Калькулятор ИМТ и идеального веса с учетом возраста для женщин и мужчин > Гармония
Технология здоровья    

Калькулятор ИМТ и идеального веса с учетом возраста для женщин и мужчин

Калькулятор ИМТ и идеального веса с учетом возраста для женщин и мужчин

Калькулятор веса

Калькулятор веса поможет рассчитать идеальную массу тела и допустимый диапазон веса, который соответствует здоровым людям.

Идеальный вес — это усредненный эталон, который вычисляется на основе данных о большом количестве людей. Но ведь все люди разные. Образ жизни, культура питания, национальность и тип телосложения — все это влияет идеальный вес. Например, нормальный вес людей с крепким телосложением будет на 2-3% выше, чем у людей со средним. А норма для худощавых на 3-5% меньше. Поэтому не обязательно стремиться именно к идеальному весу, который показывает калькулятор веса. Вполне достаточно, если ваш вес укладывается в расcчитанный диапазон.

Помимо веса калькулятор считает ИМТ — индекс массы тела (идеальный вес), который широко используется для определения степени соответствия массы тела и роста.

Как рассчитать идеальный вес (ИМТ) самостоятельно

Рассчитать индекс массы тела можно по следующей формуле:

ИМТ = М : Р 2 , где

М – масса тела в кг

Р – рост в метрах

Пример расчета индекса массы тела: М (вес) – 78 кг, Р (рост) – 1,68 м

ИМТ = 78 : 1,68 2 = 27,6

По таблице ниже можно увидеть, что ИМТ -27,6 соответствует избыточной массе тела.

Таблица интерпретации показателей ИМТ

В случае сильного отклонения от нормы впору серьезно подумать над коррекцией своего веса. При пониженной массе развивается дистрофия. В современном цивилизованном мире ее причиной обычно является намеренное недоедание. Желание иметь неестественно стройную фигуру может обернуться нарушением как психики, так и физического здоровья — уменьшается трудоспособность, сохнет кожа, выпадают волосы. Все это происходит от недостатка необходимых организму веществ.

Однако их чрезмерный избыток также не приводит ни к чему хорошему. Ожирением страдает огромное количество людей. Лишний вес многократно повышает риск появления камней в почках и желчном пузыре, деформации суставов, импотенции, инфаркта миокарда и многих других болезней. Весь организм работает с перегрузкой, перемещая в прострaнcтве массы жира, не предусмотренные конструкцией человеческого тела. Не удивительно, что продложительность жизни людей, страдающих ожирением в среднем на 6-8 лет меньше, чем у остальных.

Калькулятор расчета индекса массы тела

Введите ваш вес в килограммах (только число, например «70») и рост в сантиметрах (только число, например, если ваш рост составляет 1 метр 68 сантиметров, вы вводите значение «168»). Затем нажмите кнопку «Рассчитать».

Читайте также статью о том, стоит ли доверять показателю индекса массы тела, а также достоинствах и недостатках данной методики расчета.

* Калькулятор ИМТ выдаёт приблизительную оценку, носит справочный хаpaктер и не может заменить консультацию специалиста.

Понятие индекса массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела – это мера, используемая для оценки веса. Его подсчет производится с помощью специальной формулы. Приведенный выше онлайн-калькулятор ИМТ, производит все расчёты автоматически. Также вы получите дополнительную информацию об индексе и его особенностях.

ИМТ или BMI (Body mass index) был впервые введён в использование Адольфом Кетле в конце XIX века. С тех пор он широко применяется врачами и диетологами. ИМТ помогает определить состояние физической формы и здоровья. Кроме того, индекс помогает узнать идеальный вес.

Известно, что наш вес напрямую влияет на здоровье. В частности, недостаток или избыток массы тела негативно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы. Это также может привести к негативным гормональным изменениям. ИМТ является одним из инструментов контроля над состоянием нашего тела. Когда он находится в пределах нормы, организм не подвержен дополнительному риску.

Стоит отметить, что ИМТ нельзя применять для оценки гармоничности и красоты фигуры у мужчин и женщин. Это связано с тем, что формула для его расчета не включает такие показатели, как объём мышц и костной ткани. Множество примеров доказывает, что люди с одинаковым ростом и ИМТ могут выглядеть совершенно по-разному.

Рассчитать ИМТ поможет формула:

ИМТ = m/h², где m – это масса тела в килограммах, а h – это рост в метрах.

