Чем лечить ребёнку аллергию > Гармония
Технология здоровья    

Чем лечить ребёнку аллергию

Чем лечить ребёнку аллергию

Лечение аллергии у детей народными средствами

Медики и ученые констатируют, что аллергия шагает по планете семимильными шагами. Причины масса: экология, качество продуктов и т. д. За последние годы на 25% выросло количество детей, страдающих той или иной аллергией. Эта цифра довольно приблизительная, поскольку подсчитать точное число больных у Минздрава пока не получается.

Причина в том, что многие взрослые сами лечатся от аллергии народными средствами, и детей своих лечат точно так же. Оправдано ли такое лечение, и можно ли избавить ребенка от аллергии при помощи домашних методов терапии, мы и постараемся выяснить в этой статье.

Симптомы и признаки

Аллергия — это сложный иммунопатологический процесс, во время которого выpaбатываются антитела на чужеродный белок — антиген, его еще называют аллергеном. В ходе реакции на клеточном уровне при первом контакте с антигеном выделяется большое количество специфического секрета. При повторном контакте с аллергеном организм сразу дает иммунный ответ. В организме выделяют медиаторы воспаления — гистамины, простогландины и др. Они раздражают рецепторы, стимулируют выработку слизи, отсюда аллергический ринит, конъюнктивит, слезотечение и множество других малоприятных симптомов.

Склонность к аллергии передается по наследству: если у мамы или у папы, есть аллергия на что-то, то с вероятностью 40% ребенок будет аллергиком, если больны оба родителя — риск вырастает до 80%. Даже если родители здоровы и на аллергию не жалуются, у них все равно может родиться малыш с расположенностью к аллергическим реакциям. Такая вероятность находится на уровне 15%.

Самые распространенные аллергены врачам хорошо известны: это пыльца растений, шерсть животных, пыль, плесневые грибы. Из лекарств чаще всего вызывают негативную реакцию сульфаниламиды, антибиотики-пенициллины, местные обезболивающие средства-анеститики. Пищевая аллергия довольно часто возникает на орехи, морепродукты, яйца, молоко, цитрусовые и мед. Самые «аллергенные» насекомые — осы и пчелы, но опасны не они сами, а их укусы. Кроме того, часто детская аллергия связана с бытовой химией, стиральными порошками, моющими средствами, особенно если они содержат хлор. Бывают и редкие случаи индивидуальной аллергии — на снег, на солнечный свет и т.д.

Внешние проявления у аллергии довольно яркие, заметные и хаpaктерные. У ребенка может появиться сыпь на лице, на теле, а при пищевом пути попадания антигена — на локтевых сгибах, животе и в паху, насморк, аллергический кашель, воспаление слизистой оболочки глаз. В тяжелых случаях у малышей может происходить бронхоспазм, появляется одышка, дыхание становится свистящим. Реже у ребенка при аллергии наблюдается несварение желудка, расстройство стула.

Чаще всего аллергия сопровождается насморком, на эту волнующую тему мам и расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

В чем опасность

Предсказать, как поведет себя организм при повторном столкновении с антигеном, довольно сложно. Ни один, даже самый лучший, доктор не возьмется строить такие прогнозы. Именно в спонтанности реакций и заключается главная опасность аллергии у детей. Например, вчера у малыша на пыльцу растений появилась незначительная крапивница и небольшой насморк. А через несколько месяцев на тот же самый белок-аллерген может возникнуть более тяжелое состояние — вплоть до острого аллергического коронарного синдрома, при котором нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы, комы и cмepти.

Самым опасным осложнением аллергии врачи по праву считают анафилактический шок. Он развивается довольно быстро, начинается с появления зуда, быстро осложняет дыхание, понижается артериальное давление, пульс становится нитевидным. Если вовремя не оказать ребенку помощь, возникнет отек легких и мозга, что чревато летальным исходом.

Когда народными методами не обойтись

О лечении аллергии довольно сложно написать что-то вразумительное, поскольку вся современная медицина при всех ее достижениях и высокой технологичности, так и научилась лечить аллергию, не поняла сути протекающих процессов, а потому не разработала ни одного медицинского препарата, который излечивал бы ребенка от аллергии.

Все существующие медикаменты лишь временно облегчают состояние ребенка, снимают симптомы, но не устраняют самой проблемы. Это касается и известных средств народной медицины.

Пока наиболее действенным лечением считается уменьшение дозы антигена. Иными словами, найти источник неадекватной реакции и сделать все, чтобы устранить его. Пока это не сделано, симптомы аллергии не уменьшатся, заболевание будет лишь прогрессировать.

О применении нетрадиционной медицины не стоит даже задумываться при сильно выраженной системной аллергии с тяжелым протеканием. В этом случае врачи могут назначить ребенку иммунотерапию, при которой ему будут вводить маленькие дозы антигена, постепенно увеличивая их до тех пор, пока организм не перестанет реагировать на аллерген вообще. Такое лечение проводится только под наблюдением врача.

Народные средства

Аллергия — это не острое заболевание, она всегда носит хронический хаpaктер, а потому и терапия должна быть как минимум долговременной, а лучше — систематической. Начинать следует с изменения окружающих ребенка условий жизни. Первым делом устраняется аллерген. Если это шерсть животных — то кошек и собак в доме быть не должно, если аллергия на определенный вид пищи, ее не нужно принимать. Если ребенок покрывается сыпью и хлюпает носом от пыльцы по весне, нужно купить фильтры — очистители для воздуха в квартире и на время массового цветения ограничить прогулки.

В доме, где живет аллергик, нужно часто делать влажную уборку, не допускать, чтобы скапливалась пыль. Бытовая химия не должна быть хлорсодержащей, а стирать детское белье следует только специальными детскими порошками. Такой уклад жизни в семье должен стать привычным и постоянным, это существенно уменьшить количество аллергических приступов у ребенка, а может сведет их на нет.

Стоит ли лечить аллергию народными средствами по мнению доктора Комаровского можно посмотреть ниже.

