Диета при спаечной болезни кишечника — список разрешенных и запрещенных продуктов > Гармония
Технология здоровья    

Диета при спаечной болезни кишечника — список разрешенных и запрещенных продуктов

Диета при спаечной болезни кишечника — список разрешенных и запрещенных продуктов

Питание при спайках в кишечнике: меню, основные правила

Часто у людей из-за наличия патологических процессов в кишечнике возникают спайки, приносящие дискомфорт. Для облегчения состояния и недопущения развития многих заболеваний, пациентам показана определенная диета при спайках кишечника.

Почему возникает проблема

Формируются спайки из частичек соединительной ткани. После вызывают возникновение рубцов между петлями или отдельными кишечными участками и внутренней оболочкой брюшины. Из-за этого нарушается функции органа, снижается его подвижность, ухудшается продвижение пищевой массы.

Основные причины спаечного процесса:

  • полостные операции как на самом кишечнике, так и на других органах (кесарево сечение, гинекологическое оперативное вмешательство, удаление аппендицита);
  • врожденные пороки и аномалии развития органа;
  • травмы живота, наличие инородных тел в кишечнике;
  • прием отдельных медикаментов, интоксикация.

Образование спаек происходит постепенно при некоторых обстоятельствах, возможен также отек тканей. Чаще всего спаечная болезнь имеет приобретенный хаpaктер. Для того чтобы не допустить развития патологического процесса и облегчить состояние пациента, специалистами разработан ряд мер. Одной из них является соблюдение диетического питания.

Основные принципы правильного питания

Один из основных моментов оздоровления при спаечном заболевании кишечника – организация правильного рациона.

Под основными его принципами понимают:

  • прием пищи дробно 5-6 раз на протяжение дня небольшими порциями, что позволит не перегружать орган;
  • последняя трапеза должна быть не позднее, чем за 2 часа до сна, чтобы кишечник мог за ночь отдохнуть и восстановиться;
  • исключение переедания, но не стоит голодать, желательно кушать в одни и те же часы либо с небольшим расхождением;
  • готовить продукты на пару, запекать или варить, употрeбллять только теплую еду;
  • исключить перекусы «на бегу», чтобы не усложнять проблему;
  • соблюдать нужное количество выпиваемой жидкости – суточная норма минимум 1,5-2 литра.

Обычно диету индивидуально для каждого человека подбирает врач в зависимости от тяжести заболевания и особенностей организма. Но имеется и общая информация, помогающая составить меню при спаечной болезни кишечника.

Изделия и продукты, находящиеся под запретом

При наличии патологии нужно отказаться от продуктов, вызывающих брожение, а также тех, которые имеют крепящие свойства, раздражают кишечник и провоцируют болевые приступы.

Например:

  • овощи – капуста белокочанная, чеснок, редька, щавель, соя;
  • фрукты – бананы, сливы, абрикосы, дыня;
  • бобовые, грибы;
  • майонез, маринады, острые соусы, специи;
  • фастфуд, копчености, консервированные, жирные и соленые изделия;
  • каши из пшена и перловой крупы;
  • цельное молоко, яйца (сваренные вкрутую);
  • напитки, содержащие алкоголь и газ;
  • сладости, сдобная выпечка.

Не следует пить кофе, крепко заваренный чай. Пищу рекомендуется готовить в домашних условиях и не хранить, а тут же употрeбллять, отказаться от трапез в кафе и столовых.

Что допускается к употрeблению

При возникновении спаек необходимо питаться белковыми продуктами, которые легко усваиваются, употрeбллять сложные углеводы, клетчатку. Нужно максимально разнообразить диету, чтобы активизировать моторику органа.

Разрешенными к употрeблению являются:

  • супы, сваренные на постном мясном или овощном бульоне, предпочтительнее использовать домашнюю птицу;
  • приготовленная на воде каша из овсянки, гречки;
  • постное мясо – филейные части индейки, курятины, кролик;
  • морская рыба нежирных видов – хек, навага, минтай, камбала, треска;
  • кисломолочные продукты – варенец, ряженка, кефир, творог.

Наиболее полезными напитками будут чай (зеленый или травяной), морс, компот, кисель домашнего приготовления. Магазинные сладости заменяют сухофруктами, орехами.

Для облегчения функционирования кишечника нужно ежедневно употрeбллять овощи, не включенные в список не разрешенных продуктов, причем в обработанном виде. Из них полезно готовить рагу, запеканки, салаты.

Послеоперационное питание

Меню должно быть особенно щадящим после оперативного вмешательства. Длительность диеты в этом случае обычно не менее 7 дней, иногда дольше, в зависимости от сложности операции. Для полноценного восстановления кишечника требуется минимум два месяца.

На протяжении 2-3 дней после операции показана только жидкая пища без добавления соли. Пациенту разрешается кушать суп-пюре (овощной или куриный) либо только бульон.

С четвертых суток в рацион добавляют:

  • паровые котлеты из птицы, нежирной рыбы;
  • жидкую кашу.

Важным является соблюдение температуры принимаемой пищи. Готовая еда должна быть только теплой, но не холодной или горячей, чтобы не повреждать стенки пищеварительного тpaкта.

Спустя 7 суток после операции вводят в меню овощное рагу, вареные или приготовленные на пару мясные блюда, рыбу. В это же время постепенно добавляют кисломолочную продукцию.

Цель диеты через 1-3 недели после операции – предупредить возникновения спаек. В этот момент необходимо нормализовать процесс пищеварения и активизировать кишечную перистальтику. От степени подвижности органа зависит образование спаек.

С согласия лечащего врача постепенно вводят в меню свежие фрукты и овощи, каши и хлебные изделия из цельного зерна – источники растительной клетчатки, стимулирующие моторику и предупреждающие запоры. Благодаря этому активизируется мускулатура органа, а спайки, возникающие в брюшной полости, разрываются.

С переходом спаечной болезни в хроническую стадию повлиять на ситуацию пpaктически невозможно.

Наличие спаек замедляет моторику, ухудшает пищеварительный процесс, что вызывает загнивание не переработанной еды, приводит к запорам и чрезмерному газообразованию. Пациент, помимо дискомфорта и непроходимости кишечника, испытывает метеоризм, увеличивающий болевые ощущения. В данном случае диетическое меню будет нацелено на облегчение состояния человека.

Примерный дневной рацион

Суточный рацион питания каждый подбирает самостоятельно, исходя из тяжести заболевания, наличия противопоказаний, личных вкусов. Необходимо соблюдать разнообразие, отдавать предпочтение рыбным, а не мясным блюдам.