Например, при росте 1,66 м и весе 75 кг подсчёты производятся следующим образом:

75/(1,66х1,66) = 27,22

О тpaктовке результата

После того как вы произведёте подсчёт, сверьтесь с таблицами. Помимо стандартных категорий ИМТ, ниже приведены варианты расшифровки для женщин и мужчин, а также с учетом возрастных групп. Эту информацию можно использовать при составлении программы похудения.

Категории ИМТ

Расшифровка для женщин

Расшифровка для мужчин

Тpaктовка ИМТ с учетом возраста

Обратите внимание на то, что возраст меньше 18 лет не включён в таблицу. Это объясняется тем, что ИМТ не считается подходящим способом оценки для детей и подростков. В их случае определение состояния физической формы и здоровья производится с помощью других тестов.

В том случае, если вы нашли свой результат в графе ожирение, обязательно обратитесь к грамотному диетологу. Только он сможет подобрать подходящую вам диету и упражнения. Похудение без контроля специалиста может быть небезопасным.

Совершенно необязательно выполнять расчет индекса массы тела самостоятельно. Наш удобный онлайн-калькулятор сделает всю работу за вас.

Читать еще:  Будьте всегда в Настроении

Как использовать калькулятор

Онлайн-калькулятор индекса массы тела значительно упростит задачу. Но для того чтобы полученное значение было максимально правильным, вам необходимо знать свой точный вес и рост. Воспользуйтесь следующими советами для того, чтобы измерить их правильно.

Взвешиваться нужно утром и строго натощак.

Для измерения веса:

  1. Установите весы на ровную поверхность. Желательно, чтобы они всегда стояли на одном месте.
  2. Всегда взвешивайтесь утром. В это время увиденное значение будет максимально точным.
  3. Перед тем как вставать на весы, обязательно сходите в туалет.
  4. Взвешивайтесь в одной и той же одежде без обуви.

Для самостоятельного измерения роста:

  1. Для начала возьмите в одну руку небольшую коробку, а в другую карандаш и небольшое зеркало. Или же найдите место у стены напротив зеркала.
  2. Снимите обувь. Даже домашние тапочки на тонкой подошве могут серьёзно исказить результат, поэтому разуйтесь.
  3. Снимите головной убор и все аксессуары для волос. Расчешите волосы так, чтобы они легли ровно.
  4. Найдите участок рядом со стеной с ровным полом. Лучше всего, если пол будет кафельным. Встаньте вплотную к стене, прижав к ней позвоночник. Соедините ноги и плотно прижмите их к полу.
  5. Максимально распрямитесь. Убедитесь в том, что ваша голова, плечи, ягoдицы и пятки соприкасаются со стеной. Посмотрите вперёд и поднимите подбородок. Это поможет выпрямить ваше тело.
  6. Коробку поднимите, поставьте на голову и плотно прижмите к стене. Воспользуйтесь зеркалом, чтобы проверить, что коробка находится в горизонтальном положении. Если она хотя бы немного перекошена, измерения будут неточными.
  7. Карандашом отметьте тот уровень, на котором находится ваша голова. Для этого отметьте на стене то место, где расположено дно коробки.
  8. Вам остаётся измерить расстояние от пола до отметки с помощью измерительной ленты.

Самостоятельно измерить рост можно с помощью коробки или книги.

После того как вы проведёте все измерения, потребуется занести их в поля онлайн-калькулятора. В поле «вес» введите массу вашего тела в килограммах, в поле «рост» — ваш рост в сантиметрах. Нажмите кнопку «рассчитать».

Помните, что полученное значение имеет справочный хаpaктер и не может заменить консультацию специалиста.

Ограничения в использовании метода

Как и другие тесты для оценки веса, расчет индекса массы тела не является универсальным. Формула имеет ряд ограничений, среди которых есть такие критерии, как возраст и особенности телосложения.

Кому не стоит использовать ИМТ для того, чтобы определить состояние своего здоровья и физической формы?

  1. Беременным и кормящим женщинам.
  2. Детям и подросткам, возраст которых меньше 18 лет.
  3. Профессиональным спортсменам (в их случае высокий показатель будет получен из-за большой мышечной массы).

Этим категориям людей также не следует применять индекс для того, чтобы рассчитать свой идеальный вес.

Для того чтобы сгладить неточность показателя ИМТ, были созданы многочисленные таблицы для его расшифровки. Некоторые из них включают такой параметр, как возраст, а другие разработаны специально для женщин или мужчин. При оценке своего результата, изучите все доступные таблицы.

