Как варить полезную геркулесовую кашу на молоке > Гармония
Технология здоровья    

Как варить полезную геркулесовую кашу на молоке

Как варить полезную геркулесовую кашу на молоке

Геркулесовая каша на молоке

Самая вкусная, полезная и питательная каша — это геркулесовая, и готовится она быстрее и легче других каш. Ее можно сварить в воде, но чтобы вкус был долее нежный, лучше сделать эту кашу на молоке.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Хлопья геркулеса 1 Стакан
  • Вода 1 Стакан
  • Молоко 1 Стакан
  • Масло сливочное 50 Грамм
  • Сахар По вкусу
  • Соль По вкусу

Жидкость и геркулесовые хлопья мы берем в пропорции 2:1. Если вы хотите получить более насыщенный молочный вкус, то возьмите 2 стакана молока на стакан хлопьев. Лично я иногда разбавляю молоко водой, чтобы каша получилась менее калорийная.

Итак, наливаем молоко (или смесь молока с водой) в кастрюльку и доводим до кипения. Постоянно помешивая кипящую жидкость, всыпаем в кастрюльку геркулесовые хлопья.

Не переставая помешивать, варим кашу на медленном огне в течение 3 минут, после чего выключаем огонь. Добавляем в кашу сливочное масло, соль и сахар, перемешиваем все и на 5-10 минут оставляем кашу настаиваться под крышкой.

Всего 15 минут и наш полезный и очень вкусный завтpaк готов. Приятного всем аппетита!

Каша геркулесовая на молоке

Ингредиенты

Геркулесовая каша на молоке — это вкус детства! Но в диетическом варианте ее можно приготовить и на воде. Овсянку можно подавать с фруктами, ягодами, сухофруктами, мёдом и печеньем любым на Ваш вкус.

  • 30 минут
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Каша геркулесовая на молоке

Геркулесовая или овсяная каша – самое полезное блюдо на завтpaк! При ежедневном употрeблении такой каши на завтpaк Вы наполните свой организм полезными веществами и забудете, что такое дискомфорт в животе. Ваш желудок скажет Вам спасибо!

Пошаговый рецепт

В кастрюльку наливаем воду и молоко. Солим и сахарим по вкусу. На 3 стакана жидкости я добавляю 1 столовую ложку сахара и чуть-чуть соли. Доводим до кипения.

Геркулес промываем водой. Если этого не сделать, то в кашу попадает жесткая шелуха от зерен и различный мусор.

Как только на молоке появляются пузырьки, засыпаем овсяные хлопья в молоко. Хорошо перемешиваем, чтобы не оседало на дно. Убавляем огонь на минимум или чуть больше. Главное нужно следить, чтобы кипело.

Варим геркулесовую кашу в течение 15-20 минут до загустения. Периодически помешиваем, чтобы не прилипало ко дну кастрюльки.

Выключаем огонь. Добавляем масло. И можем дать настояться под крышкой минут 10-15. У меня сын не любит пленку, которая образовывается на каше, поэтому я сразу раскладываю ее по мискам и даю немного остыть. Затем ложкой снимаю пленку. Подаем к столу, учитывая предпочтения Ваших едоков: с медом, фруктами или ягодами и т.д. Мой ребенок любит эту кашу только с шоколадным печеньем. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность — подпишитесь на наш канал в Дзен :).

Секреты приготовления геркулесовой каши и рецепты на молоке и воде

Как правильно варить геркулесовую кашу? В чем особенности ее приготовления? Какие ингредиенты используют в рецептах блюда на молоке и воде? Вкусная и полезная альтернатива бутербродам придется к вашему столу, если соблюдать наши рекомендации!

Первые упоминания об овсе, который и является основой геркулеса, относятся к XIII веку. Он использовался в качестве корма для домашней скотины, и еще много веков после этого применялся в рационе лошадей. Люди обратили внимание на этот продукт в веке XVI. Овес стали дробить и отваривать, получая насыщенную и питательную кашу.