Рецепты народной медицины актуальны для уменьшения проявлений аллергической реакции. И все средства можно условно разделить на несколько групп по способу их применения:

  • Наружные. При кожных проявлениях аллергии, сыпи, крапивнице, атопическом дерматите у грудничков делают примочки и ванны с отварами целебных трав.
  • Внутренние. Отвары и настои принимают внутрь при симптомах, связанных с нарушением деятельности желудочно-кишечного тpaкта, назально и в глаза закапывают при аллергическом рините и конъюнктивите, используют в качестве полоскания для горла.

Цветки обыкновенной аптечной ромашки можно использовать для приготовления отвара, который одинаково эффективно поможет снять кожный зуд при местном применении и аллергические проявления при внутреннем. Столовую ложку сухих цветков заваривают в стакане кипяченой горячей воды и доводят до готовности на водяной бане в течение 15 минут. Отвар нужно остудить, процедить и давать ребенку пить в разных дозах: малышам до года — по чайной ложке трижды в день, детям до 2 лет — по две столовых ложки за раз, трехлеткам и старше — по трети стакана, детям от 6 лет — по половине стакана.

Отвар ромашки добавляют в ванночки для купания детям с рождения до 3 лет. Позже — отвар используют в качестве местных компрессов на пораженные участки кожи.

Лечение аллергии у детей

22.02.2017 Лечение 1 Comment 1,614 Views

Знаете, каким должно быть л ечение аллергии у детей? Комбинированным! То есть нужно использовать медикаменты, соблюдать диету и при необходимости применять мази и капли. И назначить его должен врач. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это чревато плачевными последствиями.

Лечение аллергии у детей: виды заболевания

Бывает несколько видов аллергии у детей:

  1. Пищевая. Такой вид — самый распространенный. Чаще всего возникает у грудничков. Проблемными продуктами являются яйца, мед, молоко, красные фрукты и ягоды. Так что в первую очередь нужно исключить их из рациона.
  2. Пылевая. Нужно понимать, что аллергия проявляется не на саму пыль, а на клещей, живущих в ней. Они не видны глазу, поэтому разглядеть их невозможно. Несмотря на свои микроскопические размеры, они наносят огромный вред здоровью людей.
  3. Дыхательная. Такой вид проявляется часто. Причиной тому — шерсть животных, пыльца растений, пыль и многое другое, циркулирующее в воздухе. Все это снижает иммунитет, который и начинает неправильно реагировать на раздражители. Симптомы такой аллергии — неприятные ощущения в носоглотке, который может дойти до удушья.
  4. Кожная. Как она проявляется? На коже возникает сыпь и пятна красного цвета. То есть появляется экзема, крапивница или дерматит.
  5. Поллиноз. Реакция организма на пыльцу растений.
  6. На животных, птиц. Важно понимать, что на саму шерсть аллергии не бывает. Реагирует организм на кожные чешуйки, фекалии, мочу, слюну животных, перья птиц.
  7. На насекомых. Проявляется аллергия на укусы. Также часто возникает при вдыхании продуктов жизнедеятельности насекомых. Иногда таpaканы вызывают бронхиальную астму у детей.
Читать еще:  Водянка плода. Есть ли шансы, что ребёнок выживет?

Исходя из того, какой вид аллергии у ребенка, врач назначает лечение.

Лекарства от аллергии

Для снятия аллергических симптомов и, следовательно, облегчения состояния ребенка, надо употрeбллять антигистаминные препараты. Только имейте в виду, что никакие лекарства не способны полностью избавить от аллергии. Они лишь облегчают состояние и обеспечивают длительность ремиссии — не более того.

Таблетки против аллергии для детей первого поколения

Таблетки против аллергии для детей второго поколения

Аллергия у ребёнка: всё, что должны знать родители о диагностике и лечении

Почему аллергию легко перепутать с другими заболеваниями и что делать, чтобы ребёнку стало лучше.

Аллергия — это защитная реакция организма. Когда мы сталкиваемся с опасным веществом, тело пытается его уничтожить: так мы защищаемся от болезней. Но иногда случается так, что организм старается слишком сильно и его попытки прогнать захватчиков вредят нам самим. Поэтому разные неопасные вещества вызывают иммунный ответ и воспалительные реакции. Это и есть аллергия Allergies .

Самые опасные и распространённые аллергены:

  1. Пыльца растений.
  2. Пылевые клещи.
  3. Шерсть и кожа животных.
  4. Пищевые продукты.
  5. Укусы насекомых.
  6. Медикаменты.
  7. Латекс.
  8. Плесень.
  9. Бытовая химия и косметика.
  10. Красители, консерванты и другие пищевые добавки.

У маленьких детей аллергия встречается довольно часто, потому что организм ребёнка ещё не может правильно переработать некоторые белки Аллергический дерматит . Поэтому детям осторожно вводят прикорм и не дают некоторые продукты до определённого возраста. Со временем ребёнок может перестать Food Allergy Facts and Statistics реагировать на молоко, сою, яйца. Но некоторые виды аллергии остаются на всю жизнь.

Аллергия может передаваться по наследству. Если оба родителя страдают от аллергии, то у ребёнка она проявится с вероятностью Diagnosing Allergies 60–70%.

Как проявляется аллергия у ребёнка

Симптомы бывают разными и зависят и от вида аллергена, и от индивидуальных реакций. Вот как реагируют разные органы и системы на аллергены:

  1. Кожа. При аллергии кожа краснеет, чешется и шелушится. Появляются пятна, сыпь, иногда отёк.
  2. Глаза. Они чешутся, краснеют, зудят. У ребёнка текут слёзы.
  3. Органы дыхания. Чаще всего наблюдается аллергический насморк, заложенность носа, кашель, становится трудно дышать.
  4. Желудок и кишечник. Из-за аллергенов болит живот, появляется рвота или понос.

При аллергии опаснее всего анафилактический шок — состояние, при котором отекает язык, шея или лицо, голос становится грубым, появляются трудности с дыханием. Человек бледнеет, плохо ориентируется в прострaнcтве и может потерять сознание. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую.

