Способы устранения запора в послеродовой период > Деловая гармония
Технология гармонии    

Способы устранения запора в послеродовой период

Способы устранения запора в послеродовой период

Течение послеродового периода часто осложняется запорами – регулярной задержкой акта дефекации. Это существенно осложняет жизнь женщины, организм которой пытается восстановиться после родов. Определение характера происхождения заболевания позволяет женщине решить проблему, что делать при запоре после родов.

Важно! Снижение моторики кишечника может быть вызвано как внутренними причинами, так и воздействием внешних факторов.

Виды послеродовых запоров и причины их появления

На протяжении всего периода беременности организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки, следствием которых являются различные нарушения, возникающие в послеродовой период. В первые месяцы после рождения ребенка у многих женщин возникает одно из самых неприятных нарушений – проблема с опорожнением кишечника. Это обусловлено многими причинами, распространенными из которых считаются следующие:

  • дисбаланс гормонов, возникшие еще в первые месяцы беременности, и на фоне которого присутствующие в крови биологически активные вещества оказывают тормозящее воздействие на функционирование желудочно-кишечного тракта;
  • растянутые из-за беременности мышцы промежности и стенки брюшной полости, которые препятствуют образованию внутрибрюшного давления;
  • изменение положения кишечника в результате родовой деятельности и уменьшением размеров матки;
  • изменение образа жизни, связанное с появлением на свет малыша: переутомление, недосыпание, хроническая усталость;
  • нарушение рациона и качества питания, в котором преобладает пища, богатая жирами и углеводами;
  • психологические факторы, связанные со страхом боли, особенно, если имеются швы после эпизиотомии, родовые травмы промежности, обострившийся геморрой;
  • изменение работы кишечника вследствие проведения операции по кесареву сечению.

Учитывая особенности происхождения и факторы влияния, специалисты выделяют несколько типов запора после родов:

  • алиментарный тип – развивается вследствие изменения рациона питания, нарушения пищевого режима, ограничения потребляемой жидкости;
  • дискинетический тип – возникает при нарушениях моторики кишечника, и отличается спастическим, гипотоническим, а также гипертонический характером происхождения;
  • условно-рефлекторный тип – развивается на фоне развития стрессовых ситуаций, нервных расстройств, вызванных осложнениями при родах.

Лечебные мероприятия по устранению задержки стула

В основу решения столь деликатной проблемы положен целый комплекс эффективных мероприятий, направленных не только на устранение запора, но и на восстановление правильного функционирования пищеварительной системы. Чтобы добиться положительных результатов врачи изначально определяют причину, а затем, выбрав адекватную тактику лечения, подробно разъясняют, как избавиться от запоров после родов.

В лечебный комплекс входят такие методы, как:

  • составление правильного рациона питания;
  • разработка специального комплекса упражнений;
  • назначение лекарственных препаратов;
  • фитотерапия;
  • применение средств народной медицины.

Основная причина развития запоров в послеродовом периоде кроется в неправильном или несбалансированном питании. Молодая мама, кормящая малыша грудным молоком, должна пересмотреть рацион своего питания. Порой самостоятельно это сделать довольно проблематично, поэтому следует обратиться к специалисту, который назначит диету с учетом особенностей организма мамы и малыша, а также фактора грудного вскармливания и вероятности развития аллергический реакций на продукты питания определенного типа.

Прежде всего, из рациона нужно исключить или снизить употребление таких продуктов, как хлеб из пшеничной муки, сыр твердых сортов, манную крупу, шлифованный рис, пшеничные отруби, крепкий чай, кофе, ягоды смородины, черники, земляники. Они замедляют выведение стула и в некоторых случаях вызывают развитие аллергических реакций у грудничка.

Если запор относится к атоническому типу, для его устранения необходимо:

  • выпивать натощак за полчаса до завтрака и перед каждым приемом пищи стакан чистой воды. В результате она будет всасываться в кишечнике, а ее излишек – способствовать размягчению каловых масс;
  • в течение дня выпивать отвар, приготовленный из сушеных ягод крыжовника, столовую ложку которых отварить в течение 10 минут в стакане кипятка;
  • трижды в день принимать по трети стакана отвара из плодов тмина фенхеля и аниса, смешанных в равных пропорциях.

Для устранения запора спастического типа необходимо:

  • принимать по четверти стакана свежевыжатого картофельного сока, смешанного с водой в равных частях
  • выпивать по чайной ложке настой на горячем молоке или воде плодов инжира. Настаивать следует в течение 2 часов
  • делать прогревания области живота с помощью горячей грелки в целях устранения спазм и улучшения перистальтики кишечника.

Избавиться от проблем с дефекацией помогут следующие продукты:

  • пшенная, перовая гречневая крупы;
  • мюсли и овсяные отруби;
  • ржаной хлеб;
  • кисломолочные продукты;
  • растительное масло;
  • фрукты и овощи, подвергшиеся тепловой обработке;
  • компоты их высушенных фруктов.

Послабляющим действием обладают свекла, тыква, кабачки, морковь, баклажаны, тушенные или приготовленные на пару. Стимулировать перистальтику кишечника помогают продукты, богатые клетчаткой, а также растительные масла, которые обволакивают стенки кишечника и способствуют улучшению его эвакуаторной функции.

Медикаментозная терапия

Лечение запора после родов можно ускорить приемом слабительных препаратов. Безвредными для мамы и малыша считаются слабительные средства Дюфалак, Фортранс и Форлак. Их рекомендуется принимать сразу после родов в период грудного вскармливания, поскольку они не оказывают вредного воздействия. Категорически запрещено использование таких препаратов, как Бисакодил, Дульколакс, Регулакс, Гутталакс.

В случае отсутствия анальных трещин и геморроя показано применение микроклизм, а также глицериновых свечей. Если задержка дефекации составляет несколько суток, можно использовать механические приемы в виде клизмы. Она помогает оперативно справиться с проблемой, но имеет существенный недостаток: частое использование клизмы выводит полезные микроорганизмы, и вызывает нарушение микрофлоры кишечника.

Внимание! Длительный прием слабительных средств может вызвать резистентность и снизить эффект терапевтического воздействия.

Существенно осложняет состояние женщины наличие запора и геморроя после родов. В этом случае заниматься самолечением категорически запрещается, и лечение может назначать только лечащий врач.

Физическая активность

Основу терапевтического лечения должна составлять физическая активность. При ослаблении мышц брюшного пресса следует регулярно выполнять определенный комплекс упражнений, направленных на их укрепление. При отсутствии противопоказаний молодой маме часто рекомендуются занятия спортом, регулярные занятия в фитнес-клубах, длительные прогулки на природе, выполнение индивидуально подобранного комплекса упражнений.

Рецепты народной медицины

Народные средства обладают положительным воздействием, поэтому часто рекомендуются для устранения проблемы. Наиболее Эффективными являются следующие рекомендации:

Стакан кефира смешать с парой столовых ложек растительного масла, и съесть перед сном. Ежедневное употребление данного средства поможет нормализовать стул.

Перед сном выпивать отваром из измельченных сухих листьев подорожника, для приготовления которого следует прокипятить столовую ложку сырья в стакане кипятка.

Полноценный сон, физическая активность, ароматерапия, дыхательная гимнастика – вот составляющие, которые позволят обрести прежнее здоровье и посвятить время своему малышу.

Сильные запоры после родов — что делать? Как лечить запор после родов

Нередко радость после рождения ребенка омрачается какими-либо заболеваниями или осложнениями состояний молодых мам. Это могут быть постоянно ноющие швы после разрывов, боли в ногах, почках или пояснице, опять-таки, последствия сложных родов. Все это доставляет мамочке множество проблем, которые добавились к трепетному уходу за малышом. Но особо неприятные ощущения женщине доставляет нарушение дефекации. В медицине это состояние называется запором. Многих молодых мам мучает вопрос: «Если появились запоры после родов, что делать?» Для определения методов борьбы с этим состоянием необходимо разобраться, что такое запор и каковы его причины.

Читать еще:  Что можно есть при отравлении?

Что такое запор?

Многие молодые мамочки, если у них появились запоры после родов, что делать с этим состоянием, не знают. Ведь бывают такие случаи, что нарушения дефекации возникают после рождения малыша впервые. В этой ситуации необходимо разобраться с причинами возникновения запоров, их типами и разрешенными методами лечения.

Почему он часто возникает после родов?