Готовить рекомендуется на пару, в мультиварке, духовом шкафу, что позволит использовать минимум жира.

Примерное дневное меню из того, что можно кушать при спаечной патологии, выглядит следующим образом (один из вариантов):

  1. Завтpaк – омлет, каша (из овсяной, гречневой крупы) или яйцо пашот, сок (чай).
  2. Ланч – йогурт натуральный (творог) с добавлением ягод, свежевыжатый сок.
  3. Обед – суп-пюре на овощном или нежирном мясном бульоне, паровая котлета (тефтели), пюре из картофеля (овощи в запеченном или тушеном виде), компот.
  4. Полдник – запеченное яблоко или кефир.
  5. Ужин – отварная рыба (филейная часть индейки), овощное рагу (гречка), травяной чай.

Если после ужина до момента отхода ко сну захочется кушать, в качестве дополнительного приема пищи не запрещен стакан кисломолочного напитка (кефира, простокваши, ряженки).

В послеоперационный период обязательное условие диеты – употрeбление достаточного объема жидкости – киселя, морса, компота, чистой или минеральной воды без газа.

Возможные последствия при отказе от диеты

Наличие в кишечнике спаечного процесса опасно своими последствиями.

Если пренебречь диетой, рекомендациями врача, возможны серьезные осложнения:

  • непроходимость органа из-за закупорки его просвета каловыми массами, что приведет к интоксикации организма, нарушению деятельности желудочно-кишечного тpaкта;
  • некроз участков кишки, развивающийся в результате пережатия кровеносных сосудов, сращения стенок, отмирания слизистой оболочки, не получающей нужных веществ;
  • воспаление спаек, сопровождающееся острой болью, повышением температуры, рвотой.

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить в дальнейшем. Спаечный процесс на первичных стадиях развития возможно устранить консервативными методами. Чем больше запустить ситуацию, тем сложнее ликвидировать последствия патологии.

Поэтому по окончании восстановительного периода после хирургического вмешательства необходимы профилактические меры:

  • соблюдение диеты и питьевой дисциплины;
  • равномерное распределение пищи на протяжение дня;
  • ведение активного образа жизни;
  • отказ от алкогольных напитков, курения.

Хорошее пищеварение и правильное функционирование кишечника – важно для жизнедеятельности всего организма.

Диета при спаечной болезни кишечника — список разрешенных и запрещенных продуктов

Зачастую спаечная болезнь поражает именно кишечник человека, такое явление может возникать по различным причинам.

Чаще всего спайки появляются после перенесенного хирургического вмешательства, инфекционных заболеваний или вследствие механической травмы органа пищеварения.

Что собой представляет эта патология, как ее лечат, и насколько важна диета при спайках кишечника?

О спаечном процессе

Спайки – это разрастание и склеивание соединительных тканей, которое приводит к тому, что петли кишечной трубки срастаются между собой.

Почему именно пищеварительный выводной орган страдает чаще всего от такой патологии? Потому, что он изначально имеет природную предрасположенность к подобным процессам. Его наружные стеки склонны к хорошей адгезии.

Брюшная полость выстилается органической пленкой, которая соприкасается с внутренними органами без каких-либо неудобств. Однако, когда возникает разного рода воспалительный процесс, она начинает выполнять защитную функцию и прилипает к воспаленной области кишечника. Тем самым пленка блокирует распространение инфекции внутри брюшины.

Читать еще:  Первые признаки когда paк двенадцатиперстной кишки

В некоторых случаях такой естественный защитный процесс выходит из-под контроля, что вызывает спаечную болезнь кишки, и мешает ее нормальному функционированию.

Такая патология чревата передавливанием сосудистой сетки пищеварительного органа, и может даже привести к некрозу тканей, если человеку вовремя не будет оказана медицинская помощь.

Симптоматические проявления

Спайки формируются длительное время, поэтому недуг дает о себе знать не сразу. В этом собственно и заключается сложность его лечения. Обычно больной попадает в больницу уже на стадии осложнений, когда симптомы становятся явными.

Если появился следующий набор признаков патологии, то следует немедленно идти к врачу:

  1. Нарушение работы кишечника. Обычно этот процесс выражается во вздутии, запорах или дискомфортных ощущениях в районе пупка.
  2. Тошнота и рвота. Возникает после приема пищи.
  3. Периодические боли тянущего хаpaктера. Они локализуются в четком отделе кишечника, где развивается нарушение. Зачастую болевой синдром возникает после физической нагрузки, поднятия большого веса или резких поворотах корпуса.
  4. Потеря веса. Человек может начать заметно худеть. В основном, потеря массы тела появляется при хронической форме спаечной болезни кишечника.
  5. Задержка каловых масс. Запоры приобретают регулярный хаpaктер по причине затрудненного продвижения кала по спаянному кишечному просвету.

Если своевременно не обратиться за помощью в медицинское учреждение, то заболевание грозит рядом опасных осложнений, которые потребуют оперативного вмешательства, или даже летальным исходом.

Такого рода патологии свойственна постоянная прогрессия. Поэтому лечение должно начинаться незамедлительно, пока спаечная болезнь не приобрела катастрофические масштабы.

Для устранения заболевания на начальных стадиях доктора обычно предпринимают консервативные методы лечения (медикаменты, физиотерапия), и ставят пациента на учет для постоянного контроля ситуации.

Также всегда назначают обязательную диету для улучшения самочувствия и предотвращения обострения недуга.

Если говорить о запущенных стадиях спаечного заболевания, то его лечение возможно только через операционный стол.

Диетическое питание при спайках тонкого кишечника или толстого, доктор должен составить индивидуально, в зависимости от особенностей течения болезни. Однако существуют и общие нормы правильной диеты при таком заболевании.

Диета при недуге

Если доктор поставил диагноз – спайки кишечника, то важно в первую очередь наладить питание. Диета при спаечной болезни кишечника, это важный момент оздоровления.

Пища, которую будет употрeбллять больной должна быть измельченной, и обязательно теплой, а не холодной или горячей.

Есть следует часто — 5-6 раз в день, но малыми порциями. Также желательно завтpaкать, обедать и ужинать ежедневно в одно время, чтобы кишечник привык и выработался четкий режим.

Запрещенные продукты

Есть продукты, которые обладают крепящими свойствами, вызывают процесс брожения в кишечнике и раздражают слизистую, конечно же нельзя.