Как отличить аллергию от других проблем

Аллергия — такой диагноз, который так и тянет поставить самостоятельно, потому что он кажется простым и очевидным. Но так делать нельзя. Под аллергию могут маскироваться другие заболевания: от лишая до астмы.

Диагностика аллергии начинается с подробного опроса: доктор должен понять, с какими возможными аллергенами сталкивался ребёнок в последнее время. Врач задаст множество вопросов, на которые нужно ответить честно и подробно. Иногда неловко признаваться, что дали ребёнку вредную газировку, но скрывать от доктора этот факт нельзя (тем более, поверьте, доктор и не такое видел).

После опроса доктор проверяет, на какие аллергены есть реакция. Делают это двумя основными способами.

1. Кожные пробы

На коже предплечья делают царапину, на которую наносят экстpaкт аллергена. Через царапину аллерген попадает в кровь, по реакции видно, какие вещества — причина симптомов. Результат такого теста заметен через 20–30 минут.

Иногда вместо царапин делают уколы или аппликации с раствором экстpaкта аллергена Allergies Diagnosis . Чтобы обследование было достоверным, перед ним несколько дней нельзя принимать лекарства от аллергии — они должны покинуть организм.

Противопоказания к кожным тестам:

  1. Обострение аллергии.
  2. Обострение других хронических заболеваний.
  3. Инфекции (то есть, если ребёнок подхватил вирус, пробы не делают).

Эти пробы можно делать в любом возрасте Skin Tests — The Mainstay of Allergy Testing . Малышей тестируют на небольшое количество аллергенов. А полученные результаты могут меняться по мере того, как ребёнок растёт. Так что пробы стоит переделать, когда ребёнку исполнится хотя бы пять лет.

2. Анализ крови

Для этого обследования берут кровь, как для большинства других анализов. Результата придётся ждать несколько дней, но анализ крови — выход, когда сделать аллергопробы невозможно ALLERGY TESTING . Например, когда обострение затянулось.

Задача других обследований — исключить заболевания, которые притворяются аллергией. При трудностях с дыханием подозревают астму и тестируют функцию лёгких, при заложенном носе — синусит (инфекцию носовых пазух) и делают рентген.

Как лечить аллергию у ребёнка

Лучший и единственный способ избавиться от аллергии — устранить аллерген и контакт с ним. Для этого нужно подумать, что могло вызвать аллергию: новая еда, одежда, цветение какого-то растения, косметика или что-то ещё.

Иногда не получается сразу определить, почему появилась аллергическая реакция. В этом случае устраняют всё, что может привести к ней хотя бы теоретически:

  1. Есть надо только проверенные продукты, на которые точно нет реакции. Рыба, цитрусовые, сладкое под запретом. Для малышей лучшее питание — это грудное молоко.
  2. Новые продукты нужно пробовать постепенно: по одному кусочку в день, чтобы не спровоцировать сильные реакции.
  3. Постарайтесь не использовать продукты с красителями и другими пищевыми добавками.
  4. Уберите источники пыли: спрячьте книги в шкафы, выбросите мягкие игрушки, не используйте ковры и тяжёлые шторы.
  5. Используйте только гипоаллергенную косметику и бытовую химию. Причём не только для детских вещей: всё в доме обpaбатывайте безопасными средствами.
  6. Покупайте ребёнку одежду из льна и хлопка, прочно окрашенную или белую. То же относится к постельному белью.
  7. Поддерживайте влажность в комнате примерно на уровне Prevention of allergies and asthma in children TTR 50% — удобнее сделать это при помощи увлажнителя.
  8. Не допускайте контакта ребёнка с табачным дымом.

А как же лекарства?

Для лечения аллергии применяют антигистаминные препараты. Гистамин — это особенное соединение, которое обычно хранится внутри клеток в спящем состоянии. Во время аллергической реакции гистамин из клеток выходит и запускает воспалительную реакцию. Лекарства должны это предотвратить: нейтрализовать гистамин и не дать ему снова покинуть хранилище.

Антигистаминные препараты не устраняют причину реакции — аллерген, но помогают убрать её симптомы и улучшить качество жизни.

Существует множество антигистаминных препаратов. Старые, созданные несколько десятилетий назад имеют больше побочных эффектов, чем новые. Например, вызывают сонливость или сухость слизистых оболочек. Для малышей придуманы капли, которые удобнее принимать, чем таблетки. Есть и мази, которые применяют при симптомах аллергии на коже.

Мы специально не называем препараты, потому что они продаются свободно и всегда есть coблaзн назначить ребёнку что-нибудь от аллергии, не разбираясь в тонкостях. Но подбирать схему лечения, тем более детям, должен доктор.

Существует ли профилактика аллергии

В некоторой степени аллергию можно предотвратить. Иногда бурная реакция детей на продукты, шерсть или ткань связана только с тем, что детские органы ещё недостаточно хорошо работают. Это норма, ведь ребёнок должен расти и развиваться постепенно.

Аллергия на многие вещества может пройти сама собой, по мере того как печень и иммунитет начнут работать в полную силу. Иногда даже говорят, что дети перерастают болезнь. Поэтому задача родителей — сделать так, чтобы в период роста, особенно до трёх лет, ребёнок как можно меньше встречался с возможными аллергенами.

Один из лучших способов не спровоцировать аллергию — грудное вскармливание.

На втором месте — прикорм, который вводят вовремя, то есть в возрасте шести месяцев (а не раньше, что бы ни говорили бабушки).

Плюс все способы лечения, кроме приёма таблеток, подойдут и для профилактики: меньше аллергенов — больше здоровья.

Чем лечить ребёнку аллергию

Аллергия у детей — эта проблема не понаслышке знакома многим. Причем за последние годы число детей-аллергиков стабильно увеличивается. В группу риска попадают даже новорожденные. Отчасти это объясняется постоянно ухудшающейся экологией и составом нынешних продуктов питания, изобилующих консервантами и красителями. Не удивительно, что все чаще люди уже рождаются со склонностью к аллергии. Вот почему так важно узнать как можно больше о недуге, от которого сегодня не застрахован ни один ребенок.

