладкий чай.

Обед: нежирный борщ 250 г, овощной салат 100 г, жаркое 70 г, отрубной хлеб 50 г, без газа минеральная вода 250 г.

Полдник: сырники 100 гр, несладкий отвар шиповника 250 мл.

Ужин: котлеты капустно-мясные 150 гр, яйцо всмятку – 1 шт, хлеб, несладкий чай.

Второй ужин: нежирная ряженка – 250 мл.

  • Питание для вторника, четверга

Завтрак: творог 150 гр, гречневая или овсяная каша 150 гр, черный хлеб, несладкий чай.

Второй завтрак: несладкий компот 250 мл.

Обед: куриный бульон 250 гр, отварное постное мясо 75 гр, капуста тушеная– 100 гр, желе без сахара – 100 гр, хлеб, минеральная вода 250 мл.

Полдник – яблоко 1 шт.

Ужин: тушеные овощи 150 гр, тефтели 100 гр, шницель из капусты – 200 гр, хлеб, несладкий отвар из шиповника.

Второй ужин: питьевой йогурт – 250 мл.

  • Питание для пятницы, воскресенья

Завтрак: вареная свекла 70 г, рисовая каша 150 г, нежирный сыр 2 кусочка, хлеб, кофейный напиток.

Второй завтрак: грейпфрут 1 шт.

Обед: рыбный суп 250 мл, кабачковая икра 70 г, отварное нежирное куриное мясо 150 г, хлеб, лимонный напиток.

Полдник: салат из капусты с морковью, несладкий чай.

Ужин: гречневая каша 150 г, свежая капуста 170 г, хлеб, чай.

Второй ужин: нежирное молоко 250 г.

Рецепты диетических блюд

Рецепт №1. Горошек с луком и фасолью.

Это диетическое блюдо эффективно для диабетиков 2 типа, так как быстро насыщает и снижает уровень сахара. Для него понадобится немного продуктов питания: зеленый горошек и замороженная или свежая фасоль. Чтобы сохранились в продуктах полезные вещества, их следует готовить не более 10 минут. Ингредиенты:

  • Горошек, лук и стручковая фасоль.
  • Масло сливочное.
  • Пшеничная мука.
  • Чеснок.
  • Лимонный сок.
  • Томат.
  • Соль, зелень.

На сковороде следует растопить масло и добавить горошек, который обжаривается в течение 3 минут. Затем добавляется стручковая фасоль, накрывается крышкой и тушится до готовности. Лук пассируется отдельно на масле, а после пассировки к нему добавляется мука, томатная паста, сок лимона, зелень и соль. Все вместе тушится 3 минуты, после чего добавляется к готовой фасоли, горошку и натертому чесноку. К столу подавать с помидорами.

Рецепт №2. Рыба на гриле.

При сахарном диабете 2 типа следует чаще употреблять нежирную рыбу ведь это источник полноценного легкоусвояемого белка, который помогает повысить иммунную защиту организма, а также способствует восстановлению тканей, что особенно важно для диабетиков, склонных к трофическим нарушениям. Белковое питание поможет справится и с ожирением.

Рыбу почистить, натереть солью, специями и начинить порезанным кружочками лимоном. Уложить на домашний гриль, обжаривая до готовности.

Рецепт №3. Салат с кальмаром.

Врачи рекомендуют больным сахарным диабетом больше употреблять морепродуктов, ведь в них находятся микроэлементы, которые не встречаются ни в каких продуктах. Особенно ценны для диабетиков 2 типа кальмары, которые по своим качествам не только вполне заменяют мясо, но и содержат множество ненасыщенных жирных кислот, а ведь в них полностью отсутствует холестерин. В правильное диабетическое питание моллюски включать следует обязательно – они понижают уровень инсулина.

Кальмар отваривается в немного подсоленной воде 4 минуты, освобождается от пленки и нарезается соломкой. Сваренное яйцо, лук измельчаются, яблоко очищается, нарезается или натирается на терку. Все смешивается и заправляется йогуртом.

Узнайте подробнее, что такое низкокалорийная диета.

О том, как правильно питаться, должен знать каждый диабетик. Примеры низкоуглеводной диеты, которые при сахарном диабете 2 типа сбалансируют питание и помогут понизить гликемический индекс рациона, вы увидите в этом видео:

Препараты нового поколения для лечения диабета

DiabeNot капсулы от диабета — эффективное средство, разработанное немецкими учеными из лаборатории Labor von Dr. Budberg в Гамбурге. DiabeNot заняло первое место в Европе среди средств при сахарном диабете.

Fobrinol — снижает уровень сахара в крови, стабилизирует работу поджелудочной железы, снижает массу тела и нормализует давление. Ограниченная партия!

Диета при сахарном диабете 2 типа, меню на неделю, продукты разрешенные и запрещенные

Сахарный диабет, без сомнения, одна из серьезнейших патологий эндокринной системы, требующая постоянного контроля со стороны доктора и пациента. Каждый, кто столкнулся с данным диагнозом, согласится, что превалирующая доля врачебных рекомендаций и ограничений касается ежедневного рациона человека. Фактически это и есть основное лечение, от которого зависит дальнейшее течение болезни и общее состояние пациента.

Если вам выставлен диагноз сахарный диабет 2 типа, диета – это то, что следует выучить наизусть, а лучше распечатать ее и всегда держать перед глазами, но главное – строго ее соблюдать. И как не правы те, кто считает, что от десятка конфет или нескольких рюмок спиртного ничего не случится. Подобные срывы сводят на нет все предыдущие усилия и могут закончиться критическим состоянием, требующим реанимационных мероприятий, также, как и полный отказ от пищи.

Первое время рекомендуется вести пищевой дневник (на бумаге или он-лайн), записывая все, что употребляется в течение дня и другие ключевые моменты питания.

Основные принципы питания

У больных диабетом, которые преднамеренно либо по незнанию до установки диагноза не соблюдают диету, вследствие чрезмерно количества углеводов в рационе теряется чувствительность клеток к инсулину. Из-за этого глюкоза в крови растет и держится на высоких показателях. Смысл диетического питания для диабетиков заключается в возвращении клеткам потерянной чувствительности к инсулину, т.е. способности усваивать сахар.

  • Ограничение общей калорийности рациона с сохранением его энергетической полноценности для организма.
  • Энергетическая составляющая рациона должна быть равной реальным энерготратам.
  • Прием пищи примерно в одно и тоже время. Это способствует слаженной работе пищеварительной системы и нормальному протеканию обменных процессов.
  • Обязательный 5-6 кратный прием пищи в течение дня, с легкими перекусами – особенно это касается инсулинозависимых пациентов.
  • Одинаковые (примерно) по калорийности основные приемы еды. Большая же часть углеводов должна приходится на первую половину дня.
  • Широкое использование разрешенного ассортимента продуктов в блюдах, без зацикливания на каких-то конкретных.
  • Добавление свежих, богатых клетчаткой овощей из списка разрешенных к каждому блюду для создания насыщения и уменьшения скорости всасывания простых сахаров.
  • Замена сахара разрешенными и безопасными сахарозаменителями в нормируемых количествах.
  • Предпочтение десертам с содержанием растительного жира (йогурт, орехи), поскольку расщепление жиров замедляет всасывание сахара.
  • Употребление сладкого только во время основных приемов пищи, а не в перекусы, иначе произойдет резкий скачок глюкозы крови.
  • Строгое ограничение вплоть до полного исключения легкоусвояемых углеводов.
  • Ограничение сложных углеводов.
  • Ограничение доли животных жиров в рационе.
  • Исключение или значительное уменьшение соли.
  • Исключение переедания, т.е. перегрузки пищеварительного тракта.
  • Исключение приема пищи сразу после физической нагрузки или занятий спортом.
  • Исключение или резкое ограничение спиртного (до 1 порции в течение дня). Нельзя пить на голодный желудок.
  • Использование диетических способов приготовления.
  • Общее количество свободной жидкости ежесуточно – 1,5 л.
Читать еще:  Эмоксипин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Некоторые особенности оптимального питания диабетиков

  • Ни в коем случае нельзя пренебрегать завтраком.
  • Нельзя голодать и делать большие перерывы в еде.
  • Последний прием пищи не позднее чем за 2 ч до сна.
  • Блюда не должны быть излишне горячими и излишне холодными.
  • Во время еды сначала съедаются овощи, а затем белковый продукт (мясо, творог).
  • Если в порции еды имеется значительное количество углеводов, должны быть и белки или правильные жиры для уменьшения скорости переваривания первых.
  • Разрешенные напитки или воду желательно пить до еды, а не запивать ими пищу.
  • При приготовлении котлет не используется батон, но можно добавлять овсяные хлопья, овощи.
  • Нельзя повышать ГИ продуктов, дополнительно обжаривая их, добавляя муку, панируя в сухарях и кляре, сдабривая маслом и даже отваривая (свеклу, тыкву).
  • При плохой переносимости сырых овощей делают запеченные блюда из них, различные пасты и паштеты.
  • Кушать следует медленно и небольшими порциями, тщательно пережевывая еду.
  • Прекращать кушать следует при 80 % насыщении (по личным ощущениям).

Что такое гликемический индекс (ГИ) и зачем он нужен диабетику?

Это показатель способности продуктов после их поступления в организм вызывать повышение уровня сахара в крови. Особую актуальность ГИ приобретает при тяжелом и инсулинозависимом течении сахарного диабета.

