Калькулятор жира в организме (онлайн) > Гармония
Технология здоровья    

Калькулятор жира в организме (онлайн)

Калькулятор жира в организме (онлайн)

Онлайн калькулятор: процент жира в организме

Этот калькулятор жира, использует метод измерения объемов 3-4х частей тела, содержащих жир по специальной формуле и широко применяется в ВМС США для оценки процента жира в организме. Онлайн калькулятор жира может оказаться полезным, чтобы дать общее представление о том, какой у вас процент жира в организме. Введя информацию о росте и объемах тела, калькулятор может дать общую информацию о доле жира в организме.

Онлайн калькулятор жира. Инструкции.

Нужно измерить рулеткой с точностью до 0,5 см / 0,25 дюйма в следующих местах:

  1. Шея: измерить ниже гортани, слегка наклонив ее вниз перед собой.
  2. Талия: женщины в самом узком месте; мужчины на уровне пупка.
  3. Бедра (только женщины): в самом широком месте. Мужчинам бедра измерять и вводить в калькулятор не нужно.

Эти цифры лишь дают примерное представление. Приведенные выше расчеты являются лишь простым направлением, и не учитывают персональные особенности, такие как ваш уровень физической подготовки, мышечной массы и другие факторы. Если вы сомневаетесь по поводу своего веса, свяжитесь со своим лечащим врачом.

Средний процент жира в организме

Когда кто-то слышит термин «процент жира в организме», то обычно это понятие ассоциируется с чем-то из терминологии профессиональных культуристов. Это потому, в кругах бодибилдеров о низком уровне жира создаётся довольно много шума. Чтобы быть конкурентоспособными, профессионалы должны иметь очень низкий процент жира (5% или около того). Хотя это повышает осведомленность о развитии с низким содержанием жира в теле, это также создает довольно ограниченное восприятие. Процент жира в организме на разных уровнях означает разные вещи. На самом деле, для среднего человека 5% жира могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. И наоборот, 25% жира, могут быть либо здоровым или нездоровым в зависимости от вашего возраста и пола. Чтобы обеспечить ясность, лучше обратить внимание на шкалу процентов жира в организме, и того, что они представляют.

Средний процент жира в организме различается для мужчин и женщин

Когда дело касается определения здоровых процентов жира в организме, очень важно отметить различия между мужчинами и женщинами. У женщин, показателем хорошего здоровья является более высокий процент жира, чем у мужчин. Причина этому — женщинам требуется более высокий уровень жира для безопасной беременности. В итоге, здоровый нормальный процент жира в организме, обеспечивающий оптимальное состояние здоровья, у разных полов будет разным.

  • Для женщин в возрасте между 20 и 40 — от 19% до 26% жира, как правило, хороший и отличный показатель. Для женщин в возрасте 40+ до 60+, от 23% до 30% считается хорошим и отличным.
  • Для мужчин в возрасте между 20 и 40, от 10% до 20% жира, как правило, хорошие и отличные показатели. Для мужчин в возрасте 40+ до 60+, с 19% до 23% считается хорошим и отличным показателем.

Если процент жира в организме для обеих возрастных групп превышает самые высокие здоровые проценты или ниже самых низких здоровых процентов, перечисленных здесь, то результат можно считать удовлетворительным или плохим. Следовательно, следует найти способ избавиться от жира или поднять его. Потерять лишний жир не так сложно, однако необходима какая-нибудь программа упражнений, так как одни лишь диеты не помогут с потерей жира.

Процент жира в организме

Обладая информацией о процентном содержании жировой массы, можно похудеть, сбалансировав свое питание. Как же это вычислить? На помощь приходит онлайн калькулятор, позволяющий в мгновение ока узнать процент жира, который содержится именно в Вашем организме.

Как определить процент жира в организме?

Определить процент жировой массы можно с помощью: гидростатического взвешивания, на весах с анализом тела, прибором «калипером», электронными системами анализа тела. Наиболее удобный и быстрый способ — онлайн калькулятор, выдающий наиболее точные результаты после указания необходимых параметров:

  • пола;
  • возраста;
  • веса;
  • роста;
  • шеи ниже гортани, чуть наклонив голову вниз;
  • талии (в самом узком месте у женщин, на уровне пупка у мужчин);
  • бедер (окружность в самом широком месте у женщин).
Читать еще:  Можно ли похудеть с помощью зеленого чая — личный опыт и отзыв

Как правильно рассчитать процент жира в организме?