Читать еще:  Беременность после кесарева сечения. Вторая, третья беременность после кесарева

Любое вещество, поступившее извне, способно вызвать иммунный ответ. Однако в норме организм должен отличать опасные вещества от неопасных. Когда же иммунная система несовершенна, то организм реагирует на безвредные белки, как на опасные, и, соответственно, запускает так называемые защитные механизмы, которые проявляются через специфические симптомы. Как правило, заболевание носит наследственный хаpaктер. Если аллергией страдает один из родителей, риск ее развития у ребенка составляет около 30%. А в случае, когда и мама, и папа являются аллергиками, их сын или дочка унаследуют недуг с 60%-й вероятностью.

Основные особенности детской аллергии

Дети — это не маленькие взрослые, соответственно, и все процессы, протекающие в их организме, имеют свои особенности. Это относится и к аллергическим реакциям. Итак, рассмотрим хаpaктерные черты детской аллергии:

  • обратимость большинства патологических процессов — особенно это касается детей раннего возраста, которые имеют все шансы полностью исцелиться и раз и навсегда забыть о коварном недуге при условии отказа от самолечения и своевременного обращения к врачам;
  • повышенная опасность развития анафилактического шока — как известно, все процессы в детском организме протекают с более высокой скоростью, чем у взрослых;
  • кожные высыпания преимущественно локализуются именно в местах контакта с аллергеном;
  • высокая вероятность появления гнойных поражений кожи — детская кожа более рыхлая, ее защитные силы пока невелики: все это является предпосылками для присоединения бактериальной инфекции;
  • высокая вероятность возникновения так называемой перекрестной аллергии, когда непереносимость одного продукта влечет за собой возникновение аллергии на другие продукты;
  • аллергия у детей, как правило, проявляется гораздо ярче, чем у взрослых.

Распространенные виды аллергии у детей

Пищевая аллергия

Этот вид встречается чаще всего. Обычно пищевую аллергию провоцируют такие причины, как:

  • дисбактериоз кишечника;
  • злоупотрeбление матерью во время беременности продуктами, вызывающими аллергию у нее самой;
  • раннее введение прикорма;
  • позднее прикладывание к гpyди;
  • введение в рацион ребенка раньше времени некоторых продуктов: орехи, сладости и т. д.

При пищевой аллергии реакция может возникнуть на любой продукт питания, особенно если в нем велико содержание гистамина или таких неполезных для организма веществ, как консерванты, красители, ароматизаторы и стабилизаторы. Чаще всего встречаются аллергии на коровье молоко, некоторые виды овощей и фруктов, яичный белок, рыбу.

Аллергия на животных

Многие родители ошибочно предполагают, что реакцию вызывает именно шерсть животных и надеются избежать неприятностей при приобретении, например, короткошерстных или вообще лишенных шерсти питомцев. Однако на самом деле аллерген содержится еще и в слюне, отмерших клетках эпителия и моче домашних любимцев. Вот почему перед тем, как совершить ответственный шаг и завести кошку или собаку, необходимо проверить всех домочадцев на наличие аллергии, чтобы потом не пришлось срочно пристраивать успевшего полюбиться зверька.

Аллергия на пыльцу цветущих растений

Так называемый поллиноз обычно проявляется уже после того, как ребенку исполняется 8 лет. Это патологическая реакция организма на пыльцу некоторых растений хаpaктеризуется сезонностью. Неприятные симптомы начинают беспокоить в период цветения определенных трав и деревьев. Собственно, поэтому, как правило, выявить «виновника» не сложно.

Аллергия на домашнюю пыль

Этот тип аллергии также достаточно распространен среди детей. Он представляет собой патологическую и весьма бурную реакцию организма на выделения крошечных пылевых клещей. Диаметр источников аллергена не превышает 0,3 мм. Они населяют наши дома в огромных количествах, и даже регулярная влажная уборка не способна полностью избавить от них жилища.

Аллергия на медикаменты

Весьма опасный для детей вид аллергии, способный привести к развитию анафилактического шока, который, в свою очередь, иногда становится причиной летального исхода. Обычно аллергенами при этом выступают пенициллин и его производные. Впрочем, реакция может возникнуть и на препараты любой другой группы.

Аллергия на укусы насекомых

Этот тип заболевания хаpaктеризуется гиперчувствительностью ребенка к яду насекомых. Виновниками возникновения патологической реакции могут стать осы, пчелы, шершни, комары или муравьи. Как правило, симптомы проявляются незамедлительно, а осложнением может стать все тот же опасный для жизни анафилактический шок.

Холодовая аллергия

В полном смысле слова это состояние назвать аллергией нельзя. Так называемая холодовая аллергия проявляется через слезоточение, возникновение сыпи и покраснений при резком понижении температуры воздуха. После того, как ребенок возвращается в тепло, все эти признаки по истечении какого-то времени исчезают самостоятельно.

Как уже понятно из названия, провоцирующим это состояние фактором является наличие в детском организме паразитов. В результате возникает псевдоаллергия с хаpaктерными для истинной аллергии симптомами. Вот почему при первых подозрениях на появление аллергии ребенку необходимо сдать анализы на глисты.

Аллергия у детей: симптомы

Симптомы аллергии у детей напрямую зависят от вида заболевания. Так, пищевые аллергии обычно проявляются кожными высыпаниями, поллинозы — респираторными проблемами, а, например, аллергия на кошек может быть причиной проявления и респираторных, и кожных признаков.

Респираторные нарушения аллергического хаpaктера у детей могут быть следующими:

  • зуд в носу;
  • нехаpaктерный для ОРЗ насморк (бесцветные выделения из носа, не проходящие более 10 дней и не сопровождающиеся другими симптомами простуды);
  • частое чихание;
  • заложенность носа.

Все эти симптомы, оставленные без должного внимания, впоследствии могут перейти в аллергическую астму или бронхит — достаточно серьезные осложнения, способные со временем принять хроническую форму.

Кожные проявления аллергии у детей чаще всего бывают следующими:

Высыпания могут рассредоточиваться по всему телу, но чаще всего они локализуются на щеках и подбородке, спине, предплечьях, ягoдицах и животе. Осложнениями этих непролеченных признаков аллергии являются незаживающие мокнущие участки кожи и экземы.