Каждый продукт имеет свой ГИ. Соответственно, чем он выше, тем быстрее растет показатель сахара крови после его употребления и наоборот.

Градация ГИ разделяет все продукты с высоким (более 70 ед), средним (41-70) и низким ГИ (до 40). Таблицы с разбивкой продуктов на указанные группы или он-лайн калькуляторы расчета ГИ можно найти на тематических порталах и пользоваться ими в повседневной жизни.

Все продукты с высоким ГИ исключаются из питания за редким исключением тех, которые полезны для организма человека, страдающего диабетом (мед). В данном случае снижается общий ГИ рациона за счет ограничения других углеводных продуктов.

Обычный же рацион должен состоять из продуктов с низким (преимущественно) и средним (меньшая доля) показателем ГИ.

Что такое ХЕ и как ее высчитать?

ХЕ или Хлебная Единица – еще одна мера для исчисления углеводов. Название пошло от кусочка «кирпичного» хлеба, который получается при стандартной нарезке буханки на куски, а затем напополам: именно такой 25-граммовый кусочек содержит 1 ХЕ.

Много продуктов содержит углеводы, при этом все они отличаются по составу, свойствам и калорийности. Вот почему сложно определить суточный объем нормы потребления продуктов, который важен для инсулинозависимых пациентов – количество потребляемых углеводов должно соответствовать дозе вводимого инсулина.

Данная система подсчета является международной и позволяет подбирать требуемую дозу инсулина. ХЕ позволяет определить углеводную составляющую без взвешивания, а с помощью взгляда и удобных для восприятия естественных объемов (кусок, штука, стакан, ложка и т.п.). Прикинув, сколько ХЕ будет съедено за 1 прием и измерив сахар крови, больной инсулинозависимым сахарным диабетом может ввести соответствующую дозу инсулина с коротким действием до еды.

  • в 1 ХЕ содержится около 15 грамм усвояемых углеводов;
  • после употребления 1 ХЕ уровень сахара крови увеличивается на 2,8 ммоль/л;
  • для усвоения 1 ХЕ необходимо 2 ед. инсулина;
  • дневная норма: 18-25 ХЕ, с распределением на 6 приемов пищи (перекусы по 1-2 ХЕ, основные приемы по 3-5 ХЕ);
  • 1 ХЕ равна: 25 гр. белого хлеба, 30 гр. черного хлеба, половине стакана овсянки или гречке, 1 яблоку среднего размера, 2 шт. чернослива и др.

Разрешенные продукты и те, что можно употреблять редко

При питании при сахарном диабете — разрешенные продукты – это группа, которая может употребляться без ограничений.

  • чеснок, репчатый лук;
  • помидоры;
  • салат листовой;
  • зеленый лук, укроп;
  • брокколи;
  • брюссельская, цветная, белокочанная капуста;
  • зеленый перец;
  • кабачки;
  • огурцы;
  • спаржа;
  • зеленая фасоль;
  • репа сырая;
  • кислые ягоды;
  • грибы;
  • баклажаны;
  • орех грецкий;
  • рисовые отруби;
  • арахис сырой;
  • фруктоза;
  • соевые бобы сухие;
  • абрикос свежий;
  • соевые бобы консервированные;
  • черный 70 % шоколад;
  • грейпфрут;
  • сливы;
  • крупа перловая;
  • желтый горох дробный;
  • вишня;
  • чечевица;
  • соевое молоко;
  • яблоки;
  • персики;
  • бобы черные;
  • мармелад ягодный (без сахара);
  • джем ягодный (без сахара);
  • молоко 2 %;
  • молоко цельное;
  • клубника;
  • сырые груши;
  • зерна пророщенные жареные;
  • молоко шоколадное;
  • курага;
  • морковь сырая;
  • йогурт обезжиренный натуральный;
  • сухой зеленый горох;
  • инжир;
  • апельсины;
  • палочки рыбные;
  • фасоль белая;
  • сок яблочный натуральный;
  • натуральный апельсиновый фреш;
  • кукурузная каша (мамалыга);
  • зеленый горошек свежий;
  • виноград.
  • горошек консервированный;
  • фасоль цветная;
  • груши консервированные;
  • чечевица;
  • отрубной хлеб;
  • сок ананасовый натуральный;
  • лактоза;
  • хлеб фруктовый;
  • виноградный сок натуральный;
  • грейпфрутовый сок натуральный;
  • крупа булгур;
  • овсяная крупа;
  • гречневый хлеб, гречневые блины;
  • спагетти, макароны;
  • тортеллини сырные;
  • рис коричневый;
  • каша гречневая;
  • киви;
  • отруби;
  • йогурт сладкий;
  • печенье овсяное;
  • салат фруктовый;
  • манго;
  • папайя;
  • сладкие ягоды;
  • кукуруза консервированная сладкая;
  • белый горох и блюда из него;
  • булочки для гамбургеров;
  • бисквит;
  • свекла;
  • черные бобы и блюда из него;
  • изюм;
  • изделия макаронные;
  • печенье песочное;
  • хлеб черный;
  • сок апельсиновый;
  • консервированные овощи;
  • манная крупа;
  • дыня сладкая;
  • картофель в мундире;
  • бананы;
  • овсяная каша, мюсли овсяные;
  • ананас;-
  • мука пшеничная;
  • фруктовые чипсы;
  • репа;
  • молочный шоколад;
  • пельмени;
  • репа тушеная и на пару;
  • сахар;
  • батончики шоколадные;
  • мармелад сахарный;
  • джем сахарный;
  • кукуруза вареная;
  • сладкие напитки газированные.

Запрещенные продукты

Собственно рафинированный сахар относится к продуктам со средним ГИ, но с пограничным значением. Это означает, что теоретически его можно употреблять, но всасывание сахара происходит быстро, а значит, быстро повышается и сахар крови. Поэтому в идеале, его следует ограничивать либо не употреблять совсем.

Правила питания и варианты диеты при сахарном диабете 2 типа, таблица разрешенных и запрещенных продуктов

Диабет 2 типа в 90% случаев возникает у людей зрелого возраста и с избыточной массой тела. Эта форма заболевания успешно лечится, но придется взять себя в руки. Диета при сахарном диабете — главный шаг в сторону от проблемы. Но как его правильно сделать?

Основные правила питания при диабете 2 типа

Диабетический рацион строится на основе продуктов, которые не вызывают большого инсулинового отклика. Еда не должна быстро поднимать уровень глюкозы в крови. Параллельно диета направлена на коррекцию веса, так как заболевание часто является следствием ожирения. Поэтому недостаточно только исключить запрещенные продукты. Диета для диабетиков предполагает соблюдение некоторых правил.

Основные принципы питания при диабете:

  • В день должно получаться не меньше 6 приемов пищи, при этом важно делать порции небольшого размера.
  • Завтрак на диете обязателен, ужин за пару часов до сна. Модное сейчас периодическое голодание диабетикам не подходит, делать длительные пищевые окна больным людям вредно.
  • Важно при диабете не переедать, есть на 70-80%. Лучше встать из-за стола с легким чувством голода, перекусить через пару часов.
  • Калорийность рациона при избыточной массе тела не должна превышать 1700 ккал. Если вес в норме, можно увеличить до 2300-2500 ккал.
  • При резких приступах голода важно научиться обманывать свой организм. Можно перекусить продуктом, богатым клетчаткой. Например, яблоком или огурцом.
  • Важно ограничить легкоусвояемые углеводы, лучше исключить.

Диета при диабете 2 типа, как и питание при некоторых других заболеваниях, предполагает сокращение количества соли. Желательно заправлять готовую пищу. В некоторых продуктах соль уже содержится, не нужно повышать концентрацию.

Роль пищевых волокон в рационе

К самым важным элементам диеты при диабете 2 типа относятся пищевые волокна (клетчатка). Они есть в зерновых крупах, неочищенных продуктах, овощах и фруктах. Клетчатка не переваривается организмом, выходит естественным путем, почти не повышает калорийность рациона, но роль этого продукта в диете сложно переоценить.

Что делают пищевые волокна:

  • тормозят всасываемость сахара, предупреждают резкое повышение глюкозы в крови;
  • способствуют насыщению, притупляют голод;
  • очищают кишечник;
  • помогают сбрасывать вес.

Человек самостоятельно лишает себя клетчатки путем переработки, очистки, рафинации. Диета при диабете предполагает употребление натуральных продуктов с минимальной обработкой.

На заметку! Рекомендуется начинать прием пищи именно с овощей, затем употреблять белковые блюда, оставляя напоследок углеводы.

Диета при сахарном диабете 2 типа: разрешенные и запрещенные продукты

Диета при сахарном диабете 2 типа запрещает не только рафинированные сахара. Есть ряд других продуктов для исключения либо сокращения до минимального количества. Некоторые из них поднимают уровень глюкозы, другая еда ведет к набору лишнего веса. Например, даже полезные и разрешенные растительные масла при ожирении рекомендуется ограничивать до 1-2 ст. л. в день.

Гликемический индекс

Чем выше гликемический индекс (ГИ), тем быстрее поднимаются показатели глюкозы в крови. Диабетикам для нормального самочувствия и излечения нужно максимально сдерживать скачки. В этом помогут пищевые волокна, если их сочетать с правильными продуктами.

