Проблемная кожа > Гармония
Технология здоровья    

Проблемная кожа

Проблемная кожа

Проблемная кожа

Проблемная кожа — проблема медицинского хаpaктера, которая хаpaктеризуется склонностью кожи к сальности или сухости, образованию прыщей, пигментации, сосудистых дефектов, а также других косметических проявлений. Главными признаками проблем с кожей будут образование покраснения, нездоровый цвет, бугристая неровная поверхность, угревые высыпания, расширенные поры и комедоны. Даже идеальная кожа на фоне гормональных перестроек организма и с возрастом претерпевает различные изменения. С такими проявлениями чаще всего встречаются подростки и люди, которые имеют болезни пищеварительной и эндокринной систем. Для решения проблем с кожей требуется консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, дерматолога, целостное медицинское обследование, ликвидация проявлений эндогенных патологий, а также организация соответствующего и систематического ухода за кожей лица.

  • Внешние проявления проблемной кожи
  • Причины проблемной кожи
  • Методы лечения проблемной кожи
  • Уход за проблемной кожей

К проблемной коже лица относится чувствительная и сухая, а также жирная и смешанная (комбинированная) кожа, что обладает признаками сухой и жирной кожи. Выделяют такие состояния проблемной кожи:

  • обезвоженная — недостаточное количество влаги;
  • чувствительная;
  • вялая (атоничная);
  • пигментированная: неравномерная окраска отдельных участков кожи;
  • морщинистая;
  • кожа с куперозом — наличие ярко выраженного сосудистого рисунка.

Очень часто состояние и тип кожи взаимосвязаны, поэтому иногда причиной образования проблемной кожи становится именно ее тип. К примеру, гнойнички и угревая сыпь чаще всего появляются на жирной коже, а излишняя сухость кожи будет причиной образования постоянного раздражения и мелких морщинок на коже.

Внешние проявления проблемной кожи

Учитывая общее состояние, возрастные особенности, здоровье организма, тип кожи, а также множество различных других причин, проблемы с кожей могут быть быстро проходящими и временными, а могут доставлять человеку серьезные неудобства. Если кожа состоит из участков нормальной, сухой и жирной, то она именуется комбинированной. С таким видом кожи чаще всего сталкиваются женщины, она хаpaктеризуется покрытием жирного типа кожи центральной или Т-зоны лица (подбородок, нос и лоб), а на шее, на щеках и вокруг глаз — кожа сухая или нормальная. Сухая чувствительная и жирная кожа считаются наиболее проблемными видами.

Жирная проблемная кожа

Жирной коже не свойственно преждевременное образование морщин, в отличие от других типов кожи, но она хаpaктеризуется наличием сального блеска, крупными порами, плохим кровообращением и желтоватым оттенком. Жирная кожа способствует развитию жирной себореи и угревой сыпи, которые проявляются в период пoлoвoго развития, на фоне гормональных изменений организма.

Сухая проблемная кожа

Сухая кожа обделена природным обеспечением в виде кожного сала, которого в данном типе кожи выpaбатывается недостаточное количество, потому она выглядит шелушащейся и сухой. Данный тип кожи восприимчив к влиянию внешних механических воздействий и нeблагополучных погодных и климатических условий. Они приводят к раздражению кожи, сыпи и покраснению. Также сухая кожа не воспринимает плохую воду, в связи с этим после умывание образуется ощущение стянутости.

Любой из типов проблемной кожи имеет свои хаpaктерные признаки и представляются в виде таких внешних проявлений на коже как:

  • угри и прыщи;
  • чрезмерная сальность кожи;
  • фурункулезы;
  • излишняя сухость кожи;
  • бледность и нездоровый оттенок кожи;
  • наличие желтизны кожного покрова;
  • зуд кожи;
  • кандидозы и грибковые поражения;
  • проявление аллергии на коже;
  • пигментные пятна;
  • формирование ранних морщин;
  • дряблость кожи.

Причины проблемной кожи

Источниками образования проблем с кожей могут быть разнообразные факторы, поэтому рассмотрим одни из основных причин формирования данной косметической проблемы:

  1. Нарушения в функционировании пищеварительной системы. Кожа отображает внутреннюю обстановку организма человека, поэтому наличие нарушений данной системы обязательно проявится на коже. Основными причинами образования нарушений пищеварительной системы будут неправильное питание, злоупотрeбление медицинскими препаратами, недостаточный прием жидкости и паразитозы. Нарушения желчевыводящей системы и желудочно-кишечного тpaкта способствуют развитию хронических заболеваний, в результате чего печень и кишечник прекращают выполнять свою выделительную функцию. Нарушение обмена веществ приводит к наличию проблем с кожей лица;
  2. Наличие в организме паразитов;
  3. Злоупотрeбление спиртными напитками. Этиловый спирт, который входит в алкогольные напитки, разрушительно воздействует на клетки поджелудочной железы и печени, что провоцирует нарушение работы пищеварительной системы;
  4. Чрезмерное употрeбление лекарственных препаратов. В случае если выделительные органы не выполняют выведение избыточных лекарственных препаратов, то активизируется кожная функция выделения, в результате которой начинает шелушиться кожа, появляются различные высыпания и аллергические реакции, а также усиливается пигментация. Поэтому к приему медикаментов необходимо отнестись ответственно и по рекомендации специалиста;
  5. Гормональный сбой. В подростковый период проходит гормональная перестройка организма, которая проявляется жирной кожей, угревой сыпью и прыщами. Заболевания на фоне гормональных нарушений (гиперкератоз, диабет и гипотиреоз) также сопровождаются различными кожными проявлениями;
  6. Сбой нервной системы. Кожа имеет огромное количество нервных окончаний. Во время беременности нервная система и кожа ребенка формируются из одного зародышевого листа, поэтому все стрессы, переживания и эмоции отражаются на кожном покрове. Обычной реакцией кожи на стресс будут крапивница, зуд и различные высыпания. Переживание сильных эмоций может привести к обострению псориаза, нейродермита и экземы;
  7. Нарушение сна. Регенерационные процессы усиленно проходят именно ночью, поэтому сон человека должен быть полноценным, иначе это может привести к формированию отечности и кругов под глазами, а также сероватого оттенка кожи;
  8. Курение;
  9. Нeблагополучная экологическая обстановка, которая требует ежегодной очистки организма от солей тяжелых металлов, токсинов, шлаков и радиоактивных элементов;
  10. Наследственная предрасположенность.