Если требуется рассчитать индекс массы тела, можно выбрать один из вариантов:
1 способ: делим жировую массу, имеющуюся в теле на свой реальный вес.
Например, если у Вас 15 кг жира при весе в 85 кг: 15/85×100 = 17.64%.
2 способ: Для мужчин: 495/(1.0324-0.19077(log(Объем талии-объем шеи))+0.15456(log(Рост)))-450
Для женщин: 495/(1.29579-0.35004(log(Объем талии+Объем бедер-Объем шеи))+0.22100(log(Рост)))-450

Какие нужно есть продукты?

Употрeбление в рационе продуктов, способствующих сжиганию жиров, является одним из способов похудения.
Рекомендуемые продукты:

  • Молочные продукты невысокой жирности кроме молока (сыворотка, простокваша, кефир, йогурт, творог);
  • Имбирь, хрен;
  • Капуста, огурцы;
  • Грейпфрут, апельсин, ананас, папайя;
  • Малина, яблоки, груши;
  • Миндаль;
  • Корица;
  • Фасоль;
  • Овсянка;
  • Вода, зеленый чай, красное вино.

Калькулятор онлайн

Калькулятор онлайн для расчета процента жира в организме позволит определить есть ли у человека избыточный вес, поможет в последствии скорректировать свое питание, в случае когда нормативные показатели завышены.

Калькулятором онлайн пользоваться несложно. Для начала нужно максимально точно измерить свои объемы в области шеи, талии и бедер (только для женщин), указать свой пол, возраст, вес и рост. Онлайн калькулятор произведет расчеты автоматически и отразит реальный показатель содержания жировой массы в организме.

А вот индекс массы тела для женщин рассчитать с учетом возраста можно тут:

Чтобы похудеть быстро и без особых усилий, нужно придерживаться этих правил. Читать дальше.

Калькулятор жира в организме (онлайн)

Диетический Калькулятор
Процент жира в организме, Индекс Массы Тела (ИМТ)

Эффект диеты или программы упражнений могут быть проверены только тогда, когда Вы имеете точные биометрические данные. Эта веб-страница поможет вам вычислять ваш Индекс Массы Тела (ИМТ), процент жира в организме и скудную массу тела. Вы также получите оценку ваших ежедневных калорий и потребности белка на вашем уровне деятельности. Один раз в неделю вы должны делать запись ваших измерений , чтобы следить за результатами. Если Вы будете держать данные на электронных таблицах (например, MS Excel), у вас будет возможность создать диаграммы, чтобы легче наблюдать тенденции.

Количество калорий в пищевых продуктах, которые мы едим, и количество калорий, которые мы расходуем, определяет похудеем мы или потолстеем. Дополнительные калории, которые мы потрeбляем, сохраняются как жир в нашем теле. Чтобы поддерживать устойчивый вес, количество калорий в нашем питании должно быть равным количеству калорий, которые мы расходуем через деятельность, выделяем как отходы, или используем для возобновления кожи, волос, ногтей и других тканей тела. Чтобы похудеть, мы должны съедать меньше калорий, чем требует наше тело, с тем, чтобы жир, который находится в нашем организме, использовался и восполнял недостающую часть необходимых нам калорий. Перед началом любой диеты вы должны проконсультироваться с вашим врачом или диетологом, особенно если вы принимаете лекарства.

Телу требуется белок для поддержания мышц и производства гормонов. Необходимые жирные кислоты нужны для репликации клеток и для поддержания структуры нервной системы. Поэтому, любое сокращение калорий должно быть выполнено путём уменьшения количества насыщенных жиров и углеводов. Диета должна всегда обеспечивать достаточное количество необходимых жирных кислот и белка. Телу требуется, по меньшей мере, 15 граммов необходимых жирных кислот в день, которые содержатся в мясе, рыбе, и орехах. Очень низкая калорийность диеты (менее 1300 калорий в день) обычно не обеспечивает все питательные вещества, необходимые для хорошего здоровья.

