Питание при гипертонии повышенном давлении > Гармония
Технология здоровья    

Питание при гипертонии повышенном давлении

Диета при гипертонии — стол №10 с меню на каждый день. Правильное питание и продукты при повышенном давление

Диагноз «гипертоническая болезнь» не так страшен, как может показаться. Излечиться от него полностью сложно. Для комфортной жизни главное – соблюдать основные правила терапии, важным фактором которой станет питание. Как сохранить рацион здоровым, полноценным, не ущемлять себя в любимой еде, как питаться при гипертонии, читайте ниже.

Питание при гипертонии

Гипертония, или, по-другому, артериальная гипертензия – часто встречающееся заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что им страдают около 30% взрослого населения планеты, и 50-60% пожилых людей. Такая частность обуславливает то, что болезнь изучается, с ней нормально живут и ее вылечивают. Чтобы облегчить течение гипертонии, врачи прописывают специальную диету, известную как диета номер 10.

Питание при повышенном давлении нужно строго регулировать. Многие блюда при кризе и хроническом течении могут ухудшить здоровье или даже быть опасными для больного. В основном диета при артериальной гипертензии нацелена на снижение количества соли, холестерина, увеличение доли растительности, полезных жиров, витаминов. Ниже указано, от каких конкретно блюд стоит отказаться с диагнозом гипертония, а что стоит добавить в меню.

Что нельзя есть при гипертонии

Большую часть пищи, запрещенной в системах здорового питания при гипертонии нельзя есть. Вам не придется становится вегетарианцем, или есть только сырые овощи, но о многих калорийных блюдах нужно забыть. Не расстраивайтесь, ведь большинство из них вы едите только по привычке, а любые изменения, питания в том числе, положительно влияют на вашу жизнь.

Список категорически запрещенных продуктов при гипертонии:

  1. Соль. Заменяйте ее сушеными, свежими травами, лимонным соком.
  2. Спиртные напитки, крепкий чай, кофе.
  3. Сахар, легкие углеводы. Торты, шоколадные конфеты, какао, выпечка из сдобного, слоеного теста, пирожные с масляным кремом вам только навредят.
  4. Насыщенные жиры. Это практически все жиры животного происхождения: тем, у кого гипертония, запрещены сало, мясо, рыба жирных сортов, колбасные изделия, масло сливочное, топленое, сливки, практически все виды сыра.
  5. Острые закуски, солонина, консервация, копчености. Маринованные огурцы, острый перец, горчицу, хрен, консервы, копченое мясо нужно исключить.

Что можно есть при гипертонии

Диета для гипертоников лояльна, соблюдать ее легко и приятно. Если вы привыкли есть много мяса – первое время будет трудно, но потом многие овощи, фрукты и крупы могут открыться с новых сторон, если употреблять их как основные, полноценные блюда. Снижение потребления жирной животной пищи подарит вам ощущение легкости, бодрости, новых сил. При гипертонии можно есть следующее:

  1. Овощи: свежие, тушеные, приготовленные на пару, – они предотвращают всасывание холестерина у гипертоников.
  2. Фрукты в виде салатов, смузи, свежевыжатых соков.
  3. Нежирное мясо и молочные продукты. Приготовленные без масла куриная грудка, индейка, телятина, белая рыба: судак, треска, хек, окунь, красная рыба. Хороши обезжиренный творог, кефир, простокваша, сметана, молоко.
  4. Цельнозерновой ржаной хлеб.
  5. Бобовые, крупы, орехи, грибы.
  6. Мед, варенье и сахар в умеренных количествах.

Питание при высоком давлении у мужчин

Основные критерии питания при высоком давлении у мужчин это сытность, калорийность и витамины. При правильном подходе, диета при гипертонии может быть питательной, а еще – вкусной. Полезны мужчинам морепродукты, красная рыба, чеснок, сельдерей, яйца, гранат. Во-вторых, если вы любите жареное мясо, не стоит полностью от него отказываться. Хорошим решением для тех, у кого гипертония, будет покупка сковороды-гриль: готовить на ней можно без масла, а результат – полезное жареное мясо или рыба: тунец, лосось, форель.

Питание при высоком давлении у женщин

Проще соблюдать правильное питание при гипертонии женщинам: они нуждаются в меньшем количестве пищи, чем мужчины. Преимущество диеты при гипертонии в том, что она поможет сбросить лишние килограммы и омолодить организм. В питание при высоком давлении у женщин обязательно включайте оливковое масло для приготовления и заправки салатов. Важно не голодать и насыщать пищу достаточным количеством полезных для женского организма витаминов и жиров. Их можно найти в таких продуктах, как:

  • рыба, богатая кислотой Омега-3 (лосось, горбуша, семга);
  • авокадо, брокколи, белая, красная, цветная и брюссельская капуста, клюква, овсяная каша;
  • изюм, орехи, сухофрукты.

Питание при гипертонии и ожирении

У больных ожирением гипертония встречается в 3 раза чаще, чем у людей, поддерживающих нормальный вес. Риск пороков сердца в таком случае увеличивается, диета нужна более строгая, направленная не только на понижение давления, но и на похудение. Однако питание при гипертонии и ожирении не должно быть ограничено резко, отказ нужно производить постепенно, чтобы не вызвать стресс, который только повысит давление. Помимо основного лечения, нужно придерживаться таких правил, как:

  • отказ от алкоголя и курения больным гипертонией;
  • полный отказ от фаст-фуда, сладких газированных напитков;
  • занятия спортом, здоровый режим сна;
  • употребление продуктов, содержащих калий и магний: яблоки, виноград, зеленая фасоль, капуста, зелень, редька, свекла, грейпфрут, горошек. Сладкие курага, хурма, финики и клубника отлично заменят конфеты.

Диета при гипертонии 2 степени

Диета при гипертонии 2 степени должна быть бессолевой, содержать морепродукты, отруби, сухофрукты. Очень полезны для гипертоников чеснок и авокадо. Запрещены мясные бульоны, баранина, утка, гусь, свинина, любые субпродукты (почки, печень, мозги), жирные сорта рыбы: палтус, скумбрия, пангасиус, полуфабрикаты, домашнее молоко и сливки. Необходимо внимательно следить за составом готовых продуктов: содержание маргарина, какао, кофе и соли должно быть самое минимальное.

Диета при гипертонии 3 степени

Продукты при гипертонии 3-й степени должны проходить тщательный отбор перед попаданием на стол. Нужно следить за составом и качеством, максимально исключить соль и животные жиры. Кушать нужно часто и небольшими порциями, приемлемое количество прописывает ваш лечащий врач. Чтобы диета при гипертонии 3 степени не казалась такой суровой, ешьте больше свежих фруктов и овощей, это наполнит вас энергией и повысит настроение.

Диета при гипертоническом кризе

Первые дни после криза лучше сделать разгрузочными: есть только овощи, фрукты и легкие крупы. Надо не добавлять соль во время кулинарной обработки пищи, а слегка подсаливать уже готовое блюдо. Дальнейшая диета при гипертоническом кризе должна обязательно содержать полинасыщенные кислоты, которые расширяют сосуды и снижают риск развития атеросклероза. Это, в основном, жирная красная рыба,морепродукты. Жидкости в день следует выпивать не больше 1-го литра, включая первые блюда.

Диета при гипертонии и болезни сердца

Рекомендации по питанию для сердечников, больных гипертонией одинаковые – это та же диета №10, направленная на то, чтобы понижать давление, улучшать кровообращение и функционирование сердечно-сосудистой системы. Главный принцип диеты при гипертонии и болезни сердца – не потреблять больше калорий, чем тратишь. Общее количество еды в день не должно превышать 2 кг, одна порция – не более 350-ти г.

Диета при высоком давлении в пожилом возрасте

Высокий процент пожилых больных обусловлен естественным изнашиванием организма: происходит физиологический спад. Необходимо постоянно наблюдаться у врача, ведь гипертония грозит осложнениями с летальным исходом. Диета при высоком давлении в пожилом возрасте имеет особое значение: предпочтение следует отдать рассыпчатым кашам, постному мясу, супам на воде, тушеным овощам, молочным продуктам. Пирожки, сдобные булочки, вареники запрещены, а вот блинчики или оладьи, приготовленные без масла, больным гипертонией есть можно.

Меню при гипертонии на неделю

Что можно кушать при высоком давлении, чтобы не скучать по стейкам, жареным котлетам и пирожным? В процессе изучения вы откроете для себя множество новых блюд из овощей, творожные, фруктовые десерты, легкие вегетарианские супы и многое другое. Не бойтесь ограничений, ведь болезнь отступит только при упорстве, позитивном настрое, соблюдении всех правил. Для вас приблизительное меню при гипертонии на неделю составлено ниже.

Меню для больных гипертонией №1:

  1. овсяная каша с бананом;
  2. овощной суп с брокколи, кукурузой, картошкой;
  3. паровое куриное филе, фасоль с томатом;
  4. кефир.

Меню для больных гипертонией №2:

  1. мюсли с кефиром;
  2. гречка, тушеные овощи;
  3. фрукты;
  4. отварная рыба, картофель;
  5. йогурт.

Меню для больных гипертонией №3:

  1. фруктовый салат;
  2. суп с фасолью, гречкой, ржаной хлеб;
  3. горсть орехов;
  4. «плов» из длинного риса, грибов, моркови;
  5. цикорий.
  1. свежевыжатый сок;
  2. пшеничная каша;
  3. свежие овощи, паровая рыба или индейка;
  4. банан или яблоко;
  5. кефир.
  1. творожная запеканка;
  2. фрукты;
  3. легкий суп с морепродуктами, горошком, спаржей;
  4. перловка;
  5. овощи на пару, сметанный соус с зеленью.

  1. чай с молоком, галетное печенье;
  2. белки яиц;
  3. тушеный шпинат, паровые куриные котлеты;
  4. фрукты;
  5. суп-пюре из брокколи;
  6. фруктовый кисель или желе.

Диета при гипертонии

  • Эффективность: лечебный эффект через 21 день
  • Сроки: постоянно
  • Стоимость продуктов: 1600-1700 руб. в неделю

Общие правила

Артериальное давление человека зависит от многих факторов и физиологические механизмы саморегуляции в подавляющем большом числе случаев позволяют нивелировать действие негативных факторов, способствующих повышению артериального давления. Однако, при длительном и выраженном их влиянии происходит сбой адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы, что и приводит к развитию гипертонии — стойкому хроническому повышения АД. К таким факторам относятся:

  • гиподинамия;
  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем/курение);
  • несбалансированное питание;
  • избыточная масса тела;
  • функциональные, обусловленные стрессами/патологическими нарушениями в ЦНС (в симпатико-адреналовой системе);
  • токсическое воздействие различных физических/химических факторов окружающей среды;
  • нарушение соотношения/продукции биологически активных веществ и гормонов, участвующих в регуляции АД (эндотелины, вазопрессин, инсулин, простациклин, тромбоксан, оксид азота), отвечающих за расслабление/повышение тонуса гладких мышц сосудов;
  • изменения регуляции баланса воды/ионов натрия при заболеваниях почек.