К вредной пище при спайках относятся:

  • копченые, соленые, маринованные, жареные и жирные блюда;
  • продукты растительного происхождения богатые клетчаткой;
  • острые и агрессивные специи;
  • грибы;
  • некоторые овощи и фрукты (виноград, кукуруза, репа, редька, редис, капуста, картофель);
  • жирное мясо;
  • колбасы и сосиски (особенно копченые);
  • наваристые жирные бульоны и супы;
  • бобовые культуры;
  • белый хлеб, сдоба и другие мучные изделия;
  • кофе, черный чай, газировки и алкогольные напитки;
  • свежее молоко;
  • сладости.

Все эти продукты являются тяжелыми для переваривания и нeблагоприятно влияют на течение болезни.

Продукты, которые полезны

Ряд продуктов, которые рекомендуется включить в меню, и необходимо кушать при спайках кишечника:

  • кисломолочные продукты;
  • легкий бульон;
  • супы-пюре овощные;
  • диетическое мясо (отварное);
  • кисели;
  • яйца всмятку;
  • нежирная рыба;
  • отвары противовоспалительных трав;
  • разваренные каши (кроме рисовой);
  • сыры и творог;
  • масло сливочное (в малых количествах).

Кисломолочные продукты лучше кушать свежими. Кефир, например, после выдержки в 3 дня приобретает крепящие свойства, что нежелательно при любых кишечных патологиях.

Общие рекомендации по диете

Существуют общие рекомендации, которым необходимо следовать при развитии спайных процессов в кишечнике:

  1. Перед сном за 2 часа есть вредно. Кишечник ночью должен отдыхать и восстанавливать силы для самостоятельной борьбы с недугом.
  2. Блюда полезнее будет приготовить в пароварке или духовке, чем жарить или варить.
  3. Питаться надо равномерно, то есть без крайностей. Нельзя переедать так же, как и голодать.
  4. Полноценность рациона во время диеты очень важна, ведь питание направлено не на похудение, а на оздоровление. Поэтому для женского пола нужно употрeбллять не меньше 2000 калорий в сутки, а для мужского – от 2600 калорий.
  5. Полезно пить при заболевании много воды. В сутки должно выпиваться не менее 2 л чистой воды. Полезно, дополнительно, пить зеленый чай, травяные отвары, кисели или соки.
  6. Перекусов «набегу» быть не должно. Пренебрежение данным правилом может усложнить и без того неприятную проблему.

Выполняя такие простые рекомендации, медикаментозное лечение будет намного эффективнее, а общее состояние кишечника значительно улучшится.

Главное не прекращать грамотно питаться, как только самочувствие наладится. Важно после стабилизации здоровья еще какое-то время придерживаться диетического питания.

Что есть после операции

В опасных ситуациях с осложнениями больному всегда назначается операция. А после удаления спаек последует после операционный период, во время которого питаться правильно не менее важно.

Для того чтобы ЖКТ полностью восстановился необходимо соблюдать диету, как минимум 2 месяца.

Диета после операции на кишечнике в первые 2-3 дня должна предусматривать только жидкую пищу. Соль в блюда добавлять нельзя. Допускаются легкие перетертые куриные супы или овощные бульоны. Обязательно пища должна быть не горячей, а теплой.

Примерно на 5 день можно начинать есть разваренные каши на воде, а также паровые котлеты без специй.

Уже через неделю разрешено кушать обыкновенный нежирный суп, рагу из овощей, паровую или отварную рыбу и мясо, можно добавить в рацион кисломолочку.

Спустя 2-3 недели после операции допускается есть пpaктически все продукты, которые считаются полезными и не раздражают кишечник.

Профилактические меры

Предупредить развитие такой патологии, как спаечная кишечная болезнь можно. Для этого потребуется избегать различных воспалительных процессов в кишечнике. Надо всегда следить за качеством продуктов и чистотой рук пред едой. Ведь отравления и инфекции могут положить начало развитию спаек.

Разминка брюшины с помощью регулярной зарядки также поможет предотвратить появление патологии, развивающейся в результате отсутствия подвижности.

Правильный рацион и соблюдение режима питания недооценивать не стоит, это одна из важнейших составляющих здоровья ЖКТ.

Своевременное устранение запоров поможет предотвратить дополнительные нарушения и развитие спаек кишечника.

Стоит заметить, что регулярные сложности с дефекацией указывают на появление серьезных внутренних заболеваний желудочно-кишечного тpaкта.

Поэтому своему здоровью следует уделять должное внимание.

Диета стол №4 при заболеваниях кишечника: что можно и нельзя кушать, меню на неделю

Лечебная диета №4 при заболеваниях кишечника – это один из самых эффективных способов для быстрого и эффективного избавления от многих проблем с ЖКТ. Данный режим питания рассчитан на недельный курс, в процессе которого оказывается лечебный эффект путем соблюдения диетического питания. Показания к назначению этой системы питания – различные нарушения пищеварения у детей и взрослых.

Для чего предназначена диета №4 и кем разработана?

Данный вид лечения назначают при различных острых и хронических заболеваниях, таких как колиты и хронические нарушения пищеварения, которые сопровождаются затруднениями и проблемами с пищеварением и перистальтикой толстой кишки. Основная задача диеты – мягкое и максимально безопасное воздействие на организм с любыми противопоказаниями к применению специальных препаратов для лечения заболеваний пищеварительной системы. Данная диета полностью безопасна и эффективна при соблюдении всех рекомендаций.

Эта диета считается очень эффективной при заболевании кишечника с запорами, так как действует на создание необходимых условий для:

  • «перезапуска» всей системы ЖКТ;
  • восстановление нормального функционирования перистальтики.

Систему питания разработал известный советский гастроэнтеролог – Певзнер, и с давних времен диета стол №4 работает эффективно и результативно.

Разработанная система питания вобрала в себя все самые важные и необходимые условия лечения проблем с кишечником или желудком.

Прибегать к этой системе могут как взрослые, так и дети, даже младшего возраста.

Основные принципы диеты №4

Любая диета направлена на:

  • улучшение физического состояния организма;
  • восстановление органов путем сокращения нагрузки;
  • изменение качества питания.

Кроме того, во время соблюдения правильного режима питания происходит не только «разгрузка» кишечника, но и нормализация общего обмена веществ в организме. Диета стол №4 при заболеваниях кишечника предусматривает наличие определенных правил и принципов питания.