Таким образом, определение индекса массы тела является одним из способов оценки физического состояния организма. Он может применяться для всех мужчин и женщин от 18 лет. С помощью индекса вы также можете узнать свой идеальный вес. Исследования показывают, что люди, ИМТ которых находится в пределах нормы, отличаются крепким здоровьем и более длительной продолжительностью жизни. Вы можете рассчитать этот показатель самостоятельно или с помощью специальных онлайн-приложений.

Поделитесь вашими результатами и оставьте пожелания к работе калькулятора в комментариях ↓

Калькулятор калорий

Сколько калорий нужно употрeбллять в день, чтобы похудеть?

Введите свой пол, рост, вес, возраст и рассчитайте рекомендуемые значения ежесуточного количества калорий, индекс массы тела и свой идеальный вес.

Рекомендуем при расчете использовать формулу Маффина-Джеора, т. к. она считается более точной.

Как рассчитываются данные?

Суточная норма калорий

1. Сначала рассчитывается величина основного обмена веществ (ВОО) по одной из выбранных формул. Обозначения в формулах:

Формула Маффина-Джеора

Для женщин:
Для мужчин:

Формула Харриса-Бенедикта

Для женщин:
Для мужчин:

2. После расчета ВОО можно расчитать необходимое количество калорий. Для этого нужно учесть коэффициент физической нагрузки (k):

  • k = 1.2 – Нагрузка отсутствует или минимальна
  • k = 1.375 – 1-3 раза в неделю
  • k = 1.4625 – 4-5 раз в неделю
  • k = 1.550 – Интенсивно 4-5 раз в неделю
  • k = 1.6375 – Каждый день
  • k = 1.725 – Каждый день интенсивно
  • k = 1.9 – Тяжелая физическая работа

Суточная норма калорий для поддержания веса рассчитывается по формуле:

При этом суточная норма калорий для похудения составляет 80% от нормы калорий для поддержания веса.

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела исчисляется по формуле Кетле (здесь рост берется в метрах):

Полученное значение сравнивается с табличными данными:

Калькулятор нормы веса

Вес 65 кг относится к категории Норма для взрослого человека с ростом 170 см .

Эта оценка основана на вычисленном Индексе Массы Тела (ИМТ): 22.5 , согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Все диапазоны ИМТ:

  • Дефицит массы тела (менее 18.50)
    • Выраженный (менее 16)
    • Умеренный (16 – 17)
    • Легкий (17 – 18.5)
  • Норма (18.50 – 25.00)
  • Предожирение (25.00 – 30.00)
  • Ожирение (более 30.00)
    • Ожирение I степени (30 – 35)
    • Ожирение II степени (35 – 40)
    • Ожирение III степени (более 40)

Сколько надо весить?

Для взрослого человека ростом 170 см , идеальный для здоровья вес составляет: 56.7 – 76.6 кг

Читать еще:  Ортофосфат калия

Точное значение идеального веса находится в указанном диапазоне и определяется Вашими личными мотивами и требованиями к фигуре.

С позиций максимальной продолжительности жизни идеальный вес для указанного роста составляет 66.5 кг

Все диапазоны веса для роста 177 cm :

  • Выраженный: менее 35.58 кг
  • Умеренный: 35.58 – 50.58 кг
  • Легкий: 35.58 – 50.58 кг
  • Ожирение I степени: 35.58 – 50.58 кг
  • Ожирение II степени: 35.58 – 50.58 кг
  • Ожирение III степени: более 75.58 кг

Пояснения к результатам

Результаты вычислений ИМТ не подходят для оценки веса профессиональных спортсменов, беременных, а также людей, страдающих отёками и другими нарушениями, приводящими к неверной оценке исходных данных.

Диапазоны веса в данном калькуляторе вычисляются с учётом роста, согласно методике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Сама методика оценки веса по ИМТ предназначена для первичного выявления недостатка или избытка веса. Получение оценки отличной от нормы является поводом для обращения к диетологу и эндокринологу с целью проведения индивидуальной оценки веса и выработки рекомендаций по его коррекции, если это будет необходимо.

Диапазон идеального веса (норма) показывает при каком весе минимальна вероятность возникновения и рецидивов заболеваний, связанных с избыточным или недостаточным весом. Кроме того, как показывает пpaктика, человек с нормальным весом выглядит не только здоровым, но и наиболее привлекательным. Если вы корректируете свой вес, то крайне не рекомендуется выходить за рамки норм, во избежание возникновения проблем со здоровьем.