Опасность повышенного АД состоит в том, что в большинстве случаев оно в течение длительного периода никак клинически не проявляется, что приводит к развитию ИБС (ишемической болезни сердца), гипертрофии левого желудочка сердца, мозгового инсульта, аритмии, ХСН (хронической сердечной недостаточности), нарушению работы почек и других внутренних органов. Лечение заболевания во многом определяется стадией гипертонии, но в любом случае терапия должна быть системной, комплексной и непрерывной.

Читать еще:  Как влияет «Аспирин» на гипертоника?

Наряду с медикаментозным лечением правильное питание при высоком артериальном давлении является важнейшим фактором стабилизации давления и понижения его до возрастной нормы. Основой лечебного питания при гипертонической болезни является разновидности лечебного Стола № 10 по Певзнеру. Как правило, диета при гипертонии в начальной стадии (1 степени) базируется на Диете №15 с ограничением поваренной соли. При гипертонии 2 степени или 3 степени и сопутствующих нарушениях сердечно-сосудистой системы рекомендуется Диета №10 А. При гипертонической болезни средней/высокой степени тяжести (3/2 степени), протекающей на фоне атеросклероза питание базируется на лечебном Столе №10 С.

Диета номер 10 при гипертонии предусматривает обеспечение физиологической нормы поступления в организм основных пищевых нутриентов и создание условий для нормализации кровообращения.

Основными принципами базового лечебного стола являются:

  • Физиологически полноценное содержание белкового компонента (85-90 г белков), 80 г жиров и 350/400 г углеводов с энергоценностью рациона на уровне 2400-2500 ккал/сутки для пациентов с нормальной массой тела. При ожирении и гипертонии энергоценность диеты снижается на 25-30% до 1900-2100 ккал/сутки за счет уменьшения жиров до 70 г и углеводов до 250-300 г, прежде всего за счет исключения из рациона рафинированных углеводов, особенно сахара и кондитерских изделий/сладостей на его основе, а также мучных и крупяных изделий. В случаях, когда ожирение из-за повышенной калорийности пищи превышает 20 и более процентов от физиологической нормы для снижения веса назначается лечебная Диета для гипертоников №8 по Певзнеру, но со значительным ограничением в рационе поваренной соли. Антигипертензивное действие похудения у больных с ожирением и гипертонией не вызывает сомнения и даже существует достоверная закономерность между снижением веса при ожирении и снижением АД, чаще всего в пропорции 1 мм рт. ст./1 кг.
  • Ограничение поваренной соли до 2,5-5 г/сутки. При приготовлении пищи соль не используется, а добавляется только в уже готовые блюда. Среднее потребление пищевого натрия в России в среднем составляет 160 ммоль/сутки, что соответствует ориентировочно 12 г поваренной соли. Доказано, что снижение этой величины ниже 7,5 г/сутки приводит к клинически значимому понижению уровня АД. Для этого достаточно исключить из рациона питания заведомо пересоленные продукты, особенно гастрономическую продукцию (консервированные продукцию, соления, маринады, копчёности, колбасные изделия, сыры). Тем лицам, кто испытывает сильные затруднения от недостатка соли рекомендуется заменена соли хлористого натрия на калиевые/магниевые хлориды. Лицам с мягкой формой артериальной гипертензии можно использовать лечебную соль со сниженным до 65% содержанием натрия, а в более тяжелых случаях — соль с 35% содержания натрия.
  • Повышенный уровень витаминов А, Е, С, группы В и минералов — солей калия (до 4-5 г), кальция, магния (до 0,8-1,0 г), марганца (до 30 мг), хрома (до 0,3 мг), кофермента Q (до 200 мг), витамина С (до 500 мг), холина (до 1 г). Особенно важно контролировать в рационе питания уровень содержания калия. Существуют достоверные данные, что повышенное потребление ионов калия чрезвычайно важно для понижения давления, поскольку калий обладает протективными действием относительно гипертонии. Поэтому в рацион питания следует включать свежие ягоды и овощи (печеный картофель, смородину, бруснику, бананы, морковь, капусту, редиску, чеснок, кабачки, помидоры, тыкву, свеклу, огурцы, фасоль, апельсины, арбузы, морская капуста, дыни), сухофрукты (изюм, курага, чернослив, инжир), орехи (кедровые орешки, миндаль, арахис), которые богаты калием.
  • Важно не допускать в рационе питания и дефицита магния, который обладает выраженным профилактическим действием в отношении сосудистой гипертензии. Магний в больших количествах содержится в рисе, бананах, авокадо, морской капусте, геркулесе, отрубях, орехах, йогуртах, фасоли, черносливе. Рацион пациентов с АГ должен быть обогащенным ионами кальция, который принимает участие в процессах распределения внутриклеточной/внеклеточной жидкости, регулирующей уровень АД. В больших количествах кальций содержится в молочных продуктах, орехах, рыбьих костях. Выраженный лечебно-профилактический эффект относительно АГ оказывает фолат (витамин группы В) при ежедневном употреблении 350-400 мг. Он нормализует функцию сосудистого эндотелия за счет снижения уровней гомоцистеина и снижает риск развития гипертонии. Фолатом богаты томаты, бобовые, листовые овощи, спаржа, зерновые продукты, брюссельская капуста, фрукты.
  • Умеренное гипотензивное действие проявляет и витаминоподобные вещество карнитин, который по строению близок к аминокислотам. Содержится в печени, телятине, говядине, сливках, сметане, твороге.
  • Опасность развития гипертонии связана также с дефицит хрома и селена в рационе питания. Селен содержат такие продукты как морепродукты, печень утки, индейки, курицы, говядина, в говяжьи и телячьи почки. Источником хрома являются кукурузное/подсолнечное масло, каши (гречневая, кукурузная, перловая, пшенная), орехи, сухофрукты, овощи, сыр. Таким образом, употребляя определенные продукты питания, снижающие артериальное давление, можно поддерживать приемлемый уровень АД у пациентов, особенно с диагнозом «первичная гипертензия». К тому же, продукты, понижающие давление в отличии от лекарственных средств, действуют очень мягко.
  • Ограничение в рационе насыщенных жиров и обеспечение достаточного содержания продуктов, содержащих ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) из которых синтезируются простагландины, обладающие гипотензивным эффектом и которые способны улучшать функции эндотелия, реологические показатели крови. Для этого в рацион питания следует включать рыбий жир, льняное/рапсовое/оливковое масло (не менее 30 г/сутки), жирную морскую рыбу (лосось, форель, сельдь, сардины), орехи и семечки.
  • Важнейшей составляющей пищевого рациона лиц, склонных/страдающих ГБ, является обеспечение организма необходимым количеством свободной жидкости, поскольку при ее недостатке в организме сужаются просветы сосудов, что сопровождается повышением АД. Ежедневный объем свободной жидкости должен составлять 1,2-1,5 л. Однако, при ГБ сочетанной с сердечной недостаточностью, объем свободной жидкости уменьшатся до 0,8-1,0 л/сутки. Запрещено употребление газированных напитков и натриевых минеральных вод, крепкого чая и черного кофе.
  • Диета при повышенном давлении предусматривает ограничение употребления спиртных напитков: для женщин в эквиваленте до 20 г, для мужчин – до 40 г этилового спирта. Существуют различия во взглядах на протективное действие малых доз алкоголя в отношении сердечно-сосудистых заболеваний. Несомненно, что значительные дозы крепкого алкоголя являются причиной развития гипертонии и при высоком АД алкоголь противопоказан, особенно при заболеваниях печени с нарушением кровотока в системе печеночных вен/нижней полой вены с повышением гидростатического давления в воротной вене (портальная гипертензия). Однако, данных о пользе полного отказа от алкоголя не существует. Можно упомянуть о французском парадоксе, когда жители Франции имеют достоверно более низкие показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и ГБ при одинаковом употреблении животных жиров с жителями Центральной и Северной Европы, но употребляющие регулярно небольшие дозы красного сухого вина.
  • Дробный (4-5-разовый) прием пищи без переедания.

Если артериальная гипертензия протекает на фоне атеросклероза, назначается диетический Стол №10 С. Гипохолестериновая диета для больных гипертонией предусматривает снижение в рационе жиров животного происхождения, исключении поступления с пищей холестерина и легкоусвояемых углеводов. Одновременно предусматривается увеличение в рационе продуктов, содержащих пищевые волокна, полиненасыщенных жирных кислот (растительные жиры) и доли растительных белков по отношению к животным. Диета при артериальной гипертензии предусматривает увеличение содержания витаминов С и группы В, микроэлементов, липотропных веществ/линолевой кислоты.

Разрешенные продукты

Диета при гипертонии предусматривает включение в рацион питания:

  • Пшеничного/ржаного, цельнозернового и с добавлением отрубей хлеба. Разрешается употреблять несдобную домашнюю выпечку с добавлением отрубей и сухое печенье.
  • Вегетарианских супов с овощами и хорошо разваренной крупой, с добавлением огородной зелени без зажарки.
  • Нежирных сортов красного мяса в отварном/запеченном виде. И мясо домашней птицы, кролика. Мясо при любой форме кулинарной обработки должно предварительно отвариваться, бульон сливаться, и готовится в новой порции воды.
  • Блюд из морской/речной рыбы и морепродуктов.
  • Различных сезонных овощей в свежем виде (картофель, капуста, морковь, свекла, кабачки, тыква, баклажаны) или в виде овощного рагу. Из закусок — морская капуста, винегреты, заправленные растительным маслом.
  • Кисломолочные продукты с пониженной жирностью и нежирный творог, сметана (только в блюда).
  • Куриные яйца всмятку — до 3 штук в неделю, соусы молочные и томатные на овощном отваре или с добавлением сметаны.
  • Крупы (ячневая, пшенная, гречневая) и макаронные изделия в виде каш, запеканки с овощами/творогом.
  • Сливочное/растительные масла для приготовления пищи и в готовые блюда.
  • Фрукты/ягоды в любом виде, а также в компотах, киселях и желе.
  • Из напитков — кофейные напитки (заменители кофе), отвара шиповника, некрепкий чай с молоком, овощные/ягодные соки.