Читать еще:  Свечи Папаверин от геморроя

Основные принципы четвертой диеты заключены в следующем:

  • «Мягкое» воздействие на кишечник и желудок, отсутствие сильных раздражителей оболочек органов ЖКТ.
  • Рацион, который включает в себя максимально низкое количество углеводов в продуктах.
  • Высокобелковая легкая в усвоении пища.
  • Соблюдения условий питания, которые максимально снижают нагрузку на органы пищеварения: нельзя употрeбллять пищу с резкими отличиями температуры по отношению к температуре внутренних органов.
  • Питание небольшими порциями, которые необходимо употрeбллять в 4-7 приемов в день.

Разрешенные продукты при столе номер 4

Каждая диета имеет ряд допустимых к употрeблению продуктов, стоп-продуктов, а так же принципы приготовления пищи. Диета предусматривает свои списки с разрешенными и запрещенными продуктами, и соблюдение этих списков является принципиальным моментом. Принципы приготовления играют немаловажную роль, так как при разных способах приготовления и употрeбления одни и те же продукты влияют на процесс пищеварения по-разному.

Стол во время диеты 4, а так же подробное описание, что можно, а что нельзя употрeбллять приведен ниже:

  1. Мягкая, протертая пища: это позволит снизить нагрузку на систему пищеварения. В такой консистенции разрешены следующие блюда: котлеты из нежирного мягкого мяса, каши, перемолотая крупа, суфле, протертые мясные и некоторые фруктово-овощные пюре.
  2. Белковая пища: вареное мясо, мясные суфле, творог, вареные яйца.
  3. Питье: всевозможные компоты из сухофруктов, отвары некоторых трав, некрепкие чаи.
  4. Молочные продукты: натуральный йогурт, кефир, творог.

Употрeбление всех вышеперечисленных продуктов значительно влияет на облегчение работы кишечника. При таком меню исключены:

  • запоры;
  • расстройства желудка;
  • поносы;
  • другие неприятные последствия болезней ЖКТ.

Запрещенные продукты при диете №4

Полное исключение определенных продуктов при заболеваниях кишечника во время диеты стол номер 4 является обязательным и необходимым условием выздоровления человека. Запрещенные продукты могут вызывать такие неприятные последствия употрeбления, как:

  • колит;
  • энтероколит;
  • воспалительные и гнилостные процессы в кишке.

Запрещенные продукты при диете стол №4:

  1. жирная, жареная пища;
  2. высокоуглеводные продукты;
  3. продукты и напитки с высоким содержанием сахара или соли;
  4. продукты, которые имеют сильный температурный перепад: мороженое, горячие супы, напитки;
  5. свежие овощи и некоторые фрукты, свежевыжатые концентрированные и кислые соки;
  6. колбасы и сосиски, копченое мясо, сало и другие жирные продукты;
  7. свежее молоко;
  8. «тяжелую» крупу (пшено, перловка);
  9. Ккфе и кофейные напитки.

Все эти блюда необходимо полностью исключить в период лечения заболеваний кишечника.

Меню на неделю при заболеваниях кишечника

Меню на неделю при заболеваниях кишечника подбирается по принципу максимального снижения всех негативных последствий, связанных с употрeблением пищи. Это дает возможность органам пищеварения восстановиться и наладить полноценную работу. Неделя питания с соблюдением диеты номер 4 значительно снижает все проявления и обострения хронических заболеваний ЖКТ.

Если взять дневную норму во время диеты, то показатели должны варьироваться в следующих пределах:

  • суммарная калорийность потрeбляемых продуктов в день не должна превышать 2100 ккал;
  • количество приемов пищи не должно быть менее 5 в день;
  • порции должны быть небольших размеров — для более эффективной и упрощенной работы кишечника, желудка.

Диета стол №4, рассчитанная на недельную длительность, описана в таблице:

Диета при спаечной болезни кишечника

  • Эффективность: лечебный эффект через 3 недели
  • Сроки: постоянно
  • Стоимость продуктов: 1300-1400 рублей в неделю

Общие правила

Спаечная болезнь — это патологическое состояние, которое связано с образованием соединительной ткани между органами брюшной полости и петлями кишечника. Это довольно частое осложнение после абдоминальных и гинекологических операций. При возникновении воспалительного процесса на листках брюшины образуется налет фибрина, как защитная реакция организма для отграничения очага воспаления в брюшной полости. Он склеивает листки брюшины и в дальнейшем здесь образуются плотные сращения — спайки. Масштабы этого процесса могут быть разными: от распространенного по всей брюшине до появления нескольких тяжей между петлями кишечника.

Спайки могут возникнуть в результате:

  • травм органов брюшной полости (падения, ножевые ранения, удары);
  • острого или хронического воспалительного процесса (аппендицит, холецистит, колит, энтерит);
  • хирургического вмешательства;
  • родов путем кесарева сечения.

Если лечение при всех этих состояниях проводится вовремя и правильно, то воспалительный процесс в брюшной полости не приводит к образованию спаек. Образовавшиеся спайки могут затруднять функцию внутренних органов: нарушение эвакуации в разных отделах кишечника, опущение желудка или почки.

При этом больных периодически беспокоят боли в животе (острые или ноющие и тянущие), вздутие, расстройства кишечника (запоры при вовлечении толстого кишечника) и рвота (если процесс затронул тонкий кишечник). Кроме того, спайки кишечника, нарушая подвижность петель, могут приводить к кишечной непроходимости, что является неотложным состоянием и требует оперативного лечения.

Профилактика этого заболевания в большей части зависит от медицинских работников: это своевременная диагностика острых заболеваний брюшной полости и выполнение оперативного вмешательства, проведение перитонеального диализа в случаях перитонита, лечение антибиотиками при наличии инфекции и стимуляция моторики кишечника. Именно с этой целью больным после операции рекомендуют раннюю двигательную активность — как можно раньше начинать вставать и стараться «запустить» перистальтику кишечника.

Специальной лечебной диеты при этом заболевании нет и можно сказать, что диета направлена на облегчение состояния больного, профилактику кишечной непроходимости. Она несколько отличается в разные периоды заболевания.

В послеоперационный период питание должно быть щадящим в течение недели или более в зависимости от объема выполненной операции. Тем не менее, включаются овощи в вареном и протертом виде, овощные супы, каши, отварное рубленое мясо и рыба, паровые блюда из курицы.

В период формирования спаек (1-3 недели после операции) питание уже направлено на предотвращение образования спаек. Важно активизировать пищеварительный процесс и перистальтику кишечника. Чем подвижнее он будет, тем меньше шансов на прогрессирование спаечного процесса.