Методы лечения проблемной кожи

Уход за проблемной кожей лица выполняется с помощью косметологических процедур, специальных средств, соблюдения здорового режима жизни. Только совместное и комплексное применение данных способов позволит достичь желаемых результатов.

Лечение проблемной кожи можно осуществлять такими методами коррекции как:

  • мезотерапия: основана на введении в мезодерму гомеопатических препаратов путем инъекций;
  • разглаживание морщин ботоксом или биогелем, которые нацелены на замедление действия возрастных признаков и коррекцию следов их воздействия;
  • электрокоагуляция: заключается в прижигании тканей с помощью электрического тока и используется при ликвидации «сосудистых звездочек», родинок, угрей и папиллом;
  • озонотерапия — это массаж с использованием озонированного масла, что заключается во внутрикожном и подкожном введении кислородной смеси, что способствует улучшению цвета лица и устранению мимических морщин;
  • пилинг — это группа методов, что предназначена для ликвидации ороговевшего слоя кожи и защиты молодых развивающихся клеток;
  • лифтигн — подтяжка увядающей кожи;
  • ультразвуковой фонофорез — воздействие на кожу ультразвуковыми колебаниями под влиянием которых происходит активация обмена клеток и лимфодренаж;
  • криотерапия — это методика, которая направлена на лечение холодным сухим воздухом и основывается на кратковременном охлаждении, что вызывает сужение кровеносных сосудов и способствует расширению капилляров;
  • фитогормональная терапия — новое направление в сфере лечения проблем с кожей, что сосредоточено на коррекции дисбаланса гормонов.

Уход за проблемной кожей

Уход за проблемной кожей лица заключается в трех основных этапах, от соблюдения и выполнения которых будет зависеть результат лечения:

  1. Очищение — процеДypa, которую следует осуществлять два раза в день с помощью специализированных средств, что содержат борный спирт. Также можно использовать дегтярное мыло, что дезинфицирует и подсушивает кожу. После умывания нужно протереть кожу кубиком льда или отваром ромашки, что считается хорошим антисептиком;
  2. Увлажнение: после умывания и использования лосьонов стирается верхний слой кожного сала, кожу лучше всего увлажнить с помощью кремов и гелей, что предназначены для проблемной кожи;
  3. Питание — использование питательных и подсушивающих масок, что помогут освободиться от жирного блеска и придать коже свежий и здоровый вид.

При наличии сильных проявлений проблемной кожи необходимо обратиться за рекомендацией к дерматологу, который определит сложность и особенность высыпаний, а также назначит квалифицированное лечение.

Причины высыпаний и уход за проблемной кожей: когда проблемы — на лицо

Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тpaкта.

Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.

Зачастую высыпания на лице свидетельствуют о нарушениях в работе желчного пузыря, желудка, кишечника или печени.

Причиной проблем с кожей могут быть в том числе различные виды патогенных бактерий и токсины, нарушающие баланс нормальной микрофлоры кишечника.

Проблемная кожа лица может быть следствием нарушения режима питания или длительного приема лекарственных препаратов.

Отсутствие своевременного очищения от вредных веществ может негативно сказаться на состоянии кожи.

Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.

Лактофильтрум ® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.

Узнать больше.

В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…

Причины проблемной кожи

Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.

Читать еще:  Лечение артериальной гипертензии при сахарном диабете

Гормональные сбои

Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предмeнcтpуальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона [1] .

Снижение местного иммунитета

Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса [2] . Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.

Генетические факторы

Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы [3] .

Нарушения функций желудочно-кишечного тpaкта (ЖКТ) и неправильное питание

Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.

Аллергические реакции

Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать пpaктически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.

По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:

  • переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
  • лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотрeбления жирной и острой пищей;
  • щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
  • подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин [4] .

Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.

Лечение проблемной кожи

Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.

Лекарственные препараты и мази

При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом [5] .

При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии opaльными кoнтpaцептивами [6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.

В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству [7] .

Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.

Косметологические процедуры для проблемной кожи

Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:

  • криотерапию, лечение холодом;
  • озонотерапию, инъекции озона;
  • чистка лица (ручная, ультразвуковая).

Диетотерапия

Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потрeбление сладкого, а также жирной пищи и выпечки [8] . Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов [9] . Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.

Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.

Уход за проблемной кожей

Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.

Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.

При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.

Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.

Комплексный уход как фактор здоровой кожи

Поиск правильного ответа на вопрос, как бороться с проблемной кожей лица, может превратиться в длительный и мучительный процесс — если подходить к решению задачи лишь с одной стороны. Конечно, это не значит, что нужно лечиться «от всего сразу», но факторы, которые однозначно влияют на состояние кожи, необходимо учитывать в любой ситуации. Проблемы с пищеварительной системой всегда отражаются на состоянии кожи, а это значит, что без нормализации функций ЖКТ не обойтись.