Чем питаться при повышенном давлении: правила и особенности питания при гипертонии у мужчин и женщин

Сердечно-сосудистые заболевания, как правило, характеризуются повышенным давлением. Однако само по себе повышенное давление не столь страшно. Большую опасность представляет формирование замкнутого круга: спазм сосудов уменьшает объем циркулирующей крови. Это рано или поздно приводит к инвалидности и даже к летальному исходу.

Как же с этим бороться? Важнейший фактор на пути к выздоровлению и обязательное условие — правильное питание, которое входит в комплекс лечебно-профилактических мероприятий. Питание при гипертонии является самым часто задаваемым вопросом, поэтому сегодня мы постараемся дать на него исчерпывающий ответ.

Важность правильного питания

Почему же врачи уделяют особое внимание питанию? С первым проявлением симптомов гипертонии следует незамедлительно пересмотреть образ жизни и режим. Медики именно питанию отводят главную роль. Что значит правильно питаться и почему это так важно, спросите вы. Давайте будем разбираться вместе.

Читать еще:  Виды боли при ВСД

Правильное питание гипертоника, способствует:

  • нормализации кровообращения;
  • улучшению работы систем: сердечно-сосудистой, мочевыводящей и печеночно-билиарной;
  • коррекции обмена веществ;
  • нормализации веса.

Правильно составленное лечебное питание уменьшает нагрузку на органы пищеварения и снижает риск развития атеросклероза, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами, микроэлементами и витаминами. Рацион гипертоника отличается пониженной калорийностью, в связи с сокращением потребления жиров и углеводов.

По приказу Министерства Здравоохранения разработан основной вариант питания, который применяется в лечебно-профилактических учреждениях. Его основные характеристики.

Калорийность суточного рациона — 2170-2400 ккал.

Общие принципы питания при гипертонии

Люди, страдающие гипертонией, должны понимать, что назначенная лечащим врачом индивидуальная диета, с учетом физиологических потребностей, принесет пользу и облегчение только при соблюдении режима и определенных условий:

  • суточная норма пищи должна поглощаться небольшими порциями 5 и более раз в день;
  • последний прием пищи за 2 часа до сна;
  • количество применяемой соли сводится к минимуму;
  • объем потребляемой жидкости сокращается до 1,5 литров;
  • готовят пищу методом варки, тушения, запекания либо на паровой бане;
  • устанавливается полный запрет на алкогольную и табачную продукцию;
  • увеличивается потребление морепродуктов;
  • снижается потребляемых углеводов, повышается количество белка.

Количество потребляемой соли в питании гипертоника следует сократить до 5 граммов в день.

Особенности диеты при гипертонии

Правильно составленная диета при гипертонии 1 степени и активный образ жизни позволяет предотвратить развитие заболевания и полностью излечиться от недуга. В ежедневное меню гипертоника должны войти:

  • молочные и кисломолочные изделия;
  • супы;
  • каши;
  • фрукты, овощи, зелень;
  • нежирное мясо и рыба.

Нежелательные продукты, потребление которых рекомендуется сократить:

Список продуктов питания, от которых желательно отказаться, например:

  • продукты, в составе которых содержится кофеин;
  • копчености, соленья и приправы;
  • алкогольные напитки;
  • полуфабрикаты;
  • жирное и мучное.

Результат диеты: снижается избыточный вес, выводятся вредные вещества, укрепляется сердечно-сосудистая система, стабилизируется артериальное давление.

Люди, страдающие повышенным давлением и частыми гипертоническими кризами, должны отдать предпочтение растительным продуктам.

Гипертония второй степени, в отличие от описанной выше, характеризуется более повышенными и устойчивыми показателями уровня АД. Поэтому помимо лекарственных препаратов, врачи рекомендуют придерживаться бессолевой диеты, а в ежедневное меню включить отруби, сухофрукты и морепродукты.

Совершая закупки продовольствия желательно изучить его состав на содержание соли, какао и жира, так как именно эти вещества могут усугубить общее состояние гипертоника, резко повысив показатели АД.

При диагнозе — гипертония 2 степени категорически запрещено потребление копченных и жирных изделий.

Люди, имеющие отношение к гипертонии 3 степени, составляют группу повышенного риска. Частые скачки артериального давления в сторону повышения в течение дня провоцируют возникновение сосудистых катастроф в виде заболеваний, поражающих сердце (инфаркт), мозг (инсульт) и другие органы. Лечение, как правило, проводится в стенах стационара.

Помимо назначения лекарственных препаратов длительного действия, некоторые врачи рекомендуют применение народных средств и прописывают строгую диету.

Любой продукт, из категории запрещенных, может вызвать обострение заболевания и негативно сказаться на самочувствии.

Из меню полностью исключается соль, а также изделия, содержащие жиры животного происхождения. Уменьшается порция принимаемой пищи, но повышается количество ее приемов до 7 раз в день. Во время терапии рацион больного обогащается свежими фруктами и овощами, которые улучшают настроение пациента и восполняют ослабленный организм энергией.

Рекомендованные продукты

10 наиболее важных продуктов, которые обеспечат снижение АД.

Содержание полезных веществ

микроэлементы — Ca, P, R, K, Mg, белок, аскорбиновая кислота, витамины — B,A и PP

аскорбиновая кислота, ликопин, капсаицин,

2 шт. среднего размера

витамины, полиненасыщенные кислоты, триптофан, K, жирные кислоты: омега-3 и 6

2-3 раза в неделю

углеводы, антиоксиданты, K,Fe, Se,Mg

ежедневно на завтрак

витамины, включая K, микроэлементы и Zn в большом количестве

20 г каждый день

K, Ca, Mg, витамины — K, PP

2-3 чашечки в неделю

2-3 чашки в день

K, Mg, витамины группы B, включая рибофлавин и B3, белок, питательные вещества

K, Ca, Mg, белок, витамины, небольшое количество жиров

2 стакана в сутки

флавоноиды и комплекс важных компонентов

Запрещенные продукты

При любом заболевании существует перечень продуктов, применение которых нежелательно либо запрещено. Болезнь, характерным признаком которой является высокий уровень показателей давления не исключение. Продукты питания, которые должны быть исключены из рациона:

  • сдоба и пирожные;
  • свежий хлеб;
  • копчености и соленья, острые приправы;
  • острые, жареные блюда и соусы;
  • газированные напитки;
  • жирные сыры;
  • кофейные и алкогольные напитки;
  • жиры животного происхождения;
  • жирные мясные бульоны.

Различия в питании женщин и мужчин

Правильное питание, рекомендуемое диетологами при гипертонии имеет свои особенности. Мужчина любит калорийную и насыщенную пищу. Правильный подход поможет справиться с этой задачей. Например, излюбленное блюдо мужской половины общества — жареное мясо. Не стоит сразу отказываться от лакомства, необходимо всего лишь изменить способ приготовления — пожарить на гриле, без масла. Особую пользу мужскому организму принесут:

В связи с физиологической особенностью организма, женщина испытывает потребность в пище меньше мужчин и легче переносит диету. Женщине гипертонику эффективно использовать при готовке сельдерей и оливковое масло. Баланс витаминов и жиров поддержит семга и горбуша. особое место отводится:

  • сухофруктам;
  • овсянке;
  • брокколи;
  • авокадо;
  • капусте;
  • постному мясу и рыбе;
  • овощным супам;
  • кашам;
  • нежирным молочным продуктам;
  • овощам, приготовленным на паровой бане.

Какая диета подходит при гипертонии?

Какие диеты применяются при лечении гипертонии? Наглядный пример разнообразия диет, применяемых при лечении гипертонии, в виде таблицы, поможет быстрее подобрать нужный вариант.

Диета при высоком давлении. Продукты, снижающие давление при гипертонии

Наверное, трудно найти человека, который хотя бы раз в жизни не мучился от повышенного давления. Одних этот недуг навещает редко, а другие каждый день от него страдают. Конечно, без таблеток во втором случае не обойтись, но не стоит забывать и о правильном питании. Диета при высоком давлении поможет избавиться от многих неприятных симптомов.

Кратко о болезни

Артериальная гипертензия — наиболее часто встречающийся недуг среди заболеваний сердечно-сосудистой системы. С увеличением возраста риск ощутить на себе весь спектр симптомов этой болезни возрастает. Но ради справедливости стоит сказать, что хворь год от года становится моложе. Она поражает сосуды, и если не избавляться от нее, то все может закончиться инсультом, инфарктом и другими тяжелыми заболеваниями. Но самое страшное, что многие живут с этой болезнью и даже не подозревают, что они гипертоники. Вот поэтому не всегда вовремя приходят на прием к врачу.

Недуг сопровождается нарушением холестеринового обмена и может сочетаться с атеросклерозом. Но падать духом не стоит — и первое и второе заболеванием можно контролировать. И один из способов – диета при высоком давлении. Правильное лечебное питание подбирается с учетом тяжести и наличия осложнений, а энергетическая ценность прямо пропорциональна энергозатратам. Меню должно составляться с участием специалиста.

Принципы составления рациона для гипертоника

Придерживаясь следующих правил, можно улучшить свое самочувствие и снизить артериальное давление.

  • Ограничить употребление соли. В сутки организм должен получать не более шести грамм. От сильно соленых продуктов откажитесь вообще.
  • Выпивайте в день до двух литров воды.
  • Употребление жиров ограничьте до семидесяти пяти грамм в сутки. Животные жиры заменяйте кукурузным, соевым, подсолнечным, оливковым маслом. Они содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот.
  • Количество белка уменьшать не стоит — на один килограмм массы тела необходимо в сутки полтора грамма белка.

  • Плохие углеводы меняйте на хорошие. Диета при высоком давлении предполагает уменьшить употребление легкоусваиваемых углеводов: сахара, меда, кондитерских изделий, варенья и так далее. И в то же время ваш рацион должен включать много продуктов, содержащих клетчатку: несладкие сорта фруктов, ягод, овощей и других.
  • Побольше растительной клетчатки. Она помогает вывести холестерин из организма.
  • Не забывайте о витаминах. Только они помогут всегда быть в тонусе.