В этот период диета при спаечной болезни кишечника включает растительную клетчатку, если это позволяет ваше состояние и врач. Свежие овощи и фрукты, каши, продукты из цельнозерновой муки, стимулируют работу кишечника и избавляют от запоров. Мускулатура кишечника приходит в движение, разрывая формирующиеся спайки в брюшной полости. Если по основному заболеванию нельзя употрeбллять свежие овощи и фрукты, их нужно вводить в обработанном виде (паровые, вареные, тушеные).

Свежие овощи и фрукты, каши, продукты из цельнозерновой муки стимулируют работу кишечника и избавляют от запоров. Мускулатура кишечника приходит в движение, разрывая формирующиеся спайки. Если по основному заболеванию нельзя употрeбллять свежие овощи и фрукты, их нужно вводить в рацион в обработанном виде (паровые, вареные, тушеные).

При хронической спаечной болезни повлиять на процесс уже сложно и можно только облегчить состояние больного. Наличие спаек приводит к ослаблению моторики кишечника и замедлению пассажа химуса по нему. Это в свою очередь вызывает не только запоры, но и активизирует гнилостные процессы и избыточное газообразование. Больных кроме болей, дискомфорта и запоров беспокоит метеоризм, усиливающий болевой синдром. Поэтому из рациона исключаются:

  • газированные напитки;
  • бобовые, арахис, соевые продукты;
  • виноград, груши, хурма, яблоки (можно печеные), вишня;
  • белокочанная капуста (свежая и квашеная в равной степени вызывают вздутие);
  • кукуруза (свежая и консервированная);
  • свежий репчатый лук;
  • редис, редька, репа;
  • черный хлеб;
  • выпечка из дрожжевого теста;
  • квас, цельное молоко, газированные напитки.

Компонентами лечебного питания на этом этапе являются крупы (гречневая, пшеничная, булгур), улучшающие перистальтику кишечника, нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты и овощи, не содержащие грубой клетчатки (картофель, тыква, кабачки, очищенные огурцы). При наличии метеоризма их нужно ограничивать или употрeбллять в термически обработанном виде, а в период обострения нужно исключать из питания все продукты, богатые клетчаткой.

Овощи используют для приготовления супов, рагу, котлет. Желательно готовить их в пароварке или запекать. Для усиления вкуса можно использовать укроп, петрушку, тимьян, розмарин, базилик. Количество употрeбляемых овощей и фруктов каждый больной определяет индивидуально: оно не должно вызывать дискомфорта и болей, усиливать метеоризм, с одной стороны, а с другой — должно наладить ежедневное oпopoжнение кишечника, если есть запоры.

Общие принципы питания при спайках кишечника в любом периоде заболевания:

  • Дробный прием пищи с перерывом в 3 часа и соблюдение режима питания. В виде перекусов можно использовать творог, кефир, фрукты, соки, фруктовое суфле. Исключаются перекусы всухомятку (бутерброды, хот-доги, чипсы и прочие снеки).
  • Не допустимы переедание или голодание, которые могут усугубить проявление болезни. Неспешная еда и тщательное пережевывание пищи позволяют избежать метеоризма.
  • Соблюдение питьевого режима (не менее 2 литров жидкости, включая соки, морсы, травяные чаи).
  • Приготовление продуктов на пару или в духовке.
  • Соблюдение температурного режима употрeбляемой пищи (исключаются холодные или горячие блюда).
Читать еще:  Почему возникает боль в животе после алкоголя, ее лечение

Питание при спаечной болезни кишечника

Соблюдение диеты при спаечной болезни кишечника является важным этапом выздоровления. При ее назначении врач предусматривает состояние пациента и тяжесть заболевания. Еда должна быть полезной и вкусной, чтобы не появилось желания, съесть что-нибудь из ограниченного списка. При выполнении правильного режима питания отмечается устойчивая ремиссия, а образование обострений, приступов снижается.

Коротко о заболевании

Патологии кишечника зачастую взаимосвязаны между собой. Спайки способны появиться после инфекции брюшной полости, аппендицита, разных травмах живота, язве 12-перстной кишки, желудка.

Кроме этого, причиной может стать:

  • оперативное вмешательство;
  • период беременности, роды (кесарево сечение);
  • наследственность.

Болезнь возникает постепенно, стенки брюшины смыкаются фиброзной тканью с петлями кишечника, спаечные процессы протекают быстро или медленно.

Пациента мучают следующие симптомы:

  • боль в районе пупка, отдающая в бок, увеличивающаяся после физического напряжения;
  • вздутие живота;
  • отмечается тошнота, рвота;
  • расстройство кишечника в виде запоров, приводящих к выпадению геморроидальных узлов;
  • при проведении операции в районе рубца заметный дискомфорт.

Кишечная непроходимость является наиболее тяжелой формой болезни. Вследствие расширения соединительной ткани еда не может проходить по просвету. Отмечается метеоризм, который вызывает вздутие, рвота, сильная острая боль, дефекация отсутствует.

Если вовремя не посетить врача, спайки кишечника опасны своими осложнениями, которые приводят к операции или, что еще хуже, к летальному исходу.

Что необходимо учесть в питании

На первом этапе развития спаек, где еще мало соединительной ткани, нужно всячески стимулировать пищеварительный процесс. Чем прочнее мышцы, тем ниже вероятность увеличения спаечного процесса. Здесь важно употрeбллять продукты, содержащие клетчатку, активизирующую пищеварение. Меню, в котором будут преобладать фрукты, свежие овощи, различные каши, изделия из грубой муки, поможет уклониться от запоров и исключит появление излишней массы тела.

Когда заболевание перешло в хроническую стадию, важно предотвратить приступы. В это время следует соблюдать полужидкую диету при спайках. Обязательно вычеркнуть из своего образа жизни алкогольные напитки, курение. Этиловый спирт в разных количествах будоражит стенки органа, снижает функцию печени, провоцирует скопление токсических веществ. Никотин ухудшает работу сосудов и стимуляцию мышечной ткани, повреждает правильное усвоение питательных компонентов.