Пищеварительные проблемы при аллергии у детей заявляют о себе через:

  • рвоту;
  • колики;
  • вздутие живота;
  • отрыжку;
  • диспепсические расстройства.

Существует также и ряд так называемых нетипичных симптомов аллергии у детей. Например, в редких случаях признаками заболевания могут являться:

  • повышение температуры тела;
  • носовые кровотечения;
  • головные боли;
  • анемия;
  • поражение суставов и т. д.

Как диагностируют аллергию?

При первых же признаках аллергии родители незамедлительно должны обратиться к участковому педиатру. Специалист проведет осмотр маленького пациента, выяснит его наследственную предрасположенность к заболеванию, проведет опрос с целью выявления претендентов на роль аллергена.

Для постановки точного диагноза могут потребоваться следующие процедуры:

  • анализы на глисты с целью исключения глистной инвазии, часто являющейся причиной псевдоаллергических реакций;
  • анализ крови — с целью определения уровня эозинофилов (превышение нормы свидетельствует о развитии аллергической реакции);
  • кожные тесты — проводятся лишь в ремиссионный период и выявляют пищевые аллергены;
  • открытая проба — введение аллергена в организм с целью изучения его ответной реакции (возможен ответ в виде шока, поэтому данное исследование проводится исключительно в стационарных условиях).

Аллергия у детей: лечение

Основным лечением аллергии является исключение контакта с аллергеном. Если ребенок страдает аллергией на животных, придется отдать любимого кота в хорошие руки, а в случае пищевой аллергии потребуется особая диета. То есть, прежде чем лечить это заболевание, необходимо установить его первопричину.

Ну, и, конечно, в острой фазе развития аллергии не обойтись без медикаментозной терапии. Современные препараты (антигистаминные средства, сорбенты, специальные мази и кремы) эффективно выводят из организма токсины, снижают интенсивность симптомов реакций, снимают отеки и борются с сыпью и раздражением на коже.

Существует так же длительный, но достаточно эффективный метод лечения аллергии у детей, когда в организм ребенка постепенно малыми дозами вводится аллерген. Со временем происходит своеобразное привыкание, интенсивность реакций снижается или они исчезают совсем.

Как предотвратить аллергию у детей?

Аллергия способна серьезно осложнить жизнь маленькому человечку и даже поставить ее под угрозу. Лечение зачастую носит длительный хаpaктер и оказывается весьма сложным. И, конечно, это заболевание желательно предотвратить, тем более что снизить риск развития аллергии не так сложно — достаточно соблюдать некоторые простые правила:

  • всему свое время: очень важно вовремя вводить в рацион малыша определенны продукты, не опережая события;
  • регулярная влажная уборка — особенно это касается комнаты малыша, ведь аллергия на пыль у детей является очень распространенным явлением;
  • правильная обстановка в детской комнате — никаких тяжелых штор, ковров с длинным ворсом и гор мягких игрушек, ведь все это представляет собой отличные «пылecбирники»;
  • оптимальная влажность воздуха в комнате ребенка — использование увлажнителя воздуха или хотя бы частые проветривания комнаты способны снизить вероятность возникновения аллергии на пыль или животных;
  • общее укрепление иммунитета ребенка — закаливание, правильный режим, здоровое питание и т. д.;
  • соблюдение матерью во время беременности и особенно кормления гpyдью специальной диеты.
Читать еще:  Ацерола или барбадосская вишня

Жизнь ребенка с аллергией, конечно, имеет свои особенности. Родителям таких детей нужно быть особенно внимательными к своим чадам. Но при своевременном обращении к врачу и выполнении всех рекомендаций и назначений детская аллергия в большинстве случаев полностью излечима.

Как вылечить аллергию у ребёнка

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта! Сегодня мы поговорим о проблеме, становящейся, к сожалению, все актуальнее с каждым годом, – о детской аллергии.

Постараемся ответить на вопросы, интересующие многих родителей: как распознать аллергию еще в младенческом возрасте, что делать, если ребенок — аллергик, как вылечить аллергию у ребёнка в домашних условиях народными методами.

Как вылечить аллергию у ребёнка

Аллергия у ребёнка – одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются родители в последние годы.

В большинстве случаев она вызывает шок и панику родителей. Как победить аллергию в домашних условиях?

Аллергия у младенцев

Признаки заболевания могут проявиться уже с первых дней жизни малыша. Различают пищевую, бытовую и контактную аллергию новорожденных.

Бытовую аллергию у младенцев распознают по следующим признакам:

  • длительный насморк, чихание, прозрачные, без всяких примесей выделения из носа;
  • сухой затяжной кашель без выделения мокроты;
  • обильное слезоотделение, малыш постоянно трет глазки.

Для предотвращения и лечения бытовой аллергии у младенца необходимо соблюдать следующие правила:

  • Ежедневно проводить влажную уборку в помещении.
  • Использовать очистители и увлажнители воздуха.
  • Убрать из помещения, где находится ребенок, все «пылecбирники»: ковры, зимние вещи, модели, статуэтки, сухие букеты и т.п.
  • Постараться избавиться от мягких игрушек или стирать их через каждые два-три дня.
  • Приобрести ребенку пocтeльные принадлежности из противоаллергенных материалов с соответствующими наполнителями.

Симптомы контактной аллергии у младенца:

  • яркое покраснение кожи;
  • сухость, стягивание, шелушение кожи;
  • могут появиться язвочки и трещинки на коже.

Для предотвращения и лечения контактной аллергии у младенца нужно соблюдать следующие правила:

  • При уборке помещения отказаться от химических моющих и чистящих средств, в том числе и белизны (хлора).
  • Для мытья посуды и игрушек ребенка использовать сухую горчицу, лимонный сок, пищевую соду, но не химические средства.
  • Стирать вещи ребенка специальными гипоаллергенными порошками, хозяйственным или детским мылом. Использовать кондиционеры нельзя!
  • Купать малыша в чистой воде с добавлением отвара ромашки, чабреца.
  • Быть очень осторожными при применении мазей, присыпок, масел. Даже самые признанные бренды могут использовать химические добавки.