Следует исключить из рациона

Для того чтобы давление перестало вас мучить, следует полностью исключить из меню или хотя бы ограничить количество употреблений таких продуктов:

  • копченостей: мяса, колбасы, сала;
  • супов на жирных бульонах;
  • выпечек из высшего сорта муки, включая хлеб;
  • жирного и красного мяса: баранины, гусятины, говядины, утятины;
  • субпродуктов: печени, мозгов, почек;
  • паштетов и консервов;
  • жирной, соленой, копченой рыбы;
  • жареных яиц;
  • жирной сметаны, творога и сливок;
  • копченых, соленых и острых сыров;
  • сливочного, арахисового масла, маргарина, кулинарных жиров;
  • макарон из муки высшего и первого сорта;
  • горького перца, горчицы и майонеза;
  • консерваций;
  • редиса и арахиса;
  • шампиньонов и белых грибов;
  • кондитерских изделий и сгущенного молока;
  • крепкого чая, кофе, какао, алкогольных напитков.

Если гипертоническая болезнь сопровождается ожирением, частым сердцебиением, одышкой, то рекомендуется один раз в неделю делать разгрузочный день.

В меню должны присутствовать продукты, снижающие давление при гипертонии. Но сразу хочется уточнить: провианта, который поможет уменьшить его значительно, не существует. В любом случае без медикаментов не обойтись, но, соблюдая правильное питание и придерживаясь диеты продолжительное время, можно немного снизить показатели. Как гласит народная медицина, полезны при гипертонии: абрикосы, жимолость, брусника, картофель, морковь, клюква. Не забывайте о зеленом чае, лимонах, бананах.

Что можно есть при высоком давлении еще, кроме перечисленных продуктов:

  • хлеб из муки грубого помола и только темных сортов;
  • молочный суп и овощной (жирность молока должна быть не более двух с половиной процентов);
  • нежирное мясо и рыбу;
  • омлет, приготовленный в духовке, и только из белков;
  • орехи, кроме арахиса;
  • чай некрепкий;
  • молочные продукты с малым содержанием жира;
  • полезны все крупы, кроме риса шлифованного;
  • ягоды, фрукты и соки, приготовленные из них.
Читать еще:  Провалы в памяти: забывчивость или серьезный недуг?

Свекла в помощь

В категорию «Продукты, снижающие давление при гипертонии» можно отнести и свеклу. Вы спросите: «Почему?» Ответ следующий: свежий овощ содержит большое количество витаминов группы B, аскорбиновую и никотиновую кислоту, фосфор, медь, железо, кремний. При употреблении его в пищу:

  • Клетчатка, находящаяся в свекле, является препятствием для впитывания вредного холестерина, что способствует уменьшению размеров бляшек в сосудах. Наверное, всем известно, что атеросклероз является одной из причин повышенного артериального давления.

  • Микроэлементы, содержащиеся в красном овоще, тонизируют стенки сосудов, улучшают обменные процессы, очищают организм от шлаков и токсинов, клетки омолаживаются.
  • Кишечник начинает работать более интенсивно, что спасает вас от запоров и ведет к снижению веса.
  • Мочеотделение усиливается, скопившаяся жидкость более активно выводится, давление снижается.

Свекольный сок и все о нем

Средством из корнеплода, способным совладать с болезнью, является свекольный сок. Полезные свойства и противопоказания его обязательно следует знать, чтобы не сделать что-нибудь не так.

Сначала начнем с противопоказаний и предостережений. Не рекомендуется употреблять сок из красного корнеплода при:

  • Заболеваниях почек, мочекаменной болезни.
  • Остеопорозе. В этом случае кальций из свеклы не усваивается организмом.
  • При гастрите. Увеличивается кислотность.
  • Сахарном диабете.
  • Метиоризме или поносе

А теперь о полезных свойствах.

Сок красной свеклы считается одним из лидеров в лечении гипертонии среди средств народной медицины. Благодаря ему давление становится ниже, сосуды приходят в норму. Этот напиток способен снижать уровень плохого холестерина, что останавливает развитие атеросклероза.

Свекольный сок поможет при анемии, этот напиток благотворно влияет на лимфатическую систему, участвует в очищении печени и приводит в порядок желчный пузырь. Он помогает укрепить иммунную систему, стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта и нормализирует работу щитовидной железы.

Вот такой он, свекольный сок. Полезные свойства и противопоказания следует учитывать, если вы решили, используя его, снижать артериальное давление.

Меню при повышенном давлении

Для того чтобы чувствовать себя хорошо, надо придерживаться правильного питания, все вы это уже поняли. Но мало у кого есть желание обдумывать рацион на каждый день.

Примерно вот такая должна быть диета при гипертонии (меню на неделю):

  • Завтрак – овсяная каша с курагой плюс отвар шиповника — один стакан.
  • Обед – любой нежирный суп, кусочек черного хлеба, свежие овощи, паровые котлеты, компот.
  • Ужин – запеченные в духовке любые овощи.
  • Завтрак – немного творога, один хлебец и стакан чая.
  • Обед – уха, на гарнир пшенная каша и котлета.
  • Ужин – готовите любой нежирный салат, отварная индейка, компот.
  • Завтрак – овсянка с изюмом, морс.
  • Обед – борщ, куриное мясо отварное, салат из овощей.
  • Ужин – печеный картофель, котлеты из рыбы, чай.

Диета при высоком давлении в четверг

  • Завтрак – печеные яблоки с творогом плюс курага.
  • Обед – немного ухи, салат из свеклы, тефтели, кусочек хлеба.
  • Ужин – плов с нежирным мясом.
  • Завтрак – овсяная каша и отвар шиповника.
  • Обед – любой нежирный суп и фасоль с овощами в отваренном виде.
  • Ужин – рагу из овощей, рыба заливная, компот.
  • Завтрак — нежирный творог, заправленный медом, один хлебец и чашка чая.
  • Обед – бульон из курицы, салат из свежих овощей, печеный картофель.
  • Ужин – гречневая каша, рагу из овощей с мясом, кисель.
  • Завтрак – овсяная каша на молоке с орехами.
  • Обед – овощной салат, котлеты из мяса курицы, пшенная каша.
  • Ужин – рыба, запеченная с овощами.

Вот такая диета при гипертонии. Меню на неделю не обязательно должно быть таким, но помните, что за один раз желательно съедать не более двухсот грамм, а продукты должны быть «правильными».

Гипертония и соки

Полезные свойства свежевыжатых соков давно известны, но не все знают, что некоторые из этих напитков могут очистить сосуды и предотвратить развитие многих заболеваний. К числу таковых относится и артериальная гипертензия.

Иногда, у страдающих от данного недуга людей, возникает вопрос: можно ли пить при высоком давлении тот или иной сок? Постараемся дать на него ответ.

  • Кроме свекольного, в борьбу с гипертонией вступает сок огуречный. Регулярное его употребление помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс организма, справиться с запором, способствует выведению токсинов и шлаков.
  • Сок из слив — еще одно средство, помогающее снизить артериальное давление. Ежедневное его употребление снижает количество приступов гипертонии. Действует на организм постепенно. Для получения желаемых результатов пить его следует два месяца подряд.
  • Клюквенный сок тоже помогает снизить давление, но употреблять его надо от трех до шести недель без перерыва.
  • Еще одно эффективное средство – это сок калины. Готовится он следующим образом, на один килограмм ягод берется двести грамм сахара. Все ставится на медленный огонь. Постоянно помешивается. Когда выделился сок, добавляют две столовые ложки меда и двести миллилитров воды. Еще раз все кипятят, процеживают. Принимают по две столовые ложки три раза в день. Запивать следует большим количеством воды.

Это не все полезные соки при гипертонии. К ним можно отнести: абрикосовый, гранатовый, апельсиновый.

Заключение

Ваше здоровье в ваших руках. Если у вас проблемы с давлением, оно постоянно повышенное, попробуйте перейти на правильное питание. Вы увидите, как после этого изменится ваше самочувствие.

Правильное питание при артериальной гипертонии

Правильное питание при гипертонии и повышенном давлении играет не последнюю роль! Сбалансированный рацион меню может нормализовать артериальное давление и служить лекарством для лечения хронической гипертензии.

Медики бьют тревогу! Сердечно-сосудистые заболевания возникают у женщин и мужчин в молодом возрасте, догоняя статистику пожилых. Никто не соблюдает даже элементарные правила профилактики. Вредные продукты питания, алкоголь, курение, отсутсвие полноценного отдыха — это лишь малая часть причин.

Лечебные диеты, которые подбирает врач индивидуально, нормализуют артериальное давление (АД).

Они разгружают работу сердца и почек, нормализуют пищеварение, восстанавливают кровообращение и обмен веществ в организме. Такие методы очень полезны, если АД сопряжено с сахарным диабетом, ожирением, заболеваниями сердца.

Вроде так просто? На самом деле человеку сложно перестроится на правильное лечебное питание и отказ от любимых продуктов.

Таблица: особенности питания при повышенном кровяном давлении

Запрещенные продукты, повышающие давление

Что нельзя употреблять в пищу для людей, у которых часто повышается артериальное давление:

    Под запретом крепкий чай, сваренное кофе, алкогольные напитки. Любой из этих напитков повышает верхнее диастолическое АД уже через 40 минут после употребления. Опасен для гипертоников и кофеин, который содержится в кока-коле, шоколаде, кофе.

Алкоголь и курение – это главные враги сердцу и сосудам.

Начиная с гипертонии 1 степени нужно ограничить употребление крепких алкогольных напитков до 30 граммов в день.
Любой терапевт скажет, что нужно ограничить пищу, в которой содержаться животный жир и холестерин. Жироподобные вещества накапливаются в артериях, что приводит их деформации и сужению. Кровь не питает сердце должным образом, повышается артериальное давление. Самое опасное осложнение в таких случаях: атеросклероз и инсульт. Гипертоникам 2 степени патологии, а особенно пожилым людям нужно постоянно следить за уровнем холестерина.

Уровень холестерина не должен быть выше 250 мг

Следует ограничить себя в поедании куриных яиц, кондитерской продукции, майонеза, соусов, печени, икры, копченого мяса, сливочного масла.

  • При гипертонии главным раздражителем в сбое АД является поваренная соль. Для здоровой жизни нужно снизить норму потребления поваренной соли к минимуму. Диетологи твердят, что употребление хлорида натрия больше 5 грамм в день, не только может повышать давление, но и часто является причиной ожирения.
  • Нужно пить воду не меньше 1 литра в день. Употребление воды больше 2 литров также не благоприятно для кровеносной системы. Норма для гипертоников 1,5 литра в день.
  • Важное правило для правильного питания! Последний перекус должен быть за 4 часа до сна.

    Любые блюда должны готовиться с минимальным количеством соли. Нельзя есть острое и жареное, лучше готовить пищу на пару или отваривать.