  1. На прямую кишку или кишечник может надавливать увеличенная матка. При этом нарушается перистальтика и продвижение каловых масс. Они застаиваются, и начинается процесс брожения внутри организма. При этом молодая мама и сама испытывает дискомфорт, и вред здоровью налицо: токсические вещества могут всасываться в кровь и передаваться с молоком малышу. Если по этой причине возникли запоры после родов, что делать? Здесь должно пройти время для уменьшения матки в размерах, а тем временем можно помогать себе правильным рационом и всеми отмеченными ниже методами борьбы с этим неприятным состоянием.
  2. Неправильное питание. Если молодая мама часто употребляет твердую пищу, сухую и соленую, ее организму катастрофически не хватает жидкости. Ведь она еще и кормит свою кроху. На образование молока уходит очень много жидкости, поэтому в лактационный период нужно следить за питанием и питьем. Тогда не возникнет вопроса: «Запоры после родов — что делать?»
  3. Может происходить растягивание мышц или их ослабление. В этом случае физиологически каловые массы не могут достигнуть места выхода. Это приводит только к ухудшению ситуации выведения токсинов и продуктов распада веществ из организма молодой мамы.
  4. После родов резко изменяется гормональный фон, что также может сказаться на возникновении запоров.
  5. Стресс из-за появления малыша, связанный с кардинальными изменениями в жизни, может спровоцировать сильный запор после родов. Что делать с этим состоянием?

Типы запоров у молодых мам

  1. Спастические запоры — при этом типе запора повышается тонус кишечника. Это происходит чаще по психологическим причинам, так как постоянное нервное напряжение приводит к зажатию многих мышц. Кишечник тоже зажимается, и перистальтика не может функционировать так, как это необходимо.
  2. Атонические — здесь, наоборот, тонус мышц кишечника и других отделов ЖКТ снижен, перистальтика слабая. Такой запор может возникать из-за неправильного питания и после кесарева сечения.
  3. Физиологические — по причине длительного прохождения каловых масс по удлиненному толстому кишечнику может возникать запор после родов. Что делать? Отзывы молодых мам свидетельствуют о том, что при таких запорах необходимо подождать немного времени. Это нужно для того, чтобы восстановились все мышцы и их функции после родов. А также следить за постоянным употреблением большого количества воды, так как каловые массы, проходя длительный путь, затвердевают.

Опорожнение кишечника после сложных родов

  • Во-первых, нужно настроить себя на то, что сходить в туалет необходимо. Пусть это будет немного больно (если есть внутренние и наружные швы или после операции), но удерживать продукты распада пищи еще хуже, чем несколько раз потерпеть болевые ощущения.
  • Во-вторых, сразу после родов нужно следить за употреблением жидкости — идет подготовка к лактации. При первых родах ее много пить не рекомендуют, чтобы потом расцедить молочные железы. Но ее и не должно быть мало, иначе каловые массы будут твердеть, и придется приложить много усилий для того, чтобы сходить в туалет.
  • В-третьих, питание сразу же должно быть сбалансированным. Должно поступать необходимое количество клетчатки, наряду с умеренными жирами, белками и углеводами. Так как большинство свежих фруктов и овощей нельзя, то может появиться запор после родов. Что делать и как решить вопрос с клетчаткой? На помощь придут каши (особенно овсяная), запеченные яблоки, бананы. Ребенок не отреагирует на такую пищу, а маме будет легче сходить в туалет.

Сложности лечения запора в послеродовой период

В первое время после рождения малыша маму беспокоит масса вопросов. При наличии нарушений дефекации женщины часто спрашивают: «Если появился запор после родов, что делать? Как лечить его, ведь многие лекарства кормящим нельзя?»

Осложнить ситуацию с запорами может еще и возникший после родов геморрой. Тогда все внимание будет направлено на решение сразу двух проблем, ведь страх перед дефекацией теперь связан не только с родами, но и с болевыми ощущениями в области прямой кишки. В таких случаях важно следить за питанием и помогать народными средствами или лекарственными.

Изменение рациона для борьбы с задержкой дефекации

Для хорошего формирования каловых масс нежелательно употреблять в пищу белый хлеб, манную кашу, отбеленный рис, пшеничные отруби. Эти продукты содержат в себе много углеводов и мало клетчатки, что негативно влияет на опорожнение кишечника. Также нужно отказаться от большого количества орехов, бобовых, смородины. Рекомендуется использовать в пищу гречневую и овсяную кашу, растительное масло вместо сливочного, кисломолочные продукты, черный хлеб. Овощи и фрукты в решении этой проблемы будут наиболее эффективным средством, но нужно их употреблять с осторожностью, чтобы не навредить самочувствию ребенка.

Какие жидкости помогут?

Хорошо помогают жидкие кисломолочные продукты молодым мамам, страдающим запорами. Это может быть кефир, ряженка, простокваша, ацидофилин и другие. Можно делать жидкие домашние йогурты, которые будут не только от запоров лечить, но и кишечную флору мамы и малыша восстанавливать.

Лекарственные средства для победы над запорами

В случае сильного запора помогут слабительные средства, но только те, которые разрешены врачом. Часто при таких проблемах используются препараты на основе лактулозы, также могут помогать глицериновые и облепиховые свечи. Последние эффективны еще при геморрое. Но нельзя забывать о том, что слабительные средства могут вызывать привыкание, а также негативно действовать на кишечник ребенка. Поэтому их нужно применять уже в случаях тяжелых запоров после родов.

Фитотерапия для молодых мам

  • Отварить измельченные ягоды инжира (2 ст.л.) в стакане воды или молока. Принимать по 1 ст.л. несколько раз на день.
  • Если диагностирован спастический запор, то принимаются травы с успокоительным эффектом: корень валерианы, плоды аниса, крапива, мята, ромашка и листья земляники смешиваются в равной пропорции. Взять 1 ст.л. такой смеси и настоять в термосе. Принимать по половине стакана 2 раза в день после еды.
  • При атоническом запоре заваривается смесь плодов аниса, фенхеля и тмина в равных частях. Затем процедить и принимать о 1/3 стакана три раза в день.
  • Хорошо помогают от длительных запоров заваренные семена льна. Перед сном необходимо выпивать такой отвар.

Упражнения для избавления от запоров

  • Сразу после родов можно выполнять дыхательные упражнения. Здесь важно глубокое дыхание со втягиванием живота на выдохе. Это упражнение абсолютно безопасно.
  • Через некоторое время после рождения малыша можно позволить себе некоторые физические нагрузки. Женщина лежа может прижимать колени друг ко другу, таким образом заставляя мышцы таза напрягаться.
  • Стоя вытянуть руки вперед, на вдохе отвести правую руку назад, вернуть обратно. То же проделать с левой рукой.
  • На четвереньках втягивать живот и промежность, задержать дыхание, затем расслабиться.
Читать еще:  13 лучших способов очищения кишечника в домашних условиях

Затем упражнения можно усложнять, добавляя постепенно нагрузку на пресс и ноги.

Чем может осложняться запор?

Запор негативно сказывается на состоянии кишечника: возникает брожение из-за всасывания токсинов, появляются проблемы не только у мамы, но и у малыша. Нарушение в работе кишечника может отражаться на иммунитете, кожных покровах, состоянии волос. Молодую маму может одновременно беспокоить запор и геморрой после родов. Что делать в этом случае? Обязательно лечить! Геморрой может быть внешним, внутренним, с трещинами и так далее. Для безопасного лечения этих болезней применяют облепиховые свечи, «Релиф», если нужны дополнительные средства, обязательно необходимо проконсультироваться с педиатром при лактации.

Запор после родов

Запор характеризуется затрудненным или неполным опорожнением кишечника. Очень часто эта проблема мучает женщин в период лактации. Причем нет принципиального различия в том, рожали они естественным путем или же пришлось делать кесарево сечение. Из-за болей в животе, вздутия, ощущения тяжести, тошноты сложно радоваться своему материнству. Мириться с таким явлением не нужно.

В первую очередь важно установить, почему возникли проблемы в работе кишечника и устранить провоцирующий фактор. В этой статье мы детально поговорим о запорах во время грудного вскармливания. Узнаем, почему не проходят нарушения с опорожнением после родоразрешения, а также узнаем о простых методах борьбы с этим деликатным состоянием.

Распространенные причины

Многие женщины недоумевают, почему начались проблемы с кишечником во время лактации. Существует огромный список провоцирующих факторов в возникновении запора после родов и практически все они, так или иначе, связаны с рождением ребенка. Большую роль в появлении проблем с опорожнением специалисты отводят физиологическим факторам:

  • изменение гормонального фона;
  • врожденные патологии кишечника;
  • прием антибактериальных средств, которые уничтожают также и полезные бактерии, отвечающие за нормальную перистальтику кишечника;
  • ослабление мышц пресса и промежности;
  • еще какое-то время после родов матка имеет большие размера и сдавливает кишечник;
  • смещение кишечника на его физиологическое место;
  • неправильное питание, малое потребление жидкости. Женщины могут меньше есть из-за страха набрать вес. Это также может быть связано с послеродовой депрессией;
  • нарушения двигательной активности кишечника.