От шотландского стола нашему

Первыми ценителями каши из дробленого овса стали шотландцы. Затем блюдо перекочевало в кухню скандинавов и появилось на Руси. Его готовили с молоком или с водой, а также использовали не крупу, а муку из овса мелкого помола. Такое блюдо называлось дежень.

В привычном для нас виде геркулес появился только в начале ХХ века. Этому способствовало возникновение технологии обработки крупы паром, благодаря чему улучшалась ее пищевая ценность, происходила естественная очистка, сокращалось время приготовления. Крупа использовалась в пропаренном и расплющенном виде или поставлялась шлифованной, мелко раздробленной.

Читать еще:  Минеральная вода Боржоми: показания и противопоказания

Пищевая ценность каши действительно высока, но она никогда бы не стала «идеальным вкусным и здоровым завтpaком», если бы не американская компания Quaker Oats. Именно ей принадлежит идея массовой популяризации продукта в мире, чем она с успехом занималась с 1901 года. Десятилетия работы не прошли даром, кашка прижилась и в США. А в 80-х годах здесь же стала еще полезнее: к пропаренным зернам овса стали добавлять отруби. Они насытили хлопья клетчаткой и микроэлементами.

Но вопрос, как варить геркулесовую кашу, не поднимался нигде в мире, кроме СССР. Ведь в других странах она называется просто овсянкой. Геркулес — это не разновидность крупы, а торговая марка, под которой хлопья поступали в продажу в Союзе. На их упаковках был изображен крепкий карапуз, уплетавший кашу, видимо для того, чтобы стать сильным, как мифологический Геркулес.

Тонкости приготовления

Геркулес — калорийный продукт, но калории эти правильные. В составе хлопьев присутствует бета-глюкан, вид углеводов, именуемых долгими. Попадая в наш организм, он усваивается очень медленно, из-за чего не трaнcформируется в жир, а долго преобразуется в энергию. Благодаря такому типу расщепления нас долго не оставляет чувство сытости. А чтобы оно было еще и приятным, нужно научиться, как варить кашу геркулес правильно.

  • Крупу мыть не нужно . В результате обработки паром она дезинфицируется прямо на производстве, после чего сразу упаковывается в коробки или пакеты.
  • Старые хлопья использовать нельзя . В процессе хранения они прогоркают, и неприятный привкус передается блюду.
  • Пропорции жидкости к хлопьям зависят от желаемой консистенции каши . Нужна очень жидкая, например, для годовалого карапуза, наливайте 3 стакана воды на стакан геркулеса. Среднюю консистенцию обеспечит пропорция 2:1. И очень густая кашка получится при равном объеме ингредиентов.
  • На 3 порции кашки достаточно 1 стакана крупы . В процессе варки геркулес разбухает в 4 раза.
  • Сколько варить геркулесовую кашу, зависит от величины хлопьев . Крупные готовятся в течение 20 минут, мелкие разварятся и через 5 минут. Не ошибиться в готовности позволит вид кашки в кастрюле. Если она перестала «пениться», значит, готова.
  • Хранить геркулес можно в холодильнике . Но только в керамической посуде и не более суток. При желании подать его на следующее утро помните, что консистенция хлопьев будет более густой.

Настоящий геркулес не имеет ничего общего с кашами быстрого приготовления из пачек. Они раздроблены столь мелко, что все ценные волокна в них разрушены. Количество сахара в «готовых завтpaках» просто огромно, поэтому по уровню пищевой ценности они равнозначны калорийному пирожному. Не поленитесь сварить хлопья самостоятельно, чтобы получить от них максимум пользы.

Вкусные рецепты

Как и много веков назад хлопья готовят с молоком или водой. Геркулесовая каша на молоке является классическим решением для детского завтpaка, она богата питательными веществами и очень полезна. Но калорийность ее высока, поэтому в диетических рационах используется только рецепт на воде.