Симптомы пищевой аллергии у младенца:

  • высыпания на коже в виде мелких прыщиков розового цвета без наполнения жидкостью;
  • зуд в полости рта или горла (ребенок судорожно тянет в рот и с особым рвением сосет пальцы, соску, игрушки и т.д.);
  • нарушение работы пищеварительной системы – длительные запоры, диареи, кишечные колики (малыш капризничает, сучит ножками и т.п.).

Для предотвращения и лечения пищевой аллергии у младенца необходимо соблюдать следующие правила:

  • Кормить ребенка гpyдью минимум до шести месяцев (конечно, если у ребенка нет аллергии на лактозу – это определяет врач). Кстати, специалисты ВОЗ проповедуют идеи кормления ребенка грудным молоком до двух лет.
  • Кормящей маме строжайшим образом исключить из рациона все продукты, вызывающие хаpaктерные симптомы у малыша.
  • Если невозможно кормление материнским молоком, необходимо использовать только специальные смеси. Строго исключить бабушкины советы кормить малыша манной кашей, козьим молоком и т.п. (дескать, раньше все ели и были здоровыми).
  • Вводить прикорм не раньше 4-мecячного возраста с минимальных доз (несколько капель сока, четверть чайной ложечки отвара или пюре), постепенно увеличивая дозу при отсутствии признаков аллергии.
  • Минимум до года (а можно – до двух-трех лет) не вводить в рацион ребенка продукты, считающиеся потенциально аллергенными – цитрусовые, пасленовые, шоколад, клубнику и т.д.

Пищевая аллергия у ребенка может проявиться не только в младенческом возрасте. Симптомы пищевой аллергии у детей дошкольного и школьного возраста примерно те же, просто более выражены (хотя бы потому, что ребенок может их описать).

Успех лечения, в первую очередь, зависит от знаний родителей и строгого соблюдения диеты.

Необходимо помнить, что особо аллергенными продуктами считаются:

Однако толчок болезни может дать любой продукт. Поэтому новый продукт нужно вводить в рацион ребенка очень осторожно.

При пищевой аллергии нарушения диеты недопустимы! Рассуждения сердобольных родственников «всего одну ягодку!», «ну, ему же так хочется!», «как же без молока ребенку» и подобные – преступны!

Из-за нарушения диеты и несерьезного отношения к проблеме у ребенка могут развиться такие серьезные заболевания, как отек Квинке, экзема, бронхиальная астма, васкулит.

Народные методы лечения аллергии

При лечении аллергии очень успешно используются лекарственные травы. Младенцам рекомендуют ванны и компрессы, после года можно добавлять отвары.

  1. Ванны с отваром лекарственных трав. Хороший эффект дают ромашка и череда, подходят тысячелистник, календула, чистотел. По одной столовой ложке трав довести до кипения, настоять 30 минут, процедить и отжать. Добавить в ванну.
  2. Компрессы из лекарственных трав снимают боль, зуд, покраснение. Мягкую хлопчатобумажную ткань смочить в отваре из предыдущего рецепта и приложить на пораженные участки на полчаса.
  3. Отвары лекарственных трав очищают кровь, укрепляют иммунитет, уменьшают чувствительность организма к чужеродным веществам. Наиболее популярен отвар крапивы: три столовые ложки сухой травы вскипятить с одним литром воды, настоять 30-40 минут, процедить, давать ребенку 50 г отвара 2 раза в день перед едой. Также можно применять отвары ромашки, шиповника, чистотела, календулы. Но необходимо помнить: отвары лекарственных трав необходимо давать ребенку в одно и то же время, постоянно, в течение двух-трех месяцев минимум.
  4. Мумие — одно из самых популярных и эффективных народных средств лечения аллергии. Растворите 1 гр. в литре кипяченой воды. Помните: если продукт качественный, раствор получится однородно-темный, непрозрачный. Принимать детям до трех лет 50 гр., до семи – 70 гр., после семи – 100 гр. каждый день в течение трех недель.
  5. Сушеную пленку сваренного куриного яйца измельчить и добавлять в пищу по щепотке ежедневно. Также можно употрeбллять измельченную скорлупу яиц, особенно перепелиных. Применять до полного избавления от симптомов болезни.
  6. Забрус – крышечки от сот, которыми пчелы закрывают мед. Этот пчелиный продукт помог многим. Но не забывайте, что мед считается аллергенным продуктом, поэтому использовать забрус для лечения нужно очень осторожно, начиная с малых доз и следя за реакцией организма.Продукт можно добавлять в чай или просто жевать, как жвачку, 10 — 15 минут. Эффект наблюдается после месяца употрeбления, а за 7 – 8 месяцев можно полностью избавиться от болезни.
  7. За полчаса до еды дать ребенку кусочек сахара-рафинада, на который накапать несколько капель лаврового масла или масла фенхеля.
  8. Хорошо помогают в лечении аллергии соки зелени (петрушка, укроп, зеленый лук), корня сельдерея, цветной капусты. Чтобы ребенок пил их легко, можно смешивать их с соком зеленых яблок. Замечательный эффект дает смесь соков из моркови, свеклы, петрушки и огурца. Конечно, эти продукты полезно есть и в натуральном виде.
  9. При лечении аллергического ринита можно использовать сок алоэ, сок лимона, раствор морской соли.

Важно запомнить:

Самое главное, родители ребенка-аллергика должны понимать: болезнь излечима, но нужен систематический долгий труд по различным направлениям.

  • Атмосфера в доме. Ежедневная влажная уборка без применения сильнодействующих химических средств. Поддержание чистоты и влажности воздуха. Отсутствие пылecбирников. Температура в помещении – 18-20 градусов.
  • Детские вещи. Постель и спальные принадлежности из гипоаллергенных материалов, минимум или полное исключение мягких игрушек. Стирка детских вещей специальными средствами, уход за посудой и вещами без химии.
  • Ребенок-аллергик и домашнее животное – плохо совместимые понятия, даже если нет аллергии на шерсть. Будьте максимально ответственны при решении приобретения домашнего любимца.
  • Питание ребенка. Соблюдение строжайшей диеты, употрeбление в достаточном количестве полезных продуктов. Соблюдение водного режима.
  • Тщательное наблюдение за всеми изменениями в состоянии ребенка.