    Полезные продукты питания

    Что полезно кушать гипертоникам:

    • Лучше кушать диетическое мясо индейки, куриное обезжиренное мясо или молодое мясо говядины. Полезных рецептов диетического питания масса.
    • Для снижения давления полезна отварная рыба. Фосфор и жирные кислоты, которые содержаться в рыбе помогут в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя бы раз в неделю в меню должны быть морские продукты.

    Свежие натуральные продукты питания в меню должны стать заменой любой консервной пищи.

  • Очень полезен при гипертонии чеснок. Его долька перед едой, вместе с укропом и петрушкой могут снизить давление, если оно выше нормальных значений. Можно найти и полезные рецепты с и пользованием чеснока.
  • Среди фруктов, ягод и овощей врачи рекомендуют пациентам кушать морковь, свеклу, курагу, абрикосы, черную смородину, малину, рябину.
  • Помогут и натуральные соки из сырых овощей. Рекомендуют сок из смеси: моркови, петрушки, шпината, сельдерея. Часто можно встретить в рекомендации гипертоникам сочетание соков огурца, свеклы и моркови. Фруктовые напитки тоже пойдут на пользу. Лучше пить виноградный и грейпфрутовый сок.
  • Идеальный вариант питания при гипертонии и повышенном давлении – это диета от лечащего врача. Чаще всего специалисты назначают диету № 10C.

    Все в руках больного! Если хочется победить коварную болезнь, то нужно правильно питаться и придерживаться схемы лечения врача. Немало важно в этот период изменить свой образ жизни, уделяя внимание отдыху и хорошему настроению.

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
    НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт



    Отзывы (через Facebook):

    Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

    Аденовирусная инфекция у детей: симптомы и лечение

    Аденовирусная инфекция у детей: симптомы и лечение   Аденовирусная инфекция у детей: симптомы и лечение Аденовирусная инфекция у детей Что такое аденовирусная инфекция? Аденовирусная инфекция относится О Р В И....

    13 08 2020 22:55:57

    Инструкция по применению Фарингосепта: от чего помогает?

    Инструкция по применению Фарингосепта: от чего помогает?   Инструкция по применению Фарингосепта: от чего помогает? Фарингосепт ® (Faringosept) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа...

    12 08 2020 9:38:52

    Лечение мазью артрита и артроза

    Лечение мазью артрита и артроза   Лечение мазью артрита и артроза Мази для лечения артрита Артритом называют воспаление в суставе, возникающее по разным причинам. Этим термином обозначают...

    11 08 2020 14:56:41

    Воспаление бартолиновой железы — причины и лечение. Как лечить бартолинову железу?

    Воспаление бартолиновой железы — причины и лечение. Как лечить бартолинову железу?   Воспаление бартолиновой железы — причины и лечение. Как лечить бартолинову железу? Лечим воспаление бартолиновой железы дома Воспаление бартолиновой...

    10 08 2020 16:17:43

    Урологический китайский пластырь от простатита и других заболеваний простаты: состав, правила применения и отзывы

    Урологический китайский пластырь от простатита и других заболеваний простаты: состав, правила применения и отзывы   Урологический китайский пластырь от простатита и других заболеваний простаты: состав, правила применения и отзывы Китайские урологические пластыри от...

    09 08 2020 9:31:53

    Лапароскопия маточных труб послеоперационный период

    Лапароскопия маточных труб послеоперационный период Лапароскопия маточных труб: послеоперационный период Метод лапароскопии используется для диагностики и...

    08 08 2020 11:30:59

    Как выглядит на снимке симфиз лобковой кости и где находится лонное сочленение, фото

    Как выглядит на снимке симфиз лобковой кости и где находится лонное сочленение, фото   Как выглядит на снимке симфиз лобковой кости и где находится лонное сочленение, фото Что такое лобковый симфиз? Лобковым симфизом в медицине называется...

    07 08 2020 4:27:14

    Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами

    Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами — полезные ингредиенты для домашних...

    06 08 2020 20:12:29

    Какие средства действительно полезны при ВСД

    Какие средства действительно полезны при ВСД   Какие средства действительно полезны при В С Д Обзор эффективных препаратов от В С Д Вегетососудистая дистония, являясь заболеванием, обусловленным...

    05 08 2020 18:57:52

    Какие органы находятся в правом боку у человека?

    Какие органы находятся в правом боку у человека? Что находится у человека с правой стороны Многие годы безуспешно боретесь с Г А С Т Р И Т О М и Я З В О Й? « Вы будете...

    04 08 2020 21:46:46

    Полезные свойства и вред манго для организма женщин и мужчин

    Полезные свойства и вред манго для организма женщин и мужчин Портал " Стань лучше" Портал про пользу и вред продуктов питания, привычек, спорта, лекарств и...

    03 08 2020 18:36:52

    Жирность козьего молока: какое жирнее коровье или козье, сколько белка

    Жирность козьего молока: какое жирнее коровье или козье, сколько белка Сравнение козьего и коровьего молока июля , : Согласно данным...

    02 08 2020 14:57:16

    Колит – серьезное заболевание кишечника

    Колит – серьезное заболевание кишечника Какие симптомы могут указать на наличие заболеваний кишечника Статистика утверждает, что основная часть всех...

    01 08 2020 14:27:19

    Разновидность гайморита без насморка

    Разновидность гайморита без насморка Разновидность гайморита без насморка Гайморит — не только сложное, но и коварное заболевание. Оно способно...

    31 07 2020 4:53:27

    Изза чего может быть изжога

    Из-за чего может быть изжога Изжога - причины и лечение заболевания Люди не сильно переживают, когда у них возникает изжога – ведь ее можно перетерпеть...

    30 07 2020 23:51:18

    Инсульт и пневмония – хуже не придумать

    Инсульт и пневмония – хуже не придумать   Инсульт и пневмония – хуже не придумать Инсульт и пневмония – хуже не придумать Инсульт сам по себе является тяжелым заболеванием, которое может легко...

    29 07 2020 8:18:33

    Симптомы

    Симптомы   Симптомы Симптомер.Ru У вас появились какие-то симптомы заболевания, но вы не можете диагностировать заболевание и не знаете к какому врачу обратиться?...

    28 07 2020 1:51:18

    Воспаление голосовых связок — симптомы и лечение

    Воспаление голосовых связок — симптомы и лечение   Воспаление голосовых связок — симптомы и лечение Воспаление голосовых связок: классификация, причины, симптомы и лечение Голосовые связки — главная...

    27 07 2020 13:34:47

    Таблица нормы холестерина по возрасту у женщин. Как нормализовать, понизить уровень холестерина в крови

    Таблица нормы холестерина по возрасту у женщин. Как нормализовать, понизить уровень холестерина в крови   Таблица нормы холестерина по возрасту у женщин. Как нормализовать, понизить уровень холестерина в крови Как снизить повышенный холестерин, норма у женщин...

    26 07 2020 10:20:20

    Могут ли быть выделения при цистите?

    Могут ли быть выделения при цистите? Выделения при цистите у женщин Цистит по своей природе является воспалительным заболеванием. Как и любая другая...

    25 07 2020 19:45:21

    Аллапинин

    Аллапинин   Аллапинин Аллапинин и Аллафорте в лечении нарушений ритма сердца Добро пожаловать на сайт посвященный антиаритмическим препаратам Аллапинин , Аллафорте и...

    24 07 2020 21:31:50

    Эффективные препараты с кремнием. Влияние кремния на организм

    Эффективные препараты с кремнием. Влияние кремния на организм   Эффективные препараты с кремнием. Влияние кремния на организм Эффективные препараты с кремнием. Влияние кремния на организм На сегодняшний день аптечная...

    23 07 2020 16:59:54

    Какие органы находятся у человека в ротовой полости: строение (анатомия), функции и отделы со схемой, среда во рту

    Какие органы находятся у человека в ротовой полости: строение (анатомия), функции и отделы со схемой, среда во рту Какие органы находятся у человека в...

    22 07 2020 23:13:57

    Токсический цирроз печени: причины, симптомы и лечение заболевания

    Токсический цирроз печени: причины, симптомы и лечение заболевания   Токсический цирроз печени: причины, симптомы и лечение заболевания Токсический цирроз печени: причины, симптомы и лечение заболевания Заболевания печени...

    21 07 2020 21:43:44

    Показания к операции по удалению матки и матки с придатками, противопоказания, подготовка, виды операций

    Показания к операции по удалению матки и матки с придатками, противопоказания, подготовка, виды операций Удаление матки: показания, виды операций,...

    20 07 2020 18:50:50

    Крем Аэртал: инструкция по применению

    Крем Аэртал: инструкция по применению   Крем Аэртал: инструкция по применению Крем Аэртал® Клиническая эффективность препарата дополняется хорошей переносимостью. Применение крема Аэртал®...

    19 07 2020 14:52:23

    Использование активированного угля для очищения организма

    Использование активированного угля для очищения организма Активированный уголь для очищения организма Общие сведения Реалии современного мира таковы, что...

    18 07 2020 1:23:13

    Почему болит правое яичко у мужчин: возможные заболевания и их лечение

    Почему болит правое яичко у мужчин: возможные заболевания и их лечение Почему болит яичко справа у мужчин, причины, как лечить В организме человека все...

    17 07 2020 10:48:24

    Неспецифический язвенный колит

    Неспецифический язвенный колит   Неспецифический язвенный колит Неспецифический язвенный колит ( Н Я К) Неспецифический язвенный колит ( Н Я К) представляет собой разновидность хронических...

    16 07 2020 20:55:16

    Чем опасен тонзиллит во время беременности, причины, симптомы и методы лечения

    Чем опасен тонзиллит во время беременности, причины, симптомы и методы лечения   Чем опасен тонзиллит во время беременности, причины, симптомы и методы лечения Тонзиллит при беременности – чем опасна болезнь, и как избежать осложнений?...

    15 07 2020 2:51:32

    Какие витамины принимать при высоком артериальном давлении и гипертонии?

    Какие витамины принимать при высоком артериальном давлении и гипертонии? Какие витамины принимать при высоком артериальном давлении и гипертонии? Лечить...

    14 07 2020 4:17:13

    Септопластика носа: особенности восстановительного периода

    Септопластика носа: особенности восстановительного периода   Септопластика носа: особенности восстановительного периода Восстановление после септопластики и возможные осложнения Затрудненное носовое дыхание, храп,...