Рецепт геркулесовой каши на молоке может быть простым, включать лишь хлопья, воду, сахар и соль. Или оригинальным, с вкусными ингредиентами, которые придутся по душе детям. И позволят каждый раз готовить новое блюдо. В качестве добавок используются сухофрукты, орехи, дольки свежих фруктов, свежие или размороженные ягоды. Если ничего из этого под рукой не оказалось, подойдет и домашнее варенье. Только сахара в саму кашку добавлять нужно меньше.

Вам потребуются:

  • геркулес — 1 стакан;
  • молоко — 2,5 стакана;
  • сахар — 1 ст. ложка;
  • соль — щепотка.
  1. Влейте молоко в кастрюлю, поставьте на огонь.
  2. Добавьте после закипания сахар, соль.
  3. Всыпьте геркулес, размешайте.
  4. Убавьте огонь, отваривайте 15 минут до готовности.

После выключения огня кашке нужно дать 5 минут настояться. Оставьте ее под крышкой и укутайте полотенцем. Еще вкуснее она получится, если при подаче добавить сливочное масло прямо в тарелки.

Читать еще:  Гречневая каша на молоке - вкусные рецепты для детей и не только!

Этот рецепт может считаться диетическим, поэтому сахар в нем мы использовать не будем. Геркулесовая каша на воде получится вкусной, если сдобрить ее медом, курагой и изюмом. Вместо сладких сухофруктов можно добавлять и свежие яблоки, очищенные от кожуры и нарезанные кубиками.

Вам потребуются:

  • геркулес — 1 стакан;
  • вода — 2,5 стакана;
  • соль — щепотка;
  • мед — 1 ст. ложка;
  • яблоки свежие — 1 шт.
  1. Влейте воду в кастрюлю, поставьте на огонь.
  2. Вскипятите, добавьте соль.
  3. Всыпьте хлопья, варите 15 минут.
  4. Снимите с плиты, оставьте на 5 минут под крышкой.
  5. Добавьте мед, перемешайте.
  6. Нарежьте кубиками яблоки. Присыпьте ими кашу перед подачей.

Не добавляйте мед в кипящую воду при варке! В кипятке в нем разрушаются все полезные вещества, сохраняется только сладкий вкус. Чтобы сохранить ценные компоненты меда, кладите его только готовое блюдо, уже снятое с огня.

Вот и все секреты, как приготовить геркулесовую кашу. Попробуйте наши рецепты на молоке и на воде, чтобы разнообразить семейные завтpaки, сделать их полезными и очень вкусными!

Каша геркулесовая на молоке

Ингредиенты

Геркулесовая каша на молоке — это вкус детства! Но в диетическом варианте ее можно приготовить и на воде. Овсянку можно подавать с фруктами, ягодами, сухофруктами, мёдом и печеньем любым на Ваш вкус.

  • 30 минут
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Каша геркулесовая на молоке

Геркулесовая или овсяная каша – самое полезное блюдо на завтpaк! При ежедневном употрeблении такой каши на завтpaк Вы наполните свой организм полезными веществами и забудете, что такое дискомфорт в животе. Ваш желудок скажет Вам спасибо!

Пошаговый рецепт

В кастрюльку наливаем воду и молоко. Солим и сахарим по вкусу. На 3 стакана жидкости я добавляю 1 столовую ложку сахара и чуть-чуть соли. Доводим до кипения.

Геркулес промываем водой. Если этого не сделать, то в кашу попадает жесткая шелуха от зерен и различный мусор.

Как только на молоке появляются пузырьки, засыпаем овсяные хлопья в молоко. Хорошо перемешиваем, чтобы не оседало на дно. Убавляем огонь на минимум или чуть больше. Главное нужно следить, чтобы кипело.

Варим геркулесовую кашу в течение 15-20 минут до загустения. Периодически помешиваем, чтобы не прилипало ко дну кастрюльки.

Выключаем огонь. Добавляем масло. И можем дать настояться под крышкой минут 10-15. У меня сын не любит пленку, которая образовывается на каше, поэтому я сразу раскладываю ее по мискам и даю немного остыть. Затем ложкой снимаю пленку. Подаем к столу, учитывая предпочтения Ваших едоков: с медом, фруктами или ягодами и т.д. Мой ребенок любит эту кашу только с шоколадным печеньем. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность — подпишитесь на наш канал в Дзен :).