О категориях веса

Дефицит массы тела обычно является показанием к усилению питания; также рекомендуется консультация врача-диетолога или эндокринолога. В эту категорию входят люди с недостаточным питанием или страдающие заболеванием, приводящим к потере веса.
Дефицит массы тела также хаpaктерен для профессиональных моделей, гимнасток, балерин или дeвyшек, чрезмерно увлекающихся снижением веса без контроля диетолога. К сожалению, иногда это может привести к проблемам со здоровьем. Поэтому, коррекция веса в этом диапазоне должна сопровождаться регулярным медицинским контролем.

Норма показывает вес, при котором человек имеет максимальные шансы, как можно дольше оставаться здоровым, и, как следствие, красивым. Нормальный вес не является гарантией богатырского здоровья, но значительно снижает риск появления нарушений и заболеваний, вызываемых избыточным или недостаточным весом. Кроме того, обладатели нормального веса, как правило, пребывают в хорошем самочувствии даже после интенсивных физических нагрузок.

Предожирение говорит об избыточной массе тела. Человек, находящийся в этой категории, нередко имеет некоторые признаки, связанные с избытком веса (одышка, повышение артериального давления, утомляемость, жировые складки, недовольство фигурой) и имеет все шансы перейти в категорию ожирения. В данном случае рекомендуется лёгкая коррекция веса до нормы, либо до значений близких к ней. Также не помешает консультация врача диетолога.

Ожирение — показатель хронического заболевания, связанного с избытком массы тела. Ожирение неизменно ведет к возникновению проблем с сердечнососудистой системой и значительно повышает риск приобретения других заболеваний (диабет, гипертония и др.). Лечение ожирения производится исключительно под контролем врача диетолога или эндокринолога, и только после проведения необходимых анализов и определения его типа. Бесконтрольно заниматься диетами и серьёзными физическими нагрузками при ожирении не рекомендуется, так как это может спровоцировать дополнительные проблемы.

Ответы на вопросы

Какой конкретно вес для меня идеален?

Калькулятор вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста. Из этого диапазона Вы вольны выбрать любой конкретный вес, в зависимости от ваших предпочтений, убеждений и требований к фигуре. Например, приверженцы модельной фигуры стремятся держать свой вес на нижней границе.

Если для Вас приоритетом является здоровье и продолжительность здоровой жизни, то идеальный вес рассчитывается исходя из данных медицинской статистики. В этом случае оптимальным является вес, вычисленный исходя из ИМТ равного 23.

Можно ли доверять полученной оценке?

Да. Оценка веса взрослых производится на основе результатов авторитетных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Оценка веса детей и подростков с рождения до 18 лет производится по отдельной специальной методике, также разработанной ВОЗ.

Почему не учитывается пол?

Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований. В то же время, для оценки веса детей и подростков, пол и возраст имеют принципиальное значение.

Какой-то другой калькулятор веса выдает иной результат. Чему верить?

Существует огромное количество калькуляторов, призванных дать оценку веса на основе роста и пола. Но их формулы, как правило, разработаны в прошлом веке отдельными людьми или коллективами на основе критериев, которые Вам неизвестны или не подходят (например, формулы для оценки спортсменов).

Рекомендации ВОЗ, использованные в данном калькуляторе, разработаны для обычных современных людей, с учётом условий современной жизни, достижений медицины и на основе свежих наблюдений за населением всех материков планеты. Поэтому, мы доверяем только этой методике.

Читать еще:  Капустный суп для похудения

Я считаю, что результат должен быть другим.

Оценка производится исключительно на основе указанных Вами данных о росте и весе (а также о возрасте и поле для детей). В случае получения неожиданных результатов, пожалуйста, перепроверьте все введённые данные. Также, убедитесь, что вы не относитесь к любой из категорий людей, вес которых не подлежит оценке через индекс массы тела.

Мой результат — дефицит массы тела, но я хочу ещё похудеть

В этом нет ничего необычного, многие профессиональные модели, танцовщицы, балерины именно так и поступают. Однако, в таком случае, рекомендуется худеть только под контролем врача диетолога и эндокринолога, чтобы не причинить вред своему здоровью , если оно для Вас что-то значит .

Обратите внимание, что организм большинства людей не способен полноценно функционировать в состоянии дефицита массы тела. И только единицы в силу особенностей генетики (или заболевания, экологии, образа жизни) могут жить комфортно с дефицитом массы тела: без риска для здоровья и не испытывая недомогания, головокружения и постоянного голода.