В некоторых случаях запор после родов при грудном вскармливании может быть связан с причинами психологического характера:

  • из-за того, что ребенок требует много внимания, женщина может просто не обращать внимания на позывы дефекации или просто их игнорировать. В результате кишечник перестанет производить естественные сигналы;
  • женщинам часто накладывают швы при разрывах, геморрое, кесаревом сечении, поэтому они могут бояться напрягаться;
  • стресс и переживания в связи с новыми обязанностями;
  • переутомление, недосыпание, усталость.

Важно прислушаться к своему организму, проанализировать образ жизни, питание и постараться понять, что же могло вызвать проблему. Согласно статистике, более чем в семидесяти процентах случаев причиной запора становится недостаточное потребление жидкости.

Вызвать проблемы с дефекацией способны и другие причины:

  • сидячий образ жизни;
  • воспалительные процессы в кишечнике;
  • новообразования;
  • возникновение новой беременности;
  • прием лекарственных средств.

Характерные особенности

Запор в период лактации проявляется в виде целого комплекса симптомов:

  • схваткообразные боли;
  • вздутие и урчание в животе;
  • кал становится бугристым и плотным;
  • тяжесть в животе;
  • отрыжка;
  • ощущение неполного опорожнения;
  • неприятный привкус во рту;
  • нервозность, апатия;
  • проблемы со сном;
  • снижение работоспособности;
  • частые головные боли.

Специалисты выделяют две основные формы запор – спастический и атонический. В первом случае затруднения перистальтики вызваны повышенным тонусом кишечника. Кал выходит маленькими порциями в виде твердого спрессованного стула. Чаще всего спастический запор вызван психологическими причинами.

Проявляется в виде приступообразных болей в левой части живота, метеоризма, тошноты, отсутствия аппетита, нервозности, усталости. В первую очередь, женщинам при спастическом запоре рекомендовано наладить режим дня. Молодым мама нужно выспаться и отдохнуть. Также стоит скорректировать питание, пить больше воды и не употреблять запрещенных продуктов.

При атонии тонус мышечной стенки кишечника, наоборот, ослаблен. Причиной вялой перистальтики может стать кесарево сечение, погрешности в питании или прием некоторых препаратов. Атонический запор может приводить к надрывам в прямой кишке и заднем проходе, а также появлению кала с кровью.

Женщин при атонии беспокоят тянущие и ноющие боли в животе, возникает чувство переполненности кишечника, тошнота, метеоризм. Бороться одними лишь домашними мерами будет недостаточно, состояние требует квалифицированной помощи специалиста.

Лечение запора

Лечить проблемы с опорожнением следует комплексно. Восстановить работу кишечника помогут медикаментозные препараты, народные средства, диетическое питание и физическая активность. Если женщина начнет систематически принимать слабительные препараты, чтобы справиться с запором, это может привести к привыканию. В итоге кишечник перестанет выполнять свою функцию движения и эвакуации каловых масс.

Медикаментозные средства

Во время лактации женщинам разрешено использовать такие слабительные средства: сироп лактулозы, Дюфалак, Форлакс. Стоит не забывать и о запрещенных препаратах, к ним относится Доктор Тайсс, Регулакс, Гуталакс.

Глицериновые свечи являются быстрым и эффективным способом в решении этой деликатной проблемы. Это безопасное средство, которое действует непосредственно на кишечник. Суппозитории сразу же растворяются, смазывая и размягчая каловые массы. Свечи не только облегчают прохождение кала по кишечнику, но и стимулируют моторику. Обычно позыв к дефекации наступает через пять–десять минут.

Глицериновые свечи обладают безоговорочными преимуществами, среди которых:

  • клинически доказанная высокая эффективность;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • быстрый терапевтический эффект;
  • исключена возможность обезвоживания и нарушения водно-электролитного баланса;
  • действующее вещество не всасывается в системный кровоток;
  • высокое качество;
  • доступная стоимость.

Нельзя применять препарат при индивидуальной непереносимости компонентов, обострении хронического геморроя, воспалении прямой кишки, новообразованиях. Также специалисты утверждают, глицериновые свечи – это препарат экстренной помощи, применять его систематически не стоит. Бесконтрольное использование может привести к снижению моторики и ослаблению физиологического опорожнения.

Клизма – это крайняя мера, а не каждодневная процедура. Бесконтрольное очищение может привести к дисбактериозу. Промывание кишечника улучшает перистальтику и разжижает плотные каловые массы. Можно сделать клизму на основе семян льна. Столовую ложку продукта заливают стаканом кипятка и настаивают в течение трех часов. Понадобится три–четыре процедуры. Общая масса вливаний не должна превышать пятидесяти миллилитров.

Клизма помогает устранить сильный запор. В послеродовом периоде можно делать несколько видов клизм:

  • очищающую . Для ее приготовления следует взять кипяченую воду комнатной температуры. У женщины должно возникнуть чувство наполнения кишечника. Для достижения максимального терапевтического эффекта нужно не сразу сходить «по-большому», а немного потерпеть;
  • масляную . В качестве основы можно взять облепиховое масло. На сто грамм воды достаточно взять три столовых ложки растительного масла. В отличие от первой процедуры, в случае масляной клизмы не будет мгновенного эффекта, результат вы почувствуете примерно через десять часов. Лучше проводить процедуру перед сном;
  • соляную . Чайную ложку поваренной соли нужно залить половиной стакана воды. За один раз нужно использовать не более половины раствора. Эффект будет наблюдаться примерно через тридцать минут.
Читать еще:  Новорожденный не может сходить в туалет по-большому: что делать в такой ситуации и как помочь грудничку?

Народные средства

Нетрадиционные рецепты отличаются своей натуральностью, поэтому считается, что лечить запоры после родов народными средствами гораздо полезнее и эффективнее. Но практика показывает, что это не совсем так на самом деле.

Иногда отвары и настои лекарственных растений отличаются сильной активностью и могут действовать с большой интенсивностью на кишечник. В итоге женщина уже начнет страдать не от запора, а от диареи. Крайне важно советоваться с врачом, прежде чем решать, какое средство принимать для нормализации работы кишечника.

Рассмотрим эффективные рецепты для лечения спастического запора:

  • отвар из инжира. Фрукт следует тщательно промыть под проточной водой. Две столовые ложки измельченного инжира заливают стаканом горячей воды или молока. После остывания отвара, его следует принимать по столовой ложке;
  • картофельный сок. Очищенный картофель следует пропустить через блендер или мясорубку. Затем с помощью марли отжимают сок. Разведенный в равных пропорциях с водой, сок выпивают по 50 мл до приема пищи;
  • приготовьте лекарственный сбор из крапивы двудомной, плодов аниса, валерианы лекарственной, земляники, мяты и ромашки. Столовую ложку сухих ингредиентов заливают стаканом кипятка и дают настояться один час. Отфильтрованный раствор принимают по половине стакана утром и вечером.

Если же запор был вызван атонией кишечника, помогут такие лекарственные сборы:

  • возьмите в равных пропорциях плоды фенхеля, тмина и аниса. Столовую ложку сухого сырья заливают 200 мл воды и оставляют настаиваться полчаса. Жидкость процеживают и принимают по трети стакана пред приемом пищи;
  • соедините плоды рябины, душицу, листья ежевики, крапиву и плоды фенхеля. Залейте столовую ложку лекарственного сбора стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение часа в термосе. Затем отфильтрованную жидкость пьют по пятьдесят миллилитров после приема еды.

Ветрогонным эффектом обладают следующие растения:

  • ромашка;
  • крапива;
  • плоды аниса;
  • корень валерианы;
  • перечная мята;
  • лесная земляника.

Особенности питания

Большую роль в процессе лечения запора после родов играет рацион и режим питания. Женщинам рекомендуется больше кушать продуктов с высоким содержанием клетчатки: сырые овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты, отруби, орехи. Большое количество органических кислот содержится в кисломолочных продуктах, а также овощных и фруктовых соках.

Стоит понимать, что слабительным действием обладает свежий кефир и простокваша. Уже на второй день после приготовления продукт будет оказывать скрепляющий эффект. В меню женщин с запорами должны входить растительные масла, отруби, паровые овощи, отварная свекла, овсяная каша. К запрещенным продуктам относится белый хлеб, бобовые, крепкий чай, манная каша, грецкие орехи, твердый сыр, шлифованный рис.

Женщинам нужно пить как можно больше природной воды. День должен начинаться со стакана чистой воды. Для вкуса можно добавлять немного меда и лимонного сока. Также рекомендовано пить компоты из сухофруктов, отвар крыжовника. При этом следует исключить цельное молоко и газированные напитки.