Градации гликемического индекса:

  • Высокий. От 70 единиц. Это сладости, сухофрукты, сдоба, рис и прочие продукты, которые диабетикам запрещены.
  • Средний. От 40 до 69 единиц. В эту группу входят ягоды, некоторые крупы, молочные и мясные продукты. На показатели влияет жирность. Некоторые продукты употреблять можно, но в малом количестве.
  • Низкий. Менее 39 единиц. Это основа диеты при сахарном диабете.

При составлении диеты диабетика можно ориентироваться именно на ГИ, но чаще просто составляются списки разрешенных и запрещенных продуктов. В них вносится та еда, которая обычно присутствует в рационе конкретного человека. Если он не любит кефир, то не стоит его включать в диету. Есть масса альтернативных вариантов.

Диета при сахарном диабете 2 типа: что можно, что нельзя — таблица

В этой таблице приведены данные о категориях продуктов для диабетиков:

Диета при сахарном диабете 2 типа: таблица продуктов, что можно есть и что нельзя

Диета при сахарном диабете 2 типа является одним из основных способов питания и поддержки нормального обмена веществ, снижения уровня сахара в крови до нормы. Ниже мы рассмотрим главную суть лечения, какие продукты будут полезны и что можно есть при сахарном диабете второго типа. Таблица питания, что можно, что нельзя кушать диабетику на начальной стадии заболевания.

Лечение заболевания вторым типом не может быть полноценным без использования диеты. Высокое содержание глюкозы в крови – основной показатель сахарного диабета 2 типа. Это значительно ухудшает качество жизни диабетика, провоцирует развитие атеросклероза, оказывает негативное влияние на состояние кровеносных сосудов. Диагностирование диабета второго типа подразумевает соблюдение четкой диеты – есть список разрешённых и запрещенных продуктов для больных с таким диагнозом, как диабет.

Сахарный диабет — это сложная патология, которая сопровождается множественными метаболическими нарушениями. При этом заболевании наблюдаются изменения в работе поджелудочной железы, а именно она отвечает за выработку гормона инсулина. Инсулин же, в свою очередь, отвечает за усвоение глюкозы.

Симптомы диабета второго типа

Основную опасность этот диабет представляет потому, что и у женщин, и у мужчин он может протекать бессимптомно, в вялотекущей форме. И обнаруживается зачастую совершенно случайно, при прохождении профессионального осмотра. Основным анализом, который в данном случаем может подтвердить диабет, будет анализ мочи.

Читать еще:  Диета при гестационном сахарном диабете беременных

Диета при диабете 2 типа — это уже не та мера, которую вы можете временно применять, это вся ваша последующая жизнь и от того, насколько вы готовы придерживаться всех правил диеты, и будет зависеть качество и длительность жизни. Отсутствие контроля за рационом и весом может привести к диабету.

Вопреки распространенному мнению, диабет возникает не только потому, что человек ест много сладкого. Доподлинно нет точных причин, вызывающих диабет, но есть множество факторов, способствующих развитию заболевания. Самое главное, диагностировать заболевание как можно раньше и вовремя приступить к его лечению.

К основным симптомам заболевания можно отнести несколько основных проявлений:

  1. Судороги в ногах;
  2. Болезненные ощущения в суставах рук и ног;
  3. Онемение;
  4. Зуд в области влагалища у женщин;
  5. Снижение эректильной функции у мужчин;
  6. Инфекционные воспаления кожного покрова;
  7. Избыточный вес.

Еще одним из показательных симптомов диабета является полиурия. Особенно она беспокоит заболевшего в ночное время. Частое мочеиспускание связано с тем, что организм таким образом пытается вывести излишки сахара.

Жажда также может указывать на наличие диабета. Этот симптом следует из полиурии, так как происходит потеря жидкости и организм пытается ее восполнить. Чувство голода тоже может указывать на заболевание. В особенности сильное и неконтролируемое, даже после того, как человек поел.

Диета при сахарном диабете 2 типа: особенности питания

СД-2 – распространённое в РФ заболевание. К январю 2014 года общее количество людей, обратившихся за помощью, составило 3 млн 625 тысяч. Из них на долю детей и подростков пришлось всего 753 случая. Подавляющее большинство пациентов находится в возрасте более 35 лет, имеет повышенный индекс массы тела.

В процентах, соотношение носителей СД1 и СД2 составляет 20 и 80% от всего количества случаев соответственно. Диабетику нужно правильно составить план питания и включить в него наиболее приоритетные продукты, убрав нездоровую пищу.

Женщины, перенесшие гестационный диабет, являются группой риска по развитию диабета 2 типа в будущем, что обуславливает необходимость соблюдение рекомендаций по модификации образа жизни в дальнейшем.

Раннее выявление нарушения углеводного обмена у беременной женщины и мониторинг этого состояния дает возможность максимально уменьшить риски, связанные с влиянием незначительной хронической гипергликемии на формирование плода, здоровье новорожденного и самой женщины.

У больных диабетом, которые преднамеренно либо по незнанию до установки диагноза не соблюдают диету, вследствие чрезмерно количества углеводов в рационе теряется чувствительность клеток к инсулину. Из-за этого глюкоза в крови растет и держится на высоких показателях.

Смысл диетического питания для диабетиков заключается в возвращении клеткам потерянной чувствительности к инсулину, т.е. способности усваивать сахар. Какая должна быть классическая диета для диабетиков 2 типа?

Количество углеводов корректируется врачом в зависимости от степени повышения сахара, веса больного и сопутствующих заболеваний. Для сохранения нормативного общего состояния организма при диабете 2 типа, необходимо следовать правилам:

  • 1-е и самое важное правило — неукоснительное выполнение правил диеты и вашего лечащего врача;
  • Запрещается голодать;
  • Частое (3-5 раз в день) дробное низкоуглеводное питание небольшими порциями;
  • Нежелательно делать большие перерывы между приемами пищи;
  • Коррекция массы тела – необходимо стараться снизить его, так как существует прямая корреляция между весом и чувствительностью клеток к инсулину;
  • Нельзя отказываться от завтрака;
  • Максимально исключить прием жирной пищи, так как жиры, поступая в кровь из кишечника, ухудшают утилизацию углеводов клетками организма;
  • Первыми в моменты принятия пищи съедаются овощи и только после них – белковые продукты (творог, мясо);
  • Большой упор следует делать на овощи (до 1 кг в сутки), несладкие фрукты (300-400 г), нежирные мясо и рыбу (до 300 г в день) и грибы (до 150 грамм);
  • Всю пищу необходимо тщательно пережевывать, нельзя спешить и глотать крупные куски;
  • Индивидуальный подбор диеты, в зависимости от возраста, пола и физической активности человека;
  • Подаваемые блюда не должны быть горячими или холодными;
  • За день больному вполне достаточно будет съесть 100 г хлеба, круп или картофеля (выбирается что-то одно);
  • Последний прием пищи должен проходить не позднее, чем за два часа до отхода ко сну;
  • Если углеводное меню хочется как-то разнообразить, то лучше выбирать диабетические сладости (на сахарозаменителях), но ими нельзя увлекаться. Оно должно быть составлено лишь лечащим врачом, который знает, что можно есть и что нельзя больному, а также какие блюда допустимо употреблять в ограниченном количестве.;
  • При отрицательной реакции желудка на сырые овощи, рекомендуется их запекание;
  • Не рекомендуется обжарка, обвалка продуктов в сухарях, приготовление их в кляре, добавление соусов. Кроме того, жаренные блюда имеют более высокий гликемический индекс. Более полезными для диабетика будут отварные блюда или приготовленные на пару;
  • При изготовлении котлетного фарша, батон исключается, заменяясь на овсяные хлопья, овощи;
  • При присутствии в порционе углеводов (значительного количество), их разбавляют белками или разрешенными жирами – для снижения скорости переваривания и усвоения;
  • Разрешенные напитки используются до еды, а не после нее;
  • Общее количество свободной жидкости ежесуточно – 1,5 л.;
  • Все продукты-провокаторы (булки, майонез, торты и проч.) уберите подальше от глаз, заменив их тарелками с фруктами и овощами;
  • Под запретом находятся быстрые углеводы (конфеты, сахар, выпечка, газировка и т.п.), сложные углеводы потребляются в меру;
  • Контроль количества поступления углеводов. Самый простой способ — подсчет хлебных единиц (ХЕ). В каждом продукте питания содержится определенное количество хлебных единиц, 1 ХЕ повышает глюкозу в крови на 2 ммоль/л.

Важно знать! 1 Хлебная единица (1 ХЕ) — это мера расчета количества углеводов в продуктах. Условно 1 ХЕ содержит 12-15 г. углеводов, а измерять в ней удобно разные продукты – от арбузов до сладких ватрушек.

Рассчитать хлебные единицы больному сахарным диабетом просто: на фабричной упаковке продукта, как правило, указывают количество углеводов на 100 г, которое делится на 12 и корректируется по массе. За один прием пищи нужно употреблять не более 6 ХЕ, а суточная норма для взрослого с нормальной массой тела — 20-22 хлебных единиц.

Примеры 1 ХЕ в продуктах:

  • Бородинский хлеб — 28 г.;
  • Гречневая крупа – 17 г.;
  • Сырая морковь – 150 г.;
  • Огурец – 400 г.;
  • Яблоко – 100 г.;
  • Финики – 17 г.;
  • Молоко – 250 г.;
  • Творог – 700 г.

Продукты, нормализующие сахар в крови

Современная диета при диабете 2 типа, включающая в себя коррекцию питания, опровергает те рекомендации, которые имели место в прошлом: всем без исключения больным диабетом типа 2 врачи советовали употреблять как можно меньше углеводов.