Правильное питание и диетотерапия в этом вопросе — важные составляющие. Но эффект от перехода на здоровую еду проявляется слишком медленно, если организм «загрязнен» токсинами из-за прежних пищевых привычек. Чтобы ускорить процесс преображения, многие дерматологи и косметологи рекомендуют прием энтеросорбентов, которые «впитывают» в себя вредные вещества, образовавшиеся в процессе пищеварения. Но при длительном приеме такие лекарства могут навредить микрофлоре кишечника, поэтому стоит обратить внимание на комплексные средства, содержащие пребиотики. Один из таких препаратов — «Лактофильтрум» с природным сорбентом лигнином и пребиотиком лактулозой. Он не только очищает организм от «всего лишнего», но и восстанавливает микрофлору, что в результате благоприятно влияет на кожу.

Проблемная кожа: основные правила и средства ухода

Главные вопросы обладателей проблемной кожи — как устранить жирный блеск и реально ли предотвратить акне? Постараемся дать ответ, а заодно расскажем, какими бьюти-средствами пользоваться и на какие косметологические процедуры записываться.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки проблемной кожи

Косметологи, как правило, называют проблемной жирную кожу, склонную к прыщам и акне. У пациентов, страдающих акне, значительно увеличивается образование кожного сала и меняется его состав (снижается концентрация линолевой кислоты). Это приводит к гиперкератозу, а впоследствии к закупориванию пор и появлению закрытых и открытых комедонов, или черных точек.

Итак, основные хаpaктеристики проблемной кожи:

Основные проблемы кожи – черные точки, жирный блеск, прыщики, расширенные поры © iStock

Причины появления проблем

Количество сальных желез в организме каждого человека заложено генетически. А вот интенсивность работы этих желез может меняться в течение жизни. Проблемы с кожей могут сопровождать вас не только в переходном возрасте, но и появиться в 30–40 лет.

Читать еще:  Грецкие орехи — за или против поноса?

Что может их вызвать:

нарушение гормонального фона;

неправильно подобранный уход;

недостаточное очищение кожи;

загрязнение окружающей среды;

Какая кожа может быть проблемной

Проблемной принято считать жирную кожу, однако все индивидуально, поэтому возможны варианты.

Ее отличают жирный блеск и расширенные поры в Т-зоне.

Хаpaктеристики — жирный блеск и расширенные поры по всему лицу.

Обезвоженная проблемная

На ней заметны жирный блеск, расширенные поры, комедоны. Воспалительные высыпания — по всему лицу или в отдельных его зонах. Плюс покраснения, шелушение, жжение, чувство стянутости, которое возникает при медикаментозном лечении и агрессивном уходе.

В уходе за проблемной кожей наиболее важный этап – очищение © iStock

Как ухаживать за проблемной кожей

Пожалуй, наиболее важный этап ухода за жирной кожей — очищение. Утром и вечером, специальными средствами.

Одна из основных проблем обладательниц жирной кожи, склонной к акне, — нарушение поверхностного гидролипидного слоя. В результате агрессивного ухода или лечения кожа становится обезвоженной и чувствительной. Поэтому важно избегать мыла, спиртосодержащей косметики и выбирать средства с pH 5.0–5.5 (то есть соответствующие нормальному показателю pH кожи).

В составе средств для проблемной кожи должны присутствовать кислоты, компоненты с противовоспалительным и матирующим действием.

Пытаясь избавиться от жирного блеска, обладательницы проблемной кожи очищают кожу «до скрипа» с помощью агрессивных средств и тем самым добиваются обратного эффекта — нарушают гидролипидный слой, провоцируют новые воспаления и сухость.

Выбирайте мягкие средства, например, с содержанием цинка. Он регулирует выработку кожного сала. Также в составе должны присутствовать восстанавливающие компоненты.

Инвестируйте в пенки и тоники. Со скpaбами будьте аккуратны. Если у вас острая фаза акне, от механических эксфолиантов лучше отказаться, они могут усилить воспалительный процесс. Если акне уже позади, используйте скраб дважды в неделю. Выбирайте тот, что содержит антибактериальные и себорегулирующие компоненты.

Проблемной коже не всегда подходят скpaбы, зато она очень любит маски с глиной © iStock

Увлажнение

Этот важный этап в уходе за жирной кожей часто игнорируют, ошибочно думая, что увлажнение спровоцирует жирный блеск. Вопреки мифам, жирную кожу можно и нужно увлажнять, чтобы восстановить гидролипидную мантию. Выбирайте легкие текстуры — флюиды и муссы.

Не забывайте о необходимости защищать вашу и без того уязвимую кожу от ультрафиолета. И обычный дневной, и тональный крем должны содержать солнцезащитные факторы SPF.

Профилактика проблем с кожей

Умывайтесь чуть теплой водой. Горячая высушивает кожу и стимулирует выработку кожного сала.

Тщательно снимайте макияж каждый вечер. Если используете масло или молочко, смывайте средства водой.

Для утреннего умывания подберите мягкий гель с фруктовыми кислотами, после чего наносите тоник и увлажняющий крем.

Отшелушивающие средства типа скрабов и пилингов не должны содержать слишком крупных абразивных частиц, иначе есть риск нанести коже микроповреждения, которые потом могут превратиться в воспаления.