Не стоит также забывать и о простых мерах профилактики, которые помогут в будущем предотвратить появление нарушений в работе кишечника:

  • выполняйте комплекс послеродовых упражнений , направленных на укрепление мышц брюшного пресса и промежности;
  • не увлекайтесь приемом лекарственных средств для устранения запора. Слабительные препараты – это крайняя мера;
  • соблюдайте правильный режим питания и питья;
  • при наличии любых патологий кишечника наблюдайтесь у специалиста;
  • при появлении естественных сигналов к опорожнению кишечника отправляйтесь в уборную;
  • не забывайте о полноценном сне и отдыхе;
  • больше двигайтесь;
  • не переживайте по пустякам, старайтесь не принимать трудности близко к сердцу.

Итак, запор после родов – это часто явление, связанное с гормональной перестройкой, стрессовыми ситуациями, наличием швов. Но чаще всего причиной проблем с опорожнение кишечника становится неправильное питание женщины и недостаточное потребление жидкости. На вопрос о том, как избавиться от запора после родов, врачи уже давно нашли ответ. Для поддержания нормальной работы кишечника понадобится целый комплекс мероприятий.

Недостаточно лишь выпить какое-то лекарство. Здоровье кишечника во многом зависит от вашего образа жизни, двигательной активности, рациона и режима питания. Борьба с запором – это не временное явление. Если вы хотите, чтобы проблема в будущем снова не возникла, пусть правильное питание станет вашим образом жизни.

Запор после родов

За 9 месяцев беременности женщине приходится многое пережить. Даже если все протекало благополучно и без осложнений, вы непременно сдавали массу анализов и проходили множество различных обследований, наслышались кучу страшилок о том, как неудачно у кого-то могла закончиться беременность и как долго и тяжело рожала знакомая вашей подружки. Из-за ослабленного в этот период иммунитета, вполне вероятно, вы могли прихватить вирус. А многие беременные ощутили на себе все радости вынашивания: изжоги, тошноту, головокружения, отеки, запоры… И теперь после родов вы, конечно, вздохнули с облегчением – все позади. Но случается, что неприятности только начинаются. И если прежде вы никогда в жизни, в том числе на протяжении всей беременности, не испытывали никаких проблем с опорожнением кишечника, вполне возможно, они появятся именно сейчас.

Причины запоров после родов

Для успешного устранения послеродового запора необходимо установить причину его возникновения. Врачи выделяет 2 основные причины, по которым происходит задержка стула у женщин в послеродовом периоде:

  • Физиологическая. Под воздействием множественных изменений, которым подвергся организм женщины в период беременности, мышцы промежности и брюшного пресса могут быть довольно растянутыми и ослабленными. Также может смещаться кишечник, нарушаться перистальтика. Из-за этого нормальное опорожнение кишечника становится затрудненным и даже вовсе невозможным. Причиной возникновения запоров может послужить удлиненный толстый кишечник, неправильный режим питания и даже гормональные колебания в организме женщины. При ослаблении мышц развивается атонический запор – стул имеет форму плотного цилиндра в начале дефекации, который утончается и разжижается в конце и может даже содержать примеси слизи или крови. Женщина чувствует себя уставшей, испытывает боли, дискомфорт, чувство тяжести в кишечнике, тошноту, апатию, образование газов.
  • Психологическая. В основном обусловлена страхом женщины перед расхождением швов. Врачи не рекомендуют тужиться в течение 4 недель после родов, и это может послужить предпосылкой к развитию запоров. Кроме того, меняется режим новоиспеченной мамы, жизненные приоритеты, появляются новые заботы, мысли, волнения. Недосыпание и переутомление тоже играют не последнюю роль.

На фоне психологических и нервных переживаний чаще всего развивается так называемый спастический запор – при этом мышцы спазмируются и пребывают в тонусе. При этом стул похож на овечий – в форме плотных твердых шарообразных комков. Женщина становится нервной и раздражительной, аппетит отсутствует, могут возникать спастические боли в животе (преимущественно слева), тошнота. При частых позывах в туалет испражнение практически не происходит.

Как бороться с запорами после родов?

Исходя из причины, по которой запор развился, врач должен выработать индивидуальную схему лечения. И она вовсе не предусматривает медикаментозные препараты. К лекарствам следует обращаться в последнюю очередь, если никакие другие методы не помогают, и начинать нужно с самых безопасных.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Лечение псориаза народными средствами

Лечение псориаза народными средствами Лечение псориаза народными средствами Существует много рецептов народной медицины, с помощью которых люди...

28 05 2020 16:10:16

Аспирин Кардио: инструкция по применению

Аспирин Кардио: инструкция по применению   Аспирин Кардио: инструкция по применению А С П И Р И Н К А Р Д И О Фармакологическое действие Фармакологическое действие Аспирина Кардио проявляется влиянием,...

27 05 2020 3:14:13

Микоплазмоз у индеек лечение

Микоплазмоз у индеек лечение Микоплазмоз у индеек лечение Э П И З О О Т О Л О Г И Ч Е С К И Е Д А Н Н Ы Е. В естественных условиях болеют куры, индейки, голуби, редко...

26 05 2020 10:53:27

Ларингит: симптомы и лечение в домашних условиях

Ларингит: симптомы и лечение в домашних условиях   Ларингит: симптомы и лечение в домашних условиях Ларингит у взрослых: симптомы и лечение в домашних условиях, народные средства Ларингит у взрослых —...

25 05 2020 15:42:30

Какие витамины содержатся в хлебе и крупах?

Какие витамины содержатся в хлебе и крупах? Витамины в хлебе и крупах На завтрак, обед, ужин или же вообще на праздник, никогда нельзя обойтись без хлеба....

24 05 2020 2:55:24

Эффект применения винилина при стоматите у детей

Эффект применения винилина при стоматите у детей   Эффект применения винилина при стоматите у детей Винилин при стоматите у детей: как правильно использовать При стоматите у детей врачами рекомендован...

23 05 2020 23:51:58

Что такое эхопризнаки хронического простатита?

Что такое эхопризнаки хронического простатита?   Что такое эхопризнаки хронического простатита? Что такое эхопризнаки хронического простатита? Хронический простатит — это воспаление предстательной...

22 05 2020 16:32:12

Зеленый стул у грудничка при смешанном вскармливании

Зеленый стул у грудничка при смешанном вскармливании   Зеленый стул у грудничка при смешанном вскармливании Норма или показатель тревоги: зеленый стул младенца Развитие и формирование малыша не заканчивается в...

21 05 2020 19:48:38

Диарея путешественников: симптомы, лечение, профилактика

Диарея путешественников: симптомы, лечение, профилактика   Диарея путешественников: симптомы, лечение, профилактика Что такое «диарея путешественников» и как ее лечить Диарея путешественников – так принято...

20 05 2020 0:50:39

Можно ли делать ингаляции при отите

Можно ли делать ингаляции при отите Можно ли делать ингаляции при отите Воспаление среднего уха очень часто возникает как осложнения после вирусной...

19 05 2020 5:22:57

Психосоматика – таблица заболеваний Луизы Хей и аффирмации на исцеление

Психосоматика – таблица заболеваний Луизы Хей и аффирмации на исцеление Таблица болезней Луизы Хей: недуги, их причины и лечение с помощью аффирмаций...

18 05 2020 4:11:33

Кровотечение при миоме матки, симптомы, причины и способы лечения

Кровотечение при миоме матки, симптомы, причины и способы лечения Кровотечение при миоме матки, симптомы, причины и способы лечения Кровотечение является...

17 05 2020 10:57:29

К какому врачу обратиться если болит печень — какой специалист занимается лечением?

К какому врачу обратиться если болит печень — какой специалист занимается лечением? Врач по лечению печени При печеночных нарушениях требуется...

16 05 2020 13:48:24

Сердечно сосудистая дистония что это

Сердечно сосудистая дистония что это   Сердечно сосудистая дистония что это Что такое сердечно-сосудистая дистония Сердечно-сосудистая дистония — это проявление целого ряда симптомов нарушения...

15 05 2020 7:12:19

Венарус инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги препарата

Венарус инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги препарата   Венарус инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги препарата Венарус – инструкция, применение, аналоги, цена, отзывы Сайт предоставляет справочную...

14 05 2020 22:52:37

Как приготовить лекарство из глицерина, меда и лимона от кашля

Как приготовить лекарство из глицерина, меда и лимона от кашля Глицерин мед и лимон от кашля Кашель – естественная защита организма человека на различные...

13 05 2020 22:39:57

Мазь «Спасатель» от ожогов и других неприятностей

Мазь « Спасатель» от ожогов и других неприятностей Как эффективно использовать Спасатель при различных ожогах « Спасатель» – это универсальный помощник при...