Мой результат — норма, но я считаю себя полной (или худой)

Если у Вас есть беспокойство по поводу фигуры, то мы рекомендуем заняться фитнесом, предварительно пройдя консультацию у хорошего диетолога.

Обратите внимание, что некоторые элементы фигуры пpaктически не поддаются коррекции только с помощью фитнеса, упражнений, диет или их сочетания. Ваши цели должен проанализировать опытный врач, чтобы оценить их реальность, последствия и назначить только правильные процедуры.

Мой результат — предожирение (или ожирение), но я с этим не согласен

Если Вы спортсмен (или тяжелоатлет-любитель) с повышенной мышечной массой, то оценка веса по ИМТ для Вас попросту не предназначена (об этом упомянуто в пояснении). В любом случае, для точной индивидуальной оценки веса обратитесь к диетологу — лишь в этом случае вы получите авторитетный результат с печатью врача.

Почему меня считают слишком худой или толстой, хотя мой вес в норме?

Обратите внимание на личности и вес тех людей, которые вас беспокоят. Как правило, они судят исключительно по себе: субъективно. Полные всегда считают худых — тощими, а худые считают полных — толстыми, притом, и те и другие могут иметь вес в пределах здоровой нормы. Примите во внимание и социальные факторы: постарайтесь исключить, пресечь или игнорировать те суждения в свой адрес, которые основаны на невежестве, зависти или личной неприязни. Доверия достойна лишь объективная оценка ИМТ, которая чётко указывает на норму, избыток или дефицит массы; а свои тревоги по поводу фигуры доверяйте только благосклонным людям вашей весовой категории, а лучше опытному врачу-диетологу.

Как вычислить индекс массы тела (ИМТ)?

Необходимо вес, указанный в килограммах, разделить на квадрат роста, указанного в метрах. Например, при росте 178 см и весе 69 кг расчет будет таким:
ИМТ = 69 / (1.78 * 1.78) = 21.78

Калькулятор веса по росту и возрасту


Знаете ли вы свой идеальный вес? Беспокоитесь о здоровье? Хотите поддерживать оптимальные пропорции тела? Для того, чтобы начать менять образ жизни, заняться спортом или ввести в рацион полезные продукты, нужно рассчитать вес по росту и возрасту. Это станет отправной точкой, неким ориентиром в разработке программы похудения, подборе комплекса упражнений или составлении «правильного» меню.

  • Рост (см):
  • Вес (кг):
  • Пол: Жен Муж
  • Возраст, лет:
  • Индекс массы тела (ИМТ)::
  • Вес должен быть в диапазоне:
  • Ваш идеальный вес:
  • Жирность тела:
  • Считаем ИМТ в онлайн-программе

    • 1. Указать рост;
    • 2. Ввести данные о массе тела;
    • 3. Выбрать пол;
    • 4. Указать возраст;
    • 5. Нажать кнопку «вычислить»;
    • 6. Получить результат.

    Расчет идеального веса для женщин на калькуляторе с CALCON.RU — способ определить норму массы тела, что поможет всегда поддерживать физическую форму и следить за ее изменениями.

    ИМТ: что это и зачем его считать

    В середине XIX веке пpaктикующие врачи и доктора медицинских наук обратили внимание, что соотношение роста и веса влияет на состояние здоровья. А в 1869 Адольф Кетле (известный в то время ученый) его как «индекс массы тела» (ИМТ). Он предназначен для определения определить соответствие этих параметров.

    Рассчитывают его и для мужчин, и для дeвyшек по одной формуле:

    где М — вес, указанная в килограммах; Р — рост в квадрате. Берут значение в метрах.

    Посчитаем индекс массы тела представительницы слабого пола ростом 167 см и 74 кг, переводим рост из сантиметров в метры: 167 см = 1,67 м. Затем возведем в квадрат это значение: 1,67 * 1,67 = 2,8. Подставляем числа в формулу: М = 74/2,8 = 26,4.

    ИМТ для этой женщины будет равен 27,4. Что дает это значение? Само по себе оно это просто цифра, но с таблицей интерпретации индекса массы тела — полезное знание. Сверив его с имеющимися в ней показателями вы определите насколько текущий вес соответствует норме.



    Отзывы (через Facebook):

    Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

    Лечение гипеpaктивного мочевого пузыря у мужчин

    Лечение гипеpaктивного мочевого пузыря у мужчин Признаки и лечение гипеpaктивного мочевого пузыря Около -ти процентов мужчин страдают гипеpaктивностью...