Процент жира по окружностям частей тела. По предлагаемой форме рассчитывается ежедневная потребность белка, Индекс Массы Тела (ИМТ), отношение талии к высоте и процент жира в теле. Эти метрики помогают также отслеживать процесс вашего оздоровления. Измерения должны быть с точностью до 0,5 см или 1/4 дюйма. Измерения должны делаться так, чтобы лента была напряжена, но не сжимала кожу.

Онлайн калькулятор для рассчёта процента жира в организме у женщин и мужчин

Чтобы узнать процент жира воспользуйтесь онлайн-калькулятором. Предлагаемый измеритель позволяет высчитать расчет индекса массы тела, соотношение талии и роста, процент жира, веса, ежедневное количество калорий и белка, необходимое организму.

Читать еще:  Как ускорить обмен веществ и сбросить лишний вес?

Расчет процента жира помогает отслеживать и контролировать уровень эффективности выбранной стратегии похудения.

Как и что измерять?

Нужно измерить рост, вес, окружность талии, шеи и бедер. Также указать ежедневный уровень активности. Введите полученные измерения в калькулятор, нажмите кнопку «Рассчитать».

Параметры тела

Чтобы провести измерения понадобится лента-измеритель и весы. Измерения проводите с точностью до 0.5 см. Следите, чтобы лента-измеритель не стягивала кожу, но и не висела свободно.

  • Высота – измерить свой рос без обуви;
  • Вес – на весы встать утром, без одежды, предварительно посетить туалет и не завтpaкать;
  • Талия – измерения талии мужчинам проводить в области пупка, женщинам – в самой узкой части брюшной полости;
  • Шея – измерить окружность шеи под кадыком;
  • Бедра – измерение проводить в самой широкой части бедер.

Уровень активности

  • Минимальный – пассивный образ жизни, работа за компьютером, редкие нерегулярные нагрузки;
  • Умеренный – ежедневная ходьба, работа в движении, активный отдых;
  • Активный – регулярные занятия спортом, тяжелый физический труд.

Расшифровка результатов

Индекс массы тела – соотношение веса и роста человека. Формула ИМТ = кг/м2 позволяет определить насколько ваш вес соответствует норме. Формула не учитывает особенности телосложения, поэтому дает неточные результаты, если вы спортсмен с развитой мускулатурой.

При ожирении в первую очередь страдает внешность человека – жировые складки на животе, гpyди, повышенное потоотделение, неэстетичный вид.

Кроме того, возникает риск сердечно-сосудистых заболеваний, разрушаются суставы, искривляется позвоночник под тяжестью лишних килограмм. Страдает психика – снижается самооценка, появляется нелюбовь к себе, раздраженность, депрессия.

Как еще рассчитать процент жира?

Рассчитать процент жира в организме можно другими способами. В лабораторных условиях используют специальный прибор для измерения избыточного веса и степени ожирения.

Биоимпеданс

Узнать сколько жира содержится в теле можно методом биоимпеданса (измерением электрического сопротивления). Медики исследовали разницу электрического сопротивления жира, мышц, костей, воды и на основе полученных знаний создали прибор для определения процента жира. Точность метода – погрешность не больше 2%.

Сейчас можно приобрести бытовой аналог – весы для измерения процентного соотношения жира и мышц, работа которых основана на методе биоимпеданса.

Весы пропускают через тело слабый электрический импульс. Сила тока, с учетом разницы потенциалов, показывает степени электрического сопротивления тканей в организме. В зависимости от степени сопротивления определяется состав ткани.

Весы, основанные на методе биоимпеданса имеют ряд недостатков:

  • Использовать весы можно только в теплом помещении при нормальной температуре тела. Расширение или сужение сосудов вследствие воздействия внешних температур недопустимы.
  • Измерение веса проводится натощак. Нельзя принимать мочегонные препараты – результат сильно искажается.
  • Нельзя получать тяжелые нагрузки или принимать душ перед измерением веса, чтобы исключить внешнее влияние на водно-солевой баланс в организме.
  • Электрический импульс проходит по самому короткому пути, поэтому прибор учитывает только сопротивление тканей ног. Если у вас тонкие ноги, но большой живот, весы не покажут точный результат.

Взвешивание в воде

Для исследования стадии и степени ожирения медики используют взвешивание в воде. Метод основан на теоретических знаниях о плотности жира, которая отличается от мышечной ткани.

Человека взвешивают в воздухе и в воде, затем с помощью сложных формул вычисляют разницу между показателями и рассчитывают процент жира.