12 05 2020 7:29:49

Как применять Цизаприд? Показания к преминению, аналоги, стоимость

Как применять Цизаприд? Показания к преминению, аналоги, стоимость Описание действия Цизаприд является агонистом серотонинового рецептора - Н Т. Усиливает...

11 05 2020 2:57:46

Название заболевания: Коклюш

Название заболевания: Коклюш   Название заболевания: Коклюш Исторические данные коклюша Этиология коклюша Эпидемиология коклюша Источником инфекции является больной человек с первых до...

10 05 2020 22:36:40

Левомеколь от папиллом

Левомеколь от папиллом Левомеколь от папиллом: состав, свойства, эффективность препарата Папиллома — довольно распространенный кожный недуг, развитие...

09 05 2020 0:48:29

Как дробят камни в почках

Как дробят камни в почках Как дробят камни в почках ультразвуком: опасно ли это? Мочекаменная болезнь — неприятное явление, превращающееся в настоящее...

08 05 2020 6:17:24

Основные причины, симптомы и методы лечения наружного (внешнего) геморроя

Основные причины, симптомы и методы лечения наружного (внешнего) геморроя Лечение наружного геморроя: симптомы и профилактика Лечение наружного геморроя...

07 05 2020 11:53:59

Йодовая сетка на пятки

Йодовая сетка на пятки   Йодовая сетка на пятки Йодная сетка на пятки: польза Сетка из йода давно известна, как народное и эффективное средство в борьбе со многими проблемами....

06 05 2020 4:57:50

Лечение межпозвоночной грыжи без операции

Лечение межпозвоночной грыжи без операции   Лечение межпозвоночной грыжи без операции Можно ли вылечить грыжу шейного отдела позвоночника без операции Лечение грыжи шейного отдела позвоночника...

05 05 2020 6:35:14

Овуляция во время месячных: миф или реальность

Овуляция во время месячных: миф или реальность Может ли во время месячных быть овуляция? Одним из главных условий для развития беременности является...

04 05 2020 8:22:47

На каком боку лучше спать, чтобы высыпаться и сохранить здоровье?

На каком боку лучше спать, чтобы высыпаться и сохранить здоровье? На каком боку лучше спать, чтобы высыпаться и сохранить здоровье? Многим интересно...

03 05 2020 6:30:53

Все о болезни аденомы предстательной железы, код мкб

Все о болезни аденомы предстательной железы, код мкб Аденома простаты в М К Б Что такое аденома предстательной железы? Причины возникновения,...

02 05 2020 8:15:46

Эстровэл при климаксе: инструкция, аналоги, отзывы

Эстровэл при климаксе: инструкция, аналоги, отзывы Эстровэл - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки мг, капсулы Тайм...

01 05 2020 23:55:43

Симптомы и лечение молочницы во рту у взрослых мужчин и женщин в домашних условиях

Симптомы и лечение молочницы во рту у взрослых мужчин и женщин в домашних условиях   Симптомы и лечение молочницы во рту у взрослых мужчин и женщин в домашних условиях Чем лечить молочницу во рту? Молочница (кандидоз) – инфекционное...

30 04 2020 13:17:24

Договор оказания стоматологических услуг

Договор оказания стоматологических услуг Примерная форма договора оказания стоматологических услуг оказания стоматологических услуг...

29 04 2020 2:14:56

Лечение фурункула в паховой зоне у женщин. Народные способы и препараты

Лечение фурункула в паховой зоне у женщин. Народные способы и препараты Лечение фурункула в паховой зоне у женщин. Народные способы и препараты Фурункулез...

28 04 2020 8:58:35

Применение тетрациклиновой мази при герпесе

Применение тетрациклиновой мази при герпесе Применение тетрациклиновой мази при герпесе октября , : Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна...

27 04 2020 5:17:26

Лечение остеохондроза гомеопатическими средствами

Лечение остеохондроза гомеопатическими средствами   Лечение остеохондроза гомеопатическими средствами Лечение остеохондроза гомеопатией Лечение остеохондроза гомеопатией уже давно не является какой-то...

26 04 2020 8:33:29

Гель Индовазин

Гель Индовазин   Гель Индовазин В грамме геля содержится мг троксерутина и мг индометацина. В качестве дополнительных компонентов выступают: бензоат натрия;...

25 04 2020 7:40:19

Почему меняется стул после удаления желчного пузыря?

Почему меняется стул после удаления желчного пузыря?   Почему меняется стул после удаления желчного пузыря? Запоры после операции по удалению желчного пузыря Вслед за удалением желчного пузыря или другой...

24 04 2020 17:25:34

Эрозивный эзофагит пищевода

Эрозивный эзофагит пищевода   Эрозивный эзофагит пищевода Что такое эрозивный эзофагит? Симптомы и лечение заболевания Эрозивный эзофагит: что это такое? Морфологическая картина...

23 04 2020 7:17:44

Статины последнего поколения — список препаратов от холестерина и их стоимость

Статины последнего поколения — список препаратов от холестерина и их стоимость   Статины последнего поколения — список препаратов от холестерина и их стоимость Статины препараты – список, цены Статины препараты – список, цены о которых...

22 04 2020 23:11:13

Бесплодие у женщин — степени, признаки и лечение, препараты

Бесплодие у женщин — степени, признаки и лечение, препараты Бесплодие у женщин — степени, признаки и лечение, препараты Что это такое? Бесплодие у женщин...

21 04 2020 22:14:37

Что делать, если десна отошла от зуба?

Что делать, если десна отошла от зуба?   Что делать, если десна отошла от зуба? Почему десна отходит от зуба Отхождение десны от зубной коронки чревато потерей зуба, а после — и атрофией костной...

20 04 2020 17:11:12

N Эрозия и эктропион шейки матки

N Эрозия и эктропион шейки матки Справочник по болезням () Э К Т Р О П И О Н И И С Т И Н Н А Я Э Р О З И Я Ш Е Й К И М А Т К И Э К Т Р О П И О Н И И С Т И Н Н А Я Э Р О З И Я Ш Е Й К И М А Т К И Эктропион...

19 04 2020 22:15:22

Грудной сбор от кашля для детей, можно ли детям

Грудной сбор от кашля для детей, можно ли детям   Грудной сбор от кашля для детей, можно ли детям Как принимать грудной сбор от кашля для детей Кашель бывает у любого ребенка и является самым досадным...

18 04 2020 3:18:19

ЛОРзаболевания у детей. Симптомы, диагностика, лечение, профилактика

ЛОРзаболевания у детей. Симптомы, диагностика, лечение, профилактика   Л О Р-заболевания у детей. Симптомы, диагностика, лечение, профилактика Л О Р-заболевания у детей: симптомы, диагностика, лечение, профилактика На самых...

17 04 2020 17:39:45

ПЦР уреаплазма: причины и диагностика

П Ц Р уреаплазма: причины и диагностика П Ц Р уреаплазма П Ц Р – один из основных методов диагностики венерических заболеваний. В том числе он применяется для...

16 04 2020 15:50:17

Как применять Дексаметазон при болезнях суставов

Как применять Дексаметазон при болезнях суставов   Как применять Дексаметазон при болезнях суставов Дексаметазон при заболеваниях суставов Основным симптомом заболеваний суставов является ярко выраженная...

15 04 2020 14:18:41

Лечение лигаментоза крестообразных связок коленного сустава: что это такое

Лечение лигаментоза крестообразных связок коленного сустава: что это такое   Лечение лигаментоза крестообразных связок коленного сустава: что это такое Лечение лигаментоза крестообразных связок коленного сустава: что это такое...

14 04 2020 14:17:50

Лечение анальной трещины

Лечение анальной трещины Современные методики в лечении анальной трещины Анальная трещина (или трещина анального прохода или фиссура) представляет собой...

13 04 2020 19:50:12

Как защитить желудок при приеме нестероидных препаратов: лучшие средства, отзывы

Как защитить желудок при приеме нестероидных препаратов: лучшие средства, отзывы   Как защитить желудок при приеме нестероидных препаратов: лучшие средства, отзывы Защита желудка от последствий медикаментозного лечения(страница из )...

12 04 2020 4:36:28

Считается ли умышленное распространение ВИЧ уголовным преступлением? Какое наказание предусматривает статья УК РФ?

Считается ли умышленное распространение В И Ч уголовным преступлением? Какое наказание предусматривает статья У К Р Ф? Считается ли умышленное распространение...

11 04 2020 3:13:52

Какие витамины в редиске?

Какие витамины в редиске? Какие витамины в редиске? Редиска – это самый ранний и скороспелый весенний овощ с яркой окраской и немного жгучим вкусом,...

10 04 2020 5:14:30

Криптоспермия: причины патологии, методы диагностики и лечение

Криптоспермия: причины патологии, методы диагностики и лечение Криптозооспермия: раскрываем суть диагноза, говорим о лечении и возможности отцовства...