    21 01 2022 14:49:31

    Валериана – польза и полезные свойства валерианы

    Валериана – польза и полезные свойства валерианы Когда таблетки валерианы будут полезны, а когда причинят вред Как и все лекарственные средства таблетки...

    21 01 2022 0:53:49

    Как влияет курение на остеохондроз?

    Как влияет курение на остеохондроз? Курение при остеохондрозе Остеохондроз и курение несовместимы: табак вызывает сокращение сосудистых стенок, у...

    21 01 2022 19:22:34

    Что нужно знать о шишке возле заднего прохода и о методах купирования патологии

    Что нужно знать о шишке возле заднего прохода и о методах купирования патологии Что нужно знать о шишке возле заднего прохода и о методах купирования...

    21 01 2022 21:24:35

    Сок каланхоэ от насморка детям: как капать и отзывы

    Сок каланхоэ от насморка детям: как капать и отзывы Стоит ли применять сок каланхоэ в лечении насморка у детей? О каланхоэ в нос сказано и написано много....

    21 01 2022 13:36:20

    Как быстро победить грипп

    Как быстро победить грипп Лечение гриппа в домашних условиях: что нужно для быстрого выздоровления? Правило : диета, побеждающая вирус Если для вас...

    21 01 2022 21:29:45

    Диета при себорейном дерматите. Какие продукты можно употрeбллять

    Диета при себорейном дерматите. Какие продукты можно употрeбллять Диета при себорейном дерматите Диета при себорейном дерматите – это ключевая составляющая...

    21 01 2022 22:12:16

    Каковы отличия между чирьями и прыщами?

    Каковы отличия между чирьями и прыщами? Каковы отличия между чирьями и прыщами? Воспалительный процесс на коже, особенно на лице, – это большой стресс для...

    21 01 2022 15:21:18

    Лизобакт

    Лизобакт Лизобакт: ® от инфекций горла — это факт! * Погорелова О. О., Усенко Д. В., Ардатская М. Д. и др.Оценка эффективности препарата Лизобакт ® в...

    21 01 2022 9:54:25

    Атеросклероз сосудов головного мозга: симптомы и лечение

    Атеросклероз сосудов головного мозга: симптомы и лечение Атеросклероз сосудов головного мозга – симптомы и лечение Атеросклероз – опасное заболевание,...

    21 01 2022 19:59:58

    Как варить рис «Рубин»?

    Как варить рис «Рубин»? Сколько готовить красный рис Рубин: как его варить для блюд Рис – уникальный злаковый продукт, являющийся основным для большинства...

    21 01 2022 1:24:56

    Осложнения и последствия сальмонеллеза

    Осложнения и последствия сальмонеллеза Осложнения и последствия сальмонеллеза Сальмонеллез – острое и опасное заболевание инфекционной природы, вызываемое...

    21 01 2022 15:14:11

    Противопоказания к употрeблению напитков из цикория

    Противопоказания к употрeблению напитков из цикория Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания Каждый из нас если не пробовал, то наверняка...

    21 01 2022 21:59:46

    Низкий гемоглобин у беременных: признаки анемии и методы нормализации белка

    Низкий гемоглобин у беременных: признаки анемии и методы нормализации белка Низкий гемоглобин при беременности — симптомы и что делать? Гемоглобин — это...

    21 01 2022 9:42:50

    После ангины кашель у взрослого

    После ангины кашель у взрослого Кашель при ангине Ангина (тонзиллит) – воспаление небных миндалин бактериального происхождения – достаточно опасное...

    21 01 2022 4:17:13

    Глисты у беременных

    Глисты у беременных Причины появления глистов при беременности и методы их лечения Для будущей мамочки при беременности глисты представляют серьезную...

    05 01 2022 15:11:27

    Изюм: крепит или слабит?

    Изюм: крепит или слабит? Помогает ли изюм от запора? Изюм от запора входит в состав фруктово-овощной диеты, предлагаемой гастроэнтерологами, проктологами....

    21 01 2022 18:20:16

    Комаровский о температуре

    Комаровский о температуре Высокая температура: советы доктора Комаровского Дети болеют в любом возрасте. Поднявшаяся до ,°C температура не вызывает...

    21 01 2022 11:28:23

    Хорошо забытое старое – капли в нос Сиалор для детей: инструкция по приготовлению и применению

    Хорошо забытое старое – капли в нос Сиалор для детей: инструкция по приготовлению и применению Капли “Сиалор Протаргол” для грудничков и детей от года:...