ПроцеДypa проходит следующим образом: человек садится в специальное кресло для измерения массы, соединенное с весами. Нужно сделать глубокий выдох, после чего кресло погружают в воду на 10 сек. Для получения точных замеров, процедуру проводят трижды.

Замер жировой складки

Измерение процента жира по толщине жировых складок – более простой и безопасный метод исследования степени ожирения. У медиков для этих целей есть специальный измеритель – калипер, но вы можете применить штангенциркуль и даже обычную линейку.

Суть метода – защипнуть жировую складку в четырех точках на теле и измерить её толщину:

  • Защипните жировую складку на трицепсе, посредине между плечевым и локтевым суставом, и измерьте толщину;
Читать еще:  Препарат Элькар для похудения: как принимать, инструкция и отзывы

  • Аналогично измерьте жировую складку на бицепсе.

  • Измерьте складку под лопаткой, защипните кожу под углом 45° к вертикали. Следите, чтобы складка располагалась вдоль линии, которая соединяет шейный отдел позвоночника и бока.

  • Сделайте замер жировой складки в области пупка, выбрав место с наибольшим количеством жира.

Полученные результаты суммируются. Чтобы рассчитать процент жира, используйте специальную таблицу.

Для мужчин

Для женщин

Ориентировочно погрешность метода составляет не больше 2-3%, если замеры сделаны правильно. Таблица учитывает пол и возраст человека, так как со временем жировая прослойка неизбежно увеличивается – жир скапливается под кожей, в мышцах, на внутренних органах.

Онлайн калькулятор: процент жира в организме

Этот калькулятор жира, использует метод измерения объемов 3-4х частей тела, содержащих жир по специальной формуле и широко применяется в ВМС США для оценки процента жира в организме. Онлайн калькулятор жира может оказаться полезным, чтобы дать общее представление о том, какой у вас процент жира в организме. Введя информацию о росте и объемах тела, калькулятор может дать общую информацию о доле жира в организме.

Онлайн калькулятор жира. Инструкции.

Нужно измерить рулеткой с точностью до 0,5 см / 0,25 дюйма в следующих местах:

  1. Шея: измерить ниже гортани, слегка наклонив ее вниз перед собой.
  2. Талия: женщины в самом узком месте; мужчины на уровне пупка.
  3. Бедра (только женщины): в самом широком месте. Мужчинам бедра измерять и вводить в калькулятор не нужно.

Эти цифры лишь дают примерное представление. Приведенные выше расчеты являются лишь простым направлением, и не учитывают персональные особенности, такие как ваш уровень физической подготовки, мышечной массы и другие факторы. Если вы сомневаетесь по поводу своего веса, свяжитесь со своим лечащим врачом.

Средний процент жира в организме

Когда кто-то слышит термин «процент жира в организме», то обычно это понятие ассоциируется с чем-то из терминологии профессиональных культуристов. Это потому, в кругах бодибилдеров о низком уровне жира создаётся довольно много шума. Чтобы быть конкурентоспособными, профессионалы должны иметь очень низкий процент жира (5% или около того). Хотя это повышает осведомленность о развитии с низким содержанием жира в теле, это также создает довольно ограниченное восприятие. Процент жира в организме на разных уровнях означает разные вещи. На самом деле, для среднего человека 5% жира могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. И наоборот, 25% жира, могут быть либо здоровым или нездоровым в зависимости от вашего возраста и пола. Чтобы обеспечить ясность, лучше обратить внимание на шкалу процентов жира в организме, и того, что они представляют.

Средний процент жира в организме различается для мужчин и женщин

Когда дело касается определения здоровых процентов жира в организме, очень важно отметить различия между мужчинами и женщинами. У женщин, показателем хорошего здоровья является более высокий процент жира, чем у мужчин. Причина этому — женщинам требуется более высокий уровень жира для безопасной беременности. В итоге, здоровый нормальный процент жира в организме, обеспечивающий оптимальное состояние здоровья, у разных полов будет разным.

  • Для женщин в возрасте между 20 и 40 — от 19% до 26% жира, как правило, хороший и отличный показатель. Для женщин в возрасте 40+ до 60+, от 23% до 30% считается хорошим и отличным.
  • Для мужчин в возрасте между 20 и 40, от 10% до 20% жира, как правило, хорошие и отличные показатели. Для мужчин в возрасте 40+ до 60+, с 19% до 23% считается хорошим и отличным показателем.