Рекомендации по питанию

Для скорейшего выздоровления необходимо соблюдать общие правила:

  • употрeбллять такую пищу, которая поможет справиться с патологией, а не увеличит симптоматику. Есть по чуть-чуть, прием пищи с перерывом в 3-4 часа, перед сном кушать нельзя, последний прием за 2 часа;
  • пить много воды, не меньше 2 л в день. Благоприятно проявятся на организме кисели, компоты, морсы с отсутствием сахара;
  • исключить перекусы на скорую руку;
  • переедание либо голодание ухудшает положение, принимать еду нужно в одно время;
  • пищу употрeбллять теплую. Горячая, холодная еда будоражит слизистую и нередко становится причиной нарушения органов ЖКТ;
  • еда должна быть отварной, запеченной или приготовленной на пару;
  • поначалу пищу перетирать либо пользоваться блендером, после – тщательно пережевывать;
  • рацион должен быть сбалансированным и полезным.

После улучшения состояния прекращать диету при спайках кишечника сразу нельзя. Важно после нормализации самочувствия еще некоторое время соблюдать специальное питание.

Разрешенные продукты

Диетическое питание при спайках кишечника предполагает применение углеводов, легко перевариваемых белков, растительной клетчатки. В рацион включить все разрешенные продукты, стараясь делать меню наиболее разнообразным. Человек употрeбляет еду маленькими дозами, что облегчает переваривание и позволяет усвоиться всем поступившим полезным веществам.

Рекомендованными блюдами являются:

  • овощные супы, или приготовленные на курином бульоне;
  • диетическое мясо кролика, говядины, нутрии;
  • рыба нежирная;
  • каши, сваренные на воде, кроме рисовой крупы;
  • галетное печенье, вчерашний хлеб;
  • сливочное масло и жиры растительные;
  • мармелад, пастила, зефир;
  • молочные изделия с низким процентом жирности (кефир, ряженка, творог, домашний йогурт);
  • компоты, ягодные желе;
  • яйца всмятку;
  • свежие фрукты, овощи (капуста, кабачки, томаты);
  • отвары лечебных трав, зеленый чай.

Вместо покупных сладостей, где много консервантов, сахара, растительных жиров, использовать сухофрукты, грецкие орехи, пюре фруктовое. Данные продукты богаты витаминами, довольно просто перевариваются, не раздражают слизистую кишечника.

Обязательно для лечения и профилактики есть отварные овощи. Очень полезны салаты, тыква, брокколи, фасоль, баклажаны, помидоры, огурцы. Их готовят в виде рагу, оладий, первых блюд. Число соли нужно уменьшить, повысить добавление в пищу укропа, розмарина, петрушки и других пряностей.

Запрещенная еда

Из рациона вычеркнуть продукты, раздражающие стенки кишечника, приводящие к ощущению боли. Запрещено использовать напитки, пищу с увеличенным содержанием приправ, соли, глюкозы, острых специй.

При любых степенях спаечной патологии следует полностью отказаться от:

  • жареной, жирной пищи;
  • грибов, редиски, редьки;
  • кофе и крепко заваренного чая;
  • консервации, колбас, майонеза;
  • полуфабрикатов, фаст-фудов;
  • магазинных сладостей;
  • квашеной, свежей капусты, слив, дыни, винограда;
  • исключить наваристые бульоны и супы;
  • жирного мяса;
  • бобовых (гороха, чечевицы);
  • цельного молока;
  • кваса, газировки, алкоголя;
  • хлеба черного, дрожжевых изделий.

В момент обострения спаечной болезни из рациона исключается пища с наличием растительной клетчатки, а также продуктов, провоцирующих вздутие, метеоризм. Они приводят к острому болевому синдрому, устранить которые непросто.

При усугублении заболевания желательно не употрeбллять еду промышленного изготовления, так как их состав сложно контролировать. Пища должна быть домашней и свежей.

Рацион после операции

При интенсивных проблемах со спайками и ухудшении самочувствия пациента понадобится оперативное вмешательство. В постоперационный период человеку необходимо особое диетическое питание, постепенно налаживающее работу ЖКТ.

Немало зависит от формы вмешательства:

  • наименьшую травматичность доставляет лапаротомия, не нуждающаяся в долгой реабилитации;
  • а вот классическая резекция, где применяется наложение швов, требует строжайшей диеты после операции на протяжении 2-3 месяцев.

В самом начале (первые 2 суток) разрешается употрeбллять жидкую пищу. Пациент принимает легкий куриный бульон, отвары из овощей, насыщенные белком, микроэлементами, кальцием. Не кладется соль в блюда, можно есть немного измельченных отварных овощей.

Рацион пополняется кашами на воде, овощными пюре. К 5-6 дню можно добавить паровые котлеты. Спустя неделю: не протертые супчики, кисломолочные изделия, рыбу в отварном виде, овощное рагу.

Так пациент должен питаться на протяжении 2-3 недель, после чего рацион расширяется.

Примерное меню

При спайках кишечника диета может быть вкусной и полезной. Главное правило – применять только качественные продукты. Для приготовления блюд используется пароварка, духовка, мультиварка. Незначительное количество масла дополняется к готовой пище.

Примерное при спайках кишечника меню:

  1. Понедельник:
  • завтpaк: паровой омлет;
  • обед: рыбный суп из нежирного морепродукта;
  • полдник: морковно-яблочное пюре;
  • ужин: тушеное рагу с мясом.
  1. Вторник:
  • завтpaк: котлета из куриного мяса, кабачковое пюре;
  • обед: овощной суп, тефтеля;
  • полдник: творог с добавлением фруктов;
  • ужин: рыба тушенная, картофельное пюре.
  1. Среда:
  • завтpaк: яйцо, овсяная каша;
  • обед: бульон с мясом, морковное пюре;
  • полдник: галетное печенье, желе из фруктов;
  • ужин: гречка, рыбная котлета.

  1. Четверг:
  • завтpaк: запеканка, чай;
  • обед: суп из курицы с лапшой;
  • полдник: салат из фруктов;
  • ужин: тефтели или котлеты, картофельное пюре.
  1. Пятница:
  • завтpaк: печеные яблоки, пюре из тыквы;
  • обед: суп рисовый с говядиной;
  • полдник: яблочное пюре;
  • ужин: паровая котлета, овсянка.
  1. Суббота:
  • завтpaк: рисовая каша, чай;
  • обед: запеченная рыба, куриный суп;
  • полдник: сухари с белого хлеба, кисель;
  • ужин: тушеное мясо, овощи.

  1. Воскресенье:
  • завтpaк: гречка, яйцо;
  • обед: бульон мясной, тефтеля;
  • полдник: стакан кефира, галетное печенье;
  • ужин: овощи с рисом.