    13 07 2020 5:31:23

    Как влияют витамины в яблоке на здоровье взрослых и детей? Всё о содержании нутриентов, минералов и витаминов в яблоке

    Как влияют витамины в яблоке на здоровье взрослых и детей? Всё о содержании нутриентов, минералов и витаминов в яблоке Богатый состав яблок с пользой для...

    12 07 2020 0:13:10

    Как пить льняное масло для похудения (жидкое и в капсулах): схемы для «осиной талии»

    Как пить льняное масло для похудения (жидкое и в капсулах): схемы для «осиной талии» Как пить льняное масло для похудения (жидкое и в капсулах): схемы для...

    11 07 2020 6:33:50

    Почему тошнит перед месячными?

    Почему тошнит перед месячными? Почему тошнит перед месячными если раньше не тошнило автор Гульнара Кливленд обновлено января вопросы и ответы Нет...

    10 07 2020 21:36:23

    Как лечить чирей заднего прохода

    Как лечить чирей заднего прохода Как лечить чирей в заднем проходе Фурункул является неприятной патологией, встречается довольно часто. Пациентам важно...

    09 07 2020 8:19:43

    Стадии рака предстательной железы и их симптомы. Методы лечения и прогнозы врачей

    Стадии рака предстательной железы и их симптомы. Методы лечения и прогнозы врачей Рак предстательной железы - прогнозы выживаемости Прогноз заболеваемости...

    08 07 2020 16:47:17

    Дентальный рентген – сколько раз можно проходить обследование без вреда здоровью

    Дентальный рентген – сколько раз можно проходить обследование без вреда здоровью   Дентальный рентген – сколько раз можно проходить обследование без вреда здоровью Доза облучения при рентгене, К Т, М Р Т и У З И: ну сколько можно? Из всех...

    07 07 2020 0:29:54

    Болезни голубей: виды заболеваний и как их лечить

    Болезни голубей: виды заболеваний и как их лечить   Болезни голубей: виды заболеваний и как их лечить Симптомы болезней, которым подвержены голуби Голуби, как и другие виды птиц, подвержены различным...

    06 07 2020 1:36:25

    Почему растет живот у женщин: причины, как избавиться от большого живота

    Почему растет живот у женщин: причины, как избавиться от большого живота   Почему растет живот у женщин: причины, как избавиться от большого живота Почему растет живот у женщин: причины, как избавиться от большого живота Большой...

    05 07 2020 9:17:16

    Как делают прокол при гайморите и какова эффективность процедуры?

    Как делают прокол при гайморите и какова эффективность процедуры?   Как делают прокол при гайморите и какова эффективность процедуры? Как проходит операция прокол гайморита? Гайморит, протекающий в хронической форме,...

    04 07 2020 19:29:29

    Облепиховые свечи от геморроя при беременности

    Облепиховые свечи от геморроя при беременности Облепиховые свечи от геморроя при беременности При беременности организм женщины становится излишне...

    03 07 2020 11:48:24

    Здоровый рацион

    Здоровый рацион   Здоровый рацион Здоровый рацион Здоровый рацион призван сохранить здоровье человека на многие годы. Придерживаясь определенных правил питания абсолютно...

    02 07 2020 7:36:40

    Витамин д масляный раствор

    Витамин д масляный раствор Витамин Д для грудничков Организм ребенка после рождения активно запасается полезными веществами, которые поступают в его...

    01 07 2020 17:42:10

    Эффективные при ангине антибиотики

    Эффективные при ангине антибиотики   Эффективные при ангине антибиотики Антибиотики при ангине для взрослых: список препаратов в таблетках Определять схему лечения и необходимое...

    30 06 2020 19:12:41

    Свечи Бетадин при молочнице

    Свечи Бетадин при молочнице Помогает ли Бетадин от молочницы? Молочница – это результат размножения патогенной микрофлоры. Бетадин при молочнице успешно...

    29 06 2020 10:30:26

    Почему тянет живот перед месячными

    Почему тянет живот перед месячными   Почему тянет живот перед месячными Почему за неделю до месячных ноет (болит) низ живота Головокружение, слабость, нагрубание молочных желез,...

    28 06 2020 18:58:38

    Применение и эффективность препарата Виферон при молочнице

    Применение и эффективность препарата Виферон при молочнице Свечи при молочнице Молочница… Однажды избавившись от нее, можно подумать, что все позади. И...

    27 06 2020 1:58:58

    Воспаление миндалин у детей

    Воспаление миндалин у детей   Воспаление миндалин у детей У ребенка увеличенные миндалины: лечение. Что делать? Увеличенные миндалины у ребенка встречаются довольно часто. При этом...

    26 06 2020 11:18:12

    Яблочный уксус при диабете типа

    Яблочный уксус при диабете  типа   Яблочный уксус при диабете типа Можно ли пить яблочный уксус при диабете типа и как его правильно принимать Сахарный диабет – хроническая болезнь,...

    25 06 2020 16:53:10

    Серологические исследования

    Серологические исследования Серология что это? Серология (от лат. serum — «сыворотка», logos — «наука») представляет собой раздел иммунологии, который...

    24 06 2020 12:28:58

    Капсула — оболочка сустава: ее строение и травмы

    Капсула — оболочка сустава: ее строение и травмы   Капсула — оболочка сустава: ее строение и травмы Капсула – оболочка сустава: ее строение и травмы Капсула сустава – это оболочка костного сочленения,...

    23 06 2020 10:24:16

    Острый эпидидимит: причины, симптомы, лечение

    Острый эпидидимит: причины, симптомы, лечение Эпидидимит Боль в мошонке Боль в паху Боль в яичке Выделения из мочеиспускательного канала Кровь в моче...

    22 06 2020 15:31:14

    Лающий кашель у ребенка: причины и лечение

    Лающий кашель у ребенка: причины и лечение   Лающий кашель у ребенка: причины и лечение Лающий кашель у ребенка – лечение и причины Лающий кашель у ребенка может быть вызван простудными,...

    21 06 2020 10:53:57

    Как выглядит паховая грыжа у девочек: фото

    Как выглядит паховая грыжа у девочек: фото Как выглядит паховая грыжа у девочек: фото Паховая грыжа у девочки обнаруживается чаще всего педиатром или...

    20 06 2020 19:45:15

    Какие существуют онкомаркеры кишечника?

    Какие существуют онкомаркеры кишечника? Онкомаркер на рак кишечника и прямой кишки – виды, подготовка, значения Статистика заболеваемости колоректальным...

    19 06 2020 16:21:18

    Дезартеризация геморроидальных узлов методом Хал Рар

    Дезартеризация геморроидальных узлов методом Хал Рар   Дезартеризация геморроидальных узлов методом Хал Рар Дезартеризация геморроидальных узлов методом HAL-RAR Hal-Rar метод лечения геморроя без боли Клиника...

    18 06 2020 14:42:24

    Клинические рекомендации и разновидности цирроза печени у детей

    Клинические рекомендации и разновидности цирроза печени у детей Клинические рекомендации и разновидности цирроза печени у детей Цирротические процессы в...

    17 06 2020 12:59:47

    Отзывы о свечах Тыквеол при простатите

    Отзывы о свечах Тыквеол при простатите   Отзывы о свечах Тыквеол при простатите Тыквеол при простатите (свечи, капсулы, масло): отзывы и правила применения Застойный простатит – это...

    16 06 2020 7:18:45

    Мазок на скрытые инфекции у женщин — процедура анализа и возможные результаты

    Мазок на скрытые инфекции у женщин — процедура анализа и возможные результаты Мазок на скрытые инфекции у женщин — процедура анализа и возможные...

    15 06 2020 21:30:30

    Компрессорный ингалятор – как выбрать, пользоваться при кашле и насморке, и какие растворы можно применять?

    Компрессорный ингалятор – как выбрать, пользоваться при кашле и насморке, и какие растворы можно применять?   Компрессорный ингалятор – как выбрать, пользоваться при кашле и насморке, и какие растворы можно применять? Компрессорный ингалятор – как выбрать,...

    14 06 2020 23:34:40

    Поражение кишечника герпесом. Симптомы

    Поражение кишечника герпесом. Симптомы Поражение герпесом кишечника: симптомы и лечение При герпесе кишечника симптомы заболевания характеризуются...

    13 06 2020 5:36:50

    Симптомы рака поперечно ободочной кишки: лечение и прогноз

    Симптомы рака поперечно ободочной кишки: лечение и прогноз   Симптомы рака поперечно ободочной кишки: лечение и прогноз Рак ободочной кишки Рак ободочной кишки – это злокачественная опухоль эпителиального...

    12 06 2020 17:23:30

    Положительные отрицательные и сомнительные результаты ИФА на ВИЧ

    Положительные отрицательные и сомнительные результаты И Ф А на В И Ч Лечение инфекций мочевыводящих путей Положительные, отрицательные и сомнительные...

    11 06 2020 0:16:22

    Какие мази помогут быстро избавиться от синяков и гематом у взрослых и детей

    Какие мази помогут быстро избавиться от синяков и гематом у взрослых и детей   Какие мази помогут быстро избавиться от синяков и гематом у взрослых и детей лучших средств от синяков в году Синяки (гематомы) – распространенные...

    10 06 2020 17:24:56

    МРТ органов малого таза

    М Р Т органов малого таза М Р Т органов малого таза ✚ Лучшие центры М Р Т органов малого таза в Москве представлены здесь - адреса и цены, рейтинг клиник,...

    09 06 2020 22:14:42

    Бывает ли у котов геморрой и как его лечить

    Бывает ли у котов геморрой и как его лечить   Бывает ли у котов геморрой и как его лечить Геморрой у кошек и котов Геморрой – это варикозное расширение вен в области слизистой нижней части прямой...

    08 06 2020 13:41:32

    Уколы циклоферон: инструкция по применению лекарства для иммунитета

    Уколы циклоферон: инструкция по применению лекарства для иммунитета   Уколы циклоферон: инструкция по применению лекарства для иммунитета Циклоферон в ампулах Циклоферон является низкомолекулярным индуктором интерферона, что...

    07 06 2020 8:21:25

    Возможные причины болей внизу живота в постменопаузу

    Возможные причины болей внизу живота в постменопаузу   Возможные причины болей внизу живота в постменопаузу Боли и вздутие внизу живота при климаксе: причины симптомов и их лечение у женщин при менопаузе...

    06 06 2020 14:39:55

    Причины укачивания в машине

    Причины укачивания в машине   Причины укачивания в машине Укачивает в машине: почему и что делать? Укачивание в автотранспорте — достаточно распространенная проблема, встречающаяся у...