Перед нанесением крема освежите кожу тоником, он визуально сузит поры. Формулы тоников часто обладают накопительным эффектом — через месяц регулярного использования вы точно заметите, что кожа стала более ровной.

В течение дня пользуйтесь матирующими салфетками. Как только заметите жирный блеск, промокните ими T-зону и подбородок.

Тональные средства должны быть легкими и содержать успокаивающие и ухаживающие компоненты.

Косметические средства

Очищающий гель «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris c экстpaктом розы и жасмина.

Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier с цинком, пемзой и белой глиной.

Минеральная очищающая поры маска, Vichy с белой глиной, аллантоином и алоэ вера.

Матирующий крем-сорбет «Живительное увлажнение», Garnier с экстpaктом зеленого чая.

Быстродействующее средство направленного действия против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy, с салициловой, липогидрокси- и гиалуроновой кислотами.

Гель для лица с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier против прыщей для жирной кожи с салициловой кислотой.

Средство, обновляющее текстуру кожи, Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion, Kiehl’s с порошком оксида алюминия, альгинатом и маслом ши.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay с двумя видами минеральной глины.

Корректирующий уход против несовершенств Normaderm 24H, Vichy с салициловой кислотой.

Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay с ниацинамидом и липогидроксикислотой.

Косметологические процедуры

Ниже — список наиболее эффективных методов, к которым прибегают косметологи для облегчения состояния проблемной кожи.

Помимо косметического ухода за проблемной кожей, существуют косметологические процедуры © iStock

Химический пилинг

Его обычно используют для выравнивания микрорельефа кожи (в том числе коррекции постакне). В качестве средства борьбы против акне и постакне используют водные растворы или гели на основе различных кислот:

Плазмотерапия

На сегодняшний день это один из наиболее эффективных методов. Безопасная методика регенеративной медицины основана на принципах аутогемостимулирования. Ее суть заключается в выделении плазмы из крови пациента и введении ее путем инъекций.

Богатая тромбоцитами плазма оказывает мощный противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект.

Рекомендуется курс из 3–7 процедур в комплексе с химическими пилингами и лазерной шлифовкой.

Озонотерапия

Действенная противовоспалительная методика при акне. Процедуры рекомендуется делать курсом по 10–15 сеансов. Результат — значительное уменьшение воспалений, осветление поствоспалительных пятен и профилактика новых высыпаний.

Проблемная кожа

Как определить, что Вы обладаете проблемным типом кожи?

Многие относят к проблемной коже такие явления, как небольшие шелушения, сальные выделения, чувство стянутости и даже морщинки. Да, эти факторы могут быть источником проблемной кожи, но стоит разобраться в более серьезных проявлениях.

Какой тип кожи считается проблемным? Проблемной может стать абсолютно любой вид эпидермиса — как сухой, так и жирный. Такой вид представляет собой поверхность кожи, на котором присутствуют такие несовершенства, как:

Воспалительные высыпания — это могут быть, как прыщи, так и угревая сыпь или чёрные точки.

Купероз – подразумевает появление ярко выраженной сосудистой сеточки и звёздочек

Активная пигментация – появление пигментых пятен в объемном количестве (более 50% поверхности кожи лица).

Повышенная сальность кожи – появление жирного блеска в больших объемах.

Чрезмерная сухость кожи – появление большого количества шелушений и даже открытых ранок.

Покраснения и аллергические проявления.

Экзема и дерматоз.

Нездоровый цвет лица – чрезмерно желтый, тусклый или бледный оттенок кожи.

Ранние возрастные проявления – проявляется в виде увядания кожи и глубоких морщин.

Грибок – например, такие заболевания, как лишай или фавус.

Может ли тип кожи меняться с годами?

Часто дeвyшки задают вопрос: «Можно ли избавиться от проблемной кожи?». Да, избавить кожу от проблем можно! Чаще всего проблемный тип переходит в жирный или комбинированный. Для этого необходимо определить источник проблемы, почему на коже образуются новые несовершенства, и начать активную работу над ними. Выявление причины гарантирует 95% успеха в борьбе за здоровую кожу без единого недостатка.

Причины появления проблемной кожи

Наверное, Вы уже заметили, что одни дeвyшки обладают совершенной кожей без каких-либо недостатков, а вот у других можно наблюдать регулярные высыпания, тусклый оттенок кожи и активную пигментацию. Почему же происходит так, что у одних кожа идеальная, а у других проблемная?

Основными причинами появления проблемной кожи являются такие факторы, как:

Гормональный сбой – это происходит вследствие всплеска или наоборот, недостатка гормонов. Чаще всего, такие сбои наблюдаются в подростковом возрасте, а также в период беременности. Обычно проблемной кожей обладают дeвyшки с нарушением работы щитовидной железы и принимающие специальные медицинские препараты.

Стресс – виновник всех недугов организма. Именно стресс отражается на нашей коже в первую очередь. Сбой нервной системы моментально отправляет сигнал на кожу лица, тем самым вызывая на неё множество несовершенств, а том числе в виде высыпаний. С такой проблемой сталкиваются те, кто регулярно находится в депрессии, состоянии раздражения и нервного срыва.

Нарушение температурного режима. Переохлаждение или перегрев могут являться причинами проблемной кожи. Например, при переохлаждении кожа чаще всего сталкивается с такой проблемой, как купероз или воспалительные процессы. А вот при перегреве и злоупотрeблении УФ-лучами солнца можно получить преждевременное старение кожи. Также избыток ультрафиолета сказывается на сухости и шелушениях кожи.