Профилактика

Предупредить появление спаечной болезни можно. Надо стараться избегать воспалений в кишечнике. Важно принимать качественные продукты, после улицы и туалета мыть руки, так как инфекции способны стать началом появления спаек.

Регулярная гимнастика брюшины способствует предотвращению развития недуга, возникающего из-за отсутствия подвижности. Важно своевременно лечить запоры, постоянные трудности с oпopoжнением свидетельствуют об опасных внутренних болезнях ЖКТ.

Питание при спайках нетрудно составить в домашних условиях. Выполняя рекомендуемый рацион, возможно снизить процесс соединительной ткани либо вообще его предотвратить. Соблюдая режим, человек добьется улучшения самочувствия, отсутствия обострений, устранит воспалительный процесс в кишечнике. Чтобы этого достичь – необходимо уделять должное внимание своему здоровью.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Аллергия на мирамистин у детей и взрослых: может ли быть, симптомы и что делать

Аллергия на мирамистин у детей и взрослых: может ли быть, симптомы и что делать Аллергия на мирамистин у детей и взрослых: может ли быть, симптомы и что...

20 10 2021 21:17:34

Агрегаль – эффективная профилактика тромботических осложнений

Агрегаль – эффективная профилактика тромботических осложнений Современные аспекты антиагрегантной терапии в профилактике тромбозов (как причины...

20 10 2021 1:30:30

Действительно ли вреден для мужчины майонез и в чем его опасность?

Действительно ли вреден для мужчины майонез и в чем его опасность? Действительно ли майонез вреден для здоровья? Большинство женщин не терпят этот продукт...

20 10 2021 19:25:32

Использование Микролакса при лечении геморроя

Использование Микролакса при лечении геморроя Уникальное средство для лечения деликатного заболевания — микроклизма Микролакс при геморрое Микроклизмы...

20 10 2021 15:18:41

Выбираем смесь из козьего молока или: искусственное вскармливание без колик

Выбираем смесь из козьего молока или: искусственное вскармливание без колик Выбираем смесь из козьего молока или: искусственное вскармливание без колик...

20 10 2021 11:46:59

Давление и анемия

Давление и анемия Давление и анемия Анемия провоцирует пониженное давление крови, что сразу отражается на работе сердца. Малокровие грозит тем, что органы...

20 10 2021 11:34:24

Глаукома: лечение лазером, стоимость, отзывы

Глаукома: лечение лазером, стоимость, отзывы Когда нужна лазерная операция при глаукоме? После очень долгого перерыва встретился с двоюродной сестрой,...

20 10 2021 21:22:14

Хиджама — точки для кровопускания и отзывы о процедуре

Хиджама — точки для кровопускания и отзывы о процедуре Что такое хиджама и для чего помогает Сегодня хиджама набирает популярность не только среди...

20 10 2021 15:31:28

Лечение синдрома хронической тазовой боли у мужчин

Лечение синдрома хронической тазовой боли у мужчин Как отличить синдром тазовой боли от пpocтатита? Синдром хронической тазовой боли – это комплексное...

20 10 2021 13:33:34

Ральф Уолдо Эмерсон, цитаты

Ральф Уолдо Эмерсон, цитаты Ральф Уолдо Эмерсон: потрясающие цитаты о мудрости, дружбе и достоинстве Ральф Уолдо Эмерсон родился в небольшом...

20 10 2021 19:37:34

Симптомы ВСД (вегетососудистой дистонии) у мужчин: что указывает на наличие заболевания

Симптомы ВСД (вегетососудистой дистонии) у мужчин: что указывает на наличие заболевания Симптомы вегетососудистой дистонии ВСД или вегетососудистая...

20 10 2021 9:22:13

Какой вред может оказать губка из меланина?

Какой вред может оказать губка из меланина? Меламиновые губки Несмотря на многочисленные предупреждения врачей и заключения специалистов о потенциальной...

20 10 2021 2:46:16

Физалис: полезные свойства, как употрeбллять в пищу

Физалис: полезные свойства, как употрeбллять в пищу Физалис овощной: полезные свойства, рецепты приготовления Полезные свойства физалиса стали известны не...

20 10 2021 10:39:45

Электроофтальмия: лечение, первая помощь

Электроофтальмия: лечение, первая помощь Первая помощь при электроофтальмии (повреждение глаз ультрафиолетом) При выполнении электрогазосварочных работ...

20 10 2021 20:12:44

Опасность отравления медью в быту и на производстве

Опасность отравления медью в быту и на производстве Опасность отравления медью в быту и на производстве Медь считается одним из металлов, который известен...

20 10 2021 15:13:52

Назначение антибиотиков при бронхиальной астме

Назначение антибиотиков при бронхиальной астме Назначение антибиотиков при бронхиальной астме Назначение антибактериальной терапии, как правило, показано...

20 10 2021 17:53:52

Что такое пилинг лица в салоне – фото до и после процедуры

Что такое пилинг лица в салоне – фото до и после процедуры Виды поверхностного пилинга Кожа состоит из нескольких слоев клеток, которые регулярно...

20 10 2021 5:53:43

Что такое сонная болезнь

Что такое сонная болезнь Сонная болезнь Общие сведения об инфекции Сонная болезнь (африканский трипасономоз или африканская сонная болезнь) - это...

20 10 2021 11:18:53

Препарат Хлорохин при глистной инвазии

Препарат Хлорохин при глистной инвазии Препарат хлорохин при глистной инвазии. Входит в состав препаратов Оказывает иммуносупрессивноеи...

20 10 2021 11:51:43

Головные боли при остеохондрозе: причины и лечение

Головные боли при остеохондрозе: причины и лечение Головные боли при остеохондрозе шейного отдела: причины и лечение При появлении головной боли многие...

20 10 2021 7:56:39

Признаки пищевого отравления и профилактика

Признаки пищевого отравления и профилактика Пищевое отравление – симптомы, первая помощь, лечение Содержание статьи Как минимум раз в жизни человек...

20 10 2021 6:16:32

Виды излучений: какое самое опасное из них для человека

Виды излучений: какое самое опасное из них для человека Опасности радиационного облучения в быту О негативном воздействии радиации на все живое наслышан...

20 10 2021 23:40:25

Какие уколы при артрозе коленного сустава лучше и эффективнее?

Какие уколы при артрозе коленного сустава лучше и эффективнее? Виды уколов при артрозе коленного сустава Гонартроз хаpaктеризуется деформационными и...

20 10 2021 12:36:40

Ангина во время беременности

Ангина во время беременности Как и чем лечить ангину при беременности на , и триместре Ангина при беременности довольно частое явление, так как...