09 04 2020 1:11:33

Травяной чай – эффективный способ лечения и профилактики простатита

Травяной чай – эффективный способ лечения и профилактики простатита   Травяной чай – эффективный способ лечения и профилактики простатита Травяной чай для лечения простатита Как правило, с воспалением предстательной железы...

08 04 2020 1:41:45

Отзывы о витаминах: стоит ли им доверять?

Отзывы о витаминах: стоит ли им доверять? Отзывы о витаминах: стоит ли им доверять? Признайтесь, вы любите читать отзывы. Даже не столько любите, сколько...

07 04 2020 23:17:40

ЛФК при артрозе коленного сустава

ЛФК при артрозе коленного сустава   Л Ф К при артрозе коленного сустава Наиболее действенные упражнения из Л Ф К (лечебная физкультура) при артрозе коленного сустава Задача Л Ф К при артрозе...

06 04 2020 8:24:41

Нужно ли лечить ВПЧ у детей

Нужно ли лечить В П Ч у детей Папиллома у ребенка При появлении у ребенка первых признаков папилломатоза, родитель всегда испытывает волнение. А если...

05 04 2020 19:29:58

Частный медицинский центр «Медикал Он Груп Подольск»

Частный медицинский центр « Медикал Он Груп - Подольск» Частный медицинский центр « Медикал Он Груп - Подольск» Клиника « Медикал Он Груп» в Подольске...

04 04 2020 6:42:53

Лечение растяжения связок в домашних условиях: методы и средства

Лечение растяжения связок в домашних условиях: методы и средства   Лечение растяжения связок в домашних условиях: методы и средства Лечение растяжения связок в домашних условиях Фото с сайта builderbody.ru Потянутые...

03 04 2020 17:22:26

Методы лечения бесплодия у мужчин

Методы лечения бесплодия у мужчин Лечение бесплодия у мужчин народными средствами Слабый духом человек, посчитает, что нужно смириться с данным...

02 04 2020 21:39:44

Как не допустить врачебной ошибки: грамотное лечение пульпита молочных зубов у детей

Как не допустить врачебной ошибки: грамотное лечение пульпита молочных зубов у детей   Как не допустить врачебной ошибки: грамотное лечение пульпита молочных зубов у детей Как не допустить врачебной ошибки: грамотное лечение пульпита...

01 04 2020 18:32:56

Как и чем маме лечить горло при грудном вскармливании быстро и эффективно

Как и чем маме лечить горло при грудном вскармливании быстро и эффективно   Как и чем маме лечить горло при грудном вскармливании быстро и эффективно Как и чем лечить больное горло кормящей маме: полоскания и список лекарств при...

31 03 2020 3:24:17

Классификация болезней опорнодвигательного аппарата

Классификация болезней опорнодвигательного аппарата   Классификация болезней опорно-двигательного аппарата Классификация нарушений опорно-двигательного аппарата. Особенности ребенка с нарушениями...

30 03 2020 23:29:54

Витамин Аевит – чем он так полезен для женщин? Правила и особенности применения

Витамин Аевит – чем он так полезен для женщин? Правила и особенности применения Витамины Аевит для женщин Аевит - поливитаминный комплекс, в основе...

29 03 2020 11:42:26

Эстровэл при климаксе: инструкция, аналоги, отзывы

Эстровэл при климаксе: инструкция, аналоги, отзывы Эстровэл - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки мг, капсулы Тайм...

28 03 2020 9:23:39

Лечение обструктивного бронхита в домашних условиях

Лечение обструктивного бронхита в домашних условиях   Лечение обструктивного бронхита в домашних условиях Лечение бронхита в домашних условиях: острого, хронического, народными средствами Бронхит чаще всего...

27 03 2020 22:55:20

Начинается икота после алкоголя: что делать, как избавиться и остановить

Начинается икота после алкоголя: что делать, как избавиться и остановить Почему после алкоголя появляется икота? Зачастую после употребления горячительных...

26 03 2020 12:50:25

Можно ли идти в баню с температурой – все за и против банных процедур при простуде

Можно ли идти в баню с температурой – все за и против банных процедур при простуде Можно ли ходить в баню при простуде На протяжении тысяч лет полезные...

25 03 2020 5:31:13

Какие симптомы и признаки гастрита?

Какие симптомы и признаки гастрита? Гастрит желудка: первые симптомы и признаки Гастрит желудка – это болезнь, при которой сильно воспаляется слизистая...

24 03 2020 19:48:21

Брокколи: свойства, польза и вред

Брокколи: свойства, польза и вред Полезные свойства брокколи и вред брокколи Брокколи нередко называют королевой капусты. Эта, известная со времен...

23 03 2020 11:58:24

Почему возникает и как выглядит серная пробка?

Почему возникает и как выглядит серная пробка?   Почему возникает и как выглядит серная пробка? Почему возникает и как выглядит серная пробка? Ушная сера на вид знакома всем людям, поскольку чистить уши...

22 03 2020 11:12:28

Какие витаминные комплексы считаются лучшими и как их выбирать?

Какие витаминные комплексы считаются лучшими и как их выбирать? Как правильно выбрать витамины Чем отличаются натуральные витамины Витамины делятся на...

21 03 2020 21:55:17

Лечение геморроя у детей: симптомы и причины проявления

Лечение геморроя у детей: симптомы и причины проявления   Лечение геморроя у детей: симптомы и причины проявления Бывает ли геморрой у детей? Несмотря на то что расширение венозных сосудов прямой кишки считается...

20 03 2020 19:49:13

Ответ на вопрос: почему перед месячными начинается молочница

Ответ на вопрос: почему перед месячными начинается молочница Молочница перед месячными: причины У многих женщин появляется молочница перед месячными....

19 03 2020 10:53:48

Матка после родов не сокращается: причины и действия женщины

Матка после родов не сокращается: причины и действия женщины Как быстро улучшить сокращение матки после родов — Гимнастика, позы и другие советы...

18 03 2020 9:49:48

Сироп, таблетки от кашля Ренгалин: инструкция, цены и отзывы

Сироп, таблетки от кашля Ренгалин: инструкция, цены и отзывы   Сироп, таблетки от кашля Ренгалин: инструкция, цены и отзывы Цены в интернет-аптеках: Ренгалин – противокашлевый гомеопатический лекарственный препарат...

17 03 2020 7:45:27

Полезные для печени фрукты

Полезные для печени фрукты Какие фрукты полезны для печени — Топ самых лучших Печень — это важный орган, благодаря которому осуществляется нормальное...

16 03 2020 21:40:58

Что делать, если при открытии рта или жевании щелкает челюсть?

Что делать, если при открытии рта или жевании щелкает челюсть?   Что делать, если при открытии рта или жевании щелкает челюсть? HelperLife Щелкает челюсть – временное явление или симптом болезни? Боли, сопровождающие...

15 03 2020 12:13:40

Берокка Плюс официальная* инструкция по применению

Берокка Плюс - официальная* инструкция по применению Берокка Плюс - официальная* инструкция по применению Регистрационный номер: Л С- Торговое...

14 03 2020 8:32:12

Простатит и баня: польза и вред, противопоказания, правила посещения бани

Простатит и баня: польза и вред, противопоказания, правила посещения бани Посещение бани при простатите: польза или вред? Целебные свойства бани известны...

13 03 2020 16:40:20

Как лечить прыщи на лице зубной пастой

Как лечить прыщи на лице зубной пастой   Как лечить прыщи на лице зубной пастой Помогает ли зубная паста от прыщей на лице: какую выбрать и как наносить, лучшие рецепты Прыщи – распространенная...

12 03 2020 7:46:20

Хронический запор

Хронический запор   Хронический запор Хронический запор Хроническим запором называют длительно существующее нарушение функции кишечника, при котором интервалы между...

11 03 2020 6:24:55

Брекеты WIN — незаметные и функциональные

Брекеты WIN — незаметные и функциональные   Брекеты WIN — незаметные и функциональные Брекеты WIN — незаметные и функциональные Лингвальные брекеты — это внутренние брекеты, которые расположены на...

10 03 2020 22:45:27

Грипп «Мичиган» : симптомы, лечение и последствия нового вируса

Грипп «Мичиган» : симптомы, лечение и последствия нового вируса   Грипп « Мичиган» -: симптомы, лечение и последствия нового вируса Грипп мичиган Грипп — самое распространенное инфекционное заболевание в...

09 03 2020 6:51:33

Петрушка и укроп: содержание витаминов и минералов

Петрушка и укроп: содержание витаминов и минералов Петрушка и укроп: содержание витаминов и минералов Петрушка и укроп не только вкусные добавки к...