Как варить геркулес?

Не самая любимая с детства геркулесовая каша стремительно завоевывает место на кухне у любителей здорового образа жизни и правильного питания. Каша из геркулесовых хлопьев – это залог полезного завтpaка и заряда энергии на целый день. Давайте разберемся, что это за каша, как варить геркулес, и найдем самый вкусный рецепт.

Что такое каша геркулес?

Каша геркулес осталась нам в наследство из СССР. Это название придумали для пропаренной и сплющенной овсяной крупы, то есть для овсяных хлопьев. Первые упаковки геркулесовой каши появились с изображением крепкого ребенка с ложкой в руке. Это был посыл к тому, что такой завтpaк дает силу, и все, кто ее кушает, приобретут невероятную силу, как у сказочного героя Геркулеса. Данная ассоциация и дала овсяной каше второе название – геркулесовая.

Как производят геркулес и его отличия от других видов овсяных хлопьев

Компания Myllyn Paras производит несколько видов овсяных хлопьев под брендом «1928»: Овсяные хлопья быстрого приготовления (время приготовления 1 минута), Овсяные хлопья (время приготовления 5 минут) и Геркулес крупные овсяные хлопья (время приготовления 15 минут).

Читать еще:  Бледная поганка: как отличить от похожих съедобных грибов

Очищенный от лузги овес обpaбатывают паром и сразу плющат. Таким образом получают овсяные хлопья крупного размера или геркулес, время варки которого 15-20 минут.

Для выработки овсяных хлопьев среднего размера и овсяных хлопьев быстрого приготовления, время варки которых соответственно 5 мин и 1 мин, каждое зерно нарезается, а затем уже обpaбатывается паром и плющится. При этом хлопья получаются более тонкие и требуют меньше времени для приготовления.

Таким образом, основное отличие крупных овсяных хлопьев Геркулес Myllyn Paras от других видов овсяных хлопьев заключается в технологии производства. Геркулес – это плющеное зерно. Овсяные хлопья среднего размера (время варки 5 минут) и овсяные хлопья быстрого приготовления – резаное и плющеное зерно.

Как варить геркулес на воде?

Самый простой рецепт геркулеса – это геркулесовая каша на воде. Приготовить ее очень просто, для этого не потребуется много усилий. Главное соблюсти все пропорции, а также воспользоваться нашими рекомендациями.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ 1 ПОРЦИИ:

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ:

1. Вскипятите воду.

2. Добавьте крупные овсяные хлопья Геркулес и, тщательно помешивая, варите в течение 15 минут.

3. Добавьте по вкусу сахар и соль.

4. После того, как геркулесовая каша будет готова, накройте ее крышкой и дайте ей постоять 2 минуты, чтобы овсяные хлопья впитали лишнюю влагу.

5. Геркулесовую кашу можно подавать в холодном, горячем виде, при желании можно добавить молоко и украсить ягодами.

Как варить геркулес на молоке?

Для приготовления геркулеса на молоке потребуется больше жидкости нежели при приготовлении каш с меньшим временем варки. Это связано с тем, что геркулес достаточно сильно впитывают влагу из-за крупного размера хлопьев.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ 1 ПОРЦИИ:

  • 100 мл крупных овсяных хлопьев Геркулес 1928 Myllyn Paras
  • 300 мл молока
  • 1 ч.л. сахара
  • щепотка соли

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ:

  1. В кастрюле доведите молоко до кипения.
  2. Добавьте крупные овсяные хлопья Геркулес Myllyn Paras.
  3. Добавьте сахар и соль.
  4. Варите в течение 15 минут, периодически помешивая кашу.
  5. Потомите еще 1 минуту под крышкой, чтобы хлопья впитали лишнюю влагу.
  6. Подавайте кашу к столу немного охлажденной.