  1. Овсяная каша. В этом блюде содержится растворимая клетчатка, которая нормализует сахар в крови;
  2. Овощи. Минералы, витамины и антиоксиданты входят в состав свежих овощей. Для снижения сахара специалисты рекомендуют употреблять брокколи и красный перец. Брокколи – борется с воспалительными процессами в организме, а красный перец – богат аскорбиновой кислотой;
  3. Топинамбур. Способствует выведению токсинов, улучшает метаболизм и снижает сахар в крови;
  4. Рыба. Употребляя рыбу два раза в неделю, риск развития диабета снижается. Предпочтительнее её готовить на пару либо запекать в духовке;
  5. Чеснок. Этот продукт оказывает влияние на выработку инсулина, стимулируя работу поджелудочной железы. Помимо этого, в чесноке есть антиоксиданты, которые оказывают положительное влияние на работу всего организма;
  6. Корица. В состав данной специи входит магний, полифенолы и клетчатка, которые снижают уровень сахара в организме;
  7. Авокадо. Свойства авокадо интересуют многих. Этот зеленый плод богат полезными микроэлементами, фолиевой кислотой, белками, мононенасыщенными жирами и магнием. Регулярное его употребление повысит иммунитет, улучшить состояние кожи и волос, защитит организм от развития сахарного диабета.

Чем заменить сладкое при сахарном диабете

Стевия – добавка из листьев многолетнего растения стевии, заменяющая сахар, не содержащая калорий. Растение синтезирует сладкие гликозиды, такие как стевиозид — вещество, придающее листьям и стеблям сладкий вкус, в 20 раз слаще привычного сахара.

Можно добавлять в готовые блюда или использовать при приготовлении пищи. Считается, что стевия способствует восстановлению работы поджелудочной железы и помогает выработке собственного инсулина, не влияя на сахар крови.

Официально утверждена в качестве сахарозаменителя экспертами ВОЗ в 2004 г. Суточная норма – до 2,4 мг/кг (не более 1 ст.л. в день). При злоупотреблении добавкой могут развиться токсические эффекты и аллергические реакции. Выпускается в виде порошка, жидких экстрактов и концентрированных сиропов.

Роль пищевых волокон в питании при сахарном диабете 2 типа

Что принято считать пищевыми волокнами? Это частицы пищи растительного происхождения, которые не требует обработки специфическими пищеварительными ферментами и не всасываются в отделах пищеварительной системы.

Правильное питание для больных диабетом 2 типа является жизненной необходимостью. Строгое соблюдение диеты дает возможность уменьшить уровень сахара и улучшить качество жизни диабетика без приема лекарственных препаратов.

Врачи рекомендуют обязательно вводить пищевые волокна в рацион диабетиков, потому что именно они оказывают сахаропонижающий и липидоснижающий эффекты, отлично воспринимаются организмом и способствуют похудению.

Кроме этого, пищевые волокна делают замедленными процессы всасывания жиров и глюкозы в отделах кишечника, снижают уровень принимаемого больными инсулинами, создают впечатление полной насыщенности, что автоматически приводит к снижению аппетита и, соответственно, веса больного.

В чем содержатся пищевые волокна:

  1. Грубые отруби;
  2. Мука овсяная и ржаная;
  3. Грибы;
  4. Инжир;
  5. Орехи;
  6. Лимон;
  7. Тыква;
  8. Чернослив;
  9. Фасоль;
  10. Айва;
  11. Клубника;
  12. Малина.

Врачи рекомендуют придерживаться суточной дозы пищевых волокон в количестве 30-50 г и крайне желательно это количество распределить следующим образом.

  • 51% от общего количества должны составлять овощи;
  • 40% — зерновые;
  • 9% — ягоды, фрукты и грибы.

По статистике, если больной с диагностированным сахарным диабетом 2 типа придерживается рекомендаций и назначений врача-диетолога, которые даны в данном материале, его состояние нормализуется, уровень сахара в крови снижается.

Были отмечены случаи, когда при полном соблюдении правил диетического питания на фоне диагностированного сахарного диабета уровень сахара в крови больного находился в пределах нормы.

Диета при диабете 2 типа: что можно есть, что нельзя (таблица)

При сахарном диабете 2 типа рекомендуется придерживаться низкоуглеводного питания для поддержания нормального уровня глюкозы в крови. При этом на диете разрешены белки и жиры практически в неограниченном количестве, с учетом суточной калорийности при необходимости сбросить вес.

Что можно есть, а что нельзя при сахарном диабете, можно посмотреть в таблице ниже. Больному нужно научиться правильно выбирать продукты и в дальнейшем он будет знать, что можно кушать при заболевании, а отчего лучше отказаться.

Ограниченные продукты питания — они не запрещены к приему, но необходимо строго контролировать количество их поступления в организм (жиры). Запрещенные продукты питания – включение таких продуктов в рацион не рекомендуется, так как они значительно повышают уровень глюкозы и инсулина в крови (легко усваиваемые рафинированные углеводы).



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Косточки кизила от геморроя

Косточки кизила от геморроя   Косточки кизила от геморроя Кизиловая косточка: полезные свойства и противопоказания Косточки кизила помогают насыщать организм витаминами и делать...

03 08 2020 15:42:18

Инструкция по применению интраназальных капель Эдас

Инструкция по применению интраназальных капель Эдас    Инструкция по применению интраназальных капель Эдас " Эдас-": инструкция по применению, описание, отзывы и аналоги Как правило, такое неприятное...

02 08 2020 18:54:40

Бронхит

Бронхит   Бронхит Что такое бронхит и как его лечить: информация для тех, кто заботится о здоровье Бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов, которое...

01 08 2020 12:20:43

Гомеопатический раствор Дантинорм бэби при прорезывании зубов у детей

Гомеопатический раствор Дантинорм бэби при прорезывании зубов у детей Инструкция по применению “ Дантинорм Бэби” для детей: состав капель и аналоги...

31 07 2020 14:37:31

Лучшие таблетки от глистов

Лучшие таблетки от глистов   Лучшие таблетки от глистов Лучшие таблетки от глистов для человека Гельминты – это широко распространенные паразиты, которые могут попадать в организм...

30 07 2020 10:46:28

Что делать, если нет грудного молока

Что делать, если нет грудного молока   Что делать, если нет грудного молока Мамино молочко: напрасны ли тревоги? Что делать, если нет или не хватает грудного молока Первую встречу со своими...

29 07 2020 3:18:59

Автозагар во время беременности

Автозагар во время беременности   Автозагар во время беременности Автозагар при беременности: особенности использоватья и противопоказания Беременность – период ответственный и...

28 07 2020 13:10:12

Что такое бужирование цервикального канала

Что такое бужирование цервикального канала Бужирование цервикального канала Бужирование цервикального канала представляет собой операцию, которая...

27 07 2020 19:43:21

Королевская осанка: что полезно и вредно для спины

Королевская осанка: что полезно и вредно для спины   Королевская осанка: что полезно и вредно для спины Королевская осанка: что полезно и вредно для спины Наиболее частая причина болей в спине у детей и...

26 07 2020 9:54:38

Китайские мази от псориаза

Китайские мази от псориаза   Китайские мази от псориаза Китайские мази от псориаза Главные действия большей части мазей: хорошее увлажнение, уничтожение микробов, заживление...

25 07 2020 3:18:41

Рацион питания для предотвращения выпадения волос

Рацион питания для предотвращения выпадения волос   Рацион питания для предотвращения выпадения волос Рацион питания для предотвращения выпадения волос Ежедневно человек теряет около сотни волос – это число...

24 07 2020 18:17:50

Как происходит реабилитация после перелома лучевой кости

Как происходит реабилитация после перелома лучевой кости   Как происходит реабилитация после перелома лучевой кости Реабилитация после перелома лучевой кости руки Повреждение руки с переломом лучевой кости может...

23 07 2020 2:19:53

Прогноз и вероятность полного выздоровления при анапластической астроцитоме

Прогноз и вероятность полного выздоровления при анапластической астроцитоме   Прогноз и вероятность полного выздоровления при анапластической астроцитоме Прогнозы при астроцитомах – сколько живут с таким диагнозом? Астроцитома – это...

22 07 2020 7:20:24

Не проходит кашель у ребенка

Не проходит кашель у ребенка Ребенок уже долго кашляет, и ничего не помогает: чем лечить затяжной кашель? Кашель – нередкое явление. Нередко в борьбе с...

21 07 2020 14:41:50

Лекарство при запорах и вздутии живота

Лекарство при запорах и вздутии живота   Лекарство при запорах и вздутии живота Запор и вздутие живота: причины, что делать Длительное отсутствие дефекации может сопровождаться болезненностью,...

20 07 2020 9:50:44

Почему тошнота после приема еды

Почему тошнота после приема еды   Почему тошнота после приема еды Рвота после еды: каковы причины? Рвота после еды – это не самостоятельная патология, а симптом того, что в организме...

19 07 2020 23:23:59

АСД для лечения геморроя: способы применения и противопоказания

АСД  для лечения геморроя: способы применения и противопоказания   А С Д для лечения геморроя: способы применения и противопоказания Лечение геморроя при помощи препарата А С Д Геморрой — распространенное заболевание,...