08 03 2020 11:10:44

В чем опасность гемангиомы правой доли печени

В чем опасность гемангиомы правой доли печени   В чем опасность гемангиомы правой доли печени Гемангиома печени Гемангиома печени — доброкачественное сосудистое новообразование эмбрионального...

07 03 2020 5:25:33

Прогревание носа при насморке ..

Прогревание носа при насморке   ..   Прогревание носа при насморке .. Как прогреть нос при насморке Ринит, или в простонародье насморк, является самым распространенным...

06 03 2020 4:44:45

главных причин жёлтого налёта на языке: это нужно знать каждому!

 главных причин жёлтого налёта на языке: это нужно знать каждому!   главных причин жёлтого налёта на языке: это нужно знать каждому! Желтый налет на языке Желтый налет на поверхности языка чаще встречается у взрослых и...

05 03 2020 18:51:54

Как установить люверсы своими руками — видео инструкция

Как установить люверсы своими руками — видео инструкция   Как установить люверсы своими руками — видео инструкция Как установить люверсы своими руками на ткани За последние лет отрасли промышленности разных...

04 03 2020 6:45:57

Особенности противовирусного иммунитета

Особенности противовирусного иммунитета   Особенности противовирусного иммунитета Особенности противовирусного иммунитета Противовирусный иммунитет начинается со стадии презентации вирусного...

03 03 2020 17:13:16

Пиелонефрит и цистит — отличия и лекарства

Пиелонефрит и цистит — отличия и лекарства Отличия и сходства пиелонефрита от цистита Пиелонефрит и цистит – это два заболевания мочевыделительной...

02 03 2020 1:48:51

Гипс стоматологический: характеристики и область применения

Гипс стоматологический: характеристики и область применения   Гипс стоматологический: характеристики и область применения Гипс стоматологический: характеристики и область применения Несмотря на развитие...

01 03 2020 12:29:10

Низкодифференцированная аденокарцинома матки

Низкодифференцированная аденокарцинома матки Прогнозы после операции при умеренно дифференцированной (низкодифференцированной) аденокарциноме матки...

29 02 2020 4:40:20

Симптомы и эффективное лечение респираторного хламидиоза у человека

Симптомы и эффективное лечение респираторного хламидиоза у человека Респираторный хламидиоз: как распознать и вылечить Хламидиоз привыкли считать...

28 02 2020 9:42:57

Мелкоузловой цирроз печени

Мелкоузловой цирроз печени Мелкоузловой цирроз печени Мелкоузловой цирроз печени (синоним «микронодулярный цирроз печени») – это одна из форм цирроза...

27 02 2020 12:54:35

Электроодонтометрия — надежная диагностика жизнеспособности пульпы зуба

Электроодонтометрия — надежная диагностика жизнеспособности пульпы зуба   Электроодонтометрия — надежная диагностика жизнеспособности пульпы зуба Электроодонтометрия — надежная диагностика жизнеспособности пульпы зуба В...

26 02 2020 0:44:58

лучших продуктов, содержащих витамины группы В

лучших продуктов, содержащих витамины группы В Продукты, содержащие витамины группы В + Одними из самых важных для организма являются витамины группы...

25 02 2020 2:30:52

Как быстро остановить икоту у взрослых

Как быстро остановить икоту у взрослых Как остановить икоту у взрослых быстро Икота — нарушение ритма дыхания, судороги главной дыхательной мышцы —...

24 02 2020 19:42:29

Продукты, содержащие витамин В

Продукты, содержащие витамин В Источники витамина В для вегетарианцев и мясоедов Витамин B (биологически активный компонент cyanocobalamin) — это...

23 02 2020 20:34:20

Мазь Банеоцин при герпесе

Мазь Банеоцин при герпесе Банеоцин от герпеса Используется фармпрепарат « Банеоцин» от герпеса, характеризуемого высыпаниями на коже. Медикамент обладает...

22 02 2020 2:30:12

Как поддержать организм с помощью Витрум Энерджи

Как поддержать организм с помощью Витрум Энерджи Витрум Энерджи: инструкция по применению Биодобавка Витрум Энерджи разработана в помощь людям,...

21 02 2020 8:37:20

Какие капли помогут от пробок в ушах

Какие капли помогут от пробок в ушах   Какие капли помогут от пробок в ушах Средства для удаления пробок: капли, свечи, спреи и домашние рецепты Масса, состоящая из выделений в ушной раковине,...

20 02 2020 1:59:58

Микоплазмоз у кошек: заражение и лечение

Микоплазмоз у кошек: заражение и лечение Микоплазмоз у кошек Микоплазмоз кошек вызван простейшими микроорганизмами: M.Gateae, M.Felis и M.Feliminutum....

19 02 2020 14:40:34

Как передаётся цирроз печени?

Как передаётся цирроз печени? Как передается цирроз печени и заразен ли он? При циррозе печеночные клетки разрушаются и превращаются в фиброзную ткань....

18 02 2020 21:42:50

Причины появления жидких водянистых выделений у женщин

Причины появления жидких водянистых выделений у женщин Причины обильных водянистых выделений у женщин Жидкость, выделяемая из влагалища в небольшом...

17 02 2020 18:30:33

Выделения после применения лекарства Тержинан

Выделения после применения лекарства Тержинан   Выделения после применения лекарства Тержинан Кровянистые выделения после применения Тержинана Большинство женщин современного общества различной...

16 02 2020 0:11:17

Лучшие противозачаточные таблетки для лечения СПКЯ

Лучшие противозачаточные таблетки для лечения С П К Я Предохранение при С П К Я Время чтения: мин. Предохранение при С П К Я В настоящее время диагноз синдрома...

15 02 2020 15:36:40

Мирамистин грудничкам в горло: инструкция по применению

Мирамистин грудничкам в горло: инструкция по применению Когда можно и как применять Мирамистин в нос и горло грудничку Нередко педиатры рекомендуют...

14 02 2020 13:48:55

Синафлан мазь от герпеса на губах

Синафлан мазь от герпеса на губах Синафлан от герпеса на губах Возможно ли применять синафлар мазь от герпеса? ​ полезен) Будьте красивы))всегда)​ данное...

13 02 2020 3:18:43

Что делать если откололся кусочек зуба

Что делать если откололся кусочек зуба   Что делать если откололся кусочек зуба Откололся кусочек зуба – обзор вариантов по восстановлению Как часто вы ходите к стоматологу? Уверены, что редко!...

12 02 2020 17:17:48

Холецистит: симптомы, лечение

Холецистит: симптомы, лечение Хронический холецистит Хронический холецистит – полиэтиологичное (вызываемое совокупностью нескольких причин)...

11 02 2020 7:48:50

Мастурбация во время месячных

Мастурбация во время месячных Мастурбация во время месячных Польза виноградной косточки: Масло косточек защищает сердечно-сосудистую систему, понижает...

10 02 2020 10:38:34

Причины неприятного запаха и образования белого налета

Причины неприятного запаха и образования белого налета   Причины неприятного запаха и образования белого налета Причины неприятного запаха и образования белого налета Довольно часто можно встретить такое...

09 02 2020 12:15:58

Комплекс упражнений при плоскостопии у взрослых

Комплекс упражнений при плоскостопии у взрослых   Комплекс упражнений при плоскостопии у взрослых Л Ф К при плоскостопии у взрослых – подбор упражнений Здоровая стопа анатомически имеет два свода, которые...

08 02 2020 2:36:11

Сохраняются ли в варенье витамины

Сохраняются ли в варенье витамины Заморозить, засушить или сделать варенье? В каких заготовках лучше всего сохраняются витамины июня в : Елена...

07 02 2020 7:33:15

Худеем вместе с травами

Худеем вместе с травами Похудение на травах - рецепты и применение. Эффективные способы сбросить лишний вес Не имея современного арсенала лекарственных...

06 02 2020 13:29:54

Можно ли принимать одновременно Лазолван и физраствор (натрия хлорид)?

Можно ли принимать одновременно Лазолван и физраствор (натрия хлорид)? Можно ли принимать одновременно Лазолван и физраствор (натрия хлорид)? Лазолван...

05 02 2020 19:18:55

Уреаплазмоз у женщин: симптомы и схема лечения

Уреаплазмоз у женщин: симптомы и схема лечения Лечение уреаплазмы у женщин: медикаментозные препараты и схема терапии Уреаплазма — бактерия, провоцирующая...

04 02 2020 11:32:12

Когда необходима операция при привычном вывихе плеча, а когда возможно простое лечение?

Когда необходима операция при привычном вывихе плеча, а когда возможно простое лечение?   Когда необходима операция при привычном вывихе плеча, а когда возможно простое лечение? Особенности проведения операции при привычном вывихе плеча Причины...