Если вы хотите добиться у геркулесовой каши хаpaктерного вкуса томления, то ее можно варить не 15, а 30 минут. Каша приобретает приятную однородную структуру и нежную консистенцию.

Способ приготовления томленой геркулесовой каши:

  1. На каждую порцию к указанным 300 мл нужно будет добавить еще 50 мл молока.
  2. В кастрюле доведите молоко до кипения.
  3. Добавьте крупные овсяные хлопья Геркулес Myllyn Paras.
  4. Добавьте по вкусу сахар и соль.
  5. Варите в течение 30 минут, периодически помешивая кашу.
  6. Следите за тем, чтобы каша не подгорела, если молока окажется мало добавьте еще 50 мл.

Секреты приготовления геркулесовой каши на воде и на молоке

  1. После того, как каша сварилась, потомите ее несколько минут под крышкой, чтобы хлопья впитали лишнюю влагу.
  2. Чтобы каша на молоке не слиплась и не пригорела, засыпайте хлопья небольшими порциями и постоянно помешивайте.
  3. Если вы хотите сделать кашу менее жирной, то часть молока можно заменить водой. Берите в соотношении 1/3 (1 часть молока и 3 части воды). Тогда каша не потеряет свой приятный молочный вкус и не будет очень жирной.

Как выбрать и хранить овсяные хлопья геркулес?

При выборе геркулеса в магазине обязательно нужно учитывать несколько факторов: цельность упаковки, срок годности и состав продукта. Упаковка продукта должна быть без внешних повреждений и признаков влаги. Если геркулес неправильно хранили, в слишком влажной среде, то в скором времени он может покрыться плесенью и стать непригодным для употрeбления.

Обязательно обращайте внимание на состав продукта, туда должны входить только овсяные хлопья.

Что касается требований к самим хлопьям, то здесь можно оценить геркулес по трем показателям: внешний вид и цвет, запах, вкус.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

ЛФК при шейном остеохондрозе: действенных упражнений, правила тренировок

ЛФК при шейном остеохондрозе: действенных упражнений, правила тренировок ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: рекомендации к упражнениям,...

21 01 2022 2:16:12

Витамин К – роль и значение для организма, польза и вред, в каких продуктах содержится. Таблица

Витамин К – роль и значение для организма, польза и вред, в каких продуктах содержится. Таблица В каких продуктах содержится витамин К Витамин K – это...

21 01 2022 8:59:42

Стоит ли беспокоиться об уреаплазме во время беременности

Стоит ли беспокоиться об уреаплазме во время беременности Уреаплазма при беременности: как обнаружить и вылечить инфекцию Очень многим женщинам в наше...

21 01 2022 21:36:23

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Как лечить разрыв связок коленного сустава Разрыв связок коленного сустава: причины, симптомы, лечение В результате падения, направленного удара,...

21 01 2022 17:50:59

Черемша. Полезные свойства, витамины, рецепты

Черемша. Полезные свойства, витамины, рецепты Черемша. Полезные свойства, витамины, рецепты Черемша является древним лекарственным растением, которое...

21 01 2022 7:38:48

Лучшие лекарства при отравлении

Лучшие лекарства при отравлении Какие лекарства принимать при отравлении? Пищевое отравление у взрослых, не сопровождающееся тяжелой симптоматикой и...

21 01 2022 11:51:51

Как вылечить остеохондроз поясничнокрестцового отдела

Как вылечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника Остеохондроз пояснично-крестцового отдела...

21 01 2022 8:40:23

Операция, диета и осложнения при закрытии колостомы

Операция, диета и осложнения при закрытии колостомы После операции колостомы, потенциальные осложнения и восстановление ноября г. :...

21 01 2022 14:15:32

Эписпадия — что это за болезнь?

Эписпадия — что это за болезнь? Эписпадия – что это за болезнь у детей С проблемами мочепoлoвoй системы сталкиваются люди всего мира. Существует огромное...