18 07 2020 19:25:43

Что такое гормон ФСГ и каково его предназначение

Что такое гормон ФСГ и каково его предназначение   Что такое гормон Ф С Г и каково его предназначение Роль фолликулостимулирующего гормона в организме человека В организме человека гормоны играют важную...

17 07 2020 4:19:36

Давление и климакс у женщин: повышение, скачки и как с этим бороться

Давление и климакс у женщин: повышение, скачки и как с этим бороться   Давление и климакс у женщин: повышение, скачки и как с этим бороться Может ли при климаксе повышаться давление и как бороться с его скачками? Резкие...

16 07 2020 11:33:16

От чего защищает презерватив?

От чего защищает презерватив?   От чего защищает презерватив? От чего вас не спасет презерватив? Презерватив широко рекламируется как эффективнейшее средство защиты от нежелательной...

15 07 2020 15:36:52

Эффект антибиотиков при ротавирусе у детей

Эффект антибиотиков при ротавирусе у детей   Эффект антибиотиков при ротавирусе у детей Грамотное лечение ротавирусной инфекции у детей: первая помощь и схема лечения в домашних условиях Чтобы помочь...

14 07 2020 10:50:53

Насколько безопасен Ингалипт для детей?

Насколько безопасен Ингалипт для детей?   Насколько безопасен Ингалипт для детей? Насколько безопасен Ингалипт для детей? Каждый ребёнок неизбежно сталкивается с самыми разными заболеваниями...

13 07 2020 2:47:15

Как понять что начались схватки первые роды

Как понять что начались схватки первые роды Как понять что начались схватки. На что похожи схватки Как распознать схватки перед родами ? В основном при...

12 07 2020 16:59:15

Использование ангиопротекторных препаратов при ВСД

Использование ангиопротекторных препаратов при ВСД   Использование ангиопротекторных препаратов при В С Д Что это за препараты-ангиопротекторы и почему они необходимы Пациенты, которым назначена схема...

11 07 2020 10:47:32

Дошкольное развитие: как правильно учить ребёнка писать буквы

Дошкольное развитие: как правильно учить ребёнка писать буквы   Дошкольное развитие: как правильно учить ребёнка писать буквы Как выучить буквы и алфавит с ребенком - лет Хотите узнать о самом эффективном способе...

10 07 2020 22:20:20

Признаки и лечение ВСД по кардиальному типу

Признаки и лечение ВСД по кардиальному типу   Признаки и лечение В С Д по кардиальному типу Особенности кардиального типа В С Д Кардиальный тип В С Д (вегетососудистой дистонии) – это один из наиболее...

09 07 2020 3:59:17

Что такое деменция альцгеймеровского типа, симптомы и лечение

Что такое деменция альцгеймеровского типа, симптомы и лечение   Что такое деменция альцгеймеровского типа, симптомы и лечение Деменция и болезнь Альцгеймера — в чём разница, основные отличия между заболеваниями...

08 07 2020 19:55:27

Лечение чирия на копчике в домашних условиях

Лечение чирия на копчике в домашних условиях   Лечение чирия на копчике в домашних условиях Фурункул на копчике — причины, особенности и лечение Главная >> Виды прыщей >> Фурункул- Чирей >> Фурункул на...

07 07 2020 1:40:49

Альмагель для поджелудочной железы: как пить при панкреатите?

Альмагель для поджелудочной железы: как пить при панкреатите?   Альмагель для поджелудочной железы: как пить при панкреатите? Можно ли при панкреатите Альмагель? Применяется фармацевтический препарат « Альмагель» при...

06 07 2020 14:11:42

Успокоительное для кормящих мам. Разрешенные препараты и альтернативы

Успокоительное для кормящих мам. Разрешенные препараты и альтернативы   Успокоительное для кормящих мам. Разрешенные препараты и альтернативы Успокоительные при лактации: что делать если у кормящей мамы сдают нервы Психическое...

05 07 2020 1:50:27

Гипертензия артериальная степени

Гипертензия артериальная  степени   Гипертензия артериальная степени Гипертоническая болезнь степени: причины, факторы риска, диагностика и особенности лечения Артериальная гипертония ...

04 07 2020 15:17:37

Опухоль яичников: удаление и прогноз выживаемости стадии, рецидив

Опухоль яичников: удаление и прогноз выживаемости  стадии, рецидив   Опухоль яичников: удаление и прогноз выживаемости - стадии, рецидив Рак яичников – прогнозы выживаемости Статистика рака яичников В странах Западной...

03 07 2020 8:57:37

признаков зависимости детей от компьютерных игр и интернета: вред от компьютера

 признаков зависимости детей от компьютерных игр и интернета: вред от компьютера   признаков зависимости детей от компьютерных игр и интернета: вред от компьютера Компьютерная зависимость: причины, виды, признаки, помощь...

02 07 2020 2:47:50

Ногтивит усиленный: инструкция по применению

Ногтивит усиленный: инструкция по применению   Ногтивит усиленный: инструкция по применению Ногтивит: инструкция по применению Первое правило борьбы с ногтевым грибком – удаление зараженной пластины....

01 07 2020 19:17:10

Лечение рака молочной железы стадии

Лечение рака молочной железы  стадии   Лечение рака молочной железы стадии Женское здоровье Женские заболевания, диагностика и методы лечения, бесплодие и беременность Причины и лечение ...

30 06 2020 12:56:41

Чем опасен загиб поджелудочной железы для ребёнка: норма и отклонение

Чем опасен загиб поджелудочной железы для ребёнка: норма и отклонение   Чем опасен загиб поджелудочной железы для ребёнка: норма и отклонение Чем опасен загиб поджелудочной железы для ребёнка: норма и отклонение Загиб...

29 06 2020 6:34:15

Как выглядит сколиоз: фото и симптомы

Как выглядит сколиоз: фото и симптомы   Как выглядит сколиоз: фото и симптомы Степени сколиоза Человеческий позвоночник – сложная конструкция, обеспечивающая не только прямохождение и красивую...

28 06 2020 7:34:15

Причины неприятного запаха изо рта по утрам

Причины неприятного запаха изо рта по утрам   Причины неприятного запаха изо рта по утрам Запах изо рта по утрам — причины, лечение и профилактика Успех в деловой жизни, общении определяется не только...

27 06 2020 1:23:50

Что делать, если болит желудок во время беременности

Что делать, если болит желудок во время беременности   Что делать, если болит желудок во время беременности Почему болит желудок при беременности? Если у вас часто болит желудок при беременности – не...

26 06 2020 1:55:47

Диоксидин: инструкция по применению

Диоксидин: инструкция по применению   Диоксидин: инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Диоксидин – антибактериальный препарат из группы производных...

25 06 2020 12:10:36

Описание и места распространения грибов мацутакэ

Описание и места распространения грибов мацутакэ   Описание и места распространения грибов мацутакэ Описание и места распространения грибов мацутакэ Не только перигорские и пьемонтские трюфели входят в...

24 06 2020 10:46:18

Что такое пустулы, в каком случае они возникают и как лечить гнойничковое воспаление

Что такое пустулы, в каком случае они возникают и как лечить гнойничковое воспаление   Что такое пустулы, в каком случае они возникают и как лечить гнойничковое воспаление Пустулы: как избавиться от гнойничков Гнойнички на лице для вас...

23 06 2020 19:38:11

Гепатопротекторы для печени нового поколения

Гепатопротекторы для печени нового поколения   Гепатопротекторы для печени нового поколения Лечение печени гепатопротекторами Общие сведения Гепатопротекторы — лекарства, которые врач назначает...

22 06 2020 15:20:38

Признаки и лечение асцита при циррозе печени

Признаки и лечение асцита при циррозе печени   Признаки и лечение асцита при циррозе печени Асцит при циррозе печени Асцит или по-народному «водянка живота» — это не отдельное заболевание. Скопление...

21 06 2020 0:44:23

Укусы у собак

Укусы у собак   Укусы у собак Все о любимых собаках Сайт ветеринарного доктора Гордеевой Елены Валерьевны Укушенные раны у собак. Тема известная. Особенно достается...

20 06 2020 20:53:21

Кашель и слабость – частые симптомы многих болезней

Кашель и слабость – частые симптомы многих болезней   Кашель и слабость – частые симптомы многих болезней Кашель и слабость – частые симптомы многих болезней Сухой и острый, влажный и хронический, легкий и...

19 06 2020 11:41:31

Болезнь Иценко Кушинга

Болезнь Иценко  Кушинга   Болезнь Иценко - Кушинга Болезнь Иценко — Кушинга Болезнь Иценко- Кушинга – комплекс нейроэндокринных симптомов, которые возникают в результате нарушения...

18 06 2020 7:49:41

Как избавиться от аллергии народными средствами в домашних условиях

Как избавиться от аллергии народными средствами в домашних условиях   Как избавиться от аллергии народными средствами в домашних условиях Лечение аллергии народными средствами в домашних условиях Аллергия – это заболевание,...

17 06 2020 7:37:39

Как питаться при диагнозе эрозивный гастрит

Как питаться при диагнозе эрозивный гастрит   Как питаться при диагнозе эрозивный гастрит Диета при эрозивном гастрите желудка Эффективность: лечебный эффект через день Сроки: месяца Стоимость...

16 06 2020 2:50:28

Вакцина Раббивак V спасет кроликов от ВГБК

Вакцина Раббивак V спасет кроликов от ВГБК   Вакцина Раббивак V спасет кроликов от В Г Б К Вакцина Раббивак- В для кроликов Бизнес на разведении кроликов может быть очень выгодным. Однако в таком...