    21 01 2022 9:51:25

    Прививка от гемофильной инфекции

    Прививка от гемофильной инфекции Прививка против гемофильной инфекции – эффективная защита от опасного заболевания Врачи считают гемофильную инфекцию...

    21 01 2022 7:26:41

    Лечение гайморита при беременности

    Лечение гайморита при беременности Гайморит у беременных: лечение и последствия Когда женщина беременеет, её организм становится беззащитным и слабым, он...

    21 01 2022 10:56:35

    Гельактиватор от морщин Гиалурон

    Гель-активатор от морщин Гиалурон Гель-активатор от морщин Гиалурон Гиалуроновый гель - активатор "Восстановление упругости" - это инновационная...

    21 01 2022 7:19:37

    Об оливковом масле с лимоном натощак

    Об оливковом масле с лимоном натощак LiveInternetLiveInternet -Рубрики Аквариум () Балет () видео () Живопись () Живопись () Здоровье ()...

    21 01 2022 9:22:34

    Можно ли использовать активированный уголь при запоре

    Можно ли использовать активированный уголь при запоре Можно ли пить активированный уголь при запоре При расстройстве пищеварения эффективно принимать...

    21 01 2022 12:58:32

    Что можно есть при аллергическом дерматите?

    Что можно есть при аллергическом дерматите? Диета при аллергическом дерматите Причины и патогенез аллергического дерматита Непосредственным этиологическим...

    21 01 2022 16:34:52

    Большая ли разница между Амоксициллином и Амоксиклавом? Что из них лучше?

    Большая ли разница между Амоксициллином и Амоксиклавом? Что из них лучше? Амоксициллин или Амоксиклав: что лучше? Лекарства относятся к антибиотикам с...

    21 01 2022 8:40:30

    Последствия передозировки Корвалола

    Последствия передозировки Корвалола Передозировка корвалолом Корвалол это лекарственный препарат, обладающий седативным и снотворным эффектом. Показаниями...

    21 01 2022 15:41:30

    Можно ли кормящей маме авокадо

    Можно ли кормящей маме авокадо Можно ли авокадо при грудном вскармливании новорожденного В период грудного вскармливания каждая мама задумывается о своем...

    21 01 2022 23:28:52

    Что нужно знать об аскаридозе у детей

    Что нужно знать об аскаридозе у детей Как выявить и быстро вылечить аскаридоз у детей Такое паразитарное заболевание, как аскаридоз у детей, встречается...

    21 01 2022 23:34:48

    Что скрывается под повышенной эхогенностью поджелудочной железы

    Что скрывается под повышенной эхогенностью поджелудочной железы Повышенная эхогенность поджелудочной железы Ультразвуковое исследование (УЗИ) является...

    21 01 2022 1:46:15

    Проведение процедуры Ямик для лечения гайморита

    Проведение процедуры Ямик для лечения гайморита Ямик синус катетер: процеДypa при гайморите. Лечение, отзывы Одним из условий успешного излечения от...

    21 01 2022 13:25:55

    Атеросклероз брахиоцефальных артерий (БЦА)

    Атеросклероз брахиоцефальных артерий (БЦА) Атеросклероз брахиоцефальных артерий Стенозирующий атеросклероз БЦА считается тяжелым, крайне опасным...

    21 01 2022 6:15:24

    Очищающий Полисорб для похудения: способы применения, рекомендации

    Очищающий Полисорб для похудения: способы применения, рекомендации Как и сколько пить Полисорб для похудения? Инструкция по применению и отзывы худеющих...

    21 01 2022 14:41:55

    Инструкция по применению фолиевой кислоты: как принимать мужчинам, женщинам и детям

    Инструкция по применению фолиевой кислоты: как принимать мужчинам, женщинам и детям Дозировка фолиевой кислоты: учимся принимать правильно! Фолиевая...

    21 01 2022 8:36:27

    Значение имени Альберт, происхождение, хаpaктер и судьба имени Альберт

    Значение имени Альберт, происхождение, хаpaктер и судьба имени Альберт Происхождение и значение имени Альберт В каждом имени скрыта тайна, каждое несет...

    21 01 2022 16:59:58

    Лимфоденома что это такое

    Лимфоденома что это такое Лимфедема ( Лимфатический отек , Лимфостаз ) Лимфедема – это патологическое состояние, сопровождающееся нарастающим отеком...

    21 01 2022 23:20:43

    Болезнь альцгeймера у детей

    Болезнь альцгeймера у детей Болезнь Альцгeймера у детей Мы привыкли считать болезнь Альцгeймера специфическим заболеванием, которое, несмотря на весь...