21 01 2022 9:39:47

Колит: симптомы и лечение

Колит: симптомы и лечение Колит – это воспалительное заболевание толстой кишки, возникшее вследствие инфекционного, ишемического, лекарственного или иного...

21 01 2022 11:15:25

Как разработать колено после перелома: упражнения ЛФК и методы альтернативной терапии

Как разработать колено после перелома: упражнения ЛФК и методы альтернативной терапии Как разработать колено после перелома: упражнения ЛФК и методы...

21 01 2022 6:35:26

Брекеты WIN — незаметные и функциональные

Брекеты WIN — незаметные и функциональные Брекеты WIN — незаметные и функциональные Лингвальные брекеты — это внутренние брекеты, которые расположены на...

21 01 2022 14:12:50

Лечение на курорте Нафталан

Лечение на курорте Нафталан Курорт-санаторий Нафталан — уникальные свойства нефти для здоровья Курорт-санаторий Нафталан в Азербайджане – это уникальный в...

21 01 2022 10:58:17

Вдефицитная анемия

В-дефицитная анемия В-дефицитная анемия . или: Пернициозная анемия (от латинского слова «гибельный, опасный»), мегалобластная анемия, болезнь...

21 01 2022 22:29:49

Какие витамины содержатся в клубнике

Какие витамины содержатся в клубнике Клубника – калорийность, состав и полезные свойства Первые летние ягоды, к которым относится клубника, обогатят...

21 01 2022 22:39:31

Что делать, если порвалась уздечка пoлoвoго члeна?

Что делать, если порвалась уздечка пoлoвoго члeна? Что делать мужчине, если на головке порвалась уздечка Иногда мужчинам приходится сталкиваться с весьма...

21 01 2022 2:43:51

Отрыжка воздухом после еды и ноющие боли в правом подреберье

Отрыжка воздухом после еды и ноющие боли в правом подреберье Почему появляется отрыжка воздухом и боль в правом подреберье? Отрыгивание воздухом (то есть...

21 01 2022 9:17:21

Горечь во рту причины и лечение

Горечь во рту причины и лечение Горечь во рту: причины, симптомы и методы лечения Горечь во рту возникает спонтанно или же присутствует на протяжении...

21 01 2022 8:23:15

Перловка во время беременности

Перловка во время беременности Перловка при беременности Беременность — чрезвычайно важный период в жизни женщины. В рационе представительницы прекрасного...

02 01 2022 4:29:34

Кокос: сколько калорий, чем полезен, как выбрать и открыть, с чем сочетается

Кокос: сколько калорий, чем полезен, как выбрать и открыть, с чем сочетается Кокос сколько калорий, чем полезен, как выбрать и открыть, с чем сочетается...

21 01 2022 15:28:20

Эргоферон — инструкция по применению, аналоги

Эргоферон — инструкция по применению, аналоги Аналоги Эргоферона Эргоферон – отечественное лекарство для укрепления иммунитета и лечения герпетических и...

21 01 2022 17:14:25

Частое мочеиспускание при беременности: норма или патология?

Частое мочеиспускание при беременности: норма или патология? Учащенные позывы к мочеиспусканию у беременных На разных сроках беременности женщине...

21 01 2022 17:17:37

Симптомы и лечение глистов в печени

Симптомы и лечение глистов в печени Глисты в печени Если заводятся паразиты в печени человека, это выражается в таких симптомах, как желтушность кожи,...

21 01 2022 5:24:25

Виды и методы резекции яичника, осложнения и восстановление после операции

Виды и методы резекции яичника, осложнения и восстановление после операции Резекция яичников: операция и восстановление Женское здоровье очень нежное, и...

21 01 2022 8:19:54

Польза и вред груши для здоровья. Лечебные свойства груши. Описание сортов

Польза и вред груши для здоровья. Лечебные свойства груши. Описание сортов Польза и вред груши для здоровья мужчин и женщин Груша занимает второе место по...

27 12 2021 1:38:29

Лечим глисты быстро в домашних условиях

Лечим глисты быстро в домашних условиях Лечим глисты быстро в домашних условиях Существует мнение, что в наше время – век всевозможных инноваций и новых...