Медицинские препараты – они же привычные лекарства. К сожалению, многие препараты имеют побочные эффекты, отражающиеся на коже нашего лица. Среди этих лекарств можно выделить антибиотики, пpoтивoзaчaточные, гормональные препараты и даже аспирин.

Вредные привычки — одна из причин, которой Вы управляете самостоятельно. С самого детства нам говорили о вреде алкоголя и табачных изделий. И это неспроста. Никотин и алкоголь вызывают появление угревой сыпи, прыщей и значительно ухудшают оттенок кожи и в целом разрушают весь организм изнутри.

Неправильный уход за кожей. Неправильно подобранные уходовые средства могут сыграть злую шутку с состоянием эпидермиса. Многие женщины вовсе игнорируют процесс ухода за кожей, заменяя его обычным умыванием. Высыпания могут появиться вследствие плохо очищенной кожи, например, если на ночь Вы не смыли макияж. А также из-за использования некачественной косметической продукции с нарушением правил хранения и истёкшим сроком годности.

Читать еще:  Рыба фугу

Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления проблемной кожи. Неправильный режим питания, недостаток витамин и микроэлементов, злоупотрeбление жирной, солёной и острой пищей – всё это сказывается на работе ЖКТ. Нарушенная работа желудка может вызвать не только проблемы на коже, но и такое заболевание, как ожирение.

Уход за проблемной кожей на лице

Существует четыре основных типа эпидермиса: сухой, нормальный, комбинированный и жирный. Проблемная кожа лица – не отдельный вид, а лишь хаpaктеристика состояния дермы, которая может появиться у любого человека в любой момент жизни.

Известно, что с течением времени кожа изменяет свойства, может с возрастом стать более сухой или жирной. От возникновения серьезных проблем также никто не застрахован. Они могут быть связаны в том числе с ухудшением состояния здоровья, а также некоторыми другими причинами.

Как определить проблемную кожу

Большинство дeвyшек в мире могут сказать, что у них проблемная кожа. Это является огромным заблуждением. Несколько прыщей или черные точки на Т-зоне далеко не являются какими-то существенными недостатками, они лишь говорят о том, что дерма, скорее всего, относится к жирному или комбинированному типу, и ей, возможно, не хватает очищения.

К признакам проблемной кожи дерматологи относят:

  • прыщи, другие гнойные воспаления;
  • сильная пигментация;
  • наличие рубцов, которые не заживают в течение длительного времени;
  • купероз, то есть выраженная сосудистая сеточка;
  • усиленное отделение кожного сала;
  • дерма стала очень чувствительной;
  • расширенные поры;
  • чрезмерная сухость, сопровождающаяся обильным шелушением;
  • кожные заболевания (дерматиты, экземы и т. д.).

Конечно, чаще всего лечения требуют случаи, когда на лице появляются гнойные воспаления, которые не покидают кожу, пpaктически не заживают и оставляют после себя следы в виде рубцов и пигментации. Но и на другие признаки важно обращать внимание, чтобы вовремя обнаружить возможные скрытые в организме проблемы. О лечении подробнее можно прочитать тут.

Проблемы с кожей лица не появляются просто так. Они всегда сигнализируют о том, что где-то произошел сбой, который обязательно необходимо устранить, чтобы вернуть лицу здоровый вид. Иногда причины являются очевидными, но в некоторых случаях приходится проходить длительное обследование, чтобы вычислить их.
Факторы, влияющие на кожные проблемы, могут быть самые разнообразные, от бaнaльного неправильного питания, до наследственности и серьезных заболеваний.

Пpaктически все гормональные изменения, с которым сталкивается человек в течение жизни, отражаются на состоянии эпидермиса. Наиболее ярко это проявляется у подростков: переходный возраст часто сопровождает такое явление, как жирная кожа с воспалениями. Но существуют и другие периоды, когда могут появиться проблемы, например, беременность, лактация, менопауза. Также гормональный сбой может быть связан с нарушением работы щитовидной железы.

Сладкая, острая, соленая и жареная пища, а также недостаток полезных веществ могут стать причиной как излишней жирности, так и сухости кожи лица, а также повлечь за собой появление высыпаний. Также большую роль в нормальном состоянии эпидермиса играет достаточное потрeбление чистой воды, так как она выводит из организма токсины.

Заболевания

Две системы органов, состояние которых в первую очередь влияет на качество кожи – эндокринная и пищеварительная. При нарушении работы первой нарушается гормональный баланс, второй – токсины не выводятся из организма в полном объеме, остаются в тканях. В результате сразу же начинает ухудшаться состояние дермы.

Образ жизни

Данный пункт включает в себя целый комплекс причин, таких как:

  • отсутствие режима, недостаток сна;
  • стресс;
  • низкая физическая активность;
  • вредные привычки.

Все эти факторы всегда негативно отражаются на состоянии организма в целом и кожи в частности.

Неправильный уход

Обычно дeвyшки сами определяют тип своей дермы и выбирают средства для ухода за ней. Но не всегда это получается сделать правильно. У каждой конкретной кожи есть свои определенные потребности, будь то глубокое очищение, усиленное увлажнение или питание, которые нужно обязательно удовлетворять. В противном случае начинают появляться недостатки, которые могут в дальнейшем перерасти в настоящие проблемы, избавиться от которых будет очень сложно.

К данному пункту можно также отнести использование неподходящей декоративной косметики. Почитать о том, какие средства подходят проблемной коже и на что важно обратить внимание при их выборе, можно в этой статье.