    05 06 2020 9:22:35

    Боли в желудке при раке

    Боли в желудке при раке   Боли в желудке при раке Как болит желудок при раке? ноября , : , Выявленная на ранней стадии карцинома (рак) желудка легко лечится, у...

    04 06 2020 8:22:26

    Изучаем химический состав льняного масла

    Изучаем химический состав льняного масла Льняное масло польза и вред для организма: химический состав. Целебные свойства льняного масла и показания к...

    03 06 2020 3:29:21

    Верблюжья колючка полезные свойства и противопоказания

    Верблюжья колючка  полезные свойства и противопоказания   Верблюжья колючка - полезные свойства и противопоказания Верблюжья колючка - полезные свойства и противопоказания Стебли, усыпанные множеством мелких...

    02 06 2020 22:57:24

    Удаление кондилом солкодермом

    Удаление кондилом солкодермом Лечение (удаление) остроконечных кондилом солкодермом и солковагином Лечение заболеваний, вызванных вирусом папилломы...

    01 06 2020 13:35:16

    Тромбоциты в крови – чем опасны отклонения от нормы

    Тромбоциты в крови – чем опасны отклонения от нормы   Тромбоциты в крови – чем опасны отклонения от нормы Тромбоциты — их роль в организме и чем грозит отклонение от нормы (повышение или понижение...

    31 05 2020 15:53:44

    Витамины в пиве

    Витамины в пиве Витамины в пиве Пиво содержит витамины группы B, E и C; пищевые, растительные волокна; огромное количество микроэлементов, образующихся из...

    30 05 2020 8:53:31

    Пантотеновая кислота: инструкция по применению, препараты

    Пантотеновая кислота: инструкция по применению, препараты Пантотеновая кислота: что это такое, инструкция по применению и состав При лечении инфекционных...

    29 05 2020 1:12:10

    Почему вздувается живот у кролика, симптомы и лечение

    Почему вздувается живот у кролика, симптомы и лечение   Почему вздувается живот у кролика, симптомы и лечение Причины и лечение вздутия живота у кроликов Пищеварение кроликов отличается особой нежностью и...

    28 05 2020 12:49:24

    Симптомы воспаления почек у женщин – лечение

    Симптомы воспаления почек у женщин – лечение Причины воспаления почек: симптомы и лечение Воспалительный процесс почек или нефрит – заболевание,...

    27 05 2020 9:56:45

    Свечи с ромашкой ректальные

    Свечи с ромашкой ректальные Ректальные и вагинальные свечи с ромашкой Ромашка аптечная (лекарственная) — однолетнее растение, обладающее целебными...

    26 05 2020 17:22:38

    Отличие пневмонии от туберкулёза

    Отличие пневмонии от туберкулёза   Отличие пневмонии от туберкулёза Как отличается пневмония от туберкулеза Воспалительные процессы в легких – группа заболеваний, способных нанести...

    25 05 2020 13:49:12

    Вирус Зика

    Вирус Зика   Вирус Зика Вирус Зика Вирус Зика – это сферический арбовирус диаметром не более - нм, относящийся к семейству Flaviviridae, способный при попадании в...

    24 05 2020 0:16:35

    Стадии хронической почечной недостаточности и их симптомы

    Стадии хронической почечной недостаточности и их симптомы   Стадии хронической почечной недостаточности и их симптомы Проблема хронической почечной недостаточности: стадии болезни и методы лечения Почки – орган...

    23 05 2020 4:40:26

    Определение ВПЧ го типа у женщины

    Определение В П Ч -го типа у женщины -й тип впч и его специфические характеристики Рак шейки матки – грозное заболевание, которое не возникает за один...

    22 05 2020 5:57:51

    Все о лечении эректильной дисфункции

    Все о лечении эректильной дисфункции Терапия эректильной дисфункции , и линии Современное лечение эректильной дисфункции является комплексным...

    21 05 2020 23:16:44

    Почему возникает бактериальный вагиноз при беременности и чем он опасен?

    Почему возникает бактериальный вагиноз при беременности и чем он опасен? Почему возникает бактериальный вагиноз при беременности и чем он опасен? Любые...

    20 05 2020 15:26:45

    Почему месячные пришли на неделю раньше? Месячные раньше срока — это беременность?

    Почему месячные пришли на неделю раньше? Месячные раньше срока — это беременность? Если менструация раньше времени пришла – это беременность?...

    19 05 2020 14:19:45

    Причины возникновения молочницы у женщин. Симптомы, возможные осложнения

    Причины возникновения молочницы у женщин. Симптомы, возможные осложнения Причины возникновения молочницы у женщин. Симптомы, возможные осложнения Многие...

    18 05 2020 23:55:13

    Нейросенсорная тугоухость (неврит слухового нерва): симптомы, лечение, диагностика, прогноз

    Нейросенсорная тугоухость (неврит слухового нерва): симптомы, лечение, диагностика, прогноз   Нейросенсорная тугоухость (неврит слухового нерва): симптомы, лечение, диагностика, прогноз Нейросенсорная тугоухость (неврит слухового нерва): симптомы,...

    17 05 2020 4:52:41

    Как измерить базальную температуру для определения беременности и овуляции обычным градусником?

    Как измерить базальную температуру для определения беременности и овуляции обычным градусником?   Как измерить базальную температуру для определения беременности и овуляции обычным градусником? Как определить беременность с помощью градусника Начиная с...

    16 05 2020 14:12:50

    Как можно заразиться стафилококком?

    Как можно заразиться стафилококком? Стафилококк заразен или нет? Многих интересует , а стафилококк заразен или нет ? Стафилококк относится к...

    15 05 2020 19:57:55

    Причины, симптомы и лечение цитомегаловирусной инфекции у детей

    Причины, симптомы и лечение цитомегаловирусной инфекции у детей Цитомегаловирус у детей: как выявляется и лечится инфекция Одной из разновидностей...

    14 05 2020 9:20:27

    Список противовирусных препаратов от герпеса — какие средства наиболее эффективные

    Список противовирусных препаратов от герпеса — какие средства наиболее эффективные Таблетки от герпеса на губах: список наиболее эффективных препаратов...

    13 05 2020 12:36:34

    Лечение простатита при помощи каланхоэ

    Лечение простатита при помощи каланхоэ Лечение простатита при помощи каланхоэ Использование каланхоэ при лечении простатита обусловлено его...

    12 05 2020 17:33:20

    В каких продуктах содержится сера?

    В каких продуктах содержится сера? Продукты питания богатые серой Какие ассоциации вызывает слово «сера»? У большинства – это тухлые яйца, огонь и спички....

    11 05 2020 4:40:51

    Рентген легких при туберкулезе: инфильтративном, милиарном, очаговом

    Рентген легких при туберкулезе: инфильтративном, милиарном, очаговом   Рентген легких при туберкулезе: инфильтративном, милиарном, очаговом Как выглядит туберкулез на снимке рентгена: милиарный, очаговый, инфильтративный...

    10 05 2020 19:29:25

    Лазерное дробление камней в почках

    Лазерное дробление камней в почках Дробление камней в почках лазером: отзывы и цены К сожалению, камни, локализованные в почечных лоханках или мочевом...

    09 05 2020 15:20:50

    Все о лечении воспаления крайней плоти у мальчиков и взрослых мужчин

    Все о лечении воспаления крайней плоти у мальчиков и взрослых мужчин Причины и лечение воспаления крайней плоти у мужчин .. мужские болезни ,...

    08 05 2020 19:44:36

    Беременность при ВИЧ – можно ли родить здорового ребенка?

    Беременность при В И Ч – можно ли родить здорового ребенка? Беременность и В И Ч: можно ли родить здорового ребенка с диагнозом В И Ч? Вирус иммунодефицита...

    07 05 2020 0:25:36

    Приём у женщины проктолога

    Приём у женщины проктолога   Приём у женщины проктолога Как проходит осмотр проктолога у женщин Патологии прямого кишечника, ободочной кишки, ануса и аноректальной области требуют...

    06 05 2020 0:19:24

    Дентальная адгезивная паста Солкосерил

    Дентальная адгезивная паста Солкосерил   Дентальная адгезивная паста Солкосерил Солкосерил ® дентальная адгезивная паста (Solcoseryl ® dental adhesive paste) Содержание Фармакологические группы...

    05 05 2020 22:12:12

    Нектарины: польза фрукта для женщин. Как правильно употреблять плоды, чтобы не нанести вред организму?

    Нектарины: польза фрукта для женщин. Как правильно употреблять плоды, чтобы не нанести вред организму? В чем польза нектарина для организма? Нектарин –...

    04 05 2020 14:46:21

    Вирус герпеса в полости рта

    Вирус герпеса в полости рта   Вирус герпеса в полости рта Как правильно распознать герпес во рту и чем лечить его у взрослых Возникновение болезненных пузырьков на губах служит первым...

    03 05 2020 9:59:18

    К какому врачу обращаться при болях в ногах

    К какому врачу обращаться при болях в ногах   К какому врачу обращаться при болях в ногах К какому врачу обращаться при болях в ногах Причины боли в ногах настолько многообразны, что определить их...

    02 05 2020 17:41:25

    Причины, как выглядит, как лечить молочницу у новорожденных во рту

    Причины, как выглядит, как лечить молочницу у новорожденных во рту Как выглядит молочница у грудничка во рту Зачастую мамы замечают, что на языке у...

    01 05 2020 16:23:28

    Что такое золотистый стафилококк и нужно ли его лечить?

    Что такое золотистый стафилококк и нужно ли его лечить?   Что такое золотистый стафилококк и нужно ли его лечить? Можно ли вылечить золотистый стафилококк, методы борьбы с патогеном Золотистый стафилококк –...

    30 04 2020 4:36:50

    Последствия геморроя – чем опасна болезнь?

    Последствия геморроя – чем опасна болезнь? Последствия геморроя: что будет, если не лечить заболевание Последствия геморроя могут быть очень тяжелыми, в...

    29 04 2020 14:48:36

    Изжога: причины и лечение

    Изжога: причины и лечение Изжога: причины и лечение в домашних условиях Дискомфорт в области эпигастрия, вызываемый ощущением тяжести и жжения, не всегда...

    28 04 2020 0:27:48

    Как выбрать тазобедренный ортез

    Как выбрать тазобедренный ортез   Как выбрать тазобедренный ортез Как выбрать тазобедренный ортез Самые большие суставы в человеческом скелете – тазобедренные. Они испытывают колоссальные...