15 06 2020 18:27:32

Чем лечить заеды в уголках губ

Чем лечить заеды в уголках губ   Чем лечить заеды в уголках губ Чем лечить заеды в уголках губ В зимний и весенний период, после болезни или при авитаминозе могут появиться покраснения и...

14 06 2020 1:21:25

Для устранения внешних признаков и подавления иммунной реакции на раздражитель — антигистаминные препараты при кожной аллергии: список и особенности применения средств классической категории и новых поколений

Для устранения внешних признаков и подавления иммунной реакции на раздражитель — антигистаминные препараты при кожной аллергии: список и особенности применения средств классической категории и новых поколений   Для устранения внешних признаков и подавления иммунной реакции на раздражитель — антигистаминные препараты при кожной аллергии: список и особенности...

13 06 2020 7:56:40

Как избавиться от шума в ушах в домашних условиях

Как избавиться от шума в ушах в домашних условиях   Как избавиться от шума в ушах в домашних условиях Как избавиться от шума в ушах в домашних условиях Шум в ушах (тиннитус) – проблема, с которой...

12 06 2020 19:22:24

Лактоза вред и польза

Лактоза  вред и польза   Лактоза - вред и польза Лактоза: польза и вред, непереносимость у взрослых и детей Каковы польза и вред лактозы? Все чаще продукты питания, считающиеся по...

11 06 2020 13:27:47

Инструкция по применению АЛМАГ ПЛЮС

Инструкция по применению АЛМАГ ПЛЮС   Инструкция по применению А Л М А Г  П Л Ю С « Доказанная» эффективность А Л М А Га: правда или развод? Кто не слышал о приборе А Л М А Г , тот не живет в России. Этот...

10 06 2020 0:24:10

Что такое мастопатия у женщин и как ее лечить?

Что такое мастопатия у женщин и как ее лечить?   Что такое мастопатия у женщин и как ее лечить? Что такое мастопатия у женщин и как её лечить Понятие «мастопатия» включает в себя около видов...

09 06 2020 3:56:35

Почему после кальяна болит голова

Почему после кальяна болит голова   Почему после кальяна болит голова Причины и лечение головной боли после кальяна: меры предосторожности и рекомендации О том, какой вред приносят...

08 06 2020 11:33:33

Как подобрать корсет для поясницы?

Как подобрать корсет для поясницы?   Как подобрать корсет для поясницы? Как выбрать пояснично-крестцовый ортопедический корсет Одной из самых проблемных зон человеческого тела является...

07 06 2020 11:10:28

Список йодосодержащих продуктов для щитовидной железы

Список йодосодержащих продуктов для щитовидной железы   Список йодосодержащих продуктов для щитовидной железы Список из йодосодержащих продуктов, полезных для щитовидной железы Щитовидная железа – важный...

06 06 2020 2:18:31

Алкоголь при беременности: можно ли родить здорового ребенка?

Алкоголь при беременности: можно ли родить здорового ребенка? Алкоголь при беременности: можно ли родить здорового ребенка? О вреде алкоголя при...

05 06 2020 4:30:47

Гастрит с пониженной кислотностью

Гастрит с пониженной кислотностью Гастрит с пониженной кислотностью Гастрит с пониженной кислотностью – одна из клинических форм хронического...

04 06 2020 5:39:31

Анализ крови на сахар

Анализ крови на сахар   Анализ крови на сахар Как подготовиться к сдаче крови на анализ сахара и о чем могут сказать результаты исследования Дисбаланс уровня сахара в крови может...

03 06 2020 0:42:37

Клещевой энцефалит — симптомы, профилактика и лечение

Клещевой энцефалит — симптомы, профилактика и лечение Клещевой энцефалит – симптомы, профилактика и лечение Клещевой энцефалит — это острое вирусное...

02 06 2020 1:30:10

Экстра лор от храпа отзывы

Экстра лор от храпа отзывы   Экстра лор от храпа отзывы Эффективное российское средство от храпа — « Экстра лор» Статистика медицины уверяет, что каждый четвертый совершеннолетний...

01 06 2020 0:21:21

Ларинготрахеит: симптомы и лечение

Ларинготрахеит: симптомы и лечение   Ларинготрахеит: симптомы и лечение Ларинготрахеит Общие сведения Ларинготрахеит (код по мкб- J./J.) представляет собой воспалительное сочетанное...

31 05 2020 20:52:24

Чем полезна тыквы для организма человека, советы, противопоказания

Чем полезна тыквы для организма человека, советы, противопоказания   Чем полезна тыквы для организма человека, советы, противопоказания Тыква: польза и вред для организма Т ыква — это настоящий дар природы, который человек...

30 05 2020 18:51:56

Аутоиммунные заболевания: Саркоидоз

Аутоиммунные заболевания: Саркоидоз   Аутоиммунные заболевания: Саркоидоз Саркоидоз — аутоиммунное заболевание, какие натуральные средства могут быть на пользу Саркоидоз — воспалительное...

29 05 2020 14:39:31

Особенное сердце спортсмена: изменения и восстановление после прекращения тренировок

Особенное сердце спортсмена: изменения и восстановление после прекращения тренировок   Особенное сердце спортсмена: изменения и восстановление после прекращения тренировок Сердце спортсмена: влияние тренировок на миокард Регулярные...

28 05 2020 23:36:57

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах шейного отдела

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах шейного отдела   Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах шейного отдела Что такое холестериновые бляшки в сосудах шеи и как это лечить? Гиперхолестеринемия...

27 05 2020 6:44:32

Шоколад процентов какао польза и вред

Шоколад  процентов какао польза и вред   Шоколад процентов какао польза и вред Горький шоколад - состав, калорийность, полезные свойства и вред для мужчин, женщин и при похудении Как приятно...

26 05 2020 0:14:49

Как лечить гранулему зуба

Как лечить гранулему зуба   Как лечить гранулему зуба Гранулема зуба Гранулема зуба – патологическое образование у верхушки корня. Довольно часто, болезнь протекает бессимптомно,...

25 05 2020 18:26:31

Как забеременеть, если не получается — бабушкин метод, проверенных способов!

Как забеременеть, если не получается — бабушкин метод,  проверенных способов!   Как забеременеть, если не получается — бабушкин метод, проверенных способов! Народные способы забеременеть Время чтения: мин. Как забеременеть, если не...

24 05 2020 4:16:40

Симптомы и способы лечения хронического гастрита

Симптомы и способы лечения хронического гастрита   Симптомы и способы лечения хронического гастрита Хронический гастрит Гастрит представляет собой воспаление внутренней оболочки стенки кишечника....

23 05 2020 10:11:24

Как задержать приход месячных на несколько дней

Как задержать приход месячных на несколько дней   Как задержать приход месячных на несколько дней Как задержать приход месячных на несколько дней Регулярные менструации – признак исправно функционирующей...

22 05 2020 22:10:44

Можно ли чай с мелиссой при грудном вскармливании?

Можно ли чай с мелиссой при грудном вскармливании? Можно ли чай с мелиссой при грудном вскармливании? Травяной чай, таящий в себе ароматы летнего луга –...

21 05 2020 19:38:26

Что приготовить на детский день рождения — меню праздника

Что приготовить на детский день рождения — меню праздника   Что приготовить на детский день рождения — меню праздника Детское меню на день рождения Все малыши с нетерпением ждут самого важного праздника в году —...

20 05 2020 10:46:16

Динопростон

Динопростон   Динопростон Динопростон Содержание Фармакологические свойства препарата Динопростон Препарат простагландина Е. Оказывает стимулирующее влияние на...

19 05 2020 17:19:46

Лангустины в чесночном соусе

Лангустины в чесночном соусе   Лангустины в чесночном соусе Лангустины - рецепты приготовления экзотических и простых блюд Помогут в лучшем виде применить в кулинарии такой деликатесный...

18 05 2020 6:34:38

Как лечить жжение в горле

Как лечить жжение в горле   Как лечить жжение в горле Чувство жжения в горле, что делать если печет и горит изнутри Жжение в горле ‒ неприятное состояние, преследующее многих людей....

17 05 2020 14:36:27

Мужское бесплодие: основные причины и методы диагностики

Мужское бесплодие: основные причины и методы диагностики   Мужское бесплодие: основные причины и методы диагностики Мужское бесплодие: главное — не сдаваться! Как происходит зачатие ребенка, все мы знаем из...

16 05 2020 12:23:16

Доксициклин при лечении простатита: описание, как применять, отзывы

Доксициклин при лечении простатита: описание, как применять, отзывы   Доксициклин при лечении простатита: описание, как применять, отзывы Лечение простатита « Доксициклином» « Доксициклин» – антибиотик широкого спектра,...

15 05 2020 7:35:40

Причины отсутствия обоняния и методика лечения аносмии

Причины отсутствия обоняния и методика лечения аносмии   Причины отсутствия обоняния и методика лечения аносмии Причины отсутствия обоняния и методика лечения аносмии Одним из серьезных патологических состояний...

14 05 2020 16:47:22

Чем вы рискуете, избавляясь от вшей с помощью дустового мыла?

Чем вы рискуете, избавляясь от вшей с помощью дустового мыла?   Чем вы рискуете, избавляясь от вшей с помощью дустового мыла? Можно ли применять дустовое мыло от вшей и гнид Дустовое мыло – действительно одно из самых...