Уход за проблемной кожей лица должен быть подобран грамотно. Не подойдут обычные средства, которые продаются в косметических магазинах. Лучше обратить внимание на аптечные марки, которые выпускают продукты, рассчитанные специально для лечения дермы с учетом всех ее потребностей. Но даже самые дорогие кремы не помогут, если не будет устранена причина появившихся недостатков, важно об этом помнить.

В целом же уход должен быть тщательным и полноценным, то есть включать в себя все этапы.

Рассмотрим основные правила избавления от загрязнений проблемной дермы. Впрочем, эти пункты подходят всем без исключений.

Умываться лучше кипяченой водой. В качестве очищающего средства следует выбирать продукты, в составе которых нет спирта, масел.

Руки должны быть чистыми. Тканевое полотенце для лица рекомендуется заменить одноразовыми бумажными, чтобы избежать попадания на кожу бактерий.

Тонизирование

Тоник лучше выбирать именно предназначенный для проблемной кожи. Он также не должен содержать спирта, но при этом может обладать антибактериальным действием. Основная задача этого продукта – удалить остатки загрязнений и подготовить кожу к нанесению крема.

Увлажнение и питание

Очень важно обращать внимание также и на состав кремов. Минеральное масло, спирт – те компоненты, которых нужно избегать. Обычно они отсутствуют в аптечной косметике. Зимой не стоит злоупотрeбллять увлажнением дермы, так как это может повлечь травмирование кожи и ее шелушение. Летом стоит отдавать предпочтение легким текстурам, зимой – чуть более плотным и питательным.

Маски должны также входить в регулярный ритуал ухода за кожей. Конечно, использовать их ежедневно нет необходимости, достаточно одного или двух раз в неделю. Проблемному эпидермису подойдут средства со следующими свойствами:

  • себорегулирующим;
  • очищающим;
  • увлажняющим;
  • противовоспалительным;
  • успокаивающим;
  • отбеливающим.

Косметологические процедуры

Не всегда получается полноценно ухаживать за проблемной кожей самостоятельно, так как она требует зачастую более интенсивных процедур, получить которые можно только у косметолога. Во-первых, специалист может провести определенные тесты для уточнения состояния лица, во-вторых, он обладает достаточным багажом знаний, чтобы составить перечень мер, необходимых в каждом конкретном случае.

Среди процедур, которые могут помочь эпидермису с существенными недостатками, можно назвать следующие:

  • различные кислотные пилинги, обновляющие верхний слой кожи, улучшающие обмен веществ и регенерацию;
  • чистки, освобождающие поры, благодаря чему ткани позволяют дышать;
  • аппаратные процедуры, например, ультразвуковые, с использованием импульсного тока;
  • криотерапия, которая способствует оздоровлению кожных покровов;
  • лазерная шлифовка, которая показана только клиентам, кожа которых находится в действительно плохом состоянии;
  • плазмалифтинг, когда пациенту вводят в ткани компоненты его собственной крови, благодаря чему активизируются процессы обновления и регенерации.

Дополнительные меры

Как уже говорилось, только внешнее воздействие на эпидермис не поможет избавиться от проблем с кожей лица навсегда. Даже если будут заметны улучшения, они будут лишь временными. Необходимо полностью перестроить свой образ жизни, подход к питанию, чтобы добиться реальных результатов.

Не стоит недооценивать влияние того, что мы едим, на состояние эпидермиса. Не зря говорят: «Ты то, что ты ешь». На период лечения кожи необходимо придерживаться строгой диеты: отказаться от вредной пищи, отдав предпочтение свежим овощам, фруктам, крупам. Нельзя забывать и о белке, очень полезно для кожи, например, мясо птицы. Жареные и жирные продукты усугубляют проблемы на лице, лучше готовить еду на пару.

Нашей коже необходимо питание изнутри. Восполнить недостаток полезных веществ можно при помощи витаминного комплекса. Для выбора подходящего препарата лучше посоветоваться с дерматологом. Обычно врачи советуют обратить особое внимание на витамины А, группы В, а также на содержание цинка, так как этот элемент способствует нормализации выработки кожного сала и очищению лица.

Еще одна мера, крайне необходимая для восстановления здоровья эпидермиса, – полный отказ от вредных привычек. Мало кто задумывается о том, насколько пагубно курение и употрeбление алкоголя сказывается на организме и, как следствие, на состоянии кожи.

Состояние кожи – отражение состояния организма в целом и образа жизни его обладателя. Нельзя пренебрегать появлением серьезных проблем на лице. Существует целый ряд признаков, на которые нужно обращать внимание. Среди них и воспаления, и шелушения, и даже пигментация. Никто не застрахован от появления этих несовершенств, поэтому очень важно следить за здоровьем и вести правильный образ жизни.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Какие уколы могут назначить при радикулите?

Какие уколы могут назначить при радикулите? Самые эффективные уколы от радикулита: список популярных препаратов Ведущий симптом радикулита любой...

17 01 2022 13:38:48

Витаминноминеральная поддержка подростка — препарат Витрум Тинейджер. Свойства, инструкция, аналоги

Витаминно-минеральная поддержка подростка — препарат Витрум Тинейджер. Свойства, инструкция, аналоги Витрум Тинейджер Витрум Тинейджер: инструкция по...

17 01 2022 7:29:25

Признаки воспаленного кишечника и методы лечения

Признаки воспаленного кишечника и методы лечения Как лечить воспаление кишечника Воспаление кишечника у взрослых и детей сопровождается рядом неприятных...

17 01 2022 14:52:51

Что такое бюгельные протезы: рекомендации по бюгельному протезированию

Что такое бюгельные протезы: рекомендации по бюгельному протезированию Памятка пациента. Бюгельный протез Суббота, Октябрь, Какие необычные...