Если процент жира в организме для обеих возрастных групп превышает самые высокие здоровые проценты или ниже самых низких здоровых процентов, перечисленных здесь, то результат можно считать удовлетворительным или плохим. Следовательно, следует найти способ избавиться от жира или поднять его. Потерять лишний жир не так сложно, однако необходима какая-нибудь программа упражнений, так как одни лишь диеты не помогут с потерей жира.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: самые эффективные упражнения

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: самые эффективные упражнения ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:...

27 01 2022 21:20:45

Норма антител к бета клеткам поджелудочной железы

Норма антител к бета клеткам поджелудочной железы Антитела к островковым клеткам поджелудочной железы, IgG Общая информация об исследовании...

27 01 2022 2:48:31

Особенности подбора оральных контрацептивов: какие обследования должен пройти пациент

Особенности подбора оральных контрацептивов: какие обследования должен пройти пациент Гормональная контрацепция: какие нужны анализы В соответствии с...

24 01 2022 4:14:37

Почему болит грудь после месячных?

Почему болит грудь после месячных? Почему болит грудь после месячных? В медицине термином «масталгия» называют боли, возникающие в груди у женщин разного...

23 01 2022 1:40:36

Основные принципы диеты при колите кишечника

Основные принципы диеты при колите кишечника Диета при колите кишечника Эффективность: лечебный эффект через дней Сроки: дней Стоимость продуктов:...

27 01 2022 3:36:48

Анализ на тестостерон у мужчин показания к назначению, правила подготовки и сдачи, расшифровка результатов

Анализ на тестостерон у мужчин - показания к назначению, правила подготовки и сдачи, расшифровка результатов О чем могут сказать результаты анализа крови...

27 01 2022 13:12:38

Воспалилась папиллома: что делать и как лечиться

Воспалилась папиллома: что делать и как лечиться Что делать, если воспалилась папиллома Папилломы являются доброкачественными образованиями,...

27 01 2022 3:22:17

Можно ли пить противозачаточные таблетки при варикозе и какие

Можно ли пить противозачаточные таблетки при варикозе и какие Можно ли пить противозачаточные таблетки при варикозе и какие Содержание Многие женщины...

19 01 2022 17:49:47

Причины кишечной метаплазии желудка, лечение и последствия

Причины кишечной метаплазии желудка, лечение и последствия Кишечная метаплазия желудка Взаимодействие нeблагоприятных факторов, состоящих из сбоев в...

27 01 2022 14:21:21

Как применять хлорофиллипт при насморке и гайморите, можно ли капать?

Как применять хлорофиллипт при насморке и гайморите, можно ли капать? Хлорофиллипт масляный в нос: инструкция по применению Большинство людей предпочитает...

27 01 2022 12:25:33

разновидности камней появляющихся в протоках желчного пузыря

разновидности камней появляющихся в протоках желчного пузыря Камни какого размера могут выйти сами Желчнокаменная болезнь – одна из частых патологий...

27 01 2022 22:55:59

Tрaнcдермальный пластырь от геморроя: эффективное лечение или красивая реклама

Tрaнcдермальный пластырь от геморроя: эффективное лечение или красивая реклама Китайский трасдермальный пластырь от геморроя: эффективен ли в лечении? В...

27 01 2022 0:55:34

Опущение мочевого пузыря у женщин: симптомы и причины

Опущение мочевого пузыря у женщин: симптомы и причины Опущение мочевого пузыря у женщин — симптомы, диагностика и лечение Анатомия женского организма...

27 01 2022 19:51:26

Белая шишка на десне – какие опасные заболевания могли спровоцировать воспаление

Белая шишка на десне – какие опасные заболевания могли спровоцировать воспаление Как избавиться от воспаления и шишки на десне Шишка на десне является...

27 01 2022 7:41:18

За что отвечает гормон Е?

За что отвечает гормон Е? Эстрадиол (Е) Диагностическое направление Оценка репродуктивного здоровья Общая хаpaктеристика Стероидный гормон,...

27 01 2022 8:32:14

Как принимать Кардиомагнил для разжижения крови

Как принимать Кардиомагнил для разжижения крови Как принимать Кардиомагнил для разжижения крови При многих заболеваниях кровь у человека становится более...