03 02 2020 3:51:40

Через сколько действует кларитин

Через сколько действует кларитин   Через сколько действует кларитин Кларитин – препарат (таблетки), (фармакологическая группа – антигистаминные препараты для системного применения). В...

02 02 2020 5:51:12

Почему после секса могут болеть яички и что с этим делать?

Почему после секса могут болеть яички и что с этим делать? Что делают при боли в яичках вследствие долгого возбуждения Нередко у мужчин во время секса...

01 02 2020 19:13:28

Амвастан мг таблетки №

Амвастан  мг таблетки №   Амвастан мг таблетки № Амвастан ( мг) Инструкция Торговое название Международное непатентованное название Лекарственная форма Таблетки, покрытые...

31 01 2020 11:45:35

способов защиты от беременности для женщин

способов защиты от беременности для женщин Как и чем лучше всего предохраняться мужчине и женщине от нежелательной беременности без гормонов? И снова...

30 01 2020 23:17:53

Семь доступных продуктов, которые спасут от головной боли

Семь доступных продуктов, которые спасут от головной боли   Семь доступных продуктов, которые спасут от головной боли продуктов, которые спасут от головной боли Когда головная боль мешает наслаждаться жизнью,...

29 01 2020 14:16:58

Простадоз: отзывы, инструкция, особенности препарата

Простадоз: отзывы, инструкция, особенности препарата Простадоз: отзывы, инструкция, особенности препарата При лечении хронического простатита особое...

28 01 2020 10:21:33

Фиброз легких

Фиброз легких   Фиброз легких Фиброз легких – что это такое, чем опасно заболевание, как его выявить и лечить? Столкнувшись с диагнозом фиброз легких, что это за болезнь...

27 01 2020 14:45:37

Дентальная имплантация

Дентальная имплантация   Дентальная имплантация Дентальная имплантация Имплантация в стоматологической практике применяется на протяжении последних тридцати лет. На сегодняшний...

26 01 2020 23:40:49

Строфантин К

Строфантин К   Строфантин К Аптеки Москвы Инструкция по применению Лекарства / Сердечно-сосудистая система / Препараты для лечения заболеваний сердца...

25 01 2020 6:32:55

Жаропонижающие средства для детей от рождения и до трех лет

Жаропонижающие средства для детей от рождения и до трех лет   Жаропонижающие средства для детей от рождения и до трех лет Жаропонижающие препараты для новорожденных и грудничков до года Повышение температуры у...

24 01 2020 19:30:29

Вакдерм для собак инструкция по применению

Вакдерм для собак инструкция по применению   Вакдерм для собак- инструкция по применению Вакдерм для собак- инструкция по применению +() -- +() -- г. Москва, Открытое шоссе, дом...

23 01 2020 12:10:43

Малоинвазивное и традиционное удаление геморроидальных узлов: виды операций, показания и противопоказания

Малоинвазивное и традиционное удаление геморроидальных узлов: виды операций, показания и противопоказания Скажем « Нет» рецидивам! Эффективное лечение...

22 01 2020 11:13:56

Фенилэфрин (Phenylephrine)

Фенилэфрин (Phenylephrine)   Фенилэфрин (Phenylephrine) Фенилэфрин (Phenylephrine) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Фенилэфрин Химическое...

21 01 2020 17:23:27

Про Эссенс от простатита: решите мужскую проблему легко в домашних условиях!

Про Эссенс от простатита: решите мужскую проблему легко в домашних условиях! Про Эссенс от простатита: решите мужскую проблему легко в домашних условиях!...

20 01 2020 16:20:48

Какие существуют самые эффективные методы профилактики заболеваний пародонта?

Какие существуют самые эффективные методы профилактики заболеваний пародонта?   Какие существуют самые эффективные методы профилактики заболеваний пародонта? Какие существуют самые эффективные методы профилактики заболеваний...

19 01 2020 7:56:34

Таблетки Амоксициллин: инструкция по применению

Таблетки Амоксициллин: инструкция по применению   Таблетки Амоксициллин: инструкция по применению Амоксициллин Цены в интернет-аптеках: Амоксициллин – это антибиотик из группы пенициллинов, который...

18 01 2020 20:37:27

Аневризма аорты: симптомы и лечение

Аневризма аорты: симптомы и лечение   Аневризма аорты: симптомы и лечение Аневризма аорты: симптомы и лечение Аневризмой называют образовавшееся выпячивание стенки кровеносного сосуда,...

17 01 2020 0:50:16

Серная мазь простая: инструкция по применению

Серная мазь простая: инструкция по применению   Серная мазь простая: инструкция по применению Серная мазь простая Латинское название: Sulfuric ointment Код А Т Х: PAA Действующее вещество: Серa осажденная...

16 01 2020 1:30:24

О чем свидетельствуют боли в промежности у мужчин?

О чем свидетельствуют боли в промежности у мужчин? Что может болеть в промежности у мужчин? Боли в промежности у мужчин, как правило, связаны с...

15 01 2020 9:11:22

Особенности дифференциальной диагностики пневмонии

Особенности дифференциальной диагностики пневмонии   Особенности дифференциальной диагностики пневмонии Д И Ф Ф Е Р Е Н Ц И А Л Ь Н А Я Д И А Г Н О С Т И К А П Н Е В М О Н И И Пневмонию чаще всего дифференцируют от О Р В И, на фоне которой она...

14 01 2020 20:12:21

Инструкция по применению Нашатырноанисовых капель

Инструкция по применению Нашатырноанисовых капель   Инструкция по применению Нашатырно-анисовых капель Нашатырно-анисовые капли Нашатырно-анисовые капли – это препарат (капли), относится к группе препараты,...

13 01 2020 15:46:24

ЭспаЛипон

Эспа- Липон Эспа- Липон ® (Espa-Lipon ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация ( М К Б-) D-изображения...

12 01 2020 22:13:30

Лечение эквиноварусной деформации стоп

Лечение эквиноварусной деформации стоп   Лечение эквиноварусной деформации стоп Эквиноварусная деформация стопы Косолапость – неправильное положение стопы, при котором внутренняя сторона стопы...

11 01 2020 10:25:15

Признаки аденомы простаты у мужчин

Признаки аденомы простаты у мужчин Аденома предстательной железы: чем она опасна и как проявляется? Аденома предстательной железы — крайне неприятное...

10 01 2020 9:14:31

Масло с витамином Е для лица

Масло с витамином Е для лица Масло с витамином Е для лица Понятие «авитаминоз» можно употреблять не только в тех случаях, когда в весенний период организм...

09 01 2020 7:40:56

Анализ на вирус папилломы человека (ВПЧ)

Анализ на вирус папилломы человека ( В П Ч) Анализы на вирус папилломы человека: от типов до интерпретации результатов Существуют десятки видов вируса...

08 01 2020 9:25:43

Кровотечение при циррозе печени: лечение

Кровотечение при циррозе печени: лечение Внутреннее кровотечение при циррозе печени Кровотечение при циррозе печени развивается как осложнение портальной...

07 01 2020 20:48:49

Фолиевая кислота для чего

Фолиевая кислота - для чего Фолиевая кислота: витамин не только для беременных Недостаток фолиевой кислоты в организме может привести к неприятным...

06 01 2020 13:40:55

Ампициллин: эффективность средства и показания к применению

Ампициллин: эффективность средства и показания к применению Ампициллин Ампициллин – это полусинтетический антибиотик широкого спектра, который обладает...

05 01 2020 15:58:59

Ушные капли Ауридексан — инструкция по применению

Ушные капли Ауридексан — инструкция по применению   Ушные капли Ауридексан — инструкция по применению Ушные капли Ауридексан — инструкция по применению Ауридексан – противомикробный и противогрибковый...

04 01 2020 12:29:23

Особенности лечения гайморита при грудном вскармливании

Особенности лечения гайморита при грудном вскармливании   Особенности лечения гайморита при грудном вскармливании Особенности лечения гайморита при грудном вскармливании Кормящая женщина подвержена различным...

03 01 2020 15:50:23

Продукты содержащие цинк в большом количестве таблица

Продукты содержащие цинк в большом количестве таблица Продукты богатые цинком Женщине столько лет, на сколько она выглядит перед завтраком. Содержание...

02 01 2020 12:53:32

Витаминный комплекс Тетравит: инструкция, дозировка, рекомендации ветеринаров

Витаминный комплекс Тетравит: инструкция, дозировка, рекомендации ветеринаров Витаминный комплекс Тетравит: инструкция, дозировка, рекомендации...

01 01 2020 19:58:51

Какие лекарства от простуды можно принимать во время беременности

Какие лекарства от простуды можно принимать во время беременности   Какие лекарства от простуды можно принимать во время беременности Какие лекарства можно принимать беременным при простуде. Чем лечить простуду при...

31 12 2019 19:16:16

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.