20 10 2021 16:35:21

Понос с пеной у грудничка

Понос с пеной у грудничка Понос с пеной у грудничка Учащенный стул у младенца вызывает беспокойство у родителей. Если понос был непродолжительным, то,...

20 10 2021 2:20:35

Доктор Мом – сироп от кашля для детей и при беременности, инструкция

Доктор Мом – сироп от кашля для детей и при беременности, инструкция Доктор Мом – сироп от кашля для детей и при беременности, инструкция Сироп от кашля...

20 10 2021 10:19:11

Причины, диагностика и лечение токсической полинейропатии

Причины, диагностика и лечение токсической полинейропатии Причины, диагностика и лечение токсической полинейропатии Полинейропатия – распространенное...

20 10 2021 15:43:15

Лечение расширенных вен пищевода

Лечение расширенных вен пищевода Варикоз вен пищевода Варикозное расширение вен пищевода — серьезная патология, спровоцированная заболеваниями печени,...

20 10 2021 13:29:45

Фармaзoлин спрей официальная инструкция по применению

Фармaзoлин спрей - официальная инструкция по применению Фармaзoлин ® (Farmazolinum ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы...

20 10 2021 6:23:20

Инструкция к применению и советы полезные советы по пробиотику Биовестинлакто

Инструкция к применению и советы полезные советы по пробиотику Биовестин-лакто Биовестин-лакто - инструкция, состав и способ применения «Биовестин-лакто»...

20 10 2021 23:55:42

Легочное сердце: причины, симптомы и тактика лечения правожелудочковой недостаточности

Легочное сердце: причины, симптомы и тактика лечения правожелудочковой недостаточности Хроническое легочное сердце: причины, симптомы и лечение Под...

20 10 2021 15:20:30

Норколут при миоме матки и эндометриозе

Норколут при миоме матки и эндометриозе Применение Норколута при эндометриозе Норколут – гормональный препарат из группы гестагенов. В гинекологической...

20 10 2021 17:33:24

Лечение геморроя в Калининграде

Лечение геморроя в Калининграде Проктология Проктология – это раздел гастроэнтерологии, изучающий прямую кишку и задний проход, их строение и функции, их...

20 10 2021 17:14:34

Ушные свечи для удаления пробок относятся к гигиеническим нелекарственным средствам

Ушные свечи для удаления пробок относятся к гигиеническим нелекарственным средствам Ушные свечи для удаления пробок, отзывы Возникновение серы в органе...

20 10 2021 13:33:34

Диарея путешественников: симптомы, лечение, профилактика

Диарея путешественников: симптомы, лечение, профилактика Что такое «диарея путешественников» и как ее лечить Диарея путешественников – так принято...

20 10 2021 9:12:20

Ожоги борщевиком — первая помощь и как лечить

Ожоги борщевиком — первая помощь и как лечить Первая помощь при ожоге борщевиком Борщевик – это многолетнее растение, произрастающее на Алтае, в Удмуртии,...

20 10 2021 3:56:56

Гипоксемия: причины, симптомы и лечение опасного состояния

Гипоксемия: причины, симптомы и лечение опасного состояния Гипоксемия Гипоксемия — патологическое состояние, хаpaктеризующееся понижением концентрации...

20 10 2021 8:59:38

Арбидол снижает ли температуру

Арбидол снижает ли температуру .. admin Комментарии Нет комментариев Фармакологический препарат Арбидол используется для борьбы с вирусными...

20 10 2021 6:27:13

Что можно давать свиньям

Что можно давать свиньям Как и чем кормить поросят, чтобы они быстро набирали вес Покупая мясо в магазине, каждый из нас наверняка задаётся вопросом: а...

20 10 2021 13:33:42

Дегтярное мыло для лица: как использовать, польза и вред, лучшие рецепты от прыщей

Дегтярное мыло для лица: как использовать, польза и вред, лучшие рецепты от прыщей Дегтярное мыло от прыщей на лице — способы применения С развитием...

20 10 2021 12:20:34

Настойка прополиса при отите

Настойка прополиса при отите Применение настойки прополиса при воспалении ушей Спектр целебных действий, которыми обладает пчелиный воск, широк. Это...

20 10 2021 16:14:13

Как выглядит солнечный дерматит, почему кожа реагирует на солнце и чем опасна такая реакция?

Как выглядит солнечный дерматит, почему кожа реагирует на солнце и чем опасна такая реакция? Как выглядит солнечный дерматит, почему кожа реагирует на...

20 10 2021 23:56:32

Какие витамины подобрать при стрессе

Какие витамины подобрать при стрессе Эффективные витамины от нервов и стрессов В жизни каждого человека случаются такие ситуации, которые вызывают сильный...

20 10 2021 3:38:43

Гемангиома у детей старше лет

Гемангиома у детей старше лет Гемангиома у детей Гемангиома у детей – доброкачественное сосудистое образование, возникающее вследствие эмбрионального...

20 10 2021 8:41:56

Почему болит желудок, и что делать в таком случае?

Почему болит желудок, и что делать в таком случае? О чем говорит боль в желудке и как с ней бороться Боль в желудке — один из симптомов множества...

20 10 2021 1:42:55

Здоровая семья

Здоровая семья Медицинский центр «Здоровая семья» МЦ «Здоровая семья» в Алтуфьево представляет собой современное многопрофильное медицинское учреждение,...

20 10 2021 9:57:54

способов борьбы с пигментными пятнами на лице

способов борьбы с пигментными пятнами на лице способов борьбы с пигментными пятнами на лице Содержание Как бороться с пигментными пятнами, которые...

20 10 2021 13:11:14

Симптомы и последствия передозировки Нурофеном у ребенка

Симптомы и последствия передозировки Нурофеном у ребенка Передозировка Нурофеном Нурофен – лекарственный препарат, обладающий выраженным...

20 10 2021 16:31:52

Как выбрать черепаху для содержания в домашних условиях

Как выбрать черепаху для содержания в домашних условиях Что нужно для красноухой черепахи Красноухие черепахи в хороших условиях могут прожить до лет....

20 10 2021 19:28:48

Пищевое отравление первые признаки и все симптомы. Первая помощь при пищевом отравлении, лечение, профилактика

Пищевое отравление - первые признаки и все симптомы. Первая помощь при пищевом отравлении, лечение, профилактика Пищевое отравление Если после приема пищи...

20 10 2021 2:41:32

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.

ADD    LI