27 01 2022 23:37:27

Инструкция к применению и цена добавки Детоксил

Инструкция к применению и цена добавки Детоксил С О С Т А В И Ф О Р М А В Ы П У С К А: таблетка содержит: активные вещества: витамин С — мг, пантотеновая кислота —...

10 01 2022 8:35:15

Фиброз предстательной железы: симптомы и основные виды

Фиброз предстательной железы: симптомы и основные виды Фиброз простаты Если воспаление простаты хронической формы вовремя не лечить, то заболевание может...

27 01 2022 2:40:37

Черемуха – действенное средство от поноса

Черемуха – действенное средство от поноса ПЛОДЫ ЧЕРЕМУХИ ОТ ПОНОСА Фармакологическое действие Показания к применению Способ применения – дозировка...

27 01 2022 12:43:32

Инструкция для новичков: как правильно пользоваться свечами от геморроя

Инструкция для новичков: как правильно пользоваться свечами от геморроя Инструкция для новичков: как правильно пользоваться свечами от геморроя Ректальные...

27 01 2022 14:32:54

Можно ли йогурт при панкреатите

Можно ли йогурт при панкреатите Какой йогурт можно употреблять при панкреатите? Кисломолочные продукты входят в состав большинства диет. Их рекомендуют...

06 01 2022 22:19:16

Определение кандидоза путем сдачи анализа мочи на лейкоциты

Определение кандидоза путем сдачи анализа мочи на лейкоциты О чем говорит уровень лейкоцитов в результатах анализа крови и мочи Один из самых ярких...

27 01 2022 11:24:53

Витамин С при простуде: аскорбиновая кислота в ударной дозе

Витамин С при простуде: аскорбиновая кислота в ударной дозе Витамин С при простуде Одними из самых эффективных помощников для иммунитета во время...

27 01 2022 5:46:35

Искривление позвоночника (кифоз, лордоз, сколиоз)

Искривление позвоночника (кифоз, лордоз, сколиоз) Деформация позвоночника: кифоз, лордоз, сколиоз, cпондилолистез Существует несколько видов деформации...

27 01 2022 9:43:41

Стадии псориаза: признаки и особенности лечения

Стадии псориаза: признаки и особенности лечения Псориаз: прогрессирующая стадия, особенности симптоматики и история болезни Псориаз – это хроническое...

27 01 2022 18:17:27

Как применять масло чайного дерева от грибка ногтей

Как применять масло чайного дерева от грибка ногтей Масло чайного дерева от грибка ногтей Грибок часто поражает ногти. Для борьбы с ним существует большое...

27 01 2022 19:44:10

Часто задаваемые вопросы о визиографах

Часто задаваемые вопросы о визиографах Визиографы в вопросах и ответах . Что такое радиовизиограф? Радиовизиограф – это устройство, позволяющее делать...

27 01 2022 0:45:13

Внутрижелудочковое кровоизлияние (ВЖК) у новорожденных: причины, степени, проявления, прогноз

Внутрижелудочковое кровоизлияние (ВЖК) у новорожденных: причины, степени, проявления, прогноз Внутрижелудочковое кровоизлияние у новорожденных: как...

27 01 2022 8:19:13

О пользе меда при псориазе

О пользе меда при псориазе Мед при псориазе: рецепты и правила применения Польза меда при псориазе – вопрос, который требует детального рассмотрения. С...

29 12 2021 8:43:29

Ревит инструкция по применению детям

Ревит инструкция по применению детям Ревит - официальная* инструкция по применению ИНСТРУКЦИЯпо медицинскому применению препарата Регистрационный номер:...

27 01 2022 17:58:45

Грыжа позвоночника: причины, симптомы и методы лечения

Грыжа позвоночника: причины, симптомы и методы лечения Причины возникновения грыжи позвоночника, симптомы, методы консервативного лечения, хирургическое...

27 01 2022 12:19:42

Лучшие продукты для насыщения организма белком

Лучшие продукты для насыщения организма белком Лучшие продукты для насыщения организма белком Белок является важным компонентом в организме человека. Он...

27 01 2022 0:54:11

Почему одна гpyдь меньше другой и ещё «неприличных» вопросов о вашем тел

Почему одна гpyдь меньше другой и ещё «неприличных» вопросов о вашем тел неприличных сцен из диснеевских мультиков, которых вы прежде не замечали...