Все это требует терпения. Верим, его у вас хватит. Здоровья вам и вашему малышу!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как самостоятельно остановить кровь из носа

Как самостоятельно остановить кровь из носа Как остановить кровь из носа: первая помощь при сильном кровотечении Как остановить кровь из носа? Ответ на...

20 01 2022 18:10:44

Ходьба как метод восстановления позвоночника

Ходьба как метод восстановления позвоночника Ходьба как метод восстановления позвоночника Позвоночник – это основная составляющая скелета. Любые...

20 01 2022 18:57:54

Схема приема и дозировка Доксициклина при уреаплазме

Схема приема и дозировка Доксициклина при уреаплазме Антибиотики от уреаплазмы Можно ли вылечиться без антибиотиков? Нет, даже если вы беременны, и...

20 01 2022 18:38:45

Цитовир (сироп, капсулы) для детей — инструкция по применению

Цитовир (сироп, капсулы) для детей — инструкция по применению Цитовир - инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (сироп для детей,...

20 01 2022 13:51:20

Важные правила самообследования молочных желез

Важные правила самообследования молочных желез Самообследование молочных желез Техника пальпации гpyди Лягте на спину. Перед проведением пальпации нужно...

20 01 2022 8:41:21

Как лечить пpocтатит настойкой из осиновой корой в домашних условиях: рецепты и рекомендации

Как лечить пpocтатит настойкой из осиновой корой в домашних условиях: рецепты и рекомендации Лечение пpocтатита: настойка осиновой коры спиртовая Нередко...

20 01 2022 9:50:41

Польза и вред квашеной капусты для организма

Польза и вред квашеной капусты для организма Польза квашеной капусты для организма человека. Ее витаминный состав Пpaктически у любой хозяйки в зимнюю...

20 01 2022 4:11:16

В чем опасность стеатоза печени, как его диагностировать и лечить

В чем опасность стеатоза печени, как его диагностировать и лечить Стеатоз печени – широко распространенное и трудно излечимое заболевание Нужно ли лечить...

20 01 2022 13:12:38

Как принимать Преднизолон при бронхиальной астме?

Как принимать Преднизолон при бронхиальной астме? Преднизолон при бронхиальной астме Современные медицинские рекомендации по превентивному лечению...

20 01 2022 12:51:31

Уролесан для лечения мочевыводящей системы

Уролесан - для лечения мочевыводящей системы Как употрeбллять Уролесан при цистите: состав и отзывы Воспаление в мочевом пузыре, которое в медицинской...

20 01 2022 22:59:25

Пшено — химический состав, пищевая ценность

Пшено — химический состав, пищевая ценность Пшено: чем полезно и с чем сочетается Среди популярных круп, которые используют восточные славяне в домашнем...

20 01 2022 23:51:24

Витамины для аллергичных детей — важная задача для родителей и врачей

Витамины для аллергичных детей — важная задача для родителей и врачей Витамины для детей-аллергиков Аллергические реакции в детском возрасте сейчас...

20 01 2022 11:29:47

Нормы общего белка в крови женщин

Нормы общего белка в крови женщин Общий белок крови – что это такое, таблицы норм по возрасту у женщин и мужчин Общий белок в биохимическом анализе крови...

20 01 2022 19:52:54

Долихосигма кишечника что это такое

Долихосигма кишечника - что это такое Как лечить долихосигму кишечника и что это такое? Причины долихосигмы Классификация долихосигмы Симптомы долихосигмы...

20 01 2022 8:59:11

Aнaльгин

Aнaльгин Aнaльгин (***gin) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) Состав и форма выпуска в...

20 01 2022 16:47:18

Если результат анализа на ВИЧ оказался положительный

Если результат анализа на ВИЧ оказался положительный Если результат анализа на ВИЧ оказался положительный ВИЧ-инфекция – заболевание, которое требует...

20 01 2022 3:51:37

Дефицит марганца в организме: симптомы и коррекция

Дефицит марганца в организме: симптомы и коррекция Свойства и функции марганца. Дефицит марганца – причины, симптомы, лечение Марганец — это природный...

20 01 2022 14:33:25

Витамин C

Витамин C Витамин C относится к водорастворимым витаминам. На самом деле под таким общим названием объединены несколько форм этого вещества – аскорбиген,...

20 01 2022 2:41:27

Симптомы и эффективное лечение уретрита у мужчин

Симптомы и эффективное лечение уретрита у мужчин Чем лечат уретрит и его последствия у мужчин: лекарства в таблетках, свечах, мазях и растворах Уретрит –...

20 01 2022 12:52:32

АЛИЗЕРИЛ WS инструкция по применению

АЛИЗЕРИЛ WS инструкция по применению АЛИЗЕРИЛ WS инструкция по применению Показания Aliseryl WS – это высокоэффективная комбинация антибиотиков широкого...

20 01 2022 17:22:52

Какие надо сдать анализы для операции?

Какие надо сдать анализы для операции? Анализы перед операцией, срок действия, необходимый перечень Если пациенту предстоит хирургическое вмешательство,...

20 01 2022 7:37:58

Контрацептив Женале — противозачаточные таблетки

Контрацептив Женале — противозачаточные таблетки Женале ® (Zhenale) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация...

29 12 2021 5:28:29

Развитие одностороннего гайморита

Развитие одностороннего гайморита Особенности симптоматики и лечения одностороннего гайморита Особенности заболевания Первой стадией заболевания считается...

20 01 2022 21:51:13

Как правильно лечить остеоартроз

Как правильно лечить остеоартроз Как лечат артроз различной степени? Артроз — хроническое дегенеративно-дистрофическое изменение суставного хряща, которое...

20 01 2022 23:56:31

Как лечить ангину быстро и эффективно у взрослых и детей

Как лечить ангину быстро и эффективно у взрослых и детей Чем лечить ангину быстро и эффективно Ангина представляет собой острую респираторную патологию,...