13 05 2020 12:30:40

Ларингит у детей: симптомы, лечение

Ларингит у детей: симптомы, лечение     Ларингит у детей: симптомы, лечение Воспаление гортани у ребенка сопровождается сухим, надсадным, не приносящим облегчения кашлем. Этот симптом...

12 05 2020 22:35:33

Опасность подтекания вод при беременности

Опасность подтекания вод при беременности   Опасность подтекания вод при беременности Подтекание околоплодных вод В течение беременности для женского организма характерны различного рода выделения....

11 05 2020 17:22:19

Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях

Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях   Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях Как избавиться от морщин на лбу Обидно, когда первые морщины на лбу залегают в довольно молодом...

10 05 2020 10:19:18

Анализы на подтверждение инфаркта

Анализы на подтверждение инфаркта Диагностика инфаркта миокарда — методы исследования Вовремя диагностированный инфаркт миокарда – залог хороших...

09 05 2020 9:35:21

Ахалазия пищевода

Ахалазия пищевода   Ахалазия пищевода Ахалазия пищевода – заболевание, характеризующееся отсутствием рефлекторного раскрытия кардии при глотании. Болезнь сопровождается...

08 05 2020 15:31:20

Характерные признаки отравления ФОС

Характерные признаки отравления ФОС   Характерные признаки отравления Ф О С Отравление фосфорорганическими соединениями (фос) К Ф О С относятся эфиры орто-, тио-и дитиофосфорной, алкилфосфоновой,...

07 05 2020 23:37:42

Герпетиформная экзема Капоши у детей: причины болезни, симптомы, лечение и прогноз

Герпетиформная экзема Капоши у детей: причины болезни, симптомы, лечение и прогноз   Герпетиформная экзема Капоши у детей: причины болезни, симптомы, лечение и прогноз Герпетиформная экзема Капоши Герпетиформная экзема Капоши – это форма...

06 05 2020 14:34:39

Вазотенз — инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Вазотенз — инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги Аналог таблеток Вазотенз Вазотенз (таблетки) Рейтинг: Эффективность от принятия таблеток...

05 05 2020 15:10:16

Индивидуальный комплекс упражнений при сколиозе

Индивидуальный комплекс упражнений при сколиозе   Индивидуальный комплекс упражнений при сколиозе Л Ф К при сколиозе Сколиоз возникает в основном у детей и подростков, в период их роста. Для этого...

04 05 2020 2:33:14

Как увеличить смазку в суставах?

Как увеличить смазку в суставах?   Как увеличить смазку в суставах? Как увеличить смазку в суставах? Синовиальная жидкость, синовия — так называется внутрисуставная смазка, которой...

03 05 2020 2:48:55

Чем можно заменить Амбробене

Чем можно заменить Амбробене   Чем можно заменить Амбробене Аналоги " Амбробене": сравнение препаратов, инструкция по применению и отзывы В данной статье рассмотрим к средству...

02 05 2020 10:53:51

Прививка БЦЖ покраснела: подождать или бежать к фтизиатру?

Прививка БЦЖ покраснела: подождать или бежать к фтизиатру?   Прививка Б Ц Ж покраснела: подождать или бежать к фтизиатру? Почему покраснела прививка Б Ц Ж? Зачем делается прививка? Когда происходит вакцинация? Как...

01 05 2020 11:16:35

Диета после холецистэктомии: меню, рецепты. Диета после удаления желчного пузыря

Диета после холецистэктомии: меню, рецепты. Диета после удаления желчного пузыря   Диета после холецистэктомии: меню, рецепты. Диета после удаления желчного пузыря Диета после удаления желчного пузыря Эффективность: лечебный эффект через...

30 04 2020 16:25:12

Гидраденит при беременности

Гидраденит при беременности   Гидраденит при беременности Г И Д Р А Д Е Н И Т: Как лечить «сучье вымя» в домашних условиях Гидраденит или "сучье вымя" - это патология потовых желез, которая...

29 04 2020 16:44:33

Топ продуктов быстро понижающих уровень сахара в крови

Топ  продуктов быстро понижающих уровень сахара в крови   Топ продуктов быстро понижающих уровень сахара в крови Какие продукты снижают сахар в крови От питания человека зависит его самочувствие и...

28 04 2020 1:43:47

Крема и мази от дерматита для детей

Крема и мази от дерматита для детей   Крема и мази от дерматита для детей Дерматит на коже: лечение мазями и кремами в домашних условиях Дерматитом называют воспаление кожи – органа,...

27 04 2020 10:34:46

Диета Хейли Помрой. Список продуктов, меню на каждый день, рецепты

Диета Хейли Помрой. Список продуктов, меню на каждый день, рецепты Диета Хейли Помрой. Список продуктов, меню на каждый день, рецепты Большая часть диет...

26 04 2020 1:52:28

Поднять иммунитет подростку

Поднять иммунитет подростку   Поднять иммунитет подростку Как повысить и укрепить иммунитет подростку Задача иммунитета — защищать организм от инфекций и вирусов, проникающих в него...

25 04 2020 22:55:20

Клин клином вышибают: гомеопатия при ревматоидном артрите, средства лечения аутоиммунных заболеваний суставов

Клин клином вышибают: гомеопатия при ревматоидном артрите, средства лечения аутоиммунных заболеваний суставов   Клин клином вышибают: гомеопатия при ревматоидном артрите, средства лечения аутоиммунных заболеваний суставов Принципы гомеопатии для лечения...

24 04 2020 20:41:24

Хорионкарцинома

Хорионкарцинома   Хорионкарцинома . Хориокарцинома: клиника, диагностика, методы терапии. Хорионкарцинома - злокачественная опухоль, развивается из элементов трофобласта,...

23 04 2020 0:34:24

Хламидийный артрит

Хламидийный артрит   Хламидийный артрит Как лечить хламидийный артрит: симптомы и признаки болезни, диагностика, методы лечения Хламидийный артрит — ревматическая патология,...

22 04 2020 5:16:45

Классификация алкогольных коктейлей по группам

Классификация алкогольных коктейлей по группам   Классификация алкогольных коктейлей по группам Классификация алкогольных коктейлей по группам Коктейли нужны, когда цель – не достичь опьянения, а хорошо...

21 04 2020 3:41:28

На сколько безопасно и необходимо употребление черешни во время беременности и при грудном вскармливании

На сколько безопасно и необходимо употребление черешни во время беременности и при грудном вскармливании   На сколько безопасно и необходимо употребление черешни во время беременности и при грудном вскармливании Можно ли кормящей маме черешню? Д А, и красную, и...

20 04 2020 18:38:54

Два в одном: свадебные платья для беременных

Два в одном: свадебные платья для беременных Модные свадебные платья для беременных Свадьба – яркое и радостное событие для новобрачных, особенно если в...

19 04 2020 16:23:58

Эфирные масла или комары: кто победит?

Эфирные масла или комары: кто победит?   Эфирные масла или комары: кто победит? Как выбрать эфирное масло от комаров — выбираем эффективное средство на лето С наступлением лета к нам возвращаются...

18 04 2020 0:26:58

Как вылечить вывих стопы дома при помощи народных средств

Как вылечить вывих стопы дома при помощи народных средств   Как вылечить вывих стопы дома при помощи народных средств Народные средства в помощь при вывихе стопы В независимости от активности образа жизни человека,...

17 04 2020 8:45:10

Той терьер прививки когда делать

Той терьер прививки когда делать   Той терьер прививки когда делать Вакцинация той терьера, начиная с первой прививки Грациозное, хрупкое, общительное, милое создание с выразительными...

16 04 2020 0:32:37

Особенности применения дихлофоса против вшей и гнид

Особенности применения дихлофоса против вшей и гнид   Особенности применения дихлофоса против вшей и гнид Дихлофосы от вшей и гнид Педикулез остается распространенным заболеванием, как и много лет назад, ведь...

15 04 2020 9:46:22

Принципы приёма пробиотиков при употреблении антибиотиков для взрослых: как защитить кишечник?

Принципы приёма пробиотиков при употреблении антибиотиков для взрослых: как защитить кишечник?   Принципы приёма пробиотиков при употреблении антибиотиков для взрослых: как защитить кишечник? Что принимать вместе с антибиотиками для профилактики...

14 04 2020 9:43:33

Вакцина от свиного гриппа

Вакцина от свиного гриппа   Вакцина от свиного гриппа LiveInternetLiveInternet - Рубрики Магия () Р У Н Ы () () Музыка () Алексей Похабов () Талисманы и оберёги ()...

13 04 2020 15:46:39

Что делать, если тошнит после кальяна: помощь при отравлении. Что делать, если ухудшилось самочувствие при курении кальяна

Что делать, если тошнит после кальяна: помощь при отравлении. Что делать, если ухудшилось самочувствие при курении кальяна   Что делать, если тошнит после кальяна: помощь при отравлении. Что делать, если ухудшилось самочувствие при курении кальяна Причины тошноты при курении...

12 04 2020 13:20:29

Свечи заживляющие в гинекологии

Свечи заживляющие в гинекологии   Свечи заживляющие в гинекологии Свечи при эрозии шейки матки На данный момент одним из самых распространенных гинекологических заболеваний выделяется...

11 04 2020 10:43:44

Никлозамид: инструкция по применению для человека, цена, аналоги, отзывы

Никлозамид: инструкция по применению для человека, цена, аналоги, отзывы   Никлозамид: инструкция по применению для человека, цена, аналоги, отзывы Таблетка Фенасал содержит активный компонент Никлозамид в дозе . г. Форма...