21 01 2022 3:55:26

Гепатит с фиброз степени

Гепатит с фиброз степени Как лечить фиброз печени степени? Чтобы фиброз первой стадии перешел в фиброз печени степени, необходимо около четырех лет....

21 01 2022 15:11:22

Как правильно делать ингаляции?

Как правильно делать ингаляции? Ингаляции небулайзером — делаем правильно Что такое небулайзер? Ингаляции с использованием небулайзеров набирают все...

21 01 2022 12:30:42

Почему появляется молочница?

Почему появляется молочница? Почему появляется молочница? Что такое молочница? Молочница или кандидоз – это инфекция, вызванная грибком рода candida. В...

21 01 2022 11:42:49

Какой эффект дает чай Пуэр, вредно ли это

Какой эффект дает чай Пуэр, вредно ли это Какой эффект дает чай Пуэр, вредно ли это Юлия Верн Пуэр — это постферментированный элитный сорт чая,...

21 01 2022 13:40:49

Как вправить вывихнутое плечо

Как вправить вывихнутое плечо Как вправить плечевой сустав Плечевой сустав – это одно из самых крупных сочлeнений в теле человека. Он подвергается большим...

21 01 2022 21:35:33

Папаверин от пpocтатита

Папаверин от пpocтатита Свечи с Папаверином от пpocтатита: инструкция с отзывами Воспаление предстательной железы сопровождается болевым синдромом и...

21 01 2022 9:50:12

Как срастаются кости после перелома

Как срастаются кости после перелома Сколько срастается перелом Травма, подразумевающая разрыв костной ткани, требует длительного восстановления. Сколько...

21 01 2022 8:11:41

Как капать левомицетиновый спирт в ухо

Как капать левомицетиновый спирт в ухо Почему опасно закапывать в уши левомицетиновый спирт? Левомицетиновый спирт при отите использовать можно лишь для...

21 01 2022 17:44:17

Папилломы в прямой кишке и кишечнике — причин, симптомы и удаление

Папилломы в прямой кишке и кишечнике — причин, симптомы и удаление Папилломы в кишечнике Если возникли проблемы с пищеварением, то причиной могут быть...

21 01 2022 18:40:20

Народные средства и методы народного лечения после алкоголя болит селезенка

Народные средства и методы народного лечения после алкоголя болит селезенка Селезенка и алкоголь Влияние алкоголя на селезенку серьезная проблема при...

21 01 2022 12:12:15

Влияние алкоголя и курения на кишечник

Влияние алкоголя и курения на кишечник Влияние алкоголя и курения на кишечник Каждому нужно знать, какое влияние курение и алкоголь оказывают на кишечник....

21 01 2022 23:19:30

Фимоз у мальчиков: фото, лечение 104143 12

Фимоз у мальчиков: фото, лечение 104143 12 Фимоз у мальчиков: фото, лечение 104143 12 Репродуктивная система имеет очень большое значения для человека,...

21 01 2022 4:38:20

Какой врач занимается лечением суставов

Какой врач занимается лечением суставов Какой врач занимается лечением суставов и позвоночника Артроз все чаще встречается у людей достаточно молодого...

21 01 2022 21:32:54

Препарат Фемостон при раннем климaкcе

Препарат Фемостон при раннем климaкcе Фемостон при раннем климaкcе – стоит ли применять? Ранний климaкc хаpaктеризуется прекращением активности...

21 01 2022 20:58:59

Зачем воздержание перед сдачей cпepмограммы?

Зачем воздержание перед сдачей cпepмограммы? Длительность воздержания перед сдачей cпepмограммы Cпepмограмма является лабораторным обследованием семенной...

21 01 2022 22:15:47

Стадии развития варикоза нижних конечностей

Стадии развития варикоза нижних конечностей Стадии варикоза нижних конечностей: фото, описание и лечение Многие знают, как выглядят вены на ногах при...

21 01 2022 17:47:18

Как устранить причины отрыжки горечью?