20 01 2022 8:17:22

Питание при метастазах в печени

Питание при метастазах в печени Диета при метастазах в печени Сроки: пожизненно Стоимость продуктов: - руб. в неделю Общие правила Метастазы...

20 01 2022 5:57:52

Как долго болит живот после кесарева сечения

Как долго болит живот после кесарева сечения Почему после кесарева сечения болит живот и ощущается онемение, через сколько это проходит, как облегчить...

20 01 2022 8:57:18

Крем Аэртал – особенности состава, направления действия, перечень показаний

Крем Аэртал – особенности состава, направления действия, перечень показаний Крем Аэртал® Клиническая эффективность препарата дополняется хорошей...

20 01 2022 21:33:59

Витамины в составе миндального ореха ? поможет ли горсть орешков принести счастье и унять сердечную боль?

Витамины в составе миндального ореха ? поможет ли горсть орешков принести счастье и унять сердечную боль? Витамины в составе миндального ореха − поможет...

22 12 2021 10:22:44

Как лечить горло содой?

Как лечить горло содой? Сода при боли в горле Чаще всего болевые ощущения в носоглотке возникают по причине развития на поверхности миндалин патогенных...

20 01 2022 8:38:20

Лечение тендиноза коленного сустава: эффективные методики

Лечение тендиноза коленного сустава: эффективные методики Лечение тендиноза коленного сустава: эффективные методики Важно знать! Врачи в шоке:...

20 01 2022 17:12:10

Интраназально – прямо в цель

Интраназально – прямо в цель Интраназально – прямо в цель Наиболее важной задачей современной медицины является повышение длительности жизни человека при...

20 01 2022 9:26:33

Арбидол снижает ли температуру

Арбидол снижает ли температуру .. admin Комментарии Нет комментариев Фармакологический препарат Арбидол используется для борьбы с вирусными...

20 01 2022 17:46:55

Список безопасных препаратов для снижения повышенной потенции и либидо у мужчин

Список безопасных препаратов для снижения повышенной потенции и либидо у мужчин Эффективные препараты для повышения либидо у мужчин С возрастом многие...

20 01 2022 15:37:51

Каши при диабете

Каши при диабете Каши для диабетиков Сахарный диабет – необратимое заболевание, требующее постоянного контроля и выполнения всех рекомендаций...

20 01 2022 22:35:11

«АлфаВит Наш малыш» — зачем и как давать детям

« Алфа Вит Наш малыш» — зачем и как давать детям Алфавит Наш Малыш Как только ребенок переступает возрастную отметку в один год и в большинстве случаев...

15 12 2021 8:51:40

Полипы в носу: симптомы и эффективные способы лечение без операции

Полипы в носу: симптомы и эффективные способы лечение без операции Методы безоперационного лечения полипов в носу и их особенности Доброкачественные...

20 01 2022 3:10:46

Симптомы и способы лечения геморрагической кисты яичника

Симптомы и способы лечения геморрагической кисты яичника Симптомы и способы лечения геморрагической кисты яичника Геморрагическая киста яичника – не...

20 01 2022 2:33:55

Гимнастика при пpocтатите у мужчин: комплекс упражнений для лечения простаты

Гимнастика при пpocтатите у мужчин: комплекс упражнений для лечения простаты Гимнастика при пpocтатите у мужчин: комплекс упражнений для лечения простаты...

20 01 2022 19:32:34

Что делать, если в десне появилась дырка — свищ

Что делать, если в десне появилась дырка — свищ Что такое свищ и как лечить в десне дыру? Любое заболевание, связанное с зубами или деснами, требует...

20 01 2022 15:35:25

Антимюллеров гормон у женщин: норма таблицей по возрасту, гормон повышен или понижен и что делать

Антимюллеров гормон у женщин: норма таблицей по возрасту, гормон повышен или понижен и что делать Антимюллеров гормон — норма у женщин по возрасту для...

20 01 2022 16:11:53

Какие витамины в редиске?

Какие витамины в редиске? Какие витамины в редиске? Редиска – это самый ранний и скороспелый весенний овощ с яркой окраской и немного жгучим вкусом,...

09 12 2021 17:25:45

Симптоматика, диагностика и терапия спаек в легких

Симптоматика, диагностика и терапия спаек в легких Симптомы и лечение спаек в легких Спайки в легких – это разросшиеся соединительнотканные тяжи, которые...

20 01 2022 17:36:58

Энурез

Энурез Энурез (от греч. «enureo» — мочиться) — серьёзная проблема, считающаяся заболеванием и отличающаяся ночным недержанием мочи в возрасте, когда...

20 01 2022 21:40:48

Польза витамина Е при планировании беременности

Польза витамина Е при планировании беременности Витамин Е при планировании беременности Существует много случаев, когда на свет появляется малыш с...

20 01 2022 1:35:17

Брекеты SmartClip

Брекеты SmartClip Брекеты металлические SmartClip SL SmartClip (Смарт Клип) - умный выбор Самолигирующаяся брекет-система Smartclip™ SL от М Unitek...

20 01 2022 20:44:17

Хитозан Тяньши: применение, полезные свойства, отзывы специалистов

Хитозан Тяньши: применение, полезные свойства, отзывы специалистов Хитозан Тяньши: применение, полезные свойства, отзывы специалистов Уникальная пищевая...

04 12 2021 13:25:13

Диффузные изменения поджелудочной железы по типу липоматоза

Диффузные изменения поджелудочной железы по типу липоматоза Липоматоз поджелудочной железы – чем грозит болезнь, и как ее распознать? Липоматоз...

20 01 2022 12:19:19

Через какое время проявляется сифилис после заражения?

Через какое время проявляется сифилис после заражения? Через какое время проявляется сифилис у зараженного человека? Сифилис – древнее заболевание,...

20 01 2022 21:44:30

Признаки воспаления легких у взрослых и особенности лечения

Признаки воспаления легких у взрослых и особенности лечения Как и чем лечить пневмонию: возможные средства Пневмония, или воспаление легких, — патология...

20 01 2022 21:23:48

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.