17 01 2022 5:27:56

Липаза

Липаза Липаза: нормы и диагностика Функция и роль липазы в организме. Молекула панкреатической липазы Организм не в состоянии усваивать пищу в том виде, в...

17 01 2022 5:41:55

Волгоград

Волгоград Город Волгоград является административным центром Волгоградской области. Он расположен на берегу реки Волки и считается одним из самых длинных...

17 01 2022 15:32:24

Бициллин

Бициллин Бициллин- – лекарственный препарат антибактериального и бактерицидного действия. Относится к антибиотикам группы пенициллинов, разрушающихся...

17 01 2022 13:44:20

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Лечение остеохондроза в домашних условиях Как лечить остеохондроз дома? Остеохондроз приводит к ужасным осложнениям – к грыжам, радикулитам и к протрузии....

17 01 2022 23:16:30

Сиаладенит: симптомы и лечение

Сиаладенит: симптомы и лечение Сиаладенит Многие заболевания обладают инфекционной природой, то есть провоцируются по причине проникновения в те или иные...

17 01 2022 4:28:55

Геморрой — что это, симптомы, признаки у взрослых, причины, стадии, лечение и профилактика

Геморрой — что это, симптомы, признаки у взрослых, причины, стадии, лечение и профилактика Геморрой у взрослого человека: причины и лечение Воспаление...

17 01 2022 12:51:20

Мультитабс® Малыш (Multitabs® Kid)

Мульти-табс® Малыш (Multi-tabs® Kid) Мульти-табс ® Малыш (Multi-tabs ® Kid) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая...

06 01 2022 22:23:11

Головная боль в затылке: причины, лечение

Головная боль в затылке: причины, лечение Почему болит затылок головы и что делать, чем вылечить Головная боль в затылке может быть признаком...

17 01 2022 2:49:34

Тыква для нашего организма

Тыква для нашего организма Тыква: польза и вред для организма Т ыква — это настоящий дар природы, который человек издавна употребляет в пищу! Мякоть этого...

04 01 2022 8:56:49

Какой препарат самый эффективный в качестве обезболивающего при артрозе?

Какой препарат самый эффективный в качестве обезболивающего при артрозе? Обезболивающее при артрозе суставов: список Артроз является очень...

17 01 2022 14:53:28

Свечи Тержинан от молочницы. Инструкция по применению, показания, состав, цена

Свечи Тержинан от молочницы. Инструкция по применению, показания, состав, цена Свечи Тержинан от молочницы. Инструкция по применению, показания, состав,...

17 01 2022 13:10:11

Что такое аденомиоматоз жёлчного пузыря

Что такое аденомиоматоз жёлчного пузыря Причины, симптомы и лечение аденомиоматоза желчного пузыря Аденомиоматоз желчного пузыря – редкая патология,...

17 01 2022 1:53:27

Чеснок от зубной боли

Чеснок от зубной боли Помогает ли чеснок от зубной боли или это, скорее, миф, чем правда? Бактерицидные свойства чеснока широко известны – отчасти поэтому...

17 01 2022 19:31:39

Какие продукты полезные для суставов

Какие продукты полезные для суставов Что полезно для суставов и хрящей человека – продуктов с доказанным эффектом Воспалительное поражение суставов –...

17 01 2022 2:25:24

Что делать, если мecячные идут уже дней

Что делать, если мecячные идут уже дней Почему мecячные идут долго ( дней и больше)? Mecячные – это периодически возникающее кровотечение из женских...

17 01 2022 4:57:25

Польза ликопина для человеческого организма. В каких продуктах большое содержание ликопина? С какими болезнями данное вещество поможет справиться?

Польза ликопина для человеческого организма. В каких продуктах большое содержание ликопина? С какими болезнями данное вещество поможет справиться? В каких...

17 01 2022 15:16:16

Свойства Клофибрата и подробная инструкция по применению

Свойства Клофибрата и подробная инструкция по применению Клофибрат (Clofibrate) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название...

17 01 2022 1:31:36

Гексорал — цена, аналоги дешевле российские и импортные

Гексорал — цена, аналоги дешевле российские и импортные Аналог спрея Гексорал Гексорал (спрей) Рейтинг: Лекарь ООО (Россия)Люголь - российский...

17 01 2022 23:32:21

Какие существуют онкомаркеры кишечника?

Какие существуют онкомаркеры кишечника? Онкомаркер на рак кишечника и прямой кишки – виды, подготовка, значения Статистика заболеваемости колоректальным...

25 12 2021 12:36:27

Лечение суставов в Китае: санатории, целебные средства

Лечение суставов в Китае: санатории, целебные средства Лечение суставов в китае санатории, лечение суставов в китае санатории целебные средства Здесь не...

17 01 2022 3:56:51

Лечение гонартроза народными средствами

Лечение гонартроза народными средствами Гонартроз коленного сустава лечение народными средствами Появление дискомфорта может быть признаком начала болезни...

17 01 2022 7:54:32

Курица витамины

Курица витамины Какие витамины в курином мясе? Мясо курицы из-за низкой калорийности считается диетическим продуктом, который может прекрасно заменить...

17 01 2022 18:21:37

Резекция тонкого кишечника

Резекция тонкого кишечника Резекция тонкой кишки Резекция тонкой кишки является сложным хирургическим вмешательством Ее суть заключается в удалении...