27 01 2022 4:34:22

Поражение суставов при болезни

Поражение суставов при болезни Болезни суставов Болезни суставов Болезни суставов – это, пожалуй, самые распространенные недуги века. По статистике,...

27 01 2022 9:58:55

Какие витамины давать котенку

Какие витамины давать котенку Какие витамины давать котенку Озорные и игривые котята всегда приносят в дом много радости и скрашивают даже самые унылые...

27 01 2022 9:36:14

Как распознать боль в спине и в почках?

Как распознать боль в спине и в почках? Чем отличительна боль в почках: специфическая симптоматика Люди, ощущающие боль в спине, не сразу могут понять...

27 01 2022 6:37:44

Как проявляется деформирующий спондилоартроз: симптомы и лечение костных разрастаний на суставной поверхности позвоночного столба

Как проявляется деформирующий спондилоартроз: симптомы и лечение костных разрастаний на суставной поверхности позвоночного столба Как проявляется...

27 01 2022 14:49:51

Отсутствие сексуального желания у женщины, почему возникает и что делать

Отсутствие сексуального желания у женщины, почему возникает и что делать основных причин отсутствия сексуального желания у женщин Ученые считают, что...

20 12 2021 15:25:55

Можно ли забеременеть при пpocтатите у мужа и когда планировать зачатие ребенка?

Можно ли забеременеть при пpocтатите у мужа и когда планировать зачатие ребенка? Получится ли забеременеть от мужчины с пpocтатитом Такие понятия, как...

27 01 2022 4:25:57

Антитоксин нано: что думают врачи о препарате и где он продается?

Антитоксин нано: что думают врачи о препарате и где он продается? Где купить Anti Toxin NANO (цена, инструкция по применению): отзывы врачей на Антитоксин...

27 01 2022 23:14:19

Причины и лечение опущения матки, можно ли обойтись без операции?

Причины и лечение опущения матки, можно ли обойтись без операции? Что делать, если возникло опущение матки: его причины, сопутствующие симптомы и лечение...

17 12 2021 16:33:26

Препараты для лечения ВПЧ у мужчин: особенности лечения и рекомендации

Препараты для лечения ВПЧ у мужчин: особенности лечения и рекомендации ВПЧ лечение у женщин и мужчин: препараты Вирус папилломы человека — довольно...

27 01 2022 18:23:35

Когда появляется животик с двойней

Когда появляется животик с двойней Когда начинает расти живот при беременности двойней Динамика начала роста живота при беременности двойней у каждой...

27 01 2022 12:34:41

Что делать, если застужен мочевой пузырь: все о цистите у женщин

Что делать, если застужен мочевой пузырь: все о цистите у женщин Что делать, если застужен мочевой пузырь: все о цистите у женщин Простуда мочевого пузыря...

27 01 2022 23:28:54

Белластезин

Белластезин Белластезин (Bellasthesin) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-) Состав и форма...

27 01 2022 21:33:26

Винегрет при панкреатите

Винегрет при панкреатите Можно ли при панкреатите есть винегрет? При воспалении поджелудочной железы в рационе больного обязательно должны присутствовать...

27 01 2022 15:39:12

Как лечить пупочную грыжу у взрослых народными средствами

Как лечить пупочную грыжу у взрослых народными средствами Лечение пупочной грыжи народными средствами у взрослых Это недомогание представляет собой не что...

27 01 2022 3:30:32

Апикальный ПериодонтитДиагностика И Лечение Острого Апикального Периодонтита

Апикальный Периодонтит-Диагностика И Лечение Острого Апикального Периодонтита Апикальный периодонтит: этиология, клиника, диагностика и лечение Воспаление...

27 01 2022 19:44:29

Витамин В для чего нужен организму, может ли лечить рак

Витамин В для чего нужен организму, может ли лечить рак Витамин B запрещен, потому что он лечит рак и уничтожает любую злокачественную опухоль!...

09 12 2021 11:20:57

Правила приема Лкарнитина в капсулах

Правила приема Л-карнитина в капсулах Л- Карнитин: инструкция по применению и отзывы врачей Л- Карнитин – аминокислота, которая очень популярна среди...

08 12 2021 13:43:21

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.