10 04 2020 21:25:37

Секреты яркости или еще раз о том, как подобрать цвет волос

Секреты яркости или еще раз о том, как подобрать цвет волос   Секреты яркости или еще раз о том, как подобрать цвет волос Как подобрать цвет волос: основные правила Время от времени любая женщина задумывается о том,...

09 04 2020 23:29:56

Диета Зона

Диета Зона   Диета Зона Зональная диета Барри Сирса В погоне за стройной фигурой люди испытывают на себе различные диеты, но не все из них полезны и положительно...

08 04 2020 8:29:40

советов родителям при аллергическом конъюнктивите у ребёнка

советов родителям при аллергическом конъюнктивите у ребёнка Аллергический конъюнктивит у детей Одним из проявлений аллергии у малышей может быть...

07 04 2020 12:19:45

Картофельный компресс от кашля

Картофельный компресс от кашля   Картофельный компресс от кашля Как использовать компресс из картофеля от кашля Компресс из картошки используется для облегчения состояния при простудных...

06 04 2020 19:46:59

Эмма М, биография, новости, фото!

Эмма М, биография, новости, фото!   Эмма М, биография, новости, фото! Эмма М, биография, новости, фото Имя: Эмма М (Emma M) Настоящее имя: Эмма Блинкова День рождения: ноября (...

05 04 2020 13:32:22

Как ухаживать за девушкой и дарить подарки

Как ухаживать за девушкой и дарить подарки   Как ухаживать за девушкой и дарить подарки Как ухаживать за девушкой, отказывающейся от подарков? Красиво. Вовсе не обязательно завоевывать девушку,...

04 04 2020 6:45:15

Неядовитые змеи России

Неядовитые змеи России   Неядовитые змеи России Ядовитые змеи России Всем известно, что в мире водится огромное количество змей. Многое из них ядовитые, другие же не представляют...

03 04 2020 23:58:34

Значение имени Агафья

Значение имени Агафья   Значение имени Агафья Агафья: значение имени, характеристика, сокращенная форма и происхождение имени Сентября, Совместимость Наталья Калиниченко...

02 04 2020 22:47:29

Осложнения ангины на сердце, последствия ангины

Осложнения ангины на сердце, последствия ангины Осложнение на сердце после ангины Воспалительное течение в гортани часто влечет за собой нежелательные...

01 04 2020 20:40:14

Укрепление сосудов в носу

Укрепление сосудов в носу   Укрепление сосудов в носу Слабые сосуды в носу: причины и способы укрепления Чем вызывается носовое кровотечение? Основные причины, по которым из носа...

31 03 2020 15:10:55

Как принимать и пить желатин для лечения суставов?

Как принимать и пить желатин для лечения суставов?   Как принимать и пить желатин для лечения суставов? Как пить желатин для лечения суставов — рецепты настоек, компрессы Определенные виды болезней...

30 03 2020 8:55:55

Флуконазол при беременности триместр

Флуконазол при беременности  триместр   Флуконазол при беременности триместр Можно ли принимать Флуконазол при беременности? Инструкция по применению, аналоги и методы профилактики Автор:...

29 03 2020 14:12:53

Лечение рецидивирующего герпеса в домашних условиях

Лечение рецидивирующего герпеса в домашних условиях   Лечение рецидивирующего герпеса в домашних условиях Как можно лечить герпес в домашних условиях Почти каждый человек знает, что такое герпес. Но как...

28 03 2020 12:25:10

Обзор дешевых слабительных с ценами и отзывами на недорогие средства

Обзор дешевых слабительных с ценами и отзывами на недорогие средства   Обзор дешевых слабительных с ценами и отзывами на недорогие средства Обзор дешевых слабительных с ценами и отзывами на недорогие средства Самое хорошее...

27 03 2020 22:54:10

Зачем нужен витамин Д при грудном вскармливании

Зачем нужен витамин Д при грудном вскармливании   Зачем нужен витамин Д при грудном вскармливании Зачем нужен витамин Д при грудном вскармливании Помимо общеукрепляющих и восстанавливающих свойств витамин...

26 03 2020 16:52:19

ГБУЗ "ОКБ № "

ГБУЗ "ОКБ № "   Г Б У З " О К Б № " О О О " Кубера Трейд" О О О " Кубера Трейд", Москва – полные сведения из официальных источников: контакты, учредители, руководство, реквизиты и...

25 03 2020 10:33:26

Эффективные и дешевые мази от прыщей

Эффективные и дешевые мази от прыщей   Эффективные и дешевые мази от прыщей лучших средств от прыщей Прыщи или ACNE (акне), угревая болезнь, вульгарные угри – это хроническое рецидивирующее...

24 03 2020 3:50:47

Тошнота и отрыжка: изза чего возникают и чем лечатся

Тошнота и отрыжка: изза чего возникают и чем лечатся   Тошнота и отрыжка: из-за чего возникают и чем лечатся Почему возникает отрыжка с рвотой и как лечить Возникновение отрыжки, сопровождающейся рвотой – это...

23 03 2020 12:54:40

Питание после удаления почки

Питание после удаления почки   Питание после удаления почки Правила питания после операции по удалению почки: списки продуктов и меню Почка – парный орган, который фильтрует кровь,...

22 03 2020 17:10:53

Диета на дня: как влезть в праздничное платье, когда до торжества всего ничего

Диета на  дня: как влезть в праздничное платье, когда до торжества всего ничего   Диета на дня: как влезть в праздничное платье, когда до торжества всего ничего Диета на дня: как влезть в праздничное платье, когда до торжества всего...

21 03 2020 0:23:54

Какие бывают родинки на спине и чем они опасны

Какие бывают родинки на спине и чем они опасны   Какие бывают родинки на спине и чем они опасны Родинки: опасные и неопасные, фото и описание, удаление, почему появляются Родинки в медицинской...

20 03 2020 4:41:10

Пустырник пятилопастный настой и противопоказания

Пустырник пятилопастный настой и противопоказания   Пустырник пятилопастный настой и противопоказания Пустырник – лечебные свойства, применение, противопоказания и лечение пустырником Доброго времени суток,...

19 03 2020 0:36:29

Тизин при беременности — инструкция по применению

Тизин при беременности — инструкция по применению   Тизин при беременности — инструкция по применению Состав Тизина Состав капель в нос Тизин отличается концентрацией активно действующего лекарственного...

18 03 2020 19:54:46

ОРЗ и ОРВИ: что за болезни скрываются за схожими названиями

ОРЗ и ОРВИ: что за болезни скрываются за схожими названиями   О Р З и О Р В И: что за болезни скрываются за схожими названиями Острые респираторные заболевания ( О Р З) - симптомы и лечение Что такое острые респираторные...

17 03 2020 5:58:33

Полезные свойства буйволиного молока. Использование продукта

Полезные свойства буйволиного молока. Использование продукта   Полезные свойства буйволиного молока. Использование продукта Буйволиное молоко: полезные свойства и противопоказания Буйволиное молоко - очень...

16 03 2020 8:24:11

Можно ли применять Тантум Верде в лактационный период

Можно ли применять Тантум Верде в лактационный период   Можно ли применять Тантум Верде в лактационный период Можно ли Тантум Верде кормящей маме минуты Автор: Анастасия Егорова Женщина с особым...

15 03 2020 0:24:15

Правила приема активированного угля перед употреблением алкоголя

Правила приема активированного угля перед употреблением алкоголя   Правила приема активированного угля перед употреблением алкоголя Как принимать активированный уголь перед употреблением алкоголя? Активированный уголь...

14 03 2020 12:22:46

Выделения при беременности

Выделения при беременности   Выделения при беременности Выделения при беременности У беременной женщины волнение может возникать даже по сущему пустяку: то в боку закололо, то...

13 03 2020 12:59:51

Синбиотик Максилак — применение, аналоги

Синбиотик Максилак — применение, аналоги   Синбиотик Максилак — применение, аналоги Синбиотик Максилак — применение, аналоги Синбиотик Максилак – уникальная пищевая добавка, созданная по технологии...

12 03 2020 10:13:30

Лечение остеохондроза банками

Лечение остеохондроза банками   Лечение остеохондроза банками Помогают ли банки на спину при остеохондрозе: механизм воздействия Использование медицинских банок в лечении остеохондроза —...

11 03 2020 3:19:10

Чистка зубов солью

Чистка зубов солью   Чистка зубов солью Чистка зубов солью в домашних условиях Для эффективного чистки и отбеливания зубов до белоснежного цвета можно использовать не только...

10 03 2020 0:25:33

Алкогольная эпилепсия

Алкогольная эпилепсия   Алкогольная эпилепсия Алкогольная эпилепсия Алкогольная эпилепсия представляет собой тяжелое неврологическое и психическое заболевание, поражающее...

09 03 2020 16:52:10

Размер поджелудочной в норме у женщин на УЗИ

Размер поджелудочной в норме у женщин на УЗИ   Размер поджелудочной в норме у женщин на У З И У З И поджелудочной железы Заболевания поджелудочной железы имеют схожую симптоматическую картину. Чтобы...

08 03 2020 23:19:51

Патогенез цирроза печени схема

Патогенез цирроза печени схема Патогенез цирроза печени Патогенез цирроза печени тесно связан с его этиологией, что накладывает особый отпечаток и на...

07 03 2020 1:54:45

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.