Как устранить причины отрыжки горечью? Отрыжка горечью Отрыжка горечью свидетельствует о наличии проблем в пищеварительной системе, в частности, в работе...

09 12 2021 10:55:38

Как избавиться от запаха изо рта при гастрите?

Как избавиться от запаха изо рта при гастрите? Запах изо рта при гастрите Запах изо рта – отталкивающий аспект, доставляющий неудобство обладателю дефекта...

21 01 2022 9:51:21

Какое правильное питание и диета при варикозе вен на ногах?

Какое правильное питание и диета при варикозе вен на ногах? Диета при варикозном расширении вен Варикозное расширение вен – заболевание, при котором...

21 01 2022 5:29:51

Лфк при остеохондрозе шейного отдела видео

Лфк при остеохондрозе шейного отдела видео Упражнения при остеохондрозе шейного отдела — комплекс ЛФК, самомассаж, гимнастика Шейный остеохондроз – это...

21 01 2022 1:14:54

Оротовая кислота, или витамин B

Оротовая кислота, или витамин B Витамин В / Оротовая кислота Общая характеристика витамина B Данный витамин также известен как оротовая кислота....

05 12 2021 1:58:51

Лечение простатита у мужчин с помощью Азитромицина

Лечение простатита у мужчин с помощью Азитромицина « Азитромицин» при простатите: особенности применения Многим мужчинам приходилось принимать...

04 12 2021 11:35:55

Можно ли сдавать кровь на донорство во время месячных

Можно ли сдавать кровь на донорство во время месячных Сдавать кровь для донорства во время месячных — опасно? Решение стать донором — серьезный и...

03 12 2021 10:11:18

Лечение гонореи с помощью препарата Ципролет

Лечение гонореи с помощью препарата Ципролет Лечение гонореи: описание препаратов и схемы лечения Курс лечения от гонореи имеет право назначить только...

02 12 2021 23:36:16

Еще:
Гармония -1 :: Гармония -2 :: Гармония -3 :: Гармония -4 :: Гармония -5 :: Гармония -6 :: Гармония -7 :: Гармония -8 :: Гармония -9 :: Гармония -10 :: Гармония -11 :: Гармония -12 :: Гармония -13 :: Гармония -14 :: Гармония -15 :: Гармония -16 :: Гармония -17 :: Гармония -18 :: Гармония -19 :: Гармония -20 :: Гармония -21 :: Гармония -22 :: Гармония -23 :: Гармония -24 :: Гармония -25 :: Гармония -26 :: Гармония -27 :: Гармония -28 :: Гармония -29 :: Гармония -30 :: Гармония -31 :: Гармония -32 :: Гармония -33 :: Гармония -34 :: Гармония -35 :: Гармония -36 :: Гармония -37 :: Гармония -38 :: Гармония -39 :: Гармония -40 :: Гармония -41 :: Гармония -42 :: Гармония -43 :: Гармония -44 :: Гармония -45 :: Гармония -46 :: Гармония -47 :: Гармония -48 :: Гармония -49 :: Гармония -50 :: Гармония -51 :: Гармония -52 :: Гармония -53 :: Гармония -54 :: Гармония -55 :: Гармония -56 :: Гармония -57 :: Гармония -58 :: Гармония -59 :: Гармония -60 :: Гармония -61 :: Гармония -62 :: Гармония -63 :: Гармония -64 :: Гармония -65 :: Гармония -66 :: Гармония -67 :: Гармония -68 :: Гармония -69 :: Гармония -70 :: Гармония -71 :: Гармония -72 :: Гармония -73 :: Гармония -74 :: Гармония -75 :: Гармония -76 :: Гармония -77 :: Гармония -78 :: Гармония -79 :: Гармония -80 :: Гармония -81 :: Гармония -82 :: Гармония -83 ::

Каждому хочется прожить свою единственную жизнь без тревог, проблем и волнений. Я собрала здесь те материалы, которые показались мне наиболее полезными в этом отношении, и с удовольствием делюсь им с вами.