    21 01 2022 0:33:45

    Почему болит горло при глотании ..

    Почему болит горло при глотании .. Долго болит горло и не проходит (без температуры): причины и лечение Научно доказано, что скорость...

    21 01 2022 21:19:30

    Таблетки от головной боли при беременности

    Таблетки от головной боли при беременности Разрешенные и запрещенные таблетки от головной боли при беременности: терпеть нельзя, лечить Хотя беременность...

    21 01 2022 0:21:21

    Любить своего ребенка – что это значит?

    Любить своего ребенка – что это значит? Любить своего ребенка — что это значит? Достаточно ли мы любим своих детей? Адекватно ли выражаем свою любовь? Не...

    21 01 2022 11:44:53

    Кордарон – инструкция по применению и состав, форма выпуска, показания, дозировка и цена

    Кордарон – инструкция по применению и состав, форма выпуска, показания, дозировка и цена Кордарон таблетки - официальная* инструкция по применению...

    21 01 2022 23:57:32

    Красные родинки: фото, причины, удаление

    Красные родинки: фото, причины, удаление Красные родинки: причин появления и способов убрать их Наверняка, вы обращали внимание и замечали на своем...

    21 01 2022 20:36:38

    Говядина приготовленная — содержание жиров

    Говядина приготовленная — содержание жиров Говядина – состав, калорийность и полезные свойства Говядина — это мясо крупного рогатого скота, которое...

    21 01 2022 8:47:28

    Избыток воды в организме – симптомы

    Избыток воды в организме – симптомы Перенасыщение организма водой Излишек жидкости из организма человека выводят почки. Если почки работают правильно, то...

    21 01 2022 6:15:35

    Аллергия на молоко у взрослых и детей: симптомы, диагностика и лечение

    Аллергия на молоко у взрослых и детей: симптомы, диагностика и лечение Аллергия на молоко и непереносимость лактозы Когда речь заходит о реакции организма...

    21 01 2022 1:53:32

    Колика

    Колика Кишечные колики у взрослых: как проявляются и как купировать болевые ощущения? Кишечная колика – это спазм гладкой мускулатуры кишечника,...

    21 01 2022 7:47:42

    Как быстро снять головную боль в домашних условиях

    Как быстро снять головную боль в домашних условиях Как быстро убрать головную боль в домашних условиях: советов Головная боль может быть временным...

    21 01 2022 15:10:25

    Можно ли наращивать ногти во время беременности? Возможные последствия

    Можно ли наращивать ногти во время беременности? Возможные последствия Можно ли беременным наращивать ногти Беременность – самый счастливый период в жизни...

    21 01 2022 5:17:40

    Основные отличия между вегетарианцами и веганами: питание, образ жизни, мopaльноэтические принципы

    Основные отличия между вегетарианцами и веганами: питание, образ жизни, мopaльно-этические принципы Основные отличия между вегетарианцами и веганами...

    21 01 2022 14:46:20

    Что делать если язык прилип на морозе?

    Что делать если язык прилип на морозе? Язык примерз на морозе к железу — что делать, как помочь ребенку Примерзнуть зимой языком к железу — дело нехитрое:...

    21 01 2022 15:34:21

    Еще:
    Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 :: Гармония -84 :: Гармония -85 :: Гармония -86 :: Гармония -87 :: Гармония -88 :: Гармония -89 :: Гармония -90 :: Гармония -91 :: Гармония -92 :: Гармония -93 :: Гармония -94 :: Гармония -95 :: Гармония -96 :: Гармония -97 :: Гармония -98 :: Гармония -99 :: Гармония -100 :: Гармония -101 :: Гармония -102 :: Гармония -103 :: Гармония -104 :: Гармония -105 :: Гармония -106 :: Гармония -107 :: Гармония -108 :: Гармония -109 :: Гармония -110 :: Гармония -111 :: Гармония -112 :: Гармония -113 :: Гармония -114 :: Гармония -115 :: Гармония -116 :: Гармония -117 :: Гармония -118 :: Гармония -119 :: Гармония -120 :: Гармония -121 :: Гармония -122 :: Гармония -123 :: Гармония -124 :: Гармония -125 :: Гармония -126 :: Гармония -127 :: Гармония -128 :: Гармония -129 :: Гармония -130 :: Гармония -131 :: Гармония -132 :: Гармония -133 :: Гармония -134 :: Гармония -135 :: Гармония -136 ::

    Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.