    27 04 2020 21:19:20

    Почему и как следует удалять лобковые волосы

    Почему и как следует удалять лобковые волосы Зачем брить лобок и как это делать правильно? Лобок бреют % женщин репродуктивного возраста. По статистике,...

    26 04 2020 10:21:56

    Таваник при простатите: схема лечения

    Таваник при простатите: схема лечения Таваник при простатите: особенности применения и отзывы пациентов При воспалении предстательной железы главнейшую...

    25 04 2020 7:17:55

    Фликсоназе: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

    Фликсоназе: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги   Фликсоназе: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Фликсоназе В состав препарата входит основной компонент: флутиказона пропионат. Дополнительные...

    24 04 2020 12:33:44

    Чем лечить острую боль в ухе у взрослого

    Чем лечить острую боль в ухе у взрослого   Чем лечить острую боль в ухе у взрослого Боль в ухе Сильную боль в ухе можно сравнить с зубной болью — появляется она внезапно и терпеть ее очень тяжело....

    23 04 2020 2:28:57

    Сгустки крови при месячных, похожие на печень — патология или норма?

    Сгустки крови при месячных, похожие на печень — патология или норма? Почему при месячных могут выходить сгустки похожие на печень Крупные сгустки крови...

    22 04 2020 1:15:21

    Кожный кандидоз

    Кожный кандидоз Лечение кандидоза — ногтей, гладкой кожи у детей и взрослых В этой статье вы узнаете, что такое кандидоз кожи, какие бывают разновидности...

    21 04 2020 1:53:40

    Листья лопуха: польза и вред, когда собирать и как использовать

    Листья лопуха: польза и вред, когда собирать и как использовать Листья лопуха: польза и вред, когда собирать и как использовать Лопух является растением...

    20 04 2020 8:12:56

    Подготовка пациента к ФГДС: пошаговый алгоритм

    Подготовка пациента к ФГДС: пошаговый алгоритм   Подготовка пациента к Ф Г Д С: пошаговый алгоритм Подготовка больного к фиброгастродуоденоскопии ( Ф Г Д С) Фиброгастродуоденоскопия – это инструментальный метод...

    19 04 2020 5:53:17

    Лечение мочевого пузыря у женщин

    Лечение мочевого пузыря у женщин Основные симптомы болезней мочевого пузыря у женщин Симптомы болезней мочевого пузыря у женщин многочисленны и...

    18 04 2020 11:54:44

    Фасоль польза и вред для здоровья, калорийность и состав продукта

    Фасоль - польза и вред для здоровья, калорийность и состав продукта Стручковая фасоль — польза и вред для здоровья, состав, калорийность Здравствуйте,...

    17 04 2020 8:42:18

    Комплексный подход к диагностике панкреатита

    Комплексный подход к диагностике панкреатита Диагностика острого панкреатита Основанием для установления диагноза острого панкреатита является сочетание...

    16 04 2020 13:39:37

    Остроконечные кондиломы — лечение, причины, симптомы

    Остроконечные кондиломы — лечение, причины, симптомы Остроконечные кондиломы Болезненное мочеиспускание Боль внизу живота Боль при половом акте Головная...

    15 04 2020 15:28:28

    Как Вы думаете, хватает ли Вам витаминов?

    Как Вы думаете, хватает ли Вам витаминов? Как Вы думаете, хватает ли Вам витаминов? Что такое витамины? Витамины – это органические соединения,...

    14 04 2020 4:36:25

    Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках

    Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках   Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках Расстройства желудка и кишечника при беременности: норма и патология Желудочные расстройства во...

    13 04 2020 18:32:54

    Компрессионный перелом позвоночника

    Компрессионный перелом   позвоночника   Компрессионный перелом позвоночника Компрессионный перелом позвоночника Компрессионный перелом позвоночника – очень распространенное повреждение...

    12 04 2020 4:46:44

    Код МКБ: O.

    Код М К Б: O. Рвота беременных легкая или умеренная Рубрика М К Б-: O. Содержание Определение и общие сведения Тошнота и рвота наблюдаются у %...

    11 04 2020 9:14:31

    Актуальность гастрита

    Актуальность гастрита В условиях современности человеческое здоровье подвержено опасности со стороны самых различных опасных и вредных факторов. Причем...

    10 04 2020 2:13:49

    Можно ли употреблять йогурт при гастрите. Противопоказания и ограничения

    Можно ли употреблять йогурт при гастрите. Противопоказания и ограничения Йогурт при гастрите: можно ли пить и какой выбрать Йогурт готовится из молока,...

    09 04 2020 19:47:30

    Нольпаза

    Нольпаза   Нольпаза В состав одной таблетки Нольпаза входит мг Пантопразола натрия (пересчет на пантопразол), а также сорбитол, маннитол, кросповидон, кальция...

    08 04 2020 3:39:11

    Насколько безопасен Ингалипт для детей?

    Насколько безопасен Ингалипт для детей?   Насколько безопасен Ингалипт для детей? Насколько безопасен Ингалипт для детей? Каждый ребёнок неизбежно сталкивается с самыми разными заболеваниями...

    07 04 2020 4:51:20

    Гексорал для детей: инструкция по применению

    Гексорал для детей: инструкция по применению   Гексорал для детей: инструкция по применению Применение Г Е К С О Р А Л ® для детей Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич. Дата...

    06 04 2020 0:42:56

    Лечение аденомы простаты и простатита пчелиным подмором

    Лечение аденомы простаты и простатита пчелиным подмором Пчелиный подмор при аденоме простаты: как готовить и принимать отвары и настойки Лечение аденомы...

    05 04 2020 17:32:40

    Витамины для зубов обзор препаратов с инструкцией по применению

    Витамины для зубов - обзор препаратов с инструкцией по применению лучших витаминов для зубов Характеристика в рейтинге Здоровые зубы и десна напрямую...

    04 04 2020 12:26:33

    Кленовые листья от боли в суставах

    Кленовые листья от боли в суставах   Кленовые листья от боли в суставах Лечение суставов кленовыми листьями: помогает или нет? Рецепты и советы Для многих воспалительных и...

    03 04 2020 5:26:12

    Лечение цистита после лучевой терапии

    Лечение цистита после лучевой терапии Симптомы и лечение лучевого цистита препаратами и народными методами Лучевой цистит – воспалительный процесс...

    02 04 2020 18:34:20

    Как неправильный прикус влияет на внешность?

    Как неправильный прикус влияет на внешность?   Как неправильный прикус влияет на внешность? Влияние неправильного прикуса на внешность Высокие скулы, ямочки на щеках, мощный или наоборот невыраженный...

    01 04 2020 19:38:58

    Гриппферон при беременности

    Гриппферон при беременности Можно ли применять Гриппферон при беременности для профилактики и лечения Беременность — ответственный период для каждой...

    31 03 2020 4:16:56

    Применение мази Радевит в косметологии: боремся с морщинами и прыщами

    Применение мази Радевит в косметологии: боремся с морщинами и прыщами Применение мази Радевит в косметологии: боремся с морщинами и прыщами На просторах...

    30 03 2020 20:22:58

    Грыжа белой линии. Причины, симптомы, диагностика и лечение

    Грыжа белой линии. Причины, симптомы, диагностика и лечение Симптомы и лечение грыжи белой линии живота Грыжа белой линии живота — патологическое...

    29 03 2020 8:54:50

    Ибупром Макс инструкция по применению, цены, отзывы

    Ибупром Макс  инструкция по применению, цены, отзывы   Ибупром Макс - инструкция по применению, цены, отзывы Ибупром Макс Препарат Ибупром Макс, страна-производитель — С Ш А, это обезболивающее средство....

    28 03 2020 1:32:12

    Пассажикс (Passagix)

    Пассажикс (Passagix)   Пассажикс (Passagix) Пассажикс: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Passagix Код ATX: AFA Действующее вещество: домперидон...

    27 03 2020 15:26:39

    Если глазик плачет, или Почему слезится один глаз у ребенка?

    Если глазик плачет, или Почему слезится один глаз у ребенка?   Если глазик плачет, или Почему слезится один глаз у ребенка? Почему у ребенка слезятся глаза? Молодые родители обращаются к офтальмологу, когда у ребенка...

    26 03 2020 7:57:34

    Как правильно и быстро сбить высокий уровень сахара в крови?

    Как правильно и быстро сбить высокий уровень сахара в крови? быстрых способов снизить сахар в крови естественным путем Диеты, пилюли для похудения,...

    25 03 2020 15:51:39

    Лекарство от гепатита C из Индии

    Лекарство от гепатита C из Индии Лекарства от гепатита C из Индии Лекарственные средства, выпускаемые индийскими фармацевтическими заводами, практически...

    24 03 2020 14:51:21

    Бетиол свечи при геморрое

    Бетиол свечи при геморрое   Бетиол свечи при геморрое Свечи Бетиол при геморрое — инструкция по применению, отзывы Свечи Бетиол при геморрое – эффективное средство, помогающее в...

    23 03 2020 18:25:16

    Что показывает суточный анализ мочи?

    Что показывает суточный анализ мочи? Суточный анализ мочи минут Автор: Любовь Добрецова При подозрении на инфекционные заболевания воспалительные...

    22 03 2020 14:15:23

    Специальное драже Мерц: состав, полезные свойства, инструкция по применению и отзывы

    Специальное драже Мерц: состав, полезные свойства, инструкция по применению и отзывы Специальное драже Мерц Специальное драже Мерц: инструкция по...

    21 03 2020 9:59:29

    Причины, сопутствующие симптомы и методы устранения слизи в кале у ребенка

    Причины, сопутствующие симптомы и методы устранения слизи в кале у ребенка   Причины, сопутствующие симптомы и методы устранения слизи в кале у ребенка Причины кала со слизью у младших и старших детей Счастливый, веселый, а самое...

    20 03 2020 16:42:36

    Бородавки на мошонке: причины и лечение

    Бородавки на мошонке: причины и лечение причины папиллом (впч) на мошонке у мужчин У мужчин, которые часто занимаются сексом, на мошонке и яичках...

    19 03 2020 5:25:20

    Состав, дозировка и показания свечей Виферон для профилактики детей

    Состав, дозировка и показания свечей Виферон для профилактики детей   Состав, дозировка и показания свечей Виферон для профилактики детей Состав, дозировка и показания свечей Виферон для профилактики детей В первый год жизни...

    18 03 2020 10:34:37

    Колет внизу живота справа: причины и лечение ..

    Колет внизу живота справа: причины и лечение .. Что может колоть с правой стороны внизу живота у женщин Болезненные ощущения в животе –...

    17 03 2020 4:58:33

    Еще:
    Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

    Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.