17 01 2022 12:50:13

Intoxic: очередной развод или правда, мнения и отзывы врачей

Intoxic: очередной развод или правда, мнения и отзывы врачей ОПАСНАЯ МЕДИЦИНА BADBED.RU: БАДЫ, ПРИБОРЫ, МОШЕННИКИ Intoxic (Интоксик) от паразитов -...

17 01 2022 22:17:48

Аскорутин официальная инструкция по применению

Аскорутин - официальная инструкция по применению Аскорутин - официальная* инструкция по применению И Н С Т Р У К Ц И Я по медицинскому применению препарата...

19 12 2021 23:53:40

Многопрофильная медицинская клиника «Дезир»

Многопрофильная медицинская клиника « Дезир» Многопрофильная медицинская клиника « Дезир» Современный уровень развития медицины позволяет как бесплатным,...

18 12 2021 9:51:36

Хаpaктерные симптомы и способы лечения бурсита у собак

Хаpaктерные симптомы и способы лечения бурсита у собак Хаpaктерные симптомы и способы лечения бурсита у собак Собака — это физически активное животное,...

17 01 2022 3:39:41

Голосовые связки у человека: где находятся

Голосовые связки у человека: где находятся Голосовые связки человека: где расположены и как они выглядят Вряд ли можно поспорить с тем, что человеческий...

17 01 2022 11:32:23

ЛФК для восстановления плечевого сустава

ЛФК для восстановления плечевого сустава Показания к назначению ЛФК для лечения поврежденных плечевых суставов Дискомфорт и боль в плече могут сильно...

17 01 2022 20:25:13

Псориаз при грудном вскармливании и лактации у женщин

Псориаз при грудном вскармливании и лактации у женщин Мама против псориаза – чем лечиться при грудном вскармливании? Псориаз – это довольно тяжелое...

14 12 2021 23:31:48

Гексорал спрей: инструкция по применению

Гексорал спрей: инструкция по применению В состав лекарства в виде раствора входит активный компонент гексэтидин ( мг), также в его составе есть...

17 01 2022 2:29:48

Что означает белый налет на языке у взрослого: причины, лечение и фото

Что означает белый налет на языке у взрослого: причины, лечение и фото В чем причины белого языка у взрослого и требуется ли лечение при образовании...

17 01 2022 19:42:47

Разбираем нюансы боли в гpyди при кашле

Разбираем нюансы боли в гpyди при кашле При кашле болит в грудной клетке: причины. Что делать? Большинство не воспринимает простуду всерьез и часто...

17 01 2022 7:41:58

Как протекает хронический панкреатит: всё, что нужно знать

Как протекает хронический панкреатит: всё, что нужно знать Хронический панкреатит Хронический панкреатит является довольно распространенным заболеванием,...

10 12 2021 7:57:23

Лечим цирроз печени простыми народными средствами

Лечим цирроз печени простыми народными средствами Народные средства от цирроза печени: обзор самых эффективных Цирроз – это финал многих длительно текущих...

09 12 2021 6:32:55

Есть ли нервы у молочных зубов

Есть ли нервы у молочных зубов Есть ли нервы у молочных зубов На вопрос о том, есть ли нервы в молочных зубах, многие родители уверенно отвечают...

17 01 2022 18:33:24

Какие травяные сборы чистят печень и желчный

Какие травяные сборы чистят печень и желчный Какими травами можно очистить печень Детоксикацию печени проводят различными способами. Наиболее эффективными...

07 12 2021 23:11:46

Почему часто появляется гepпeс на губах и что делать если постоянно выскакивает простуда

Почему часто появляется гepпeс на губах и что делать если постоянно выскакивает простуда Что делать с постоянным гepпeсом? октября , : Эксперт...

17 01 2022 6:47:38

Молочница после овуляции

Молочница после овуляции Молочница после овуляции Выделения у женщин играют свою роль, изменяясь на разных этапах мeнcтpуального цикла под воздействием...

17 01 2022 8:16:11

Что такое альгодисменорея у женщин

Что такое альгодисменорея у женщин Альгодисменорея Альгодисменорея – болезненные мeнcтpуации, сопровождающиеся нарушением общего состояния. Возникают при...

17 01 2022 10:41:35

Все о препарате Хондролон

Все о препарате Хондролон Форма выпуска Порошок лиофилизированный в ампулах по шт. в упаковке, в комплекте с растворителем. Фармакологическое действие...

17 01 2022 20:35:30

Применение антибиотиков при панкреатите

Применение антибиотиков при панкреатите Честная подборка антибиотиков при остром и хроническом панкреатите у взрослых Панкреатит – это группа заболеваний...

17 01 2022 5:42:15

Причины появления и лечение вирусной бородавки на стопе

Причины появления и лечение вирусной бородавки на стопе Бородавка на ступне: причины появления и методы лечения. Подошвенная бородавка Бородавки на ступне...

17 01 2022 9:52:57

Что такое холестероз желчного пузыря

Что такое холестероз желчного пузыря Что такое холестероз желчного пузыря и как его лечить Дорогие читатели, нарушения обмена веществ, в частности —...

17 01 2022 1:30:33

Порошок стрептоцид – инструкция по применению

Порошок стрептоцид – инструкция по применению Инструкция стрептоцид порошок СТРЕПТОЦИД, порошок для наружного применения в пакетах г, г и г...

17 01 2022 12:48:21

Цистит медового месяца? – последствие незащищенного пoлoвoго контакта

Цистит медового месяца? – последствие незащищенного пoлoвoго контакта Цистит после пoлoвoго акта Цистит после пoлoвoго акта Цистит после пoлoвoго акта...

17 01 2022 17:48:41

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.